Aroomiteraapia: lavendli raviomadused. Näidustused kasutamiseks. Lavendliõli eelised inimestele

Aroomiteraapia ja aroomiõlid muutuvad üha populaarsemaks. Neid on pikka aega kasutatud ravikeskused. Ja naised ostavad järjest enam aroomilampe ja eeterlikke õlisid, et need koju kaasa võtta, et õhtul pärast tööd lõõgastuda ja jõudu taastada. Lavendliõli kohta on kasulik teada saada nii algajatele kui ka pikka aega aroomiteraapiaga tegelejatele. Lõppude lõpuks peetakse seda kõige populaarsemaks ja mitmekülgsemaks tooteks. See artikkel aitab teil mõista kõiki nüansse, mis on seotud lavendliõli eeliste, kasutamise ja mõjuga aroomiteraapias.

Lavendliõli eelised inimestele

Paljud inimesed on kuulnud väärtuslikust lavendli eeterlikust õlist. Aroomiteraapia jaoks on see tõesti number üks. Rikkaliku mikroelementide sisalduse tõttu on sellel terviklik tervendav toime kogu organismile. Põhiline kasulikud komponendidõlid:

1. Bergamoten;
2. Palderjanhape;
3. geraniool;
4. kaproonhape;
5. kamper;
6. kumariin;
7. Karüofüleen;
8. lavandiool;
9. linalüülatsetaat;
10. võihape;
11. Nonanal;
12. Pinalool;
13. Pinen;
14. Äädikhape.

Kõik need lavendli eeterlikus õlis sisalduvad komponendid eraldi ja üksteisega koos võivad avaldada inimestele järgmist mõju:

1. Võitle unehäiretega.
2. Toimige antiseptikuna.
3. Vabane kõõmast.
4. Tagada haavade paranemine.
5. Omavad rahustavat toimet.
6. On diureetiline toime.
7. Suurendage tähelepanu ja kontsentratsiooni.
8. Abi hambaprobleemide korral.
9. Kasutatakse kopsupõletiku raviks.
10. Kasutada gripi ja külmetushaiguste ennetamiseks.
11. Vähendab rasust nahka, kõrvaldades akne ja vistrikud.
12. Aidake stabiliseerida emotsionaalset seisundit.
13. Parandage vereringet.
14. Vähendage peavalu, liigesevalu ja seljavalu.

Lavendliõli kasutamisel on ainult üks vastunäidustus - individuaalne talumatus. Kui teil see on, peate kahjuks vabanema lavendli eeterliku õliga aroomiteraapia ideest.

Lavendli eeterliku õli kasutamine

Aroomilambid lavendli eeterliku õliga

Aroomilambi ostmist koju, kontorisse või perele ja sõpradele kingituseks peetakse moes ja kasulikuks. Ja see pole asjata, kuna aroomilampide kasutamisel on ruumi õhk desodoreeritud ja küllastunud toitaineid hingamisprotsessi ajal. Peate lihtsalt ostma aroomilambi enda, lavendli eeterliku õli ja küünlad. Kogu rõõm maksab teile umbes 1000 rubla ja efekt, mida tunnete pärast esimest seanssi, ületab kõik ootused.

Veekaussi tuleb lisada 5-6 tilka õli, süüdata küünal ja jätta see ruumi, kus viibite, mitte kauemaks kui 2 tunniks. Ärge laske end kaasa lüüa ja hingake pidevalt aromaatsetest õlidest küllastunud õhku. Aroomiteraapia lavendli eeterlik õli, kui seda kasutatakse mõõdukalt ja vastavalt juhistele, rahustab. närvisüsteem, aitab võidelda depressiooni ja stressiga, stimuleerib ajutegevust.

Aroomiripats lavendliõliga

Uus moesuund on aroomiripatsi ostmine. Reeglina on see naturaalsest puidust ripats, millesse ei tilgutata rohkem kui 3 tilka eeterlikku õli. See on omamoodi alternatiiv aroomilambile. Õli enda mõju ei ole nii väljendunud, seega saab ripatsit pidevalt kanda, mis omakorda stabiliseerib vererõhku ja südametegevust ning loob ka positiivse meeleolu.

Inhalatsioonid lavendliõliga

Nohust, köhast, külmetusest ja unetusest vabanemiseks on soovitatav sisse hingata lavendli eeterliku õliga. Selleks peate lahustama 3 tilka eeterlikku õli 500 ml-s kuum vesi ja hingake kuuma lavendlivee anuma kohal 15–30 minutit, olenevalt teie seisundist.

Lavendliõliga vannid

Kui sul on aega, ideaalne variant- vannis käimine aroomiõliga. Lavendliõliga vannid on väga tõhusad, kuna õli mõjub samaaegselt juustele ja nahale. Seega kõik õlis sisalduvad ained avaldavad kõige tõhusamalt kõiki oma raviomadused. Vähenevad igasugused nahapõletikud ja ärritused, kõõmaprobleemiga on peanahk küllastunud kõige vajalikuga ja elutud juuksed saavad teise tuule.

Lavendli eeterliku õli kasutamine aroomiteraapias vannis on väga lihtne. Valmis vannis koos soe vesi lisa 1 spl meresoola või vannisoola ja 6 tilka aroomiõli. Lastele võetakse kõiki koostisosi 2 korda vähem. Sellist vanni saate võtta 20–40 minutit.

Lavendliõli sobivus teiste aromaatsete õlidega

Aroomiteraapia peamine eelis on muidugi see, et ei pea kartma eeterlike õlide segamist, paljud neist kombineerivad väga hästi ja suurendavad koos kasutades teatud efekti. Veel üks lavendliõli tingimusteta eelis on selle ühilduvus enamiku teiste komponentidega. Allpool on loetelu peamistest ja sagedamini kasutatavatest, mis koos lavendliga suurendavad nende mõju:

1. Palderjan;
2. Nelk;
3. Geranium;
4. Ingver;
5. küpress;
6. kaneel;
7. Lavendel;
8. Viiruk;
9. Sidrun;
10. muskaatpähkel;
11. Patšuli;
12. Roos;
13. kummel;
14. sandlipuu;
15. Mänd;
16. Apteegitill;
17. Teepuu;
18. Salvei.

Järeldus on vaid üks – aroomiteraapia jaoks mõeldud lavendli eeterlik õli pole kedagi kahjustanud ega tervisekahjustusi tekitanud. Õige rakendusõlid ja kombinatsioon teiste koostisosadega aitavad parandada teie heaolu. Aroomilambi ostmine võib tuua sinu ellu uue igapäevase või iganädalase rituaali. Ja aroomiõliga vannis käimine muudab teie nädalavahetuse mitmekesisemaks ning annab teile pool tundi lisapuhkust ja lõõgastust.

