Ravimassaaž haiguste korral. Massaaž. Massaaži tüübid. Kasutamise näidustused ja vastunäidustused. Kas meditsiinilisel massaažil on vastunäidustusi?

Massoteraapia hõlmab peaaegu kõiki massaažiliike ja tehnikaid, mis teatud kehale mõjuvad meditsiinilistel eesmärkidel. Praegu on see protseduur suurepärane abinõu paljude vaevuste ja haiguste raviks. Selle abiga hakkab keha normaalset aktiivsust taastama. Seda kasutatakse keha taastumise kiirendamiseks pärast haigusi ja erinevate haiguste raviks.

Sõltuvalt haiguse olemusest saab eristada teatud klassifikatsiooni. Tänapäeval on selliseid protseduure nagu:

• Lihas-skeleti süsteemi vigastuste ja haiguste korral
• Seedesüsteemi haiguste puhul
• Hingamisteede haiguste puhul

Sõltuvalt sellest, kuidas konkreetse haiguse olemus muutub, muutub ka selle rakendamise viis. Lihas-skeleti süsteemi haiguste korral kasutatakse tehnikat lülisamba ja liigesehaiguste korral. Kui teie elundid põhjustavad probleeme seedetrakt– tehakse mao, soolte jm massaaži tehnikat. Kui see on hädas südame-veresoonkonna süsteemi, tehnikat tehakse südamehaiguste korral, hüpertensioon jne.

Konkreetse haiguse puhul tehakse konkreetne massaažitehnika, mis omakorda sõltub sellistest teguritest nagu haiguse eripära, põhjus, kliiniline vorm ilmingud ja muud põhjused. Sellepärast erineb näiteks osteokondroosi seljamassaaž skolioosi seljamassaaži spetsiifilisusest.

Lisaks on vaja arvestada asjaoluga, et erinevad etapid tehakse sama haigust erinevaid tehnikaid. Samuti kulgeb sama haiguse raviprotseduur kõigil erinevalt, kuna erinevad organismid tajuvad ravi erinevalt.

Rakendusmeetodid ja -meetodid hõlmavad järgmist:

1. Silitamine
2. Sõtkumine
3. Pigistamine
4. Vibratsioon
5. Tritureerimine

Sõltuvalt sellest, kus liigutusi on vaja teha, haiguse olemusest ja lihaste individuaalsetest omadustest, tehakse valik tehnikaid. Protseduuri efektiivsust saab mitu korda suurendada, kui lisada põhitehnikatele massaažitüübid, näiteks segmentaalne.

Tema abiga taastub keha haigusest palju kiiremini

Terapeutilise massaaži mõju inimkehale

Kell õige täitmine tehnikad, teostusmetoodika valik ja õige annus, nagu igal teisel massaažil, on sellel protseduuril kehale kasulik mõju. Protseduuri ajal tunneb patsient meeldivat soojustunnet, paraneb üldine seisund, tõuseb elujõud.

Seda protseduuri kasutades saate vähendada närviline erutuvus, leevendada pingeid. Kui tehnikate intensiivsust suurendada, toimib tegevus vastupidises suunas. Samuti on võimalik taastada patsiendi poolt kaotatud reflekse, parandada kudede trofismi jne. Taastub radade toimimine, paranevad siseorganite ja veresoonte reflekssidemed.

Massaaži positiivset mõju märgati ka perifeerses osas närvisüsteem. Teatud tehnikate abil saate eemaldada valu sündroom, kiirendada vigastustejärgset taastumis- ja raviprotsessi.

Muidugi võib massaaži positiivset tulemust ja mõju mõjutada ka välised tegurid. Terapeutiline toime väheneb, kui patsiendi ees on müra, pikad järjekorrad, valjud vestlused jne.

Kahtlemata on protseduuril positiivne mõju ning naha ja nahaaluse koe seisundist. Läbi tehtavate tehnikate puhastatakse nahk keratiniseeritud osakestest, võõrmikroobidest ja osakestest. Töö rasu- ja higinäärmed. Massaaži mõjul muutub nahk pringiks, sametiseks, elastseks, tõuseb naha-lihaste toonus.

Protseduur mõjutab positiivselt ka naha kapillaaride toimet, tekib omapärane reservkapillaaride avanemine. Masseeritav piirkond on paremini varustatud verega ja rikastatud hapnikuga. Oluliselt paraneb kogu keha üldine vereringe.

Terapeutilise massaaži vormid

Protseduuri mõju vormi võib jagada üldiseks ja spetsiifiliseks. Üldine vorm sooritatakse kõikidel kehaosadel, kuid koos erilist tähelepanu need kehaosad ja -piirkonnad, mis on seotud konkreetse haigusega. Üldmassaaž kestab tavaliselt vähem kui 1 tund. Täitmise periood: ülepäeviti või järjestikku, olenevalt haiguse vormist.

