Дете на 5 месеца плаче в съня си. „Нощни сълзи“ или защо детето плаче в съня си? Здравословни проблеми

Всеки знае, че здравият сън е най-добрият начин за облекчаване на умората и стреса. За човек, който спи дълбоко, се казва, че спи като бебе. Но не всички деца спят спокойно. Повечето млади майки знаят от първа ръка какво е безсънната нощ с бебе, когато детето плаче в съня си. За да разрешите този проблем, първо трябва да разберете защо бебето плаче в съня си.

Защо детето плаче в съня си?

Здравословни проблеми

Не са редки случаите, когато новородените бебета плачат в съня си поради здравословни проблеми. Когато бебето изпитва болка, то определено няма да може да спи.

Възпаленото гърло може да попречи на детето ви да спи. Друга причина, поради която детето плаче в съня си, е болка в ушите. Например, в случай на отит. В края на краищата, в легнало състояние течността, натрупана в областта на средното ухо, оказва натиск върху мембраната, причинявайки остра болка и детето крещи в съня си. Хремата също е най-притеснителна през нощта. Бебето диша трудно, затова непрекъснато се събужда и плаче силно. Силната кашлица е друга причина, поради която детето плаче през нощта.

Често бебе плаче в съня сизащото се измъчва колики в стомаха. В този случай могат да помогнат прости и добре познати средства, известни на повечето грижовни майки: вода с копър, топла пелена на корема, чай с копър, галене на корема на бебето по посока на часовниковата стрелка.

Бебето е неудобно

Вашето бебе може да е горещо, студено или мокро. Може току-що да е акало и да се чувства неудобно. Често бебето плаче в съня си, когато иска да пие или да яде. Не се опитвайте да покривате бебето твърде топло, но не му позволявайте да прегрее. Чаршафите и пелените винаги трябва да са сухи, а гърбът под дрехите да е топъл и никога влажен.

страхове

Страхът е друга често срещана причина, поради която децата плачат в съня си. Обикновено бебетата искат да заспят с майка си. Ако една майка сложи бебето си при себе си и след това я постави в креватче, бебето може да се изплаши. Докато заспива, той гледа майка си и събуждайки се посред нощ, се озовава на ново място, където е напълно сам. Това плаши бебето и затова то започва да плаче. Но тук възниква трудна дилема: трябва ли детето да спи до майка си или е по-добре да го научим да спи в собственото си креватче?

Всяка майка трябва сама да реши какво да прави, ако детето й плаче в съня си от страх. Първото решение е да си легнете с детето. Съвместният сън забележително възстановява и запазва лактационния процес при кърмещата жена. Освен това детето се радва, че и любимата му майка, и бебето са винаги наблизо. Беззащитното бебе свиква да заспи, виждайки майка си или дори направо в нейните ръце.

Често обаче се случва родителите да спят с бебето си много неудобно, а и не е безопасно за самото бебе. Ако майката научи бебето да заспива сама, тогава постепенно тя ще може напълно да се справи с плача на детето, причинен от нощни ужаси. Процесът на учене да заспиват самостоятелно не е лесен за много майки. В крайна сметка същността му е, че дори когато бебето плаче в съня си, майката не се приближава до него или се приближава до него, но много бързо го успокоява и веднага си тръгва. Всеки път майката трябва да се доближава до бебето през нощта все по-рядко, като постепенно спира да прави това напълно. С течение на времето детето ще разбере, че майката няма да дойде и ще свикне да заспива само. Разбира се, ако бебето се научи да заспива самостоятелно, ще бъде много по-лесно за родителите и следователно предимствата на втория метод са очевидни. Мама и татко на бебето ще могат да спят по-добре и да изпълняват по-добре домакинските си задължения. Съответно ще им е по-лесно да се грижат за детето си.

Превъзбуда

Не е тайна, че децата, които са превъзбудени вечер, плачат особено силно и продължително насън. За да предотвратят нощния плач, родителите трябва да се опитат да не превъзбуждат детето си вечер с активни игри. Най-добре е вечерното време винаги да се свързва с най-тихата и спокойна среда и най-спокойните дейности. Заспивайки в спокойно състояние, бебето ще спи спокойно цяла нощ за радост на цялото семейство.

Психологически причини

Бебетата реагират много чувствително на промените в състоянието и настроението на родителите си. Децата на родители, които нямат близки отношения помежду си, често плачат през нощта. Понякога плачът на детето показва липса на любов и грижа от близките.

