Kuidas ravida, kui kand valutab seest. Elustiilist tingitud liigne stress jalgadele. Nakkushaigused ja vigastused

Kannavalu - ebameeldiv nähtus mis jätab inimese ilma rõõmust ega lase tal elu täielikult nautida. Täiskasvanud ja lapsed võivad selle probleemi all kannatada. Mõnda inimest häirib hommikuti ebamugavustunne jalas ja pärastlõunal meenutavad nad end vaid vahel. Teised inimesed kurdavad, et nende kontsad valutavad kõndimisel, pärast jooksmist või öösel. Mis põhjustab ebamugavustunnet jala tagaosas? Kuidas vabaneda kannavalust rahvapärastel viisidel?

Põhjused, miks kontsad valutavad

Kui kannad pidevalt või regulaarselt tulega põlevad, langeb see elukvaliteeti, sest igal sammul tunneb inimene jalas talumatut ebamugavust ja tugevat valu. Mis on selle seisundi põhjused? Miks hakkavad kannad sõna otseses mõttes valust põlema? Jalavalu põhjused võivad olla erinevad: krooniline valu, nakkushaigused, jalavigastus, pahkluu, kõõluste probleemid üle kanna. See nähtus esineb mõnikord ka tänu välised tegurid, mille kõrvaldamisega möödub ebamugavustunne jalas. See:

• kõrge kontsaga kingade kandmine;
• pikk viibimine jalgadel;
• kiire ja märkimisväärne kehakaalu tõus;
• pragude, kalluse moodustumine jalal;
• nahaaluste rasvavarude ammendumine kannapiirkonnas koos järsult suurenenud füüsilise aktiivsusega, mis mõnikord põhjustab valu selles jalalaba osas.

Valu hommikul pärast und: mis see võib olla

Miks mu kontsad hommikul valutavad? Selle probleemi tavaline põhjus on plantaarne fastsiit mis sageli toob kaasa kanna kannuseid. See haigus esineb kandmisest põhjustatud pideva traumaga plantaarsetele sidemetele kitsad kingad. Regulaarne ja pikaajaline viibimine ebamugavates jalanõudes või jalga siduvates saabastes ei lase jalavõlvi kõõlustel, sidemetel normaalselt funktsioneerida (lõdvestuda / kokku tõmbuda), mis kutsub esile mikrotraumade tekkimise.

Jala anatoomiliste struktuuride pideva kahjustamise korral võivad sidemete luude külge kinnitumise kohtades tekkida kaltsiumisoolade ladestused. See toob kaasa luu osteofüüdi (kannakangas) ilmnemise. Kui kannale ilmub muhk, häirib valu jala tagaosa või lokaliseerub selle küljel. Rasvumine on teine ​​plantaarse fastsiidi põhjus.

Kehakaalu kasvades hakkavad jalad kogema täiendavat survet. See põhjustab selle jalaosa vereringe rikkumist, mis põhjustab mikrolõhede ilmnemist, kannaluu kasvu ja muhke. Sageli esineb seda haigust lampjalgsus, diabeet, sportlased (suurenenud treeningust) ja rasedad naised. Plantaarse fastsiidi korral tekib äge valu jalalaba siseküljel ja kanna piirkonnas hommikul ning taandub seejärel veidi või täielikult pärastlõunal. Miks see juhtub?

Öösel puhates kasvavad talla tagaküljele kinnitunud sidekirme põletikulisele osale päeval tekkinud mikropraod kokku, lühendades nende pinda. Esimestel sammudel pärast ärkamist tekivad taas sidemete mikrorebendid, mis põhjustavad ägedat valu. Seejärel ebamugavustunne taandub, kuid pärastlõunal tuleb see mõnikord uuesti tagasi. Hommikuti võib valu talla tagaküljel põhjustada muud haigused. Artriit, mis on põhjustatud põletikust jalalaba kudedes, tekitab ärgates kannas ebamugavust. Jalamassaaž aitab sellist valu leevendada.

Kannale astudes on valus kõndides või pärast jooksmist

Kui inimene tunneb pidevalt, et kanna ebamugavuse tõttu on kõndimine valus, võib see viidata tõsisele haigusele või vigastusele. Seejärel, et kõrvaldada ebamugavustunne jalas, on vaja õigesti diagnoosida ja ravida selle nähtuse algpõhjust. Pärast pikka jalutuskäiku võivad säärte kannad “põletada” tõttu arenev põletik Achilleuse kõõlus, mis asub jalal kanna kohal. Kui tagaosa jalad valutavad liikumisel pidevalt või regulaarselt, selle põhjuseks võivad olla ka järgmised haigused:

• Bechterew'i tõbi, reumatoidartriit.
• Luu-tuberkuloos, osteomüeliit, kalkaaneuse liigeste reaktiivne artriit, mis tekib suguelundite infektsiooni taustal.
• Plantaarne fastsiit, tuberkuloosi osteokondropaatia calcaneus, Achilleuse tendiniit.
• Pahaloomulised kasvajad luud.
• Diabeet.
• Nikastused, kõõluste rebendid, kanna muljumine või calcaneus luumurd, Severi tõbi.

Miks kannad raseduse ajal seest nii palju valutavad

Asendis olles tunnevad naised sageli valu jalgades. Ebamugavustunde põhjuseks kandadel on sageli kehakaalu tõus. tulevane ema. Rasedatel muutub raskuskese (nihkub ettepoole) ning see võib kaasa tuua jalgade koormuse suurenemise ja kannavalu. Reeglina kaovad need probleemid lapse sünniga. ebamugavad kingad või järsk muutus harjumuspärane enne rasedust kõrge konts madala kiirusega kingadel on ka kannavalu põhjused. Teine terav valu kannas võib viidata soolaladestustele või kannustele.

Lapse valu põhjused

7–11-aastastel lastel võivad kontsad regulaarselt haiget teha. Reeglina panevad arstid sel juhul diagnoosi - Schinzi tõbi. See haigus näitab kanna luu mugula luustumise protsessi rikkumist. Sageli mõjutab see ainult vasaku või parema jala kannapiirkonda, kuid sagedamini areneb see mõlemal jalal. Shinzi tõve põhjused lastel võivad olla: pidev valu jalakoormus, rikkumine hormonaalne taust või Ca assimilatsiooni protsess keha poolt, veresoonte haigused, pärilikkus, kanna mikrotrauma. Sest seda haigust iseloomulik järgmised sümptomid:

• kannavalu, mis liigumisel süveneb
• paistetus kannal;
• raskused jala paindumisel/pikendusel;
• edendamine kohalik temperatuur;
• lonkamine;
• naha punetus kandadel.