Protseduuri privaatne vorm viiakse läbi kindlatele kehaosadele. See võib olla jalg, käsi, käsi, sõrm, liiges jne. Protseduuri kestus sõltub sellest, millist organit masseeritakse. Kestus võib varieeruda 3 kuni 30 minutit. Eramassaaži tehnikat teostatakse vastavalt üldtehnikale, ainult erilise ettevaatusega ja suur summa tehnikaid.

Mida tuleb teha enne seanssi:

• Patsient peaks võtma asendi, kus tema liigesed ja lihased on lõdvestunud.

• Patsiendi keha tuleb katta linaga. Avatuks peavad jääma ainult masseeritavad kehaosad.

• Patsiendi asendit pole kogu seansi jooksul vaja muuta, välja arvatud juhul, kui see on hädavajalik.

• Seansi ruumis tuleb luua vajalik keskkond, st. välistada kõrvaliste isikute olemasolu, müra või ereda valguse olemasolu.

• Vajadusel kasutage patju. Näiteks kätemassaaž, seljamassaaž lülisamba kõverustele jne.

Massaaž verevalumite korral

Seda protseduuri kasutades on vaja leevendada üldist valusündroomi, parandada kahjustatud piirkonna ainevahetust, kiirendada tursete resorptsiooni ja aktiveerida. lihaste kokkutõmbed jne.

Peamised eesmärgid:

• Tõuse maha valulikud aistingud
• Parandage kahjustatud piirkonna ainevahetust ja vereringet

Põhilised tehnikad:

1. Vahelduv ja spiraalne silitamine
2. Ringi- ja pikisuunaline sõtkumine (teostatakse õrnal režiimil)
3. Kerge patsutamine ja spiraalne silitamine
4. Pikisuunaline sõtkumine, ümmargune kahe käega, ringikujuline painutatud sõrmede falangidega.
5. Silitamine ja patsutamine.

Massaaž kõrge vererõhu korral

Selle haigusega, see raviv teraapia on hüpotensiivse toimega. See efekt on väga kasulik ja tõhus, eriti varajased staadiumid haigused. Tehnika jaoks arteriaalne hüpertensioon ei hõlma intensiivseid liigutusi, avaldades kudedele sügavat mõju. IN sel juhul Tehnika on suunatud keha lõdvestamisele ja kesknärvisüsteemi rahustamisele, millel on otsene seos patoloogiline kitsenemine hüpertensiooniga veresooned.

Kõigepealt masseeritakse kaela ja krae piirkonda, liikudes järk-järgult seljapiirkonda. Iga lihast töötatakse hoolikalt ja aeglaselt. Massaažiterapeut kasutab selliseid tehnikaid nagu silitamine, pigistamine ja sõtkumine.

Vastunäidustused

Enne massaažiga alustamist ja füsioteraapia, on vaja arvesse võtta kõiki vastunäidustusi. Nimelt:

• Vürtsikas põletikuline protsess
• Verehaigused
• Mädased protsessid
• Erinevad nahahaigused
• Flebeurüsm
• Vaimuhaigus
• Ägedad allergilised haigused

Omades professionaalse ravimassaaži oskusi, viivad spetsialistid kaasaegse meditsiini ja kõik sellega seonduva kõrgemale tasemele. kõrge tase. Tema abiga saate mitte ainult lahendada terviseprobleeme, vaid ka parandada üldine tervis ja elujõudu.

Massaaž on mehaaniline mõju kudedele Inimkeha läbi erinevate füüsilised toimingud: silitamine, hõõrumine, sõtkumine, pigistamine, effleurage ja vibratsioon. Pärast vastuvõtmist massaažiprotseduurid Patsiendi toonus tõuseb, stress leevendub ja töövõime suureneb.

Patsiendi naha ja lihaste retseptorid saavad mehaanilise efekti, mis kandub edasi kesknärvisüsteemi. See edastatav signaal sõltub sellest, milliseid tehnikaid ja massaaživõtteid kasutati. Massaaži tehnikad võib olla nii keha toonust stimuleeriv kui ka lõõgastav. Samuti kasutades asjatundlikult spetsiaalseid massaažiõlisid ja kreeme massaaži ajal paralleelselt õigeid tehnikaid peal erinevaid valdkondi patsiendi kehale, on võimalik saavutada lõõgastav või stimuleeriv toime.

Mehaaniline mõju lihaskoe viib laienemiseni veresooned, mille tõttu suureneb verevarustus masseeritavates kehapiirkondades ja kogu kehas tervikuna. Inimese lihased hakkavad saama rohkem toitu, hakkavad lõdvestuma, tema liikuvus suureneb ja pingevalu taandub. Toitumine massaaži ajal suureneb naha kude, nahk omandab kindlama ja elastsema välimuse. Teatud kehapiirkondi stimuleerides on võimalik parandada siseorganite tööd.

Üks populaarsemaid ja iidsemaid massaažiliike on terapeutiline klassikaline välimus massaaž. See on ette nähtud paljude haiguste ja vigastuste korral. Kui vastunäidustusi pole, võib seda teha krooniliste või ägedate haiguste korral. Üldise klassikalise ravimassaaži korral masseeritakse patsiendi üla- ja alajäsemeid, selga, kõhtu, rindkere ja suuremat osa kogu kehast.

