Tõhus külmetushaiguste ravi rahvapäraste ravimitega. Nohu - rahvapärased abinõud. Kiire toimega rahvaparandus

Ohtlikud temperatuurimuutused, lörts kevadel ja sügisel, märjad jalad, alajahtumine, põhjustavad külmetushaigusi. Paljud on nende ilmumisel kadunud patoloogilised sümptomid. Mida teha? Joosta apteeki ravimite järele, lihtsalt pikali kodus, lootes, et kõik läheb ise üle? Vahepeal tõhus rahvapärased retseptid külmetusest, mis põhineb komponentidel, mis on igas kodus, aitab haigusega toime tulla. Kasulik on võtta hoiupõrsasse ideid koduse ravi jaoks mõeldud vahendite ettevalmistamiseks ja kiiresti paranemiseks.

Mis on külmetus

Inimkeha kujundatud nii, et selles eksisteeriksid koos kahjulikud ja kasulikud mikroorganismid. See kestab seni, kuni tervise valvur on immuunsüsteem. Hüpotermia kutsub esile kaitsejõudude nõrgenemise, mille tulemusena tekivad soodsad tingimused viiruste arenguks, külmetuse ilmnemiseks. Kahjulike mikroorganismide kontrollimatu paljunemise põhjused on järgmised:

• kroonilised haigused - allergiad, tonsilliit, riniit;
• seedesüsteemi häire;
• alatoitumus;
• alkoholi tarbimine;
• stressirohked olukorrad;
• unepuudus.

Nohu on üldistatud üldnimetus ägedas vormis esinevate hingamisteede infektsioonide rühmale. Haigus algab ülemiste hingamisteede põletikuga, mille tagajärjel terav ahenemine anumad jahutamisel. Samal ajal nad rikuvad ainevahetusprotsess ninas võivad limaskestad paisuda. Nohu iseloomustab:

• nakatumine kontakt-leibkonna kaudu, õhus levivad tilgad;
• inkubatsiooniperiood kuni kaks päeva;
• täielik taastumine nädala jooksul haigusevastase võitluse korral;
• tüsistuste ilmnemine - kõrvapõletik, bronhiit, sinusiit, trahheiit - ravi puudumisel.

Vältima ohtlikud tagajärjed Oluline on alustada haiguse vastu võitlemist esimeste sümptomite ilmnemisel. See aitab rahvapäraseid abinõusid. Erinevalt hingamisteede infektsioonidest iseloomustavad külmetushaigusi vähem väljendunud sümptomid. Haiguse arenguga inimestel täheldatakse:

• temperatuur mitte üle 38,5 kraadi;
• nohu - nina limaskesta kahjustusega;
• köha - kui infektsioon läheb alumisse Hingamisteed, sagedamini kolmandal päeval;
• kerge halb enesetunne;
• kerge nõrkus;
• kurgu punetus, higistamine;
• ninakinnisus;
• higistamine;
• külmavärinad;
• aevastamine
• peavalu.

Külmetuse ravi rahvapäraste ravimitega kodus

Isegi arstid soovitavad külmetusnähtude ilmnemisel alustada ravi traditsiooniliste ravitsejate retseptide järgi. On vaja anda kehale aega oma immuunsuse aktiveerimiseks ilma tablette kasutamata. Külmetushaiguste rahvapärased abinõud aitavad sümptomitega toime tulla esimestest päevadest alates. Raviks kasutatakse:

• dekoktid ravimtaimed, taimed;
• sissehingamine;
• ninatilgad;
• suuvesi;
• massaaži eeterlikud õlid;
• kompositsioonid nina pesemiseks;
• vedelik köhimise ajal hõõrumiseks;
• salvid nina jaoks;
• kompressid;
• vannid kätele ja jalgadele.

Et haigusega kiiremini toime tulla, on temperatuuri juuresolekul soovitatav jälgida voodirežiimi. Tõhus külmetusravi on võimalik mitmete reeglite järgimisel. Kui olete kodus haige, peate:

• regulaarselt ventileerida külastust;
• kasutage igapäevast märgpuhastust desinfektsioonivahendid;
• hoidke toatemperatuuri umbes 22 kraadi;
• korraldada toitumist, sealhulgas vitamiine, mineraalaineid, kasulik materjal;
• anda talle suures koguses vedelikku - keetmised, puuviljajoogid, vesi, tee;
• anda patsiendile eraldi nõud, rätik.

Kui tegelete regulaarselt kõvenemisega, saate vältida külmetushaigusi. Kuid kui haigus on saabunud, on oluline järgida isiklikku hügieeni, et vältida teiste pereliikmete nakatumist. Soovitav on kasutada marli sidemeid. Kui ilmnevad esimesed haigusnähud, on soovitatav:

• alustada kohe ravi rahvapärased abinõud;
• loputage nina, et vältida nakkuse levikut;
• kuristage patogeensete mikroobide eemaldamiseks kurku;
• riietuda soojalt, et vältida alajahtumist;
• võtta aurusaun;
• rohkem magada.

Rahvapärased külmetushaiguste retseptid hõlmavad suur summa erinevaid koostisosi. Laialdaselt kasutatavad on:

• ravimtaimed - kummel, salvei, jõhvikad, saialill;
• taimed - pärn, aaloe, pähkel, tamm, mänd;
• köögiviljad - sibul, küüslauk, peet, kapsas;
• marjad - jõhvikad, vaarikad, sõstrad;
• mesindussaadused - taruvaik, mesi;
• alkohol, viin, vein, õlu;
• munad;
• ingver;
• sidrun;
• punane pipar;
• meresool;
• eeterlikud õlid;
• piim;
• sooda;
• mädarõigas.

Rahvapärased abinõud külmetushaiguste ja külmetushaiguste korral

Lima kogunemine ninasse põhjustab infektsiooni levikut bronhide, kopsude piirkonnas. Kui teil on nohu, loputage nina regulaarselt. Traditsioonilised ravitsejad soovitavad kasutada süstalt – süstige kompositsioon ühte ninasõõrmesse nii, et see voolaks teisest välja koos viiruseid ja baktereid sisaldava limaga. Sellisest protseduurist paistetus väheneb, hingamine taastub, puhtad limaskestad imavad ravimeid paremini. Soovitatav on nina pesta:

• meresoola lahus - teelusikatäis klaasi vees;
• nõrk salvei, kummeli keetmine;
• aluseline mineraal.

Külmetuse ajal nohuga toimetulemiseks on kasulik kasutada rahvapäraseid abinõusid. Head tulemused on:

• aaloe mahl ninas - igasse ninasõõrmesse tilgutatakse 3 tilka, kuni sümptomid kaovad;
• ninakõrvalurgete soojendamine puuvillase riide sisse keeratud kuuma keedetud munaga - aktiveerib vereringet;
• suukaudseks manustamiseks mõeldud koostis - 5 hakitud küüslauguküünt klaasi piima kohta, keedetakse, lastakse tund aega tõmmata, jahutatakse, jootakse lusikatäis mitu korda päevas.

Ninakinnisusega hingamise hõlbustamiseks valmistatakse rahvapäraseid abinõusid kasutades turundasid. Tõhus segu võrdsetes osades mesi ja aaloe - tampoonid hoiavad 2 tundi. Nohu ilmnemisel on soovitatav teha kompositsioon, kanda turundadele, sisestada 10 minutiks ninakäikudesse. Ravikuur on kuni kaks nädalat. Võrdsed osad komponentidest kuumutatakse veevannis. Kompositsioon sisaldab:

• taimeõli;
• pesu seep;
• alkohol;
• piim;

Palavikuga külmetushaiguste ravi

Arstid ei soovita kasutada palavikuvastaseid ravimeid haiguse esimestel päevadel, et keha saaks infektsiooniga ise toime tulla. Kui ilmnevad mürgistusnähud - tugev peavalu, valutavad liigesed, iiveldus, on külmetushaiguste korral lubatud kasutada rahvapäraseid ravimeid. Parandab seisundit, alandab temperatuuri:

• marjade ja vaarikalehtede keetmine - valage lusikatäis toorainet klaasi keeva veega, nõudke, jooge öösel meega;
• pärnaõis segada õunakoorega, pruulida, leotada 30 minutit, juua mitu korda päevas tee asemel.

Täiskasvanu temperatuuri alandamiseks soovitavad traditsioonilised ravitsejad seda retsepti. On vaja teha keetmine, mis sisaldab võrdsetes osades piparmünt, naistepuna, pärnaõis, kummel, kasepungad. Vala üks lusikatäis toorainet klaasi keeva veega, seista tund aega, kurna. Järgmiseks vajate:

• juua 150 ml keetmist lusikatäie meega;
• 30 minuti pärast võtke 50 ml viina;
• riietuda soojalt;
• teki alla
• higistama.

• anda jõhvikamahl suhkru või meega;
• tehke raudrohi keetmisega kompresse;
• panna jalga võrdses vahekorras vee ja äädika lahuses niisutatud sokid;
• pane oma otsaesisele kapsaleht;
• pange klistiir sooda lahusega - teelusikatäis veeklaasi või kummeli keetmine.

Kiire toimega rahvaparandus

On olukordi, kus külmetuse sümptomitega on vaja kiiresti tegeleda. Aloe tuleb appi. On vaja teha puuvillased turundad, niisutada neid värske mahlaga, panna pooleks tunniks ninasse. Korrake protseduuri kuni viis korda päevas. Kui teete põletava hõõrumise, saate haigusest lahti saada päevaga. Haigele hõõrutakse öösel rindkere ja selga, antakse teed vaarikatega, mähitakse sisse. Kompositsiooni ettevalmistamiseks tuleks:

• võta klaas taimeõli;
• pane 2 supilusikatäit punast jahvatatud pipart;
• segada;
• seista veevannis 30 minutit;
• kasutada jahutatult.

Külmetushaiguste rahvapärased abinõud aitavad infektsiooniga kiiresti toime tulla. Enne magamaminekut on kasulik juua teed mee ja ingveriga või pruulida kuivatatud ehhiaatsia. Nakkuse tunnuste õigeaegne kõrvaldamine aitab tervendav koostisõlle baasil. Seda tarbitakse öösel kuumalt, mähituna, et higistada ja hommikul end tervena tunda. Retsept nõuab:

• jahvatage 2 spl suhkrut kahe munakollasega;
• kuumuta pool liitrit heledat õlut 50 kraadini;
• lisa sidrunikoor;
• pool tl kaneeli;
• kaks nelki;
• sega munakollase massiga;
• keeda 5 minutit.

Öösel aitab külmetusnähtudega toime tulla ravikokteil. Kogu joogikogus tuleks ära juua kahe tunni jooksul enne magamaminekut. Pärast 30 minuti möödumist mine magama. Kokteili valmistamiseks vajate:

• võtke 1,5 liitrit sooja vett;
• pane lusikas lauasool;
• lisada apteegist 1 grammi askorbiinhapet;
• vala sisse ühe sidruni mahl;
• sega kõik komponendid.

Kurguvalu ja külmetusravimid

Punetus, sügelus, neelamisprobleemid - sagedased kaaslased külmetushaigused. Regulaarne loputamine aitab nende sümptomitega toime tulla. Külmetushaiguste raviks on soovitatav kasutada rahvapäraseid ravimeid, mis leevendavad kurgu põletikku:

• loputamine kuni viis korda päevas kummeli, salvei keetmisega;
• kuumad jalavannid enne magamaminekut;
• võtta suu kaudu teelusikatäis kolm korda päevas võrdsetes osades riivitud õunte, sibulate ja mee segu;
• niisutage sooda ja soola lahusega - lusikas 0,5 liitri vee kohta.

Päevas on kasulik juua kolm klaasi kuuma preparaati, mille valmistamiseks tuleb hakkida küüslaugupea ja see klaasis keema panna. õunamahl. Traditsioonilised ravitsejad soovitavad kurguvalu loputamiseks vahendeid. Protseduur viiakse läbi iga kahe tunni järel. Kasulik kasutada:

• alkohol apteegi tinktuura taruvaik - lusikas klaasi vees;
• keedetud kuivad mustikad - 100 grammi poole liitri keeva vee kohta, kogust tuleks vähendada kolmandiku võrra;
• tammekoore tinktuur viinal, laagerdunud nädal, - teelusikatäis kahe klaasi jaoks, lahjendatud veega - 20 tilka 200 ml kohta.

Kui külmetushaiguste ajal pole temperatuuri, ravitakse kurku auru sissehingamisega. Hingamise kestus kuuma koostise kohal on 10 minutit. Lahus valatakse anumasse, patsient kaetakse pealt tekiga. Protseduuri jaoks kasutatakse:

• aur keedetud kartulitest;
• kuumale veele lisatud piparmündi, männi, eukalüpti eeterlikud õlid;
• sooda, soola lahus, millele on lisatud paar tilka joodi;
• tamme koore, kummeli, salvei keetmine - teelusikatäis segu klaasi keeva veega.

Taimne ravi

Külmetushaiguste ravimtaimi kasutatakse dekoktide kujul. Neid võetakse suu kaudu, kasutatakse sissehingamiseks, kuristamiseks. Lusikatäie ürtide jaoks mõeldud ravimi valmistamiseks vajate 200 ml keeva vett. Traditsioonilised ravitsejad soovitavad haiguste korral taimede keetmist:

• cotsfoot - leevendab põletikku, põhjustab higistamist, juua 1/3 tassi päeva jooksul;
• raudrohi - looduslik antibiootikum - kasutage lusikat iga tund, kuristage;
• farmatseutiline kummel - antibakteriaalne aine sissehingamiseks, suukaudseks manustamiseks, suuõõne niisutamiseks, nina loputamiseks.

