Каква е фертилната възраст за жените? Репродуктивна възраст при жените в статистиката

През последните години броят на жените под 34 години, които изпитват трудности да забременеят или износят дете, се е удвоил. Затова стана модерно майчинството да се планира предварително, пет или дори десет години предварително. Защо да рискуваш? Освен това има много центрове и специалисти, които ще определят колко сте фертилни (т.е. способността ви да заченете и износите дете) и ще помогнат за удължаване на фертилния период - за това вече не е необходимо да ходите в чужбина, както преди.

1. Направете си тест за овулация
Възрастта е основният фактор, влияещ върху плодовитостта. Оптималният период на зачеване за повечето жени е от 23 до 31 години. След това плодовитостта започва да пада с около 3% годишно и 10 години преди менопаузата естественото зачеване става проблематично. Невъзможно е да се изчисли началото на времето X, но трябва да се съсредоточите върху числото 41 (за руските жени менопаузата започва средно на 51 години), а вече на 35 години трябва да поемете контрола върху овулацията. Можете сами да проверите дали тялото ви произвежда яйцеклетка във всеки цикъл - като я закупите от аптеката домашен тестза овулация (Frautest, Ovuplan, ClearBlue или всяка друга марка). Трябва да се изследвате 3-4 месеца подред за 5 дни в средата на цикъла. Отрицателен резултат– причина за посещение при лекар и допълнителни изследвания.

2. Замразете вашите яйца
Криоконсервацията на яйцеклетка все още е рядка услуга (съхранението струва около 17 000 рубли на година), но след 12 години - срокът на годност на замразена яйцеклетка - всичко ще се изплати. Ако решите, отидете в клиника, която прави IVF. Първо, ще трябва да се подложите на стандартни тестове за инфекции и да се подложите на преглед от гинеколог. Следващият етап е двуседмичен курс на инжектиране на фоликулостимулиращ хормон, който започва на втория ден от цикъла. По този начин тялото ви ще бъде принудено да произвежда рекордна дузина яйца наведнъж вместо една или две. Не за да ви таксувам повече пари. Просто след размразяване само три или четири ще работят. Когато материалът узрее, той ще бъде отстранен (процедурата се извършва под обща анестезия) и ще бъде запазен за една година. Договорът с клиниката, в която се съхраняват яйцеклетките, трябва да се подновява всяка година и да се прави навреме - с цел безопасността на бъдещите деца.

3. Приведете в ред теглото си
Талията е необходима не само за привличане на качествен баща. Липсата, както и излишъкът на мазнини в тялото може да предизвика хормонален дисбаланс. В резултат на това при твърде големи или твърде слаби момичета се нарушава производството на яйцеклетки от яйчниците. За щастие не за добро, а само докато теглото се нормализира. За да го определи (нормата), белгийският социолог и статистик Адолф Кетле излезе с ИТМ - индекс на телесна маса. За да го изчислите, трябва да разделите масата си (в килограми) на квадрата на височината си (в метри). Смята се, че ИТМ на потенциална майка трябва да варира между 20 и 25 единици. Преминаването отвъд тези граници вече е риск. Скорошно проучване в Холандия показа, че за всяка единица над 29, раждаемостта намалява с 4%.

4. Напуснете големия спорт
Физическата активност е полезна. В разумни граници. американски лекариустановени стандарти за жени, планиращи скорошно зачеване - бягайте не повече от 10-12 км на седмица и тренирайте във фитнеса не повече от един час на ден. Защото, ако карате велоергометър прекалено силно, менструалният ви цикъл може да се наруши или овулацията да спре. Това се дължи главно на загубата на мастна тъкан - към което по правило се стремим. Мазнините обаче са и източник и резервоар на женски полови хормони – естрогени. Ето защо, ако има неуспехи в цикъла, трябва незабавно да спрете тренировката.

5. Спрете да пиете кафе и се откажете от пушенето
Всеки пушач знае, че е вредно. Но фактът, че химикалите, които се натрупват в тялото на пушача, нарушават нивото на естрадиола, основният естроген стероиден хормон, малко хора знаят. За да отложите настъпването на менопаузата и да увеличите плодовитостта с 30%, просто трябва да откажете пушенето. Между другото, вашият подвиг ще намали риска от спонтанен аборт, ако настъпи бременност. Не е нужно да се отказвате напълно от кафето (както и от продуктите, съдържащи кофеин). Просто намалете дозата до една чаша на ден.

6. Променете диетата си
Наскоро в САЩ излезе книгата „Диетата за плодовитост“. Представя интересни данни. Например, че сладкиши, картофи, бял хляб и други храни, богати на „бързи въглехидрати“, пречат на овулацията и „ бавни въглехидрати„А храните с високо съдържание на желязо, напротив, помагат за зачеването. Също така, тези, които рано или късно планират да станат майки, се препоръчва да ядат повече млечни продукти - с възможно най-високо съдържание на мазнини. Това ще повиши нивото женски хормониестрогени. Що се отнася до витамините, Специално вниманиеобръщам внимание на фолиева киселина(витамин В6) – увеличава шансовете за зачеване. При планиране на бременност е препоръчително да започнете да приемате фолиева киселина и витамин С (в първата фаза на цикъла) и витамини А и Е (във втората) около шест месеца по-рано.

7. Изберете контрацептив
Приемът на орални хормонални контрацептиви не уврежда фертилитета. Напротив, когато хапчетата са избрани правилно, хормоналните нива могат да бъдат коригирани. Кръвен тест за хормони ще покаже дали трябва да намалите нивата на андроген или да увеличите нивата на естроген. Ще трябва да се приема два пъти - и в двете фази на цикъла. След това лекарят ще предпише подходящо орален контрацептивили, ако има противопоказания, той ще посъветва да не ги приемате.

8. Направете ултразвук
Грижи се за здравето си. някои женски болестисе усещат от болка в долната част на корема и долната част на гърба, неизправности менструален цикъл. Други, като синдром на поликистозни яйчници (PCOS) или ендометриоза, са майстори на камуфлажа. Или те дебнат в тялото безсимптомно, бавно унищожавайки репродуктивното здраве. Но ако посещавате гинеколог на всеки шест месеца и правите ултразвук на тазовите органи, всяка болест може да бъде уловена на ранен етап.

9. Не правете аборт
Абортът сам по себе си не е опасен и не ви лишава от възможността да родите. здраво детев бъдеще. Усложненията след него са опасни. Това е преди всичко сериозен хормонален срив - независимо дали е медицински или механичен аборт. Във втория случай има голяма вероятност от нараняване, което може да провокира ендометрит - възпаление на лигавицата на матката. Колко време отнема възстановяването или използването на надеждни контрацептиви? Изборът е очевиден.

10. Грижете се за мъжа си
Теоретично той може да стане баща дори след 70-годишна възраст, но в половината от случаите не е възможно да зачене дете по негова вина - поради намаляване на броя на подвижните сперматозоиди. За да предотврати това да се случи, той трябва да направи само две неща: прости правила– не стискайте и не нагрявайте областта на скротума. Разбира се, малко вероятно е да успеете да убедите мъж да се откаже от колата си и да смени заседналата работа в офиса със здравословна упорита работа. физическа работа. Но може да спре да държи лаптоп в скута си дълго време, да спи в гореща вана и сауна, да носи тесни гащи и да кара велосипед с неудобна седалка. И, между другото, някои хора биха могли да правят секс по-често - 2-3 пъти седмично. За да се подобри качеството на спермата.

Всичко е в главата ти!

Научният директор на Института по перинатална психология и репродуктивна психология, професор Галина Филипова, обясни защо проблемите със зачеването често са свързани с психичното здраве и какво да правим с това.

Как мозъкът влияе върху способността ни да забременеем?

Няма да повярвате, той играе ключова роля! Сигурно наистина искаш дете. Това, което имам предвид е, че мотивацията трябва да е толкова силна, че желанието ти да родиш да се приеме в теб. Много жени са изненадани: наистина искам да стана майка, съзнателно искам! Но те не разбират, че може да имат силна несъзнателна вътрешна съпротива. В лявото полукълбо на всички бозайници има част от мозъка, наречена „майчина доминанта“, която е отговорна за организирането на нашето поведение, свързано с раждането на деца. А в дясното полукълбо има друг важен център - той се нарича „доминираща тревожност“. Ако по някаква причина е във възбудено състояние, то може да потисне „доминиращото майчинство“ и съответно способността за зачеване. Тоест вашият собствен мозък - без вашия натолог - изпраща сигнали на тялото: не забременявайте, сега е опасно! Ако това се случи дълго време, могат да започнат функционални промени във вътрешните органи - спиране на овулацията, нарушаване на хормоналния баланс и др.

