Maailma parimad kuurordid. Karlovy Vary: mineraalvannid kõikide haiguste jaoks. Tervisekeskused Venemaal

Lipetskis avati Peeter I korraldusel Venemaa esimene kuurort. Kuurortide areng Venemaal oli aga aeglane. Tsaarivõim tundis kodumaiste kuurortide vastu vähe huvi ega aidanud kaasa nende parandamisele. Vajalike mugavuste puudumine kuurortides viis selleni, et Vene kodanlus kasutas eranditult välismaiseid kuurorte ja eksportis sinna suuri summasid. Töötavatel elanikel ei olnud rahalisi vahendeid kuurortidesse minekuks.

Meie kuurortide arv ületab 350, allikad mineraalveed seal on üle 3500 mineraaljärve ja umbes 2000. Kuurordid kasutavad looduslikku füüsikalised tegurid haiguste ennetamiseks ja raviks.

Kuurort on looduslike raviainetega (mineraalvesi, kliima, ravimuda jne) piirkond, kus on vastavad sanitaar- ja hügieenitingimused (eluaseme, sanatooriumi ja muude meditsiini-, ennetus- ja kultuuriasutuste olemasolu).

Kuurordis ravi kasulik mõju tuleneb kogu keskkonna mõjust patsiendile. Kuurordis viibides mõjutavad inimest lisaks piirkonnale iseloomulikud raviained (mineraalallikad, kliima, muda) ja muud tingimused: puhkus, maastiku muutus, terapeutiline toitumine, samuti teatud režiimi, mis on ravi ja puhkuse aluseks.

Ravi õnnestumiseks on väga oluline kaitsta ja mitte traumeerida patsiendi psüühikat, pakkudes talle meelerahu. Suur tähtsus on õe süstemaatilisel ja oskuslikul selgitamisel patsiendile, kui tähtis on järgida kehtestatud raviskeemi, puhkust, aga ka arsti määratud raviprotseduure.

Kuurordi peamine ravi- ja ennetusasutus on sanatoorium. Sanatooriumides pakutakse patsientidele nii majutust kui ka igat liiki arstiabi. Vastavalt oma eesmärgile ja arstitöö iseloomule jagunevad sanatooriumid üldravi-, eri- ja tuberkuloosiks. Kuurordid pakuvad ka ambulatoorset ravi.

Iga kuurordi jaoks on välja töötatud spetsiaalsed näidustused raviks. Ravi edukuse tagamiseks teevad valiku kohapeal raviarstid.

Looduslike vahendite olemuse järgi jaotatakse kuurordid järgmisteks: balneoloogilised, kus peamiseks tervendavaks teguriks on mineraalvesi, mida kasutatakse nii joomiseks kui ka vanniks, duššiks, inhalatsiooniks ja niisutamiseks; muda, milles töötlemine toimub peamiselt mudaga, nii muda kui ka turbaga; klimaatiline, mille puhul kasutatakse töötlemist õhu, päikese, kliimategurite ja suplemisega.

RAVI BALNEOLOOGILISTES KUURISTIDES

Ravi mineraalveega (balneoteraapia). Ravimineraalveed erinevad tavalisest mageveest oma keemilise koostise, temperatuuri, maitse ja lõhna poolest.

Mineraalvete koostis koosneb peamiselt naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, raua, kloori, sulfaadi ja vesinikkarbonaadi ioonidest. Mõned mineraalveed sisaldavad gaase (süsinikdioksiid, vesiniksulfiid, raadiumi eraldumine). Keemiline koostis ja looduslik veetemperatuur mineraalveeallikad vaheldusrikas. Seega on soola-aluseline, aluseline-Glauberi-muldne, väävel-aluseline, väävel ja muud allikad. Väga populaarsed on süsivesinikega kuurordid - Kislovodsk, Arzni (Armeenia), Darasun (Siber) ja vesiniksulfiidallikatega - Matsesta, Talgi jne.

Süsinikdioksiidi vannid. Süsinikdioksiidivannides, mida Kislovodskis nimetatakse narzaniks, on aktiivseteks teguriteks mineraliseerumine, lahustunud ja vaba süsinikdioksiid, vee temperatuur, hüdrostaatiline rõhk. Peamine toimeaine on süsinikdioksiid. Süsihappegaasi vanni sukeldades kattub nahk kiiresti suure hulga väikeste gaasimullidega ja eraldub seega veest.

Kuna soojusjuhtivus süsinikdioksiid väiksem kui vee soojusjuhtivus, siis samal temperatuuril tundub süsihappegaasivann soojem kui värske. Gaasimullid eralduvad nahalt ja asenduvad teistega. Seega puutuvad gaasiosakeste või veeosakestega kokkupuutuvad nahapiirkonnad kokku kontrastse temperatuuriga.

Süsinikdioksiidi vann mõjutab suur hulk naha retseptorid. Vastuseks ärritusele tekib see refleksiivselt veresoonte reaktsioon, eriti väljendunud nahal.

Süsinikdioksiid, mida hingatakse sisse kopsude kaudu ja imendub peamiselt läbi naha, sattudes vereringesse, avaldab mõju kesknärvisüsteemile. Hingamine muutub harvemaks, pulsilöökide arv väheneb, vererõhk mõnevõrra langeb, kudede ainevahetus kiireneb. Uriini päevane kogus suureneb pärast süsihappegaasi vanne, aktiivsust südame-veresoonkonna süsteemist paraneb.

Süsinikdioksiidi vannid temperatuuril 36-32° on ette nähtud teatud südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi haiguste korral.

Mõnes kuurordis (Kislovodsk jne) kombineeritakse vanniravi rangelt doseeritud jalutuskäikudega (terviserada).

Vesiniksulfiidi vannid. Vesiniksulfiidvees on peamine aktiivne tegur vesiniksulfiid. 1-2 minutit pärast vannis sukeldumist tekib veega kokkupuutuvatel nahapiirkondadel punetav reaktsioon. Nahka imenduv vesiniksulfiid jääb sellesse osaliselt kinni, millest annab märku inimese naha spetsiifiline lõhn pärast vanni. Osa vesiniksulfiidist tungib verre.

Musta mere rannikul subtroopilises vööndis asuv Sotši-Matsesta kuurort on rikas vesiniksulfiidallikate poolest. Psekupsk, Sergievsky mineraalveed jne.

Vesiniksulfiidvannide mõju vereringele ja ainevahetusele on tugevam kui süsihappegaasivannidel.

Nende vannide ravimeetodite ja näidustuste kohta vt "".

Mineraalvee võtmine sisemiselt. Balneoloogilistes kuurortides võetakse mineraalvett suu kaudu seedetrakti erinevate haiguste korral.

Seal on soolased veed (Staraya Russa), sool-siidivesi (Essentuki), aluseline vesi (Borjomi), mõru vesi (Pjatigorski Batalinski allikas) jne. Võetava vee koguse ja võtmise järjekorra määrab Arst.

Paljude mineraalveeallikate vesi villitakse ja kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel väljaspool kuurorte.

RAVI MUDAKUURISTIDES

Suudmealad on enamasti kitsad piklikud nõod, mis on merest eraldatud nn baariga. Suudmevesi ehk soolvesi erineb mereveest oluliselt suurema soola kontsentratsiooni ja soolamassi erineva iseloomu poolest.

Turbamuda kasutatakse Kašini, Mirgorodi, Krainka, Lipetski, Kranzi jt kuurortides. Muda teket, ravitoimet, aga ka mudaravi metoodikat ja tehnikat kirjeldatakse jaotises “Mudaravi”.

Mõned kuurordid (Saki jt) kasutavad looduslikult kuumutatud muda (päikesekiirgus).

Mudaravi viiakse läbi soojal aastaajal vabas õhus.

RAVI KLIIMAKURORTIDES

tegurid väliskeskkond omavad tohutut mõju erinevate kulgemisele patoloogilised protsessid inimestel.

Väliskeskkonna elemendid, milles patsient asub, on klimaatilised tegurid. Nende hulka kuuluvad: õhurõhk ja temperatuur, selle keemiline koostis, niiskus, ionisatsiooniaste, tuule kiirus ja suund, pilvisus, sademed, insolatsioon, pinnase omadused ja selle radioaktiivsus, veekogude olemasolu, kõrgus merepinnast, geograafiline asukoht maastik.

Meteoroloogiliste tegurite kogumit, mis esindab atmosfääri keskmist seisundit antud piirkonnas, nimetatakse kliimaks. Kliima mõjutab inimest oma tegurite kombinatsiooni kaudu. See toiming on keeruline. See esineb naha, hingamisteede ja sensoorsete organite kaudu.

Piirkondi, kus ravieesmärkidel kasutatakse antud piirkonnas valitsevate kliimategurite eriti soodsaid kombinatsioone, nimetatakse kliimakuurortideks. Kliimaravi viiakse läbi ka kliimasanatooriumides, mis asuvad mitte kuurortpiirkondades, vaid patsientide tavalistes elukohtades, tasandikel, metsa- või stepialadel.

