Kuidas ravida külmetushaigusi kodus. Tõhusad rahvapärased abinõud külmetushaiguste korral: kasulikud keetmised ja teed, protseduurid, inhalatsioonid. Montenegro retsept külmaks musta pipraga

Külm- äärmiselt ebameeldiv haigus, möödub see meist sageli üsna ootamatult, tekitades palju probleeme. Muidugi kõige rohkem parim meetod võitlus iga haiguse vastu on selle ennetamine. Kui te siiski ei suutnud end õigeaegselt nakkuse eest kaitsta ja teil pole võimalust arsti juurde pöörduda, saate külmetust ise kodus ravida. Külmetuse ravi kodus - põhilised retseptid ja näpunäited.

Külmetuse ravi kodus

IN tõhus ravi gripp, aga ka külmetus ja köha kodus lastel ja täiskasvanutel, aitavad järgmised retseptid:

Suurepärane viis infektsiooni vastu võitlemiseks on kõige tavalisemad jalavannid.. Töötab kõige tõhusamalt sinepivann. Selle ettevalmistamiseks vajate ühte supilusikatäit. lusikatäis kuiva sinepipulbrit ja 5-7 liitrit väga sooja, peaaegu kuuma vett. Peate täitma basseini veega, valage see sisse sinepipulber ja segage hoolikalt. Pärast seda langetage jalad valmis vanni ja hoidke seda kogu aeg, kuni vesi on väga soe. Pärast vannis käimist on soovitatav jalad väga hoolikalt puuvillase rätikuga üle pühkida ja jalga panna soojad looduslikest materjalidest sokid.

Järgmine lihtne proovitud meetod on tavaline ingver. b. Miski pole lihtsam kui ise teha tervendav jook selle põhjal kodus külmetushaiguste raviks. Võtke ingveri juur värske. Haki see peeneks või riivi keskmisele riivile. Liitri joogi valmistamiseks vajate 3-4 teelusikatäit riivitud ingver, mis valatakse keeva veega ja infundeeritakse mitu tundi. Muide, võite joogile lisada kolm supilusikatäit. lusikad konjakit soojendava efekti suurendamiseks - muidugi juhul, kui meie patsient pole laps.

Kasutades seda retsepti laste külmetushaiguste raviks, lisatakse joogile maitse järgi mett, kaneeli, vanilli või muid vürtse. Liiter jooki juuakse ära 1 päevaga.

Teine täiskasvanutele mõeldud retsept on tavaline hõõgvein.. Internetist leiate palju tema retsepte. Reeglina on külmetushaiguste ravis kõige tõhusamad need, mis sisaldavad looduslikku jõhvikat, õuna ja apelsinimahl. See on kasulik ja samal ajal maitsev ravim aitab teil vabaneda infektsioonist kehas ja "pehmendab" kurguvalu.

Praktikas on tõestatud, et söögisooda Samuti suurepärane ravim külmetusest. Meie vanavanemad armastasid seda meetodit kasutada, kuid tänapäevani on see oma lihtsuse ja kõigile kättesaadavuse tõttu väga populaarne.

Suurepärane vahend esimeste haigusnähtude vastu on kuum piim, millele on lisatud soodat vahekorras 1 tl 250 ml piima kohta. Sellist jooki tuleks juua väikeste lonksudena ja alati väga soojas vormis ning alustada ravi kohe, kui märkate külmetuse sümptomit.

Lisaks valmistatakse lihtsoodat hea loputus, mõeldud kurgu jaoks, on suurepärane viis, kui te ei talu piima. ½ tassi vett, millele on lisatud 1/2 tl soodat, kasutatakse loputamiseks mitu korda päevas.

vanad head pangad. Kuputamine on inimkonnale juba mitusada aastat tuntud tehnika, see oli populaarne Vana-Egiptuses ja Hiinas.

Siin on kõik lihtne – tulel kuumutatud kuumad anumad asetatakse patsiendi seljale.

Taruvaik- väga väärtuslik mesindussaadus, mis aitab paljude haigustega inimesi. Nakkushaiguste ravi ei olnud erand. Rahvaeksperdid on kindlad, et taruvaik suudab haigusest üleöö ravida.

Selleks lisa klaasi kuumale piimale väike kogus taruvaik ja purjus patsient, kes peaks kohe magama minema, kaetud sooja tekiga. Järgmisel hommikul saabub kergendus ja haigusnähud hakkavad kiiresti taanduma. Taruvaigu baasil valmistatakse ka kuristusvedelik, mille jaoks saab kasutada selle piiritustinktuuri.

Kummalisel kombel saavad õllesõbrad vastunäidustuste puudumisel külmetust oma lemmikjoogiga ravida. Kuum (täpsemalt väga soe) õlu valmib veevannis kuumutamisel.

Enne magamaminekut juuakse klaas vahust jooki.

Loomulikult ei saa omatehtud retsepte loetledes mainimata jätta ravimtaimedel põhinevaid preparaate. Põlvest põlve, sajandist sajandisse antakse edasi tuhandeid erinevaid lillede ja ürtide abil valmistatud ravimite retsepte kõigis maailma riikides. IN sel juhul tasud põhinevad:

kummel,
raudrohi,
koirohi,
lagrits (ilmselt hormoonitaoline, rögalahtistav ja põletikuvastane aine, ideaalne bronhiidi raviks, leevendab köha),
piparmünt,
hüperikum ürdid,
priimula ja paljud teised - neid kõiki pole võimalik ühes artiklis loetleda.

Maitsetaimi kasutatakse nii segudena kui ka üksikult. Selleks 2 spl. lusikad kuiva rohtu valatakse kuuma värskelt keedetud veega ja jäetakse tõmbama (soovitavalt termosesse).

Või keeda veevannis 15 minutit ja jahuta. Paari tunni pärast peate toodet kurnama ja see on kasutamiseks valmis. Seda võib võtta suu kaudu (mett lisatakse kibedatele keetmistele) või seda võib kasutada loputamiseks.

Muide, loputusena kõrge efektiivsusega Vesinikperoksiid toimib suurepäraselt. Seda lahjendatakse vees vahekorras 1-2 tl peroksiidi + 50 ml sooja vett. Loputamist kasutatakse 2-3 r / päevas, kuni haiguse tunnused kaovad.

Eraldi, punktini umbes ravimtaimed Tahan mainida viburnumit. Nende punaste marjade keetmine võetakse väga soojas vormis, lisades mett. Võtke 1 spl klaasi vee kohta. lusikatäis viburnumi marju.

Selline jook sobib ka neile, kes on raseduse ajal külmetanud, samuti imetavatele naistele ja väikelastele.

Teine "täiskasvanute" retsept - viin pipraga. 1 klaasi viina kohta võetakse 1 tl punast kuuma jahvatatud pipart, segatakse ja juuakse ühe ampsuga. Pärast seda mässib patsient end teki sisse ja läheb magama.

