Gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomid on erinevad. Kuidas kiiresti haigusest taastuda? Gripi ja ARVI lühikirjeldus

Kõige levinumad hooajavälised haigused on ägedad hingamisteede infektsioonid (ARVI), gripp, mida sageli nimetatakse külmetushaigusteks. See kolmainsus põhjustab sügisel ja kevadel kergeid kuni raskeid haigusi 90% elanikkonnast. kliinilised ilmingud komplikatsioonidega. Kuna ARVI ja gripp on viirusnakkused, on neil palju tavalised sümptomid ja märgid.

• ARVI — üldnimetus mis tahes hingamisteede viirusinfektsioon ja gripp on ainult üks neist esindajatest.
• Gripp põhjustab tavaliselt epideemiate ja pandeemiate puhanguid, samas kui ARVI suurendab esinemissagedust vaid veidi.
• Gripp on erinevalt ägedatest hingamisteede infektsioonidest raskem ja sagedaste tüsistustega.

ARVI-ks klassifitseeritakse järgmised haigused:

• Gripp
• Paragripp
• Rinoviiruse ja adenoviiruse infektsioon
• Hingamisteede süntsütiaalne haigus

Mille poolest erineb gripp külmetusest? Kõige olulisem erinevus seisneb selles, et pärast külmetushaigust, nädala pärast, taastub inimene täielikult ja hakkab elama oma tavapärast elurütmi, mäletamata hiljutist haigust.

Ja pärast grippi lükatakse taastumisperiood edasi kaua aega, järgmise kuu jooksul võivad inimesel tekkida gripi tagajärjed, organism kannatab palju rohkem, immuunsüsteem vajab taastumiseks rohkem aega.

Asteeniline sündroom või lihtsalt jõukaotus võib grippi põdenud inimesel avalduda muutuste kujul vererõhk, pearinglus, isutus, inimene väsib kiiresti ja tunneb end nõrkana. Nõuannete saamiseks lugege meie artiklit.

Erinevused ARVI ja gripi, paragripi, adenoviirusnakkuse ja külmetushaiguste vahel

See, mida igapäevaelus külmetushaiguseks nimetatakse, on ikka samad viirusnakkused või nende bakteriaalsed tüsistused, mis ägenevad hüpotermia ja kohaliku ja üldise immuunsuse vähenemise taustal. Nii et ükski spetsialist ei suuda eristada külmetust ägedast hingamisteede viirusinfektsioonist.

Gripp

Hea immuunsusega inimesel tekib gripp kerge või keskmine aste gravitatsiooni. Gripp on kõige raskem lastel ja eakatel, kelle immuunsüsteem on kas vähearenenud või allasurutud. Neid rühmi iseloomustab ka peamiste sümptomite kustutamine, näiteks selge temperatuurireaktsiooni puudumine.

• Grippi iseloomustab tõsine joobeseisund (valu lihastes ja liigestes, peavalud, valud silmamunad, mõnikord - iiveldus ja oksendamine, külmavärinad, nõrkus).
• Temperatuur gripi ajal võib ulatuda madalast (kuni 37,5) kuni palavikuni (kuni 41). Palaviku keskmine kestus on 2 kuni 7 päeva.
• Kõrge palaviku taustal võib lastel olla.
• Iseloomulikud ilmingud gripp on larüngotrakeiit (, selle kähedus, kuiv köhimine, toorus köhimisel rinnaku taga) ja nohu koos limaskestade eritisega.
• Tulevikus võib liituda bronhiidikliinik ( niiske köha selge rögaga, mis võib kinnitumisel muutuda kollaseks või roheliseks bakteriaalne infektsioon).
• Nõrgenenud patsientidel võib gripp komplitseerida kopsupõletiku või kardiopulmonaalse puudulikkusega.

Paragripp

Paragripp on saanud sellise nime selle gripilaadsete sümptomite tõttu. Sama joove. Temperatuuri tõus, larüngotrahheiidi kliinilised tunnused ja nohu. Veelgi enam, pärast limaskestade väljavoolu perioodi silmadest võib ühineda mikroobne floora ja konjunktiviit muutub mädaseks.

Paragripp - selle kulg ei ole nii väljendunud kui gripi puhul, kehatemperatuur ei ole tavaliselt üle 38C ja kestev 1-2 päeva, tugeva immuunsüsteemiga patsientidel võib temperatuur olla subfebriil 37 -37,5C. Kuiv köha ja kurguvalu on iseloomulikud nii gripile kui ka paragripile, samuti võib täheldada kähedust või häälepuudust.

Adenoviiruse infektsioon

• Äge algus on sama, mis gripi puhul, temperatuur võib olla kuni 39C kuni 7 päeva.
• Intensiivne nohu ja kurguvalu nagu gripp haiguse algusest peale.
• Silmade kipitus ja valu võivad ilmneda 4. päeval – nii algab adenoviiruslik konjunktiviit. Veelgi enam, pärast limaskestade väljavoolu perioodi silmadest võib ühineda mikroobne floora ja konjunktiviit muutub mädaseks.
• Suurenenud kogu haiguse vältel Lümfisõlmed, on võimalik ka seedetrakti häire, kõige ohtlikum tüsistus on kopsupõletik.

Huvitav fakt: gripiviirus elab õhus 2-9 tundi, klaasil 10 päeva, kangastel 10 tundi, pabertoodetel 12 tundi, inimese nahal 15 minutit, plast- ja metallesemetel 1- 2 päeva, rögas (kui viirusgripp oli sees) püsib 7-14 päeva.

Mis vahe on gripil ja ARVI-l?

Paljud meist ei tea, kuidas eristada grippi külmetusest. Tabelis on loetelu sümptomitest, mis ilmnevad nende haiguste korral erineval määral, nii et igaüks saab proovida iseseisvalt eristada grippi ägedast hingamisteede viirusinfektsioonist või külmetusest.

