Kepikõnni eelised diski herniate korral. Mida tähendab seljavalu kõndimisel

Kui inimesel on kõndimisel seljavalu, võib see viidata patoloogia olemasolule. Kuigi mitte alati. Kuid igal juhul ei tohiks seda asjaolu mingil juhul ignoreerida. Põhjuse väljaselgitamiseks peate esmalt jälgima valu astet ja sagedust.

Näiteks kui selg valutab alles pärast liigset füüsilist pingutust, siis see läheb juba mööda Mõne päeva pärast. Hoopis teine ​​asi on see, kui valusündroom kaasneb pikka aega.

Seljavalu kõndimisel võib tekkida ka täiesti tervel inimesel.

See juhtub järgmistel põhjustel:

  1. Koormused alaseljale.
  2. Närviline pinge.
  3. Lihassüsteemi venitamine.
  4. Pikaajaline viibimine ühes asendis.
  5. Istuva töö muster.
  6. Ületreenimine ja nii edasi.
Kui valu on püsiv, võib see olla:
  1. Lülisamba vigastus.
  2. Osteokondroos.
  3. Osteoporoos.
  4. Artriit.
  5. Hernia.
  6. Lülisamba ebastabiilsus.
  7. Rasvumine.
  8. Rasedus.
  9. Külma ilming.
  10. Neuroloogilised häired.
  11. Neerude patoloogiad.
  12. Spasm lihastes.

Alaseljavalu tüübid

esmane tüüp valu sündroom tagaküljel tähendab morfoloogilisi muutusi selgroog. Reeglina on põhjuseks sidemete aparaadi rikkumine, närvikiud ja lihaseid. Valu on nõrk ja vahelduv.

Sekundaarset vaadet iseloomustavad vigastused, infektsioon ja neoplasmid. IN sel juhul valu on püsiv ja samal ajal on kahjustatud piirkonnas piiratud liikumine ja naha tuimus.

Enne kliinikusse minekut pöörake erilist tähelepanu valu intensiivsusele ja iseloomule. Fakt on see, et valu sündroom võib olla lõikamine, valu, torkimine jne. Need sümptomid viitavad konkreetsele patoloogiale.

Herniaga kõndimise mõju selgroole

Ükskõik milline kirurgiline sekkumine lõpeb taastumisperioodiga. Kui südameoperatsiooni ajal vajate hingamisharjutused Ja Tasakaalustatud toitumine, siis pärast lülisambaoperatsiooni peetakse kõndimist oluliseks osaks. Tõepoolest, selgroolülide jaoks on see väga

oluline on saada kasulik materjal ja niiskust.

Natuke saladustest

Kas olete kunagi kogenud pidev valu seljas ja liigestes? Otsustades selle põhjal, et loete seda artiklit, olete osteokondroosi, artroosi ja artriidiga juba isiklikult tuttav. Kindlasti olete proovinud hunnikut ravimeid, kreeme, salve, süste, arste ja ilmselt pole ükski ülaltoodust teid aidanud ... Ja sellel on seletus: apteekritel pole lihtsalt kasulik müüa toimivat vahendit, kuna nad kaotavad kliente! Sellest hoolimata Hiina meditsiin on nendest haigustest vabanemise retsepti teadnud tuhandeid aastaid ning see on lihtne ja arusaadav. Loe rohkem"

Selle perioodi jaoks on terve rida spetsiaalseid harjutusi, mille eesmärk on tugevdada ja taastada. Kuid ainult raviarst saab määrata võimlemise ja lubada pärast operatsiooni kõndida.

Kõndimine on tõhus vaade aktiivsus, kuna põhilihased on sisse lülitatud, veresoonte funktsionaalsus, süda ja hingamissüsteem. See kiirendab metaboolsed protsessid peal raku tase ja tugevdab immuunsüsteemi.

Kõndimisel pole kõrvalmõjud sest ei esine liigset ülepinget. Kuid iga inimene peab valima kõndimise intensiivsuse, lähtudes keha võimetest.

Vastupidavuse ja enda liikumiskiiruse testimiseks peate pöörama erilist tähelepanu keha seisundile pärast jalutuskäiku. Kui tunned end rõõmsana, siis on koormus vastuvõetav. Väsimuse ja letargia korral peate vähendama kõndimise aega või liikumise intensiivsust.

Seljavalu diagnoosimine ja ravi

Valusündroomist vabanemiseks, kui selg kõndimisel valutab, peate esmalt läbima uuringu. See paljastab alaselja patoloogiliste muutuste tõelise põhjuse.

Kasutatakse diagnoosimiseks riistvarauuringud. See on magnetresonants ja CT skaneerimine. MRI abil saab tuvastada kõrvalekaldeid pehmetes kudedes ja CT-s luustik. Kui sellest diagnoosi tegemiseks ei piisa, kasutatakse radiograafiat ja ultraheli.

Ravi algab alati eemaldamisega valu sümptom, mille järel põhjus kõrvaldatakse. Näiteks kui seljavalu kõndimisel tekib songa taustal, siis ravitakse songa otse ja valu peatatakse. Tavaliselt rakendatakse ravimteraapia, harjutusravi ja füsioteraapia.

Ravimitest võib välja kirjutada naproksiini, ibuprofeeni, aspiriini ja atsütaminofeeni. Mõnel juhul kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Tugeva valu korral võib kahjustatud piirkonda määrida spetsiaalsete geelide ja salvidega.

Eripatoloogiate hulka kuuluvad luu- ja lihaskonna haigused. Sidemete, luude ja neid ümbritseva lihasstruktuuri hävimisega on näidustatud õrn füüsiline aktiivsus. Artroosi ravi nõuab ka sellist harjutuste komplekti, mis arendab tõhusalt liigeseid, andes neile minimaalse koormuse.

Kepikõnd näitab suurepäraseid tulemusi. Selle abiga peatatakse liigesekoe hävitamine ja seda algstaadiumis seda haigust seda saab taastada.

Mõelge, kuidas nendes tingimustes õigesti kasutada, ilma keha kahjustamata.

Liikumise tähtsus luu- ja lihaskonnale

Liigeskoe tervis tagab liikumise.

Kui liiges pikka aega on statsionaarses olekus, hakkavad selle pinda katma väikesed kõhreosad. Mida rohkem neid liigestele kogutakse, seda tugevam on valu, jäikus esimestel liikumistel pärast puhkust. Pidev liikumine täidab liigeste "puhastaja" funktsiooni, "pühkib" nende pinnalt mittevajalikud kõhreosakesed.

Vanuse kasvades kõhred hõrenevad, mistõttu luude koormus muutub intensiivsemaks. Siis “tulevad” neile appi lihased ja sidemed. Kui nad on nõrgenenud, pole intensiivse tööga harjunud, "tulevad" peagi mehaanilist tüüpi valuaistingud.

Loetleme, kuidas saame aidata mootoraparaatõues matkamine:

  1. Paraneb süsteemne verevool, mistõttu liigeste kuded saavad õigeaegselt ja täielikult kätte vajalikud toitained. toitaineid, taastub kiiresti.
  2. Liiges endas aktiveeritakse määrdeaine, mida nimetatakse sünoviaalvedelikuks, liikumine. Selle olemasolu tagab liigese takistamatu liikumise ilma valuta.
  3. Lihased tugevdatakse. Nende ülesanne on toetada liigeseid, vähendada nende peamist koormust. Tugev lihaskude on täidetud paljude veresoontega. Nad parandavad liigese verevarustust, suurendades selle elastsust.
  4. Regulaarsel kõndimisel saavutatud sidemete elastsus on parim profülaktiline vigastusest. See parandab liigeste paindlikkust liikumise ajal.
  5. Luud muutuvad tugevaks.
  6. Aktiveeritud ainevahetus parandab seedimist ja soolestiku tööd. Seetõttu väljuvad lisakalorid kehast ja koos nendega.
  7. Värske õhk, liikumine Parim viis tugevdada immuunsüsteemi, mis muutub usaldusväärseks kaitseks paljude nakkushaiguste vastu.

Lisaks eelnevale positiivne mõju luude, liigeste ja lihaskoe puhul võib regulaarne parandada üldist tervist:

  • Tugevdada südant, veresooni;
  • Parandada rühti, koordinatsiooni;
  • Viige vererõhk normaalseks;
  • Aktiveerige süsteemne verevool;
  • Anna positiivne suhtumine, leevendab depressiooni, vähendab stressi negatiivset mõju.

Skandinaavia kõndimise rakendamine

Kõndimist on mitut tüüpi. Kõik need on tervisele kasulikud, aitavad kaasa selle tugevdamisele, taastamisele. Igal tehnikal on aga oma mõjuaste.