Особено внимание трябва да се обърне на повишената нервна възбудимост на детето. Такова бебе трябва редовно да се наблюдава от опитен детски невролог. В крайна сметка ранната борба с повишената възбудимост ще помогне да се избегнат по-сериозни заболявания на нервната система в бъдеще.

„Всички бебета плачат“ - добре позната източна поговорка съдържа подобно значение. За бебе, което не може да говори, плачът е единственият начин да съобщи своите нужди и желания на другите. Ето защо в повечето случаи би било погрешно да оставите плача на детето без внимание. Но не във всички случаи трябва да реагирате по същия начин; трябва да разберете защо детето плаче в съня си. Грижовната майка винаги ще разбере какво да прави, ако детето плаче в съня си. Понякога може да има нужда от хранене, лечение или игри, а понякога е достатъчна само добра дума в ухото му. Не пестете да показвате любов към децата си, тогава те просто няма да трябва да плачат.

Понякога родителите с изненада отбелязват, че новороденото им бебе може да плаче дори в съня си. Без да се събудят, бебетата хленчат и крещят, потръпват, събуждат се и отново заспиват. Страхувайки се от най-лошото, родителите започват да търсят отговор на въпроса за подобно поведение в медицинските справочници и се интересуват от мнението на детските лекари. Въпреки това няма причина за притеснение. Ще говорим за това защо детето плаче в съня си в тази статия.

Причини за нощен плач

Спонтанният плач на бебета по време на сън се нарича физиологичен нощен плач. Рядко показва заболяване. Обикновено това поведение на детето е свързано с изобилие от нови впечатления, получени през деня. Новородените и кърмачетата не знаят как да изразят емоциите си по друг начин; те не могат да кажат, да се оплачат или да помолят за помощ. Единственото достъпно за тях средство за комуникация е силният плач.

Нервната система и двигателните функции на бебето все още не са достатъчно развити. Всяка промяна в импулсите, преминаващи през сложна система от нервни плексуси, може да предизвика плач. Нощните крещи насън най-често имат точно тези причини - особеностите на нервната организация на бебето. В това няма нищо опасно, страшно или тревожно.

Докато бебето расте, неговата нервна система ще стане по-силна и възприятието му ще се развие. То ще се научи да изразява емоциите си – с усмивка, мимики, жестове, а след това и думи. Пристъпите на внезапен нощен плач ще спрат. Друга вероятна причина за физиологичен плач по време на сън е преход от бърз сън към бавен сън.Дори при възрастни такъв преход може да бъде придружен от появата на ярки сънища и неволно събуждане, да не говорим за кърмачета!

Да, те също имат сънища и според детските лекари бебетата сънуват сънища, докато са още в утробата на майката. Сънят на бебето може да стане тревожен и неспокоен след преживяванията през деня.

Ако в къщата е имало много гости, ако детето е получило много внимание, ако е било уморено преди лягане, тогава с голяма степен на вероятност сънят му ще бъде много неспокоен.

Психолозите посочват друга възможна причина за нощен рев насън - психологическата нужда на детето от защита. За деветте месеца, прекарани в утробата на майката, бебето свикна да се чувства защитено и заобиколено от майка си. След раждането това усещане за надеждна защита беше донякъде разклатено, защото мама вече не е винаги наоколо и понякога трябва да я викате силно.

Краткотрайният нощен плач и ридание може да бъде своеобразна „проверка” на родителите дали са там или наблизо. Ако майката изтича да чуе скърцането, бебето може спокойно да продължи да заспива. Ето защо е най-удобно да поставите креватчето в спалнята за възрастни през първите месеци. Понякога е достатъчно да погалите бебето по гърба, докато спи, и то се успокоява и отново спокойно заспива.

Нормалният физиологичен нощен плач не е дълъг, сърцераздирателен, силен или упорит. Тя е по-спонтанна по природа и не се повтаря едновременно. Няма нужда от успокоителни и преглед. Ако детето се събуди и започне да изисква или да плаче рязко в съня си, тогава си струва да обмислите други причини за това поведение.

Кога детето има нужда от помощ?

Бебето може да хленчи и да крещи в съня си не само поради свързаните с възрастта характеристики на нервната система, но и поради редица други причини. външни и вътрешни причини, които задължително изискват родителска намеса.

Глад

Новородените и кърмачетата до около 6-месечна възраст изпитват физиологична нужда от нощно хранене или дори повече от едно. Следователно събуждането и упорито изискване за храна е съвсем нормално до определена възраст. Този вид плач е упорит.

Дете, което се събуди от глад, няма да се успокои и няма да заспи, докато не получи това, от което се нуждае. Решението е просто – нахранете го и го сложете отново в леглото.

