Какво да ядете, за да намалите прогестерона. Ролята на прогестерона в женското тяло. Последици от нисък прогестерон при бременни жени

Ако възникне проблем с това как да го намалите, е необходимо да се анализират не само симптомите на прекомерното му количество, но и причините, които са причинили неправилното функциониране на репродуктивната система. Без квалифицирани медицински грижиняма да е възможно да се реши този проблем. Високите нива на този полов хормон също предизвикват безпокойство у жените.

При нормално развитиепрогестеронът, който е отговорен за важни репродуктивни функции, се синтезира от жълтото тяло, което е временна жлеза. Нивото му при жени, които не са бременни, зависи от менструалния цикъл.

  • Количеството прогестерон във фоликуларната фаза преди овулацията е 0,32–2,23 nmol/l.
  • Ако анализираме прогестерона във втората фаза (овулаторна), която е средата на цикъла, тогава нивото му се повишава до 0,48 - 9,41 nmol/l.
  • Съответно нивото на прогестерона в лутеалната фаза е 6,99 – 56,63 nmol/l.

По време на менопаузата тази цифра е 0,64 nmol / l.

По време на бременност нивото на прогестерона обикновено се променя и е със следните стойности (nmol/l) според времето:

  • 1 – 13 седмици (8,9 – 468,4);
  • 14 – 27 седмици (71,5 – 303,1);
  • 28 – 41 седмици (88,7 – 771,5).

Причините за появата на повишен прогестерон при жените (освен бременност) могат да бъдат много различни:

  • приемане на лекарства с прогестерон;
  • – липса на менструация, причинена от смущения във функционирането на тялото;
  • маточно интерменструално кървене.

Открит е диагностициран излишък на ранни стадии, може да означава многократно раждане. Има и други причини:

  • тумори на яйчниците;
  • дисфункция на вродената природа на надбъбречната кора;
  • киста жълто тяло;
  • хидатидиформна бенка.

Ако при висококачествена овулация се диагностицира ниско ниво на прогестерон, тогава причината може да са патологии на жълтото тяло, които възникват в резултат на нарушен метаболизъм.

Експертите отбелязват и редица други причини за липсата на нива на прогестерон:

  • силен стрес, водещ до нарушаване на функцията на яйчниците;
  • поднормено тегло;
  • наследствено предразположение;
  • прекомерна физическа активност;
  • недостатъчна продължителност на 2-ра (овулаторна) фаза на цикъла, което води до скоростта на резорбция на жълтото тяло, значително надвишаваща нормалните стойности.

По време на бременност нивата на прогестерона могат да намалеят, ако има заплаха от спонтанен аборт.

Повишени симптоми

Фактът, че прогестеронът е повишен при жени, които не са бременни, се доказва от следните симптоми:

  • летаргия, апатия;
  • появата на акне по кожата;
  • намалено сексуално желание;
  • често главоболие;
  • болезненост в млечните жлези;
  • повишено изпотяване.

Следните симптоми също се отбелязват, когато прогестеронът се повиши над нормалните стойности:

  • чести промени в настроението;
  • неизправност на менструалния цикъл;
  • кървене от матката с неизвестен произход;
  • проблеми с функционирането на червата - запек, метеоризъм;
  • влошаване на състоянието на косата.

Точна картина дават изследванията, направени през втората фаза на цикъла. За изследване се взема деоксигенирана кръвЗадължително на празен стомах.

Следните показатели могат да служат като признаци на повишен прогестерон по време на бременност:

  • бърза умора;
  • силно увеличена матка, ако има патологични състояния в плацентата;
  • сънливост;
  • киселини в стомаха;
  • подуване на корема;
  • запек

Тъй като много от изброените признаци могат да присъстват по време на нормално развиваща се бременност, това означава подобни симптомине винаги може да означава, че има излишък от нива на прогестерон, който се отразява негативно на тялото.

Симптоми на ниски нива

Доста е трудно да разберете дали прогестеронът е нисък сами, тъй като симптомите, придружаващи този процес, не са специфични. Поради влошаване на здравето, което причинява намаляване на концентрацията на половия хормон, жената може да изпита следните прояви:

  • повишено кръвно налягане;
  • качване на тегло;
  • косопад;
  • раздразнителност;
  • депресивни състояния;
  • умора;
  • менструални нередности.

Такива симптоми, които се появяват няколко дни преди началото на менструацията, не са очевидни и постоянни и обикновено изчезват след края й. Също така, намаляването на прогестерона може да причини зацапване, спад на температурата, придружен от студени тактилни усещания в крайниците.

Степента на опасност от последствията

Анализирайки причините и последствията от повишен прогестерон при жените, трябва да се отбележи, че съществува риск от развитие на безплодие и диабет.

Също така, излишъкът от този полов хормон може да провокира смущения във функционирането на червата. Често една жена се развива. Повишеният прогестерон в първата фаза най-често става следствие от неправилно провеждане хормонална терапияи сама по себе си е катализатор за отрицателен растеж на ендометриума.

Ако прогестеронът се увеличи в лутеалната фаза, това може да означава отрицателно увеличение на нейната продължителност. Ниското ниво на този етап не позволява създаване необходимите условияза да може тялото на плода да се прикрепи, което означава, че планираната бременност може да не настъпи.