Kuidas aidata endal toime tulla gripi, ARVI või külmetusega

Nüüd saab selgeks, mille poolest erineb gripp ägedatest hingamisteede viirusnakkustest, ägedatest hingamisteede infektsioonidest või tavaline külmetus. Kuid see ei tee asja lihtsamaks, ARVI, gripp ja 90% külmetushaigustest on viirushaigused ning haiguse raskusaste sõltub otseselt organismi kaitsevõimest ja immuunvastusest konkreetsele patogeenile. Vältimatu haiguse leevendamiseks peaksite järgima viiruste ja külmetushaiguste ravi põhireegleid:

• Farmaatsiatööstus on küllastunud igasuguste immunomodulaatoritega, mis tänapäeval võivad olla mannekeenid või ained, millel on märkimisväärne kõrvalmõjud et nende võtmine pole mitte ainult ebaefektiivne, vaid ka ohutu.
• Rimantadiin ja Tamiflu - nende ravimite efektiivsust gripi vastu peetakse tõestatuks. Seetõttu peaksid epideemia ajal gripi (sh seagripi) esimeste sümptomite ilmnemisel täiskasvanud võtma: Rimantadiini (A-gripp) või Tamiflud (A- ja B-gripp), lapsed: Orvirem (rimantadiin), Tamiflu (üle 8-aastased).
• Kui temperatuur on kuni 38C ja see on talutav, siis on parem seda mitte langetada, kuna sel ajal toodab keha viiruse patogeenide vastu antikehi ja see on väga oluline, et viirus ei saaks tüsistuste tekkeks tulevikus.
• Mürgistussümptomite leevendamiseks tuleks juua nii palju kui võimalik suur kogus soe vedelik. See kõlab triviaalselt, kuid just viiruse ajal ohtralt kuum jook võib kiiresti toksiine kehast eemaldada ja taastumine toimub kiiremini. Võite juua kergelt keedetud teed vaarikate, meega, taimeteed, jne.
• ja gripp ei erine, seega tuleks kuristada nii tihti kui võimalik mitmesugused dekoktid ja valmis meditsiinilised ühendid, ja ka kasulik mitmesugused inhalatsioonid, mis aitavad vältida tüsistuste teket alumistes hingamisteedes -
• Organismi kaitsevõimet on soovitav tugevdada loodusliku vitamiiniteraapiaga – mustad sõstrad, vaarikad, sidrun, jõhvikad jne.
• Antibiootikumide võtmine viirusnakkuste korral ei ole loomulikult soovitatav (vt 11 reeglit). Kui aga 3-4 päeva jooksul inimene leevendust ei tunne või temperatuur tõuseb pärast langust uuesti kõrgele, tuleb kutsuda arst, sest see võib viidata tüsistuste tekkele ja bakteriaalse infektsiooni lisandumisele jne. .
• Lugege selle kohta ja ka meie artiklitest.
• Mida süüa ja juua, kui olete haige? Viirusevastaseid jooke ega toite pole olemas, kuid teie immuunsüsteemi võivad tugevdada järgmised asjad:
  • puuviljajoogid (jõhvikad, sõstrad, vaarikad, pohlad), kuid mitte magusad, kuna liigne suhkur segab viiruse eemaldamist
  • loomulik Piimatooted(soovitavalt omatehtud jogurtid, kalgendatud piim)
  • tsitrusviljad (apelsinid, sidrun, laim, greip), samuti kiivi. C-vitamiin ja pektiinid, mille poolest need on rikkad, vähendavad ummikuid ja aitavad eemaldada kopsudest röga.
  • kergesti seeditavad valgud - kala, küülik, kalkun, kanarind, munad.
• Gripiga tegelemisel ei ole vaja järgida rangeid reegleid. voodipuhkus, piisav " koduarest" Lisaks võib pikaajaline valetamine olla kahjulik, kuna bronhide ja kopsude ventilatsioon on vähenenud ja võimalik. ummikud. Muidugi, kui tunnete nõrkust või peapööritust, on parem heita pikali. Nakkus kipub laskuma mööda hingamisteid ülalt alla, seega on kopsupõletiku ja bronhiidi risk suurem neil, kes voodist tõusmata gripist välja “istuvad”.

Gripiviirus on nakkav umbes 7 päeva pärast nakatumist, seega ei tohiks te tööle ilmuda ka siis, kui te ei köhi ega aevasta, vaid ka grippi põdevad lapsed peaksid jääma vähemalt nädalaks koju kuni täieliku paranemiseni.

Te peate viivitamatult kutsuma kiirabi, kui:

• Kehatemperatuur üle 40C
• Palavik kestab üle 3 päeva
• Pärast 7-10 haiguspäeva paranemist ei toimu, eriti kui oli kerge leevendust, temperatuuri langus ja seejärel uus palaviku, köha vms laine.
• Kui teil tekib hingamisel õhupuudus ja tugev valu rinnus
• Desorientatsioon või teadvuse häired
• Krambid, mis tekkisid esmakordselt või palavikust tingitud krambid.
• värskete lillade verevalumite kujul (meningokokk ARVI maski all)
• Pidev oksendamine ja kõhulahtisus, see on eriti ohtlik lastele (vt kõiki)
• Tugev näovalu ja tugevad peavalud (vt.)
• Üle 60-aastased, krooniliste neeru-, maksa-, südamehaigustega inimesed, suhkurtõbi, verehaigused, autoimmuunsed või immuunpuudulikkuse seisundid.

Gripi ja ARVI ennetamine

• Epideemia ajal vältige kohti, kus on palju inimesi. toas(lastepeod, kinod, teatrid, kontserdid jne).
• Pärast tänavat, väljasõidud ühistransport peske käed põhjalikult seebiga, peske nägu, loputage nina (võite kasutada spreid merevesi ja soolad). Töötades peske käsi või kasutage antibakteriaalseid niiskeid salvrätikuid nii sageli kui võimalik.
• Ärge unustage desinfitseerida Mobiiltelefonid ja muud kantavad seadmed ja vidinad. Paljud inimesed unustavad selle või isegi ei mõtle sellele, kuid mobiiltelefon päeval on see väga sageli käes.
• Enne õue minekut määrige nina limaskesta leukinferooni või oksoliinne salv, mis loob viirustele täiendava barjääri.
• Gripp (igasugune gripp, mitte ainult seagripp) on üks viiest kõige nakkavamast haigusest maailmas. Hoolige endast ja oma lähedastest, aga ka kolleegidest - lepi koosolekud kokku, ära mine tööle ega külla, kui tunned, et jääd haigeks.
• Marli sidemed ei kaitse 100%, viirused on nii väikesed, et suudavad tungida läbi väikseimate pooride. Kuid maskid on piisavalt head täiendav abinõu, kui pead palju suhtlema ja ringi liikuma. Kuna vabas õhus nakatumise oht on minimaalne, ärge piinake end pargis kõndides maski kandes, kandke seda ainult rahvarohketes kohtades või transpordis.
• Õhutage tuba (korter, kontor) vaatamata pakasele 10-15 minutit 2-3 korda päevas. Gripile külm ei meeldi, selle optimaalsed tingimused on kuiv õhk, soojus ja ventilatsiooni puudumine.

