Постоянно напрежение в слепоочията. Какво да правите, ако имате главоболие в областта на храма. Народни средства и упражнения за намаляване на болката

Общата компютъризация на 21 век направи човешката работа несравнимо по-лесна. въпреки това биологични ритмии структурата на човешките органи не винаги може да бъде в крак с технологичния процес. Не всички работници в най-новите професии осъзнават, че дори някои главоболия са навлезли в живота ни заедно с технологиите.

Болката в слепоочията е едно от доста често срещаните оплаквания, с които пациентите се обръщат към лекар.

Причините за главоболието се крият в най различни органии системи. Нека да разгледаме най-честите причини за главоболие в областта на храма. Нека да разберем какви препоръки дават лекарите в случаите, когато има главоболие и натиск върху храмовете.

Най-честите причини за заболяването:

• тензионно главоболие;
• синдром на компютърно зрение;
• нарушение на съня - смяна на деня към нощта;
• главоболие поради депресия;
• мигрена;
• предменструален синдром (ПМС), цефалгична форма;
• при млади хора причината за главоболието е по-често вегетативно-съдова дистония, интракраниална хипертония;
• темпорален (гигантоклетъчен) артериит – възпалителен процессъдови стени;
• остатъчни ефекти от травматично мозъчно увреждане.

Пациентите с главоболие трябва да се обърнат към невролог, ендокринолог, психотерапевт или гинеколог, за да установят причината в зависимост от симптомите.

Главоболие от напрежение

Главоболието от напрежение е често срещано сред населението

В момента тензионното главоболие е най-честата причина за посещение при невролог. Съвременният ритъм на живот за много хора с професия програмист и офис работнициводенето на заседнал начин на живот пред компютъра причинява главоболие от напрежение. Болката се развива постепенно и се засилва при емоционален и психически стрес. Натискащите болки обхващат фронталната, тилната и темпоралната област. Болката притиска слепоочията, притискайки челото и тила като обръч. Постоянно чувствокомпресията в главата периодично се придружава от тъпа болка с ниска интензивност, която не спира през нощта. В допълнение към главоболието, пациентите изпитват дискомфорт при сресване на главата и носене на шапка. Причини за тензионно главоболие:

• Седене за дълги периоди от време удобна позицияРаботата на компютъра причинява напрежение в мускулите на врата. Това се случва, когато човек гледа екрана с наведена надолу глава. Тази позиция по време на работния ден води до прекомерно напрежение в мускулите на скалпа и шията и нарушава кръвообращението в съдовете на шийните прешлени и мозъка. Като резултат недостатъчно кръвоснабдяванев мозъка се появяват главоболия.
• Хроничният емоционален стрес е позната причина за главоболие.

Тензионното главоболие трябва да се разграничава от причиненото от цервикална остеохондроза. IN последният случайостеофити и спондилолистеза в шийните прешлени водят до притискане на кръвоносните съдове, отговорни за кръвообращението в мозъка. Недостатъчното мозъчно кръвообращение и дразненето на съседни анатомични структури води до болка в главата.

Какво да направите, ако имате главоболие и натиск в слепоочията поради напрежение:

• седнете правилно пред компютъра на работен стол;
• след всеки час работа почивайте 5 минути;

По време на работа трябва да правите кратки почивки

• масаж на темпоралната и задната цервикална област;
• релаксиращи упражнения за вратно-раменната област;
• по време на болка, почивка с влажна кърпапред очите ни в пълна тишина и прозорци със завеси;
• вземете релаксиращи вани с етерични масла от лавандула и отвара от корени на валериана.

За облекчаване на общото напрежение е полезно да се вземат успокояващи билки motherwort, маточина и валериана. Ходенето с бързо темпо в продължение на един час всеки ден активира кръвообращението в мозъка и цялото тяло и облекчава психическото напрежение. Голяма ползаще донесе посещение на фитнес клуб. При цервикална остеохондроза вземете вазодилататори(аминофилин, препарати с никотинова киселина) и физиотерапия под наблюдението на невролог.

Синдром на компютърно зрение

Болест на 21 век – компютърен зрителен синдром. Трябва да се разбира не само като влошаване на зрението пред компютъра, но и като цял комплекс от симптоми, които се развиват при програмисти, офис служители и мениджъри. Когато работите пред трептящ екран за дълго време, неудобна позицияПостепенно се развиват следните симптоми:

• главоболие по време и след работа на монитора;
• влошаване на общото и вечерното зрение;
• сухота и зачервяване на очите;
• болка в шийните прешлени.

Ако има натиск в слепоочията и зрението се е влошило по време на работа на компютъра, ситуацията може да бъде коригирана. Когато терапевтичните мерки се вземат навреме, главоболието и замъгленото зрение не само няма да прогресират, но и ще спрат. За да премахнете компютърния синдром, трябва да предприемете следните мерки:

• правете упражнения за трениране на акомодацията на очите: гледайте най-отдалечената точка на стаята или извън прозореца на всеки 20 минути за 20 секунди;
• Можете да облекчите умората, като правите упражнения за раменния пояс и шията по време на следващата почивка;
• Когато работите на компютър, нивото на очите трябва да е в горния край на монитора;
• Оптималното разстояние между компютъра и очите е 50–70 см.

Ако зрението ви се е влошило и главата ви боли, набор от редовни упражнения за шийния отдел на гръбначния стълб ще възстанови кръвообращението и ще облекчи главоболието. Диетата трябва да съдържа хранителни вещества за мозъка - орехи, риба, плодове и зеленчуци. Активният отдих сред природата ще осигури кислород както на мозъка, така и на сърцето.

Главоболие, чувствително към индометацин

Такива главоболия се характеризират с тежки едностранни атаки с продължителност от 2 минути до 2 часа. Болката може да спре за няколко месеца или години, но след това се връща. Болката в областта на слепоочието се облекчава с индометацин. Ако главата ви боли силно за дълго време, трябва да се подложите на пълен преглед от невролог, който може да предпише компютърна томография (CT) или ядрено-магнитен резонанс (MRI).

Болка при темпорален артерит

Гигантоклетъчният артериит е придружен от интензивно главоболие и подуване на темпоралните артерии

Ако пациентът има силен натиск върху слепоочията само от едната страна, в някои случаи може да се предположи гигантоклетъчен ендартериит. Заболяването засяга хора след 50 години. В допълнение към оплакванията от главоболие в областта на храма, пациентът се притеснява от болка в ставите и мускулите. Пациентите отбелязват и влошаване на зрението. При палпиране на храма се открива болезнено уплътняване в областта на темпоралната артерия. Ако пациентът има главоболие и някои от тези признаци са идентифицирани, трябва да се свържете с неврохирург, за да разберете причините.

Мигренозна болка

Ако главата ви боли под формата на атаки през цялото време много месеци, някои пациенти са диагностицирани с мигрена. Болестта се развива в на различни възрасти, най-често от 10 до 30 години. Пристъпът на болка не се развива внезапно. Предшества се от краткотрайна аура под формата на слабост в тялото, зрителни и слухови нарушения, придружени от спазъм малки съдове. След аурата следва вазодилатация и се развива мигренозен пристъп. По време на пристъп на болка се появяват гадене, повръщане и раздразнителност. Причините за мигрена са неизвестни. Жените често изпитват мигрена, свързана с менструални нередности.

Какво трябва да направите, ако имате мигренозно главоболие? На първо място, трябва да избягате от ярка светлинаи силни звуци. Ако Tempalgin и Paracetamol не помогнат, можете да вземете Sumamigren, Imigran или Relpax. Не трябва обаче да се самолекувате. Главоболието може да се дължи както на разширени, така и на стеснени кръвоносни съдове, като подходът към лечението е съвсем различен.

Мигрената е форма на съдово главоболие

Невроциркулаторна дистония и главоболие

Заболяването се развива в млада възраст и се проявява с главоболие, петна в очите и студени крайници. Зашиващи болкив сърцето, които не се отстраняват от валидол или нитроглицерин, са придружени от чувство на страх и усещане за „бучка“ в гърлото. Периодично заболяването е придружено от кризи, изразяващи се в пристъпи на треперене, световъртеж, изпотяване и неоправдано чувство на страх. Разрешаването на кризата завършва с обилно уриниране или диарични изпражнения.

При главоболие се използват успокояващи билки (валериана, маточина, маточина). Ако билкови препаратиТе не помагат много, можете да приемате дневни транквиланти, както е предписано от Вашия лекар - Gidazepam, Grandaxin, Elenium. Успокоителното Picamilon, което се продава без рецепта, има мек ефект. В допълнение към седативите е показан курс на лечение с ноотропи и вазодилататори - Nootropil, Stugeron или Instenon.

Един от симптомите на VSD е главоболието

Обобщавайки темата, стигаме до извода, че когато имате главоболие, трябва да помислите за факта, че причината може да е нашата професия, начин на живот или лоши навици. Както и да е, ако те боли главата дълго време, не можете без преглед при лекар. Липсата на време за лечение на лесно лечими симптоми може да ви струва за дълги годинилечение на нелечимо заболяване.

Натискането на цефалалгия в слепоочията може да се появи по всяко време на деня. Тази болка обикновено е с лека или умерена интензивност. Не винаги показва наличието на заболявания или сериозни проблеми, но ако се появява системно, изисква диагностика. Има много ефективни начини за справяне с неприятните усещания физиологично естество. Ако използването им не даде желания резултат, не трябва да прибягвате до приема на лекарства. По-добре е да посетите невролог, който ще определи причините за състоянието и ще избере необходимия режим на лечение. Не отлагайте посещението при лекар, ако слепоочията ви притискат и се появяват допълнителни тревожни симптоми.