Дискомфорт

Неудобно легло, стегнато повиване, дразнещи дрехи - всичко това са причини за събуждане през нощта и изискване за промяна на обстоятелствата. В този случай събуждането ще бъде нерязко, постепенно. Първо, бебето ще започне да хленчи в съня си, да се бута и да се „шава“. Постепенно плачът ще стане по-упорит.

Бебето няма да се успокои само. Необходимо е да се провери дали шевовете на дрехите му се протриват, дали ръцете му са изтръпнали в плътно увитата пелена, дали има издатини, дупки или неудобни гънки по матрака.

Въпросът с повиването е въпрос на семеен избор. Но дрехите трябва да са безшевни и изработени от естествени материи, които не дразнят кожата. В идеалния случай детето трябва да спи на твърд матрак без възглавница.

Неподходяща температура и влажност

Постепенното и плавно събуждане с преход от сънливо скимтене към силен плач може да означава, че на детето му е горещо или студено. Проверява се лесно - ако тилът на бебето е потен, значи родителите са прекалили със затоплянето на стаята, ако ръцете и носът са студени, значи на малкото му е студено.

За да може бебето да спи комфортно, трябва да се поддържа определена температура - не по-висока от 20-21 градуса по Целзий и определена влажност на въздуха - 50-70%. 20 градуса на стаен термометър може да изглеждат твърде хладни за възрастни. Децата имат различна терморегулация, те се чувстват много комфортно при тази температура.

А твърде сухият въздух води до изсушаване на лигавиците на дихателните органи, в резултат на което не само става по-трудно за бебето да диша, но и увеличава риска от респираторни заболявания.

Мокра пелена

Ключът към добрия нощен сън е добра, висококачествена пелена, която ще "издържи" поне 8 часа. Отделителните способности на бебетата обаче са различни и бебето може да отиде до тоалетна, когато е абсолютно необходимо.

Събуждане и плач с мокра или мръсна пелена обикновено се случва не повече от веднъж на нощ. Уверете се, че пелената е не само суха, но и удобна, не прищипва страните и гънките на кожата, не виси свободно и не търка кожата на бебето.

болка

Плачът при усещане за болка е трудно да се обърка с нещо друго. Болката при децата е свързана с крещенето на ниво рефлекс. При остра болка бебето започва да крещи сърцераздирателно и остро, събужда се веднага и трудно се успокоява. Това се случва например при отит, при чревни колики.

Ако болката е болезнена или тъпа по характер, детето обикновено спи лошо, събужда се почти всеки час, плаче тъжно, продължително, понякога монотонно, понякога без да се събуди напълно. Това се случва при никнене на първите зъби, с повишено вътречерепно налягане, което причинява главоболие.

Как да подобрим съня на вашето дете?

Физиологичният нощен плач обикновено изчезва от само себе си, когато бебето навърши 4 месеца. Нервната система на петмесечните бебета вече е по-стабилна, въпреки че силната умора може да причини нарушения на съня и при тях.

За да подобрите съня на бебе от 1 месец и повече, трябва да запомните това Дневният режим за бебето е много важен.През деня бебето трябва да прекарва достатъчно време на чист въздух. Всички нови впечатления, игри и запознанства трябва да се преместят в първата половина на деня. Вечер детето не трябва да общува с голям брой непознати. Приглушена светлина, тихи гласове и възстановяващ масаж преди плуване ще бъдат от полза.

Ако бебето не спи добре, родителите могат да опитат къпане в хладка вода по метода на д-р Евгений Комаровски.

Не прехранвайте бебето си, тъй като това също е честа причина за неспокоен сън през нощта. В предпоследното вечерно хранене е по-добре детето да не се наяжда, но в последното, което завършва всички вечерни процедури, трябва да нахраните детето достатъчно, но не прекомерно. В проветриво помещение с овлажнен въздух чистото и нахранено дете ще спи много по-спокойно.

Друга причина, поради която вашето бебе може да не спи добре през нощта, е прекомерният сън през деня. Новороденото спи нормално до 20 часа на ден. Трябва да създадете такъв режим, че да имате нужда от поне 12-13 часа сън през нощта. Останалото време може да се раздели частично на дневна почивка. Ако не можете да установите рутина, не трябва да оставяте детето си да спи през деня. Обикновено 2-3 дни такова решително и твърдо поведение от страна на възрастните са достатъчни, за да се установи режимът и бебето да започне да спи през нощта.