Teie laps naasis koolist koju kurguvalu, köha ja kõrge temperatuur? Mis see on - gripp, millest kõik räägivad, või lihtsalt tavaline ARVI?

Kuigi gripp põhjustab tavaliselt rohkem rasked sümptomid ja on raskem kui teised ägedad hingamisteede viirusnakkused, ei ole neid alati lihtne üksteisest eristada.

Mis on gripp?

Gripiviirus põhjustab tõsine haigus mis võib lõppeda haiglaravi või isegi surmaga. Reeglina on kahjustatud hingamiselundid, kuid üldiselt kannatab gripiviiruse käes ühel või teisel määral kogu keha.

Gripihooaeg algab tavaliselt sügisel või talvel ja lõpeb kevadel. Arutage vaktsineerimise teemat oma arstiga hilissuvel või varasügisel – nii olete kaitstud kogu epideemiahooaja vältel.

Grippi võib haigestuda isegi mitu korda hooajal ja mitu korda oma elus, sest gripiviirus on aasta-aastalt pidevas muutumises ja muteerumises. Sel hooajal võivad grippi põhjustada lausa 4 viirust.

Gripi tunnused

Gripiviirus põhjustab hingamisteede haigusi, mis võivad kesta nädala või isegi kauem. Gripi sümptomite hulka kuuluvad:

• järsk temperatuuri tõus (tavaliselt üle 38,3 °C);
• külmavärinad;
• peavalu, kehavalud ja nõrkus;
• valus kurk;
• kuiv köha;
• ninakinnisus, nohu.

Mõnedel lastel võib gripiga kaasneda ka oksendamine ja kõhulahtisus. Viige laps arsti juurde, kui tal tekib kõrvavalu, köha või palavik, mis ravist hoolimata ei kao. See võib viidata tõsistele kehakahjustustele.

Allpool on küsimused, mille vastused aitavad kindlaks teha, kas laps võitleb gripiga või lihtsalt tavaline ARVI.

Kui enamik teie vastuseid vastab esimeses veerus olevatele valikutele, on suur tõenäosus, et teie lapsel on gripp. Kui teie vastused vastavad sagedamini teise veeru vastustele, on tõenäoliselt tegemist ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni või külmetushaigusega.

Kuid ärge kiirustage järeldustega! Oluline on meeles pidada, et laste gripisümptomid võivad olla erinevad ja muutuda haiguse edenedes, nii et kui kahtlustate, et teil on gripp, helistage kindlasti oma arstile. Ka arstid kasutavad sageli spetsiaalseid analüüse, et kinnitada, et inimesel on gripp, kuna erinevate haiguste sümptomid võivad olla nii sarnased!

Mõned bakteriaalsed infektsioonid, nagu kurguvalu või kopsupõletik, võivad samuti sarnaneda gripi või külmetushaigusega. Seetõttu on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole, kui teie lapse seisund halveneb, tal on hingamisraskused, jätkuvalt kõrge palavik, tugev peavalu, kurguvalu või teadvusehäired.

Isegi terved lapsed Gripist võivad tekkida tüsistused ning kroonilisi haigusi põdevatel lastel on suur tüsistuste risk.

Kuidas end gripi eest kaitsta?

Hankige igal aastal gripivaktsiin. Vaktsiinid on ohutud ja neid uuendatakse igal aastal, seega peaksite end vaktsineerima niipea, kui ravim teie piirkonnas saadaval on.

Gripiviirus levib kergesti õhus lendlevate tilkade kaudu- köhimisel ja aevastamisel, samuti kätega läbi esemete (ukse käepidemete või mänguasjade) kasutamisel, kui puudutate seejärel silmi, nina või suud. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad kaitsta oma perekonda nakkuste eest.

• Käsi tuleks pesta sageli, alati seebi ja soe vesi, Kõrval vähemalt 20 sekundit (umbes sama palju, kui kaks korda "Palju õnne sünnipäevaks" laulda). Desinfektsioonivahendid kätepõhiseks etüülalkohol saab ka kasutada. Kandke kätele piisavalt toodet, et need niisutaksid. Seejärel hõõruge, kuni käed on kuivad.
• Õpetage oma lapsi köhimise või aevastamise ajal suu ja nina katma. Näidake neile, kuidas köha küünarnukki või varrukasse (mitte kätte), või kasutage salvrätikuid.
• Viska kasutatud salvrätikud koheselt prügikasti.
• Pese nõud ja söögiriistad kuumas seebivees või nõudepesumasin.
• Sellised esemed nagu hambaharjad, lutid, tassid, lusikad, kahvlid, pesulapid ja rätikud peavad olema individuaalsed.
• Õpetage oma lapsi mitte puudutama määrdunud kätega silmadele, ninale või suhu.
• Puhastage regulaarselt ukselinke, segisteid, tööpindu ja mänguasju. Kasutage desinfitseerivaid salvrätikuid või seebimislappe ja kuum vesi et minimeerida mikroobide ja viiruste arvu.

Mida teha, kui teie lapsel on gripp?

Helistage arstile kui teie lapsel on gripilaadsed sümptomid ja kui:

Samuti peaksite konsulteerida arstiga kui teie lapsel on gripilaadsed sümptomid ja krooniline haigus, nagu näiteks:

• astma, diabeet või südameprobleemid;
• sirprakuline aneemia, vähk, HIV või mõni muu haigus, mis raskendab organismil infektsioonidega võitlemist;
• ajuhalvatus või muud neuroloogilised häired, mis raskendavad lima väljaköhimist ja hingamist;
• haiguslik rasvumine (liigne või ülekaaluline).

Lähme osakonnale erakorraline abi kohe kui teie lapsel on:

• saadaval ilmsed sümptomid gripp ja seisund halveneb jätkuvalt;
• sinakas nahatoon;
• Mul pole isegi jõudu voodist tõusta.

Ravimid gripi raviks

Nüüd on võimalik grippi ravida spetsiaalsete viirusevastaste ravimitega. Kuid need vahendid toimivad paremini, kui laps saab neid esimese 1-2 haiguspäeva jooksul.

Helistage oma arstile 24 tunni jooksul, et arutada nende ravimite vajadust, kui teie lapsel on kõrge riskiga gripi tüsistused, kuna:

• Sellel on tõsiseid probleeme terviseprobleemid, nagu astma, diabeet, sirprakuline aneemia või tserebraalparalüüs;
• <6 kuu vanus (gripivaktsiin ei ole selleks litsentseeritud vanuserühm);
• alla 2-aastased (väikestel lastel on suurenenud risk gripiinfektsioon, haiglaravi ja tüsistused).