Suurel territooriumil on alasid, millel on erinevad kliimatingimused. Sõltuvalt nendest tingimustest jagatakse klimaatilised kuurordid steppideks, mägikliimateks ja mereäärseteks.

Stepi kuurordid. Steppide kliima on soe ja kuiv. Päeval on päikesekiirguse suure intensiivsuse tõttu kuum. Puhas õhk. Madal õhuniiskus aitab kehal soojust kaotada, aurustades nahast ja kopsudest vett. See seletab, miks seda on suhteliselt lihtne taluda soojustõhku. Soe õhk põhjustab naha veresoonte laienemist. Vererõhk langeb. Punaste vereliblede arv suureneb. Vee rohke aurustumine nahalt ja hingamisteede limaskestadelt mõjutab ka ainevahetusprotsesside intensiivistumist.

Volga steppides, Lääne-Siberi steppides ja Kasahstanis on stepikliima. Kliimatöötlus steppide kuurortides kombineeritakse tavaliselt kumis’e, märapiima käärimissaaduse kasutamisega. Selliste kuurortide hulka kuuluvad Shafranovo, Borovoe jne.

Steppide kuurortide ravi näidustused on krooniline pleuriit, krooniline bronhiit koos rohke rögaeritusega, kopsutuberkuloos kahjustuste tihenemise või resorptsiooni faasis jne.

Vastunäidustused hõlmavad südame-veresoonkonna süsteemi kahjustusi koos vereringehäirete tunnustega.

Mägikliimaga kuurordid. Seal on:

• a) kliima kõrged mäed 1000 kuni 2500 m kõrgusel merepinnast ja
• b) taimestikurohke keskmiste mägede kliima 400–1000 m kõrgusel merepinnast.

Kõrgmäestiku kliimat iseloomustavad madalad temperatuurid ja madal õhuniiskus. Õhk sellistes tingimustes on õhuke ja puhas. Päikesekiirgus on rikas ultraviolettkiirte poolest. Sellel kliimal on kehale märkimisväärne mõju; kliimaga harjudes (aklimatiseerumine) muutub hingamine sügavamaks ja harvemaks, pulsilöökide arv väheneb ja punaste vereliblede arv suureneb; kiireneb põhi- ja mineraalainevahetus, paraneb uni. Kõik, eriti haiged, ei talu kõrgustes viibimist võrdselt. Isegi tervetel inimestel suur kõrgus Võib ilmneda nn mägitõbi.

Kõrgmägede kuurortide hulka kuuluvad Abastumani (1275-1340 m), Teberda (1280-1480 m) jt.

Keskmägede kliima on üleminekuline madaliku kliimast mägismaa kliimale. Võrreldes kõrgmägede kliimaga on siin õhutemperatuuri kõikumised vähem märgatavad ja õhuniiskus suureneb. Kliima mõju kehale on siin vähem väljendunud kui mägismaal.

Keskmäestiku kliimaga kuurordid on Kislovodsk (827 m), Borjomi (794 m), Krasnaja Poljana (600 m), Naltšik (500 m) jne.

Ravinäidustused keskmäestiku kliimas on bronhiaalastma, mõned kopsutuberkuloosi vormid, luude ja liigeste tuberkuloos ning aneemia.

Mereäärsed kuurordid. Mereranniku parasvöötme kliima seab kehale minimaalsed nõudmised, mis on kurnatud, nõrgenenud patsientide jaoks väga oluline. Rannikukliimat iseloomustavad väikesed temperatuurikõikumised päevasel ajal, puhas õhk ja päikesekiirguse intensiivsus; See on eriti rikas ultraviolettkiirte poolest. Õhurõhk ja õhuniiskus on suhteliselt kõrged. Õhuniiskus, temperatuur ja muud tegurid muutuvad maismaalt puhuvate tuulte mõjul.

Krimmi lõunaranniku kuurortides valitseb kevadel ja suvel soe ja kuiv kliima ning sügisel ja talvel jahe ja niiske kliima.

Rannikukliima mõjul suureneb näärmete sekretsioon hingamisteed, suureneb punaste vereliblede arv, vererõhk langeb, gaaside ja mineraalide ainevahetus kiireneb.

Mereäärsetes kuurortides on ravi näidustatud kesknärvisüsteemi funktsionaalsete haiguste, kopsutuberkuloosi (v.a rasked, kaugelearenenud vormid), luude ja liigeste tuberkuloosi, kroonilise bronhiidi, samuti rahhiidi ja eksudatiivse diateesiga lastele.

Rannikukliimakuurortide hulka kuuluvad Krimmi lõunaranniku (Alupka, Jalta, Gurzuf, Alushta jt), Evpatoria, Anapa, Sotši, Gagra, Suhhumi ja Baltikumi kuurordid - Riia mereäär, Sestroretsk jne.

HOOLDUS MERESUPLEMISEGA

Merevanniga ravimine on meie riigis laialt levinud. Erinevates meredes sisaldab vesi 1–5% sooli, millest 4/5 on naatriumkloriid.

Merevee temperatuur sõltub piirkonna kliima- ja muudest tingimustest. Märkimisväärset ülemist veekihti soojendavad sügavustesse tungivad päikese infrapunakiired.

Meres suplemine mõjutab keha keeruline tegevus peamiselt temperatuuri, mehaaniliste ja keemiliste stiimulite mõjul.

Meres suplemise temperatuur on sarnane jahedate (või külmade) vannidega.

Mehaaniline ärritus meres suplemise ajal on palju tugevam kui vannis. Ujumisel lisaks veesurvele suur tähtsus on veevool ja lainete murdumine.

Vannitamise keemiline toime tuleneb soolade olemasolust merevesi.

Meres suplemise mõju mõjutavad päikesekiirgus, õhutemperatuur, soolasisaldus ja radioaktiivsus.

Ravi meetod. Parim on ujuda 1 - l,5 tundi pärast hommikusööki. Enne suplemist peaksite tegema lühikese õhuvanni; nahk peaks olema soe. Kui nahk on jahtunud, on see näidustatud üldine kops hõõrudes kuiva rätikuga. Enne vette kastmist on soovitatav pea märjaks teha. merevesi. Vette tuleks siseneda kiiresti ja teha kogu aeg erinevaid liigutusi või hõõrumist. Suplemise kestus sõltub patsiendi seisundist, vee temperatuurist ja meteoroloogilistest teguritest (õhutemperatuur, tuul jne).

Vees viibimise kestus on alguses 2-3 minutit ja seejärel pikeneb järk-järgult 10-12 minutini. Nõrgenenud patsientidele määratakse enne suplemist mitu merevee vanni, mille temperatuur langeb järk-järgult.

Ujumise ajal pikka viibimist Keha jahtub vees. Naha kapillaaride laienemisest tekkiv mõnus soojustunne kaob tänu naha veresoonte ahenemisele. Ärge oodake jahtumismärkide ilmnemist (värin, nn hane vistrikud, kahvatus, pearinglus).

Pärast suplemist peaks patsient end kuivatama. Mõnel juhul on pärast suplemist ette nähtud värske veega dušš, et eemaldada soolaosakesed nahalt; muudel juhtudel vastupidi, et nahka kauem ärritada, keha pärast vannitamist ei pühita. Pärast ujumist on soovitatav puhata, vormis olevatele aga jalutuskäik.

Vannitamine on ette nähtud iga päev või ülepäeviti. Juba paranenud inimestel, kui nad on hästi talutavad, võib lasta vannis käia kaks korda päevas vähemalt 5-6-tunnise intervalliga.

Parim aeg ujumiseks on kell 24-12 ja 16-19.

Ujumishooaeg meie lõunamere rannikul tervetel inimestel kestab 5-6 kuud. See algab õhutemperatuuril vähemalt 20°, veetemperatuuril 18° ja lõpeb õhutemperatuuril 15° ja veetemperatuuril 14°.

Haigeid ja nõrku lapsi vanuses 1–4 aastat hõõrutakse vannitamise asemel tavaliselt kuumutatud mereveega. Esmalt kasutage vett temperatuuriga 30-28° ja iga 2-3 päeva järel alandatakse vee temperatuuri 1-2° ja viiakse 25-24°-ni. Lastele alates viiendast eluaastast, kui nad on kliimaga harjunud, määratakse tavaliselt pärast eelnevat ettevalmistust (mugase veega mahapühkimist) meresuplemist.

Meres suplemist kasutatakse tavaliselt koos teiste ravimeetoditega. Näidustused neile on sekundaarne aneemia, kesknärvisüsteemi funktsionaalsed haigused, ainevahetushäired (rasvumine, podagra jne), rahhiit jne.

Vannis on näidatud koos ennetuslikel eesmärkidel nii terved kui ka eriti eelsoodumusega erinevatele haigustele (nohu, skrofuloos, tuberkuloos jne).