Millise arsti poole pöörduda ja kuidas ravida

Kui kannad valutavad, pöördu nõu saamiseks neuroloogi, reumatoloogi või traumatoloogi poole. Spetsialist uurib probleemkoht, esitab rea konkreetseid küsimusi, et teha kindlaks selle olemasolu või puudumine teatud sümptomid. Kvalifitseeritud arst pärast paigaldamist täpne diagnoos Andke nõu parimate harjutuste kohta valu sündroom ja võta ravimeid. Vajadusel määrab arst välja põletikuvastaseid ravimeid ja/või ortopeedilisi jalatsivahesid, mis aitavad leevendada kannavalu.

Mida teha kodus, kui kand on mõranenud

Kannavalu on sageli põhjustatud pragudest jalalaba tagaosas. Need võivad ilmneda ebaregulaarse taldade hooldamise, vitamiinide puudumise või ainevahetushäirete tagajärjel. Ebamugavad kingad on tavaline välimust provotseeriv tegur see nähtus kandadel. Kuidas selliseid pragusid kodus ravida? Rahvapärased abinõud aitavad nahka taastada. ravimtaimed kasutatakse vannide, kompresside valmistamiseks. Siin on kõige tõhusamad rahvaviisid lõhenenud kontsade vastu:

• Sibula kompress. Enne protseduuri 10 min. hoia jalad sees soe vesi koos 1 tl. sooda. Tükelda väike sibul ja tõsta saadud puder salvrätikule, kinnita kanna külge, mässi kilega, mähi pealt sidemega ja jäta üleöö. Hommikul pese jalad, töötle taldu pimsskiviga ja määri rasvakreemiga. Nädala jooksul tehke seda protseduuri kandadel 3-5 korda.
• Kompresse kapsa, meega. Taime lehte peksake veidi, määrige see meega, puistake peale veidi jahu ja siduge kannaprao külge kinni. Hommikul viige protseduur läbi ülalkirjeldatud viisil. Ravikuur on 4 päeva.
• Vaseliin lõhenenud kontsadele. Enne öist puhkust tehke jalgadele soe vann kiirusega 4 tl. boorhape 1 liitri vee kohta. Pärast seda kuivatage jalad, määrige vaseliiniga heldelt kandadel olevad praod ja liimige valusate kohtade peale plaaster. Jäta päevaks seisma. Tehke seda protseduuri kontsadele ülepäeviti 8-12 päeva jooksul.
• Vann kartulitega. Aurutage tallad enne magamaminekut kartulikoorte keetis või kasutage selleks vanni, millele on lisatud 2 spl. l. kartulitärklis 1 liitri vee kohta. Seejärel töötle kontsad pimsskiviga, määri kreemiga, pane jalga sokid. Tehke protseduuri seni, kuni jalgade praod kaovad.

• Vannid kontsadele. Ühendage kolm liitrit kuuma vett 3 k-ga. ammoniaak, 1 spl. l. sooda, 1 l keetmine / infusioon ravimtaimed(kummel, elecampane, saialill või nõges). Aurutage jalgu 20 minutit. Seejärel hõõruge oma kontsad salitsüülne salv 2% või oliiviõli, koor.
• Vann kontsadele naistepuna ja õunasiidri äädikas. Valage 2 tassi vett 1 spl. l. maitsetaimed, keetke, jahutage. Vala sisse 2 spl. l. äädikas. Kurna segu ja lisa jalavanni jaoks mõeldud veele. Pärast protseduuri ravige jalgu, kontsi nagu lõikes 5.
• Lehtleib aaloe ja sibulaga. Sõtku tainas järgmistest koostisosadest: 1 osa aaloed, 1 osa kalaõli, 1 osa sibulamahla, 1 osa jahu. Peaks kook olema. Seda kantakse kannale ja fikseeritakse sidemega, sokiga. Jätke ööseks ja eemaldage hommikul, pühkige jalga tammekoore / saialilletinktuuri keetmisega.

Rahvapärased abinõud kannavalu raviks

Tõhus vahend kannakannikust ja selle põhjustatud valust on Sabelniku tinktuur. Seda ravimit müüakse apteekides, kuid seda pole keeruline ise valmistada. Ravi jaoks võtke 1 spl. l. Tinktuura ja vala 1/3 tassi vett. Joo ravimit kolm korda päevas 2,5 nädala jooksul. Seejärel ärge võtke tilku 10 päeva ja korrake ravi uuesti Sabelnikuga. Hea tervendav toime anda selle tinktuuriga kompresse. Kui kand valutab, proovige järgmisi rahvapäraseid abinõusid:

• Soolavannid. kokkama kuum lahus kiirusega 300 g naatriumkloriidi 1 liitri vee kohta ja tõstke kontsad selles 30 minutit. Vigastuste, osteoporoosi korral ei ole see ravimeetod soovitatav.
• Valage punane pipar sokki, pange see selga, kandke seda kogu päeva.
• Valage kuivad sireliõied viinaga (1: 1), jätke 10 päevaks. Saadud tinktuuriga hõõruda kontsad.
• Kombineerige 5 g muumiat 100 g meega, lahustage see koostis veevannis. Saadud vahend, et määrida kontsad, jalad enne magamaminekut.

• Keetke kartulid ja purustage need jalgadega, kuni need jahtuvad. Pärast - pesta soe vesi jalad ja tõmmake joodiga kandadele ruudustik.
• Jahvata küüslauk ja kanna saadud segu 4 tunniks jalgadele.
• Soojuse ja külma vaheldumine jala tagaküljele aitab kiiresti leevendada valu jala tagaosas. Seda protseduuri on lihtne teha, kui asetate kõrvuti kaks vaagnat jää ja kuuma vedelikuga.
• Asetage üks muna anumasse äädika essents ja ära võta 10 päeva välja. Seejärel võtke see välja, puhastage, lihvige, segage 40 g õliga. Hõõru selle seguga jalgu ja kontsi.