Други причини за нощен плач също се отстраняват доста лесно - гладно бебе трябва да се нахрани, влажно бебе трябва да се преоблече. Най-трудното нещо, с което може да се помогне на бебето, е болезненият плач през нощта, тъй като е трудно да се разбере какво точно го боли. Малък лист за измама ще помогне на родителите с това:

• Детето крещи и постоянно блъска, дърпа краката си, има подут и твърд корем - става въпрос за колики.Можете да поставите топла пелена, изгладена на корема, да направите лек масаж около пъпа по посока на часовниковата стрелка, да дадете копърна вода или всяко лекарство на базата на симетикон - „Еспумизан“ или „Боботик“. Обикновено коликите са физиологичен „проблем“, който изчезва от само себе си, когато детето навърши 3-4 месеца.

• Детето ридае в съня си, след което се събужда и крещи рязко, „разстройва се“ - причината може да се крие при възпаление на средното ухо.Отит на средното ухо се среща доста често при кърмачета. Това се проверява лесно - при натискане на трагуса (изпъкналия хрущял на самия вход на ушната мида) болката се засилва и детето започва да плаче още повече. Ако от ухото не излиза гной, кръв или друга течност, можете да накапете Otipax или Otinum, да изчакате до сутринта и да се обадите на лекар.

Ако има изпускане, не трябва да се капе нищо;

• Детето хленчи насън, тревожи се, но не се събужда, а ако се събуди, не спира да плаче. Може би причината за това поведение се крие при никнене на зъби.Трябва да проверите венците на бебето с чист пръст, ако има подутини, които са болезнени на допир, тогава трябва да използвате един от зъбните гелове, одобрени по възраст - „Kalgel“, „Metrogil Denta“. Те донякъде ще облекчат състоянието на детето и то ще може да заспи.

• Бавен плач насън, подобен на хленчене, който продължава дълго време и се повтаря няколко пъти на нощ, трябва да предупреждава родителите. Ако в същото време "фонтанелът" на детето изглежда подут и напрегнат, е напълно възможно да говорим за за повишено вътречерепно налягане.Определено трябва да покажете детето си на лекар.

• Детето заспива добре, но често приспива, плаче на епизоди по 5-7 пъти на нощ и се събужда само. Причината за това поведение може да се крие при психологически дискомфорт.Това обикновено се наблюдава в семейства, където има много скандали, кавги, викове и конфликти. Бебетата усещат всичко, просто още не могат да кажат нищо, освен това получават кортизон от майчиното мляко - хормон на стреса, ако майката е много нервна и притеснена. Кортизонът стимулира нервната дейност. Родителите ще могат да забележат някои нервни прояви в бебето си не само през нощта, но и след сън. Това са трепване, страх, безпокойство и капризност. Има само един изход - спри да изнервяш мама.

И още няколко полезни съвета:

• Пристъпите на нощен плач винаги имат причина.Но ако новороденото обикновено плаче само поради физиологична необходимост - глад, жажда, студ, тогава двумесечното бебе вече е достатъчно емоционално развито, за да плаче посред нощ за лош сън, плашещо чувство на самота, беззащитност. Родителите трябва да подхождат към всеки конкретен случай, като вземат предвид индивидуалността и възрастта на детето.
• Истинските мотиви за хленчене и крясъци в тъмното няма веднага да стане ясно на родителите.През първите седмици бебето свиква с новата среда, със света около него, а родителите му свикват с бебето и го опознават. Постепенно по характера на плача, по продължителността, интонацията на плача и други разбираеми само за мама и татко сигнали те безпогрешно отгатват от какво точно има нужда бебето в един или друг момент. Просто трябва да сте търпеливи.

• Физиологичният нощен плач е краткотраен феномен.Ако се проточи шест месеца, струва си да покажете детето на педиатър и невролог. Възможно е да има други причини, които пречат на вашето бебе да спи добре през нощта и те може да изискват лекарства.
• Много често следствие са продължителният нощен плач и капризите при бебетата педагогически грешки на родителите.Ако отначало научиха детето да заспи в ръцете им, те ги люлееха и след това започнаха да се опитват да накарат бебето да заспи само. Струва си да се подготвите за факта, че бебето ще протестира доста бурно и ще се държи зле и неспокойно през нощта. Но ако родителите проявят спокойна упоритост, те ще могат да преодолеят подобни трудности.

Едногодишно бебе плаче, за да покаже на родителите си, че се чувства неудобно. В някои случаи на тази възраст истерията може да се наблюдава не само през деня, но и през нощта. Трябва да обърнете внимание на редовността на детските сълзи, за да отстраните навреме причината.