Juhtpositsiooni selles küsimuses hõivab kepikõnd. See on ainus kõndimistegevus, mis hõlmab ülakeha. See eelis saavutatakse spetsiaalsete pulkade abil, mis võimaldavad teil koormust kogu kehas ühtlaselt jaotada.

Keppidega matkamisel on kõik eelpool loetletud eelised, mistõttu on eksperdid välja töötanud spetsiaalse kõndimistehnika. See võimaldab tugevdada pagasiruumi, käte, jalgade lihaskorsetti, vähendades liigeste koormust.

Kepikõnd on üks väheseid kehaline aktiivsus, mis aitab vabaneda haigusest tingitud valust, kahjustamata juba kahjustatud selgroolülisid. See on patoloogia, mis võib viia puudeni, seetõttu tuleks füüsiliste harjutuste valikule läheneda hoolikalt: ärge alustage treenimist enne, kui olete oma arstiga nõu pidanud.

Märge!

Kui haigus on ägedas staadiumis, ei saa te treenida! Esiteks peate põletikulise protsessi ja valu peatama, võttes ravimeid ja vitamiinikomplekse.

Sama oluline on konsulteerida arstiga enne kepikõnni kasutamist liigeste artroosi korral. Arstid soovitavad palju kõndida, liikuda, kui tervis lubab. Sel juhul tuleb aga meeles pidada, et esmalt ravitakse liigeseid, peatatakse valu ja põletik.

Liikumistehnika

Vaatamata keppidega kõndimise näilisele lihtsusele tuleb neid õigesti kasutada. Vastasel juhul ei ole kepikõnni tulemused positiivsed ning sellega seotud inimesed tunnevad ainult valu ja ebamugavustunnet. Parem on seda teha kogenud juhendaja juhendamisel, kes ütleb, näitab talle õige rakendus praktikal.

Karmid vead

Loetleme kõige levinumad vead, mida algajad oma esimestel treeningutel teevad.

  • Kasutage toestamiseks suusakeppe, keppe või karke.

Pulgad on peamine ja ainus spetsiaalne atribuut, mida klassides kasutatakse. Nende valikust sõltub kogu treeningu efektiivsus. neil on spetsiaalsed otsikud ja ka korgid. Need aitavad erinevatel pindadel "kvaliteetset" rõhku panna. Samuti on spordivahenditel spetsiaalsed paelad, mis meenutavad sõrmedeta kindaid. Nende abiga täidavad nad virmaliste kõndimise jaoks olulise tehnilise tingimuse - vabastavad pulgad kätt tagasi tõmmates.

  • Vale rõhuasetus pulkadega.

Liikumise ajal on vaja keskenduda pulkadele. Nende ülesanne on kiiresti, kuid energiliselt maapinnaga ühendust võtta.

  • Käe asend.

Käte õige liikumine meenutab pendlit: see on rütmiline, konstantne.

  • Jala asend.

Sellise jalutuskäigu ajal läheb koormus jalgadele järjestikku, alustades kannast, lõpetades varbaga. Pidev sokkidega tõrjumine põhjustab vigastusi, vähendab treeningu efektiivsust.

Kasulik video – Tervisekood. Dr S.M. Bubnovsky kepikõnnist

Tehnilised omadused

Enne treenimist peate soojenema. Eriti oluline on seda tingimust järgida algajatele, kelle lihas- ja liigesekude pole veel stressiks ette valmistatud. Liigeste haiguste korral toimub kepikõnd järgmiste reeglite järgi:

  1. Vasak käsi on küünarnukist kõverdatud ja ettepoole toodud. Sellele pannakse rõhku. Parem käsi on langetatud ja sisse tõmmatud.
  2. Keha kaldub veidi ettepoole.
  3. Parem jalg nihutatakse ettepoole, "võtab üle" raskuskeskme. Astu oma kanna peale. Seejärel kandub keha raskus jalalaba keskosale, varbale.
  4. Samaaegne tõuge tehakse parema jala ja vasakusse käesse kinnitatud pulgaga.
  5. Õige tõuge tehakse mööda sellist trajektoori: alla, tagasi.
  6. Käsi lõdvestub, vabastades pulga. See jääb vööl rippuma.
  7. Liikumist korratakse vastaskäe ja jalaga.

Tõhusama koolituse saavutamiseks pidage meeles järgmisi ekspertide tehnilisi soovitusi:

  • Ettepoole suunatud käsi peaks kõverdatud asendis moodustama 45-kraadise nurga;
  • Pulga alumine osa on veidi sisse tõmmatud;
  • Hetkel, mil kepp maast lahkub, tuleb käsi lõdvestada, et pärast tunde valu ei teeks.

Pärast otsest jalutuskäiku on oluline haakida. Niisiis kutsuvad nad venitusharjutusi, mis võimaldavad teil lõõgastuda, pinges lihaseid "rahustada".

Video - Soome kõndimine ja 2. tüüpi diabeet. Ainulaadne loeng S.M. Bubnovski

Lülisamba ja liigeste tervis vajab pidevat tuge. Seetõttu viiakse läbi koolitusi ka ennetamiseks.

Sõltuvalt eesmärkidest, mille inimene endale seab, on treeningu kestus, intensiivsus erinev. Haiguste raviks lihasluukonna süsteem jõudlusnäitajad määrab arst.

Saavutuse eest tõhus tulemus oluline on tundide süstemaatiline läbiviimine. Enamasti treenivad nad ülepäeviti, alustades kolmekümne minutiga. Koormuste kestuse, intensiivsuse suurendamine on oluline kooskõlastada arstiga, tehes seda järk-järgult. Pidage meeles, et need parameetrid on liigesehaiguste raviks väga olulised, seetõttu valitakse need individuaalselt.

  • Esimestel treeningutel ei tohiks kasutada kiiret tempot: liigne intensiivsus toob kaasa väsimus, soovimatus teha rohkem;
  • Kui te pole kogenud sportlane, ei tohiks te korraldada "maratone" kauem kui 2 tundi;
  • Valige mugavad jalanõud, et nende tallad ei libiseks ja ortopeedilised sisetallad hoiavad jalga hästi;
  • Treeningu ajal on rangelt keelatud kasutada kaalumisvahendeid: need annavad lisakoormuse;
  • Treeni nii palju, kui tervis lubab.

Oleme juba öelnud, et luu- ja lihaskonna haiguste korral valitakse koormuste intensiivsus individuaalselt. Seega, kui treeningu ajal tunnete end väsinuna, halvasti, harjutused katkestatakse. Pea meeles, et kepikõnd peaks olema lõbus ja positiivne.

Elu ilma seljavaluta. Skolioosi, osteoporoosi, osteokondroosi, lülidevahelise songa ravi ilma operatsioonita Grigorjev Valentin Jurjevitš

Kepikõnd seljavalu vastu

Üks tõhusamaid osteokondroosi võimlemisliike on kepikõnd. Nüüd on see muutumas üha populaarsemaks paljude haiguste ennetamiseks ja raviks. Mis kasu on kepikõnnist?

1. Treeningu käigus paraneb 90% meie keha lihaste toonus.

2. Tavakõnniga võrreldes kulutab kepikõnd 46% rohkem kaloreid.

3. Liigestele ja põlvedele avaldatav surve on palju väiksem kui tavakõnnil, mille puhul koormus langeb kandadele ja liigestele, samas kui kepikõnni puhul jaotub see üle keha.

4. Tänu sellisele võimlemisele paraneb südame ja kopsude töö.

5. Kehasse kogunenud mürkide ja toksiinide kahjulik mõju väheneb oluliselt.

6. Parandab soolestiku aktiivsust.

7. Suurendab verevoolu lihastesse.

8. Aitab võidelda ülekaaluga.

9. Sellel on positiivne mõju depressioonile ja neuroosidele.

10. Parandab bronhiaalastma seisundit.

11. Normaliseerib und.

12. Alandab vere kolesteroolitaset, parandab veresooni.

13. Eemaldab lihaspingeid kaelas ja selgroos ning sellega kaasnev valu.

14. Moodustab tugeva lihaselise korseti rindkere selgroolülide, kaela ja alaselja piirkonnas.

Eriti kasulik on kepikõnd luu- ja lihaskonna haiguste puhul ning tulemusi on tunda juba mõne treeningu järel. Positiivset rolli mängivad õige hingamine, rütmilised liigutused, värskes õhus viibimine. Kepikõnd sisaldub paljudes osteoporoosi, skolioosi, osteokondroosi, kettaheidete taastusravi programmides.

Mis vahe on tavalisel kõndimisel ja Skandinaavia kõndimisel? Viimast sooritatakse keppide abil, mis oma välimuselt meenutavad suuski. Liikumine ajal heaolu protseduur on samuti sarnased suusataja liigutustega. Ainult keppidega kõndimine ei vaja lund, seda saab teha igal aastaajal. Selle põhiprintsiip: sammu ajal töötab vasak käsi parema jalaga ja vastupidi.

