Kui kaua kulub luude paranemiseks pärast luumurdu? Kui kaua kulub luumurru paranemiseks ja mis aitab kaasa luukoe taastumisele. Miks luud kokku ei kasva?

Kui tuleb aeg luumurdude ravimiseks, teab meie keha tavaliselt, mida teha. Kuid mõnel juhul paranevad luumurrud väga aeglaselt või ei näita neil teatud aja jooksul üldse paranemise märke. Luumurdude järgset paranemisprotsessi saab aga teatud soovitusi järgides kiirendada.

Murtud luu paranemisprotsess

1. etapp: põletik

Kui luu puruneb, saadab keha luumurru kohta valgeid vereliblesid, et eemaldada luumurrult verest võõrkehad. See põhjustab põletikku, mis stimuleerib uute vererakkude kasvu ja on taastumise esimene etapp.

2. etapp: pehme kallus

Järgmise sammuna loob teie keha luumurru ümber kalluse, et tsementeerida murtud luu. See kallus on lihtsalt kiuline kude ja muutub aja jooksul karedamaks.

3. etapp: kõva kallus

Järk-järgult asendab keha pehme kalluse kõva kallusega, mis ühendab luutükke tugevamalt. Seda kõva kallust, mis tekitab murdekohas tüki, on röntgenipildil näha mitu nädalat pärast luumurdu.

4. etapp: ümberkujundamine

Luuparandusprotsessi viimane etapp on remodelleerimine, kus keha asendab kalluse uue, kompaktsema luuga. Remodelleerimine muudab luud tugevamaks ja parandab vereringet luukoes.

Kui luu murdub, võtavad arstid teatud meetmeid, mille eesmärk on kahjustatud koe õige ja kiire taastamine:

• Luu õigesse asendisse seadmine ja luumurru immobiliseerimine. Vajadusel nihutab arst nihkunud luusegmendid oma kohale tagasi, misjärel luu immobiliseeritakse kipsi või breketi abil.
• Operatsioon. Mõnel juhul vajavad patsiendid operatsiooni, et asendada luufragmente ja stabiliseerida luumurd – see protsess võib kasutada metallplaate, kruvisid või naelu. Kui luumurd ei näita paranemise märke, on vajalik täiendav surve. Mõnikord otsustavad arstid teha täiendavaid operatsioone. Exogen aparaadi tulekuga on kordusoperatsioonil alternatiiv, mis võib kiirendada luude paranemist isegi mitteliituvate luumurdude korral.
• Luu kasvu stimuleerimine. Murru paranemisele kaasaaitamiseks saab kasutada ainsat stimulaatorit Exogen, mis ultrahelilainete abil stimuleerib organismi loomulikke paranemisprotsesse, aktiveerides luude kasvu.

Taastusravi pärast luumurdu. Luumurd hõlmab luu pikaajalist fikseerimist, et kuded saaksid korralikult paraneda. Pikaajalise immobiliseerimise negatiivne mõju võib olla liigese liikuvuse kaotus, teisisõnu -. Üks põhjusi on see, et vigastatud kuded taastatakse fikseeritud asendis, mis hiljem ei lase liigesel täielikult painduda.

Arstid soovitavad pärast kipsi eemaldamist või ortoosi kinnitamist liigest aktiivselt arendada, kasutades spetsiaalseid harjutusi või seadmeid, mis painutavad liigest iseseisvalt ja venitavad pehmet kude järk-järgult. Kui liiges on olnud pikka aega (üle 1-2 kuu) fikseeritud asendis, täiendatakse mehhanoteraapiat manuaalsete või riistvaraliste võtetega, mille eesmärk on liigese suurenenud paindumine, millega kaasnevad koe mikrorebendid. Edaspidi on oluline, et mikrorebendi läbinud kuded taastataks liikumise kaudu.

Lisaks liigeste liikuvuse arendamisele on oluline lihastoonuse taastamine spetsiaalsete harjutuste või müostimulatsiooni abil.

Soovitused patsientidele, kes soovivad kiirendada luude paranemist ja keha taastumist pärast luumurdu:

• Vältige suitsetamist ja tubakatoodete tarbimist, mis aeglustavad luude paranemist
• Teie toit peaks olema tasakaalustatud ja sisaldama olulisi toitaineid nagu valk, vitamiinid ja mikroelemendid. See annab kehale energiat ja ehitusmaterjali kahjustatud luude parandamiseks.
• Toit sisaldab suures koguses kaltsiumi, mis on vajalik luukoe ehitamiseks.
• Valuvaigisteid tohib võtta ainult arsti ettekirjutuse järgi, sest mõned põletikuvastased ravimid võivad pärssida luude paranemise protsessi.
• Edukaks taastumiseks peate palju puhkama, kuna keha kulutab taastumiseks palju energiat ja peab taastuma

Artikli eesmärk on teavitada ainult haigusest ning selle ravi ja taastusravi taktikast. Konsulteerige kindlasti oma arstiga teie olukorrale sobivate ravi- ja taastusravimeetodite osas.

Luumurru iseparanemine (BF) aktiveerub koheselt ega vaja meiepoolset sekkumist. Kuid see, mida me paranemisprotsessi ajal teeme, mõjutab oluliselt luu paranemisprotsessi kiirust, mugavust ja täielikkust. Lisaks võib tervislik eluviis koos toitva toitumisega tugevdada kogu luustikku ja vähendada tulevaste arvutite tõenäosust.

Mis juhtub, kui luumurd paraneb?

Healing PC on keeruline rakkude ja kudede moodustumise protsess. See nõuab põletikku, antioksüdante, luid lõhustavaid ja luude ehitusrakke, hormoone, aminohappeid (valku) ja mitmesuguseid toitaineid. PC-fusioon on pikk ja mitmefaasiline protsess.

Luumurdude paranemise faasid

Põletikuline faas - verehüübed PC piirkonnas tekivad kohe pärast vigastust, murrukohta meelitatakse põletikulised rakud - makrofaagid, mis eemaldavad kahjustatud koe. Makrofaagide sekretsiooniproduktid – tsütokiinid – käivitavad migratsiooni kahjustusse ja aktiveerivad parandusrakke – osteoblastide ja osteoklastide prekursoreid. Need rakud diferentseeruvad koheselt spetsiaalseteks luu- ja kõhrekudedeks, mis loovad luukoe ja uue kõhre.