От раждането бебетата използват плача, за да информират родителите си за своето състояние или молба, дискомфорт или чувство на глад. След навършване на 1 година детето може да бъде постоянно капризно и да плаче в будно състояние. Най-честите причини за системния плач на едногодишно дете се считат за здравословни проблеми. Ако плачът се появява всеки ден, има причина да се консултирате с лекар. Това е особено важно, когато детето все още не говори. Когато децата започнат да никнат зъби, температурата им обикновено се повишава, венците им се подуват и те губят апетит. На този фон едногодишно бебе постоянно хленчи или плаче, изпитвайки силен дискомфорт и болка. Но здравословните проблеми не винаги са причината за сълзите на малките деца. Може би той показва характера си по този начин или не харесва поведението на родителите си. Опитайте се да преговаряте с децата си. Започвайки от една година, те разбират много. И понякога, с достатъчно спокоен глас, обяснете как трябва да се държите и как не трябва да се показвате. Ежедневните пристъпи на гняв при едногодишно дете, които са протест срещу родителите, могат да показват нарушения във функционирането на нервната система. Обърнете внимание и на температурата в стаята: може да е твърде задушно или студено и това прави бебето нервно. Най-трудното за разбиране е причината за сълзите на дете, което още не знае как да говори.

Защо едногодишно бебе плаче в съня си?

Понякога едногодишно дете може да се събуди и да плаче през нощта без видима причина. Може би му е било горещо или студено, сънувал е лош сън, бил е жаден или е изгубил залъгалката си. За да успокоите детето, просто се приближете до него, поговорете му спокойно и му дайте вода. Бебетата могат бързо да заспят след внезапно събуждане. Важно е да обърнете внимание на събитията от изминалия ден. Ако към обичайните впечатления се добави някакъв вид стрес (например страх, нездравословна психологическа атмосфера в семейството, преместване), е възможно кошмарите в резултат на това да накарат едногодишно дете да крещи през нощта, да плаче , тръпне и се мята в леглото. Не се препоръчва да играете игри на открито преди лягане. Можете да прочетете приказка на вашето бебе, да седнете до него и нежно да го погалите по ръката, главата или корема. Много деца обичат вечерните бани: те им помагат да се отпуснат и да се успокоят. Когато едногодишно дете крещи през нощта с чужд глас, това е причина да посетите лекар. Ако в ранна детска възраст бебето е имало проблеми с корема, възможно е след година нощните колики отново да ви притесняват. Трябва да обърнете внимание на това, което ядете преди лягане и диетата си като цяло. До една година режимът на деня и съня на децата се подобряват. Но ако едногодишно дете не спи добре през нощта и често плаче, това показва, че има причина, която трябва да бъде премахната.

Няма нужда да се паникьосвате, ако детето плаче по време на сън, това не означава, че е болно или че има психични разстройства. Но, разбира се, е необходимо да се разбере защо това се случва.

Нека да изброим най-честите причини за детския плач в съня си.

Нервно превъзбуждане

А такива явления могат да се наблюдават често. Например, през деня заведохте детето си на цирк, вечерта гостите дойдоха при вас (беше шумно и претъпкано), а преди лягане то изгледа повече от един епизод от любимия си анимационен филм. И ако такава поредица от събития е нормална за възрастен, тогава Психиката на детето просто не е готова за това.

Само си представете: вашето бебе възприема всичко, което ви е познато, съвсем различно. Десетки открития за един ден, море от впечатления, бърза промяна на външната картина - какъв трябва да бъде мозъкът на детето, за да не реагира по никакъв начин на подобни събития?

Бебето не само може да капризничи в съня си, но и да плаче преди лягане, дори да изпадне в истерия. Така че защо едно дете плаче много преди и по време на лягане?

Анализирайте дали нещо подобно се случва в живота ви? Гостите ви остават ли до късно и вашата „малка опашка“ получава ли много впечатления през деня?

И най-важното– обичайният не е ли съборен?

Не забравяйте, че за едно дете определена рутина е ключът към здравословното развитие

Чувствам се самотен

Защо детето плаче през нощта? Това не е рядка причина, особено при деца под тригодишна възраст. И ако майката е свикнала да спи с бебето от бебе, няма да му е лесно да се откаже от навика.

Дори спането в една и съща стая е най-добре да приключи преди детето да навърши една година. В противен случай, докато расте, детето ще бъде изключително чувствително към факта, че спи само в стаята си.