Механизмът на болка в храмовете от всякакво естество

В темпоралните области на главата има гъста съдова мрежа. Защото анатомични особеностиобласти, кръвоносните канали са разположени в непосредствена близост както до кожата, така и до костите на черепа. Ако по някаква причина цефалгията се разпространи в тази област, в повечето случаи това се дължи на циркулаторна недостатъчност, повишен приток на кръв към тъканите и вазоспазъм. Дори артериитът, при който има не само натиск в храмовете, но и остри или пулсиращи усещания, не е изключение. Придружава се от цефалгия поради дразнене на рецепторите от повишено кръвно налягане.

Можете да научите повече за причините за дискомфорт в задната част на главата и слепоочията тук.

Болки в храмовете - какви са причините?

Причините за темпорална цефалгия не са непременно в главата. Усещането за натиск може да се появи в началния стадий на настинка, в случай на отравяне с токсични пари или соли тежки метали. Често симптомът не е патологичен, а физиологичен по произход.

Фактори, които причиняват главоболие и забележим натиск върху слепоочията:

• стрес - преживявания, емоционално претоварване, шокови ситуации водят до вазоспазъм, хипоксия на мозъчната материя. Аналгетиците няма да помогнат тук; по-добре е да използвате техники за релаксация или естествени успокоителни;
• физическо претоварване – страстта към спорта създава прекомерно натоварваневърху съдовете. Поради особеностите на анатомията, натискащата болка първо се появява в слепоочията. Коригирането на вашия тренировъчен режим ще премахне дискомфорт;
• консумация на алкохол - дори в малки количества алкохолните напитки се превръщат в източник на токсини и предизвикват промени в тонуса на кръвоносните съдове. Темпоралната цефалгия може да възникне както при злоупотреба с алкохол, така и след еднократна доза;
• тютюнопушенето е фактор, който причинява съдов спазъм, причинявайки повишаване на кръвното налягане. Заклетите пушачи не само изпитват натиск върху слепоочията, но болката се разпространява в целия череп. Ако няма възможност или желание да се откажете от навика, трябва поне да спазвате правилата за пушене;
• промени в хормоналните нива - неприятните усещания в слепоочията често притесняват жените по време на менопауза, менопауза, бременност, менструация или преди тях. Те обикновено са леки и лесно лечими с помощта на традиционната медицина;
• промяна на климатичните условия - бурната реакция на промените във времето често показва намалена функционалност на кръвоносните съдове. Ако не се изисква лечение, струва си поне общо укрепванетяло;
• диетични навици - консумация на мазни или пържена храназаплашва съдова атеросклероза. Прекомерната консумация на солени храни може да доведе до хипертония. Страстта към преработените храни, бързото хранене и консервантите води до натрупване на химически добавки в тялото, на които мозъкът реагира с главоболие в слепоочията;
• напрежение на очите - продължителна работа пред компютъра или с хартия, четене, разглеждане на дребни детайли кара очните мускули да се претоварват. Резултатът е намаляване на зрителната острота, сухота и зачервяване на лигавицата, усещане за натиск в слепоочията;
• неспазване на дневния режим - темпоралната цефалгия е един от първите и най-ярките симптоми на липса на сън или излишък на сън. Коригирането на рутината ви бързо ще облекчи дискомфорта.

Ще научите повече за причините за болка в храмовете поради липса на сън в тази статия.

Когато физиологичните причини могат да бъдат изключени, струва си да посетите терапевт. Редовната поява на симптома е характерна за редица патологични състояния, които могат да представляват заплаха за здравето. Не се колебайте да посетите лекар, ако главоболието ви е придружено от други предупредителни признаци.

Хипертонична болест

При постоянно повишаване на кръвното налягане хората могат постоянно да изпитват цефалгия или да страдат от системни продължителни атаки. Имат главоболие в областта на слепоочието, а усещането често се премества в задната част на главата. Болезнеността се изразява в натиск или раздуване, което в пика си преминава в пулсация. Клинична картинапридружен от зачервяване на лицето, раздразнителност, замаяност, липса на координация и гадене.

Опасността от заболяването е, че то се отразява негативно на състоянието на кръвоносните съдове и води до тяхното износване. Хипертонията също натоварва прекомерно сърцето. Ако не се лекува, заболяването може да провокира хипертонична криза, инсулт и полиорганна недостатъчност.

Ще научите повече за цефалгия поради хипертония от тази статия.

мигрена

За неврологична патологияХарактеризира се с едностранно главоболие в слепоочията, което постепенно се разпространява до цялата половина на черепа. От време на време симптомът може да промени локализацията си на противоположната, но рядко става симетричен. В пика на усещанията налягането се превръща в пулсация. Придружава се от гадене - ако се появи повръщане, пациентът изпитва облекчение. Атаката на цефалгия в една четвърт от случаите се предшества от аура под формата на необичайни визуални, обонятелни и тактилни усещания. При физическа активност, под въздействието на миризми, звуци, ярка светлина, дискомфортът се засилва.

Можете да научите за причините за мигрена тук.

Кардиопсихоневроза

Причината за това заболяване все още не е напълно установена. Развитието му е свързано със спецификата на човешката конституция. Според статистиката патологията се открива при хората млад. Проявява се с цефалгия, понижена температура на крайниците, петна пред очите, буца в гърлото и болка в гръден кош, които могат да бъдат отстранени с Нитроглицерин. Главоболието е натискащо, концентрирано главно в слепоочията.

Повечето диагностицирани пациенти изпитват периодични кризи. Те се характеризират със световъртеж, пристъпи на треперене, необясним страх и прекомерно изпотяване. Такива атаки се разрешават от редки изпражнения или обилно отделянеурина.

Преходни причини

Тази група включва преходни фактори, които причиняват еднократна поява на симптом. Те обикновено не са опасни, но могат да причинят дискомфорт. При системно излагане на тялото такива дразнители могат да провокират появата на хронични проблеми. Списъкът включва злоупотреба с кафе или други стимуланти, приемане на лекарства, страх, неудобни шапки, неподходяща прическа и хипотермия на главата. Ако се опитате да издържите такава болка, тогава под въздействието на негативни емоции тя само ще се засили.

Диагностичен алгоритъм

В началния етап на развитие на много заболявания и по време на физиологични причиниТемпоралното главоболие често е единственият симптом тревожен знак. Въз основа на това е трудно да се постави диагноза и да се избере правилното лечение. След събиране на анамнеза трябва да се предприемат редица стъпки, за да се определи източникът на проблемите.

Ако изпитвате болка в слепоочията, препоръчително е да направите следното:

• измервайте кръвното налягане - всеки човек има свое собствено „работно налягане“, при което се чувства комфортно. Важно е да се разбере, че показатели, надвишаващи тези граници, не се считат за заболяване, ако са в границите на медицинските норми. Опитите да се коригират нормалните показания на кръвното налягане с помощта на хапчета могат да доведат до сериозни проблеми;
• оценка на вероятността външни фактори да повлияят на тялото;
• преминават общи тестове, преминават диагностични процедури. Списъкът на последните се определя от лекаря. За натискащи усещания в слепоочията често се използват MRI, CT, ултразвук или REG на кръвоносните съдове и ЕЕГ.

Въз основа на резултатите от изследването лекарят поставя предварителна диагноза. При необходимост насочва пациента за преглед при невролог, офталмолог, УНГ, психолог, ортопед или друг специалист. След идентифициране на причините за главоболието се избира режим на лечение за пациента.

Слепоочията болят - какво да правя?

В случай на еднократна поява на неприятни усещания с лека или умерена тежест, можете да опитате да се справите сами с проблема. Понякога, за да премахнете дискомфорта, е достатъчно да се разходите свеж въздух, изпийте чаша чай от лайка, масажирайте слепоочията си или втрийте капка ментолово масло в тях. Ако след това все още имате главоболие в слепоочията, можете да вземете таблетка ибупрофен, парацетамол или цитрамон.

Можете да научите повече за терапията на темпоралната болка тук.

В други случаи методът на лечение зависи от причините за цефалгия:

• хипертония - диета, прием антихипертензивни лекарства, отделяне от тялото излишна течност, възстановяване на съдовата проходимост, подобряване на кръвообращението в мозъка;
• мигрена - облекчаване на болката с помощта на НСПВС, аналгетици, триптани, ерготамини;
• невроциркулаторна дистония - прием на натурални успокоителниили леки транквиланти в случай на ниска ефективност.
• преходни причини - елиминиране на дразнителя, облекчаване на болката с всякакви налични лекарства.

След отстраняване на дискомфорта лечението не приключва. Трябва да вземете подходящ методпредотвратяване на темпорална цефалгия, така че атаките да не се повтарят.

Корекция на начина на живот

В 90% от случаите натискът в слепоочията може лесно да бъде предотвратен, ако следвате редица препоръки като правило. Това ще предотврати появата на неприятни усещания, ще има общо укрепващ ефект върху тялото и ще има положителен ефект върху работата на мозъка.