Igapäevane elu sisse kaasaegne maailm sageli esitab inimesele stressirohked olukorrad, mille tõttu on häiritud inimese keha või selle üksikute süsteemide normaalne tegevus. Lihas-skeleti süsteemi sagedane stress ei kahjusta inimeste tervist. Kasutades as profülaktiline see meditsiiniline tüüp massaaži abil saate leevendada väsimust, saavutada kindlustunnet oma jõu suhtes, suurendada efektiivsust ja vähendada seeläbi haigestumisriski.

Toimingute jada üldise klassikalise ravimassaaži ajal

Selle protseduuri käigus masseeritakse esmalt selg, seejärel õlavööde ja kael, seejärel hakkab massöör järk-järgult masseerima alaselga ja ülemine osa tuharad Pärast seda masseeritakse säärte tagakülge ja alumisi tuharaid. Järgmisel etapil lamab patsient selili ning masseeritakse tema kõhtu, jalgu ja rindkere. Selle protseduuri viimane etapp on käte esi- ja tagapinna masseerimine.

Selja ja teiste kehaosade üldterapeutilise massaaži protseduuri ajal teostab massaažiterapeut liigutuste jada. Kõigepealt silitatakse selga, seejärel sõtkutakse, hõõrutakse, vibreeritakse, patsutatakse ja pigistatakse. Sama juhtub ka teiste kehaosadega, alustades seljast ja lõpetades kätega. Mõnda tehnikat korratakse 4-5 korda.

Selle massaaži põhireegel on, et kõik massaažiterapeudi liigutused peavad olema suunatud lähimatesse lümfisõlmedesse. Selle protsessi käigus peate esmalt pöörama tähelepanu suurtele kehapiirkondadele (selja, kõhu massaaž, rind, õlavöötme ja alaselg), seejärel väikesed alad (masseeritakse tuharad, jalad ja käed). Kuid ärge unustage ka ülalkirjeldatud järjestust.

Üldmassaaž mõjub väga hästi südame-veresoonkonna süsteem ja inimese hingamiselundid. Seda kasutatakse probleemide korral lihasluukonna süsteem patsient, seedehäired ja närvisüsteemi häired. Terapeutiline klassikaline kogu keha massaaž võib kiirendada taastumisprotsessid pärast kannatanud traumad ja pärast vaimset või füüsiline väsimus.

Massaažiprotseduuride näidustused ja vastunäidustused

Enne ravi alustamist peaks patsient teadma, millistel juhtudel võib ta saada üldist klassikalist massaaži ja millistel mitte. Üldmassaaži on lubatud kasutada pärast verevalumeid ja nikastusi, selja või alaselja ravi ajal, hüpertensiooni ja väiksemate südameprobleemide, gastriidi korral. Üldmassaaži saades paraneb patsiendi vere- ja lümfiringe, liigesed, lihased ja kõõlused muutuvad elastsemaks ning organism hakkab intensiivsemalt toksiine eemaldama. Enamikul patsientidest närvi- ja immuunsüsteem stabiliseeruvad.

Klassikalist üldmassaaži ei saa teha külmetushaigused, kõrge temperatuur, verehaigused, kasvajad ja tromboos. Enne klassikalise üldmassaaži kasutamist ravina tuleb patsient läbi vaadata eriarsti poolt, kes oskab iga patsiendi jaoks individuaalselt määrata näidustused ja vastunäidustused.

Lisaks üldisele klassikaline massaaž, on ka palju muid selle liike. Nende hulgas väärib märkimist terapeutiline kosmetoloogiline massaaž Jacqueti meetodil.

Kosmetoloogilise ravimassaaži eelis Jacqueti järgi

Jacquet massaaž on näonaha ravikosmeetiline protseduur, mille kasutamiseks on palju näidustusi ja vastunäidustusi. Seda massaaži peaks tegema ainult kvalifitseeritud spetsialist. Jacquet pinch massaaži protseduur normaliseerib tööprotsessi rasunäärmed, vähendab põletikulist protsessi akne tekke ajal, eemaldab näonahalt komedoonid ja miiliad.

See kosmeetiline protseduur parandab ka vereringet selles osas, kuhu see on suunatud ning mõjub troofilistele protsessidele ergutavalt. Lisaks sellele Jacquet’i protseduuri läbiviimisel taastatakse ja uuendatakse näokudesid.

Jacquet massaaži näidustused

Jacqueti terapeutilise massaaži kasutamise peamised näidustused on näonaha haigused, näiteks: vinnid, post-akne ja seborröa. Neid haigusi võib kombineerida üks tegur – rasunäärmete neuroendokriinne regulatsioon on häiritud. Sekreteeritud näärmete biokeemiline ja füüsiline struktuur muutub, mistõttu ilmneb rasune või kuiv seborröa. Lisaks võib massaaži kasutada hüperkeratoosi, hüperpigmentatsiooni ajal ning tsikatriaalsete moodustiste ja armide esinemisel näol.