Ujumise vastunäidustuseks on tuberkuloos aktiivne vorm, kahheksia, Gravesi haigus, väljendunud arterioskleroos, dekompenseeritud südameklapi defektid, väljendunud degeneratiivsed muutused südamelihases, epilepsia, rasedus, eriti teisel poolel.

Suplemine tuleb lõpetada soolestiku häirete, palavikuliste protsesside ja muude patoloogiliste nähtuste korral.

Rand. Ujumist kombineeritakse tavaliselt rannas päikese-õhuvannidega. Terapeutiline rand on laia rannikuriba osa, millel on tasane ja tasane pind, mis on kaetud liiva või väikeste kivikestega. Ravirannas on nii päikese- kui õhuvannide alad, meteoroloogiaseadmete ja meditsiinilise kontrolli ruum, dušid ja tualett.

Õe kohustused rannas on üldiselt samad, mis rannas.

Meditsiini- ja terviseturism

Meditsiini- ja terviseturism kui ökoturismi liik on sanatoorium-kuurortravi liik ning käsitleb rahvatervise korraldust reisitehnoloogia seisukohast. See saavutatakse turismitoote loomisega, mis põhineb terapeutilisel või tervist parandaval tehnoloogial, mis parandab elukvaliteeti, rahuldades täielikult puhkuse-, taastumis- ja ravivajaduse, kasutades loodusliku kompleksi erinevaid komponente (maastik, mugav). kliima, tervislik režiim, keskkonnamuutus jne) ja - sellised inimorganismi mõjutamise meetodid nagu balneo-, peloid-, maastiku-, talasso- ja klimatoteraapia.

Meditsiini- ja terviseturismil on mitmeid eristavad tunnused. Esiteks peab teie viibimine kuurordis, olenemata haiguse või haiguse tüübist, olema pikk, vähemalt kolm nädalat. Ainult sel juhul saavutatakse soovitud tervendav toime. Teiseks on ravi kuurortides kallis. Kuigi viimasel ajal on hakatud välja töötama suhteliselt odavaid ekskursioone, on seda tüüpi turism mõeldud peamiselt jõukatele klientidele, kes ei keskendu üha enam standardkomplekt meditsiiniteenustele, vaid individuaalsele raviprogrammile. Omapära on ka see, et vanemas vanuserühmas käivad inimesed kuurortides siis, kui kroonilised haigused ägenevad või nõrgenev organism ei suuda toime tulla igapäevastressiga tööl ja kodus. Sellest lähtuvalt valivad need turistid kuurortide vahel, mis on spetsialiseerunud konkreetse haiguse ravile, ja segatüüpi kuurortide vahel, millel on üldine keha tugevdav toime ja mis aitavad taastada jõudu.

Meditsiini- ja terviseturismi arengulugu

Koos reisimine meditsiinilistel eesmärkidel on pika ajalooga. Juba vanad kreeklased ja roomlased kasutasid oma tervise parandamiseks raviallikaid ja soodsa kliimaga kohti. Kuurortidesse saabusid mitte ainult haiged, vaid ka terved inimesed, kes tahtsid lõõgastuda ja kellel oli selleks piisavalt raha. Kreekas olid kuulsad Epidaurus ja Kos ning Roomas kuulus ilmalik mereäärne kuurort Baiae.

Ajad on muutunud, kuid motivatsioon reisimiseks jääb samaks. Looduslike tegurite raviomadused, nagu varemgi, meelitavad patsiente kuurordipiirkondadesse. Meditsiinilistel eesmärkidel turistide vood ei ole veel nii suured kui lõõgastuda ja lõbutseda soovijate massid, kuid need kasvavad kiiresti ja nende geograafia laieneb.

Veel 18. sajandil käskis Peeter I, naastes välismaa kuurortidest ravilt, õukonnaarstidel „otsida meie osariigis allikavett, mida saaks kasutada erinevate haiguste puhul”.

Kuurordiäri arengule Venemaal aitas oluliselt kaasa Venemaa Kaukaasia mineraalvete balneoloogiaühingu tegevus, mille asutas 1863. aastal kuulus arst S.A. Smirnov. F.A. tegi palju tööd Kaukaasia mineraalvete kallal. Batalin, kes võttis kokku eelmise mineraalveeallikate uuringu ning pakkus põhjaliku kirjelduse nende seisundist ja arenguperspektiividest. 19. sajandi teisel poolel uuriti Siberi meditsiinilisi kliimapiirkondi - Yamarovka ja Darasun. Mineraalvete uurimise geograafia laieneb järk-järgult ja liigub läbi Uuralite Siberisse. 1868. aastal avastas teadlane Afanasy Bushuev Ohhotski merest mineraalveeallikad. Koos mineraalvee ja muda raviomadustega avastati ka kliima kasulik mõju Krimmi lõunaranniku patsientidele. Samuti selgusid kumissi raviomadused. Järk-järgult laienes loodusravi ressursse kasutavate kuurortide võrgustik. Kuid teaduslik töö loodusteaduste uurimisel terapeutilised tegurid viisid läbi peamiselt entusiastid (F.P. Gaaz, F.A. Batalin, A.P. Neljubin jt).

Meditsiini- ja terviseturismi eripära

Kuurortides puhkajate kontingent on spetsiifiline. Väga suur osakaal on vanemaealisi ning füüsiliselt nõrku ja haigeid. Seetõttu iseloomustab enamikku kuurorte suurenenud mugavus. Ravi hõlmab teatud protseduuride läbimist, mille kogukestus on 10 kuni 30 päeva. Seetõttu on kuurordis viibimise kestus palju pikem kui turismis keskmiselt. See, aga ka asjaolu, et kuurordis viibimise maksumus sisaldab tasumist meditsiiniliste protseduuride, meditsiinilise järelevalve ja suurenenud mugavuse eest, muudab kuurorditurismi üheks kõige kallimaks liigiks.

Viimasel ajal on terviseturismi turul toimunud muutused. Traditsioonilised kuurordid on muutumas üha enam multifunktsionaalseteks tervisekeskusteks, mis on mõeldud paljudele tarbijatele. Maailmas kasvab üha rohkem inimesi, kes soovivad head toetada füüsiline vorm ja vajavad taastavaid stressivastaseid programme. Enamasti on tegemist keskealiste inimestega, kellele aktiivne füüsiline puhkus pole võõras. Lisaks on kuurortide ümberorienteerimine uuele turusegmendile seotud omavalitsuste ja riigi rahalise toetuse vähenemisega.

Kuurorte ja raviasutusi on erinevat tüüpi. Venemaal on kuurortide peamine ravi- ja ennetusasutuse tüüp sanatoorium (ladina keelest Sano - ravin, ravin). Väikesed kuurordiasutused on haiglad (vee- ja mudavannid), kuurordid ja pansionaadid. Nõutav tingimus iga kuurordi asutuse olemasolu meditsiinipersonal, ravi ja tervise jälgimine.

Soovitav on, et igas piirkonnas oleks rühm kuurorte, kus on kohalikule elanikkonnale mõeldud mitmesugused ravialad, kuna kuurortides puhkajatele, eriti eakatele ja kehva tervisega inimestele, nõuab teistes looduslikes piirkondades või ajavööndites viibimine pikka aega. aklimatiseerumine uutes tingimustes ja ka tagasipöördumisel. See võib põhjustada ravi madalat efektiivsust kaugemal alaline koht majutus kuurordis.

Balneoloogia teadus

Meditsiini- ja terviseturism hõlmab residentide ja mitteresidentide liikumist riigipiiride piires ja väljaspool riigipiire vähemalt 20 tunni ja mitte rohkem kui 6 kuu jooksul. tervise eesmärgil, inimorganismi erinevate haiguste ennetamiseks. Meditsiini- ja terviseturism põhineb balneoloogial.

Kuurortoloogia on teadus looduslikest tervendavatest teguritest, nende mõjust organismile ning kasutusviisidest ravi- ja profülaktilistel eesmärkidel.

Balneoloogia peamised osad:

Balneoloogia on balneoloogia haru, mis uurib meditsiinilisi mineraalvett, nende päritolu, füüsikalis-keemilised omadused, mõju kehale erinevate haiguste korral, näidustuste väljatöötamine nende kasutamiseks kuurortides ja mitte-kuurortides.

Balneoteraapia - kehafunktsiooni häirete ravi, ennetamise ja taastamise meetodid, kasutades looduslikke ja kunstlikult valmistatud mineraalvett kuurortides ja mitte-kuurortides.

Mudaravi on kehahaiguste ravi ja ennetamise meetod peloide, s.o. erineva päritoluga ravimuda kuurortides ja mitte-kuurortides.

Klimatoteraapia on meetodite kogum kehahaiguste raviks ja ennetamiseks, kasutades doseeritud kokkupuudet kliima- ja ilmastikuteguritega ning spetsiaalseid kliimaprotseduure inimkehale.

