Põlve all olev luu valutab põhjuse ees. Valu kõige tõenäolisema põhjuse väljaselgitamise diferentseeritud lähenemisviisi põhialused

Iga päev kogevad jalad, nende liigesed, lihased ja kõõlused suurt füüsilist pinget. Selle tulemusena ei ole valu alajäsemetel haruldane. Seda juhtub aeg-ajalt igaühe elus.

Õhtuks isegi noorte seas ja täiesti terved inimesed võib esineda valu, raskustunnet ja turset jalgades, eriti põlvedest allpool. Need nähtused esinevad sagedamini inimestel, kelle tegevus on seotud pikk töö jalgadel (müüjad, kirurgid, kullerid, kandjad).

Põhjused, miks põlvede all olevate jalgade valu võivad ilmneda, on väga erinevad.

Need võivad kuuluda järgmistesse patoloogiate rühmadesse:

ükskõik milline haigused südame-veresoonkonna süsteemist ;
lumbosakraalse lülisamba haigused(seljaaju songad, osteokondroos, deformatsioonid);
mehaaniline vigastus sidemed, kõõlused; närvihaigused (neuralgia, närvide pigistamine) jne.

Liigne koormus alajäsemetele võib põhjustada ka valu põlve all.

Seda nähtust täheldatakse sageli sportlastel pärast treeningut, ebamugavate jalanõude kandmisel, pika kõndimise või jalgadel viibimise tagajärjel. Nendel juhtudel on valu seotud funktsionaalsed häired, möödub pärast puhkamist või jalanõude mugavate vastu vahetamise tulemusena üsna kiiresti.

Kui valu jalgades ja põlvedes on väga tugev, võib kahtlustada vigastust - verevalumit, nihestust või isegi luumurdu.

Kuid sagedamini valu ja raskusaste on tingitud jalgade veresoonte haigustest - tromboflebiit või veenilaiendid.

Kui jalad valutavad väga ja sellega kaasneb jäseme valgendamine, tuleks välistada alajäseme arterite või veenide trombemboolia.
Jalgade veresoonte haiguste korral võivad lisaks valule tekkida krambid.

Kell venoosne ummistus põhjustatud veenilaiendid, valu põlve all on loll tegelane, millega kaasneb turse, raskustunne jalgades, eriti pärast pikka jalutuskäiku või seismist. Need sümptomid on esimene märk venoossest puudulikkusest.

Seega, kui põlvedest allpool olevad jalad valutavad, võib see olla tingitud paljudest teguritest. Konkreetsed põhjused võivad olla:

Tähtis: kui olete sageli mures valu pärast põlvedest allapoole jäävates jalgades, millega kaasneb turse, punetus, kahjustus üldine heaolu või tekkida pärast vigastust, konsulteerige arstiga.

Spetsialist selgitab välja valusündroomi põhjuse ja määrab vajaliku ravi.

Diagnostika

Jalgade valu põhjuse väljaselgitamiseks kasutage järgmisi meetodeid uuring:

radiograafia;
artroskoopia jne.

Kui kahtlustate veresoonte haigused tehakse jalad, veresoonte CDS, kontrastangiograafia, radionukliiddiagnostika.

Mõnikord isegi kasutamisel kaasaegsed meetodid uuringud ei suuda tuvastada tõeline põhjus valu jalgades põlvede all. Sel juhul võite pöörduda osteopaadi poole. See spetsialist on kompleksne ravi, mis on suunatud mitte ainult sümptomitele või konkreetsele haigusele, vaid ka kogu organismile tervikuna. Lõppude lõpuks põhjustab iga haigus kõigi süsteemide ja elundite aktiivsuse muutust.

Ravi

Terapeutiline taktika sõltub täielikult valu põhjusest, mille tuvastamiseks on vaja uurimist. Ravi võib sõltuvalt haiguse tõsidusest läbi viia ambulatoorselt või haiglas. Teraapia võib hõlmata uimastiravi, füsioteraapia, füsioteraapia harjutused ja muud meetodid.

Mõnel juhul on operatsioon vajalik.

Kui päeva lõpus ilmneb jalgade valu ja turse, on see soovitatav anna jalad ülendatud positsioon (näiteks pange need padjale või pingile). See meetod parandab vere väljavoolu põlvede all olevatest veenidest. Pärast puhkust on kasulik teha jalavannid meresoolaga.

Hästi leevendada valu põlvede all ja kõrvaldada raskustunne jalgades soojad vannid. Vereringe aktiveerimiseks võid jalgu pühkida lapi sisse mähitud jäätükiga. Pühkida peaksid olema sääred, sääred, pahkluud, pahkluud, jalad.

Paljud jalgade luude ja liigeste haigused arenevad liigse kehakaalu taustal.

Seetõttu tasub oma igapäevane menüü kehakaalu normaliseerimiseks. Kui te ei saa üksi kaalust alla võtta, pöörduge toitumisspetsialisti poole.

Mõnikord peate tõesti teadma: uurige kõike võimalikud põhjused ja haigused.

Saate lugeda, mis on hüppeliigese sideme rebend.

Sageli võite kuulda sellist kaebust, et jalg valutab põlve all. Kuid enamikul juhtudel ei pööra keegi sellisele "väiklasele" märgile tähelepanu. erilist tähelepanu, seostades nende sümptomeid ületöötamisega või kontsadel kõndimisega. Sageli võib selline valu olla märk tõsisemast patoloogiast. Seetõttu tuleb alati olla oma seisundi suhtes kriitiline.

Rääkides valust jalgades põlve all, tähendavad need valu sündroom sääred. Sääreosa on jala osa põlveliiges jalale. Anatoomiliselt koosneb sääre sääreluust ja pindluust, suurest hulgast lihastest, närvikiud ja veresooned (arteriaalsed ja venoossed). Sellest lähtuvalt võib valu tekkida sääre mis tahes anatoomilise struktuuri orgaanilise või funktsionaalse kahjustuse korral.

