Naiste haigused. Naissfääri haigused: liigiline mitmekesisus. Menopausi etapid, faasid, etapid

Statistika järgi tekib tugevama soo esindajatel enamus terviseprobleeme 45–50 aasta pärast. Selles vanuses () peate oma elustiili, harjumused täielikult üle vaatama ja loomulikult läbima uuringu, et hinnata oma tervist. Üle 50-aastaseid mehi kõige sagedamini tabavad haigused: hüpertensioon, südame isheemiatõbi, suhkurtõbi, prostatiit,. Nende üheks tõsiseks probleemiks on ka see, mida, muide, paljud enda teadmata isegi haiguseks ei pea. Lisaks kogevad viiekümnendat juubelit tähistanud mehed sageli depressiooni, mis põhjustab teiste haiguste teket. Kõigi nende ja teiste patoloogiate risk on alkoholismi, narkomaania ja suitsetajatel meestel kaks korda suurem.

Ennetav läbivaatus terapeudi poolt (arstlik läbivaatus)

Ennetava läbivaatuse läbiviimiseks piisab polikliinikus või spetsiaalses diagnostikakeskuses terapeudi vastuvõtust.

Pärast tervisekaebuste selgitamist (mida paljudel selles vanuses meestel ei ole) vaatab arst patsiendi üle. Eluloo ja uuringu tulemuste põhjal oskab terapeut hinnata südame-veresoonkonna haigustesse haigestumise riski astet.

Väga oluline protseduur uuringu ajal on vererõhu mõõtmine. Varases staadiumis diagnoositud arteriaalset hüpertensiooni on palju lihtsam ravida, lisaks väheneb haiguse tüsistuste tekkimise tõenäosus mitu korda.

Terapeut suunab kõik üle 50-aastased mehed elektrokardiograafiale (EKG), mis on vajalik ka südamepatoloogiate avastamiseks. Väga sageli on haiguste algstaadiumid asümptomaatilised, kuid nende tunnused on näha EKG tulemuste põhjal.

Lisaks sisaldab uuring üldine analüüs uriin, fekaali peitvere analüüs, kliinilised ja biokeemiline analüüs s veri. Erilist tähelepanu tuleks anda viimasele, sest selle tulemuste järgi on võimalik hinnata tähtsamate organite tööd: maks, neerud, kõhunääre jne.

Glükoositaluvuse võimalike häirete tuvastamiseks on oluline määrata veresuhkru tase. Paljudel juhtudel saab väiksemate süsivesikute ainevahetuse häiretega toime (tabel nr 9). Tõsisematel ja kaugelearenenud juhtudel võib arst välja kirjutada hüpoglükeemilisi ravimeid. Suhkurtõbi on tõsine haigus, mida tuleb pidevalt jälgida, kuna süsivesikute ainevahetuse rikkumine suurendab oluliselt südame-veresoonkonna haiguste, nefro- ja (võrkkesta kahjustuste) riski.

Sama oluline biokeemilise vereanalüüsi näitaja on kolesterool ning kõigil meestel pärast 50. eluaastat soovitatakse teha lipiidide täielik profiil, mis määrab mitte ainult üldkolesterooli taseme, vaid ka selle fraktsioonid (erineva tihedusega lipoproteiinid) ja triglütseriidid.

Kõik mehed pärast 50. eluaastat peaksid igal aastal läbima fluorograafia - uuringu, mis võimaldab teil diagnoosida kopsude ja teiste rindkereõõne organite haigusi.

Saadetakse ka üle 50-aastaseid mehi ultraheliuuringud kõhuõõne organid.

Uuringu tulemuste ja ülaltoodud uuringute põhjal saab terapeut tuvastada südame-veresoonkonna ja hingamisteede, maksa, neerude, kõhunäärme ja teiste organite haigusi. Vajadusel suunab arst patsiendi edasisele uuringule ja teiste spetsialistide konsultatsioonile.

Milliseid arste veel külastada?

Uroloog

Vähiliit ja Uroloogiliit soovitavad iga-aastast ennetavat läbivaatust uroloogi juures kõigil üle 50-aastastel meestel (võimaluse korral). täiendavad tegurid risk enne). Just selles vanuses suureneb märkimisväärselt risk haigestuda adenoomi ja eesnäärmevähki. Lisaks kogevad statistika kohaselt peaaegu pooled üle 50-aastastest meestest intiimsfääri probleeme, kuid ainult 15% neist pöörduvad arstide poole ning erektsioonihäired selles vanuses on valdaval enamusel juhtudest mõne muu haiguse sümptomiks. .

Arst teeb eesnäärme digitaalse rektaalse uuringu: protseduur on ebameeldiv (ehkki peaaegu valutu), kuid vajalik eesnäärme patoloogiate esmaseks diagnoosimiseks. Lisaks peavad kõik üle 50-aastased mehed võtma vereanalüüsi, et määrata PSA (eesnäärme spetsiifiline antigeen) tase – kasvajamarker, mis määrab eesnäärme kasvajahaigusi.

Oftalmoloog

Üle 50-aastased mehed peavad külastama silmaarsti vähemalt kord aastas, eriti kui neil on juba nägemishäired, hüpertensioon või diabeet. Tuleb märkida, et silmaarst tuvastab sageli võrkkesta ja nägemisnärvi muutusi, mis on teiste organite ja kehasüsteemide haiguste tagajärg.

Üle 50-aastased mehed peavad pöörama tähelepanu oma immuunsuse seisundile. See on selles vanuses kaitseväed organismid nõrgenevad, inimesed on altid külmetushaigustele, sagedamini esinevad krooniliste haiguste ägenemised. Üks soodustavaid tegureid selliste haiguste nagu prostatiit või hemorroidid meestel arenguks on just immuunsuse halvenemine. Seetõttu on vaja juhtida tervislikku eluviisi ja tugevdada immuunsüsteemi kõigi olemasolevate vahenditega.

On aeg oma dieet ümber mõelda. Mehed pööravad erinevalt naistest toitumisele palju vähem tähelepanu ja seetõttu on 50. eluaastaks üle poole meessoost elanikkonnast rasvunud ja haiged. seedeelundkond. On vaja vähendada kohvi, alkoholi, rasvaste, vürtsikate, praetud toitude tarbimist, loobuda kiirtoidust ning lisada dieeti rohkem taimseid, valgulisi toite ja piimatooteid. Õige toitumine on ka üks paljude vanusega seotud haiguste ennetamise viise. Kui otsustate oma toitumist tõsiselt kohandada ja tervislikult toituma hakata, peaksite uuele dieedile üle minema tasapisi.

Suitsetamine on meessoost elanikkonna seas kõige levinum halb harjumus ja 50. eluaastaks on paljud mehed suitsetanud juba üle tosina aasta. Kahjuks hakkab enamik neist nikotiinisõltuvusega võitlema alles siis, kui arst teatab mingisuguse diagnoosi või isegi pärast infarkti. Suitsetamisest loobumine mitu korda vähendab riski haigestuda paljudesse haigustesse isegi pikaajaliste suitsetajate puhul. Seega, kui sa pole veel suitsetamist maha jätnud, siis nüüd on aeg seda teha.

Paljud usuvad, et mida vanemaks saad, seda rohkem pead enda eest hoolitsema, mistõttu eelistavad nad vältida füüsilist pingutust, vähendada aktiivsust ja eelistavad rohkem puhata. Kuid mitte asjata ei ütle rahvatarkus: "Liikumine on elu." Füüsiline aktiivsus on vajalik rasvumise, südame-veresoonkonna, luu- ja lihaskonna haiguste ennetamiseks, aga ka elujõu säilitamiseks. Viiskümmend aastat on vanus, mil igasugune füüsiline tegevus on vastuvõetav (muidugi pole see raske füüsiline töö), eriti kasulikud harjutused peal värske õhk(jooksmine, suusatamine, rattasõit) ja ujumine treenivad need spordialad suurepäraselt südamelihast.

Millise arsti poole pöörduda

Arstliku läbivaatuse läbiviimiseks peate võtma ühendust terapeudiga. Läbivaatuse ja läbivaatuse käigus on võimalik avastada haigusi ning määrata spetsialiseerunud spetsialistide konsultatsioonid: kardioloog, endokrinoloog, uroloog, neuroloog, psühhiaater, oftalmoloog. Toitumise korrigeerimiseks on kasulik konsulteerida toitumisspetsialistiga, halbadest harjumustest loobumiseks aga narkoloogiga.

Inimesed taluvad vanusega seotud muutusi erinevalt. Kuidas säilitada naise tervist pärast 50. eluaastat ja mida on vaja teada, et vanadusele omased tervisehädad ootamatult ei tuleks. millistele aspektidele tähelepanu pöörata.

Süda ja vereringesüsteem

Viiekümne aasta piiri ületanud naise tervist ohustab tõsine oht, mis on seotud muutustega kehas. Need toimivad käivitava mehhanismina, mõjutades kõigi elundite ja süsteemide tööd.

Selles vanuses toimuv naissuguhormoonide hormonaalse aktiivsuse väljasuremine sunnib endokriinsüsteemi kaasama täiendavaid kompenseerivaid mehhanisme.

Südame ja veresoonte koormus ei jää märkamata. Selles vanuses on oluline regulaarselt võtta biokeemilist vereanalüüsi. Muud analüüsinäitajad peale aktsepteeritud norm, on signaal täielikuks läbivaatuseks ja tegutsemiseks.

Millised analüüsinäitajad nõuavad jälgimist

Hemoglobiin

Hemoglobiin, punast rauda sisaldav verepigment, mis tagab hapniku transpordi koerakkudesse. Hemoglobiini rolli organismis on raske üle hinnata, kuid vanusega võib selle tase ühes või teises suunas muutuda.

Normiks peetakse naise hemoglobiinitaseme näitajat vahemikus 110–150 g / l 50 aasta pärast.

Väikesed kõrvalekalded 4-5% ei tohiks häiret tekitada, kuid indikaatori märgatav langus või tõus nõuab tähelepanu.

Vähenenud hemoglobiinähvardab rakkude, sealhulgas ajurakkude hüpoksiaga. Naine tunneb lagunemist, aktiivsuse vähenemist, väsimust, hajameelsust, mälukaotust.

Südamelihase hüpoksia ähvardab südame töö rikkumist.

Rauapuuduse ja arengu põhjused on järgmised:

• tasakaalustamata monotoonne toitumine;
• C-vitamiini puudus;
• verekaotus vigastuste tagajärjel, verejooks;
• füüsiline passiivsus;
• düsfunktsioon kilpnääre;
• stress

Kõrgenenud hemoglobiinisisaldus ei ole haruldane pärast 50. eluaastat. Sel juhul suureneb vere viskoossus, tekib verehüüvete oht, häiritakse veresoonte mikrotsirkulatsiooni. Kannatavad elutähtsad organid: aju, süda, põrn, sisesekretsiooninäärmed, maks, neerud.

Hemoglobiinisisalduse tõusu põhjused on järgmised:

• liigsed koormused;
• kilpnäärme endokriinsed häired, suhkurtõbi;
• südamepuudulikkus;
• soolesulgus;
• raske dehüdratsioon;
• südamehaigus

Kolesterool

Kolesterool osaleb suguhormoonide sünteesis, osaleb maksa, neerupealiste töös. Kolesterooli puudumine põhjustab immuun- ja teiste süsteemide talitlushäireid. Madala tihedusega kolesterool moodustab aga veresoonte seintele tihedaid kogumeid – naastud, mis ahendavad veenide ja arterite luumenit.

Üle 50-aastaste naiste norm on 4,2–7,7 mmol / l.

Olenevalt vanusest on kõikumised võimalikud, kuid üldkolesterooli taseme optimaalseks näitajaks peetakse kuni 5,2 mmol/l.

Veresuhkur

Glükoos ehk veresuhkur on tavaliselt vahemikus 3,3–5,5 mmol/l.

KOHTA suhkru suurenemine tunnistama:

1. pidev janu
2. suu limaskesta kuivus
3. näonaha kipitus (kulmude lähedal, nasolaabiaalse kolmnurga piirkonnas)
4. sagedane tung urineerida ilma muu põhjuseta
5. pikaajaliselt paranevad haavad, marrastused
6. nahahaigused
7. kaalulangus või Kiirvalimine
8. atsetooni lõhn nahalt

Stabiilselt kõrgenenud glükoosisisaldus annab märku suhkurtõve tekkest ning täiendavaks ohuteguriks saavad hormonaalsed muutused organismis.

Bilirubiin

Bilirubiin on pigment, hemoglobiini lagunemissaadus, mida leidub veres seotud ja vabas vormis. Norm on 8,5-20,5 µmol / l.

Bilirubiini taseme tõusu põhjused on järgmised:

• hemolüütiline aneemia
• haigused, maksafunktsiooni häired
• vitamiini B12 puudus
• keha tõsine mürgistus

Kõrge bilirubiini tunnused kehas:

1. kollane nahatoon
2. silmade sklera kollasus
3. iiveldus, oksendamine
4. väsimus, nõrkus
5. tumedat värvi uriin
6. värvitu väljaheide

See seisund on kesknärvisüsteemile ohtlik, põhjustab funktsioonide pärssimist, ähvardab elundite ja kudede mürgistust.

On tingimusi, mille korral bilirubiini tase väheneb:

1. tuberkuloos
2. tasakaalustamata dieedid
3. südameisheemia
4. aneemia
5. pahaloomulised kasvajad maksas

Üldine vereanalüüs võimaldab teil hinnata erütrotsüütide, leukotsüütide, ESR-i taset ja hinnata terapeudi võimalikku patoloogilised protsessid organismis.

Urogenitaalsfäär

Sel perioodil lakkavad munasarjad folliikuleid tootma, naissuguhormoonide tasakaal nihkub. Naine tunneb "kuumahoogusid", mida iseloomustavad:

• äkilise kuumuse tunne peas, näol
• higistamine
• tahhükardia
• põhjendamatu ärevustunne
• hüppeliselt vererõhk

Paralleelselt väheneb libiido, naisel kaob huvi seksi vastu.

Sagedast urineerimistungi, kuni uriinipidamatuseni, seletatakse ka hormonaalsete muutustega.

Kui neerudes on talitlushäire, on tase kusihappe. Hüperureemia on märk podagra arengust ja võib viidata ka teistele haigustele:

• verevähk
• rauavaegusaneemia
• maksa, sapipõie haigused
• ägedad nakkushaigused
• krooniline ekseem, nahahaigused
• diabeet
• neeruhaigus
• atsidoos

Oluline punkt naiste tervise osas on piimanäärmete uurimine, sest vanuse kasvades suureneb risk haigestuda rinnavähki.

Kilpnääre

Poole sajandi vanuseks kulub see ära, naine võib endal täheldada talitlushäirete märke:

1. järsk kaalutõus ja -kaotus ilma dieeti muutmata;
2. motiveerimata meeleolu kõikumine;
3. lihaste nõrkus;
4. külmavärinad;
5. peavalu;
6. maitse prioriteetide muutumine;
7. näo turse;
8. kuulmislangus;
9. hääle kähedus;
10. hüpertensioon;
11. nõrkus, unisus, tähelepanu hajumine, unustamine;
12. kuiv nahk

Endokrinoloog saab hinnata kilpnäärme seisundit, määrates kilpnäärmehormoonide ja selle tööd koordineeriva hormooni TSH analüüsi.

Lapsepõlvest pärit joodipuudus võib vanemas eas põhjustada tõsiseid probleeme.

Lihas-skeleti süsteem

- meie aja tõsine probleem, 50. eluaastaks põeb iga teine ​​naine maailmas seda haigust.

Seda iseloomustab luumassi vähenemine. Luud muutuvad liiga hapraks ning suureneb luumurdude ja vigastuste oht.

Täiendavad riskitegurid on:

• menopausi
• krooniline endokriinsed haigused
• seede-, urogenitaal-, vereringesüsteemi haigused
• suitsetamine
• hüpodünaamia
• kaltsiumi puudus
• alkoholi kuritarvitamine
• düstroofia

Lisaks süvenevad lülisamba erinevate osade osteokondroos, ishias ja neuriit.

ilu ja tervis

Keha heas vormis hoidmiseks on oluline mitte võtta vanusega seotud muutused paratamatusena, vaid selleks, et sundida end ilu ja tervist hoidma.

