Miks mu suu haiseb nagu mäda? Halitoos kui tõsiste haiguste sümptom – ole enda suhtes tähelepanelik! Halb hingeõhk

Kui suust haiseb mäda, siis ei aita ükski kallis riietus ega kosmeetika vestluskaaslase tähelepanu ümber lülitada. Seda probleemi nimetatakse halitoosiks, see häirib tõsiselt normaalset suhtlust, viib selleni psühholoogiline ebamugavustunne, kompleksid.

Mädane lõhn suust on tavaline nähtus meditsiinipraktika. Kõik seisavad sellega silmitsi – lapsed, naised, mehed. Paljud arvavad ekslikult, et põhjuseks on kehv hügieen, kuid püsivate ebameeldivate lõhnade tõelised põhjused suuõõne on palju sügavamad.

Miks ta ilmub? Meditsiinistatistika kohaselt on 90% juhtudest suuõõne mäda lõhna põhjuseks hambaprobleemid. Ülejäänud protsent on tingitud kõrvalekalletest seedeorganites ja mõnedest muudest teguritest.

Peamised põhjused, miks suust on mäda või mädanenud lõhn:

• hambaprobleemid - parodontiidi esinemine, periodontaalne haigus, stomatiit, karioossed kolded, suu düsbakterioos, hambakivi ja ladestused, halb hügieen. Lisaks provotseerivad mäda lõhna hambaproteesid, tarkusehammaste raske hammaste tulek, süljenäärmete patoloogiad;
• organite häired seedeelundkond. Mädanenud lõhnad avaldatakse gastriidi, koliidi, enteriidi, söögitoru patoloogiate, haiguste taustal sapipõie, maks, pankreas, helmintia invasioonid;
• hingamissüsteemi häired - tuberkuloosi, kopsuabstsessi, kopsupõletiku, bronhektaasia, riniidi, bronhiidiga;
• nikotiinisõltuvus või alkoholisõltuvus;
• ohtlik söömishäired buliimia, anoreksia all kannatavatel inimestel. Süstemaatiline kirg tasakaalustamata toitumise, regulaarse ülesöömise vastu, eriti enne magamaminekut - sellises inimrühmas ei kuule mitte ainult mäda lõhna, vaid ka rasket roojavaimu;
• kahjutud põhjused, mis ei ole seotud haigustega, on sibula, küüslaugu kasutamine, kõvad juustud ja muud "lõhnavad" tooted;

Paljud naissoost esindajad on korduvalt märganud, kuidas hinge värskus menstruatsiooni ajal muutub, kaugeltki mitte paremuse poole. IN sel juhul pole vaja rääkida patoloogilistest põhjustest, kuna seisund on tingitud muutusest hormonaalne taust. Pärast kuu lõppu normaliseerub kõik.

Seedeelundkond

Sageli on seedetrakti haigused ja suuõõne lõhnad seotud mõisted, kuna seedimisprotsessid tekivad häiretega, mille tõttu toit võib pikka aega maos püsida, seal mädaneda või käärida. Kui valgud ja rasvad on halvasti seeditavad, viitab see probleemidele sooltes, mis on mäda lõhna allikas, kuna seedimata toidujäägid seisavad selles.

Selge märk trakti probleemidest on sage "mädamunade" röhitsemine, oksendamine, kõhupuhitus, iiveldus ja raskustunne kõhus. Seetõttu on selle läbimiseks tungivalt soovitatav pöörduda gastroenteroloogi poole täielik läbivaatus.

Anna Losjakova

Hambaarst-ortodont

Kui avastatakse kõrvalekaldeid, ei ole võimalik halba hingeõhku suust eemaldada enne, kui põhihaigus on paranenud.

Hingamissüsteem

Kui patoloogiad mõjutavad kõrva-nina-kurgu organeid, põhjustab halb hingeõhk mädaste protsesside kulg otse suuõõne kõrval, mis põhjustab lõhna seost mädane haav kehal. Kui inimene põeb sinusiiti või põskkoopapõletikku, on tal füsioloogiliselt mugavam hingata läbi suu, mis viib limaskesta kuivamiseni.

Ebasoodsat ahelat jätkab loomulik reaktsioon - sülje desinfitseerivad omadused vähenevad oluliselt, mistõttu bakterid paljunevad intensiivselt. Just nemad muutuvad elu jooksul eralduvate halvalõhnaliste gaaside põhjusteks ja nende surma korral lagunemisprotsessis.

Hingamisteede haiguste korral on bronhid ja kopsud põletikulised. Sellele järgneb kudede lagunemine, millega kaasneb mädahaisu eemaldamine läbi suuõõne.

Hambahaigused

Periodontaalsed haigused on ühemõtteline spetsiifiliste ja äärmiselt ebameeldivate lõhnade allikas, mida teised tunnevad, ja inimene ise võib nendega nii ära harjuda, et ei märkagi probleemi. Sel juhul haisevad ebaselgelt haiged hambad või igemed, aga kõik samad halvasti haigestunud bakterid, mis tunnevad end suurepäraselt kaariese kahjustuse korral, kutsudes esile põletikulisi protsesse ja muid tüsistusi, sealhulgas mädaseid.

Mida tugevam on kahjustus, seda selgem on lõhn suust.

Põletikulised kuded kipuvad surema ja lagunema ning selle tegevusega kaasneb mädanemise lõhn.

Kui rikutakse tavaline töö süljenäärmed, siis tekib kindlasti halb lõhn nagu esmane sümptom. Tänu süljele saab õõnsus ise puhastada, kuid kui näärmed toodavad vähe sülge, tekib suhu kuivus. Sellised tingimused aitavad kaasa bakteriaalse floora arengule, mis vabastab vesiniksulfiidi.

Mäda lõhna võib kohata mitte ainult patoloogiate taustal, vaid ka pärast ärkamist, kuna öösel aeglustavad süljenäärmed füsioloogiliselt aktiivsust.

Mõnikord muutub hingamine pika ravikuuri tõttu ebameeldivaks. Ravimid mõjutavad negatiivselt sülje tootmist, mis viib ülaltoodud olukorrani.

Süljenäärmete tööd võib negatiivselt mõjutada antihistamiinikumide, rahustite, diureetikumide tarbimine. Sel juhul ei ole vaja kohe arsti juurde minna. Teraapia lõppedes võite oodata, kuni mädaniku lõhn suust möödub.

Diagnostika

Arvestades kõige levinumaid põhjuseid mäda lõhnad, esimene samm on konsulteerida hambaarsti ja gastroenteroloogiga.

Mis puudutab seedetrakti uurimist, siis lisaks anamneesi kogumisele võib arst määrata täiendavaid tehnikaid instrumentaalne uuring täpseks diagnoosimiseks:

• radioisotoopide diagnostika;
• radiograafia;
• Kõhuõõne ultraheliuuring;
• irrigoskoopia;
• gastroskoopia;
• radiograafia.

Samuti peate esitama erinevaid analüüse: veri üld- ja biokeemiline analüüs, väljaheited koprogrammi jaoks, maosisu ja teised. Lõhna põhjused ja ravi on omavahel tihedalt seotud.

Kuidas eemaldada lõhn

Kvaliteetne ravi on võimalik ainult siis, kui esmased põhjused on kõrvaldatud. Lihtsaim ja kindlaim samm eemaldamiseks ebameeldiv lõhn, toimub visiit hambaarsti juurde, enamasti kõrvaldab see meetod püsivad ebameeldivad lõhnad.

Arst teeb järgmist:

• professionaalne, mille järel hambad vabanevad haisu eritavatest supragingivaalsetest ja subgingivaalsetest ladestustest;
• sanitaar - ravida kaariese hambaid, vahetada täidiseid, vajadusel asendada valesti paigaldatud proteesid, ravida parodondi põletikulisi protsesse;
• reguleerida ravimeetodid vähenenud süljeeritus;
• õpetada hea hügieeni reegleid.

Pärast protseduure tuleks jälgida oma hingeõhu värskust ning veendumaks, et mädahaisu ei esine või ei esine, võib seda küsida oma lähedastelt.

Kui viidi läbi keha täielik uurimine, määrab ravi vastav spetsialist.

Põhihaiguse ravi käigus muudab patsient tõhusate soovituste kompleksse rakendamisega oma hingamise palju meeldivamaks:

Arvestades, et nätsud ja karamellkommid ei mõju hammaste seisundile kõige paremini, võib pöörduda looduslikud abinõud ajutiselt värskendav hingeõhk – närida värsket piparmünti, peterselli, ingverit, süüa tsitruseline või õun. Allolev video sisaldab palju soovitusi:

Hea antibakteriaalse ja värskendava toimega on tõmmised melissi, salvei, tüümiani, kummeliga. Klaasi keeva vee jaoks peate võtma 1 spl. ravimtaim, laske sellel tõmmata 15-20 minutit ja kasutage seejärel loputusvahendina.

Halb lõhn suust on meie seas väga levinud nähtus. Selle põhjuseks on mitmesugused seedesüsteemi haigused.

Halitoos on veel üks probleem teiste inimestega suhtlemisel. Tänapäeva meditsiin nimetab sellist seisundit, kui inimese suust haiseb äärmiselt ebameeldiv lõhn – halitoosiks. Ladina keeles - Halitoz.

Tegelikult ei saa halitoosi nimetada iseseisvaks haiguseks, pigem on see märk kehas toimuvatest patoloogilistest protsessidest. Nõuetekohase suuhoolduse puudumisel suureneb halb lõhn, mis põhjustab ebamugavust mitte ainult patsiendile, vaid ka teistele.

Käesolevas artiklis vaatleme, miks täiskasvanutel tekib halb hingeõhk, millised on selle sümptomi peamised põhjused ja kuidas sellest kodus lahti saada.

Kuidas kontrollida, kas teie hingeõhk lõhnab?

Paljud inimesed, kellel on ebameeldiv tõrjuv hingeõhk, pole sellest isegi teadlikud olemasolev probleem. On hea, kui lähedane inimene või sõber sellele osutab. Kuid see pole alati võimalik, sugulased kardavad kallimat solvata ja kolleegid eelistavad vähendada temaga suhtlemist miinimumini. Aga probleem jääb.

Enda testimiseks on mitu võimalust:

1. Randme test. Siin piisab randme lakkumisest ja sülje kuivamisest. Lõhn, mida tunnete mõne sekundi pärast, on teie keele esiosa lõhn. Reeglina on see palju nõrgem, kui see tegelikult on, sest keele esiosa puhastab meie sülg, mis sisaldab antibakteriaalseid komponente, samal ajal kui keele tagumine osa on omakorda ebameeldivate lõhnade kasvulava.
2. Võite ka proovida hingake peopessa ja nuusutage koheselt seda, mida välja hingate. Või proovige välja torkida alahuul, lükates lõualuu kergelt ette ja rulli ülemist sissepoole ja hinga järsult suuga välja, seejärel nuusuta seda, mida välja hingasid.
3. Lusikatest. Võtke teelusikatäis, keerake see ümber ja ajage mitu korda üle keele pinna. Lusikale jääb väheks valge tahvel või sülg. Neist lähtuv lõhn on teie hingeõhu lõhn.

TO lisafunktsioonid hõlmavad naastude teket keelel, limaskesta põletikku, sensatsiooni halb maitse suus. Need sümptomid ei viita otseselt halitoosile ja võivad varieeruda sõltuvalt haiguse põhjusest ja komplitseerivate tegurite olemasolust.

Halva hingeõhu põhjused

Halitoosi põhjused võivad olla väga erinevad, kuid enne nende otsimist peate veenduma, et see lõhn on tõesti olemas. Kaasaegsed arstid Halitoosi on mitut tüüpi:

1. Tõeline halitoos, mille puhul ümbritsevad inimesed märkavad objektiivselt ebameeldivat hingamist. Selle esinemise põhjused võivad olla seotud füsioloogia iseärasustega, ebapiisava suuhügieeniga, metaboolsed protsessid kehas või olla teatud haiguste sümptomid.
2. Pseudogalitoos on peen halb hingeõhk, mida võib tunda inimesega lähedasel kokkupuutel. Tavaliselt sellises olukorras patsient liialdab probleemiga ja see laheneb üsna lihtsalt suuhügieeni tugevdamisega.
3. Halitofoobia on inimese usk suust lähtuvasse lõhna, kuid seda ei kinnita ei hambaarst ega teda ümbritsevad inimesed.