Kas on oht?

Tuleb kohe märkida, et mõnel juhul võib säärevalu olla ohtlik mitte ainult tervisele, vaid ka inimese elule. Näiteks valu põlve all võib olla märk alajäsemete süvaveenide tromboosist ja selline seisund, mida ei diagnoosita õigeaegselt, võib põhjustada trombi eraldumist ja ummistust. kopsuarteri, mis viib selleni vahetu surm isik.

Seega, kui teil on valu põlve all olevates jalgades, eriti kui valu on pidev ja korduv, võtke kindlasti ühendust arstiabi selle sümptomi põhjuse väljaselgitamiseks, et ravi õigeaegselt alustada.

Kopsuemboolia põhjustab sageli äkksurma

Valusündroomi põhjused

Valu põlve all võivad olla järgmised põhjused:

selliste mikroelementide nagu kaltsium, magneesium, kaalium (hüpokaltseemia, hüpomagneseemia ja hüpokaleemia) puudumine veres, sagedamini on nende mikroelementide kontsentratsiooni languse põhjuseks toitumine, halb imendumine seedetraktis, leostumine organismist ;
mõne pikaajaline kasutamine ravimid(diureetikumid, organismis kolesteroolitaset alandavad ravimid, glükokortikoidhormoonid);
vasika lihaste toniseerivad spasmid, mis sageli tekivad füüsilise ülekoormuse, pika kõndimise, spordi mängimise, jalgadel seismise tagajärjel;
jalgade anatoomiliste struktuuride traumaatilised vigastused (väikeste ja sääreluu, nikastused, sidemete või lihaste rebend);
jalalihaste põletikulised kahjustused (müosiit);
aterosklerootiline haigus naastude moodustumisel põlve all asuvates arterites (ateroskleroos obliterans);
süvaveenide või arterite tromboos jalgades põlve all;
alajäsemete veenilaiendid;
osteoporoos;
põlve artroosi ja artriidi korral võib valu tunda mitte ainult põlveliigeses, vaid ka põlve all olevates jalgades;
osteomüeliit ( infektsioon sääre luude sisemine osa), esineb lastel sagedamini kui täiskasvanutel;
polüneuropaatia - närvikiudude kahjustus diabeetikutel, kroonilistel alkohoolikutel, suitsetajatel;
jalgade arterite haigused (vaskuliit, nodoosne periarteriit jne.);
reumaatilised haigused (dermatopolümüosiit, luupus jne);
sääre pehmete kudede kokkusurumine;
lümfostaas jalgade veresoontes;
healoomulised ja pahaloomulised kasvajad luud, lihased ja muud pehmed koed põlve all;
vähi metastaasid erinev lokaliseerimine V luukoe;
närvikiudude kokkusurumine osteokondroosi või intervertebraalne song lülisamba nimmeosa.

Allpool käsitleme sageli ja samal ajal ohtlikud põhjused jalgade valu.

Alajäsemete veenilaiendid

Peal esialgsed etapid jalgade veenilaiendid ei pruugi kaasneda tüüpilised ilmingud laienenud käänuliste pindmiste veenide näol ja seda on mõnikord raske ära tunda. Esimesed märgid veenilaiendite haigus võib olla:

raskustunne jalgades;
alajäsemete turse päeva lõpus;
monotoonne tuim valu jalas, mis ilmneb pärast pikaajalist viibimist vertikaalne asend jalad;
valu, raskustunne ja turse kaovad pärast sissepuhkamist horisontaalne asend, eriti kui paned jalad padjale (tõsta neid);
mõnikord on krambid võimalikud.

Jala veresoonte tromboos

Reeglina arenevad sellised seisundid ägedalt ja nendega kaasnevad rasked kliiniline pilt. Arterite ja veenide tromboosi tunnustel on tunnused ja erinevused.

Venoosne tromboos

algab järk-järgult (mitme päeva jooksul);
on raskustunne jalgades ja kaarekujuline valu väljast või väljast sees sääred (olenevalt patoloogilise protsessi lokaliseerimisest);
jäse muudab värvi - see muutub lilla punaseks ja seejärel tsüanootiliseks;
sääreosa paisub märkimisväärselt ja selle ümbermõõt suureneb;
valu intensiivistub, patsient ei saa astuda haige jala peale;
jalg on puudutamisel kuum;
mõne aja pärast (3-4 päeva), kui arstiabi ei osutata, algab jala nekroos ja gangreen.

Alajäseme venoosne tromboos

Arteriaalne tromboos

patoloogia areneb kiiresti (mitme tunni jooksul);
esimesteks tunnusteks võivad olla jala tuimustunne, selle külmus ja tugev kahvatus(verevool läbi säärearterite peatub) või sageli ilmneb tromboos terava, äge valu põlve all;
kui ei aktsepteerita kiireloomulised meetmed 2-4 tunni jooksul jäse sureb (algab gangreen).

Hävitav ateroskleroos

Selle haiguse valu põhjuseks on põhilise verevoolu rikkumine sääre arterite kaudu, kui neid mõjutavad aterosklerootilised naastud ja sisemise valendiku ahenemine. Valusündroomi iseloomustab vahelduv lonkamine. ilmub pikkade vahemaade kõndimisel. Ta paneb patsiendi peatuma ja puhkama, pärast valu taandumist jätkab inimene oma teed.

Kuid haiguse progresseerumisel vahemaad lühenevad ja valu hakkab ilmnema puhkeolekus. Troofilised muutused hakkavad arenema ( kroonilised haavandid) jalgadel, naha kuivus ja koorumine, patoloogilised muutused alajäsemete küüntel. Kui te ei paku kvalifitseeritud kirurgiline hooldus, siis võib see haigus põhjustada koe nekroosi ja jäseme gangreeni.