В какви случаи се активира „тревожната доминанта”?
Причината може да е всеки неразрешен проблем, на който реагирате. Вашата социална среда е от голямо значение. Например, ако имате напрегнати отношения със свекърва, собствената си майка или съпруг или се страхувате (дори подсъзнателно), че раждането на дете ще ограничи личната ви свобода, тогава доминиращата тревожност ще бъде постоянно възбудена и ще ви бъде трудно да забременеете. В моята практика често срещам двойки, които имат скандали точно в периода на овулация - като по часовник! – и те, съответно, избягват интимността в наши дни. Може би те несъзнателно изпитват безпокойство и не искат дете, въпреки че самите те го отричат. Между другото, тревожността е доминираща и при мъжете - тя може да потисне активността на сперматозоидите със същия успех, както функцията на яйчниците при жените. Имах пациентка, чиято майка повтаряше като дете: „Направих 20 аборта преди теб и те оставих, идиот такъв, сега да ми съсипваш живота!“ Съответно той беше „блокиран“ да има собствени деца.

Но има жени, които ги „отвява вятърът“...
Те нямат подсъзнателен страх да имат деца или например онази свръхотговорност, която е характерна за много успешни модерни жениизпитват трудности със зачеването. Тези, които забременяват „от вятъра“, по една или друга причина, не се страхуват, че детето ще се намеси в живота им.

Как да премахнете тези блокове?
Често бременността настъпва, когато просто се освободим от проблема, спрем да стресираме себе си и партньора си. Много жени с диагноза безплодие решават да осиновят дете и след това неочаквано сами забременяват - понякога още на етап осиновяване. Това се случва, защото те или спират да изпитват стрес - да измъчват себе си и съпруга си, за да заченат на всяка цена - или просто вътрешно приемат родителска позиция. И тогава всичко се получава! Като цяло е важно жената да осъзнае страховете си и да разбере: детето ще й помогне или ще й попречи. Мнозина се страхуват, че последното ще се случи, без основателна причина.

Как помагате на жените?
С всеки индивид изучаваме семейната история - по-специално какъв образ на майка носи жената в себе си (по правило той е копиран от собствената й майка и ако е отрицателен, това също може да ви попречи да забременеете) , но обикновено отиваме по-дълбоко и разглеждаме поне 3–4 поколения семейни сценарии. Разбира се, анализираме и вашите днешни житейска ситуация– на работа, с вашия човек, родители и т.н. Най-накрая откриваме вашия „подсъзнателен план“ - в крайна сметка най-често вие сами знаете много добре кога можете да си „позволите“ да забременеете. В резултат на това ние разработваме вашия личен „план за майчинство“.

Проблем с цената

В центъра за репродукция на Южна Калифорния един цикъл на замразяване на яйцеклетки струва 7000 долара, но повечето правят няколко цикъла и след това дават отстъпка. В Русия струва от 150 000 рубли плюс съхранение - от 8 000 до 18 000 рубли годишно. В Москва яйцеклетките могат да бъдат замразени в перинаталния център медицински център, Център по акушерство, гинекология и перинатология на името на. V.I.Kulakov и в Европейския медицински център. Има изход, дори ако спермата на вашия мъж или вашите собствени яйца не са подходящи по някаква причина - същите центрове ще ви кажат контактите на банките за донорски материали.

Случва се…

Илона (36 години):„Забременях от непознат“
Преди два месеца родих дъщеря от мъж, чието име дори не знаех. Преди това съпругът ми и аз се опитвахме да заченем без успех в продължение на пет години. Честно казано от нас двамата повече исках дете. Жена ми така или иначе беше доволна от всичко. Имахме общи интереси, общи приятели и в началото добър секс. Вярно, той харесваше повече устната история, но заради мен изпълняваше съпружеския си дълг, както се очакваше, веднъж седмично. С течение на времето обаче леглото от удоволствие се превърна в упорита работа. Съпругът често ходеше на стриптийз клубове, откъдето се връщаше, меко казано, пиян. Или се правеше на заспал и нарочно хъркаше силно. В същото време не исках да отида на лекар, твърдейки, че съм безплодна и няма нужда да опитвам. Но ходих по много лекари и те казаха, че проблемът не е в мен. Веднъж на рожден ден на колега правих секс с приятел на приятел в банята. Както се казва, бързо. Нямаше много удоволствие. Но две седмици по-късно тестът показа, че съм бременна. Докато решавах как да кажа на мъжа ми за това, колегата ми разказа всичко на човека от банята. Този мъж ме намери, започнахме да излизаме. Напуснах съпруга си без много съжаление.

Мария (45 години):„Би било по-лесно без хапчета“
Когато имах гадже (бях на 16 години), отидох при предродилна клиниказа да ме изпишат противозачатъчни. Естествено, тайно от родителите ми. Скоро напълнях много. Трябваше да разкажа всичко на майка ми, която ми каза още първия ден. Но нищо не можеше да се поправи. Все още си останах дебел. Друго е по-лошо. Не можах да забременея. Лечението на безплодието не доведе до резултати. През първите три години след сватбата ни съпругът ми и аз бяхме ужасно притеснени от това. После се помириха. За 15 години свикнахме да живеем заедно, взехме кучета и дори сякаш се успокоихме. И преди четири години забременях. Оказа се нещастен случай. Заболя ме стомаха, отидохме в окръжната клиника и разбрахме, че съм в петия месец. През цялото това време продължих да имам менструация, нямаше токсикоза и наистина нямаше отклонения от нормата. Освен това пушех и не си лишавах други радости от живота. За щастие това не се отрази по никакъв начин на дъщеря ми. Преди година, когато станах на 44, също родих син, също по естествен път. Мисля да спра дотук за сега.

За жените е важно да останат млади и красиви възможно най-дълго. В периода на кариерно израстване няма абсолютно никакво време за семейство и деца.

Но след 30 години момичетата идват на себе си и бързат да заченат бебе. Прочетете какво представлява репродуктивната възраст на жената и как да я удължите.

Какво означава репродуктивната възраст на жената и мъжа и кога настъпва?

Репродуктивната възраст на жената е способността на тялото да носи и ражда. здраво потомство. Първите яйцеклетки узряват до 14-годишна възраст.

Някои момичета могат да получат първата си менструация по-късно или по-рано. Това зависи от много фактори: наследственост, екологична ситуация и националност.

Въпреки това, в такава млада възраст, дори ако едно момиче е в състояние да роди дете, тя може да има проблеми с раждането.

Тялото, което ще се превърне в идеален контейнер за силно семе, ще се формира на 17-18 години.

важно! Първата менструация на момичето се нарича менархе.

Идеалната възраст за зачеване, раждане и раждане на бебе се счита от 18 до 35 години. След тридесет години плодовитостта на жената отслабва и шансовете й да забременее стават все по-малки.

С медицинска помощ е възможно да се зачене бебе и да се роди здрав наследник дори на 40-годишна възраст, но естественият спад, като правило, настъпва на 50-годишна възраст.

При мъжете ситуацията е различна. Момчето съзрява в периода на сексуално желание. Човек може да зачене дете дори на 15 години. Въпреки това, от психологическа предпазливост е по-добре да отложите създаването на семейство с няколко години.

важно! Счита се, че идеалната възраст за зачеване на дете е между 28 и 35 години.

Въпреки това, в навечерието на тридесетия му рожден ден, спермата на човек може да се откаже.

Поради нездравословен начин на живот, беден екологична ситуацияИ нервно пренапрежениеАктивността и качеството на семената могат да бъдат значително намалени.

Поради намалена ерекция, за мъжа ще бъде трудно да зачене дете в напреднала възраст.

Въпреки това, подвижността на сперматозоидите остава до 70 години. В медицината има случаи, когато мъже забременяват жени дори след 90-годишна възраст.

Разширяване на функцията за зачеване с помощта на народни средства

Традиционната медицина ще помогне за удължаване на младостта на женското тяло.

При здравословен начин на живот,. правилното храненеи умерена физическа активност, можете да запазите способността си да забременеете още няколко години.

Опитай прости рецептиописани в таблицата:

Невъзможно е да се предотврати менопаузата, но можете да облекчите протичането й. За да удължите женската плодовитост, използвайте всички горепосочени методи от 40-годишна възраст.

Обърнете внимание на наследствения фактор, когато по майчина линия жените в семейството започнаха менопауза.

важно! Консултирайте се с Вашия лекар преди употреба. В някои случаи могат да възникнат алергични реакции поради индивидуална непоносимост към компонентите.

По какво се различава репродуктивната възраст от биологичната?

В личния документ не е посочена биологична възраст. Когато в паспорта пише 45 години, всъщност, въз основа на резултатите от тестовете и здравословното състояние, жената може да е само на 35.

Малки тестове за благосъстояние и диагноза на лекар ще ви помогнат да разберете точната цифра.

важно! Репродуктивната възраст, като правило, продължава до 45 години, а биологичната възраст може да увеличи тази цифра до 50.

Основната разлика е, че репродуктивната възраст е периодът от 18 до 45 години, а биологичната е от раждането до смъртта.

Трудно е да се каже точното число, на което съответства състоянието на тялото, тестовете и ултразвуковите изследвания ще помогнат да се определи по-точно.

