Целулит: какво е това и как да се отървете от него? Мазните и солени храни влошават целулита. Кремовете и серумите могат да помогнат

целулит– това е загуба на тонуса на кожата, натрупване на подкожни мазнини, както и застой в кръвообращението. Натрупването на целулит се появява като трапчинки и неравности по кожата, които се влошават с възрастта. Такива участъци по кожата са малко по-студени и при стрес се покриват с оранжеви петна.

IN модерен свят, целулитът се разпознава по прищипване. Когато се прищипе, кожата изглежда като „портокалова кора“, която се появява поради натрупана течност вътре кожата. Лечението на целулита зависи от местоположението му, тъй като всяка област на тялото ще реагира по различен начин на метода на излагане. Според лабораторна статистика по-често жените страдат от целулит по дупето и бедрата (около 96%), в областта на корема и коленете (около 44%) и ръцете (16-40% - в зависимост от възрастта). Местоположението може да е следствие от заболявания, тогава ще се опитаме да анализираме подробно какво представлява целулитът и как да се справим с него.

Жените се отличават с по-тънка кожа и, обратно, по-голяма дебелина на подкожната мазнина. При мъжете кожата съдържа голямо количествоколаген, отколкото при жените. Освен това тази разлика между половете се запазва през целия живот. Периодът от 6 до 12 години се характеризира с 3-кратно увеличение на дела на подкожната мазнина, но при момичетата този процес не спира, а при момчетата спира.

Целулитът може да се появи по различни причини. И Интересното е, че целулитът се среща по-често при жените, но мъжете страдат от него изключително рядко.

Това е обяснено:

• Различната структура и функции на кожата на мъжете и жените;
• Действието на женските хормони на репродуктивната система.

Полът на човек също влияе къде се разпределят подкожните мазнини, например при жените - Долна часттяло, а именно бедрата и задните части, а при мъжете - горна част(корем, рамене и гърди). Всяко, дори и най-тънкото момиче, има по-високо съдържание на подкожна мазнина от мъжа.

Моля, обърнете внимание: естрогените при жените влияят на кожата, като повишават нивото на хиалурон, което повишава активността на производството на мазнини, задържането и натрупването на течности в тях, а също така превръща колагена във форма, която не може да се разтвори.

Женската съединителна тъкан, в сравнение с мъжката, е слаба и рехава. Влакната на тези тъкани са разположени успоредно, така че мастните тъкани могат да бъдат притиснати, а при мъжете те са с кръстосана форма, което предотвратява притискането им. Това обяснява външните признаци на целулит при жените. Но мъжете също имат риск от целулит поради нарушения и застой в тялото. Мъжкият целулит често се отлага по талията и предната част на краката.

Етапи целулит

Целулитът се разделя на няколко етапа:

• Първи етапхарактеризиращ се с леко подуване и състояние на подута кожа. Доста равномерна и гладка повърхност, но в локализирани области регенерацията на засегнатите области отнема повече време (продължително заздравяване на натъртвания и рани). Тъканите са подложени на стагнация, задържане на течности в мастни натрупвания.
• Втори етапхарактеризиращ се с тубероза, която се изразява в мускулно напрежение. Венозната и лимфната система не могат да се справят с изтичането на течности. Впоследствие подуване, напрежение в тъканите и натрупване на отпадъци, мастните натрупвания стават по-плътни.
• Трети етапвече се вижда с невъоръжено око. „Портокаловата кора“ е отчетлива при прищипване. Забавя се венозната и капилярната циркулация. Капилярните съдове отслабват, което увеличава пропускливостта на стените им. Кожа, склонна към постоянни синини поради изпотяване на лимфа и кръв. Съединителната тъкан нараства и се появяват „микронодули“.
• Четвърти етапсе различава в доста забележими промени. Кожата става много неравна и неравна дори при отпуснати мускули. Образуват се макронодули, които се наричат ​​„целулитни камъни“. Кожата става студена и придобива синкав оттенък. При натискане и щипане се появяват неприятни усещания.

Целулитът от пети и шести стадий се характеризира с разпространение по раменете и предмишницата.

Експертно мнение

Смирнов Виктор Петрович
Диетолог, Самара

Има огромна индустрия, която включва различни козметични продукти, физиотерапия, обвивки, балнеолечение, масажи и други методи за премахване на това неприятно явление. От друга страна, целулитът изглежда точно така, както самата жена иска да изглежда. Известно е, че е невъзможно напълно да се отървете от анатомичната структура на подкожната мазнина, дадена от природата. Факт е, че натрупвания и възли от подкожна мазнина, веднъж добре обработени и разпределени, макар и с цената на доста болезнени процедури, скоро се отлагат отново. Няма значение какво е телесно тегло, тъй като това не променя структурата на подкожната мастна тъкан, която също зависи от действието на женските хормони. Ето защо не трябва да харчите много усилия, нерви, да търпите болка и да губите пари, опитвайки се напълно да се отървете от това, което се счита за анатомична особеност на подкожната мазнина при жените. Целулитът по никакъв начин не влияе върху продължителността на живота, концентрацията на „лошия” холестерол и не е рисков фактор за сърдечно-съдови инциденти.

Лечение на целулит

Момичетата се чудят как да се отърват от целулита. Хубаво е труден процес, което изисква време и спазване на специални комплекси, включващи спортни дейности, масаж или медицински процедури.

За да победите целулита, е необходимо да използвате козметични процедури, насочени към:

• Активен процес на разграждане на мазнините;
• Намаляване на активното образуване на мастни натрупвания;
• Подобрен процес на изтичане на течности;
• Освобождаване от отпадъци и токсини;
• Нормализиране на кръвообращението;
• Подобряване тонуса на кожата;
• Омекотяване на твърди мастни натрупвания;
• Мускулна стимулация;
• Укрепване на твърдостта и еластичността;
• Изглаждащ релеф.

Външно лечение на целулит

За лечение на целулит медицината широко използва морски дарове и дори развива посока, наречена теласотерапия. Подобно лечениевключва използването на морски:

• Климат;
• вода;
• водорасли;
• Пясък;
• Кал.

много лечебни заведенияизползвайте теласотерапия, която на първо място нормализира функционирането на ендокринната и нервни системи, които регулират процеса на натрупване и разграждане на мастните депа, както и изхвърлянето на излишните течности в организма.

Практически съвети: При комбиниране на лечение с масаж, диета, упражнение, целулитът забележимо намалява.

Процедурите с водорасли са добри в борбата с целулита, благодарение на високо съдържаниете съдържат йод и микроелементи, които са в състояние да проникнат и наситят всички слоеве на кожата. Понякога за 14 дни можете значително да подобрите състоянието на тялото и организма си.

