Hingamissüsteem küpsuses. Kopsudes pole lihaskoe, nad tõmbuvad aktiivselt kokku, ei saa. Hingamislihased mängivad aktiivset rolli sisse- ja väljahingamisel. Kui nad on halvatud, muutub hingamine võimatuks, kuigi hingamiselundeid see ei mõjuta

Hingamine on pidev gaasivahetuse protsess keha ja keskkond. Hingamine tagab keha pideva varustamise hapnikuga, mis on vajalik oksüdatiivsete protsesside läbiviimiseks, mis on peamine energiaallikas. Ilma hapnikuta võib elu kesta mitu minutit. Oksüdatiivsete protsesside käigus tekib see süsinikdioksiid mis tuleb kehast eemaldada. Veri on hapniku kandja kopsudest kudedesse ja süsinikdioksiid kudedest kopsudesse.

Hingamisprotsess koosneb kolmest protsessist:

• 1. Väline ehk kopsuhingamine – gaaside vahetus keha ja keskkonna vahel.
• 2. Rakkudes toimuv sisemine või kudede hingamine.
• 3. Gaaside transport verega, s.o. hapniku ülekandmine verest kudedesse ja süsinikdioksiidi ülekandmine kudedest kopsudesse.

Inimese hingamissüsteem jaguneb:

• - Hingamisteed hõlmavad ninaõõnesid, ninaneelu, kõri, hingetoru, bronhe.
• -Hingamisteede osa ehk kopsud – koosneb parenhüümilisest moodustisest, mis jaguneb alveolaarseteks vesiikuliteks, milles toimub gaasivahetus.

Kõik hingamissüsteemi osad läbivad vanusega olulisi muutusi struktuurimuutused, mis määrab hingamismustrid lapse keha erinevatel arenguetappidel.

Hingamisteed ja hingamisteede osa algavad ninaõõnest. Õhk siseneb ninasõõrmete kaudu ninaõõnes See on jagatud kaheks pooleks ja tagapool, choanae abil, suhtleb ninaneeluga. Ninaõõne seinad moodustavad luud ja kõhred, mis on vooderdatud limaskestaga. Ninaõõne limaskest on rikkalikult varustatud veresooned ja on kaetud kihilise ripsmelise epiteeliga.

Ninaõõnde läbides õhk soojendatakse, niisutatakse ja puhastatakse. Ninaõõnes on lõhnasibulad, tänu millele inimene tajub lõhna.

Sünni ajaks on lapse ninaõõs vähearenenud, seda eristavad kitsad ninaavad ja ninakõrvalurgete virtuaalne puudumine, mille lõplik moodustumine toimub noorukieas. Ninaõõne maht suureneb vanusega 2,5 korda. Laste ninaõõne struktuursed omadused varajane iga raskeks teha nina hingamine, lapsed hingavad sageli avatud suu, mis põhjustab vastuvõtlikkust külmetushaigustele. Selle põhjuseks võivad olla adenoidid. "Kinnis" nina mõjutab kõnet - ninaheli. Suuhingamise põhjused hapnikunälg, ummikud rinnus ja kolju, deformatsioon rind, kuulmislangus, sagedane kõrvapõletik, bronhiit, kõvasuulae ebanormaalne (kõrge) areng, nina vaheseina ja kuju rikkumine alalõug. Ninaõõnsusega on ühendatud külgnevate luude õhus levivad siinused - ninakõrvalurged. Põletikulised protsessid võivad areneda ninakõrvalurgetes: sinusiit - ülalõualuu, ülalõua põletik paranasaalne siinus nina; Frontaalne sinusiit on eesmise siinuse põletik.

Ninaõõnest siseneb õhk ninaneelu ja seejärel neelu suu- ja kõriosadesse.

Lapse neelu on lühem ja laiem, samuti madal positsioon kuulmistoru. Ninaneelu struktuursed iseärasused toovad kaasa asjaolu, et laste ülemiste hingamisteede haigusi komplitseerib sageli keskkõrvapõletik. Neelus paiknevate mandlite näärmete haigus mõjutab tõsiselt ka laste tervist. Tonsilliit on mandlite põletik. Adenoidid on üks mandlite näärmete haiguste tüüpe - kolmanda mandli suurenemine.

Järgmine lüli hingamisteedes on kõri. Kõri asub kaela esipinnal, 4-6 kaelalüli kõrgusel, mõlemal pool on labad kilpnääre, ja taga - neelu. Kõri on lehtri kujuline. Selle luustiku moodustavad paaritud ja paaritu kõhr, mida ühendavad liigesed, sidemed ja lihased. Paaritu kõhred - kilpnääre, epiglottis, cricoid. Paaritud kõhred - karnikulaarne, arütenoidne. Neelamise ajal katab epiglottis kõri sissepääsu. Kõri sisekülg on kaetud ripsmelise epiteeliga limaskestaga. Kõri juhib õhku ja on samal ajal heli tekitamise organ, milles osalevad kaks häälepaela, need on elastsetest sidekiududest koosnevad limaskestavoldid. Sidemed on venitatud kilpnäärme ja arütoidkõhre vahel ning piiravad glottisi.

Lastel on kõri lühem, kitsam ja kõrgem kui täiskasvanutel. Kõri kasvab kõige intensiivsemalt 1-3 eluaastal ja puberteedieas - poistel moodustub Aadama õun, häälepaelad pikenevad, kõri muutub tüdrukutega võrreldes laiemaks ja pikemaks ning hääl katkeb. Hingamisteede limaskest on rikkalikumalt varustatud veresoontega, õrn ja haavatav ning sisaldab vähem kahjustuste eest kaitsvaid limaskesta näärmeid.

Hingetoru ulatub kõri alumisest servast. Hingetoru pikkus on umbes 12 cm (selle pikkus suureneb vastavalt keha kasvule, maksimaalselt kiirenenud kasv vanuses 14-16 aastat), koosneb kõhrelistest poolrõngastest. Tagumine sein Hingetoru on pehme ja külgneb söögitoruga. Seestpoolt on vooderdatud lima eritavaid näärmeid sisaldava limaskestaga. Kaela piirkonnast läheb hingetoru rinnaõõnde ja jaguneb kaheks bronhiks, mis on vasakul laiemad ja lühemad ning paremal kitsamad ja pikemad. Bronhid sisenevad kopsu ja seal jagunevad väiksema läbimõõduga bronhideks - bronhioolideks, mis jagunevad veelgi väiksemateks, moodustades bronhipuu, mis omakorda moodustab kopsude väravad. IN rindkere õõnsus Kopse on kaks, neil on koonuse kuju. Iga kopsu südame poole jääval küljel on süvendid – kopsuväravad, mille kaudu liiguvad bronhid, kopsunärv, veri ja lümfisooned. Bronh hargneb igas kopsus. Bronhid, nagu hingetoru, sisaldavad oma seintes kõhre. Bronhide väikseimad oksad on bronhioolid, neil ei ole kõhre, kuid need on varustatud lihaskiud ja on võimelised ahenema.

Kopsud asuvad rinnus. Iga kops on kaetud serosa- pleura. Pleura koosneb kahest lehest: parietaalne leht on rindkere kõrval, intranosaalne leht on kopsuga kokku sulatatud. Kahe lehe vahel on ruum - pleuraõõs, täidetud seroosne vedelik, mis hõlbustab pleura lehtede libisemist hingamisliigutuste ajal. Pleuraõõnes ei ole õhku ja rõhk on negatiivne. Pleuraõõs ei suhtle omavahel.

Parem kops koosneb kolmest ja vasakpoolne üks kahest labast. iga kopsude osakond koosneb segmentidest: paremal - 11 segmenti, vasakul - 10 segmenti. Iga segment koosneb omakorda paljudest kopsusagaratest. Struktuuriüksus on acenus - alveolaarsete vesiikulitega bronhiooli terminaalne osa. Bronhioolid muutuvad laienemiseks - alveolaarseteks kanaliteks, mille seintel on väljaulatuvad osad - alveoolid. mis on hingamisteede viimane osa. Kopsuvesiikulite seinad koosnevad ühest kihist lameepiteel ja nende kõrval asuvad kapillaarid. Gaasivahetus toimub läbi alveoolide ja kapillaaride seinte: alveoolidest siseneb hapnik verre ja süsihappegaas naaseb tagasi. Kopsudes on kuni 350 miljonit alveooli ja nende pindala ulatub 150 m2-ni. Suur pind alveoolid soodustavad paremat gaasivahetust.