Ennetusmeetmed

Kannavalu toob kaasa palju probleeme ja halvendab oluliselt elukvaliteeti. Neid hädasid saab spetsiaalse ennetustöö abil hõlpsasti ära hoida. See sisaldab lihtsaid reegleid hügieeniprotseduurid, õige pilt elu, et aidata teie jalgu tervena hoida. Kaaluge arstide peamisi soovitusi kannavalu ennetamiseks:

• Söö tasakaalustatud, valkude ja taimsete ainete rikast toitu. See aitab vältida ainevahetushäireid ja haigusi, mis põhjustavad kannavalu.
• Vältige äkilist kaalutõusu.
• Ärge treenige, kui teie kontsad või jalad valutavad. Kui tunnete treeningu ajal valu jalas, lõpetage treenimine.
• Kandke ainult mugavaid jalatseid, et need ei pigistaks liialt jalga ega kanna.
• Kui olete varem kannatanud kannavalu, konsulteerige spetsialistiga ortopeediliste sisetaldade kandmise otstarbekuse osas.
• Ärge unustage jalgade ja kandade regulaarset hooldust erilised vahendid.
• Tehke igapäevast jalamassaaži, sealhulgas silitage jalgu ja kandasid.

Kannapiirkonna valu ei ole alati seotud haiguste või vigastustega. Mõnikord on nende põhjused tingitud füsioloogiast ja osutuvad kõige banaalsemaks.

Näiteks:

1. Kui tunnete kõndides kannas valu, võib see tähendada, et kannate enda jaoks liiga kõrget kontsa.
2. Valulikud aistingud selles piirkonnas võib vallandada ka nahaaluse rasvkoe vähenemine talla pinna all, eriti kui järsku suurendasite oluliselt oma füüsilist aktiivsust: selgub, et kontsad on justkui “kaalust alla võtnud”.
3. Konts võib valutada pärast pikka jalutuskäiku või pärast seda pikaajaline seismine jalgsi.
4. Kui olete hiljuti juurde võtnud liigseid kilosid, olete rase või teil on diagnoositud ülekaalulisus, võib kannavalu põhjus olla ülekaaluline.

Põletikulised haigused

plantaarne fastsiit

Kui valu ilmuvad peamiselt hommikul, pärast und (valu võib ilmneda nii korraga kui ka näiteks ainult peal parem jalg) ja kõndimisel suureneb, on tõenäoline, et plantaarne fastsiit(nimetatakse ka plantaarseks).

See haigus on sideme põletik, mis ühendab kanna jala keskosa luudega. Talla fastsia on ühendusriba, mis täidab jalavõlvi toetamise funktsiooni, samuti selle amortisaator.

Fastsiidi põhjuseks on reeglina mikrotrauma – fastsia mikrorebendid, millega võib kaasneda või mitte põletik. Kõige sagedamini tekivad vigastused kohtades, kus sidekirme on kinnitunud calcaneuse külge.

Öösel une ajal vigastatud fastsiad veidi uuenevad, kasvavad kokku ja lühenevad. Hommikul pärast esimesi samme korduvad taas mikrorebendid ja see tekitab uusi piinasid. See on plantaarne fastsiit, mis põhjustab tugevat hommikust valu kannapiirkond mis sageli päeva edenedes vaiksemaks muutuvad.

Kannus kannus

Mõnikord kaasneb jalatallahaigusega kannakann, mis on väike luukasv, mis tekib kanna taha või alla.

Kui vigastus põhjustab Achilleuse kõõluse põletikku (see asub kanna kohal) või sidekirme kinnitumiskohas (kanna all), stimuleeritakse uute koerakkude kasvu, mis seejärel surevad ja järk-järgult kogunevad. .

Need kogunemised muutuvad spurdiks. Valulikud aistingud kannakanna juuresolekul võivad olla üsna laiaulatuslikud: tugevaimast, mille puhul kannale astudes on isegi valus, kuni täiesti nähtamatud, asümptomaatilised.

Sellised kasvud võivad ilmneda mõlemal jalal korraga, kuid sagedamini paikneb spur ainult ühel neist - näiteks vasakul jalal (või ainult paremal).

Mädane bursiit

See mädane põletik sünoviaalkott liigend. Bursiidi tekkele eelneb sageli mehaaniline vigastus. Haiguse ajal areneb põletikuline protsess: kand läheb punaseks, paisub ja valutab palju. Kui puudutate, tunnete soojust.

Aja jooksul suureneb kanna turse ja kui haigust ei ravita, võib ödeemne piirkond muutuda tihedaks.

Achilleuse kõõluse tendiniit (põletik).

Liigne koormus jalgadele, soov kanda liiga kõrgete kontsadega kingi koos vahetusjalanõudega õhtuti sussidesse, armastus pikkade jooksude vastu - kõik eelnev võib esile kutsuda Achilleuse kõõlusepõletiku. Sel juhul valutab pahkluu allosas, kanna lähedal. Samuti on naha punetus, turse, lokaalselt palavik. Raske on seista varvastel ja hüpata.

Pahaloomulised kasvajad

Haiguse alguses tunneb inimene kerge valu kanna piirkonnas. Lisaks suureneb haiguse arenguga valu selles kohas, moodustub pehme või tihe turse (olenevalt kasvaja tüübist). Turse kohal on mõnikord täheldatud laienenud veresoonte võrgustikku.

Kannakasvajad kasvavad kõige kiiremini lapsepõlves, täiskasvanutel suurenevad need aeglasemalt. Siiski mõlemal juhul sarnased sümptomid - kõige pakilisem sündmus arsti visiidile!

Vigastused

Kõõluste venitus või rebend

Selline vigastus võib tekkida nii otsese löögi tagajärjel jalale kui ka säärelihaste äkilise spasmi tagajärjel. Esiteks on sääre tagaosas terav valu, seejärel paisub kand.

Jalad painduvad ja lahti painduvad vaevaliselt ning rebenemise korral muutub jalatalla paindumine-pikendus võimatuks. Samuti kaob kõõluse rebend sageli kõndimisvõime.

Vigastus

Tekib siis, kui on terav tugev löök näiteks kandadele, kui inimene hüppas kõrgelt ja maandus ebaõnnestunult. Beat kõned põletav valu ja viib edasise põletikuni.

luumurd

Katkise kannaga on jalale väga valus astuda, peaaegu võimatu. Jalg muudab oma kuju ja välimust, kuna kand nihkub paremale või vasakule, justkui ühele küljele voldituna, jalg ise paisub, tallale on näha hematoomid ja veri.

Jalg muutub passiivseks või liikumatuks, selle paindumine-venitus on häiritud.

Severi tõbi või kaltsikaalne apofüsiit

See on kasvuhäire luukoe kannaluu tagumine osa, kuhu kinnitub Achilleuse kõõlus.

Juba imikueast alates ei luustu kohe, see protsess kestab mitu aastat, seega on lapseeas suurem tõenäosus haigestuda Severi tõvesse. Kõige enam mõjutab see haigus 9-14-aastaseid spordiga tegelevaid lapsi.