Nagu igas teises võimlemises, peate enne treeningu alustamist tegema väikese soojenduse. Hingake paar korda sügavalt sisse ja välja. Kallutage pead vasakule-paremale, edasi-tagasi ning seejärel pöörake õlgu vaheldumisi edasi-tagasi, tehes küünarnukkide ja kätega pöörlevaid liigutusi, kõigepealt ühes ja seejärel teises suunas. Pärast seda jätkake jalgade vahelduva pööramisega põlveliiges mõlemas suunas, lõpeta soojendus, pöörates jalgu ka mõlemas suunas. Kui selja seisund lubab, kallutage torsot mitu korda külgedele, ette ja taha.

Nüüd olete kepikõnniks valmis. Selleks võtke pulgad pihku, sirutage õlad, kallutage keha veidi ettepoole ja painutage põlvi. Sirutage vasak käsi ettepoole oma sammu pikkuseni ja painutage seda peaaegu täisnurga all. Teie parem käsi peaks jääma sirgeks ja umbes 30° tagasi tõmmatud.

Parema jalaga sammu tehes asetage see kannale ja seejärel lihtsalt kandke keha raskus varbale, toetudes pulkadele, seistes kerge nurga all.

Saavutuse eest mõju tervisele peate valima pulkade õige kõrguse. Mida suurem see on, seda suurem on lihaste koormus. Selleks, et mitte teha viga pulkade suurusega, võite kasutada seda valemit. Korrutage oma pikkus sentimeetrites koefitsiendiga 0,68.

Näiteks teie pikkus on 170 cm. Korrutage see koefitsiendiga 0,68.

170 ? 0,68 = 115,6 cm.

Raamatust Kehaline kasvatus algkooliealised lapsed autor Vilenskaja Tatjana Evgenievna

Lisa 8 Hingamisteede haiguste harjutused (A. G. Dembo, S. N. Popov, 1973; S. N. Popov, 1985; A. V. Mashkov, 1986; V. A. Epifanov, V. N. Moshkov, R. I. Antufieva, 1987; Popovsky 1., 0. 0. A. Kotesheva, 2003) Ülesanded: bronhospasmi leevendamine, hingamismehaanika normaliseerimine,

Raamatust Stretch-relaxation autor Tsatsulin Pavel

Lisa 9 Harjutused, mida soovitatakse maksa ja sapiteede haiguste korral (sapipõie ja Oddi sulgurlihase düsfunktsioon) (A. G. Dembo, S. N. Popov, 1973; S. N. Popov, 1985; A. V. Mashkov, 1986; V. A. N.fiu.1.9. I. Dubrovsky, 2001; S. N. Popov, 2004). Ülesanded:

Raamatust Jooga 29 päevaga autor Levshinov Andrei Aleksejevitš

Lisa 10 Harjutused seedetrakti haiguste korral (A. G. Dembo, S. N. Popov, 1973; S. N. Popov, 1985; A. V. Mashkov, 1986; V. A. Epifanov, V. N. Moshkov, R. I. Pop, R. I. Altufjeva ov, 20 04).Ülesanded: parandada mao ja soolte motoorset funktsiooni, vähendada

Raamatust Ida enesenoorendamise viis. Kõik parimad tehnikad ja tehnikad autor Serikova Galina Alekseevna

Raamatust Kepikõnd. Kuulsa treeneri saladused autor Poletaeva Anastasia

Joogateraapia teatud haiguste korral Seedehäired Seedehäired on levinud igas vanuses inimestel. Tüüpilised ilmingud seedehäired: kõhukinnisus, kõhulahtisus, puhitus, seedehäired, kõrvetised, valu maoõõnes, koolikud

Raamatust Jooksmine ja kõndimine narkootikumide asemel. Lihtsaim viis tervise poole autor Zhulidov Maxim

Raamatust Slaavi võimlemise koodid autor Meshalkin Vladislav Eduardovitš

Raamatust Elu ilma seljavaluta. Skolioosi, osteoporoosi, osteokondroosi, lülidevahelise songa ravi ilma operatsioonita autor Grigorjev Valentin Jurjevitš

Raamatust Diabeetikute võimlemine autor Ivanova Tatjana Vladimirovna

Autori raamatust

Autori raamatust

Autori raamatust

13. Ruun "Krepa" (skandinaavia "Ingh") Märksõna: kindlus.Ruunil on kujutatud Vedogoni tugi-jõuraami põhiosa (foto 20). Kasutame seda Vles (Veles (karu)maadluses) kasutatavate traatraami punktide, vektorite ja hoobade uurimisel.

Autori raamatust

14. Ruun "Veles" (skandinaavia "O'Dal") Märksõnad: pärand, Veles. Ruun "Veles" (foto 21) aitab kaasa Vedogoni ehk individuaalse võitlusruumi piiride kujunemisele ja tugevdamisele. See jagab ruumi selgelt enda ja kellegi teise omaks, aitab kaasa võitluse arengule

Autori raamatust

Terapeutiline kõndimine ja jooksmine Ravikõnd on ka tõhus liikumisteraapia vorm. Seda tüüpi protsesside ajal motoorne aktiivsus peamised lihasrühmad on pinges, hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteemi töö on piisavalt tõhus,

Autori raamatust

Jooksmine lülisambahaiguste eest Jooksmine on teine sobiv kuju kehaline aktiivsus lülisambahaigustega patsientidele. Kuid mitte ägenemise ajal, kui seda liiki füüsiline aktiivsus on täielikult välistatud.Joostes saavad peaaegu kõik koormuse

Autori raamatust

Jalutamine on hea! Tavalisest kõndimisest võib saada terve rida koormuse jaoks kasulikke harjutusi. erinevad rühmad lihaseid. Kõndimisel keerame vahel jalga sisse või välja, kükitame veidi, sirutame ja hoiame selles asendis kas üht või teist jalga.

Kõndimisel on tohutult palju eeliseid, mida on raske ühes artiklis loetleda. Uuringud on näidanud, et regulaarselt kõndivatel inimestel on väiksem risk haigestuda diabeeti, südamehaigustesse, vähki ja luu- ja lihaskonna vaevusi.

Kiires tempos kõndimine igal ajal teeb tuju paremaks kui ükski ravim.

Enamiku inimeste jaoks on see lihtsaim treeningvorm ja see ei nõua kalleid vahendeid peale hea kingapaari. Igapäevasel kõndimisel ei ole ilm, maastik ja vanus oluline. Allpool on mõned seda tüüpi treeningu eelised.

Kõndimisteraapia suurendab kopsude ja südame võimekust, soodustades vere head hapnikuvarustust, suurendades võimet lihaskoe kasutada hapnikku energiaks füüsilise tegevuse ajal, normaliseerib vererõhku.

Kiire kõndimine suurendab luude tihedust ja tugevust, eriti alaseljas ja puusades, mis on suurepärane osteoporoosi ennetamine ja vähendab vanemas eas puusaluumurdude tõenäosust.

Seda tüüpi füüsiline tegevus aitab hoida kaalu kontrolli all, kuna soodustab rasvarakkude põletamist. Kõndimisravi on näidustatud rasvunud inimestele. Arvatakse, et see parim vorm harjutused sellise haiguse jaoks.

Vähendab depressiooni ja ärevustunnet. Sõpradega jalutamine on suurepärane terapeutiline lõõgastusvorm, mis tõstab tuju. Lisaks suurendab regulaarne treening aju verevoolu, stimuleerib selle tööd, vähendades vaimse vanuse halvenemisega seotud haiguste riski.

Mõned muud kõnniravi eelised: Suurendab lihasjõudu, koordinatsiooni ja vastupidavust. Vähendab käärsoolevähi riski ja vähendab Negatiivsed tagajärjed degeneratiivsete liigesehaiguste korral.

Teraapiana piisab 15-20 minutist kiires tempos kõndimisest. Kiirus peaks olema selline, et saaks rahulikult rääkida ja mitte lämbuda. Veenduge, et olete jalutuskäiguks korralikult riides ja mugavad jalanõud.

Kui teil on mõni rasked haigused või vanus üle 50 – konsulteerige oma arstiga treeningu kiiruse ja kestuse osas.

Seda tüüpi füüsilisest tegevusest maksimaalse kasu saamiseks on soovitatav kõndida ühtlases ja kiires tempos, kasutades võimalusel ebatasast maastikku või samme. Seda tüüpi kardiotreening tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi, samuti luu- ja lihasmassi.