Kuurorograafia - asukoha kirjeldus ja looduslikud tingimused kuurordid ja kuurordipiirkonnad koos nende ravitegurite tunnustega, balneoterapeutilised, klimatoterapeutilised ja muud ravi- ja puhketingimused.

Kuurordid ja nende tüpoloogia

Kuurort on territoorium, millel on looduslikud tervendavad tegurid ja vajalikud tingimused nende kasutamiseks ravi- ja profülaktilistel eesmärkidel.

Kuurort on väärtuslik piirkond looduslikud omadused, sobib raviks mineraalveega, ravimudaga või eriliste kliimatingimustega (mered, järved, mägimaastikud, metsaalad, stepid jne).

Kuurortidele kehtivad järgmised nõuded:

1) looduslike tervendavate tegurite olemasolu, mis tagavad kuurordi normaalse toimimise;

2) vajalikud tehnilised seadmed ja ehitised kuurordifaktorite ratsionaalseks kasutamiseks (basseinid, mudavannid, rannad jne);

3) spetsiaalselt kohandatud ruumid raviks ja elamiseks (sanatooriumid, puhkekodud);

4) patsientidele ja puhkajatele arstiabi osutavate ravi- ja ennetusasutuste olemasolu;

5) terviserajatiste, spordirajatiste ja mänguväljakute olemasolu;

6) avalike asutuste, asutuste olemasolu Toitlustamine, kaubandus- ja tarbijateenused, kultuuri- ja haridusasutused;

7) mugavad sissepääsud ja sidevahendid;

8) haljastatud territoorium, elektri- ja veevarustust, kanalisatsiooni tagavad insener-tehnorajatised.

Iga kuurordi spetsialiseerumise määrab kuurordi tegurid- looduslikud tervendavad tegurid, mida kasutatakse ennetus-, ravi- ja meditsiiniline taastusravi haige kuurortides.

Peamised kuurordi tegurid:

Maastiku- ja kliimatingimused;

tervendav muda;

mineraalvesi.

Kõik kuurordid võib jagada 6 tüüpi:

1. Balneoloogiline mudakuurort - kuurordi tüüp, kus peamiste tervendavate teguritena domineerivad mineraalveed ja ravimuda.

2. Balneoklimaatiline kuurort - kuurordi tüüp, kus kliima ja mineraalveed on peamised tervendavad tegurid.

3. Balneoloogiline kuurort - kuurordi tüüp, kus peamiste tervendavate teguritena (sise- ja väliskasutuseks) kasutatakse mineraalvett.

4. Mudakuurort – kuurordi tüüp, kus ravimuda toimib peamiste tervendavate teguritena.

5. Klimatokumyso ravikuurort- kuurorditüüp, kus peamisteks raviteguriteks on stepi- ja metsastepi kliima ning kumiss - märapiimast valmistatud hapendatud piimajook.

6. Kliimakuurort:

mereäärne kliimakuurort;

mägine kliimakuurort.

Balneoloogilises kuurordis kasutatakse peamise ravitegurina looduslikku mineraalvett. Neid soovitatakse kasutada välispidiseks (vannid) ja sisetarbimiseks (sissehingamine, joomine jne). Mineraalveed aitavad ravida paljusid haigusi. Balneoloogilistesse kuurortidesse saabuvate patsientide hulgas on peamiselt seedetrakti, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi, hingamisteede ning luu-lihaskonna haigustega inimesi. Ravi nendes kuurortides annab tavapäraste ravimite toimega võrreldavaid tulemusi, kuid välistab kõrvaltoimed, mis on ravimite võtmisel vältimatud, pikendab remissiooniperioodi ning vähendab hilisemate ägenemiste tõenäosust ja intensiivsust.

Mudaravilad on seotud hoiustega ravimuda(peloidid). Mudaravi on näidustatud peamiselt liigeste ja närvisüsteemi patoloogiate korral traumaatiline päritolu, samuti günekoloogiliste ja mõnede muude haiguste puhul.

Kliimakuurordid on sama mitmekesised kui kliima ise. Maailma kliimakuurortide struktuuris moodustavad metsakuurordid umbes 11,3%, mägikuurordid - 24,2% ja kliima-kumys-terapeutilised kuurordid - umbes 4,2%. Igaühel neist on ainulaadne kombinatsioon kliima- ja ilmastikuteguritest (temperatuur, atmosfäärirõhk, päikesekiirgus jne), mida kasutatakse ravi- ja profülaktilistel eesmärkidel. Kuurordi profiil sõltub nende tegurite kombinatsioonist. Kui mandrilise kliimaga metsakuurordid on näidustatud ülemiste hingamisteede haiguste, astma ja närvisüsteemi häirete all kannatavatele inimestele, siis tuberkuloosi ja aneemia esmaste vormide korral soovitatakse mägikuurortides peatuda. Kõige tavalisem ja populaarseim kliimakuurort on mereäärne. Need kuurordid moodustavad 60,3% maailma kliimakuurortide struktuurist. Üha suurem hulk turiste avastab võimaluse ühendada mereäärne puhkus tõhusa raviga. Mereline kliima on kasulik mõju inimestele, kellel on vere, luukoe, lümfisõlmede haigused.

Lisaks kolmele peamisele kuurorditüübile - balneoloogiline, muda ja klimaatiline - eristatakse üleminekutüüpe. Nad kasutavad korraga mitut looduslikku ravifaktorit, näiteks mineraalvett ja muda või kliima- ja mineraalvett. Üleminekukuurordid on Euroopas laialt levinud ja meelitavad üha enam turiste erinevatest riikidest. Viimastel aastatel on spaakuurordid laialt levinud. Selliseid kuurorte korraldatakse mitte ainult puhkepiirkondades, vaid ka suurtes linnades, isegi äriturismiks mõeldud hotellides.

Prognooside kohaselt nõudlus kasvab jätkuvalt, sest terve keha ja terve vaim ei ole ainult austusavaldus moele. Spaakeskuse spetsialistide poolt välja töötatud individuaalne programm mitte ainult ei muuda inimest tervemaks, vaid aitab kaasa ka positiivsemale elutunnetusele. Viimasel ajal on väga populaarsed olnud balneoloogiliste kuurortide spaakompleksidega hotellid, aga ka spetsiaalsed spaahotellid, kus tervenemise ja lõõgastumise eesmärk on kasutada erinevaid veeprotseduurid ja muud vahendid on esikohal. Viie tärni linnahotellid pakuvad oma külalistele kindlasti spordi- või spaakeskuse teenuseid.

Selle termini päritolu kohta on mitu versiooni. Levinuim arvamus on, et see on lühend ladinakeelsest ütlusest sanus per aqua – "tervis läbi vee". Võib-olla tuli see Belgia mineraalveeallikatega linna Spa nimest, kus korraldati esimene balneoloogiline kuurort (ladina keelest balneum - "vann").

Mineraalvee ja ravimudaga ravimine on tuntud juba ammu. Isegi vanad kreeklased kasutasid oma tervise parandamiseks püsivate koostisosadega vanne. Kuulsad Rooma vannid – termid – ilmusid vahetult enne meie ajastut. Kristluse levikuga aastal keskaegne Euroopa Nad unustasid saunakultuuri. Alles 17. sajandi lõpus, kui tõestati, et veeprotseduuridel on inimkehale tervendav toime, muutusid need taas nõutuks, kuigi idas see traditsioon ei katkenud (meenutagem näiteks Türgi aurusauna , mis on eksisteerinud palju sajandeid).

Tänapäeval asuvad spaahotellid ja spaakompleksidega hotellid (tavaliselt kõrge kategooria majutusasutused) reeglina balneoloogilistes kuurortides mineraalsete termiliste allikate kõrval, mis võimaldab kasutada teatud keemilise koostise ja temperatuuriga vett erinevate ravimite jaoks. , tervise ja kosmeetika eesmärkidel.

Suure kalli hotelli spaakompleksis pakutakse klientidele lisaks tavapärasele komplektile (saun, bassein, massaaž) igapäevast veeteraapiat, mis eeldab mitmesuguste füsioterapeutiliste seadmete ja litsentseeritud spetsialistide - arstide ja kosmeetikute - olemasolu. Seal on ruumid vesiraviks, näo- ja keha kosmeetiliseks hoolduseks, saun (minibassein, spaabaar, ruumid rühma-/individuaalsete treeningtundide või muude kehaliste harjutuste jaoks (jooga, vesiaeroobika jne), lõõgastusala, riietusruum. Sellised hotellid võivad asuda nii linnas kui ka väljaspool seda, isegi linnas suusakuurortides, kus järjest enam pakutakse lisateenusena spaaprogramme. Näiteks võivad konverentsil või näitusel osalejad läbida intensiivkursuse lõõgastumiseks, stressi maandamiseks või kaalu langetamiseks.