Kui huulele ilmus herpes

Labiaalherpese ilmingute raviks ( vanem põlvkond nimetab seda nähtust "külmaks huultel"), on mitmeid retsepte:

Salv küüslaugu ja õunaga. Purustatud õun koos paari riivitud küüslauguküünt segatakse ja kantakse kahjustatud alale aplikatsiooni kujul.
Kõrvavaik. Ekstraheeritud kuulmekäiku ja rakendatakse ka kahjustatud piirkonnale.

Jahtunud kotti magamisteed kantakse kolm kuni neli korda päevas 15-20 minutiks. herpese kahjustatud piirkonda.
tegelema herpeedilised lööbed aitab ka aaloe või kalanchoe - nende mahl määrib piirkonda, kus on selle nakkuse ilminguid.
Saialille õielehtede mahlast saad valmistada salvi herpese vastu. 1 teelusikatäis värske mahl segatuna vaseliiniga võrdsetes osades, tuleks seda kompositsiooni määrida probleemsete piirkondadega.

Kui neerud on kahjustatud

Märge! Kui tunnete sümptomeid, mis annavad alust kahtlustada neerukahjustust, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Lisaks tuntud püelonefriidile on ka teisi intensiivravi vajavaid neeruaparaadi haigusi!

Kui aga teate, et pärast hüpotermiat on kerge püelonefriit muutunud neerude külmetuse tagajärjeks ja te ei vaja haiglaravi ja sümptomid ei ole väljendunud, siis keetmine ravimtaimed võib aidata teil põletikku hallata. Nendega saab tõhusalt kombineerida antibiootikume ja muid ravimeid.

Igas apteegis müüakse valmis taimeteed nimega "Neerukollektsioon". Neil on valuvaigistav, dekongestiivne, diureetiline ja põletikuvastane toime. Tavaliselt hõlmavad need järgmist:

spiraea,
vaarikad,
võilill,
vaarikad,
kaseleht,
vereurmarohi,
takjas,
õitsev Sally,
kummel,
cetraria,
pohla.

Lisaks kasutatakse keetmise osana ja eraldi järgmist:

vanem,
pool korrust (erva villane),
pappel ja teised.

Kaks st. lusikad maitsetaimi vala 1 liiter. vesi, keeda madalal kuumusel 20 minutit. suletud kaanega emailkaussi. Võtke 3-4 r / päevas iga päev kahe kuu jooksul, mõnikord pikendatakse kursust.

Ravime neljajalgset sõpra

Kui teie koer on külmetanud, aevastab ja köhib, siis nii tema kui ka inimese jaoks on see oluline õige režiim, nimelt: õigeaegne hea toitumine, soojust, und ja juurdepääsu veele. Koerte külmetushaiguste ravi ei erine üldiselt inimeste ravist.

Kui loom elab hoovis, tuleb ta ajutiselt sooja ruumi ümber paigutada ja tagada pidev juurdepääs värskele veele. Külmal aastaajal jalutuskäike tuleks vähendada 20 minutini.

Püüdke hoida oma koera haiguse ajal kaaskoertega kontaktist eemal, sest ka koerte külmetushaigused kanduvad edasi. õhus lendlevate tilkade kaudu ja ka sellepärast, et teie lemmikloom on nüüd nõrgenenud ja vastuvõtlikum muudele nakkushaigustele.

Põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse koerte külmetushaiguste raviks. taimsed preparaadid, immunostimulaatorid, antibakteriaalsed ained – veterinaarravimid ja rahvapärased meetodid, vitamiini- ja rögalahtistitasud.

Märge! Alkoholi ja suures koguses mett sisaldavad retseptid on loomadele rangelt vastunäidustatud! Mürgine toime alkoholisisaldus koera kehas on ülikõrge! On ka teisi vastunäidustusi ja kui te pole kindel, et ravimit võib loomale anda, ärge riskige, kuna koera füsioloogia on ikkagi erinev inimese omast, kuigi me haigestume samamoodi.

Kell kõrge temperatuur koer, nagu inimene, kannatab ja vajab palavikualandajat. Loomale on võimalik anda paratsetamooli, kuid oluline on annus väga hoolikalt arvutada! Parem lasta seda teha veterinaararstil.

Rohkem ohutu meetod ravimite vähendamine temperatuur määrab koera rektaalne suposiit mitmetest laste palavikualandajatest, näiteks " beebi Panadol". Peal suur koer½ küünlast võetakse (lõikatakse pikisuunas), ¼ keskmise jaoks, 1/6 väikese jaoks.

Nohu ja köha puhul lisatakse vette koer või juuakse keedist (valmitud “inimliku” retsepti järgi), mille hulka kuuluvad: närimisõied, lagritsajuur ja jahubanaanileht.

Kui märkate eritist looma silmadest või ninast, pühkige neid õrnalt vatitups, pärast niisutamist kummeli keetis või tavalises nõrk lahendus furatsilina. Kui teie koeral on ninal kõvad koorikud, pehmendage neid vaseliiniõli ja seejärel ettevaatlikult eemaldada. Hooldust tehakse iga päev 2-3 korda päevas, kuni sümptomid kaovad.

Tulemused

Kõik väljaandes esitatud omatehtud retseptid pole mitte ainult uskumatult tõhusad, vaid lisaks on neid väga lihtne valmistada ja kasutada ning need on saadaval ka absoluutselt kõigile. Valige ja kasutage oma tervise heaks!

Mõistet "külm" meditsiinis ei eksisteeri. See üldtunnustatud kontseptsioon ühendab hingamisteede patoloogia (ARI), viirusnakkuse (ARVI) ja hõlmab ka grippi. Etioloogia on täielikult mitmesugused haigused nõuab iga juhtumi jaoks sobivat ravi. Peamised nakkuspuhangud esinevad sügisel ja varakevadel, hooajaline anomaalia kandub edasi õhus lendlevate tilkade kaudu rahvarohke ajal (transport, lasteasutused, töökoht).

Uuringu tulemuste põhjal tavaline külmetus Salisburys (Briti Teaduslabor) avaldas professor Walter Clement Alvarez ajakirjas Medicine in America, kus ta väitis autoriteetselt, et nohu ei saa tekkida tuuletõmbusest, temperatuurimuutustest, märgadest riietest. Keha reaktsioon sellele välismõju ei ole selle patoloogiaga seotud. Haigust põhjustavad respiratoorse süntsütiaalviirus, rinoviirused (pildil) või bakterid.

Haigusel on nakkuslik arengumehhanism, kuid kokkupuude haigega ei pruugi nakatada kogu keskkonda. Tegurid, mis ohustavad teatud kategooria inimesi:

istuv iseloom töötegevus;
immuunsüsteemi nõrgenemine;
stressikoormused;
hüpovitaminoos;
kroonilised haigused;
liigne alkoholi tarbimine ja tubaka suitsetamine.