Kõndimine, jooksmine, hüppamine - suurendavad lisaks valu selle haiguse korral. On tunne, et kand kõrvetab, ümber on paistetus.

Süsteemsed haigused

Bechterew'i tõbi

krooniline põletikuline autoimmuunhaigus selg ja liigesed. Selle haiguse peamine tagajärg on selgroo luustumine, mis muutub paindumatuks ja liikumatuks. Mõnikord hakkavad kannad kõigepealt valutama, mille tagajärjel muutub inimesel kõvadel pindadel seista väga ebameeldivaks.

Reumatoidartriit

See raske haigus mõjutab liigeseid, põhjustades nende valu, turset ja liikuvuse kaotamist. Muuhulgas kannatavad ka jalalaba liigesed.

Algul avaldub valulikkus kõige rohkem liikumises, kuid hiljem, aja jooksul, annab valu tunda isegi unes ning see on nii tugev, et võib ärgata. Samuti kaasneb reumatoidartriidiga valulik väsimus, isutus, suurenenud väsimus.

Podagra

Soolade ladestumisest põhjustatud liigesehaigus kusihappe. Tavaliselt esinevad haiguse rünnakud öösel, unenäos, kui inimene ärkab, tundes teravat valu. Mõjutatud liiges paisub ja muudab värvi punakaspruuniks. Kui te seda sel hetkel kergelt puudutate, on see väga valus ja kuum.

Jalaliigestel on kalduvus ka podagrale, nii et podagra all kannatavatel inimestel tekib sageli valu kandadel.

Nakkushaigused

Reaktiivne artriit

See haigus tabab inimest mis tahes varem üle kantud nakkuse, näiteks nakkuse, tagajärjel Urogenitaalsüsteem või seedetrakti. See artriidi alatüüp ei ole liigeste nakkushaigus, see on teiste kehaorganite nakatumise tagajärg.

Pidevalt ilmnevad valulikud aistingud reaktiivse artriidiga kandadel. Kõige teravamalt võib neid tunda öösel, unenäos. Iseloomustatakse haiguse kulgu liigesevalu, konjunktiviit ja valu alakõhus.

Tuberkuloos (luu)

Haiguse käigus luu aine justkui sulab ja teatud nahapiirkonnad surevad. Seejärel haarab kahjustus keha edasise pinna. Luude tuberkuloosi korral mädane fistul või avatud õõnsus, kuid mõne nädala pärast võib haigus peatuda, sisenedes remissioonile.

Osteomüeliit

Haigust põhjustavad bakterid, mis provotseerivad mäda-nekrootilise protsessi arengut nii luus endas kui ka luudes. pehmed koed kontsad. Mõjutatud kand hakkab peaaegu koheselt valutama, kehatemperatuur tõuseb 39-40 kraadini.

Valulikud aistingud on sellised, et kui kand lõhkeb, põleb, puurib seestpoolt, siis on lihtsalt võimatu kõndida. Neid aistinguid on raske teistega segi ajada. Kand paisub, nahk muutub väga punaseks, jalgade veenid laienevad.

Lähme arsti juurde!

Mida teha, kui kannad valutavad? Kui valu on äge, põletav, kannapiirkonna nahk muutub punaseks, tekib turse, kas lokaalne või üldine temperatuur, kand paisub, nihkub jalalaba paremale või vasakule poole, täheldatakse verevalumeid, tekib nahanekroos, varvastel on raske seista, jalad ei paindu - arsti külastus on vältimatu!

Ja mida varem te seda teete ja hakkate ravima, mis selle põhjustas ebameeldiv sümptom haigus, seda parem!

Milline arst saab aidata? Esmase läbivaatuse jaoks registreeruge terapeudi või kirurgi juurde. Lisaks olenevalt kaasnevad sümptomid, võib arst suunata teid ravi saamiseks teise spetsialisti juurde. Nendest võib saada: ortopeed, traumatoloog, onkoloog, ftisiaater, neuroloog.

Kui valu põhjuseks on sinikas, siis kanna kannapiirkonda külma – jääd või spetsiaalset külmakotti. Peate seda hoidma 15 minutit iga tund 3-4 korda. Seejärel võib muljutud kandale hõõruda põletikuvastast salvi ja kui sinikas oli tugev, on väga soovitav arsti (terapeudi või kirurgi) vastuvõtule aeg kokku leppida.

Kannavalu ennetamine

Mida teha, et pärast ravi valud kandadel uuesti ei ilmuks?

Ennetava meetmena piisab lihtsate reeglite järgimisest:

1. Et võidelda ülekaaluline sest see suurendab survet kandadele.
2. Kui teil on lamedad jalad - pärast arstiga konsulteerimist valige ortopeedilised sisetallad.
3. Kandke mugavaid looduslikest materjalidest kingi, mille kontsa kõrgus ei ületa 5 sentimeetrit. Jalatsid, mille jalalaba kõrgus ei erine, ei ole soovitatav.
4. Masseerige oma jalgu regulaarselt (ise või külastage massööri).
5. Säilitage piisav tase kehaline aktiivsus päeval (bassein, kehaline kasvatus, jalutuskäigud õues).

Video: kannavalu levinumad põhjused ja harjutused fastsiidi ja kannakannuste raviks

Peab ütlema, et paljud inimesed tunnevad vähemalt mõnikord kannale astudes valu. Kuid vähesed inimesed lähevad samal ajal arsti juurde, sest mõne aja pärast valu tavaliselt taandub. Inimene usub, et kõik on möödas, ei muretse ja elab edasi tavalist elu.

Ja täiesti asjata. Muidugi võib kanna valutada verevalumi, löögi või jala ebaõnnestunud peatumise tõttu, eriti kui kingad on kõrge kontsaga. Kuid peate mõistma, et vigastuse puudumisel võivad kannavalu alguse ajal põhjustada mitmed tõsised haigused, mis võivad mõneks ajaks taanduda, kuid ilma piisava ravita naasevad taas uue jõuga.

Vaatame valu põhjuseid ja kirjeldame lühidalt haigusi, mis seda põhjustavad:

Kannus kannus

Haigus on kasv, mis moodustub kalkaanile jalatalla sidekirme kroonilise põletiku tõttu. Valulikud aistingud, mis sel juhul tekivad, on üsna tugevad ja valusad. Eriti tugev valu tekib hommikul, pärast ärkamist. Kõndimise käigus on ka valu, kuigi mitte nii tugev.