Също толкова популярен метод за премахване на целулита е обвиването на тялото, което включва кремове, кал, глина, водорасли, масла и различни растения.

Обвивки:

• стимулират лимфния дренаж и кръвообращението;
• укрепване на стените на кръвоносните съдове;
• подобряване на метаболитния процес;
• разграждат мастните натрупвания;
• имат подмладяващ ефект;
• премахване на токсини и отпадъци;
• облекчаване на подуване.

За подобряване на ефекта от обвивките те се комбинират с масаж, който омекотява и разгражда мастните натрупвания, премахва течността, стимулира кръвообращението и укрепва имунната система.

важно! Масажът може да бъде предписан само от специалисти, тъй като противопоказанията за антицелулитен масаж включват заболявания на тазовите органи, както и кожни заболявания.

Програмата, от която да се отървете портокалова корасе разработва индивидуално. Не забравяйте да се придържате към правилното хранене и да правите специална гимнастика.

Апаратно лечение на целулит

Техника, наречена лимфен дренаж, често се използва за лечение на целулит. Противопоказанията са:

• тазови заболявания;
• съдови заболявания;
• дерматит.

Възможности за лечение:

• Вакуумният масаж е ефективен, безболезнен и бърз начинунищожаване на твърди мастни натрупвания. Устройството доставя въздух, който има силен ефект върху целулита, разхлабвайки мастните капсули, след което мазнините стават по-меки, което спомага за по-бързото им разграждане. Благодарение на процедурата можете да премахнете подпухналостта и да изгладите кожата.
• Процедура, която е насочена към целулита с помощта на вакуум, вибрация и месене, се нарича ендермология. Процедурата се характеризира с подаване на въздух с помощта на специален костюм. Това помага да се предизвика прилив на кръв, след което тъканите се омесват с помощта на масажни ролки. Тази процедура е предназначена за третиране на цялото тяло, но проблемните зони могат да бъдат третирани по-интензивно. За всеки пациент с проблем целулит програмата се избира индивидуално. Ендермологията е безопасна и комфортна процедура. С негова помощ можете да премахнете подпухналостта, да подобрите кръвообращението и да стегнете кожата.
• наречен масаж с помощта на компресиран въздух, който подобрява лимфния дренаж. Това помага за отстраняването му от тялото излишна течност, токсини и отпадъци, нормализира кръвообращението, което премахва целулита и подобрява външен видкожата.
• Ефективни методи за премахване на целулита са микротоковите процедури и електрическата миостимулация, при които върху кожата и мускулите се прилагат токови импулси. Това води до свиване на мускулите, което засилва метаболитните процеси в мастните депа. Процедурата не само разгражда мастните капсули, но и образува мускулна маса, подобряване на силуета на тялото.
• Един вид електромиостимулация е електролиполизата, която се характеризира с подаване на ток с променлива честота. Това ви позволява да стимулирате кръвообращението и да разграждате мастните натрупвания, намалявайки обема на мастната маса. В зависимост от степента на целулита курсът на лечение е от 15 до 20 сесии за период от 2 до 3 месеца. По-добре е този метод да се комбинира с масаж.

Друг начин да се отървете от целулита е мезотерапията, чийто принцип е инжектиране в локализирани зони. Лекарството, което се инжектира в кожата, може да подобри разграждането на мастните натрупвания и да премахне течността. Лечението с мезотерапия се предписва по процедурата веднъж на всеки 7 дни в продължение на 2 месеца. За да увеличите ефективността, трябва да нулирате наднормено тегло. За перфектно състояниекожа, лечението се препоръчва да се комбинира с обвивки и масаж. Мезотерапията е забранена при лезии и обриви по кожата, причинени от менструация или бременност.

Лекарства за целулит

За да се третира целулита с максимална ефективност, те често се използват перорални лекарства, включително хранителни добавки. Тяхната основа е билкови съставки, които по време на циркулация максимизират ефективността на външните процедури.

Предотвратяване на целулит

Ако се притеснявате от появата на целулит, трябва да следвате няколко съвета:

• Не можете внезапно да отслабнете или да наддадете на тегло;
• със значителни спортни натоварвания, не можете да ги изхвърлите веднага. Ако е необходимо, това трябва да става постепенно;
• необходимо е да се наблюдават хормоните;
• не забравяйте да следвате правилната диета;
• необходимо е да спрете да пушите;
• Трябва да използвате твърда кърпа, докато се къпете, както и ексфолианти;
• трябва периодично да масажирате;
• Препоръчително е да посетите сауната и да си направите масаж след нея.

Тази статия е изцяло посветена на проблема с целулита. Бих искал да насоча вниманието ви към това какво е целулит, причините за целулита и да ви разкажа за методите за неговото лечение.

И така, какво е целулит? Това са промени в мастния слой на кожата, водещи до нарушена микроциркулация на кръвта и застой на течност (лимфа). Целулитът не се счита за болест, но ни носи известен дискомфорт. Лекарите предпочитат да наричат ​​целулита с други думи, като липодистрофия или липосклероза. Между другото, целулитът се среща не само при нежния пол, но и при мъжете! Основният признак за наличие на целулит е "портокаловата кора" по кожата (не в буквалния смисъл, разбира се). За да откриете този проблем, трябва да стиснете кожата на която и да е част от тялото си с ръце (по-често това се случва на бедрата). Ако в същото време кожата стане като портокалова кора, тогава можем да кажем със сто процента сигурност, че има целулит.

Защо се случва това? Какво са възможни причинипоявата на целулит?

Причини и лечение на този проблем

Могат да се идентифицират следните причини за появата на проблема с целулита:

• стареене;
• заседнал начин на животживот;
• наднормено телесно тегло;
• лоши навиции лошо хранене;
• слънчеви бани (или просто тен);
• дехидратация на тялото;
• алергични реакции към храни;
• хормонален дисбаланс;
• чести стресови ситуации.

1. Първата причина за такова неприятно явление е стареенето. Въпреки че целулитът може да се появи дори при най-младите момичета, той все пак е много по-често срещан при жените, които са преминали възрастовата граница от тридесет години. И има причини за това. Първо, след като навършат тридесет години, почти всеки печели наднормено тегло. А след тридесетте процесът на натрупване на телесно тегло става още по-бърз, поради което се появява целулитът.

С течение на времето мастният слой, покрит с кожата, става все по-дебел и по-дебел. А кожата, от своя страна, се изтощава от това, което води до появата на туберкули от мазнини на нейната повърхност. И втората предпоставка е загубата на еластичност на колагеновите влакна. В резултат на загубата на еластичност, преградите между кожата и мазнините се стягат и сбръчкват, като привличат външния слой на епидермиса със себе си. В крайна сметка това води до образуването на вдлъбнатини, характерни за липодистрофията.