Jacquet massaaži vastunäidustused

Kõik patsiendid ei saa seda Jacqueti protseduuri teha. Siin on ranged piirangud. Seda ei tohiks teha puutumatushäiretega inimestele nahka millel on mädanemine ja viirusnakkused näol. Selle teostamine on rangelt vastunäidustatud seda protseduuri kroonilise dermatoosi (psoriaas) all kannatavad inimesed, allergilised haigused Ja atoopiline dermatiit. Jacquet'i massaažiprotseduuri kasutamine põletikulise seisundi korral on keelatud. kolmiknärv või teil on mõni muu neuralgiline haigus. Pidage meeles, et kui te ei võta seda tüüpi massaaži vastunäidustusi arvesse, võib hind tulevikus olla kõrge. See kehtib eriti naiste kohta, kes hoolivad oma näo ilust. Ravimi tüüp massaaž Jacqueti meetodil on väga vastutusrikas ja tõsine protseduur.

Massaaž(fr. masseerija-hõõruda) - meetodite kogum mehaaniliseks ja reflektoorseks toimeks elundite kudedele hõõrumise, rõhu, vibratsiooni kujul, mis viiakse läbi otse inimkeha pinnal nii käte kui ka spetsiaalsete seadmetega õhu, vee või õhu kaudu. muu keskkond terapeutilise või muu efekti saavutamiseks.

Lisaks mehaanilisele toimele kasutatakse efekti tugevdamiseks eelkõige massaažiõlisid, aga ka erinevaid aromaatseid, lõhnaõlisid, ravisalve, geele, muid ravimeid ja temperatuuriefekte (näiteks krüomassaaž).

Ülaltoodud loetelust eelistavad eksperdid massaažiõlisid, kuna need on spetsiaalselt massaaži jaoks loodud valmissegud, mis võtavad arvesse protsessi kõiki eripärasid (need tagavad massaažiterapeudi käte libisemise ja omavad teatud mõju masseeritava peal).

Väliseid ärritusi tajuvad naha ja lihaste retseptorid, refleksipunktid ning need kanduvad edasi kesknärvisüsteemi. Impulsside voog, olenevalt kasutatavast tehnikast ja massaažitehnikatest, võib stimuleerida ja tõsta kesknärvisüsteemi toonust või, vastupidi, mõjuda sellele pärssivalt ja lõõgastavalt, mis avaldab positiivset mõju kõigi füsioloogiliste süsteemide aktiivsusele. keha süsteemid. Samas õige kasutamine massaažiõlid teatud koostise ja suunaga, võivad ülalnimetatud mõjusid inimkeha soovitud piirkondadele nii tugevdada kui ka vähendada. Selle lisaefekti tekitamiseks kasutatakse looduslikke toimeaineid sisaldavaid massaažiõlisid.

Hügieeniline massaaž

Seda tüüpi massaaž on aktiivne vahend haiguste ennetamiseks ja efektiivsuse säilitamiseks. See on ette nähtud üldise massaaži või üksikute kehaosade massaaži vormis. Selle teostamisel kasutatakse erinevaid manuaalse massaaži tehnikaid, spetsiaalsed seadmed, isemassaaži kasutatakse (koos hommikuvõimlemisega) saunas, vene saunas, vannis ja duši all. Üks hügieenilise massaaži liike - kosmeetiline - viiakse läbi siis, kui patoloogilised muutused näonahka ja selle vananemist ennetava vahendina.

Massoteraapia

Seda tüüpi massaaž on tõhus meetod ravi mitmesugused vigastused ja haigused. Eristatakse järgmisi sorte:

klassikaline - kasutatakse refleksefekte arvestamata ja viiakse läbi kahjustatud kehapiirkonna lähedal või otse sellel;

segmentaalrefleks - teostatakse refleksi mõjutamise eesmärgil funktsionaalne seisund siseorganid ja süsteemid, kuded; nad kasutavad erilised käigud, mis mõjutavad teatud piirkondi - dermatoomid;

sidekude - mõjutab peamiselt sidekude, nahaalune kude; sidekoe massaaži põhitehnikad viiakse läbi Benninghoffi joonte suunda arvestades (joonis 1);

periosteaalne - seda tüüpi massaažiga, mõjutades punkte teatud järjestuses, põhjustavad nad periostis refleksi muutusi;

akupressur – ravimassaaži liik, kui lokaalselt rakendatakse bioloogilisele lõõgastavat või stimuleerivat toimet aktiivsed punktid(tsoonid) vastavalt haiguse või düsfunktsiooni või teatud kehaosas lokaliseeritud valu näidustustele;

Spordimassaaž

Seda tüüpi massaaži töötas välja ja süstematiseeris prof. NEED. Sarkizov-Serazini. Ülesannete järgi eristatakse järgmisi sorte: hügieeniline, koolitus, eelnev ja taastav.

Hügieenilise massaaži teeb tavaliselt sportlane ise koos hommikuvõimlemise ja soojendusega.