Taastumisfaas. See algab umbes kaks nädalat pärast arvuti käivitamist. Selles etapis moodustavad luu- ja kõhrerakkude toodetud valgud uue pehme luukoe, mis lõpuks muutub kõvaks luuks. See protsess toimub 6–12 nädala jooksul.

Ümberkujundamise faas - luuaine hakkab küpsema ja uuesti üles ehitama tugevamaks lamellluuks luu moodustumise ja resorptsioonirakkude osalusel

Piisav toitumine haavandi paranemise kiirendamise eeldusena

PC paranemisprotsessi iga etapp suurendab toiduvajadust. Oluline on märkida, et paranemisprotsess nõuab palju energiat (kaloreid), mille allikaks on toit. Lisaks nõuab PC paranemine uute valkude ja aminohapete sünteesi. Need aminohapped pärinevad ka toidust. Hea verevarustus on veel üks paranemiseks hädavajalik tegur (kõik, mis verevoolu vähendab – suitsetamine, vähene füüsiline aktiivsus jne aeglustab haava paranemise protsessi). Ja lõpuks, luumurd ise, vigastus, käivitab vabade radikaalide (pro-oksüdantide) moodustumise biokeemilise ahela, mis viib oksüdatiivse stressini, mis võib ammendada keha antioksüdantide varusid.

Toidud, mis aitavad paranemist kiirendada

Inimesed reeglina ei tea, mida peaksid tegema, et luud kiiremini paraneksid. Tavaliselt piiravad need kahjustatud luu kasutamist. Siiski on palju võimalusi luumurru paranemisaja lühendamiseks.

Luumurdude paranemise kiirendamine nõuab rohkem kaloreid!

Luumurru paranemine nõuab palju energiat, mistõttu on oluline kaloritarbimist suurendada. Täiskasvanud vajavad tavaliselt umbes 2500 kalorit päevas, kuid tõsiste luumurdudega inimene võib vajada kuni 6000 kalorit päevas! Kui seda vajadust ei rahuldata, on tervenemisprotsess häiritud.

Valgu tarbimise suurendamine PC paranemise kiirendamise eeltingimusena

Luu koosneb elusvalgust, millele on implanteeritud mineraalkristallid. Mahu järgi on umbes 50% luukoest valk. Kui luumurd tekib, hakkab keha uue luu loomiseks koguma valke ehitusplokke. Valgu tarbimise suurendamine soodustab kasvufaktorite (hormoonide) sünteesi, nagu insuliinist sõltuv kasvufaktor, millel on positiivne mõju skeleti terviklikkusele, lihasjõule, immuunvastusele ja luude ringlusele. Mitmed uuringud on näidanud, et isegi kerge (10–20 grammi) valgu tarbimise suurenemine kiirendab oluliselt luude paranemist.

Spetsiifilised aminohapped. Eriti olulised on: lüsiin, arginiin, proliin, glütsiin, tsüsteiin ja glutamiinhape. Lüsiin suurendab kaltsiumi imendumist, mis suurendab luumaatriksisse imendunud kaltsiumi kogust, soodustades kudede taastumist.

Põletikuvastaste toitainete tarbimise suurendamine on osa arvuti paranemise kiirendamisest.

Antioksüdandid parandavad kahjustatud kudede poolt tekitatud vabade radikaalide põhjustatud kahjustusi. Vabad radikaalid tekivad põletiku, luukollageeni edasise hävimise ja luu ainevahetusprotsesside kiirenemise tagajärjel. Antioksüdante – sealhulgas vitamiine E ja C, lükopeeni ja alfalipoehapet – on vaja suuremates kogustes, et vähendada vabade radikaalide oksüdatsiooni kahjustavat mõju ja seega parandada PC paranemist.

Põletik on luude puhastamiseks ja parandamiseks ülioluline. Paljud tavalised põletikuvastased ravimid inhibeerivad põletikulisi ensüüme. See leevendab valu, kuid aeglustab ka paranemist. Vastupidi, õige toitumine vähendab loomulikult põletikku ja tegelikult kiirendab paranemisprotsessi. C-vitamiin, bioflavonoidid ja flavonoolid (kvertsetiin), oomega-3 rasvhapped ja proteolüütilised ensüümid (bromelain, trüpsiin) rahustavad loomulikult põletikke ja kiirendavad paranemist. Lisaks aitavad põletikuvastased toitained valu vähendada.

Luumurdude paranemise kiirendamine nõuab mineraalainete tarbimise suurendamist

Kaalu järgi on ligikaudu 70% luust mineraalsed (kaltsium, fosfor, magneesium, räni, tsink jne), seega on paranemisprotsessiks vaja olulisi mineraale. Enamik inimesi ei saa toiduga piisavalt mineraale, mis võib luumurdude paranemist negatiivselt mõjutada.

Peamised mineraalid, mis on vajalikud luumurdude paranemiseks:

• Tsink – aitab kaasa luukoe moodustumisele, suurendab luuvalgu sünteesi ja seeläbi paranemiskiirust.
• Vask – soodustab luukollageeni moodustumist. Organismi vajadus vase ja tsingi järele suureneb vastavalt vigastuse raskusastmele.
• Kaltsium ja fosfor on luude peamised mineraalid. Need reguleerivad luude elastsust, jäikust ja tõmbetugevust. Uuringud on näidanud, et luumurdude paranemise esimestel nädalatel eemaldatakse luustikust kaltsium. Seetõttu peab toit andma mineraalaineid nii luude ehitamiseks kui ka ammendatud varude taastamiseks. Kuna kaltsiumi imendumine sõltub D-vitamiinist, tuleks luumurdude parimaks paranemiseks tarbida nii kaltsiumi kui ka D-vitamiini iga päev ohtralt.
• Räni – bioaktiivne räni on oluline luukollageeni sünteesiks. Räni suurendab kaltsiumi ja D-vitamiini toimet uue luukoe moodustumisel.