Методи за понижаване

  1. Лечебен традиционен метод

Предписани са лекарства, които намаляват нивата на прогестерона, като тамоксифен, мифепристон, Валпроева киселина, Кломифен, както и получени аналози на прогестерона изкуствено. В началото на лечението е необходимо да се изключи възможността за бременност, тъй като в противен случайТези лекарства могат да причинят спонтанен аборт.

  1. Диета

Ако в резултат на изследването се разкрие прекалено висок прогестерон, тогава самият той не може да се нормализира, следователно, заедно с приема на лекарства, е необходимо да се практикува диета, която намалява нивото му. Това се улеснява чрез ограничаване на консумацията на редица продукти:

  • ядки и бобови растения;
  • извара, мляко, сирене;
  • птиче и говеждо месо;
  • тиквени семена.

Можете да пиете чай от мента три пъти на ден, което също намалява количеството на прогестерона.

  1. Нетрадиционен народни средства.

Ако прогестеронът има тенденция да се увеличава, тогава можете да се свържете народна мъдростза да се върне стойността му към нормалното. За това се използват отвари и настойки от някои растения - семена от моркови, цветя от карамфил, плодове от офика и стъбла на матката от обикновена тройка. Обикновено лечението с народни средства не надвишава две седмици. За да бъде успешно нормализирането на нивото на важен полов хормон, трябва внимателно да проучите инструкциите и първо да получите препоръките на лекаря.

Малка шепа плодове от офика се варят в 370 мл вода, охлаждат се и се пият по 50 мл след хранене до четири пъти на ден. Ако се използва карамфил, тогава една шепа от цветовете му се залива с вряща вода (350 ml) и се оставя за тридесет минути. Пийте настойката на празен стомах четири пъти на ден.

Запарка от семена от моркови се приема по чаша вместо чай, независимо от храненията, три пъти на ден. Първо, семената в количество от 4 десертни лъжици се натрошават и се запарват в 650 ml вряща вода на тъмно място в продължение на 24 часа.

За да приготвите отвара от стъблата на матката, ще ви трябва една супена лъжица суровина и чаша вряща вода. След петминутно варене бульонът се отстранява и се оставя покрит с кърпа за около два часа. Препоръчително е да се пие 30 минути преди хранене по една супена лъжица.

Как да повишите нивото

Решението как да се нормализират концентрациите на прогестерон обикновено се взема от лекар след подробни изследвания, показващи дали установеното понижение е опасно. Само тогава може да се избере лекарство, което може да повиши нивото на хормона.

  1. Въвеждането на разтвор на естествен прогестерон интрамускулно или подкожно се предписва в количества, определени индивидуално в зависимост от наличието на съпътстващи заболявания.
  1. Приемът на Utrozhestan, произведен в капсули или под формата на обвити таблетки, показва добри резултатипри спазване на препоръчителната дозировка и продължителност на лечението.

Ако е предписано от лекар, една жена може да използва вагинален крем Crinon за курс до три месеца. Също така в терапевтичната практика, ако е необходимо да се нормализира женският полов хормон в посока на повишаване на нивото му, инжекциите на лекарството Ingesta или вагинални таблеткиЕндометрин.

Трябва да се отбележи, че при незначителни отклонения прогестеронът може да се върне към нормалното сам, ако не преуморявате, вземете по-спокойно отношение към стресови ситуации, движат се много, имат добър сън, развийте балансирана диета.

Библиография

  1. Попова, Юлия Женски хормонални заболявания. Повечето ефективни методилечение / Юлия Попова. - М.: Крилов, 2015. - 160 с.
  2. Аносова Л. Н., Зефирова Г. С., Краков В. А. Кратка ендокринология. – М.: Медицина, 1971.
  3. Романова, Е. А. Метаболитни заболявания. Ефективни начинилечение и профилактика / E.A. Романова. - М.: AST, VKT, 2009. - 128 с.
  4. Ръководство за спешни лекари. помогне. Редактирано от V.A. Михайлович, А.Г. Мирошниченко. 3-то издание. Санкт Петербург, 2005 г.
  5. Нормална физиология. Кратък курс: учебник ръководство / В. В. Зинчук, О. А. Балбатун, Ю. М. Емелянчик, изд. В. В. Зинчук. – Минск: Виш. училище, 2010. – 431 с.;

Прогестеронът (прогестин) е биологично активно вещество, включено в групата стероидни хормони. Неговият синтез се осъществява от яйчниците при жените, тестисите при мъжете и, в малко количество, надбъбречната кора и при двата пола. В човешкото тяло го прави важна работа: осигурява развитието на вторични полови белези, репродуктивна функцияи синтез на тестостерон (при мъжете). изпитва забележими колебания при жените в зависимост от менструалния цикъл (увеличава се през лутеалния период), възрастта (значително се увеличава през втория и третия триместър) и други фактори. По някаква причина нивото на хормона може да бъде или. Това патологично състояние е свързано с редица заболявания, които могат да доведат до опасни отклонения. В тази статия ще разгледаме начини за понижаване на прогестерона.

Има няколко начина за намаляване на нивото на хормона в кръвта. Те могат да бъдат разделени на три групи: лекарствени (приемане на лекарства), хранителни (преразглеждане на диетата към продукти, които понижават прогестерона) и народни (използване на билки и инфузии).