Statistika järgi ka:

• 80% halva hingeõhu põhjustest on seotud suuõõne probleemidega.
• 10% ENT-haigustega.
• ainult 5-10% tõsiste siseorganite ja süsteemide haigustega - maks, neerud, seedetrakti organid, hingamissüsteemi organid, hormonaalsed häired, ainevahetushäired, autoimmuun- ja onkoloogilised haigused.

Kõige elementaarsem on mõista, et inimese suust tuleva halva hingeõhu peamine põhjus on anaeroobsete bakterite (st hapnikuta kasvavate ja paljunevate bakterite) elutähtis aktiivsus. Nende jäätmed on lenduvad väävliühendid ja on neid väga haisvaid gaase, mis lõhnavad väga ebameeldivalt ja põhjustavad inimestel halba hingeõhku.

Miks tekib halb hingeõhk?

Kuid on palju põhjuseid, mis põhjustavad nende bakterite paljunemist. Analüüsime neid üksikasjalikult:

1. Halb suuhügieen. Kõige sagedamini seostatakse mäda hingeõhku halva suuhügieeniga, näiteks kui inimene ei kasuta hambaniiti hambavahede puhastamiseks toidujääkidest. Kindlasti on paljud teist tundnud oma kolleegide suust haisu, kes tööl näksisid, aga hambaid ei pesnud.
2. igemehaigus(ja parodontiit). Nende vaevuste põhjuseks on halb suuhügieen, pehme mikroobne hambakatt ja kõva hambakivi. Kui hambakatu ja hambakivi mikroorganismide eritatavate toksiinide hulk ületab suuõõne lokaalse immuunsuse võime, tekib igemetesse põletik.
3. . Hammaste kaariese defektid täidetakse tohutul hulgal patogeense mikroflooraga ja neisse jäävad alati toidujäägid. See toit ja hambakude hakkavad kiiresti mädanema ja selle tulemusena lõhnab teie hingeõhk halvasti. Kui soovite kõrvaldada halb hingeõhk, peate kõigepealt halvad hambad välja ravima.
4. Hambakivi areng- hambakatt, mis imbub läbi mineraalsoolade (kaltsiumisoolade) kivistumise ja kroonilise infektsiooni tekkega selles. Sagedamini on hambakivi põhjuseks igemete patoloogia (igemetaskud), mis katavad lõdvalt hambakaela ja nende külgmiste servade vahelisi kohti.
5. Seedesüsteemi haigused( , ). Sel juhul see probleem põhjustatud söögitoru sulgurlihase mittesulgumise patoloogiast, kui maolõhnad tungivad otse läbi söögitoru suuõõnde.
6. . Kes põevad kroonilist mandlipõletikku - sama haiseb suust halvasti. Kui teil on nõrk immuunsüsteem või suuõõnes on palju infektsioone, võib sel juhul mandlite perioodiline põletik areneda loiuks. krooniline vorm põletik. Inimesed, kes kannatavad selle mandlite põletiku vormi all, kurdavad sageli kohutav lõhn suust.
7. - põletikuline haigus, millega kaasneb haavandite teke suu limaskestale. Haavandid ja tihe valge naast on halitoosi allikaks.
8. - põletikuline protsess keele membraanis, mis võib esineda koos gingiviidi või stomatiidiga.
9. Soole patoloogia( enteriit ja). Soolestiku põletikuliste protsesside tulemusena satuvad vereringesse mürgised ained, mida organism eemaldab, sealhulgas kopsude kaudu, mille tagajärjel tekib halb hingeõhk.
10. Teine levinud halitoosi põhjus on suukuivus: sülg ei niisuta ega puhasta suud, pestes sealt hambakattu ja surnud rakke. Seega lagunevad igemetel, põskede sisepinnal ja keelel paiknevad rakud, põhjustades halitoosi. Suukuivus võib olla tingitud alkoholi, teatud ravimite, süljenäärmete patoloogiate jms tarvitamisest.
11. Ravimid: Paljud ravimid, sealhulgas antihistamiinikumid ja diureetikumid, võivad põhjustada suukuivust, mis võib põhjustada halba hingeõhku. See lõhn ja ravi on sageli põimunud – mitmed ravimid võivad põhjustada halba lõhna (insuliin, triamtereen, paraldehüüd ja paljud teised).
12. Üsna sageli põhjus halb lõhn suust on mõned tooted. Muidugi peetakse siin sibulat ja küüslauku õigustatult meistriks. Kuid pärast lärmakaid pidusööke koos suur summa liha ja rasvased toidud võivad samuti põhjustada halba hingeõhku. Tõsi, ja see möödub üsna ruttu.
13. Tubakatooted: Suitsetamine ja närimistubakas jätavad suhu jäävaid kemikaale. Suitsetamine võib esile kutsuda ka muid halva hingeõhu põhjuseid, nagu igemehaigused või suuvähk.

Mida iganes erinevatel põhjustel ei tekitanud halba hingeõhku, kõikide probleemide allikaks on bakterid. Nad on alati meie suuõõnes, luues seal teatud mikrofloora. Iga elusorganism ja bakterid ei ole erand, süües tekivad jääkained, mis on lenduvad väävliühendid. Just neid kibedaid väävlilisi lenduvaid ühendeid tunneme oma suust.

Eksperdid usuvad, et selle välimuse üks ilmsemaid põhjuseid on valge aine kogunevad keele tagaküljele. See tekib siis, kui inimene peseb hambaid valesti, jättes keele järelevalveta.

Kuidas ravida halba hingeõhku

Halva hingeõhu korral on ravi eraldi jututeema, kuid mida selle ilmnemise vältimiseks teha saab, on oluline teada ka neil, kes ei kannata. sarnane probleem. Halba hingeõhku, kui see ilmneb, ei saa ju hiljem piparmündikommidega maskeerida.

Nagu eespool märgitud, on pärast söömist järele jäänud toiduosakesed bakterite kasvulava. Seetõttu sõltub nii palju suuhügieenist. Soovitatav on jälgida, et pärast söömist ei jääks suhu toidutükke, mis muuhulgas aitavad kaasa hambakatu ja hambakivi tekkele. Selleks on vaja:

• harja hambaid pehmete harjastega hambaharjaga kolm korda päevas, et eemaldada suhu jäänud ja hammastesse kinni jäänud toiduosakesed;
• puhastada hambavahed hambaniidiga;
• puhastage iga päev keele tagumist pehmete harjastega harjaga;
• süljeerituse stimuleerimiseks sööge regulaarselt värskeid puu- ja köögivilju, järgige dieeti;
• kserostoomia (suukuivus) kõrvaldamiseks loputage suud sooja veega;
• külastage regulaarselt hambaarsti.

Kodus loputamine aitab vabaneda halvast hingeõhust taimeõli. Selleks võtke väike osa õlist suhu ja hoidke seda seal 10-15 minutit. Õlil on hea vara lahustage kõik lagunemissaadused. Seejärel sülitage ja loputage suud põhjalikult. Sa ei saa seda õli alla neelata! Õige protseduuri korral peaks õli muutuma häguseks.

Ebameeldiva lõhna eemaldamise võime omavad ürtide, näiteks piparmündi, nööri, köömne, mõru koirohi, leotised. Igemete taskute puhastamiseks on hea pärast söömist loputada 3% vesinikperoksiidi lahusega, mis on lahjendatud veega 1: 1. Peroksiid puhastab hästi ka kõige sügavamad taskud ja kõrvaldab probleemi.

Lisaks sellele on olemas suur hulk kaasaegsed vahendid kiire leevendus halvast hingeõhust: aerosoolvärskendajad, närimiskumm, pastillid jne. Neid iseloomustab nii kiire efektiivsus kui ka madal stabiilsus, mis on tingitud lühikesest toimeajast.

Millise arsti poole pöörduda

Kui teil on halb hingeõhk, peate võtma ühendust oma hambaarstiga professionaalne puhastus hambaid, ravida hammaste, igemete haigusi, vabaneda hambakivist.

Kui efekti pole, peate konsulteerima gastroenteroloogiga, samuti rohkem harvad juhud- kõrva-nina-kurguarst (siniidi või kroonilise riniidi korral), pulmonoloog (bronhoektaasi korral), endokrinoloog (diabeedi korral).

Halva hingeõhu probleem on üsna levinud ja ulatub 80-90% täiskasvanud elanikkonnast, kuid ainult 25% juhtudest on halb hingeõhk püsiv ja selle põhjuseks on krooniliste haiguste esinemine. patoloogiline protsess inimese kehas. Halitoos on reeglina põhjustatud seedeorganite (mao, maksa, soolte, hammaste ja suuõõne) haigusest. Enamasti tekib see tänu sellele, et inimese suhu – keelele, hammaste ümber ja hammaste vahele – koguneb suur hulk anaeroobseid baktereid.

Seda seisundit tuntakse ka kui "halitoos" või "halitoos", "osostoomia", "stomatodisoodia". Halva hingeõhu probleem ei ole mingil juhul lahendamatu. Selle ravimeetodid on tavaliselt väga lihtsad ja tõhusad - peate lihtsalt õigesti ära tundma ebameeldiva lõhna peamise põhjuse.

Kas teil on halb hingeõhk?

Muidugi võib igaühel meist teatud asjaoludel tekkida halb hingeõhk – ja me ise saame sellest sageli teada vaid meid ümbritsevate inimeste reaktsioonide põhjal. Halva hingeõhu kindlakstegemine on sageli keeruline, peamiselt seetõttu, et suu, kõigi nende lõhnade allikas, on ninaga ühendatud suu tagaosas, pehmes suulaes asuva avause kaudu. Ja kuna nina "filtreerib" suu tagaosas tekkivaid lõhnu, filtreerib see ka selle kõige ebameeldivama lõhna. See tähendab, et teil on suust tõenäoliselt see lõhn, kuid te ise ei tea sellest.

Kui isegi meie enda nina ei suuda meile kindlalt öelda, kuidas meie hingeõhk lõhnab, kas me saame ikkagi teada? Üks võimalus on küsida selles küsimuses mõne oma lähima sugulase arvamust. Sama taotluse võid esitada ka lähedasele sõbrale või järgmisel visiidil oma hambaarstile. Kui see küsimus tundub sulle liiga isiklik ja kardad seda täiskasvanute kätte "usaldada", ärge häbenege ja küsige seda oma lastelt. Nagu me hästi teame, räägib sageli tõde nende suu kaudu.

Kas on võimalik iseseisvalt kindlaks teha, kuidas teie hingeõhk lõhnab?

Sellised meetodid on samuti tuntud. Näiteks lakkuge oma randme, laske süljel umbes viis sekundit kuivada ja seejärel nuusutage seda piirkonda. No kuidas? Täpselt nii sa lõhnad. Või kui täpne olla, siis keele esiosa lõhnab just nii.

Nüüd proovige aru saada, kuidas teie keele tagaosa lõhnab. Võtke lusikas, keerake see ümber ja kraapige see keele kaugeimast osast. (Ärge imestage, kui selle peale lämbute.) Vaata kraami, mille oled lusika pealt keelelt maha kraapinud – tavaliselt on see paks ja valkjas. Nüüd nuusuta seda. See on teie hingeõhu lõhn (erinevalt keele esiosa lõhnast), mida teised kõige tõenäolisemalt tunnevad.

Halva hingeõhu peamine põhjus

Nüüd teate, et enamikul juhtudel on halva hingeõhu allikaks valge aine, mis katab keele tagumist osa. Või täpsemalt öeldes bakterid, mis selles valges aines elavad.

On veel üks, samuti väga levinud halva hingeõhu põhjus – need on bakterid, mis kogunevad teistesse suupiirkondadesse.

Millised tingimused või asjaolud võivad halba hingeõhku põhjustada või süvendada? Paljud neist teguritest on kuidagi seotud:

Suu bakterid.
- Tingimused, mis stimuleerivad nende bakterite kasvu.
- Bakterite kogunemiskohtade halb puhastamine.