Lavendel on tuntud taim. Selle ainulaadsed aroom, ilu ja raviomadused on tuntud kogu maailmas. Taime kasutatakse traditsioonilistes ja klassikaline meditsiin. Eriti populaarne lavendliõli. Seda kasutatakse parfümeerias, seebi valmistamisel, meditsiinis ja kosmetoloogias. Lavendlit kasutatakse alkohoolsete jookide maitsestamiseks ja toiduvalmistamisel. Lavendliõied kaunistavad fotokompositsioone, ruume ja on kasutusel maastikukujundus, ja mõned teevad seda isegi ise.

Keemiline koostis

Kõik lavendli taime osad sisaldavad eeterlikku õli, mille tõttu seda nii hinnatakse. Kokku on selle sisaldus umbes 25%. Kõrgeim sisu taime õites on täheldatud eetrit, ligikaudu 10-15%. Seda tuleks koguda õitsemise perioodil, kuna kontsentratsioon kasulikud ained sel ajal suureneb.

Märgitakse, et 1 tsentnerist toorainest saadakse 1 liiter eeterlikku õli.

Lavendel sisaldab rohkem kui 50 keemilised ühendid. Siin on mõned neist:

• palderjan-, ursool- ja kaproonhape;
• Terpeenid ja aldehüüdid - lavandulool, tsineool, geraniool, borneool, tsitraal jne;
• Tanniinid;
• Vaigud;
• Kumariinid;
• Amüülalkohol jne.

Kasulikud omadused

Tänu uuringutele on lavendli raviomadused kinnitust leidnud. Essentsiaalne ekstrakt maitsetaimed on rahustava toimega, leevendavad spasme ja valu, soodustavad paranemist mehaanilised kahjustused nahka, parandab seedekulgla tööd, aitab liigesehaigused, on antibakteriaalse, põletikuvastase, puhastava, kolereetilise ja diureetilise toimega.

See taim on selle tõttu isoleeritud rahustav toime . Muru võib mõjutada üldist psühholoogiline seisund. Farmakoloogias kasutatakse eeterlikku ekstrakti paljude rahustite valmistamisel: Silexan, Validol, Ekstraplast jne. Need on ette nähtud neurooside, unetuse, patoloogilise väsimuse ja depressiooni korral.

Üks veel märkimisväärne vara farmakoloogid tõstavad esile antiseptiline toime. Lavendli eeterlikku ekstrakti sisaldavaid ravimeid soovitatakse mädanevate haavade, päikese, keemiliste ja termilised põletused, ärritused, psoriaas ja dermatiit, lamatised, naha seeninfektsioonid. Selliste ravimite hulka kuuluvad Dolekhsamed, epauzin, Angotsi, Liibüa, Ralif jne.

Suur kasu see ravimtaim toob kasu naissoost poolele elanikkonnast. Lavendel on suurepärane aitab kõrvaldada menstruaalvalu Ja närvipinge sel perioodil. Leevendab migreeni, normaliseerib vaimne seisund, eriti menopausi alguses. Tänu oma antiseptilistele omadustele kasutatakse taime günekoloogilised haigused ja kuseteede häired. Vannid ja dušš aitavad vabaneda leukorröast, tupepõletikust, põiepõletikust, püelonefriidist, nefriidist ja urolitiaas.

Lavendel on naiste seas hinnatud ja selle pärast kosmeetilised omadused . Taime eeterliku ekstrakti põhjal toodetakse mass. kosmeetika. “Lavendel” kosmeetika aitab akne puhul ning rasuse ja probleemse naha hooldamisel. Taastab kahjustatud ja nõrgenenud juukseid ning tugevdab küüneplaate. Võitleb suurepäraselt kortsude vastu, noorendab ja pinguldab nahka.

Lavendel ei jätnud tähelepanuta ka elanikkonna meessoost osa. Mehed on igapäevase stressi all ja emotsionaalne stress, mille saab kergesti eemaldada muruga. Kuid meeste jaoks on peamine antioksüdantide olemasolu selles, mis vähendada südameinfarkti ja insuldi riski. On tõestatud, et haigustele on vastuvõtlikud just mehed, alates kolmekümnendast eluaastast. südame-veresoonkonna süsteemist. Lavendel võib leevendada seina pingeid veresooned, vähendada arteriaalne rõhk, parandada vereringet, eemaldada kolesterooli naastud.

Lavendli kasutamine mis tahes kujul ei ole noormeestele soovitatav. Teadlased on seda uurinud ja tõestanud puberteet lavendel pärsib meessuguhormoonid ja see võib põhjustada günekomastiat (suurenenud rinnad).

Näidustused kasutamiseks

Lavendel võib täielikult taastada aju vereringe. Ta taastab kahjustatud laevad ja parandab vereringet pärast insulti. Sellel taimel põhinevaid preparaate kasutatakse ateroskleroosi ja dementsuse arengu ennetamiseks. Sarnased ravimid pakkuda positiivne mõju südame tööle.

Lavendel põhinevad ravimid on ette nähtud vaimsed häired ja emotsionaalne ülekoormus. Neil on väljendunud rahustav toime ja rahustav toime tuleb üsna kiiresti.

Essentsekstraktil põhinevaid ravimeid toodetakse laialdaselt nahahaiguste raviks: lööbed, dermatiit, põletused, haavad ja marrastused. Antibakteriaalne omadus taimed tapavad patogeenset mikrofloorat, kõrvaldavad valu, soodustavad kiire paranemine ja vähendab oluliselt armi visuaalset nähtavust.

Aroomiteraapiat, vanne, dekokte ja tinktuure kasutatakse immunomoduleerivate üldtugevdavate ainetena ja haiguste profülaktikana. külmetushaigused. Kell esialgsed sümptomid gripp, ARVI, ägedad hingamisteede infektsioonid ja bronhiit, ravimtaim võib haiguse täielikult kõrvaldada. Kurguvesi, selle lisamisega teed ja inhalatsioonid kõrvaldavad kurgupõletikku, leevendavad nohu ja rinnus.

Rohi soodustab sapi eritusprotsesse. Sapiteede laieneda, stimuleeritakse sapi väljavoolu ja koos sellega võivad välja tulla ka kivid. Taim puhastab maksa toksiinidest ja “halvast” kolesteroolist.

Diureetiline, põletikuvastane ja puhastav toime toob suur kasu võitluses kuseteede probleemidega. Eriti sellistel juhtudel soovitatakse vannid lavendliga.

Murul on järgmine raviomadusi:

• Diureetikum;
• Antiseptiline;
• Rahusti;
• Põletikuvastane;
• Anthelmintikum;
• Krambivastane aine;
• Kokkutõmbav;
• Haavade paranemist;
• Valuvaigistit;
• Kolereetiline.