Vitamiinid ja luude paranemise kiirendamine

Valgud ja mineraalid on luude ehitamise ja nende tervendamise ehitusplokid. Vitamiinid kui paljude ensüümide koostisosad tagavad asjakohased biokeemilised reaktsioonid. Teatud vitamiinid mängivad tervenemisprotsessis ja energiatootmises üliolulist rolli. Need on vitamiinid C, D ja K.

• C-vitamiin on üks tähtsamaid antioksüdante ja põletikuvastaseid toitaineid ning samuti oluline kollageeni sünteesiks luumaatriksis. Uuringud on näidanud, et suur C-vitamiini tarbimine kiirendab luumurdude paranemist ja soodustab luude paranemist.
• D-vitamiin on kaltsiumi imendumise peamine regulaator. Lisaks stimuleerib D-vitamiin kombinatsioonis K-vitamiiniga tüvirakkude muutumist luurakkudeks. Seetõttu on D-vitamiin luumurdude paranemisel äärmiselt oluline.
• K-vitamiin on vajalik luuvalgu nõuetekohaseks moodustamiseks ja selle mineraliseerimiseks. Lisaks aitab K-vitamiin säilitada kaltsiumi, vähendades selle kadu uriiniga. K-vitamiinil on tõeline mõju kõikidele kollageeni sisaldavatele kudedele ja eriti luukoele.
• B6-vitamiin – selle vitamiini puudus põhjustab sagedasemaid luumurde ja aeglasema paranemise. B6-vitamiin reguleerib K-vitamiini mõju luudele.

Leeliseline dieet arvuti paranemiseks

Keha pH väärtus peab olema paranemiseks optimaalne. Rohkelt puu- ja juurvilju sisaldav dieet leelistab keha ning säilitab luudes ehitusmineraalid ja valgud. Aluseline dieet suurendab ka kasvuhormooni ja teiste kasvufaktorite, näiteks insuliinitaolise kasvufaktori, sünteesi. Need kasvuhormoonid on luumurdude parandamise ja uue luukoe moodustumise biokeemiliste protsesside jaoks ühed kõige olulisemad. Arvuti paranemise kiirendamine nõuab kasvuhormooni taseme tõstmist.

Maitsetaimed luude paranemise kiirendamiseks

Luumurdude paranemise kiirendamiseks on pikka aega kasutatud erinevaid ravimtaimi.

• Comfrey (Symphytum uplandics) – kasutatakse valu leevendamiseks ja luude paranemiseks. Comfrey’d soovitatakse kasutada kange tee (tõmmise) või salvina, mida määritakse luumurru piirkonda.
• Takjaleht – turse vähendamiseks kantakse murrukohale kuum värske leht.
• Arnika – võetakse kohe pärast luumurdu: 5 tilka või vähem iga 3–4 tunni järel aitab vigastusega toime tulla.
• Horsetail on kõrge ränisisaldusega ja seda võib võtta nii tee kui ka puljongina. Horsetail on väärtuslik luumurdude paranemise protsessi varases staadiumis.
• Cissus quadrangularis on kliiniliselt uuritud võimas ravimeetod luumurdude paranemise kiirendamiseks mis tahes etapis.

Füüsilised harjutused arvuti paranemise kiirendamiseks

Harjutus on oluline vahend luumurdude paranemise kiirendamiseks. Paranemisprotsess nõuab head vere- ja lümfiringet. Luumurdude paranemise varases staadiumis tagab hea vereringe nii immuunsüsteemi rakkude kui ka toitainete sissevoolu luumurru piirkonda.

Muud viisid luumurdude paranemise kiirendamiseks

Seoses luumurdude paranemisega kasutatakse sageli homöopaatiat, massaaži, nõelravi ja muid alternatiivseid ravimeetodeid.

Mis takistab luumurdude paranemist?

Suitsetamine

Uuringud on näidanud, et suitsetamine võib vigastuste paranemisprotsessi edasi lükata. Suitsetajatel võtab haavandi paranemisprotsess umbes 60% kauem aega kui mittesuitsetajatel. Infektsioonid ja luumurrud on suitsetajate seas palju tavalisemad.

Alkohol

Alkoholil näib olevat otsene toksiline mõju luude ainevahetusele ning rohket joomist seostatakse luumurdude esinemissageduse suurenemise ja luumurdude paranemisvõime vähenemisega.

Meditsiinis nimetatakse vigastusi, mis põhjustavad inimese luustiku luukoe terviklikkuse häireid, luumurdudeks ning neid seostatakse pika raviprotsessi ja töövõime kaotusega.

Teadmine, kuidas luumurd paraneb ja periood, mille jooksul patsient peab kandma kohustuslikku kipsi, aitab mõista organismis toimuvaid protsesse ja hinnata vigastuse raskust.

Luumurdude paranemise aeg

Luumurru taastumine sõltub paljudest paranemisprotsessi aeglustavatest või kiirendavatest teguritest ning on iga patsiendi jaoks individuaalne näitaja. Kui väikesed luud on murdunud, toimub kudede taastumine palju kiiremini kui suured luud. See näitaja sõltub patsiendi vanusest ja vigastuse piirkonnast. See määrab luumurru raskusastme, mis liigitatakse raskeks, kergeks või mõõdukaks.

Rasked vigastused, eriti eakate patsientide seas, hõlmavad reieluukaela. Sel juhul juhtunud surmajuhtumite kurb statistika kinnitab selle tõsidust (10-20% selle vigastuse saajate koguarvust). Sellised luumurrud nõuavad tavaliselt kirurgilist sekkumist ja neil on pikk rehabilitatsiooniperiood, kuni 1 aasta.

Üks tõsisemaid vigastusi on selgroomurd. Raske on hinnata, kui kaua kulub luumurru paranemiseks, kõik sõltub sellest, milline lülisamba osa on kahjustatud.

Sõrme falanksi terviklikkus taastatakse 3 nädalaga ja kahjustatud pindluu või sääreluu sulandumine kestab mitu kuud. Lihaste ja kudede rebenemise, suure hulga olemasolevate fragmentide ja kahjustuskohtade ning nihkete tõttu komplitseeritud luumurd pikendab patsiendi taastusravi aega.

Kroonilise haiguse või ägeda haigusperioodi esinemine patsiendil, nõrgenenud immuunsus mõjutab ebasoodsalt luude paranemist ja suurendab erinevate tõsiste vigastuste tagajärgede ohtu.