Kas toit võib põhjustada halba hingeõhku?

Teatud toiduained, nagu sibul ja küüslauk, on pikka aega põhjustanud halba hingeõhku. Kui toit seeditakse, imendub meie keha selle koostises olevad molekulid ja seejärel eemaldatakse sellest vereringega.

Mõned neist molekulidest, millel on väga iseloomulik ja ebameeldiv lõhn, sisenevad meie kopsudesse koos vereringega. Need erituvad väljahingamisel kopsudest – siit ka ebameeldiv lõhn. Kuigi selline halb lõhn on üsna tüütu probleem, ei käsitle me seda nendel lehekülgedel üksikasjalikult. Teatud toitude tarvitamisest tekkiv ebameeldiv lõhn kaob tavaliselt päeva või paariga iseenesest – niipea, kui keha eemaldab kõik "halvasti lõhnavad" molekulid. Ja sellisest lõhnast vabanemine on üsna lihtne - peate lihtsalt sellised tooted oma dieedist välja jätma või vähendama nende kasutamist miinimumini.

Kas suitsetamine põhjustab halba hingeõhku?

Tõenäoliselt pidite kohtuma tugevalt suitsetavate inimestega, kelle hingeõhul on spetsiifiline lõhn. Kuigi suitsetamisega seotud halva hingeõhu teket soodustavad paljud tegurid, on peamised neist nikotiin, tõrv ja muud lõhnavad ained, mida tubakasuits. Need ained kogunevad hammastele ja suitsetaja suu pehmetele kudedele – igemetele, põsekoele, keelele. Ja jällegi teeme reservatsiooni – seda tüüpi ebameeldivat lõhna me ka neil lehekülgedel üksikasjalikult ei käsitle. Ainus viis sellest lõhnast täielikult vabaneda on suitsetamisest loobumine (kuigi täiusliku suuhügieeni korral saab seda lõhna mõnevõrra vähendada). Pange tähele ka seda, et suitsetamine ise dehüdreerib suukudesid. See nõrgendab sülje niisutavat ja desinfitseerivat toimet, mis uhub minema bakterid ja nende jääkained. Suukuivust käsitletakse üksikasjalikumalt allpool. On teada, et inimesed, kes suitsetavad sagedamini esineb probleeme periodontaalse haigusega ("igemehaigus").

Periodontaalset haigust põhjustab ka bakterite aktiivsus. Igemehaigust ja selle seost halva hingeõhuga käsitletakse üksikasjalikumalt allpool.

Kas kserostoomia (suukuivus) põhjustab halba hingeõhku?

Isegi kui teil pole erilisi lõhnaprobleeme, olete ilmselt märganud, et hommikul, kui just ärkasite, on teie hingeõhk palju vähem värske. See juhtub seetõttu, et meie suu "kuivab" öösel ära – kuna une ajal toodab meie keha vähem sülge. Selle kuivatamise tulemuseks on "hommikune hingeõhk". Sarnast "kuivamisefekti" märkavad iseenesest sageli näiteks õpetajad või juristid, kes peavad mitu tundi rääkima – ka see ajab suu kuivaks. Mõned inimesed kannatavad kroonilise suukuivuse all – seda seisundit nimetatakse kserostoomiaks. Veelgi keerulisem on neil probleeme värske hingeõhuga lahendada. Niiskus meie suus aitab puhastada. Me neelame pidevalt sülge – ja iga lonksuga pestakse meie suust välja miljoneid baktereid ning ka toiduosakesi, millest need bakterid toituvad. Lisaks lahustab ja peseb sülg ära suus elavate bakterite jääkaineid.

Sülg on niisutava suuvedeliku erivorm, omamoodi looduslik suupuhastusvahend. Igasugune niiskus võib olla puhastava ja lahustava toimega; sülg sisaldab lisaks spetsiaalseid komponente, mis tapavad baktereid ja neutraliseerivad nende jääkaineid. Kui suu on kuiv kasulik mõju sülg on oluliselt vähenenud. Bakterite neutraliseerimine aeglustub ja nende kasvutingimused paranevad.

Krooniline suukuivus – kserostoomia – võib olla kõrvalmõju teatud ravimite võtmisest. Kserostoomiat võivad põhjustada antihistamiinid (allergia- ja külmetusravimid), antidepressandid, ravimid, mis reguleerivad vererõhk, diureetikumid, rahustid, narkootilised ained. Suukuivus võib vanusega süveneda. Aja jooksul lakkavad meie süljenäärmed töötamast sama tõhusalt ning muutub ka sülje koostis. See toob kaasa asjaolu, et sülje puhastavad omadused nõrgenevad. Inimestel, kellel on olnud kserostoomia pikka aega, on suurem tõenäosus haigestuda periodontaalsesse haigusesse (igemehaigus). Igemehaigused võivad olla ka halva hingeõhu põhjuseks.

Kas periodontaalne haigus võib põhjustada halba hingeõhku?

Parodontaalne haigus, mida tavaliselt nimetatakse lihtsalt "igemehaiguseks", võib olla ka halva hingeõhu põhjus. Küsige igalt hambaarstilt – igemehaiguse lõhn on väga spetsiifiline ja kogenud arst saab sellise haiguse olemasolu kindlaks teha juba enne patsiendi läbivaatust.

Suuhaigused on teisel kohal halva hingeõhu põhjusena (esimene, nagu mäletate, on bakterite kogunemine).

Sagedamini esinevad need üle 35-aastastel inimestel - see tähendab kui vanem mees, seda tõenäolisem on, et värske hingeõhu probleem on põhjustatud tema igemete seisundist. periodontaalne haigus - bakteriaalne infektsioon hambaid ümbritsevad pehmed koed. Kui selline haigus algab, võib see põhjustada tõsiseid kahjustusi luule, millesse meie hambad on “sisestatud”. Sageli tekivad haiguse progresseerumisel hammaste ja igemete vahele lüngad (hambaarstide poolt nimetatud "parodonditaskuteks"), millesse koguneb suur hulk baktereid. Need taskud on nii sügavad, et neid on raske korralikult puhastada; Samuti tekitavad ebameeldivat lõhna bakterid ja nende jääkained, mis neisse kogunevad.

Kas hingamisteede haigus võib põhjustada halba hingeõhku?

Muidugi saab. Ülemise piirkonna haigused hingamisteed, allergiad – kõik need haigused viivad selleni, et limasekreet hakkab voolama ninaõõnest suuõõnde, läbi pehmesuulae avause. Nende eritiste kogunemine suhu võib põhjustada ka halba hingeõhku.

Siinushaigusega inimestel on sageli nina kinni, mistõttu nad sunnivad neid suu kaudu hingama. Suu kaudu hingamine põhjustab selle kuivamist, mis, nagu me juba teame, põhjustab ka halba hingeõhku. Põsekoopapõletikuga inimesed võtavad sageli antihistamiine (allergiavastaseid) ravimeid, mis samuti kuivatavad suu.

Millised hambahaigused võivad põhjustada halba hingeõhku?

Enamikul juhtudel põhjustab halb hingeõhk mitmesugused haigused otse suuõõnde. Igasugune aktiivne infektsioon suus, näiteks hambaabstsess või osaliselt lahvatanud tarkusehammas, võib põhjustada halba hingeõhku. Hammaste ulatuslikud töötlemata õõnsused võivad koguneda suurel hulgal baktereid ja toidujääke, mis põhjustavad ka halba hingeõhku. kui teil on sarnased haigused, läbivaatusel teeb teie hambaarst need kindlasti kindlaks ja pakub tõhusad meetodid ravi.

Kas muud ravimata haigused võivad põhjustada halba hingeõhku?

Mõned siseorganite haigused võivad samuti põhjustada ebameeldivat lõhna. Kui patsient on sellistel puhkudel proovinud kõiki tavalisi viise ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks, kuid need pole millegini viinud, siis terapeudi külastus ei tee haiget. Teie arst muidugi teab, millised haigused on teie puhul kõige tõenäolisemad; kuid üldiseks teadmiseks võib öelda, et halb hingeõhk võib tekkida hingamisteede, maksa, neerude, seedetrakti haiguste korral.

Kas hambaproteesid võivad põhjustada halba hingeõhku?

Hambaproteesid (täielikud, osalised, eemaldatavad jne) võivad oluliselt mõjutada teie hingeõhu värskust. Kui kannate mis tahes tüüpi proteese, saate teha lihtsa testi, et näha, kas teie protees põhjustab halba hingeõhku:

Eemaldage oma proteesid ja asetage need kaetud anumasse, näiteks plastikust lõunakarpi. Sulgege see tihedalt ja laske sellel viis minutit seista. Seejärel avage see järsult ja nuusutage seda kohe. Umbes sama lõhn suust ja tunneta inimesi, kellega räägid.

Kuigi enamasti on halva hingeõhu põhjuseks keelele, hammastele või nende ümber kogunevad bakterid (parodondi haigus), võivad bakterid koguneda ka hambaproteeside pinnale ning see võib põhjustada ka halba hingeõhku.

Mis on tegelikult halva hingeõhu peamine põhjus?

Enamikul juhtudel on halb hingeõhk seotud suuõõne seisundiga. Nimelt – ebameeldivat lõhna põhjustavad tavaliselt selles elavad bakterid. Bakterid, nagu inimesed, tarbivad toitu ja väljutavad selle jääkaineid kogu oma elu jooksul. Teatud tüüpi bakterite jääkproduktid on väävliühendid ja need on ebameeldiva lõhna põhjuseks. Kas mäletate, kuidas mädamuna lõhnab? Seda lõhna põhjustab ka väävliühendi, vesiniksulfiidi moodustumine munas. Kompostihunnikute või aidaaedade iseloomulik lõhn võlgneb samuti oma "lõhna" väävliühendi - metüülmerkaptaani - olemasolule. Ja mõlemad need ühendid eritavad baktereid, mis elavad meie suus. Nendel ainetel on üldnimetus Lenduvad väävliühendid (VSC). Mõiste "lenduv" tähendab, et need ained aurustuvad kiiresti isegi normaalsel temperatuuril. Nende ühendite "volatiilsus" seletab nende võimet tungida kiiresti nii-öelda meid ümbritsevate inimeste ninna. Kuigi need ained moodustavad peamiselt halb hingeõhk, bakterid. elavad suuõõnes, eraldavad muid tooteid, millel on väga ebameeldiv lõhn. Siin on mõned neist:

Kadavrin on aine, mis moodustab iseloomuliku mäda lõhna.
- Putrestsiin – liha mädanemisel haisu tekitamine.
- Skatool on inimese väljaheidete lõhna põhikomponent.

Tõenäoliselt olete üsna üllatunud, kui saate teada, et tavalise inimese suus võib olla selline ebameeldivate lõhnade "bukett" - kuid see on tõsi ja paraku pole erandeid. Igal inimesel on ühel või teisel määral need nii-öelda aroomid hingeõhus. Õnneks ei taba inimese haistmismeel neid lõhnu, kui nende kontsentratsioon hingeõhus on madal. Alles tõusmisel tekib sama iseloomulik ebameeldiv lõhn.

Mis tüüpi bakterid põhjustavad halba hingeõhku?

Enamikku ebameeldivat lõhna tekitavatest keemilistest ühenditest (vesiniksulfiid, metüülmerkaptaan, kadadriin, putrestsiin, skatool) eritavad anaeroobsed bakterid (nende täpsem nimetus on gramnegatiivsed anaeroobid). Mõiste "anaeroobne" tähendab, et nad elavad ja paljunevad kõige paremini kohtades, kus puudub hapnik. Meie suus käib pidev võitlus elamispinna pärast ebameeldivat lõhna tekitavaid tooteid eritavate bakterite ja teiste bakterite vahel, mis seda ei tee. Meie hingeõhu värskuse määrab tegelikult tasakaaluaste mõlema bakteri juuresolekul. Naastu kogunemine (valge kile, mis moodustub keelele ja hammastele – igemepiirile ja allapoole) võib selle tasakaalu kallutada halva hingeõhu bakterite kasuks. Kujutage ette - naastude kiht, mille paksus on vaid üks kuni kaks kümnendikku millimeetrit (see tähendab, et paksus on umbes rahatäht) ei sisalda enam hapnikku – see tähendab parim koht ei leitud bakterite jaoks. Seetõttu koloniseerib hambakatu kogunedes seda üha enam lõhna tekitavaid baktereid – mis tähendab, et iga meie väljahingamine sisaldab üha rohkem nende bakterite poolt eritatavaid ühendeid.