Mida saate veel teha, et aidata oma last haigestuda grippi?

Kui lasete oma lapsel puhata ja juua palju vedelikku, siis see aitab teie lapsel end paremini tunda. Võite anda talle ka ravimit palaviku alandamiseks.

Andke 6-kuulisele ja nooremale lapsele atsetaminofeeni (paratsetamooli). Üle 6 kuu vanusele lapsele - atsetaminofeen või ibuprofeen.

Ärge kunagi andke lastele aspiriini! See võib põhjustada Reye sündroomi, tõsine haigus, mis mõjutavad maksa ja aju.

Parem on kodus haigeks jääda!

Te ei tohiks last lasteaeda või kooli viia, kui tal on palavik ja muud gripisümptomid. Patsient vajab puhkust. Lisaks võib see nakatada teisi lapsi.

Millal saab mu laps kooli või lasteaeda naasta?

Laps peaks pärast palaviku möödumist koju jääma vähemalt 24 tunniks. Alustage loendamist hetkest, kui lõpetate palavikuvastaste ravimite andmise palaviku (38 °C või kõrgem) korral. Kuid parem on kontrollida lasteasutus nende sisereeglid laste vastuvõtmine pärast haigust.

Maailmas pole levinumat haigust kui ARVI. Nad saavad seda igas nurgas maakera, erineva vanuse ja sotsiaalse staatusega inimesed on nakkusele vastuvõtlikud. Viirused vähendavad oluliselt kaitset hingamisteed teistest patogeenidest (bakterid, seened, algloomad), nii et pärast viirusnakkust tekivad sageli rasked tüsistused.

ARVI on lühend, mis tuleneb sõnadest akuutne hingamisteede viirusinfektsioon. ARVI mõiste hõlmab kõiki haigusi, millel on järgmised sümptomid:

• põhjustaja - viirus;
• viiruse lokaliseerimine - ülemised hingamisteed (nina, ninaneelu, kõri, hingetoru);
• äge kulg- nakatumisest kuni täielik ravi ei möödu rohkem kui 7 päeva.

ARVI peamine oht on tõsiste komplikatsioonide tekkimine. Enamasti esinevad need lastel, rasedatel, eakatel ja haigetel krooniline patoloogia ENT organid, bronhid ja kopsud.

ARVI peamised tüsistused:

• kopsupõletik;
• adenoidid;
• kandidoosne stomatiit.

ARVI sümptomid

Haigus areneb ägedalt, see tähendab, et ARVI sümptomid täiskasvanutel ilmnevad äkki. Mõnel juhul tunneb inimene 1-2 päeva enne haigestumist nõrkust, nõrkust, väsib kiiresti, valutab kurk. ARVI kõrgus algab külmavärinatega, järsk halvenemine heaolu ja palavik.

Palaviku intensiivsuse põhjal eristatakse haiguse raskusastet:

• kerge - temperatuur ei ületa 38 kraadi C;
• keskmine - 38-39,5 kraadi C;
• raske - kehatemperatuur tõuseb üle 40 kraadi.

Palavik ARVI ajal kestab maksimaalselt 5-7 päeva, kuna selle aja jooksul eemaldab immuunsüsteem patogeeni kehast täielikult.

Kui temperatuur püsib rohkem kui nädal, see näitab bakteriaalsete komplikatsioonide lisandumist.

Samaaegselt palavikuga või mõne päeva pärast tekib katarraalne sündroom - limaskestade põletik. See avaldub:

• ninakinnisus;
• limane eritis ninast;
• valu ja kurguvalu;
• kuiv köha

Haiguse lõpupoole ilmneb köha koos rögaga. Tavaliselt paistab see silma väike kogus, limane, kerge. Kuiv köha võib püsida kuni kaks kuud pärast seda mineviku haigus- see on pikaleveninud ARVI. See ajavahemik on vajalik hingamisteede epiteeli taastumiseks raskest infektsioonist.

Mõned viirused, näiteks adenoviirus, nakatavad lisaks silma sidekesta - areneb konjunktiviit. Tavaliselt on see kahepoolne, millega kaasnevad limased eritised, silmade punetus ning kipitus- ja põletustunne.

Teatud patogeenid on võimelised tungima läbi epiteeli seedetrakti(rotaviirus või muu Kõhugripp). Sellisel juhul kaob inimesel söögiisu ja teda häirivad iiveldus, oksendamine, kõhuvalu ja rohke vesine väljaheide.

Ravi

Hingamisteede viiruste vastu pole spetsiaalseid ravimeid. Kuidas ravida sel juhul grippi ja ARVI-d? Kaasaegne meditsiin astub esimesi samme viiruste vastu võitlemisel ja täna suudab ta pakkuda:

1. Interferooni ravimid on ained, mis toodavad immuunrakud inimene viirust hävitama. Seda toodetakse tablettide, lahuste, rektaalsete ravimküünalde kujul patogeeni kiirendatud eemaldamiseks kehast. Kunstlik interferoon imendub verre ja aitab immuunsüsteemil haigusega toime tulla. Sellesse rühma kuuluvad: Reaferon, Grippferon.
2. Interferonogeneesi indutseerijad on ravimid, mis suurendavad inimese immuunrakkude interferooni tootmist. Nad stimuleerivad B-lümfotsüütide tööd ja suurendavad viirusevastase kaitse taset. Nende hulka kuuluvad: Anaferon, Kagocel, Ingavirin.

Lisaks on ette nähtud ravimid, mis leevendavad patsiendi seisundit ja blokeerivad haiguse peamised arenguetapid:

1. Palavikuvastased ained - nad peatavad põletikuliste ainete sünteesi, vähendades seeläbi temperatuuri normaalsete väärtusteni ja vähendades valulikud aistingud. Aspiriinil, paratsetamoolil ja ibuprofeenil on kõige tugevam palavikuvastane toime. Parem on võtta ibuprofeeni, kuna aspiriini võtmine viirusinfektsiooni taustal võib põhjustada tõsist maksakahjustust - Ray sündroomi.
2. Kohalikud antiseptikumid - nende kasutamine vähendab bakteriaalse infektsiooni riski. Hexoral, Yox, Sebidin toodetakse inhalatsioonidena ja imemistablettide kujul - Gramidin, Lizobakt, Falimint.
3. C-vitamiin ( askorbiinhape) – see tugevdab veresoonte sein ja suurendab organismi kaitsevõimet. Paljud kombineeritud külmetusravimid sisaldavad C-vitamiini, kuid võite seda võtta ka eraldi. päevane annus 100-150 mg.
4. Ekspektorandid (mukolüütikumid) – neid tuleks kasutada ainult köha korral. Mukolüütikumid vedeldavad paksu lima, muutes bronhide eemaldamise ja puhastamise lihtsamaks. Täiskasvanud võivad võtta mukaltiini, askorili, ambroksooli tablette. Suurenenud okserefleksiga inimestel on parem võtta siirupit - seda on lihtsam neelata (lagritsajuure siirup, Lazolvan, Gedelix). Valmistatakse sama nime ja koostisega tilgad, mida saab lisada nebulisaatorisse ja kasutada terapeutilisteks inhalatsioonideks.