Veebisait – meditsiiniportaal kõikide erialade laste- ja täiskasvanute arstide veebikonsultatsioonid. Võite esitada küsimuse selle kohta "kõndimine lülisamba nimmepiirkonna songaga" ja saada vabaks online konsultatsioon arst.

Esitage oma küsimus

Küsimused ja vastused teemal: nimmepiirkonna songaga kõndimine

2013-12-17 19:04:05

Julia küsib:

Tere! Aidake olukorraga toime tulla. Lülisamba nimmeosa MRI-uuring viidi läbi T1 ja T2 WI sagitaalses ja aksiaalses projektsioonis. Selgrookehade kõrgus ei muutu. L1-L3 lülikehade otsaplaadid on deformeerunud Schmorli hernia tõttu. L4-L5 lülikehade subkondraalne reaktsioon. M / n ketaste kõrgus segmendis L4-S1 on vähenenud, MR-signaali intensiivsus T2VI-s väheneb ketaste pulposaalsete tuumade dehüdratsiooni tõttu. Visualiseeritakse m/n ketaste dorsaalsed eendid: - L5-S1 - 0,4 cm - mediaanvariant, s/m kanal - 1,1*1,3 cm; - L4-L5 - 0,45 cm - lai mediaanversioon, s / m kanal - 1,0 * 1,7 cm. Koonus selgroog ja hobusesaba ilma tunnusteta. Järeldus: lülisamba nimmepiirkonna osteokondroosi tunnused. Mri tehti 14.08.13. Ma olen 23-aastane. Pikkus 169 cm, kaal 52 kg. Ütleme, et need on suured väljaulatuvad osad, kaugel herniast, sõna keskmine seljaosa eend on väga hirmutav. Mis on lai mediaan? Ma kardan väga lumbagot, sest kannatasin kaks neist välja, aga nii, et nüüd on see lihtsalt foobia! Esimene oli aasta tagasi enne MRT-d, 2. septembris raviti süstidega, salvidega, siis füüsilised protseduurid. 2. Kuu aega tagasi olin ravil balneoloogiahaiglas, kus tehti lülisamba veealune tõmme, parafiinravi, nõelravi, massaaž, elektroprotseduurid, radoonivannid, bioregulaator, bioptroon. Nüüd teen seda peaaegu iga päev. füsioteraapia harjutused mis tehti haiglas. Kuid probleem on selles, et valu on endiselt olemas, mõnikord vähem kui rohkem, ja see on kestnud juba aasta. Kõndimisel väsivad nad kiiresti ja alaselja lihased hakkavad haiget tegema, pidev tunne jäikus ristluu piirkonnas. Vahel kõndides on tunne, et jalad on vatis. Toodi mulle inversioonilaud, rippus selle küljes 30 kraadise nurga all, aga paari päeva pärast tugevnes valu alaseljas. Ma ei tööta praegu, laman palju, üritan võimalikult vähe arvuti taga istuda, ma ei taha selgroogu koormata. Kas lamamine on hea väljaulatuvate osade jaoks või on parem rohkem liikuda? Öelge, kas eendit on üldse võimalik ravida või on see eluaegne ja tuleb säilitada füüsiline vorm, et see hullemaks ei läheks. Kas mul on õigus saada konservatiivset ravi? Kui halvad on selja keskmised väljaulatuvad osad?

Vastutav Zolotover Aleksander Mihhailovitš:

Kallis Julia,
Teie saadetud MRT kirjelduste põhjal otsustades ei viita operatsioonile. Teie küsimustele vastates märgin, et parem on MRT kirjelduse detailidesse vähem süveneda, kuna MRT pildi kirjelduse sisu on mõeldud puhtalt spetsialistile.
Kindlasti on lülisamba degeneratiivsete haigustega parem liikuda rohkem ja hoida oma füüsiline seisund. Konservatiivne ravi tuleb läbi viia ägenemise ajal või 1-2 korda aastas, näidustatud on ka sanatooriumi- ja spaaravi.

2013-07-28 08:29:03

Marina küsib:

Tere. Minu nimi on Marina ja ma olen 24-aastane. Olen 2. grupi invaliid, sünnist saati seljasong, ristluu närv kinni, lõtv paraparees alajäsemed. kui olin 3-aastane, tehti mulle operatsioon, kus selgus, et minu juurest leiti muljutud närv ja song, kuid kartsid närvi purustada ja songa eemaldada. nii et kõik jäi alles. muud ravi peale massaaži ei olnud, aga tulemust ka see ei andnud. Samas tunnen end hästi ka kõndides. Mul on küsimus, kas ma saan selle diagnoosiga lapsi saada? Käisin MRT-s ja tulemus on lisatud. Kirjeldus: Selgrookehade otsplaatidel Th11 Th12 L 1 L 2 L 3 ilmnesid erineva suurusega, ebaolulise kõrgusega nišitaolised defektid, mis on tekkinud külgnevate lülivaheketaste ainest - kehasisesed Schmorli herniad. Kõigi visualiseeritud selgroolülide kehade otsaplaatide kontuurid on selged, ajuripatsid on ebaühtlaselt hüpertrofeerunud. Nimmelülide kehade otsaplaatide kontuur on ühtlaselt sissepoole nõgus. Selgrookehade L1 L2 samasuunaliste otsaplaatide küljelt määratakse nokakujulised ümmargused osteofüüdid. Patoloogilised muutused MR-signaali selgroolülide luukoest ei tuvastata. Kogu lülikehade ulatuses väike-fokaalne degeneratiivsed muutused vastavalt rasvade degeneratsiooni tüübile. Intervertebraalsete ketaste kõrgus on säilinud. Intervertebraalse ketta Th11 Th 12 T2-kaalutud kujutistel on dehüdratsiooni tõttu MR-signaali intensiivsus vähenenud. Ilmnes esialgsed märgid dehüdratsioon lülivaheketastes L1-L2, L2-3, L3-L4, L4-L5, L5-S1 lineaarse hüpointensiivse ala kujul T2-kaalutud piltidel, ketta pikkuse suhtes horisontaalne, ulatudes fibrosusrõngasse. Intervertebraalsete ketaste eendeid ja väljapressimisi ei tuvastatud. Lülisammas on laienenud, kõvakotti sagitaalne suurus on lülivaheketaste L1-L2-15mm, L2-L3-18mm, L3-L4-21mm, L4-L5-23mm, L5-S1-31mm tasemel. Mp-müelogrammidel määratakse kõvakoti eesmise kontuuri anterior olemus, tserebrospinaalvedeliku punkti ummistumist ei tuvastata. Intervertebral foramen ei ole kitsendatud. Seljaaju on ühtlase paksusega õhukese niidi kujul visualiseeritud kuni L4-L5 tasemeni. Seljaajukanalis L5-S3 tasemel, mis ulatus üle uuringuala kaudaalse piiri, ilmnes homogeense rasvkoe piiritletud läätsekujuline kogunemine mõõtmetega 75x25x38mm (vertikaalne x sagitaalne x põiki). Tahkliigeste L4-L5, L5-S1 korral esineb aluslülide liigeseprotsesside peade suuruse suurenemine, subkondraalne osteoskleroos, liigesruumide ebaühtlane ahenemine. Paravertebraalne pehmed koed ilma funktsioonideta. KOKKUVÕTE: Fikseeritud seljaaju sündroomi MR-tomograafilised tunnused: cauda equina koonuse madal asukoht lühendatud niidiga, intraduraalne limpoom. Lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos. Schmorli herniad Th11 Th12 L1 L2 L3

Vastutav Maykova Tatjana Nikolaevna:

Marina, et Vm-le soovitust anda, pole mul piisavalt infot - kui oled puudega, siis mis on funktsioonide rikkumine, kui kirjutad, et kõnnid hästi? Ärge kirjutage diagnoose, vaid oma heaolu kohta, mul on rohkem teavet.