Palju sagedamini murrab inimene üla- ja alajäsemeid, harvem lõualuu, rangluu, nina (loe), abaluu, vaagnaluud jne. Käte ja jalgade luude liitmisel on ajutine erinevus, kuna jäsemeid liigutades tunneb patsient erinevat füüsilist pinget.

Seega on tingimuste loomine katkise käe liikumatuks muutmiseks palju lihtsam kui vigastatud jala liikumatuks muutmine, mis avaldab teatud survet isegi karkudel liikudes. Sellega seoses pikeneb ka luude sulandumise periood. Niisiis taastub käsi 2 ja jala luu 3 ja mõnel juhul rohkem kui kuud.

Iga luumurru korral on luu immobiliseerimiseks vajalik kips. See on oluline, et vältida kudede sobimatut sulandumist või luufragmentide nihkumist. Kipsi kasutamine on vajalik kuni kahjustatud ala täieliku taastamiseni. Kui ümberpaigutamist rikutakse (luumurrude osade tihe kõrvutamine), võivad tagajärjed viia kirurgilise sekkumiseni.

Kuidas kiirendada luude paranemist pärast luumurdu

Et luud kiiresti kokku kasvaksid ja jäseme funktsionaalsuse taastamise protsess kiireneks, on vajalik õige toitumine ning kaltsiumiga rikastatud toiduainetest ja koostisosadest koosneva vitamiinikompleksi tarbimine.

Kaltsiumi loomulikuks imendumiseks ja keha taastamiseks soovitatakse patsiendile järgmisi vitamiine:

• D-vitamiini allikaks on päikesekiired, suuremas koguses leidub seda ka kanarebas;
• Tsitrusviljades, paprikates ja sõstardes sisalduv kõrge C-vitamiini sisaldus muudab toote kasulikuks vigastatutele ning võimaldab luumurdude järgselt kiirendada luude paranemist. Selle võime soodustada kollageeni tootmist avaldab kasulikku mõju paranemisprotsessile. Veise- või sealiha luudes ja kõhredes sisalduva želatiini söömine on hea;
• Luumurd paraneb õigesti ja kiiresti kibuvitsa keetmise kasutamisel, mis aitab tõsta patsiendi immuunsust ja kiirendada luukoe taastumist;
• ja roosiõli mõjutab soodsalt taastumisperioodi kestust;
• merikapsas on kasulike mineraalsoolade allikas.

Taastusravi kaotatud funktsioonide taastamiseks

Luu loomulike motoorsete funktsioonide taastamiseks rehabilitatsioonimeetmete läbiviimisel, olenemata luumurru tüübist, kasutatakse tavaliselt järgmist:

• massaaž;
• parafiin;
• ultraheli;
• laserteraapia.

Taastusarsti järelevalve all teeb patsient individuaalselt valitud harjutuste kompleksi, mis sisaldab ka harjutusi lähedalasuvate liigeste arendamiseks. Treeningteraapia taastab lihaste ja kudede toonuse ning aitab parandada vigastatud jäseme motoorseid funktsioone. Füsioteraapia protseduurid aitavad hästi normaliseerida ainevahetusprotsesse. Massaaž aitab taastada vereringet kahjustatud piirkonnas ja parandab keha üldist seisundit.

Abi luumurru korral

Murru paranemisaja ja antud esmaabi õigsuse vahel on otsene seos. Erakorraliste abinõude täpne rakendamine ja kõigi arsti poolt soovitatud ettekirjutuste järgimine aitab kaasa patsiendi kiirele paranemisele.

Avatud luumurru ja pehmete kudede suurte kahjustatud piirkondade diagnoosimisel on vaja võtta meetmeid haava desinfitseerimiseks. Sel juhul on enne spetsialistide meeskonna saabumist vaja patsient täielikult immobiliseerida ja katta haav steriilse salvrätikuga.

Patsiendi transportimiseks meditsiiniasutusse immobiliseeritakse jäse. Selleks kasutage kõiki olemasolevaid vahendeid - tasapinnalisi plaate, vineeri jne, mis kinnitatakse sideme või kangaga murdekohale. Lülisambavigastusega patsiendi transportimisel kasutatakse spetsiaalseid kõvasid kanderaami või laudu või vineeri, millele vigastatu hoolikalt laotakse.

Kuidas luu paraneb pärast luumurdu?

Kui kiiresti sulanud luu normaalseks taastub, saab jälgida diagnostikaseadmete abil. Diagnostilised tulemused vaatab arst läbi ja selle põhjal määrab patsiendile edasise ravi.

Sulamisprotsess algab kiiresti. Seda on kahte tüüpi - esmane ja sekundaarne.

• Luukoe esmast liitu iseloomustab kalluse puudumine ja järkjärguline taastumisprotsess, ilma vereringet kahjustamata.
• Sekundaarne määratakse vajadusest tulenevalt vigastatud piirkonna suurest liikuvusest.

Täheldatakse järgmist taastumisprotsessi järjestust:

• fragmentide otsas paiknevate verehüüvete moodustumine, millest moodustuvad rakud uue luukoe loomiseks;
• granuleeritud silla moodustumine, mis ühendab fragmente;
• kalluse moodustumine. Sellel perioodil on väga oluline vältida fragmentide liikuvust;
• luu moodustumine;
• piirkonna luustumine.

Paranemise viimane etapp on lõplik ning paranenud luu muutub tugevaks ja talub loomulikku stressi.

Võimalikud tüsistused

Tüsistuste riski vähendamine sõltub luumurru ravimisel saadud abi õigsusest ja spetsialisti kvalifikatsioonist. Keerulisteks vigastusteks loetakse nihkunud, peenestatud või lahtised luumurrud. Nende ravi võtab palju aega, kuid võivad tekkida mõned tüsistused:

• pikaajaline kambri sündroom;
• avatud haavade infektsioon ja mädanemine;
• fragmentide ebaõige liitmine;
• jäseme pikkuse muutus;
• osteomüeliidi areng.