Toksiinide kiireks eemaldamiseks kehast peab patsient jooma suur hulk vedelikud. Jook peaks olema soe, gaseerimata, eelistatavalt kangendatud. Raviks sobivad ideaalselt jõhvikatest, pohladest, mustadest sõstardest valmistatud puuviljajoogid, kuivatatud puuviljade kompott.

Erinevus ARVI ja gripi vahel

Gripp on viirusnakkus, mis kõigi kriteeriumide kohaselt sobib ARVI rühma kuulumiseks. Tegelikult on gripp erijuhtum ARVI. Miks siis eraldatakse see hingamisteede viirushaiguste rühmast eraldi?

Gripiviirus on üks enim uuritud, kuna köidab teadlaste tähelepanu üle kogu planeedi. Igal aastal nõuavad selle puhangud miljonite inimeste elusid ning Esimese maailmasõja ajal ületasid gripist tingitud inimkaotused sõjategevusest tulenevaid kaotusi.

Gripiviirus on agressiivsem kui teised ARVI rühma infektsioonid. See siseneb verre ja kahjustab veresoonte seinu, vähendab vere hüübimisvõimet ja pärsib immuunkaitse keha. Gripist põhjustatud surmajuhtumeid seostatakse peamiselt kopsu- või ajuverejooksu ja raskete bakteriaalsete tüsistustega.

Seega raske kurss, suhteliselt kõrge suremus ja äärmuslik nakkavus eemaldas gripi ARVI rühmast. On välja töötatud spetsiaalsed gripivastased ravimid, mis takistavad viiruse rakkudesse sisenemist ja on tõestanud efektiivsust.

Gripp on ainus hingamisteede viirusinfektsioon, mille vastu on praeguseks välja töötatud aktiivne vaktsiin.

Igal aastal muudetakse vaktsiini koostist vastavalt eeldatavale gripiviiruse tüübile vastavalt WHO andmetele. Vaktsineerimine on näidustatud kõigile rasedatele, lastele, krooniliselt haigetele ja immuunpuudulikkusega inimestele (sh HIV-nakkusega inimestele).

ARVI on suur rühm sarnaselt kulgevaid viirusnakkusi, mille raskusastmelt paistab nende hulgast märkimisväärselt silma vaid gripp. ARVI all kannatavad igas vanuses, rahvaste ja elanikkonnarühmade inimesed.

Inimkond pole ikka veel avastamisele lähemal tõhusaid viise haiguste ravi ja ennetamine. ARVI ja gripi ravi on enamasti sümptomaatiline ja suunatud tüsistuste tekke ärahoidmisele. Nakkus ise on äge ja möödub täielikult nädalaga. Ravi määramiseks küsige nõu kogenud terapeudilt.

Kas teil on endiselt küsimusi?

Küsige arstilt küsimust ja hankige terapeudiga tasuta või tasuline veebikonsultatsioon teid puudutava probleemi kohta.

Meie veebisaidil AskDoctor töötab rohkem kui 2000 inimest, kes ootavad teie küsimusi kogenud arstid, mis aitavad kasutajatel iga päev oma terviseprobleeme lahendada. Ole tervislik!

Kõige levinumad haigused meil ja kogu maailmas on nn külmetushaigused. Me kuuleme alati selliseid lühendeid nagu ARVI, ägedad hingamisteede infektsioonid või salapärane gripp. Kuid mitte kõik ei tea, miks arstid diagnoosivad ühel juhul ARVI-d ja teisel juhul grippi ning kuidas eristada grippi ARVI-st.

Igal aastal haigestub hingamisteede viirusinfektsioonidesse üle 100 miljoni inimese. Sarnased arvud on kinnitatud maailmaorganisatsioon Tervis (WHO), mis kogub aastast aastasse olulist statistikat. Peaaegu iga inimene Maal puutub varem või hiljem kokku hingamisteede viirusinfektsiooniga 1 .

Alustuseks peaksite mõistetest kohe aru saama. ARVI tähistab ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni. ARVI ühendab terve rühma viiruseid, mis mõjutavad hingamissüsteemi (pneumotroopsed viirused). Gripp on just selline viirus, see tähendab, et see sisaldub ARVI mõistes. Seetõttu võib grippi nimetada ägedaks respiratoorseks viirusinfektsiooniks, kuid mitte iga äge hingamisteede viirusnakkus ei ole gripp.

Äge, viiruslik ja tüütu ARVI

Millised viirused on siis ARVI lipu alla kogunenud? Praegu on teada rohkem kui 100 erinevat viirust, mis võivad inimest kahjustada, ja paljud neist on veel vähe uuritud ja avastamata. Sageli viirushaigus, provotseerib tüsistusena bakteriaalse infektsiooni levikut. Seda seletatakse asjaoluga, et keha kulutab kõik oma immuunressursid viirusega võitlemiseks, unustades selle ohtlikud bakterid 2 .

Tuntud ARVI viiruste hulgas:

• Adenoviirused. Mõjutatud on peaaegu kõik elundid, alates hingamisteede limaskestadest kuni silma- või soolepõletikuni. Nõrgestab märkimisväärselt "kohalikku" immuunsust, mis võib viia bakteriaalse infektsiooni tekkeni.
• Rinoviirused. Levinud viirustüüp, mis on igale inimesele tuttav harjumuspärasest nohust, mis kutsub esile ninakinnisuse. Geograafiliselt on viirus tavaliselt piiratud nina limaskestaga.
• Rotaviirused. Ebameeldiv viirustüüp, mis mõjutab magu ja soolestikku. Peamised sümptomid on kõhulahtisus ja iiveldus. Viirus võib levida ja tungida hingamisteedesse, põhjustades tugevat nohu ja köha.
• Hingamisteede süntsütiaalsed viirused. Bronhe rünnatakse otse. Viirus avaldub enamikul juhtudel köha ja tugeva vilistava hingamisena.
• Ortomüksoviirused. Täpselt kell seda rühma hõlmab grippi, mille sorte on samuti palju. Grippi käsitletakse sageli eraldi ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest, kuna viirus mõjutab kogu keha ja võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

Pikka aega ei suutnud arstiteadlased ise aru saada, kuidas gripp erineb ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest ja ägedatest hingamisteede infektsioonidest. Koduarstid diagnoosisid kõikjal ägedad hingamisteede infektsioonid esimeste külmetusnähtude ilmnemisel. Praegu kuuleb üha enam lühendit ARVI, mis on loogilisem. Ägeda respiratoorse haiguse (ARI) mõistet kasutatakse juhul, kui viirust ei ole võimalik tuvastada nakkuse põhjustajana. See tähendab, et haiguse süüdlane on bakteriaalne infektsioon. Seda juhtub aga üliharva, enamikul juhtudel provotseerivad hingamisteede haigusi viirused ja bakteriaalne infektsioon tekib tagajärje või tüsistusena 2.