Има няколко лекарства, които стимулират инхибирането на производството на хормони. Важно е да се отбележи, че подобни лекарствакоито регулират хормоналния баланс при мъжете и жените, има много странични ефекти. Ето защо е важно да направите кръвен тест за прогестерон, преди да вземете подходящи лекарства, както и да се консултирате с лекар. Това ще ви помогне да инсталирате правилна дозировка, Вдигни необходимо лекарствои избягвайте неприятни последициза тялото.

За жените е важно да елиминират напълно фактора на бременността, преди да приемат хормонални лекарства. Безсмислен самолечениев случай на носене на дете може да инициира преждевременно прекъсване на бременността.
Мъжете също трябва да бъдат внимателни, когато приемат хормонални лекарства.

За да се намалят нивата на прогестерона, ако са повишени (при нормални нива употребата е противопоказана), се предписват следните лекарства:

  • кломифен. Това лекарствое бяла таблетка. Използвайте 50 mg веднъж дневно, като започнете от петия ден на менструалния цикъл в продължение на пет дни.
  • Мифепристон. Този синтетичен антигестагенен агент често се предписва на жени за прекъсване на лечениетобременност. Важен моментУпотребата на това лекарство е да се приема само в присъствието на лекар за проследяване на ефекта.
  • Валпроева киселина. Това лекарствено съединение също има антиепилептично и седативен ефект. При приема му трябва да сте много внимателни, тъй като рискът от гадене, повръщане и косопад се увеличава.
  • Тамоксифен. Това противотуморно хормонално лекарство често се предписва за злокачествени и доброкачествени неоплазмипри жени (рак на гърдата).
  • Синтетични аналози на прогестерона. Ефектът на тези лекарства е да инхибират синтеза на собствен хормон чрез въвеждането на изкуствен.

Мъжете трябва да бъдат изключително внимателни, когато приемат тези лекарства поради тяхната мощно действие. В никакъв случай не трябва да се допуска самолечение. При прекомерно потискане на производството на прогестерон съществува повишен риск от дефицит на тестостерон при мъжете, който отчасти е продукт на обработката на прогестин. Така при прекомерно намаляване на нивата на хормоните може да се постигне обратен резултат.

Храни, понижаващи прогестина

Прегледът на диетата, от една страна, е начин за нормализиране на хормоналния баланс както на мъжете, така и на жените естествено. Той не е толкова опасен, колкото хормонално лечениелекарства и не включва риск от странични ефекти. Но от друга страна, при остри патологични състояния само храната няма да е достатъчна, за да нормализира нивото на прогестина в кръвта. В този случай би било оптимално да се комбинира лечението с хормонални лекарства с добре подбрана диета.

Би било погрешно да се отделят редица продукти за намаляване на нивото на хормона в кръвта. Няма такива продукти. Въпреки това, има видове храни, които насърчават синтеза на прогестин. В случай на повишен прогестерон, необходимата диета се състои в избягване на тези храни.

Прогестинът е хормон, който е силно разтворим в мазнини. Следователно, за да намалите прогестина, си струва да се откажете или значително да намалите нивото на консумираните мазнини. Това може да се постигне, като купувате нискомаслени продукти (мляко, извара), а също и като не купувате месо, растително масло. Тази тактика ще помогне да се намали нивото на усвояване на прогестин в тялото както на мъжете, така и на жените.

Също така си струва да се намали консумацията на ядки, тиквени и слънчогледови семки, бобови растения (соя, грах) и птиче месо. Ако прогестинът не е много повишен, тогава се нормализира хормонален балансмента ще помогне. Но не трябва да пиете чай от мента повече от три пъти на ден.

Народни средства за понижаване на прогестерона

Не подценявайте ефекта на билките и настойките върху организма. Те съдържат широк обхватестествено биологично активни вещества, при правилна употребакоето може значително да намали съдържанието на вашия домашен аптечка.

Ако прогестинът е повишен в кръвта на мъжете и жените, тогава следното ще ви помогне да го намалите:

  • Червена офика.
  • Това растение се използва активно, ако съдържанието на хормони се увеличи. Сварете червени плодове от офика за петнадесет минути. Получената отвара трябва да се приема два до четири пъти на ден след хранене. Тази инфузиясе е доказал в начални етапихормонален дисбаланс, ендокринни аномалии.

  • Карамфил.
  • Цветята и пъпките на това растение се използват за борба с патологиите кожата, които се появяват, когато нивата на прогестин са повишени. Три супени лъжици смес от цветове и пъпки от карамфил се заливат с 300 мл вряща вода и се оставят за половин час. Приемайте получената отвара на гладно три пъти на ден. Наблюдаваният ефект се постига само след една седмица лечение.

  • Семена от моркови.
  • Дивите моркови помагат при хормонални нарушения. Три супени лъжици семена се заливат с половин литър вряща вода и се оставят на тъмно място за 24 часа. Получената настойка се прецежда и се пие по чаша три пъти на ден.

Хормоналният дисбаланс е опасен за здравето на мъжете и жените. За да се предотвратят патологии, е важно внимателно да се следи състоянието на тялото. Те ще ви помогнат с това профилактични прегледи, консултации с лекар и кръвни изследвания.

Хормонът прогестерон е помощник в прикрепването на оплодената яйцеклетка към вътрешния слой на матката, както често се нарича хормон на бременността. Увеличаването му е свързано с наличието на патологии, така че е важно да знаете как да намалите прогестерона при жените. Нормата на прогестерона варира в зависимост от периодите на менструалния цикъл.