Füüsiline aktiivsus naisele pärast 50

Mõistlikes piirides füüsiline harjutus naised pärast 50 aastat ei ole mitte ainult vastunäidustatud, vaid vastupidi, soovitatavad.

• hommikul aitab see kehal ärgata, ühineda päevarütmiga, hajutada verd lihastesse ja kudedesse;
• komplekssed harjutused mille eesmärk on suurendada lihasmassi(jõusaalis või kodus) aitab kaitsta luid ja sidemeid. Nende hulka kuuluvad istesse tõusud, jõutõmbed, kätekõverdused;
• jalutuskäigud väljas, jalutamine, kepikõnd koos suusapakkidega on kasulik mitte ainult lihastele, vaid ka südame-veresoonkonnale ja nahale. Jalutuskäigud peaksid kestma vähemalt 40 minutit, kardiokoormus hõlmab liikumist maksimaalse kiirusega.

Õige toitumine

võta aeglasemalt metaboolsed protsessid toob paratamatult kaasa lisakilode komplekti.

Kaalulangus põhineb kahel põhipunktil:

• toitumise korrigeerimine
• kehaline aktiivsus

Dieet hõlmab toidu kalorisisalduse vähendamist:

• eelistada kiudainerikkaid toite, mis stimuleerivad mao ja soolte tegevust;
• köögiviljade ja puuviljade kasutamine tagab vajaliku vitamiinivarustuse;
• magus, jahune, rasvane mitte ainult ei tõsta kaalu, vaid suurendab oluliselt ka veresoonte ateroskleroosi, diabeedi, insultide ja südameinfarkti riski;
• soovitatav kala, mereannid, on parem keelduda punasest lihast

Paksud inimesed tekitavad südamele lisakoormuse, kannatavad õhupuuduse, tahhükardia, hüpertensiooni all.

Unistus

Täielik uni peaks kestma vähemalt kaheksa tundi, varased tuled on teretulnud, kuni 22 tundi. Just sel puhkeperioodil toodab naise keha noorushormooni – melatoniini.

vaimne tervis

Stress ja psühholoogiline ülekoormus on vastunäidustatud igas vanuses, kuid pärast 50. eluaastat on väga oluline säilitada rahu, rõõmsameelne ja optimistlik, hoolimata hormonaalsetest "tormidest". Abiks on kõndimine, ujumine, positiivsed emotsioonid.

Kui naine ei saa toiduga vajalikku kogust vitamiine ja mikroelemente, siis on vaja võtta näiteks "Tähestik".

Elu pärast viiekümnendat mitte ainult ei lõpe, vaid, vastupidi, paljude naiste jaoks on alles algamas. Võite anda nõu, kuidas õigesti toituda, liikuda, elada, kuid iga naine pärast 50. eluaastat pärast menopausi algust ei tohiks lakata tundma end atraktiivse, enesekindla, ilusana.

Toitumise, kehakaalu ja tervisenäitajate jälgimine asendab ravi, võimaldab naisel pärast 50. eluaastat tervist säilitada ja tavapärasel tasemel püsida.

Paraku kaob noorus vanusega pöördumatult ja seda saab iga naine ise tunda – kehas algavad soovimatud protsessid, mida pole võimalik ära hoida. Sellele vaatamata on palju lihtsaid saladusi, kuidas vanaduspõlve oluliselt edasi lükata või selle algust lihtsalt mitte märgata. Need aitavad säilitada ja parandada naise tervist pärast 50 aastat asjatundlikku nõu, kasulikke soovitusi ja reegleid.

Millised muutused kehas toimuvad

50 aastat on verstapost, mille järel saabub täisküpsus, just selles vanuses algavad naise kehas pöördumatud protsessid. Muutused puudutavad peaaegu kõiki organeid – algavad häired südame, mao, soolte töös, halveneb luu-lihaskonna ja närvisüsteemi seisund.

Noorus möödub vanusega ja seda fakti kahjuks muuta ei saa. Viiekümnele eluaastale lähenev naine võib ...

Mõnel juhul võib kõik lõppeda südameatakiga, kuigi kõige sagedamini kannatavad naised stenokardia ja hüpertensioon.

seedimist soodustav

Erilisi raskusi, kui õige toitumise reegleid on kogu elu jooksul järgitud, ei järgita seedetraktiga. Soolestiku motoorika ei muutu, magu töötab edasi samas rütmis. Ainult rämpstoidu kuritarvitamine võib põhjustada mõningaid muutusi – haavandeid, gastriiti, koliiti.

närviline

Pikaajaline stress ja närvivapustused võivad olla kahjulikud igas vanuses, kuid pärast 50. eluaastat on sellised emotsioonipursked eriti ebasoovitavad – võivad kaasa tuua palju tüli. Peaksite valmistuma selleks, et sel perioodil algab paljudel naistel menopaus, mis omakorda mõjutab negatiivselt närvisüsteemi - ilmnevad ärrituvus, unehäired ja emotsioonide ebastabiilsus.

paljunemisvõimeline

Lapse sünd vanemas eas on üsna harv nähtus ja see ei sõltu mitte naise vastumeelsusest, vaid muutustest kehas. Munasarjad lõpetavad folliikulite tootmise, hormonaalne tasakaal on häiritud, kaob huvi seksuaalelu vastu. Climaxiga kaasnevad sellised ebameeldivad ilmingud:

• kuumatunne pea piirkonnas;
• rõhk tõuseb;
• täheldatud rohke eritumine higi;
• on tunda suguelundite kuivust.

Menopausi ajal kannatavad enamik olulisi elundeid, kuna hormoonide puudus võib kahjustada kõigi süsteemide tööd.

Endokriinne

Laipade seas endokriinsüsteem kulub vanusega kõige rohkem kilpnääre, mida võib mõjutada hormonaalne vabanemine, joodipuudus kogu elu jooksul, alatoitumus. Järgmised sümptomid viitavad probleemile:

• ülekaalulisus või kiire kaalulangus toitumise muutuste puudumisel;
• lihaste nõrkus;
• sagedased peavalud;
• rõhuprobleemid;
• turse näol;
• hääle muutused;
• kuulmisprobleemid.

Teine probleem, mis võib tekkida kilpnäärmehaiguste korral, on näo kuiv nahk, mis põhjustab arvukate kortsude teket.

Millele tuleks erilist tähelepanu pöörata

Pole vaja leppida kõigi ebameeldivate ja soovimatute muutustega kehas – pöördumatute protsesside vältimiseks on palju võimalusi. Peaasi on hoolikalt jälgida oma tervist. Te ei saa sellega ise hakkama, oluline on õigeaegselt külastada spetsialiste, teha vajalikud testid ja läbida soovitatud uuringud.

Hemoglobiin

Hemoglobiin vastutab kopsude ja südame täieliku hapnikuga rikastamise eest. Selle madal tase veres võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi - rauavaegusaneemia, probleeme ajuga. Hemoglobiinisisalduse tõus ei ole vähem ohtlik ja võib põhjustada tromboosi.

Kolesterool

Selle orgaanilise aine liig veres võib põhjustada veresoonte valendiku ahenemist, mis paratamatult põhjustab elundite toitumise halvenemist. Kui probleem tekib südant toitvate veresoontega, võivad tekkida tõsised haigused - stenokardia, südameatakk, isheemia. Kolesterooli puudumine või liig teeb kõige sagedamini muret rasvumise, diabeedi, maksapatoloogiate all kannatavatele naistele.

Loe ka

Olemas füsioloogilised näitajad mis viitab otseselt või kaudselt tervislikule seisundile. Need sisaldavad…

Veresuhkur

Suhkru taset 50 aasta pärast soovitatakse rangelt kontrollida. Hooletu suhtumine näitajatesse võib kaasa tuua arengu ja seda juhtub kõige sagedamini vanemas eas. Esimesed haigusnähud on sagedane urineerimistung ja talumatu janu.

Bilirubiin

Hemoglobiini lagunemine põhjustab bilirubiini moodustumist kehas. See pigment ei ole vähem ohtlik ja võib põhjustada maksa patoloogiaid, kollatõbe, aneemiat. Ennetada ohtlikud ilmingudÜks võimalus seda teha on regulaarsed visiidid arsti juurde.

Millistele haigustele on eelsoodumus pärast viiekümnendat

Vanemas eas seisavad naised sageli silmitsi terve "buketiga" haigusi, millest igaüks on üsna tõsine ja nõuab erikohtlemist. Kõige ohtlikumate haiguste hulka kuuluvad:

• insult;
• diabeedi areng;
• kilpnäärme haigused;
• südameatakk;
• onkoloogilised haigused;
• aneemia
• probleemid maksa, neerudega;
• hüpertensioon;
• lihasluukonna haigused
• siseorganite patoloogiad, mis tekivad pärast emaka prolapsi.

See ei ole terve hulk haigusi, mis võivad vanemas eas areneda, mõnel juhul on oht haigestuda pärasoolevähk. Arsti külastus on ainus viis kindlaks teha, millised probleemid kehas tekivad, ja alustada nende õigeaegset kõrvaldamist.

Eeltingimus, mida naised pärast 50. eluaastat peavad rangelt järgima, on spetsialistide korrapärane läbivaatus. Soovitatav on käia arstivisiidil iga kuue kuu tagant – see tagab haiguse avastamise ja õigeaegse ravi alustamise, vältides haiguse arengut.

Kui vähimatki märki haigus või heaolu halvenemine. Ise ravimine ei ole teretulnud - ainult spetsialist suudab kindlaks teha, kui ohtlikud on märgid.

Endokrinoloog

Kvalifitseeritud spetsialist suudab õigeaegselt kindlaks teha suhkurtõve, kilpnäärmeprobleemid. Lisaks patoloogiate määramisele hindab endokrinoloog näärmete aktiivsust ja vajadusel soovitab külastada teisi arste. See võimaldab teil läbi viia põhjalikke uuringuid ja teha kindlaks tõsisemate patoloogiate olemasolu.

Neuroloog

Neuropatoloogi läbivaatus ja uuringud võimaldavad määrata aju verevoolu häireid, kesknärvisüsteemi haiguste esinemist, mis võivad kulmineeruda ishiase või osteokondroosiga. Kui esineb täiendavaid riskitegureid ( ülekaal,

Kirurg

Kirurgi abiga on võimalik kindlaks teha ala- või ülemiste jäsemete vaskulaarsete kahjustuste olemasolu. See võib olla veenilaiendid, endarteriit. hemorroidid ja urolitiaasi haigus määrab ka kirurg ja esimeste haigusnähtude ilmnemisel peate pöörduma spetsialisti poole.

Optometrist

Nägemispuue on probleem, mis peaaegu alati kaasneb vanusega. Silmaarsti visiit määrab nägemisteravuse, uurib silmapõhja (see protseduur võimaldab teil kontrollida veresoonte seisukorda). Uuringute jätkamisel mõõdetakse silmarõhku, mis võimaldab glaukoomi õigeaegselt avastada.

Onkoloog

Vanusega suureneb vähirisk mitu korda. Erilist tähelepanu pööratakse tavaliselt riskirühma kuuluvatele patsientidele (pikaajaline tegevus ohtlikes tööstusharudes, pärilikkus). Regulaarsed visiidid spetsialisti juurde võimaldavad õigeaegselt kindlaks teha pahaloomuliste kasvajate olemasolu ja rakendada tõhusat ravi.

Günekoloog

Günekoloogi uurimistöö läbimine on eelduseks igale naisele, kes on ületanud viiekümne aasta verstaposti. Günekoloogilised uuringud võimaldavad kindlaks teha mitte ainult reproduktiivsüsteemiga seotud vältimatuid muutusi naise kehas, vaid ka õigeaegselt avastada onkoloogilisi haigusi, mis võivad areneda sisesuguelunditel.

Kardioloog

Vanematel naistel on alati oht haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, seega on kardioloogi külastamine tervise hoidmise eelduseks. Tuleb täita küsimustik, et teha kindlaks, kas pärilikud tegurid, halvad harjumused. Spetsiaalsed uuringud, sealhulgas ultraheli, kardiogramm, Holteri jälgimine, on haiguse esinemise kindlakstegemiseks kohustuslikud.

Tervise säilitamiseks, olles ületanud viiekümne aasta verstaposti, külastage kindlasti regulaarselt spetsialiste. Soovitatav ennetavate läbivaatuste arv aastas on vähemalt kaks.

Ei tasu unustada, et haigusi võib oodata igal sammul. Väiksemategi tervisehädade märkamisel pöördu kindlasti spetsialisti poole. Ettevaatusabinõud võimaldavad teil õigeaegselt avastada isegi varjatud haigusi.

Normiks peetakse menopausi algust 50-aastaselt. Võimalikud on ka kõrvalekalded üles või alla. Palju sõltub pärilikkusest. Kui selles vanuses ilmnesid ebameeldivad nähud, pole põhjuses praktiliselt kahtlust. Naine on vaimselt valmis selleks, et elus algab uus periood. Valuvaigistid aitavad sümptomeid leevendada hormonaalsed muutused närvisüsteemi rahustamine. Kõigi terviseprobleemide suhtes tuleb olla tähelepanelik, pöörduda õigeaegselt arsti poole. See aitab teil püsida aktiivsena ja erksana paljude aastate jooksul.

Sisu:

Millal ja miks naistel menopaus tekib

Menopausi algust seostatakse organismi vananemisega, naissuguhormoonide tootmise järkjärgulise lakkamisega munasarjades ja munarakkude varude ammendumisega. Nende ainete puudumise tõttu on häiritud kõigi süsteemide toimimine, mistõttu naisel tekivad erinevad vaevused ja isegi rasked haigused ning muutub ka välimus. Hormonaalne ümberkorraldamine toimub mõne aasta jooksul, pärast mida menstruatsioon lakkab, viljakus hääbub.

Climax jaguneb tinglikult kolmeks perioodiks:

1. Premenopaus - esimeste väljasuremismärkide ilmnemise aeg reproduktiivfunktsioon.
2. Menopaus on menstruatsiooni täielik lakkamine. Arvatakse, et see periood on tulnud, kui nad pole olnud 1 aasta jooksul.
3. Postmenopaus on hormonaalsete muutuste lõppemine, mille järel hormonaalsete muutuste ilmsed ilmingud kaovad, kuid naissuguhormoonide puudumise tagajärjed jäävad alles.

Normaalseks vanuseks menstruatsiooni lakkamisel peetakse 48-55 aastat. Kuid naistel ilmnevad menopausi alguse märgid juba 40–45. Ja menopausijärgne periood tuleb mõnikord alles 60 aasta pärast.

Varaseks loetakse menopausi, mis algas enne 45. eluaastat. Põhjuseks võib olla munasarjade operatsioon, endokriinsed haigused, kasutamine hormonaalsed ravimid, organismi geneetilised omadused.

Pärilikkust peetakse peamiseks teguriks, mis määrab menopausi alguse aja. Reeglina saabub vanaema, ema ja tütre menopaus umbes samas vanuses. Kuid on ka teisi tegureid, mis võivad kiirendada keha vananemist ja menopausi algust. Nende hulka kuuluvad sotsiaalpsühholoogiline kliima ja tingimused, milles naine elab, tema läbielatud traumade ja haiguste iseloom.

Menopausi sümptomid

Kui 40–45-aastasel naisel tekib menopaus, siis tsükli katkestused, menstruatsiooni iseloomu muutused, aga ka vaevuste ilmnemine, seostatakse teda suure tõenäosusega mingisuguse haigusega. Kahtluste hajutamiseks nende olemuse suhtes võib vaja minna spetsiaalseid analüüse, mis kinnitavad, et organismis toimuvad pöördumatud hormonaalsed protsessid.

51–55-aastaselt ootab naine tavaliselt juba menopausi algust ja tõenäoliselt ei jäta ta selle esimeste märkide ilmnemist:

• järjest kasinad perioodid, mis tulevad järjest suureneva vaheajaga;
• põhjuseta lühiajaline kuumuse tunne;
• vererõhu hüpped;
• ärrituvushood;
• sagedane tung urineerida;
• vähenenud seksiisu.

Märge: Selles vanuses sümptomid paljudel naistel ei ole nii valusad. Mõistes, et need on loomulikud, ei pööra naised neile alati piisavalt tähelepanu. Samal ajal on tõsiste haiguste tekke oht palju suurem.