Arvestades, et iga viirus eelistab kehas oma maandumistsooni ja nakatab erinevaid organeid, siis varieeruvad ka haiguse sümptomid. Aga on üldised sümptomid hingamisteede haigused, mis teeb selgeks ARVI 2 arengu:

• Köha ja kurguvalu. Enamiku viiruste tüüpide pidev sümptom. sadu sorte köha, erinev koht infektsiooni areng - kõri, hingetoru ja bronhid. Arvestades sümptomi iseärasusi, võib arst soovitada konkreetset viirust.
• Nohu. Peaaegu alati külmetushaigused hingamisteede infektsioonid kaasneb nohu. Kõige sagedamini mõjutavad rinoviirused nina limaskesta.
• Kuumus. ARVI ei põhjusta alati temperatuuri tõusu, kuid kui see juhtub, siis see on peamine omadus et peate arsti juurde minema.
• Nõrkus ja peavalu. Keha nn mürgistus, mille puhul inimene muutub nõrgemaks, valutab peavalu, väheneb kehaline aktiivsus ja teie lihased võivad valutada.

Gripp on ARVI halvim variant

Nagu juba mainitud, on gripp ka äge hingamisteede viirusinfektsioon. See jaguneb mitmeks perekonnaks – A, B ja C. Gripi enda diagnoosimine võib olla keeruline ning konkreetse viiruse tuvastamine ilma spetsiaalseid tehnikaid kasutamata ei käi ühelgi arstil üle jõu. See võtab palju laboriuuringud ja suuremahuline diagnostika.

Gripiinfektsioon tekib läbi standardskeem mis tahes hingamisteede viirusinfektsioon - õhus või võtke ühendust. Gripil on kõrge nakkav määr – nakatunud inimesega kokkupuutel on tõenäosus nakatuda ligikaudu 50%. Seetõttu võib gripp põhjustada epideemiaid ja isegi pandeemiaid 3 .

Mis vahe on gripil ja ARVI-l?

Kuidas eristada grippi ARVI-st? Arvestades sarnaseid sümptomeid, võib olla raske grippi kohe tuvastada, kuid see on võimalik. Peamine erinevus gripi ja ARVI vahel on sümptomite raskus ja tugevus. Gripi sümptomid on alati erksad, haigus areneb kiiresti ja ilma korraliku kontrollita kahjustab kiiresti keha. Haiguse tunnuseid saab tuvastada päeva jooksul pärast nakatumist.

Iga inimene peab iseseisvalt õppima leidma erinevust gripi ja ARVI ning ägedate hingamisteede infektsioonide vahel. Kui inimene vaatab järgmised sümptomid, siis on suur tõenäosus haigestuda grippi 3:

• Peavalu, mis algas esimese asjana
• Tugev nõrkus ja valud kehas
• Terav ja tugev tõus kehatemperatuur, mitte tüüpiline tavaline külmetus(~40˚С)
• Külmavärinad, higistamine, valu ja valu silmades
• Punetus ja vesised silmad
• Täielik puudumine söögiisu
• Iiveldus, isegi oksendamine
• Tavalised sümptomid, nagu kurguvalu, köha ja nohu, ei ilmne esimesel päeval, vaid edenevad palju kiiremini
• Tekib hirm ere valgus
• Puudumine või kerge aevastamine
• Keha kõrge mürgistus
• Tüsistuste areng
• Haiguse pikk kestus - alates seitsmest päevast

Hingamisteede viirushaigused luku ja võtme all - ravi ja ennetamine

Kõigi hingamisteede haiguste ravi ja ennetamine peab olema kõikehõlmav. Erinevus gripi ja ARVI vahel ravi osas ei ole väga selge. Pole olemas imetabletti, mis haigusest terveks saaks. Viiruste vastu ei aita ka “vanaema retseptid” ega moekad antibiootikumid, mida mõned arstid ikka vasakule ja paremale välja kirjutavad.

Abistav rahvapärased abinõud võib olla kasulik, kuid ainult selleks üldine tugevdamine keha. Antibiootikumid võitlevad ainult bakteriaalsete infektsioonidega, kuid on kasutud viiruste vastu ja võivad olla organismile kahjulikud 4 .

On olemas spetsiaalsed viirusevastased ravimid, mis ei ole alati tõhusad ja neid peab rangelt määrama arst. Muude ravimite hulgas võib meenutada palavikualandajaid, mis on mõnikord vajalikud gripi puhul, eriti lastel. Kurguvalu ja ninatilkade ravimid.

Peamine ülesanne viirusnakkusega võitlemisel ei ole olukorra hullemaks muutmine. Peame aitama kehal võidelda, ta ise suudab viirusega, sealhulgas gripiga, toime tulla.

Kuidas seda teha pead suurendama kohalikku ja üldine immuunsus, peamine kaitsev jõud keha.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks on palju meetodeid, avalikult kättesaadavate hulgas on kõvenemine, treeningstress, tervislik toit ja dieedid. Kuid haiguse ajal on kõvenemine vastunäidustatud ja arstid määravad voodirežiimi. Sel juhul on kasutamine õigustatud abivahendid immuunsüsteemi toetamiseks, näiteks IRS®19.

Immunostimulant IRS®19 aitab leevendada viirusliku või bakteriaalse infektsiooni sümptomeid ja oluliselt vähendada riski haigestuda korduvasse haigusesse. See saavutatakse kasutades

Hooajavälisel ajal kogeb enamik inimesi hüpotermia ja erinevate viirusnakkuste levikuga seotud vaevusi. Statistika järgi moodustavad alates lörtsise sügise algusest kuni kevadise sooja päikesepaistelise ilma tekkimiseni umbes 95% kõigist diagnoositud haigustest gripp ja ARVI.