Nakatumise viisid: suur rahvahulk, hügieeni- ja ettevaatusabinõude mittejärgimine.

märgid

Igal patsiendil on erinevad sümptomid. Levinud on järgmised:

nõrkus, suurenenud higistamine;
hüpertermia;
hääle kaotus külmaga võimalik põhjus krooniline larüngiit);
kõripõletiku korral võib haige inimene käheda, eriti esimese 2 päeva jooksul;
kuiv või märg köha;
tugev nohu, millega kaasneb peavalu ja pisaravool;
osaline kuulmislangus kuulmekäigu turse ja vasokonstriktsiooni tõttu.

Lapsel on üldised sümptomid lisanduvad unetus, ärevus, kõhulahtisus ja kaalulangus.

Kiired ja tõhusad viisid külmetuse vastu võitlemiseks

Infektsiooni raviks ei ole spetsiifilisi ravimeid. Ravi viiakse läbi kompleksina, kasutades antihistamiini (dekongestanti), viirusevastaseid, antibakteriaalseid ja rögalahtistavaid aineid. Kui temperatuur on üle 38 kraadi, kasutatakse palavikuvastaseid ravimeid. Külmetust saate kiiresti ravida isegi kodus, sealhulgas kodus konservatiivne ravi retseptid traditsiooniline meditsiin.

Apteegi preparaadid

Kui külm ei ole keeruline kroonilised haigused erilist vajadust arsti juurde minna ei ole. Nakkuse peatavad farmakoloogilised ained, mis on saadaval ilma retseptita.

Antihistamiinikumid

Leevendab nina ja kurgu limaskesta turset, aitab sümptomeid kergemini üle kanda:

"Mebhüdroliin";
"Kloropüramiin";
"Difenhüdramiin";
"Clemastin";
"Tsüproheptadiin".

Eliminatsiooniks valu sündroom vahendeid kasutatakse resorptsiooniks tablettide kujul:

Strepsils;
"Grammidin";
"Stopangin".

Mandleid ravitakse pihustitega:

"Lugol";
"Kameton";
"Ingalipt";
"Miramistin";
"Tantum Verde".

Mandlite bakteriaalne tahvel eemaldatakse 3% vesinikperoksiidi lahusega.

Viirusevastane

Kaitsvad ja immuunsüsteemi toetavad tabletid:

"Remantadiin";
"Arbidol";
"Ingaviriin";
"Amiksiin";
"Anaferon";
"Ergoferon".

Immunomodulaatorid on saadaval ka muudes vormides:

Lahuse pulbrid - "Interferon", "Reaferon-ES".
Küünlad - "Genferon", "Kipferon".
Homöopaatilised preparaadid graanulite ja kapslite kujul: "Isoprinosiin", "Oscillococcinum", "Arbidol" - aitavad täiskasvanul külmetushaigust ravida, samal ajal kui režiimist on vaja kinni pidada.

Ülaltoodud ravimeid võib lastele anda alles pärast arsti külastamist.

bakteriaalne infektsioon

Patoloogia kõrvaldatakse antibiootikumidega:

"Macropen";
"Amoksiklav";
"Sumamed";
Biseptool.

Kell viiruslik külm nende aktsepteerimine on kohatu. Selle rühma ravimid pärsivad soolestiku mikrofloorat, seetõttu on paralleelselt soovitatavad normaliseerivad kogused. kasulikud bakterid ravimid: "Enterol", "Acipol", "Lineks".

Nina

Ninakinnisuse korral on käikude pesemine efektiivne:

"Aquamaris";
"Aqualor";
soolalahus.

Turse leevendamiseks ja eraldatud saladuse eemaldamiseks, millal viirusnakkus rakendada:

"Pinosool";
"Grippferon";
"IRS 19".

Bakteriaalset staadiumi ravitakse selliste ravimpreparaatidega nagu Sialor, Isofra, Polydex. Samuti kõrvaldavad need ravimid seennakkuse leviku.

Köhavastased ained

Selliste ravimite kasutamine on näidustatud kuivade ja märgade kõrvalekallete korral:

"Glauvent", "Sinekod" põhjal taimsed koostisosad suudab krambihooge kõrvaldada.
Põletikuvastased: "Prospan", "Sinupret", "Ascoril".
Mukolüütilised ravimid: ACC, Mukaltin, Mukobene.
Rõhnaravimid: "Naatriumjodiid", "Likorin", "Thermopsis", "Doctor Mom".

Ravimite ülesandeks on ülemiste hingamisteede röga puhastamine hõrenemise ja väljatõmbamise teel, köhahoogude ja bronhide põletiku peatamine.

Palavikuga on soovitatav kasutada palavikualandajaid, mille toimeaine on:

ibuprofeen - "Ibufen", "Nurofen";
paratsetamool: "Koldakt", "Ferveks", "Teraflu";
nimesuliid - "Nimulid", "Nise".

Lisaks on neil ravimitel põletikuvastane toime.

Külmetuse ravimisel peate võtma C-vitamiini. Saate seda osta apteegist või lisada oma dieeti kõrge kontsentratsiooniga toiduaineid.

Rahvapärased abinõud

Haiguse soodsa ja tüsistusteta kulgemise tagamiseks voodipuhkus, rikkalik jook ja mõõdukas toidutarbimine. Aidake kehal kodus külmetusviirustega toime tulla ilma ravimeid kasutamata, vastasel juhul võib ravi nende toimet tugevdada rahvapärased abinõud, mida alternatiivmeditsiini arsenalis on piisav hulk. Taimedel või looduslikel toorainetel põhinevad retseptid. Keetmised, tinktuurid, kompressid võitlevad infektsiooniga hästi.

Tavaliselt kasutatavad ürdid külmetushaiguste korral toiduvalmistamiseks ravimid:

Efektiivne on juua piima (1 klaas) meega (1 supilusikatäis), millele on lisatud munavalge enne magamaminekut.
Kollektsioon elecampane juurtest, varsa lehtedest, kummel, pune, võetud võrdsetes kogustes. Kolm supilusikatäit kuiva toorainet 0,5 liitri vedeliku kohta, keedetakse 15 minutit. Laske tootel jahtuda, kurnake, jagage võrdseteks osadeks, jooge vee asemel.
0,2 ml keeva vee kohta aniis, koirohi (tl), pärnaõis ja kuuseokkad (2 tl kumbagi). Laske kompositsioonil 4 tundi tõmmata, jooge enne magamaminekut.
Soe kompress, mille jaoks võid kasutada viina või meditsiiniline alkohol. Rinnale asetatakse niisutatud salvrätik, peal - polüetüleen, mähitud.
Inhaleerimiseks valmistatakse taruvaigu tinktuur järgmiselt: 0,5 tassi alkoholi kohta võetakse 25 grammi toorainet, nõutakse 14 päeva.
Kui kõrvad on külmetusest kinni, kasutatakse ravi pelargooniumahlaga, mis on segatud sibulaga võrdsetes osades. Vahendit tilgutatakse igasse kõrvakanalisse 2 tilka.
Nohu korral torgatakse vaheldumisi ninasõõrmetesse koostisesse kastetud tampoon (35 g astelpajuõli, 15 g mett, 10 g taruvaiku).
Raviks ja profülaktikaks valmistatakse ingveri ja sidruni segu, mis jahvatatakse hakklihamasinaga. Koostisosad tuleks jagada võrdselt, kolmanda osa moodustab pärnamesi. Võtke 1 tl. 3 korda.