Kaltsiumi, fosfori ja teiste oluliste mikroelementide puudumise tõttu tänapäeva inimesel on märgata luumurdude arvu kasvu. Seda seostatakse osteoporoosi tekkega – haigusega, mida iseloomustab luu tugevuse vähenemine, selle hapruse ja hapruse ilming. See sõltub peamiselt madala kvaliteediga toidu söömisest.

Vigastused, eriti luumurrud, tekivad inimeste elus sageli. Paljud inimesed on huvitatud sellest, kui kaua kulub luumurru paranemiseks. Paranemisperioodid võivad erineda sõltuvalt konkreetse kehaosa kahjustuse ulatusest.

Vigastuse raskusaste

Kui kaua kulub luumurru paranemiseks, sõltub vigastuse raskusest. On kolm raskusastet:

1. Luumurrud on väikesed. Paranemisaeg on umbes 20-30 päeva. Sellesse rühma kuuluvad ribide, käte ja sõrmede vigastused.
2. Mõõdukad luumurrud. Paranemine toimub ühe kuni kolme kuu jooksul.
3. Enamik raskeid luumurde nõuavad kirurgilist ravi ja täieliku paranemise aeg võib ulatuda aastani.

Samuti eristatakse vigastuse tüübi järgi suletud ja avatud luumurde. See mõjutab ka seda, kui kaua kulub luumurru paranemiseks.

Luu regenereerimise etapid

Meditsiinipraktikas on tuvastatud järgmised regenereerimise etapid:

1. Kudede struktuuride katabolism ja rakuline infiltratsioon. Pärast kahjustust kude sureb, rakud lagunevad elementideks ja tekivad hematoomid.
2. Rakkude diferentseerumine. Seda etappi iseloomustab esmane luude fusioon. Kui verevarustus on hea, toimub sulandumine esmase osteogeneesina. Selle kestus varieerub kümnest kuni viieteistkümne päevani.
3. Primaarse osteoni moodustumise staadium. Kahjustatud kohale hakkab moodustuma kallus. Toimub esmane sulandumine. Kude murrab läbi kapillaaridega, selle valgubaas kõveneb. Kasvab kaootiline luutrabeekulite võrgustik ja need, ühendades, moodustavad primaarse osteoni.
4. Kalluse spongioos. Seda etappi iseloomustab plastist luukatte välimus, ajukoor moodustub ja kahjustatud struktuur taastatakse. Sõltuvalt kahjustuse tõsidusest võib see etapp kesta mitu kuud või kolm aastat.

Normaalselt paraneva luumurru eelduseks on, et taastumisetapid kulgevad häirete ja tüsistusteta.

Kalluse tüübid

Rakulise immuunsuse ja fagotsütoosi reguleerimiseks on ette nähtud lipopolüsahhariidid: "Prodigiozan", "Pyrogenal".

Eakatele patsientidele määratakse kaltsitoniine (Calcinar, Calcitrin), harvadel juhtudel fluori ekstrakte ja biofosfonaate. Olukordades, kus fragmentide liitmine on inimkeha enda jõupingutustega võimatu, kasutatakse anaboolseid steroide.

Kibuvitsa tinktuuri peetakse tõhusaks rahvapäraseks retseptiks. Selle valmistamiseks tuleb võtta supilusikatäis hakitud kibuvitsamarju, seejärel valada need keeva veega ja lasta seista kuus tundi. Kindlasti kurna puljong ja võta supilusikatäis 5-6 korda päevas. Kibuvits aitab kiirendada taastumisprotsesse, luude taastumist ja tugevdab immuunsüsteemi.

Prognoos ja hiline konsolideerimine

Luumurdude paranemise ennustamiseks tuleb lähtuda tavapärasest parandusprotsesside käigust, mis on välja toodud traumatoloogia osades.

Hilinenud tüüp on tingitud ebaõigest ravist. Hiline konsolideerumine avaldub kliiniliselt katkise piirkonna elastse liikuvuse, aksiaalse koormuse ajal tekkiva valu ja mõnel juhul ka epidermise punetuse näol murdekohas. Tuvastatakse luukalluse radioloogiliselt ebaselge ilming.

Hilinenud konsolideerimise ravi võib olla kirurgiline või konservatiivne. Konservatiivne ravi seisneb luumurru immobiliseerimise jätkamises paranemiseks vajalikuks perioodiks, justkui värske luumurruga (alates 2-3 kuud või isegi rohkem), mida on võimalik saavutada kipsplaastri, kompressiooniseadmete ja ortooside (ortopeediliste vahendite) kasutamisega. ).

Kalluse moodustumise kiirendamiseks kasutatakse muid konservatiivseid meetodeid:

• autoloogse vere (10 kuni 20 ml) süstimine fragmentide vahele paksu nõela abil;
• kongestiivse hüpereemia kasutamine;
• füsioteraapia: kaltsiumisoolade elektroforees, anaboolsed hormoonid (retaboliil, methandrostenoloon jne), UHF;
• murdekoha koputamine puidust haamriga (Turneri meetod);
• elektriline stimulatsioon nõrkade vooludega.

Artiklis kirjeldati, kui kaua kulub luumurru paranemiseks ja millised tegurid mõjutavad taastumisaega pärast vigastust.

Tervendav pulber luumurdude ennetamiseks. Vanemas eas tekivad sageli luude nihestused ja luumurrud. Liigeste ja luukoe tugevdamiseks peate sellise vahendi ette valmistama. Jahvatage kohviveskis 0,5 tassi kuivatatud apelsinikoori, kuivatatud kibuvitsamarju ja munakoori. Sega kõik läbi. Võtke pulbrit 3 korda päevas, 1 tl. pärast sööki, veega. Ravikuur on 3 nädalat, seejärel 10 päeva pikkune paus ja uus kuur. Jätkake ravi kursuste kaupa, kuni kogu pulber on kadunud. (HLS 2013, nr 18, lk 39)

Luumurdude ravi rahvapäraste ravimitega

Altai mumiyo luumurdude vastu.