Köhaga toime tulla külmetushaigused rohi metsik rosmariin aitab. Taim soodustab veeldamist, limaeritust, on antiseptilise toimega. Metsiku rosmariini kasutamisel on oluline jälgida annust, rasedate naiste ravimine rohuga on keelatud, kuna koostises on mürgiseid komponente. Infusiooni valmistamiseks:

• võtke 300 ml keeva veega;
• aurutage 5 grammi kummelit, looduslikku rosmariini;
• tund aega taluma;
• tüvi;
• juua kolm korda päevas.

Retseptid viinaga

Rahvapärased abinõud koos alkoholi kasutamisega on soovitatavad haiguse alguses, kui temperatuuri pole. Viina sisaldavad ravimid on soojendava toimega, aktiveerivad vereringet, aitavad väljutada toksiine. Viinakokteili juuakse enne magamaminekut teki sisse mässituna, et hommikul higiseks ja enesetunne paremaks muutuks. Toiduvalmistamiseks:

• võtke klaas viina - 50 ml;
• lisada 3 tilka redisemahla, millel on antibakteriaalne toime.

Külma ajal tinktuura noor männikäbid. Sellel on rögalahtistav, desinfitseeriv, antimikroobne toime, parandab immuunsust. Võtke ravimit lusikaga kolm korda päevas. Toiduvalmistamiseks vajate:

• võtke 100 grammi rohelisi noori käbisid;
• lihvima;
• vala viina;
• hoida pimedas soojas kohas 2 nädalat;
• tüvi.

Külmetushaiguste viina ei pea võtma suu kaudu. Traditsioonilised ravitsejad soovitavad:

• Kurguvalu korral tehke soe kompress. Lahjenda viin poolenisti veega, niisuta salvrätik, kinnita, mässi peale soe sall.
• Tehke selja ja rindkere hõõrumist kõrge temperatuur. Vett, äädikat, viina on vaja segada võrdsetes osades.

Retseptid meega

Seda toodet leidub paljudes rahvaravitsejates tänu oma antibakteriaalsetele, põletikuvastastele, toniseerivatele omadustele, mikroelementide ja vitamiinide olemasolule. Mett kasutatakse koos teiste toodetega külmetusnähud. Kasulik on valmistada ravisegu, mida võetakse teelusikatäis üks kord päevas profülaktikaks ja kolm korda raviks. Toiduvalmistamiseks:

• hakkige 300 grammi ingverit läbi hakklihamasina;
• suur sidrun koorida, tükeldada;
• lisada 200 g mett;
• segada;
• pane kaanega purki.

Mee ja küüslaugu kombinatsioon aitab toime tulla külmetusnähtudega, tugevdab immuunsüsteemi ja võitleb enamiku kahjulike mikroorganismide vastu. Nädal enne magamaminekut on kasulik kasutada rahvapärast abinõu. Valmistage terapeutiline kompositsioon järgmises järjestuses:

• haki küüslauk;
• lisada võrdne kogus mett;
• pane 3 tunniks külmkappi.

Mädarõigas aitab tänu oma antibakteriaalsetele omadustele, vitamiinide ja mikroelementide olemasolule toime tulla külmetuse ilmingutega. Mee lisamine suurendab ravimi efektiivsust. Tööriista kasutatakse hommikul ja õhtul lusikaga. Selle ettevalmistamiseks vajate:

• vända läbi hakklihamasina 0,5 kg mädarõigast;
• lisage 100 ml vett;
• seista kaane all 2 tundi;
• pigistada läbi mitme kihi marli;
• pane sama kogus mett;
• segada.

Retseptid piimaga

Kõik täiskasvanud ei saa seda toodet laktoositalumatuse tõttu tarbida. Piim sisaldab organismile vajalik nohu ajal vitamiinid, valgud. See sisaldub paljudes rahvapäraste ravimite retseptides. Haiguse korral on kasulik öösel juua klaas sooja piima, millele lisatakse 10 tilka küüslaugumahla. Raviomadustel on jook, mis on valmistatud vastavalt retseptile:

• riivi keskmine sibul;
• pigista mahl läbi marli;
• soojendage 200 ml piima;
• lisa teelusikatäis mahla;
• juua enne magamaminekut.

Kuuma piima kasutamine meega aitab haiguse sümptomeid kõrvaldada, kui võtate selle ja lähete magama. Kuiva köha korral on kasulik valmistada vahend, millel on pehmendav toime. Kasutage seda õhtuti, kuni sümptomid kaovad. Peate soojendama klaasi piima ja lisama sellele järgmised komponendid (teelusikatäis):

• söögisoodat - 0,5;
• mesi - 1;
• või - 1.

ravimteed

Traditsioonilised külmetushaiguste ravimeetodid hõlmavad toksiinide eemaldamiseks suures koguses vedeliku joomist. Tervendavatel teedel on olenevalt komponentidest põletikuvastane, palavikku alandav, toniseeriv toime. Kibuvitsamarjajook on hea külmetushaiguste korral. Selle ettevalmistamiseks vajate:

• kuivatatud puuviljad jahvatada;
• vala 5 supilusikatäit marju liitri veega;
• keeda 10 minutit;
• jäta ööseks pakitud kujul;
• juua tee asemel, lisades mett.

Viirusevastaste omadustega jook aitab tõsta kaitsevõimet külmetuse vastu. ravimtee on diaforeetilise toimega, hõlbustab hingamist ninakinnisusega. Joo seda klaasi kolmandas osas hommikul, pärastlõunal ja enne magamaminekut. Retsept nõuab:

• keetke pool liitrit vett;
• pane sinna 2 supilusikatäit riivitud ingver;
• hoia tulel 10 minutit;
• lisa näputäis kaneeli, vanilli, koriandrit;
• nõuda 10 minutit.

Paljude poolt armastatud tee, mis aitab nohuga toime tulla, tõstab organismi kaitsevõimet. Selle joogi koostisosadeks on teelusikatäis riivitud ingverit, sidruniviil. Tõsta kõik klaasi keeva veega, hoia kaane all, kasuta koos meega. Põletiku- ja köhavastase toimega teed valmistatakse ravimtaimede baasil, juuakse 200 ml kolm korda päevas. Pange lusikatäis klaasi keeva veega:

• piparmünt;
• kummeli lilled;
• pune.

Dieet külmetushaiguste korral

Mõned eksperdid soovitavad esimestel haiguspäevadel paastuda, et mobiliseerida keha sisemisi jõude. Enne seda tuleks läbi viia soolte puhastamine, et vältida mürgistust lagunemisproduktidega. Toitumisspetsialistid soovitavad külmetushaiguste korral:

• süüa kergesti seeditavate süsivesikutega toitu, et anda kehale energiat - riis, kaerahelbed, magusad puuviljad;
• kasutada loomset valku, et toetada antikehade tootmist, suurendada vereseerumi bakteritsiidset toimet – kodujuust, munad, piimatooted, tailiha, kala.

Joogirežiim mängib olulist rolli külmetushaiguste korral. Toksiinid erituvad organismist koos uriiniga. Kasulik on juua kibuvitsapuljongit, jõhvikamahla, teed sõstardega, vaarikaid, sidrunit, mahlu, köögiviljade keetmisi. Dieet peaks sisaldama:

• sisalduvad antioksüdandid kreeka pähklid, sibul, küüslauk, spargelkapsas, spinat;
• C-vitamiin - hapukapsas, paprika, õunad, apelsinid, kiivi;
• tsinki sisaldavad toidud - maks: läätsed, veiseliha, linaseemned;
• beetakaroteen - kuivatatud aprikoosid, peet, kõrvits, tomatid;
• A-vitamiin - või, munakollane, kõva juust, maks.

Haiguse korral on rahvapäraste külmetushaiguste kõrval vaja D-vitamiini, mis ergutab immuunsüsteemi. Kui päikese käes viibida pole võimalik, tuleks süüa merekala - makrelli, lõhet, heeringat - tursamaksa, kaaviari. Ilma B-rühma vitamiinideta ei saa. Kasulik on kasutada:

• riboflaviin (B 2) - parandab rakulist immuunsust, leidub kodujuustus, juustudes, mandlites, rosinates;
• püridoksiin (B 6) - aktiveerib valkude metabolism, sisaldub tatras, kartulis, ubades, hirsis, pärmis.

On mitmeid tooteid, mille kasutamine külmetuse ajal on keelatud. Soovitatav on vähendada soola, marinaadide kasutamist, mis hoiavad kehas vedelikku – välistada tursed. Keelu alla kuuluvad:

• pirnid, viinamarjad, kapsas, fermentatsiooniprotsesside tõhustamine;
• kofeiini sisaldavad joogid - must, roheline tee, kohv;
• piim, mis suurendab lima moodustumist;
• rasvane, suitsutatud toit;
• vürtsikas toit;
• vürtsid.

Video

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/originalPDEAGUS8-630x4201..jpg 630w, https://prostudych.ru/wp- content/uploads/2016/11/originalPDEAGUS8-630x4201-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 296px) 100vw, 296px">
Nohu ja muude ebameeldivate sümptomite ilmnemisel aitavad külmetushaigustega toime tulla rahvapärased abinõud. Need on tõhusad kui esialgsed etapid haigus ja hiljem alles siis tuleks neid kasutada tervikliku ravi osana.

Sageli omandavad inimesed külmetuse ajal iseseisvalt, ilma eelneva arstiga konsulteerimata teatud ravimeid, kuid need ei ole alati tõhusad. Lisaks tuleb meeles pidada, et need võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Seda ei saa öelda rahvapäraste abinõude kohta, mis teevad SARS-i tunnustega suurepärast tööd.

Millised rahvapärased abinõud aitavad

Kui arsti juurde pole võimalik pöörduda, siis ei tasu eeldada, et haigus taandub iseenesest, sest võivad tekkida tüsistused. Seetõttu peaksite pöörama tähelepanu rahvapärastele abinõudele, mida saab hõlpsasti kodus valmistada, kasutades köögis olevaid koostisosi.
.jpg" alt="sovet-chay-s-limonom1" width="299" height="168" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/sovet-chay-s-limonom1..jpg 300w" sizes="(max-width: 299px) 100vw, 299px"> !} Niisiis, esiteks hõlmab rahvaravi tee kasutamist. See meetod on kõige lihtsam. Piisab tavalise tee keetmisest ja sellele sidruniviilu lisamisest, pannes suhkru asemel veidi mett. Sellist teed tuleks juua piiramatus koguses. Oluline on ainult mõista, et kui teil on külm, ei saa te kuuma jooki juua, tee peaks olema soe. Muide, mesi ei saa ainult teed magustada, see võib imenduda aeglaselt ka ilma joomata. See toimib samamoodi nagu apteegis müüdavad kurgutabletid.

Miks peetakse tavalist teed sidruniga nii tervendavaks? Fakt on see, et soe vedelik, mis sisaldab ka tanniini ja kofeiini, on võimeline laiendama veresooni, mis aktiveerib higistamist ja sidrunit peetakse silmas. looduslik antiseptik. See sisaldab C-vitamiini. Aga mesi, mis on kuulus oma raviomadusi, on võimeline omama bakteritsiidset toimet, aitab omastada vitamiine ja normaliseerib ainevahetust.
.jpg" alt="miniatyura-listya-malinyi-detyam1" width="155" height="171"> !} Külma ravimine rahvapäraste ravimitega võib olla maitsev, sest koduteraapia hõlmab vaarikate kasutamist, millest valmistatakse teed. Selleks peate võtma 100 g seda marja, kui see pole võimalik, siis sobib vaarikamoos (2 supilusikatäit), võite võtta kuivatatud lehti või puuvilju ja valada 200 ml keeva veega. Jooki infundeeritakse 15 minutit. Sellist vahendit peetakse diaphoreetiliseks ja palavikuvastaseks.

Külmetushaiguste ravi peamine põhimõte on rikkalik jook soe vedelik. See vähendab joobeseisundit ja rohke vedelik stimuleerib higistamist, mis aitab taastada normaalset termoregulatsiooni ja väljutada toksiine. Sel perioodil on oluline hoolitseda vitamiinistamise eest, erilist tähelepanu tuleks anda toidule, mis sisaldab C-vitamiini. See aitab toetada organismi immuunsust. Ärge langetage temperatuuri alla 38 ° C. Ruumi tuleb regulaarselt ventileerida.

Vaarikateed on oluline juua külmetuse ajal, sest mari sisaldab looduslikku aspiriini, st salitsüülhape. Selle toime on aspiriiniga võrreldes leebem. Lisaks teavad vähesed, et vaarikates ja selle lehtedes sisalduvad ained ei võimalda kohalikku põletikulist protsessi areneda. Seetõttu soovitatakse vaarika teed mitte ainult juua, vaid sellega ka kuristada. See tee sisaldab palju C-vitamiini.

Populaarsed küüslaugu retseptid

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/802e41a5454218288045e77b554793d61.jpg" alt="802e41a547567b4048d5471540" width="313" height="214" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/802e41a5454218288045e77b554793d61..jpg 300w" sizes="(max-width: 313px) 100vw, 313px"> !}
Rahvapärased külmetushaiguste retseptid on väga mitmekesised. Koostisosade hulgas võib sageli leida küüslauku. Lastele selline vahend tõenäoliselt ei sobi, kuid kui täiskasvanutel pole selle juurvilja suhtes allergiat, saab seda kasutada külmetuse tõhusaks raviks. Seega tasub teha küüslaugupuru või tõmmata küüslaugust mahl ja segada see meega. Koostisosade suhe peaks olema 1:1. Seda segu tuleks võtta 1 tl. kaks korda päevas koos klaasi veega.