съвет! Можете също да намерите прости такива в интернет онлайн тестовебиологична възраст.

Как иначе можете да спрете спада?

Една жена може да помогне на тялото си и без помощта на народни рецепти.

Ако човек не може да повлияе на екологичното състояние на планетата за миг, тогава си струва да знаете няколко правила. Основното нещо е да се спаси общо здравословно състояниевъзможно най-дълго.

За да направите това, когато избирате място за пребиваване, си струва да дадете предпочитание на крайбрежните зони или горските зони, където фабриките и химическите заводи са разположени далеч.

Също така имайте предвид, че в града хората все повече дишат изгорели газове и прах.

Удължете плодовитостта на жената с тези съвети:

• Предавам се лоши навици. Спрете да пушите, не злоупотребявайте с алкохолни напитки.
• Яжте правилно.Вашата диета трябва да съдържа максимум плодове и зеленчуци, минимум пушено месо, кисели краставички и колбаси.
• Избор на сексуален партньор.Ако имате безразборни полови контакти, можете да получите цял куп полово предавани болести като подарък.
• Почивка. Правилен режимникой не е отменил работа и почивка. Не седнете дълго време пред компютъра, опитайте се да прекарвате повече време на открито.
• Поддръжка на растенията.Лекарите могат да ви предложат хомеопатични лекарстваподдържа.

  Такива препарати не съдържат синтетични хормони, те са направени от пчелно млечице или прашец.

важно! Преди това бяха разработени схеми на лечение хормонални контрацептивида спре стареенето.

Въпреки това, такива лекарства са твърде много странични ефектии се възприемат слабо в напреднала възраст.
Младостта на жената е в нейните ръце.

от правилното изображениеживотът и хармоничното състояние на ума зависят от бъдещето и възможността за зачеване след 40 години. Грижи се за здравето си.

Полезно видео

Безплодие при жените

Безплодие

– неспособността на лица, достигнали детеродна възраст, да се възпроизвеждат поради нарушено оплождане или имплантиране на оплодена яйцеклетка. Бракът се счита за безплоден, ако жената не забременее в рамките на една година от редовна полова активност (полов акт най-малко веднъж седмично) без използване на контрацептивни средства и методи.

Процентът на безплодните двойки достига 15. Причина за безплоден брак могат да бъдат смущения в репродуктивната система на единия или двамата съпрузи. Диагнозата безплодие при жена може да бъде установена само след изключване на безплодие при мъж и с положителни тестове, потвърждаващи съвместимостта на спермата и цервикалната слуз.

Безплодието при жените се разделя на:

• първичен и вторичен (съответно при липса или наличие на анамнеза за бременност);
• относителна (не се изключва възможността за бременност);
• абсолютна (бременността е невъзможна поради липса на матка, яйчници или фалопиеви тръби поради различни причини).

Причини за безплодие при жените

Причината за безплодието може да бъде:

• липса на овулация;
• недостатъчност на лутеалната фаза на менструалния цикъл.

Хроничната липса на овулация може да бъде следствие от нарушение в ритъма на секреция на люлиберин и гонадотропини, което се развива след невроинфекция, интоксикация, емоционален стрес, травма, раждане и др.

Хроничната липса на овулация е симптом на много ендокринни заболявания. Прояви на хронична липса на овулация, освен безплодието, са и менструалните нарушения - дисфункционално маточно кървене, олигоменорея, аменорея. Други причини за безплодие могат да включват:

• сраствания в таза;
• запушване на фалопиевите тръби;
• външна ендометриоза и др.

Намаляването на производството на прогестерон може да доведе до безплодие поради намалена подвижност на фалопиевите тръби във втората фаза на менструалния цикъл, непълна секреторна трансформация на ендометриума и нарушена имплантация на оплодената яйцеклетка.

Безплодието може да бъде причинено от функционална патология на фалопиевите тръби - нарушение на тяхната контрактилна активност поради възпалителни процеси в малкия таз, вкл. в маточните придатъци, нарушения в хормоналната функция на яйчниците и промени в съотношението на естроген и прогестерон в организма. Честа причина за безплодие е органичната патология на фалопиевите тръби, включително непроходимост, сраствания, усукване, както и състоянието след операция на фалопиевите тръби.

Органичните промени във фалопиевите тръби могат да бъдат следствие от възпалителни заболявания на тазовите органи, фалопиевите тръби, както и усложнения след раждане, аборт, операция на тазовите органи (например при жени, които са претърпели апеектомия).

лечение на функционално тубарно безплодие

използвайте психотерапия, седативи, транквиланти, спазмолитици, в предовулационния период - блокери на производството на простагландини: напроксен, индометацин, ибупрофен, ацетилсалицилова киселина. Физиотерапията също е ефективна:

• сероводородни вани;
• излагане на ултразвук в импулсен режим;
• електрическа стимулация на фалопиевите тръби.

Прогнозата за навременно лечение е задоволителна.

органично тубарно безплодие

голямо значение се отдава на лечението на хронични възпалителни процеси на тазовите органи. За дългосрочно (повече от 2 години) консервативно лечениетубарно безплодие, развиват се дистрофични промени във фалопиевите тръби, гънките на лигавицата растат заедно и се развива мускулната мембрана съединителната тъкан, рецепторният апарат на фалопиевите тръби е увреден. Поради това е необходимо своевременно хирургично лечение на тубарното безплодие. Абсолютно противопоказание за операция е гениталната туберкулоза.

Относителни противопоказания:

• възраст на жените над 35 години;
• продължителност на тубарното безплодие повече от 3 години;
• чести обостряния на хроничен възпалителен процес в маточните придатъци и остър възпалителен процес през предходната година;
• изразен адхезивен процес в таза;
• хидросалпинкс с голям размер, когато се отстрани, няма да останат повече от 5 см от фалопиевата тръба.

Предотвратяването на тубарното безплодие включва профилактика и рационално лечение на възпалителни заболявания на гениталните органи, навременна диагнозаи лечение на апендицит, провеждане на рехабилитационни мерки в ранни датислед гинекологични операции при млади жени.

Причини

безплодие, причинено от гинекологични заболявания,

не е придружено от нарушения в овулацията и функцията на фалопиевите тръби, може да бъде:

• външна и вътрешна ендометриоза;
• малформации на шийката на матката и тялото на матката;
• посттравматични промени в шийката на матката;
• цервицит;
• ендометрит.

Имунологично безплодие

при жените се причинява от появата на антитела срещу спермата. Диагностицира се с помощта на тестове за съвместимост на спермата и цервикална слуз, откриване на антитела срещу сперматозоиди в кръвен серум и цервикална слуз.

Лечението на тази форма на безплодие не е достатъчно разработено, използват се глюкокортикоидни лекарства с имуносупресивни и противовъзпалителни свойства, изкуствено осеменяване със сперма на съпруга, инжектирана директно в маточната кухина, заобикаляйки шийката на матката.

Народни средства за женско безплодие:

• За

  лечение на безплодие с народни средства

  Полезно е да пиете отвара от адонис като чай. Сварете 1 чаша вряла вода 1 супена лъжица. билки, оставете, увити, за 2 часа и се прецежда. Пийте 3 пъти на ден.

• Пийте отвара от билката Адамов корен. Сварете 1 чаша вряла вода 2 ч.л. билки, оставете, увити, за 2 часа и се прецежда. Пие се по 1 с.л. 3-4 пъти на ден.
• Запарете 1 чаша вряща вода 1 ч.л. градински чай и оставете за 30 минути. Пие се по 1/3 чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Друг начин: пийте 1 des.l. 2 пъти на ден на гладно и сок вечер прясно растениемъдрец Продуктът трябва да се приема 12 дни непосредствено след спиране на менструацията.
• Сварете 1 чаша вряла вода 1 супена лъжица. семена от живовляк, оставете да къкри на слаб огън за 5 минути. и престоява 1 ч. Пие се по 1-2 с.л. 3-4 пъти на ден 30 минути преди хранене. Същата рецепта се използва и за

  мъжко безплодие

  Курс 1-2 месеца.

• Запарете 0,5 л вряща вода с 3-4 с.л. Knotweed, оставете, увити, за 4 часа и напрежение. Пие се по 1-2 чаши 4 пъти на ден 20 минути преди хранене.
• Сварете 0,5 литра вряла вода 3 супени лъжици. рамишия изкривена билки и оставете за една нощ в термос. Пие се по 150 мл 3-4 пъти на ден 1 час след хранене. Същото растение помага при много женски болести.

• Народна

  лечителите казват: за да излекувате безплодието, трябва да ядете млади плодове.

• Като фумигация вдишвайте дима от изгорял жълт кантарион, полезен е при безплодие.
• Вдишайте дима от изгорели семена от кирказон.

Сокът от нони помага и при лечение на безплодие.

НачалоПроблеми

Менопаузата се нарича есенно времев живота на една жена. Сигнализира края на репродуктивната възраст и началото на стареенето на женския организъм. Много дами, опитвайки се да забавят настъпването на есента в живота си, търсят отговор на въпроса как да възстановят менструацията по време на менопаузата.