Märkimisväärne osa elanikkonnast ei tea, kuidas külmetushaigust viirusest eristada. A õigeaegne diagnoos ja asjakohane ravi võib õigeaegselt ja oluliselt stabiliseerida patsiendi seisundit, mis takistab ka progresseerumist rasked tüsistused.

Peaaegu alati hakkavad külmetushaigused ja gripp keha ründama, kui see on nõrgenenud. Immuunsus sel perioodil väheneb, nii et bakterid ja viirused tungivad kergesti verre ja levivad kiiresti kõigis elundites ja süsteemides.

Ainult vastsündinutel on emalt sündides saadud tugev immuunkaitse. Hiljem, kui elustiil muutub vähem isoleerituks, hakkab laps käima lasteaias ja koolis ning immuunsüsteem nõrgeneb. Mõned lapsed võivad hooaja jooksul mitu korda haigestuda; need, kellel on kalduvus ägedatele hingamisteede haigustele, pühivad nina pidevalt taskurätikuga ja köhivad kogu talve.

Viirused võivad tungida tugev keha. Kuid sel juhul ei ole haiguse kulg nii raske, lühiajalisem, tüsistusteta. Riskirühma kuuluvad ka pensioniealised inimesed.

ARVI ja gripp mõjutavad peamiselt neid, kes vähendavad oma immuunsuse tugevust halvad harjumused, magab vähe, sööb ebaratsionaalselt, riietub ilmastikule sobimatult, eirab epideemiate puhuks ettevaatusabinõusid.

Närviline stress koolis ja tööl, alajahtumine, pluss keegi aevastamine rahvarohkes transpordis on väga ebameeldivate tagajärgedega.

Kõige tavalisem diagnoos, mille arst läbivaatuse käigus paneb, on ägedad hingamisteede infektsioonid, ägedad hingamisteede viirusnakkused või gripp. Sümptomite osas on neil palju ühist, mistõttu haige inimene lihtsalt usub, et tal on külm. Ainult arst teab, kuidas külmetushaigust gripist eristada ja haigust täpselt klassifitseerida.

Ta määrab, milline see olema saab vajalik ravi, suudab jälgida hingamissüsteemi ja südame tööd. Seega, kui märkate esimesi haigusnähte, peaksite konsulteerima spetsialistiga.

ARVI rühm

ARVI võib klassifitseerida terve nimekiri nakkushaigused, mis kahjustavad ennekõike hingamiselundeid:

1. Gripp. Gripiviirus on ka selle rühma esindaja, üks levinumaid. Sageli esineb see raskel kujul ja põhjustab sageli tüsistusi.
2. Paragripp. Mõjutab ülemisi hingamisteid. Kõige sagedamini on kahjustatud kõri. Selle sümptomid on sarnased gripiga, mistõttu seda nimetataksegi. Sümptomite raskusastme erinevus.
3. Rinoviiruse infektsioon. Samuti tungib see läbi ülemiste hingamisteede, põhjustades teravad vormid hingamisteede haigused. Sisaldab RNA-d ja paljuneb ninaneelus. Lastel kaasneb sellega mõnikord palavik, kaugelearenenud juhtudel arenevad sageli keskkõrvapõletik, bronhiit ja sinusiit. Täiskasvanud taluvad haigust palju kergemini, mõnikord isegi ilma palavikuta.
4. Adenoviirus. Samuti kahjulik hingamissüsteem. Sisaldab DNA-d. Verre satub hingamisteede või seedeelundkond. Haigus algab ägedalt, sellega kaasneb kõrge palavik ja mõne päeva pärast võib see areneda adenoviiruse konjunktiviit. Viirus mõjutab negatiivselt seedetrakti, provotseerib põletikulised protsessid nõrgestatud organites, lümfisõlmedes.
5. Hingamisteede süntsütiaalne infektsioon. Kõige sagedamini esineb seda vastsündinutel ja veidi vanematel lastel. Võib esineda nõrgal kujul koos hämarusega rasked sümptomid, eriti täiskasvanutel. Lastel võib see provotseerida kopsupõletiku või bronhioliidi teket.

ARVI-ga nakatumine toimub juba haigelt inimeselt, enamasti õhus olevate tilkade kaudu. Nakkustekitajaid võib leida erinevatel pindadel avalikud kohad ah, üldkasutatavad ruumid, majas olevatel majapidamistarvetel, levivad toidu kaudu.

Nüüdseks on tuvastatud üle 200 erineva viiruse tüübi. Milliste omaduste poolest need erinevad, on enamikul elanikkonnast väga raske mõista. Gripp on viirusnakkus (ARVI), nagu paljud sajad teised. Aga see läheb eraldi reale, sest... Gripiviirus võib muteeruda ja saada epideemia põhjustajaks.

Kui ohtlik on gripp?

Kui keegi üritab teemasse süveneda, tekib kohe palju küsimusi: miks on selge diagnoos nii vajalik, mis vahe on gripil ja nohul või ARVI-l gripist?

Grippi võib nakatuda igaüks. Terve ja tugev keha koos õigeaegse ja õige ravi elab viiruse rünnaku suhteliselt kergesti üle. Kõige enam kannatavad selliste infektsioonide all noored ja eakad patsiendid, sest... nende immuunsüsteem ei ole veel tugev ega allasurutud.

Meenub periood 20. sajandi alguses, mil nn „hispaania gripp“ nõudis ligi kolmandiku maailma elanikkonnast. See gripiepideemia oli sama hull kui katk mitu sajandit varem.

ARVI ja külmetushaigused läbivad teatud aja möödudes ilma eriliste tagajärgedeta. Pärast grippi põdemist kogeb inimene pikka aega nõrkust ja väsimust, võib täheldada rõhu langust ja isutust. Immuunsussüsteem täielik taastumine võtab kauem aega.

Oluline on gripp õigeaegselt diagnoosida. Kui sümptomite erinevused on ebaselged, saab spetsialist määrdumisuuringu abil täpselt kindlaks teha, kas patsiendil on gripp või külm. Viirus põhjustab haiguse raskeid vorme ja raskeid tüsistusi, kuni surmav tulemus kui ravi ignoreeritakse.