Kuurortpiirkonnas asuvad spaa sanatooriumi tüüpi hotellid, kus on täielik valik füsioteraapiaprogramme. Enne sinna minekut on soovitatav konsulteerida arstiga. Nad pakuvad ka heaoluprogramme – üldtervist, lõõgastust ja ilu, mis sobivad täiesti tervele inimesele.

Sanatooriumi tüüpi hotellides on individuaalne majutus dušiga toas, kliendil on hommikumantlid, sussid ja rätikud. Siit saate oma täieliku diagnoosi füüsiline seisund, ja pärast täieliku ravikuuri (21–24 päeva) läbimist saavutage pikaajaline remissioon (haiguse ilmingute puudumine). Täiendavad traditsioonilised spaateenused spetsiaalsed dieedid Ja füüsiline harjutus: matkamine ja jalgrattasõit, tennis, golf. Sellistes hotellides peab olema haljastatud ala, kus on park ja lillepeenrad, sise- ja välibasseinid.

Eraldi võib välja tuua mereäärsete kuurortide talassoteraapiakeskustega (mereravi) hotellid, kus protseduuride käigus kasutatakse peamiselt merevett ja mereprodukte (vetikad, meresool, ravimuda), aga ka tuntud kosmeetikasarja tooteid. üldtervise ja kosmeetika. Meres ujumine mõjub tervendavalt inimese kehale ja tujule, päevitamine, kulgeb mööda kallast, mis üheskoos värskendab ja uuendab nahka, rahustab närve, tugevdab lihaseid, parandab mitte ainult keha, vaid ka hinge. Seetõttu ei ole ööbimine praegu väga moekates talassoteraapiakeskustega hotellides mitte niivõrd ravi, kuivõrd lõõgastus ja mõnus tervisega seotud ajaviide. Prantsuse kosmeetikud on leidnud, et iganädalase kuuri mõju kestab kuus kuni kaheksa kuud.

Selliseid keskusi, millel on mererannik, on paljudes maailma riikides, sest merevett tuleks mahutites hoida mitte rohkem kui 48 tundi ja seda ei tohi kunagi uuesti kasutada. Euroopas on neid eriti palju Prantsusmaal, Küprosel, Itaalias ja Hispaanias Kagu-Aasias- Koh Samui (Tai) ja Bali (Indoneesia) saartel.

Luksuslikku ja hellitamise õhkkonda saab sukelduda ööbides suures nelja-viietärnilises spaahotellis, kus elu on allutatud ühele ülesandele: iga klient peaks oma tervist parandama ja lõõgastuma, leevendama stressi ja end igapäevamuredest välja lülitama. Tavaliselt on neil pakkuda nii palju ravivõimalusi, et nende kohta tasub eelnevalt infot hankida.

Mõned spaahotellid broneerivad toad vaid siis, kui klient tellib koheselt spaahooldused, teistes aga saab “spaamenüü” koostada kohale jõudes. Siin valitseb tervislike eluviiside kultus. Vorm on sportlik, mobiiltelefonide ja parfüümi kasutamine on viidud miinimumini. Restoranid pakuvad tasakaalustatud ja tervislikke roogasid. Igas konkreetses keskuses pakutavate erinevate nn spaa-menüü veeprotseduuride abil saate tõsta lihastoonust, lõõgastuda, vabaneda haigustest ja stressist, kaotada kaalu ja näha noorem välja. Soovitav on kõik protseduurid arstiga kokku leppida, kuna paljudel neist on vastunäidustused.

Vesiravi sisaldab palju erinevaid tehnikaid: dušid, vannid (üld-, lokaalne, iste), auruinhalatsioonid, hõõrumised, kompressid (kuum ja külm), mähised ja palju muud. Keskmiselt kestab protseduur 15–20 minutit, mõnel – kolm kuni neli minutit (näiteks ninaõõne niisutamine). Kõige populaarsemad on dušid ja vannid. Dušš ümbritseb õrnalt keha või, vastupidi, masseerib (tooniseerib). Veelgi enam, veevoolud peaksid olema suunatud perifeersetest organitest südamesse. Sajuhood on temperatuuri poolest erinevad: külm (+8...+18°C), ükskõikne (+33...+35°C), soe (+36...+38°C), kuum (alates +40° C); vastavalt jugade kujule ja suunale: vihm, nõel, tolm, ring, juga (Charcot ja Šoti hoovihmad), ventilaator, tõusev; veesurve astme järgi: madal (kuni 1 atm), keskmine (1,5 - 2 atm), kõrge (2,5 - 4 atm); mõju lokaliseerimise järgi: üldine või kohalik. Näiteks veealust dušimassaaži tehakse spetsiaalses kompaktse veejoaga vannis, mille tulemusena paraneb patsiendi vereringe ja lümfivool ning mõjub kehale toniseerivalt. Tehniliselt keerukamatest võib välja tuua Snail dušikompleksi dušipaigaldise, mis ühendab endas seitset tüüpi dušši (ring-, vihma-, tolmu-, troopiline, nõel-, lehvik- ja šotiline) ja mõjutab meeli: puudutus (kehamassaaž erinevate jugadega). kujundid, temperatuurid ja rõhud), lõhn (aroomiteraapia), nägemine (spetsiaalne valgustus). Erinevad vannid jagunevad üld-, lokaalseteks ja poolvannideks. Spa keskustes, vannid koos mineraalvesi(süsinikdioksiid, vesiniksulfiid, radoon, lämmastik, kloriid, naatrium) erineval määral soolsus ja temperatuur. Paljud daamid eelistavad pärlivanne, kui mullitavad õhumullid pakuvad omamoodi “kombatavat massaaži”. Osooni molekulid tungivad läbi naha ja aktiveerivad pindmistes kudedes antioksüdantide süsteemi. Reitele mõeldud istumisvannides kasutatakse nii külma kui kuuma vett (vastavalt näidustustele), samuti lokaalsete vannide jaoks (jalgadele või kätele). Kallid spaahotellid pakuvad sageli "Cleopatra vanni", mis on mõeldud veeprotseduuride jaoks koos aroomiteraapiaga. Sellele võib lisada merevett või soola, vetikaid, veini, piima, mett, roosi kroonlehti, rohelist teed, ürtide ja lillede tõmmiseid, aga ka ravimeid. Seda kasutatakse kõvendamiseks, erinevate haiguste ennetamiseks ja raviks ning stressi leevendamiseks. Rubdowne kasutatakse meditsiinilistel ja hügieenilistel eesmärkidel, samuti kõvenemiseks. Need võivad olla üldised või kohalikud, millele on lisatud soolasid või eeterlikud õlid naha ärritava toime tugevdamiseks. Mähised võivad olla täis- või osalised, märjad või kuivad. Laialdaselt kasutatakse kohalikke märgmähiseid. Külmkompressid põhjustavad pindmiste veresoonte spasme, kuumad kompressid suurendavad lokaalset verevoolu ja ainevahetust ning vähendavad lihastoonust. Spaakeskustes kasutatakse ka ravimuda, savi või ravimtaimede keetmisega aplikatsioone. Aktiivsed hüdroterapeutilised protseduurid hõlmavad külma hõõrumist ja erineva temperatuuriga veega kastmist.

Kaasaegsetes spaahotellides on kuni kuus või enam erinevat vanni, mis peegeldavad erinevate maade sajanditevanuseid traditsioone. Ühed vanimad on Kreeka ja Rooma vannid, kus on ruumid kuiva ja märja vanni, puhkamise ja lahtiriietumise, pesemise ja basseiniga. IN Türgi saunad põrandat soojendab kuum õhk ja põrandale valgunud kuum vesi tekitab ohtra auru. Väga populaarsed on Soome saunad ja Rooma-Iiri vannid. Need on õhuvannid mõõduka temperatuuriga 50 - 60°C. Kuum õhk liigub põranda alt läbi ning piki ettevalmistus- ja leiliruumi seinu ning siseneb seejärel põrandas olevate aukude kaudu. Spetsiaalne väljatõmbeõhu väljalasketoru muudab atmosfääri sellises leiliruumis tervislikumaks kui Rooma vannis. Tuntud on traditsioonilise vene vanni tervendav ja tervendav toime erinevate aromaatsete luudadega. Kasvab huvi traditsioonilise vastu Jaapani vannid: kuivatage kuuma saepuru ja veega, mis asetatakse suurde puidust tünni.

Enimlevinud spaakeskuste “menüüsse” kuuluvatest protseduuridest võib välja tuua mudaravi (peloidteraapia), mida kasutatakse ravi-, profülaktika- ja taastusravi eesmärgil, saviteraapiat, fototeraapiat (valgusravi), eelkõige helioteraapiat (päikese kiiritamine). , massaaž (traditsiooniline, manuaalne, Tai, Ayurveda jne), aroomiteraapia jne. Erinevaid kosmeetilisi, toniseerivaid, lõõgastavaid, tselluliidivastaseid, võõrutus-, stressivastaseid, noorendavaid ja muid heaoluprogramme pakutakse sellises koguses, et neid saab piirata vaid hotellis veedetud aeg.