Предотвратяване на усещания за натиск в слепоочията:

• отказване от тютюнопушене, пиене на алкохол, кафе, енергийни напитки;
• използването на техники за релаксация - йога, медитация, дихателни упражнения, спа;
• редуване на периоди на работа и почивка - нощен сън 7-8 часа, без дневна почивка, без физически и емоционален стрес;
• включване в спортен режим;
• намаляване на напрежението на очите, извършване на упражнения за релаксация очни мускулидокато работи.

Особено внимание трябва да се обърне на спазването на правилата за здравословна диета. Като елиминирате от диетата си храни, които са потенциално опасни поради химически добавки, можете не само да се отървете от хроничен натискв слепоочията, но и предотвратяват развитието на редица хронични състояния.

Ако има силен натиск върху слепоочията, не трябва да търпите неприятните усещания. Особеността на симптома е, че под въздействието на негативни емоции той само ще се засили. По-добре е да използвате един от наличните методи за борба с болката или да вземете хапче.

Основните и най-належащите причини за усещане за натиск във временната област включват:

1. Артериалната хипертония е заболяване, характеризиращо се с хронично високо кръвно налягане. Хората с първична артериална хипертония, в допълнение към основните си симптоми, често страдат от постоянно главоболие във временната област. За да коригирате нивата на кръвното налягане, трябва да спазвате диета с ограничено съдържание на сол, не повече от 5 грама чаена лъжичка на ден, дозирана физическа активност, разходки на чист въздух, спазване на препоръчаната от лекаря терапия, отказ от лоши навици като пушене и пиене на алкохолни напитки. Опасността от артериална хипертония е хипертонична криза. По време на хипертонична криза главоболието става дифузно и се придружава от световъртеж, шум в ушите и други неврологични симптоми.

2. Високото вътречерепно налягане също може да причини постоянно главоболие и усещане за натиск в слепоочията. Повишеното вътречерепно налягане се причинява от подуване или възпаление на мозъка, хематом в кухината на черепа, натрупване на кръв в мозъчните съдове поради интоксикация, хеморагични и исхемични инсулти, чужди тела, различни аномалии в развитието, хидроцефалия, менингит.

3. Стресът също може да причини главоболие, но това главоболие ще бъде психогенно по природа, така наречената болка от напрежение. Когато пациентът се оплаква, че нещо притиска областта на храма, сякаш се пръсва отвътре. За да се елиминира този фактор, е необходима почивка; в някои случаи ще се използват успокоителни и успокоителни като валериана за борба с това заболяване. По-добре е да изберете лекарство от естествени съставки, билковите чайове на базата на мента или други билки също могат да помогнат.

4. Дългосрочна интоксикацияалкохол, никотин, соли на тежки метали, различни изпарения на токсични газове. За елиминиране постоянна болкав областта на челото и слепоочията в този случай ще бъде достатъчно да се премахне дразнещият фактор. Често причината може да бъде остро отравяне, например с метанол, което от своя страна може да доведе до загуба на зрение и други по-сериозни последици.

5. Травмите на главата също могат да дадат такива симптоми. Могат да бъдат травматични мозъчни наранявания и натъртвания в различна степентежест, варираща от лека до изключително тежка. В такива случаи, когато го попитат "Къде боли?", Човек няма да може да назове конкретна област на главата; най-вероятно ще бъде болката дифузен характер. В такива случаи е необходимо да се направи компютърна томографияили MRI, в в краен случай, рентгеново изображение. Най-честата причина за нараняване на главата са пътнотранспортни произшествия, следвани от битки в нетрезво състояние.

6. Мозъчните тумори също изискват незабавно допълнително и инструментално изследване. Главоболие в челната област и усещане за натиск в челната област са някои от симптоми на тревожностна тази патология. Туморът може да бъде доброкачествен или злокачествен. Злокачественият тумор е склонен към метастази и мозъкът е едно от любимите места за метастази, такива места също важат скелетна системаи черен дроб.

7. Атеросклерозата на мозъчните съдове поради образуването на плаки е изпълнена с инсулт. Дори ако прословутата атеросклеротична плака затваря лумена на съда поне наполовина, се появяват оплаквания от замаяност, шум в ушите и главоболие с различна продължителности интензивност в челната и темпоралната част на главата, като към това се добавя прекомерна тревожност, намалена работоспособност, инверсия на съня, намалена памет и внимание.

8. Хормоналната причина за главоболието се появява при жени по време на менструация или менопауза. През такива периоди жената е податлива на стрес, хормонален фоннестабилен, боли не само главата, може да боли цялото тяло, а други оплаквания също могат да излязат на преден план.

9. Климат и заобикаляща средаиграят важна роля в човешкия живот. Прекомерната топлина и студ имат пагубен ефект върху човешкото тяло, кръвоносните съдове не знаят как да реагират на температурните промени и, като се стесняват, провокират нов пристъп на главоболие. Трябва да се отнасяте към тялото си по-внимателно и да избягвате подобни промени.

10. Небалансирана диета и гладуване: някои храни, особено тези, които съдържат високо съдържаниенивата на холестерол могат да провокират главоболие в челото и слепоочията, особено ако има артериална хипертония и висок холестерол в кръвта. Гладуването е абсолютно противопоказно при често, силно главоболие, тъй като мозъкът спира да получава необходимото количество. хранителни веществанеобходими за по-нататъшната му продуктивна работа.

11. Наследствен фактор. Генетичната предразположеност играе решаваща роля в развитието на всяко заболяване и главоболието не е изключение. в такъв случай. Ако това е често срещано явление в семейството, тогава избягването на тази съдба е много по-трудно. Трябва да се намери истинският етиологичен фактор и според него да се проведе по-нататъшното лечение. Може да се появи и идиопатично главоболие, но вероятността и разпространението на това заболяване е много ниска и болката е локализирана във фронталната област или дифузно.

Притискаща болкаможе да попречи на вашите действия

Намаляване на болката

• Етерично масло от здравец.
• Етерично масло от анасон.
• Етерично масло от лавандула.
• Етерично масло от лимон.
• Етерично масло от грейпфрут.
• Етерично масло от мелиса.
• Етерично масло от мента.

Сауната е лесен метод за облекчаване на такава болка.

Методи за използване на етерични масла:

• Масаж.
• Разтриване.
• Арома лампи.
• Инхалации.
• Бани.
• Сауна.
• Компреси.

Физиотерапия за главоболие в слепоочията

Основната цел на физиотерапията в този случай е да спре атаката и да нормализира съдовия тонус. Най-популярните и лесно достъпни физиотерапевтични процедури: циркулярен душ, лазерна терапия на шийно-яковата зона, контрастни вани, вани с въглероден диоксид, електрофореза на яката, дарсонвализация на главата. Ефективни са комбинираните режими: магнитотерапия + лекарствена електрофореза и др.

Физиотерапия ефективен методбори се с болката.

Също така не си струва да се увличате твърде много от етеричните масла и да правите някои процедури повече от 3-4 пъти седмично.

Медикаментозно лечение

Ако пристъпи на главоболие или натиск в слепоочията ви притесняват повече от 3-4 пъти седмично, препоръчително е да се консултирате със специалист, за да преминете диагностика, да определите етиологичния фактор и да получите по-нататъшно лечение. Специалисти в тази област са невролози, терапевти и психотерапевти.

Краен вариант.

За спиране на една атака се използват различни лекарства. Най-често срещаните включват: спазмалгон, аналгин, цитрамон, парацетамол и др. При бременност и кърмене горните лекарства не се препоръчват поради тератогенния фактор. По време на кърмене, докато приемате тези лекарства, е по-добре да спрете кърменето за известно време. По време на бременност се препоръчва да се консултирате с гинеколог с този проблем. предродилна клиникаили ако нямате възможност да направите това, свържете се с терапевт по местоживеене. Най-добрият вариант по време на бременност е да използвате такива средства като успокояващи чайове, вани с етерични масла, масажи и някои физиотерапии.

Предотвратяване на главоболие

Трябва да се придържате към диетата относително и да изключите ежедневна диетанякои продукти. Тези продукти включват: пушено месо, ядки, червено вино, сирене. Тези храни съдържат тирамин. А тираминът от своя страна провокира главоболие. Също така, заради фенилетиламин, шоколад и шоколадови бонбони. Храни с прекомерно съдържание на подправки, пикантни подправкии сосове. Избягвайте аспартам, който се намира във всички продукти, които съдържат подсладител.

Трябва да проветрите добре стаята или да намерите време за разходка на чист въздух. Понякога известно време в тишина и спокойствие е достатъчно, за да изчезне главоболието. Затова трябва да легнете и да се опитате да се отпуснете, да се настроите на положителни емоции. Направете самомасаж на скалпа и лицето. Пригответе успокояващ чай на базата на мента или лайка, след което можете да опитате да заспите. Добър вариант, особено в горещия сезон, е студен компресс етерични масла от лавандула. Компресът трябва да се постави върху челото, слепоочията или мястото, където боли, за 20-30 минути. Също така, по време на пристъп на главоболие се препоръчва да се избягват: алкохол, пушене, пиене на няколко аналгетични таблетки, тъй като предозирането на лекарството може да доведе до по-сериозни странични ефекти.

ритъм модерен животкара тялото да се адаптира към различни условия, включително и непосилни за него. Често хората, живеещи в мегаполисите, от време на време изпитват различни заболявания или здравословни проблеми.

Натиск в слепоочията. Какво означава това

Усещането за натиск и болка в слепоочията е доста често срещан комплекс от симптоми при хората. Поне веднъж в живота си всеки човек се е сблъсквал с този проблем. Този проблем може да се дължи на много причини. Ще говорим за тях по-долу. Естеството на натиска, болката и продължителността на този процес също могат да бъдат силно променливи.