И не можеш да обвиняваш детето за това: Това не е негова прищявка, а ваш пропуск. Как мога да подобря ситуацията? Само с разумни, постепенни действия:

• Обръщайте повече внимание на детето си през деня, за да не се нуждае толкова много през нощта.
• Редувайте „вечер мама“ и „вечер татко“, така че бебето да не е чувствително към промяната в обичайното си лице (в противен случай дори няма да можете да си помислите да прекарате нощта при баба си и дядо си, докато не навърши 4-5 години стар)
• Задайте играчка, която ще бъде „за по-големия“, точно пред детето, помолете мечката да спи с Машенка днес
• Не решавайте проблема за един ден,казват, това е, отсега нататък спиш сам
• Леки играчки, детски аплици, цветни ярки стикери на стената леко ще отвлекат вниманието на бебето от тъжни мисли в тъмното
• от приспивна песен или приказка за лека нощ не можеш да откажеш,но се опитайте да не лежите до бебето, а седнете до леглото, галейки главата на детето

Сънувах ужасен сън

Мислите ли, че децата все още не мечтаят? Разбира се, че виждат и то как. И нито едно дете не е имунизирано от това, само той се страхува повече от лош сън, отколкото възрастен.

Да, и той няма да може веднага да разбере, че всичко е било илюзия. Само спокойното лице на мама и татко, нежно поглаждане, тих мил гласще върне детето към обичайното му състояние на комфорт и сигурност.

Отново се уверете, че бебето не се пренатоварва емоционално през деня. В крайна сметка такова превъзбуждане ще се случи главната причинакошмари. Между другото.

Няма нужда да събуждате бебето си, ако хленчи в съня си! Вижте дали залъгалката е изпаднала, дали бебето се е отворило, просто галете бебето.Веднага може да заспи спокойно.

Дете на 1-3 години плаче в съня си

По-големите деца също могат да плачат в съня си.

Здравото дете започва да плаче в съня си, когато свръхвъзбудимост.Често това е следствие от родителски грешки, когато всички активни игри и гледане на анимационни филми се случват преди лягане.

Напротив, един час преди лягане трябва да направите нещо спокойно: моделиране, рисуване, четене на книги. Нека всичко това бъде придружено от музикален съпровод: тихите, спокойни мелодии ще бъдат добър фон.

Ако при правилен дневен режим детето все още плаче много в съня си и не е болно, има причина свържете се с невролог.Детските страхове и страх могат да преследват бебето дори през нощта.

Може да е невъзможно да се направи без специални лекарства.

Дете в предучилищна възраст плаче в съня си

Дете в предучилищна възраст може вече да се оплаква от треска и болка в гърлото (ухо, нос и т.н.), така че разпознаването на болестта в този случай е лесно. Защо тогава детето може да плаче в съня си? Това може да е следствие:

• големи натоварвания (детска градина, клубове, голям социален кръг)
• притеснения (семейни кавги)
• ужасни сънища (той не говори за някои от страховете и тревогите си, а ги понася мълчаливо, което води до кошмари)
• преживян стрес (родители наказани, обидени в градината, уплашени от куче)

Консултация с детски психологе доста подходящо в такива случаи: това ще помогне на родителите да разберат истинските причини за плача на детето насън и да определят по-нататъшния път за решаване на проблема.

Разбира се, невъзможно е да се надяваме, че ще „прерасне“ и ще „крещи и ще се успокои“. Не забравяйте, че много страхове са комплекси идва от детството.Помогнете на детето си, което все още не знае как да се справя само в трудни ситуации.

През първите седмици от живота плачът е почти единственият начин бебето да съобщи на родителите си за своите нужди. В повечето случаи майката успява да разбере причината за сълзите, но когато бебето плаче в съня си, възрастните членове на семейството започват сериозно да се тревожат и не разбират какво да правят. Нощният плач на едногодишни и по-големи бебета е не по-малко обезпокоителен. Нека да разберем защо сънят на детето може да бъде придружен от плач.

Характеристики на съня на новороденото

Структурата на съня на новороденото се различава от тази на възрастен. Почти половината от времето за почивка е заето от фазата на „бързо движение на очите“ (бързо движение на очите) на съня. Този период е придружен от сънища, както и от:

• активно движение на зениците под затворени клепачи;
• движещи се ръце и крака;
• възпроизвеждане на сукателния рефлекс;
• промяна на изражението на лицето (гримаса);
• различни звуци - новородено плаче в съня си, хленчи, ридае.

Преобладаването на "бързата" фаза в ранна детска възраст се дължи на интензивен растеж на мозъка и бързо развитие на висшата нервна дейност. Ако бебето периодично плаче през нощта за кратък период от време и не се събужда, тогава това е вариант на нормата.