Naine murdis jalaluu ​​ja talle tehti 2 operatsiooni. Pärast teist ebaõnnestunud katset tekkis fistul, kõndida oli raske, ainult karkudel. Altai mumiyo aitas vabaneda karkudest ja tugevdada luid
Lahustage 2 g mumiyot 200 ml soojas vees. Igal hommikul tühja kõhuga juua 1 spl. l. see lahendus. Pärast 10-päevast võtmist tehke 10-päevane paus.
Pärast seda, kui naine jõi sel viisil 600 g mumiyo lahust, sai ta oma kargud kepi vastu vahetada ning tema teine ​​invaliidsusrühm asendati kolmandaga. (HLS 2013, nr 21, lk 30)

Luumurdude ravi vasega.

Naine murdis jala pahkluu juurest. Vaatamata pikale ja järjekindlale ravile ei taandunud valu murtud jala juures ega andnud puhkust. Patsient käis mälus läbi kõik traditsioonilise meditsiini retseptid ja otsustas jalaluumurdu ravida vasega. Leidsin vanad vaskmündid, pesin need ja kinnitasin kleepplaastriga valutavale kohale. Kõndisin niklitega kolm päeva ilma neid ära võtmata, valu läks tasapisi üle ja paistetus taandus peaaegu kohe. (HLS 2013, nr 4, lk 39)

Maitsev ravim luumurdude vastu.

Maitsva, peaaegu musta pasta saamiseks segage 1 osa riivitud värsket marjajuurt 5 osa meega. Võtke see 0,5 tl. 3 korda päevas. Annust ei tohi ületada. See rahvapärane ravim leevendab luumurdude järgset valu, leevendab turset ja kiirendab luude paranemist. Murdekohale võib kanda värsket riivitud hariliku juure, ilma seda polüetüleeniga katmata. Või võite seda määrida comfrey tinktuuriga, ilma et peaksite seda nahka hõõruma. Comfrey tinktuura: 5 spl. l purustatud juurtest, valage 500 ml viina, jätke 9 päevaks, värv peaks olema väga tume. See tinktuur aitab ka liigeste ja selgroo valu ravimisel. (HLS 2013, nr 11, lk 32).

Ravi pärast comfrey luumurdu.

Riivi värske raudrohi juur ja määri haigele kohale. Sega sama puder meega vahekorras 1:1, võta 0,5 tl. 3 korda päevas - luumurd paraneb palju kiiremini.
Jahvatage 1 hariliku hariliku taim koos juurte, lehtede ja õitega, lisage üks peeneks hakitud sibul. Vala see kõik üle väikese koguse piimaga, niipalju, et see kataks, keeda 5 minutit, jäta. Selle infusiooniga tehke murrukohale kompressid. (HLS 2010, nr 12, artikkel 29)

Luumurdude kiiremaks paranemiseks lahjendage hariliku marja tinktuura keedetud veega vahekorras 1:2, niisutage salvrätik ja kandke pärast plaastri eemaldamist valutavale kohale 2 tunniks. (HLS 2008, nr 14, artikkel 28, 2003, nr 16, lk 9)

Munad, sidrun ja mesi luumurdude korral.

7 värsket valge koorega muna, 3,5 kg sidruneid, 350 g mett.
Peske munad, asetage email- või klaasnõusse ja valage sidrunimahlaga. Asetage 10-15 päeva pimedasse jahedasse kohta. Munad paisuvad, koor lahustub ja munad jäävad kilesse. Rebige see kile, valage sisu sidrunimahla ning visake kile ja ülejäänud kestad minema. Sega kõik läbi, lisa mesi.
Võtke 3 korda päevas, 1 magustoidu. lusikas 1 tund enne sööki.
Mees lamas pärast jalamurdmist pikka aega haiglas, luud ei paranenud. Pärast selle vahendi kasutamist paranesid asjad kiiresti.

Siin on veel üks sarnane retsept, kuid erinevate proportsioonidega. Retsept rohuteadlaselt T. D. Kovaljovalt.
Pese kana- või vutimunad, aseta need kuni riidepuudeni kolmeliitrisesse purki, kalla peale sidrunimahla nii, et see kataks mune umbes 2 sõrme võrra. Asetage 2 nädalaks jahedasse pimedasse kohta. Seejärel raputa kõik pulgaga läbi ja kurna. Lisa 250 g konjakit ja 150 g mett. Võtke 1 spl. l. 3 korda päevas. See palsam soodustab kalluse kiiret teket ja luumurrud paranevad hästi. (HLS 2009, nr 14, art 17).

Luumurdude töötlemine kaseõliga.

Kaseõli valmistamiseks tuleb värsked kaselehed pesta, kuivatada pimedas kohas, panna purki ja valada sisse 500 ml taimeõli. Jäta 21 päevaks pimedasse kohta, iga päev segades, seejärel kurna.
Pärast luumurdu tegi naine igal hommikul oma murtud jalale toores riivikartuli kompressi, vahetades seda kapsalehtede kompressidega. Öösel määrisin haiget kohta ja jalalaba kaseõliga, vaheldumisi sipuli tinktuuriga. Hemlocki tinktuur leevendab luumurrujärgset turset ja valu ning kaseõli kiirendab luude paranemise protsessi. Kaseõli tervendav toime avaldus nõelte moodi kipitusena. Pärast iga protseduuri paranes patsiendi seisund. (HLS 2012, nr 12, lk 8)

Männivaik.

Siberis peetakse seedrivaiku parimaks vahendiks luumurdude vastu ja luude paranemise kiirendamiseks. Öösel kantakse murdekohale vaiguga side, mida vahetatakse ülepäeviti. (HLS 2011, nr 2, lk 28–29)

Murtud jala ravi saviga.

Naine sai jalaluumurru, talle pandi kips ja teda raviti. Side rebenes ja vaja oli veel üks operatsioon, kuid naine otsustas end saviga ravida, kuna kartis operatsioone. Panin oma katkisele jalale 3 tundi savisidemeid. Tegin suve jooksul 100 protseduuri, sügisel jalg enam ei valutanud, lonkamine läks ära, luumurrud ei reageerinud ilmastikule. (HLS 2011, nr 7, lk 9)

Kuuseõli luumurdude raviks.

Hõõruge õliga luumurru või verevalumite kohta nahka 2 korda päevas. Samal ajal võtke hommikul ja õhtul 0,2 g mumiyot suu kaudu meevee või porgandimahlaga. (HLS 2010, nr 19, lk 27)

Vask nikkel aitab luumurdude paranemist.