Човек изпитва чувство на натиск в областта на храма, което най-често е придружено от болка различни степени. Болката може да бъде локализирана и да се появи само в областта на слепоочието или да придобие по-широк обхват и да се разпространи в други области на главата.

Струва си да се каже, че във всеки случай правилното решение на този проблем би било цялостна диагноза на пациента и стадиране правилна диагноза. Не трябва да се самолекувате, това може да доведе до различни усложнения. Трябва незабавно да се свържете с квалифициран лекар.

причини

1. При млади хора причината може да е свързана с вегетативно-съдова дистония. Това е патология, при която функционирането на съдовата система е леко променено в сравнение с нормата. Причината за такава променена работа се крие в особеностите на функционирането на човешката нервна система. Поради тази променена функция, налягането в кръвоносните съдове може да бъде по-високо от нормалното, което може да причини усещане за натиск и болка.
2. Тривиални причини могат да бъдат: емоционален стрес, повишен умствен стрес, промени във времето (по-специално промени в атмосферното налягане).
3. При по-възрастните хора причината може да е артериална хипертония(повишено кръвно налягане). Може да бъде причинено от съдова атеросклероза (отлагане на атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове). В този случай пациентите могат да се оплакват от тежест в главата, болка в слепоочията.
4. Една от често срещаните причини може да бъде състояние на „махмурлук“. В процеса на преработка на алкохола и неговите метаболитни продукти настъпва интоксикация на тялото, което засяга сърдечносъдова система, в този случай обемът на кръвта в тялото се преразпределя и в резултат на това човек може да почувства главоболие (предимно пулсиращо).
5. Инфекциозните заболявания могат да причинят главоболие в храмовете. Това са заболявания като: грип, тонзилит, фарингит и др.
6. Мигрената и клъстерната болка са придружени от силна болка в задната част на главата и слепоочията. Природата на клъстерната болка все още не е напълно разбрана.
7. При жените болката в слепоочията може по един или друг начин да бъде свързана с хода на менструалния цикъл.
8. При по-възрастните жени болката може да се появи поради менопаузата.
9. Има такова заболяване като темпорален артериит. При това заболяване се засягат стените на темпоралните артерии, което води до силна пулсираща болка.
10. Храни, които съдържат мононатриев глутамат. Смята се, че тази добавка може да предизвика пристъпи на болка в слепоочията и челото.
11. Увреждането на черепните и гръбначните нерви също може да причини главоболие в слепоочията.
12. Болка може да възникне поради увреждане на темпоромандибуларната става. При тази патология може да се наблюдава силна болка в задната част на главата и слепоочията.
13. Причината може да бъде всяка неоплазма (доброкачествена или злокачествена). Може да се изстиска кръвоносни съдовеили нерви, в резултат на което може да се появи болка.
14. И накрая, болката може да има неясни причини.

Какво да правя

Ако има очевидни причини за болка в храмовете, те трябва да бъдат елиминирани. Например, ако има повишен умствен стрес, тогава трябва да си вземете почивка от умствената работа. Човек, разбира се, не може да повлияе на атмосферното налягане, но може да премахне някои причини.

Ако причината е неизвестна или болката не отшумява и продължава доста дълго време, трябва незабавно да се свържете квалифициран специалист. Лекарят ще събере анамнеза, ще проведе преглед и ще предпише необходимите тестове. Ако е необходимо, ще трябва да вземете тестове, да се подложите на специални изследвания (рентген, ултразвук, ЯМР, електроенцефалограма и др.)

За случайни, редки главоболия в слепоочията, различни лекарства. Струва си да кажете веднага, че първо трябва да се консултирате с лекар или поне да прочетете инструкциите за лекарството - самолечението е неприемливо.

Днес има огромен брой лекарства, които могат да помогнат с различни главоболия и съпътстващи симптоми. Те включват аналгетици, спазмолитици, успокоителни, анксиолитици (транквиланти) и успокоителни. Те могат значително да намалят или напълно да премахнат болката в слепоочието и други свързани симптоми.

Също така при болки в слепоочията могат да помогнат (в различна степен) различни физиотерапевтични процедури. Те включват: масаж, акупунктура, ароматерапия с различни етерични масла, кръгъл душ. Всички тези процедури не могат да бъдат наречени основни при лечението на болката, но те могат успешно да се използват в комбинация с основни лекарства и методи на лечение.

Все още съществува алтернативни методилечение. Използват се изключително рядко и по изключителни показания, когато болката стане хронична и не се лекува. Тези методи могат само временно да спрат процеса.

Като пример можем да посочим кислородна терапиякогато с помощта на маска човек вдишва пречистен кислород от бутилки. Този метод се използва за клъстерна болка, която в момента не се поддава на медикаментозно лечение. Този методсамо временно помага на човек.

Обобщавайки, бих искал да кажа, че ако имате болка и усещане за натиск в слепоочията, по-добре е незабавно да се свържете с квалифициран специалист, за да може да постави точна диагноза и да предпише лечение. Не се разболявайте!

Периодично с това неприятно заболяване, като болка в слепоочията, всеки от нас се сблъсква. Според статистиката този проблем е една от най-честите причини, които ни подтикнаха да се обърнем към невролог. Въпреки това, не всеки с такава болка бърза да потърси помощ от квалифициран специалист и, позовавайки се на магнитни бури или „това ще изчезне от само себе си“, се опитва да се справи с този проблем сам. В такива случаи ние се самолекуваме и прибягваме до болкоуспокояващи, без дори да знаем до какви последствия могат да доведат всички наши действия. В тази статия ще ви разкажем какво може да причини болка в слепоочията, както и какво трябва да направите, когато ви болят слепоочията.

Причини за болка в слепоочията

Най-честата причина за болка в слепоочията е нарушение на показанията на кръвното налягане. За хората, страдащи от високо кръвно налягане, болката в слепоочията е редовен симптом на това заболяване. Болката в храмовете с артериална хипертония може да бъде доста силна. В допълнение, това заболяване може да бъде придружено от други по-малко приятни симптоми - гадене, повръщане, тъмнина пред очите и бледност на лицето. Има няколко причини, водещи до високо кръвно налягане:

наследствено предразположение;

наднормено телесно тегло;

повишени нива на холестерол в кръвта;

нарушени хормонални нива;

прекомерно пиене;

промяна метеорологични условия.

Нарушение мозъчно кръвообращение. Тази болестможе да бъде причинено от фактори като спазми и вазоконстрикция. От своя страна дори нормалната промяна на метеорологичните условия може да предизвика нарушение на мозъчното кръвообращение, но в някои случаи вазоконстрикцията може да показва и заболяване като вегетативно-съдова дистония. Съдовите спазми са дразнители на нервните окончания, които се намират в артериите и вените, което в крайна сметка води до силна болка в слепоочията. Между другото, човек е изложен на такава болка в храмовете на абсолютно всяка възраст. Причините за възникването им са следните:

в нашата най-млада възраст такова заболяване е следствие от вродени нарушения на съдовия тонус. Също така много често недоносените бебета трябва да се справят с това заболяване;

При младите хора мозъчно-съдовите инциденти могат да бъдат свързани с нездравословен начин на живот (тютюнопушене, алкохол), с тежки физически натоварвания на още не напълно подготвен и укрепнал организъм. Друга причина за болка в слепоочията при тийнейджъри са хормоналните промени в тялото;

след 35 години мозъчно-съдовите инциденти могат да бъдат свързани с хронична съдова патология, която от своя страна е следствие от претърпени и чести заболявания. Честите промени в налягането също могат да доведат до хронична съдова патология.

Съдово заболяване като мигрена също може да причини много силно главоболие и болка в слепоочията. В допълнение към тези мъчителни болки, които могат да бъдат сравнени с горещ прът, поставен в темпоралната област, мигрената е придружена от симптоми като повръщане и гадене. Може да има и рязко повишаване на възприятията: обоняние и зрение. Пациентът може да бъде придружен от шум или фотофобия и може също така да изпита отвращение към обичани някога миризми. Между другото, учените все още не са установили какво причинява пристъпите на мигрена.

Болката във временната област може да показва заболяване от някакъв вид настинка - грип или остра респираторна вирусна инфекция. Между другото, при тези заболявания главоболието и болката в слепоочията са първите признаци на настинка. Добавят се и симптоми като силно неразположение и повишена телесна температура.

Различни заболявания на централната нервна система и мозъка винаги са придружени от болка във временната област. Също така за всякакви неврологични заболяванияПоявяват се и следните симптоми: световъртеж, нарушена фина моторика, шум в ушите, нарушена координация на движенията.

Интоксикацията на тялото също винаги е придружена силна болкав храмовете. Отравянето може да бъде причинено не само от храна и алкохол, но и от приети лекарства. За съжаление днес почти всички лекарства имат странични ефекти като главоболие и болки в слепоочията. За да избегнете неприятни усещания в областта на храма след хранене, трябва да ограничите диетата си до храни, които съдържат различни консерванти и оцветители. Захарни изделия, различни сосовеа консервите никога не трябва да се консумират в големи количества.

Хормоналните промени, които са по-характерни за женското тяло, също са честа причина за болка в слепоочията.