Lastel kasvavad kopsud alveoolide mahu suurenemise tõttu (vastsündinutel on alveoolide läbimõõt 0,07 mm, täiskasvanutel ulatub see 0,2 mm-ni). Suurenenud kopsukasv esineb kuni kolme aasta vanuseni. Alveoolide arv 8. eluaastaks jõuab täiskasvanute arvuni. 3–7-aastaselt väheneb kopsude kasvukiirus. Eriti jõudsalt kasvavad alveoolid pärast 12. eluaastat, selleks vanuseks suureneb kopsude maht võrreldes vastsündinuga 10 korda ja puberteedi lõpuks 20 korda. Sellest lähtuvalt muutub gaasivahetus kopsudes, alveoolide kogupinna suurenemine toob kaasa kopsude difusioonivõime suurenemise.

Gaaside vahetus atmosfääriõhu ja alveoolides oleva õhu vahel toimub sisse- ja väljahingamistoimingute rütmilise vaheldumise tõttu.

Mitte kopsudes lihaskoe, tõmbub aktiivselt kokku, nad ei saa. Hingamislihased mängivad aktiivset rolli sisse- ja väljahingamisel. Kui nad on halvatud, muutub hingamine võimatuks, kuigi hingamiselundid neid aga see ei mõjuta.

Sissehingamine toimub järgmiselt: mõju all närviimpulsid Rindkere ja diafragma roietevahelised lihased tõstavad ribisid ja nihutavad neid veidi küljele, suurendades seeläbi rindkere mahtu. Diafragma kokkutõmbumisel selle kuppel tasaneb, mis toob kaasa ka rindkere mahu suurenemise. Kell sügav hingamine Osalevad ka teised rinna- ja kaelalihased. Kopsud asuvad hermeetiliselt suletud rinnus ja liiguvad passiivselt selle liikuvate seinte taga, kuna need kinnituvad rinnakelme abil. Seda soodustab negatiivne rõhk rinnus. Sissehingamisel kopsud venivad, rõhk neis langeb ja muutub atmosfäärirõhust madalamaks ning välisõhk tormab kopsudesse. Väljahingamisel lihased lõdvestuvad, ribid langevad, rindkere maht väheneb, kopsud tõmbuvad kokku, rõhk neis suureneb ja õhk tormab välja. Inspiratsiooni sügavus sõltub rindkere laienemisest sissehingamise ajal. Kopsukoe seisund on hingamistoimingu jaoks väga oluline. millel on elastsus st. kopsukude on teatud venituskindlusega.

Hingamissüsteemi lihas-skeleti aparaat küpseb ning selle arengu tunnused poistel ja tüdrukutel määravad vanuse ja soo erinevused hingamistüüpides. Väikestel lastel on ribid veidi painutatud ja hõivavad peaaegu horisontaalne asend. Ülemised ribid ja õlavöötme asub kõrgel, on roietevahelised lihased nõrgad. Sellega seoses hingavad vastsündinud diafragmaatiliselt. Roietevaheliste lihaste arenedes ja lapse kasvades langeb rindkere alla, ribid võtavad kaldu – lapse hingamine muutub rindkere-kõhulihaseks diafragma ülekaaluga. 3–7-aastaselt on ülekaalus rindkere hingamine. Ja 7-8-aastaselt ilmnevad soolised erinevused hingamise tüübis. Poistel on ülekaalus kõhutüüp ja tüdrukutel rindkere tüüp. Seksuaalne diferentseerumine lõpeb 14-17-aastaselt. Poiste ja tüdrukute hingamise tüübid võivad sõltuvalt sporditegevusest muutuda, töötegevus.

Vanuseomadused rindkere ja lihaste struktuur määrab sissehingamise sügavuse ja sageduse omadused lapsepõlves. IN rahulik olek täiskasvanu teeb 16-20 hingamisliigutused minutis hingatakse ühe hingetõmbega sisse 500 ml. õhku. Õhu maht iseloomustab hingamise sügavust.

Vastsündinu hingamine on kiire ja pinnapealne. Esimese eluaasta lastel on hingamissagedus 50-60 hingamisliigutust minutis, 1-2 aastat 30-40 hingamisliigutust minutis, 2-4 aastat 25-35 hingamisliigutust minutis, 4-6 aastat 23 -26 hingamisliigutust minutis. Lastel koolieas hingamissagedus väheneb veelgi, 18-20 hingamisliigutust minutis. Hingamisliigutuste kõrge sagedus lapsel tagab kopsude kõrge ventilatsiooni. Lapse väljahingatava õhu maht 1 elukuul on 30 ml, 1-aastaselt - 70 ml, 6-aastaselt - 156 ml, 10-aastaselt - 240 ml, 14-aastaselt - 300 ml Hingamismaht minutis - see on õhu hulk, mille inimene 1 minuti jooksul välja hingab; mida sagedamini hingatakse, seda suurem on minutimaht.

Hingamissüsteemi toimimise oluline tunnus on kopsude elutähtsus (VC) - suurim arvõhku, mille järel inimene saab välja hingata hinga sügavalt sisse. Eluvõime muutub vanusega ja sõltub keha pikkusest, rinna- ja hingamislihaste arenguastmest ning soost. Kell rahulik hingamineÜhe hingetõmbega satub kopsudesse umbes 500 cm3 õhku – hingamisõhk. Maksimaalse sissehingamise korral pärast vaikset väljahingamist siseneb kopsudesse keskmiselt 1500 cm3 õhku rohkem kui vaikse sissehingamise korral - lisamaht. Maksimaalse väljahingamise korral pärast tavalist sissehingamist võib kopsudest väljuda 1500 cm3 õhku rohkem kui tavalise väljahingamise ajal - reservmaht. Kõik need kolm mahutüüpi - hingamis-, lisa-, reservmahu - kokku moodustavad elutähtsa mahu: 500 cm3 +1500 cm3 +1500 cm3 = 3500 cm3. Pärast väljahingamist jääb kopsudesse ka kõige sügavam, umbes 100 cm3 õhku - jääkõhk, see jääb isegi surnukeha, hingava lapse või täiskasvanu kopsudesse. Õhk siseneb kopsudesse esimese hingetõmbega pärast sündi. Elutähtsa võimsuse määramiseks kasutatakse spetsiaalset seadet - spiromeetrit. Tavaliselt on meeste elutähtsus suurem kui naistel. Treenitud inimestel on suurem eluvõime kui treenimata inimestel. Lapse eluvõimet saab tema teadlikul osalusel määrata alles 4-5 aasta pärast.

Hingamise reguleerimist teostab kesknärvisüsteem, mille eripiirkonnad määravad automaatse hingamise – vahelduv sisse- ja väljahingamine ning vabatahtlik hingamine, pakkudes olukorrale ja tegevuse tüübile vastavaid adaptiivseid muutusi hingamissüsteemis. Tegevus hingamiskeskus reguleeritakse refleksiivselt, erinevatelt retseptoritelt tulevate impulsside ja humoraalselt.

Hingamiskeskus on rühm närvirakud, mis asuvad piklik medulla, selle hävitamine viib hingamisseiskumiseni. Hingamiskeskuses on kaks sektsiooni: sissehingamise sektsioon ja väljahingamise sektsioon, mille funktsioonid on omavahel seotud. Kui sissehingamise osakond on põnevil, on väljahingamise osakond pärsitud ja vastupidi.

Erilised närvirakkude kobarad sillas ja vahepea. IN selgroog on rühm rakke, mille protsessid lähevad seljaaju närvidesse hingamislihastesse. Hingamiskeskuses vaheldub erutus inhibeerimisega. Sissehingamisel kopsud laienevad, nende seinad venivad, mis ärritab otsad vagusnärv. Ergastus kandub edasi hingamiskeskusesse ja pärsib selle tegevust. Lihased lõpetavad hingamiskeskuse stimulatsiooni vastuvõtmise ja lõdvestuvad, rindkere langeb, selle maht väheneb ja toimub väljahingamine. Lõdvestatuna lakkavad vagusnärvi tsentripetaalsed kiud erutamast ja hingamiskeskus ei saa inhibeerivaid impulsse, erutatakse uuesti - toimub järgmine sissehingamine. Sel moel toimub eneseregulatsioon: sissehingamine põhjustab väljahingamise ja väljahingamine sissehingamise.

Hingamiskeskuse tegevust reguleeritakse ka humoraalselt, muutudes sõltuvalt vere keemilisest koostisest. Hingamiskeskuse aktiivsuse muutuste põhjuseks on süsihappegaasi kontsentratsioon veres. Tegemist on spetsiifilise hingamisstimulaatoriga: süsihappegaasi kontsentratsiooni tõus veres viib hingamiskeskuse stimulatsioonini – hingamine muutub sagedaseks ja sügavaks. See jätkub seni, kuni süsihappegaasi tase veres langeb normaalseks. Hingamiskeskus reageerib süsihappegaasi kontsentratsiooni vähenemisele veres, vähendades erutuvust, kuni see mõneks ajaks oma tegevuse täielikult lõpetab. Juhtiv füsioloogiline mehhanism hingamiskeskust mõjutav refleks, millele järgneb humoraalne. Hingamine on allutatud ajukoorele, mida tõendab tahtlik hinge kinnipidamine või hingamissageduse ja -sügavuse muutus, suurenenud hingamine emotsionaalsed seisundid isik.