Приблизително за всяко момиче индивидуалната продължителност на цикъла е 25-36 дни. Има няколко фази и нива на прогестерон по време на тях:

  • фоликуларен: 0,31-2,26 нанограма на литър кръв;
  • овулация: 0,48-9,40 нанограма на литър;
  • лутеална: 6,94-56,64 нанограма на литър;
  • постменопауза: до 0,65 нанограма на литър.

Увеличаването или намаляването на прогестерона е признак различни патологиив тялото на момичето. Високите нива на прогестерон също водят до затлъстяване. Как да намалим нивата на прогестерон? Днес има три основни метода на лечение: независими методи, и допълващи: лекарства, народни, диета.

Медикаментозно лечение

За назначаване адекватно лечениеНеобходима е консултация с лекар. Първата стъпка от лечението ще бъде насочване за тестове. За да получите пълна картина, трябва да се подготвите за теста. Осем часа преди изследването не се препоръчва да се ядат мазни, пържени, солени и пикантни храни. Избягвайте вечерята напълно и пропуснете закуската.

Препоръчителният период за вземане на кръв за анализ е 23-ият ден от цикъла. При редовен цикълприемливо лабораторно изследванеседмица преди началото. Важно е да бъдете прегледани от гинеколог и да се изследвате за човешки хорионгонадотропинчовешки, съкратено като hCG. Този хормон е протеин, произвеждан от феталната мембрана по време на бременност. Целта на този анализ е да се изключи бременност. Само след изследването лекарят предписва лечение, което помага за понижаване на нивата на прогестерон.

Изборът на лекарства е насочен към премахване на основните причини, които са провокирали. Следните патологии са провокиращи фактори:

  • заболявания на бъбреците и надбъбречните жлези;
  • бременност за повече от 6 месеца;
  • кървене от матката;
  • раздор в работата ендокринна система;
  • нарушаване на стомашно-чревния тракт;
  • повишаване на кръвната глюкоза.

Лекарствата, предписани за, се избират, като се вземат предвид различни фактори. Таблетките кломифен се предписват при липса на бременност или чернодробно заболяване.

Лекарството Mifepristone е показано за употреба за повишаване на тонуса и контракциите на мускулния слой на матката, но е противопоказано по време на бременност, чернодробни и бъбречни проблеми.

Валпроевата киселина е лекарство, което намалява нервно напрежение, облекчаване на стреса. Противотуморното лекарство Тамоксифен се предписва за предотвратяване на тумори, в комбинация с други лекарства. Бременните жени не трябва да приемат това лекарство.

Методи на традиционната медицина

Народните средства играят важна роля за намаляване на прогестерона. Заедно с лекарствена терапия, помагат за възстановяване на хормоналния баланс, облекчават стреса и намаляват умората. Те са стимулант за подобряване на работата на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт.

Плодовете и цветът на червената офика имат свойството да възстановяват функционирането на ендокринната система, като същевременно намаляват количеството на хормона в кръвта. За това ви трябват: две десертни лъжицицвят от офика, попарват се с 350-370 мл вряла вода, оставят се за един час, след което се прекарват през два пъти сгъната на четири кърпа. Приемайте по 100-120 мл след хранене. Плодовете на офика трябва да се варят в продължение на петнадесет минути, след това се оставят да изстинат и се пият 3-4 пъти на ден на пълен стомах.

Цветовете и пъпките на карамфила са полезни при елиминирането кожни симптомис тази патология. За целта се прави запарка: 3-4 чаени лъжички цветове и пъпки от сместа се заливат с вряща вода (350 г), престояват 30 минути. Пийте на празен стомах 4 пъти на ден.

Инфузия на семена от диви моркови ще помогне за постигане на резултати при лечението. Инфузията се приготвя: 4 малки лъжици семена се заливат с вряща вода (650 г), настояват се 24 часа на тъмно място. Охладената напитка се прецежда през няколко слоя чиста кърпа. Вземете 3 пъти на ден произволно. Морковите помагат за подреждане хормонална система, нервна, предотвратява появата на холестерол.

Диета

Много е писано за това как да намалите прогестерона чрез диета. Основен, ярък изразен симптомпрекомерните нива на прогестерон са затлъстяване, така че правилно разработената диета е основата положителен резултатлечение. Храните с високо съдържание на протеини водят до хормонален дисбаланс, като по този начин индиректно повишава нивото на прогестерон в кръвта. Поради тази причина си струва да се ограничи консумацията на такива продукти. Те включват:


Образованието трябва да се предотврати холестеролни плакичрез елиминиране на храни, богати на холестерол:

  • сало;
  • яйца;
  • сметана;
  • мастни сортовесирене;
  • тлъсто месо;
  • сладкарски изделия;
  • масло;
  • черен дроб.

Цялата горна категория продукти не само води до хормонален дисбаланс, но и намалява общ имунитет. Препоръчва се в диетата да се въведат храни, съдържащи въглехидрати: картофи, зелен грах, морков. Зелените - магданоз, копър, салати, зелен лук. Зеленчуци – цвекло, тиква, краставица. Доказали са се добре в диетично лечениеплодове: ябълки, круши, сливи, банани. Компотите от сушени плодове помагат за възстановяване на отслабено тяло.