Bursiit

Need haigused põhjustavad jalga kulgeva koe põletikku. See ühendab calcaneuse ja varbaid. Põletikulist protsessi iseloomustab järk-järgult suurenev valu, mis on eriti tugevalt tunda hommikul. Seda saab leevendada jalamassaažiga, kuid mõne aja pärast, tavaliselt kannale astudes, tuleb valu tagasi.

Talla fastsiit

Haigus progresseerub pikaajaline kulumine kitsad, ebamugavad kingad. Selle tulemusena areneb talla piirkonnas sidekoe põletikuline protsess. Põletik provotseerib sageli kanna kannuse ilmumist.

Reumatoidartriit, podagra

Need haigused põhjustavad krooniline põletik liigesed, mis on tingitud organismi ainevahetushäiretest. Neid iseloomustavad valulikud aistingud kandadel, mis ilma sobiva ravita ei kao päeval ega öösel. Veelgi enam, artriidi korral muutub valu kõige tugevamaks.

Achilleuse kõõluse põletik

Koos arenguga põletikuline protsess Achilleuse kõõlus, inimene tunneb valu kanna ülaosas või vahetult selle all, talla küljelt.

Muud põhjused:

Kannavalu tekib jalga astumisel sageli kõrge kontsaga kingade pikaajalisel või regulaarsel kandmisel ning sidemete ja kõõluste suurenenud koormuse tõttu erineva raskusastmega lamedate jalgadega.

Valu põhjuseks võib olla luu verevalum ja sellele järgnev kannapiirkonna ümbritsevate kudede põletik.

Loomulikult peate valu täpse põhjuse kindlakstegemiseks
uuring, eriti ultraheli, et teha sellest piirkonnast röntgen. Seetõttu ei tohiks te sellega viivitada, vaid konsulteerige kirurgi, traumatoloogi või ortopeediga.

Mõned näpunäited valu leevendamiseks

Kui kand on väga valus, on valus sellele astuda, võite kasutada järgmisi soovitusi:

Tugeva valu korral kandke valutavale kohale jääd või asetage jalg sisse
külm. 5 minuti jooksul masseerige kanda jäätükiga mitu korda 2 päeva jooksul.

Pärast 2-päevast sellist ravi alustage külma vaheldumisi termiliste protseduuridega. Näiteks määri kõigepealt 10-15 minutiks valutavale kohale külma. seejärel eemalda külm, oota 15 minutit ja kanna valutavale kohale soe kompress(küttekeha) samal ajal. Tehke seda protseduuri 1-2 korda päevas.

Ostke arsti soovitusel ortopeediline vooder, mis asetatakse kingadesse. See seade leevendab valu, sageli isegi kõrvaldab haiguse enda.

Ärge unustage haiget kanda iga päev mudima, ainult ettevaatlikult ja õrnalt. Sellised
protseduurid treenivad kõõluseid, muudavad need elastsemaks. Lisaks proovige vähendada jalgade koormust, puhata rohkem, kanda madalaid kontsi.

Proovi seda kannavalu korral rahva abinõu: riivi peenele riivile 3-4 kapsavart, pane kaussi, vala peale keev vesi, kata paksu riidega, lase veidi jahtuda. Seejärel lahjendage veega vastuvõetava temperatuurini, laske jalad alla ja aurutage neid umbes 20 minutit.

Kui diagnoositakse kannakann, siis see aitab sibula kompress: Aja kooritud küüslaugupea läbi pressi. Segage saadud läga 0,5 tl. taimeõli, pane peale paks riie, kinnita valutavale kohale, mässi polüetüleeniga, pane sokki jalga. Võimalike nahapõletuste vältimiseks hoidke kompressi mitte rohkem kui 3 tundi.

Võite proovida kanna ravida sibulaga. Riivi 1 tass keskmisele riivile sibul pane tihedasse kilekotti. Pange jalg kaarega sellesse kotti, mässige jalg tihedalt kinni, siduge see sidemega, pange sokk jalga. Kompressi võib hoida kogu öö. Hommikul lihtsalt kuivatage jalad kuiva rätikuga. Pesta pole vaja.

Kasulik valu leevendamiseks jalavannid tugevaga soolalahus. Selleks lahustage 1 liitris kuumas vees 3-4 spl. l. meresool. Vanni kestus ei ületa 40 minutit. Pärast seda kuivata nahk pehme rätikuga, pane jalga soojad sokid ja mine magama.

Kuigi nende abil saab valu leevendada lihtsad meetodid, haigus, kui see on olemas, ei kao kuhugi ja mõne aja pärast annab see kindlasti tunda. Seetõttu pange igal juhul aeg spetsialisti juurde. Ole tervislik!

Kand valutab, on valus astuda, kuidas seda ravida - üks levinumaid probleeme, eriti naiste seas. Kell ebaõige ravi võid ennast kahjustada. Seetõttu, kui kavatsete ravi alustada iseseisvalt, ilma spetsialisti abita, lugege meditsiinilist teavet ja alles pärast seda rakendage ravimeetodeid praktikas.

Kontsade valu põhjused võivad olla väga erinevad. Mõelge neist kõige tavalisematele:

1. Artriit on koe põletik, mis kulgeb mööda jalga, ühendades kannaluu varvastega. Sel juhul suureneb valu aja jooksul. Valu tipp saabub hommikul, kui rünnatakse. Kui seisate pikka aega, intensiivistub valu uuesti. Jala hüpotermia korral intensiivistub koesisene põletikuline protsess ja valu muutub tugevamaks. Artriidiga on peaaegu võimatu seista oma varvastel, kohe tekib terav, terav valu.
2. Achilleuse kõõluse põletik. Kui jalad valutavad kõndides, eriti kontsad, võib see viidata põletikulisele protsessile nn Achilleuse kõõluses. Achilleuse kõõluse puhul paikneb valufookus talla küljelt kanna all või selle kohal.
3. Reaktiivne artriit on sugulisel teel leviv infektsioon. Need võivad põhjustada valu jalgades. Põletikuline kõõluste põletikuline protsess võib provotseerida esinemist latentne infektsioon. Seda tüüpi artriidi korral on kannavalu püsiv. Valu ei pruugi taanduda isegi öösel.
4. plantaarne fastsiit- tihendatud moodustumine sidekoes. Pidevalt kitsaid ja ebamugavaid jalanõusid kandes võid seeläbi tekitada tallapiirkonnas põletikulise protsessi. Plantaarne fastsiit võib põhjustada kannakannuste moodustumist soolaladestumise tõttu põletiku piirkonnas.
5. Kannus - krooniline protsess talla fastsia põletik. Sageli põhjustab kannal olev kasv tugevat valu. Terav valu tekib hommikul, tõusu ajal, siis lõunaks väheneb. Siiski pärast pikaajaline seisund puhata, kui näiteks paar tundi istuda, siis see intensiivistub uuesti, põhjustades veelgi rohkem kannatusi. Kannusega tallatald peab vähendama kehakaalu survet, seega kandke kodus selleks kindlasti pehmeid susse.
6. Reaktiivne artriit – sugulisel teel levivad infektsioonid võivad põhjustada valu jalgades. Kannakõõluste põletikuline protsess võib provotseerida varjatud infektsiooni esinemist. Seda tüüpi artriidi korral on kannavalu püsiv. Isegi öösel ei pruugi valu taanduda.
7. Pidev stress jala struktuurile kõrgete kontsadega kingade kandmise tagajärjel kaua aega See võib põhjustada ka valu jalgade piirkonnas.
8. Kannaluu kogeb kehamassi suurenemise tõttu lühikese aja jooksul täiendavat stressi, mistõttu on ülekaal üks kannavalu põhjustest.
9. Pika kõndimise ja muude koormustega kaasnev jalgade ülekoormus kutsub esile ka kannavalu.