50 on kriitiline vanus, mil enamikul naistel hakkavad ilmnema vaevused, mis tekivad suguhormoonide puudumise tõttu.

Menstruaaltsükli häired

Menstruatsiooniga kaasneb 2-6-kuuline paus, veritsus asendub pruuni eritisega, kuni see täielikult kaob. Kui naine on üle 50-aastane, on tal suurem tõenäosus pahaloomuliste kasvajate tekkeks, mille ainsaks sümptomiks varases staadiumis on verised probleemid. Seetõttu on soovitatav, et ta läbiks iga-aastased ennetavad uuringud günekoloogi juures, et menopausi sümptomid ei jätaks surmava haiguse algust.

Osteoporoos

Ainevahetusprotsesside aeglustumise tõttu organismis väheneb oluliselt toitainete omastamine toidust. Kaltsiumi ja magneesiumi puudus põhjustab luukoe halvenemist. Luud muutuvad hapramaks ja luumurdude oht suureneb. Lisaks väheneb kollageeni tootmine, mis viib kõhre hävimiseni. Selle tulemusena on valud liigestes (artriit), selgroos. Kõnnak, rüht muutub, kasv väheneb.

Ainevahetushaigus

Põhjuseks on kehakudede vananemisest tingitud seedesüsteemi, maksa, sapiteede töö halvenemine. Vee-soola, rasva, süsivesikute ainevahetuse rikkumine toob kaasa kehakaalu tõusu või dramaatiline kaalulangus, suhkurtõve, kilpnäärmehaiguse esinemiseni.

Seedesüsteemi häired põhjustavad kõhukinnisust. See võib põhjustada siseorganite (emaka, soolte ja teiste) prolapsi. See aitab kaasa ka lihaste ja sidemete nõrgenemisele kollageeni puudumise tõttu.

Vaginaalne kuivus

51–55-aastased naised kannatavad selle haiguse all. Emakakaelas lima tootvate näärmete funktsioneerimine praktiliselt lakkab. Määrimise puudumine toob kaasa asjaolu, et tupe pind muutub haavatavaks, sellele tekivad mikropraod ja atroofiapiirkonnad. Kuna limal on ka kaitsev roll, mis takistab infektsiooni sattumist emakasse, siis selle puudumisel tekivad naisel sageli urogenitaalsüsteemi põletikulised haigused. Naine on mures valu pärast põies, sagedane urineerimine, põletustunne ja sügelus suguelundites, ebatavaline eritis.

Närvisüsteemi häired

Need põhjustavad iseloomu muutust. Armas ja tasane naine võib muutuda ärrituvaks ja agressiivseks. Depressiivse seisundi ilmnemine, põhjuseta ärevus, hirm, apaatia, unetus on märk menopausi algusest igas vanuses. Kuid nooruses on nendega kergem toime tulla, samas kui vanemas eas lisandub hirm tööta jäämise, täiskasvanud laste jaoks tarbetuks muutumise ees, paanika enne eelseisvat tervise halvenemist.

Kuumahoogud, mis tekivad autonoomse närvisüsteemi talitlushäirete ja aju termoregulatsioonikeskuste töö häirete tagajärjel, tekivad enamikul naistel menopausi ajal 50-aastaselt, aga ka muus vanuses. Mõnel esinevad rünnakud aeg-ajalt, kestavad 5-15 minutit, teistel on need pikad ja väga sagedased, võttes naistelt jõu. Kuumahood on kaasas tugev higistamine, näo punetus, õhupuudus, südame löögisageduse tõus.

Kardiovaskulaarsed patoloogiad

Östrogeeni puudumine mõjutab ennekõike südamelihase ja veresoonte seinte seisundit. 50–55-aastaselt ilmnevad naisel südamehaiguse sümptomid (kodade virvendus, tahhükardia, isheemia), hüpertensioonihood ja hommikused peavalud.

Hoiatus:Ärge lükake arsti külastamist edasi selliste patoloogiate esimeste sümptomite ilmnemisel. Mida varem ravi alustatakse, seda suurem on võimalus haiguse arengut edasi lükata või sellest vabaneda. Peaasi, et mitte ise ravida. Mõnikord muutub kaotatud aeg kõige tõsisemate tüsistuste põhjuseks.

Selles vanuses naine peab läbima vähemalt kord aastas üldine läbivaatus: kontrollida veresuhkrut, teha vaagnaelundite ultraheli, et õigel ajal märgata emakahaiguste tekkimist, läbida profülaktilised günekoloogilised ja mammoloogilised uuringud. Oluline on õigeaegselt küsida nõu terapeudilt, uroloogilt, kardioloogilt, endokrinoloogilt.

Täiendavad menopausi alguse tunnused on naha kuivus ja kortsude arvu järsk suurenemine, juuste väljalangemine peas, karvakasv näol, häbeme- ja kaenlaaluste karvade vähenemine, piimanäärmete lõtvumine (involutsioon), keha seisundi järsk halvenemine. nägemine, kuulmine, mälu, hambad, sõrmede tuimus kätel.

Mis määrab menopausi raskusastme

Sümptomite raskust mõjutavad järgmised tegurid:

• üldine tervis, munasarjade ja emaka haiguste esinemine, endokriinsed häired;
• raseduste, sünnituste, abortide, emaka ja munasarjade operatsioonide arv;
• seksuaalelu olemasolu või puudumine, seksuaalne aktiivsus;
• immuunsuse seisund füüsiline vorm;
• elustiil, halbade harjumuste olemasolu või puudumine.

Video: menopausi tunnused, miks patoloogiad arenevad, millised on eriti ohtlikud

Kuidas leevendada menopausi sümptomeid

Kui naisel on menopausi saabumisega raske, ilmnevad liiga sageli piinavad kuumahood, peavalud, osteoporoosi tunnused, südame-veresoonkonna jm häired, suunab terapeut ta eriarstide juurde, soovitab ka vereanalüüsi hormoonide määramiseks. Mõnel juhul kasutatakse hormoonasendusravi menopausi sümptomite leevendamiseks ja haiguste arengu ennetamiseks. Naissuguhormoonidel põhinevad preparaadid võivad suurendada nende sisaldust organismis ja aeglustada vananemisprotsesse. Need valitakse iga patsiendi jaoks rangelt individuaalselt, kuna normi ületamine ähvardab rasvumise, vähi esinemist.

Samuti on ette nähtud rahustavad ravimid, vahendid immuunsüsteemi tugevdamiseks. Kui menopaus tekib naistel 50-aastaselt, on eriti vaja vitamiine: A, C, PP, E, D, K, rühm B, samuti mineraalseid komponente, mis põhinevad kaltsiumil, magneesiumil, fosforil, tsingil, joodil, seleenil. Seetõttu soovitavad arstid neid võtta komplekssete preparaatide kujul.

Mõõdukas sportimine (ujumine, jalgrattasõit, kõndimine), keha karastamine, võitlus ülekaaluga aitavad kaasa selle perioodi kergemale kulgemisele. Peame proovima rahulikult reageerida stressile, mis kutsub esile hüpertensiooni ja südamehaiguste teket. On vaja lõpetada suitsetamine, alkohoolsete jookide joomine, liiga vürtsikas toit ja kange kohv.

Video: kuidas saate ise sümptomeid leevendada. Psühholoogi nõuanded

Naisorganite haigused ei ole haruldane probleem, enamik naisi varem või hiljem seisavad silmitsi nende ilmingutega oma elus. Sellised haigused on erineva iseloomuga: põletikulised, hormonaalsed, hüperplastilised, see tähendab mitmesuguste neoplasmide esinemine.

• Naiste haigused
• Bartholiniit
• Munasarja tsüst
• Müoom
• endometrioos
• Ureaplasma
• Soor
• Tselluliit

Reproduktiivsüsteemi organid võivad haigestuda, nende töö rikkumised võivad põhjustada probleeme muudes valdkondades. Nende põhjused ja sümptomid on erinevad, seetõttu tuleks iga haigust käsitleda eraldi.

Naiste haigused

Bartholiniit

Bartholiniit on üks levinumaid günekoloogilised probleemid. Selle haigusega muutub tupe sissepääsu juures asuv bartoliini nääre põletik, mis vastutab kuivuse ilmnemist takistava aine tootmise eest. Statistika kohaselt kogevad paljud naised seda, isegi kahtlustamata, et selline probleem võib tekkida.

Selle haiguse oht on see, et see moodustab tsüsti, mõnel juhul ulatudes selle suuruseni kana muna. See võib provotseerida abstsessi ja haigus võib ka alguse saada äge vorm krooniliseks ja sageli korduvaks.

Põhjused

Bartoliniidi peamine põhjus on põletik näärmes, see võib juhtuda mitmel viisil. See võib ilmneda ka muutmisel hormonaalne taust või pärast esitatud teavet. Bartoliniidi põhjused on järgmised:

• nakatumine hügieeni puudumisega, kokkupuude nakatunud partneriga, teiste haigustega;
• krooniliste haiguste esinemine kehas;
• liiga kitsa aluspesu kandmine;
• vähenenud immuunsus;
• tüsistustega operatsioon.

Väga sageli areneb bartoliniit teiste haiguste taustal, nii et te ei tohiks oma seisundit alustada, eriti kui on juba muid günekoloogilisi probleeme.

Sümptomid

Haiguse peamiseks sümptomiks on tavaliselt häbememokkadesse koondunud valu, mida süvendab urineerimine ja seksuaalvahekord. Nende kuded muutuvad väga punaseks, võib täheldada turset.

Abstsessi tekkimisel täheldatakse joobeseisundi sümptomeid. Naine tunneb end halvasti, kehatemperatuur tõuseb 40 kraadini, võivad ilmneda külmavärinad, iiveldus ja peavalu.

Tähtis! Abstsessi tunnustega peate viivitamatult konsulteerima arstiga - günekoloogiga.

Eriti ohtlik on bartoliniit raseduse ajal, loode võib olla nakatunud.

Emaka prolaps on selle organi ebaloomulik asend, mis jääb alla selle anatoomilise normi. Seda seisundit nimetatakse ka vaagnaelundite prolapsiks ja selle põhjuseks on tavaliselt vaagna lihaste nõrkus.

Tavaliselt esineb see seisund naistel, kes on olnud raseduse, ka pensionieelses eas isikute riskirühmas, kellel on ebapiisav kehaline aktiivsus, alatoitumus, provotseeriv. sagedane kõhukinnisus ja turse. Samuti võib emaka väljalangemine olla operatsiooni tüsistus.

Sümptomid

Emaka prolapsi või prolapsi sümptomeid pole nii palju, kuid need kõik räägivad sellest haigusest üsna selgelt. Kõik algab valust alakõhus, mis tavaliselt kiirgub alaseljale. Seejärel ilmnevad muud emaka prolapsi sümptomid.

1. Ahenemise tunne vaagnapiirkonnas.
2. Sage tung urineerida, kõhukinnisus.
3. Ülemäärase, mõnikord verega, eritise ilmnemine.
4. Menstruaaltsükli häired.
5. Valu ja raskused seksuaalvahekorra ajal hilised etapid täielik võimatus.
6. Võõrkeha tunne tupes.

Tähtis! Mõned neist sümptomitest võivad viidata teistele haigustele, konsulteerige kindlasti spetsialistiga.

Emaka prolaps - kriitiline, viimane etapp prolaps, kui emakas laskub täielikult tuppe ja mõnikord isegi väljub. See seisund võib tekkida, kui te ei pööra tähelepanu haiguse esimestele sümptomitele ega alusta õigeaegselt sobivat ravi.

Selles etapis saate haiguse ise kindlaks teha, alandatud emakas on sõrmedega palpeeritav, kuna see ulatub sageli tupest välja.

Ravi antud olek võib olla konservatiivne sideme või massaaži kandmise või operatiivsena, oleneb juhtumist.

Emakakaela düsplaasiat peetakse vähieelseks seisundiks, kui selle sees on epiteeli ebanormaalne areng. Et teha kindlaks, kas see kujutab endast ohtu naisele, on vaja täiendavat uuringut, et näidata, kas see seisund on tõesti murettekitav ja võib olla esimene märk eelseisvast vähist. Düsplaasia on mitmel astmel.

Selle seisundi arengu põhjust nimetatakse inimese papilloomiviiruseks, mis, nagu selgus, mõjutab vähi ja vähieelsete seisundite arengut. Nakatumine pärineb nakatunud partnerilt.

Emakakaela düsplaasia individuaalsed sümptomid tavaliselt puuduvad, ebanormaalne eritis või sellega seotud probleemid võivad sellele kaudselt viidata. Düsplaasiat saab tuvastada ainult günekoloog läbivaatuse käigus.

Tähtis! Düsplaasia varases staadiumis avastamiseks tuleks ennetamise eesmärgil külastada günekoloogi vähemalt kord aastas.

Munasarja tsüst

Munasarja tsüst on organi pinnal tekkinud kasvaja, mis on tavaliselt täidetud vedelikuga. Mõnel juhul võib tsüsti läbimõõt ulatuda 15-20 sentimeetrini. Lisaks mitteeluohtlikele tsüstidele on ka neid, mis võivad provotseerida vähi arengut, mistõttu ei saa nende sümptomeid tähelepanuta jätta.

Põhjused

Munasarjatsüstide kõige levinum põhjus on hormonaalne tasakaalutus. See võib juhtuda mitmel põhjusel, kõige levinumad on stress, operatsioon, menopausi algus ja mitmesugused infektsioonid sugulisel teel leviv.

Sümptomid

Sageli tsüsti moodustumisel erilisi sümptomeid ei esine, mõnel juhul kaob neoplasm mõne tsükli jooksul iseenesest. Enamik usaldusväärne viis selle olemasolu tuvastamiseks - ultraheli. Sümptomid, mis võivad kaudselt viidata tsüsti moodustumisele:

• valu alakõhus, tavaliselt äge;
• pikenenud valulik menstruatsioon;
• valu tupes;
• probleemid urineerimisega;
• tihendid alakõhus;
• ebanormaalne juuste kasv kehal.

Kui pitsat on üsna selgelt tunda, tuleb võimalikult kiiresti arsti poole pöörduda.

Müoom

Emaka fibroidid on healoomulised kasvajad, mis arenevad lihastest ja sidekoe. Seda esineb üsna sageli, kuid õnneks pole vähiga midagi pistmist.

Selle kasvaja areng kutsub esile östrogeeni suurenemise, see tähendab, et mitmesuguseid hormonaalseid häireid võib nimetada fibroidide peamiseks põhjuseks. Suur tõenäosus fibroidide tekkeks on päriliku eelsoodumusega naistel ja neil, kes kogevad sageli stressi.

Tavaliselt esineb see haigus ilma tõsiste sümptomiteta. Kui te ei märka menstruaaltsükli häireid, tugevat verejooksu, valu alakõhus, mis kiirgub alaselga. Mõnel juhul tekib kõhukinnisus ja urineerimisprobleemid.

Kõige sagedamini avastatakse fibroidid günekoloogi ennetava läbivaatuse käigus, seejärel määratakse sobiv ravi.

Tähtis! Hoolimata asjaolust, et fibroidid ei ole pahaloomulised, ei tohiks raviga edasi lükata.

endometrioos

Endometrioosi korral hakkavad emakat vooderdava endomeetriumi rakud sellest kaugemale kasvama, puudutades teisi naiste reproduktiivsüsteemi organeid. Äärmiselt arenenud juhtudel võivad nad isegi läbi keha rännata, kuid seda juhtub uskumatult harva.

Igasugused ilmsed muutused naise tervislikus seisundis võivad saada haiguse alguse teguriks: immuunsuse langus, muud haigused, sagedane stress ja muutused hormonaalses tasemes.

Peamine probleem haiguse diagnoosimisel on see, et see esineb praktiliselt ilma sümptomiteta. Tavaliselt pöörduvad naised spetsialisti poole pärast seda, kui menstruatsioon muutub äärmiselt valulikuks ja intensiivseks. See on endometrioosi peamine sümptom. Haigust saab tuvastada ainult ajal plaaniline arstlik läbivaatus günekoloogi juures.

Ureaplasma

Ureaplasmoos on sugulisel teel leviv infektsioon. Haigustekitajaks on mikrobakter, mida mõnikord avastatakse ka üsna tervetel inimestel. Ureaplasmoos ei ole tüüpiline naiste probleem Enam kui pooled naistest osutuvad aga sageli ise teadmata selle kandjateks.