Taime kasutatakse paljude haiguste raviks:

• Nohu, bronhiit ja astma;
• Vaimsed häired ja närvisüsteemi häired;
• Helmintiaasid;
• Seedetrakti atoonia, kõhupuhitus, enteriit, seedetrakti infektsioonid;
• Palavik;
• , amenorröa, leukorröa, tupepõletik;
• Scrofula;
• Spasmid;
• Liigeste probleemid;
• Tuberkuloos;
• Läkaköha;
• jne.

Klassikalises meditsiinis kasutatakse lavendliõli tervendamiseks mädased haavad ja haavandid. See võib aeglustada gangreeni arengut. Lavendliõli kasutatakse verevalumite, nikastuste ja neuralgia korral hõõrumiseks. See kõrvaldab põletiku ja liigesevalu. Aitab lahendada hematoome ja verevalumeid.

Kasutusmeetodid

Välja arvatud ametlikud ravimid, kasutatakse lavendlit traditsioonilised ravitsejad palju sadu aastaid. Selle aja jooksul omandas see palju ravimvorme. Igaüks neist on ette nähtud konkreetsete haiguste jaoks.

Lavendel, humalakäbid ja meliss või piparmündiürt võrdses vahekorras kraami padjad. Sellised padjad normaliseerivad une kvaliteeti, kõrvaldavad väsimuse ja leevendavad närvipinget. Nende taimede aurustunud õlid aitavad puhastada ninaneelu ja hingamisteed.

Lavendli vesi kasutatakse silmalaugude põletikuks ja elimineerimiseks vinnid nagu antibakteriaalne aine. Sellise vee valmistamiseks peate 1 liitrile 32% lahjendatud viinale lisama 60 grammi värskeid lavendliõisi. Jätke 30 päeva ja filtreerige.

on lavendli eeterliku õli lahus 40% alkoholis. Seda müüakse apteekides ja seda saab hõlpsasti kodus valmistada, segades alkoholi või viina 1% eetriga kogumahust. See annustamisvorm kasutatakse hõõrumiseks ja desinfitseerimiseks.

Infusioon soovitatav unehäirete, migreeni, närvipingete, stressi, neurasteenia, hüsteeria, südameneurooside jms korral. Valmistage see järgmiselt: 2 spl. aurutage lavendliõisi 0,5 liitri keeva veega. Jätke 2 tunniks. Võtke kuni 3 korda päevas, 50-100 ml.

Õli infusioon kasutatakse hõõrumiseks salvina ja kompresside jaoks. Kasutatakse sageli liigeseprobleemide ja psoriaasi korral. Toote valmistamiseks võta taimeõli ja lavendliõisi vahekorras 5:1. Nõuda poolteist kuud ja filtreerida.

Tee juua peaaegu kõigi haiguste vastu. Parandab oluliselt seedimist, rahustab ja tugevdab immuunsüsteemi. Saate pruulida lavendlit koos teiste ürtidega. See sobib hästi naistepuna ja emarohuga. Klassikalise retsepti järgi peaksite pruulima 2 tl. lavendliõied 250 ml keeva vee kohta. Jätke 15 minutiks, kurnake ja jooge.

Eeterlik õli - kõige kuulsam ja populaarsem vorm. Seda kasutatakse aktiivselt peaaegu kõigi haiguste puhul, mille puhul lavendel võib aidata. Seda tilgutatakse jookide sisse, hõõrutakse sellega, lisatakse vannidesse, kosmeetikasse jne.

Terapeutilised vannid kasutatakse günekoloogiliste haiguste, kuseteede haiguste, kõrge vererõhu, närvisüsteemi häired ja liigestega seotud probleemid jne. Vannide jaoks valmista keetmine: lisa 50 grammi lavendliõisi 1 liitrile veele ja kuumuta keemiseni. Jätke 15 minutiks ja filtreerige. Vala puljong vanni.

Lavendli siirup kasutatakse külmetushaiguste, immuunsüsteemi tugevdamise, neurooside, migreeni, südame rütmihäirete ja seedetrakti talitlushäirete korral. Valmistamiseks võtta 200 grammi lavendliõisi või -pealseid, valada 0,5 liitrit keeva veega ja lasta seista 24 tundi. Infusioon filtreeritakse, lisatakse veel 200 grammi toorainet ja keedetakse. Peate lahkuma veel üheks päevaks ja pingutama. Saadud tõmmisele lisada 0,5 kg suhkrut ja keeta kuni paks siirup. Hoida külmkapis. Kasutage 1 tl. kolm korda päevas 20 minutit enne sööki.

Eeterlik õli

Lavendliõli kasutatakse sageli välispidiselt näonaha, juuste ja küünte raviks ja hooldamiseks. Seda kasutatakse salvide, maskide, pihustite, hõõrumise, kompresside kujul. Aitab nahahaiguste korral: akne, allergilised lööbed, haavad ja marrastused, sügelev nahk ja koorimine. Leevendab põletikku, tõmbab välja mäda, desinfitseerib ja kiirendab naha taastumist. Tavaliselt hõõrutakse see kahjustatud piirkondadesse.

Eeterlikku õli kasutatakse stressi, närvipingete ja unetuse leevendamiseks. Sel juhul tasub tilgutada paar tilka randmetele või padja servale. Selle aroom mõjub rahustavalt närvisüsteemile ja võib kõrvaldada peavalu.

Kompressid, massaažid ja õlivannid toimivad valuvaigistitena. Sellised abinõud sobivad peaaegu igat tüüpi valu jaoks. Samuti aitab see lihaste neuralgia, reuma, nikastuste, artriidi ja polüartriidi jne korral. Eeter on ka diureetilise toimega, seetõttu soovitavad seda nefroloogid kuseteede häirete korral. See võib leevendada põletikku Põis ja neerud. Leevendab põiepõletikust tingitud valu.

Külmetushaiguste korral kasutatakse inhalatsioone lavendliõliga ja hõõrumist. Võite hingata üle auru, lisades mõne tilga õli, või hõõruda ülalõua- ja eesmistesse ninakõrvalurgetesse, rindkeresse ja selga. See vedeldab lima ja kõrvaldab ummikud ning ka desinfitseerib.

Parandab vereringet, alandab vererõhku ja normaliseerib südamelöögid. Lisaks soodustab see lümfi ühtlast jaotumist kogu kehas ning hoiab ära südameinfarkti ja insuldi riski, vältides veresoonte ummistumist. Sellistel eesmärkidel võib ka lavendliga üle auru hingata, hõõruda sellega südamepiirkonda ja võtta vanne.