Kui teil tekib äkki valu paremal või vasak jalg ilma nähtava põhjuseta on hädavajalik võtta meetmeid põletikulise protsessi õigeaegseks peatamiseks. Kõigepealt peate välja selgitama haiguse põhjused.

Tuleb meeles pidada, et kuigi mõned inimesed ravivad valu, kasutavad nad ainult nõuandeid traditsiooniline meditsiin, ei tohiks ignoreerida spetsialisti nõuandeid ja määramist. Olenemata kannapiirkonna põletikulise protsessi põhjustest, ärge mingil juhul ilma arsti soovituseta järgige traditsioonilise meditsiini meetodeid ja ärge mingil juhul kasutage auru jalavanne. Selliste meetodite kasutamise korral ei kahjusta te mitte ainult ennast, vaid suurendate ka valu jala sees. Ka soojad kompressid suurendavad põletikku. Ärge kunagi kasutage alkoholi ega sinepikompresse.

Ka joodvõrk on sel juhul kasutu ja hävitav. Sel juhul võib see ainult kudesid põletada.

Kui sellegipoolest korraldasite toogale aurusauna või sooja kompressi ja teil on suur punane laik või jalg on veidi paistes, ärge end kodus ravima, vaid pöörduge abi saamiseks arsti poole.

Mõned lihtsad retseptid et enne kvalifitseeritud abi otsimist kodus valu vaigistada.

1. Võtke põletikuvastane tablett. See mitte ainult ei leevenda valu teatud aja jooksul, vaid sellel on ka neutraliseeriv toime jalapiirkonna põletikulisele protsessile.
2. Öösel tuleb kindlasti hõõruda mõnda põletikulist salvi (nise, ketonal, fastum-gel jne).
3. Tugeva valu korral pange jalg jääjoa alla, duši alla või lihtsalt kandke pooleks tunniks jäätükk põletikulisele kohale.

Tehke 1 tund kompressi Demixidi ja Novokaiiniga. Kompressi tegemiseks vajate steriilset vatti, fooliumit või tavalist kilekotti, sidet ning Demiksiidi ja Novokaiini lahuseid. Segage 30 mg demeksiidi lahust 50 mg novokaiiniga. Niisutage saadud lahuses vatt ja kandke põletikukohale. Seejärel mähkige jalg fooliumi või polüetüleeniga ja kinnitage kompress sidemega.

Suhteliselt odav Dicloran Plus geel pakub ka tõhusat abi. Piisab, kui määrite seda öösel, jalga ja pange sokk jalga. Või võite teha sellega kompressi pooleks tunniks, mähkides jala ja toidukilesse. Ärge muretsege põletamise pärast, kuid pidage meeles, et kompressi ei tohiks hoida kauem kui 30 minutit.

Kuznetsovi aplikaator. Vaatamata suurele skeptitsismile suudab Kuznetsovi aplikaator anda jalgadele suurepärase ravitoime. Matil seismine (Kuznetsovi aplikaator) võimaldab teil valu nüristada ja stimuleerida närviimpulsid. Eriti hea on sellel seista hommikul, kohe pärast ärkamist, kui on märgata jalgade valu haripunkti. Kui aplikaatori kasutamise ajal valu intensiivistub, siis ei tohi seda kasutada.

Lööklaineteraapia on kõige edukam meetod, mis aitab järk-järgult eemaldada valu sümptomid kannas. SWT aitab leevendada põletikku, vabaneda luukasvudest ja parandada vereringet kahjustuses. SWT protseduuridele registreerumiseks palub arst teil läbida üldine analüüs veri, seroloogiline analüüs(reumatoidfaktor) ja jala röntgenülesvõte. Vastavalt uuringu tulemustele määratakse teile vajalik arv protseduure. Pidage meeles, et SWT-protseduuri ei soovitata teha rohkem kui 14 korda, kuna lööklaine mõjul hävib luu kaltsium. Kui teie kliinikus ei ole UVT-d, saate selle protseduuri asendada ultraheli, ultraviolett-, UHF-ravi ja magnetoteraapiaga.

Masseerige ennast kindlasti hommikul. Sõtkudes jalalaba kudesid, parandate seeläbi selle vereringet. Valu koefitsient pärast magamist väheneb manipuleerimise tõttu.

Kui tegelete spordiga, eriti tantsides või joostes, peate treeningu määramata ajaks edasi lükkama või valima leebe füüsiline harjutus(ujumine, pilates, jooga). Kui te koormust ei loobu, siis jalas põletikuline protsess ainult intensiivistub.

Kui kannavalu põhjuseks on kiire kehakaalu tõus, pidage dieeti ja tehke pilates, jooga või regulaarne kõndimine. Teie jalad, nagu ka ülejäänud keha, kannatavad kogunenud rasvamassi tõttu. liigesed ja sidekuded pole veel nii harjunud oma uue kehaehitusega, nii et kaal kaalub neid. Sel juhul tuleks kindlasti loobuda kõrgetest kontsadest ja kanda mugavamaid jalanõusid, et vähendada survet jalale.

Mitte mingil juhul, kui jalas on põletikuline protsess, ärge kasutage kõrge kontsaga kingi. Selliseid kingi ei tohiks kanda isegi normaalkaaluga. Põletikulise protsessi ajal on soovitatav kanda jalanõusid, mille kontsa kõrgus ei ületa 5 cm. Neid soovitusi järgides leevendate seeläbi kandadele langevat koormust.