Treeningmassaaži tehakse selleks, et valmistada sportlast ette kõrgeimateks sportlikeks saavutusteks lühikest aega ja väiksema psühhofüüsilise energia kuluga. Kasutatud kõikidel perioodidel sporditreeningud. Metoodika treeningmassaaž oleneb ülesannetest, funktsioonidest spordiala, koormuse olemus ja muud tegurid.

• riistvara - teostatakse vibratsiooni, pneumaatilise vibratsiooni, vaakumi, ultraheli, ioniseerivate seadmete abil; Kasutatakse ka erinevaid baro-, elektristimulatsiooni ja muid massaažiliike (aeroioonsed, erinevad aplikaatorid - joon. 2);

  terapeutiline isemassaaž - kasutab patsient ise, võib soovitada raviarst, õde, massaažispetsialist, harjutusravi. Valitakse kõige tõhusamad tehnikad selle kehapiirkonna mõjutamiseks.

  Isemassaaž

  Igapäevastes tingimustes ei ole alati võimalik kasutada massaažispetsialisti teenuseid. Sellistel juhtudel võite kasutada isemassaaži. Enesemassaaži tehnikat omandama asudes peate järgima järgmist:

  Tehke kõik masseeriva käe liigutused mööda lümfivoolu lähimatesse lümfisõlmedesse;

  Masseerige ülemisi jäsemeid küünarnuki ja kaenlaaluste lümfisõlmede suunas;

  Masseerige alajäsemeid popliteaal- ja kubeme lümfisõlmede suunas;

  Masseerige rindkere ette ja külgedele kaenlaaluste suunas;

  Masseerige kaela allapoole supraklavikulaarsete lümfisõlmede suunas;

  Nimme- ja sakraalne piirkond massaaž kubeme lümfisõlmede suunas;

  saami Lümfisõlmedära masseeri;

  Püüdke masseeritavate kehapiirkondade lihaste optimaalse lõdvestamise poole;

  Käed ja keha peavad olema puhtad;

  Mõnel juhul võib isemassaaži teha läbi õhukese puuvillase või villase aluspesu.

  Tuleb märkida, et isemassaaž nõuab masseerijalt märkimisväärset lihasenergiat ning tekitab südamele ja hingamisorganitele suure koormuse nagu iga teinegi. füüsiline töö, põhjustades ainevahetusproduktide kuhjumist organismis. Lisaks puudub selle sooritamisel liikumisvabadus ja individuaalsed manipulatsioonid on keerulised. See piirab massaaži refleksiefekti kehale.

  Isemassaaži saab teha igal kellaajal, igal ajal mugav asend- töölaua taga, turvatoolis, metsas matkal, rannas, saunas jne. Teades sihipärase toime põhitõdesid, saab tõhusalt ennetada erinevaid talitlushäireid ja haigusi.

  Olemas erinevaid lähenemisviise tervendamiseks puudutuse, massaaži ja kehatööga. Mõned süsteemid keskenduvad füsioloogiale, teised eemaldamisele emotsionaalne stress, samas kui teised töötavad hoolikamalt, keha energiatasemel. Praegu ühendavad arvukad süsteemid nii idast kui läänest pärit traditsioonilisi ja kaasaegseid tehnikaid, kuid kõiki tehnikaid ühendab põhieesmärk - tuua patsientidele harmooniat ja heaolutunnet, leevendada pingeid ja blokeeringuid, taastades samas loomuliku tervise.

  Pehme pindmine massaaž

  Seda tüüpi massaaž hõlmab kasutamist erinevaid tehnikaid, mis mõjutab nahka ja pindmisi lihaseid ja kudesid, et leevendada valu ja leevendada pingeid. Puudutamine aitab parandada vereringet ja suurendab kudedevahelist vedelikuvahetust. Nendel eesmärkidel sobivad eriti hästi sellised massaažiliigid nagu rootsi-, spordi-, lümfi- ja füsioteraapia, mis mõjutavad keha anatoomiat ja füsioloogiat, taastades elujõudu ja pakkudes täielikku lõõgastust.

  Holistiline massaaž toimib ka keha pehmete kudedega, kuid see peamine eesmärk on füsioloogiline lõõgastus. Siin domineerib uinutav silitamine, mis uinutab aju, rahustab närvisüsteemi, taastab tasakaalutunde ja seeläbi leevendab. sisemine pinge. Peamiseks ümberkujundamise vahendiks peetakse energiat andvaid puudutusi ning hoolivuse ja hea tahte õhkkonda massaažiseansi ajal. Holistilisel seansil on võimalik kombineerida ka ravi- ja ravimassaaži tehnikaid, kuid selle põhieesmärgiks jääb keha ja aju lõõgastumine.