Hingamiskeskuse erutus võib põhjustada ka hapnikutaseme langust veres. Hingamisega on seotud ka kaitsetoimingud, nagu köha ja aevastamine, need viiakse läbi refleksiivselt. Köha tekib vastusena kõri, neelu või bronhide limaskesta ärritusele. Ja aevastamine on tingitud nina limaskesta ärritusest.

Gaasivahetus suureneb järsult füüsilise koormuse ajal, kuna töö ajal kiireneb ainevahetus lihastes, mis tähendab hapnikutarbimist ja süsihappegaasi vabanemist.

Hingamise seiskumist, mis tekib süsinikdioksiidi sisalduse vähenemise tagajärjel veres, nimetatakse apnoeks.

Hingamisrütmi rikkumine - õhupuudus ja suurenenud hingamine - tekib süsihappegaasi kontsentratsiooni suurenemise tõttu veres - hingeldus.

Ronimisel suurem kõrgus võib areneda kõrgustõbi- pulsi ja hingamise tõus, peavalu, nõrkus jne Põhjuseks hapnikunälg. Kessoni tõbi - töötamisel vee all või kessonites, kus on kõrge atmosfäärirõhk. Üks hingamisregulatsiooni häirete tüüp on Chain-Stokesi hingamine, mis tekib siis, kui hingamiskeskuse erutuvus väheneb.

Lämbumine või lämbumine tekib siis, kui hapnikuga varustamine peatatakse või kui kuded ei suuda hapnikku kasutada. Kui hingamine peatub - kunstlik hingamine.

Hingamise reguleerimise tunnused lapsepõlves. Lapse sündimise ajaks suudab tema hingamiskeskus tagada hingamistsükli faaside (sisse- ja väljahingamine) rütmilise muutuse, kuid mitte nii täiuslikult kui vanematel lastel. See on tingitud asjaolust, et sünnihetkel ei ole hingamiskeskuse funktsionaalne moodustumine veel lõppenud. Sellest annab tunnistust väikelaste hingamissageduse, sügavuse ja rütmi suur varieeruvus. Vastsündinutel ja imikutel on hingamiskeskuse erutuvus madal.

Moodustamine funktsionaalne aktiivsus hingamiskeskus tekib vanusega. 11. eluaastaks on juba hästi väljendunud võime kohandada hingamist erinevate elutingimustega. Tuleb märkida, et puberteedieas tekivad ajutised hingamisregulatsiooni häired ning noorukite organism on hapnikuvaeguse suhtes vähem vastupidav kui täiskasvanu keha.

Ajukoore küpsedes paraneb võime tahtlikult hingamist muuta – suruda maha hingamisliigutusi või tekitada kopsude maksimaalne ventilatsioon. Lapsed ei saa kehaline aktiivsus muuta oluliselt hingamissügavust ja suurendada hingamiskiirust. Hingamine muutub veelgi sagedasemaks ja pinnapealsemaks. Selle tulemuseks on madalam ventilatsiooni efektiivsus, eriti väikelastel. hingamine võimlemine tervis humoraal

Laste õige hingamise õpetamine kõndimisel, jooksmisel ja muudel tegevustel on üks kasvataja ülesandeid. Üks tingimus õige hingamine- See on mure rindkere arengu pärast. Selle jaoks on oluline õige asend kehad. Lapsi on vaja õpetada sirge kehaasendiga kõndima ja seisma, sest see aitab laiendada rindkere, hõlbustab kopsude tööd ja tagab sügavama hingamise. Kui keha on painutatud, siseneb kehasse vähem õhku.

Õpetada lapsi õigesti läbi nina hingama suhtelise puhkeolekus, töö ajal ja esinemise ajal füüsiline harjutus antakse suurt tähelepanu kehalise kasvatuse protsessis. Hingamist parandavad eriti hingamisharjutused, ujumine, sõudmine, uisutamine ja suusatamine.

Hingamisharjutustel on tervisele palju kasu. Kui hingate rahulikult ja sügavalt sisse, väheneb rindkeresisene rõhk, kui diafragma liigub allapoole. Sissevool suureneb venoosne veri paremasse aatriumisse, mis hõlbustab südame tööd. Sissehingamisel allapoole langev diafragma masseerib maksa ja ülemisi organeid kõhuõõnde, aitab eemaldada neist ainevahetusprodukte ja maksast - vere ja sapi venoosset stagnatsiooni.

Sügava väljahingamise ajal tõuseb diafragma, mis suurendab venoosse vere väljavoolu alajäsemed, vaagna- ja kõhupiirkonnad. Selle tulemusena paraneb vereringe. Samal ajal sügav väljahingamine juhtub kerge massaaž südant ja parandada selle verevarustust.

Hingamisharjutustes on kolm peamist hingamistüüpi, mida nimetatakse vastavalt sooritamisvormile - rindkere-, kõhu- ja täishingamine. Seda peetakse tervisele kõige kasulikumaks täis hingeõhku. On erinevaid hingamisharjutusi.

Milliseid eesmärke me lastega hingamisharjutusi tehes taotleme? Milline on selle võimlemise tähtsus laste tervises?

Inimese tervis, füüsiline ja vaimne tervis sõltuvad suuresti hingamisest. vaimne tegevus. Hingamisfunktsioon on organismi normaalseks toimimiseks äärmiselt oluline, kuna kasvava organismi ainevahetuse kiirenemine on seotud gaasivahetuse suurenemisega. Kuid hingamissüsteem ei jõudnud lapseni täielik areng. Laste hingamine on pinnapealne ja kiire. Lapsi tuleks õpetada õigesti, sügavalt ja ühtlaselt hingama ning lihastöö ajal mitte hinge kinni hoidma. Peame lastele meelde tuletama, et nad hingaksid läbi nina. See on väga oluline, kuna ninakäikudes olev atmosfääriõhk puhastatakse, soojendatakse ja niisutatakse. Nina kaudu hingates satub lapse kopsudesse palju rohkem õhku kui suu kaudu hingates. Näiteks hingamissagedus ja hingamine vaheldumisi läbi parema ja vasak ninasõõr mõjutab aju funktsioone. Hingamislihaste sobivus määrab füüsiline jõudlus ja inimlik vastupidavus: niipea, kui ettevalmistamata inimene jookseb mõnikümmend meetrit, hakkab ta hingamislihaste kehvast arengust tingitud hingamise kiirenemist ja õhupuudust tundma. Hingamisharjutused aitavad tõhusalt lahendada laste hingamislihaste tugevdamise probleemi, et tõsta nende vastupanuvõimet külmetushaigustele ja teistele haigustele ning vastupidavust kehalise aktiivsuse ajal.

Kõigest eelnevast võime järeldada, kui suurt rolli see mängib hingamisharjutused laste karastamises ja tervenemises ning kui oluline on sellele ülesandele läbimõeldult ja vastutustundlikult läheneda.

2. Hingamisteede struktuur, funktsioonid ja vanusega seotud omadused (ninaõõs, kõri, hingetoru, bronhid)…………………………………………………………3

5. Sisse- ja väljahingamise mehhanism……………………………………………………………………

Üldised omadused ja vanuseomadused
hingamissüsteem

Struktuur, funktsioonid ja vanuselised omadused
hingamisteed (ninaõõs, kõri, hingetoru, bronhid)

Kopsude struktuur, funktsioonid ja vanusega seotud omadused

Hingamise reguleerimine

Hingamise tähendus. Hingamissüsteemi ehitus ja funktsioonid.

Hingamissüsteemi vanusega seotud tunnused.

1. Hingamise tähendus. Hingamissüsteemi ehitus ja funktsioonid

Hingamissüsteem koosneb järgmistest organitest: ninaõõs, ninaneelu, kõri, hingetoru, bronhid ja kopsud.

Hingamissüsteemi põhifunktsioon on seotud hapniku sissevõtmisega kehasse ja süsinikdioksiidi vabanemisega. Hingamine on protsess, mille käigus varustatakse keha rakke hapnikuga, mis on vajalik kudede hingamise olemuse moodustavate energia metabolismi oksüdatiivsete protsesside jaoks. Hingamissüsteem ise tagab nn välise hingamise ja gaasivahetuse kopsude ja vere vahel, mis toimub kopsualveoolides. Veri toimib nagu transpordisüsteem gaaside jaoks.