2 . Втората причина е заседнал живот и заседнал образживот. За да изразходвате рационално енергията и да изгаряте мазнини, трябва да се движите много. Укрепва с физическа активност сърдечно-съдовата система. Съответно, без натоварване (или с малко количество от него) кръвоносни съдовепрестават да изпълняват функциите си нормално. Що се отнася до лимфния дренаж, той се забавя, когато мускулите работят недостатъчно. Тези фактори със сигурност водят до образуването на „портокалова кожа“ по кожата.

И ако вярвате на статистиката, всеки съвременен човек изминава средно около тринадесет километра на ден, а понякога дори и по-малко.

3 . Третата причина за появата на "портокалова кожа" е наднорменото телесно тегло (или затлъстяването). Тук всичко е просто. В крайна сметка, колкото повече мазнини има в тялото, толкова по-голяма е вероятността от целулит. Как да разберете дали имате наднормено теглотела? Трябва да изчислите своя индекс на телесна маса по следния начин: разделете теглото си в килограми на височината си в метри, вземете определено число и го умножете по височината си в метри. Полученият резултат ще бъде вашият индекс на телесна маса (ИТМ). Ако вашият ИТМ е над тридесет, тогава определено сте с наднормено тегло. И ако вашият ИТМ е между двадесет и пет и тридесет, тогава имате леко наднормено тегло.

4 . Четвъртата причина за целулита е тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, кафе, честа употребамазнини или сладка храна. Всичко това може да се нарече с две думи „лоши навици“.

Учените вече са доказали, че при пушене в човешкото тяло се образуват определени ензими, които разрушават колагена. И както вече разбрахме по-рано, разрушаването на колагена води до изтъняване на кожата. В резултат на това се появява целулит. И ако сте имали целулит преди, той става много по-забележим. Възстановяването на колагеновите влакна се усложнява от факта, че това изисква витамин С и хранителни вещества, а е известно, че пушенето води до разрушаване на витамините и лошо образуване на хранителни вещества в тялото.

В случай на злоупотреба с алкохол и кафе напитки, тъй като при яденето на нездравословна храна се получава натрупване в човешкото тяло. свободни радикали, които увеличават натоварването на лимфната система.

Също така, когато водите нездравословен начин на живот, почти всички хранителни елементи, необходими за изгаряне на мазнини, се унищожават.

5 . Прекомерният тен също води до образуването на целулит. Защо? Да, защото под въздействието на слънчева светлина (или солариум) колагеновите клетки в кожата се разрушават. А резултатът от разрушаването на колагена винаги е един и същ – целулит.

6. Според статистиката се оказва, че една трета от населението глобусстрадат от една от основните причини за целулит – дехидратация.

7. Ако не наблюдавате диетата си, най-вероятно теглото ви се увеличава и намалява през деня. Това се дължи на факта, че тялото задържа вода, за да се отърве от токсините, произтичащи от храносмилането на „лоша“ храна. Именно тези токсини са една от причините за целулита.

8. Целулитът често се появява, когато тялото отделя големи количества от хормона естроген. Обикновено това са периоди от живота като пубертет, бременност и менопауза. Смята се, че естрогенът насърчава задържането на течности и образуването на мазнини в тялото. Също така, според някои експерти, липсата (или малкото количество) на хормона тестостерон допринася за появата на "портокалова кора" по кожата. Това се дължи на факта, че тестостеронът укрепва съединителната тъкан, разположена точно под кожата.

9 . Липодистрофията често се появява по време на стресови ситуации. И живота модерен човек– това си е чист стрес, както знаете. По време на стрес всички мускули на тялото се напрягат и особено мускулите на врата и гърба. Това води до блокиране на лимфната циркулация. И на всичкото отгоре, по време на стрес, тялото освобождава голямо количество хормон, наречен кортизон, когато започнем да ядем обилно. Като резултат, голяма сумаизлишни мазнини. По правило целулитът се появява в коремната област поради стрес.

В допълнение към горното предлагам да гледате няколко видеоклипа:

Затлъстяване и целулит

Възникване и лечение като цяло

Причини за целулит при слаби хора

Често можете да наблюдавате прояви на целулит дори при най кльощави хора. Но защо? Това се дължи на същите причини.

Целулит: причини за появата му при слаби хора.

• Генетично предразположение;
• Тютюнопушене и злоупотреба с алкохол;
• Лошо хранене;
• Заседнал начин на живот;
• Чести стресови ситуации;
• Хормонален дисбаланс;
• Възраст.

Към причините за появата на целулит при слабите хора се добавя и носенето на прилепнали или тесни дрехи. д

Стегнатото и еластично бельо притиска слабините, а оттам и оттока на лимфата и венозна кръв.

Какви са причините за липодистрофия на краката?

Причините за липодистрофия на краката са:

• Начин на живот;
• диета;
• състояние стомашно-чревния тракти сърдечно-съдовата система.

Освен това бременността понякога може да доведе до образуването на "портокалова кора" на краката. Друг проблем с целулита по краката може да се дължи на лоша генетика. В този случай могат да се имат предвид генетично определени причини хормонални промени, заболявания ендокринна системаи склонност към затлъстяване.

След това нека да преминем към въпроса как можете да се отървете от целулита. Първо, трябва твърдо да запомните, че лечението на целулита трябва да се състои от цял ​​комплекс от различни средства и методи. Използването само на едно нещо е малко вероятно да даде добри резултати. Трябва да прибягвате до лекарствакакто процедури, така и съвети народна медицина, масаж и козметика.

Какви лекарства се използват за борба с целулита?

Лекарствата за целулит могат да бъдат разделени на няколко групи.

Първа група – флеботропни лекарства (спомагат за подобряване на изтичането на венозна кръв в крайниците). Тези лекарства включват диовенор, троксерутин, ескузан, дафлон и много други.

Втора група – антикоагуланти. Антикоагулантите намаляват нивото на съсирването на кръвта. Освен с таблетки, това включва и лечение с пиявици.

Трета група лекарствата са диуретици. Те трябва да се използват само под строг контрол на лекар. Витамин Е, протеолитични ензими, пентоксифилин и други също се използват за лечение на целулит. На практика обаче ефектът от тези лекарства все още не е доказан Научно изследванете казват обратното. Геловете и мехлемите, съдържащи хепарин, имат силен ефект при лечението на липодистрофия. Те спомагат за подобряване на микроциркулацията на кръвта в подкожния слой. Мехлеми, съдържащи екстракта конски кестен, имат венотонизиращ ефект.

Традиционна медицина и козметика

Предложения от традиционната медицина следните съветиза борба с целулита.