Terve päeva juuakse teed kibuvitsamarjadest, melissi, vaarika ja musta sõstra okstest. Sellel on diureetilised ja põletikuvastased omadused, see aitab eemaldada toksiine ja leevendab sümptomeid. Öösel valatakse kuiv sinep soojadesse sokkidesse tingimusel, et temperatuuri pole.

Ohutu ravi lastele ja rasedatele

Loote kandmisel töötab naise keha topeltkoormusega, kaitsereaktsiooniga immuunsussüsteem nõrgeneb, seetõttu ilmnevad sagedased külmetushaigused. Sel perioodil paljud farmakoloogilised ained vastunäidustatud. Kõige õigem otsus on pöörduda arsti poole. Renderda ennast hädaabi, ilma narkootikume kasutamata:

Suurendage vedeliku tarbimist sooja piima meega, tee sidruniga.
Hingake sisse peeneks hakitud küüslaugu või sibula aurustuvat mahla.
Temperatuuril pühkige maha salvrätikuga, mis on kastetud võrdsetes osades vee ja äädika lahusesse.
Leevendage valu ja kurguvalu, loputades kummeli, saialille, salvei keetmisega, mis on võetud vastavalt artiklile. l. liitri vee kohta (keeda 10 minutit). Samuti võib seda lahjendada vees (0,5 l) teelusikatäie sooda ja soolaga, lisades 3 tilka joodi.
Köha aitab sissehingamisel ürtide või soolalahuse alusel. Rinnatasu juurtest vahukommi, pune, nässu võtta 2-3 korda päevas. Saate seda apteegist osta.

Traditsioonilise meditsiini kasutamisel on rasedatele keelatud järgmised ravimtaimed: koirohi, vereurmarohi, pune, tansy, hellebore, pennyroyal.

Laste, aga ka rasedate nohu raviks mõeldud ravimite loetelu on rangelt piiratud. Esimeste märkide ilmnemisel on soovitatav mitte ise ravida, vaid pöörduda lastearsti poole.

Otsustades infektsiooniga iseseisvalt toime tulla, peate arvestama ravimi annotatsioonis märgitud vanusepiiranguga. Palavikualandajaid ei soovitata anda, kui temperatuur on alla 38 kraadi.

Lastele lubatud ravimid:

Viirusevastased: Viferon, Nazoferon, Ranferon, Arbidol.
Antihistamiinikumid: Fervex, Teraflu, Coldrex, Nurofen.
Köhavastased ained: Ambroksool, Bromheksiin, Lazolvan.
Nohust on ette nähtud: "Naphthyzin", "Aquamaris", "Otrivin", "Sanorin".

Tõhusa palavikualandajana Alternatiivmeditsiin pakub keetmist kuivatatud marjad kirsid (100 g 0,5 l vee kohta), keedetakse madalal kuumusel 25 minutit. Immuunsüsteemi tugevdamiseks sobib tee sidruniga.

Nohu ja külmetushaiguste ravi paastuga

Söömisest keeldumine ei vabane infektsioonist, vaid aitab sellega toime tulla lühike aeg ja leevendada sümptomeid. Haiguse käigus moodustub liigne lima, mis koondub keha kanalitesse ja kanalitesse, provotseerides stagnatsiooni. See tuleb koos toiduga. Kui toodete tarnimine peatub, vähenevad patoloogilised protsessid.

Külmetuse ravi paastuga viiakse läbi kahe päeva jooksul, kasutades soe vesi, mis uhub ära liigse sekretsiooni. On vaja arvestada söömisest keeldumise seisundist väljumise algoritmiga. Esimene söögikord on väike portsjon toitu, mitte praetud, eelistatavalt vedel, koos köögiviljade kohustusliku lisamisega dieeti. Seejärel suureneb helitugevus järk-järgult tavapärasele.

Rohke vee joomine aitab mind jõhvikamahl ja sidrunivesi. Suru jõhvikad anumatesse, seejärel vala peale keev vesi, soovi korral lisa veidi suhkrut. Sellist puuviljajooki tuleks juua kaks tassi tunnis ja vaheldumisi kahe tassi veega sidruniga (lõigake sidrun viiludeks, pigistage mahl välja, valage koos koorega keev vesi). C-vitamiini šokiannus on see, mida vajate haigusega võitlemiseks! ( Svetlana, 55 aastat vana)

Ema soovitatud retsept aitab mul kiiresti jalule tõusta. Öösel peate jooma klaasi kuiva punast veini. On oluline, et vein oleks veidi kuum. ( Galina, 25 aastat vana)

Musta redise mahl leevendab paljusid külmetuse sümptomeid (pigistan seda mahlapressil koos koorega). Kilogrammist redisest saab umbes pool liitrit mahla. Sellele lisatakse veidi soola, et see ei kaoks, ja siis paneme selle külmkappi. Kolm korda päevas, pool tundi enne sööki, tuleks võtta teelusikatäis, isegi supilusikatäis on parem. Isegi astmat saab sel viisil ravida. Kaela ja kurgu turse eemaldatakse, ülemiste hingamisteede seisund normaliseerub. Arvan, et ülejäänud keha sellise protseduuri vastu ei ole. Kuid ennekõike võib see jõuda teistele: mõned ei talu redise lõhna. Tavaliselt teen seda protseduuri siis, kui ma ei pea tööle minema. ( Sergei, 44 aastat vana)

Külmetuse alustamisel on hea teha jalamassaaži, masseerige öösel Asteriski palsamiga põhjalikult iga sõrm ja jalg. See on 100% vahend, see vabaneb hommikul! ( Yana, 29 aastat vana)

Miks rostovlased lapsi nii kutsuvad?