Lisaks kirjeldatud funktsioonile on hingamissüsteem seotud:

keha kaitsmise funktsioon tolmu ja mikroorganismide eest (ripsepiteeli karikakrarakkude ja hingamisteede enda ripsepiteeli eritatav lima, mis vabastab meid kaitsvast limast koos tolmu ja mikroorganismidega);

aevastamise ja köhimise kaitserefleksid;

sissehingatava õhu temperatuuri temperatuurile lähemale viimise funktsioon sisekeskkond keha (ülemiste hingamisteede limaskesta rikkalik verevarustus);

sissehingatava õhu niisutamise funktsioon;

ainevahetusproduktide (süsinikdioksiid, veeaur jne) eemaldamise funktsioon;

lõhna eristamise funktsioon (haistmisretseptorid).

Eriti tahaksin märkida nasaalse hingamise tähtsust. Nina kaudu hingates ärrituvad ajuga seotud spetsiaalse neuroepiteeli rakud. Nende rakkude ärritus aitab kaasa lapse aju arengule (sellepärast on nasaalne hingamine lastele nii oluline ning takistused, nagu polüübid ja adenoidid, tuleb eemaldada), mõjutab meie jõudlust, meeleolu ja käitumist. Selle kontrollimiseks pidage meeles, kuidas te end nohu ajal tundsite. Ninaõõne parema ja vasaku poole neuroepiteeli sümmeetrilise ärrituse korral tuleb vältida ka ninavaheseina kumerust, mis tekib lastel kergesti nina mehaanilise trauma tõttu.

2. Hingamissüsteemi vanusega seotud omadused

Laste hingamisteede limaskestad on õhukesed, õrnad, kuivad (eritub vähe lima), on rikkalikult verega varustatud ja sisaldavad palju lümfisooni. Nad on kergesti vigastatud, kaitsefunktsioon on vähem väljendunud kui täiskasvanutel. Seetõttu kogevad lapsed sageli hingamisteede põletikku, mis raskendab nasaalset hingamist. Sellega kaasneb hapnikunälg, sest vere hapnikuga küllastumine algab juba ninaõõnes. Suu kaudu hingamine loob veelgi soodsamad tingimused infektsiooni sisenemiseks kehasse. Kõige levinum nakkuse levikuviis lasterühmades on õhus levivad tilgad. Lasteasutustes on eriti oluline jälgida ruumide sanitaar-hügieenilist seisukorda (märgpuhastus, ventilatsioon, puhas õhk), samuti jälgida laste igapäevase kohustusliku värskes õhus viibimise eeskirjade täitmist.

Laste ülemised hingamisteed on kitsamad kui täiskasvanutel ja kui need on suletud ka adenoidide, polüüpide, liigse lima tõttu. põletikulised protsessid, siis kannatab lapse keha (eriti aju) hapnikupuuduse käes, helide hääldus on häiritud ja võib esineda isegi vaimse arengu häireid (vt ülalpool ninaõõne neuroepiteeli funktsioone). Moodustub adenoidne näotüüp - suu lahti, tursed ja tuim näoilme.

Lapse kopsud on rikkalikult varustatud lümfisoontega, mis teeb võimalikuks sagedased põletikulised protsessid. Kopsude areng lõpeb 7. eluaastaks, millele järgneb kopsude kasv.

Kopsude funktsionaalsuse määrab suuresti rindkere kuju. Kuni umbes 6. eluaastani on see koonusekujuline peaaegu horisontaalsete ribidega, mis raskendab kopsude ventilatsiooni. Hingamine on pinnapealne. Rindkere ja seega ka kopsude väike maht ei aita kaasa ka gaasivahetusele. Intensiivne kasv nõuab aga rakkude piisavat hapnikuvarustust. See on võimalik tänu suurele verevoolu kiirusele ja hingamissagedusele.

Rindkere kuju muutub umbes 6-aastaselt. See muutub tünnikujuliseks kaldus ribidega, mis mõjutab oluliselt kopsude ventilatsiooni ja võimaldab teil vähendada hingamisliigutuste sagedust.

Hingamisliigutuste sagedus väheneb koos vanusega: vastsündinutel – 30-44 hingetõmmet. liikumine minutis; 5-aastaselt - 26 hingetõmmet. liikumine minutis; teismelistel – 18 hingetõmmet. liikumine minutis; poistele - 16 hingetõmmet. liikumine minutis Hingamine muutub vanusega sügavamaks.

Sest korralik areng Hingamiselundkond nõuab füüsilist koormust ja sporti. Samal ajal arenevad hingamislihased, treenitakse tahtmatut ja tahtmatut hingamise regulatsiooni, kujuneb õige kehahoiak, suureneb hingamissüsteemi funktsionaalsus ning seeläbi ka rakkude ja kudede hapnikuga varustamine, ainevahetus neis. Kõik see mõjutab soodsalt lapse keha kasvu ja arengut.

Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

Postitatud aadressil http://www.allbest.ru/

• Hingamise tähendus
• Hingamisliigutused
• Järeldus
• Kirjandus

Hingamise tähendus

Hingamine on eluks vajalike gaaside pideva vahetuse protsess keha ja keskkonna vahel. Hingamine tagab keha pideva varustamise hapnikuga, mis on vajalik oksüdatiivsete protsesside läbiviimiseks, mis on peamine energiaallikas.

Väliskeskkonnast pärit hapnik siseneb kopsudesse. Seal, nagu juba teada, toimub venoosse vere muundamine arteriaalseks vereks. Arteriaalne veri, voolab läbi kapillaaride suur ring vereringe, vabastab hapnikku läbi koevedelik rakud, mida see pestakse, ja rakkudest vabanev süsihappegaas siseneb verre. Süsinikdioksiidi eraldumine vere kaudu atmosfääriõhku toimub ka kopsudes.

On selge, et rakkude hapnikuvarustuse peatamine vähemalt väga pikaks ajaks lühikest aega viib nende surmani. Sellepärast on selle gaasi pidev tarnimine keskkonnast - vajalik tingimus organismi elu.

Hingamise tähtsus inimese jaoks on tohutu. Tegelikult võib inimene elada ilma toiduta mitu nädalat, ilma veeta mitu päeva ja ilma hapnikuta vaid 5 minutit.

Hingamisprotsess koosneb kolmest protsessist:

1. Väline ehk kopsuhingamine – gaaside vahetus keha ja keskkonna vahel.

2. Rakkudes toimuv sisemine või kudede hingamine.

3. Gaaside transport verega, s.o. hapniku ülekandmine verest kudedesse ja süsinikdioksiidi ülekandmine kudedest kopsudesse.

hingamisalveoolid hingamiselund

Hingamisorganite ehitus ja funktsioonid ning nende vanusega seotud omadused

Inimese hingamissüsteem jaguneb:

· Hingamisteed on ninaõõs, ninaneelu, kõri, hingetoru, bronhid.

· Hingamisteede osa ehk kopsud – koosneb parenhüümi moodustist, mis jaguneb alveolaarseteks vesiikuliteks, milles toimub gaasivahetus.

Kõik hingamissüsteemi osad läbivad vanusega olulisi struktuurseid muutusi, mis määrab lapse keha hingamisomadused erinevatel arenguetappidel.

Hingamisteed ja hingamisteede osa algavad ninaõõnest. Õhk siseneb ninasõõrmete kaudu, ninaõõnsus jaguneb kaheks pooleks ja tagaküljel suhtleb see choanae abil ninaneeluga. Ninaõõne seinad moodustavad luud ja kõhred, mis on vooderdatud limaskestaga. Ninaõõne limaskest on rikkalikult varustatud veresoontega ja kaetud kihilise ripsmelise epiteeliga.

Ninaõõnde läbides õhk soojendatakse, niisutatakse ja puhastatakse. Ninaõõnes on haistmissibulad, tänu millele inimene tajub lõhna.

Sünni ajaks on lapse ninaõõs vähearenenud, seda eristavad kitsad ninaavad ja ninakõrvalurgete virtuaalne puudumine, mille lõplik moodustumine toimub noorukieas. Ninaõõne maht suureneb vanusega 2,5 korda. Väikelaste ninaõõne struktuursed iseärasused raskendavad nasaalset hingamist, lapsed hingavad sageli avatud suuga, mis põhjustab vastuvõtlikkust külmetushaigustele. Selle põhjuseks võivad olla adenoidid. "Kinnis" nina mõjutab kõnet - ninaheli. Suuhingamine põhjustab hapnikunälga, rinnus ja kolju ummistumist, rindkere deformatsiooni, kuulmislangust, sagedast keskkõrvapõletikku, bronhiiti, kõvasuulae ebanormaalset (kõrge) arengut, nina vaheseina ja alalõua kuju katkemist. Ninaõõnsusega on ühendatud külgnevate luude õhus levivad siinused - ninakõrvalurged. Ninakõrvalkoobastes võivad areneda põletikulised protsessid: põsekoopapõletik - ülalõua, ülalõua ninakõrvalurgete põletik; eesmine sinusiit - eesmise siinuse põletik.