Murtud luu kiireks paranemiseks peate võtma vana kuningliku vasemündi ja teritama seda vase tolmu viiliga. Söö leivaga noa otsas üks kord päevas 3 päeva jooksul.
Naise abikaasa kukkus 12 meetri kõrguselt, põhjustades 3 vaagnaluumurdu ja puusaluumurdu. Arstid ütlesid, et kui ta ellu jääb, oleks ta ratastoolis. Naine mäletas seda rahvalikku meetodit vasega, teritas veidi tolmu ja kinkis selle patsiendi eest salaja oma mehele, sest too ei uskunud vanaema retseptidesse. Selle tulemusena lahkus mees kuu aega hiljem haiglast omal jalal ja isegi ilma kepita. (HLS 2009, nr 13, lk 9)

Kipsi asemel munakollane ja sool.

Mees lõi naelu löödes haamriga vastu sõrme. Päev hiljem tehti pilti ja pandi kips peale. Kuid valu ei andnud rahu. Seejärel valmistas tema naine segu 1 toorest munakollasest ja + 1/2 tl. soola. See mass määritakse marli salvrätikule ja kantakse valutavale kohale. Sidet tuleb vahetada iga päev. See kõveneb nagu krohv ja tuleb kääridega lõigata ja eemaldada. Pärast seda sidet taandus mehe valu kohe ja ta jäi esimest korda üle paljude päevade magama. Ja nädal hiljem unustasin täielikult, et tal oli sõrm katki. See rahvapärane abinõu aitab ka juhtudel, kui saad raskelt vigastada, on kõõluse nikastused või murrujärgne valu vaevab.

Naine kukkus, sai tugevalt verevalumeid ja nihestas jalga, jalg läks paiste ja ta hakkas tõmblema. Tegin soolaga sideme ja sain magada. Hommikul ärkasin - paistetus oli taandunud, valu täiesti kadunud. (HLS 2008, nr 10, lk 23)

Naine murdis jalal suure jalalaba ja hakkas kohe munakollasest ja soolast sidemeid valmistama. Vaid 3 nädalat hiljem taandus turse pärast luumurdu ja ta sai jalanõud jalga panna ja haiglasse minna. Naine keeldus kipsist, sest poleks saanud koju. Sidemeid tegin veel 3 nädalat, järgmine röntgen näitas, et sõrm on kokku sulanud. (HLS 2009, nr 15, lk 25)

Suur sedum luumurdude vastu

Teie aiatükil peab tingimata olema suur või lilla seemneke. Seda taime kasutatakse luude kiireks paranemiseks pärast luumurde. Mõne inimese luud ei parane kuus kuud, kuid sedum kiirendab seda protsessi mitu korda.
2 spl. l. vala värske taim peale 0,5 liitrit keeva veega. Joo 100 g 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Luumurdude ravikuur on 12 päeva, pikem pole vajalik. Võite sedumi edaspidiseks kasutamiseks kuivatada, seejärel võtke 1 spl. l. 0,5 keeva vee kohta. (HLS 2009, nr 9, lk 32)

Murtud käsi

Naine kukkus ja murdis õlaliigese. Ta keeldus operatsioonist, haigla pani talle kipsi ja saatis koju. Kodus vaatasin läbi kogu tervislike eluviiside faili, leidsin artikli “Kukkusin, ärkasin - valasin” 2005 nr 1 kohta ja hakkasin käsivarremurdu ravima rahvapäraste vahenditega.
1. etapp: sõin porgandit ja rasva
2. etapp: sõi kõhre, küpsetasin kiirkeetjas 6 tundi, osutus väga kõvaks tarretatud lihaks
3. etapp: munakoored sidrunimahlaga.
Iga etapp kestis 10 päeva. Ja lisaks kibuvitsa keetmine, mumiyo, E-vitamiin.
Kuu aega hiljem taandus valu pärast luumurdu täielikult, hakkasin käsi kipsi all liigutama, pöörlevaid liigutusi tegema - liiges ei valutanud. Selle tulemusena olin kipsis 90 päeva asemel vaid 50. Kirurg oli üllatunud, et kallus nii kiiresti kasvas ja see kasvas ühtlaselt ilma eenditeta ja väljakasvudeta. (HLS 2006, nr 7, lk 9)

Sibula keetmine luude tervendamiseks.

Selleks, et luumurrud pärast luumurdu kiiremini paraneksid, tuleb juua ravivat keedust. Haki 2 keskmist sibulat peeneks ja prae õlis. Pange praetud sibul 1 liitrisse keevasse vette ja keetke 10 minutit. Keetmist juua kurnamata 3 korda päevas, 1 klaas enne sööki. (HLS 2005, nr 4 lk 23)

Seapekk luumurdude jaoks.

Sega sulatatud seapekk kuumutamise ajal männivaiguga vahekorras 5:1. 100 g segu kohta lisa 3 spl. l. jahvatatud chaga pulber.
Naisel oli jala liitmurd kolmest kohast koos nihkega. Nad kavatsesid operatsioonile minna. Kuid patsiendi ema palus operatsiooniga 2 nädalat oodata. Ma valmistasin selle rahvapärase ravimi luumurdude jaoks. Ta hõõrus selle ettevaatlikult murrukohta, eemaldades lahase. Samal ajal jõi patsient koorega munadest valmistatud ravimit, sidrunimahla, mett ja konjakit, 1 spl. l. 3 korda päevas. 2 nädalat pärast selle ravi algust naasis patsient haiglasse ja tehti uus röntgenuuring. Arstid olid üllatunud ja operatsioon jäeti ära. (HLS 2005, nr 9, lk 12)

4 taastumisetappi pärast luumurdu

Vestlusest bioloogiateaduste doktori, luukoe taastamise spetsialisti professor D. D. Sumarokoviga.
Tegevusprogramm luumurdude kiireks paranemiseks koosneb neljast etapist.

1. etapp

Vahetult pärast luumurdu tuleb haav puhastada. Orgasm peab eemaldama rakujäägid ja rakud, mida ei saa taastada. Need fragmendid annavad tüvirakkudele signaali uue luukoe sünteesi mehhanismi käivitamiseks. Seda protsessi (puhastamist) ei tohi segada. Kõik taastumisprotsesside kiirendamisele suunatud tegevused (kaltsiumi, valkude, B-vitamiini suurenenud tarbimine) kahjustavad puhastusprotsessi ja aeglustavad luude paranemist.