2011-12-10 13:53:20

Anna küsib:

Tere! Minu nimi on Anna. Olen pärit Ukrainast, Odessa linnast. Mu ema on 42-aastane, nad ei saa teda kuidagi panna täpne diagnoos. Tema on meeleheitel ja mina ka. Mulle meeldiks kuulda kasulikke nõuandeid. Olukord järgmine: 3 nädalat tagasi "haavas" mu ema ootamatult (lõuna ajal) oma jalga (õigemini reie siseosa). Esialgu arvasime, et põhjus on probleemses seljas, mis oli juba 20 aastat pidevalt tunda andnud (raske oli kummardada, põrandate ja pea pesemine tõi palju ebamugavust). Alguses oli see tuim, vahelduv valu, mis kestis nädala. Peagi valu tugevnes. Lokaliseeriti, liikus reie esiosasse. Otsustasime kasutada "iseravi", ostes Olfeni transdermaalse plaastri, Olfeni geeli ibuprofeeni ja Voltareni. Alguses aitasid nad (eriti geel). Aga siis läks ainult hullemaks. Üldiselt läks ta sõjaväehaiglasse neuroloogi vastuvõtule. Ta uuris, "katsus", painutas - aga kõik asjata - ei valutanud seljas ega jalas üheski asendis. Ainult jala järsu pöördega, kui see on tasandatud, tõstetud jne. Arst pani esialgne diagnoos: puusaliigese osteokondroos, kirjutas välja saatekirja nimmepiirkonna MRT-le ja puusaliigese röntgenile ning määras ka "Olfen" intravenoosselt.
Järgmisel päeval tehti MRT, sest valu kõndimisel muutus lihtsalt väljakannatamatuks. Allpool on MRI aruanne:
Lülisamba nimmeosa MRI-uuring ei tuvasta luukoe hävimist. Nimmepiirkonna lordoos mõõdukalt väljendunud. Intervertebraalsete ketaste L1-L2, L3-S1 MR signaali ja kõrguse vähenemine koos otsaplaatide subkondraalse skleroosi tunnustega. L1-L2 tasemel määratakse ketta ümmargune eend kuni 4,0 mm koos juurekanalite mõõduka ahenemisega. L3-L4 tasemel määratakse ketta ringikujuline eend kuni 4,8 mm koos juurekanalite mõõduka ahenemisega. L4-L5 tasemel määratakse kuni 5,8 mm paramediaanne vasaku ketta eend koos vasaku radikulaarse kanali mõõduka ahenemisega. L5-S1 tasemel määratakse kuni 7,8 mm suurune parem-paramediaanne kettasong koos kõvakoti mõõduka deformatsiooniga ja paremal radikulaarse kanali ahenemisega ja parema juure väljatõukamisega. Seljaaju koonus ei ole deformeerunud. Lihaste liigeste hüpertroofia. Schmorli hernia TH11-L3. Marginaalsed luukasvud piki lülikehade anterolateraalseid pindu. Lülisamba L5 nihkumine S1 suhtes on tagantpoolt kuni 6,5 mm.
Järeldus: MRI intervertebraalne osteokondroos lülisamba nimmeosa koos parema parameediaalse ketta L5-S1 olemasoluga, ketaste väljaulatuvad osad L1-L2, L3-L5. Retrolistees L5. Spondüloos. Tahkliigeste spondülartroos.
Pärast tohutul hulgal internetist ülelugemist, tuttavate hunniku nõuandeid, läksime soovitusel regionaalosakonda, otse neurokirurgia osakonna juhataja juurde. Öelda, et see oli vastuvõtt, tähendab mitte midagi öelda (pealegi oli see muidugi tasuline). Muide, kuidas mu ema sisse astus (see on kõva sõna tema valudega) ja ühe silmaga MRT-pilti heites tegi arst otsuse: "Eile oli vaja opereerida ...". Küsisime alternatiivse lahenduse kohta konservatiivse ravi näol (harjutusravi, kinesioteraapia) - mille peale arst ütles skeptiliselt: “Tee, võib-olla aitab, läheb kergemaks, aga siis kaob tundlikkus kusiti". Ta nimetas operatsiooni maksumuse (sealhulgas anestesioloog, abiarst, ühekordne sissemakse haiglale vajaduste katteks, operatsioonijärgne periood ja enda hind “Kui palju pole kahju”) ja saatis ta nädalavahetuseks koju, et juba esmaspäeval tuleks ema haiglasse. Ja teisipäeval operatsioon. Kõige selle juures ta oma ema üle ei vaadanud, ei küsinud, mis teda häirib, vaatas päevavalguses MRT-d. Ema on paanikas. Käisime taastusarsti, füsioterapeudi juures, kes viis ausalt aja (1,5 tundi) läbi. Täielikult uuritud pilti, kirjeldatud, seletatud (selgus, et lisaks songale on ka palju muid sama olulisi probleeme: ja rasvade degeneratsioon, ja Schmorli song ja nimmepiirkonna väändunud, nihkunud selgroolüli ja õhukesed seinad). Pärast pildi täielikku iseloomustamist uurisin oma ema põhjalikult. Seistes, istudes, lamades. Seljavalu ei olnud. Jalas - natuke (kui tõstsin sirgendatud jalga 60-90 kraadi võrra). Tegin ühemõttelise järelduse, et valu jalas pole mitte seljast (song ja muu), vaid kindlasti puusaliigesest. Kirjutas saatekirja puusaliigese MRT-sse. See on tegelikult diametraalselt vastupidine diagnoos neurokirurgi omale. Ta soovitas teha kinesiteraapiat ja võtta ravimite kompleksi.
Me ei tea, mida teha. Keda uskuda? Kas ma peaksin otsustama operatsiooni kasuks või proovima konservatiivset ravi? Nüüd läheb valu tugevamaks, ainult jalas, ainult reie piirkonnas. Ainult "Olfen" intramuskulaarselt aitab. Palun abi nõuga. Pole enam jõudu kuhugi minna. Kui palju inimesi, nii palju arvamusi, kuid te ei saa sellele ühemõttelist diagnoosi panna ... Emal on raske. mina ka. Palun aidake. Tänud ette igasuguste nõuannete eest!

Vastutav Kachanova Victoria Gennadievna:

Tere Anna. Alustame sellest, et taastusraviarst, füsioterapeut ei saa ühemõtteliselt eemaldada neuroloogi ja neurokirurgi pandud diagnoosi. Minu arvates on teie antud andmete põhjal haigusseisund tingitud lülisamba nimmepiirkonna songast. Enne operatsioonile minekut tuleb läbida intensiivne uimastiravi, sealhulgas blokaadid, Olfen üksi ei ravi. Teie puhul edasi kirurgiline ravi vaja minna viimase abinõuna, kuna songa tasemel on veel retrolistees, siis see pole eriti hea. Manuaalne teraapia välistatud.

2011-08-28 11:34:01

Lena küsib:

Tere! Vajan tõesti abi

Umbes 9 kuud tagasi olid valud kõhus, vasakul, see lõikas kõhunäärmes ja all. Käisin arstil, analüüsist ja uuringutest tegin organite ultraheli - kõik normaalne, midagi pole suurenenud, struktuur pole katki jne. Üldiselt elundid - u. Üldine vereanalüüs on normaalne. FGDS (sond) - absoluutselt terve kõht(!), Kõik on korras. Mul on kerge šokk, arst kirjutas Iberogasti tilgad, jõin nädal aega, tundus, et laseb lahti ja läks üle. Kolm kuud elas ta ega tundnud leina. Kuid see oli alles esimene põrgu ring.

Juuni alguses tekkisid uuesti valud, nabast vasakul ja üleval, kus asub kõhunääre. Sellel on pidev valutav iseloom, see annab alaseljale, vaagna luu, tagasi. Seda on märgata ka liikumisel. Selge valupunkt on - nabast vasakule, vajutades kiirgab selga. Valu on selline, et vajutades hakkab sees tuikama, tunne, et puudutan haava. Jälle arstid, uuringud. Elundite ultraheli - norm, KLA - norm, uriin - norm, koprogramm - norm. Hakkasid tekkima mõtted, et see on sisikond, muud seal piirkonnas (elunditest) ei ole. Arst kirjutas välja Spazmomeni, Duspatalini, miski ei aidanud, ei leevendanud valu sekundikski.

Lõpuks ei pidanud ma vastu ja läksin haiglasse. Ta ütles, et tal on kõht väga valus, ta viidi haiglasse operatsioonile. Tehtud on järgmised uuringud:

uriin on normaalne
veri - normaalne, nagu arst ütles "rahulik"
kõhu röntgen - normaalne
Kopsude röntgenikiirgus (fluorograafia) - normaalne
Soole irrgrografiya (baariumiga) - kolonoptoos, kuid see oli enne kaasasündinud ja valu ei tundnud. Orgaanilised patoloogiad - ei avaldata.
Nad tegid käärsoole kolonoskoopiat - normaalne (!)
Lülisamba rindkere MRT - 2 Schmorge songa, 2 hemangioomi (in rindkere piirkond). Neurokirurg konsulteeris, ütles, et SELLINE VALU ei saa sellest olla.
Kirurgiast ja mao-osakonnast välja kirjutatud ILMA DIAGNOOSITA. Ma ei usu gastroenteroloogi jamasse, et see võib olla seljatagune. Ja seda kinnitas neurokirurg.