Õli insektitsiidsed ja anthelmintilised omadused märgiti mitu sajandit tagasi. Seda sisaldavaid vanne, seepe ja šampoone kasutatakse aktiivselt peatäide vastu võitlemisel. Helmintiaasi korral joo seedimise parandamiseks teed õliekstraktiga. See leevendab valu ja koolikuid. Tugevdab sapi tootmist ja maomahl. Aitab iivelduse ja kõhulahtisuse korral.

Kosmeetikud märgivad, et lavendliõli on oma antiseptiliste ja seenevastaste omaduste tõttu kosmeetikatoodete loomisel asendamatu. Need aitavad vananeva ja probleemse naha puhul, kõrvaldavad põletikke ja mõjuvad rahustavalt. Šampoone kasutatakse aktiivselt autoimmuunse kiilaspäisuse ravis ning rabedate ja nõrgenenud juuste hooldamiseks. Leevendab seborröad ja küüneplaatide seeninfektsioone. Essentsekstrakti lisatakse tavaliselt kosmeetikatoodetesse või kasutatakse lihtsalt ära puhtal kujul.

Kodune õli

Lavendli eeterlikku õli saate valmistada kodus. See säilitab kõik oma kasulikud omadused, kuid on vähem kontsentreeritud kui tööstuslik. Seda õli, nagu poest ostetud õli, saab kasutada raviks, kosmeetilised protseduurid ja toiduvalmistamisel suurendage soovitatavat annust veidi.

Koduse eeterliku õli valmistamiseks vajate:

1. Koguge lavendli okste latvu või ostke kuiva toorainet;
2. Segmenteerida 10-15 cm tükkideks (kasutatakse ainult noori õitega võrseid);
3. Värskelt korjatud lavendlit tuleb kuivatada, sidudes see kimpu ja riputades kaheks nädalaks sooja kuiva kohta (kuivab päikese käes kiiremini, kuid osa eetrist hävib);
4. Kuivad toorained tuleb purustada ja asetada puhtasse kuiva purki;
5. Valage sisse rafineeritud õli (lõhnatu), nii et see kataks tooraine täielikult, jättes purgi servast 2 cm kaugusele;
6. Jäta nädalaks kuni kuuks päikese kätte tõmbama (mida kauem, seda rikkalikum on lõhn);
7. Võite kasutada rohkem kiirel viisil- kuumutamine veevannis. Kuumutage 2–5 tundi, hoides püsivat temperatuuri vahemikus 38–49ºC (ülekuumenemisel kaovad kõik kasulikud omadused ja aroom halveneb);
8. Õli tuleb kurnata. Kui on vaja intensiivsemat lõhna, siis valatakse saadud lavendliõli uus partii tooraine jne;
9. Lisateabe saamiseks pikaajaline Säilitamiseks lisatakse omatehtud lavendliõlile E-vitamiini ja seda tuleks hoida ainult pimedas kohas pimedas anumas.

Tee ja infusioon

Leotist ja teed soovitatakse juua neurooside, depressiooni, südamekoolikute korral, une parandamiseks, tugevdamiseks immuunsussüsteem ja külmetushaiguste korral. Aidake eemaldada lihasspasmid, amenorröa, maoärritus ja iiveldus. Välja arvatud " klassikaline retsept", Seal on palju erinevaid retsepte tee ja infusiooni valmistamine.

Lavendli tee retsept katarakti raviks:

1. 0,5 tl apteegitilli seemneid, eelnevalt praetud kuldpruuniks;
2. 0,5 kuiva lavendlit;
3. Vala 750 ml keeva veega;
4. Jätke 5-10 minutiks ja jooge.

Infusioon jaoks kohalik rakendus valmistage järgmiselt: 5 spl. l. kuivatatud lilled 250 ml kohta. Leotisega leotatud kompressid desinfitseerivad haavad ja haavandid nahal.

Lavendlipiim külmetushaiguste korral:

1. 0,5 l piima;
2. 1 spl. l. kuiv lavendel;
3. Hoidke veevannis 5 minutit;
4. Filtreerige ja jahutage;
5. Lisage 2 tl. mesi ja juua.

Alkohol Tinktuura

Alkoholitinktuuril on ka palju retsepte ja kasutusviise. See aitab hästi välispidisel kasutamisel putukahammustuste vastu. 70% alkoholi on võimas antidepressant menopausi ajal, kõrvaldab valu menstruatsiooni ajal ja leevendab suurepäraselt peavalu. Hõõrumiseks kasutage 40% alkoholi. See võitleb hästi lihas- ja liigesevalude vastu. Kasutatakse koduse kosmeetika säilitusainena.

• Viina ja lavendliga saate valmistada maitsvat jooki:
• Lavendliõied 12 grammi;
• kaneel ja nelk igaüks 2,5 grammi;
• 1 liiter viina;
• Sega kõik läbi, jäta 5-7 päevaks seisma ja kurna.

Kasutamine kosmetoloogias

Kosmetoloogias kasutatakse lavendli eeterlikku õli iseseisva tootena ja kosmeetika osana. Sobib suurepäraselt probleemsete, rasuste ja kombineeritud nahk. Tugevdab kahjustatud ja nõrgenenud juukseid ja küüsi.

Lavendeliga kosmeetika võib:

• Kahjustatud nahka ravida ja desinfitseerida;
• Aidake arme lahendada;
• Toniseerib ja rahustab pärisnahka;
• Likvideerige akne, kohandades tööd rasunäärmed ja pooride ummistumise vältimine;
• Pehmendab ja vitamiiniseerib pärisnahka;
• Matistab nahka ja silub kortse;
• Kõrvaldage seborröa ja tugevdage juukseid.

Vastunäidustused ja kahju

Kas lavendliõli. Statistika kohaselt ostab Venemaal seda pudeli iga päev peaaegu 2000 inimest maagiline eliksiir. Mis on sellise populaarsuse põhjus? Selgitame välja.

Õli kasulikud omadused:

Milliseid lavendliliike on olemas?

• Laialeheline. Seda taime kasvatatakse Lõuna-Prantsusmaal. Kas olete kunagi Internetis kauneid lavendlipõlde piltidel näinud? Jah, seal see suurepärane lill kasvab. See on väga soojust armastav taim. Laialehisel lavendlil on lai rakendus meditsiinis ( antiseptikumid), nii toiduvalmistamisel kui ka parfümeerias.
• Kitsaleheline. Külmale ilmale vastupidavam kui tema eelkäija. See on vähem aromaatne kui laialeheline ja seetõttu ei kasutata seda parfümeerias nii sageli. Aga on suur summa raviomadused.
• Hübriid (hübriidliigid)- see sort on suurim sort, taimed võivad ulatuda 2 meetri kõrguseks. Tavaliselt kasutatakse närvide rahustamiseks ja ka a seenevastane aine ja isegi tuberkuloosi vastu võitlemiseks.