Loe ka: Sümptomid ja kiire ravi nohu, ägedad hingamisteede infektsioonid ja ägedad hingamisteede viirusnakkused täiskasvanutel

Täiskasvanute külmetushaiguste jaoks võite küüslauguga valmistada veel ühe vahendi. Niisiis, peate võtma 4 nelki ja jahvatama, pärast seda, kui see puder valatakse klaasi veega ja keedetakse 20 minutit. Vedelikku ei tohi juua, vaid kasutada inhalatsioonina. Paljud soovitavad küüslaugust ekstraheeritud mahla ninna matta, kuid seda ei tohiks teha, eriti kui me räägime lapse kohta, sest võite limaskesta põletada. Tõepoolest, küüslauk suudab ninakinnisust eemaldada, kuid kõike tuleb teha õigesti. Võtke küüslauguküünt, tükeldage see ja mähkige sidemesse ning asetage see igasse ninasõõrmesse ja hoidke seal kuni 7 minutit.

Küüslauk on külmetushaiguste puhul nii populaarne, kuna sisaldab suures koguses fütontsiide, mis kuuluvad samuti looduslike antibiootikumide hulka.

Tõhusad kodused vahendid külmetushaiguste korral

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/i0563081.jpg" alt="i0563081" width="263" height="187" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/i0563081..jpg 300w" sizes="(max-width: 263px) 100vw, 263px"> !} Nii külmetushaiguste korral täiskasvanutel kui ka laste raviks on soovitatav kasutada piima. Niisiis, peate võtma 1 liitri piima ja lisama kuni 5 spl. l. kallis. Siis lisatakse siia veidi vanilli, kaneeli ja muskaatpähklit, väike kogus loorberilehte ja paar hernest vürtspipart. Komponendid segatakse ja pannakse tulele. Segu tuleks viia keemiseni ja seejärel infundeerida 5 minutit. Sellist vahendit peetakse väga tõhusaks, kuna piim sisaldab trüptofaani, mis toimib rahustavana, samuti on see rikas mitmesuguste immuunsust toetavate ensüümide poolest.

Täiskasvanute külmetushaiguste korral kasutatakse ka sellist maitsvat jooki nagu hõõgvein. On vaja võtta 1 liiter magusat punast veini ja lisada sellele veidi nelki, paprikat, paar supilusikatäit suhkrut või mett, väike kogus muskaatpähklit. Sageli lisatakse joogile maitse andmiseks kaneeli, kardemoni ja muid vürtse. Pärast seda võetakse magustamata õun ja tükeldatakse. Sama tuleks teha sidruniga. Neid puuvilju lisatakse vürtsidega veinile. Kui kõik koostisosad on segatud, asetatakse anum pliidile ja vedelik lastakse keema. Hõõgveini infundeeritakse 25 minutit. Seda jooki tuleks juua soojalt. Seda vahendit saab tõhusalt kasutada külmetushaiguste profülaktikana.
.jpg" alt="flu-41" width="409" height="237" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/flu-41..jpg 300w" sizes="(max-width: 409px) 100vw, 409px"> !}
Kui tekkis küsimus, miks hõõgveini kasutatakse külmetushaiguste raviks, siis on kõike väga lihtne selgitada. Fakt on see, et veini on alati peetud suurepäraseks antiseptikuks, muidugi mõistlikus koguses. Lisaks on see jook rikas kasulike aminohapete ja vitamiinide poolest. Vürtsid aitavad soojendada ja parandavad vereringet ning kasulikuks peetakse ka haput õuna sidruniga, kuna need sisaldavad palju C-vitamiini. Sellist vahendit peetakse kompleksseks, kuna kõik selle komponendid avaldavad positiivset mõju lapse tervisele. patsient. Kuid samal ajal ei tohiks külmetuse raviks kasutada kangeid alkohoolseid jooke, kuna need kahjustavad nõrgenenud keha.

Mõned traditsioonilise meditsiini eksperdid soovitavad esimesel kahel päeval, kui külmetus algab, täielikult keelduda söömisest. Nad peavad SARS-i ravi paastuga väga tõhusaks. Loomulikult on kogu selle perioodi jooksul lubatud vedelikku juua. Kui toit mõnda aega kehasse ei satu, aktiveerib see selle kaitsevõime ja suunab need haigust kõrvaldama.

Kuid ma ei nõustu selle lähenemisviisiga. traditsiooniline meditsiin: arstid ütlevad, et paastumise tõttu on viirusinfektsioonidest võimatu üle saada, sest sel perioodil vajab organism hädasti vitamiine, mikroelemente, toitaineid. Nende puudusega keha nõrgeneb ja see mõjutab tervist negatiivselt.

Loe ka: Kuidas ravida tõhusalt külmetushaigusi, ägedaid hingamisteede infektsioone ja ägedaid hingamisteede viirusnakkusi

Tõhus meetod

Data-lazy-type="image" data-src="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/336198-985chilly_pepper1.jpg" alt="336198-985chilly_pepper1" width="338" height="229" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/336198-985chilly_pepper1..jpg 300w" sizes="(max-width: 338px) 100vw, 338px"> !}
Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi rahvapäraste ravimitega toimub punase pipraga. See retsept on olnud juba väga pikka aega. Niisiis, peate võtma pool kuumast piprast ja närima seda ning seejärel jooma viinaga (50 g). Võid võtta sama koguse viina ja lisada sellele veidi jahvatatud pipart ning siis ühe ampsuga ära juua. Kuid sellist vahendit ei tohiks võtta need, kes kannatavad südamehaiguste all. Kui on probleeme maksa või südamega, võib teele lisada pipart. See komponent aitab külmetushaiguste vastu, sest tal on veresooni laiendav toime. Lisaks sisaldab see C-vitamiini. Ja viin on anesteetikum, mis võib pipra põletamisel tekkivat vaevusi tasandada. Kui te võtate alkoholi väikeses koguses, aitab see ka veresooni laiendada, mis parandab verevoolu ja patsiendi enesetunne paraneb.

Kuid on oluline mõista, et mõned rahvapärased meetodid on vastunäidustusi. Peate olema eriti ettevaatlik inimeste jaoks, kellel on probleeme seedetrakti, kuna sidrunitooted on neile vastunäidustatud. See kehtib ka punase pipra, küüslaugu kohta. Vaarika puljongit ei tohiks juua südamiku ja hüpertensiooni korral. Seega juhul kroonilised haigused või kui tunnete end halvasti, ei tohiks te ise ravida. Sellises olukorras on kõige parem otsida abi arstilt.

Rahvapärased retseptid

Traditsioonilises meditsiinis on palju erinevaid retsepte külmetushaiguste korral, mis on tõhusad ja tõhusad. Peaasi on valida endale sobivaim.

Järgmise ravimi valmistamiseks võtke lusikatäis granuleeritud suhkrut ja hoidke seda tulel, oodake, kuni see muutub tumepruuniks. Pärast seda valatakse sula kujul suhkur piima. Sellist pulgakommi tuleks hoida suus kuni täieliku imendumiseni. See meetod aitab kuiva köha korral.
.jpg" alt="tomillo1" width="319" height="167" srcset="" data-srcset="https://prostudych.ru/wp-content/uploads/2016/11/tomillo1..jpg 300w" sizes="(max-width: 319px) 100vw, 319px"> !}
Oskab süüa teha tervislik jook, mille jaoks läheb vaja jahubanaanilehti, ristikut, tüümiani, piparmünti, pune, niidu ristikut, võsu, metsõunapuud (viljad ja lehed), vahukommi juur, elecampane, lagrits.

Teise ravivahendi jaoks vajate aaloemahla (15 g), mis on segatud sisemise rasvaga (hani või sealiha), või, mee ja kakaoga (50 g). Seda puderit kasutatakse koos kuuma piimaga kaks korda päevas, 1 spl. l.

Mitte kõik inimesed ei pöördu esimeste haigusnähtude ilmnemisel kohe arsti poole. Piisab külmetuse ravist kodus. Kuid kõigepealt tasub mõista, kuidas haigus möödub ja mis põhjustab selle avaldumist.

Nohu viitab mitmetele viiruste ja bakterite põhjustatud haigustele, mis mõjutavad nina ja kurgu limaskesti. Haigus võib mõjutada kõiki, olenemata soost ja vanusest. Enne kui mõistate, kuidas külma ravida, peate välja selgitama, millised tegurid selle esinemist soodustavad. Peamisteks põhjusteks peetakse järgmisi.

• Pidevad stressirohked kogemused.
• Hüpotermia, mustandid.
• Krooniliste haiguste ägenemine.
• Halbade harjumuste olemasolu suitsetamise ja alkoholi kuritarvitamise näol.
• Vitamiinide ja mineraalainete puudus.
• Hügieenireeglite mittejärgimine.
• Pidevad külastused kohtadesse, kus on palju rahvast.
• Nõrgenenud immuunfunktsioon.

Külmetuse sümptomid

Külmetuse peamised sümptomid avalduvad järgmisel kujul.

• Nina hingamise raskused.
• Nina limaskesta turse.
• Kurguvalu ja valu välimus.
• Temperatuuri tõstmine 38 kraadini.
• Nohu.
• Köha.
• Sügelus ja põletustunne nina piirkonnas.
• Aevastama.
• Silmavalgete punetus.
• Suurenenud rebimine.
• Rikkalik eritis ninakäikudest.
• Üldine nõrkus.
• Jahutage.
• Valud liigese- ja lihaskudedes.
• Valu peas.

Külma ajal halvenemine võib ilmneda teiste haiguste taustal onkoloogia, artriidi, reuma, soori, meningiidi, tonsilliidi kujul.

Tüsistused pärast külmetushaigust

Paljud patsiendid ignoreerivad esimesi külmetusnähte, katkestavad voodirežiimi ja jätkavad tööl käimist. Kuid selline seisund võib põhjustada ainult vormi halvenemist ja tüsistuste tekkimist.

• Tõsine väsimus ja vähenenud jõudlus.
• Seedesüsteemi töö destabiliseerimine.
• Südame- ja vaskulaarsüsteemi haigused.
• Psühho-emotsionaalse tasandi häired, millega kaasnevad agressiooni, depressiooni ja apaatia ilmingud.
• Naha seisundi halvenemine.
• Bronhiit.
• Kopsupõletik.
• Sinusiit.
• Otiit.
• Immunoloogilised häired.
• Stenokardia.

Esimeste külmetusnähtude ravi

Milline on külmetushaiguse ravi kodus? Niipea, kui patsient tundis üldist nõrkust, tugevat väsimust ja kurguvalu, tasub kohe alustada. paranemisprotsess. Selleks peate järgima mõnda lihtsat, kuid olulist nõuannet.

1. Voodirežiimi järgimine. Nohuga on parem paar päeva puhkust võtta ja kodus pikali heita. Kahjuks ei järgi paljud patsiendid see reegel mis põhjustab tüsistuste arengut. Need ei pruugi ilmuda kohe, vaid mõne aasta pärast.
2. Temperatuuri jälgimine. Väga oluline on meeles pidada, et kui temperatuur ei tõuse üle 38 kraadi, ei ole palavikuvastaste ravimite kasutamine soovitatav. Vastupidi, just sel hetkel hakkavad viirused ja bakterid surema.
3. Suures koguses joogi tarbimine. Vedelik aitab vältida organismi dehüdratsiooni, aidates samas eemaldada kahjulikke mikroobe. Külmetushaiguste korral on soovitatav juua soolast vett, erinevaid puuviljajooke ja ürtide leotisi. Sa ei tohiks juua tavalist vett, kuna see eemaldab kehast kõik soolad.
4. Kuristamine. Isegi väiksema kurguvalu ja higistamise korral aitab loputamine. Protseduuride jaoks võite kasutada furatsiliini lahust või joodi ja soola kombinatsiooni. Manipulatsioone tuleks teha vähemalt viis kuni kuus korda päevas.
5. Nina pesemine. Isegi väiksemad eritised tuleb ninast eemaldada. See aitab loputada pirni või aspiraatoriga, kasutades soolalahust või soolalahust. Pärast manipulatsioonide läbiviimist võib ninakäike määrida taruvaigu tinktuuriga.
6. Jalgade ja käte soojendamine. Kui patsiendi kehatemperatuur ei ole kõrgem kui 37,3 kraadi, kuid on võimalik läbi viia soojendavaid protseduure kuumade jalavannide näol. Selline alternatiivne ravi aitab laiendada veresooni, parandada verevoolu ja eemaldada kahjulikke mikroobe. Protseduuri ajal võite kasutada kuiva sinepipulbrit, eeterlikke õlisid või ravimtaimede infusioone. Kui patsiendil on kõrge temperatuur, ei saa selliseid manipuleerimisi teha. Aga jalga võib kanda soojad sokid ja siduda sall kaela.
7. Ruumi ventilatsioon. Peate veetma seda iga kahe kuni kolme tunni järel viisteist minutit.

Tasub meeles pidada, et külmetushaigus kestab kuni kolm päeva pärast viiruse tungimist. Seetõttu saate ülaltoodud näpunäiteid järgides selle aja jooksul haiguse ägenemise peatada.

Külma ravimid

Loomulikult on parim vahend nohu ja külmetuse vastu ennetavad meetmed ja immuunfunktsiooni tugevdamine. Et haigestuda harvemini, tuleks kinni pidada aktiivne pilt elu, aktsepteeri külm ja kuum dušš ja loobuma halbadest harjumustest.

Kuid end haiguste vastu täielikult kindlustada on võimatu, seega peaksite teadma, kuidas seda teha tõhus ravi külmetushaigused. Manifesteerimisel peate oma dieeti rikastama toiduainetega, mis sisaldavad C-vitamiini. Siia kuuluvad tsitruselised, köögiviljad ja puuviljad. Kui patsiendil on isu kadunud, saate külmetust ravida, juues pidevalt vett või teed sidruni ja meega, puuviljajooke pohladest, jõhvikaid, sõstraid või kibuvitsamarjade tõmmiseid.