Kuurortides ravi ja taastumise korraldamise üldpõhimõtted

Arstide kõrge professionaalse taseme, massaažiterapeutide ja esteetikavaldkonna asjatundjate osavate käte tulemus – seda kõike kasutatakse selleks, et aidata kuurordikülalistel leida harmoonia ja rahu. Iga terviseprogrammi osana saate lisatasu eest konsulteerida eriarstiga, kes määrab teile individuaalse dieedi, mida järgida kodus.

Reeglina on kuurordi külalistel tasuta juurdepääs kuurordi peamisele infrastruktuurile (termaalveega basseinide kasutamine, hüdromassaaž; jõusaal, kus saab osaleda rühmasporditundides jne). Sanatoorse-kuurortravi korraldamise olulisemateks põhimõteteks on ravi kättesaadavus, fookus, ühtne terviseseisundi jälgimise süsteem ja ravi efektiivsus enne, selle ajal ja pärast kuurordis viibimist.

Sanatoorium-kuurortravi kõige olulisem põhimõte on selle keerukus, s.o. mitmesuguste looduslike tervendavate tegurite kasutamine koos dieediteraapia, füsioteraapia, harjutusravi, ravimteraapia ja muud meetodid. Peamine looduslik tervendav tegur on kliima. Koos kliimaga kasutatakse ka mineraalvett ja ravimuda. Käimasoleva ravi- ja taastumiskuuri kõige olulisem ülesanne on kesknärvisüsteemi funktsioonide normaliseerimine, mis aitab korrastada südame-veresoonkonna süsteemi tegevust, hingamissüsteemid, metaboolsed protsessid. Nõutavad elemendid ravi ja taastumine kuurortides - füsioteraapia, tervisetee, spordimängud, harjutusravi.

Spaaravi tõhususe tagamiseks eriline tähendus on üldkuurort, sanatoorium ja individuaalsed režiimid. Üldine kuurordi režiim kehtib kogu kuurordi territooriumil ja seda reguleerib selle kuurordi kodukord. See hõlmab kogu kuurordiülese diagnostika-, meditsiini- ja kuurorditeenuste reguleeritud tööd, samuti mürakontrolli. Sanatooriumi režiim on sanatooriumi rutiin ja elurütm, mis määrab patsiendi mõjutamise teatud perioodilisuse. Sanatooriumi režiim näeb ette nii üldreeglid kõigile patsientidele kui ka raviarsti individuaalsed juhised ja soovitused patsiendi päevakava ja raviretseptide täitmise kohta. Individuaalne raviskeem koostatakse iga patsiendi jaoks individuaalselt ja määratakse pärast esimest vestlust arstiga. See sõltub haiguse olemusest ja patsiendi seisundist ning võib olla treening, kui kasutatakse protseduuride suuremat mõju, või leebe - rakendatava ravitoime koguse ja intensiivsuse piiranguga.

Sanatooriumis viibimise võib jagada kolme etappi:

Esialgne periood (kohanemine), mille jooksul rakendatakse õrna režiimi ja raviprotseduure pole veel täielikult ette nähtud; see periood langeb kokku patsiendi täiendava läbivaatusega ja ei ületa tavaliselt 2–3 päeva.

Peamine raviperiood, mille jooksul meditsiiniline kompleks(keskmiselt 20 päeva);

Viimane periood (2–3 päeva), mil taaskehtestab leebe raviskeem ja patsiendid puhkavad pärast ravitsükli lõppu.

Näited kuurortides pakutavatest terviseprogrammidest

"Moodne termiline programm" (8 päeva)

Pakub arstlik läbivaatus, arsti järelevalve kogu perioodi jooksul, 6 seanssi mudateraapiat ja termilisi osoonivanne, 4 ravimassaaži (refleksoloogia, ravi-, sport-, vesimassaaž), 2 massaaži - lõõgastav ja valuvaigistav (shiatsu, reiki, ajurveeda, kiviteraapia kuumade kividega ), 4 protseduuri ilu ja tervise heaks.

"Toitekontroll" (8 päeva)

Arstlik läbivaatus, arsti järelevalve kogu protseduuride vältel, 6 mudateraapia seanssi, 6 dušši ja vanni termilise osoneeritud ja aromatiseeritud veega, 2 lokaalse tselluliidivastase toimega salendavat massaaži, 1 lümfidrenaaži massaaž figuuri modelleerimiseks, 2 lümfidrenaaž kogu kehale, 2 pressoteraapiat, 1 kosmeetiku protseduur individuaalse kehaprogrammi järgi ja toitumisnõustaja külastus, menüü individuaalprogrammi järgi, termokaart.

"Termiline muda" (3 päeva)

Arstlik läbivaatus, arsti järelevalve kogu protseduuride aja jooksul, 3 termilise muda aplikatsiooni, termilise osoonitud veega dušid ja vannid, ravimassaaž, termokaart.

Kaasaegne meditsiini- ja terviseturism

Viimasel ajal on terviseturismi turul toimunud muutused. Traditsioonilised sanatoorsed kuurordid ei ole enam eakate ravi- ja puhkekohad, vaid need asendatakse multifunktsionaalsete tervisekeskustega, mis on mõeldud paljudele tarbijatele.

Kuurordikeskuste kaasaegsed ümberkujundamised on tingitud kahest asjaolust. Esiteks muutus meditsiini- ja tervishoiuteenuste nõudluse olemus. Tuleb moodi tervislik pilt elu ja üle maailma kasvab inimeste hulk, kes soovivad hoida head füüsilist vormi ja vajavad taastavaid stressivastaseid programme. Enamasti on tegu keskealiste inimestega, kes eelistavad aktiivset puhkust ja on sageli ajahädaga. Paljude ekspertide hinnangul on tüübitarbijad sanatoorsete kuurortide peamised kliendid ning meditsiini- ja terviseturismi õitsengu tagatis 21. sajandil.

Teine põhjus kuurortide ümberorienteerumiseks on see, et nende traditsiooniline toetus, sealhulgas rahaline toetus omavalitsustelt ja riigilt, on vähenemas. Tervisekeskused on sunnitud oma tooteid mitmekesistama, et siseneda tarbijaturu uutesse segmentidesse ja meelitada ligi uusi kliente.

Säilitades ravifunktsiooni, muudavad kuurordid patsientide viibimisprogrammi mitmekesisemaks ning korraldavad kultuuri- ja spordiüritusi. Nad pakuvad laia valikut tervise- ja taastumisteenuseid. Talassoteraapia on viimasel ajal olnud väga populaarne mereäärsetes hotellides, samuti on väga nõutud tselluliidivastased ja füto-ilu-noorendusprogrammid. Ravi kestus ja taastumiskuurid muutuvad paindlikumaks.

Puhkus kuurortides pole aga ainult meditsiinilistel eesmärkidel, kuid pakub erinevate animatsioonitsüklite rikast vabaaja- ja meelelahutusprogrammi, mis on võimeline tõstma puhkajate elujõudu ning rahuldama nende vaimseid ja emotsionaalseid vajadusi.

Sanatooriumi ööbimiskohta valides arvestavad inimesed mitte ainult meditsiinilised tegurid, aga ka spordi- ja animatsiooniteenuseid, mida tervisekeskus saab pakkuda.

Elanikkonna rekreatsioonivajaduste ja rekreatsiooni kvaliteedi nõudmiste muutumine on viinud kuurordi- ja rekreatsioonisüsteemi väljakujunemiseni, mille peamiseks eesmärgiks on inimeste tervise, kvaliteedi ja oodatava eluea parandamine.

Kaasaegne meditsiini- ja vaba aja veetmise turg hõlmab meditsiiniteenuseid pakkuvaid meelelahutusettevõtteid, reisifirmad- teenuseid müüvad vahendusettevõtted.

Meditsiiniteenused kuuluvad kõige kallimasse kategooriasse, sest... põhinevad väärtuslike looduslike tervendavate ressursside kasutamisel, mille kasutamine nõuab kompleksseid balneotehnilisi rajatisi ja meditsiiniseadmeid. Raviteenuste osutamine on võimatu ilma spetsiaalselt koolitatud personali olemasoluta. Tervisekeskused pakuvad puhkajatele ka spetsiaalseid dieettoite.

Samal ajal säilib ravikuurortides kogu lihtsalt tervisekeskustele omane struktuur: mugavad tingimused puhkajate majutamiseks ning neile huvitavate meelelahutus- ja spordiprogrammide pakkumiseks. Seetõttu maksab puhkus tervisekeskustes alati palju rohkem kui muud tüüpi tervisepuhkused.