Lavendli mõju emotsionaalsele sfäärile

Nagu eespool mainitud, on lavendliõlil suurepärased omadused inimese psühho-emotsionaalse sfääri parandamine.

Millal seda kasutatakse? Millised on lavendli eelised?

• Unehäirete puhul
• Psühhosomaatiliste häirete korral
• Kell eredad ilmingud PMS
• Stressis
• Suurenenud närvilisusega

Kuidas saab seda eetrit kasutada psühho-emotsionaalse sfääri parandamiseks?

Esiteks soovitavad paljud arstid ja psühholoogid võtta vanni paari tilga lavendli eeterliku õliga. Selline vann muudab teie tuju ja tunded korda, normaliseerib une ja annab rahu.

Veel üks levinumaid kasutusviise on aroomilamp. Tavaliselt on annus 3-6 tilka. See on suurepärane viis väsimuse, ületöötamise ja hea puhkuse leevendamiseks. Kasuliku lavendli eeterliku õli sissehingamine aitab teil lõõgastuda ning tunda end palju paremini ja energilisemalt.

Kui teil on olnud raske päev, võite kasutada mõnda neist kahest meetodist - vannis eetri või aroomilambiga - igaüks neist aitab võrdselt hästi.

Lisaks on sellised lõõgastusmeetodid soovitatavad ka rasedatele naistele: lavendliõli omadused leevendavad suurepäraselt pingeid ja väsimust. Arvustused näitavad, et paljud rasedad naised kasutasid lavendlit oma heaolu ja üldise seisundi parandamiseks.

Selle estriga ravimite kasutamine põhjustab emaka kokkutõmbeid. Ole ettevaatlik!

Kasutamine rahvameditsiinis

Kui teil on peavalu, võite leotada väikese vatipadja lavendli eeterlikus õlis või tupsutada sellele sõrmi, seejärel asetada see oma oimukohtadele ja masseerida kergelt. Mõne aja pärast valu taandub ja rõhk normaliseerub.

Kui soovite vabaneda tugev köha, seejärel segage paar tilka õli ja supilusikatäis mett. Mee antiseptilised omadused koos selle lillataimega aitavad teid väga kiiresti.

See aitab ka põletuse korral: peate põlenud ala eetriga määrima.

Kasutamine kosmetoloogias

Enamik kosmeetikuid soovitab seda eetrit kasutada:

• akne ja näopõletike korral,
• lõtvunud naha jaoks.

Sellel on järgmised omadused:

• põletikuvastane, rahustav toime, võime kiire taastumine kahjustatud nahk,
• antibakteriaalne, antiseptiline, seenevastane toime,
• annab terapeutiline toime probleemsele nahale mädased põletikud(dermatiit, paistetus, allergiad),
• kaitseb nägu kahjulikud mõjud keskkond(intensiivne ultraviolettkiirgus, tugev, puhanguline tuul, ebamugavad kõrgete ja madalate temperatuuride kõikumised),
• on väljendunud nahka puhastavate omadustega, eemaldades selle sügavatest kihtidest toksiinid, tolmu ja mustuse.

Õline oluline abinõu lavendli õisikutest võib avaldada kasulikku mõju igale näonahale.

• kuiv, tundlik nahk muutub pehmeks, niisutatuks, koorub, ärritus, laigud kaovad,
• rasusele nahale regulaarne korralik hooldus laienenud poorid ahenevad ja muutuvad märkamatuks, läikiv läige kaob;
• pleekinud, lõtv nahk on värskendatud, niisutatud, kortsud on veidi silutud,
• normaalne nahk omandab värske välimus, muutub toonuks ja elastseks.

Rakendus näole:

Seoses lavendli eetri kasutamisega juuksehoolduseks teavad vähesed, et see on olemas aroomi kammimine juuste jaoks. Räägime sellest üksikasjalikumalt.

Põhimõte on see, et peate kammile ühtlaselt õli kandma ja seejärel alustama kammimist, minnes hoolikalt läbi iga ahela. See protseduur peaks kesta vähemalt 7-10 minutit. Lavendli eeterliku õli omadused aitavad sel juhul kiire kasv juuksed, vähem juuste väljalangemist, samuti vabaneda kõõmast ja isegi täidest.

Aroomikammimiseks on parem osta teistsugune kamm – mitte kasutada seda, mida tavaliselt juuste kammimiseks kasutate.

Kasutamine aroomiteraapias

Veel üks enim huvitavaid rakendusi Lavendli eetrit kasutatakse aroomiteraapias.

Lavendli lõhn on rahustav ja tervendav. Kasutatakse bronhiaalastma raviks.

Külmade ilmade ja sellest tulenevalt ka gripi- ja külmetushooaja saabudes on soovitatav pritsida eeterlikku õli siseruumides või piserdada riideid. Muide, riiete pihustamine aitab koidest lahti saada.

Lavendliõli sissehingamisel vabanevad ka hingamisteed.

Lavendli eeterliku õli kasutamiseks aroomiteraapias võite osta aroomilambi või aroomimasina.

Muide, inhalatsiooni võib kasutada ka näole: pooride puhastamine, kortsude eemaldamine.

Annustamine

Kui räägime lavendliõli seespidisest kasutamisest, ei tohi annus ületada 5 tilka ja see tuleb segada mõne muu tootega: näiteks vee, alkoholi või meega.

Mis puudutab külma/kuuma inhalatsiooni, siis on vaja ainult kolme tilka.

Massaaži jaoks piisab 5 tilgast 10 milliliitri kohta.

Vanni jaoks piisab 7-10 tilgast.

Kui soovid aroomimedaljonile õli lisada, ei ole soovitatav lisada rohkem kui 3 tilka.

Vastunäidustused

Kes ei peaks lavendli eeterlikku õli kasutama?

• Allergikutele
• Rasedad naised (ainult pärast konsulteerimist oma günekoloogiga)

Samuti on parem mitte kasutada seda suurtes annustes preparaatides, mida tuleb võtta suu kaudu, kuna see võib põhjustada maoärritust ja isegi teadvuse häireid.

Kombinatsioon teiste eeterlike õlidega

Kuidas saab lavendliõli lahjendada?

• Neroli. See kombinatsioon vähendab vaimset ja füüsiline stress ja aitab ka suurenenud väsimuse vastu.
• Roos. Arvustused ütlevad, et see segu sobib suurepäraselt romantiliseks õhtuks ja sellel on joovastav toime.
• Patšuli. Need aromaatsed estrid võivad teie kodu aroomile pikantsust lisada. Samuti kasutatakse seda kombinatsiooni sageli ööliblikatest vabanemise vahendina.
• Oranž. Koos lavendliga sobib see suurepäraselt aroomilampidele ja aroomimedaljonidele.
• Viiruk. Lavendli ja viiruki kasutamine aitab vabaneda näojoontest.