Mikroelementide puudus

Säärevalu põhjustab sageli mikroelementide, nagu kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi, puudus organismis. Selle põhjused patoloogiline seisund juhtub palju. Valusündroomi iseloomustavad valulikud krambid vasika lihaseid. Reeglina tekivad sellised krambid keset ööd ja äratavad haige inimese üles. Need võivad olla toonilised või kloonilised. Valu leevendamiseks möödub mõne minuti pärast iseseisvalt, patsiendid masseerivad krampidega aktiivselt sääre piirkonda.

Vasikalihaste krambid viitavad mikroelementide puudusele organismis

Polüneuropaatia suhkurtõve korral

Nagu teada, diabeet- see on väga salakaval haigus, mis mõjutab aeglaselt ja pidevalt kõiki keha organeid, sealhulgas kõiki närvilõpmeid.

Suhkurtõve tüüpiline tüsistus on diabeetiline polüneuropaatia alajäsemed. Tihti juhtub, et II tüüpi diabeediga (aeglane ja silmapaistmatu kulg) pöörduvad patsiendid arsti poole just jalgade valu tõttu. Sellisel valul on põletav iseloom, pidev, ei ole seotud füüsilise pingutusega, millega kaasneb jalgade tuimus ja külmatunne.

Ükskõik, mis põhjustab valu jalgades põlve all, on esimene asi, mida teha, otsida arstiabi ja läbida täielik läbivaatus, sest selline sümptom võib anda märku a tõsine haigus ja mitte ainult jalgade väsimusest.

Patsientide kaebused, et nende jalad valutavad põlvedest allapoole, avalduvad sageli staadiumis, mil haigus juba areneb. Esialgsel perioodil reedavad vähesed sellele tõsiasjale piisavat tähelepanu. Need valud võivad ilmneda öösel või ajal õhtune aeg päeva, ei ole seotud keha ülekoormusega, ei sõltu ilmastikutingimustest. Valuaistingud võivad olla erineva tugevuse ja intensiivsusega, aistingute ja tajumise poolest. Olenemata põhjustest on vaja otsida kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

Patsientide kaebused, et nende jalad valutavad põlvedest allapoole, avalduvad sageli staadiumis, mil haigus juba areneb. Esialgsel perioodil reedavad vähesed sellele tõsiasjale piisavat tähelepanu. Need valud võivad olla öösel või õhtul, ei ole seotud keha ülekoormusega, ei sõltu ilmastikutingimustest. Valuaistingud võivad olla erineva tugevuse ja intensiivsusega, aistingute ja tajumise poolest. Need mõjutavad nii jalga kui ka sääreosa, tuues kaasa kannatusi. Miks mu jalad põlvedest allapoole valutavad? Proovime selle välja mõelda.

Anatoomilised omadused

Kõigepealt tuleb märkida, et Alumine osa jalajäseme koosneb kahest suured liigesed: pahkluu ja põlve ning jalal - need, mis on seotud sõrmedega. Arstid jagavad sääre kaheks osaks: eesmine ja tagumine. Neid piirab eest sääreluu, selle sisemine serv, tagant - pindluu osa, mis hõlmab pahkluu. Alajäsemed on rikkalikult varustatud veresoontega, närvilõpmed, lihased ja sidemed. Sõltuvalt valu lokaliseerimisest, tunnetest, kaasnevatest tüsistustest on uuringu käigus võimalik leida põhjuseid, mis peegeldavad iseloomulikke märke. Mis täpselt võib valu anda - vastust teab vaid eriarst.

Füüsiline treening

Tihti sunnivad ametialased kohustused olema samal positsioonil. Need on õpetajad, müüjad, tööpingi töötajad, juuksurid. Õhtuks jalad paisuvad, valutavad palju, eriti põlve all. Arvestades tööga seotud ummikuid, võib valu põhjustada talumatut piina.

Sageli on sportlastel valuaistingud, mis peavad vastu ülitugevatele koormustele liigestele ja luudele hüppamisest, jooksmisest ja jõutreeningust. Selline valu võib olla äge või pidev, valutav. Nendel juhtudel aitab ainult liigeste mahalaadimine, sagedane muutus keha asend. Seda tehakse verevoolu õigeks jaotamiseks kehas.

Traumaatilised vigastused

Mõnikord vigastus, mis võib olla tagasi kandunud lapsepõlves, annab tunda valusündroomi näol. Kõik mehaanilised kahjustused kajastuvad eriti luu ja sideme struktuuris. Aja jooksul need ilmuvad põletikulised protsessid sääre ees või taga, leitakse paigalt turse traumaatiline vigastus. Seetõttu tuleb kõiki vigastusi tõrgeteta ravida ja tagajärgede vältimiseks perioodiliselt läbi viia ennetavaid protseduure.

Lülisamba haigused

Nende hulka kuuluvad kõigi sektsioonide osteokondroos selgroog, ishias, lumbodynia. Lülisamba nimmepiirkonna kahjustuse korral, eriti kui esineb song või ketta eend, võib valu tekkida piki närvijuuri-harusid, paremal või vasakul jalal. Seda tüüpi valu süvendab pööramine, painutamine, ebamugavad liigutused ja see tekib sääreosas, võib anda jalale. Sageli kaasneb sellega jäseme tuimus, mis iseenesest on murettekitav sümptom.

Lamedaid jalgu võib seostada ka selle põhjuste vormiga. Kui te ei kanna spetsiaalseid ortopeedilisi kingi ega sisetalda, valutab patsient mitte ainult jalalaba, vaid ka sääre, põlve. Lamedate jalgade arengut tuleks jälgida lapsepõlvest peale ning õigeaegselt võtta kasutusele ravi- ja ennetusmeetmed: võimlemine, massaaž, võlvitugede kandmine.