В тази публикация ще разгледаме дали това може да стане по време на менопаузата, както и по какви начини можете да постигнете целта си. В допълнение, нека да разгледаме ефективен комплекспредпазни мерки.

Менструация по време на менопаузата

Промените в менопаузата не се случват за една нощ. Хубаво е дълъг периодвреме, което е разделено на следните етапи:

1. Пременопауза - през този период от време започват да се появяват първите симптоми. специфични симптоми, които сигнализират за началото на спад на хормоналната функция на яйчниците.
   Нивото на женските полови хормони - естроген и прогестерон - намалява в тялото. В резултат на това започват промени в менструалния цикъл. Продължителността му варира, както и количеството менструален поток, и т.нар критични дни. Обикновено етапът започва на 45-47 години. Ако симптомите са започнали по-рано, тогава лекарите диагностицират жената с ранна менопауза.
2. Менопаузата или менопаузата всъщност е последната независима менструация.
   Но може да се определи само постфактум. Гинеколозите поставят съответната диагноза 12 месеца след последната менструация, през която не е имало менструално кървене. Приета нормаНачалото на менопаузата се счита за 50 години.
3. Постменопаузата е последният етап, при който яйчниците са завършили напълно хормонална функция, и вече няма менструация.

Климактеричният период за всички жени има свой собствен индивидуални характеристики, които са причинени от здравословно състояние и наследствена предразположеност.

За фазите на менопаузата.

Кога може да се възстанови менструацията?

Най-лесното време за възстановяване на менструацията е по време на перименопаузата. На този етап настъпва овулация и жените все още могат да забременеят. Поради появата на дисфункция на яйчниците, нивото на половите хормони намалява и това води до забавяне на менструацията.

Какво изобщо е „менструален цикъл“?

Когато жената приема лекарства, които могат принудително да повишат нивото на производство на естроген, менструалният цикъл се възстановява и репродуктивната функция се удължава. Освен това жената поддържа здравето и младостта си. В крайна сметка с настъпването на менопаузата неизбежно се появяват признаци на стареене: бръчки, сива коса и изтъняла коса.

Много жени се интересуват дали е възможно да се възстанови менструацията по време на менопаузата. На този етап вече няма менструация, но може да дойде, ако приемате лекарства, които повишават нивото на половите хормони в организма.

Ако специалистите преценят, че е възможно дадена пациентка да удължи репродуктивната си функция, тогава тя ще бъде предложена съществуващи методивъзстановяване на менструалния цикъл. Менструацията след менопаузата, тоест на етапа на постменопауза, вече не се възстановява.

При ранна менопаузаДамите винаги трябва да се консултират с гинеколог. Когато спирането на репродуктивната функция настъпи по-рано от предвиденото от природата време, то протича трудно и е съпроводено с различни усложнения на сърдечно-съдовата и мускулно-скелетни системи. Навременният избор на терапия ще помогне да се забави настъпването на менопаузата и да се превърне в ефективна превенция на съпътстващи заболявания.

В началото на менопаузата, а именно в първите два етапа, все още е възможно възстановяване на менструацията. За да направите това, трябва да се свържете с гинеколог и да преминете преглед.

Методи за възстановяване на менструацията

Днес жените могат да възстановят цикъла си, като използват следните методи:

• лечение с лекарства;
• използване на рецепти от традиционната медицина;
• провеждане на профилактика.

Важно е да се разбере, че менструалният цикъл е проява на възможността за оплождане на жената и раждане на дете. Следователно жената трябва да върне репродуктивната си функция и след това менструалният цикъл ще бъде възстановен.

За да направите това, трябва да се свържете с специалист, а не да се самолекувате, за да не губите ценно време и да не навредите на здравето си.

Лечение с хормонални лекарства

Какво представлява аменореята?

Лекарствата трябва да се предписват само от лекар. Всички лекарства могат да бъдат разделени на 2 големи групи: хормонални и нехормонални. Средствата от първата група съдържат синтетични хормони, които изкуствено повишават нивото на естроген и прогестерон в тялото на жената и по този начин поддържат нормалното функциониране репродуктивна систематяло.

Гинеколозите предписват такива лекарства след преглед и резултатите от кръвен тест за хормони. Лекарят избира хормонален агент, доза и курс на лечение.

Не можете сами да промените дозата, да продължите или спрете приема на лекарството. Една жена може да провокира кървене от матката или да навреди на здравето си.

Най-популярните хормонални лекарства включват:

1. Divitren - имитира хормоналната активност и по този начин провокира активността на органите на репродуктивната система.
   Предотвратява развитието на ендометриална хиперплазия - пролиферация на маточната лигавица.
2. Cliogest е комбинирано лекарство, съдържащо естрогени и прогестерон.
   По време на менопаузата смекчава интензивността на симптомите и стимулира функционирането на органите на репродуктивната система, за да възобнови менструацията.
3. Cyclo-Proginova - попълва липсата на естроген и насърчава регенерацията на ендометриума.
   По този начин го подготвя за действието на прогестерона и началото на менструацията.

Изберете лекарство за жената, както и правилна дозаСамо лекар може. Целият курс на лечение трябва да се извършва под наблюдението на гинеколог. Самолечението от жена може да провокира сериозни здравословни проблеми, включително развитието на злокачествено новообразувание.

Терапия с нехормонални лекарства и билки

Ако една жена е противопоказана за употреба хормонални лекарства, тогава могат да й бъдат предписани лекарства, които съдържат фитохормони - вещества, които се намират в някои растения и са идентични по състав с половите хормони.

Богати на тях са следните растения: черен кохош, червена детелина, соя и др.

1. Besser Alter - лекарството съдържа алтайски билки, които стимулират дейността на яйчниците.
   По този начин се възстановява репродуктивната функция на жената и съответно идва менструацията.
2. Feminal - подобрява ацикличната менструация, а също така намалява проявите на предменструален и менопаузален синдром.
3. Estrovel - помага за нормализиране на менструалния цикъл, причинен от хормонален дисбаланс.

Въпреки естествения състав на лекарствата, те трябва да се приемат само след консултация с гинеколог.

Традиционната медицина предлага да се пият отвари от следните билки, за да получите менструация:

• мента;
• риган;
• липа;
• магданоз

Приготвянето на запарката е много просто – трябва да вземете една супена лъжица от билката и да я залеете с чаша вряща вода. Настоявайте под затворен капак 10-20 минути, след което прецедете. Приемайте три пъти на ден.

Пресният магданоз трябва да бъде включен във вашия ежедневна диета. Трябва да се добавя към салати, първи и втори ястия. Ментата и липата могат да се запарват с черен или зелен чай.

Предпазни мерки

Винаги е по-добре да практикувате превенция, отколкото лечение. Когато става дума за менопауза, това не е болест, а естествено стареене на организма.

Но всяка жена може да отложи настъпването на менопаузата, както и да подобри здравето си, за да намали интензивността на проявата с течение на времето. симптоми на менопаузатаи лесно да преживеете този етап от живота си.

Нашият начин на живот пряко влияе върху настъпването на менопаузата.

За да направите това, трябва да предприемете набор от превантивни мерки:

1. Променете диетата си.
   Основата на ежедневното меню трябва да бъде пресни зеленчуци и плодове, както и протеини, съдържащи се в морски дарове, риба, постно месо, извара, сирене и всички бобови растения. Необходимо е да се намали количеството животински мазнини и да се консумират всички видове ядки и висококачествено растително масло - зехтин, ленено семе, сусам, слънчоглед. Трябва да избягвате или да сведете до минимум консумацията на: пушени меса, пържени и мазни храни, сладкиши и бързо хранене.
2. Да водят активен начин на живот.
   Редовната, но умерена физическа активност плюс разходките на чист въздух укрепват имунната система и удължават младостта на тялото.
3. Правилна дневна рутина.
   За да имате добро здраве е важно да спазвате следния режим: 8-час нощна почивка, хранене по едно и също време, спортуване.

Не по-малко важен за удължаване на репродуктивната възраст на жената психологическа нагласа. оптимизъм, добро настроение, устойчивостта на стрес са най-добрите съюзници на жената.

Долен ред

Настъпването на менопаузата е необратим процес, но може да се забави и да се удължи репродуктивната възраст, а с това и младостта на душата и тялото. Трябва да се погрижите за това предварително и да вземете мерки за предотвратяване на менопаузата, което също ще подобри вашето здраве.

При първите нередности в менструалния цикъл е важно да се свържете с гинеколог, за да изберете правилна терапия, подпомагащи репродуктивната функция и съответно регулиращи менструалния цикъл. Желаем Ви много здраве!

Какво знаете за възстановяването на менструалния цикъл по време на менопаузата?

Няколко мнения за репродуктивната възраст. Въпреки че, ако се придържате към здравословен начин на живот, можете значително да го увеличите (виж раздел ЗДРАВЕсайт или етикет гладуване) .