Съвет първи. Правете обвивки с различни билки и глина. За обвиване с глина размекнете глината до тесто и нанесете върху проблемните зони. Изчакайте, докато глинената маса изсъхне напълно и я изплакнете с топла вода. Преди процедурата с билково обвиване трябва да подготвите кожата, като я изпарите под горещ душ и я почистите старателно със скраб. Нанесете смес от билки (може и с горски плодове) върху засегнатите от целулит места, покрийте със стреч фолио и оставете за известно време. Ще бъде по-добре, ако прекарате това време под завивките. При топлина микроциркулацията на кръвта се увеличава значително.

Между другото, вие също можете да си направите сами скраб за тяло. За да направите това, вземете сол (захар) или смляно кафе и изсипете всяко растително масло (слънчогледово, зехтин и др.). Разбъркайте добре сместа и скрабът за тяло е готов. Може да замените скраба и с морска сол. Също така ще почисти кожата от мъртвите клетки.

Съвет втори. Вземете контрастен душ и пийте повече вода.

Съвет трети. За да се борите успешно с целулита, трябва да го правите всеки ден. специален масажНа проблемни зонио Въпреки че процедурата за антицелулитен масаж е много болезнена, не трябва да я пренебрегвате. Препоръчително е да правите масаж всеки ден. В такъв случай положителен резултатще продължи дълго време.

Що се отнася до антицелулитната козметика, днес гамата от различни антицелулитни продукти е много широка. Обикновено антицелулитните кремове и гелове имат затоплящ ефект, за който е известно, че има благоприятен ефект върху микроциркулацията на кръвта и изтичането на течности в тялото. Подобни продукти могат да бъдат намерени в линиите на всяка марка.

Обърнете внимание на други методи за борба с целулита и проблемната кожа:

• Много фактори потвърждават ефективността на жените, които са преминали курс на масаж и ентусиазираните погледи на мъжете, лекотата и отличното настроение.
• - ефективно, достъпно и доказано средство за успешна борба с целулита у дома.
• - модерно устройство, което ви позволява да стимулирате кръвообращението и да разграждате излишните мастни натрупвания различни областитела.
• жени възниква поради редица причини: генетично предразположение, тютюнопушене, заседнал начин на живот, стрес, тесни дрехи, хормонално влияние, лошо хранене.
• е един от най ефективни методи, използвани при лечение на целулит и борба със стрии и бръчки.

Познатата дума „целулит“ в научния смисъл не означава омразни туберкули, а сериозно заболяване– остра инфекция на меките тъкани. Правилното име на портокаловата кора е "гиноидна липодистрофия". Каква е разликата?

Целулит: козметология срещу. лекарство

Популярността на термина "целулит" беше осигурена от Никол Ронсар, собственик на салон за красота в Ню Йорк. През 1973 г. американка написа статия за Vogue, където говори за „ужасни подутини“ по кожата - признаци на нарушен лимфен поток. Никол дори издаде книга „Как да победим целулита“, в която, за да се отървете от проблема, тя предложи да използвате 10-дневна диета и да водите здрав образживот. Вълната беше подета от производителите на козметика: започна масово производство на кремове, мехлеми, ексфолианти и различни хранителни добавки, всички от които бяха предназначени за борба с това заболяване.

Преди публикуването на книгата на Никол терминът „целулит“ се използваше в съвсем различно значение: това беше името на възпалението на дълбоките слоеве на кожата и подкожната мастна тъкан. Лекарите все още използват тази дума за обозначаване на бактериална инфекция на меките тъкани, която е придружена от остро възпаление. Инфекцията възниква чрез увреждане на кожата, което възниква поради нараняване, на места постоперативни конциили трофични язви. Няколко дни след инфекцията под кожата се появява подуване със зачервяване, болезнено и плътно при натиск. Повърхността на възпалението става гореща на допир. Понякога се появява общо неразположение: втрисане, треска и леко главоболие. При типичен курсцелулитът засяга само кожата и подкожието мастна тъкан, но в в редки случаи възпалителен процесможе да се разпространи в мускулите и техните мембрани. Ето защо, ако забележите подкожен фокус на възпаление, трябва незабавно да се свържете с терапевт или хирург.

Обикновено диагнозата се поставя въз основа на характерни външни прояви и не изисква допълнителни изследвания. От целулита - бактериална инфекция, лекарят ще предпише курс от антибиотици като терапия. Подобряването на състоянието настъпва след няколко дни при прием на лекарства.

За да предотвратите заболяването, трябва добре да измиете всички рани и кожни лезии със сапун и да ги лекувате с антисептик навреме.

Какво ще кажете за обичайния целулит?

Когато казваме думата „целулит“, всъщност имаме предвид гиноидна липодистрофия. Ако се преведе буквално, „гиноид“ означава „от женски тип“, „липо” – „мазнина”, „дис” – „разстройство”, „трофика” – „хранене”. Просто казано, това е недохранване на мастната тъкан, което се проявява при жените. Дефектът възниква поради дисбаланс между производството и разграждането на мастната тъкан: настъпва локална пролиферация на мастните клетки. В резултат на това кръвообращението и лимфата се нарушават, кожата губи тонус и изглежда като козметичен дефект.

Гиноидната липодистрофия обикновено се появява в бедрата, задните части и корема, зони с най-голямо отлагане на мастна тъкан при жените поради естроген-зависимо разпределение.

По кожата се появяват неравности под формата на подутини и трапчинки различни размери. Чувствителността на кожата на тези места намалява: тя почернява по-лошо, става студена на допир и по-лесно се образуват синини.

Колкото и обидно да звучи, някои хора наистина са склонни към по-явна проява на туберкули, но в една или друга степен всяко момиче има целулит след пубертета. Влиянието също е доказано наднормено теглои връзката с активността на естрогена: именно той е отговорен за разпределението на мастната тъкан в местата, където най-често се развива целулитът. При мъжете този хормон също се произвежда, но в много ниска концентрация, така че туберкулите са женско нещастие.