Rohkem

Köha vastu

See on vana, kuid väga tõhus retsept märjast köhast. Võtame ühe keskmise suurusega sibula, lõikame peeneks, paneme purki, valame kaks supilusikatäit mett (oluline, et mesi oleks looduslik). Panime purgi sooja kohta, nii et mahl hakkab moodustuma. Võtke üks supilusikatäis kolm korda päevas. Lõhna ei jää, ärge muretsege! ( Alena, 33 aastat vana)

Värskelt valgest redisest lõikame välja keskosa ja lisame sisse supilusikatäis mett. Panime mitu tundi sooja kohta, oodake, kuni redis vabastab mahla. Seda mahla tuleks võtta üks supilusikatäis päevas. Aitab hästi märg köha. (Sergei, 56-aastane)

Kuiva köha vastu võitlemiseks võite öösel hõõruda rind kitserasv või mett, siis mässi end tsellofaani või toidukilesse ja maga hommikuni. Veel üks viis seotud tüsistuste vältimiseks hingamissüsteem- joo öösel klaas sooja piima. Tükk tuleks lahustada piimas võid, sooda noa otsas ja teelusikatäis mett. Jook ei maitse eriti meeldivalt, kuid kahe päevaga leevendab köha ja selle tagajärgi. ( Anna, 26 aastat vana)

Igasugust köha saab ravida ühe päevaga, kui juua segu toores muna, supilusikatäis viina, supilusikatäis mett, supilusikatäis sulavõid, supilusikatäis piima, teelusikatäis soodat. Kui see esimesel korral ei aidanud, korrake protseduuri uuesti - teine kord aitab kindlasti. ( Ekaterina, 23 aastat vana)

Ei ole iseseisev haigus, pigem on rahvakeelne nimi infektsioonide rühmad, mis tekivad hüpotermia taustal. Sellegipoolest Alternatiivmeditsiin pakub sarnaseid ravimeetodeid ja vahendeid põletikulised protsessid. Need taanduvad salvide, infusioonide, soojendamise, inhalatsioonide jms valmistamisele. Kuigi mõnel haigusel võivad olla oma spetsiifilised ravimeetmed: näiteks gripi ja kurguvalu korral on see loputamine.

Külmetuse rahvapäraseid ravimeid saab valmistada iseseisvalt, kasutades omatehtud retsepte. Selleks kasutage erinevaid taimseid preparaate, levinud farmatseutilised preparaadid, mesi ja selle derivaadid, samuti toidu- ja kodukeemia.

Suukaudseks manustamiseks mõeldud teed ja keetmised

Ägedate hingamisteede infektsioonidega, mis esinevad kõige sagedamini hüpotermia taustal, suur tähtsus suure koguse vedeliku võtmine. See vähendab mürgistusnähtude raskust, peseb neelu pinnalt ära limasekreeti ja patogeene sisaldavat mäda. Lisaks põhjustavad kuumad joogid suurenenud higistamist. See soojendab keha, mis aitab võidelda infektsioonidega.

Traditsiooniline meditsiin soovitab haiguse ajal kasutada järgmisi jooke:

Tähtis! Vaarikaleht on rasedatele vastunäidustatud, kuna selle keetmine võib põhjustada emaka seina silelihaste kokkutõmbeid.

Kibuvitsamarjade keetmine. Teise võimalusena võite kasutada siirupit, tinktuuri või apteegi ekstrakti. Kell isekoristamine toorainet on soovitav koristada septembris-oktoobris, kui viljad on juba piisavalt küpsed ja punase või oranž värv. Loodusliku roosi põhikomponent, millel on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime, on C-vitamiin. See võimas antioksüdant, reguleerivad metaboolsed protsessid organismis. Lisaks sisaldavad kibuvitsamarjad teisi vitamiine, millel on üldine ergutav toime - rühmad PP, P, B, K. Kibuvits on tõhus rahvapärane ravim, selle kasutamist farmakoloogilise toorainena on ametliku meditsiini heakskiidul juba ammu praktiseeritud.
Mineraalvesi. Jook sisaldab kaltsiumi, magneesiumi, klooriioone, vesinikkarbonaate ja sulfaate. Nad normaliseerivad vee-soola tasakaal organismis, mis on külmetushaiguste ajal häiritud. Pealegi, mineraalvesi Sellel on aluseline keskkond ei sobi enamikule patogeensetele bakteritele.
Tee viburnum vulgaris'e viljadega. Saagikoristus võib toimuda hilissügisel täisküpsena või pärast esimest külma, siis ei jää marjadel mõrkjat järelmaitset. värsked puuviljad võib süüa suhkruga, lasta tõmmata, kuivatada - tee lisamine. Tooraine sisaldab lihtsad suhkrud(glükoos, fruktoos), vabad aminohapped, flavonoidid. Need ained parandavad organismi vastupanuvõimet, avaldavad soodsat mõju ainevahetusele. Nagu antiseptikumid tanniine võib leida viburnumi viljadest, askorbiinhape. Nende koostises on ka iridoidide ühendeid, millel on immunomoduleeriv toime.

Neid jooke võib juua piisavas koguses suurel hulgal. Higistades tuleb neid aga vaheldumisi teha puhas vesi keha vedelikukaotuse täiendamiseks ja röga paksenemise vältimiseks. Kuna toimeained sisalduvad väikestes kontsentratsioonides, terapeutiline toime teesid ja dekokte on vaja tarbida suurtes kogustes. Ainus asi, millega tuleb ettevaatlik olla, on allergilised reaktsioonid. Nende hoiatuse eest V lapsepõlves jooke tuleb anda järk-järgult, jälgides keha seisundit.

Nina loputus

Kui külmetus avaldub ja (nohu), siis nii arstid kui traditsioonilised ravitsejad soovitada. Mõned eksperdid soovitavad seda protseduuri mitte ainult haiguse ajal, vaid ka igapäevaste hügieenimeetmete osana.

Enne pesemist on vaja vabaneda ninakinnisusest selleks ettenähtud tilkade abil. Võtke tavaline süstal ilma nõelata (desinfitseerige seadet keetmise teel). Tõmmake lahus süstlasse. Kallutage pea küljele, järk-järgult süstige lahus ülemisse ninasõõrmesse, vedelik peaks alumisest ninasõõrmest vabalt voolama. Protseduuri ajal peate hingama suu kaudu. Nagu terapeutiline aine saab kasutada:

Isotooniline (soolalahus). Annus peaks olema 0,5-1 tl 200 ml kohta keedetud vett. Sool takistab kasvu ja paljunemist patogeenid, vedeldab röga ja soodustab selle väljutamist.
Joodi-soola lahus. Veele lisatakse paar tilka joodi koos soolaga. See suurendab lahuse antiseptilisi omadusi.
Sooda või joodi-sooda lahus. Valmistatud samas kontsentratsioonis. Soda loob ninaõõnes leeliselise keskkonna, mis on ebasoodne patogeensete mikroorganismide kolooniate kasvuks.

Rahvapärased retseptid nina pesemiseks võivad erineda, kuid nende kasutamisel on oluline meeles pidada: vedelik peaks ninasse sisenema järk-järgult vastasel juhul võib see sattuda keskkõrvaõõnde ja levitada infektsiooni.