Põletikulised protsessid

Alajäsemete artroos ja artriit, põlveliigeste bursiit kajastuvad valus ja tursetes sündroomides. Valu võib olla erinev olemus, väga sageli kaasneb turse, punetus, tekib liikumisel või puhkeasendis, öösel. Rohkem kannatab kogu keha vasak või parem pool, mõnikord ainult jäsemed. Hommikune valu esineb sageli inimestel, kellel on kalduvus reumatoidartriidile, podagrale. Liikumist tugevalt piirav, möödub alles peale soojendust. Mõnikord peab patsient veetma mitu minutit voodis, et end soojendada ja alles siis saab ta tõusta.

Stagnatsioon veenides

Kõige sagedamini avaldub valu põlvede all inimestel, kellel on kalduvus ummikud veenides. Sellised valud on väljendunud, ilmingud on samad:

alustades järk-järgult (kuni 10 päeva), seejärel omandage selgem ja püsivam iseloom;
jalgades ilmneb raskustunne, valu hakkab lõhkema igast sääreosa külgedest, eriti kahjustatud venoosse arteri korral;
jäse muudab värvi, muutub lillaks, parem või vasak pool paisub tugevalt;
valu on nii intensiivne, et jala peale astuda on võimatu.

Eriti ohtlikud juhtumid sellised nähtused võivad viia gangreeni ja jäsemete amputatsioonini. Sellise haiguse iseloomuga võib sageli esineda troofilised haavandid mädase eritisega, mis nõuab samuti kohest meditsiiniline sekkumine. Sarnased sümptomid võib olla seotud südamepatoloogia ilmingutega. Ainus erinevus on see, et paistetus ilmneb korraga kahel jalal.

Hävitav ateroskleroos

Südame-veresoonkonna haigused põhjustavad lisaks alajäsemete tursele ja tromboflebiidi seisunditele hävitavaid valusid. See on veresoonte ateroskleroosi eritüüp. vereringe. Kui põlvedest allpool olevad jalad valutavad, on see arterite, eriti sääre peamise verevoolu rikkumise tagajärg. Nendes olev luumen kitseneb naastude tõttu, sisemine luumen muutub kitsaks. Tekib ja täheldatakse vahelduvat lonkamist. Haigus ei võimalda pikki jalutuskäike ega kõndimiskaugusi, mis paneb patsiendi istuma, puhkama ja seejärel valu sümptomid vähenema. Kui haigus areneb, siis aja jooksul ei jää valuaisting rahule. Oluline omadus- kuiv nahk, koorumine või hüperkeratoos. Kui pöörate sellistele hetkedele õigeaegselt tähelepanu, saate neid vältida tõsised tüsistused mis viib operatsioonini.

Ainevahetushäired

Vitamiinide puudumine (hüpoavitaminoos), eriti kui patsient on rangete dieetide fänn, võib põhjustada valu jalgades, mis on eriti teravad öösel. Nendega kaasnevad krambid säärelihastes, ülaosas. See näitab kaaliumi, raua, magneesiumi elementide puudumist. Seda saab hõlpsasti parandada multivitamiini kompleksid, õige tasakaalustatud toitumine.

Üldiselt, olenemata põhjustest, on tagajärgede vältimiseks vaja otsida kvalifitseeritud meditsiinilist abi, valida ravistrateegia.

Soovitame lugeda seotud artikleid:

Jalavalu võib põhjustada erinevad põhjused- täiesti kahjutust ületöötamisest ja mikroelementide puudumisest organismis kuni raskete liigesekahjustuste ja onkoloogiani. Et välja selgitada, mis täpselt põhjustas see sümptom, peate külastama arsti ja viima läbi diagnoosi.

Füüsiline ülekoormus ja mikroelementide puudus

Intensiivne sportimine, pikk kõndimine ja pikaajaline seismine jalgsi. Suuremal määral on sellele kalduvad treenimata ja ülekaalulised inimesed.

Selliste ainete nagu kaltsium, kaalium ja magneesium ebapiisav kogus võib põhjustada valu ja krampe, mis tekivad peamiselt öösel. Mikroelementide defitsiit ilmneb rangete dieetide taustal või nende kiirenenud eritumisega sorbentravimite võtmise tagajärjel.

assimilatsioon kasulikud ained oluliselt vähenenud haiguste ravis seedetrakti antatsiidid ja ümbristavad vahendid mis takistavad imendumist. Liiga kiiret mineraalide ärakasutamist organismist täheldatakse ka liigse higistamise, kuumas poes töötamise või tingimustes kõrge temperatuur, termiliste protseduuride kuritarvitamisega (vann, saun).

Sageli tekib kaaliumi kadu tugevatoimeliste diureetikumide kasutamise tõttu. Erinevalt kaaliumisäästvatest analoogidest aitavad sellised ravimid suurel määral kaasa kaaliumi massilisele eritumisele. Põlvede all oleva valu leevendamiseks ja krampide peatamiseks on soovitatav lihaseid masseerida, kuni ebamugavustunne kaob.

Alajäsemete veenilaiendid

Veenilaiendid mõjutavad peamiselt jalgu ja väljenduvad veeniseina hõrenemises, veenide valendiku suurenemises ja aneurüsmilaadsete sõlmede tekkes. Samal ajal valutavad jalad allapoole põlvi, jalad ja sääred paisuvad, veenid paisuvad, öösel tekivad säärelihaste krambid.

Isegi enne adventi visuaalsed märgid patsiendid kurdavad tugevat väsimust ja valutavat valu. Üks neist iseloomulikud tunnused veenilaiendid on turse, mis tekib siis, kui pikka viibimist jalgadele ja kukub pikali.

Veenilaiendite tekkes osalevad nii kaasasündinud kui omandatud tegurid.

Süvaveenitromboos

Tromboosiga veenides tekivad verehüübed, verehüübed, mis takistavad normaalset verevoolu. Sümptomid sõltuvad trombi asukohast. Ligikaudu 50% juhtudest hapnikuvaba veri suhtlevate veenide kaudu liigub nahaalusesse ja verevool taastub osaliselt. Selle tulemusena ei patoloogilised nähud pole näha.