Terapeutilisel puhkusel on mitmeid iseloomulikke jooni. Esiteks peab kuurordis viibimine, olenemata viimase tüübist ja haigusest, olema pikk, vähemalt 3 nädalat (kuid täna on olemas programmid, mis on mõeldud 7-10 päevaks). Ainult sel juhul saavutatakse soovitud tervendav toime. Teiseks on ravi kuurortides kallis. Kuigi viimasel ajal on hakatud välja töötama suhteliselt odavaid ekskursioone, on seda tüüpi turism mõeldud peamiselt jõukatele klientidele, kes on järjest enam keskendunud mitte tavapärastele meditsiiniteenustele, vaid individuaalsele raviprogrammile. Omapära on ka see, et vanemas vanuserühmas käiakse traditsiooniliselt kuurortides siis, kui kroonilised haigused ägenevad või nõrgenev organism ei suuda igapäevastressiga tööl ja kodus toime tulla. Sellest lähtuvalt teevad need turistid valiku konkreetse haiguse ravile spetsialiseerunud kuurortide ja segatüüpi kuurortide vahel, millel on organismile üldine tugevdav ja taastumist soodustav toime.

Nädala pikkune ringreis, ühepäevane matkamine ja mugavustega kombineeritud ekskursioonid (matkad) Khadzhokhi mägikuurordis (Adõgea, Krasnodari territoorium). Turistid elavad laagriplatsil ja külastavad arvukalt loodusmälestisi. Rufabgo kosed, Lago-Naki platoo, Meshoko kuru, Suur Aziši koobas, Belaya jõe kanjon, Guami kuru.

Kehv ökoloogia, terviseprobleemid, stress... Tervise parandamiseks ja jõu taastamiseks soovitavad arstid minna kuurortidesse, kus on sellised terviseallikad nagu soolagrottid, termaalveed, ravimuda ja palju muud, kus saab mitte ainult lõõgastuda, vaid ka toime tulla. kroonilise haigusega.

Seda saate teha, kui külastate maailma parimaid kuurorte. Tänu sellisele reisile ei näe te mitte ainult uut riiki ja tutvute huvitava kultuuriga, vaid ka täielikult lõõgastute ja parandate oma tervist.

Montecatini Terme (Itaalia)

Maalilises Toscana piirkonnas asub kuulus Itaalia termiline kuurort Montecatini Terme, mis asub Türreeni mere ja Firenze vahel. Kuurort on huvitav oma raviveega mineraalveeallikate, joodiveega allikate (kasutatakse balneoteraapiaks ja mineraalvannideks), termilise muda, mis sisaldab vulkaanilist savi.

Montecatini Terme kuurort pakub 11 termilist keskust, mis on mõeldud igat tüüpi raviprotseduuride ja joogikursuste läbiviimiseks.

Populaarseimad tervise- ja heaoluprotseduurid kuurordis on erinevad massaažid, mineraalvee joogikursused, mineraalvannid, mudakompressid ja -mähised, nõelravi, akvaluxi kuur, krüoteraapia ja kosmeetikaprogrammid.

Szechenyi Bath (Ungari)

Ungari pealinna keskuses asub populaarne Széchenyi vann, mis on Euroopa kuumim ja suurim termiline vann. Tervendav vesi Vannide temperatuur on umbes 77 kraadi Celsiuse järgi.

Siin saate läbida tõhusa ravi termaalveega või lihtsalt lõõgastuda. Supelmajas on kolm tohutut välibasseini: tavaline bassein, üllatusbassein (puhkajate lemmik) ja radooniga kuum.

Lisaks saab saunahoones näha palju erineva temperatuuriga veega minibasseine, vanne, saunu, romantikabasseine ja mullivanne. Näiteks üks termaalbassein on varustatud muusikaga, on pime ja teisi ei näe ning lagi on tähtedega kaetud nagu taevas.

Karlovy Vary (Tšehhi Vabariik)

Tšehhi Vabariigi suurim termaalspaa on Karlovy Vary, kus on 12 spaa meditsiinilised allikad, temperatuuri režiim on 41-73 kraadi Celsiuse järgi.

Kui otsustate minna Karlovy Varysse, on teile garanteeritud suurepärane puhkus, taastumine ja hea tuju, sest siin on kõik ette nähtud selleks, et puhkaja saaks palju häid muljeid, ravi ja tunneks puhkusest täielikku naudingut. Tänu sellele on see kuurort püsinud turistide seas pikka aega üsna populaarne.

Frantiskovy Lazne (Tšehhi Vabariik)

Frantiskovy Lazne asub Karlovy Varyst 65 kilomeetri kaugusel ja on Lääne-Böömimaa kolmnurga väikseim kuurortlinn. Kuurort on populaarne tohutu väävel-raudmuda ja süsinikdioksiidi sisaldusega mineraalveeallikad.

See kuurort pakub väga tõhusat ravi naiste haiguste, samuti vereringehäirete korral. Seetõttu peaksid sedalaadi puudega inimesed minema nendesse kohtadesse, kus parimad spetsialistid ja tervendav õhkkond teeb oma töö.

Baden, Austria

Badeni kuurort on maailma loomingulise intelligentsi poolt väga armastatud, see asub Viini lähedal ja on kuulus oma väävliveeallikate poolest.

Ülalmainitud Badeni allikad on tõeline imerohi paljude haiguste vastu. Neil on linnavannid, millest on saanud suur tervisekompleks. Pikkade vannide tegemisel satub väävel kehasse läbi naha ning mõjub tervendavalt ja tervistavalt ning kiirendab ka ainevahetust.

Isegi vanad roomlased märkasid vee raviomadusi, mis asub Badenis, tõi selle aga maailma tunnustuseni Frederick III, kes 1804. aastal määras selle kuulsusrikka linnakese oma suveresidentsiks.

Bad Ischl, Austria

Salzburgi lähedal asub maalilises piirkonnas soolaveeallikate seas iidne Austria mägi- ja mudakuurort Bad Ischl. Seda kohta on pikka aega peetud Franz Joseph I ja tema naise (Austro-Ungari keisri) suveresidentsiks.

Kuurordis on selliseid raviressursse nagu väävli- ja soolane termaalvesi, mineraalmuda ja Glauberi sool. Inimene, kes põeb mis tahes haigust või soovib lihtsalt oma tervist parandada, tunneb end siin mugavalt ja saavutab häid tulemusi.

Baden-Baden, Saksamaa

Schwarzwaldi soojas embuses, imeliste termiliste allikate ja sajanditevanuste kuuskede vahel asub Baden-Badeni kuurort.

Tänu teenuse kõrgele kvaliteedile - kliinikutes, sanatooriumides ja haiglates on parimad spetsialistid ja seadmed, erinevad protseduurid, see ravikuurort on turistide seas populaarseks saanud. Lisaks asub Baden-Baden maalilise looduse taustal.

Selle kuurordi põhirõhk on taastavatel taastusravi protseduuridel, vere-, närvisüsteemi- ja hingamisteede haiguste ravil ning organismi puhastamisel. Seda kuurorti külastanud turistid imetlevad saadud tulemusi ja taastamisprotsesse.

Kärnten, Austria

Kärnten asub Austria lõunaosas ja piirneb Itaaliaga. Traditsiooniliselt on see maa kuulus oma suusanõlvade poolest, kuid seal on ka imelisi tervisealasid. Kogub jätkuvalt tohutut populaarsust kohalikud termid, mis asuvad nõlvadel. Selle kuurordi peamine eelis on see, et siin on Lisaks suusatamisele saab raviprotseduure.

Albena, Bulgaaria

Paljud turistid teavad Bulgaariat oma balneoloogiliste keskustega, millest suurim asub otse Albenas Dobrudzha hotellis. Vaatamata sellele, et siinseid tube napsatakse välgukiirusel, saavad protseduurile tulla ka teiste hotellide külalised. Kuid ärge unustage, et selle kuurordi hinnad on pisut pumbatud, kuna see on eurooplaste seas pikka aega nõutud.

Budapest, Ungari

Kõik, kes Ungaris puhkavad, tahavad kindlasti minna iidsesse Budapesti termi. Kõik 27 siinset vanni töötavad alaliselt ja 13s neist on vesi ravim. Joogiallikad, grotid, saunad – Budapestis on kümneid viise, kuidas oma tervist parandada.

Üks linna peamisi vaatamisväärsusi on samanimeline supelmaja ja Gellerti mägi. Lisaks saab nendes kohtades minna Szechenyi vanni, mis asub Euroopas väga kuumal allikal (maa seest väljuv vesi ulatub +77 kraadini Celsiuse järgi). Kui soovite rõõmustada mitte ainult oma hinge, vaid ka keha ja seda veidi täiustada, siis valige see kuurort. Pärast sellises imelises kohas lõõgastumist saate juurde elujõudu, energiatulva ja suurepärase tuju!