Бременните жени получават индивидуална диета. Продължителността, наличието на патологии, хронични процеси, влошени с настъпването на бременността. Събира се обща клинична картина и се избира според всички компоненти оптимален режимхранене. Трябва да се отбележи, че диетичното лечение не може да бъде самостоятелно лечение.

Назначаването на диета е необходимо като допълнителна терапияпри лечение с лекарства, както и лечение с традиционна медицина.

Важно е да запомните, че това е не по-малко опасно от повишените нива, така че не трябва да се самолекувате, тъй като това води до тежки последици. Не можете да приемате лекарства сами без професионална консултация. Недопустимо е еднолично изчисляване на диетата и дозите за лечение. Всички рецепти се предписват само от квалифициран специалист.

Превенцията се отнася до мерките, предприети за предотвратяване на повишаване на прогестерона. Навременно обжалванена лекаря и компетентно лечение– ключът към здравето на жената.

Прогестеронът е един от най-важните женски хормони, е тясно свързано с процеса на зачеване и раждане на дете, влияе върху сексуалното желание и подготвя млечните жлези за производството на мляко.

И много жени са разтревожени, когато научат, че имат нисък прогестерон: симптомите на липса на този хормон са остри и значително влошават качеството на живот и ако лечението не започне своевременно, жената може да стане безплодна.

Прогестеронът се произвежда от жълтото тяло.

През първата фаза на менструалния цикъл нивото му постепенно се повишава и достига максимална концентрация при овулация.

Ако до този момент е настъпила концепция, нивото продължава да се увеличава, което улеснява безопасния процес на бременност.

Но ако не настъпи бременност, концентрацията на прогестерон бавно намалява до границата, наблюдавана в началото на първата фаза на цикъла. Фазата на жълтото тяло, която настъпва след овулацията, продължава поне десет дни. След това се появява менструация.

Концентрацията на прогестерон зависи от възрастта: нормално съдържаниеПрогестеронът в тялото на младите момичета е в рамките на 0,3-41 nmol/l. При по-възрастните жени концентрацията е 0,3-2,2 nmol/l. Във фазата на жълтото тяло нивото е 7-57 nmol/l. При жени след менопауза нивата на прогестерона не трябва да надвишават 0,64 nmol/l.

По време на бременността нивата на прогестерона се следят, така че ако надхвърли нормалните граници, да се вземат навременни мерки, в противен случай бременността може да завърши със спонтанен аборт.

Концентрацията на прогестерон зависи от триместъра:

  • първите 13 седмици - 9-468 nmol / l;
  • 14-27 седмици - 70-303 nmol/l;
  • 28-40 седмици - 89-771 nmol / l.

При намалено ниво на прогестерон вероятността от спонтанен аборт е висока, тъй като липсата на този хормон влияе негативно на състоянието на ендометриума.

Признаци на хормонален дефицит, симптоми на нисък прогестерон

Намаляването на нивата на прогестерона се наблюдава по-често от повишаването и показва наличието на някакви заболявания (или нарушения) в организма: инфекции, предавани по полов път, заболявания на яйчниците, неизправности във функционирането на рецепторите, разположени в ендометриума на матката (обикновено се наблюдават при възпалителни процеси). процеси), силно поднормено тегло, нарушения метаболитни процеси, стрес, смущения във функционирането щитовидната жлезаи хипофизната жлеза бъбречна недостатъчност, злокачествено новообразувание.

Прогестеронът също намалява, ако жената спортува прекомерно или има друга значителна физическа активност.

Най-често жените изпитват следните симптоми на нисък прогестерон:

  • може да има и силна болка по време на менструация кървене, подобно на менструацията и в други фази на цикъла;
  • нарушаване на производството на естествено вагинално смазване (което допринася за появата на пукнатини в лигавицата, сърбеж, парене, сексуални контактистават болезнени);
  • сексуалното желание намалява;
  • възниква чести запек;
  • млечните жлези набъбват, появява се забележима болка;
  • подуване на краката, чувство на тежест в тях;
  • продължителни и чести главоболия;
  • депресия, висока степен на раздразнителност, внезапни промени в настроението, сълзливост, повишена тревожност;
  • качване на тегло, телесни мазнининатрупват се най-често в краката, задните части и бедрата;
  • неуспехи в терморегулацията (жена може да почувства горещо или студено без видима причина);
  • изтръпване на ръцете, пръстите и долните крака;
  • силна загуба на коса;
  • повишено кръвно налягане, артериална хипертония;
  • появата на акне и комедони (черни точки);
  • различни нарушения на съня (чести събуждания през нощта, безсъние);
  • силна умора, която не изчезва напълно дори след почивка, затруднена концентрация, апатия;
  • появата на други кожни проблеми на лицето и тялото ( повишена сухотакожа, ивица атрофодермия, бледност на кожата);

  • сухи лигавици на очите;
  • флебюризъм;
  • повишено образуване на газ;
  • менструални нередности, намалена продължителност на менструацията;
  • понижена телесна температура;
  • спиране на овулацията;
  • спонтанни аборти през първия триместър на бременността;
  • трудности при зачеването на дете.

Повечето симптоми се появяват два до десет дни преди началото на менструацията и изчезват след приключване.