Haiguse peamine põhjus on infektsioon. Nakatuda võib seksuaalpartnerilt, samuti võib nakatunud ema selle haiguse sünnituse ajal lapsele edasi anda.

Sümptomid

Mõnikord isegi infektsiooni korral haigus ei arene, kuid kui see ilmneb, siis naistel avaldub see järgmiselt:

• lisandite põletik, emaka põletikulised haigused;
• neerukivide välimus;
• nurisünnitused ja enneaegsed sünnitused.

Ureaplasma tuvastatakse spetsiaalsete testide abil. Ainuüksi selle esinemine organismis ei ole näidustus ravile, kuid kõik sellest põhjustatud haigused kuuluvad ravimisele.

Soor

Soor on üks levinumaid naiste nakkusi, mille põhjustab Candida seen. Ta on osa looduslik mikrofloora, aga immuunsuse vähenemise, ainevahetushäirete või antibiootikumide sobimatu kasutamisega põhjustab see haiguse.

Soori peamiseks sümptomiks on küllaltki terava lõhnaga kalgendatud eritise ilmumine. Tavaliselt kaasneb nendega sügelus, põletustunne, valu urineerimisel ja seksuaalvahekorras. Kui haigust ei ravita õigeaegselt, võib see muutuda krooniliseks ja perioodiliselt korduda.

Tähtis! Ainult spetsialist pärast analüüsi saab määrata nakkuse põhjustaja.

Erinevaid eritisi naistel tavaliselt ei esine terav lõhn ja neil on suhteline läbipaistvus, nende puudumine näitab ka mis tahes haiguse esinemist. Kui aga nende välimus dramaatiliselt muutub, ilmnevad muud sümptomid, nagu põletustunne, sügelus ja valu, võib see viidata infektsioonile või muule haigusele.

1. Soor. Ebanormaalse eritise kõige levinum põhjus. Selle nakkusega on nad paksud, kalgendatud, teravad hapu lõhn. On sügelus ja põletustunne.
2. Trihhomonoos. Selle haigusega eraldised omandavad terava kalalõhna, muutuvad mädaseks, kollakaks. Nendega kaasneb tugev limaskesta sügelus ja punetus.
3. bakteriaalne vaginiit. Sekretsioonide kalalõhn, need muutuvad väga vedelaks, omandavad halli varjundi. Kaasneb limaskesta sügelus, põletustunne ja ärritus.

Et täpselt kindlaks teha, kas eritis on norm või patoloogiline seisund, peate võtma ühendust günekoloogiga.

Tselluliit

Tselluliit ehk liposkleroos on seisund, mille korral nahk tuharatel, kõhul ja käsivartel muutub ebaühtlaseks ja konarlikuks. Sageli on see vaid kosmeetiline defekt, mis esineb enamikul naistel, kuid mitte meditsiiniline patoloogia.

Märgatava tselluliidi tekkimise peamiseks teguriks on geneetiline eelsoodumus, mõnel juhul esineb see hormonaalse tasakaalutuse ja vale tee elu.

Kuid mõnel juhul läheb see tähelepanuta ja tõsisemasse seisundisse, kui normaalne vere- ja lümfiringe on häiritud, võib see põhjustada nahaaluse rasvkoe põletikku. Ainult arst saab kindlaks teha, kas see seisund nõuab tähelepanu või on normaalne nähtus.

Kõik naiste haigused nõuavad tähelepanu, isegi kui esmapilgul ei tundu need olevat tõsised patoloogiad. Need võivad viia tõsiseid tagajärgi. Kuna enamik neist esineb ilma väljendunud sümptomiteta, on soovitatav ennetuse eesmärgil külastada günekoloogi 1-2 korda aastas.

lechim-prosto.ru

Tervis pärast viiekümnendat

Ületades 50-aastase verstaposti, jõuab inimene maise ja ametialase küpsuse aega ning läheneb ka oma hormonaalse õitsengu hääbumise algusele. Mõnel juhtub see varem, mõnel hiljem. Naised on varajase hormonaalse kriisi suhtes kalduvamad kui mehed. Kuna looduslike naissuguhormoonide (östrogeenide) sekretsioon väheneb, on õiglasel sugupoolel oht südame-veresoonkonna patoloogiate tekkeks. Seetõttu on vaja hoolikamalt kaaluda peamisi probleeme, mis mõlemast soost inimesi pärast “viiekümne dollarit” valvavad.

Kardiovaskulaarsüsteem

Meeste südames võib selleks elukäiguks juba tekkida verevarustuse puudulikkus ja hüpoksia koronaarveresoonte ateroskleroosi tõttu, mis areneb aastakümnete pikkuse suitsetamise, lipiidide ainevahetuse häirete, ülekaalu ja patoloogilise pärilikkuse taustal.

Olukorda raskendab ka hüpertensioon, kui seda ei korrigeerita õigeaegselt ravimitega, rõhulangused, mis provotseerivad vasaku vatsakese müokardi hüpertroofiat.

Otsene toksiline mõju südamelihasele võib olla ka aastaid ravimid samuti alkohol.

Hoolimatu suhtumise korral oma kehasse ja tervisesse, viiekümne aasta piiri ületanud meeste kahjuliku mõju säilimise korral on neil oht saada üksikasjalik kliiniline pilt südame isheemiatõvest koos sagedaste valuhoogudega, kuuluvad stenokardia ja südame rütmihäirete programmi, mille hulgas on kõige ohtlikum kodade virvendusarütmia (sest enamasti viib see insuldini).

Südamepatoloogiate ebasoodsaks võimaluseks võib pidada ka esinemist äge infarkt müokard, kuna sellistel juhtudel on südamelihaste kontraktiilsuse languse tagajärjel alati võimalus teatud määral südamepuudulikkuse tekkeks.

Spordiveteranidel, kes kangekaelselt keelduvad koormuse intensiivsuse vähendamisest, on selles vanuses oht haigestuda müokardiopaatiasse, rääkimata erineva raskusastmega südamepuudulikkuse esinemisest.

Selles vanuses naised kannatavad harva südameinfarkti all, kuid arütmiad ja stenokardia võivad ilmneda pärast 50. eluaastat.

Mõlema soo veresoonkond võib juba kannatada arteriaalse hüpertensiooni all (enamikul juhtudel hüpertensioonist, harvemini sümptomaatilisest vererõhu hüppamisest neerupealiste kasvajate ja neerupatoloogiate taustal). Seega, mida sagedamini tekivad kriisid ja vererõhu langus, seda suurem on veresoonte patoloogiate tüsistuste ja sihtorganite kahjustuste oht: ajuveresooned, neerud, võrkkesta, süda.

Insult on hüpertensiooni kõige raskem tüsistus, mis ei ole tänapäeval sugugi haruldane vaevu üle 50-aastaste naiste ja meeste puhul. Võib ka kohal olla kroonilised häired kolju verevool, mis kutsub esile kõnnaku, kuulmise, une ja mälu rikkumise ateroskleroosi või aju varustavate veresoonte stenoosi taustal.

Diabeet

Suhkurtõbi annab tõsise löögi ka inimese veresoonkonnale, peamiselt kannatavad aju kapillaarid ja arterid, jäsemed, silmad ja neerud, provotseerides neerupuudulikkuse teket, nägemise progresseeruvat halvenemist ja isegi troofilised haavandid nahale, mis ähvardab areneda gangreeniks. Kui esineb 1. tüüpi suhkurtõbi, on sel perioodil juba keeruline kulg, samas kui 2. tüüpi diabeet alles hakkab hoogu saama.

Veenilaiendid

Jalgade veenilaiendid, mis algasid aastal noor vanus, Kellele praegune hetk juba üsna sageli mõjutab süvaveene, raskendades olukorda tromboflebiidiga. Samuti kannatavad oluliselt pärasoole veenid, hemorroidide kliinik ilmub valu ja verejooksuga. Trombootiline tüsistus esineb sagedamini suitsetavatel naistel ja meestel.

Suitsetajate jaoks muutub hävitav endarteriit potentsiaalseks reaalsuseks, mille all kannatavad sagedamini mehed, kellel on alajäsemete veresoonte tromboosi taustal märkimisväärne oht sattuda operatsioonilauale ja isegi jalgu kaotada.

Rasvumine

Kõhu rasvumine varitseb neid, kellel on kalduvus lipiidide ainevahetuse häiretele. Külgede ja kõhu liigsete kilode taustal hakkab arenema metaboolne sündroom, mis hõlmab vererõhu tõusu, ateroskleroosi ja düslipideemiat. Premenopausis naiste jaoks on rasva tootmine kaitsemehhanism, mis jätkab östrogeeni sünteesimist rasvkoest, kui munasarjad ebaõnnestuvad, säilitades seega luude ja südame kaitse. Seetõttu ei ole selles vanuses naiste liigne kaalulangus lubatud enneaegse vananemise võimaluse tõttu.

Lihas-skeleti süsteem

Lihas-skeleti süsteem hakkab kimbutama korduva radikuloneuriidiga lülisamba osteokondroosi, viimase programmis on liikumispiirang ja valulikkus. Luude ja kõhrede ainevahetusprotsesside ebasoodsa kulgemise ning krooniliste vigastuste korral on esikohal deformeeriv liigeste artroos ( kerge aste) ja ketta herniad.

Hingamissüsteem

Hingamiselundkond viiekümneaastastel jooksu puudumisel kroonilised patoloogiad kopsud (bronhektaasia, tuberkuloos, bronhiaalastma, KOK) on täielikult kompenseeritud. Tavaliselt esineb õhupuudus suitsetajatel, kellel on põletik ja väikeste bronhide ahenemine ning südamepatoloogiate omanikel.

Seedetrakti

Söögitoru ja magu selles vanuses ei mõjuta midagi põhimõtteliselt uut, eeldusel, et puuduvad onkoloogia riskifaktorid. Haavandid jätkavad haavandite ja erosioonide paranemist kaksteistsõrmiksool ja kõht krooniline gastriit on aeglase vooluga. Ebasoodsaks taustaks peetakse atroofiliste protsesside esinemist limaskestal. seedetrakti, kuna sellised protsessid nõuavad regulaarset spetsialisti jälgimist ja tähelepanelikkust pahaloomuliste kasvajate suhtes.

Soole motoorika säilib, kuid jämesoolevähi tekke tõenäosus on mõnevõrra suurem, sõltuvalt pärilikkuse ägenemisest ja riskitegurite toimest (Crohni tõbi, kaasuv haavandiline koliit, kroonilised soole limaskesta vigastused, vürtside kuritarvitamine ja suitsetamine) . Pärasoole kannatavad jätkuvalt hemorroidid, mida verejooks võib süvendada.

Ravimi- ja alkoholisõprade maks tsirroosi tüübi järgi erilisi üllatusi ei paku (eeldusel, et pole nakkavat hepatiiti). Maksavähk on viiekümneaastaste harv kaaslane. Enamikul juhtudel on koletsüstiidi kulg halvenenud, sagedamini tekivad kivid sapipõie ja diagnoositi sapiteede düskineesia.

Pankreas võib endast teada anda neile, kes ei järginud mõistlikku toitumist ja ei piirdunud alkoholiga ning ei ravinud õigeaegselt ka kroonilist koletsüstiiti, jätkates õlle näksimist külma kotleti ja "tonnide" praega. seened. Tuleb meeles pidada, et vanuse kasvades vähenevad keha ensümaatilised võimed seeni, piima ja alkoholi lagundavate ensüümide taseme languse taustal. Seetõttu ei tohiks need tooted pärast viiekümnendat aastapäeva koos mee ja tomatitega olla eriti lahjad.

neerud

Neerud, mis ei ole põdenud püelonefriiti, kroonilist glomerulonefriiti ega urolitiaasi, pole midagi uut. Siiski esineb neil aeg-ajalt vähki, kuid seda juhtub üsna harva. Neerupatoloogiate ennetusmeetmena on vaja piirata mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja erinevate valuvaigistite kasutamist, mitte juua "laulnud" viina ja kasutada "riiklikku" viina mõistlikult, samuti ravida põletike koldeid. infektsioonid neelus ja suuõõnes õigeaegselt. Selles vanuses kannatavad neerud kõige sagedamini sekundaarsete haiguste, suhkurtõve, arteriaalse hüpertensiooni all, kui suureneb neerude filtreerimisfunktsioonide halvenemise oht glomerulaarde kokkutõmbumise tagajärjel. Probleemid urineerimisega on üks neist üllatustest, mis emakesel loodusel pärast viiekümnendat aastat varuks on:

Naistel esineb pidamatusprobleeme vaagnapõhjalihaste nõrkuse tagajärjel, mille seisund on oluliselt kurnav. üldine tegevus Põhjuseks võib olla ka hormonaalne tasakaalutus.

Meestel võib olla probleeme mittetäielik tühjendamine uurea eesnäärme adenoomi esinemise tagajärjel. Samuti võivad urineerimisraskused põhjustada kroonilise prostatiidi esinemist.

Naiste tervis

55–59. eluaastale lähemal lülitab keha oma protsessid ressursside säästliku kasutamise režiimile. Seetõttu pole enam vajalik hormonaalne märatsemine, mis võimaldab elada oma võimaluste piiril.

Naistel läheneb menopaus kl erinevaid termineid, mis sõltub erinevast pärilikkusest ja rahvusest. Samuti esineb kõrvalekaldeid vanuse keskmistest statistilistest näitajatest, pealegi mõlemas suunas. Mõnel seisab ees menopaus 47-aastaselt, teiste jaoks tähistab 60. aastapäev lapse sündi.

Üldiselt, kui see protsess kulgeb häireteta ja hüppeliselt, siis on see absoluutne füsioloogiline seaduspärasus ega ole katastroof. Teine asi on patoloogilise menopausi tekkimine. Menopausi korral võib hormonaalse tasakaalutuse väga võimalik reaktsioon olla vägivaldne töö katkestamine. vegetatiivne süsteem, millega kaasneb emotsioonide ebastabiilsus, peavalud ja rõhu tõusud.

Kuid isegi sellised hädad peatatakse kaasaegsete ravimite abil. Menopausi kõige ohtlikum tüsistus on südame-veresoonkonna süsteemi kahjustus, aga ka osteoporoos, mille esinemissagedus suureneb koos vanusega.

Kunagi peeti hormoonasendusravi menopausi probleemi lahendamiseks, kuid tänaseks on juba tõendeid selle kohta, et selline ravivõte võib põhjustada rinnavähi teket, samuti tasub teada, et hormoonid ei sobi kõigile.

Naise suguelundite vähk, esiteks, räägime rinnavähist - see on kõigi menopausile lähenevate kaasaegsete naiste nuhtlus.

Kui me räägime sellest, et emakakaelavähk ja inimese papilloomiviirus on lahutamatult seotud, siis rinnavähk on hormonaalse tasakaalutuse, väikese arvu laste, keeldumise otsene tagajärg. pikaajaline toitmine imetamine ja liigne vaimustus hormonaalsest kaitsest raseduse vastu.

Üheks naiste hormonaalseks probleemiks võib pidada ka kilpnäärmehaigust. Selle organi hüpo- või hüperfunktsioon esineb võrdselt sageli kasvajaprotsesside, türeoidiidi ja erinevate struumade taustal. KOOS patoloogilised muutused Kilpnääret on seostatud ka teatud tüüpi rinnavähiga.

Meeste tervis

Pärast 50 aastat võivad seksuaalsuhetes olevad mehed olla endiselt üsna võimekad, kui kroonilisi haigusi pole põletikulised haigused suguelundid. Arvu mõningane tõus erektsioonihäired veresoonte patoloogiate taustal, kuid üldiselt ei põhjusta see selles vanuses viljastumisvõimele olulist lööki. Selle asemel seksuaalhäired raske töö, stressi ja närvilisuse taustal - selle vanuserühma sagedane kaaslane.

Ennetava läbivaatuse läbiviimiseks võite lihtsalt ära kasutada kohustusliku poliitika pakutavaid võimalusi tervisekindlustus või lihtsalt pöörduge eraarstikeskusesse või -kliinikusse.