Ennetamiseks soovitatakse ortopeedidel osta ortopeedilisi jalatseid või sisetaldu. Lase ortopeedilised kingad kõik ei rõõmusta, kuid sisetallad ei jää kellelegi silma ja kõndides tunnete jalgades kergust. Ortopeedilisi sisetaldu saate tellida igas apteegis või spetsialiseeritud kaupluses. Sel ajal, kui ootate oma jalgadele sisetaldade tegemist, saate geelsisetallasid osta igalt poolt Kinga pood ja nendega jalutada. Mõju pole muidugi kohe märgatav, kuid tänu pehmusele ja tekstuurile leevendad koormust ja tunned kohe esimestel tundidel kergendust.

On terve rida harjutusi, millel on positiivne mõju jala kõõluste, liigeste ja kudede tugevdamisele:

1. Jalgratas on meile kõigile lapsepõlvest tuttav treening. Lamage selili, jalad paralleelselt põrandaga, käed piki keha. Alustage rattasõidu imiteerimist mõlema jalaga. Tehke harjutust võimalikult õigesti: iga jala pöördega sirutage varvast ja kand.
2. Tervise tee. Parim on osta spetsiaalseid vaipu või koguda väikeseid veerisid. Laotage kivikesed või laotage vaip ja kõndige mööda sellist terviseteed edasi-tagasi 10 minutit 5 korda päevas.
3. Võta väike pall, võid kasutada laste- või tennisepalli ja hakka seda vaheldumisi kahe jalaga veerema.
4. Pidage meeles kooli kehalise kasvatuse tunde: hakake kõndima ringis, kõigepealt seistes varvastel, tõstke käed üles, seejärel toetage käed puusadele, alustage kõndimist kandadel. Seejärel alusta kõndimist jalgade välis- ja siseküljel. Kõndimisel tehke harjutust kindlasti spetsiaalsetes jalanõudes.
5. Asetage väikesed esemed (nööbid, helmed jne) enda ette ja hakake neid varvaste abil põrandalt üles tõstma. Tõhusus seda meetodit seda harjutust tehes ülemised divisjonid jala sidemed hakkavad aktiivselt liikuma, suurendades seeläbi nende paindlikkust ja parandades vereringet.

Soovitatav füsioteraapia isegi selliste sümptomite puudumisel. Ainult parem on seda teha tossudes ja muudes paksu tallaga spordijalatsites. Selliste kingade kandmine on pehmenduse tagamiseks vajalik. Sageli suur hulk vigastused ja põletikud tekivad tänu sellele, et inimene sooritab harjutuste komplekti ilma jalanõudeta või jalatsites, mis ei anna pehmendust. Tšehhi kingad ei ole kõige sobivam kingatüüp aktiivsed klassid sport.

Kardinaalravi kannuste jaoks

Erinevalt teistest jalahaiguse põhjustest on kannused kõige kiiremini ja lihtsamini parandatavad.

Jalal olevate kannuskasvude eemaldamist on pikka aega tehtud laseriga.

Ravi peab määrama arst ja läbi viima tema järelevalve all, sest hoolimata laseri üldisest kahjutusest on sellel organismile suurepärane mõju. Lisaks on protseduuril suur hulk vastunäidustusi. Kannust ennast laser ei eemalda, kuid laser mõjub seda ümbritsevale koele, leevendades valu ja vähendades turset, mille tulemusena jalg vabaneb äge valu kõndides või pikka aega seistes.

Juhtudel, kui laser ega muud ülaltoodud meetodid ei aita, on see ette nähtud kirurgiline meetod kannuse eemaldamine.

Ebameeldiv ebamugavustunne kannaluu piirkonnas on põhjustatud mitmest põhjusest ja eelkõige rasked juhtumid toob kaasa täieliku liikumise võime kaotuse. Seega, kui kannale astudes on valus, ei tasu viivitada
visiit arsti juurde, kuna see ere sümptom See võib viidata patoloogia arengule äge vorm. Küsimusele, miks valu tekkis ja mis on selle haiguse põhjus, vastab arst. Ilma professionaalne lähenemine eneseravi võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Kõndimisel või puhkeolekus tekkiv kannavalu on paljude inimeste jaoks tavaline mure. Patsiendid, kes on ületanud 40-aastase verstaposti, on selle sündroomi ilmnemise suhtes altid.

Eksperdid seostavad selliseid nähtusi eelkõige vanuse tegur aidata kaasa luumassi ja sidekoe haiguste tekkele, millele see konkreetne patsientide kategooria on vastuvõtlik.

Kannavalu on enamasti põhjustatud sellistest seisunditest nagu:

1. mitmesuguste vormide artriidi ilming;
2. bursiit;
3. Achilleuse kõõluse põletik (tendeniit);
4. kanna kannus;
5. kannaluu vigastus.

Ebameeldiv ebamugavustunne jalas ja päkases ei pruugi olla tõsise patoloogia tagajärg. Noortel naistel võib kand olla väga valus valesti valitud kingade või kõrgete kontsade olemasolu tõttu. Valust vabanemiseks piisab sel juhul mugava kingaga jalatsite kandmisest ja ebamugavustunne kaob iseenesest.

Vaatame lähemalt, miks sarnased haigused ja millist ravi igal konkreetsel juhul vaja on.

Artriidi ilmingud

Ebameeldivad aistingud kanna piirkonnas võib olla põhjustatud reumatoid- või reaktiivsest artriidist. Enamik ohtlik haigus reumatoidpatoloogiat peetakse, kuna sellel on autoimmuunne iseloom. See tähendab et immuunsüsteem oma rakud määrab, kuidas tulnukad kanduvad, ja püüab neid hävitada. tulemus sarnane tegevus on põletikulise protsessi pidev esinemine rünnakutsoonis.

See on põhjus, mis põhjustab äge valu calcaneuse piirkonnas. Protsessiga kaasneb luukoe hävitamine ja alajäsemete edasine kahjustus.

Mis puudutab haiguse reaktiivset vormi, siis see on nakkav iseloom. Selle esinemise põhjused peituvad kohalolekus viirusnakkus organismis. Lisaks ägedale valule võib reaktiivse artriidiga kaasneda punetus. nahka ja kahjustatud piirkonna kudede turse.

Artriit avaldub järgmiste peamiste sümptomitega:

• temperatuuri tõus:
• äge valu põletikulise protsessi piirkonnas;
• apaatia seisund;
• liigeste liigeste jäikus;

Reumatoid- ja reaktiivse artriidi ravi on ette nähtud antibiootikumravi reaktiivse tüüpi ja reumavastased ravimid reumatoidvormi jaoks. Samuti peate patsiendi valusündroomi vabastamiseks võtma valuvaigisteid. Võimalik, et peate määrama põletikuvastased ja glükokortikoidsed ravimid.