Репродуктивната възраст е периодът от живота на жената, който е най-благоприятен за зачеване, раждане и раждане на дете.

Периодът, през който тялото на мъжа може да произвежда сперма, се нарича фертилна възраст на мъжа.

Репродуктивна възраст на жената
Оптималната фертилна възраст за нежния пол е между 20 и 35 години. Препоръчително е да родите първото си дете на максимална възраст 25-27 години. В този случай трябва да се вземе предвид естествената способност на женското тяло да зачене, да износи и да роди бебе. Тази възраст се характеризира и с достатъчно ниво на психологическа и социална зрялост.

Ранна бременност
Бременност, която настъпва в ранна възраст, доста често е изпълнен с много неблагоприятни последици. IN в такъв случай, как по-младо момиче, толкова по-голяма е вероятността от спонтанен аборт, кървене и токсикоза.

Ранното майчинство е опасно както за младата майка, така и за бебето. Децата често се раждат с ниско телесно тегло, не се адаптират добре към външните условия и наддават по-зле.

Естествено, тялото на всяка жена е индивидуално и раждането на напълно здраво дете е възможно дори преди навършване на двадесет години. Тялото на млада жена може да е физиологично напълно готово за бременност и последващо раждане без никакви усложнения. Има обаче и други обстоятелства, които трябва да се вземат предвид. Например готово ли е момичето психологически, има ли нужните знания за отглеждане на дете, има ли материални ресурсиза да отговори на нуждите му?

Късна бременност
След тридесет и пет години жената започва процес на изчезване на нейните репродуктивни функции. На първо място, това се дължи на хормонални промени в тялото й, които водят до намаляване на способността за естествено зачеване и някои менструални нередности.

Една жена се ражда вече с определен брой първични зародишни клетки (овоцити) в запас. Те узряват през цялата си детеродна възраст. Именно от първичните зародишни клетки се образува яйцето.

Човек редовно се сблъсква с всякакви негативни факторисреда, които влияят върху целия организъм, включително овоцитите. За жена след 40-годишна възраст вероятността от зачеване на дете, което ще има генетични аномалии, се увеличава значително.

След четиридесет и пет до петдесет години жените навлизат в менопаузата, когато яйцеклетките спират да узряват. Така репродуктивната възраст на жената завършва. През този период жената вече няма да може да зачене дете по естествен път.

Репродуктивна възраст на мъжа
С годините производството на полови хормони при мъжа постепенно намалява. За нормално репродуктивна функцияПри мъжете е значително, на първо място, намаляването на нивото на тестостерона, което регулира процеса на образуване на сперматозоиди.

Поради тази причина оптималната репродуктивна възраст за мъжа е периодът от живота му до 35 години. В по-напреднала възраст, при повечето представители на силния пол, способността на сперматозоидите за нормално оплождане на яйцеклетка намалява. Броят на уврежданията на ДНК се увеличава, сперматозоидите губят първоначалната си подвижност. Следователно репродуктивната възраст на мъжа също трябва да се вземе предвид при планиране на бременност.

Зачеване и раждане на деца сред родители на средна възраст
Днес броят на ражданията сред жените в по-напреднала репродуктивна възраст (след 35 години) се е увеличил значително. В същото време има доста голям брой положителни примери за раждане на първо дете дори след четиридесет години. Въпреки съществуващите рискове, раждането на бебе след тридесет и пет годишна възраст има и своите предимства за жената.

Хормоналните промени в женското тяло, свързани с бременността и последващото раждане, позволяват да се чувствате като млада майка, въпреки възрастта си. В същото време е вероятно да има увеличение жизненост, както и подобряване на общото благосъстояние и настроение на жената. В допълнение, богатият житейски опит само допринася за най-отговорния подход към процеса на отглеждане на дете.

При планиране на бременност в средна възраст е необходима консултация с генетик. Генетично консултираненеобходимо за потенциални родители, ако са в напреднала репродуктивна възраст (след 35-40 години).

Четири причини да не отлагате бременността

В традиционните култури хората са създавали семейства рано и жените са раждали преди 20-годишна възраст. Сега вече не мислим, че това е норма: трябва да получим образование, да стъпим на краката си, да започнем кариера и едва тогава да мислим за деца.

В резултат на това средната възраст на руските раждащи жени непрекъснато се приближава до 40 години, когато процесът на стареене вече започва в тялото и има „багаж“ зад тях. хронични проблеми, на фона на които е много по-трудно да забременеете, да носите дете и да раждате дете. Най-добрата фертилна възраст все още е 20-30 години. Но ако животът се окаже различен, това е причина да не откажете да имате дете, а да се обърнете към лекарите по фертилност. Има обаче и други причини.

Първа причина: безплодието става „по-младо“
Всяка година средната възраст на безплодните двойки непрекъснато намалява, ако преди 10 години това са били хора на възраст от 33 до 37 години, сега те са от 25 до 30 години. Причините за това са много: лош начин на живот и хранене; постоянен стрескоито стават хронични и внасят хаос в работата хормонална система; нередовни и/или непостоянни полов животс последствия под формата на полово предавани болести, хронични възпалителни процеси на тазовите органи, аборти, които в повечето случаи протичат с усложнения. Резултатът е, че броят на безплодните двойки нараства експоненциално. Според Руската асоциация по човешка репродукция техният брой в Русия вече е повече от 6 милиона.

Причина втора: процентът се увеличава мъжко безплодие
Ако през 1997 г. съотношението женско към мъжко безплодие е било 60:40, сега тези цифри изглеждат точно обратното. Мъжкият фактор е основната причина за безплодие в повече от 60% от случаите. Репродуктивните специалисти алармират - качеството на спермата и способността й за оплождане рязко се влошават.
Все повече безплодни двойки са принудени да прибягват до услугите по асистирана репродукция (IVF или IVF + ICSI) именно поради тази причина. В тази връзка мъжете все повече започват да прибягват до криоконсервация на сперматозоиди „за бъдещето“, за да не доведат ситуацията до критично ниво.

Причина трета: ендокринни проблеми
Броят на различни ендокринни заболявания рязко се е увеличил, особено сред жителите на мегаполисите. Сега се празнува по целия свят рязко увеличениезатлъстяване, проблеми с щитовидната и млечните жлези, а броят на пациентите с диабет непрекъснато расте. Естествено, бременността на такъв фон не е толкова лесна, колкото бихме искали.

Четвърта причина: те ще ви помогнат
През последните 10-15 години в Русия се наблюдава бързо развитие на методите за асистирана репродукция, което прави възможно хората, за които доскоро беше практически невъзможно да имат собствени деца. Те включват IVF (т.нар. „изкуствено осеменяване“), ICSI, който позволява използването дори на единична сперма в случай на тежък мъжки фактор, програми, използващи донорски яйцеклетки и сперма, и накрая сурогатното майчинство. И най-голямото постижение от последните години, разбира се, може да се счита за появата на способността да се определи пола на нероденото дете дори преди да бъде прехвърлено в матката (преимплантационна диагностика). Това дава шанс на хората с наследствени хромозомни заболявания да имат здрави деца, което беше напълно невъзможно само преди няколко години.

Ако срещнете подобни проблемии знаете за безплодието от първа ръка, не отлагайте посещението си при специалист по фертилитет, не губете ценно време! Освен това вече няма неразрешими проблеми.

Бременност след 35 години

Преди десет години биологичният часовник на жената започна да звъни тревожно на 30-годишна възраст. Днес такава алармена камбана може да се чуе след 35 и дори след 40 години.

Защо летвата е вдигната толкова много, че ограничава фертилната възраст на жената?
Една от причините е безопасността. Пренаталното изследване е намалило значително риска от 40-годишни жени да имат деца с генетични аномалии до нивото на 20-годишни. Имаме и нови методи за лечение на безплодието, което е много често срещано след 35 години. Благодарение на най-новите постижениямедицина в областта на подпомагането на жени, страдащи от хронични заболявания или при тежка бременност, днес 40-годишните жени могат да раждат здрави и нормални деца.
Днес имаме относително безопасна контрацепция, както и примерът на много знаменитости, които раждат след четиридесет - всичко това допринася за идеята, че "никога не е твърде късно". Съвременните жени могат спокойно да отложат раждането на бебето за определено време и най-вече да си осигурят нормален животи направи кариера.
Много жени раждат късно и защото се лекуват от безплодие или са се омъжили късно.

Коя е най-добрата възраст за раждане?

По медицински показания е общоприето, че нормалната възраст за раждане е от 20 до 24 години, но много жени все още не се чувстват готови. За много от тях детството преминава през 50-те и 60-те години и за тях тази възраст се счита за продължителна юношеството, но не и началото възрастен живот. Това явление означава, че те могат да достигнат емоционална зрялост 10 години след пика на физическа зрялост.
В действителност примигравида възрастна женане е това, което трябва да бъде по дефиниция. Дори в медицината тази терминология се среща много по-рядко. В днешно време една 35-годишна бременна жена вече не е в рисковата група. И всъщност е така. Вижте, с други думи, физически здрава жена на 35 години не може да роди здраво дете, ако преди това не е правила аборт, спонтанен аборт и не е безплодна. Абсурд! Тя има абсолютно същите шансове като 20-годишна.