Как да се отървете от целулита

Ако не сте готови да приемете такава характеристика в себе си, тогава има препоръки как да сведете до минимум нейните видими прояви. Лекарите обясняват, че да се отървете от туберкулите е козметична процедура, а не лечение. И, строго погледнато, невъзможно е да победим целулита; мерките могат да коригират само външния вид на кожата. За забележим ефект, според препоръките Американска асоциацияДерматология (Американската академия по дерматология), необходим е интегриран подход, който ще установи трофизма (храненето) на кожната тъкан и подкожната мастна тъкан. Налични нехардуерни методи:

• Хранителни корекции за отслабване: намаляване на консумацията прости въглехидратии мазнини, поддържайки нормално съдържание на калории в съответствие с нормите на физиологичните нужди от енергия и хранителни вещества в Руската федерация. Също така е важно да увеличите приема на фибри – зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Тази диета ще предотврати увеличаването на обема на мастните клетки, засягайки основата за развитие на целулит.
• Физическа активност: насърчава изгарянето на мазнините и загубата на тегло, замествайки излишната мастна тъкан с мускулна тъкан. Мускулната тъкан е много по-ефективна в енергийния метаболизъм от мастната тъкан и ви позволява да поддържате нормално тегло. Аеробика стрес от упражнения– плуване, ходене, колоездене, тенис – полезни за увеличаване на притока на кръв в тъканите и коригиране на намаления лимфен дренаж.
• Прилагане на контрастен душ: редуване на излагане на студ и топла водаактивира кръвоносните съдове: кара ги да се свиват и разширяват, което тренира съдови стении има положителен ефект върху микроциркулацията, подобрявайки храненето на тъканите.
• Самомасаж на бедрата и задните части с помощта на твърди четки, кърпи, ръкавици без пръсти, иглени ролки или ролки, с помощта на вендузен масаж. Тези методи са насочени към укрепване на местните метаболитни процеси, които стимулират притока на кръв към тъканите и засилват лимфния поток.

Ако не можете да се справите сами, можете да прибягвате до апаратни методи и процедури за инжектиране (използване на дълбока акустична вълна, RF термолифтинг, криолиполиза, хирургични методилечение или други опции).

Целулитът е сериозен проблем за женска красота. Жените обаче често не знаят истинската причинацелулит. Първоначално е практически незабележимо, но след известно време „портокаловата кора“ се увеличава и прави женското тяло непривлекателно. Освен това се появяват болки в ставите, гърба и синини по тялото поради повишената крехкост на кръвоносните съдове. Така целулитът е козметичен дефекти сериозно заболяване, което може да представлява заплаха за щастлив животЖени.

Места, където може да се появи целулит

Целулитът се появява на определени места по женското тяло. Има така наречените "критични" зони, които са най-податливи на образуване на "портокалова кожа".

Не трябва да позволяваме болестта да се развие, защото с годините премахването на целулита е много по-трудно.

Вероятно всички жени се интересуват от въпроса: защо се появява целулит? И така, нека да разгледаме най-уязвимите места, които са податливи на появата на целулит.

1. Стомах. Причините са чернодробна недостатъчност и запек. Дори и най-незначителните смущения в тялото могат да провокират стагнация на кръвта в съдовете и това може да доведе до появата на „портокалова кора“.
2. Ръце. Целулитът се образува в горната част на ръцете. Ако човек е с наднормено тегло, кожата на ръцете става отпусната.
3. Глезени. Причините за целулита в областта на глезените се дължат на лоша циркулация.
4. бедрата. На бедрата се образуват „подложки“. „Портокаловата кора“ в тази област е доста често срещано явление. Този проблемможе да причини лордоза. Причините за целулита на бедрата са лошо кръвообращение в долната част на корема и заседнал начин на живот.
5. хайвер. оформени под формата на напречни ивици, покриващи областта на прасеца. Подбедрицата се подува, деформира се, кожата става отпусната.
6. колене. Бавното елиминиране на токсините може да причини появата на целулит в областта на коленете. Поради това се образува неестетична подложка колянна става, което може да се увеличи.
7. Задни части. Ако е налице, походката е нарушена. Ако натоварването се разпредели неправилно, възниква лордоза.
8. Областта на задната част на главата. Удебеляване може да се появи и в областта на шийните прешлени. Появява се поради прегърбване или изкривяване на гръбначния стълб, артритна болка.
9. Гърди. Това рядко събитие. Въпреки това може да причини деформация на гърдите и изисква медицински преглед.

Причини за целулит

Факторите, които могат да допринесат за появата на целулит са много и разнообразни. Така че, ако имате целулит, причините могат да бъдат следните:

1. Хормонални нарушения. Признаците за тези нарушения са нередовен цикъл и различни видове „женски” проблеми. Покачване хормонални нива, което от своя страна води до инхибиране на метаболизма.
2. Небалансирана диета. Някои храни не са препоръчителни за консумация. Това различни сосове, пушени храни, пържени и мариновани храни, сладкиши, печива и др. Липсата на витамини и микроелементи също причинява целулит. Целулитът по краката е показател за неправилно хранене. За да се чувствате добре, по-добре е да ядете често, но на малки порции.
3. Липса на вода. При липса на течност в човешкото тяло се натрупват соли. Кожата изглежда суха и отпусната. Това е още една причина за появата на целулит по краката. Трябва да пиете 2 литра вода на ден.
4. Лоши навици. Пушенето и алкохолът са фактори, които могат да предизвикат появата на целулит. Алкохолът забавя извеждането на течности от тялото, а пушенето нарушава процеса на обогатяване на клетките с кислород. Защита на тялото от вредни вещества, нашите хормони ги пренасочват към по-малко опасни за тялото места.
5. Физическо бездействие. Много по ефективен начинФизическите упражнения помагат за балансиране на метаболизма и веществата и намаляване на количеството мазнини.
6. Неправилно дишане. Поради неправилно дишане има недостиг на кислород в кръвта. Затова се опитайте да дишате с пълни дробове.
7. стрес. IN в такъв случайПричините за появата на целулит са негативни емоции, нервност, които влияят на живота ни и нарушават важни процесив организма.
8. Наследственост. Това не е най-малката причина за целулита. Ако майката е била собственик на „портокаловата кора“, тогава има Голям шанснеговите прояви в дъщеря й.

Етапи на развитие на целулита

1. Проявява се в юношеството. В този момент ние не мислим за последствията от нашия начин на живот.
2. В този случай се появява сериозен оток. Венозна системане може да премахне големи количества течност. Поради това налягането вътре в тъканите се увеличава, образува се подуване, което допринася за появата на уплътнения.
3. Изтичането на течност се влошава, процесът на насищане на тъканите с кислород се нарушава. Отокът се увеличава и започва да притиска артериите. Така кислородът не достига до тъканите. Това от своя страна води до образуването на „мрежа” от съединителна тъкан, от която се образува „портокаловата кора”.
4. Най-болезненото. На този етап се появяват допълнителни влакна около „мрежата“ на съединителната тъкан, които засягат нервни окончания, което причинява болка. Тук може да помогне само операцията.

Обърнете повече внимание на здравето си, за да запазите красотата и младостта си за дълго време.

Целулитът предизвиква ирационален страх у жените. Отпуснатата, неравна кожа на бедрата и задните части тревожи не по-малко от наднорменото тегло, особено на фона на популярността на Photoshop, когато никой няма целулит нито в интернет, нито в списанията. Но статистиката казва, че 90% от жените го имат под една или друга форма. Как и защо се появява целулитът и как да се отървете от него (и възможно ли е) - прочетете!

Какво е целулит?