Temperatuuri tõusu ja sümptomite ägenemise korral peate võtma raha Coldrexi, Theraflu või Fervexi kujul. Neid müüakse pulbri kujul. Piisab, kui lisada need kruusi kuuma vette, segada ja juua. Need fondid on mõeldud täiskasvanutele ja üle kaheteistkümneaastastele lastele. Kui täheldatakse kõrgenenud temperatuuri lapsepõlves, siis on sel juhul parem anda lapsele paratsetamooli või ibuprofeeni, mis on saadaval suposiitide ja siirupina.

Samuti soovitavad arstid esimestel haiguspäevadel võtta viirusevastaseid ravimeid. See on suunatud loodusliku interferooni tootmisele. Nende hulka kuuluvad Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Nohu ja köha ravi rahvapäraste meetoditega

Kuidas ravida nohu ja köha rahvapäraste vahenditega? Üks neist ebameeldivad märgid haigus on köha, mis on kuiv ja märg. Kuid selleks, et külmetushaigusest kiiresti mööduda, on esimeste kellade ilmumisel kõige parem kasutada rahvapäraseid abinõusid.

Hea soojendava efektiga on infusioon, mis on valmistatud piparmünt. Selle valmistamiseks peate võtma lusikatäie piparmündi ja valama tassi keedetud vett. Seejärel pange viieks kuni seitsmeks minutiks tulele. Pärast seda kurna ja lisa lusikatäis mett ja paar tilka sidrunit. Seda keetmist soovitatakse võtta enne magamaminekut. Paljud patsiendid väidavad, et pärast infusiooni joomist järgmisel hommikul kaob köha. Tulemuse fikseerimiseks on soovitatav teha õunaäädika kompress. Peate seda kandma rinnale ja kõrile viisteist kuni kakskümmend minutit.

Kui patsiendil on köhahood, aitab selle protsessi peatamine sooja piima meega. Mähib ilusti käre kurk ja rahustab. Eriti soovitatakse seda ravimit kasutada väikelastel, kuna enamikul ravimitel on vastunäidustused ja kõrvaltoimed.

Sissehingamine aitab ka köhast üle saada. Need aitavad vabastada röga ja neil on rahustav toime. Protseduuri jaoks võite kasutada keedetud kartulit, vett, millele on lisatud sooda, eeterlikke õlisid ja ravimtaimi. Suurepärane omadus on ka viinamarjamahlaga Borjomil.

Tasub meeles pidada, et olenemata sellest, millised on külmetushaiguste ravimid, rahvapärased või apteegid, tuleks kõigepealt konsulteerida oma arstiga. Lõppude lõpuks on igal ravimil oma vastunäidustused ja kõrvaltoimed.

Iga külmetushaigusega kaasneb riniidi teke. Sageli põhjustab see seisund ninakinnisust ja hingamisraskusi. Patsient hakkab hingama läbi suu, mille tagajärjel tekib kurgu kuivus ja köhahoog.

Nohu tekkeks tuleb juba esimestel päevadel hakata nina loputama. See protseduur mitte ainult ei hõlbusta hingamist ja leevendab ninakinnisust, vaid ka peseb kõike patogeensed mikroorganismid. Manipulatsioonideks kasutatakse mere- või lauasoolapõhiseid lahuseid, kummeli või salvei ja furatsiliini keetmisi. Pesuvahendeid saab osta ka apteegikioskitest AquaMarise, Dolphini ja Aqualori kujul.

Külmetuse korral võite kasutada ka rahvapäraseid retsepte. Seal on kõige tõhusamad ja parimad rahvapärased vahendid nohu, külmetushaiguste ja ninakinnisuse vastu. Neile viidatakse.

1. ravimtaimede segu. Selle valmistamiseks peate võtma pool liitrit keedetud vett ja lisama lusikatäis ürtide segu kummeli, eukalüpti, saialille, piparmündi ja naistepuna kujul. Kõik koostisained lisatakse võrdsetes osades. Seejärel pange tulele ja hoidke viis minutit. Valmistatud keetmist tuleb sisse hingata kuni kolm korda päevas.
2. Eeterlikud õlid. Inhalatsioone saate teha ka eeterlike õlidega. Seda peetakse tõhusaks. Piisab, kui lisada keedetud veele kümme tilka sidruniõli, kolm tilka lavendli- ja piparmündiõli. Protseduuri tuleb läbi viia kaks korda päevas.
3. Mentoolõli. Selle tööriistaga on vaja ninapiirkonda ja piirkonda katta ülalõuaurked. See meetod aitab leevendada ninakinnisust ja vähendada erituva lima kogust.
4. Isevalmistatud salv. Segu valmistamiseks peate võtma pool sidrunit ja lihvima seda segistis või hakklihamasinas. Seejärel lisage lusikatäis mett ja taimeõli. Pärast põhjalikku segamist kantakse salv nina limaskestale kaks korda päevas.
5. Tilgad porganditest. Nende valmistamiseks peate võtma porgandi, lihvima selle riivis ja pigistama mahla välja. Seejärel lisage veidi taimeõli. Selle vahendiga tilgutatakse ninna kolm tilka kaks kuni kolm korda päevas.

Külma ravi kodus

Paljud patsiendid otsivad võimalusi külmetuse raviks rahvapäraste ravimitega. Tõepoolest, sageli kaasneb haigusega nohu, köha, palavik ja kurguvalu. Külmetuse raviks soovitavad eksperdid võtta immunostimuleerivaid ravimeid. Nende eesmärk on suurendada immuunfunktsiooni, kuna see nõrgeneb hüpotermia ja viiruste kehasse tungimise tõttu. Ka köha, nohu ja kurguvalu kõrvaldamiseks mõeldud ravimid aitavad kodus külmetust ravida.

Nohu raviks lastakse ninna tilgutamiseks erinevaid tilku. Aga vasokonstriktorid parem on mitte kasutada, kuna neil on ainult ajutine toime ja need tekitavad sõltuvust. Sellises olukorras on parem kasutada ravimtaimedel või meresoolal põhinevaid ravimeid.

Kurguvalu kõrvaldamiseks on ette nähtud pastillide resorptsioon. Mõned tootjad toodavad anesteetilise toimega tablette, mida on hea võtta enne magamaminekut.

Kui külmetuse ajal täheldatakse köha, on soovitatav kasutada vahendeid, mis on mõeldud röga vedeldamiseks ja eemaldamiseks ning köharefleksi peatamiseks. Kui külmetus on tugev, esineb märg köha ja röga kogunemine bronhidesse, siis määratakse rögalahtistid ACC, Flumicil, Lazolvan, Dr. Mom, Travisila kujul. Võib määrata ka antibakteriaalseid aineid.

Võib-olla kodus ja külmetushaiguste ravis rahvapäraste ravimitega. Kuid väärib märkimist, et selliseid meetodeid saab kasutada ainult lisandina. Külmetushaiguste kodus kasutatavad abinõud hõlmavad järgmist.

1. Jalgade hõõrumine kolmekordse adekooloniga. Seda meetodit peetakse suurepärane tööriist külma ilmaga sooja hoidmiseks. Pärast manipulatsioonide läbiviimist peate panema soojad sokid ja minema magama.
2. Tee vastuvõtt vaarikamoosist. Paljusid patsiente ravitakse selle ravimiga. Lõppude lõpuks pole vaarikamoos mitte ainult maitsev ja tervislik, vaid ka väga soodne. Vaarikateel on nii soojendavad kui ka palavikku alandavad omadused.
3. Tee tarbimine punase veiniga. Tugevast külmetusest kiireks ülesaamiseks soovitatakse kuumale teele lisada kolm supilusikatäit punast veini ja lusikatäis vaarikamoosi. Ravim tuleb võtta kuumalt ja seejärel magama minna.

Niipea kui külmetushaigus ilmneb, tuleb ravi kohe alustada. Asi on selles, et haigus võib põhjustada mitmesugused komplikatsioonid. Näiteks valu esinemisele kõrvades. Mida saab teha, et patsienti sellises olukorras aidata? Kui tunnete ebamugavust, peate konsulteerima arstiga. Rahvapäraste ravimitega ravi hõlmab kuiva kuumuse kasutamist. Selleks võtke sokk või taskurätik ja pange neisse kuumutatud lauasool. Seejärel kanna valutavale kohale ja hoia, kuni see maha jahtub.

Sageli soovitavad arstid kõrvavalu ja külmetushaigusi ravida rahvapäraste ravimitega boorhape. Tinktuuril on soojendav ja valuvaigistav omadus. Piisab, kui teha vatist turundad, neid lahuses niisutada ja viieteistkümneks kuni kahekümneks minutiks mõlemasse kõrva pista. Põletuste vältimiseks tuleb nahka kõigepealt määrida beebikreemi või vaseliiniga.

Ükskõik, millise ravimeetodi patsient valib, tasub enne kasutamist arstiga nõu pidada. Kui külmetus on ainult tunda andnud, saate haigusega ise toime tulla. Kuid kui haigus on mõjutanud lapsi ja rasedaid naisi, ei tohiks te oma tervisega riskida, kuna sellistel juhtudel on ravi veidi erinev.

Külm hõlmab mitmeid haigusi, mis on põhjustatud keha hüpotermiast. Külmetus tekib sel lihtsal põhjusel, et hüpotermia või mõnes muus immuunsüsteemi pärssivas olukorras aktiveeruvad need viirused ja bakterid, mida immuunsüsteem kergesti endasse mahutab.

Külmetuse põhjused

Õhu temperatuuri ja niiskuse kõikumine ning sellega kaasnev kogu organismi või selle üksikute osade hüpotermia; madal keha takistus.

Külma sümptomid

Üldine halb enesetunne, köha, nohu, mõnikord palavik. Külmetuse või õigemini SARS-i (ägedate hingamisteede haiguste) sümptomid viirusnakkus) ei teki kohe ega kao kohe, mõned, näiteks nohu või köha, võivad kesta päris kaua.

Külma ravi

Külma korral on näidustatud voodirežiim. Kui talute külmetust "jalgadel" ja seda ei ravita, on siseorganitel võimalikud tüsistused ja need tagajärjed mõjutavad teid täiskasvanueas.

Siin on mõned arstide näpunäited kerge külmetuse vastu võitlemiseks:

Jälgige pidevalt temperatuuri külmaga, kui see ei tõuse üle 38 ja tervislik seisund on samal ajal normaalne - ära võta palavikualandajaid, kuumus hävitab viirused ja mikroobid. Külmetuse raviks on vaja kasutada palavikuvastaseid ravimeid ainult juhtudel, kui temperatuur on üle 38 ° C

Jooge rohkem vedelikku, kui teil on külm: kuum tee, kibuvitsamarjade infusioon, jõhvikamahl, soe piim. Koos vedelikuga pestakse keharakkudest välja viirused ja nende toksiinid. Puhas vesi joomine on ebasoovitav, et mitte vähendada soolade pakkumist kehas. Külmavärinatega toimetulemiseks pane selga puuvillane aluspesu ja selle peale midagi sooja. Esiteks hoiavad mitmekihilised riided paremini soojust ja teiseks saab sellise “garderoobi” komponente kergesti varieerida sõltuvalt kehatemperatuurist.

Pane enne magamaminekut lisapadi pea alla, kui sul on nohu ja nohu.- see hõlbustab lima väljavoolu ja köhaga nohu ei ole unenäos liiga tugev. Saate lihtsalt voodi peatsi tõsta.

Külmetuse alguse tunne, veeta paar päeva kodus voodis. See on nii külmetuse jaoks vajalik soojus kui ka energiasääst, mis kulub paremini viirusega võitlemiseks.

Kui teil kaob külmetuse ravi ajal isu, ära sunni end sööma. Külmetushaiguste raviks sobivad ideaalselt sellised tooted nagu keefir, jogurt, fermenteeritud küpsetatud piim. Piimhappelistes toiduainetes leiduvad bakterid aitavad võidelda külmetushaiguste vastu. Kasutage immunomodulaatoreid nagu küüslauk, sibul, värske seapekk. Küpsetatud sibulat, erinevalt toorest, võib süüa igas koguses.

Kui külmetushaigus kestab kauem kui nädal, ei saa ilma ravimiteta. Parem on muidugi, et arst korjab need üles ja kirjutab välja külmetuse raviks. Küsitlused näitavad aga, et enamik inimesi eelistab külmetushaigusi ravida ilma arstide poole pöördumata. Ostke ravimeid ainult usaldusväärsetest apteekidest, sest turg on risustatud võltsitud ravimid. Veelgi enam, kõige populaarsemad on eriti sageli võltsitud: analgin, aspiriin ja muud tavalised valuvaigistid ja palavikuvastased ravimid.

Nohu ravimisel on köha pillidega võimatu maha suruda., köhimise abil puhastatakse kopsud ja bronhid limast ja mikroobidest. Soovitatavad on väljatõmbajad: mukaltin, lagritsajuur, jahubanaan.

Külmetushaiguste ravis on soovitatav kasutada akupressuuri. Nohu tekkimisel soovitavad eksperdid vajutada nina tiibade kõrval, nina all, silmade vahel ja lõua keskel asuvatele punktidele. Külmavärinate vähendamiseks toimige otse all olevale punktile küünarliiges. Peavalu korral masseerige pöidla ja nimetissõrme vahelist piirkonda (kui need kokku viia, on soovitud punkt üleval).

Külm. Ravi rahvapäraste ravimitega, ravimtaimedega

Rahvameditsiinis on külmetushaiguste raviks palju ravimeid ja retsepte, selles artiklis käsitleme üksikasjalikult külmetushaiguste ravi ravimtaimedega.

Külmetushaigused- mitmed haigused, sealhulgas nakkushaigused, mis on seotud ülemiste hingamisteede põletikuga; nende hulka võivad kuuluda ka reuma, neuralgia, lumbago.