Как се оценява рискът?

Не може да се каже, че бременността след 35 години е напълно безрискова, но все пак тя не е толкова голяма, колкото си мислите, и честотата й може да бъде намалена до нула. Предлагаме на вашето внимание някои точки, които трябва да бъдат взети под внимание от не много млади жени, които са решили да раждат за първи път.
Първо, може да не забременеете толкова лесно. Днес има документирани доказателства, че до 35-годишна възраст способността за раждане на деца намалява.

Дори и да не вземем предвид преждевременното настъпване на менопаузата, това означава, че ако един ден можете да заченете дете, то на следващия няма да го направите. За да заченете дете, може да ви трябват 6-12 месеца, а не четири.
Но трябва да се има предвид по-голяма опасност, която крие по-възрастната първораждаща жена по-вероятнода роди дете с генетично заболяване, особено синдром на Даун.

Статистиката показва, че една 40-годишна жена е девет пъти по-вероятно да има дете със синдром на Даун, отколкото една 30-годишна жена.

Трябва също така да се отбележи, че бъдещите майки, които са над 35 години, много често също изпитват здравословни проблеми, особено високо кръвно налягане и диабет.
Такива отклонения се регистрират при 6% от жените на тази възраст, в сравнение с 1,3% от младите жени.
Също така често се среща опасността от отлепване на плацентата и патологичното състояние на плода, което изисква медицинска намесакакво те влече сериозни проблемиза здраве и очаквана майкаи дете. Съществува и риск от спонтанен аборт.
Съвсем нормално е да се случи тежко раждане, но за това днес е предписано цезарово сечение. Въпреки това, според проучването, можем да посочим следните факти: средно продължителността на раждането е с 45 минути по-дълга, отколкото при млади жени.

Още един факт, който трябва да се отбележи днес. Поради замърсяването на околната среда също е нормално по-възрастните жени да бъдат изложени на него по-дълго. Поради това те са изложени на риск от проблеми, свързани с фибринозни тумори, ендометриоза, които също влияят върху плодовитостта и протичането на бременността.

Но всички тези опасности могат да бъдат сведени до нула, ако една жена сериозно се готви да стане майка и се подготви предварително за бременност. Органите на нероденото дете се формират през първите 12 седмици, когато плодът е по-уязвим, следователно, с правилно хранене и предварително отказване от лоши навици, при условие че приемате витамини и спортувате, можете значително да увеличите шансовете нормална бременности да роди напълно здраво бебе. Но не мислете, че ще имате време да направите това по време на бременност. Трябва да се подготвите за това предварително, защото тогава ще ви бъде много по-лесно да се справите с всички проблеми, ако възникнат. Трябва правилно да оцените реалния риск, за да намалите значително стреса по време на бременност. Всяка емоция може да бъде придружена от промени в биохимията на тялото. Ако мислите, че сте болни, може наистина да се разболеете.

Правилното време

Става абсолютно очевидно, че има редица предимства късно майчинство. Жените, които не бързат да стават майки, се оказват по-добре подготвени за бременността и отглеждането на деца. Доказано е също, че по-възрастните жени не страдат от амбивалентност на чувствата по време на бременност и е много по-малко вероятно да изпитват вътрешен конфликт. Те гледат на бременността като на благословия от Бога и не защото не са раждали преди, а просто с възрастта идва правилното разбиране кои сте и какво искате.

Вече живеете в хармония със себе си и сте по-дисциплинирани. Разбирате много по-дълбоко от какво трябва да се откажете и какво ви предстои. Това решение вече се взема от двама възрастни, които имат известен житейски опит зад гърба си. В зависимост от възрастта, на която сте решили да забременеете, те може да го видят като „голям шанс“ и следователно да го възприемат като подарък от съдбата.
Късното дете означава много за една майка. На тази възраст жените вече са по-малко изложени на стрес и късното дете идва при тях като подарък за онази жена, която вече знае точно какво иска.

В една от американските болници е проведено проучване, което сравнява чувствата на майките за първи път различни възрасти. Установено е, че по-възрастните жени изпитват по-малко страдания от по-младите жени, въпреки че е по-вероятно да родят бебе с генетично заболяване. Те са по-склонни да се чувстват по-уверени и независими, което подобрява настроението им през цялата бременност.
Няма съмнение, че с наближаването на раждането може да се наблюдава известна депресия на състоянието, но тя все още не е толкова изразена, колкото при младите хора.

Нещо повече, жена, която се е посветила на кариера през младите си години, гледа на бременността като на възможност да опита себе си като жена в това, което остава незавършено в живота й.
За разлика от младата майка, която все още не е намерила своето място в живота, тя очаква от детето си то да стане въплъщение на нейните стремежи, тя никога няма да допусне дори мисълта, че бебето я „дърпа назад“. Повечето от тези жени вече са се погрижили да станат професионалисти в своята област.

но от друга страна

Късното майчинство има и своите негативни страни. Те не могат да се възстановят толкова бързо след раждането, колкото младите хора; някои се сблъскват с проблеми, свързани с грижите за децата, защото за дълго времеГледаха само себе си. Организираната жена може да се почувства много зле, когато всички тези процеси не могат да бъдат планирани.
Днес много хора започват да раждат на по-късна възраст, но има и моменти, когато е твърде късно за раждане.
Понякога трябва да останете с едно дете или да раждате едно след друго на кратки интервали.
Противниците на късното раждане смятат такива деца за твърде разглезени. Но в името на справедливостта трябва да се отбележи, че тази тенденция може да се наблюдава на всяка възраст.
Необходимо е да се спрем на още един фактор.

Жена на възраст 35-40 години може едновременно да бъде и млада майка, и болногледачка за своите възрастни родители.

Репродуктивната възраст е понятие на устните на всички. Дали обаче всички знаем какво е то? Най-често не - някой е чул нещо, но никой не знае. Вероятно е време да запълним тази празнина, не мислите ли? Днес ще се опитаме да разберем какво представлява тази репродуктивна възраст и какви характеристики има.

Освен това няма да се спираме на общоприетата дефиниция, която гласи, че репродуктивна възраст е възрастта, на която жената може да роди дете. Това е ясно без никакви обяснения. Но е много по-интересно да разберем този въпрос по-подробно. Със сигурност ще научите много нови неща за себе си.

Начало на репродуктивна възраст

Повечето хора смятат, че репродуктивната възраст започва с настъпването на първата менструация. Строго погледнато, това е вярно. Подготовката за този момент обаче започва много по-рано – на около 10-11 години, по време на т.нар пубертетили по-просто казано пубертета.

Първият признак за началото на пубертета почти винаги е уголемяването на гърдите. Веднага щом родителите забележат това, те трябва да разберат, че дъщеря им е започнала да се превръща от момиче в момиче. Този период е най-благоприятен за разговори с момичето, разказване за него предстоящи променив тялото й, ако не сте го правили преди.

След това след известно време се появява първата растителност - първо под мишниците, а след това и на пубиса. Като финал – началото на менструацията. Официалният пубертет се счита за приключил. Това обаче изобщо не означава, че едно момиче може да роди дете. Тоест тя е физически способна да забременее и в повечето случаи да роди дете. Но цената ще бъде твърде висока - здравето на момичето.

Което, строго погледнато, не е изненадващо, тъй като в юношеството самото момиче е още дете и тялото й не е готово за раждане и раждане. Лекарите категорично не съветват да раждате момиче, което няма поне 18-19 години. В противен случай съществува висок риск от усложнения, а понякога и доста сериозни.

Гинеколозите казват, че колкото по-младо момиче забременее, толкова по-висок е рискът от спонтанен аборт, различни кръвоизливи и, разбира се, тежка токсикоза. И бебетата от такива млади майки често имат здравословни проблеми: те се раждат с прекалено ниско телесно тегло, наддават по-зле и адаптирането към външни условия е много по-трудно.

Въпреки че не можем да отпишем индивидуалните характеристики на тялото на всяко конкретно момиче - някои хора са способни да раждат красиво дете дори на 14-годишна възраст. здраво бебекато същевременно поддържате здравето си. Но в никакъв случай не трябва да забравяме психологическия аспект - изключително рядко тийнейджърката е психологически готова да стане майка.

За да бъдем честни, трябва да се каже, че в някои случаи много млади момичета стават отлични майки. Но все пак си струва да говорите с дъщеря си тийнейджърка за методите на контрацепция. В крайна сметка детето трябва да си остане дете - всичко си има своето време. Момичето все още ще има време да оцени красотата безсънни нощи, памперси, газ и други атрибути.