Samal ajal hakkas valu tekkima paremal, kõndimisel maksahaavas. See oli nagu paar ringi staadionil jooksnud. Tavalisel käimisel õmblused küljes! Kõnnin selle valuga edasi, läksin tööle. 25. augustil tundis ta päeva lõpus teravat, pistodataolist valu paremal pool pimesoolepõletiku ja apenditsiidi piirkonnas. parem neer, ei saanud sügavalt hingata, jäi haigeks, viskas palavikku. Kutsusin kiirabi ja nad viisid mind operatsioonile. Nad jälgisid mind seal terve päeva, vaatasid kolm kirurgi läbi, ei lõiganud, kuna ei leitud ei pimesoolepõletikku ega muid "ägedaid" seisundeid. Üldiselt nad ütlesid, et nad ei lõika, pole tõendeid. Rohkem pole midagi uurida..

lasti uuesti välja ilma diagnoosita, kõigist 4 küljest.

Mul on küsimus arstidele ja neile, kes on sarnaseid kogenud, jagage oma mõtteid, IGALIK INFO kasulik. Mis sellises olukorras teha, mul on väga halb, kõnnin valuga, vahel lõikab, vahel torkib, vahel valutab, maha loksunud tegelane, lokaliseerimine on vasakult ülevalt alla, aga vahel valutab igal pool ja paremal (maks) ja paremas neerus ja all. Tuim, valutav, intensiivne valu on pidevalt VASAKUL + valulikkus, kui vajutada nabast vasakul asuvasse punkti.

Milliseid muid uuringuid saab teha? Soovin siseorganite kompuutertomograafiat kontrastiga. Öelge mulle, kuidas seda ÕIGESTI teha ja millised organid. Kirurg soovitas teha lülisamba nimmepiirkonna MRT-d, kuid kas see on vajalik?

Ma vaikin moraalsest seisundist, käed langevad ... (((

Ette tänades

Vastutav Ventskovskaja Jelena Vladimirovna:

Tere! Võib-olla on probleem tingitud ärritunud soole sündroomist (IBS). See funktsionaalne kahjustus, väga levinud noor vanus, mille juures orgaanilisi muutusi ei määrata. Seda seostatakse eelkõige stressi, tunnetega. Nii et hoolitsege selle probleemi eest. Ja soovitaks teha ka lülisamba täiendav uuring.

2016-02-27 05:01:56

Hope küsib:

Tere päevast.
Ema on 79-aastane. Pikkus 164, kaal 84. Hüsterektoomia (2001), herniotoomia (2009). Alates 2001. aastast diagnoosid: hüpertensioon, südame isheemiatõbi, kardioskleroos, tserebroskleroosi ja osteokondroosi SVH. Kuni 2014. aastani ta aasta ravimeid ei võtnud, peavalust sai lahti Citramoniga.
Kaebused selle kohta tugev pearinglus, kui ta viskab pea taha, üritab vaadata üles, lamab vasakul küljel, "vasakult ei sisene veri ajju".
2014. aasta aprillis kukkus ta pärast pea tahapoole viskamist laualt maha (tapeedi liimimine). Ta lõi oma pead, alaselga, murdis käe. Ajupõrutust ei olnud. 2-3 kuu pärast algasid "värinad", kerge ebakindlus kõndimisel. Siis tuli kerge värin parem käsi.
- Gerontoloogia Instituudi neuroloog 11.10.14: distsirkulatoorne a/c ja hüpertensiivne entsefalopaatia 2 spl. koos [....] peamiselt VBB veresoontes, käte ja pea essentsiaalne treemor. Mildronaat 1 kuu, aktovegiin - 2 kuud, neovital - 1 kuu, epadol - 1 kuu, tserebrovital - 1 kuu.
13.12.14 öösel tahtis ta püsti tõusta, et tualetti minna, tundis nimmepiirkonda teravalt valusat lööki, "nagu oleks neli noolt mööda selgroogu üles lastud" ja kaotas teadvuse, kukkus voodisse tagasi ja magas (?) hommikuni. Arvatavasti oli mõnda aega vasakul küljel. Hommikul ei saanud püsti, silmi oli raske avada, tugev iiveldus, kutsuti kiirabi, soovitati hüpertensiivset kriisi, tehti süste, paranemist ei olnud. Ta lamas kaks päeva
15.12.14 haiglaravi Tšernihivi linnahaiglasse, neuroloogia, diagnoos väljakirjutamisel 29.12.14:
CVH, CPMC 2. VBB ägedas staadiumis (13/12/14) koos kerge vestibuloataksilise sündroomiga. A/c arterid (І67.8.7), hüper. vaevus 2., 3., risk 4. Ristsuunaline osteokondroos lülisamba kaelaosa suurte kahjustustega. CV-CVI ebastabiilsus. Kerge valu sündroomiga tservikalgia. IXC. Stenokardia Іst., stabiilne, 2 f.c. vasakpoolse rea süstoolse funktsiooni salvestamiseks. Infarktijärgne (EKG) kardioskleroos. Krooniline tsüstiit, remissiooni staadium.
Soovitused: aterokard, Cardiomagnyl, dicorlong, roseart. Haiglaravi 6 kuud.
Sisse lastud rahuldav seisund kohaliku neuropatoloogi järelevalve all Tšernigovis.
15. aprillil 2015 kukkus maja SARS-i taustal "sinisest välja": ta tundis nimmepiirkonnas teravalt valusat lööki, "nagu oleks nool mööda selgroogu üles lastud", kukkus "nagu niidetud" selga, tabas kuklasse.
Neuroloogi läbivaatus Meddiagnostika Keskuses 22.04.15
Kaebused: pearinglus päripäeva, esineb asendi muutmisel, vasakpoolses asendis, pea tahapoole viskamisel, ebastabiilsus kõndimisel, ebastabiilsus, käte värin. Hommikune jäikus - ei. Meteoroloogiline sõltuvus - on. Liigese sündroom: valu jalgades, öine valu puudub; subfebriili seisund puudub. Eelnev ravi: giloba, mildronaat, vasoserk, neurokson, meksidool.
Objektiivselt: Neuroloogiline seisund: uuringu ajal kraniaalne innervatsioon - vasakpoolne n/labiaalvolt on tasandatud, keele väike kõrvalekalle vasakule, muidu ilma äge patoloogia. Treemor peas tüüpi oluline vahelduv, treemor käed, rohkem paremal. Lihasjõud väheneb difuusselt, ataktiline kõnnak, lihastoonus on ebaühtlaselt tõusnud vastavalt ekstrapüramidaalsele tüübile. Mõõduka elavusega kõõluste ja luuümbrise refleksid, vasaku käe kerge ülekaaluga. Shtrumpeli sündroom kahest küljest, vasak plantaarrefleks on väärastunud (parempoolne on vähenenud). Pinge sümptomid: Lassegue on paremal pool positiivne, Wasserman (Matskevich) paremal kahest küljest. Rombergi asendis on see ebastabiilne, kukub tagasi ja paremale. Suureneb vaagnaelundite funktsioon. Painde abduktsiooni pöörlemise piiramine sümmeetrilistes puusaliigestes.
Diagnoos: DEP 2-3 st väljendunud vestibulo-taktilise sündroomi kujul, ekstrapüramidaalsed häired hüperkineesi tüübi järgi, vesipea.