Haiguse põhjused:õhu temperatuuri ja niiskuse kõikumised ning sellega kaasnev kogu organismi või selle üksikute osade alajahtumine; madal keha takistus.

Külma sümptomid: valud üle kogu keha, peavalu, nohu, aevastamine, köha, palavik, kurguvalu.

Rohud ja tasud külmetushaiguste korral

Keeda sireliõisi teed ja joo 0,5 tassi 3 korda päevas. Võib kasutada ka sireliõite ja -pungade tinktuuri: vala 0,25 tassi õisi ja pungi 1 klaasi alkoholi või viinaga ja jäta 2 nädalaks seisma. Võtta külmetushaiguste korral 3 korda päevas 30 minutit enne sööki 20-30 tilka alkoholi või 50 tilka viina tinktuuri.

Sega võrdsetes vahekordades emajuuri ja sigurijuurepulbrit. Keeda 1 kl keeva vett 1 tl segu ja jäta tund aega seisma. Joo külmetushaiguste korral 0,5 tassi 3 korda päevas 30 minutit enne sööki.

Hea palavikualandaja: vala 1 spl kuiva peenestatud takjalehte 1 kl keeva veega, jäta suletud anumas 15 minutiks keeva veevanni, jahuta toatemperatuurini, kurna. Võtke 1 spl sooja tõmmist 4-6 korda päevas pärast sööki. Kurguvalu korral kuristage selle tõmmisega mitu korda päevas külmetuse korral.

Kõik võilille osad – lehed, varred, õied ja juured – on hea põletikuvastase, palavikku alandava ja diaphoreetilise toimega. 1 tl kuiva hakitud võililleürti valada 1 tassi keeva veega, nõuda, mähitud, 30 minutit, kurnata. Külmetuse korral võtta 1 spl 4-6 korda päevas tund pärast sööki.

Valage 1 tl kuivatatud purustatud võilillejuuri 1 tassi keeva veega, hoidke suletud anumas pool tundi keevas veevannis, jahutage, kurnake. Võtke samamoodi nagu infusiooni külmetuse korral.

2 tl kuivi purustatud risoome ja tarnajuuri valada 2 kl külma keedetud veega, lasta seista 8 tundi, perioodiliselt sisu loksutades või segades. Kurna. Külmetuse korral võtta 0,5 tassi 2-4 korda päevas 15 minutit enne sööki.

Nohu korral on kasulik võtta maasikate või vaarikate keetmist. Soovitatav on teha samal ajal auruinhalatsioone: valada lamedasse kaussi veidi keevat puljongit ja hingata, kattes pea froteerätikuga. Võtke keetmist 2-3 korda päevas, 1 tass pärast sööki, tehke inhalatsioone 2-3 korda päevas, alati öösel.

Tõsta 2 supilusikatäit kuivatatud või 100 g värskeid vaarikaid 1 tassi keeva veega. 10-15 minuti pärast lisage 1 spl mett, segage. Võtke enne magamaminekut sooja kui diaphoreetikut.

Pärnaõie tee on väga hea külmetushaiguste korral.

Rahvapärased abinõud külmetushaiguste ja nohu raviks:

Gripiepideemia ajal ennetav eesmärk kasulik on teha järgmine protseduur. Riivi sibul ja hinga 10-15 minutit värskelt valmistatud pudru lõhna.

Purustage paar kooritud küüslauguküünt peeneks ja segage klaasi piimaga. Järgmisena keetke see segu ja laske jahtuda. Võtke teelusikatäis mitu korda päevas - see pehmendab oluliselt kliiniline kulg haigus.

Nohu korral tilgutage 3-5 tilka mentoolõli ninna, määrides samal ajal otsaesist, viskit ja nina. Võite mentooliõli segada kamperõliga ja teha sama protseduuri.

Loputage ja tükeldage värsked männiokkad (100 g), seejärel valage 1 liiter keeva veega, laske keema tõusta ja lülitage kuumus välja. Tõsta 1-2 tundi, kurna ja joo 1/2 tassi 3-4 korda päevas, lahustades joogis 1 spl mett. Leotis on rikas C-vitamiini, aga ka teiste vitamiinide ja mineraalainete poolest. Ta renderdab bakteritsiidne toime, kiirendab gripist, külmetushaigustest taastumist.

Külmetuse vastu aitab tee ingveri ja meega. Riivi 1/4 tassi ingverit, lisa tass mett ja keeda. Lisage 1/2 teelusikatäit seda segu oma teele.

Sega 30 g astelpajuõli, 20 g värsket saialillemahla, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mett, 5 g taruvaiku. Nohu korral niisutage selles koostises vatitups ja sisestage see 20 minutiks ninasse.

Nohu ravimiseks on väga kasulik higistada vene aurusaunas. Samal ajal on soovitatav ristluu hõõruda riivitud redisega (hea pooleks riivitud mädarõigas), segada väike kogus mett ja soola ning pärast vannist lahkumist juua 2-4 tassi pärna-, leedri- või kummeliõite keedist hapumarjamahla lisandiga.

Kell püsiv nohuõmble lapsele kitsas linasest riidest kott, täida see sooja kõvaks keedetud hirsipudruga ja pane kott ninale nii, et see kataks ülalõuaurked. Hoidke nii kaua, kuni soojus säilib.

Nohu korral tilgutage igasse ninasõõrmesse 3-5 tilka aaloed 4-5 korda päevas, kallutades pead tahapoole ja masseerides pärast tilgutamist ninatiibu.

Väga kasulik on magama minnes kasutada värskete või kuivatatud maasikate või vaarikate keedust ning samal ajal hingata salvei, jumalapuu (koirohi ravim) ja koirohu lehtedest valmistatud keedist.

Nohu korral on soovitatav tilgutada metsrosmariini ekstrakti ja taimeõli segu 2 korda päevas. Sega 1 g metsiku rosmariini ekstrakti 9 g taimeõliga, keeda ja auruta seda segu ahjus mitu minutit. Ledumiekstrakt: pruulida 2 tl metsikut rosmariini 1 kl keeva veega, panna madalale tulele, hoida kuni pool veest on ära keenud.

Keeda klaas piima. Riivi keskmise suurusega sibul peenele riivile, vala peale keev piim ja sega korralikult läbi. Lase tõmmata 10 minutit, seejärel joo pool tundi soojalt.

Sega 2 spl mett klaasi kuumas piimas ja joo päeva jooksul 2-3 annusena.

Riivi küüslauk peenele riivile ja sega meega vahekorras 1:1. Võtke 1 supilusikatäis 1-2 korda päevas koos veega.

Vala klaas mustsõstra marju klaasi viinaga, lisa klaas suhkrusiirup ja nõuda 30 päeva pimedas kohas, aeg-ajalt loksutades. Võtke 1 klaas päevas või valage 1 spl tinktuuri klaasi kuuma tee sisse.

Kohe nohu alguses, kui sellega ei kaasne mõni haigus nagu gripp, on soovitatav juua 1/2 klaasi vett viie tilga joodiga.

Jood aitab ka kroonilise riniidi vastu. Lahustage 6-7 tilka 2 tl keedetud vees ja tilgutage segu 2 korda päevas, hommikul ja õhtul. Lisaks peate päeva jooksul sageli sisse hingama joodiauru otse pudelist, kõigepealt ühest, seejärel teisest ninasõõrmest. Meresool ka joodirikas ja tugeva antiseptilise toimega. Seda lahjendatakse proportsionaalselt: 1 tl 250 ml sooja vee kohta täiskasvanutele ja 500 ml lastele. Selle lahusega pestakse nina, valades vedelikku õhukese joana ühte ninasõõrmesse, nii et see voolab teisest välja.

Mee ja kuiva veiniga segatud aaloemahl kaitseb külmetushaiguste eest, tõstab organismi vastupanuvõimet nakkushaigustele. Segu infundeeritakse 5-6 päeva. Võtke 1 tl enne sööki. Mahl valmistatakse taime alumistest lehtedest. Neid pestakse külm vesi, lõika tükkideks ja pigista läbi marli.

Nohu puhul aitavad väga hästi eukalüpti ja vahukommi lehtede keetmised. Eukalüpt on tõhus desinfektsioonivahend ja kokkutõmbav omadus, ja vahukomm - põletikuvastane ja ümbritsev. Keetmised tuleks valmistada eraldi: klaasi keeva vee kohta võetakse 10 g purustatud eukalüpti lehti ja 20 g vahukommi lehti. Keeda neid 5-10 minutit ja kurna. Segage keetmised võrdsetes vahekordades, valage teekannu ja loputage nina 5-6 korda päevas, igal käigul 2-3 korda.

Gripi esimeste tunnuste ilmnemisel lõigake suur värske sibul lahti ja hingake seejärel sibula aurud sisse, korrates seda protsessi 3-4 korda päevas. Protseduuride vahepeal leota vatitupsu purustatud küüslauguga ja pane sügavamale ninna või valmista küüslaugutilgad: purusta kaks väikest küüslaugupead (100 g), vala peale klaas viina ja raputa korralikult läbi; 1 tilk tilguti keelele, nagu oleks kogu suu ulatuses määritud ja siis neelake alla. Selline ravi on efektiivne, kui see viiakse läbi 3-4 päeva jooksul.

Tõhus rahvapärane vahend gripi vastu on mustsõstar. Tee sellest jook kuum vesi ja suhkur. Sa ei tohiks juua rohkem kui 4 klaasi päevas. Talvel on eelnevalt koristatud sõstraokstest lihtne keedust valmistada. Keeda peotäis peeneks hakitud oksi 4 tassi veega. Keeda 5 minutit ja seejärel keeda tasasel tulel 4 tundi. Joo öösel 2 tassi keetmist kuumuse kujul, kergelt magustatud. Sellist ravi haiguse ajal tuleks teha kaks korda.

Nohu korral tõmmake sageli ninna ja loputage suud sellise koostisega: 4 teelusikatäit joogisoodat ja 5 tilka joodi klaasi vees.

Loputage nina sooja, kergelt soolase veega, millele on lisatud saialille või eukalüpti tinktuuri (1 tl 0,5 l vee kohta). Selleks peate painutama anuma kohale, tõmbama lahust ninaga ja vabastama selle suust. Loputage nina sel viisil kogu lahusega, ilma pead tõstmata. Puhuge nina. Tehke seda protseduuri kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, kroonilise nohu korral.

Gripp möödub tüsistusteta, kui võtta takjalehemahla 1 spl 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Saagikoristusperioodil, see tähendab juunist septembrini, on soovitatav võtta puhast mahla ja ülejäänud ajal - tinktuuri: 50 g viina 250 ml mahla kohta, jätke 5-7 päevaks.

Pigista ühest sidrunist mahl. Lahustage see koos 100 g lilla meega 800 ml keedetud vees. Seda jooki tuleks juua kogu päeva. Külmetushaiguste ennetamiseks on kasulik sisse võtta mett: 5–7-aastased lapsed - 1 tl ja täiskasvanud - 1 supilusikatäis öösel. Lahustage mesi 1/2 tassi kibuvitsapuljongis. Tehke protseduurid ühe kuu jooksul.

Lahustage 1 sl mett ja 1 spl konjakit 1 tassis kuumas tees. Joo väikeste lonksudena.

Klaas kuuma teed, mis on lahjendatud 1 spl vaarikate või moosiga ja 1 spl 70-kraadise alkoholi või veinipalsamiga. Joo väikeste lonksudena. Hingamisvastase efekti saavutamiseks katke pea salli või rätikuga.

Lastele, eriti väikestele, kellel on nohu, tilgutada ninna värskelt valmistatud punase peedi mahla.

Siberi külades "raske nohu" ja tugeva köhaga kasutati järgmist vahendit. 0,5 liitris viinas on 20 g koirohtu - mida kauem, seda parem, kuid mitte vähem kui päev. Võtke 1 spl 3 korda päevas ja enne magamaminekut. Seda ravimit ei soovitata lastele.

Valage kuiv sinepipulber sokkidesse ja ärge eemaldage neid 2-3 päeva jooksul. Haiguse esimestel tundidel võivad külmetuse peatada 10-minutilised jalavannid sinepipulbriga.

Keeda 4 tl vaarikalehti või puuvilju 2 tassi keeva veega ja jäta termosesse mitmeks tunniks seisma. Joo soojalt 1/2 tassi 4 korda päevas. Võite kuristada ka lehtede infusiooniga. Või: keeta supilusikatäis kuivatatud vaarikaid 1 tassi keeva veega ja jäta 20 minutiks seisma. Joo 1 klaas kuuma tõmmist 2 korda päevas. Kandke diaforeetikuna.

30 g brändit või viina, 1 spl mett, 1 spl võid, 1 spl vaarikaid (suhkruga püreestatud või värsked) segage klaasi kuuma piimaga, lisage 0,5 tl soodat ja jooge öösel. Valmistage voodipesu ette vastavalt vajadusele tugev higistamine. Lastele valmistatakse see kokteil ilma alkoholita, poole annusega koostisaineid.

Külmetushaiguste korral võtke mett öösel kuuma tee või piimaga (1 supilusikatäis mett 1 klaasi tee või piima kohta) sidrunimahlaga (100 g mett ja 1/2 sidruni mahl päevas), vaarikaid ja muid ravimtaimi, mis neil on diaphoreetiline või rögalahtistav toime. Kus tervendav toime mesi ja ravimtaim on täiustatud.

Keeda supilusikatäis väikeselehiseid pärnaõisi 1 kl keeva veega, lase 20 minutit tõmmata, kurna ja lisa 1 spl mett. Joo 1/4-1/2 tassi. Mee kasutamine suurendab diaforeetilist toimet, seetõttu on soovitatav infusioon võtta öösel.