Millest toituvad anaeroobsed bakterid, mis tekitavad halba hingeõhku?

Enamik halvalõhnalisi aineid, mis põhjustavad halba hingeõhku, väljutatakse bakterite poolt pärast valkude tarbimist. See tähendab, et kui me sööme selliseid toite nagu liha või kala, saavad meie suus elavad bakterid oma osa toidust. Ja mida nad pärast söömist eritavad, ja seal on need samad ühendid. mis tekitavad ebameeldivat lõhna. Anaeroobsed bakterid leiavad valke – nende lemmiktoitu – kõigest, isegi juustuburgerist, mida sõid. Lisaks on meie suus alati nende jaoks "looduslik" valguline toit – näiteks surnud naharakud või arvukad süljes sisalduvad valgukomponendid. Kui kasutate oma hambaharja ja niiti ebaregulaarselt, tekib suhu tõeline bakterite pidu - toidujäägid tänasest hommikusöögist, eilsest õhtusöögist, üleeilsest lõunast ...

Millised toidud sisaldavad kõige rohkem valku?

Liha, kala ja mereannid, munad, piimatooted (piim, juustud ja jogurtid) – kõigis neis toodetes on palju valku. Enamik inimesi saab neist umbes kaks kolmandikku vajalikest valkudest. Teised valguallikad on teravili ja nendest valmistatud tooted, pähklid, kaunviljad (herned, oad ja läätsed). Paljudes meie lemmikmagustoitudes (nagu koogid ja pirukad) leiduvad koostisosad muudavad need maitsvad toidud tõelisteks valguhoidlateks.

Kus elavad bakterid, mis põhjustavad halba hingeõhku?

Enamasti kogunevad need bakterid keelele, kuid neil on palju muid "elupaiku".

Keel

Pidage meeles "katset", mida soovitasime teil selle jaotise alguses teha. Kuigi meie keele eesmises piirkonnas tekkiv lõhn ei pruugi olla kõige meeldivam, ei ole see tavaliselt peamine hingeõhu värskuse probleemide allikas. Peamine ebameeldiva lõhna "komponent" moodustub keele tagaküljel. Minge peegli juurde, sirutage keel välja ja uurige seda hoolikalt. Kindlasti näete selle pinnal valkjat katet. Keele tagaküljele lähemal muutub see tahvel tihedamaks. Bakterite arv, mis kogunevad inimkeel sõltub selle pinna tekstuurist. Inimestel, kelle keelepinnal on rohkem volte, sooni ja süvendeid, on see arv suurem kui siledama keelepinnaga inimestel. Selleks, et luua keele valges kihis bakterite eluks soodne keskkond - s.t. hapnikuvaba – selle kihi paksus võib olla vaid üks kuni kaks kümnendikku millimeetrit. Sellist "hapnikuvaba" keskkonda nimetatakse ka "anaeroobseks"; Just selles elavad ja paljunevad bakterid kõige paremini. Uuringud on näidanud, et bakterite arv inimese keeles sõltub otseselt seda katva valge kihi paksusest. Ja nagu võite arvata, sõltub teie hingeõhu värskus bakterite arvust: mida vähem neid, seda värskem see on.

Periodontaalsed allikad

Halva hingeõhu bakterid arenevad peale keele ka teistes suupiirkondades. Võib-olla olete märganud, et hambaniidi kasutamine põhjustab mõnikord ka ebameeldivat lõhna. Ja võib-olla hakkab see lõhn rohkem silma, kui hakkate tagumiste hammaste vahelt harjama. Hammaste vahedes leiavad varjupaika ka ebameeldivat lõhna tekitavad bakterid. Hambaarstid nimetavad neid piirkondi periodontaalseks ("paro" tähendab "umbes" ja "dont" tähendab "hammast"). Isegi enam-vähem terves suus võivad bakterid leida hapnikuvaese (anaeroobse) keskkonna, näiteks igemepiiri all, hammaste ümber ja vahel. Ja periodontaalset haigust ("igemehaigust") põdevatel inimestel suureneb selliste anaeroobsete "nurkade" arv kordades. Periodontaalne haigus põhjustab sageli hambaid ümbritseva luu kahjustusi. See omakorda viib süvendite tekkeni hammaste ja igemete vahele (hambaarstid kutsuvad neid "parodondi taskuteks"). Neid taskuid on üldiselt väga raske või võimatu puhastada ja need moodustavad ideaalse anaeroobse keskkonna lõhna tekitavate bakterite eluks ja paljunemiseks.

Kuidas vabaneda ebameeldivast lõhnast?

Kuna halva hingeõhu peamiseks allikaks on bakterite (lenduvate väävliühendite) lõhnav eritis, siis peamine viis neist vabanemiseks on suu puhastamine nii, et:

Võtke bakterid toitainetest ilma.
- Vähendage suhu juba kogunenud bakterite arvu.
- Nõrgestada anaeroobset keskkonda, milles bakterid elavad ja paljunevad.
- Ärge lubage uute bakterite paljunemiskollete teket.

Lisaks võib kasutada puhastusvahendeid, mis vähendavad lõhna tekitavate lenduvate väävliühendite aktiivsust.

Kuidas jätta bakterid toitainetest ilma?

Nagu mäletate, on peamiseks halva hingeõhu allikaks bakterite elutegevuse käigus tekkivad haisvad jääkproduktid, mida nad valkude seedimise käigus eritavad. Seetõttu on inimestel, kes söövad taimetoitu (mis koosneb peamiselt puu- ja köögiviljadest), vähem probleeme värske hingeõhuga kui neil, kes tarbivad palju valgurikkaid toite, näiteks liha. Lisaks on väga oluline suuõõne õigeaegne ja korrektne puhastamine - eriti pärast söömist, valkude rikas. Pärast hommikusöögi lõppu jääb lõuna- või õhtusöök meie suhu pisikesed osakesed toit, mis jääb hammaste vahele kinni ja settib ka keele tagaküljele valge kattega. Ja kuna just nendesse kohtadesse kogunevad ebameeldivat lõhna tekitavad anaeroobsed bakterid, siis pärast söömist korralikult suu puhastamata jätmine tagab neile pikaks ajaks piisavalt toitaineid.

Halvast hingeõhust vabanemiseks pese hambaid ja igemeid. Hammastele ja igemepiirile kogunevas hambakattules elavad ka bakterid, mis toodavad halba hingeõhku tekitavaid tooteid. Selle hambakatu vähendamiseks, selle edasise kuhjumise vältimiseks ja suus "piilunud" toidujääkide eemaldamiseks bakteritele on vaja hambaid ja igemeid põhjalikult puhastada hambaharja ja hambaniidiga. Tuletan teile veel kord meelde hambaniidi kohta. Kui te ei puhasta hoolikalt ja igapäevaselt hambavahesid, kuhu hambahari läbi ei pääse, on ebatõenäoline, et saate halva hingeõhuga lahku.

Halva hingeõhu põhjuste diagnoosimine

Erilist tähelepanu tuleks pöörata diagnostikameetoditele. Kõigepealt on vaja raviarsti teavitada krooniliste haiguste esinemisest. On kindlaks tehtud, et halva hingeõhu ilmnemist mõjutavad suuresti toitumis- ja hügieenilised tegurid, mistõttu soovitatakse patsientidel hoiduda söömisest, joomisest, suu loputamisest ja suitsetamisest vähemalt kaks tundi enne diagnostiliste meetmete läbiviimist.

Esimene on hedooniline uurimismeetod, mille viib läbi arst, kes hindab ebameeldiva lõhna kvaliteeti ja tugevust ning annab Rosenbergi skaalal hinde 0–5 punkti. Meetodi peamine puudus on subjektiivsus.

Järgmise sammuna tuleb mõõta väävliühendite kogust väljahingatavas õhus, kasutades selleks spetsiaalset sulfiidiseireseadet "Halimeter". Vesiniksulfiid, metüülmerkaptaan ja dimetüülsulfiid moodustavad 90% kõigist suukaudsetest lenduvatest väävliühenditest, seega on nende gaaside kontsentratsiooni määramine peamine viis halitoosi raskusastme määramiseks.

Järgmine etapp on mikrobioloogilised uuringud. Diagnostiline etapp on väga oluline, sest sõltuvalt ebameeldiva lõhna allikast ja põhjustest, mis seda põhjustasid, sõltub ravi taktika.

Külastage oma hambaarsti

Kui pärast kõiki võetud meetmeid lõhn suust ei kao, helistage ja leppige oma hambaarstiga kokku aeg, kus saate mitte ainult probleemi üksikasjalikult arutada, vaid ka teha vajalikud protseduurid oma puhastamiseks. suu. See võib olla parim lahendus, kuna:

1) Mitte kõik inimesed ei tea, kuidas hambaniiti ja hambapõske kõige tõhusamalt kasutada. Pärast suu uurimist õpetab arst teile vajalikke võtteid.

2) Hammaste tõhusat puhastamist võib takistada neile kasvanud hambakivi. Teie hambaarst eemaldab selle.

3) Kui teil on parodondihaiguse ("igemehaigus") nähud, teeb arst need kindlaks ja pakub sobivat ravi. Periodontaalne haigus võib tõsiselt kahjustada teie hambaid ja ümbritsevat luud. Nii tekivad hammaste ja igemete vahele sügavad "taskud", kuhu võivad koguneda bakterid – ja need on nii sügavad, et neid on raske või isegi võimatu puhastada.

4) Arst teeb uuringu käigus kindlaks muud ravimata haigused, mis võivad halba hingeõhku suurendada.

5) Kui teie arst peab ebatõenäoliseks, et need haigused on halva hingeõhu põhjuseks, soovitab ta teil terapeudi vastuvõtule aja broneerida ja asjakohaseid selgitusi anda.

Keel on vaja põhjalikult puhastada

Kuna enamik inimesi kipub seda protseduuri ignoreerima, proovige muuta see oma igapäevaseks suuhooldusrutiiniks. Väga sageli kasutatakse seda meetodit üksi - ilma täiendavaid meetmeid- Aitab eemaldada halba lõhna. Tuletage uuesti meelde "katset", mida soovitasime teil selle jaotise alguses teha. Siis leidsime, et keele esiküljel on vähem ebameeldiv lõhn kui seljal. Seda seetõttu, et keele eesmine piirkond puhastub pidevalt ise – ja seetõttu koguneb sellele vähem anaeroobseid baktereid. Keele liigutamise käigus hõõrub selle esiosa pidevalt vastu kõva suulae – nii toimub puhastus. takistades bakterite kogunemist. Erinevalt esiosast puutub keele tagumine osa liikumise ajal kokku ainult pehme suulaega. Sel juhul ei saavutata tõhusat puhastamist. Seetõttu kogunevad halba hingeõhku põhjustavad bakterid peamiselt keele tagaküljele ja seetõttu vajab see piirkond perioodilist puhastamist.

Kuidas keelt õigesti puhastada? Selleks, et puhastada seljapiirkond keelt, on mitmeid viise, kuid neil kõigil on sama eesmärk - eemaldada selles piirkonnas kogunevad bakterid ja toidujäägid. Keele puhastamisel - olenemata sellest, millist meetodit te kasutate - peate proovima tungida nii kaugele kui võimalik, et võimalikult palju puhastada suur ala selle pind. Kui hakkate lämbuma, ärge imestage. See loomulik reaktsioon, kuid aja jooksul peaks see refleks nõrgenema.

Kuidas puhastada keelt hambaharja või spetsiaalse harjaga.