Ülejäänud 50% juhtudest kliinilised sümptomid on:

lõhkeva iseloomuga valu jalgades;
kahjustatud veeni puudutamine on valus;
temperatuuri nahka kõrgenenud üle trombi moodustumise koha;
kahjustatud jäseme nahk omandab sinaka varjundi;
pindmised veenid laienevad.

Seoses kõrge riskiga tüsistused, inimesed, kellel on alajäsemete veenide tromboos ebaõnnestumata on haiglaravil, määratakse neile range voodipuhkus, antakse haigele jalale kõrgendatud asend. Uute verehüüvete tekke vältimiseks näidatakse, et patsiendid võtavad esimestel päevadel hepariini, seejärel lähevad üle kergetele antikoagulantidele (verevedeldajatele).

Artriit ja artroos

Artriit ja artroos on liigesehaigused, millel on sarnased sümptomid, kuid erinevatel põhjustel. Artriidi korral muutuvad liigesed põletikuliseks ja artroosi iseloomustab järkjärguline hävimine kõhrekoe liigesed.

Kui põlveliiges on kahjustatud, tekib liikumise ajal valu ja jäikus. Peal varajased staadiumid patsient tunneb vaid, et ta on väga väsinud ja jalad valutavad põlvedest allapoole. Kui kahtlustate artriiti või artroosi, peate võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole ja alustama ravi.

Osteoporoos ehk "poorne luu" on üsna levinud luu- ja lihaskonna patoloogia, mille puhul luud muutuvad rabedaks ja rabedaks, omandades poorse struktuuri. Oluliselt suureneb luumurdude oht, luud ei kasva hästi kokku, kuna patoloogia areneb, suureneb valu põlvedes, liigesed ja luud deformeeruvad.

Esialgu võib haigus avalduda vaid kerge valutava valuna jalgades, eriti kui ilm muutub. Seejärel suureneb sümptomite intensiivsus - kõndimine muutub raskeks, valu intensiivistub. Peal hilised etapid inimene ei saa enam iseseisvalt liikuda, sest põlved atroofeeruvad ja jalgade kuju on painutatud.

Osteoporoos on krooniliselt progresseeruv haigus, mida iseloomustab luutiheduse vähenemine.

Polüneuropaatia

Diabeetiline polüneuropaatia - sümmeetriline patoloogiline protsess, mis lokaliseerub esmalt jalgade alumises osas ja seejärel levib kõrgemale. Patsiendid kurdavad põletustunnet ja kipitust põlvede all, mõnikord on see esimene diabeedi tunnus.

Diabeedi taustal esineva polüneuropaatia korral on tundlikkus häiritud - temperatuur, puutetundlikkus, valu, mõnel juhul halveneb koordinatsioon. Haiguse tuvastamiseks peate külastama endokrinoloogi kabinetti ja läbima uuringu.

Osteomüeliit

Infektsiooni sisenemisel muutub luu (osteo) põletikuliseks ja Luuüdi(müeliit). Võõrad mikroorganismid võivad luukoesse sattuda luumurdude tõttu või kuulihaav koos vereringega või naaberorganitest.

Kõige sagedamini mõjutab osteomüeliit alajäsemete luid - jalg võib haiget teha eest, tagant või küljelt. Haiguse esimene sümptom on üldise heaolu halvenemine, mis sarnaneb tavaline külmetus- temperatuur tõuseb 38-40 ° -ni, pulss kiireneb. Hiljem, 2. või 3. päeval, on kohalikud märgid- jalg hakkab valutama, paisuma ja liigub halvemini.

Posttraumaatiline osteomüeliit ei teki kohe, see areneb 7-14 päeva jooksul pärast mehaanilised kahjustused. Sellise tüsistuse vältimiseks peate haava korralikult ravima ja kindlasti külastama traumatoloogi.

Hävitav endarteriit

Vahelduva lonkamise sümptom tekib äkilise valu tõttu säärelihastes.

Vereringe rikkumist perifeersete arterite põletiku tagajärjel, mis põhjustab veresoonte valendiku ummistumist, kudede hüpoksiat ja gangreeni, nimetatakse oblitereerivaks endarteriidiks. Haigus mõjutab reeglina jalgu ja sääremarju, mille pehmed kuded kaotavad järk-järgult oma funktsioonid ja surevad.

IN sel juhul inimesel on väga raske aru saada, miks jalad valutavad, sest haigus avaldub erineval viisil. Aeg-ajalt võib esineda perioodilisi ägenemisi ja alles haiguse teises etapis on jalgade nõrkus, märgatav valusündroom ja lonkatus.

Endarteriidi oht selle progresseerumisel, ravi puudumisel ei kaota inimene mitte ainult võimet iseseisev liikumine, kuid võivad kaotada ka alajäsemed. Kõige raskem tulemus - patsiendi surm - on aga võimalik veremürgituse korral, mis on tingitud pöördumatute muutuste levikust teistesse organitesse ja kehasüsteemidesse.

lamedad jalad

Kui jala kuju muutub selle piki- või põikvõlvi väljajätmise, samuti piki- ja põiksuunalise deformatsiooni tagajärjel, tekivad lamedad jalad. Viga nagu pikisuunaline lamejalg, on mõeldud valdavalt naistele. See on tingitud asjaolust, et mida suurem on kehakaal, seda suurem on jala koormus.

Lamedate jalgade tekkimise oht suureneb raseduse ajal, sest kaalutõusu tõttu nihkub keha raskuskese. Alumiste jäsemete koormuse ümberjaotumise tõttu suureneb rõhk põlvedes ja jalgades, mis ähvardab ülepronatsioon peatus.

Valu jalgades põlve all lamedate jalgadega tekib pärast pikka jalutuskäiku või seismist, kingade kandmist kõrged kontsad või füüsiline ülekoormus. Ostmine aitab ebamugavust suurel määral vähendada. ortopeedilised kingad või selles olevad spetsiaalsed voodrid - sisetallad või kannapadjad.