Mõned tööandjad annavad oma töötajatele vabatahtliku tervisekindlustuse ja sõlmivad ka kliinikutega lepinguid, et nende töötajad läbiksid tervisekontrolli. Väikeste muudatuste ja täiendustega peaks keskmine kontroll pärast 50 välja nägema umbes selline.

Vere analüüs

Analüüsiks võetakse vereproovid tühja kõhuga. Ravimit ei ole vaja võtta, kuid enne analüüsi on soovitatav juua klaas vett.

Täielik vereanalüüs - vereproovide võtmine sõrmest hemoglobiini, trombotsüütide (hüübimishäirete korral), ESR-i ja leukotsüütide (allergia, immuunpuudulikkus, vähiriskid, põletikud), erütrotsüütide (vere hüübimine, aneemia välistamine) taseme määramiseks.

Biokeemiline vereanalüüs – veenist proovide võtmine maksa (AST, ALT, bilirubiin), neerude (kreatiniin, uurea, üldvalk), veresuhkru (kõhunäärmekasvajad, glükoositaluvuse häire, suhkurtõbi) toimimise hindamiseks. Naatrium ja kaalium on peamised elektrolüüdid, mille tase on vajalik sisekeskkonna püsivuse, südame rütmihäirete riskide, dehüdratsiooni, arteriaalse hüpertensiooni ja neerude talitlushäirete riskide määramiseks. Protrombiini indeks näitab vere hüübimissüsteemi seisundit ja tromboosiriski.

Uriini analüüs

Üldine uriinianalüüs võimaldab rääkida neerude keskendumisvõimest ning uriinisette põhjal orienteeruda kuseteede ja neerude patoloogiate esinemise osas. Ka meestel on võimalus kaudselt hinnata reproduktiivsüsteemi seisundit.

EKG

Elektrokardiograafia - rahuolekus hindab südame löögisagedust, kontraktsioonide sagedust, südame suurenemist, arme, hapnikunälg ja düstroofia nähud. See uuring on ka sõeluuringu vahend patsientide valimiseks laiendatud südamekontrolli jaoks.

Kopsude fluorograafia

Mõõduka kiirgusega kehasse sattunud radiograafia paljastab tuberkuloosi, mis on tänapäeval taas probleemiks. Samas ei nakatu üsna sageli sellesse sugugi asotsiaalsed isikud, vaid nõrgenenud immuunsusega inimesed. Täiendav raskus on esmane resistentne haigus. Sellistel juhtudel põhjustavad patoloogiat Kochi batsillid, mis on resistentsed tuberkuloosivastaste ravimite suhtes.

Lisaks tuberkuloosi sõeluuringule võimaldab fluorograafia hinnata ka teiste haiguste esinemist. hingamissüsteem(emfüseem, kopsupõletik, tööstushaigused ja sarkoidoos) ja asendi kõrvalekalded suured laevad ja südame suurus.

Mõistlik meede on teha fluorograafiat iga kahe aasta tagant.

Arstidel, õpetajatel, riigisiseselt ümberasustatud isikutel ja migrantidel soovitatakse läbi viia iga-aastane uuring.

Spetsialistide kontroll

Terapeut

Üldarsti läbivaatus hõlmab patsiendi küsitlemist, läbivaatust, kehakaalu ja pikkuse mõõtmist, millele järgneb südameriskide hindamiseks vajalike kehamassiindeksi arvutamine. Terapeut on füüsilise läbivaatuse esialgne ja viimane etapp. Selle spetsialisti osakaal langeb ägedate vaskulaarsete olukordade (südameinfarkt ja insult) absoluutsete riskide hindamisele, ennetava vestluse läbiviimisele, soovituste andmisele riskide vähendamiseks ja õige (tervisliku) elustiili säilitamiseks.

Endokrinoloog

Endokrinoloog peaks tuvastama suhkurtõve või kilpnäärme patoloogia, kui see on olemas. Lisaks peamistele töövaldkondadele see spetsialist hindab ka näärmete funktsiooni ja võib soovitada täiendavaid uuringuid, kui see on näidustatud.

Neuroloog

Neuropatoloog on erialasel läbivaatusel peamiselt suunatud aju vereringehäirete, samuti perifeerse ja kesknärvisüsteemi haiguste, sh radikuliidi ja osteokondroosi diagnoosimisele. Lisaks uuringule on brahiotsefaalarterite dupleksskaneerimine näidustatud patsientidele, kellel on varem esinenud ajuverejooks, samuti üle 55-aastastele naistele ja üle 45-aastastele meestele, kui neil on kolm riskifaktorit (ülekaal, düslipüleemia, kõrge vererõhk). ).

Kirurg

Kirurg tegeleb jäsemete vaskulaarsete kahjustuste (Raynaud 'sündroom, oblitereeriv endarteriit, veenilaiendid), samuti hemorroidide, kalkulaalse koletsüstiidi ja urolitiaasi välistamisega.

Optometrist

Silmaarst tegeleb nägemisteravuse määramisega, uurib silmapõhja, mis peegeldab ajuveresoonte seisundit, samuti on glaukoomi välistamiseks kohustuslik mõõta silmasisest rõhku.

Vähi kontroll

Viiekümne aasta pärast peaks iga spetsialist olema onkoloogia suhtes ettevaatlik. Erilist tähelepanu pööratakse raskendatud pärilikkuse ja kutsealase riskirühmaga patsientidele. Kasvajate õigeaegse avastamise vahendina viiakse läbi järgmised manipulatsioonid:

Kilpnäärme, huulte ja keele uurimine nende palpatsiooniga.

Väljaheidete analüüs peitvere olemasolu kindlakstegemiseks, selle analüüsi tulemuste kohaselt viib proktoloog läbi täiendava uuringu koos kohustusliku kolonoskoopia või sigmoidoskoopiaga.

Pärilikkuse ägenemise või kaebuste esinemisel tehakse fibrogastroduodenoskoopia koos kaksteistsõrmiksoole, mao ja söögitoru uuringuga.

Naised peavad kindlasti läbima mammograafia ja konsulteerima mammoloogiga.

Günekoloogilise uuringuga kaasneb emakakaela piirkonnast materjali proovide võtmine tsütoloogiliseks uuringuks.

Vaagnaelundite ja kõhuõõne ultraheliuuring hõlmab kõhunäärme, neerude, kõhu aort, eesnääre meestel ning munasarjad ja emakas naistel.

Mehed läbivad onko-testi eesnäärme kasvajate esinemise osas ja pöörduvad uroloogi poole.

Naised loovutavad verd emakakaelavähi onkoanalüüsi tegemiseks.

Kardioloogiline kontroll

Kuna kõige kohutavamad patoloogiad, mille riskid vanusega suurenevad, on südame-veresoonkonna haigused, on pärast viiekümnendat mõistlik läbida põhjalik kardioloogiline uuring:

Küsimustik võimaldab määrata juba esinevat südamehaigust ning hinnata pärilikkust ja halvad harjumused.

Vereanalüüsile lisandub uuring kardiospetsiifiliste valkude taseme kohta veres, samuti südamehaigustesse haigestumise riski markerite kohta.

EKG puhkeolekus ja kohustuslik uuring stressi all (jooksurada või veloergomeetria).

24-tunnine Holteri monitooring võimaldab tuvastada stressi ja öiseid rütmihäireid, aga ka südamelihase hapnikunälja tunnuseid, mida tavapärase EKG-ga määrata ei ole võimalik.

Igapäevane vererõhu testimine.

Kaela veresoonte ultraheli.

Kilpnäärme ultraheliuuring võimaldab eristada türeotoksikoosi koronaararterite haigusest.

Tervis pärast 60 aastat

Pärast kuutkümmend aastat suureneb metaboolse sündroomi, rasvumise, suhkurtõve ja arteriaalse hüpertensiooniga inimestel aju- ja koronaarkatastroofide tekke oht. Samas võrreldakse naisi võimaluste poolest meestega.

Suureneb risk haigestuda käärsoole-, mao- ja kõhunäärmevähki.

Mõlemad soo esindajad hakkavad kogema probleeme seoses aju vereringe.

Suureneb risk igat tüüpi tromboosi tekkeks alates südameatakkidest ja insultidest kuni kopsuemboolia ja jäsemete tromboflebiidini. Jalgade ja vaagna veenid muutuvad potentsiaalseteks verehüüvete tekkeks, mis liiguvad südame- ja ajuveresoontesse.

Eriti ebasoodne on kodade virvendusarütmia esinemine paroksüsmaalses või püsivas vormis.

TO standardkomplekt nende HNMK ja IHD lisandub ka siinussõlme nõrkuse sündroom, mis teatud staadiumis vajab südamestimulaatori paigaldamist.

Kogege nende hiilgeaega lihaste atroofia, polüneuropaatia ja deformeeriv osteoartroos.

Naiste tervis

Menopaus hakkab luukoe tõsiselt kahjustama, provotseerides osteoporoosi arengut. Emakakaela- ja rinnavähi tekkerisk on mõnevõrra vähenenud.

Meeste tervis

Mehed, nagu ka naised, sisenevad hormonaalse languse (närbumise) ajastusse ja neil võivad tekkida menopausihäired koos kardiovaskulaarsete häirete ja vegetatiivsete sümptomitega, areneb ja progresseerub eesnäärme adenoom.

Elustiil ja elementaarne ennetus selles vanuses

Ärge suitsetage ja ärge sattuge alkoholi tarvitamisse.

Piira end pikaajalise istumisega (eriti ristatud jalgadega) ja ebamugavas asendis lamamisega.

Ärge tõstke raskusi üle 10-15 kilogrammi, eriti kui teete seda tõmbluses.

Ärge koormake keha mis tahes tüüpi füüsilise tegevusega üle mugava kiiruse.

Kuluta vähemalt 10 tundi nädalas kõndimisele.

Ärge ülekuumenege, ärge viibige katmata peaga päikese käes, ärge laske end liigsest päevitamisest kaasa haarata (päikesega kokkupuudet on parem üldse vältida).

Ärge pingutage üle ja magage piisavalt.

Ärge tehke toidukordade vahel pikki pause ja ärge üle sööge.

Piirata kondiitritooteid ja jahutooted, suhkur, sool.

Vältige praetud, rasvaseid, vürtsikaid ja suitsutatud tooteid.

Rikastage oma dieeti puu- ja köögiviljade, teraviljade, kala ja pähklitega.

Asenda leib kliileiva või pitaleivaga.

Poevõi asemel kasuta sinepit või oliiviõli, on aeg vahetada majonees hapukoore vastu.

doctoroff.ru

Miks see tuleb?

Menopaus on iga inimese paratamatus, see tekib vanusega seotud hormonaalsete muutuste tõttu, kui kahe tervise jaoks olulise hormooni, östrogeeni ja progesterooni tootmine lakkab.

Väärib märkimist, et see küsimus oluline mitte ainult naistele, vaid ka meestele, ainult siis, kui naistel väljendub see periood rohkem väljendunud füsioloogilistes muutustes, meeste puhul on see defineeritud kui seksuaalfunktsiooni langus ja mitmete haiguste, nagu adenoom, prostatiit, risk , südame-veresoonkonna süsteemi haigused.

Kuid mitte ainult vanus pole menopausi põhjus.

Seda võivad põhjustada ka järgmised tegurid:

• Halvad harjumused, nagu suitsetamine, alkohol, antidepressantide ja narkootiliste ainete pikaajaline kasutamine, anaboolsed ained, rasestumisvastased hormonaalsed ravimid;
• Vale, istuv eluviis. Kõigi kehasüsteemide nõuetekohaseks toimimiseks on vajalik hea vereringe, mis on häiritud, kui istunud elu. Ideaalis peaks inimene kõndima vähemalt 10 000 sammu päevas, vastasel juhul algavad terviseprobleemid ja üheks neist on reproduktiivfunktsiooni, reproduktiivsüsteemi enneaegne väljasuremine;
• Sage stress, füüsiline väsimus, unepuudus. Regulaarne närviline ja füüsiline stress viib keha tasakaalust välja ja rikub kõik füsioloogilised protsessid alates ainevahetusest kuni hormoonide tootmiseni. Sellepärast on nii oluline, eriti pärast kolmekümnendat, püüda vältida stressirohke olukordi ja pühendada vähemalt 6 tundi päevas magamisele;
• pärilik tegur;
• Reproduktiivsüsteemi haiguste esinemine, halvad elutingimused;
• Arvukad kirurgilised sekkumised vaagnaelundites, sagedased abordid.

Loe ka kunstliku menopausi kohta.

Faasid

Kliimakteriaalne periood jaguneb kolmeks faasiks, nimelt:

• premenopaus. See faas seisneb eelseisva menopausi esimeste märkide - füsioloogiliste häirete, ebastabiilse meeleolu ja muude sümptomite ilmnemises, millest räägime üksikasjalikumalt veidi hiljem.
• Menopaus on östrogeeni ja progesterooni tootmise lõpetamine munasarjade poolt ning menstruaaltsükli katkemine.
• Postmenopaus- reproduktiivse funktsiooni täielik väljasuremine ja hormonaalsed muutused organismis.

Iga faasi iseloomustavad oma sümptomid ja see nõuab tõsist meditsiinilist järelevalvet.. See on ainus viis menopausi negatiivsete ilmingute vältimiseks.

Ja nüüd analüüsime üksikasjalikult kõiki tõstatatud teemaga seotud probleeme.

Millal naistel menopaus tavaliselt tekib ja kui kaua see kestab?

Tavaliselt algab menopaus 38-43-aastaselt ja kestab 7-9 aastat. See algab esimestest eelkuulutajatest, mille järgi saab määrata eelseisvaid hormonaalseid muutusi, ja lõpeb postmenopausiga, mille järel tuleb oma tervist eriti hoolikalt jälgida.

Koos varajase menopausiga märgitakse ka hilist menopausi, mis algab 54–56-aastaselt. Nagu varajane, on ka hiline menopaus patoloogia ja võib (kuigi mitte tingimata) viidata haiguste esinemisele.

Esimesed kuulutajad

Juba pärast kolmekümnendat eluaastat võib naine kohata selliseid menopausi esilekutsujaid nagu:

• Loodete ilmnemine - see tähendab tunde tekkimine intensiivne kuumus, millega kaasneb südame rütmihäire, liigne higistamine, minestamine, iiveldus;
• Sagedased migreenid;
• Rõhu tõusud;
• Valu ja puhitus;
• Valu piimanäärmetes;
• Unehäired ja meeleolu kõikumine. Esineb pisaravus, ärrituvus, emotsionaalse seisundi ebastabiilsus;
• Naha tõsine vananemine ja halb lõhn keha;
• Kuivate limaskestade esinemine;
• Juuste ja küünte seisundi halvenemine, mis on põhjustatud rakulise tausta moodustamiseks oluliste hormoonide puudumisest;
• Turse ja valu liigestes;
• Luu hapruse ilmnemine.

Ja menopausi peamine kuulutaja on menstruaaltsükli ebaõnnestumine, selle lühike kestus ja väikesed kogused eritised. Kui need märgid avastatakse, on vaja külastada terapeudi ja günekoloogi, et määrata kindlaks edasised meetmed, et valmistuda. menopausi et minimeerida selle negatiivset mõju teie tervisele.

Peamised sümptomid

Sageli ei pööra naised pöörases elutempos ja tööprotsessis piisavalt tähelepanu oma füüsilisele seisundile ja püüavad mitte pöörata tähelepanu menopausi esimestele sümptomitele, pidades neid lihtsa ületöötamise märgiks ning hakkavad mõtlema tulevikus ainult menstruaaltsükli katkemisega, mis on menopausi peamine sümptom.

Menopausi faas kestab tavaliselt umbes aasta, selle aja jooksul toimub munasarjade täielik väljasuremine.

Kuidas aga teha kindlaks, kas viivitus on tekkinud närviväsimuse tõttu või on alanud menopaus?

• Esiteks saab seda kindlaks teha, pöörates tähelepanu eelnevale füsioloogilisele seisundile ja menstruaaltsükli. Kui selle regulaarseid rikkumisi on täheldatud viimase 5-6 aasta jooksul, võib see viidata menopausile;
• Menopausi ajal on probleeme südame rütmi ja vererõhuga, mis muutub normist kõrgemaks;
• Limaskestade kuivus on ka menopausi sümptom.

Kuid täpsemalt saab menopausi varases staadiumis kindlaks teha ainult folliikuleid stimuleeriva hormooni sisalduse testide läbimisega.