Iga sellise estri pudeli hind ei ületa reeglina 180 rubla ja neid kulutatakse üsna säästlikult.

järeldused

Nagu näete, on lavendliõli tõeliselt mitmekülgne ja hämmastav. Selle särav ja meeldejääv aroom näib viivat Provence'i või Krimmi põldudele ning suurepärased meditsiinilised ja kosmeetilised omadused ei jäta kedagi ükskõikseks. Eetrit kasutatakse laialdaselt põletuste, putukahammustuste, täide ja ööliblikate raviks, kortsude ja akne vabanemiseks, väsimuse ja depressiooni leevendamiseks. Tõesti hämmastav, kas pole? Paljud ülevaated selle imelise taime omaduste kohta ei jäta kahtlust: seda tasub kasutada vähemalt korra elus. Lisaks ei saa sellise suurepärase ilu ja tervise abilise hind vaid rõõmustada.

Huvitav video lavendliõli kohta:

Peaaegu iga inimene seostab lavendli aroomi kaunite täpiliste põldudega lillad lilled, sellise tugeva, kuid meeldiva aroomiga. Lavendliõli on inimesed kasutanud sajandeid oma kodu puhastamiseks, keha tervendamiseks ning nooruse ja ilu säilitamiseks. Sellest aromaatsest tootest on saanud osa paljudest kosmeetikatooted, majapidamistarbed. Kui teate, kuidas lavendliõli kasutada, saate kiiresti vabaneda paljudest haigustest ja muudest probleemidest.

Lavendliõli on õline, peaaegu selge vedelik iseloomuliku vürtsikas-värske aroomiga. Toodet saadakse praegu aurudestilleerimise teel. See võimaldab toota kvaliteetset kontsentreeritud õli.

Ostetud toote kvaliteeti saab hinnata selle tootmiskoha järgi. Kõige kallimaks peetakse Prantsusmaal valmistatud toodet. Kvaliteedi ja hinna poolest teisel kohal on Inglismaal toodetud õli. Kvaliteedilt keskmine ja taskukohasus Seda peetakse Krimmis ja Austraalias kasvavast lavendlist toodetud eetriks.

Puhtal kujul saab seda toodet kasutada väga harvadel juhtudel. See on eriti hinnatud, kuna sobib hästi baasõlidega. Õlikompositsioonid paljastavad täielikult lavendli eetri omadused.

Kuidas mõjutab õli inimese emotsionaalset seisundit?

Lavendliõli võib kiiresti rahuneda ja pingeid leevendada. Seda kasutatakse sageli mediteerimiseks.

• Sukeldudes meeldiv aroom, inimene suudab enda sisse vaadata. Meditatsioon soodustab enesearengut ja enesetundmist. Regulaarsed aroomiteraapiaseansid võimaldavad tunda puhastumist, sisemist tervenemist ja harmooniat välismaailmaga.
• Lavendli eeterliku õli eelised seisnevad selles, et see aitab vabaneda depressioonist, sõita minema halb tuju. Sisemine rahu, mida regulaarsed aroomiteraapiaseansid pakuvad, mõjutab soodsalt oskust oma tegevust ja kõike enda ümber toimuvat ratsionaalselt hinnata.
• Arvatakse, et lavendliõli võib aidata inimesel üle saada sisemisest agressiivsusest ja kadedusest. Seda peetakse teenitult ka tõhusaks afrodisiaakumiks, millel on kasulik mõju mehe ja naise vahelise suhte sensuaalsele poolele, täites suhte helluse ja kiindumusega.

Lavendliõli eelised

Lavendli aroomiõlil on mitmeid kasulikke omadusi:

• Aitab parandada vere mikrotsirkulatsiooni, stimuleerides südame ja veresoonte talitlust, parandab ajuvereringet.
• Õli on tõhus antiseptik. See kiirendab haavade paranemise protsessi, käivitab intratsellulaarse regeneratiivsed protsessid. Õlil on ka bakteritsiidsed omadused. See soodustab tihenduste resorptsiooni.
• Pigistatud mustpea võib jätta armi; see kaob ka palju kiiremini, kui sellele sihipäraselt õli peale kanda.
• Lavendli eeterlik õli võib samal ajal toniseerida ja rahustada.
• Toode aitab toime tulla unetuse, neurooside, keha üldise nõrkuse ja suurenenud väsimusega.
• Õli normaliseerib hormonaalset taset.
• Lavendli eeterlik õli avaldab soodsat mõju keskendumisvõimele ja mälule. Seda soovitatakse kasutada inimestel, kes vajavad pidevalt keskendumist.
• Lavendliõli sobib rasusele nahale, mis on altid lööbele ja aknele. See vähendab põletikku ja kuivatab nahka.
• Lavendlit kasutatakse kosmetoloogias raviks ja taastamiseks kahjustatud juuksed. Ta aitab paraneda nahahaigused, kõõm. Õli tuleb tõhusalt toime isegi päikesepõletusega.
• Tavaliselt kaasneb diabeet äge valu liigestes. Vähendage intensiivsust valu võib kasutada lavendli eetriga kompresse. Enne ravi alustamist tuleb kindlasti konsulteerida oma arstiga.

Lavendli eeterlik õli kosmetoloogias

Lavendli eeterlikku õli näole kasutatakse laialdaselt kodu- ja professionaalses kosmetoloogias. Koos teiste koostisosadega sobib see kõikidele nahatüüpidele.

Midagi meenutada!

Eetri kasutamine puhtal kujul nahale kandmiseks on rangelt keelatud. Vajadusel saab seda rakendada ainult punktsuunas, sisse minimaalsed kogused.

Kosmeetikud ei soovita ka lavendli eeterlikku õli lisada nahahoolduseks mõeldud valmiskosmeetikatoodetele. Eetri komponendid suudavad kiiresti ja sügavale nahka tungida. See toob kaasa asjaolu, et koos kasulike ainetega satuvad rakkudesse ka muud kosmeetika komponendid, millel on agressiivne toime ja mis võivad kahjustada.

Hooldamiseks sobib lavendliõli kasutamine koos teiste komponentidega tundlik nahk. Tuleb ette valmistada toitev mask, koosnevad:

• põhilised toitev õli– 1 spl. l.;
• lavendli eeter - 2 tilka.

Kosmeetikud soovitavad alusena kasutada seedri-, kookos-, aprikoosi- ja linaõli. Valmis segu saab kasutada kreemina, kandes seda enne magamaminekut ja jättes ööseks seisma. Selle koostisega saate teha maske, pestes need 20-30 minuti pärast sooja veega maha.