  Süvakudede massaaž

  Süvakudede massaaži eesmärk on taastada keha struktuurne terviklikkus ja tasakaal, leevendades kroonilisi pingeid, mis on põhjustatud sügavalt juurdunud lihaspingest, mis põhjustab halba rühti ja liikumisraskusi. Selle massaaži tehnikad mõjutavad peamiselt sidekudesid ehk fastsiaid, mis kõike ümbritsevad, ühendavad ja toetavad. sisemised struktuurid keha, sealhulgas skeletilihased, luud, kõõlused, sidemed ja elundid. Selline pinge kogu kehas on tavaliselt vigastuse, harjumuspärase kehva kehahoiaku või emotsioonide tagasihoidmise tagajärg.

  Sidekudesid leidub kogu kehas. Neid on lihtne ära tunda: need on säravvalged läikivad kiud, mis on valmistatud peamiselt kollageenivalgust. Kui keha ei ole vigastuste või stressi all, jääb fastsia elastseks. Kuid kui süsteem ei ole hõivatud, on loid või kõik keha lihased on pinges, võib fastsia muutuda liikumatuks ja jäigaks. Kuna sidekoed ümbritsevad ja ühendavad kõike keha elemendid, stress ühes piirkonnas võib olla negatiivne mõju süsteemile tervikuna.

  Süvakudede massaaž toimib sidekirmele läbi hõõrumise ja venitamise, eemaldades blokeeringud, mis ei lase elujõul kogu kehas voolata. See massaaž nõuab kutsekoolitus ning sügavad teadmised anatoomiast ja füsioloogiast. Sügava mõjuga kudedele ja tungides sügavamale kehasse kui pindmise massaažiga, peab massaažiterapeut töötama suure hoole ja kannatlikkusega ning patsient peab olema valmis ja lõdvestunud. Asjatu valu tekitamine, püüdes keha pingetest vabastada, on kahjulik: koe neuromuskulaarne reaktsioon on kaitsekontraktsioon.

  Süvakudede massaaž hõlmab tavaliselt vähemalt kümnest seansist koosnevat seeriat, et keha tasakaalustada ja korrastada. Sellest vabanemise protsessis krooniline pinge hingamine muutub sügavamaks ning elujõud ja tunded taastuvad inimesesse. Emotsioonid ja mälestused, mis on seotud pinges lihaste turvisega, võivad lõpuks vabaneda. Sellele, kes harjutab sügav massaaž kudedes, on oluline ära tunda psühhosomaatilist seost emotsioonide ja füüsiline stress ja pidage meeles, et keha kõige kaitstud alade all on kõige haavatavamad kohad.

  Sügav massaaž hõlmab sõrmede, sõrmenukkide ja käsivarte kasutamist fastsia venitamiseks ja töötamiseks. Rõhk suureneb järk-järgult, vastavalt protsessiks ettevalmistatud patsiendi hingamisele.

  Sidekuded venivad ja liiguvad kindlates suundades sõltuvalt nende asukohast kehas. Tundub, et kiud “lahtuvad”, vabanevad ning kangad soojendatakse, täidetakse elujõuga ja nende loomulik pehmus taastub. Kui kogu keha süstemaatiliselt seansside seeria jooksul läbi töötada, suudab see taastada endise toonuse, kõigi süsteemide tasakaalu ja liikumisvabaduse.

  Süvamassaaži võimalusi on palju. Kõige tavalisem on rolfing, tuntud ka kui struktuurne integratsioon. Selle asutaja USA-s oli Ida Rolfe. Ta oli esimene, kes kasutas oma töös palju uusi tehnikaid. Selle aluseks sai tema arusaam sidekoe rollist keha struktuurses tasakaalus edasine areng sügav massaaž.

Näidustused (juhud, kui on vaja ravimassaaži):

Valu seljas, alaseljas, kaelas.

Peavalu.

Osteokondroos.

Verevalumid, lihaste, kõõluste ja sidemete nikastused.

Murrud paranemise kõigil etappidel.

Funktsionaalsed häired pärast luumurdu ja dislokatsiooni (liigese jäikus, lihaste muutused, armkoe adhesioonid).

Artriit alaägedas ja kroonilises staadiumis.

Neuralgia ja neuriit.

Radikuliit.

Halvatus.

Südamelihase krooniline puudulikkus.

Stenokardia.

Hüpertooniline haigus.

Arteriaalne hüpotensioon

Taastusravi periood pärast müokardiinfarkti.

Krooniline gastriit.

Jämesoole motoorse funktsiooni rikkumine.

1. Kopsupõletik.

   Bronhiaalastma.

   Mao ja kaksteistsõrmiksoole peptiline haavand (peale ägenemise).

Vastunäidustused:

Esitatakse üldistatud kujul

Ägedate palavikuliste seisundite ja kõrgete temperatuuride korral.

Verejooks ja kalduvus sellele.

Verehaigused.

Mis tahes lokaliseerimise mädased protsessid.

Erinevad naha, küünte, juuste haigused.

Iga ägedad põletikud vereringe ja lümfisooned, tromboos, rasked veenilaiendid.

Perifeersete veresoonte ja ajuveresoonte ateroskleroos.

Aordi ja südame aneurüsm.

Allergilised haigused koos nahalööbega.

Kõhuõõne organite haigused, millel on kalduvus verejooksule.

Krooniline osteomüeliit.