Kuidas rünnakut edasi lükata

Menopausi kohta teavet uurides mõtleb iga naine küsimusele: kas menopausi algust on võimalik edasi lükata? Günekoloogide vastus on positiivne.

Reproduktiivse vanuse tõstmiseks peaksite pöörama tähelepanu järgmistele teguritele:

• Oluline on oma dieet üle vaadata, sellest välja jätta rasvased toidud, kergesti seeditavad süsivesikud (värske leib, kondiitritooted), sisaldavad toidus kiudaineid, vitamiine;
• On vaja juhtida aktiivset, liikuvat elustiili. Hea ringlus stimuleerib munasarjade tööd, mis omakorda pikendab östrogeeni ja progesterooni tootmist ning aeglustab vananemisprotsessi;
• Samuti on vaja lõpetada suitsetamine ja alkoholi, hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite võtmine;
• Ja viimane asi - pärast kolmekümmet peaksite regulaarselt läbima günekoloogi kabinetis läbivaatuse ja endokriinsüsteemi uuringu õigeaegseks avastamiseks väiksemaid rikkumisi ja vastuvõtmine tõhusaid meetmeid nende kõrvaldamiseks.

Lugege ka, kuidas menopausiga mitte vananeda.

Menopausi ravi pärast 50 aastat – kuidas muuta see valutuks?

Väga harva esineb juhtumeid, kui menopaus ilma ettevalmistuseta ja arstiabi on täiesti valutu.

Meditsiiniline abi ületamiseks negatiivsed ilmingud menopaus on järgmised:

• Spetsiaalsete hormonaalsete ravimite määramine (need määratakse vere- ja uriinianalüüside tunnistuste põhjal), et kompenseerida teatud hormoonide puudumist veres, et normaliseerida kõigi kehasüsteemide üldist seisundit ja toimimist;
• Kui tuvastatakse metaboolsete protsesside tõsised rikkumised, määratakse enneaegse vananemise ja psühho-emotsionaalsete häirete vältimiseks anaboolsed spektri ravimid;
• Kuna menopaus tabab endokriinseid ja südame-veresoonkonna süsteemid, ultraheli ja kardiogrammi näidustuste põhjal määratakse ravimid kilpnäärme ja südamelihase seisundi parandamiseks.

TO kasulikud maitsetaimed pre- ja postmenopausis hõlmavad:

• Punane ristikhein;
• Korte;
• kopsurohi;
• lagritsajuur;
• Kalmuse juur;
• ja mõned muud maitsetaimed.

Jagasime teiega kõiki menopausi pädeva ettevalmistuse saladusi ja võimalusi selle negatiivsete ilmingute vähendamiseks. Olge oma füüsilise seisundi suhtes tähelepanelik, külastage regulaarselt arsti, et tuvastada varakult väikseid rikkumisi ja olla terve!

zhenskoe-zdorovye.com

Adnexiit

Põletikuline või infektsioon peegeldub munajuhades ja vaagnaelundites. See haigus võib arengule kaasa aidata emakaväline rasedus või isegi põhjustada viljatust.

Adnexiidil on mitu vormi:

• krooniline - areneb ravimata haiguse tagajärjel;
• äge - esineb peamiselt infektsioonist põhjustatud põletikulise protsessi taustal;
• alaäge - esineb harva tuberkuloosse põletikuga;
• mädane - esineb peamiselt gonorröa tüsistuste tõttu;
• kahepoolne - mõlema lisandi põletik infektsiooni tõttu;
• parempoolne - mõjutatud on ainult paremad elundid;
• vasakpoolne - ainult vasakpoolsed elundid.

Selle märgid (sümptomid). günekoloogiline haigus Naiste ägedad ja alaägedad vormid on:

• liigne higistamine;
• palavik, külmavärinad, temperatuur üle 38 kraadi;
• mädane eritis;
• raskendatud urineerimine;
• vajutamisel valutab kõht;
• tugev valu ristluu piirkonnas on oma olemuselt kramplik;
• joove.

Kroonilist vormi iseloomustavad:

• valu esinemine intiimsuse ja defekatsiooni ajal;
• valutav, tuim valu ristluu piirkonnas;
• limaskestade mädane eritis;
• düsmenorröa ( tugev valu menstruatsiooni ajal);
• temperatuur üle 38 kraadi ägenemise perioodidel.

Munasarjade apopleksia

Valulik seisund, mille puhul munasarja kudede terviklikkuse äkiline rikkumine (rebend).

• krambid või pidev valu, mille lokaliseerimine toimub alakõhus;
• iiveldus;
• tahhükardia;
• külm higi;
• 1-3 astme šokk, olenevalt kursi raskusastmest;
• arengut sisemine verejooks(nõrkus, kahvatus, aeglane pulss, minestamine, oksendamine, külmavärinad).

Bakteriaalne vaginoos

Patoloogiline seisund, mis on põhjustatud tupe mikrofloora kvalitatiivsest ja kvantitatiivsest tasakaalustamatusest. Pikka aega haigus ei pruugi ilmneda kliinilisi tunnuseid.

Haigust iseloomustavad sümptomid:

• suur hulk eritist terava ebameeldiva lõhnaga, sageli valge;
• ebamugavustunne urineerimisel;
• perioodiline või pidev sügelus, mis kriitilistel päevadel süveneb;
• ebamugavustunne intiimsuse ajal;
• väikeste häbememokkade sidumine.

Bartholiniit

Haigus on Bartholini näärme põletik, mis paikneb tupe eeskojas, selle ülesandeks on limaskestade sekretsiooni tootmine. Põhimõtteliselt on haigus lokaliseeritud ühel küljel.

Bartoliniidi sümptomid:

• põletik näärme erituskanalis (esialgne staadium);
• erituskanali ummistus;
• väike eritis limaskestade mädane;
• tsüsti moodustumine, abstsess;
• valu intiimsuse ajal;

Ägedaid ja kroonilisi vorme iseloomustavad:

• temperatuur kuni 40 kraadi;
• üldine halb enesetunne;
• terav valu põletikulise näärme piirkonnas;
• ebamugavustunne või valu kõndimisel;
• kubeme lümfisõlmede võimalik suurenemine.

vaginismus

Patoloogilist seisundit iseloomustab tupe sissepääsu ja vaagnapõhja lihaseid ümbritsevate lihaskiudude krampliku iseloomu tahtmatu äkiline kokkutõmbumine. Sel juhul on võimatu mehe suguelundit tupeõõnde viia ja seksuaalvahekorda läbi viia. Naised ei suuda selle seisundi ilminguid ennustada ega kontrollida.

Sümptomid:

• tugev valu puudutamisel või kokkupuutel suguelunditega;
• kontrollimatud spasmid alakõhus, reites, tupe lihaskiududes.

Emakaväline rasedus

Patoloogia, kui viljastatud munarakk ei sisene sihtkohta, see tähendab emakasse, vaid fikseeritakse väljaspool seda.

Peamised haiguse tunnused:

• vaginaalne verejooks;
• ühepoolne valu alakõhus;
• sagedane ja tugev oksendamine ja iiveldus;
• valu roojamise või urineerimise ajal;
• verejooksust tingitud õlavalu;
• väsimus;
• suurenenud higistamine;
• pearinglus;
• kahvatus.

Vulviit

Seisund, kus naise välised suguelundid (vulva) muutuvad põletikuliseks. Häbe koosneb suurtest häbememokast, väikestest häbememokast, kliitorist ja välimisest osast kusiti ja tupe sissepääs.

Haiguse ägedate ja krooniliste vormide puhul on sümptomid samad, kuid teisel juhul ilmnevad need väga kiiresti. Peamised märgid:

• valu häbemes, mida süvendab intiimsus, urineerimine;
• reproduktiivorganite välimise osa turse ja punetus;
• rasunäärmete arvu suurenemine;
• genitaalide põletamine;
• temperatuuri tõus;
• naastude ja naastude moodustumine suguelundite välisosas;
• vedelikuga mullide moodustumine sees asuvatel suguelunditel.

Vagiina ja emaka prolaps

Haigus, mille tõttu toimub emaka või tupe asendi muutus (nihked tupest väljapoole). Sageli avaldub see pingutamisel.

Esialgsel etapil sümptomid praktiliselt puuduvad, kuid haiguse arenguga täheldatakse järgmisi märke:

• valu vaagnapiirkonnas;
• tupe seinte kuivus;
• raskused urineerimisel;
• kusepidamatus;
• limaskesta seinte hõrenemine või paksenemine;
• polüübid;
• leukoplaakia;
• emakakaela pikenemine;
• endotservitsiit;
• suguelundite funktsioonide rikkumine;
• põletamine;
• suurenenud urineerimine;
• võõrkeha olemasolu tunne tupe vestibüülis;
• täieliku prolapsi korral on näha osa emakast ja tupe seinad.

Herpes

Viirushaigus, mida iseloomustab lööve nahal ja limaskestadel rühmitatud vesiikulite kujul. Herpes on tavaline haigus, selle põhjustajaks on herpes simplex viirus. Kõige sagedamini avaldub haigus nahal, silmadel ja suguelundite välisosas.

Sümptomid:

• põletav nahk;
• halb enesetunne;
• külmavärinad (harva);
• purse ülerahvastatud vesiikulite kujul.

Gonorröa

Sugulisel teel leviv haigus, mis levib sugulisel teel. Haiguse areng väljendub sageli kuseteede organite kahjustuses.

Naiste haiguse peamised nähud:

• valu urineerimisel;
• sügelus suguelundite piirkonnas ja kusiti;
• urineerimise sageduse suurenemine;
• põletamine ja lõikamine;
• uriini eritumine väikeste portsjonitena;
• põie mittetäieliku tühjenemise tunne;
• mädane eritis.

Düspareunia

See on seisund, mille puhul esineb valu- või ebamugavustunne suguelundite välisosas, ebamugavustunne tekib enne, pärast intiimsust või selle ajal.

Haiguse peamist sümptomit võib nimetada valuks, mis varieerub valutamisest lõikamiseni. Selle aste on erinev, mõned märgivad kerget ebamugavust, teised - talumatut valu ja sageli lokaliseeritakse see ühes kohas, kõik sõltub kehahoiakust ja olukorrast.

Düsfunktsionaalne emakaverejooks

Patoloogiline seisund, mis on põhjustatud suguhormoone tootvate endokriinsete näärmete talitlushäiretest, mis põhjustab ebanormaalset atsüklilist verejooksu.

Peamised sümptomid on järgmised:

• verejooks, mis tekib regulaarsete menstruatsioonide vahel;
• tsükli rikkumine;
• külluslik verejooks kestab kauem kui nädal;
• aneemia tunnused;
• turse;
• kaalutõus;
• hingeldus.

Munasarjade düsfunktsioon

Naiste suguelundite haigus, kui munasarjade hormonaalse funktsiooni häire tõttu on häiritud hormoonide tootmine.

Haiguse esinemise tunnused:

• ebaregulaarne menstruatsioon;
• viljatus või raseduse katkemine;
• krambid või tõmbavad valud nimmepiirkonnas ja alakõhus;
• raske premenstruaalne sündroom;
• düsfunktsionaalne emakaverejooks;
• amenorröa.

rinna tsüst

Mitu või üksik patoloogia, mis moodustub piimanäärme õõnsuses, selle sisu on vedelikutaoline, kanalitesse moodustub tsüstiline õõnsus.

Sageli on haigus pikka aega asümptomaatiline ja teatud aja möödudes võib see väljenduda põletuse ja ebameeldiva (valuliku) aistinguna piimanäärme sees. Sümptomid suurenevad tavaliselt kriitilistel päevadel. Kui tsüst muutub põletikuliseks, tekib palavik, lümfisõlmede turse ja naha punetus.

Munasarja tsüst

Healoomuline kasvajataoline moodustis, mis on vedelikusisaldusega ja võib suureneda. Tsüstide moodustumine võib esineda paljudes elundites ja kudedes. Neid kasvajaid eristavad struktuur, esinemise põhjused.

Sageli on haigus asümptomaatiline, kuid keerulise kulgemise korral ilmnevad need kasvajad järgmiste sümptomitega:

• valu alakõhus;
• kõhu suuruse suurenemine ja selle asümmeetria;
• menstruaaltsükli rikkumine;
• veresoonte ja elundite kokkusurumine.

laktostaasid

Haigus, kui imetaval naisel on piima stagnatsioon piimanäärmetes. Haiguse manifestatsioon on rinnakoe paksenemine, selle protsessiga kaasneb valu.

Haiguse sümptomid on järgmised:

• valu palpatsiooni või toitmise ajal;
• turse;
• pingetunne rindkere teatud osas;
• kahjustatud piirkonna tuberosity;
• rinna või selle osa punetus.

Rindade lipoom

Rasvarakkudest moodustunud healoomuline kasvaja võib olla mitmesugusel kujul(ümmargused, ovaalsed, lamedad), pehmed, kuid kui neisse ilmub sidekude, muutub see tihedaks.

Haigusel pole ilmseid sümptomeid, sageli avastatakse kasvaja enesepalpatsiooni käigus, see ei põhjusta valu, välja arvatud suur lipoom, mis surub närvilõpmeid kokku.

Mammalgia

Haigus, mis põhjustab valu ebameeldiv tunne piimanäärme piirkonnas võib kaasneda suurenenud tundlikkus, turse ja raskustunne.

Haiguse sümptomid võivad ilmneda üksikult või kõik korraga. Peamine:

• tuim, valutav valu rinnus;
• hüljeste tunne palpatsioonil;
• kõhukinnisus;
• puhitus;
• eritis nibudest;
• peavalu;
• rinna suuruse suurenemine.

Mastopaatia

Rinnanäärmehaigus, mille korral moodustuvad healoomulised kasvajad. Mastopaatia korral tekivad piimanäärme kudedes regressiivsed ja proliferatiivsed muutused. On selliseid haigusi:

• sõlme;
• hajus erinevate komponentide domineerimisega (tsüstiline, näärmeline, kiuline või segatud).

Tsüstiline mastopaatia on sõlmelised moodustised kottide või kambrite kujul, mille sees on vedelik.

Kiud meenutab armi, sest moodustab sidekoe.

Näärekomponendiga mastopaatia on näärmekoel põhinev sõlmeline moodustis, mis on iseloomulik piimanäärmele.

Kõige levinum on segamastopaatia, mille kasvajamoodustistesse kuuluvad tavaliselt erinevate kudede rakud.

Muud mastopaatia sümptomid:

• valu palpatsioonil;
• paistes lümfisõlmed;
• turse;
• nahalööve;
• vedelik väljub nibudest (harva).

Mükoplasmoos

Günekoloogiline nakkushaigus, mis põhjustab kuseteede põletikku. See patoloogia areneb siis, kui mükoplasma perekonna tinglikult patogeensed bakterid satuvad naise kehasse.

Haigusel on mitu vormi: äge, värske, loid, alaäge ja krooniline.

See vaevus võib olla kuu aega asümptomaatiline, kuid pärast seda areneb üsna kiiresti ja on ägedate sümptomitega.

Ägeda vormi tunnused:

• sügelus urineerimisel;
• ureetra välisava punetus;
• halli või kollase värvusega eritis suguelunditest;
• ebamugavustunne intiimsusega;
• põletustunne ja sügelus suguelundites;
• pideva valu esinemine alakõhus;
• alaseljavalu;
• raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht.

Kroonilise vormi sümptomid on sarnased selliste haigustega nagu tsüstiit, vaginiit või püelonefriit.

emaka fibroidid

Naiste seas levinud haigus, mida iseloomustab healoomuline kasvaja, lokaliseerub müomeetriumis (emaka lihasmembraanis). Kasvaja on silelihaskiudude põimik, fibroidid võivad olla kas mitmekordsed või üksikud.

Haiguse tunnused on:

• kõhukinnisus;
• menstruaaltsükli pikenemine, sageli koos verehüüvetega;
• emaka väljutamine;
• valutav valu nimmepiirkonnas ja alakõhus;
• valu urineerimisel;
• teravad krambivalud alakõhus;
• aneemilise sündroomi tunnused;
• valu intiimsuse ajal;
• kõhu suurenemine;
• nurisünnitused ja viljatus.