Nina pesemise tehnika

Akupressur

Kompleks võib aidata kaasa vedela sekretsiooni väljavoolule ninaõõnest. spetsiaalsed harjutused. Need aitavad parandada seisundit hädaolukorras, kui läheduses pole apteeki ega muud tegevust heaolu protseduurid. Massaaž ei olnud üksikasjalik teaduslikud uuringud, seega on selle tõhusust raske hinnata. Samuti puudub väljakujunenud süsteem, kuna iga traditsiooniline ravitseja kaldub tehnikasse midagi omast tooma. IN üldine vaade seda saab taandada järgmisele:

Otsmiku massaaž. Peopesa kõigi sõrmede kergete liigutustega otsmiku keskelt viiakse need selle perifeeriasse. Korda kuni 12 korda.
Nina tiibade massaaž. See viiakse läbi ülalt alla samaaegselt kahelt küljelt nimetissõrmedega. Teises kirjelduses on soovitatav masseerida pöidla esimeste falangetega. Surve peaks olema õrn, kuid käegakatsutav. Liikumisi on vaja korrata 10-12 korda.
Ninasõõrmete nurkade massaaž. Alumistesse punktidesse tuleb asetada nina tiibade all nimetissõrmed ja tehke ringjaid liigutusi kuni 9 korda.
Massaaž ülalõuakõrvalurgete piirkonnas.Ülevalt alla väliskülg pöidlad tekitavad hõõrdumist. Harjutusi korratakse kuni 12 korda.

Vastunäidustused läbiviimiseks on kehatemperatuuri tõus (üle 37 °) ja nahaärritus.

Kuristamine

Võib kasutada terapeutilise meetmena mitte ainult madalamat mõjutavate haiguste puhul Hingamisteed, aga ka külmetushaigusega, samuti igat tüüpi, kuna vedel saladus igal juhul võib alla voolata, helistades . Siis aitab protseduur kaasa selle eemaldamisele, leevendab kõri ärritust.

Koduseks loputamiseks võite kasutada:

Soola, sooda lahused;
Iseseisvalt koostatud või apteegist ostetud rinnatasud;
taruvaigu tinktuura;
Kuum piim meega.

soojendama

Üks meie riigi traditsioonilisi viise gripi ja muude külmetushaiguste vastu võitlemiseks on vann. Sisuliselt see erijuhtum selline meditsiiniline protseduur nagu soojendus. Siia alla kuulub ka rohke kuumade jookide, sinepiplaastrite joomine. Viiruse ja bakteriaalsed infektsioonid need kiirendavad taastumist, kuna aitavad kaasa kehatemperatuuri tõusule (lokaalselt, infektsioonikolde piirkonnas või kogu kehas).

Samuti saate mõjutatud organit refleksogeenselt mõjutada. Põhimõte seda meetodit seisneb väites, et temperatuuri tõus ühes kehaosas stimuleerib selle kasvu teises (jalavannid). Sellise seose võimalikkust ei ole tõestatud, kuid ametlik meditsiin ei ole ka ümber lükanud.

Soojenemine loob ebasoodsad tingimused bakterite ja viiruste elutegevuseks, kuigi tuleb öelda, et mõned mikroorganismid on kõrgete temperatuuride suhtes tundlikud. Lisaks, nagu märgib kuulus lastearst E.O. Komarovsky: « termiline efekt viib veresoonte laienemiseni, termilisele mõjule allutatud elundi vereringe aktiveerimiseni. See kiirendab immuunsüsteemi rakkude sissevoolu nakkuskohta ja suurendab põletiku sümptomeid. Soojenemine pole alati võimalik. See on vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

Kõrgel temperatuuril.
Mädaste protsessidega.
Tundmatu iseloomuga tüsistustega.
Raseduse ajal.
Ohus, et külmetusnähud on tingitud allergiatest.

Tuleb aru saada, et millal raske kurss haigused, soojenemine teeb kliinilised ilmingud veelgi tugevam, mis võib patsienti kahjustada.

Protseduuri peetakse sageli hüpotermia ja külmetusohu profülaktikaks. Mõnel juhul kombineeritakse seda ravimite võtmisega, mis annab keeruka ravitoime.

Auru sissehingamine

The rahvapärane meetod hõlmab nii soojendamist kui ka ninaneeluõõnde sisenemist toimeaineid. hea, sest allergeenne koormus organismile on peaaegu minimaalne ja vajalikud komponendid lähevad otse nakkusallikasse. Sissehingamine tuleb läbi viia hästi ventileeritavas, kuid mitte jahedas ruumis.. Traditsioonilisel viisil - sügav hingamine keetmisega anuma kohal peaks protseduuri aeg olema 10-20 minutit.

Esialgsete lahendustena kasutatakse järgmisi lahendusi:

Kummeli, saialille keetmised;
Okaspuude keedetud pungad;
Mesi piimaga;
Keedetud kartulid.

Kuiva sissehingamise korral kasutage:

Küüslauk;
Sidruni koor.

Nendel toodetel on antiseptilised omadused, mis võimaldab desinfitseerida orofarüngeaalset õõnsust ja ravida külmetust ilma antibiootikume või immunomoduleerivaid ravimeid kasutamata.

Keha hõõrumine

See on teine radikaalne viis külmetuse ravi rahvapäraste ravimitega selle esimeste sümptomite korral. See võib olla kohtkütte variant (kui hõõrutakse ainult jalgu, selga või rindkere) või üldine (hõõrutakse kogu keha). Hõõrumist kasutatakse sageli hüpotermia korral, kui seda pole võimalik kasutada arstiabi või külastage apteeki (matkadel, ekspeditsioonide ajal, kaugemal asulad). Peamised kasutatavad tooted on:

Saate valitud tootele lisada eeterlikud õlid taruvaik, eukalüpt, köömned. Teine kodune abinõu on viina, äädika ja vee 1:1:1 segu. Saadud toote temperatuur peaks olema mugav, toatemperatuur.

Hõõrumine toimub ringjate, silitavate liigutustega, vältides liigset survet. Protseduuri ajal ei ole soovitatav puudutada südame- ja kubemepiirkonda.. Pärast hõõrumist peab patsient kandma sooje riideid, Erilist tähelepanu keskendudes jalgadele ja kätele. Pärast protseduuri on soovitatav magama minna ja proovida magada.

Alla üheaastastel lastel võib soojendada isegi külmetuse korral, kuid sel juhul on vajalik arsti konsultatsioon.

Tähtis! Mitte kasutada imikueas kamperõli sest sellel võib olla negatiivne mõju südame-veresoonkonna süsteem laps.

Video: Dr Komarovsky laste ägedate hingamisteede infektsioonide ravist ilma ravimiteta

Alkohoolsete jookide vastuvõtt

Veel üks lemmik rahvalik viis Venemaal on vastuvõtt alkoholi sisaldavate halbade halbade sümptomite ilmnemisel kuum pipar. Peab ütlema, et selline terapeutiline meede on õigus eksisteerida, kuna nii alkohol kui pipar omavad esiteks soojendavat toimet ja teiseks takistavad haigustekitajate paljunemist.