Sellest tulenevatel bursiidi sümptomitel on kõik klassikalised põletikunähud:

• koe kanna tagaküljel on turse;
• põletikuline piirkond muutus punaseks;
• kanna palpatsioon põhjustab valu;
• põletikulises piirkonnas on tunda temperatuuri tõusu.

Reeglina algab põletik ootamatult ja sellega kaasneb terav valu, mis suureneb isegi väikeste liigutustega. Kannal on tunda ühte väga valusat punkti, mille ümber tekivad peamised bursiidi sümptomid.

IN meditsiiniline teraapia bursiit sisaldab tavaliselt:

• haige jäseme puhkuse tagamine;
• tiheda sideme paigaldamine;
• antibiootikumide võtmine;
• sissejuhatus spetsiaalsed ettevalmistused(hüdrokortisoon, kenalog-40);
• füsioteraapia;
• punktsioon (koos mädase bursiidiga).

Kõõlusepõletiku peamiseks sümptomiks on pidev valu sääre- ja lubjaluus. Selle suurenemine toimub tavaliselt hommikul, kui patsient tõuseb voodist ja proovib jalga tavapärasel viisil koormata. Selle patoloogia ravi on suunatud venitamisele säärelihas leevendades pinget kõõluse sidemetest. Sel eesmärgil määratakse patsiendile massaaži ja füsioteraapia kursus. Kell raske põletik võib osutuda vajalikuks ravida antibiootikumidega.

Haigus seisneb naelakujulise kasvu moodustumises kalkaanil, mis järk-järgult võtab osteofüüdi kuju sidemete ja jalaga ühenduse piirkonnas. Tihedamini sarnane patoloogia esineb üldise lamedate jalgade või jala liigse ülekoormuse korral.

Välised sümptomid koos kanna kannus tavaliselt puudub. Ainult kõndides võivad tekkida valulikud aistingud, mis meenutavad naela või nõelaga torkimist.

Tugev valu teeb haiget kõige sagedamini murelikuks hommikuti ja päeval ei pruugi see üldse tunda anda. Õhtu poole valu intensiivistub. Haiguse progresseerumisel muutub valu pidevaks ja patsient peab liikumiseks kasutama keppi või karkusid. Spur leitakse tavaliselt pärast pahkluu röntgeniuuringut.

Selle patoloogia ravi hõlmab:

• kanna tsooni mahalaadimine;
• füsioteraapia pehmendamiseks luude kasv;
• kortikosteroidide manustamine kahjustatud piirkonda;
• lööklaine teraapia;
• luu kasvu kirurgiline eemaldamine.

Osteoporoos

Tugev kannavalu võib viidata ka sellise haiguse, nagu osteoporoosi, arengule. See patoloogia mida iseloomustab luutiheduse vähenemine, sealhulgas kaltsineus. Hävitav protsess algab siis, kui keha leostub luudele vajaliku mineraalid mis viib toitumisvaeguseni.

Keha ammendumine algab tavaliselt 35 aasta pärast. Selle haiguse salakavalus seisneb selles, et see on varjatud ja võib avalduda ootamatul viisil. Mis puudutab valu tekkimist kannas, siis see tuleneb selle põhifunktsioonide lülisamba kaotamisest ja koormuse ümberjaotusest.

Osteoporoosi arengut soodustavad peamised põhjused on:

• hiline menstruatsioon;
• liiga palju pikk periood laktatsioon;
• varajane menopaus;
• alatoitumus;
• halvad harjumused.

Haiguse ravi on peamiselt suunatud reservide täiendamisele toitaineid ja eriti kaltsium. Sel eesmärgil määratakse patsiendile spetsiaalsed vitamiinid ja kaltsiumi ja D-vitamiini sisaldavad preparaadid. Samuti peate võtma ravimeid, mis soodustavad luude moodustumist ja aeglustavad luukoe resorptsiooni.

Calcaneuse vigastused

Tulenevalt asjaolust, et kanna tsoon moodustab maksimaalne summa koormus, muutub see sagedaste kannavigastuste peamiseks põhjuseks.

Kõõluste sidemete vigastus. Vigastus tekib tavaliselt pärast tugevat lööki kõõlusele või tugeva kontraktsiooniga lihaskoe sääred. Patsient võib tunda terav valu Achilleuse kõõluse piirkonnas, mille järel moodustub selles kohas järk-järgult turse. Kui kõõlus on katki, on rebend tunda läbi naha.

Kõige sagedamini ilmneb see pärast ebaõnnestunud maandumist kõrgelt jalgadele ja põhjustab põletikku kannaga külgnevates kudedes. Patsiendilt on kuulda kaebusi põletuse ja valu kohta calcaneuse piirkonnas, nagu oleks nael sellesse torgatud. Kui proovite toetuda jalale, suureneb valu järsult.

Kannaliigese murd. Sarnaseid vigastusi võib täheldada ka pärast kandadele kukkumist, mis põhjustab raskusjõu ülekandumist sääreluu kaudu talusse. Talus läbistab lubjaluu, lõhestades selle. Kannaliigese deformatsioon võib esineda nii väliselt kui ka sisemiselt. sees. Samal ajal hakkab kannaalune piirkond paisuma ja sellele tekivad verevalumid. Igasugune jala liikumine on sel juhul äärmiselt raske. Lugege selle kohta lingil olevast artiklist.

Kalcaneuse epifüsiit. Selle haiguse teine ​​nimi on Severi tõbi. Patoloogiline seisund tekib pärast kannaluu apofüüsi eraldumist kehast enne luustumise (ossifikatsiooni) protsessi lõppu. Haigus mõjutab noorukeid vanuses 9-14 aastat, kes tegelevad professionaalselt spordiga. Valu avaldub jooksmisel, kiirel kõndimisel, varvastel seismisel.

Sellisel juhul võite märgata, kuidas kahjustatud piirkonnas tekib turse. Samuti on mõned piirangud säärelihase liikuvusele. Ravi hõlmab spetsiaalse kannapadja kandmist, mis soodustab kahjustatud kõhre paranemist. Eriti rasked juhtumid jalale kantakse kips.

Nagu näete, võib tekkida kannavalu erinevatel põhjustel. Seetõttu on sel juhul parem enesega ravimine välistada ja abi saamiseks pöörduda arsti poole.