Akne lavendli eeterlik õli aitab kiiresti eemaldada põletikku, punetust ja vähendada lööbeid. Saate valmistada näomaski. Peate võtma:

• 1 munakollane;
• 3 tilka lavendli eeterlikku õli;
• 2 tilka teepuueetrit.

Kõigepealt klopi lahti munakollane, seejärel lisa eeterlikud õlid, sega korralikult läbi. Kompositsioon kantakse kosmeetilise pintsliga puhastatud nahale alt üles. Jätke mask näole mitte kauemaks kui 15 minutiks, loputage toatemperatuuril veega. Rakenda igapäevane abinõu aknest.

Kortsude kõrvaldamine

Lavendliõli näole aitab eemaldada kortse ja oluliselt noorendada nahka. Maski ettevalmistamiseks vajate:

• 1 valk;
• 1 spl. l. vedel tatramesi;
• 50 g omatehtud jogurtit;
• 3 tilka lavendli eeterlikku õli.

Kuumuta mesi veevannil, lisa munavalged, jogurt ja kohevaks vahuks vahustatud eeterlik õli. Sega segu ja jaota pintsliga ühtlaselt näole. 20 minuti pärast loputage mask toatemperatuuril veega. Pärast maski kasutage kindlasti igapäevast hooldusvahendit.

Lavendliõli näonahale on kasulik mitte ainult välispidiseks kasutamiseks, vaid ka sisemine abinõu. 2-3 korda päevas peate võtma 1-2 tilka mee või taimeõliga lahjendatud eetrit. Ravikuur on 3-4 nädalat. Selle aja jooksul saab keha terve kompleksi kasulikke aineid ja naha seisund paraneb märgatavalt.

Lavendel sügeliste leevendamiseks

Sügeliste ravi aromaatse lavendli estri abil peetakse teenitult üheks kõige tõhusamaks tõhusad vahendid traditsiooniline meditsiin. Vajadus segada:

• oliiviõli - 1 spl. l.;
• lavendli eeter - 7-10 tilka.

Õli segu kasutamine vatitups Kandke kahjustatud nahapiirkondadele, määrige hoolikalt. Kahe päeva jooksul pärast seda ei tohiks te vanni ega dušši võtta. Seda ravi saab täiendada soojade vannidega, millele on lisatud aromaatset eetrit. Protseduurid peaksid olema vahelduvad.

Tugevad küüned lavendliõliga

Haprate küünte kõrvaldamiseks ja küüneplaadi tugevdamiseks peate kasutama lavendliõli. Parem on osta toode apteegist pintsliga, see muudab õli pealekandmise protsessi lihtsamaks. Jaotage eeter ühtlaselt üle küüneplaadi, eemaldage liigne toode kuiva lapiga 15 minuti pärast. Pärast protseduuri ei tohiks käsi pesta 1-2 tundi. Kosmeetikud soovitavad õli peale kanda enne magamaminekut, et selle komponendid üleöö igasse küünesse täielikult imenduksid.

Protseduuri regulaarsel kordamisel soodustab küüntele mõeldud lavendliõli nende kasvu ja tugevnemist.

Aroomiteraapia

Kasulik on läbi viia aroomiteraapia seansse lavendli eeterliku õliga.

• Lisa lambile 5-6 tilka eetrit ja süüta küünal. Seansi kestus ei ületa 2 tundi. Kui lõhn tundub liiga kontsentreeritud, on vaja vähendada aroomiteraapia kestust ja kasutatava toote kogust. Kui teete kõike õigesti, saate närvisüsteemi rahustada, vabaneda depressioonist ja halvast tujust.
• Üks aroomiteraapia tüüp on vann lavendliõliga. Toode on kehale ja juustele väga kasulik. Vannis käimine aitab vabaneda nahapunetusest ja vähendab selle välimust põletikulised protsessid, lööbed.
• Sellise vanni ettevalmistamiseks peaksite lisama meresool 6 tilka eetrit, segada ja valada sooja vette. Saate viibida soojas vees kuni 40 minutit. Lavendli aroomiteraapia on kasulik ka lastele. Samuti saate oma lapsele korraldada lõhnavaid vanne. Sel juhul tuleb meresoola segada 3 tilga eetriga, et lõhn ei tunduks lapsele liiga tugev.

Vastunäidustused

Lavendli eeterlik õli on kasulike omaduste ladu, kuid selle kasutamisel tasub olla teadlik vastunäidustustest.

• Lavendliõli kasutatakse rangelt ettenähtud annuses, mille ületamine on rangelt keelatud.
• Väikesi lapsi tuleb selle ravimiga hoolikalt ravida, et mitte põhjustada kõrvaltoimeid.
• Toote kasutamine naistel raseduse esimesel 4 kuul on rangelt keelatud. Lavendli eeterlik õli on keelatud ka pärast aborti.
• Hüpotoonilised patsiendid peaksid kasutama õli minimaalsetes kogustes ja minema viskama, kui tunnevad end halvemini.
• Lavendli eeterlik õli on keelatud, kui inimene saab keemiaravi.
• Lavendliõliga ei sobi kokku rauda ja joodi sisaldavad preparaadid.
• Kasutatava estri koguse suurendamine tõstab vere kolesteroolitaset.

Lavendli eeterliku õli kasulikud omadused on leidnud rakendust paljudes inimelu valdkondades.

Teadmised, teostus lihtsad reeglid kaitseb kõrvaltoimete eest.

Aromaatne näoõli eemaldab kortsud, säilitab nooruse ja ilu. Meeldiv lõhn peletab depressiooni ja taastab hea tuju.

Tere päevast

Lavendliõli on üks kolmest koletisõlist, st. õlid, mille abil saate lahendada palju probleeme.

Lavendli eeterlik õli selle tõttu ainulaadsed omadused on leidnud laialdast rakendust igapäevaelus, kosmetoloogias - näole, juustele ja kuidas depressant, samuti õli, mis aitab naistel hormonaalseid probleeme lahendada.

Lavendli raviomadused on inimestele teada juba iidsetest aegadest.

Lavendlit kasutati haiguste vastu võitlemiseks, epideemiate ajal fumigeeriti ruume, pesu lõhnastamiseks, see annab puhtuse ja värskuse lõhna.

Ja selle taime nimi tähendab tõlkes pesta, puhastada. Pole asjata, et lavendlit kasutatakse laialdaselt isikliku hügieeni vahendite ja pesuvahendite valmistamisel.

Lavendli eeterlikus õlis on kõik kasulikud omadused, kui taim. See on leidnud laialdast rakendust igapäevaelus, kosmetoloogias raviks probleemne nahk ja juuksed. Lavendliõli niisutab ja puhastab nahka hästi, leevendab ärritust ja koorumist.