Gripi puhul on kasulik võtta eukalüpti lehtede alkoholitinktuura. Valage 20 g kuivi purustatud eukalüpti lehti alkoholiga, sulgege tihedalt ja jätke 7-8 päevaks seisma. Kurna ja pigista ülejäänud osa tinktuuriks. Võtke 20-25 tilka, mis on lahjendatud 1/4 tassi keedetud veega.

Odra keedist soovitatakse palavikualandajana külmetushaigustega lastele ja täiskasvanutele. Vala 100 g teravilja 1 liitri veega ja keeda tasasel tulel 10-15 minutit, jahuta ja kurna. Võtke kogu annus ühe annusena öösel. Maitse parandamiseks võite lisada supilusikatäis looduslikku mett, eelistatavalt laimi. Laste puhul vähendatakse annust sõltuvalt vanusest.

Sega omavahel võrdselt segatuna kummeliõied, musta leedri õied, südamekujulised pärnaõied ja piparmündilehed. Valmistage infusioon supilusikatäiest kollektsioonist klaasis vees. Külmetuse korral võtke 2-3 tassi kuuma infusiooni päevas.

Nohu, köha, hingamisteede haiguste korral soovitatakse sinepi-soola jalavannid. Lisage ämbrisse sooja vette 200 g lauasoola ja 150 g sinepit. Langetage mõlemad jalad ämbrisse säärteni, kattes pealt sooja tekiga. Hoidke jalad lahuses kuni punetuseni, seejärel loputage neid sooja puhta veega ja, kandes villaseid sokke, minge magama. Veenilaiendite korral on jalavannid vastunäidustatud.

Keeda emajuurt ja harilikku sigurijuurt võrdses vahekorras keeva veega nagu teed, lase tõmmata ja võta külmetushaiguste korral 3 korda päevas 1/2 tassi.

Korja kokku vaarika viljad (2 osa), soolehelehed (2 osa), puneürt (1 osa). Vala supilusikatäis segu klaasi keeva veega, jäta 20 minutiks seisma, kurna. Soojas vormis jooge seda higistavat infusiooni öösel.

Palavikuga külmetushaiguste ja palavikuga kaasnevate haiguste puhul on soovitatav süüa punase sõstra marju või juua nende mahla.

Sega hariliku aniisi ja koirohu viljad 2 osas, valge paju koor, südamekujulised pärnaõied, kolmelehelised kellalehed - 3 osaks. Valmistage keetmine 1 spl kollektsioonist 1 klaasi vees. Nohu puhul võtta 1-3 klaasi päevas.

Võrdselt segunevad kevadise priimula kõrrelised ja juured, üraski juured, salveilehed, harilikud männipungad, piparmündihein, saialilleõied, jahubanaanilehed, lagritsajuur, naistepunaürt, harilik tüümianihein. Purustatud segust valmistada infusioon, kurnata ja võtta ägedate hingamisteede haiguste korral 70 ml 3-5 korda päevas pärast sööki.

Sega 0,5 l veidi soojendatud toorpiima värske kanamunaga, lisa 1 tl mesilasmett ja sama palju võid, sega kõik korralikult läbi ja joo öösel. Nohu ravimisel on väga hea toime.

Külmetuse ravi koduste vahenditega, Vanga retseptid

Külmetushaigused inimesed on vastuvõtlikumad kevadel ja sügisel. Enamik suhtub külmetushaigusesse kui paratamatusse ega püüagi seda ravida, uskudes, et hoolimata sellest, kuidas te seda ravite, külm See ei kao niikuinii vähemalt nädala pärast. Tegelikult saab haigusega hakkama, kui külmetad kohe alguses ega lase külmal keha üle võimust võtta. Lisaks ei ole algstaadiumis tablette mitte ainult vaja alla neelata, vaid ka pole vaja, sest on palju teisi. tõhusaid viise ravi.

Nohu koos külmetusega

On ütlus: kui nohu ei ravita, möödub see nädalaga, kui ravida, siis 7 päevaga. See pole kaugeltki tõsi. Kui hakkate õigeaegselt ravima, saate nohust vabaneda vaid paari päevaga või isegi ennetada selle tekkimist.

Esimeste külmetuse ja nohu sümptomite ilmnemisel loputage ninaneelu soolalahus. Siis läheb nohu üle mitte nädala, vaid kahe päevaga. Lahusta pool teelusikatäit soola klaasis keedetud vees ja loputa süstlaga kordamööda ninakäike. Sel juhul ei saa te oma pead tagasi visata - peate seisma otse valamu kohal, nii et vesi valguks tagasi. Ninaneelu niisutamiseks võib kasutada väga nõrka küüslaugutõmmist, tõmmist valmistades proovi terve inimese peal, tõmmis ei tohi näpistada põletikuta ninaneelu.

Üks tõhusamaid viise kinnise nina vastu võitlemiseks on aurude sissehingamine. Lisa paar tilka mentooli või eukalüpti eeterlikku õli keevasse vette, kata pea rätikuga ja hinga üle keeva vee kausi. Eukalüptil ja mentoolil on põletikuvastased omadused ja need muudavad hingamise lihtsamaks. Kui lisada sellele veele veidi kuiva kaneeli - aitab soojeneda ja higistada või 1/4 tl cayenne’i pipart, mis parandab vereringet ja tuleb toime viirustega.

Veel üks tuntud vahend nohu ja külmetushaiguste vastu on jalgade aurutamine enne magamaminekut. Jalavannid aitavad küll, kuid ainult siis, kui leotad jalgu mitte rohkem kui viis minutit. Fakt on see, et jalavannide toime põhineb vasokonstriktsiooni mehhanismil (enamikul ninatilkadel on ligikaudu sama toime). Jalad tõustes tormab veri kohale alajäsemed, hakkavad pea veresooned ahenema ja nohu kaob. Kui hoiate oma jalgu basseinis pikka aega, näiteks pool tundi, hakkavad teie veresooned uuesti laienema, veri voolab uuesti ninaõõnde ja võib tekkida põletik, mis on palju suurem kui algselt. See tähendab, et paradoksaalsel kombel hakkab nohu kadumise asemel hoopis intensiivistuma. Jalgade pikaajaline hõljumine on kasulik ilma nohuta külmetushaiguste korral, tõstes seeläbi kehatemperatuuri ja aidates immuunsüsteemil viirustega toime tulla. Tähelepanu! Kõik kuumad vannid on kõrgel temperatuuril vastunäidustatud!

Nohuga köha

Algava köha esimeste märkide ilmnemisel on teie peamine ülesanne end hästi soojendada ja tugevdada immuunsüsteemi, et aidata kehal sellest nuhtlusest vabaneda.

Hea soojendav toime annab piparmündi infusiooni. Vala supilusikatäis piparmünti klaasi keeva veega, kuumuta 5 minutit tasasel tulel, kurna. Seejärel segage sellesse tõmmisesse teelusikatäis mett, veerandi sidruni mahl ja jooge tõmmis kuumalt enne magamaminekut. Enamikul juhtudel kaob köha pärast sellist ravi sõna otseses mõttes üleöö. Efekti fikseerimiseks on hea teha kuuma kompressi, segades kolm osa kuuma vett ühe osa õunaäädikaga. Kompressi kantakse kurgule ja rinnale 15-20 minutiks.

Noh, keha kaitsevõime tugevdamiseks tasub toetuda askorbiinhappele ja C-vitamiini sisaldavatele toiduainetele ehk tsitrusviljadele ja värsketele köögiviljadele. Ja lisandiks sobib “külmavastane” kokteil: võta teelusikatäis kibuvitsasiirupit, 2 spl. peedi mahl ja keefir, pigista sellesse segusse poole sidruni mahl.

Kurguvalu külmetusega

Kurguvaluga aitab kiiresti toime tulla sooja veega kuristamine, millele on lisatud paar tilka eukalüpti-, tüümiani- või küpressiõli. Kõigil neil taimedel on antibakteriaalne toime ja aitab võidelda infektsioonidega.

Kuum vann 10 tilga lavendliõli ja 5 tilgaga kaneeliõli. Kui aga lisaks kurguvalule on ka palavik, on parem vann ära jätta – kuum vesi koos kuumusega koormab südant liigselt. Seetõttu on vanni asemel parem jalgu lihtsalt kõva rätikuga hõõruda.

Supilusikatäis kuivatatud soolehti keedetakse nagu teed klaasis keevas vees. Filtreerige, lisage supilusikatäis mett ja kolm supilusikatäit õlut. Võtke soojalt supilusikatäis 2-3 korda päevas. Õlut võib kasutada ka kompressina, kui alkoholikompressid ärritavad kaelanahka. Kuumuta klaas õlut 30 kraadini, lisa 1 tl mett ja sega korralikult, kuni mesi lahustub. Selles kompositsioonis leotage salvrätik, keerake see ümber kaela ja mähkige see sooja salliga.

Kodused vahendid külmetuse vastu

Pane emailitud pannile 1 kg hakitud sibulat, vala sinna 1,25 liitrit külma vett, sulge pann tihedalt kaanega, lase kõrgel kuumusel keema ja keeda 1 tund tasasel tulel. Seejärel lisage 1 tass granuleeritud suhkrut, segage ja keetke veel 1 tund, seejärel lisage 1 tass mett, segage hästi ja keetke uuesti 30 minutit. Seejärel vala pannile kogus: 1 sl ürti pune, naistepuna, tüümiani, kummeliõisi, pärna ja 1 dessertlusikatäis piparmündilehti, lavendliõisi ja elecampane juuri; keetke kogu sisu uuesti 30 minutit. (Kui te mõnda neist ürtidest ei leia, võite keetmise valmistada ilma selleta: ravitoime on ikka päris kõrge.) Tõsta pann tulelt, lase 45 minutit toatemperatuuril seista, seejärel kurna Keetmine õrnalt, loksutamata.läbi mitmekihilise marli. Ülejäänud osa pigistatakse samuti läbi marli ja seejärel kurnatakse lisaks läbi mitmekihilise marli. Hoidke puljongit külmkapis pimedas klaaspudelites mitte rohkem kui 7 päeva. Võtke soojalt 4-6 korda päevas 30 minutit enne sööki. Annus alla 1-aastastele lastele - 1 teelusikatäis mahla sissevõtmise kohta; kuni 5 aastat - 1 magustoidu lusikas V puhtal kujul; kuni 10 aastat - 1 supilusikatäis; kuni 16 aastat - 2 supilusikatäit. Täiskasvanud joovad 0,5 tassi vastuvõtu kohta. Nohust taastumine toimub 1-3 päevaga, kusjuures tõsine külmetus- 5 päeva pärast.

Jahvata pudruks 100 g sibul ja vala 40 ml lauaäädikat, nõuda pool tundi tihedalt suletud anumas, seejärel kurnata ja segada 4 supilusikatäie meega. Võtke seda segu külmetuse korral 1 teelusikatäis iga poole tunni järel külmetushaiguse ägenemise ajal ja seejärel 3 korda päevas enne sööki.

Sööge iga päev külmaga, kuni küpsetatud sibul on märgatavalt paranenud. Erinevalt värskest sibulast võib küpsetatud sibulat süüa peaaegu piiranguteta. Terviseportaal www.7gy.ru

Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel: soojendage veidi 0,5 liitrit toorpiima, purustage ja valage sinna värske kanamuna ning lisage 1 tl mett ja võid. Segage kõik hoolikalt ja jooge õhtul. Hommikuks läheb halb enesetunne ja nohu üle.

Külmetuse raviks sega 0,5 tassi mustsõstraveini ja 0,5 tassi kuuma vett ning joo ühe ampsuga. Kui ilmneb higistamine ja temperatuur veidi langeb, võtke see annus uuesti 1 tunni pärast. Voodipesu tuleks sagedamini vahetada. Söö hommikust kerge toit, joo 0,5 klaasi sama veini juba ilma veeta ja mine magama.

Jooge külmetuse korral värsket mustikamahla või kuivatatud mustikate keedust. Ka mustikal on organismile toniseeriv toime.

Leotage villast riiet äädika, taimeõli ja kampriga, pange see ööseks rinnale, tehke kuklale riivitud mädarõika kompress, täitke pikad villased sukad või sokid kuuma riivitud mädarõigaga ja pange need patsiendile. külm.

Valage sinepipulber sukkadesse või sokkidesse ja kõndige niimoodi mitu päeva nohuga.

Tehke inhalatsioone keedetud kartulite kohal. Pane kartulikoor veepotti, keeda ja hinga auru kohal 10 minutit. Protseduuri viiakse läbi iga päev 1-2 korda päevas külmetushaiguste korral kuni paranemiseni.

Kõrgel temperatuuril tee otsmikule kartulikompress – kuumus taandub 1 tunniga. Kompress valmistatakse järgmiselt: riivi 2 toorest koorega kartulit jämedale riivile, lisa 1 spl äädikat, mässi saadud mass puhta lapi või marli sisse.

Masseerige hästi rindkere ja selga (kuni punetuseni) ning hõõruge rindkere ja selja abaluude piirkonda alkoholi tinktuur kartulivõrud, pane kuiv puuvillakompress ja mähki end soojalt. Tavaliselt tehakse nohu ja köha protseduur öösel või siis, kui patsient jääb voodisse.

Hõõru sisse kuuseõli krae tsoon selja-, rinna-, jalamassaaž õliga 4-5 korda päevas 5-6 tunni pärast. Pärast iga protseduuri mähkige patsient kompressipaberiga, katke sooja tekiga, tehke ravimtaimede kogust hõõguvat tõmmist, pange jalga soojad sokid. Igasse ninasõõrmesse võite tilgutada 1 tilga õli nohu ja köha korral.

Riivi küüslauk peenele riivile ja sega meega vahekorras 1:1. Enne magamaminekut külmetuse korral võtke 1 spl sooja veega.