Kõrge konts suurendab varvaste alaosa põikvõlvi koormust, mis sageli viib hallux valgus peatus

Mis veel võib põhjustada valutavat valu jalgades

Vasika lihased võivad reageerida valutava valuga pikaajaline ravi ravimid, nagu diureetikumid, hormonaalsed ja kolesteroolivastased ravimid.

Põhjus võib olla ka:

nimmepiirkonna hernia;
osteokondroos;
luu neoplasmid;
reumaatilised haigused;
luumetastaasid, mis on põhjustatud mis tahes lokaliseerimisega pahaloomulisest onkoloogilisest protsessist;
nodulaarne periarteriit;
vaskuliit.

Millal pöörduda arsti poole

Järgmiste sümptomite ilmnemisel on vaja külastada arsti ja läbida uuring:

valu jalgades jätkub mitu päeva;
paindumine ja sirutamine on raskendatud;
jäse on paistes, punetav, tekivad hematoomid või tsüanoos;
trepist ületamine põhjustab ebamugavust ja tugevat valu;
valu põlve all suureneb ja sellega kaasneb kehatemperatuuri tõus.

Diagnoos ja ravi

Et määrata, kuidas haigust ravida ja milliseid ravimeid välja kirjutada, saadab arst uuringule. Haiguse põhjuste väljaselgitamiseks kasutatakse järgmisi meetodeid:

röntgenuuring;
magnetresonants ja kompuutertomograafia;
värviline kahepoolne skaneerimine;
angiograafia;
stsintigraafia;
artroskoopia (kasutatakse nii liigesehaiguste diagnoosimiseks kui ka raviks).

Stsintigraafia protseduur sarnaneb MRI-ga, diagnostikatehnika põhineb kudedes toimuvate protsesside visualiseerimisel

Sõltuvalt uuringu tulemustest määratakse jalgade valu ravimid. Jalade patoloogiate ravis kasutatakse järgmist:

põletikuvastased mittesteroidsed ravimid;
lihasrelaksandid lihastoonuse vähendamiseks;
steroidid ja tsütostaatikumid sidekoehaiguste korral;
antikoagulandid vere viskoossuse vähendamiseks;
diabeedivastased ained;
ravimid, mis parandavad vereringet alajäsemed- angioprotektorid, venotoonilised ained;
vitamiini-mineraalide kompleksid, mis sisaldavad kaltsiumi, magneesiumi, B- ja D-rühma vitamiine.

Füsioteraapia

Füsioteraapia aitab vähendada valu, leevendada põletikku ja parandada vereringet. Jalgade valu korral on tõhusad järgmised protseduurid:

ultrafonoforees;
magnetoteraapia;
punane ja infrapuna meditsiiniline laser;
laine madalsageduslik või lööklaine ravi;
surub parafiiniga;
balneo- ja mudateraapia.

Muda raviomadused aitavad ravida paljusid vaevusi, muda aplikatsioonid on väga tõhusad luu- ja lihaskonna haiguste puhul

Rahvapärased abinõud

Jalgade valu korral võivad aidata ka rahvapärastel retseptidel põhinevad tõestatud vahendid:

taimsed jalavannid. kummel, Loorberileht, Pärna õis veele lisamine aitab kõrvaldada raskust ja ebamugavustunnet jalgades;
Põletiku ja turse vähendamiseks võid jalgu enne magamaminekut meega määrida. Selleks, et lina ei määriks, mähkige jäsemed ülalt sidemega;
riivile või segistis hakitud musta redise kompress asetada haigele kohale;
eukalüpti või mentooli eeterlikku õli segatuna värske mahl aaloe ja lihvimine;
Valage seedermänniseemnete kooresse ½ liitrit alkoholi või viina, laske 3 nädalat seista. Võtke iga päev 21 päeva jooksul, alustades kahest tilgast ja lisades mõlemale järgmine annus veel üks tilk. Seejärel jooge tinktuuri veel 21 päeva ja lugege tagurpidi, vähendades annust tilga võrra päevas;
kõrvitsa tarretis aitab soolade ladestumist. kõrvitsa mahl, želatiin ja vaarikasiirup segada, valada väikestesse anumatesse ja panna külmkappi. Söö üks portsjon päevas nädala jooksul.

Seega võib põlvede all olevate jalgade valu põhjustada erinevaid põhjuseid. Miks jalad valutavad ja kuidas selle seisundiga toime tulla, selgub hiljem diagnostilised meetmed. Kui valu ei kao pikka aega või intensiivistub, aitab õigeaegne visiit arsti juurde ennetada. edasine areng haigust ja vältida tüsistusi.

Sageli valutavad jalad põlvest jalani füüsilise tegevuse tõttu, pikad jalutuskäigud või valed jalanõud. Selline valu võib aga olla varane sümptom. tõsised patoloogiad: veenilaiendid, tromboos ja isegi vähk.

Miks mu jalad valutavad põlvest jalani?

Sääre anatoomiliselt koosneb kahest luust (säär- ja pindluu), säärelihastest, neurovaskulaarsetest kimpudest ja pehmetest kudedest (nahk ja nahaalune rasvkude). Kõik need struktuurid võivad põhjustada valu.

Niisiis on luuvalu seotud vigastustega (luumurrud, praod), degeneratiivsete haiguste ja mikrotoitainete puudusega (osteoporoos – luutiheduse vähenemine), bakteriaalsete kahjustustega (osteomüeliit – luu mädane sulandumine), aga ka healoomuliste või pahaloomulised kasvajad(osteosarkoomid, eesnäärmevähi metastaasid jne).

Mõnikord võib valu kiirguda (levida) liigesepiirkonnast säärde, näiteks popliteaalsonga või Bakeri tsüsti esinemisel. Viimase rebenemisel levib sisu säärele, mis põhjustab valu ja turset.