Lavendel on võimas antiseptiline toime. Seetõttu saab seda kasutada haavade ja marrastuste desinfitseerimiseks.

Nii nagu lavendel rahustab ärritunud nahka, mõjub see rahustavalt ka meie psühho-emotsionaalsele sfäärile. See aitab rahuneda, leevendab närvipingeid ega lase kaebustel meelt “hõivata”.

Lavendliõli soodustab kosutavat ja sügavat und, justkui pestes minema negatiivset energiat, millega igapäevaelus kokku puutume.

Lavendli eeterlikku õli, samuti saab kasutada väga varajane iga– siseõhu desinfitseerimiseks, vannides suplemise ajal lisada beebi nahahooldustoodetele.

Ainult annused peaksid olema lastele - 1 spl. l. piimavann või 1 spl. l. baasõli (avokaado, viinamarja seemned) massaažiks (kuni üheaastastele väikelastele) soodustab lapse rahulikku ja ühtlast und, mõjub soodsalt naha seisundile, nii et ei tekiks mähkmelöövet.

Õli tervendavat toimet tõestas prantsuse keemik R. Gettefosse, kui ta katsete käigus oma kätt põletas ja lavendliõliga anumasse jahutama pani, tema suureks üllatuseks läks valu kiiresti üle ja põletus paranes väga kiiresti.

Seetõttu võib õli kasutada päikese-, keemiliste ja termiliste põletuste, naha seenhaiguste, neuroendokriinse iseloomuga probleemide korral (ekseem, psoriaas) Väga hea on lisada lavendlit koorele või piimale või muudele haavadele.

Muuhulgas on lavendli eeterlikul õlil omadus tugevdada teiste komponentide toimet. Seetõttu ei soovitata lavendliõli kasutada koos joodi ja rauda sisaldavate ravimitega, et mitte saada üledoosi.

Samal põhjusel, kui lisate kreemile lavendlit Madal kvaliteet, kus võib esineda sünteetilisi säilitus- või lõhnaaineid, võib lavendel tugevdada nende negatiivset mõju ja selle tulemusena võite saada allergilise või muu negatiivse reaktsiooni Seetõttu lisage eeterlikke õlisid nendele kosmeetikatoodetele, milles olete kindel.

Muuhulgas reguleerib näokreemile lisatud lavendliõli rasunäärmete talitlust ja aitab puhastada näonahka aknest.

Väga oluline Lavendliõlil on võime reguleerida südame löögisagedust, parandada südamelihase juhtivust ja reguleerida vererõhku, eriti kui vererõhu tõus on põhjustatud psühho-emotsionaalsetest teguritest.

See on väga "naiselik" õli. See normaliseerub menstruaaltsükli, aitab menopausi puhul, PMS-iga, on väga hea kasutada intiimkosmeetikas, aitab tupepõletiku, soori puhul.

Õli aitab migreeni ja ajuveresoonte spasmide korral. Aitab erinevate ARVI sümptomite puhul - köha, nohu, bronhiit, sinusiit, kopsupõletik jne.

Lavendliõli parandab jõudlust seedeelundkond, normaliseerib maksa ja sapipõie tööd.

Aroomiõli leevendab vigastuste, müosiidi, nikastuste ja reuma valu.

Puhastab väga hästi keha toksiinidest ja seda kasutatakse tselluliidivastastes programmides.

Igapäevaelus on lavendliõli väga hea voodipesu ja riiete lõhnastamiseks, tõrjub ööliblikaid.

Lavendli eeterliku õli kasutusviisid ja annustamine.

• Kõige puhtamal kujul – Kandke valureaktsiooni vähendamiseks mesilase nõelamiskohale; Kandke enne magamaminekut jalatallale ja padjale head ööd; kandke randmetele ja hingake sisse, kui esineb liikumishaigus; põletuste jaoks; Kandke rahutu või ärritunud lapse seljale, kätele ja jalgadele.
• Vannide jaoks – Lisage vannisoolale 4-5 osa - rikkumise korral hormonaalsed tasemed naistel ärevus, ärrituvus.
• Massaaži jaoks – 3-5 k 10 ml kohta. baasõlid – lõõgastab, aitab lihasvalu, osteokondroosi korral, kõrge vererõhk (krae piirkond), reuma, radikuliit.
• Nahahooldusth - segatud baasõli 4-5 k 10 ml kohta. põhitõed - naha rahustamiseks mähkmelööbega mähkmetest: pooride ahendamiseks pärast karvade eemaldamist; kätemassaažiks jne.
• Kosmeetikatoodete rikastamiseks: 1-2 tilka 10 g aluse kohta (akne, põletiku, lõhenenud naha korral - baasõlis või kreemis)
• Juuste kasvu tugevdamiseks ja parandamiseks, juuste väljalangemise vastu — lisada 1-2 tilka maskidele, šampoonile, palsamile ja ka loputusvette.
• Loputamine — 1 k.klaasi vee kohta – parodontiidi, stomatiidi, hambavalu puhul.

Retseptid lavendli eeterliku õliga

• Kliimask seganahatüübile

2 spl. l. Kuumutage mett veevannis, lisage 2 spl. l. kliid või jahvatatud kaerahelbed, ½ sidruni mahl, 2 k lavendli. Kandke soojas pool tundi, loputage ravimtaimede infusiooniga.

• Mask kuivale nahale.

Sega sisse võrdsetes osades oliiviõli, kodujuust ja mesi (1 spl kumbagi), lisa 2 lavendlile. Kandke 20-30 minutit. Loputage sooja veega, loputage jaheda veega.

• Massaaž köha vastu.

Lahjendage 1 spl. l. taimeõli 2 osa lavendlit, 1 osa teepuud, 2 osa eukalüpti.

Tehke massaaži rind ja seljad. Kasutage ainult alla 2-aastastele lastele teepuu ja lavendel.

• Mask juuste väljalangemise vastu.

1 munakollane, 1 tl. mesi, 1 tl. takjasõli, 2 k.lavendliõli. Kui teie juuksed on õlised, lisage veel 1 tl. konjak Kandke, mähkige, hoidke 1 tund. Pese maha šampooniga. Lisa palsamile või loputusvette 1 tl lavendliõli.

Tehke maske 2-3 korda nädalas kolme nädala jooksul. Siis nädalane paus.

Sellega ainulaadne õli on olemas suur summa retseptid Aga tuletan veel kord meelde – selleks, et tulemus peale kasutamist oleks positiivne, kasuta ainult

Aroomiteraapia on piirideta loovus ja sellegipoolest õpid palju kasulikku ja huvitavat.

(Külastatud 3271 korda, täna 1 külastust)