Лекарите наричат ​​това явление „физиологичен нощен плач“ и смятат, че помага на детето да се освободи от напрежението, причинено от емоции и впечатления, получени през деня.

Друга функция на "физиологичния плач" е "сканирането" на пространството. Издавайки звуци, новороденото проверява дали е в безопасност и дали родителите му ще му се притекат на помощ. Ако викът остане без отговор, бебето може да се събуди и да избухне.

На възраст 3-4 месеца всички здрави бебета имат рефлекс на Моро, който се състои в автоматично вдигане на ръцете в отговор на стимул. Внезапното движение може да събуди детето. Можете да решите проблема с повиване. Има техника на свободно увиване на пелена, която ви позволява да не затруднявате двигателните умения и в същото време осигурява пълна почивка.

Как да реагираме на „физиологичния плач“?

Уважаеми читателю!

Тази статия говори за типични начини за решаване на вашите проблеми, но всеки случай е уникален! Ако искате да знаете как да разрешите конкретния си проблем, задайте въпроса си. Това е бързо и безплатно!

Не трябва да сте твърде активни в утешаването на детето в момента на „физиологичен плач“. Достатъчно е просто да му изпеете нещо с нежен глас или да го погалите. В някои случаи след няколко секунди хленчене децата се успокояват сами. Интензивното люлеене на ръце или в креватчето, или силната реч могат напълно да събудят бебето ви.

Правилната реакция на „сънливия“ плач също носи образователно натоварване. Детето трябва да се научи да се самоуспокоява и да приема нощната си самота. Ако го вземете при най-малкия признак на беда, той ще изисква вниманието на мама и татко всяка вечер.

Приблизително 60-70% от децата се научават да се успокояват сами по-близо до една година. Майката обаче трябва да знае как да успокои бебето, ако е необходимо.

Кризи на развитието

През първата година от живота детето преминава през огромен път на физическо и психическо развитие. В някои периоди промените се усещат особено остро; те обикновено се наричат ​​кризи (виж също:). Те се характеризират със значително увеличаване на натоварването на нервната система и могат да причинят плач през нощта.

Важно е да предпазите психиката на бебето от претоварване:

• спазвайте интервали между сън и будност;
• при най-малкия признак на умора му дайте възможност да си почине;
• избягвайте емоционално превъзбуждане.

Трябва да се има предвид, че на 12-14 седмици моделът (структурата) на съня се променя. Преходът към модел „възрастен“ води до влошаване на качеството му или „4-месечна регресия“. Детето може да избухне в плач през нощта, да се събуди от това и да не се успокои дълго време.

През този период си струва да го научите да заспива сам. Един от начините е да извършвате действия, които успокояват бебето, но не го приспиват. Необходимо е преди лягане бебето да е спокойно и да не се вълнува, тогава ще му бъде по-лесно да се потопи в ръцете на Морфей.

Емоционалната свръхстимулация също може да попречи на способността на вашето дете да получи здрав нощен сън.

Цикли и фази на съня

Промените водят до появата на фаза на „плитък сън“, която започва веднага след заспиване и продължава 5-20 минути. Тогава бебето изпада в дълбок сън. В момента на прехода детето частично се събужда. Отначало това провокира плач, след това се научава да преодолява този период без сълзи.

В допълнение, истерията по време на фазовите промени може да бъде свързана с емоционално превъзбуждане или натрупана умора. За да предотвратите това, трябва да поставите бебето си в леглото навреме. Ако въпреки това се събуди и не може да се успокои, следващият период на бодърстване трябва да се съкрати.

Сменящите се етапи (фази) на съня образуват цикъл. За възрастен е около 1,5 часа, а за малко дете – 40 минути. Продължителността се увеличава с напредване на възрастта.

Циклите са ограничени от краткотрайни събуждания, от които бебето се нуждае, за да оцени околната среда и състоянието си. Бебето може да плаче, ако нещо не му харесва - например в стаята е твърде горещо или се чувства гладно. Можете да го успокоите, като задоволите нуждите му. В бъдеще си струва да се погрижите предварително за премахване на провокиращи фактори.

Емоционално претоварване

В много случаи след 6 месеца детето плаче в съня си поради емоционална свръхстимулация. Причините за това са неправилно организиран дневен режим и възбудим характер. Преумореното и раздразнено бебе не може да спи нормално, което повишава напрежението в нервната система. Натрупаният „заряд“ пречи на бебето да си почине спокойно през нощта - дори след като заспи, то често се събужда и плаче много.

• не позволявайте на бебето да „прекалява“ - започнете да го слагате в леглото малко по-рано, отколкото започне да капризничи от умора;
• ограничете силните емоции, включително положителните, следобед;
• Минимизирайте времето, отделено за гледане на телевизия, вечер е по-добре да го избягвате напълно.