Ninaõõnest siseneb õhk ninaneelu ja seejärel neelu suu- ja kõriosadesse.

Lapse neelu on lühem ja laiem, samuti kuulmistoru madal asukoht. Ninaneelu struktuursed iseärasused toovad kaasa asjaolu, et laste ülemiste hingamisteede haigusi komplitseerib sageli keskkõrvapõletik. Neelus paiknevate mandlite näärmete haigus mõjutab tõsiselt ka laste tervist. Tonsilliit on mandlite põletik. Adenoidid on üks mandlite näärmete haiguste tüüpe - kolmanda mandli suurenemine.

Järgmine lüli hingamisteedes on kõri. Kõri asub kaela esipinnal, 4-6 kaelalüli kõrgusel, selle mõlemal küljel on kilpnäärme sagarad ja selle taga on neelu. Kõri on lehtri kujuline. Selle luustiku moodustavad paaritud ja paaritu kõhr, mida ühendavad liigesed, sidemed ja lihased. Paaritu kõhred - kilpnääre, epiglottis, cricoid. Paaritud kõhred - karnikulaarne, arütenoidne. Neelamise ajal katab epiglottis kõri sissepääsu. Kõri sisekülg on kaetud ripsmelise epiteeliga limaskestaga. Kõri juhib õhku ja on samal ajal heli tekitamise organ, milles osalevad kaks häälepaela, need on elastsetest sidekiududest koosnevad limaskestavoldid. Sidemed on venitatud kilpnäärme ja arütoidkõhre vahel ning piiravad glottisi.

Lastel on kõri lühem, kitsam ja kõrgem kui täiskasvanutel. Kõri kasvab kõige intensiivsemalt 1-3 eluaastal ja puberteedieas - poistel moodustub Aadama õun, häälepaelad pikenevad, kõri muutub tüdrukutega võrreldes laiemaks ja pikemaks ning hääl katkeb.

Hingamisteede limaskest on rikkalikumalt varustatud veresoontega, õrn ja haavatav ning sisaldab vähem kahjustuste eest kaitsvaid limaskesta näärmeid.

Hingetoru ulatub kõri alumisest servast. Hingetoru on umbes 12 cm pikk (selle pikkus suureneb vastavalt keha kasvule, maksimaalne kiirenenud kasv 14-16 aastaselt), koosneb kõhrelistest poolrõngastest. Hingetoru tagumine sein on pehme ja külgneb söögitoruga. Seestpoolt on vooderdatud lima eritavaid näärmeid sisaldava limaskestaga. Kaela piirkonnast läheb hingetoru rinnaõõnde ja jaguneb kaheks bronhiks, mis on vasakul laiemad ja lühemad ning paremal kitsamad ja pikemad. Bronhid sisenevad kopsu ja seal jagunevad nad väiksema läbimõõduga bronhideks - bronhioolideks, mis jagunevad veelgi väiksemateks, moodustades bronhipuu, mis omakorda moodustab kopsude hilum. Rinnaõõnes on kaks kopsu, neil on koonuse kuju. Iga kopsu südame poole jääval küljel on süvendid - kopsuväravad, millest läbivad bronhid, kopsunärv, veri ja lümfisooned. Bronh hargneb igas kopsus. Bronhid, nagu hingetoru, sisaldavad oma seintes kõhre. Bronhide väikseimad oksad on bronhioolid, neil ei ole kõhre, kuid need on varustatud lihaskiududega ja on võimelised ahenema.

Kopsud asuvad rinnus. Iga kops on kaetud seroosse membraaniga - pleuraga. Pleura koosneb kahest lehest: parietaalne leht on rindkere kõrval, intranosaalne leht on kopsuga kokku sulatatud. Kahe lehe vahel on ruum - pleuraõõs, mis on täidetud seroosse vedelikuga, mis hõlbustab pleura lehtede libisemist hingamisliigutuste ajal. Pleuraõõnes ei ole õhku ja rõhk on negatiivne. Pleuraõõne ei suhtle omavahel.

Parem kops koosneb kolmest ja vasak kahest labast. Iga kopsuosa koosneb segmentidest: paremal - 11 segmenti, vasakul - 10 segmenti. Iga segment koosneb omakorda paljudest kopsusagaratest. Struktuuriüksus on acenus - alveolaarsete vesiikulitega bronhiooli terminaalne osa. Bronhioolid muutuvad laienemiseks - alveolaarseteks kanaliteks, mille seintel on väljaulatuvad osad - alveoolid. mis on hingamisteede viimane osa. Kopsuvesiikulite seinad koosnevad ühekihilisest lameepiteelist ja külgnevad kapillaaridega. Gaasivahetus toimub läbi alveoolide ja kapillaaride seinte: alveoolidest siseneb hapnik verre ja süsihappegaas naaseb tagasi. Kopsudes on kuni 350 miljonit alveooli ja nende pindala ulatub 150 m2-ni.

Alveoolide suur pindala soodustab paremat gaasivahetust

Lastel kasvavad kopsud alveoolide mahu suurenemise tõttu (vastsündinutel on alveoolide läbimõõt 0,07 mm, täiskasvanutel ulatub see 0,2 mm-ni). Suurenenud kopsukasv esineb kuni kolme aasta vanuseni. Alveoolide arv 8. eluaastaks jõuab täiskasvanute arvuni. 3–7-aastaselt väheneb kopsude kasvukiirus. Eriti jõudsalt kasvavad alveoolid pärast 12. eluaastat, selleks vanuseks suureneb kopsude maht võrreldes vastsündinuga 10 korda ja puberteedi lõpuks 20 korda. Sellest lähtuvalt muutub gaasivahetus kopsudes, alveoolide kogupinna suurenemine toob kaasa kopsude difusioonivõime suurenemise.

Hingamisliigutused

Gaaside vahetus atmosfääriõhu ja alveoolides oleva õhu vahel toimub sisse- ja väljahingamistoimingute rütmilise vaheldumise tõttu.

Kopsudes pole lihaskoe, nad tõmbuvad aktiivselt kokku, ei saa. Hingamislihased mängivad aktiivset rolli sisse- ja väljahingamisel. Kui nad on halvatud, muutub hingamine võimatuks, kuigi hingamiselundeid see ei mõjuta.

Sissehingamine toimub järgmiselt: rindkerest ja diafragmast tulevate närviimpulsside mõjul tõstavad roietevahelised lihased ribisid ja liigutavad neid veidi küljele, suurendades seeläbi rindkere mahtu. Diafragma kokkutõmbumisel selle kuppel tasaneb, mis toob kaasa ka rindkere mahu suurenemise. Sügaval hingamisel on kaasatud ka teised rinna- ja kaelalihased. Kopsud asuvad hermeetiliselt suletud rinnus ja liiguvad passiivselt selle liikuvate seinte taga, kuna need kinnituvad rinnakelme abil. Seda soodustab negatiivne rõhk rinnus. Sissehingamisel kopsud venivad, rõhk neis langeb ja muutub atmosfäärirõhust madalamaks ning välisõhk tormab kopsudesse. Väljahingamisel lihased lõdvestuvad, ribid langevad, rindkere maht väheneb, kopsud tõmbuvad kokku, rõhk neis suureneb ja õhk tormab välja. Inspiratsiooni sügavus sõltub rindkere laienemisest sissehingamise ajal. Hingamistoimingu jaoks on väga oluline kopsukoe seisund, millel on elastsus, st. Kopsukoel on teatud vastupidavus venitamisele.

Tüübid hingamine. Hingamissüsteemi lihas-skeleti aparaat küpseb ning selle arengu tunnused poistel ja tüdrukutel määravad vanuse ja soo erinevused hingamistüüpides. Väikelastel on ribid kergelt painutatud ja peaaegu horisontaalses asendis. Ülemised roided ja õlavöö asuvad kõrgel, roietevahelised lihased on nõrgad. Sellega seoses hingavad vastsündinud diafragmaatiliselt. Roietevaheliste lihaste arenedes ja lapse kasvades langeb rindkere alla, ribid võtavad kaldu – lapse hingamine muutub rindkere-kõhulihaseks diafragma ülekaaluga. 3–7-aastaselt on ülekaalus rindkere hingamine. Ja 7-8-aastaselt ilmnevad soolised erinevused hingamise tüübis. Poistel on ülekaalus kõhutüüp ja tüdrukutel rindkere tüüp. Seksuaalne diferentseerumine lõpeb 14-17-aastaselt. Poiste ja tüdrukute hingamise tüübid võivad olenevalt spordi- ja tööaktiivsusest muutuda.