Ако намаляването на нивата на прогестерона е причинено от някакво заболяване или нарушение, към споменатите симптоми могат да се добавят други, които се наблюдават при определена патология. Ако не се лекуват, заболяванията, които водят до намаляване на прогестерона, ще прогресират и могат да доведат до сериозни усложнения, включително безплодие.

Също така, при понижено ниво на прогестерон може да се наблюдава повишаване на нивата на андроген, което се изразява в високо нивоокосмяване, кожата на лицето става мазна и склонна към обриви.

Ниски нива на прогестерон могат да възникнат при приема на определени лекарства.

Диагностика на дефицит

Има няколко диагностични критерииза определяне на ниски нива на прогестерон:

  • втората фаза на менструалния цикъл продължава по-малко от 10-12 дни;
  • тестът, който трябва да се вземе седем дни след овулацията, разкрива ниски нива на хормона;
  • липса на вълнообразно производство на прогестерон (този хормон не се произвежда постоянно, нивото му варира, така че анализът, определящ съдържанието на прогестерон в кръвта, може да покаже неправилен резултат);
  • ендометриумът не реагира нормално на промените хормонални ниваи менструалния цикъл.

Преди да вземете тест за нивата на прогестерон в кръвта, не трябва да ядете осем часа, а вечерта се препоръчва лека и лека вечеря. Вредни хрании изключете алкохолните напитки.

За да се идентифицират причините за ниски нива на прогестерон и да се отстранят, лекарят трябва да види пълна картинасъстоянието на пациента, следователно диагнозата не завършва с един анализ, показващ съдържанието на прогестерон, и може да включва следните диагностични мерки:

  • общ анализ на урина и кръв;
  • тестове за определяне на съдържанието на други женски хормони;
  • Ултразвук на тазовите органи;
  • бактериоскопия (откриване на инфекциозни заболявания);
  • Ултразвук на плода, ако жената е бременна;
  • провеждане на доплер ултразвук за определяне на състоянието на плода, за да се установи как е засегнат намалено нивопрогестерон и как се развива;
  • изследване на щитовидната жлеза;
  • провеждане на изследвания за оценка на състоянието на функциите на хипофизната жлеза.

Когато се получат резултатите, въз основа на тях се разработват тактики за лечение, като се отчита индивидуалната ситуация на пациента.

Лечение

Основата за премахване на дефицита на прогестерон е работата с причините, които са го причинили, от които може да има значителен брой.

Необходимо е да се лекуват идентифицираните заболявания, довели до хормонален дефицит, ако е възможно, да се заменят лекарства, чиито странични ефекти са довели до дефицит, да се елиминират други фактори: да се намали прекомерното физическа дейност, премахване на дефицита на телесно тегло.

Използват се различни методи за директно повишаване на хормоналните нива.

Назначен хормонални лекарства(рецепция синтетичен прогестерон- Duphaston, Utrozhestan и др.). Защото големи количествавъзможни нежелани реакции, лекарствата се използват с повишено внимание и след пълен преглед.

Лекарят определя дозировката и продължителността на употреба;

Също полезен за увеличаване на производството на хормони специални диети, включително следните продукти: мазна риба (сьомга, скумрия и други), месо с ниско нивосъдържание на мазнини (пуешко, пилешко), ядки, леща, овесени ядки и каша от ленено семе, малини, кокоши яйца, сметана, извара, сирене, грах, боб.

Можете да изравните нивата на прогестерона, като коригирате начина си на живот:

  • намалете нивата на стрес, ако е възможно (например сменете работата си, почивайте по-често);
  • да се откаже от лошите навици;
  • яжте редовно;
  • коригирайте диетата така, че винаги да съдържа достатъчно количество хранителни вещества;
  • откажете се от нискокалорични диети;
  • Вдигни орални контрацептивисамо заедно с лекар и след всички необходими изследвания;
  • изпийте рибена мазнинакурс (съдържащ се в него полезен материалнасърчаване на производството на прогестерон);
  • спете достатъчно (поне 6 часа на ден);
  • свържете се с психотерапевт, така че възникналите нервни проблеми да бъдат разрешени и да не засягат физическо състояниетяло;
  • ходете по-често на открито.

Също така е полезно редовно да правите упражнения на Кегел, да правите йога и да медитирате.

Дефицитът на прогестерон може успешно да се коригира, ако започнете своевременно лечениеи следвайте всички инструкции на лекаря и правилно изображениеживотът и разнообразната диета ще ви помогнат да поддържате хормонален фонв добро състояние.

Видео по темата

Абонирайте се за нашия канал в Telegram @zdorovievnorme

Прогестеронът (17-ОН-прогестерон) е хормон, който се произвежда при жените от яйчниците и надбъбречните жлези, а по време на бременност от плацентата.

За какво е отговорен 17-OH-прогестеронът?

17-OH-прогестеронът е отговорен за раждането и всичко свързано с него, а именно:

  • адаптиране на тялото към дългия процес на раждане на дете;
  • въздействие върху вътрешния епител на матката, който държи плода;
  • потискане на процесите, които активират началото на менструацията по време на бременност;
  • подготовка на женската гърда за процеса на образуване, натрупване и периодично отделяне на мляко;
  • влияние върху емоционално състояниеЖени;
  • стимулиране на процеса, който осигурява оплождането на основната репродуктивна клетка женско тяло– яйца (ако прогестеронът е повишен в организма);
  • влияние върху настроението (ако прогестеронът е нисък).