Keele pinna puhastamiseks võite kasutada hambaharja või spetsiaalset keeleharja. Alustage harjamist nii kaugele taha kui jõuate, seejärel liigutage pintslitõmbeid (suunatud ettepoole) järk-järgult keele esiosa poole. Liigutused tuleks teha, surudes keele pinnale - kuid loomulikult mitte liiga tugevalt, et mitte põhjustada ärritust. Keele tõhusamaks puhastamiseks võite kasutada hambapastat, kuna see sisaldab samu koostisosi, mis suupuhastusvedelikud. Selle kohta saate lisateavet suupuhastusvahendite lehelt. Lenduvaid väävliühendeid neutraliseerivad pastad. Kuna just LSS põhjustab halba hingeõhku, parandavad neutraliseerivat LSS-i, näiteks kloordioksiidi või tsinki, sisaldavad hambapastad hingeõhu värskust.

Antibakteriaalsete omadustega pastad

Kui teie kasutatav hambapasta sisaldab antibakteriaalseid aineid – nagu kloordioksiid või tsetüülpüridoonkloriid –, saate keelt puhastades nii anaeroobseid baktereid väljutada kui ka tappa.

Kuigi keele puhastamine hambaharjaga võib olla üsna rahuldav, eelistavad paljud inimesed kasutada spetsiaalset keelekaabitsat, arvates, et see meetod on tõhusam. Mõned patsiendid väidavad, et lusikaga keelt kraapides lämbuvad nad vähem kui hambaharja või spetsiaalsete harjadega puhastades. Selleks, et testida oma reaktsiooni sellele meetodile, saate läbi viia lihtsa katse. Võtke köögis tavaline lusikas (parem kui teelusikas), keerake see ümber ja proovige tema keelt kraapida. Selleks puudutage lusikaga keele tagumist külge, vajutage seda kergelt ja tõmmake ette. Tehke seda hoolikalt, kuid ilma pingutuseta. Ärge nühkige liiga kõvasti – see võib ärritada keele pinda. Kui kraapimine kui meetod teile vastumeelne ei ole, ostke apteegist spetsiaalne lusikas, mis on selleks mõeldud. On täiesti võimalik, et see puhastab keelt tõhusamalt kui teelusikatäis.

Mis tüüpi vedelad suupuhastusvahendid aitavad halvast hingeõhust lahti saada?

Vedelad suuveed, mida kasutatakse koos regulaarse ja tõhusa keele puhastamise, harjamise ja hambaniidiga, võivad samuti aidata halvast hingeõhust vabaneda. Te ei tohiks loota ainult loputusvahenditele ja jätta tähelepanuta ülejäänud loetletud meetmed. Vedela suuvee võime tõhusalt võidelda halva hingeõhuga on seotud selle mõningate omadustega, nimelt:

A) Antibakteriaalsed omadused. Kui suuveel on võime baktereid tappa, võib see aidata vähendada anaeroobsete bakterite hulka teie suus. Kuna just need bakterid eritavad lenduvaid väävliühendeid, millest omakorda tekib halb hingeõhk, siis mida vähem neid baktereid suus on, seda parem.

C) võime neutraliseerida lenduvaid väävliühendeid. Loputusvahendite koostis sisaldab komponente, millel on võime neutraliseerida lenduvaid väävliühendeid ja neid moodustavaid aineid. Nagu mäletate, on lenduvad väävliühendid halvalõhnalised ained, mis tekitavad ebameeldiva lõhna. Kui puhasti suudab nende sisaldust teie hingeõhus vähendada, on see loomulikult värskem.

Allpool on loetletud mõned ained, millel on võime ebameeldivaid lõhnu tõhusalt neutraliseerida. Tavaliselt sisalduvad need ained apteekides müüdavates loputusvahendites.

A) Kloordioksiidi või naatriumkloriti sisaldavad suuveed (antibakteriaalne / lenduvaid väävliühendeid neutraliseeriv)
Paljud hambaarstid usuvad, et kloordioksiidi või kloordioksiidi tootvat naatriumkloritit sisaldavad suuveed mängivad halva hingeõhu kõrvaldamisel otsustavat rolli. Uuringuandmed näitavad, et kloordioksiidil on kahekordne toime:

Kloordioksiid on oksüdeeriv aine (see tähendab, et see eraldab hapnikku). Kuna enamik lõhna tekitavaid baktereid on anaeroobsed (see tähendab, et nad eelistavad elada kohtades, kus puudub hapnik), aitab kokkupuude oksüdeeriva ainega nende arvukust vähendada, mis järelikult vähendab ka lõhna.

Kloordioksiid mõjutab ka lenduvate väävliühendite taset suus. See neutraliseerib need ühendid, mille bakterid on juba eraldanud, ja samal ajal hävitab need ained, millest need ühendid hiljem moodustuvad. Tulemus - lenduvate väävliühendite kontsentratsioon suus väheneb järsult ja hingamine muutub loomulikult puhtamaks.

B) Tsingi loputusvahendid (lenduvate väävliühendite neutraliseerimine)
Uuringud on näidanud, et tsingiioone sisaldavad loputused võivad samuti vähendada lenduvate väävliühendite kontsentratsiooni. Arvatakse, et see on tingitud tsingiioonide võimest hävitada neid aineid, millest bakterid väävliühendeid "toodavad".

C) "Antiseptilist" tüüpi loputusvahendid (antibakteriaalne)
Sobivateks lõhna neutralisaatoriteks peetakse ka "antiseptilisi" puhastusvahendeid (nt "Listerine" ja samaväärseid). Nende toodete tõhusus on seotud nende võimega tappa lenduvaid väävliühendeid tootvaid baktereid. Kuid "antiseptilised" loputused ise ei suuda neid ühendeid hävitada. Paljud hambaarstid usuvad, et "antiseptilised" loputused ei ole parim valik. Need väited on põhjustatud ka sellest, et "antiseptilistes" loputustes kõrge sisaldus alkohol (sageli umbes 25 protsenti). Alkohol on tugev kuivatusaine (dehüdreeriv aine) ja seetõttu kuivatab pehmed koed suu. Ja kui mäletate meie kserostoomiat käsitlevat jaotist, siis just suukuivus võib olla üks halva hingeõhu põhjusi.

D) Tsetüülpüridoonkloriidi sisaldavad loputusvahendid (antibakteriaalne)
Tsetüülpüridiiniumkloriid (tsetüülpüridiiniumkloriid) on komponent, mida mõnikord kasutatakse vedelates loputusvedelikes. Omamine antibakteriaalne toime, aitab see vähendada anaeroobsete bakterite arvu.

Kas piparmündid, pastillid, tilgad, pihustid ja närimiskumm aitavad halvast hingeõhust vabaneda?

Nagu ka vedelad loputusvahendid, piparmündid, pastillid, tilgad, pihustid, närimiskumm jne. Iseenesest ei ole need kõige tõhusamad vahendid ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks. Kui aga kasutada koos põhjaliku ja regulaarse keele puhastamise, harjamise ja hambaniidiga, võivad need tooted olla väga kasulikud – eriti kui need sisaldavad aineid (nt kloordioksiid, naatriumklorit ja tsink), mis võivad lenduvaid väävliühendeid neutraliseerida. Lisaks stimuleerivad mündid, pastillid ja närimiskumm sülje tootmist. Ja me juba teame, et sülg puhastab suuõõne bakteritest ja nende eritistest, mis tähendab, et see aitab vabaneda ebameeldivast lõhnast.

Kuidas kasutada vedelat loputust suurima efekti saavutamiseks?

Halva hingeõhu bakterid elavad nii hammastele, igemetele, keelele ja nende ümber koguneva valge hambakatu pinnal ja sügavuses. Antibakteriaalne loputus ei saa iseenesest tungida selle hambakatu sügavusse ja seetõttu on parem enne sellise puhastusvahendi kasutamist eemaldada võimalikult palju hambakattu oma tavapärastel viisidel – keelt kraapides, hambaid pestes ja hambaniiti kasutades. Pärast neid protseduure loputades suud suuveega, saate ülejäänud bakterid eemaldada. Loputusvahendit ei tohi lihtsalt suhu trükkida, vaid seda tuleb põhjalikult loputada. Enne loputamist öelge "ah-ah-ah" – see võimaldab teil keele välja pista, nii et loputusvahend satub selle seljaosale, kuhu kogunevad bakterid. Pärast loputamist tuleb loputusvahend kohe välja sülitada. Seetõttu ei tohi lastel suuvett kasutada – nad võivad selle kogemata alla neelata.

Kuidas proteese puhastada

Kui teie hambaarst on teile hambaproteesid suhu pannud, peaks ta teile kindlasti selgitama, kuidas neid õigesti puhastada. Kuna bakterid kogunevad teie proteesidele nagu teie loomulikele hammastele, keelele ja igemetele, soovitab arst teil puhastada nii proteeside välis- kui ka seestpoolt tavalise hambaharja või spetsiaalse harjaga. Pärast proteeside puhastamist tuleb need asetada antiseptilise vedelikuga anumasse (milline - hambaarst annab teile ka nõu).

Milliseid meetmeid saate võtta halva hingeõhu vabanemiseks?

Joo rohkem vett
Kummalisel kombel aitab päeva jooksul rohke vee joomine ka halba hingeõhku vähendada. Veepuuduse korral püüab teie keha seda säilitada, mis vähendab sülje tootmist ning see lahustab ja peseb vähem tõhusalt ebameeldivat lõhna tekitavaid baktereid ja nende eritist. Igapäevane piisavas koguses vee tarbimine on eriti oluline neile, kes põevad kserostoomiat (krooniline suukuivus).

Loputage suud veega
Suu loputamine tavalise veega aitab ka lühikeseks ajaks halba hingeõhku vähendada. Loputamine lahustab ja peseb ära ka bakterite sekretsiooni, mis kahjustab hingeõhu värskust.

Stimuleerida süljeeritust
Samuti aitab see vähendada halba hingeõhku. Mäletate, et sülg puhastab suud, lahustab ja uhub minema bakterid ja nende eritised. Lihtsaim viis süljeerituse stimuleerimiseks – midagi närimiseks. Närides – mida iganes – arvab keha, et sa sööd ja annab seetõttu signaali sülje tootmise suurendamiseks. (Sülg on väga oluline komponent toidu seedimisel). Närida võib näiteks nelgiseemneid, tilli, piparmünti või peterselli. Piparmündid, närimiskumm ja piparmündid võivad aidata süljeeritust. Aga: kui eelistad neid toite, siis veendu, et need oleksid suhkruvabad. Suhkur soodustab nende bakterite kasvu, mis võivad põhjustada hambaauke.

Eriti hoolikalt jälgige oma suuhügieeni pärast valgurikka toidu söömist.
Anaeroobsed bakterid eraldavad valkude tarbimise tagajärjel lenduvaid väävliühendeid – halva hingeõhu põhjust. Pärast liha, kala või mõne muu valgurikka toidu söömist puhastage oma suu põhjalikult, et valgutoidu väikseimad osakesed ei oleks anaeroobsete bakterite kasvulavaks.

Helmintiaaside ravi aitab kõrvaldada lastel halb hingeõhk
Teadlased märgivad, et vanemad märkavad sageli soolehelmintiaasiga (eriti enterobioosiga) lastel halba hingeõhku, mis kaob pärast helmintide hävitamist. Teadlased viitavad sellele, et ebameeldiva lõhna põhjuseks võib olla usside esinemise tõttu soole sisu stagnatsioon.

Millised haigused põhjustavad halba hingeõhku?

• Hammaste ja igemete haigused (kaaries) Hingamisteede patoloogia (kõik nakkus- ja põletikulised haigused, kasvajad)
• Trimetüülaminuuria ja laktaasi puudulikkus

Paljude vastuvõtt ravimid võib kahjustada ka hingeõhu värskust.

Ravi halva hingeõhu vastu

Kõigepealt peate diagnoosimiseks ja raviks võtma ühendust oma hambaarstiga. Arst tuvastab kaariese või igemehaiguse, desinfitseerib (desinfitseerib) suuõõne, eemaldab hambakivi, kui see on olemas. Reeglina lakkab lõhn pärast seda enamikku patsiente häirimast.

Kui hambaarst teeb järelduse, et lõhn ei pärine suuõõnest, vaid keha sügavamatest struktuuridest, suunab ta teid üldarsti juurde.