Rindkere ja lihaste ehituse vanusega seotud tunnused määravad lapsepõlves hingamise sügavuse ja sageduse tunnused. Rahulikus olekus teeb täiskasvanu 16-20 hingamisliigutust minutis, ühe hingetõmbega hingatakse sisse 500 ml. õhku. Õhu maht iseloomustab hingamise sügavust.

Vastsündinu hingamine on kiire ja pinnapealne. Esimese eluaasta lastel on hingamissagedus 50-60 hingamisliigutust minutis, 1-2 aastat 30-40 hingamisliigutust minutis, 2-4 aastat 25-35 hingamisliigutust minutis, 4-6 aastat 23 -26 hingamisliigutust minutis. Kooliealistel lastel toimub hingamissageduse edasine langus, 18-20 hingamisliigutust minutis. Hingamisliigutuste kõrge sagedus lapsel tagab kopsude kõrge ventilatsiooni. Lapse väljahingatava õhu maht 1 elukuul on 30 ml, 1-aastaselt - 70 ml, 6-aastaselt - 156 ml, 10-aastaselt - 240 ml, 14-aastaselt - 300 ml. Minutihingamismaht on õhuhulk, mille inimene 1 minuti jooksul välja hingab; mida sagedamini hingatakse, seda suurem on minutimaht.

Elu mahutavus kopsud. Hingamissüsteemi toimimise oluline tunnus on kopsude elutähtsus (VC) - suurim õhuhulk, mida inimene suudab pärast sügavat hingetõmmet välja hingata. Eluvõime muutub vanusega ja sõltub keha pikkusest, rinna- ja hingamislihaste arenguastmest ning soost. Vaikse hingamise ajal satub ühe hingetõmbega kopsudesse umbes 500 cm 3 õhku – hingamisõhk. Maksimaalse sissehingamise korral pärast vaikset väljahingamist siseneb kopsudesse keskmiselt 1500 cm 3 õhku rohkem kui vaikse sissehingamise korral - lisamaht. Maksimaalse väljahingamise korral pärast tavalist sissehingamist võib kopsudest väljuda 1500 cm 3 rohkem õhku kui tavalise väljahingamise ajal - reservmaht. Kõik need kolm mahutüüpi - hingamis-, lisa-, varu - moodustavad koos elutähtsa mahu: 500 cm 3 +1500 cm 3 +1500 cm 3 = 3500 cm 3. Pärast väljahingamist jääb kopsudesse ka kõige sügavam, umbes 100 cm 3 õhku - jääkõhk, see jääb isegi surnukeha, hingava lapse või täiskasvanu kopsudesse. Õhk siseneb kopsudesse esimese hingetõmbega pärast sündi. Elutähtsa võimsuse määramiseks kasutatakse spetsiaalset seadet - spiromeetrit. Tavaliselt on meeste elutähtsus suurem kui naistel. Treenitud inimestel on suurem eluvõime kui treenimata inimestel. Lapse eluvõimet saab tema teadlikul osalusel määrata alles 4-5 aasta pärast.

Hingamisteede Keskus. Hingamise reguleerimist teostab kesknärvisüsteem, mille eripiirkonnad määravad automaatse hingamise – vahelduv sisse- ja väljahingamine ning vabatahtlik hingamine, pakkudes olukorrale ja tegevuse tüübile vastavaid adaptiivseid muutusi hingamissüsteemis. Hingamiskeskuse tegevust reguleeritakse refleksiivselt, erinevatelt retseptoritelt tulevate impulsside abil ja humoraalselt. Hingamiskeskus on närvirakkude rühm, mis paikneb pikliku medullas; selle hävitamine viib hingamise seiskumiseni. Hingamiskeskuses on kaks sektsiooni: sissehingamise sektsioon ja väljahingamise sektsioon, mille funktsioonid on omavahel seotud. Kui sissehingamise osakond on põnevil, on väljahingamise osakond pärsitud ja vastupidi. Hingamise reguleerimisse on kaasatud spetsiaalsed närvirakkude kobarad sillas ja vaheajus. Seljaajus on rühm rakke, mille protsessid lähevad seljaaju närvidesse hingamislihastesse. Hingamiskeskuses vaheldub erutus inhibeerimisega. Sissehingamisel kopsud laienevad ja nende seinad venivad, mis ärritab vagusnärvi otsad. Ergastus kandub edasi hingamiskeskusesse ja pärsib selle tegevust. Lihased lõpetavad hingamiskeskuse stimulatsiooni vastuvõtmise ja lõdvestuvad, rindkere langeb, selle maht väheneb ja toimub väljahingamine. Lõdvestatuna lakkavad vagusnärvi tsentripetaalsed kiud erutamast ja hingamiskeskus ei saa inhibeerivaid impulsse, erutatakse uuesti - toimub järgmine sissehingamine. Seega toimub omamoodi eneseregulatsioon: sissehingamine põhjustab väljahingamise ja väljahingamine sissehingamise.

Hingamiskeskuse tegevust reguleeritakse ka humoraalselt, muutudes sõltuvalt vere keemilisest koostisest. Hingamiskeskuse aktiivsuse muutuste põhjuseks on süsihappegaasi kontsentratsioon veres. Tegemist on spetsiifilise hingamisstimulaatoriga: süsihappegaasi kontsentratsiooni tõus veres viib hingamiskeskuse stimulatsioonini – hingamine muutub sagedaseks ja sügavaks. See jätkub seni, kuni süsihappegaasi tase veres langeb normaalseks. Hingamiskeskus reageerib süsihappegaasi kontsentratsiooni vähenemisele veres, vähendades erutuvust, kuni see mõneks ajaks oma tegevuse täielikult lõpetab. Juhtiv füsioloogiline mehhanism, mis mõjutab hingamiskeskust, on refleks, millele järgneb humoraalne. Hingamine allub ajukoorele, mida tõendab vabatahtlik hinge kinnipidamine või muutused hingamise sageduses ja sügavuses, suurenenud hingamine inimese emotsionaalsete seisundite ajal. Hingamiskeskuse erutus võib põhjustada ka hapnikutaseme langust veres. Hingamisega on seotud ka kaitsetoimingud, nagu köha ja aevastamine, need viiakse läbi refleksiivselt. Köha tekib vastusena kõri, neelu või bronhide limaskesta ärritusele. Ja aevastamine on tingitud nina limaskesta ärritusest. Gaasivahetus suureneb järsult füüsilise koormuse ajal, kuna töö ajal kiireneb ainevahetus lihastes, mis tähendab hapnikutarbimist ja süsihappegaasi vabanemist. Hingamise reguleerimise tunnused lapsepõlves. Lapse sündimise ajaks suudab tema hingamiskeskus tagada hingamistsükli faaside (sisse- ja väljahingamine) rütmilise muutuse, kuid mitte nii täiuslikult kui vanematel lastel. See on tingitud asjaolust, et sünnihetkel ei ole hingamiskeskuse funktsionaalne moodustumine veel lõppenud. Sellest annab tunnistust väikelaste hingamissageduse, sügavuse ja rütmi suur varieeruvus. Vastsündinutel ja imikutel on hingamiskeskuse erutuvus madal. Hingamiskeskuse funktsionaalse aktiivsuse moodustumine toimub vanusega. 11. eluaastaks on juba hästi väljendunud võime kohandada hingamist erinevate elutingimustega. Tuleb märkida, et puberteedieas tekivad ajutised hingamisregulatsiooni häired ning noorukite organism on hapnikuvaeguse suhtes vähem vastupidav kui täiskasvanu keha.

Ajukoore küpsedes paraneb võime tahtlikult hingamist muuta – suruda maha hingamisliigutusi või tekitada kopsude maksimaalne ventilatsioon. Lapsed ei saa füüsilise tegevuse ajal hingamissügavust oluliselt muuta, vaid pigem suurendavad hingamiskiirust. Hingamine muutub veelgi sagedasemaks ja pinnapealsemaks. Selle tulemuseks on madalam ventilatsiooni efektiivsus, eriti väikelastel.