В допълнение към ефекта си върху репродуктивната функция, прогестеронът:

  • предотвратява образуването на фиброкистозни образувания;
  • намалява вискозитета на течния мобилен съединителната тъкан, протичащи през вените и артериите на човек;
  • следи количеството глюкоза в кръвта;
  • участва в метаболизма на мазнинитевещества.

Функции на прогестерона

17-OH-прогестеронът изпълнява следните функции:

  • подпомага укрепването на яйцеклетката по време на оплождането;
  • създава в матката благоприятна средаза зачеване;
  • спира менструацията след зачеването;
  • служи като стимул за растежа на матката, предотвратявайки свиването й;
  • води до повишено производство на секрети, произвеждани от мастните жлези;
  • повишава кръвното налягане.

Нива на прогестерон (в таблици)

Хормонални нива по фази на менструалния цикъл

Хормонални нива по фази на менструалния цикъл за жени, които приемат противозачатъчни хапчета

Хормонални нива по дни от менструалния цикъл

Хормонални нива по триместър на бременността.

Какви са опасностите от повишени нива на прогестерон?

Тъй като 17-OH-прогестеронът е хормон, неговият излишък може да доведе до наддаване на тегло и последващо затлъстяване. Освен това често води до чревни патологии и с нарастването си предизвиква възпалителни процеси в матката и близките полови органи.

Сред последствията, които се появяват при пренебрегване на случая, са появата на:

  • тумори (доброкачествени или злокачествени);
  • рак на надбъбречната жлеза;
  • хронично чернодробно заболяване (цироза);
  • чернодробна недостатъчност;
  • женско безплодие (неспособност за зачеване).

Излишък на 17-OH-прогестерон по време на бременност

Най-често при бременни жени повишен прогестероннаблюдавани, ако те:

  • доброкачествена формация в яйчника, произлязла от жълтото тяло;
  • дисфункция на плацентата;
  • бъбречна патология;
  • заболявания на надбъбречните жлези;
  • вродени и придобити патологии на развитието на плода.

Причини за повишен прогестерон

Най-честата причина за висок прогестерон е бременността.

Жена, която е в интересна позицияИзлишъкът от 17-OH-прогестерон може да възникне поради:

  • Приемане на лекарства – някои лекарства силно влияят върху баланса на хормоните в организма. Това важи особено за лекарствата, които съдържат хормони, насочени към борба с гъбичките и премахване на пристъпите на епилепсия.
  • Бавен растеж на плацентата - основно нивото на гестаген започва да се увеличава от 13-та седмица на бременността. Плацентата има хормонална функция, която произвежда необходимите хормониза живота на малкия. Именно затова се компенсира бавният му растеж увеличено производство 17-OH-прогестерон.
  • Хидатидиформната бенка е рядка патология яйцеклетка. Тя се появява от грешен процесоплождане, в резултат на което се образуват множество кисти в матката вместо нормален ембрион и плацента. пълни с течност. Заболяването се среща при приблизително една жена на хиляда.
  • Образуване на няколко ембриона - при жена, която носи две или повече деца, в тялото се образуват същия брой плаценти. И колкото повече от тях, толкова повече 17-OH-прогестерон.

Причини за повишен прогестерон, които не зависят от бременността:

  • доброкачествена овариална неоплазма;
  • изпускане на кръв от матката.
  • менструални нередности
  • липса на менструация в продължение на 6 месеца или повече;
  • нарушена бъбречна функция;
  • плацентарна недостатъчност;
  • надбъбречна хиперфункция.
  • чернодробни заболявания;

Симптоми на излишък на прогестерон

Симптоми при небременни жени:

  • апатия;
  • слабост;
  • безразличие;
  • наличието на акне по кожата;
  • намалено сексуално либидо;
  • често главоболие;
  • болезнени усещания в гърдите;
  • хиперхидроза;
  • нарушение на менструалния цикъл;
  • отделяне на кръв от матката;
  • нарушаване на процеса на дефекация;
  • метеоризъм;
  • лошо състояние на косата.

Симптоми, ако една жена е в позиция:

  • бърза умора;
  • намалена производителност;
  • слабост;
  • безразличие;
  • силно увеличена матка поради патологично състояниеплацента;
  • Искам да спя през цялото време;
  • усещане за парене в областта на гърдите;
  • натрупване на газове в червата;
  • нарушаване на процеса на дефекация.

Диагностика - анализ на количеството хормон

В никакъв случай не трябва да се самолекувате за заболявания, свързани с ендокринната система, защото това може значително да навреди на тялото. Най-добре е да се свържете своевременно с гинеколог и ендокринолог, които ще ви изпратят на кръвен тест за проверка на хормоналните нива.

Тест за прогестерон

Лабораторен кръвен тест за прогестерон помага да се определи дали нивото на хормона е нормално. За надежден резултатпредава се рано сутринта.

Тестът за прогестерон често се предписва на жени:

  • за да разбере причините, поради които не може да забременее.
  • кървене от матката с различна интензивност,
  • сериозни проблеми със стабилността на менструацията.

За жените основният фактор, който влияе върху нивата на прогестерона, е менструален цикъл, съответно:

  • Ако една жена стабилен цикъл, тогава тя трябва да избере ден 22 от цикъла си, за да направи теста.
  • Ако цикълът е нестабилен, тогава тестът се взема три пъти (първият - 7 дни след началото на менструацията, вторият - на 14-ия ден и третият - на 20-ия).
  • Ако жената е бременна, честотата на изследването се определя от лекуващия лекар.