Здравето на жените в репродуктивна възраст

Здравето на жените е много деликатна материя и зависи от много фактори. И на първо място върху общото здравословно състояние на жената. Всякакви хронични заболявания – било то проблеми с сърдечносъдова система, или други системни заболявания - значително засягат състоянието на репродуктивната система. Ето защо е толкова важно да следите здравето си, да се подлагате на редовни медицински прегледи и в никакъв случай да не се самолекувате. Няма тривиални болести - дори най-много настинкаможе да повлияе на репродуктивната система на жената.

Освен това трябва да знаете за жени Здраведо голяма степен зависи от вътрематочно развитиемомичета, състоянието на нейното здраве по време на неонаталния период и детството, да не говорим за юношеството. За съжаление медицинската статистика сочи, че само 15-20 процента от бебетата се раждат напълно здрави.

И не е изненадващо, че в началото на репродуктивната си възраст повечето момичета вече имат едно или друго заболяване на репродуктивната система. За да се избегне това, родителите трябва внимателно да следят здравето на момичето и да не пренебрегват наличието на детски гинеколог.

И една възрастна жена трябва да помни, че трябва да посещава гинеколог поне два пъти годишно - дори и нищо да не я притеснява. Много заболявания протичат в латентна форма, много дълго време. И точно такива контролни прегледи могат да помогнат да се разпознае навреме заболяването и да се започне необходимото лечение.

Край на репродуктивната възраст

В медицината е общоприето, че краят на репродуктивната възраст е началото на менопаузата. Всъщност тялото започва да се подготвя за това предварително - след около 40 години започва постепенно намаляване на репродуктивната функция. Целият този процес се развива в резултат на промени в хормоналния фон на тялото.

Способността на женското тяло да зачене по естествен път започва да намалява - менструалният цикъл започва да се обърква, а процесът на овулация също се нарушава. Знаете ли, че броят на яйцеклетките в тялото на жената е строго определен при раждането на момиче? И тези яйцеклетки узряват по време на репродуктивна възраст. Новите яйцеклетки не узряват.

Разбира се, способността за зачеване не изчезва за една нощ - дори в периода на намаляване на репродуктивната функция жената все още може да забременее. Не трябва обаче да забравяме, че колкото по-възрастна е една жена, толкова по-голяма е вероятността да роди бебе с определени генетични аномалии.

Ето защо лекарите не препоръчват да отлагате раждането на дете твърде дълго. Разбира се, никой не казва, че на 40-45 години няма шанс да имаш дете - те съществуват и са доста високи. Но в никакъв случай не трябва да забравяме за натоварването на тялото на жената - колкото по-възрастна е жената, толкова по-трудна е бременността за нея.

Менопауза

Отделно бих искал да спомена менопаузата, която настъпва на около 45-50 години, когато яйцата най-накрая спират да узряват. Това означава, че възможността за зачеване на дете е изключена. Разбира се, това не се случва за един ден - целият процес от началото на менструалния нередности до пълното му изчезване може да продължи няколко години.

И през този период една жена може да очаква изненада. Или по-скоро по-мила изненада, в истинския смисъл на думата. Жена вярва, че няма менструация поради менопаузата, но всъщност е бременна! Затова не забравяйте да се пазите до самия край. И тогава - можете да спрете да използвате контрацепция само ако посетите лекар и се подложите на необходимите изследвания.

Както можете да видите, има доста характеристики на репродуктивната възраст на жената. Но ако знаете за тях, със сигурност ще можете да избегнете голямо количествопроблеми. Бъдете здрави и красиви на всяка възраст!

В момента репродуктивните технологии позволяват да имате потомство на всяка възраст, със сериозно заболяване и дори след смърт.

Това е възможно благодарение на замразяването женски яйцаи мъжка сперма и съхранение на биоматериал в криобанка без загуба на качество с помощта на иновативни технологии.

Фертилната възраст започва на около 15-годишна възраст.

Смята се, че при мъжете то свършва след 60 години, но има много случаи на деца, родени на 70-80 летни мъже. За женската половина от населението всичко е различно. Жената е готова да зачене с настъпването на менархе (първата менструация), но плодовитостта на жената приключва с настъпването на менопаузата, когато функциите на половите жлези (яйчниците) избледняват и запасът от овоцити, налични от раждането, е напълно изчерпан. Следователно, дори теоретично, с настъпването на менопаузата жената не е в състояние да продължи семейството си.

Мъжка плодовитост

Теоретично мъжете са в състояние да раждат до дълбока старост, тъй като мъжете на всяка възраст имат подвижни сперматозоиди. Просто, започвайки от около 40-45 години, количеството тестостерон и подвижните сперматозоиди в мъжкото тяло постоянно намаляват.

Способността на мъжа да се възпроизвежда зависи от качеството на неговата семенна течност и броя на подвижните сперматозоиди. За да се определят характеристиките на спермата, се извършва спермограма - високоточен лабораторен тест, който ви позволява да прецените плодовитостта на всеки мъж.

За спермограма трябва да вземете семенна течност в специален контейнер за еднократна употреба. Почти всички клиники имат специално обособена стая, където човек може да се изследва. Препоръчителният метод за събиране на материал е мастурбацията. Категорично не се препоръчва да се изследва сперма, получена след полов акт. Репродуктивният тракт на жената не е стерилен, има вероятност от навлизане на микроорганизми пикочен каналмъжете са много високи. Резултатите от такъв анализ ще бъдат ненадеждни.

Защо е толкова необходимо семенната течност да се събира директно в лабораторията?

Факт е, че анализът трябва да се извърши не по-късно от един час от момента на събиране на материала и спермата трябва да се транспортира само при определена температура. Нарушение температурен режими твърде дългият интервал между вземането на сперматозоиди и изследванията значително намаляват надеждността на получената информация. В такива случаи плодовитостта на мъжа ще бъде неправилно оценена.

Трябва правилно да се подготвите за спермограма. За да направите това, три до четири дни преди прегледа не трябва да посещавате сауната, вземете гореща вана, пия алкохол. Ако човек приема някакви лекарства, трябва да уведомите Вашия лекар за това. Може да се наложи да бъдат временно отменени.

По време на анализа се оценяват следните параметри на семенната течност:

• сила на звука. За успешно торене са достатъчни 3–4 ml. Недостатъчното количество семенна течност показва, че плодовитостта на мъжа е намалена;
• цвят - обикновено бял, понякога с сив нюанс. При напластяване инфекциозен процесспермата може да пожълтее или зелен оттенък. Червено или кафяв цвятговори за кървене, възможна язва на семепровода, тумори;
• миризмата е специфична, променя се по време на инфекциозни заболявания;
• вискозитетът трябва да бъде в нормални граници. Твърде дебелата семенна течност рязко намалява подвижността на сперматозоидите;
• киселинност - кисела средапричинява смъртта на спермата;
• броя на мъжките зародишни клетки в 1 ml еякулат, както и техния общ брой;
• подвижност на сперматозоидите - само тези, които се движат по права линия, могат да оплодят яйцеклетка;
• качество на зародишните клетки;
• състояние на генетичния материал;
• морфология на спермата. Индикатори над 50% в конвенционално изследване и 13% в морфологията на Крюгер се считат за нормални (в морфологията на Крюгер се използват по-строги диагностични критерии);
• наличие на еритроцити и левкоцити. Нормалният брой левкоцити е 1 милион в 1 ml семенна течност. превишаването на индикатора показва възпалителен процес. червени кръвни телца здрави мъжетрябва да липсва.

Въз основа на резултатите, получени от специфична техника, може да се определи плодовитостта:

• нормално;
• повишена;
• намалена.

Основните фактори, които влияят на плодовитостта при мъжете са:

• възраст - колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-малко тестостерон се синтезира в тялото му. В допълнение, чувствителността на рецепторите, които взаимодействат с това биологично намалява. активно вещество. В резултат на това производството на мъжки зародишни клетки в тестисите се влошава;
• наднормено тегло - мастна тъкане източник на естрогени. Това са женски полови хормони, които влияят негативно върху ерекцията и плодовитостта;
• прекомерен и чести психо-емоционален стрес;
• травматични наранявания на външни и вътрешни полови органи;
• възпалителни заболявания, включително тези, причинени от патогени, предавани по полов път;
• соматични заболявания - високо кръвно налягане, дисфункция на жлезите вътрешна секреция, диабет;
• хронично прегряване на тестисите - пълноценни сперматозоиди се произвеждат само при определена температура;
• приемане на определени лекарства.

Лошата спермограма на мъжа не означава, че той няма да може да зачене дете. Можете да имате дете с всякакви параметри на спермата, шансовете просто се намаляват с анализ с ниско качество.

Но дори добрите резултати не са гарантирани бързо зачеване. Не всичко по въпроса за зачеването зависи от мъжа, много зависи от жената, фазата на менструалния цикъл, в която са правени опити за зачеване, взаимодействието и съвместимостта на двойката.

Женска плодовитост

За жените плодовитостта е малко по-сложен набор от обстоятелства и понятия.

Основните са:

• нормален месечен цикъл;
• редовна овулация;
• възможността за оплождане на яйцеклетка;
• способността да носите и раждате дете.