Дерматокозметолог, експерт на Съвета по козметична безопасност на Европейския съюз, основател на Meder Beauty Sciences Lab (Швейцария), описва целулита по следния начин:

„Целулитът днес се определя като свързана с възрастта естроген-зависима структурна патология на подкожната мастна тъкан, проявяваща се с лимфостаза, венозен застой и фиброза на определени области.

Въпреки факта, че този проблем със сигурност е естетичен и не попада в определението „заболяване“, при определени условия тежкият целулит води до дискомфорт и влошаване на качеството на живот, а понякога дори е придружен от здравословни проблеми. Психологическото значение на дефекта може да бъде изключително голямо и често води жените на определено психологически типдо депресия, нервни сривовеи дисморфофобия."

Структура

Основните запаси от мазнини в тялото се намират в подкожната мазнина. Това е част от най-дълбокия слой на кожата – хиподермата. Има също колагенови и еластинови влакна, нервни окончания, кръвоносни съдове, лимфни съдове и потни жлези.

Мастната клетка се състои от 90-95% мазнина, тя може значително да се увеличи по размер, натрупвайки все повече и повече мазнини вътре в себе си, и да се „дефлира“, губейки мазнини и намалявайки по размер (но не изчезвайки напълно от тялото). Можете да прочетете повече за мазнините.

Подкожната мазнина също съдържа съединителнотъканни влакна - колаген и еластин, които обграждат мастните лобули, тоест групи мастни клетки и образуват мрежа с клетките.

Защо се появява целулит?

Целулитът е промяна в структурата на подкожната мастна тъкан в проблемните зони, в които се влошава кръвообращението и лимфния поток, появяват се задръствания и отоци, където тъканите нямат хранителни вещества и кислород.

Целулитът има четири признака, които взаимно се подсилват:

1. Нарушаване на микроциркулацията на кръвта и лимфата.
2. Увеличаване на подкожната мастна тъкан (слой от подкожна мазнина).
3. Увеличаване и удебеляване на съединителната тъкан.
4. Действие на половите хормони.

1. Нарушена микроциркулация на кръвта и лимфата

Често тук започва целулитът.

Кожата има разклонена и дълбока съдова мрежа, представена както от големи съдове: артерии, вени, лимфни съдове, така и от малки - капиляри. Чрез стените на капилярите клетките обменят вода и газ с кръв (те получават кислород и дават въглероден двуокис), получават хранителни вещества и хормони. Лимфни капиляриотстраняване на излишната течност, протеини и метаболитни продукти от тъканите.

Ефективната работа на капилярната система зависи пряко от състоянието големи съдове– при нарушен венозен отток се забавя циркулацията на кръвта и лимфата. Стагнацията на течност в съдовете разтяга стените им, нарушава тяхната еластичност, води до повишена пропускливост на стените и освобождаване на течност в междуклетъчното пространство. В резултат на това се появява подуване и се повишава налягането в тъканите.

от порочен кръгподуването допринася за още по-голямо нарушаване на микроциркулацията, а веществата, освободени при увреждане на стените на кръвоносните съдове, причиняват удебеляване на преградите на съединителната тъкан, които, притискайки лобулите на мастната тъкан, създават неравности по кожата.

Ако мастната клетка загуби връзка с микроваскулатурата (с капилярите), транспортните пътища се нарушават и там се образува нещо като „запушване на канализацията“.

По този начин лимфостазата и нарушеното венозно кръвообращение (включително разширени вени) са една от причините за целулита в ранните етапи.

Tiina Orasmäe-Meder: „Целулитът и разширените вени почти винаги образуват порочен кръг. Разширените вени влошават тежестта на целулита. Етап 3-4 целулит, от своя страна, може да причини затруднения във венозния отток в долните крайниции допринасят за развитието на разширени вени.

2. Увеличаване на подкожните мазнини

Когато тялото приема повече калории, отколкото изразходва, излишната енергия се съхранява в мастните клетки. Уголемените адипоцити стават претъпкани, започват да оказват натиск един върху друг и излизат извън клетките на съединителната тъкан, прокарвайки се през нея, като матрак през мрежеста рамка на леглото.

3. Фиброза на съединителната тъкан

Стройните жени имат целулит и това предполага, че наднорменото тегло е важна, но не и основна причина за целулита.

Повишените нива на естроген насърчават натрупването му в тъканите Хиалуронова киселина, което привлича водните молекули и увеличава подуването. Подуването и увеличаването на вискозитета на междуклетъчната течност води до деформация на клетките и компресия на кръвоносните съдове, което причинява хипоксия (липса на кислород) в тъканите. Производството на млечна киселина при тези условия активира пролин хидроксилазата, ензим, който участва в синтеза на колаген.

В резултат на това съединителната тъкан губи своята еластичност, става твърда, а самите влакна стават по-големи и се появяват възли. Това впоследствие води до фибросклероза в преградите на съединителната тъкан: образуване на твърди, нееластични фиброзна тъканкато белег.

4. Хормони

Друг „спусък“ за образуването на целулит са женските полови хормони.

Естрогените повишават активността на ензимите, отговорни за складирането на мазнини, което кара мастните клетки да се увеличават по размер. Върху мембраната на всяка мастна клетка има два вида рецептори, които контролират процесите на натрупване/разграждане на мазнините в нея:

1. Алфа рецептори. Те стимулират образуването на нови мазнини и тяхното натрупване (липогенеза).
2. Бета рецептори. Те стимулират отделянето на мазнини от мастната клетка за нейното последващо разграждане (липолиза).

Задните части и бедрата на жените имат много повече рецептори за липогенеза, отколкото горната част на тялото. Натрупването на мазнини под въздействието на естроген се появява първо в тези области и се отървава от тях традиционни методитруден. Предполага се, че тази мазнина се използва като източник на енергия за кърменев случай, че няма достатъчно енергия, идваща от храната.

Естрогените също повишават нивото на хиалуронова киселина в дермата, което увеличава количеството на междуклетъчната течност и превръща разтворимия колаген в неразтворим. Всичко това заедно води до образуването на възли с различни размери, видими на повърхността на кожата (виж предишния параграф).

Целулитът протича на няколко етапа и всеки има свои собствени симптоми.

Етап 1

оток. Наблюдава се повишаване на пропускливостта на капилярните стени, натрупване на междуклетъчна течност между мастните клетки. Течността притиска лимфните съдове, което нарушава оттока на лимфата, което води до появата на локален оток. Целулитът става видим при натиск или при определено осветление.

Без компресия може да се появи през втората половина на цикъла. Много жени имат тази форма на целулит.

Етап 2

Хронична стагнация на лимфата, венозен застойв подкожната мастна тъкан на проблемните зони. Целулитът става видим в изправено положение и изчезва в легнало положение („мек“ целулит).