Деца над една година могат да се събудят с плач през нощта поради кошмари или страхове. Трябва да разберете причината за проблема и да помогнете на бебето да се отърве от него. Можете да прочетете за коригиращи техники в глобалната мрежа.

По-голямото дете може да има кошмари, свързани с фрагменти от дневни емоции и страхове. Необходимо е да се изясни ситуацията и да се опита да се стабилизира с помощта на коригираща терапия

Физически фактори

Защо детето плаче в съня си? Деца от различни възрасти могат да плачат и да крещят под въздействието на различни външни и вътрешни негативни фактори. Първата група включва:

• неправилни микроклиматични условия в помещението - несъответствие на температурата, влажността и чистотата на въздуха със стандартните показатели;
• ярки светлини и силни звуци.

• физиологични нужди - глад, жажда;
• дискомфорт, свързан с неудобно облекло, мокри пелени;
• различни болезнени състояния - никнене на зъби, метеорологична чувствителност.

Микроклимат в стаята

Горещият сух въздух в детската стая няма да даде възможност на бебето да се наспи добре. Често се събужда и плаче от раздразнение и умора. Известният педиатър Комаровски дава следния съвет:

1. Поддържайте температура 18-22ºС и влажност 40-60%. За да направите това, трябва да инсталирате регулатори на батериите и да закупите.
2. Минимизирайте съдържанието на прах. Вентилацията, мокрото почистване и избягването на колектори за прах в стаята (книги, мека мебел, плюшени играчки, килими) ще помогнат за това.
3. Оставете прозореца отворен цяла нощ. Струва си да го затворите само ако мразът навън е около 15-18 ºС.

Проветряването на стаята е задължително преди лягане. Не е желателно само ако бебето е диагностицирано с алергия към полени от външни растения. В такава ситуация ще помогне сплит система, тоест устройство, което е оборудвано с функции за охлаждане, овлажняване и пречистване на въздуха.

За да поддържате влажността в помещението на правилното ниво, препоръчително е да закупите овлажнител

Глад и жажда

Ако новороденото е гладно или жадно, то първо хленчи или издава други звуци, а след това, не получавайки това, което иска, започва да плаче. През първите месеци от живота храненето през нощта е естествена нужда за бебето, особено ако се храни с майчино мляко. Можете да намалите честотата на храненията, като увеличите количеството храна, консумирана през деня. Особено важно е да се уверите, че вашето бебе яде обилно преди лягане.

Не прехранвайте бебето, не превишавайте стандартните количества адаптирано мляко и не увеличавайте честотата на храненията. Когато кърмите, което често се прави при поискване, трябва да наблюдавате колко старателно бебето суче мляко от едната гърда. Веднага след нанасяне се отделя предно мляко, което съдържа малко хранителни вещества. Ако бебето получава само това, то не получава достатъчно. На изкуствените бебета, както и на всички бебета на топло при нощен плач трябва да се предлага не само храна, но и вода.

Неприятните усещания по време на никнене на зъби са друга причина, поради която детето плаче в съня си. Най-трудно е за тези деца, които развиват не само един, а 2-4 зъба наведнъж. Децата изпитват болка и сърбеж в устата, което им пречи да се хранят нормално и ги кара да плачат в съня си.

Периодът на никнене на зъби е доста труден за бебето, тъй като венците болят през цялото време. Това може да доведе до проблеми със съня на вашето бебе.

Сигурен знак, че капризите са свързани с никненето на зъбки е, че бебето се опитва да дъвче дрехи, играчки и т.н. Можете да облекчите състоянието му с помощта на охладени силиконови гризалки, както и специални болкоуспокояващи гелове, препоръчани от Вашия лекар.

Метеочувствителност

Метеочувствителността е болезнена реакция на тялото към променящите се метеорологични условия. Днес от него страдат не само възрастни, но и деца. Рисковата група включва деца, претърпели тежки раждания, цезарово сечение, вътрематочни заболявания, страдащи от повишено вътречерепно налягане. Следното може да доведе до лошо здраве на бебето, придружено от капризи и неспокоен сън:

• повишена слънчева активност;
• силен вятър;
• промени в атмосферното налягане;
• рязък преход от слънчево към облачно време;
• дъждове, гръмотевични бури, снеговалежи и други природни явления.

Лекарите не могат точно да назоват причините за зависимостта от времето. Ако детето спи лошо и често крещи при промяна на времето, трябва да се консултирате с невролог.