Какво да правите при болки в слепоочията

Разбира се, от всичко прочетено по-горе може да се направи само едно заключение: ако имате чести главоболия и болки в слепоочията, непременно трябва да се консултирате с невролог, тъй като само този специалистще може да идентифицира конкретната причина за тези симптоми, както и да предпише адекватно лечение. Не забравяйте, че е невъзможно да се отървете от такава честа болка сами; Като не се консултирате с лекар навреме, вие само влошавате ситуацията си и допускате възможността болестта да премине от един етап в друг, по-опасен.

Въпреки това, ако болката ви в слепоочията е периодична, тогава можете да прибегнете до някои традиционни методиоблекчение от такова заболяване. Най-често срещаните са изброени по-долу:

за да се отървете от главоболието и болката в слепоочията, трябва да приложите последователно студен и след това горещ компрес върху слепоочията и областта на челото. Ако тази процедура се извършва в продължение на 15 минути, болката забележимо ще намалее;

масажът на цялата глава, както и на областта на шията, може да облекчи страданието ви;

Разходката на чист въздух също ще се отрази положително на състоянието ви. Ако не е възможно да излезете навън, можете просто да отворите прозореца;

Понякога болката в слепоочията се дължи на умора в очите. За да се отървете от болката в този случай, трябва да дадете на очите си пълна почивка. За да направите това, трябва да легнете в тиха среда в тъмна стая или просто да носите светлоустойчива превръзка върху очите си;

За да облекчите симптомите на главоболие и болка в слепоочията, можете да прибягвате до употребата на болкоуспокояващи, но когато купувате такива лекарства в аптеката, попитайте фармацевта колко безопасни са тези лекарства. Не забравяйте, че всяко лекарство има свое собствено странични ефекти, което може да доведе до различни усложнения в бъдеще. И не трябва да прибягвате до използването на болкоуспокояващи всеки път, когато имате главоболие и слепоочия: честото им използване във всеки случай води до пристрастяване, което от своя страна ще ви принуди постепенно да увеличавате дозата;

За да облекчите главоболието и болката в слепоочията, които постоянно ви притесняват, трябва да се погрижите за съня си. 6-8 часа добър сън всеки ден е най-ефективното средство, което ще ви помогне да се отървете от постоянните болки от този характер.

Правилното хранене е ключът към здравето

В тази статия вече ви казахме, че изключването на определени групи храни от вашата диета ще ви помогне да се отървете от болката в храмовете, но всъщност въпросът за правилното хранене трябва да се разгледа по-задълбочено. Повечето консерванти са буквално „проектирани“ да причиняват мъчително главоболие и болка в темпоралната област. След това ще говорим за най-опасните консерванти, които е най-добре да избягвате да приемате за собственото си благополучие:

Мононатриев глутамат. Съдържа се в следните продукти:

различни сосове, кетчуп, майонеза и сос;

консервирани храни;

повечето подправки и подправки;

пържени ядки и други „закуски“ за бира;

всякакви китайски ястия;

Консервирани супи и супи на прах;

пушени продукти;

2. Нитрити. Съдържа се в следните продукти:

хот-дог и всички подобни улични „печени изделия“;

пушени колбаси, риба;

• консервирана шунка

Колкото и да е странно, шоколадът в големи дози също може да причини болка в слепоочията. Освен това е доказано, че прекомерната консумация на този продукт може да предизвика мигрена.

Друг продукт, от който силно се препоръчва да се отървете веднъж завинаги, са различни газирани напитки, които съдържат огромен брой различни консерванти и оцветители.

Един от най-старите спътници на хората е главоболието. Понякога човек се оплаква, че има много силен натиск в слепоочията му. Ако е постоянно, тогава не трябва да се колебаете да посетите невролог.

Главна информация

СЪС неприятно състояниеКогато имате главоболие и силно натискане на слепоочията, младите хора и хората на средна възраст са запознати с това. Намаленият имунитет трябва да се счита за ключов фактор за появата на главоболие. Но има и други причини.

Главоболието в областта на слепоочието се провокира от натиск върху нервни окончания. Действителните нервни окончания са разположени в следните области:

• гръбначен;
• челюстна;
• цервикален

Понякога, на фона на дразнене на тези нерви, болката в главата е много интензивна.

Защо се появява болка?

Главоболие в областта на храма често се появява, когато кръвното налягане рязко спада или се повишава. Притискащата болка може да бъде и резултат от промяна на времето. Понякога главоболието се появява след силна умора или стрес.

Ако странна болка в главата, която се появява твърде често, не е свързана с метеорологичните условия, тогава сериозно заболяване може да бъде провокиращият фактор. Да избегна сериозни последствия, трябва да посетите лекар не когато болката стане непоносима, а възможно най-скоро.

За съжаление, рядко се случва човек веднага да отиде на лекар, когато има главоболие. По-голямата част само притъпяват болката с аналгетици.

Няма смисъл да "лекувате" главоболие с неконтролиран прием на хапчета. Това застрашава появата на патологии на важни вътрешни органи.

Лекарите подчертават вътрешните и външни причиниза които се появява болка в главата в областта на храма:

• повишено кръвно налягане;
• неправилно кръвообращение в мозъка;
• студени аномалии;
• хормонални промени;
• мигрена;
• психогенни причини;
• неврологични аномалии.

Причини като злокачествено новообразувание в мозъка или възпалителен процес, протичащ в темпоралната артерия, рядко са провокиращ фактор за появата на натискаща болка в главата.

Повишено кръвно налягане

Често болката в областта на храма се появява при повишаване на кръвното налягане. Състоянието, при което кръвното налягане се повишава, се нарича артериална хипертония. Най-често кръвното налягане се повишава при мъже и жени, които са преминали прага на тридесет години.

Болката в областта на слепоочието е силно интензивна. Също така се наблюдава повишена "пулсация" в областта на храма. Често се появяват неприятни симптоми като гадене, преминаващо в повръщане и бледност на кожата. Не по-рядко пациентите се оплакват от натиск в областта очни ябълки.

Вашият лекар ще Ви каже какво да правите, ако кръвното Ви налягане се повиши. Обикновено на пациента се предписват лекарства и се правят препоръки за диета.

Недостатъчно кръвообращение в мозъка

Ако често ви болят слепоочията, причината може да е в неправилно кръвообращение в мозъка. На въпроса защо това се случва е трудно да се отговори. Кръвообращението в мозъка може да бъде нарушено поради внезапна промяна на времето или прогресия вегетативно-съдова дистония. При вегетативно-съдова дистония слепоочията болят и болят вечер.

В случай на развитие и прогресиране на церебрална атеросклероза, поради отлагане на холестерол, може да се развие животозастрашаващо състояние като инсулт. В този случай, заедно с болката, има замаяност, чувство на изтръпване на лицето и шията, слабост в ръцете и краката, както и нарушения в говора и произношението на думите.

Болезнени усещания могат да се наблюдават при човек, независимо от възрастта му. Отговорите на въпроса защо болят слепоочията при деца също са доста разнообразни. Обикновено този симптом се проявява при недоносени бебета. Юношите и младите хора изпитват болка в слепоочията поради хормонални промени или преумора.

Развитие на студени аномалии

Човек, страдащ от чести настинки, може самостоятелно да отговори на въпроса защо го болят храмовете. Синдромът на болката е "първият признак" за развитие на грип. Ако главоболието в областта на храма боли много силно, човек не може да работи и изпитва силна умора.

Какво трябва да направиш? На първо място, трябва да оставите всичко настрана и да посетите своя терапевт възможно най-скоро. След прегледа лекарят ще ви каже какво да направите, за да се отървете не само от този, но и от други симптоми на аномалия на настинка. Грипът се лекува с лекарства. Много тежки случаилицето е показано за хоспитализация.

мигрена

Понякога болката в областта на храма се появява на фона на мигрена. Това е съдова аномалия, по-характерна за нежния пол. По време на мигрена слепоочията обикновено болят толкова много, че има чувството, че горещ прът пронизва главата. Понякога болката се излъчва в областта на очните ябълки. По-често неприятен симптомнаблюдава се само от едната страна.

Ако слепоочията ви болят поради мигрена, тогава с течение на времето пациентът може да развие такива неприятни симптоми като страх от светлина и шум. Човек, страдащ от мигрена, се чувства много болен, губи работоспособността си и се оплаква от постоянна слабост.

Неврологични и психогенни причини

Хора, не податливи на развитие съдови заболявания, също се интересуват от отговора на въпроса защо се появява болезнена болка. Най-често основният провокиращ фактор тук е една от аномалиите на централната нервна система.

В този случай синдромът на болката се характеризира с много висока интензивност. Този симптом е придружен от болезнен шум в органите на слуха. Наблюдават се също световъртеж и леки смущения във фината моторика. Ако заболяването се пренебрегне, тогава с течение на времето симптомите само ще се влошат и загубата на координация на движенията ще бъде по-изразена.

Психогенните провокиращи фактори също играят отрицателна роля. Болката в областта на храма често се среща при лесно възбудими хора, които не са устойчиви на стрес. Също така, този симптом може да атакува човек, който постоянно е в трудна ситуация. Болката не е остра, заяждащ характер. В допълнение към основния симптом, лицето се оплаква от гадене и раздразнителност. Такива хора често имат нарушен апетит и развиват безсъние.

Интоксикация на тялото

Този симптом често се среща при хора, които злоупотребяват алкохолни напитки. Също така, слепоочията могат да болят при тези хора, които случайно приемат мощни лекарства. По-рядко този симптом се наблюдава на фона на отравяне с определен хранителен продукт.