Soor või kandidoos

Haigus provotseeritud kõrge tase seente mikrofloora kontsentratsioonid tupe limaskestal.

Sümptomid:

• põletustunne suguelundite välimise osa piirkonnas;
• sügelustunne;
• valu häbememokkade puudutamisel;
• ebamugavustunne või valu intiimsuse ajal;
• valulik urineerimine;
• juustune valge eritis.

Munajuha obstruktsioon

Seisund, mille puhul munarakk ei suuda liikuda munasarjast emakaõõnde.

Munajuhade ummistus ei mõjuta naise seisundit kuidagi, seda saab tuvastada põletiku olemasolul, millega kaasneb palavik ja valu alakõhus. Peamine sümptom, mis viitab haigusele, on raseduse puudumine koos regulaarse intiimsusega ilma rasestumisvastaseid vahendeid kasutamata.

Äge mastiit

Äge põletikuline protsess, mis mõjutab rinnakude. Kõige sagedamini areneb haigus imetavatel esmasünnitajatel.

Peamiste sümptomite hulgas on järgmised:

• rindade paisumine;
• näärme suuruse suurenemine;
• valu piima väljutamisel;
• naha punetus;
• halb üldine tervis;
• tihendite olemasolu näärme paksuses.

Papilloom

Kasvajalaadse iseloomuga healoomuline moodustumine limaskestadel ja nahal. Väliselt sarnane nibuga, kuid selle põhi on kitsas (vars), tavaliselt tiheda või pehme tekstuuriga, pruuni värvi. Haiguse lokaliseerimine nahal on kosmeetiline defekt, kõris võib avalduda hingamispuudulikkus, verejooks ja haavandid.

Organismi sattudes avaldub viirus nahal ja limaskestadel mitmesuguste moodustistena. Need moodustised võivad olla mitmekordsed ja üksikud, kasvuprotsessiga kaasneb tavaliselt sügelus ja põletustunne. Samuti on haiguse aktiivse faasi sümptomiteks lümfisõlmede turse, palavik ja külmavärinad.

Emaka ja emakakaela kanali keha polüüp

Patoloogiline seisund, mille korral endotserviksi või endomeetriumi näärmeepiteeli rakud kasvavad, nende jagunemine kutsub esile nende piirkondade kroonilise põletiku.

Seejärel võivad tekkida tõmbavad valud alakõhus, kerge verejooks ja menorraagia.

Tavaline raseduse katkemine

Seisund, mille puhul enam kui kaks rasedust järjest lõppevad spontaanse abordiga ilma välise sekkumiseta. Tavaliselt toimub abort esimesel trimestril, mõnikord naine isegi ei tea, et oli rase.

Põhijooned:

• kramplikud valud nimmepiirkonnas ja alakõhus;
• verejooks;
• verised probleemid.

munasarjade hüperstimulatsiooni sündroom

Naise keha seisund, kui munasarjad näitavad liigset reaktsiooni ovulatsiooni stimuleerivatele ravimitele. Tavaliselt kasutatakse munasarjade stimulatsiooni viljatusravi ja anovulatoorsete tsüklite korral. Selle protsessi eesmärk on saavutada naisel normaalne ovulatsioon.

Haiguse arenguga ilmnevad sümptomid, mis võivad olenevalt käigu raskusest erineda:

Lekib kergesti

• ebamugavustunne või kerge valu alakõhus;
• jalgade kerge turse;
• aeg-ajalt puhitus ja raskustunne;
• mõnikord on enesetunne halvem.

• tuntav valu sees kubeme piirkond;
• valu ristluus ja alakõhus;
• oksendamine, iiveldus, kõhulahtisus;
• uriini koguse ja urineerimistoimingute vähenemine;
• pearinglus, nõrkus, virvendus silmades;
• puhitus ja raskustunne kõhus;
• väliste suguelundite ja jalgade turse;
• kaalutõus.

• tugev kaarekujuline valu ristluus, kubemepiirkonnas, kõhus ja koksiluunis, mida süvendab igasugune keha liikumine;
• keha tugev turse;
• hüpotensioon;
• urineerimistoimingute rikkumine;
• hingamisraskused, õhupuudus;
• vedeliku kogunemine kõhukelmesse, kõhu suuruse suurenemine;
• korduv oksendamine ja iiveldus;
• südame rütmi rikkumine;
• temperatuuri tõus;
• pearinglus, nõrkus.

polütsüstiliste munasarjade sündroom

Haigus, mille puhul munasarjaõõnde moodustuvad vedela sisuga tsüstilised kasvajad.

Haiguse peamised sümptomid:

• menstruaaltsükli rikkumine;
• polütsüstilised munasarjad;
• meessuguhormoonide liigne tootmine;
• raskused rasestumisel või võimetus rasestuda;
• 2. tüüpi diabeet;
• naha tumenemine reite siseküljel, pea tagaküljel või kaenlaalustes.

Premenstruaalne pinge sündroom

Haigus on menstruatsioonile eelnevate sümptomite (märkide) kogum, mis selgitab tsükli teise faasi patoloogilist kulgu.

PMS-i nähud jagunevad füüsilisteks ja psühholoogilisteks, esimesed hõlmavad:

• piimanäärme turse;
• oksendamine, iiveldus;
• suurenenud tundlikkus ja valu piimanäärmetes;
• kõhulahtisus, kõhukinnisus;
• peavalu, migreen;
• valu nimmepiirkonnas, liigestes, lihastes;
• näo hüperemia;
• tahhükardia;
• alajäsemete pastoossus;
• suurenenud urineerimine.

Psühholoogiliste sümptomite hulka kuuluvad:

• depressiooni seisund;
• meeleolu vaheldumine;
• unetus või pikaajaline uni;
• agressiivne käitumine;
• ärrituvus;
• paanikaseisund;
• mäluhäired;
• Enesetapu mõtted.

süüfilis

Suguhaigus, mis mõjutab kõiki inimorganeid, kulgeb pikka aega lainelise arengumustriga.

Haigusega nakatumise esimene sümptom on mitmete või üksikute haavandite teke, mida nimetatakse kõvaks šankriks. Järk-järgult ilmnevad muud märgid:

• paistes lümfisõlmed (peamiselt kubemes);
• nõrkus;
• liigese- ja lihasvalu;
• subfebriili temperatuur;
• peavalu;
• haridust süüfiliitiline lööve(laigud, pustulid, sõlmed);

Pikaajalise haiguse ravita (rohkem kui 5 aastat) korral algab kahjustatud elundite hävitamine.

Liimimisprotsess vaagnas

Adhesioonid on kiud, mis põhjustavad siseorganite nihkumist ja sulandumist.

Sõltuvalt haiguse käigu tõsidusest võivad sümptomid puududa või ilmneda üsna selgelt. Peamised omadused on järgmised:

• kõhulahtisus või kõhukinnisus;
• tuim, terav või valutav valu alaseljas, kubemes, alakõhus;
• valu roojamise, intiimsuse, menstruatsiooni ajal;
• oksendamine ja iiveldus;
• puhitus;
• kuiv suu.

Rindade fibroadenoom

Side- ja näärmekoe healoomuline moodustis, mis näeb välja nagu tihend ja paikneb peamiselt ühel küljel. Fibroadenoom ei ole nahale kinnitunud, seetõttu on see katsudes liikuv, sile ja elastne, tavaliselt ei põhjusta valu puudutamisel.

Haigus on peaaegu asümptomaatiline, tavaliselt leitakse hülged juhuslikult, välja arvatud suured moodustised. Kuid kui fibroadenoom paikneb nibu lähedal, ilmnevad järgmised sümptomid:

• valu puudutamisel;
• pragude, haavandite tekkimine nibule ja ligikaudsele alale;
• lõhnatu vedeliku sekretsioon.

Klamüüdia

Haigus võib mõjutada luu- ja lihaskonna, südame-veresoonkonna, hingamisteede, Urogenitaalsüsteem. Klamüüdiainfektsioonide oht on see, et nad võivad palju anda mitmesugused komplikatsioonid. Põhimõtteliselt toimub nakatumine sugulisel teel, üsna harva levib haigus koduste vahenditega.

Pooltel juhtudel ei avaldu haigus ühegi sümptomina, mistõttu on sellistel juhtudel tüsistuste oht. Infektsiooni tunnused on järgmised:

• limaskestade mädane eritis;
• põletamine;
• kõhuvalu;
• temperatuuri.

Krooniline endometriit

Põletik, mille puhul on kahjustatud emaka limaskestad ja submukoossed kihid.

Peamiste sümptomite hulgas on järgmised:

• menstruaaltsükli rikkumine;
• emaka verejooks;
• verine või seroosne-mädane eritis;
• valuliku iseloomuga valu alakõhus;
• valu intiimsuse ajal.

endometrioos

Selle haigusega levivad emakaõõne rakkudega sarnased rakud väljapoole selle piire, mille tulemusena toimuvad endomeetriumile (emakaõõnde) omastes endometrioidsetes fookustes igakuised muutused ja see viib haiguseni. .

Algstaadiumis on haigus enamasti asümptomaatiline. Raske staadiumi korral on iseloomulikud järgmised sümptomid:

• menstruaaltsükli düsfunktsioon;
• menorraagia (tsüklihäire);
• verehüübed menstruatsiooni ajal;
• üldise aneemia sümptomid;
• algomenorröa;
• viljatus.

Emakakaela erosioon

Haigus, mille tõttu moodustub emakakaela limaskestal haavandi defekt. See protsess on patoloogiline, seda iseloomustab normaalse limaskesta epiteeli pindala muutumine silindriliseks epiteeliks.

Sageli haigus ei avaldu, kuid peamised erosiooni tunnused on:

• valu intiimsuse ajal;
• limaskestade mädane eritis;
• verejooks pärast vahekorda.

naine-l.ru

Tervis pärast 50

Olles ületanud 50-aastase verstaposti, ei ole inimesed jõudmas mitte ainult professionaalse ja maise küpsuse aega, vaid lähenevad ka hormonaalse õitsengu väljasuremise algusele. Mõnel juhtub see varem, mõnel hiljem. Naistel esineb hormonaalne kriis varem kui meestel. Kuna looduslike östrogeenide tootmine langeb, satuvad naised järk-järgult samasse südame-veresoonkonna patoloogiate riskitsooni kui mehed. Tasub kaaluda peamisi probleeme, mis varitsevad mõlemat sugupoolt pärast viiekümnendat aastapäeva.

Kardiovaskulaarsüsteem

• Selleks ajaks võib meeste südames juba tekkida verevarustuse puudulikkus ja hapnikunälg, mis on tingitud pärgarterite ateroskleroosist, mis on välja kujunenud paljude aastate pikkuse suitsetamise, lipiidide ainevahetuse häirete taustal, ülekaaluline ja ebasoodne pärilikkus.
• Olukorda halvendab ka hüpertensioon, mille meditsiiniline korrigeerimine on ebatäielik, sagedased rõhutõusud, mis viisid vasaku vatsakese müokardi hüpertroofiani.
• otsene toksiline toime aastaid võisid nii alkohol kui ravimid mõjutada südamelihast.
• Hoolimatu suhtumise korral oma tervisesse ja riskitegurite mõju säilimise korral on üle 50-aastastel meestel oht saada üksikasjalik südame isheemiatõve kliinik koos stenokardia programmis sisalduvate sagedaste valuhoogudega, südame rütmihäiretega, millest kõige ohtlikumad. on kodade virvendus (kuna suure tõenäosusega põhjustab see insulti).
• Ägeda müokardiinfarkti arengut võib pidada ka südamepatoloogia ebasoodsaks variandiks, kuna see või see südamepuudulikkuse aste jääb alati südamelihase kontraktiilsuse vähenemise tõttu.
• Endised sportlased, kes kangekaelselt koormuse mahtu ei vähenda, võivad selles vanuses kannatada müokardiopaatiate ja erineva raskusastmega südamepuudulikkuse all.
• Naistel on selles vanuses südameinfarkt veel haruldane, kuid stenokardia ja rütmihäired võivad neil juba avalduda.

Mõlema soo veresoonkond võib kannatada arteriaalse hüpertensiooni all (sagedamini hüpertensioon, harvemini sümptomaatilised rõhu tõusud neeruhaiguste, neerupealiste kasvajate taustal). Mida sagedamini esineb vererõhu kriise ja hüppeid, seda suurem on vaskulaarsete tüsistuste ja sihtorganite kahjustuste risk: süda, võrkkesta, neerud, ajuveresooned.

Insult on hüpertensiooni kõige raskem tüsistus ja ei ole tänapäeval enam haruldane üle viiekümneaastastel meestel ja naistel. Samuti võivad esineda kroonilised aju verevoolu häired koos mälu-, une-, kuulmis- ja kõnnaku halvenemisega ateroskleroosi taustal või aju toitvate veresoonte stenoosiga.

Diabeet

Suhkurtõbi mõjutab ka erineva suurusega veresooni, mõjutades peamiselt aju, neerude, silmade ja jäsemete artereid ja kapillaare, põhjustades neerupuudulikkust, progresseeruvat nägemise kaotust, troofilisi haavandeid ja isegi gangreeni. Kui 1. tüüpi suhkurtõve kulg on sel ajal juba keeruline, hakkab 2. tüüpi diabeet alles hoogu koguma ja värbama neofüüte.

Veenilaiendid

Nooruses alanud jalgade veenilaiendid mõjutavad selles vanuses sageli süvaveene ja on keerulised tromboflebiidiga. Sageli kannatavad ka pärasoole veenid, andes hemorroidide kliinikusse verejooksu ja valu. Trombootilised tüsistused mõjutavad sagedamini suitsetavaid mehi ja naisi.

Suitsetajate jaoks muutub oblitereeriv endarteriit objektiivseks reaalsuseks, mis mõjutab sagedamini mehi, kes riskivad jalgade veresoonte tromboosi taustal operatsioonilauale sattuda ja jäseme kaotada.

Rasvumine

Kõhu rasvumine varitseb neid, kellel on kalduvus rasvade ainevahetuse häiretele. Kõhu ja külgede liigse rasvaladestumise taustal hakkab arenema metaboolne sündroom, sealhulgas düslipideemia, ateroskleroos ja vererõhu tõus. Premenopausis naiste jaoks on “rasva sidumine” kaitsemehhanism, mis võimaldab munasarjade tuhmumisel sünteesida rasvkoest östrogeeni, säilitades samal ajal südame ja luude kaitse. Seetõttu ei saa selle vanuserühma naiste liigset kehakaalu langust heaks kiita, kuna see on täis enneaegset vananemist.

Lihas-skeleti süsteem

Lihas-skeleti süsteem kannatab lülisamba osteokondroosi all koos korduva radikuloneuriidiga, mis hõlmab valu ja liikumispiiranguid. Kõhre ja luude ainevahetusprotsesside ebasoodsa kulgemise ning krooniliste vigastuste korral tulevad esile lülivaheketaste herniad ja liigeste deformeeruv artroos (veel kergel astmel).

Hingamissüsteem

Viiekümneaastaste hingamiselundkond, eeldusel, et neil pole jooksu kroonilised haigused kopsud (KOK, bronhiaalastma, tuberkuloos või bronhektaasia) on täielikult kompenseeritud. Õhupuudus kummitab reeglina südamepatoloogiate omanikke ja suitsetajaid, kellel on krooniline ahenemine ja väikeste bronhide põletik (vt. geneetilised mutatsioonid suitsetamise algusest 20 aastat enne kopsuvähki).