1. Ülemäärase põnevusega vaimuhaigused.

   3. astme vereringepuudulikkus.

   Hüper- ja hüpotooniliste kriiside perioodil.

   Äge müokardi isheemia.

   Ajuveresoonte raske skleroos.

   Äge hingamisteede haigus(ORZ).

   Soolestiku talitlushäirete korral (iiveldus, oksendamine, lahtine väljaheide).

   3. astme pulmonaalne südamepuudulikkus.

Ravimassaaž on üks iidsemaid viise tervise tugevdamiseks ja parandamiseks. See ilmnes siis, kui inimesel polnud ei meditsiini ega arstiteadust. Sajandite jooksul on meetodeid täiustatud ja nüüd kasutavad kaasaegsed arstid massaaži ühe ülitõhusa vahendina paljude haiguste ravis.

Terapeutilise massaaži peamised eelised on: lai valik toimingud, väike kogus vastunäidustused, kasulik mõju üldine seisund, ja ka seda, et ravi viiakse läbi ilma ravimeid kasutamata.

Eelmises artiklis mainisime, et massaaži ja manuaalteraapiat ei tohi segi ajada. Massaaž mõjutab nahka ja pehmed kangad, samas kui manuaalteraapia on töö liigeste, sidemete, lihaste, luudega.

Terapeutiline massaaž on efektiivne:

1. Sest üldine tugevdamine keha;
2. taastusravi ajal pärast vigastust või haigust;
3. kompleksravi osana või iseseisva vahendina haiguste raviks:

• südame-veresoonkonna süsteemist,
• närvisüsteem,
• lihasluukonna süsteem,
• liigesed,
• seedeelundkond,
• hingamisteed,
• samuti lamedate jalgade, rasvumise, soolade ladestumise, kehva kehahoiaku, neuriidi ja neuralgia ravi, vererõhk, häired günekoloogia, oftalmoloogia, dermatoloogia valdkonnas.

Loomulikult peaks massaaži otstarbekuse määrama raviarst. Olenevalt individuaalsetest näidustustest otsustab ta, millist massaaži on vaja, millise sagedusega ja kui palju protseduure on patsiendil vaja saavutada positiivne tulemus ravi.

Toimub terapeutiline massaaž erinevad tüübid ja annab märkimisväärseid tulemusi, ainult siis, kui selle on määranud arst ja seda teeb kõrgelt kvalifitseeritud massaažiterapeut.

Terapeutilise massaaži tüübid on järgmised:

1. Klassika

Seda tehakse otse kahjustatud piirkonnas või sellega külgnevas piirkonnas. Meile tuttavaid tehnikaid kasutatakse refleksikomponenti arvestamata.

2. Koht

Kasutatakse klassikalisi massaažitehnikaid ning treenitakse ka refleksogeenseid punkte. Mõju sellistele punktidele avaldab mõju nendega seotud organitele, leevendab valu, leevendab spasme ja närvipinget.

3. Perioste

Hõlmab mõju valupunktid, millel on refleksne seos kahjustatud süsteemide ja organitega. See on efektiivne lihas-skeleti süsteemi ja liigeste raviks.

4. Sidekude

Nagu nimigi ütleb, mõjutab seda tüüpi massaaž sidekoe refleksipiirkondades.

5. Refleks

Mõju on siseorganid läbi teatud nahapiirkondade. Seda tehakse stimulatsiooni abil närvilõpmed seotud selgroog, mis saadavad organitele impulsse.

6. Riistvara

Seda massaaži tehakse seadmetega, mis kasutavad erinevaid lööktehnoloogiaid: ultraheli, raadiolained, infrapunakiirgus, elektriimpulsid, vaakum, vibratsioon, mehaaniline löök rullmassaažiga. Mõnikord rakendab seade efektide kombinatsiooni, näiteks vaakum-rullmassaaži.

7. Enesemassaaž

Masseerida saab ise, aga kuidas ja millistel juhtudel peaks selgitama raviarst.

Rõhutame veel kord, et ravimassaaž on meditsiiniline protseduur, ja seetõttu on vaja kohtumistest rangelt kinni pidada. Arst määrab massaaži tüübi, samuti protseduuride arvu ja intensiivsuse. Massaaž on kursuse protseduur ja tulemusi ei tasu oodata ühest seansist.

Apecsmedi kliinikus töötavad kvalifitseeritud neuroloogid ja massaažiterapeudid. Määrame massaaži nii kompleksteraapia osana kui ka eraldi - ülalmainitud terviseprobleemide edukaks lahendamiseks.

Massoteraapia- meetod manuaalteraapia, mis põhineb mehaanilisel mõjul pinnakudedele Inimkeha.

Terapeutilist massaaži võib nimetada kõige populaarsemaks ja tõhusamaks terapeutilise toime meetodiks, mis ei nõua ravimid. Kuigi kaasaegne meditsiin, kõigi oma uuenduslike tehnikatega ja viimaseid arenguid farmakoloogia valdkonnas on võime ravida peaaegu kõiki haigusi, terapeutiline massaaž ei kaota oma positsiooni ja seda kasutatakse aktiivselt koos terapeutilised meetmed ja sõltumatuna meditsiiniline protseduur.