Има няколко храни, които могат да провокират отравяне и да причинят болка в слепоочията:

• хамбургери, пържени картофи и други продукти за бързо хранене;
• пушени меса;
• консервирани храни;
• мазни сосове;
• шоколад и други закупени от магазина сладкарски изделия.

Най-често главоболието възниква поради консумация на шоколад.

Външни фактори

Има и вътрешни фактори, които провокират болка в храмовете. Този симптом често се наблюдава при хора, които са били отровени въглероден окис. Болката се разпространява в двете части на главата. Това състояние се счита за много животозастрашаващо. Първото нещо, което трябва да направите в този случай, е да се обадите на линейка.

Понякога пулсираща или заядлива болкав храмовете се спазва, ако човек пости повече от 24 часа. Някои хора изпитват този симптом, когато вървят нагоре. Това се дължи на повишаване на налягането. Болка може да има и по време на полет със самолет.

По-рядко болката в слепоочията възниква поради нараняване на главата. Това може да се случи само когато се появи тумор в мозъка.

Какво може да се направи

Пълното лечение може да бъде предписано само от квалифициран лекар. Но ако пациентът няма възможност веднага да потърси помощ, може да се направи нещо у дома.

Ако болката е много остра, трябва да промените позицията на тялото си. Човек трябва да се отпусне колкото е възможно повече, изправяйки крайниците си. След това трябва да дадете на зрителните органи и мозъка си добра почивка. Това може да се постигне чрез затъмняване на стаята или носене на превръзка на очите, която блокира светлината.

Освен това можете, като сте на чист въздух. Ако е възможно, трябва редовно да се разхождате в парк или близо до естествено водно тяло. Хладните компреси помагат за намаляване на болката в областта на храма. Трябва да поставите компреса както на слепоочията, така и на челото.

Натуралният зелен чай има забележителни седативни и анестетични свойства. При редовна болка трябва да се замени с разтвор на лайка.

Болка в слепоочиятае едно от най-честите оплаквания, с които неврологът трябва да се справи. Според статистиката 70% от населението на света постоянно или от време на време изпитва болка в слепоочията.

Но оплакването от болка в слепоочията е характерно Повече ▼от хора; мнозина не виждат нужда да кандидатстват медицински грижи. Някои хора предпочитат да се лекуват сами, докато други не искат да посещават лекари с главоболие в слепоочията от страх, че могат да бъдат диагностицирани с болест.

Повечето от тези хора редовно приемат аналгетици за облекчаване на главоболие в лявото, дясното или в двете слепоочия, като сами определят вида на лекарствата и дозировката.

Самолечението често води до сериозни усложнения, от алергични реакции до стомашно-чревни разстройства и развитие патологични процесив черния дроб и бъбреците.

За да се облекчи не само главоболието в храмовете, но и да се елиминира причината, е необходимо да се направи диагноза. Болезнените усещания в слепоочията на главата могат да бъдат причинени от много причини, включително наличието на заболявания.

Причини за болка в слепоочията

Болката в слепоочията може да е следствие от нарушен тонус мозъчни съдове. При млади хора слепоочията болят поради вегетативни нарушения или.

При по-възрастни пациенти възрастови групис такива оплаквания е необходимо да се подозира повишаване на кръвното налягане, промени в мозъка от атеросклеротичен тип. В такива случаи пациентите чувстват тежест в главата, а главоболието в задната част на главата или слепоочията има пулсиращ или натискащ характер.

Болезнените усещания в слепоочията могат да бъдат причинени от следните причини:

• метеорологично време,
• емоционални изблици,
• физическа и психическа умора.

Слепоочието боли по време на инфекциозни заболявания, включително грипни инфекции и. Болката в слепоочията се появява, когато тялото е интоксикирано, например с махмурлук.

Също така главоболието в храмовете може да няма физически, а психически произход (психогенни главоболия). Характеризира се с тъпи, болезнени болезнени усещания без ясна локализация, придружени от умора и раздразнителност, понякога сълзливост и истерия. Пациентите се оплакват от чувство на безпокойство, невъзможност за концентрация, чувство на дискомфорт в главата.

Болестите, които причиняват главоболие в слепоочията, са мигрена и клъстерна болка в главата. Пристъп на остра болка се разпространява от едната страна на главата.

С напредването на пристъпа пациентите усещат болка, обхващаща половината глава или болка, концентрирана в слепоочията, която може да се излъчва към областта на очите. Ако пренебрегнете своевременно лечение, болката се разпространява в цялата глава.

Ако причината за главоболието е мигрена, пациентите могат да почувстват обща загуба на енергия и да се оплакват от фотофобия. Пристъпите на главоболие са различна продължителност, от половин час до няколко дни; в случай на продължителна болка, въпросът може да завърши с мигренозен удар.

Започвайки от пубертета, мигренозната болка в храма се появява при жените поради хода на менструалния цикъл. Главоболието се причинява и от други хормонални нарушения – например менопаузата при по-възрастните жени.

Това се проявява чрез силни, мъчителни болезнени усещания от пулсиращ характер. рядко заболяване, като темпорален (или гигантоклетъчен) артериит - специфично възпаление на артериалните стени.

При нарушение на нервните канали, преминаващи в черепно-мозъчната зона и област гръбначен мозък, също се наблюдават главоболия, включително болка в храма.

В много случаи оплакването на пациента от "временна болка" показва, че е засегната темпоромандибуларната става. При тази патология се регистрира главоболие в храмовете, тилната област, понякога спускащи се до самите лопатки. При изместена става болката може да се излъчва към челото, слепоочията и шията.

В допълнение, болката в храма може да бъде симптом.

Разбира се, лечението на главоболие, което е погрешно диагностицирано, не е успешно. В някои случаи причината за главоболие, засягащо слепоочията, не може да бъде установена.

Храни, които причиняват слепоочна болка

Храните и напитките, съдържащи мононатриев глутамат, който е ароматизираща добавка, са причина за главоболие при 10-25% от цялото население. Главоболието, което се появява приблизително 15-30 минути след приема на глутамат, се характеризира с пулсираща, тъпа и пулсираща болка в лявото слепоочие и болезнени усещания в челото.

• китайска кухня
• Консервирани и сухи супи
• Печени ядки
• Обработено месо
• Пуйка в собствен сок
• Сосове, сосове
• Някои видове картофени закуски и чипс
• Много подправки и подправки

В допълнение, има „главоболие с хот-дог“ (наречено на това особено богато на нитрити множество храни), което включва пулсираща темпорална болка тридесет минути след консумация на нитрити.

• Консерва шунка
• Телешко месо
• Хот дог
• салам
• Болоня
• Бекон
• Пушена риба

Шоколадът е един от най-мощните тригери на мигрена, той съдържа фенилетиламин, който, като амин, причинява вазоконстрикция и в резултат на това болка в слепоочията.

Болка в лявото слепоочие

Болка в лявото слепоочие възниква, когато:

• мигрена,
• повишено вътречерепно налягане,
• отравяне на тялото,
• грип,
• хормонални нарушения.

Кръвоносните съдове и нервните окончания са концентрирани в слепоочията, така че те трябва да бъдат защитени от болка. Главоболието в лявото слепоочие се проявява под формата на остра, тъпа и пулсираща болка. Продължава от няколко минути до няколко часа.

Ако постоянно ви болят слепоочията, това може да причини проблеми със слуха и зрението и да доведе до сериозни заболявания (инсулт). Ето защо, когато се появи болка, е необходимо да се подложи на преглед от невролог, за да се установи причината за появата и да се отстрани.

Защо се появява болка в лявото слепоочие?

Главоболието в лявата темпорална област може да не се дължи на наличието на заболяване.

Има редица причини, например:

• нездравословна диета (консумиране на храни, съдържащи мононатриев глутамат и нитрати, шоколад);
• във връзка с хормонален цикълЖени;
• при физическо и психическо претоварване.

Болестите като причини за болка в лявото слепоочие

Достатъчно голям списъкпредставляват заболявания, наличието на които може да причини болка в левия темпорален лоб.

Най-често срещаните причини:

Мигрена: пациентът се характеризира с фотофобия, "плаване" пред очите, раздразнителност, повишена чувствителност към миризми, вкусове, звуци, често изкривени).

• нарушения съдова мрежамозък;
• главоболие от психогенен характер;
• интоксикация;
• инфекциозни заболявания;
• артериална и др.

Болка в дясното слепоочие

Болка в дясното слепоочие се появява, когато съдовият тонус е нарушен. Те могат да бъдат проява автономна дисфункция, мигрена, артериална хипертония, атеросклероза. В този случай се появява тежест в главата и пулсираща болка в слепоочията.

Болката в храма се причинява от инфекциозни заболявания (грип, възпалено гърло), интоксикация. „Нервна“ болка в дясното слепоочие - болезнена, тъпа, придружена от умора и раздразнителност.

Други заболявания, чийто основен симптом е болка в едната половина на главата, са мигрена и клъстерна болка. При мигрена болката е придружена от фотофобия, слабост и гадене.

Болката, причинена от хормонални нарушения, например по време на менопаузата, може да бъде локализирана в десния храм. Мъчителната пулсираща болка в дясното слепоочие се появява поради възпаление на стените на темпоралните артерии (темпорален артериит).

Болката в дясното слепоочие може да бъде свързана с патология на черепните нерви или темпоромандибуларната става. Главоболието е концентрирано в слепоочията, задната част на главата и раменете.