Както при мъжете, плодовитостта на жената зависи от много фактори, основните от които са:

• възраст - колкото по-възрастна е пациентката, толкова по-малко яйцеклетки могат да узреят в нейните яйчници. Редовен цикълслед 40 години не винаги е придружено от овулация и зрялото яйце не винаги е пълно;
• минали възпалителни заболявания на външните и вътрешните полови органи, менструални нередности. Особено опасни са хроничните процеси без изразени клинични симптоми. Много често те водят до развитие адхезивен процес, нарушаване на проходимостта на фалопиевите тръби. Хроничен ендометрите основната причина за спонтанен аборт;
• наднормено тегло, причиняващо хормонален дисбалансили като проява на патология от страна на ендокринната система.

Въпреки че се смята, че плодовитостта настъпва с първата менструация, но женско тялоготови да се справят успешно с бременността и раждането до 15-16 години. Все пак менархе настъпва както на 11, така и на 12 години, но активната репродуктивна възраст започва на 15 години.

Около 50-годишна възраст репродуктивната способност на жената намалява или напълно изсъхва. Дори при редовна менструация на тази възраст може да не настъпи оплождане на яйцеклетката, следователно няма да настъпи бременност.

За оценка на плодовитостта при жените се използват следните лабораторни и инструментални изследвания:

• преглед от гинеколог;
• лабораторно изследване на вагинален секрет, цитонамазки от шийката на матката и уретрата;
• потвърждаване на факта на овулация;
• хистеросалпингография;
• изследване на хормоналните нива;
• определяне на яйчниковия резерв.

По време на прегледа лекарят получава предварителна представа за здравословното състояние на жената. Бимануалното изследване ви позволява да оцените размера и положението на матката, състоянието на шийката на матката, фалопиевите тръби и придатъците. За откриване се използват изследвания на микрофлората патогенни микроорганизмикоето е причинило възпалителния процес.

За потвърждаване на наличието на овулационен менструален цикъл и факта на овулация се използват функционални тестове (измерване на базалната температура, оценка на цервикалната слуз, точно записване на датите на менструация), ултразвук и хормонални тестове.

Ултразвуковото изследване се използва като основен метод за инструментална диагностика. Това е безопасна и много информативна техника, която ви позволява да идентифицирате признаци на възпаление, сраствания, тумори и други заболявания. Освен това, използвайки техниката, можете да видите зреещи фоликули и да предвидите точната дата на овулация.

• Хистеросалпингография - рентгенов методизследвания, предназначени за оценка на проходимостта на фалопиевите тръби. За да подобрите визуализацията, инжектирайте в маточната кухина контрастно вещество. Обикновено той прониква във фалопиевите тръби, което се вижда ясно на рентгенова снимка.
• Хистероскопия - ендоскопски методпреглед, по време на който гинекологът оценява състоянието на вътрешната обвивка на матката. Манипулацията може да бъде диагностична и терапевтична. Терапевтичната хистероскопия се извършва, ако е необходимо да се отстрани полип или малък тумор. Освен това по време на изследването могат да се вземат малки парченца тъкан за патоморфологично изследване.
• Определянето на концентрацията на хормони в кръвта позволява на лекаря да направи заключения за работата на жлезите с вътрешна секреция и, ако е необходимо, да предпише необходимо лечение. Извършва се в определени дни от менструалния цикъл.
• Овариалният резерв е броят на яйцеклетките, потенциално способни да узреят и да заченат. Това е индивидуален показател, който се определя с помощта на серия хормонални изследванияи ултразвуково изследване. Показва ефективността на менструалния цикъл, тъй като при нисък яйчников резерв и липса на овулация бременността е невъзможна.

Благодарение на възможността за запазване на собствения репродуктивен биоматериал с помощта на помощни технологии и използването му при IVF, съвременната медицина значително удължи фертилната възраст на жените.

Репродуктивна женска възраст

Репродуктивната възраст на жената е разделена на няколко периода:

• продължителност ранен период– от менархе до 20-годишна възраст;
• Продължителността на средния период е 20-40 години, това е най-оптималната възраст за раждане и раждане на деца. След 35 години фертилната функция при жените започва да намалява;
• продължителност късен период– 40-49 години, в по-късна възраст шансовете за забременяване намаляват.

Известно е, че жените раждат както на 50 години, така и по-късно, но рискът от усложнена бременност и проблемни раждания нараства всяка година.

Опции за запазване на плодовитостта

Има няколко прости, но важни точки, които ще ви позволят да поддържате репродуктивната функция по-дълго.

Те са:

• редовна интимност без контрацепция с редовен партньор, за предпочитане поне два пъти седмично;
• избягване на стреса;
• не гладувайте и не се ограничавайте строго в храната;
• яжте рационално, балансирано, ако е възможно, не яжте „бърза“ храна;
• образуването на здрави сперматозоиди се влияе негативно от горещи бани, сауни и носенето на тясно синтетично бельо;
• пийте достатъчно вода;
• не претоварвайте физически;
• изключете пушенето, пиенето на алкохол и приемането на лекарства;
• укрепват имунната система.

Благодарение на тези прости стъпки можете значително да увеличите способността си за възпроизвеждане. Ако след спазване на всички правила не можете да заченете дете, трябва да се консултирате със специалисти в клиниката AltraVita. Опитните лекари ще могат да разберат какво е причинило намаляването на плодовитостта.

За репродуктивна възраст се счита времето, когато жената може да роди дете, а мъжът - да я забременее. Физиологично това е възможно от първата менструация до настъпването на менопаузата. Това обикновено се счита за възраст от 15 до 49 години. Но в действителност тази възраст е много по-малка, защото също трябва да вземете предвид психологическа готовност, особености на развитието на тялото и дори пол. Жените и мъжете се проявяват по различен начин възрастови характеристикирепродуктивна система. Следователно способността за зачеване на дете обикновено се разглежда индивидуално.

Най-често се смята, че най-добрата репродуктивна възраст както за мъжете, така и за жените е от 20 до 35 години. По това време човекът е напълно оформен и психологически готов за родителство. Но теоретично една жена може да роди здраво дете на 14-15 години, както и на 50. А мъжът може да стане баща и на 15, и на 60 години. Но в действителност времето, когато човек може да зачене дете, е ограничено до 10 години за жените и около 20 за мъжете.Специалистите разграничават няколко периода на детеродна възраст.

Ранна репродуктивна възраст при жените

Смята се, че жената може да зачене дете от момента, в който започне менструация. Да, наистина яйцето вече е готово за оплождане, но неоформеното тяло на младо момиче най-често не е в състояние да роди здраво бебе. В повечето случаи ранна бременноствъзникват усложнения, по-тежка токсикоза и риск от спонтанен аборт. Децата на тези майки се развиват по-зле и наддават по-бавно. Освен това на тази възраст жената все още не е психологически готова за майчинство. Следователно времето от първата менструация до 20 години се нарича ранна репродуктивна възраст.

Повечето лекари, когато говорят какво означава репродуктивна възраст, имат предвид времето от 20 до 35 години. През този период повечето жени успяват да родят здраво дете, тъй като са млади, пълни със сила и имат нормални хормонални нива. Тялото им е напълно оформено и готово за майчинство. От голямо значение е и психологическата зрялост на бъдещите майки и способността им да поемат отговорност за детето си.

Късна репродуктивна възраст

След 35 години повечето жени изпитват спад в сексуалната функция, намалено производство на хормони и влошено здраве. Разбира се, това не се случва на всички, но за повечето лекарите не препоръчват раждане. Късната репродуктивна възраст е период, когато жената все още е физиологично способна да зачене дете, но има висок риск от развитие на усложнения и генетични аномалии в развитието на бебето, например. С възрастта тази възможност се увеличава, което е свързано с хормонален дисбаланс и общо влошаванездраве. До 45-50-годишна възраст при жените настъпва менопауза и зачеването става невъзможно.

Репродуктивна възраст на мъжа

Поради характеристиките на мъжкото тяло, благоприятното време за зачеване е малко по-дълго, отколкото при жените. Един мъж може да стане баща още на 15 години, а производството на сперматозоиди, въпреки че се забавя след 35 години, може да продължи до 60-годишна възраст. Но повечето експерти ограничават оптималната репродуктивна възраст на мъжете до същите граници, както при жените: от 20 до 35 години. Само по това време активно освободеният хормон тестостерон осигурява нормалния брой и подвижност на сперматозоидите.

Съвременните жени все повече се интересуват от въпроса как да удължат репродуктивната си възраст. Но тъй като репродуктивната функция е свързана с хормонални нива, тогава често не зависи от желанието на човека. За да го предотвратите, трябва да ръководите здрав образживот и се опитайте да не приемате определени лекарства без лекарско предписание.

Всички семейства, които искат да имат дете, трябва да знаят какво означава репродуктивна възраст. Това ще им помогне да избегнат проблеми със зачеването и бременността, както и да родят здраво дете.