Haiguse iseloomulikud ilmingud:

• väljendunud joobeseisundi pilt: patsiendil valutavad lihased ja liigesed, tugev nõrkus, tugev peavalu ja valu silmades, külmavärinad, võimalik iiveldus ja oksendamine;
• temperatuur võib olla suhteliselt madal (kuni 38°C) või järsult tõusta kuni 40°C ja üle selle;
  Kõrge kuumusega lastel võivad tekkida palavikukrambid;
• tüüpilisemad gripi kaebused on kurguvalu, pidev hakkiv kuiv köha, kerge valulikkus rinnaku taga, peavalu (nohu puudub);
• siis võivad tekkida bronhiidi nähud: selge eritisega köha ja bakteriaalse infektsiooni korral - paksu kollaka või roheka rögaga;
• nõrgestatud patsientidel võivad tekkida tüsistused, nagu kopsupõletik või kardiopulmonaalne puudulikkus.

Kuidas eristada grippi ARVI-st

Selleks, et võtta õigeaegseid meetmeid haiguse raviks ja õigeks kasutamiseks meditsiinitarbed, peate teadma erinevust gripi ja ARVI vahel. Ebaõige ravi ja kvalifitseeritud abi õigeaegne otsimine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

võrdlustabel

Kui laps haigestub

Tabelist saame järeldada, millised on peamised erinevused gripi ja ARVI vahel. Seda aga Üldine informatsioon, igal juhul tuleb olukorra analüüsile läheneda individuaalselt.

Lastel on haigus sageli raskem. Bakteriaalse infektsiooni lisamise tõttu viirusele areneb gripi keeruline vorm. Iga patsiendi sümptomite kogumi põhjal on oluline valida õige ravi.

Kuidas eristada lapse grippi ARVI-st? Lapsel on kindlasti gripp, kui:

• kõigi võetud meetmetega paranemist ei täheldata;
• Kõrget temperatuuri ei saa kuidagi alandada, see kestab mitu päeva;
• seisundi paranemisele järgneb taas halvenemine;
• esineb kahvatus, janu ja õhupuudus, mürgistuse sümptomid, mitmesugused valud, krambid.

Vältima tõsised tüsistused, ei tohiks vanemad ise haigusega võidelda, gripiviirus on ohtlik kõikidele organitele ja süsteemidele.

Isegi kui ähvardavaid sümptomeid pole, vajab laps kindlasti arsti!

Ravi

Igat tüüpi hingamisteede haiguste ravimisel kasutatakse sarnaseid meetodeid. Nohu või gripp nõuab alati juua palju vedelikku, rakendused mitmesugused inhalatsioonid, tilgad ja pihustid hingamisteede seisundi leevendamiseks. Antibiootikumid määratakse ainult siis, kui on kindel, et see ei ole külm või ARVI, vaid bakteriaalne infektsioon.

Antibiootikumid ei avalda gripiviirusele mingit mõju. Sümptomaatiline ravi kehtib koos viirusevastased ravimid ja immunomodulaatorid.

Kui kehatemperatuuri hoitakse 38 °C piires, siis ei tohiks üldse ravimeid kasutada. Organism ise võitleb haigusega, ta peab looma vaid sobivad tingimused, mille korral ta kulutab kogu oma jõu haigusega võitlemiseks. Äkiline hüpe temperatuur on signaal, et inimese sisemisest jõust ei piisa ja ta vajab abi.

Enne mis tahes ravimite võtmist pidage nõu arstiga

Arst suudab täpsemalt eristada külmetust ägedast hingamisteede viirusinfektsioonist. Erinevused ravivõimaluste vahel sõltuvad diagnoosist.

Igat tüüpi ägedate hingamisteede infektsioonide puhul on ühised ravipõhimõtted:

1. Joo palju sooja vedelikku. Keha kaotab niiskust, mis ähvardab dehüdratsiooni. Kompotid ja puuviljajoogid sobivad; kuivatatud puuviljade keetmised; ravimtaimede infusioonid; värsked mahlad; suukaudseks rehüdratsiooniks mõeldud valmislahused apteegist.
2. Soe nina loputus soolalahused. See seab nohule barjääri ja muudab hingamise lihtsamaks. Kuristamine ravimtaimede keetmise ja soodalahusega.
3. Soojad riided.
4. Ruumi õhu sagedane ventilatsioon ja niisutamine. Parem, kui see on jahe kui kuum.
5. Toit on kerge ja vedel. Vägivald sisse see küsimus vastuvõetamatu! Köögiviljad ja puuviljad peaksid olema patsiendi laual iga päev.
6. Range voodirežiim. "Teie jalgadel" põdetud haigus on raske ja põhjustab sageli tüsistusi. Lisaks on patsient teistele nakkav ja soodustab plahvatuslikult nakkuse levikut.

Ärahoidmine

Kui tead, kuidas grippi külmetusest eristada, on epideemia rasked ajad palju lihtsamad üle elada. Oluline on mitte jätta märkamata haiguse algust, esimesed toimingud pärast selle avastamist on väga olulised. Pöörates pisut tähelepanu ennetamisele, ei pea te võib-olla üldse võitlema haiguse endaga.

Gripi ennetamise põhireeglid:

1. Püüdke mitte viibida rahvarohketes kohtades. Vältige kinode ja kliinikute külastamist; trollibussi asemel minge oma töökohta jalgsi.
2. Pärast poe, transpordi või muude avalike kohtade külastamist peske kindlasti käed ja loputage nina nõrk lahendus soola. Tööl või koolis on hea omada antibakteriaalseid salvrätikuid.
3. Perioodiliselt desinfitseerige kõik isiklikud esemed. Vajalik Erilist tähelepanu pühendada oma mobiiltelefonile.
4. Enne kodust lahkumist kasutage ninaõõne profülaktilisi salve. Marli sideme kasutamine on mõttekas ainult siis, kui see on iga kord värske, vastasel juhul võib see ise muutuda nakkusallikaks. Avatud ruumis pole seda üldse vaja.
5. Tehke seda sagedamini märg puhastus ruumides, võid lisada äädikat või pesu seep. Õhutage tuba sagedamini päeva jooksul ja alati enne magamaminekut.
6. Esimeste nakkusnähtude ilmnemisel jääge koju ja alustage ravi niipea kui võimalik. Võtke ühendust oma arstiga.

Sulle teadmiseks:

• gripiviirus võib õhus püsida kuni 9 tundi;
• püsib klaasipinnal kuni 10 päeva;
• elab kangastel umbes 9 tundi;
• paberil – kuni 12 tundi;
• limane eritis hoiab seda elus nädal kuni kaks.

Omades seda teavet ja teades nohu ja ARVI erinevusi, on palju lihtsam valida õiged meetodid ennetamine ja ravi, tüsistuste vältimine.

lavastus täpne diagnoos, samuti raviskeemi määramine on kõige parem jätta spetsialisti hooleks.