Причини за болка в десния храм

Какви са последствията от главоболие в храма?

Главоболие в храма има много негативни последици. Поради постоянна болка, зрителни и увреждане на слуха, психози и разстройства в нервна системачовек. Продължителната и силна болка понякога води до сериозни патологични състояния, като инсулт.

Защо е опасно сами да лекувате болката в слепоочията?

Ако човек не посети лекар за болки в слепоочията, той може да пропусне заболяванията, които се сигнализират от болка в слепоочията. Ако човек, който иска да притъпи болката, започне да приема болкоуспокояващи без лекарска препоръка, те могат да навредят на тялото.

Ако човек, когато го болят слепоочията, приема големи дози лекарства, имунната системаможе да реагира агресивно на това и човекът да развие алергия.

Как може да изглежда главоболието в храмовете?

В зависимост от местоположението на увреждането и неговата дълбочина, главоболието в храмовете се разграничава по вид и може да се прояви по различни начини: пулсиране, изтръпване, парене, натискане.

Пулсиращо главоболие в слепоочията прилича на неуморно почукване на чукове, което може да причини вазоспазъм, повишено кръвно налягане, начална мигрена, развиващ се пулпит и възпаление на тъканта на венците.

Лечение на болка в слепоочията

За да облекчите състоянието си, трябва да се свържете с невролог, който, като вземе предвид съвкупността от признаци и симптоми, ще ви помогне да се справите с това заболяване.

След идентифициране на основните причини за темпорално главоболие, лекарят може да предпише лечение с лекарстванестероидни противовъзпалителни средства или болкоуспокояващи.

Лекарства за болки в слепоочията

Лекарствата, които хората приемат, ако имат болка в слепоочията, трябва да бъдат нестероидни и противовъзпалителни. Това може да са лекарства, съдържащи ибупрофен. Това вещество помага за отслабване на възпалителния процес, облекчаване на пристъпи на гадене, повръщане, слабост и депресия. Препаратите с ибупрофен са много по-безопасни за организма от тези, съдържащи аналгин, аспирин и други противовъзпалителни средства.

Лекарството "Imet" е много добро за облекчаване на главоболие, тъй като всяка таблетка съдържа 400 mg ибупрофен. За да се облекчи пристъп на главоболие в слепоочията, това е достатъчна доза. Веднага след като човек с главоболие вземе таблетка, съдържаща ибупрофен, тя навлиза в тялото в рамките на минута-две след приема на лекарството. Това веднага облекчава болката.

Препаратите с ибупрофен са много добри, когато главоболието е придружено от стомашни спазми. В резултат на тези спазми храната не може да премине през хранопровода, стените му се разтягат и човек има болка не само в слепоочията, но и в стомаха. Тази опасност трябва да се отстрани с помощта на лекарства, съдържащи ибупрофен, още в началния етап на атаката, за да не се очакват твърде силни главоболия в слепоочията.

Лечение на болка в храма у дома

В някои случаи ситуация, при която болката в слепоочията може да се справи у дома, като се прибягват до следните методи:

Масаж и самомасаж за лечение на главоболие в слепоочията

Масажът на темпоралната част на главата е най-често срещаният и най-ефективен у дома. Извършва се чрез натискане на подложките на показалците или палците върху болезнени точкив кухините на слепоочията.

Необходимо е да не натискате много силно, докато правите кръгови движения. По-добре е по време на слепоочния масаж пациентът да е в легнало положение в тиха стая с приглушена светлина.

Домашна акупунктура за лечение на слепоочна болка

Акупресурата е древен начин да се отървете от главоболие и други болки. Техника акупресураи точки, които влияят върху елиминирането на симптомите на болка във временната област, можете да намерите в интернет или да потърсите съвет от специалист.

Също така ще помогне за облекчаване на болката в слепоочията

• релаксиращи вани;
• спокойна, тиха музика;
• разходки на чист въздух (ако болката е причинена от липса на кислород);
• студен компрес;
• упражнения за очите;
• използване на етерични масла от лавандула, мента или евкалипт за ароматерапия;

Предотвратяване на болки в слепоочията

За да се отървете от пристъпите на главоболие в темпоралната част, трябва да преразгледате ежедневието си. Пълен съни правилното хранене ще намали броя на атаките наполовина или дори ще помогне да се отървете от тях.

Освен това трябва да прекарвате достатъчно време на чист въздух и да давате на тялото си физическа активност. Ако е възможно, трябва да се избягва стресови ситуациии своевременно лечение на хронични заболявания.

Въпроси и отговори по темата "Болка в слепоочието"

Въпрос:Здравейте! Болка в дясното слепоочие (ирадираща към челюстта, окото) понякога се усеща в лявото. Придружен от безпокойство, умора, нервност.

Отговор:Здравейте! Мигрена, тригеминална невралгия, вероятно „нервна“ болка. Нуждаете се от лична консултация с невролог.

Въпрос:Здравейте! Боли ме слепоочието. Бях диагностициран с цервикална остеохондроза, през август се влоши след инцидент, лошо кръвоснабдяванемозък, направи ядрено-магнитен резонанс. Тя е подложена на лекарства и физиотерапия. Миналата годинанищо не ме притесняваше. Преди седмица започна да ме боли дясното слепоочие, но не ме боли като го натисна. Какво може да е и на какъв преглед трябва да се подложа?

Отговор:Здравейте! Във вашия случай е трудно да се препоръчат прегледи без предварителен преглед. Ела на невролог.

Въпрос:Добър ден. Дете, 4г. Паднах от колелото и при падането главата ми се удари в асфалта, но тангенциално. Прибрахме се, измихме раните и детето заспа. Спа 40 минути, след сън се оплаква, че има главоболие в слепоочията. Аз самият не съм лекар, но проверих, че зеницата реагира на светлина, детето не се чувства зле, детето помни всичко, но е станало бавно и малко летаргично и има главоболие в темпоралната част. Докторе, посъветвайте се на кой специалист да покажете детето, защото ударите по главата не са шега работа.

Отговор:Здравейте! Веднага заведете детето си в друга институция. Необходимо е да се направят рентгенови снимки на черепа в две проекции, ЕхоЕГ, както и да се консултира отново детето с хирург, офталмолог и невролог. Вашата ситуация е много подобна на черепно-мозъчна травма, която се изключва или потвърждава не само от преглед на езика, но и при наличие на прегледи и консултации.

Въпрос:Напоследък ме притеснява болка в дясното слепоочие и зад дясното ухо, която не е постоянна и се появява на пристъпи. Наскоро изведнъж започнах да се чувствам замаяна. Какво може да се случи, ако ви боли слепоочието?

Отговор:Трябва да посетим невролог, може би да направим компютърна томография, ЯМР, да прегледаме кръвоносните съдове.

Въпрос:Боли ме лявото слепоочие. Болката е толкова силна, че понякога дори Пенталгин не помага. Кръвното налягане често е ниско. Често се случва след стрес, преумора, пиене (в малки количества). Съдовете са слаби и близо до повърхността на кожата. Опасявам се дали болкоуспокояващото не натоварва сърцето и до какво може да доведе това при положение, че болката в лявото слепоочие е от много години. Благодаря предварително за вашите мнения и съвети!

Отговор:Трябва да се консултирате с невролог.

Въпрос:Здравейте! Преди около 2 седмици започнах да се притеснявам от периодична лека болка в лявото слепоочие. Понякога има излъчваща болка зад очната кухина, но по-рядко има и постоянно усещане за тежест във врата, също от лявата страна. Когато масажирате врата, болката в храма изглежда изчезва за известно време, но след няколко секунди се връща. Други симптоми няма. Моля, кажете ми възможната причина за болката в слепоочията?

Отговор:Здравейте, имам болки в слепоочията поради мигрена или лошо кръвообращение в съдовете (в резултат на цервикална остеохондроза). Може да имате рентгеново или ядрено-магнитен резонанс на шийния отдел на гръбначния стълб. Правете основни упражнения за врата. Това ще помогне за подобряване на състоянието на междупрешленните дискове.

главоболие - патологично състояние, произтичащи от различни причини. При някои пациенти има натиск върху слепоочията от лявата страна, при други от дясната страна - в зависимост от местоположението на спазмите и техния характер се назначава лечение. Има различни лекарства, които могат да освободят човек от синдрома, причиняващ болестта, но преди да ги използвате, е по-добре да се подложите на преглед, за да определите причината за дискомфорта.

Ако имате главоболие или натиск върху очите, трябва да се консултирате с терапевт. Има много причини за патологичното състояние, сред които има нарушения, които представляват сериозна опасност за хората:

1. Намален тонус на вените и мозъчните съдове.
2. Атеросклероза на артериите.
3. Патологии на темпоромандибуларната област.
4. Високо кръвно налягане.
5. Пристъпи на мигрена.
6. Травма на черепа и мозъка.
7. Инфекциозните патологии могат да провокират болка в храмовете.
8. Високо вътречерепно налягане.
9. Клъстерни спазми.
10. Отравяне на тялото с вредни вещества.
11. Представителките на нежния пол изпитват менопауза и пубертет.

Главоболието в слепоочията много често се наблюдава под въздействието на външни и вътрешни дразнещи фактори - алкохол, тютюневи изделия, постоянен стрес, преумора. Ако не е възможно да се определи защо възниква такова състояние, трябва да се подложите на цялостна диагноза.