Kui valu põhjuseks on lihased, siis võib kahtlustada raskest treeningust tingitud ületöötamist ( lihas-spasm) või valesti valitud kingad (kõrged ja ebastabiilsed kontsad). Põhjuseks võivad olla ka sidemete või lihaste endi nikastused ja rebendid, põletik (müosiit), samuti neoplastilised haigused(rabdomüoomid).

Veresoonte kahjustusega kaasnev valu põhjustab ateroskleroosi (naastud arterites), põletikku veresoonte sein(vaskuliit või periarteriit), veenilaiendid (alajäsemete veenide laienemine), tromboos ja emboolia (veresoonte ummistus verehüüvete, gaaside, rasva jne tõttu).

Ei tasu unustada, et lisaks veresooned, sääreosa on lümfirikas. Need võivad põhjustada ka valu, näiteks lümfostaasiga (lümfi stagnatsioon).

Närvikiud põhjustavad valu põlvest jalani, kui neid pigistatakse põlveliigese tasemel (koos), polüneuropaatia ( mitmekordne kahjustus närvid) või kasvajaprotsessid (neurinoomid, neurofibroomid jne).

Mõnikord on säärevalu seotud pehmete kudede kahjustusega (haavad, verevalumid) või nende kokkusurumisega (valed asendid jne).

Võimalikud haigused

Vaatame igaüks neist lähemalt võimalikud patoloogiad, mille tõttu patsientidel on valud jalgades põlvede all.

Vigastused. Trauma korral tekib valu lokaalselt (vigastuskohas). Sageli on see valutav, millega kaasneb punetus ja turse. Luumurdude korral on valu terav, vigastuse hetkel tekib iseloomulik “krõks”, säärekõverused, tursed, hematoomid (vere kogunemine) ja ebatavalised lohud/punnid säärele.
Intraosseaalsed patoloogiad. Osteomüeliit avaldub tugeva kaarekujulise valu taustal üldine põletik(kehatemperatuuri tõus jne). Seda täheldatakse sagedamini lastel, mõnikord täiskasvanutel (proteeside paigaldamise või luumurdude ravi ajal). Kusjuures osteoporoos esineb peamiselt vanematel inimestel, kellel on mikroelementide puudus ja hormonaalsüsteemi seniilne ümberstruktureerimine. Haigus avaldub tuimast valu piki luid ja nende haprusest. Ole ettevaatlik! Osteoporoos ja osteomalaatsia (luu pehmenemine) võivad olla kõrvalmõju diureetikumide võtmine.
lihaste hüpertoonilisus. Lihaste hüpertoonilisus (kõrgenenud toonus) ilmneb staatilise koormuse korral (seisvas asendis, näiteks kirurgid operatsioonide ajal) või dünaamiliselt (liikumisel: sportlased, kelnerid). Valud on tavaliselt valutavad ja esinevad asendis, mis provotseeris nende esinemist. Pärast puhkust nad reeglina kaovad. Lihaste valulikkuse variant on krepatura. See tekib järgmisel päeval pärast suurt kehaline aktiivsus ja on seotud alaoksüdeeritud ainete - piimhappe - kogunemisega lihastesse. Põletikulised kahjustused lihaskoe- müosiit - iseloomustab ka valu, kuid see on püsiv, lihasjõud nõrgeneb ja üldine seisund lisatud kõrgendatud temperatuur ja külmavärinad.
Ateroskleroos. aterosklerootiline kahjustus popliteaalarter mis väljendub perioodiliste valutavate valudena jalga, krampides, jala tuimuses, naha pleekimises, kaugelearenenud juhtudel - juuste väljalangemises ja küünte kihistumises. iseloomulik sümptom ateroskleroos on vahelduv lonkamine - valu tekkimine / tugevnemine liikumisel (sääre "surumine", mis põhjustab patsiendi seiskumise). Pärast 5-minutilist puhkust valu kaob/nõrgeneb. Haiguse põhjuseks on lipiidide (rasvade) metabolismi rikkumine, mille tõttu kolesterool koguneb anumatesse naastudena.
Vaskuliit. Vaskuliit - vaskulaarseina põletik - võib mõjutada erineva kaliibriga veresooni. Tavaliselt avaldub ähmane valu, samuti väikeste täppidega (mõnikord kokku jooksvad) lillad täpid - hemorraagia.
Tromboos ja emboolia. Tromboos ja emboolia on haiguste rühm, mis on seotud veresoonte ummistumisega trombide või embooliaga (rasv, gaasid jne). Verehüüvete korral alajäsemete veenides kaebavad patsiendid, et põlvedest allapoole jäävad jalad valutavad, “lõhkevad”, ilmub turse ja sääreosa muutub punaseks. See patoloogia ohtlik selle tüsistuste tõttu, mis võivad lõppeda surmaga. Seetõttu nõuab haigus kiireloomuline pöördumine angiokirurgi juurde.
Veenilaiendid. Veenilaiendeid – alajäsemete veenilaiendeid – iseloomustab raskustunne jalgades, perioodiline kõrvetav valu piki veene, krambid säärelihastes ja turse. Samal ajal täheldatakse naha all keerdunud laienenud veene. See kutsub esile veeniklappide ebakompetentsuse ja alajäsemete vere stagnatsiooni, mis põhjustab istuv pilt elu ja/või pärilik eelsoodumus.
Lümfostaas. Lümfostaasiga (lümfi stagnatsioon; elevantiaas) tunnevad patsiendid tuim valu põlvest jalani ja turse. Viimased kaovad tavaliselt pärast und, kuid edasi hilised etapid muutuvad püsivaks, nahk pakseneb, tekivad haavandid. Levinud põhjused lümfostaas on onkoloogilised haigused.
Neurogeenne valu. Neurogeense valu variant võib olla polüneuropaatia. Ta ilmub teravad valud jalas ja sääreosas, lihasnõrkus, tõmblused, tundlikkuse vähenemine, mõnikord turse ja liigne higistamine. Haigus põhjustab sageli pärilikkust, B-vitamiinide puudust, vigastusi ja II tüüpi diabeeti. Valu sääres võib ilmneda osteokondroosiga (pigistamine istmikunärv). Sel juhul on tulistamisvalu või põletustunne.
Onkoloogilised haigused. Onkopatoloogiat võib täheldada kõigis sääre anatoomilistes struktuurides: luud, lihased, pehmed koed ja teised.Tavaliselt on see valutu ning erakorraline läbivaatus või nähtav moodustis võimaldab kahtlustada vaevust. Kuid haiguse hilisemates staadiumides ilmneb valu sündroom, mis võib olla erinev olemus (valutav valu, terav jne).