Terapeut määrab teie mure põhjuse väljaselgitamiseks läbivaatuse ja ravib tuvastatud haigust. Paljud on pettunud, et nad ei leidnud siit halva hingeõhu pilli nime, vaid targad inimesed mõistab, et ravi on erinev sõltuvalt teie isiklikust lõhna põhjusest. Vaja võib minna tervet rida ravimeid, sealhulgas antibiootikume, mida teatavasti ilma patogeeni määramata kasutada ei saa ja seda saab teha ainult meditsiiniliste testide abil.

Millise arsti poole peaksin pöörduma, kui tekib halb hingeõhk:

• Hambaarst
• Gastroenteroloog
• Terapeut (üldarst)

Sellest artiklist saate teada:

• halb hingeõhk - põhjused ja ravi
• mis on atsetooni, ammoniaagi jne lõhn.
• kuidas kodus halvast hingeõhust lahti saada.

Halba hingeõhku nimetatakse professionaalseks terminiks "halitoos". Kõige sagedamini peavad patsiendid tegelema nn suukaudse halitoosi vormiga. Selle põhjused on erinevaid probleeme suuõõnes - halb hügieen, kaariesed hambad, igemepõletik, krooniline põletik mandlid, ninakäigud ja siinused jne.

Samuti on tavaks eristada - halitoos süsteemsetest põhjustest. Sel juhul ei teki halb hingeõhk suuõõne, nina või ninakõrvalurgete probleemide tõttu, vaid see on seotud keha süsteemse patoloogiaga - seedetrakti, hingamisteede ja neerude haigused, suhkurtõbi, tarbimine. meditsiinilised preparaadid jne. (Joonis 1).

Kui halb lõhn tekib

Halva hingeõhu esimene vorm (nn suuhalitoos) jaguneb tavaliselt füsioloogiliseks ja patoloogiline vorm. Näiteks kerge ebameeldiv lõhn, mida hommikuti valdab enamik inimesi, on füsioloogiline norm, mis on seotud süljeerituse vähenemisega une ajal, koorunud epiteelirakkude rohkusega ja vedelikutarbimise vähenemisega. Terav ebameeldiv lõhn aga viitab juba mingisuguse patoloogia olemasolule.

Suuõõne füsioloogilise ja patoloogilise halitoosi põhjus on lenduvate väävliühendite, diamiinide, aga ka lühikese ahelaga väävliühendite moodustumine suuõõnes. rasvhapped. Need ühendid tekivad peamiselt proteolüütiliste omadustega anaeroobsete ja gramnegatiivsete bakterite teatud vormide tõttu (joonis 2). Ainus grampositiivne bakter, mis võib olla seotud, on Stomatococcus mucilaginous.

Miks hingeõhk lõhnab: põhjused (skeem 1-3)

Kui need bakterid lagundavad aminohappeid (nagu tsüstiin, tsüsteiin ja metioniin), eralduvad halvalõhnalised ühendid. Näiteks tsüsteiinist moodustub vesiniksulfiid ja metioniinist metüülmerkaptaan (joonis 3). Need aminohapped on tavaliselt suuvedelikus alati olemas väikesed kogused kehva suuhügieeni korral suureneb nende kontsentratsioon suuvedelikus aga järsult.

Need. niipea, kui te pärast sööki või suupisteid kommide või küpsistega hambaid ei pese, alustavad bakterid kohe valkude/aminohapete proteolüütilist lagunemist ja ebameeldiva lõhna peale saate kohe "tere" öelda. Ebameeldiva lõhna intensiivsus sõltub otseselt vabaneva vesiniksulfiidi, metüülmerkaptaani, diamiinide ja väikese molekulmassiga rasvhapete kontsentratsioonist.

Mitte-oraalse halitoosi põhjused –
nagu eespool ütlesime, ei pruugi halb hingeõhk ilmneda suuõõne probleemide tõttu, vaid erinevate süsteemsete haiguste tõttu. Igal juhul on selleks põhjus. Näiteks suhkurtõve korral on atsetooni ebameeldiva lõhna põhjuseks ketoatsidoosi tekkimine ja raske neerupatoloogia korral võib suust tekkida ammoniaagi lõhn (umbes süsteemsed põhjused selgitame allpool).

Halb hingeõhk: põhjused ja ravi

Miks siis tekib halb hingeõhk – suuhalitoosi põhjused 85% juhtudest on: toidujäägid hammaste vahel ja liigne mikroobne hambakatu, lagunevad kaariesed hambad (sh kunstkroonide ja -sildade all olevad hambad), krooniline igemepõletik. See on kõik, mis tekib ebakvaliteetse ja/või ebaregulaarse hammaste harjamise tagajärjel.

Teine kõige levinum suuhalitoosi põhjuste rühm on mandlite põletik, krooniline ninaõõne ja ninakõrvalurgete põletik, eriti kui need sisaldavad polüüpe. Lapse suust tulev lõhn on sageli tingitud nendest põhjustest. Pole vaja mõelda, et kui ninakäigud ja siinused ei ole suus, siis see ei saa põhjustada lõhna. Kõigi nende haiguste korral suureneb lima sekretsioon + pidev nakkuslik kasv.

Ninaõõnest voolab see kõik ninaneelu ja seejärel orofarünksi - keelejuurele, mandlitele. Lima (limasnäärmete sekretsioon) on rikas aminohapete, koorunud epiteelirakkude, patogeensete mikroorganismide poolest, mis teeb sellest suurepärase aluse ebameeldiva lõhna ilmnemisel. Muide, suitsetajate halb hingeõhk on muu hulgas seotud rohke lima ja röga eritumisega. Allpool vaatleme kõiki peamisi põhjuseid ja ütleme teile, kuidas halvast hingeõhust lahti saada.

1. Mikroobne hambakatt hammastel, toidujäägid -

Mikroobse hambakatu ja toidujääkide eemaldamiseks on vajalik hammaste regulaarne harjamine. Mõlemad on enamiku inimeste peamiseks halva hingeõhu allikaks. Toidujäägid on aminohapete allikas, mis proteolüüsi (s.o mädanemise) käigus muudetakse mikroobsete naastude bakterite poolt halvalõhnalisteks lenduvateks ühenditeks (vesiniksulfiid, metüülmerkaptaan, diamiinid jne).

Mikroobne hambakatt, kõva hambakivi -

Veelgi enam, toidujäägid ei ole ainult aminohapete tarnijad, et muuta need halva lõhnaga kemikaalideks. Toidujäägid sisaldavad süsivesikuid, mida töötlevad kariogeensed bakterid suuõõnes piimhappeks, mis viib emaili lahustumiseni ja kaariese tekkeni. Saadud hape nihutab suuvedeliku pH-d happepoolele (alla 5,5), mis on vajalik aminohapete dekarboksüülimise alustamiseks diamiinideks – teise rühma halvalõhnalisteks ühenditeks.

Mida rohkem on hammastel mikroobset hambakattu ja kõva hambakivi, seda kiirem on toidujääkide lagunemisprotsess ja nende muutumine lenduvateks väävli- ja diamiiniühenditeks. Seetõttu on väga oluline pärast iga söögikorda hambaid pesta, mitte ainult harja ja pastaga, vaid ka hambaniidiga. Ilma hambaniidita ei saa kuidagi eemaldada hammaste vahele jäänud mädanenud toidujääke. Ja me ei räägi ainult suurtest kinni jäänud lihatükkidest.

Kõige ohtlikumad kõigist on väikesed kleepuvad toidujäägid, mis muret ei tekita ja seetõttu ei pea inimesed vajalikuks neid hambavahedest eemaldada, uskudes, et loputamisest piisab. Tegelikult ei saa selliseid jääke eemaldada mitte ainult loputamisega, vaid ka hambaharjaga. Seda saab teha ainult hambaniidiga (niidiga).

Kuidas sellisel juhul halvast hingeõhust lahti saada – esiteks tuleb aeg kokku leppida hambaarstiga, kes eemaldab kõik hambajäätmed ja lakkib hambad. See maksab teile umbes 3500 rubla. Teiseks ja ilma selleta on kõik muu asjatu - kõik suuhügieeni puudused on vaja täielikult parandada. Kasutage hambaniiti pärast iga söögikorda, vältige näksimist põhitoidukordade vahel, harjake regulaarselt keelt jne.

2. Mikroobne hambakatt keelel -

Mikroobne hambakatt keele tagaküljel on üks levinumaid halva hingeõhu põhjuseid. Keel on ideaalne nišš anaeroobsete bakterite, kooritud epiteelirakkude ning valkude ja süsivesikute ladestunud kihi jaoks. Seetõttu toimuvad aminohapete mädanemise / proteolüüsi protsessid kõige aktiivsemalt keeles.

Regulaarne keele puhastamine vähendab oluliselt aminohapete lagunemise intensiivsust ja ebameeldiva lõhnaga ühendite teket suuõõnes. Keelt on kõige parem puhastada mitte selge hambaga (selle abiga pole võimalik palju hambakattu eemaldada), vaid spetsiaalsete keele kaabitsate abil.

3. Põletikuline igemehaigus –

Ebaregulaarsest hügieenist tingitud mikroobse hambakatu hulga suurenemine hammastel – viib varem või hiljem igemehaiguste tekkeni. See võib olla pindmine ja haarata ainult igemete marginaalset osa hammaste ümber – sellist põletikku nimetatakse terminiks Gingiviit või sellega kaasneb luude hävimine, hammaste liikuvus ja mädanemine igemete alt – sellist põletikku nimetatakse periodontiidiks.

Nende haiguste korral suureneb patogeensete infektsioonide hulk järsult dentogingivaalsetes või periodontaalsetes taskutes, mis põhjustab ebameeldiva lõhna või suurendab selle raskust. Eriti sageli tekitab ebameeldiv lõhn selliseid patsiente ägenemise taustal põletikuline protsess, sest nendel perioodidel tekib periodontaalsetest taskutest sageli mädanemine.

Kuidas vabaneda halvast hingeõhust igemehaigustega
kõige parem on kõigepealt külastada parodontoloogi (just see hambaarst tegeleb professionaalselt igemepõletiku raviga). Ravi esimene etapp, nagu ka eelmisel juhul, on ultraheli puhastus hambad, mis on vajalik kogu mikroobse hambakatu ja hambakivi eemaldamiseks. Väga oluline on eemaldada mitte ainult supragingivaalsed, vaid mis kõige tähtsam - hambaalused ladestused.

Pärast seda, kui arst on teil hambakatu eemaldanud, määratakse see (ravikuur on tavaliselt 10 päeva). Tavaliselt koosneb kompleks antiseptilistest loputustest ja põletikuvastase igemegeeli pealekandmisest. Kui hammaste puhastamist saab teha ainult hambaarsti juures, siis põletikuvastast ravi viib patsient läbi kodus – pärast hambaarsti vastuvõttu ja soovitusi.

4. Igemepõletikuga tarkusehamba lähedal -

Tarkusehamba puhkedes katab osa selle närimispinnast sageli osaliselt limaskesta kapuuts. Limaskesta ja hambakrooni vahele tekib ruum, milles patogeenne püogeenne infektsioon paljuneb hästi. Seda haigust nimetatakse perikoroniidiks ehk kapoti põletikuks tarkusehamba kohal. Et mõista: kuidas sel juhul halba hingeõhku eemaldada, lugege artiklit alloleval lingil.

5. Hammaste kaaries ja lagunemine kroonide all -

Karioossed defektid hammastel on tore koht, millesse toidujäägid mädanevad ja koguneb infektsioon. Ja siin ei pea te ilmselt isegi rohkem rääkima, miks sel juhul hingeõhk haiseb ja mida sellega seoses ette võtta. Vastus võib olla ainult üks - mine hambaarsti juurde ja on väga imelik, kui keegi sellest aru ei saa.

Lisaks kurdavad paljud inimesed hambakroonidest tuleneva ebameeldiva lõhna üle. Esiteks võib selline lõhn viidata. Kroonialuse lagunemise põhjused võivad olla krooni serva halva sobivus hambaga või halb suuhügieen. Teiseks, kui me räägime sildade kohta - lõhn võib olla tingitud hambakivi kogunemisest silla pontiku alla.