Haridusasutuste õhukeskkonna hügieeninõuded

Õhukeskkonna hügieenilisi omadusi ei määra mitte ainult selle keemiline koostis, vaid ka füüsiline seisund: temperatuur, niiskus, rõhk, liikuvus, atmosfääri elektrivälja pinge, päikesekiirgus jne. Normaalseks inimeluks suur väärtus tal on püsiv keha ja keskkonna temperatuur, mis mõjutab soojuse tekke ja soojusülekande protsesside tasakaalu. Kõrge ümbritseva õhu temperatuur raskendab soojuse ülekandmist, mis põhjustab kehatemperatuuri tõusu. Samal ajal suurenevad pulss ja hingamine, suureneb väsimus ja töövõime väheneb. Inimese viibimine kõrge suhtelise õhuniiskuse tingimustes raskendab ka soojusülekannet ja suurendab higistamist. Kell madalad temperatuurid On suur soojuskadu, mis võib põhjustada hüpotermia. Kõrge õhuniiskuse ja madala temperatuuri korral on oht alajahtumiseks ja külmetushaigused suureneb oluliselt. Lisaks sõltub keha soojuskadu õhu liikumise kiirusest ja kehast endast (lahtise autoga, jalgrattaga jne sõitmine). Elektri- ja magnetväli atmosfäär mõjutab ka inimesi. Näiteks negatiivsed õhuosakesed avaldavad kehale positiivset mõju (leevendavad väsimust, suurendavad jõudlust), positiivsed ioonid, vastupidi, pärsivad hingamist jne. Negatiivsed õhuioonid on liikuvamad ja neid nimetatakse kergeks, positiivsed ioonid on vähem liikuvad ja neid nimetatakse rasketeks. Puhtas õhus on ülekaalus kerged ioonid, mis saastudes settivad tolmuosakestele ja veepiiskadele, muutudes rasketeks. Seetõttu muutub õhk soojaks, umbseks ja umbseks. Õhk sisaldab lisandeid erinevat päritolu Lisavarustus: tolm, suits, erinevad gaasid. Kõik see mõjutab negatiivselt inimeste, loomade ja taimede tervist. Lisaks tolmule sisaldab õhk ka mikroorganisme - baktereid, eoseid, hallitusseente jne. Eriti palju on neid toas.

Kooliruumide mikrokliima. Mikrokliima on õhukeskkonna füüsikalis-keemiliste ja bioloogiliste omaduste kogum. Kooli jaoks koosneb see keskkond ruumidest, linna jaoks territoorium jne. Hügieeniliselt normaalne õhk koolis - oluline tingimusõpilaste esinemine ja esinemine. Kell pikka viibimist 35-40 õpilasega klassiruumis või kabinetis õhk lakkab reageerimast hügieeninõuded. Muuda seda keemiline koostis, füüsikalised omadused ja bakteriaalne saastumine. Kõik need näitajad tõusevad tundide lõpu poole järsult.

Siseõhu saastatuse kaudseks näitajaks on süsihappegaasi sisaldus. Süsinikdioksiidi suurim lubatud kontsentratsioon (MPC) kooliruumides on 0,1%, kuid lastel madalamal kontsentratsioonil (0,08%) nooremad vanused väheneb tähelepanu ja keskendumisvõime.

Enamik soodsad tingimused klassiruumis on temperatuur 16-18°C ja suhteline õhuniiskus 30-60%. Nende standardite juures püsib jõudlus kõige kauem ja heaoluõpilased. Sellisel juhul ei tohiks õhutemperatuuri erinevus vertikaalselt ja horisontaalselt ületada 2-3°C ning õhukiirus 0,1-0,2 m/s.

Jõusaalis, puhkealadel ja töötubades tuleks õhutemperatuuri hoida 14-15°C. Õhuhulga arvestuslikud normid õpilase kohta klassis (nn õhukuubik) ei ületa tavaliselt 4,5-6 kuupmeetrit. m Kuid selleks, et süsihappegaasi kontsentratsioon klassiõhus tunni ajal ei ületaks 0,1%, vajab 10-12-aastane laps umbes 16 kuupmeetrit. m õhku. 14-16-aastaselt suureneb vajadus selle järele 25-26 kuupmeetrini. m Seda väärtust nimetatakse ventilatsiooni mahuks: mida vanem on õpilane, seda suurem see on. Määratud mahu tagamiseks on vajalik kolmekordne õhuvahetus, mis saavutatakse ruumi ventilatsiooni (ventilatsiooni) abil.

Loomulik ventilatsioon. Välisõhu sissevool ruumi temperatuuri ja rõhu erinevuse tõttu läbi pooride ja pragude sisse ehitusmaterjal või spetsiaalselt tehtud avade kaudu nimetatakse loomulikuks ventilatsiooniks. Seda tüüpi klassiruumide ventileerimiseks kasutatakse aknaid ja ahtripeegli. Viimastel on tuulutusavade ees eelis, kuna välisõhk liigub esmalt läbi avatud ahtripeegli ülespoole, lakke, kus see soojeneb ja soojalt alla laskub. Samal ajal ei muutu ruumis viibivad inimesed alajahtumiseks ega tunne end sissevoolu värske õhk. Ahtripeeglite saab tundide ajal lahti jätta, ka talvel.

Ruut avatud aknad või transoms ei tohiks olla väiksem kui 1/50 klassi põrandapinnast - see on nn ventilatsioonitegur. Klassiruume tuleks tuulutada regulaarselt, pärast iga õppetundi. Kõige tõhusam on ventilatsioon, kui vaheajal avatakse üheaegselt tuulutusavad (või aknad) ja klassiuksed. Läbi ventilatsiooni võimaldab vähendada CO2 kontsentratsiooni 5 minutiga normaalseks, vähendada niiskust, mikroorganismide arvu ja parandada õhu ioonset koostist. Sellise ventilatsiooniga ei tohiks aga lapsi toas olla. Erilist tähelepanu Tähelepanu pööratakse bürooruumide, keemia-, füüsika- ja bioloogiliste laborite ventilatsioonile, kuhu pärast katseid võib jääda mürgiseid gaase ja aure.

Kunstlik ventilatsioon. See on sissepuhke, väljatõmbe ja sissepuhke ja väljatõmbe (sega) ventilatsioon loodusliku või mehaanilise impulsiga. Selline ventilatsioon paigaldatakse kõige sagedamini kohtadesse, kus on vaja eemaldada heitõhk ja katsete käigus tekkinud gaasid. Seda nimetatakse sundventilatsiooniks, kuna õhk tõmmatakse välja spetsiaalsete väljatõmbekanalite abil, millel on ruumi lae all mitu auku. Õhk ruumidest juhitakse pööningule ja väljast eemaldatud torude kaudu, kuhu õhuvoolu suurendamiseks väljatõmbekanalites paigaldatakse õhu liikumise termilised stimulaatorid - deflektorid või elektriventilaatorid. Seda tüüpi ventilatsiooni paigaldamine on ette nähtud hoonete ehitamise ajal. Väljatõmbeventilatsioon peaks eriti hästi toimima tualettruumides, garderoobides ja kohvikus, et nende ruumide õhk ja lõhnad ei tungiks klassiruumidesse ning muudesse põhi- ja teenindusaladesse.

Järeldus

· Hingamine on üks inimkeha toimimise ja elutegevuse põhiprotsesse, ilma hingamiseta võib elu kesta vaid paar minutit.

· Hingamisprotsess on keeruline gaasivahetuse süsteem keha ja keskkonna vahel ning sisaldab mehhanisme sissehingatavate gaaside osaliseks töötlemiseks inimese hingamissüsteemi poolt.

· Inimese hingamiselundid muutuvad inimese kasvamise ja elu jooksul, samuti välistegurite mõjul.

Kirjandus

1. A.G. Khripkova, M.V. Antropova, D.A. Farber " Vanuse füsioloogia ja koolihügieen"Valgustus 1990

2. Yu.A. Ermolaev "Ajastu füsioloogia" Valgustusaeg 1976

3. N.N. Leontyeva, K.V. Marinova, E.G. Kaplun "Lapse keha anatoomia ja füsioloogia" Kõrgkool 1985. a

4. N.V. Poltavtseva, N.A. Gordova "Kehaline kasvatus koolieelses lapsepõlves"

5. E.A. Vorobjova, A.V. Gubar, E.B. Safyannikov "Anatoomia ja füsioloogia" meditsiin 1975

6. http://med-tutorial.ru/med-books/book/59/

Postitatud saidile Allbest.ru

Sarnased dokumendid

Füsioloogilised protsessid, mis tagavad gaasivahetuse keha, väliskeskkonna ja rakkudes toimuvate oksüdatiivsete protsesside vahel. Hingamisorganite ehituse, asukoha ja funktsioonide tunnused. Sisse- ja väljahingamise mehhanism; kunstlik hingamine; haigus ja surm.

esitlus, lisatud 14.09.2014


Ülemiste ja alumiste hingamisteede struktuur (nina, neelu, kõri, hingetoru). Kopsud ja hingamisfüsioloogia tunnused. Vanusega muutuvad hingamise tüübid, selle rütm ja sagedus, hingamise hulk ja minutimahud kopsud, nende eluvõime.