Siiski see
lubatud on ainult:

Täiskasvanueas;
Kui patsiendil ei ole neerude, maksa, seedetrakti haigusi;
Enne antibiootikumravi alustamist.

Lisaks piprale võib viinale lisada soola, millel on ka antiseptilised omadused. Kuum õlu soojendab kurku hästi, kuid sellise joogi maitse jätab soovida. Paljud kasutavad hõõgveini, kuumutades veini vürtside ja tsitrusviljadega. Selline külmetushaiguse ravimeetod kodus on palju meeldivam. Peaasi, et alkoholi tarvitamisega mitte üle pingutada, nagu ka teiste meetoditega, on pärast 50 grammi viina või 100-150 ml veini või õlle võtmist parem magama minna.

Külmavalu ravi

Lisaks mitmesugustele jahutustele on huultel sageli spetsiifilised "haavandid" - labiaalherpes. Traditsioonilise meditsiini meetodid hõlmavad kasutamist järgmised fondid nende raviks:

Söögisooda;
Kuuseõli;
Musta tee kott.

Valitud ainet kantakse kahjustatud alale ja jäetakse kuivama. Nende tegevuspõhimõte on sama, kuna tanniinid need aitavad kaasa limaskestarakkude deskvamatsioonile ja uute rakkude tekkele, mida viirus ei mõjuta. Tegelikult nad ei võitle herpesega, kuid võivad kiirendada taastumist. Huulte külmetuse ravimisel tuleks vältida tugevaid söövitavaid aineid. Need võivad limaskesta märkimisväärselt vigastada, mis põhjustab armi, armi ilmumist.

Külmetushaigust on võimalik iseseisvalt ravida ilma spetsialistiga konsulteerimata ainult selle kerge kulgemise ja positiivse dünaamikaga esimese 2-3 päeva jooksul. IN muidu on parem konsulteerida arstiga, et vältida tüsistuste teket ja protsessi üleminekut krooniliseks vormiks.

Video: külm saates "Ela suurepäraselt!"

Täiskasvanuid ja lapsi varitsevad mitmesugused haigused, mida rahvasuus nimetatakse külmetushaigusteks, mitte ainult külmas. talvine periood. Külmetusnähud ehk ARI meditsiini keel ilmnevad sageli sügisesel ja kevadisel lörtsiperioodil pärast suplust. külm vesi või konditsioneeri liigne kasutamine kuumal suvepäeval. Kuidas ravida külmetust kodus kiiresti ja ilma ravimiteta ning kas see on üldse võimalik? Õnneks on meie keha oma olemuselt väga keeruline ja targalt kavandatud mehhanism, mis ohu korral käivitab enesekaitsesüsteemi ja toimib haigustele vastupanu osutamiseks. Peate teda lihtsalt natuke aitama samade looduslike ja looduslike ravimitega.

Selline termin sisse meditsiinilised teatmeteosed sa ei leia. Külmetuse mõiste hõlmab mitmeid hüpotermiast põhjustatud haigusi: SARS, farüngiit, larüngiit, gripp, tavaline herpes, sinusiit jne. Nohust kui haigusest räägitakse põhjusel, et paljud nakkushaigusi tekitavad viirused “majavad” meiega kogu aeg kaasas, kuid immuunsüsteem on valvel ega lase neil aktiveeruda.

Külmetuse mõiste hõlmab mitmeid haigusi.

Külma mõju stressirohke olukord, mis aeglustab immuunsüsteemi tööd ja annab tõuke viiruslikule lustimisele. Leukotsüütide armee tegutseb keha abistamiseks, suurendades selle arvu ja aktiivsust. See võitlus väljendub suurenenud temperatuuris ja välimuses mädased moodustised ja tahvel - lüüasaanud viiruste osakesed. Selliste haiguste esinemissagedus ja määr igal inimesel sõltub immuunsüsteemi stabiilsusest.

Kahjuks pole ühtegi tabletti, mis eemaldaks haiguse sümptomid, hoolimata kõigist reklaamitrikkidest ja imelise ravi kiitmisest. Esimeste märkide ignoreerimine on samuti täis haiguse üleminekut raske vorm ja tüsistuste areng. Sööma terve nimekiri inimeste seisundid, mille korral farmatseutilise keemia kasutamine on vastunäidustatud. Esiplaanil on lapsed, rasedad naised, need, kellel on tugev individuaalne talumatus.

Kodus külmetushaigust on täiesti võimalik kiiresti ravida lapsele ja täiskasvanule. Kuidas seda teha? Meditsiinilise abiga taimeteed, kompressid, inhalatsioonid ja muud lihtsad protseduurid.

Peamine reegel: peate ravi alustama nii kiiresti kui võimalik, esimeste sümptomite ilmnemisel, kui haigus ei ole põhjustanud tõsisemaid tüsistusi.

Tavalised külmetusnähud

Alajahtumisest põhjustatud haiguste üldsümptomid ei pruugi ilmneda korraga, mõnikord avaldub haigus ainult nohuga, mõnikord kaob ilma temperatuuri tõusuta. Võime eristada järgmisi külmetuse peamisi sümptomeid:

Kehatemperatuuri tõus.
Valus ja kurguvalu.
Valud luudes ja liigestes, valud lihastes.
Üldine nõrkus.
Aevastamine ja nohu.
Kerge köha.
Peavalu.
Herpes.

Režiim ja toitumine

Kuidas kodus külmetushaigust kiiresti ravida? Kõigepealt anna kehale vähemalt lühike puhkus. Ravi aktiivse töö režiimis ei too kaasa midagi head.

Dieeti tuleb tugevdada šokidoosi vitamiinidega: salatid alates värsked köögiviljad, tsitruselised, värskelt pressitud mahlad. Kui sellega ei kaasne seedetrakti haigusi ülihappesus, proovige süüa terve sidrun- mõnikord eemaldab see protseduur üksi kõik esialgsed sümptomid. Parem on haigusperioodiks välistada raskesti seeditavad toidud, näiteks rasvane liha – organismil pole vaja lisaenergiat kulutada.

Kui suitsetate, proovige sellest harjumusest mõneks ajaks loobuda või vähemalt vähendada sigarettide arvu.

Joo palju vedelikku: teed, jõhvikamahla, viburnumi joogid, vaarikad, vesi mee ja sidruniga, soe piim meega, kakao - kõik on ainult hea.

Eraldi sõna alkoholist. Alkohol ei aita immuunsüsteemi, vaid ainult ajutiselt pärsib tajumisastet. Kuid 50–100 grammi viina koos lusikatäie pipraga suurendab higistamist ja immuunsüsteemi. Loomulikult ei sobi see meetod lastele, rasedatele ja neile, kellele alkohol on üldiselt vastunäidustatud.