Kuidas kroonide puhul halvast hingeõhust lahti saada – tuleb pöörduda ortopeedilise hambaarsti poole, kes vajadusel röntgen hamba krooni alla või suunake teid hambajääke puhastama. Kui visuaalne kontroll või hamba röntgenülesvõte kinnitab, et hamba kuded mädanevad – sisse parimal juhul eemaldatakse kroon ja hammas taandatakse, halvimal juhul läheb hammas väljatõmbamisele.

6. Hambaproteeside lõhn -

Eemaldatavate proteeside ebapiisav hügieen põhjustab bakteriaalse kile moodustumist ja hammaste ladestumist. Sellisel juhul hakkab protees ise olema nakkuse allikas ja ebameeldiv lõhn. Kuidas halva hingeõhuga toime tulla, kui kasutate eemaldatavaid proteese – lugege artiklit alloleval lingil.

Atsetooni lõhn suust lapsel ja täiskasvanul -

1) Lastel –
atsetoonilõhn või mädaõunte magus lõhn on ketoatsidoosi tekke sümptomid, mis väljendub ketokehade sisalduse olulises suurenemises veres. See võib juhtuda kahel põhjusel. Ketoatsidoosi esimene põhjus on suhkurtõbi. Seetõttu võib lapse suust tekkiv magusakas puuviljalõhn või atsetoonilõhn olla esimene 1. tüüpi diabeedi tunnus.

Teine laste ketoatsidoosi põhjus on enamasti toitumisvigade tagajärg. Näiteks pikad näljased pausid või rasvase toidu liigne tarbimine (samaaegselt ebapiisava süsivesikute tarbimisega), aga ka ebapiisav veetarbimine päeva jooksul. Samuti võib ketoatsidoos lastel areneda somaatiliste, nakkuslike, endokriinsed haigused ja kesknärvisüsteemi kahjustused.

2) Täiskasvanutel –
atsetooni lõhn suust täiskasvanul: selle põhjused peituvad ka ketoatsidoosi tekkes. Ainult siis, kui see on umbes diabeetiline ketoatsidoos- atsetooni või puuviljalõhn viitab 2. tüüpi diabeedile (mitte 1. tüüpi diabeedile nagu lastel). Kui me räägime mittediabeetilisest ketoatsidoosist, siis enamasti on selle põhjuseks täiskasvanutel alkoholi tarbimine alatoitumise/nälgimise taustal, s.t. toitumise halvenemine.

Seega, kui täiskasvanu või laps tunneb suust atsetoonilõhna, siis esimese asjana tuleb teha veresuhkru test ja pöörduda endokrinoloogi poole.

Lapse halb hingeõhk – muud põhjused

Kui laps lõhnab suust, võib see olla tingitud mitte ainult suhkurtõvest või ainevahetushäiretest. Allpool on loetletud peamised põhjused, miks halb hingeõhk lapsel kõige sagedamini esineb.

Muud kõige levinumad põhjused –

Seetõttu peate põhjuse väljaselgitamiseks konsulteerima laste hambaarst ja kõrva-nina-kurguarst. Ärge kunagi minge avalikku lasteaeda hambaravikliinikud, sest kui leiad Laura kuidagi normaalselt riigikliinikust, aga saad, siis hambaarst - mitte kunagi.

Huvitav fakt -
liigne piimatoodete söömine suurendab lima tootmist limaskestade näärmete poolt (suus, ninaõõnes, põskkoobastes). Seetõttu võib ka piimadieet põhjustada halba hingeõhku.

Süsteemsete haiguste korral

Samamoodi nagu diabeetikud tunnevad väljahingatavas õhus atsetooni või õunte lõhna, võivad ka erinevad süsteemsed organismihaigused anda haigete hingeõhku erinevat lõhna. Näiteks:

• hapu hingeõhk - bronhiaalastma või kopsude tsüstilise fibroosiga,
• ammoniaagi lõhn suust (uurea) - kroonilise neerupuudulikkusega,
• trimetüülaminuuria - annab ebameeldiva kalalõhna,
• maksatsirroosiga (selle funktsiooni vähenemise tõttu) - osa metaboliite eemaldatakse kehast kopsude kaudu, mis põhjustab spetsiifilise lõhna ilmnemist, mis võib olla magus või sarnaneda väljaheidete lõhnaga;
• lõhn mädamunad suust - Lignaci tõvega (tsüstiini metabolismi kahjustus),
• mäda lõhn suust - põhjuseks võib olla haavandiline nekrootiline gingiviit,
• peen- või jämesoole läbilaskvuse rikkumine - väljaheidete lõhn suust.

Seedetrakti haiguste korral -

Seedetrakti (GIT) patoloogiaid on 2, mille seos ebameeldiva lõhnaga on tõestatud. kliinilised uuringud. Nende hulka kuuluvad gastroösofageaalne reflukshaigus, samuti mikroorganismi esinemine maos ja sooltes. Helicobacter pylori, mis on üks arengu põhjusi peptiline haavand. Veelgi enam, ebameeldiva lõhna teket seostatakse ainult kolme Helicobacter pylori tüvega (nimelt H.pylori ATCC 43504, H.pylori SS 1, H.pylori DSM 4867).

Teised H. pylori liigid ei tekita lõhna ega ole seetõttu seotud halitoosiga. Tuleb märkida, et suurperedel on H. pylori ristinfektsiooni oht. Kandmise tuvastamiseks kasutatakse karbamiidi hingamistesti, seerumi antikehade määramist, süljeanalüüsi, biopsiat ja molekulaarse DNA analüüsi. Kuidas vabaneda halvast hingeõhust H. pyloriga - ravi spetsiifiliste antibiootikumidega (amoksitsilliin, klaritromütsiin), samuti "prootonpumba inhibiitorite" rühma kuuluvate ravimitega.

Lisaks esinevad soolestikus ainevahetushäired, näiteks trimetüülaminuuria, mille esinemine põhjustab väljahingatavast õhust ja üldiselt kogu kehast lähtuva spetsiifilise kalalõhna. Muide, just see geneetiline haigus on kõige rohkem ühine põhjus diagnoosimata halb kehalõhn.

Hingamisteede haiguste puhul

Selliste haiguste korral nagu äge ja krooniline riniit, tonsilliit, põskkoopapõletik, farüngiit, bronhiit ja bronhektaasia – tekib liigne lima ja röga kogunemine, mis põhjustab patogeensete bakterite kiirenenud kasvu ja selle tulemusena ebameeldiva lõhna. Muide, see halitoosi põhjus esineb sagedamini lastel (kui täiskasvanutel), sest. lapsed on vastuvõtlikumad hingamisteede infektsioonidele.

Eriti sageli ilmneb suust tulev lõhn koos põletikulise protsessi polüpoosse olemusega, s.o. kui polüübid moodustuvad ninakäikudes või siinustes. See ei nõua kindlasti mitte ainult arstiabi, vaid ennekõike - kirurgiline eemaldamine polüübid. Ravi peaks läbi viima ENT arst ja see seisneb antiseptiliste ja antibakteriaalsete ravimite määramises.

Ägeda ja kroonilise tonsilliidi korral tuleb erilist tähelepanu pöörata sügavate soonte (lünkade) esinemisele mandlite pinnal, sest just neisse kogunevad bakterid, koorunud epiteelirakud, lima jne ning lõhnaga toimetulemiseks on sel juhul vaja lünki regulaarselt pesta. Statistika kohaselt kaebab rohkem kui 50-70% kroonilise sinusiidiga patsientidest ebameeldiva lõhna üle.

Halva hingeõhuga lastel ja täiskasvanutel diagnoositakse suuhingamist 40% juhtudest. Miks see on kahjulik ja oluline on hingata läbi nina... Fakt on see, et suu kaudu hingates kuivab suu limaskest vee (suuvedeliku) kiirendatud aurustumise tõttu. Kõik see viib hammaste ladestuste kiirenemiseni, aitab kaasa suuõõne düsbakterioosi tekkele.

Suuhingamine on tavaliselt kroonilise haiguse sümptom põletikulised haigused ninaõõnes või põskkoobastes, mis võib olla tingitud vaheseina kõrvalekaldest. Sel juhul peate võtma ühendust ENT-arstiga. Siiski väga sageli pidev kuivus suuõõne jälgitakse ka normaalse ninahingamise korral (vt allpool).

Kserostomiaga patsientidel

Kui sülje sekretsiooni maht väheneb, tekib haigus, mida nimetatakse kserostoomiaks (püsiv suukuivus). Selle haigusega kurdavad patsiendid väga sageli halba hingeõhku. Kserostomia võib tekkida ravimite võtmise ajal – antihüpertensiivsed ravimid, antidepressandid, diureetikumid ja antihistamiinikumid, samuti narkootikume MSPVA rühmad- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Muud põhjused võivad hõlmata dehüdratsiooni, diabeet, autoimmuunhaigused, söögiisu puudumisel, suuvete sagedase kasutamisega (alkoholisisaldusega), samuti vanemas eas. viiakse läbi limaskesta korrapärase kunstliku niisutamise, samuti sülje tootmise stimuleerimise teel. Lisaks määratakse sellistele patsientidele spetsiaalsed hambapastad ja -loputusvahendid,

Küüslaugu ja sibula söömise lõhn -

Tugeva lõhnaga toidud (näiteks küüslauk ja sibul) – pärast soolestikust imendumist sisenevad vereringesse. Koos verega satuvad need ained kopsudesse ja seetõttu on selle konkreetse toiduaine lõhn väljahingatavas õhus tunda. Kui soovite küüslaugulõhna suust kiiresti kõrvaldada, valmistame teile pettumuse - ainult aeg aitab teid selles.

Kuidas vabaneda halvast hingeõhust -

Suuhalitoosi ravi peaks algama suuõõne uurimisega ja hambaarstiga konsulteerimisega. See kõrvaldab koheselt paljud ebameeldivad haigused, näiteks suuõõne pahaloomulised kasvajad, mis võivad samuti anda ebameeldivat lõhna. Halitoosi ravi hõlmab järgmisi tegevusi:

• mikroobsete naastude hulga vähenemine,
• korralik suuhügieen,
• kaasuva igemepõletiku ravi,
• lenduvaid väävliühendeid blokeerivate ainete kasutamine,
• ebameeldiva lõhna maskeerimine lõhnaainetega,
• suitsetamisest loobuda.

1. hambakatu koguse vähendamine -

• mehaaniline kokkutõmbumine –
  regulaarne hammaste harjamine pärast iga sööki, hambaniidi kasutamine, keele tagumise osa regulaarne puhastamine spetsiaalsete kaabitsatega – kõik see võimaldab minimeerida patogeensete bakterite arvu suuõõnes ja toidujääke, millel on suur roll ebameeldiva lõhna ilmumine.

  Harjamise ja hambapastaga saab eemaldada vaid kerge mikroobse hambakatu. Kui teie hammastel on kõvad hambajäägid, saate need eemaldada näiteks hambaarsti juures. See on eriti oluline, kui teil on krooniline gingiviit või periodontiit. Veelgi enam, parodontiidi korral on vaja eemaldada mitte ainult kõik supragingivaalsed hambaladestused, vaid ka kõik periodontaalsetes taskutes paiknevad subgingivaalsed ladestused.

• Keemiline redutseerimine –
  kõige sagedamini kasutatakse antiseptikutel ja tsetüülpüridiinil põhinevaid suuveed ja hambapastad, samuti antibiootikumi triklosaani kombinatsiooni kopolümeeri ja naatriumfluoriidiga. Uuringud on näidanud, et 3 tundi pärast toote kasutamist koos kloorheksidiiniga vähenes lõhna intensiivsus 45% ja triklosaani/kopolümeeri/naatriumfluoriidi kombinatsiooni kasutamisel umbes 84%.

  Fluoriidiga hambapastad aeglustavad ka hambakatu kasvu ja vähendavad lõhna intensiivsust kuni 80%, kuid kui fluoriide ei kombineerita kloorheksidiini või triklosaaniga, ei ole selle toime kestus väga pikk (kuni 4-5 tundi). Eeterlikud õlid vähendavad lõhna vaid lühikeseks ajaks. Nende vahendite tõhusus on gingiviidi ja parodontiidiga patsientidel oluliselt väiksem. Nende peamine ravi peaks olema kõigi hammaste jääkide eemaldamine – sellele järgneb põletikuvastase ravi kuur.