Sega 1 tl mett ja 2,5 tl punase peedi mahla. Matke igasse ninasõõrmesse 5-6 tilka segu 4-5 korda päevas külmetushaiguste korral.

Värsket porgandimahla segada mee või taimeõliga vahekorras 2:3, külmetushaiguste korral juua 0,5 kl 4-6 korda päevas.

1 spl vaarikalehte ja -varsi vala 1 kl keeva veega, kuumuta tasasel tulel 5 minutit, jäta 1 tund seisma ja kurna. Võtke päeva jooksul ja enne magamaminekut. Vältige pärast vaarikate võtmist tuuletõmbust. Vaarikamoos on ka suurepärane maitsev vahend külmetuse vastu.

Tugeva nohu ja tugeva köha korral vala 0,5 liitrit viina 1 spl koirohule ja jäta kolmeks päevaks seisma. Joo 1 spl 3 korda päevas ja külmetushaiguste korral enne magamaminekut.

Koori ja pese 1 suur sibul, riivi ja sega hanerasvaga. Öösel hõõruge selle kompositsiooniga rindkere ja siduge see sooja salliga. Hommikul tühja kõhuga võtta 1 spl seda segu külmetuse ja köha korral.

Koorige küüslauguküüned nahalt, tükeldage need nii, et saadakse homogeenne mass. Määri jalgadele soolamata searasv või rasvakoor. Pane purustatud küüslauk jalgadele, seo villase riidega kinni (või kanna villaseid sokke) ja jäta ööseks külma.

Enne magamaminekut või päeval külmetusega, isegi ilma nohu ja köhata, on kasulik veeta 15-20 minutit auru sissehingamine küüslaugu mee segu. Pärast sissehingamist on väga hea end soojendada, magama minna ja kuivatatud vaarikatest tee kõrvale võtta 2-3 spl mett.

Purusta 30 küüslauguküünt, pane kastrulisse ja vala peale 10 liitrit keeva vett. Kata pann kaanega ja jäta 6-8 tunniks tõmbama. Kuumutage saadud infusioon uuesti (ilma keetmata), valage vanni või basseini ja lisage soovitud mahuni tavalist kuuma vett. Külmetuse korral võtke vanni.

Kui tahad täielikult küüslauguvanni teha, siis peaks küüslaugupuljongi ja vee suhe olema 1:6, kui istudes, siis 1:3, kui aurutada on vaja ainult jalgu või käsi, siis 1:7. Kuumad ja soojad küüslauguvannid annavad energiat, nii et ole ettevaatlik, et mitte üle pingutada. Külmad vannid rahustavad.

Keerake torso küüslauguga hõõrutud rätikuga ja kõndige või lamage mõnda aega niimoodi soojas toas ja seejärel võtke dušš. Sarnaseid mähiseid saab teha randmetele, säärtele, valutava kurguga võib isegi kaela mähida.

Kitsale pannile pane 3 pudruks purustatud küüslaugu pead ja terve koldeleivapuru, mis on lõigatud täpselt panni läbimõõdu järgi. Vala sisse 2 liitrit Cahorsi viinamarjaveini, pane pann madalale tulele ja vähenda veini poole võrra. Kurna vedelik õrnalt ja valmista järelejäänud paksust rinnaekstrakti plaaster, et pehmendada röga rinnus erinevate külmetushaiguste korral. Plaaster on hästi isoleeritud ja seda hoitakse rinnal 1-2 tundi. Kurna vein ja võta soojalt, külmetushaiguste korral 2-3 supilusikatäit 3-4 korda päevas enne sööki.

Külmetushaiguste korral on kasulik teha öösel soojaga puhastavaid klistiiri küüslaugu vesi. Infundeerige 3–5 küüslauguküünt 1 liitris soojas vees tihedalt suletud anumas 3–4 tundi, kurnake. Ravikuur on 5-6 klistiiri.

Jahvatage küüslaugupea pastataoliseks, lisage 5 spl veiniäädikat, segage hästi ja laske 8-10 tundi tõmmata pimedas jahedas kohas tihedalt suletud anumas. Kuumuta keeva veevannis 30 g tatramett, eemaldades mee pinnalt tekkinud kile, sega korralikult küüslaugu-äädika seguga. Hoidke 2 tl segu suus, kuni segu muutub vedelaks, seejärel neelake aeglaselt, väikeste lonksudena. Võtke 3-4 korda päevas kurgu külmetuse korral, loputage suud kindlasti sooja küüslauguleotisega.

Esimestel külmetuspäevadel joo 0,5 tassi sooja keedetud vett, milles on lahustunud 5 tilka joodi, seejärel näri aeglaselt küüslauguküünt.

Sega 1 tass sooja vadakut 1-2 küüslauguküüne pudruga ja joo hommikul tühja kõhuga aeglaste lonksudena, õhtul joo veel 1 kl segu. Võtke 2-3 nädalat külmetuse, köha, valu rinnus korral.

Segage pudruks jahvatatud must redis ja küüslauk vahekorras 3:1, hõõruge selle seguga kogu keha. Protseduuri läbiviimiseks õhtul enne magamaminekut ja kohe pärast hõõrumist mine magama ja mähkige end väga hästi sisse. Pärast seda juua eelnevalt ettevalmistatud segu 1 klaasist veest, 1 spl mett ja 1 tl viljalihaks püreestatud küüslaugust. Joo seda segu soojalt, aeglaselt. Sellel protseduuril on tugev diaforeetiline toime.

Sega 3 osa värskelt valmistatud porgandimahla, 3 osa taimeõli ja 1 osa küüslaugu mahl. Tilgutada saadud segu 3-5 tilka igasse ninasõõrmesse 3-4 korda päevas külmetushaiguste korral.

Lisage paar tilka sibulamahla värskelt pressitud porgandimahlale ja taimeõlile vahekorras 1:1, segage. Matke ninna mitu korda päevas külmetushaiguste korral.

Vanga retseptid külmetushaiguseks lapsel

Määrige haige lapse rindkere, selg, kael, käed ja jalad põhjalikult rakia, mee seguga, millele on lisatud üks tablett cinchonat ja aspiriini. Laske lapsel higistada, vahetage riided kuivaks ja pange magama.

Andke lapsele värskest ja rohelisest kaerast valmistatud mahla, supilusikatäis 3-4 korda päevas.

Vanga soovitas lapsel, kellel oli kolm kuud kõrge palavik, supelda vees, milles keedeti hapuid viinamarju.

Koguge mäginiidul hein, tehke sellest keetmine ja vannitage selles haiget last.

Nohu ja külmetushaiguste ravi paastuga

Halb on elada, kui hakkab nohu. Ja kui see juhtub, ärge süüdistage loodust. Asi pole tuuletõmbuses, märgades jalgades ega külmas. Põhjus peitub sisemise puhtuse kadumises. Kui jääkaineid ja toksiine on liiga palju, tõrjub organism need nohu abil. Ärge pidage seda viirusega kokkupuuteks või haiguseks. Peate mõistma, et sel juhul töötavad elulised jõud teie heaks.

Kui oled osaduses loodusega, aitad teda tema puhastustöös. Te ei tohi teha midagi, mis häiriks puhastusprotsessi. Ainus, mida teilt nõutakse, on paastumine!

Loodus teab kõige paremini, mida teha. Sel juhul on sul teha vaid üks asi – pikali soojas voodis. Lõpetage igasuguse toidu söömine, sealhulgas puuviljad ja puuviljamahlad. Aeg-ajalt joo suures koguses kuuma destilleeritud vett vähese mee ja sidrunimahlaga ning ei midagi muud!
Hoidke magamistuba hästi ventileeritud ja puhtana, ärge lugege, ärge lülitage raadiot sisse, ärge vaadake televiisorit. Lihtsalt maga ja puhka. Püüdke mitte raisata energiat sugulaste ja sõpradega rääkimisele. Isoleerige end täielikult.

Kui kaua peaksite puhastuskriisi ajal paastuma? Sellised kriisid esinevad igal ajal aastas, kuid enamasti tekivad need külma ilmaga. Enamasti piisab kolmest päevast, et jalule tõusta, kuid mõnikord võib kuluda nädal või kümme päeva. Ärge muretsege päevade pärast, avastate ise, et teie tervis on pärast puhastuskriisi muutunud paremaks.

Enamiku inimeste jaoks tundub meetod liiga lihtne. Neile tundub, et nad peavad kindlasti midagi ette võtma, saama ravi, neid valdavad hirmud. Paanikaks pole põhjust, isegi kui tundub, et loodus töötab sinu puhastumise ja tervise heaks liiga kaua.

Iga inimene peaks oma tervisesse suhtuma rohkem tähelepanu, seda rohkem on ta läbi imbunud oma keha mõistmisest. See peab hoidma keha kõrgeimas tervislikus seisundis ja seda enamgi oluline asi kui teadmised teistest teadustest.

Iga inimene on oma iseloomu ehitaja, kuid ta on ka oma iseloomu hoidja. enda tervist ja head tervist.

Loodus, olles inimese loonud, andis talle hämmastava mõistuse ja loomingulised võimed oskuslikult kasutada loodusjõude oma tervise heaks. Paastumine on vaid üks teedest, mis viib loomuliku terviseni. Loodus annab meile lihtsa puhastusvahendi. Peame vaid olema loodusega ühes ja viima oma elu kooskõlla selle muutumatute seadustega. Ja tänu loomulikule eluviisile suudame viia oma füüsilised, vaimsed ja vaimsed võimed kõrgeima täiuslikkuseni. Tervise juurde otseteed pole. Loodus ootab, et me teeksime oma osa. Kui oleme näljased, teeme seda. Kuid loodus ei näita kunagi oma imesid enne, kui me ise oleme valmis oma elu ja harjumusi tema seadustega täielikult kooskõlla viima.

Igasugune liialdus on loodusega vastuolus.
usalda loodust
Ühelgi inimesel ei ole õigust võtta kohustust teise tervendamiseks, sest see on looduse töö.
Ainult paastudes ja tarbides looduslik toit, aga ka teiste loomulike harjumustega saab igaüks oma elu tervislikuks muuta. Puhastamine on sisemine bioloogiline funktsioon, mida saab täita ainult keha ise ja paastumisega muudate selle töö tõhusamaks. Loodus püüab sind pidevalt elujõulisemaks ja tervemaks muuta ning seetõttu, kui loodus alustab puhastuskriise, teab ta, mida teeb. Jälgi loodust, ta ei vea sind kunagi alt. Paastumine on suurim abimees. (P. Bragg Paastu ime)

Nohu ja SARS-i ennetamine

Siin on mõned üsna lihtsad reeglid, mis aitavad teil SARS-i vältida.

Hea takistus nakkusele on marli side või mask. Ta kaitseb teid rahvarohketes kohtades suur hulk inimestest. Kuid ärge unustage: mask kaitseb ainult 2-3 tundi, pärast mida tuleks see värske vastu vahetada.

Uuringud on näidanud, et päeva jooksul puutuvad inimese käed kokku sadu kordi eritisega ninast, suust, silmadest.

Kätlemine, ukselinkide puudutamine, käsipuud ühistranspordis on kõik viisid, kuidas käte kaudu nakkust edasi anda.

Mikroobid sisenevad käte kaudu nina, suhu ja silmadesse.

Seetõttu on soovitatav võimaluse korral üldiselt käepigistusest keelduda (eriti viirushaiguste epideemiate ajal). Käsi tuleb sageli pesta, eriti ebasoodsa epidemioloogilise olukorra ajal.

Gripi ja SARS-i ennetamiseks on väga oluline piirata kokkupuudet haigete inimestega, eriti laste puhul. Soovitav on vältida rahvarohkeid kohti, kasutada võimalikult vähe ühistransporti. Pikad jalutuskäigud värskes õhus on kasulikud.

Üldised tugevdamismeetmed

Üks neist olulised meetodidägeda ennetamine hingamisteede haigused(antud juhul me ei räägi gripist) on kõvenemine, mille eesmärk on normaliseerida inimese hingamiselundite talitlust madala temperatuuriga kokkupuute tingimustes. temperatuuri režiim mis vähendab nakatumise ohtu.

Ennetamise eesmärgil on soovitatav võtta koos multivitamiine suurepärane sisu vitamiin C. Askorbiinhappel on üldtugevdav toime, kuna see osaleb redoksprotsessides, süsivesikute ainevahetuses, vere hüübimissüsteemi reguleerimises. C-vitamiini leidub rohkesti tsitrusviljades (sidrunid, apelsinid, greibid, mandariinid), palju hapukapsas.

sees askorbiinhape võtta 0,5-1 g 1-2 korda päevas.

Küüslauk ja sibul – väga soodsalt ja asendamatu tööriist ennetamine gripi ja külmetushaiguste massilise haigestumise perioodil. Iga päev piisab, kui süüa 3-4 küüslauguküünt või 1 värske sibul.

Lisameetmed

TO täiendavaid meetmeid ennetusmeetmete hulka kuulub kuristamine ja nina tualettimine.

Loputamiseks võite kasutada furatsiliini, sooda, infusioonide või dekoktide lahuseid. ravimtaimed(kummel, salvei, eukalüpt).

Nina tualettruumi jaoks pestakse nina eesmisi osi rohke seebi ja veega. Sel juhul toimub võõrelementide mehaaniline eemaldamine. Nina limaskesta võid määrida õlise sibula-küüslaugu infusiooniga.

• Retsept: 0,3 tassi taimeõli, 3-4 küüslauguküünt, 0,25 sibulat.
  Leota taimeõli klaasnõus 30-40 minutit keeva veevannis. Haki sibul ja küüslauk peeneks, vala üle jahutatud õliga. Jätke segu 2 tunniks seisma ja kurnake.
  Ennetuslikel eesmärkidel võite teha 10-15-minutilisi sooja jalavanne kuiva sinepi lisamisega, pärast mida on väga kasulik jalgu hõõruda mistahes soojendava salviga.