Seedetrakti

• Magu ja söögitoru ei mõjuta selles vanuses midagi uut, kui puuduvad riskifaktorid onkopatoloogiate tekkeks. Haavandid jätkavad mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite erosioonide ja haavandite ravi, krooniline gastriit voolab aeglaselt. Seedetrakti limaskesta atroofilisi protsesse peetakse ebasoodsaks taustaks, kuna need nõuavad regulaarset jälgimist ja valvsust kasvajate tekke suhtes (vt maovähk).
• Soolemotiilsus on endiselt säilinud, kuid pärilikkuse ägenemise ja riskifaktorite (suitsetamine, vürtside kuritarvitamine, kroonilised soole limaskesta vigastused või kaasnevad mittespetsiifilised) mõjul on käärsoolevähi risk veidi suurenenud. haavandiline jämesoolepõletik või Crohni tõbi). Pärasoole rõõmustab jätkuvalt hemorroidid. Mille kulgu võib raskendada verejooks.
• Nende maks, kes alkoholi ja ravimeid ei kuritarvita, ei valmista erilisi üllatusi nagu tsirroos (kui te ei haigestu nakkavasse hepatiiti, vt maksahaigused). Maksavähk on viiekümneaastaste harv kaaslane. Sagedamini süveneb koletsüstiidi kulg, sagedamini moodustuvad sapikivid ja avastatakse sapiteede düskineesia (vt sapipõie haigused).
• Pankreas võib endast teada anda neile, kes pole varem pidanud kinni mõistlikust alkoholipiiranguga dieedist, ei ole õigel ajal ravinud kroonilist koletsüstiiti või jätkavad õlle söömist külmade kotlettidega ja seeni söömist maasturi suurustes pannides. ratas. Tuleb meeles pidada, et vanusega keha ensümaatilised võimed langevad, alkoholi, piima ja seeni lagundavad ensüümide tase väheneb. Seetõttu ei tohiks pärast 50. eluaastat neid tooteid, aga ka tomateid ja mett noore entusiasmiga toetada (vaadake, mida saate pankreatiidi korral süüa).

neerud

Urolitiaasita neerud, krooniline glomerulonefriit või püelonefriit pole midagi erilist. Tõsi, vähk võib neil mõnikord alata, kuid seda ei juhtu nii sageli. Neerupatoloogiate ennetamiseks tasub piirata mõistlike piiridega mittesteroidsete põletiku- ja valuvaigistite kasutamist, mitte tarvitada kõrvetatud alkoholi ega lubatud alkoholi. suured hulgad, õigeaegselt ravida infektsioonikoldeid suus ja kurgus. Sagedamini kannatavad selles vanuses neerud teist korda arteriaalse hüpertensiooni, suhkurtõve, glomerulaarsete kontraktsioonide riski ja neerude filtreerimisfunktsiooni halvenemise tõttu. Probleemid urineerimisega - üllatus, mida emake loodus võib tuua 50 aasta pärast:

• Naistel hakkavad inkontinentsi probleemid ilmnema vaagnapõhjalihaste nõrkuse tõttu pärast sünnitust, operatsiooni ja hormonaalsete häirete tõttu (vt naiste uriinipidamatus).
• Mehed seisavad silmitsi ka põie mittetäieliku tühjenemise probleemiga eesnäärme adenoomi tekke tõttu. Samuti võivad kroonilise prostatiidiga kaasneda urineerimisraskused.

Naiste tervis

Vanusele 55–59 lähemale püüab keha alustada üleminekut ressursside säästliku kasutamise režiimile. Seetõttu kaotab oma tähtsust hormonaalne märatsemine, mis sunnib inimest elama oma füüsiliste võimaluste piiril.

Naised lähenevad menopausi pöördele, mille ajastus on erinevatel naistel erinev. rahvusrühmad ja erineva pärilikkusega isikud. Keskmisest vanusest on kõrvalekaldeid mõlemas suunas. Kellelgi on 47-aastaselt ees füsioloogiline menopaus ja keegi sünnitab 60-aastaselt lapse.

Üldiselt, kui protsess kulgeb ilma hüpete ja riketeta, on see üsna loomulik ega too kaasa katastroofi. Teine asi on patoloogilise menopausi puhul (vt menopausi naistel). Niinimetatud menopaus, kui vastusena hormonaalsele tasakaaluhäirele katkeb vegetatiivne ravim ahelast, provotseerides rõhutõusu, peavalu, emotsioonide ebastabiilsust (vaata, kuidas toime tulla menopausi ajal kuumahoogudega).

Kõiki neid hädasid saab peatada kaasaegsete klimakteeriumivastaste ainete abil. Menopausi kõige ohtlikum tüsistus on südame-veresoonkonna süsteemi kahjustus ja osteoporoos, mille esinemissagedus suureneb koos naise vanusega.

Kunagi peeti hormoonasendusravi imerohiks, kuid tänapäeval on juba tõendeid selle kohta, et selline taktika on täis kõrget riski haigestuda rinnavähki, mistõttu hormoonid ei sobi kõigile.

• Naiste suguelundite vähk ja ennekõike rinnavähk on nuhtlus kaasaegsed naised lähenemas menopausi.
• Kui emakakaelavähk on otseselt seotud inimese papilloomiviiruste ja teiste sugulisel teel levivate infektsioonidega, siis rinnavähk on hormonaalse tasakaalutuse, vähese sünnituse ja sünnitusest keeldumise otsene tagajärg. rinnaga toitmine ja sõltuvus hormonaalsetest rasestumisvastastest vahenditest (vt rasestumisvastaste pillide võtmise plusse ja miinuseid).

Teiseks naiste hormonaalseks probleemiks võib pidada kilpnäärme patoloogiat. Hüper- ja hüpofunktsioon esinevad võrdselt erinevate struumate, türeoidiidi ja kasvajaprotsesside taustal. Mõned rinnavähi tüübid on seotud ka kilpnäärme patoloogiatega.

Meeste tervis

Seksuaalselt üle 50-aastastel meestel kroonilise puudumisel põletikulised protsessid paljunemissfäär on endiselt üsna puutumata. Veresoonte patoloogiate arv erektsioonihäirete põhjustena mõnevõrra kasvab (vt potentsi suurendavad ravimid), kuid üldiselt pole selliste patsientide arvul elanikkonnas mingit vahet. Kuid seksuaalhäired neurooside taustal. stress ja raske töö pole selles vanuserühmas haruldased.

Kliiniliste uuringute miinimum 50 aasta pärast

Ennetava läbivaatuse läbiviimiseks võite kasutada kohustusliku tervisekindlustuspoliisi alusel ambulatoorse tervisekontrolli võimalusi või pöörduda erakliinikusse või meditsiinikeskusesse.

Mõned "mitte vaeste" tööandjad ostavad oma töötajatele vabatahtliku tervisekindlustuse ja sõlmivad kliinikutega lepinguid oma töötajate tervisekontrolliks. Väikeste muudatustega peaks keskmine kontroll pärast viiekümnendat välja nägema selline.

Vereanalüüsid

Vereanalüüsid võetakse tühja kõhuga. Ravimeid ei võeta. Enne analüüsi on kasulik juua klaas vett.

• Täielik vereanalüüs – veri sõrmest võimaldab hinnata hemoglobiini, punaseid vereliblesid (aneemia, verehüübed on välistatud), valgeid vereliblesid ja ESR-i (põletik, vähiriskid, immuunpuudulikkus, allergiad) ja trombotsüüte (hüübimishäired).
• Vere biokeemiline analüüs - veenist, hindab neerude (üldvalgu uurea, kreatiniin), maksa (bilirubiin, AlAT, AsAT) tööd, kalduvust moodustuda aterosklerootiliste naastude (kolesterool, lipiidide spekter), veresuhkur (suhkurtõbi, glükoositaluvuse häire, pankrease kasvajad). Kaalium ja naatrium on peamised elektrolüüdid, mille taset määratakse sisekeskkonna püsivuse, dehüdratsiooni olemasolu, südame rütmihäirete, neerupuudulikkuse ja arteriaalse hüpertensiooni riskide hindamiseks. Protrombiini indeks näitab vere hüübimissüsteemi ja tromboosi ohtu.

Uriini analüüs

Üldine uriinianalüüs annab aimu neerude keskendumisvõimest ja võimaldab orienteeruda neeru- ja kuseteede haiguste esinemisel uriinisetete järgi. Lisaks on meestel võimalus kaudselt hinnata suguelundite seisundit.

EKG

Elektrokardiograafia - EKG rahuolekus hindab südame rütmi, selle kontraktsioonide sagedust, märgib südameosade suurenemist, düstroofia märke, hapnikunälga või armistumist. See on ka esmane sõeluuring patsientide valikul põhjalikuks kardioloogiliseks kontrolliks.

Kopsude fluorograafia

Mõõduka kiirgusega röntgenikiirgus (fluorograafia) võimaldab ära tunda tuberkuloosi, mis tänapäeval on taas muutunud tõeliseks probleemiks. Samas ei ole sageli nakatunud sugugi asotsiaalsed isiksused, vaid lihtsalt inimesed, kes on haiged. immuunsussüsteem. Täiendav raskus on esmane resistentne haigus. Kui haigust põhjustavad Kochi pulgad, mis on algselt tuberkuloosivastaste ravimite suhtes tundlikud.

Lisaks tuberkuloosi sõeluuringule annab "välk" aimu ka teistest kopsuhaigustest (kopsupõletik, emfüseem, sarkoidoos ja tööstushaigused) ning kõrvalekalletest südame suuruses või suurte veresoonte asendis.

• Fluorograafiat on mõistlik teha üks kord 2 aasta jooksul
• Migrandid, riigisiseselt ümberasustatud isikud, õpetajad, arstid (määratud rühmad) – igal aastal soovitatakse läbi viia uuring.

Spetsialistide kontroll

Terapeut

Terapeudi läbivaatus hõlmab patsiendi küsitlemist, läbivaatust, pikkuse ja kehakaalu mõõtmist kehamassiindeksi arvutamisega, mis on oluline kardiaalsete riskide hindamisel. Terapeut alustab ja lõpetab sõelumisprotsessi. Ta vastutab ägedate vaskulaarsete olukordade (insult ja südameinfarkt) tekkimise absoluutsete riskide hindamise, ennetava vestluse läbiviimise ning riski vähendamise ja juhtimise soovituste andmise eest. tervislik eluviis elu.

Endokrinoloog

Endokrinoloogi eesmärk on tuvastada kilpnäärme patoloogiad ja suhkurtõbi. Lisaks nendele põhivaldkondadele hindab ta endokriinsete näärmete tööd ja võib soovitada mittestandardse olukorra korral põhjalikumat uuringut.

Neuroloog

Peamiselt profosomtraga neuropatoloogi eesmärk on tuvastada ajuvereringe häirete tunnuseid, samuti kesk- ja perifeerse närvisüsteemi patoloogiaid, sealhulgas osteokondroosi ja radikuliiti. Lisaks uuringule on brahhiotsefaalsete arterite dupleksskaneerimine näidustatud kõigile, kes on varem põdenud ajuverejooksu ja üle 45-aastastele meestele (üle 55-aastastele naistele), kui neil on kolm riskifaktorit (kõrge vererõhk, düslipideemia ja kehakaal).

Kirurg

Kirurg välistab jäsemete vaskulaarsed kahjustused (veenilaiendid, oblitereeriv endarteriit, Raynaud tõbi või sündroom), samuti urolitiaasi, kalkulaalse koletsüstiidi ja hemorroidid.

Optometrist

Silmaarst kontrollib nägemisteravust, uurib silmapõhja, mis peegeldab ajuveresoonte seisundit, ja teeb läbikukkumata meetmeid silmasisest rõhku välja arvatud glaukoom.

Vähi kontroll

Viiekümne pärast peaks iga spetsialist olema onkoloogiliste haiguste suhtes ettevaatlik. Erilist tähelepanu pööratakse raskendatud pärilikkuse ja kutsealase riskirühmaga patsientidele. Kasvajate õigeaegseks avastamiseks võetakse järgmised meetmed (vt onkoloogia testid).

• Keele, huulte, kilpnäärme kontrollimine selle palpatsiooniga.
• Varjatud vere väljaheidete analüüs, mille tulemuste põhjal määratakse proktoloogi täiendav uuring sigmoidoskoopia või kolonoskoopiaga (vt koprogrammi analüüs, vere põhjused väljaheites).
• Kaebuste või pärilikkuse ägenemise korral tehakse fibrogastroduodenoskoopia koos söögitoru, mao ja kaksteistsõrmiksoole uuringuga.
• Naised läbivad mõlema piimanäärme mammograafia ja pöörduvad mammoloogi poole.
• Günekoloogi läbivaatusega kaasneb kohustuslik tsütoloogilise materjali võtmine emakakaela piirkonnast.
• Kõhuõõne ja väikese vaagna ultraheliuuring hõlmab naistel neerude, kõhunäärme, emaka ja munasarjade, meestel kõhuaordi, neerude, kõhunäärme ja eesnäärme hoolikamat visualiseerimist.
• Mehed teevad eesnäärmekasvajate suhtes onkoloogilist analüüsi ja pöörduvad uroloogi poole.
• Naised võtavad verd emakakaelavähi onkoanalüüsiks.

Kardioloogiline kontroll

Kuna kõige hirmuäratavamad haigused, mille riskid kasvavad vastavalt vanusele, on südame-veresoonkonna haigused, on pärast 50. eluaastat mõttekas läbida põhjalik kardioloogiline uuring:

• Küsitlemine võimaldab tuvastada olemasolevaid südamepatoloogiaid, hinnata halbu harjumusi ja pärilikkust.
• Vereanalüüse täiendavad kardiospetsiifiliste verevalkude ja südamehaiguste riski markerite testimine (vt Südamevalu põhjused).
• EKG puhkeolekus ja alati koormusega (veloergomeetria või jooksulint).
• 24-tunnine Holteri EKG monitooring võimaldab tuvastada öiseid ja stressi rütmihäireid ning südamelihase hapnikunälja tunnuseid, mis pääsevad ühe EKG-ga.
• Igapäevane vererõhu testimine.
• Kilpnäärme ultraheli võimaldab teil eraldada koronaararterite haigus türeotoksikoosist.
• Kaela veresoonte ultraheli.
• Magnetresonantstomograafia.

Tervis pärast 60

Pärast 60. eluaastat suureneb koronaar- ja ajukatastroofide risk järk-järgult arteriaalse hüpertensiooni, suhkurtõve, rasvumise ja metaboolse sündroomiga inimestel. Samal ajal on naiste võimalused meestega võrdsed.

• Suureneb käärsoolevähi ning kõhunäärme- ja maovähi tõenäosus.
• Mõlemad soo esindajad hakkavad järk-järgult kogema ajuvereringe probleeme.
• Kasvavad riskid igat tüüpi tromboosi tekkeks alates insultidest ja südameatakkidest kuni jäsemete tromboflebiidi ja kopsuembooliani. Alajäsemete ja vaagna veenid muutuvad üha enam potentsiaalseteks aju- ja südameveresoontesse liikuvate trombide allikateks.
• Eriti ebasoodsaks taustaks muutub kodade virvendus püsivas või paroksüsmaalses vormis.
• Haige siinuse sündroom lisatakse koronaararterite haiguse ja CVH standardkomplekti, mis nõuab teatud etapis südamestimulaatori paigaldamist.
• Deformeeruv osteoartriit, polüneuropaatia ja lihaste atroofia õitsevad.

Naiste tervis

Naiste menopaus kahjustab juba tõsiselt luukoe, põhjustades osteoporoosi. Rinna- ja emakakaelavähi tekkerisk on mõnevõrra vähenenud.

Meeste tervis

Mehed, nagu naised, sisenevad hormonaalse languse ajastusse ja neil võivad tekkida menopausi häired koos autonoomse sümptomaatika ja kardiovaskulaarsete häiretega, eesnäärme adenoom progresseerub või areneb.

Eluviis ja ennetus selles vanuses

• Ärge suitsetage, ärge kuritarvitage alkoholi
• Vältige pikaajalist lamamist või istumist, eriti ebamugavas asendis ja kui jalad on sisse lükatud
• Ärge tõstke üle 10-15 kilogrammi raskusi, eriti tõmblustega
• Mitte mingil juhul ärge kiirustage oma mugavast heaolust kaugemale
• Jalutage vähemalt 10 tundi nädalas
• Ärge päevitage ilma meetmeteta (parem on vältida päikesekiired), ärge olge päikese käes katmata, ärge ülekuumenege
• Maga hästi, ära pinguta üle
• Ärge sööge üle, ärge tehke söömises pikki pause
• Piirake soola, suhkrut, jahu ja kondiitritooteid
• Suitsutatud tooted, vürtsikad, rasvased ja eriti praetud toidud - täielikult kõrvaldada
• Rikastage dieeti köögiviljade ja puuviljadega, pähklid, kala, teraviljad (kaerahelbed, tatar, hommikusöögiks riisipuder)
• Asenda leib pita leivaga või sai kliide ja täisteraga
• Asenda pood võid peal oliiviõli või sinep, majonees hapukoorel.

zdravotvet.ru