Erinevad liigid ravimassaaži kasutatakse paljudes meditsiinivaldkondades: ortopeedias, kirurgias, neuroloogias, teraapias ja paljudes teistes.

Loomulikult saab ravimassaaži kursuse läbiviimiseks piisavaks aluseks pidada ainult arsti ettekirjutust. Hoolimata protseduuride näilisest lihtsusest ja kahjutusest on massaažitehnikate võime keha mõjutada nii kõrge, et nende teostamise saab usaldada vaid spetsialistile.

Kui patsient saab vastuvõtule massaažiterapeudi, kellel ei ole nõutavat klassifikatsioonitaset, parimal juhul See on raha raiskamine ja halvimal juhul võib see põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

Näidustused ravimassaaži seanssideks

Massaaž on ette nähtud valude korral erinevates seljapiirkondades: kaela-kraest kuni nimmepiirkonnani, osteokondroosi, kehahoiaku ja lülisambahaiguste korral.

Massaaž on efektiivne haiguste ravis, millega kaasneb stagnatsioon ja häiritud vedeliku ringlus patsiendi kehas ning see võimaldab teil kiirendada ainevahetust, vabaneda tursetest ja tursetest. ülekaal.

Taastusravi meetodina kasutatakse sageli ravimassaaži kannatanud patsientidele mitmesugused vigastused. Kasulik mõju vere- ja lümfiringe massaaž muudab selle asendamatuks protseduuriks voodihaigete seisundi parandamiseks.

Lisaks parandab massaaž kehanaha üldist seisundit, on üldtugevdava toimega, aitab võidelda väsimuse ja stressiga.

Terapeutilise massaaži tüübid

Pea ja kaela-krae piirkonna massaaž
Määratakse neuroloogiliste haiguste korral, millega kaasneb pearinglus, minestamine, vererõhu muutused, käte tuimus ja peavalud. No see massaaž aitab ilmast sõltuvad inimesed reageerib atmosfäärirõhu ja ilmastiku muutustele.

Kaela massaaž rindkere
Teostatakse osteokondroosi korral emakakaela selgroog selg, mis avaldub sagedane valu kuklas, kaela halb liikuvus, valu abaluude vahel, peapööritushood. Näidatud seda meetodit massaaži ja lülisamba rinnaosa osteokondroosi korral on selle sümptomid kiire väsimus, seljalihaste “ jäigastumine” ja pidev valu piirkondades piki selgroogu.

Rindkere massaaž
Aitab tõhusalt elundihaiguste korral hingamissüsteem: krooniline vorm bronhiit, kopsupõletik ja selle jääknähud, pleuriit, astma. Rindkere massaaž aitab eemaldada lima, leevendab pingeid hingamislihastes ja suurendab diafragma liikuvust. Rindkere massaaži ei saa aga teha haiguste ägedas faasis, millega kaasnevad hingamisraskused ja kõrgendatud temperatuur kehad.

Lumbosakraalse piirkonna massaaž
Määratud radikuliidi raviks vanematele inimestele, kes kannatavad sageli alaseljavalu ja piiratud liikumisvõime all. See massaaž on kasulik ka osteokondroosiga patsientidele. nimmepiirkond. Sageli “kiirgab” valu nimme-ristluupiirkonnas jalgadesse, ei lase patsiendil selga täielikult sirgeks ajada, muudab kõnnaku ettevaatlikuks, “loksuvaks” – kõiki neid sümptomeid saab ravida ka nimmepiirkonna massaažiga.

Massaaž ülemise ja alajäsemed
Teostatud raviks veresoonte haigused, pehmete kudede, luude, liigeste vigastuste korral, leevendab hästi valu artroosi ja artriidi korral. Massaaž ülemised jäsemed viiakse läbi käest õlaliigeseni. Massaaž alajäsemetele – jalalabast kuni tuharalihased ja puusaliiges. Mõnel juhul on raviks ette nähtud alajäsemete massaaž veenilaiendid veenid

Kogu keha massaaž
Aitab võidelda stressi ja väsimusega, kõrvaldab valu, taastab lihaseid pärast intensiivset treeningut kehaline aktiivsus ja vigastused. Sageli tehakse üldkehamassaaži luu- ja lihaskonna haiguste ennetamiseks. Üldmassaaži protseduur hõlmab teatud järjestust: massaaž algab seljast, seejärel liigub õlgadele ja kaelale, seejärel masseeritakse alaselga, tuharad ja jalgu. Pärast seda pööratakse patsient selili ning masseeritakse jalgu, kõhtu ja rindkere. Seanss lõpeb kätemassaažiga.

Terapeutilise massaaži seansside üldpõhimõtted

Terapeutilise massaaži vastunäidustused

• kardiovaskulaarne puudulikkus,
• nakkushaigused ägenemise ajal,
• pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate olemasolu,
• siseorganite tõsised häired.