Преди да вземете теста, трябва:

  1. Не яжте 8 часа преди вземането на кръв.
  2. 24 часа преди теста не яжте храни, които могат да повлияят на централната нервна система.
  3. Пациент, който пуши, трябва да спре да пуши един час преди изследването.

Как да намалите прогестерона до нормалното

17-ОН-прогестеронът се намалява с помощта на лекарства, предписани от лекар след преглед и диагностика. С изключение лекарства, лекарят може да предпише диета на пациента, която ще помогне за стабилизиране на баланса на хормоните в тялото. И рецептите на традиционната медицина също са се доказали добре по този въпрос.

Лекарства

Преди да купите лекарства, трябва да потърсите помощ от лекар. В края на краищата, само той може да избере лекарства, които ще се съсредоточат върху премахването на основните причини, довели до повишаване на нивата на хормоните. Всички лекарства се избират, като се вземат предвид различни фактори. Например:

  • "Кломифен" се предписва, ако жената не е бременна и няма чернодробно заболяване.
  • "Мифепристон" - предписва се главно за повишаване на тонуса и контракциите на миометриума. Има противопоказания.
  • "Валпроева киселина" - лекарствен продукт, помагайки за премахване психо-емоционален стреси облекчаване на стреса.
  • "Тамоксифен" - лекарите го включват в курса на лечение, за да избегнат появата на тумори. Има противопоказания.

Диета

Преди всичко симптоматичен признакПовишените нива на прогестерон при жените означават затлъстяване, следователно е необходимо правилно да се разработи диета. Тази диета включва ограничаване на консумацията на храни, съдържащи протеини:

  • ферментирали млечни продукти (извара, заквасена сметана, кисело мляко);
  • млечни продукти (заквасена сметана, мляко, сметана);
  • различни видове твърди сирена;
  • говеждо месо;
  • бобови продукти (грах, боб, боб мунг и др.);
  • ядки;
  • сладки продукти от брашно.

Също така трябва да изключите от диетата си храни, които съдържат много холестерол:

  • овнешко месо;
  • говеждо месо;
  • свинско;
  • сало;
  • телешки мозък;
  • жълтък от пилешко яйце;
  • Червен хайвер;
  • сметана;
  • мазни сирена (пармезан, чедър, швейцарско);
  • раци;
  • скариди;
  • скумрия;
  • сладкарски изделия (бонбони, сладки ястия);
  • масло;
  • черен дроб.
  • зеленчуци;
  • зеленина;
  • плодове;
  • компоти от сушени плодове.

Що се отнася до бременните жени, преди да предпише диета, лекарят събира общ клинична картина, след което избира най-подходящия. При избора на диета той взема предвид:

  • гестационна възраст;
  • наличието на патологични аномалии;
  • наличие на хронични възпалителни процеси, които се влошават с настъпването на бременността.

важно! Диетотерапията се предписва от лекаря като допълнителна терапия по време на лечението с помощта на специални лекарства.

Традиционно лечение

Назад в далечното минало традиционни методилеченията бяха популярни сред хората. Те многократно са доказали своята полезност при лечението на всякакви заболявания. В допълнение към факта, че народните средства помагат за нормализиране на излишния прогестерон, те, заедно с лекарствената терапия:

  • възстановяване на хормоналния баланс;
  • облекчаване на емоционалния и физически стрес;
  • облекчаване на хроничната умора.

Отвара от плодове от червена офика

Червените плодове от офика спомагат за възстановяването на ендокринната система в организма и намаляват количеството прогестерон в кръвта. Рецепта:

  1. Залейте с вряла вода 2 супени лъжици (десертни) червена офика (360 мл).
  2. Оставете да вари 60 минути.
  3. След като отварата се влива, трябва да се прецеди два пъти през сгъната на четири марля.

Готовата отвара се пие по 100-120 мл на ден.

Запарка от карамфил

Карамфилът е чудесен за облекчаване на симптомите различни видовекожни заболявания, които възникват при излишък на хормона. Рецепта:

  1. Залейте с вряща вода (350 мл) 4 ч. л. карамфил.
  2. Оставете да вари 30 минути.

Пийте от запарката 4 пъти на ден.

Настойка от семена от див морков

Дивите моркови помагат за подобряване на хормоналните и нервна система, предотвратява появата на холестерол. Рецепта:

  1. Залейте 4 супени лъжици семена с вряща вода (650 мл),
  2. Поставете на тъмно място за 24 часа.
  3. Прецедете охладената напитка през няколко слоя марля.

Инфузията трябва да се приема 3 пъти на ден.

Заключение

Така че прогестеронът играе много важна роля в репродуктивна системаЖени. Ако е по-високо от нормалното, това е алармен сигнал, който не може да бъде пренебрегнат. Ако не се лекува навреме, прогестеронът може да причини сериозни последствиякоето ще навреди на женското тяло.

Не можете да се лекувате самостоятелно - всички предписания трябва да се предписват само от висококвалифициран специалист, който въз основа на оплакванията на пациента и получените резултати от теста ще избере лечение, което ще ускори нормализирането на хормоналните нива и ще възстанови репродуктивната функция на жената.