Sellele protsessile võib kaasa aidata vitamiin A. Organismi varustamiseks selle vitamiiniga tuleb pärast luumurdu süüa toorest riivitud porgandit koos taimeõli või hapukoorega. Või porgandimahl õliga, kuna A-vitamiin imendub ainult rasvadega.
Igal etapil on algus, keskpaik ja lõpp. Protsesside intensiivsus on kõrgeim etapi keskel ning alguses ja lõpus madal. Seetõttu ravitakse esmalt väikestes annustes, seejärel suurtes annustes, seejärel uuesti väikestes annustes.

Vaatame konkreetset näidet. Tõsise murru (näiteks reieluukaela) luumurru korral on iga etapi kestus ligikaudu 7-10 päeva (olenevalt vanusest, mida vanem, seda kauem). See tähendab, et esimesel päeval tuleb juua 1 klaas porgandimahla 1 spl. l. taimeõli, teises - 2, kolmandas - 3, neljandas - 4, viiendas - 3, kuues -2, seitsmes - 1. Võtke mahl 3 korda päevas 1 tund pärast sööki , segades selles sobivas koguses õli . Kui sul mahlapressi pole, võib 1 klaas mahla olla võrdne 300 g riivitud porgandiga.

Kui sapi sekretsioon on nõrgenenud maksategevuse tõttu (ja sapp on vajalik A-vitamiini imendumiseks), on kasulik võtta kalmuse, võilille ja saialille leotisi.

2. etapp

Rakud hakkavad aktiivselt jagunema ja sünteesima valke, millest ehitatakse uus luu. Need valgud on ainulaadsed ja vajavad spetsiaalset ehitusmaterjali. Parimad on keedetud luud ja kõhred ehk tarretatud liha. Kuid selleks, et tarretatud liha saaks korralikult imenduda ja soodustaks luude paranemist, peab selle toimet täiendama C-vitamiini (200-1000 mg päevas) ja raua (16-40 mg päevas) toimega.

Toiduainetest on võimatu nii palju C-vitamiini kätte saada, seega tuleb apteegist võtta askorbiinhapet ja juua kibuvitsamarjade keedust. Raud saadakse traditsioonilisel meetodil: õuna sisse torgatakse 6-8 roostes küünt, 12 tunni pärast võib küünte eemaldamisega õuna süüa. Soovitatav “õunarihmade” kogus: 0,5-1-1,5-2-1,5-1-0,5.

3. etapp luu taastamine.

Selles etapis on vaja palju kaltsiumi, kuni 1 g päevas. See on umbes ämber piima, sellist kogust on võimatu toidust kätte saada. Seetõttu täiendage toidust saadavat kaltsiumi munakoortest pärineva kaltsiumiga: jahvatage see pulbriks ja lisage toidule.

Kuid kaltsiumi imendumine on võimatu ilma D-vitamiini aktiivse vormita. D-vitamiin aktiveerub naissuguhormoonide östrogeeni osalusel. See pole üllatav, kuid seda hormooni toodetakse meeste kehas kuni kõrge vanuseni väikestes kogustes. Kuid naistel lakkab selle tootmine peaaegu pärast menopausi.

Tekib nõiaring: pole östrogeeni - D-vitamiin ei aktiveeru - kaltsium ei imendu soolestikust - kaltsium uhutakse luudest välja - luumurd.

Seetõttu saavad mehed kaltsiumi omastamiseks võtta D-vitamiini lihtsal kujul ja naised pärast 50 aastat ainult aktiivsel kujul. Aktiivset D-vitamiini saab apteegist (näiteks oksiidiviid). Või võib kasutada tavalist kalaõli, kuid aktiveerida seal sisalduvat D-vitamiini fütoöstrogeene sisaldavate ürtide tõmmistega: vaarikaleht, mantelleht, tsüanoosirohi, eriti aga lagritsajuur. Fütoöstrogeenid stimuleerivad keha ise tootma östrogeene, mis on vajalikud D-vitamiini imendumiseks.

Luukoe taastamise kolmandas etapis pärast luumurdu on oluline roll dieedil. peate sööma rohkem rasvast kala, kodujuustu, juustu.

Niisiis, kolmas etapp on munakoored, kalaõli ja ravimtaimede infusioon.
Koorte sissevõtmise skeem (ühe muna koortes) päevade kaupa: 0,5-0,7-1-1,5-1-0,7-0,5
Kalaõli kapslite annustamisskeem: 2-4-6-8-6-4-2
Lagritsa infusioon: 1 spl. l. 1 tassi keeva vee kohta joo 1/3 tassi 3 annusena kogu etapi vältel.

4. etapp.

2. ja 3. etapis sulgeb keha kiiresti "augu". 4. etapis algab asjade kordaseadmine. Algul on kallusel ebaühtlased servad ja liigne mass. Pärast 4. etappi muutub kallus korralikuks. Kalluse selliseks ümberkorraldamiseks on vaja aktiveeritud D-vitamiini veidi väiksemates annustes, kuid kaltsiumi pole enam vaja. Seetõttu jätkame kalaõli (skeem: 2-4-4-6-4-4-2) ja lagritsa infusiooni joomist.

Iga etapi kestus on üle 60-aastasel naisel 7-8 päeva, üle 70-aastasel naisel 9-10 päeva.

Kindlasti andke katkisele luule füüsilist tegevust, keha reageerib sellele taastumisfunktsioonide tõhustamisega. Valu on vastuvõetav, kuid tugevat valu tuleks vältida
(HLS 2005, nr 1, lk 23)

Pöögi ja soola kompress luumurdude ja koljuvigastuste korral.

50 g pöök (kuivatatud lehed, õied, juured) – hakkida 50 g, 30 g soola, 10 spl. l. vesi, jahvatage kõik pudruks. Kandke segu marlile ja kandke luumurru või vigastatud kolju kohale. See rahvapärane ravim leevendab valu, annab elu ja tervendab luid. (HLS 2000, nr 17, lk 7)