Bubnovski: Väsinud kordamast! Kui põlved ja puusaliiges valutavad, eemaldage kiiresti toidust ...

Mitu korda korrata! Kui teie põlved, küünarnukid, õlad või puusad hakkavad valutama, on kehas äge puudus ...

Ravi

Põhjuseid, miks jalad valutavad, on palju, mis nõuab igaühe jaoks teatud ravimeetodit.

Vigastused. Verevalumid ei vaja ravi, piisab, kui 10-15 minutiks löögikohta külma kanda. Kui kahtlustatakse luumurdu, on vaja röntgenikiirgust. Diagnoosi kinnitamisel on võimalik rakendada kipsi või osteosünteesi (spetsiaalsete titaankonstruktsioonide-klambrite paigaldamine).

Intraosseaalsed patoloogiad. Osteomüeliiti ravitakse antibiootikumidega lai valik toimed (tsefotaksiim, oksatsilliin) ja võõrutusravi (vereplasma ülekanne). Osteoporoosi reguleerib toitumine, vitamiinide ja mikroelementide (D-vitamiin ja kaltsium) määramine. Võimalik ka hormoonravi(östrogeenid menopausis naistele või kaltsitoniin, hormoon kilpnääre mis suurendavad kaltsiumi kogust luus).

Lihaste hüpertoonilisus. Suurenenud toon lihased ei vaja ravi, ainult hea puhkus. Aga lihaspõletikku – müosiiti – tuleb korrigeerida põletikuvastaste ravimitega (Ibuprofeen, Paratsetamool) ja lihasspasme kõrvaldavate salvidega (mesilasmürgil põhinev Apizartron).

Ateroskleroos. Ateroskleroosiga peab patsient oma dieeti kohandama, loobudes "halbadest rasvadest". Samuti on ette nähtud vahendid, mis vähendavad kolesterooli tootmist (Mevacor, Vasilip). Kui aterosklerootiline naast hõivab rohkem kui 70% veresoone luumenist, häirides oluliselt vereringet, on vajalik kirurgiline sekkumine (naastu eemaldamine jne).

Vaskuliit. Vaskuliidi ravi viiakse läbi võimsa põletikuvastase raviga: kortikosteroidid (hüdrokortisoon, prednisoloon) ja tsütostaatikumid (kasvajavastased ained - metotreksaat).

Tromboos ja emboolia. Tromboosi korral määratakse kiiresti trombolüütikumid (verehüübed lagundavad ravimid - Alteplaas, Streptokinaas) ja antikoagulandid (ravimid, mis vähendavad vere hüübimist, takistades seeläbi uute tromboosi teket - Enoksapariin, Varfariin). Kui ravi ebaõnnestub, rakendage tegevusmeetodid ravi (verehüübe eemaldamine).

Veenilaiendid. Kell veenilaiendid veenidele määratakse spetsiaalsed sukad - kompressioonpesu, samuti venotoonilised ained (veene toniseerivad ravimid - Flebofa, Detralex). Siiski kõige tõhusam kirurgiline ravi- kahjustatud veeni eemaldamine.

Lümfostaas. Lümfostaasi ravi nõuab kirurgiline sekkumine- drenaaži loomine lümfisooned V venoosne süsteem. Samal ajal täiendatakse hooldust massaaži, kompressioonsukkade kandmise ja füsioteraapia harjutustega.

Neurogeenne valu. Närvide kahjustuse või ärritusega seotud valu ravitakse sõltuvalt nende põhjustanud põhjusest. Tavaliselt täiendatakse aga teraapiat lipolüüthappepreparaatidega (Espa-lipon) ja B-vitamiinidega, mis stimuleerivad närvikiudude taastumist.

Onkoloogilised haigused. Selle rühma patoloogiad nõuavad pahaloomulise kasvaja selget diagnoosimist, samuti individuaalne skeem ravi. Viimane võib hõlmata keemiaravi ja/või operatsiooni.

Ennetavad meetmed

Valu vältimiseks peate oma elustiili normaliseerima:

seadke prioriteediks õiged tervisliku toitumise(vähendage kehakaalu, kui see on ülemäärane);
suurendada dieedi väärtust mikroelementidest: kaltsium, magneesium, kaalium - igapäevane kasutamine puuviljad, köögiviljad ja piimatooted;
vähendada imenduva soola kogust 5-6 grammi päevas (kaasa arvatud toiduvalmistamisel kasutatav);
kohandada kehaline aktiivsus(vältige istuvat eluviisi ja liigseid koormusi);
kontrollida olemasolevat kroonilised haigused(arteriaalne hüpertensioon, suhkurtõbi jne);
tegelema õigeaegselt ja õige ravi luude ja liigeste vigastused;
kontrollida keha hormonaalset seisundit (eriti vajalik naistele menopausijärgsel perioodil);
ravida bakteriaalseid ja viiruslikke haigusi õigesti ja tõhusalt;
peatada mis tahes etioloogiaga põletik;
vali õiged kingad (mugava kontsaga või ortopeedilise võimalusega);
alla andma halvad harjumused: suitsetamine ja alkoholi joomine.

Need ennetusmeetmed aitavad patsientidel mitte ainult kaitsta oma tervist, vaid ka ennetada paljude haiguste teket, sealhulgas: ateroskleroos, artroos, arteriaalne hüpertensioon, veenilaiendid ja paljud teised.