Етап 3 (A и B)

В допълнение към хроничния застой на лимфата и кръвта се добавят промени в съединителната тъкан. На етап 3А фиброзата може да остане локална, т.е. Появява се на малки площи. На етап 3В става широко разпространен.

Микроциркулацията се влошава още повече, кожата бледнее, става по-студена, появяват се спукани кръвоносни съдове. Целулитът е видим както в изправено положение, така и локално в легнало („твърд“ целулит).

Етап 4

Сливане на микронодули от съединителна тъкан с образуване на макронодули, подвижни и болезнени при натиск. Целулитът се вижда както в изправено, така и в легнало положение по цялата повърхност на бедрото. Широко разпространена фиброза и локална склероза (белези в съединителната тъкан).

Как да се отървем от целулита?

Няма магически метод, всичко работи само в комбинация и зависи от стадия на целулита. Интегрираният подход се състои от три области:

1. Домашни грижи: правилно хранене и диета, спорт, активно изображениеживот, отказ от лоши навици и всичко, което спада към здравословния начин на живот, както и самомасаж и кремове.
2. Професионални процедури.
3. Лечение на разширени вени.

Правилно хранене

Продукти за изгаряне на мазнини и целулит не съществуват в природата. Нито грейпфрутите, нито джинджифилът, нито подправките, нито детокс диетите работят за тези цели. Вътрешните процеси, протичащи в подкожната мастна тъкан, както и нивото на хормоните не могат да бъдат пряко повлияни от храната.

Следвайки диета с калориен дефицит, можете да намалите обема на проблемните зони, а чрез намаляване на слоя мазнини по бедрата и задните части целулитът визуално ще стане по-малък. Отказвайки се от твърде солени и богати на въглехидрати храни, можете частично да се отървете от подуването. Но не трябва да се надявате напълно да се отървете от целулита чрез диета.

Изключете от диетата си пушено, мариновано, солено, мазно и алкохол. Избирайте минимално преработени цели храни – зеленчуци, зърнени храни, месо, риба, здравословни (растителни и омега-3) мазнини. Пийте достатъчно чиста вода.

През втората половина на цикъла много жени са склонни към подуване, което прави целулита по-видим. Ето защо тук особено си струва да изключите солените и мариновани храни. Можете да използвате и билкови чайове с лек диуретичен ефект, ако нямате противопоказания (консултирайте се с Вашия лекар).

спорт

Заседналият начин на живот нарушава венозния отток и лимфната циркулация, което увеличава целулита.

Както силовите тренировки, така и кардиото подобряват кръвообращението, укрепват стените на кръвоносните съдове, помагат да се отървете от подуване и, разбира се, излишни мазнини. Но няма специални „антицелулитни“ упражнения и е невъзможно да отслабнете в желаната област, като я тренирате различни начини, било то стомаха, задните части или бедрата.

Подвижността през деня извън фитнеса също играе важна роля: ходете повече, не седнете дълго време в една поза (включително с кръстосани крака), използвайте асансьори и по-малко транспорт.

Масаж

Масажът подобрява кръвообращението и лимфния поток, премахва междуклетъчния оток. Но не премахва мазнините: мазнините не могат да бъдат механично изцедени от мастната клетка с ръце. В никакъв случай масажът не трябва да бъде болезнен или да причинява синини - увреждането на кръвоносните съдове е недопустимо. Вместо да има полза, такъв масаж може да влоши проблема.

Tiina Orasmäe-Meder: „На етапи 0 и 1 масажът служи за предотвратяване на развитието на целулит. На етапи 2 и 3 масажът е метод за лечение на целулита и предотвратяване на по-нататъшното му развитие. На третия и четвъртия етап масажът е метод, който може да намали тежестта на съществуващите прояви на целулит и да облекчи хода на съпътстващата естетична и соматична патология.

Кремове, обвивки

При изразен целулит кремовете са неефективни. Но на етап 1 те са добри професионални кремовеможе да помогне в комбинация с други методи. Антицелулитни лекарства последно поколениеДнес се считат за вещества, които блокират локалната ароматизация на естрогените в подкожната мастна тъкан - фитостероли, активни съставки соя. За да постигнете ефект, е необходимо да използвате кремове редовно и продължително време.

Професионални лечения

LPG (ендермология)

Методът се използва повече от 40 години. Същността му е механично въздействие върху кожата и подкожния слой с помощта на „дръжка“ - две едновременно въртящи се ролки, които хващат слой кожа, образуват гънка от нея и едновременно с това прилагат лек вакуум върху нея. Процедурата е насочена към елиминиране стагнацияи подуване, но не и за премахване на мазнини.

Механичен лимфен дренаж. По време на сесията тялото е изложено последователно на периоди на вакуум и барокопресия, които се създават от движението на вълна от сгъстен въздух в носените маншети. Наблюдава се подобряване на циркулацията на кръвта и лимфата и премахване на отоци. Процедурата не премахва излишните мазнини.

Ултразвукова кавитация

Под въздействието на нискочестотен ултразвук с параметри 38-41 KHz, налягане 0,6 kPa и определена плътност на потока се получава кавитационен ефект в мастните клетки на третираната зона - образуване голямо количествомикромехурчета. Те увеличават размера си и втечняват мазнините. Когато мехурчетата се срутят вътре в мастната клетка, възниква хидродинамичен шок, нещо като микроексплозия, която уврежда клетъчните мембрани и на първо място най-претъпканите. Повечето от хванатите в междуклетъчно пространствомазнините (до 90%) се екскретират през лимфната система, 10% влизат в кръвния поток.

RF терапия

RF терапията е високочестотен електрически ток. Електрическите импулси създават електрическо поле в подкожната мазнина, което я нагрява. При нагряване мазнините в клетките се разграждат до съставните си части глицерол и мастна киселина, които след това се отстраняват от тялото с помощта на лимфата, а след това чрез отделителна система. Не се препоръчва и при заболявания на черния дроб и жлъчните пътища.

Тежка артилерия. хирургия, при които мазнините се отстраняват чрез вакуумно изсмукване. Методът е подходящ, когато локалните мастни натрупвания са силно изразени и не могат да бъдат премахнати с други методи. Минуси - операцията е травматична и има последствия хирургична интервенцияможе да има лимфостаза и склероза на тъканта, както и хематоми и дълги възстановителен период. П Ако в диетата има излишък на калории, мазнините ще се отлагат неравномерно в други области. Тоест липосукцията не решава проблема с наднорменото тегло, освен ако не се промени начинът на живот и не се установи правилното хранене.

Мезотерапия

Мезотерапия - въведение активни веществас помощта на множество инжекции в подкожна мазнина. Веществата са предназначени за разграждане на мастните клетки или фиброзната съединителна тъкан, подобряване на съдовия тонус и др. Следователно това са средства за локална загуба на мазнини.