esitlus, lisatud 24.04.2014


Hingamisorganite struktuuri ja arengu tunnused. Hingamisprotsessi olemus, selle tähtsus ainevahetuses. Ninaõõne funktsioonid. Alumiste hingamisteede organid. Gaasivahetus vere ja ümbritseva õhu vahel. Kuidas heli tekib ja tekib.

esitlus, lisatud 20.10.2013


Hingamine kui füsioloogiliste protsesside kogum, mis tagab hapniku sisenemise kehasse ja süsihappegaasi eraldumise väliskeskkonda. Inimese hingamissüsteemi toimimine, selle struktuuri tunnused. O2 ja CO2 vahetus keha ja keskkonna vahel.

abstraktne, lisatud 10.04.2011


Väline ja kudede hingamine: protsesside molekulaarne alus. Hingamisprotsessi etapid. Hapniku sisenemine kehasse ja süsinikdioksiidi eemaldamine sellest kui hingamise füsioloogiline olemus. Inimese hingamissüsteemi struktuur. Närviregulatsiooni mõju.

abstraktne, lisatud 27.01.2010


Kõri, hingetoru, bronhid ja kopsud, nende ehitus, funktsioonid. Pleura kihid ja siinused. Hingamisteede haigused. Halvad harjumused, mis aitab kaasa hingamisteede haiguste tekkele. Gaasivahetuse protsess kopsudes ja kudedes, hingamisliigutused.

esitlus, lisatud 01.05.2013


Mõiste "hingamissüsteem", selle funktsioonid. Hingamissüsteemi funktsionaalne anatoomia. Hingamisorganite ontogenees ajal emakasisene areng ja peale sündi. Hingamise reguleerimise mehhanismide kujunemine. Haiguste diagnoosimine ja ravi.

kursusetöö, lisatud 12.02.2014


Hingamise roll inimese elus. Hingamisorganid: ninaõõs, kõri, hingetoru, bronhid, kopsud. Inimese ninaõõne struktuur. Parem ja vasak kops. Bronhioolide ja alveoolide struktuur. Gaasivahetus kopsudes ja kudedes. Hapniku roll raku elus.

esitlus, lisatud 11.01.2010


Hingamisorganite (nina, kõri, hingetoru, bronhid, kopsud) ehituse ja funktsioonide analüüs. Iseloomulikud tunnused hingamisteed ja hingamisteede osa, kus toimub gaasivahetus kopsualveoolides sisalduva õhu ja vere vahel. Hingamisprotsessi tunnused.

abstraktne, lisatud 23.03.2010


Hingamine nagu füsioloogiline protsess, tagades elusorganismide normaalse ainevahetuse. Hingamise tunnused muutunud tingimustes. Mõju kuuma kliima hingamisprotsessile. Hingamine suurel kõrgusel ja kõrgel õhurõhul.

Hingamise tähendus. Hingamissüsteemi ehitus ja funktsioonid.

Hingamissüsteemi vanusega seotud tunnused.

1. Hingamise tähendus. Hingamissüsteemi ehitus ja funktsioonid

Hingamissüsteem koosneb järgmistest organitest: ninaõõs, ninaneelu, kõri, hingetoru, bronhid ja kopsud.

Hingamissüsteemi põhifunktsioon on seotud hapniku sissevõtmisega kehasse ja süsinikdioksiidi vabanemisega. Hingamine on protsess, mille käigus varustatakse keha rakke hapnikuga, mis on vajalik kudede hingamise olemuse moodustavate energia metabolismi oksüdatiivsete protsesside jaoks. Hingamissüsteem ise tagab nn välise hingamise ja gaasivahetuse kopsude ja vere vahel, mis toimub kopsualveoolides. Veri toimib gaaside transpordisüsteemina.

Lisaks kirjeldatud funktsioonile on hingamissüsteem seotud:

keha kaitsmise funktsioon tolmu ja mikroorganismide eest (ripsepiteeli karikakrarakkude ja hingamisteede enda ripsepiteeli eritatav lima, mis vabastab meid kaitsvast limast koos tolmu ja mikroorganismidega);

aevastamise ja köhimise kaitserefleksid;

funktsioon sissehingatava õhu temperatuuri lähendamiseks keha sisekeskkonna temperatuurile (ülemiste hingamisteede limaskesta rikkalik verevarustus);

sissehingatava õhu niisutamise funktsioon;

ainevahetusproduktide (süsinikdioksiid, veeaur jne) eemaldamise funktsioon;

lõhna eristamise funktsioon (haistmisretseptorid).

Eriti tahaksin märkida nasaalse hingamise tähtsust. Nina kaudu hingates ärrituvad ajuga seotud spetsiaalse neuroepiteeli rakud. Nende rakkude ärritus aitab kaasa lapse aju arengule (sellepärast on nasaalne hingamine lastele nii oluline ning takistused, nagu polüübid ja adenoidid, tuleb eemaldada), mõjutab meie jõudlust, meeleolu ja käitumist. Selle kontrollimiseks pidage meeles, kuidas te end nohu ajal tundsite. Ninaõõne parema ja vasaku poole neuroepiteeli sümmeetrilise ärrituse korral tuleb vältida ka ninavaheseina kumerust, mis tekib lastel kergesti nina mehaanilise trauma tõttu.

2. Hingamissüsteemi vanusega seotud omadused

Laste hingamisteede limaskestad on õhukesed, õrnad, kuivad (eritub vähe lima), on rikkalikult verega varustatud ja sisaldavad palju lümfisooni. Nad on kergesti vigastatud, kaitsefunktsioon on vähem väljendunud kui täiskasvanutel. Seetõttu kogevad lapsed sageli hingamisteede põletikku, mis raskendab nasaalset hingamist. Sellega kaasneb hapnikunälg, sest vere hapnikuga küllastumine algab juba ninaõõnes. Suu kaudu hingamine loob veelgi soodsamad tingimused infektsiooni sisenemiseks kehasse. Kõige levinum nakkuse levikuviis lasterühmades on õhus levivad tilgad. Lasteasutustes on eriti oluline jälgida ruumide sanitaar-hügieenilist seisukorda (märgpuhastus, ventilatsioon, puhas õhk), samuti jälgida laste igapäevase kohustusliku värskes õhus viibimise eeskirjade täitmist.

Laste ülemised hingamisteed on kitsamad kui täiskasvanutel ja kui need on põletikuliste protsesside käigus suletud ka adenoidide, polüüpide või liigse limaga, siis kannatab lapse keha hapnikupuudus (eriti aju), helide hääldus. on häiritud ja isegi vaimne areng võib olla häiritud (vt ülalpool ninaõõne neuroepiteeli funktsiooni). Moodustub adenoidne näotüüp - suu lahti, tursed ja tuim näoilme.

Lapse kopsud on rikkalikult varustatud lümfisoontega, mis teeb võimalikuks sagedased põletikulised protsessid. Kopsude areng lõpeb 7. eluaastaks, millele järgneb kopsude kasv.

Kopsude funktsionaalsuse määrab suuresti rindkere kuju. Kuni umbes 6. eluaastani on see koonusekujuline peaaegu horisontaalsete ribidega, mis raskendab kopsude ventilatsiooni. Hingamine on pinnapealne. Rindkere ja seega ka kopsude väike maht ei aita kaasa ka gaasivahetusele. Intensiivne kasv nõuab aga rakkude piisavat hapnikuvarustust. See on võimalik tänu suurele verevoolu kiirusele ja hingamissagedusele.

Rindkere kuju muutub umbes 6-aastaselt. See muutub tünnikujuliseks kaldus ribidega, mis mõjutab oluliselt kopsude ventilatsiooni ja võimaldab teil vähendada hingamisliigutuste sagedust.

Hingamisliigutuste sagedus väheneb koos vanusega: vastsündinutel – 30-44 hingetõmmet. liikumine minutis; 5-aastaselt - 26 hingetõmmet. liikumine minutis; teismelistel – 18 hingetõmmet. liikumine minutis; poistele - 16 hingetõmmet. liikumine minutis Hingamine muutub vanusega sügavamaks.

Hingamissüsteemi õigeks arenguks on vajalik füüsiline harjutus ja sport. Samal ajal arenevad hingamislihased, treenitakse tahtmatut ja tahtmatut hingamise regulatsiooni, kujuneb õige kehahoiak, suureneb hingamissüsteemi funktsionaalsus ning seeläbi ka rakkude ja kudede hapnikuga varustamine, ainevahetus neis. Kõik see mõjutab soodsalt lapse keha kasvu ja arengut.