Temperatuuri alandamise viis

Kõrgenenud temperatuur on positiivne märk sellest, et keha on alustanud viiruste puhastamise protsessi. Kuni 38 o palavikualandajaid on võimatu võtta. Määratud indikaatori kohal olevad märgid näitavad juba ohtlik seisund. Temperatuuri alandamiseks ilma pillideta on palju võimalusi.

Kodus on täiesti võimalik palavikku alandada ja lapse külmetushaigust kiiresti välja ravida. Niipea, kui temperatuur ületab kriitilise taseme, tehke äädikakompressid ja hõõruge. See protseduur on tõhus ja populaarne, meetod sobib väikelastele. Tavalist lauaäädikat lahjendatakse veega umbes 2 supilusikatäit klaasi vee kohta. Leotage selles lahuses pesulapp, pigistage see välja ja kandke otsaesisele ja taldadele, sokkide alla. Vahetage kuivades. Laps võib pühkida üle kogu keha või mähkida lina sisse, mida on niisutatud soe lahus ja mähkige see teki sisse.
Temperatuuri aitab alandada ka riivikartuli kompress, millele on lisatud 1 spl äädikat.
See temperatuuri alandamise meetod on ekstreemne, kuid need, kes julgevad proovida, soovitavad seda kõigile, kes ei tea, kuidas täiskasvanul kodus külmetushaigust kiiresti välja ravida. Nii et tähelepanu:

Temperatuuril kuni 38 C on võimatu võtta palavikuvastaseid ravimeid

Valage kõrgel temperatuuril vanni või sügavasse külma vette. jäävesi nii, et see kataks kogu jalalaba kuni luude tasemeni. Haara stopper või paluge kellelgi kodus kellaaega jälgida. Seiske selles vees täpselt 1 minut, seejärel pange jalga soojad villased sokid ja trampige intensiivses tempos, hüppage, liigutage jalgu nii palju kui võimalik, samuti 1 minut. Järgmine - teki all võite juua mis tahes Ürditee ja pakkige kokku. Pärast neid toiminguid tugev higistamine nii et pange oma riided riietumiseks valmis. Tavaliselt ärkab inimene järgmisel hommikul rõõmsa ja tervena.

Temperatuuri alandamise võime on teed kuivatatud vaarikate lisamisega või vaarikamoos, viburnum.

Esimesel märgil

Kõige lihtsam vabaneda viirusnakkus selle esimesel ilmingul. Kodus külmetuse kiireks, sõna otseses mõttes 2 tunni jooksul, ravimiseks on palju võimalusi, eeldusel, et ravi alustatakse viivitamatult.

Külma ilmingud ei süvene, kui pärast külmas viibimist, jalgade külmumist, võtta kuum vann soolaga, meresool on parem. Vanni komponentidena võite kasutada mõnda tilka tärpentini või taimeõlisid.
Selline jalavann mõjub tugevamalt: vaja on puhtast villast sokke. Kuumuta klaas vett kuumaks, et saaksid ainult käsi märjaks teha, lahusta selles 1 spl soola. Tehke oma sokid selles, pigistage see kiiresti välja ja pange jalga. Pange sokkide ja muude sokkide peale kilekotid - kuivatage. Jätke selline kompress hommikuni.
Lahti saama esialgne külm Abiks on sokidesse valatud sinepipulber või 2 tunniks kandadele pandud sinep (kui jaksad).
Kuumad vannid soola ja sinepi lisamisega tehakse ka enne magamaminekut, kombineerituna ravimteega.

Tervendavad joogid

Tervendavad joogid võivad aidata külmetust ravida

Traditsioonilised ravitsejad teavad, kuidas täiskasvanud inimese külmetushaigust kodus kiiresti, peaaegu üleöö ravida. Nad soovitavad seda jooki valmistada ja juua enne magamaminekut: segada pool klaasi vaarikamoosi, üks supilusikatäis mett ja sulavõi, 50 g viina, pool teelusikatäit joogisoodat. Kõik joob ühe sõõmuga.
Sellise koostisega jook mõjub samamoodi: sega pool klaasi sooja piima lahtiklopitud munaga, teelusikatäie mett ja sama palju võid.
Klaas kuuma piima ühe supilusikatäie meega või teelusikatäie taruvaiguga.
Mündi tee (1 tl klaasi keeva vee kohta) ja mesi. Joo 3 korda päevas 1/3 tassi kohta.
Sega võrdses vahekorras vaarikad ja pärnaõied. Aurutage pool tundi kiirusega 1 spl segu klaasi keeva vee kohta. Joo klaas 3-4 korda päevas.

Nina loputus

Nina limaskestad lemmikkoht patogeensete viiruste kogunemine.

Ennetuslikel eesmärkidel on soovitatav pesta sooja soolase veega iga päev (1 tl klaasi vee kohta). Külmetuse korral lisage soolalahusele 1 tl soodat ja 4-5 tilka joodi. Loputage nina ja kurku: tõmmake nina kaudu sisse, nii et ka kõri pestakse.
Nina ja kurgu loputamiseks valmistage segu sibula mahl ja mesi (1:1).
Tilgutage ninna 5 tilka värsket aaloe- või kalanchoe mahla iga 4 tunni järel.

Inhalatsioonid

Spetsiaalse seadme puudumisel auru sissehingamine, selleks kasuta auguga kaanega kaetud kastrulit (neid kasutatakse tavaliselt purkide steriliseerimiseks) või veekeetjat, millele on peale pandud paks papist lehter. Inhalatsioonid tehakse hommikul ja õhtul pool tundi pärast söömist, 15 minutit (lastele 7-8 minutit).

Sissehingamine hea abimees nohuga

Tõhusad ravimvormid sissehingamiseks:

Tl sibulamahla 4 tassi vees.
5-10 tilka joodi sama koguse keeva vee kohta.
Väike kogus palsamit "Asterisk".
3 supilusikatäit männi pungad kuumutatakse kahes tassi keevas vees 5 minutit.
3-5 tilka mentooli või eukalüptiõli klaasi vee juurde.

Ettevaatust

Väga sageli, püüdes külmetusest kiiresti vabaneda, käituvad patsiendid või nende lähedased mõtlematult, süvendavad muid kroonilisi haigusi.

Ei tohi unustada, et ka traditsioonilise meditsiini meetodeid on tavaks kasutada teatud kogustes ja proportsioonides, mille liig võib olla kahjulik.

Kuuma jala- ja üldist vanni ei tohiks teha kõrgendatud temperatuur, need on vastunäidustatud ka hüpertensiivsetele patsientidele, rasedatele ja eakatele.

Mett ja muid mesindussaadusi ei tohiks kasutada allergikud. Ka sellised patsiendid peaksid ravimtaimede kasutamisel olema ettevaatlikud.