Tuleb meeles pidada, et alternatiivsed ennetusmeetodid on tõhusad ainult siis, kui neid kasutatakse süstemaatiliselt.

Me ei tohi unustada, et epideemiate perioodidel langevad nõrgestatud inimesed ennekõike haiguste ohvriks.

Riskirühma kuuluvad krooniliste haigustega inimesed, kes on sageli stressirohked, alatoidetud, alkoholi kuritarvitajad.

Eriti ettevaatlik tuleb enda suhtes olla kevadel, kui keha on pärast pikka külmaperioodi nõrgestatud. Sel ajal, kui looduses kõik elustub, algab inimesel sageli nn kevadmasendus. Kevadväsimuse põhjused võivad olla külmetushaiguste, unetuse, päikesevalguse, vitamiinipuuduse tagajärjed.

Järk-järgult kuhjudes muutuvad need negatiivsed tegurid eriti märgatavaks kevadel. Alati ei ole võimalik oma elus midagi drastiliselt muuta (näiteks igav töökoht maha jätta).

Seetõttu võite proovida alustada sellest, mis on üsna soodne: korraldada mööblit ümber, osta võimalusel uusi asju ja vabaneda vanadest, istutada uusi toataimi jne.

Kõik see parandab kindlasti teie meeleolu. Kuid kui teil siiski ei õnnestunud kevadisest kriisist üle saada ja jäite haigeks, siis võtke kiireks paranemiseks kasutusele kõik võimalikud meetmed.

Dieet külmetushaiguste korral

Esimestel päevadel kõrge temperatuuriga väga tugeva külmetuse korral peate hoiduma toidust, jooma palju vedelikku, puuvilju ja köögiviljamahlad veega lahjendatud. Soovitatav on tõsta organismi vastupanuvõimet ja vähendada haiguse kestust 1-2 korda päevas juua ühe sidruni mahla (C-vitamiin), mis on lahustatud klaasis vees koos teelusikatäie meega. Kasulik on võtta kord päevas küüslaugukeetist (3-4 purustatud küüslauguküünt valada klaas vett ja keeta), mis on spasmolüütilise ja antiseptilise toimega, loputab kehast toksiine ja alandab palavikku. Pärast äge staadium haigus lõpeb, saate järk-järgult edasi liikuda Tasakaalustatud toitumine esialgu piirates liha, mune, juustu ja tärkliserikkaid toite.

Nohu on kõnekeelne mõiste, mis ühendab alajahtumisest põhjustatud haigusi. Kuid sageli kuuluvad külmetushaiguste hulka sellised nakkushaigused nagu gripp, larüngiit, farüngiit, äge hingamisteede viirusinfektsioon (ARVI) ja teised.

Külmetuse peamised põhjused on:

1. Hüpotermia. Kui inimkeha pole selleks ette valmistatud teravad tilgad temperatuuridel, siis retseptorite ärritus külmaga põhjustab refleksiivselt siseorganite funktsioonide rikkumist ja soodustab haiguse arengut. Sageli kaasneb hüpotermiaga patogeensete bakterite aktiveerumine ninaõõnes. See viib riniidi (nohu) tekkeni.
2. Nõrk immuunsus. Tegurid, mis vähendavad kaitsefunktsioon keha, on krooniliste haiguste ägenemine, halvad keskkonnatingimused, ebatervislik toitumine, ebatervislik eluviis, helmintide esinemine, stress.

Esimeste külmetusnähtude ravi

Esimeste haigusnähtude korral, et ennetada edasine areng nohu, võite kasutada alternatiivmeditsiini retsepte.

Sibula infusioon

Haki üks sibul, vala klaasi keeva veega. Kata kaanega ja jäta 5-10 minutiks seisma. Joo tõmmist "ühe sõõmuga" korraga terve klaas.

Fütontsiidid (bioaktiivsed ained, mis võivad pärssida patogeensed bakterid), mis sisaldavad suures koguses sibulat, aitavad kiiresti haigusega varases staadiumis toime tulla.

Vann eeterlike õlide ja meresoolaga

Sooja vanni saate võtta ainult kõrge temperatuuri puudumisel.

Valmistage vann (t mitte üle 38 ° C). Lisa veele 200-250 grammi spetsiaalset soola ja 15 tilka eukalüpti-, piparmündi-, salvei- või rosmariiniõli.

Protseduuri kestus ei ületa 15 minutit. Pärast seda, kui patsient peab end kuivatama, heitke pikali ja soojendage end teki all. Lisaks võite juua sooja teed vaarikate, sidruni, ingveri või meega.

Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel on kasulik kuristada ja loputada ninaõõnde. Need protseduurid puhastavad limaskestad viirustest, niisutavad neid.

Loputage nina sooja soolalahusega 2-3 korda päevas. Selleks sobib farmatseutilised preparaadid Soola, soolavaba, Aquamaris. Pesemise lahendust on lihtne ise valmistada. liitri kohta puhas vesi segage 1 tl tavalist soola ja 2-3 tilka joodi.

Külmetuse ja nohu ravi rahvapärased abinõud

Üks külmetuse ebameeldivaid sümptomeid on. See avaldub rohke eritis lima ninast.

Sellest saate üle rahvapäraste abinõudega:

1. Nina pesemine. Seda saab teha mitte ainult soolalahustega, vaid ka ravimtaimede (põldkummel, saialill) keetmistega. Keetmise valmistamiseks valatakse näputäis ürte klaasi vette, keedetakse aurusaunas keemiseni. Lase jahtuda ja kurna;
2. Ninatilgad. Paar korda päevas tilgutage igasse ninakäiku 3-4 tilka Kalanchoe mahla või värskelt pressitud peedimahla. Sibulamahlast ja taimeõlist saate ravimit valmistada, segades neid vahekorras 1: 1;
3. Inhalatsioonid. Need annavad pehme ja kauakestva efekti. ravimtoode nina limaskestal. Inhalatsioonid viiakse läbi spetsiaalse inhalaatoriga või traditsioonilisel viisil(auru sissehingamine üle anuma). Sissehingamiseks võite kasutada mis tahes leelist mineraalvesi(ilma gaasita), ravimtaimede dekoktid (okkad, eukalüpt, kummel). Inhalatsioone saate teha, lisades 2-3 tilka eeterlikku õli;
4. Kuiv küte. Valage soojendatud sool või herned väikesesse riidest kotti. Kandke ninakõrvalkoobaste külge soojakott. Hoidke nii kaua, kuni see hoiab soojust. Korrake soojendamist hommikul ja õhtul.

Peate teadma, et iga nohu korral on oluline nina õigesti puhuda. Nina tuleb hoolikalt puhuda, et rõhk ninaõõnes ei tõuseks. Vastasel juhul võivad ninas olevad bakterid ja viirused sattuda kuulmistorusse, mis põhjustab keskkõrvapõletikku. Samuti võib see kahjustada limaskesta, mis on juba põletikuline.

Rahvapärased abinõud külmetushaiguste ja kurguvalu vastu

Sageli kaasneb külmetusega valu ja kurguvalu. Alternatiivse meditsiini retseptide abil saate neist lahti saada:

1. Kuristamine. Protseduuri korratakse 3-4 korda päevas. Loputada võib küüslauguveega (jahvatada 2 keskmist küünt, valada kuuma veega, tunni pärast on ravim valmis), lahjendatud saialille- või eukalüpti tinktuuriga (lahjendada 1 tl klaasis soojas vees), salvei või kummeli infusiooniga ( pruulige supilusikatäis kuiva rohtu 200 ml keeva veega , jätke umbes tund), nelgi tinktuura (aurutage 10 tükki klaasi keeva veega, jätke 40 minutiks);
2. Limaskesta ja mandlite määrimine astelpajuõliga 3 korda päevas;
3. Sibulamahl (ei kasutata laste raviks). Täiskasvanud võtavad 1 supilusikatäis kaks korda päevas. Pulp pärast pressimist kasutatakse kompressina kaelal.

Need protseduurid aitavad eemaldada patogeensed organismid kurgu limaskestalt ja luua nende paljunemiseks ebasoodsad tingimused.

Jelena Malõševa räägib, kuidas grippi ja külmetushaigusi õigesti ravida.

Kuidas ravida köha koos külmetusega kodus

Palju on teada tõhusad meetodid köha ravi. Kõige populaarsemad neist:

1. Redis meega. Peske musta redise viljad, lõigake saba ära. Tee sisse auk ja pane sinna 2-3 tl mett. Redist tuleb infundeerida vähemalt 4 tundi. Pärast seda juuakse saadud mahla 3 korda päevas. Väikestele lastele piisab 1-2 teelusikatäit, üle 6-aastastele lastele ja täiskasvanutele 1-2 supilusikatäit. Redise mahl lahjendab hästi röga, soodustab selle väljutamist;
2. eeterlike õlide inhalatsioonid, leeliselised lahused või aurutatud keedetud kartulid. Raviained auruseisundis sisenevad hingamisteedesse ja mõjutavad koheselt põletikulisi limaskesti. Inhalatsioone kasutatakse nii ebaproduktiivse (ilma rögaerituseta) kui ka produktiivse (koos rögaga) köha raviks;
3. Rasvaga hõõrumine. Kasutatakse loomset rasva: mäger, kits, karu. Kõigepealt peate selle aurusaunas sulatama ja seejärel riivima rind haige. Kui köhaga kaasneb vilistav hingamine, võib rasvale lisada näpuotsaga kuiva sinepit. Ravi tulemus on märgatav 3 päeva pärast;
4. Jahubanaani keetmine. Sellel on hea rögalahtistav toime. Väike näputäis kuivi lehti tuleb valada klaasi keeva veega, lasta tõmmata 4 tundi. Kurnatud jooki tuleks võtta 30 minutit enne sööki, 2-3 lonksu kolm korda päevas.

Peavalu ja palaviku ravi külmetushaiguste korral

Külmetust on palju raskem taluda, kui sellega kaasneb peavalu. Üks selle manifestatsiooni põhjusi on temperatuuri tõus.

Peavalu leevendamine külma ajal aitab:

1. Palsam "Asterisk". Nad peavad määrima otsaesist, kõrvade taga, ajalist;
2. Sidrun. sidrunimahl hõõruda templid ja otsaesine;
3. Suru kokku. Leota marlilappi äädika lahuses ( soe vesi ja 9% äädikat 1:1) ja kandke otsaesisele.

Mis tahes haiguse korral, kui patsiendi temperatuur ei ole kõrgem kui 38,5 ° C, soovitavad arstid mitte võtta palavikuvastaseid ravimeid. Temperatuuri tõstes reageerib keha sinna sattunud viirustele ja bakteritele ning võitleb nendega.

Kui patsient talub sellist seisundit halvasti või kui temperatuur on ületanud 38,5 ° C, tuleb seda alandada. Selleks sobib:

1. Tee vaarikate või sõstardega. Võite kasutada moosi, kuivatatud, külmutatud marju ja isegi kuivi lehti. Pärast sooja tee joomist peate end soojalt mähkima ja proovima magama jääda;
2. Linden infusioon. Valmistage klaasi keeva veega näputäis laimivärvi. Võtke teed kolm korda päevas;
3. Hõõrumine. Neid kasutatakse, kui peate kiiresti temperatuuri langetama, eriti väikelastel. marli salvrätik kastetakse äädikhappe lahusesse, et pühkida patsiendi nahka. Kui nahk muutub kuivaks, korrake hõõrumist uuesti. Nii 3 korda järjest. Tavaliselt langeb temperatuur pärast sellist protseduuri 1 ° C võrra.

Lisaks, et mitte süvendada haiguse kulgu, peab patsient järgima voodirežiimi.

Sellest videost leiate tõhusa retsepti kurguvalu raviks.

Täiendavad meetmed külmetuse korral

Kõik külmetuse ebameeldivad sümptomid – nohu, peavalu, kurguvalu, palavik – näitavad, et haige organism võitleb haigusega. Tema abistamiseks on vaja tagada soodsad tingimused ja hea hooldus:

• kõrgel temperatuuril - jälgige voodirežiimi;
• juua palju. Soe, rikkalik jook aitab eemaldada kehast toksiine;
• toit peaks olema kerge, kuid täielik;
• süüa rohkem vitamiine sisaldavaid toite. See võib olla mahlad, köögiviljad, värsked puuviljad;
• säilitage ruumis mikrokliima: õhk peaks olema niiske ja veidi jahe (umbes 20 ° C), see takistab patogeensete mikroobide levikut.

Ärahoidmine

Külmetushaiguste ennetamine on keha tugevdamine, immuunsuse suurendamine, kõvenemine.

Täiendav immuunsuse tugi aitab vältida külmetushaigusi. Hea ennetusviis on võtta immunostimulaatoreid – ehhiaatsia, ženšenni jt tinktuure.

Sügis-talvisel perioodil - külmetushaiguste haripunktis on eriti oluline:

• koju tulles pese käsi;
• tarbige rohkem vitamiine, sibulat, küüslauku, ingverit ja piisavas koguses vedelikku;
• Hoidke suus nelki või sidrunikoort. See aitab hävitada ninaneelu sattunud patogeenseid mikroorganisme;
• Koju naastes võib nina pesta soolalahusega, loputada suud saialille või taruvaigu tinktuuriga.

Järeldus

Rahaliste vahendite kasutamine traditsiooniline meditsiin külmetuse vastu võitlemiseks saate leevendada haiguse sümptomeid, leevendada patsiendi seisundit ja vältida tüsistuste teket. Algstaadiumis on haigus kergesti ravitav koduste vahenditega. Ja nende ravimeetodite efektiivsus on ajaliselt testitud.

Kokkupuutel