За да установите причината за патологичното състояние, трябва да преминете цялостна диагноза

Болка от напрежение: причини, симптоми

В това състояние пациентите най-често търсят лекарска помощ. Ритъмът на съвременния градски живот, работата на компютър и заседналият начин на живот причиняват замаяност и болка от напрежение.

Неприятният дискомфорт се развива на етапи и се засилва при психически и емоционален „стрес“. Натискащата болка обхваща темпоралната, тилната част, премества се към челото - главата се чувства като в менгеме. Човек изпитва странни усещания, когато сресва косата си или носи шапка.

Ако има постоянно налягане и пулсация в храмовете, причините за тази патология могат да бъдат следните:

• продължителният престой в неудобна позиция пред компютъра води до пренапрежение на мускулите на врата, нарушаване на притока на кръв в резултат на недостатъчно снабдяване на мозъка с кислород, човек получава главоболие;
• емоционален хроничен стрес - именно поради това лявото слепоочие най-често е компресирано и пулсиращо.

Болката от напрежение трябва да се разграничава от синдрома, който се развива при остеохондроза на цервикалния гръбначен стълб. В последната ситуация спондилолистезата и остеофитите притискат съдовете, отговорни за доставката на кислород към мозъка. В резултат на недостатъчен кръвен поток и дразнене на близките органи, пациентът има главоболие.

Какво да направите, ако има натиск върху очите или челото поради напрежение:

• работа на компютър в удобна позиция и анатомичен стол;
• правете почивка за 5-10 минути на всеки час;
• когато слепоочията пулсират, е показан масажен ефект върху гърба и темпоралната област на главата;
• релаксираща загрявка на врата и раменете;
• почивка с мокра кърпа на челото, слепоочията затворени прозорцив тишина;
• бани с етерично масло масло от лавандула, отвара от лечебна валериана.

Можете да премахнете болката от напрежение и пулсация в слепоочията с помощта на билки, които имат седативни свойства: маточина, маточина. Ежедневните разходки на чист въздух ще подобрят кръвообращението в мозъка; при цервикална остеохондроза се препоръчват вазодилататорни лекарства ( никотинова киселина, аминофилин) и физиотерапевтични процедури.

Един от начините за премахване на болката от напрежение

Характер на спазмите и допълнителни симптоми

Ако има натиск в слепоочията или главоболие, за ефективно лечение е необходимо да се установи причината за синдрома. В този случай има значение не само естеството на патологичното състояние, но и други признаци.

Всяка болест има свои специфични симптоми:

1. При хипертония слепоочията болят много. Има и други признаци: виене на свят, запушени уши. Хипертонията може да причини инсулт, така че заболяването изисква незабавно лечение.
2. Съдова атеросклероза: работата на пациента, нивото на паметта, мисленето намаляват, тревожността се увеличава, замаяността и безсънието го притесняват.
3. При мигрена най-често лявото слепоочие (вдясно) пулсира или компресира цялата глава. Всяко движение може да увеличи интензивността на спазмите. Пациентът може да изпита повръщане, гадене и зрителни увреждания.
4. Тежкото отравяне причинява не само усещане за притискане в темпоралната област, но и повръщане, гадене и артериална хипертония.
5. Феохромоцитомът е нарушение на бъбречната функция. Темпоралната част не се притиска лесно, но пулсира интензивно и боли. Налице са и други симптоми: бледа кожа, прекомерно изпотяване, високо налягане.
6. Темпоралният артрит е придружен от спазми, силна болка в ставите, мускулите и зрителни увреждания. Лекарят може да напипа бучка в областта на лявото или дясното слепоочие. Лечение подобна патологияучаства неврохирург.
7. Хипотония. Пациентът има силна болка в слепоочията и очите, синдромът има отрицателен ефект върху слуха и човек може да изпита звукови халюцинации.
8. Невроциркулярна дистония. В допълнение към пулсацията в слепоочията, пациентът развива "бели петна" пред очите, крайниците стават студени, има болка в областта на сърцето, която е почти невъзможно да се неутрализира с прости лекарства. Състоянието периодично се влошава.

Хипертонията може да причини инсулт

Външни фактори, които провокират спазми в храмовете

Често различни дразнители стават източник на болезнен дискомфорт в областта на главата. Следните фактори могат да провокират развитието на неприятен дискомфорт:

1. Токсичност на въглероден окис. Основният симптом на отравяне са двустранни спазми в темпоралната област, замаяност, задух, гадене и проблеми с фините двигателни умения. Това състояние представлява сериозна заплаха за пациента и следователно той спешно се нуждае от помощта на квалифициран лекар.
2. Глад. Ако пациентът не е ял повече от един ден, той има силно главоболие, слепоочия пулсират, появяват се замайване и неразположение. Може да припадне.
3. Височина. При престой в планината, над 4 км, човек започва да се притеснява от високо кръвно налягане и да го болят слепоочията. Подобно състояниеможе да представлява заплаха за него поради постоянен дефициткислород, вероятността от повишено вътречерепно налягане.
4. самолет. Повечето хора страдат от интензивни спазми в областта на слепоочието по време и след полет. Това "дразнещо" явление възниква в резултат на вътречерепно налягане. Дискомфортът изчезва 2-3 часа след кацане.

Налягането в слепоочията много често се наблюдава при потапяне във вода на значителна дълбочина. Ако патологичното състояние се появява постоянно и не изчезва дълго време, трябва да потърсите медицинска помощ.

Характеристики на лекарствената терапия

Ако човек постоянно има натиск в областта на очите, трябва да се вземат определени мерки. Първо трябва да се подложите на преглед, включително рентгенови лъчи, тестове, диагностика на съдовете на цервикалния гръбначен стълб и мозъка, CT или MRI. Само въз основа на получените резултати лекарят ще може да започне адекватна терапия.

За лечение на болестотворния синдром често се предписват следните лекарства:

• аналгетици или спазмолитици: "Спазмалгон", "Аналгин";
• противовъзпалителни лекарства: ибупрофен;
• при цервикална остеохондроза, пулсация на слепоочията, се предписват вазодилатиращи лекарства: лекарството „Аминофилин“;
• мускулни релаксанти, ако други средства нямат желания ефект;
• за премахване на тежестта и напрежението в слепоочията използвайте Индометацин;
• V комплексна терапияПри невроциркуларна дистония се използва екстракт от майчинка или фармацевтичен екстракт от валериана. За подобряване на терапевтичния ефект са показани лекарства като Elenium, Gidazepam, Picamilon.

Може би лекарят ще препоръча лекарства, които регулират функционирането на кръвоносните съдове. Ако пациентът е диагностициран с мигрена, простите лекарства няма да работят. Ще ви трябват триптани: "Имигран", "Сумамигрен", "Темпалгин". Самолечението в този случай не се препоръчва.

Лечението на болестния синдром трябва да започне с тези лекарства

Предотвратяване на болезнен синдром

Интензивното пулсиране в областта на слепоочията и очите е един от най-честите признаци, характерни за множество заболявания на кръвоносните съдове и мозъка. Преди да се пристъпи към терапия, е необходимо да се направи пълен преглед. Не можете да се лекувате сами, това може да провокира развитието на опасно заболяванеили да доведе до смърт.

Ако уискито постоянно притиска очите ви, първо трябва да се придържате към специална диета и да се откажете от някои храни:

1. Пушени продукти.
2. Ядки, сирена.
3. Силен чай, кафе напитки.
4. Шоколад, червено вино.
5. Различни подправки, подправки.
6. Продукти, съдържащи заместители на захарта.

Ако имате болки в слепоочията, трябва да избягвате пиенето на силен чай и кафе.

На начални етапиразвитието на мозъчна криза оказва натиск върху храмовете и очите. Според лекарите болката е нетърпима и трябва да се вземат спешни мерки. Ако се храните правилно и избягвате стреса, пристъпите на мигрена няма да ви притесняват.

• проверявайте помещенията през нощта;
• ходете повече на чист въздух, движете се;
• ако се появят временни спазми поради липса на сън, трябва да почивате повече;
• ако се появи болезнен дискомфорт, трябва да замълчите и да се отпуснете;
• направете сами масаж;
• втрийте масло от мента и лавандула в областта на храма;
• вземете билков чай, който има седативен ефект;
• поставете хладен компрес от лавандула и мента в областта на челото и слепоочието;
• откажете се от алкохолни напитки и тютюневи изделия;
• дайте предпочитание на спорта.

Когато и да е болезнени усещанияпремествайки се в областта на храма, трябва да пиете болкоуспокояващо, което може бързо да премахне неприятните симптоми и да се подобри общо състояниечовек.

По-добре е да не приемате съмнителен аналгетик, който приятели може да препоръчат. Само опитен лекар, въз основа на резултатите от диагностиката, ще препоръча оптималното лекарствоза всеки пациент индивидуално. Ако имате главоболие вечер, по-добре е да легнете и да заспите.

Много пациенти смятат, че слабо свареното кафе помага за премахване на напрежението и спазмите във временната област. Просто не злоупотребявайте с такива напитки и използвайте заместител на захарта, те могат само да влошат състоянието. Зелен чай или инфузия на лайка ще помогне за премахване на умората. При неприятен дискомфорт много помага и сокът от портокал и череша.

Често повтарящи се главоболия, които се разпространяват във фронталната или временната част, показват развитието на сериозна патология. Ако атаките са систематични, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар, да се подложите на преглед, въз основа на резултатите от който ще бъде предписано компетентно лечение.