2015. aasta suvel liikus ta omapäi mööda tänavat, käis poes, kuid vahel tekkisid peapööritushood ja “värinad”.
Konsultatsioon Parkinsonismi Keskuses september 2015.
Diagnoos: ekstrapüramidaalne pärmseene sündroom DEP 2 taustal, hüpertensioon 2.
Soovitused: Levodopa ei ole praegu näidustatud.
2015. aasta sügisest kuni 18.02.16-ni eskaleerusid liiklusprobleemid lainetena.
Pearinglus on sage (vestibo 24 võtmise taustal). Rõhu tõusud: päeval 170-180 / 110 kuni 80 / 55 (madal on alati kella 11 paiku, möödub tunnise une järel).
Küsitluse tulemused:
Ekstrakraniaalsete brahhiotsefaalsete veresoonte dupleksskaneerimine ja transkraniaalne dupleksskaneerimine:
7/10/14 A/s arterid. Mõlema käigu vertebrogeenne mittesirgesus selgroogarterid.
28/1/15 A/s arterid. Lülisamba arterite kulgemise vertebrogeenne kaudsus. Parema lülisamba arteri deformatsioon VI segmendis. ICA lainelaadne kurss.
28/4/15 Stenootilise a/c sonograafilised tunnused. Verevoolu kiiruse näitajate vähenemine mõlema söötme basseinis ajuarterid, rohkem väljendunud vasakpoolses keskmises ajuarteris. V2 segmendi vertebrogeenne deformatsioon mõlema selgroo arteri C5-6 selgroolüli tasemel, millel puudub süsteemne hemodünaamiline tähtsus. Düsgeemia tunnused ja verevoolu kiiruse vähenemine VB basseini arterites mõlemal küljel, rohkem väljendunud paremal, tõenäoliselt vertebrogeense päritolu mõjude tõttu kranio-vertebraalse ristmiku piirkonnas.
Märgid venoosse väljavoolu halvenemisest koljuõõnest, millega kaasneb vere mahu vähenemine läbi vasaku sisemise kägiveeni ja parema sisemise kägiveeni basseini mahu ülekoormus, millega kaasneb suurenenud verevool läbi aju süvaveenide mõlemal küljel. Kolmanda vatsakese õõnsuse laienemine. Ajaliste ultraheliakende läbipaistvuse märkimisväärne vähenemine mõlemal küljel, rohkem väljendunud vasakul.
Funktsionaalsete tserebrovaskulaarsete testide tulemuste hindamine:
Ajuvereringe funktsionaalse (perfusiooni) reservi vähenemine mõlema keskmise ajuarteri basseinis. Tserebrovaskulaarse reaktiivsuse uurimisel määratakse autoregulatsioonisüsteemi pinge tunnused mõlema keskmise ajuarteri basseini arterioolide funktsionaalse vasospasmi tekkega.
Vertebrobasilaarsete testide läbiviimisel määratakse düsgeeemia raskuse suurenemise tunnused vasaku lülisamba arteri basseinis.
Aju MRI:
15.12.14 MR-il ei tuvastatud ajus nõgusate patoloogiliste muutuste tunnust. Alkoholiruumide atroofiline laienemine (zmishana hydrocephalus ex vacua). Kroonilise põletikulise iseloomuga muutused paranasaalsetes siinustes. Pristinkov teemal "Olen parema ülalõua siinuse sulgus (kõrge valgusisaldusega tsüst).
Nimmepiirkonna CT-skaneerimine
24/03/15
CT-pilt lülidevahelisest osteokondroosist L3-S1, herniated kettad L4-S1.
Emakakaela CT
10/4/15
CT-pilt lülidevahelisest osteokondroosist C3-C7 ketaste, herniated ketaste C5-C6, C6-C7.
Rindkere CT-skaneerimine
CT pilt m / n osteokondroos Th3-Th10. Osteopros.
Vereanalüüs 17.12.15
ALT 17
AST 22
Bilirubiin kokku 6,2
Arve otse-2.3
Bill Nepr- 3.9
Glükeeritud hemoglobiin - 5,84 (normaalne 4,8-5,9)
C-peptiid- 1,73 (0,9-7,10)
Seerumi glükoos -5,31
Insuliin 9,06 (2,6-24,9)
Ind HOMA- 2.14 (kuni 3.0)
COE 29
Alates 2015. aasta detsembrist on ta kolm korda nädalas teinud Bubnovski süsteemi järgi harjutusravi.
2016. aasta veebruari keskel kaebused selle kohta ebastabiilne rõhk(peale tõusmist 150-160/100, umbes kell 10 -90-85/60, pärast und kell 12 -130/80, õhtuks tõuseb 150-160/100, mõnikord 180/110; perioodiline pearinglus, eriti vihmastel päevadel, tuulise ilmaga valud, jalad või valud on: "padjad" jalataldadel, millel ei saa seista, jalgade külmetus (jalad on soojas); tundlikkuse puudumine varvastes (eriti paremas). Ebameeldivad aistingud jalgades esinevad püstises asendis (istudes ja seistes), harva lamades. Nõrkus, väga raske on jalga tõsta, tremort tremor. peast (harva).Mõnikord ähmane tunne, raskustunne peas Kukub pimedas ja suletud silmadega.
Võttis: vestibo 24 - 2 wd, vazar 160 hommikul, vazar 80 õhtul, magnicor 75 - 1 wd, tasakaalu fütokompleks enne magamaminekut, vitamiin B12-1000mcg 1wd, vit B + vit C kompleks.

18. veebruaril 2016 pöördusime Tšernigovi linnahaiglasse uuringusse, et teha kindlaks lülisambaarterite stentimise otstarbekus.
19/2/16 angiograafiline uuring brachiocephalic ja koronaararterid koos stendi samaaegse paigaldamisega (vastavalt näidustustele) vasaku koronaararteri LAD-i.
Väljavõte 25/2/16
Diagnoos:
IXC. Stenokardia Stabiilne fc.2. Infarktijärgne kardioskleroos (EKG). CVH (19/2/16) 90-95% proksimaalse LMSC LCA stenoos, 50-60% proksimaalse OH LCA stenoos, 50-60% keskmise RCA stenoos. 19/2/16 - LCA 1 proksimaalse LMSC stentimine (DES Nobori 3,5x24mm), CH 2A fc.3, et säilitada vasaku kanali süstoolne funktsioon. Hüpertooniline vaevus 3 st 3 koos p4-ga. Hüpertensiivne süda. CVH DE 2-3 st VBB-s koos kerge vestibuloataksilise sündroomiga. Laeva parkinsonismi sündroom. A / s aju veresooned. Rozpovsyudzheny osteokondroos katuseharja kõige olulisem kahjustuste põiki-krizhkovy vіddіl. Lumbalgia.
Lahtisidumine:
- karotiidarteriograafia (19/2/16) - selgroogarteri käänulisus
- alajäsemete arterite Doppleri ultraheliuuring
22/02/16
Tulemuste hindamine:
Põhitüübi arterite dopplerogramm MÕLEMIL, PKlnA, PTA paremal, MÕLEM, PKlnA, PTA, RTA vasakul;
Verevoolu kiirus säilib kõigis anumates;
IRSD on normaalne 1,2,3,4 mansett paremal ja 1,2,3,4 mansetti vasakul.
Järeldus:
Verevool läbi alajäsemete arterite vanusenormi piires.
Analüüs
ZAK 19/2/16
RBC

P / i - 2%, s / i - 57%, esmasp - 4%, lümf - 35%, l - 2%
18/2/16 glükoos - 4,5 mmol/l
Bioch. Kr. 22/2/16
Zag. Valk 51g/l, zag. Bilir - 14,9 µmol/l, ALT-22,1 MO/l, AST-28,7 MO/l, sechovin 12,2 mmol/l, kreatiniin 108 µmol/l; kaalium 4,5 mmol/l, naatrium 140 mmol/l, kloor 100 mmol/l
22.02.16 fibrinogeen 4,2 g/l, PTI 94%
Allkirjastatud elukohale vanas laagris
Neuroloogi soovitused (uuring tehti väga tähelepanelikult, ema kaebas jalgade ebastabiilsuse ja valu üle, viidates säärelihastele ja ebamugavustundele alaseljas):
Vestibo 24 - 2 wd - 1 kuu
Revmoxicam 7,5 mg-2 qd - 5 päeva
22/02/15 pärast 2-päevast ranget voodipuhkus ja väga tiheda hemostaatilise sideme eemaldamine (kirurgiline ligipääs oli läbi kubeme), ägenesid probleemid jalgadega. Nüüd:
Vererõhk 90/60 kell 10 hommikul, ülejäänud ajal 110/70-120/80 ilma võtmata antihüpertensiivsed ravimid, pulss umbes 80
Peavalud ja peapööritus puuduvad (vestibulum puudub)
Mõtlemine on selge, absoluutselt adekvaatne, mälu ei häiri, segadust pole.
Paremal käel on pingevärin, hommikul peale tõusmist võib ilmneda " sisemine värisemine", mis tuleb nimmepiirkonnast ja ulatub kogu kehale. Peale hommikusööki kaob. Jalad: valulikkus vasika lihaseid, jalgade tuimus, peale massaaži jääb ainult parema jala sõrmede tuimus, külmatunne (päris soe), külmad puudutused; peaaegu kontrollimatu: ebakindlus põlvedes, jalad liiguvad väga raskelt, kõndimisel on vaja tuge, kukub ilma toeta. Täiesti abitu pimedas.
Aktsepteerib: Brilinta 2., Magnikor 1., Rosart 1., Pantasan 1.
Mida teha kõndimisvõime taastamiseks?