Методът има своите недостатъци:

Има усложнения под формата на бактериално замърсяване на подкожната мастна тъкан при използване на инжекционен пистолет. Това може да причини възпаление на по-дълбоките слоеве в резултат на инфекция със стрептококи, често живеещи на повърхността на кожата.

Недостатъците се отнасят и за съставите на коктейли за инжекции. Много лекарства имат увреждащ ефект (разтваряне на мембраните на мастните клетки или фиброзни възли). По този начин добре познатият фосфатидилхолин е забранен във Франция, тъй като има чести случаи на тъканна некроза, когато се прилага неправилно.

В допълнение, редовните и многобройни инжекции могат да влошат целулита - поради локален стрес, освобождаване на възпалителни медиатори и възможна фиброза на мястото на увреждане.

Tiina Orasmäe-Meder: „Всяка година има съдебни дела относно усложнения. В САЩ преди няколко години асоциацията пластични хирурзии дерматокозметолози наложиха вето върху използването на мезотерапия и отказаха да осигурят правна помощструва твърде скъпо за лекарите, които работят с него. Като цяло методът идва от ветеринарната медицина: мезотерапията се използва за увеличаване на добива на мляко и въвеждане на стимуланти на кръвообращението в тъканта на вимето на кравите. Трябваше да остане там."

Лечение на разширени вени

Имайки предвид тясната връзка между целулита и разширени венивени, в допълнение към антицелулитните процедури, трябва да се занимавате с диагностика и лечение (профилактика) на разширени вени. За да направите това, трябва да се свържете с флеболог.

При разширени вени са противопоказни: силен механичен натиск, вакуум, затоплящи процедури. Необходимо е да се извърши нежен лимфен дренаж, да се прилагат външни средства, които имат венопротективен ефект, да се носят компресионно бельои приемайте лекарства (и двете се предписват само от лекар).

хранителни добавки

Различните заслужават отделна точка хранителни добавки, като най-лесният начин жените да се отърват от целулита.

Диуретични лекарства - диуретици

Със загубата на течност обемите на тялото намаляват и проявите на едематозния целулит изчезват доста бързо. Но диуретиците имат много странични ефекти и усложнения. Външни: сухота и лющене на кожата, намален тонус, поява на фини бръчици в областта на очите и около устата.
Вътрешни, опасни за здравето: разстройства сърдечен ритъм, повишен вискозитет на кръвта, риск от образуване на кръвни съсиреци, бъбречна недостатъчност. Бонус е пристрастяването към лекарството и неспособността на тялото самостоятелно да отстранява течността, която се развива с течение на времето.

Блокери на калории

Лекарства, които блокират ензимите, които разграждат въглехидратите/мазнините, причинявайки елиминирането на непреработени въглехидрати/мазнини от тялото и по-малко калории да бъдат усвоени от тялото.
Странични ефекти: подуване на корема, метеоризъм и лошо храносмилане като резултат страхотно съдържаниевъглехидрати и мазнини в изпражнения. Тези лекарства се променят хранително поведениеза по-лошо: човек свиква да яде повече, защото половината не се усвоява. Затова при абстиненция често се получава бързо напълняване, тъй като човекът не е придобил полезни и здравословни хранителни навици.

Специални антицелулитни комплекси

Растителни екстракти, екстракти, биологично активни комплекси. Няма особена полза и особена вреда - лекарствата, които могат да попречат на вътрешните процеси на тялото, носят не само ползи, но и имат странични ефекти, следователно те са лекарства, а не хранителни добавки. Тук рисковете могат да бъдат свързани само с индивидуална непоносимост към компонентите.

Sportspit: изгаряне на мазнини

Изгарящите мазнини не са толкова ефективни за отслабване, тъй като пречат на функционирането на различни органи и системи, водят до пристрастяване и имат много странични ефекти. Освен това наднорменото тегло не е единственото и главната причинацелулит.

Изгарящите мазнини са разделени на групи:

• Термогенни. Стимулира централната нервна система, потиска апетита, повишава двигателна активност.
  Странични ефекти: раздразнителност, безпокойство, треперене и тремор, безсъние, сърцебиене, аритмия, има пристрастяване и ефекти на отнемане.
• Аноретиците са средства за потискане на апетита.Те инхибират центъра на глада и стимулират центъра за ситост.
  Странични ефекти: сърдечна недостатъчност, увреждане на сърдечните клапи, възбуда и безсъние.
• Стимуланти щитовидната жлеза. Това са лекарства, които повишават хормоналната активност на щитовидната жлеза или сами по себе си са хормони. Намесата във функционирането на щитовидната жлеза без показания може да доведе до вторичен хипотиреоидизъм, т.е. органът ще спре да произвежда хормони поради постоянна стимулация. Това заплашва сериозни метаболитни нарушения и хормонална заместителна терапия през целия живот.

Лекарства за профилактика и лечение на разширени вени

Те обикновено съдържат диосмин, хесперидин и др. Те повишават плътността и еластичността на кръвоносните съдове, разреждат кръвта и облекчават отока. Трябва да се предписва от лекар според показанията.

Леки билкови диуретици

През втората половина на цикъла много жени са склонни към подуване. За да намалите подуването, можете да използвате билкови чайове с лек диуретичен ефект по това време, ако нямате противопоказания за определено лекарство (прочетете инструкциите или се консултирайте с Вашия лекар).

Долен ред

За да не превърнете живота в борба, за да избегнете ненужни разходи и разочарования, винаги си струва да помните, че:

• 90% от жените имат целулит и това възрастпромени в подкожната мастна тъкан.
• Лошото хранене, стресът, лошите навици, липсата на движение и заседналият начин на живот - всичко това силно влияе върху проявата и прогресията на целулита.
• Няма нито едно лекарство/процедура/друг метод, с който 100% да се отървете от целулита веднъж завинаги.
• Целулит в малко количествоМоже да се появи и при тези, които се занимават със спорт дълго време и редовно и спазват правилното хранене.
• Помага за частично решаване на проблема Комплексен подход, тоест промени в начина на живот и приложение различни методиедновременно.
• Има граница, в която свършва здравословната загриженост за външния вид и започва манията за премахване на всички признаци на целулит, която изисква все повече ресурси (време, пари) и затруднява адекватното възприемане на себе си.

И накрая какво да направите, за да се отървете от целулита, ако искате да добавите процедури към здравословния си начин на живот:

Tiina Orasmäe-Meder: „Мануалният масаж и активната козметична грижа работят най-добре, следващите по отношение на съотношението качество-риск са устройствата (пресотерапия, LPG и др.), след това липосукцията - официална позицияАмериканската и европейската дерматокозметология е точно такава.”