  Hambaarst määrab loputuse antiseptikumide ja põletikuvastaste geelidega (näiteks Holisal-geel) 10-12 päeva jooksul. Samuti määratakse periodontaalsete taskute olemasolu korral patsiendile regulaarset pesemist või kuretaaži. Ja alles pärast sellist kompleksne teraapia vahenditel, näiteks triklosaaniga, võib olla tõesti hea mõju.

Tähtis: eelnimetatud antiseptikumide ja antibiootikumide kuuri kasutamine aitab arvukust vähendada patogeensed mikroorganismid, kuid see mõju on ajutine ja kestab enamasti vaid seni, kuni te neid vahendeid kasutate. Et mitte kahjustada tervist, ei tohiks antiseptikumide ravikuur olla pikem kui 1 kuu. Seetõttu, vältimaks soovimatute bakterite ja nendega kaasneva lõhna kiiret taastumist, määratakse probiootikumide kuur näiteks koos Imudoniga.

See probiootikum (tablettide kujul, mis on ette nähtud resorptsiooniks suuõõnes) normaliseerib suuõõne mikrofloora koostist ja pärsib soovimatute bakterite kasvu. Imudoni kasutamist võib määrata mitte ainult kohe pärast antiseptikumide kasutamist, vaid ka perioodiliste ennetavate kursustena, näiteks teise kursusena iga 1-2 kuu järel.

2. Õige suuhügieen -

Lenduvate väävliühendite, diamiinide ja muude halvalõhnaliste ainete moodustumist saab vähendada vaid siis, kui suuõõne korrapäraselt puhastatakse toidujäätmetest ja mikroobse hambakatu eest. Seetõttu on ilma regulaarse suuhügieenita ebameeldiva lõhnaga võimatu toime tulla. Allolevas videos saate tutvuda harja ja hambaniidiga hammaste lugemise tehnikaga. Rohkem detailne info hammaste harjamise kohta – leiate alloleval lingil olevast artiklist.

Kuidas õigesti kasutada hambaniiti ja hambaharja

3. Lenduvate väävlikomponentide muundamine -

Väävli suhtes afiinsusega metalliioonid võivad muuta väävlit sisaldavad gaasid mittelenduvateks lõhnatuteks ühenditeks. Selleks võib kasutada näiteks tsinklaktaati või tsinkatsetaati. Veelgi enam, tsingiühendite efektiivsus on suurem, kui toote koostis sisaldab samaaegselt tsingiga antiseptilist ainet - kloorheksidiini või tsetüülpüridiini (ja veelgi parem, kui mõlemat, kuna tsetüülpüridiin suurendab kloorheksidiini bakteritsiidset toimet).

Huvitav on see, et triklosaanil on lisaks antibakteriaalsele toimele ka otsene toime lenduvate väävliühendite vastu. Triklosaani mõju lenduvatele väävliühenditele sõltub aga peamiselt kopolümeerist, millega seda alati kombineeritakse. Altpoolt leiate selle kombinatsiooniga hambapastad ja loputusvahendid.

4. Lõhna maskeerimine -

erinevate pihustite kasutamine eeterlik õli piparmünt või mentool, piparmünt või närimiskumm – omab vaid lühiajalist maskeerivat toimet. Põhimõtteliselt suurendavad need sülje tootmist, mis viib lenduvate väävliühendite ajutise lahustumiseni süljes. Kuid see toimib ainult lühikest aega.

Hügieenitooted halva hingeõhu vastu

1. Colgate® Total Pro Healthy Breath hambapasta –

Probleem silmitsi suur summa inimesed - halb hingeõhk.

Kui inimene seda endas märkab, hakkab ta muretsema, tunneb end kohmetuna ning inimestega suheldes hoiab ta vestluskaaslastega distantsi.

Mõne jaoks on see nähtus pidev, teiste jaoks ilmneb see perioodiliselt.

Inimene võib sellisest asjaolust oma kehas teadlik olla ja proovida erinevaid meetodeid Peida see. Pidevad mõtted selle üle, miks inimesel on halb hingeõhk, panevad ta teistega vähem suhtlema, mitte ei mõtle isikliku elu korraldamisele.

Võimalikud põhjused

Tõenäoliselt on ebameeldiva lõhna teke seotud halva suuhügieeniga. Peamine põhjus on halvasti harjatud hambad ja keel. Hammaste vahele ja igemete juurtele kinni jäänud toit, hambakatt keelele, annavad soovimatut lõhna.

See sümptom on iseloomulik ka hambakaariesele ja igemehaigustele – periodontaalsele haigusele ja igemepõletikule.

Valeproteeside olemasolu mõjutab negatiivselt hingeõhu värskust.

Hambaproteesidele kogunevad mikroorganismid ja tekib väljakannatamatu lõhn.

Hambaproteesid tuleb puhastada pärast sööki ja töödelda iga päev antiseptilise lahusega.

Ebatervislikud süljenäärmed soodustavad bakterite arengut suuõõnes. Sülg toodetakse väikeses koguses, mis põhjustab toidujääkide lagunemist suuõõnes.

Hommikune halb hingeõhk on tingitud süljeerituse vähenemisest une ajal. Pärast hügieeniprotseduurid, lõhn kaob.

Igapäevane toitumine ja elustiil. Sibul, küüslauk, kapsas, teatud tüüpi juust, alkohol ja suitsetamine aitavad kaasa spetsiifilise lõhna tekkele. Sagedane kasutamine kohv, gaseeritud joogid muudavad suu happesust ja võivad olla üheks halva hingeõhu põhjuseks.

Ja kui hambad, igemed, süljenäärmed, keel on sees ideaalses seisukorras, siis võib halitoos olla mõne haiguse ilming:

• krooniline tonsilliit ja sinusiit;
• kopsude ja bronhide haigused;
• maohaigused - gastriit või haavandid;
• soolepõletik - koliit ja enteriit;
• ebatervislikud neerud või maks;
• diabeet;
• närvipinge või stress;
• hormonaalsed muutused naistel igakuise tsükli jooksul;
• ainevahetushaigus;
• nälgimine.

80% juhtudest on ebameeldiva lõhna teke endiselt seotud suuõõne seisundiga.

Kuidas hinnata lõhna olemasolu

Seda sümptomatoloogiat saate tunda mitme testi abil:

• Lakkuge oma randme, kuivatage ja nuusutage. Kui lõhna pole, siis on kõik korras.
• Lakkuge lusikat, nuusutage minuti pärast - see on kontrollitava hingeõhu lõhn.
• Peske käed, katke suu käega ja hingake. Siis nuusuta.

Kui seda on raske ise kindlaks teha, küsige armastatud inimene aidake ja ärge kõhelge tõtt rääkimast. Seda tuleb teha, et mitte asjata muretseda.

Halb hingeõhk: mida teha

Proovige leida põhjus ja kõrvaldada see. Suuveed, pastillid, närimiskummid on vaid ajutine maskeering. Püsiva halva hingeõhu tuvastamisel on soovitatav külastada hambaarsti. Läbima suu läbivaatuse ja vajaliku ravi.

Vaata uusi kaariese ravi tehnoloogiaid.

Ravi meetodid

Mida teha omal käel, peale rutiinne puhastus hambapasta 2 korda päevas:

• puhastada hambavahesid hambaniidiga 2 korda päevas;
• ära näksi põhitoidukordade vahel;
• pärast söömist loputage suud loputusvahendi või veega, kui kasutate nätsu, siis 3-5 minutit;
• puhastage keel kindlasti bakteriaalsest hambakatust, puhastage hoolikalt, kuid õrnalt.

Ravi

• puhastage hambad kividest;
• eemaldada kahjustatud hambad;
• ravida hambaid kaariesega ja asendada vanad täidised;
• Õppige isikupärastatud suuhooldust.

Kui pärast võetud meetmeid kaob suust vananenud lõhn, peate konsulteerima terapeudiga.

Narkootikumide ravi toimub, võttes arvesse haigust, mis põhjustas soovimatu hingeõhu moodustumise. Spetsialistid viivad läbi vajaliku diagnostika ja määravad ravi.

Rahvapärased abinõud

Traditsiooniline meditsiin on rikas halitoosivastases võitluses ajaproovitud retseptidega:

1. Närige näpuotsaga värskeid männiokkaid. Suuõõs desinfitseeritakse, eemaldatakse igemepõletik.
2. Valmistage lahus - lisage 4 tl klaasi veele. vesinikperoksiidi. Loputage suud hommikul ja õhtul.
3. Hypericum infusioon. 0,5 liitri vee kohta võtke 1,5 spl. lusikad ürte. Keeda 1 minut, nõuda 1 tund ja filtreerida. Loputage suud pärast iga sööki.
4. Piparmündi infusioon. Võtke 1 tl klaasi keeva vee kohta. maitsetaimed, nõuda tund ja filtreerida. Vajadusel loputage hingeõhu värskendamiseks.
5. Infusioon hambakatu eemaldamiseks ja halva hingeõhu kõrvaldamiseks. küpsetada alates võrdsetes osades tammekoor, nõges, naistepuna, kummel, kaselehed. Võtke 2 spl. l. kuivsegu, vala 4 spl. keeva veega, laske sellel tõmmata. Kurna ja loputa suud viis korda päevas. Ravikuur on üks nädal.
6. Võtke hommikul tühja kõhuga, 0,5 tl. tatrajahu. Ravida 10 päeva, kolm päeva pausi, korrata mitut kursust, kuni ebameeldiv lõhn möödub.
7. Koirohi infusioon. Lihtsalt ette valmistatud. Igas mahutis asetage 1 spl. lusikatäis koirohtu, vala 2 tassi kuum vesi, nõuda 3 tundi. Kurna ja loputa suud 3-4 korda päevas. Halb lõhn kaob nädala pärast.
8. Aktiivsüsi aitab probleemist üle saada. Õhtul peate jooma 4 tabletti ja hommikul enne sööki 5 tükki. Lõhn suust kaob kolmandal päeval. Ravi võib kesta nädala.
9. Tammekoore keetmine ravib stomatiiti, tonsilliiti, farüngiiti ja leevendab halba hingeõhku. Loputage suud keetmisega kolm korda päevas.

Rahvapärased meetodid aitavad hästi haigusega toime tulla, kahjustamata keha.

Hingamist värskendavad tooted

• C-vitamiini sisaldavad toidud. Askorbiinhape hävitab kahjulikud bakterid suuõõnes. Tsitrusviljad ja nende mahlad värskendavad hingeõhku.
• Kasulik roheline tee. Hoiab ära mikroobide kasvu.
• Röstitud seemned eemaldavad mõneks ajaks lõhna.
• Nelk värskendab hingeõhku. Pange põsele ja hoidke seda sagedusega 1-3 korda päevas.
• Pähklid, apteegitill, aniisiseemned värskendavad hingeõhku.
• Värsked õunad, porgandid, seller kooruvad hambaemail lendamisest.
• Petersellilehed vabanevad sibula ja küüslaugu lõhnast. Peate lihtsalt peterselli lehti närima.
• Sidrun suurendab süljeeritust, puhastades seeläbi suud. Sidruniviil vabaneb tõrjuvast lõhnast kaheks tunniks.
• Looduslik jogurt, piimatooted ja Piimatooted vältida mikroobide kasvu suuõõnes.
• Loputage suud jõhvikate, kibuvitsamarjade, astelpaju ja maasikate tõmmistega.
• Õli eemaldab halva lõhna. Loputage suud 10 minuti jooksul mis tahes taimeõliga.

Et vältida mikroorganismide paljunemist suuõõnes, peate oma dieeti sisaldama looduslikke puu- ja köögivilju. Piirata kasutamist lihatoidud. Joo rohkem vett.

Halva lõhna kõrvaldamine on keeruline protsess ja võib võtta kaua aega. Tuntud meetodid on üsna tõhusad, kuid nad saavad probleemiga toime lühikese aja jooksul. Seetõttu on vaja kõrvaldada põhihaigus, mis viib sellise ebameeldiva nähtuse ilmnemiseni.

Seotud video