Vastutav Starish Natalja Petrovna:

Tere! Arvestades patsiendi vanust ja keerulist ajalugu, samuti suurt kimpu kaasuvad haigused, võime järeldada, et kõndimise funktsiooni rikkumine on nii tsentraalse kui ka perifeerse päritoluga. Seetõttu ei saa ühemõtteliselt öelda - selline ja selline ravim aitab teid ja teie ema hakkab pärast selle võtmist kõndima - see pole võimalik. Teie puhul on teil vaja haiglat - sanatooriumi, kus on suur diagnostika- ja ravibaas, samuti mittestandardsed rehabilitatsioonivõimalused. Seda sorti raviasutused endise SRÜ riikide territooriumil ei ole mulle teada. Iisraeli ja Saksamaa kliinikud pakuvad midagi sarnast. Saate need ise Internetist üles leida, nendega ühendust võtta, isegi tagasi helistada ja saata oma ema haiguslugu. Pärast seda, kui olete uurinud, millised - nad annavad teile oma otsuse - selles etapis võimaluse korral edasine ravi ja taastusravi. Kui minu ettepaneku elluviimine pole teil mingil põhjusel võimalik, on mõttekas käia iga kuue kuu järel haiglas hooldusravi kursusel ja vahepeal - otsida sanatoorium vastavalt haiguse profiilile (seda ütleb teile arst). Ja ma tahan teile ka meelde tuletada, et mida arstid ei saa (nad on sama surelikud kui meie kõik), seda suudavad Suurem võimsus- minge templisse, palvetage, kutsuge preester oma ema juurde, kui teie palve läbi tuleb - te ei vaja Iisraeli ega Saksamaad. Kannatlikkust ja tarkust sulle ning tervist emale!

2015-03-19 16:32:45

Tatjana küsib:

Tere! Olen Tatjana, olen 44. Mul on väga suur nõrkus jalgades. Trepist üles ronimine on väga raske. Ma ei vaata isegi kõrge istumisasendiga bussi, kui istun, siis ma ei tõuse lihtsalt püsti, vaid laskun põlvedele ja tõusen siis käte abil püsti. Tavalise kõndimise ajal tundub kõik normaalne olevat. Käisin haiglas, seal öeldi, et probleemid on selgroost. Aga ma kahtlen. D / z: laialt levinud lülisamba osteokondroos koos rindkere ja nimmepiirkonna valdava kahjustusega koos valuliku lihastoonikuga staatiline-dünaamiline lülisamba düsfunktsioon ja kõndimine. Plaadi herniatsioon l5-s1. Palun öelge mulle, kas see võib olla põhjus? Või kuhu mujale peaksin pöörduma?

2014-08-26 08:05:30

Tatjana küsib:

Tere päevast Olen 46-aastane. Selle aasta juunis hakkas külili lamades valutama, tundsin, et mul on valus. puusaliigesed. Liigesed on tunda ka pikemal kõndimisel. Veidi hiljem hakkas valutama lülisamba nimmeosa ja ristluu, valu oli tugev, andis endast alla parem jalg, isegi pikali olles tekkisid vajutamisel valud tuharalihastes.
Veri oli siis: hemoglobiin 105 (aga alati tugevad kriitilised päevad), erütrotsüüdid 3,6, coe25 /
Neuroloog kirjutas - lumboischialgia. Meloksikaam, detraleks, diaflex, preparaadid rauaga.
Juulis veri: hemoglobiin 110, soja 4, ülejäänu normaalne. Tegin kompuutertomograafia ja röntgeni - lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos, diski väljaheide, osteoporoos, spondüloartroos.
Nüüd - und takistanud valu ristluus on möödas. Liigesed valutavad pöidlad käed, randmed, tugeva paindumisega küünarnukk, pika kõnniga puusad. Põletiku tunnused puuduvad - turse, punetus, palavik - ei ole. Ja mingid lennuvalud lihastes. Kas valutab reie esiosa, siis käsi, siis kus on ribid, siis sääreosa .... See tegi haiget – lase lahti, mõneks sekundiks. Öösel valu pole.
Veri: hemoglobiin 130, coe5, leukotsüüdid 4,3, vereliistakud-erütrotsüüdid on normis. Reumaatiline tegur on nõrgalt positiivne. Biokeemia järgi on fibrinogeen 4,7. Ülejäänu on normaalne.
Mul on kartsinofoobia taustal juba depressioon, ma ei saa magada. Sõber suri müeloomi...

Vastutav Vepritski Roman Anatolievitš:

Tere Tatjana.
Esitatud teabe põhjal peaksite:
1. Teid peaks uurima ja ravima reumatoloog. Konsulteerige reumatoloogiga allpool loetletud uuringute ja ravi ulatuse osas.
2. Välistage anküloseeriv spondüliit (röntgeniülestest niudeluuliigesest, korduvalt üldine analüüs vereanalüüsid, reumaatilised testid). Tõenäosus on väike, kuid see on vajalik välistada, et ravi oleks efektiivne.
3. Välista reumatoidartriit(üldine üksikasjalik vereanalüüs, reumaatilised testid dünaamikas, ATCCP, käte röntgen).
4. Alustage osteoartriidi ja osteoporoosi ravi üldtunnustatud skeemide järgi. Teie olukorras on vajalik ka endokrinoloogi läbivaatus (haiguste välistamine kilpnääre) ja günekoloog (v.a günekoloogiline patoloogia). Samuti peaksite välja selgitama aneemia põhjuse (alustage günekoloogi, seejärel terapeudi / hematoloogiga).

2014-06-24 08:45:24

Vitali küsib:

Tere! Mures rõhulanguse, südamepekslemise, pearingluse, ebakindluse pärast kõndimisel, jalgade nõrkuse, põletustunde pärast rindkere lülisambal. Paanikahood kõndides.
mitu korda neuroloogias ravitud. Diagnoosid varieeruvad: kirik-kroniaogia koos lihastoonuse sündroomiga ACD taustal, C4-C5 motoorse segmendi ebastabiilsus, PA patoloogia. - kuni vertebrogeense kirikuronialgia, progressi staadium, vegetovaskulaarne düstoonia ägeda hingamisteede haiguse taustal kuni kardiomüopaatiateni.
ravi veresoonte ravimitega ei too paranemist
Küsitlused alates 2011. aastast:

1.Kaela CT angiograafia (kontrastne Iomeron 350-100ml)
parempoolne PA - läbimõõt 2,4 mm
Vasak PA - läbimõõt 4,5 mm
Laevade kulgu, läbimõõtu, paigutust ei muudeta.

2. MRI (3 Tesla masin) Aju uurimine kontrastainega (magnevist 19 ml.)
Järeldus: Puudusid andmed fokaalsete kahjustuste, ruumi hõivavate ajukahjustuste kohta. (Limaskest basaalosades ülalõuaurkevalu lokaalselt paksendatud kuni 10 mm)
3. MRI-uuringud Emakakaela rindkere selgroog:
Segmendis C5-C6 määratakse hernia intervertebraalne ketas tagant ja vasakule kuni 2,5 mm, kõvakotti osalise kokkusurumisega. Seljaaju kanali anteroposterior läbimõõt on kitsendatud 9 mm-ni. Intervertebral foramen ei ole kitsendatud.
Segmendis T6-T7 esineb lülidevahelise ketta herniatsioon tagant ja vasakule kuni 5 mm ulatuses, kusjuures kõvakesta ja T7 vasaku juure osaline kokkusurumine. Seljaaju kanali anteroposterior läbimõõt on kitsendatud 10 mm-ni. Intervertebral foramen ei ole kitsendatud.
Segmentides C6-C7, T2-T6 määratakse ringikujulised eendid intervertebraalsed kettad kuni 1,5-2 mm, duraalse koti osalise kokkusurumisega. Seljaaju kanali anteroposteriorne suurus on kitsendatud 9-10 mm-ni. Intervertebral foramen ei ole kitsendatud
Segmendis T8-T9 on külgnevate kehade servadest väljapoole ulatuv eend seljaaju kanal paramedian paremale 3-3,5 mm koos kõvakoti ja närvijuurte kokkusurumisega. T8 tasemel määratakse paremal parovertebral tsüstiline moodustumine suurus 12x8x14 mm.Mitu Schmorli sõlme.
4. Lumbosakraalse piirkonna MRI uuring:
Plaadi kõrgus on säilinud. Disk L4-5 moodustab hajusa eendi taustal laia tagumise songa, mis ulatub kõvakotti kokkusurumisel 6,5 mm võrra külgnevate kehade servadest seljaaju kanalisse.
Ketas L5-S1 moodustab eendi, mis ulatub külgnevate kehade servadest välja seljaaju kanalisse, mis on kõige enam väljendunud tsentraalselt - 4 mm võrra.
Liigeste küljed on teravatipulised.
Samal tasemel on ebastabiilsus C4-C5, vasak PA siseneb.

Vastutav Maykova Tatjana Nikolaevna:

Vitali, ärevushäired Neuropatoloogid ei ravi, psühhiaatrid ravivad. Kui nad peavad vajalikuks suunata teid psühhoterapeudi juurde, peate minema.

Praeguseks on maailmas registreeritud umbes 150 miljonit suhkurtõvega patsienti. WHO prognooside kohaselt kahekordistub nende arv 2025. aastaks. Rasked ainevahetushäired, mis tekivad siis, kui diabeet on arengu aluseks.