Meditsiini- ja terviseturismi võib oma tähtsuse poolest nimetada peamiseks turismiliigiks, kuna selle aluseks on hoolitsus inimese tervise kui peamise eluväärtuse pärast. Meditsiiniturismil on rikas ajalugu. 20. sajandil tekkis maailmas terve kuurorditööstus, mis hõlmas peaaegu kõiki riike ja kontinente. Traditsiooniliste klimaatiliste, balneoloogiliste ja mudakuurortide baasil on ilmunud uued ravivormid - SPA, heaolu, fitness. Kaasaegsete kuurordi- ja sanatooriumiasutuste pakutavate teenuste loetelu sisaldab sageli kontrolliprogramme.

Euroopa meditsiini- ja terviseturismi keskused on laialt tuntud kogu maailmas.

Edetabeli esikohal on Tšehhi Vabariik Euroopa riigid, mis viib kuurordi- ja sanatooriumiravile saabuvate turistide arvu poolest. Igal aastal külastab seda 50 000 inimest enam kui 70 riigist. Tšehhi suurim ja kuulsaim kuurort on. See asub riigi lääneosas. Karlovy Varys on 12 allikat. Kõige võimsam on Vrzhidlo. Seedetrakti ja ainevahetuse haigusi ravitakse peamiselt Karlovy Varys. Frantiskovy Lazne kuurort asub Tšehhi Vabariigi lääneosas. See on üks riigi vanimaid ja suurimaid kuurorte ning omab ülemaailmset tähtsust. Selles kuurordis ravitakse vereringeelundite haigusi, südamerikkeid ja luu- ja lihaskonna haigusi. Karlovy Varyst 20 km põhja pool 650 m kõrgusel merepinnast asub Jáchymovi kuurort. Seda võib pidada üheks suurimaks maailma tähtsusega kuurordiks. Raviomadusega on termilised radioaktiivsed allikad, mille veetemperatuur ulatub 28°C-ni. Sellised allikad on maailmas väga haruldased. Jáchymov on maailma esimene radoonikuurort. Siin ravitakse luu- ja lihaskonna haigusi ning mõningaid närvisüsteemi haigusi.

Saksamaal on üle 300 kuurordi, kuhu on oodatud üle 1 miljoni inimese Euroopast, USA-st ja Kanadast. Tuntuim kuurort on Baden Baden, mis asub Schwarzwaldis. Baden-Badenis keskendutakse taastusravi taastavatele protseduuridele, keha puhastamisele ning vere-, hingamisteede ja närvisüsteemi haiguste ravile.

Austria ja Šveitsi mägi- ja balneoloogilised kuurordid on ka Euroopa peamised terviseturismi sihtkohad. Viini lähedal asuv Badeni kuurort on kuulus oma väävliveeallikate poolest ning seda peetakse ka maailma loomingulise intelligentsi lemmikpuhkusekohaks. Badeni looduslikud väävliallikad on imerohi paljude haiguste vastu. Nad on koduks linna termidele, mis on hiljuti muutunud tohutuks tervisekompleksiks. Pikkade vannide ajal tungib väävel kehasse ning mõjub tervendavalt ja tervendavalt, parandades ainevahetust.

Paljud maailmakuulsad kuurordid ja keskused asuvad Prantsusmaal.

Itaalias on mitmeid suurepäraseid balneoloogilisi kuurorte.

Meditsiini- ja terviseturism areneb kiiresti Poolas, Ungaris, Slovakkias ja Bulgaarias. Rumeenia ja Horvaatia pakuvad terviseprogramme ka mereäärsetes ja balneoloogilistes kuurortides. Balneoterapeutiline kuurort Naftalan, mis asub Zagrebist 30 km lõuna pool, Ivanic Gradi väikelinnas. Ülemaailmse kuulsuse saavutas see 20. sajandi lõpus, kui naftakaevu puurimisel avastati haruldased naftalaani allikad. KOHTA raviomadused naftalan on tuntud rohkem kui 600 aastat. 19. sajandi lõpus ja 20. sajandi alguses. naftaleaniõlist valmistatud salv, mille valmistas saksa insener E.I. Eger ja nimega "Naftalan" on leidnud laialdast kasutust Lääne-Euroopa riikides, Ameerikas, Jaapanis ja osaliselt ka Venemaal. Seda kasutati peamiselt nahahaiguste raviks.

Slovakkia on rikas maailmakuulsate kuurortpiirkondade poolest. Selliste kuurortide hulka kuulub Edela-Slovakkia balneoloogiline kuurort Piestany. Siin on tervendavad termilised allikad, mis aitavad ravida reuma- ja närvihaigusi, lisaks on see balneoteraapiakeskus üle kolmeaastastele lastele.

Hispaania, Portugal ja Kreeka meelitavad turiste kui mereäärsed kuurordid.

Traditsioonilisteks terviseturismi paikadeks SRÜ riikide elanikele jäävad Iisrael (Surnumere kuurordid), Egiptus ja Türgi oma merekliima kuurortidega.

Võttes arvesse puhkajate kasvavaid vajadusi ja uusimaid trende globaalse terviseturismi arengus, on see valdkond viimase 10 aasta jooksul Indias ja Kagu-Aasia riikides (Singapur, Tai, Hiina, Malaisia) kiiresti arenenud. Reeglina hõlmab heaolu vastvalminud luksuslikes SPA-hotellides ja tervisekeskustes ka idamaise meditsiini meetodeid, mille järele on tervisliku eluviisi pooldajate seas üha suurem nõudlus.

Hiina on kuulus oma tervise ja ravivõime poolest. Tänu mereveele, pehmele kliimale, õrnale päikesele, traditsioonilisele hiina meditsiinile ja mineraalallikatele (allikaid on kokku umbes 2 tuhat). Hiina sanatooriumides on laialdaselt kasutusel nõelravi, aroomiteraapia, mudateraapia, inhalatsioonid, ravivannid ja mähised, balneoteraapia jm Tänu radooniallikatele ravitakse ishiast ja reumat, kaaliumi-naatriumi allikaid kasutatakse vabrikuhaiguste ennetamiseks ja raviks. närvisüsteem, nahk ja hingamiselundid. Kuumaveeallikad meelitavad ligi tuhandeid inimesi, kes soovivad oma tervist parandada ja positiivse energiaga laadida.

Ameerika mandril on terviseturismi liider USA. Enamik Põhja-Ameerika kuurorte on balneoloogilised, kuid neid külastavad peamiselt ameeriklased ise. On ka kliimakuurorte, kuid USA elanikud eelistavad ravi saada ja lõõgastuda Kuuba, Bahama ja Kesk-Ameerika kuurortides.

Kuuba kliimateraapia mõjub kehale tervendavalt kesknärvisüsteemi, naha ja hingamisteede kaudu. Riigi mereline kliima aitab kiirendada ainevahetust ja ravib hingamisteede haigusi. Kõrge mägine kliima ravib tuberkuloosi, hingamisteede haigusi, närvisüsteemi häired ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused. Samuti saate läbida ravi- ja ennetuskuuri kardiovaskulaarsete ja endokriinsüsteemid, seedetrakti ja ortopeedilised haigused. Cayo Coco provintsis asuvas talassoteraapia keskuses saab pakkuda talassoteraapiat ja SPA-hooldusi. Talassoteraapia mõjub soodsalt reuma, kõrgvererõhutõve, artroosi korral ning võitleb tõhusalt stressi ja väsimuse vastu. Kuuba mineraal- ja termilised allikad pakuvad suurepärast paranemist nahahaigused ja artriit.

Austraalias on olemas kõik loodusressursid terviseturismiks, kuid Rohelise Mandri kauguse tõttu on sealsed kuurorthotellid sarnaselt USA-ga keskendunud “koduturistide” vastuvõtmisele.

Aafrikas hakkas terviseturism aktiivselt arenema mitte ainult tänu turistide arvu suurenemisele juba tuntud puhke- ja tervisepiirkondades (näiteks Egiptuses), vaid ka Tuneesias, Marokos, Keenias ja Lõuna-Aafrikas.

Üsna arenenud kuurordi infrastruktuur on saadaval ka SRÜ riikides. Naaberriikides on laialt tuntud ka Krimm ja Truskavets (Ukraina), Jurmala (Läti) kuurordid. Kuid teenuse taseme ja kõrge erinevuse tõttu rahvusvahelistele standarditele enamik neist kuurortidest meelitab ligi ainult nende riikide elanikke.

Praegu on Venemaal umbes 5,5 tuhat kuurorti, mis suudavad samaaegselt vastu võtta 810 tuhat puhkajat. Üheski teises maailma riigis pole sellise mastaabiga kuurordisüsteemi. Venemaa kuurortides leidub peaaegu kõiki maailmas tuntud ravimineraalvee, ravimuda ja muid looduslikke ravifaktoreid, sealhulgas selliseid, millel maailmas analooge pole. Sanatooriumi-kuurortide võrgustik katab peaaegu kogu riigi, välja arvatud mõned hõredalt asustatud Põhja- ja Siberi piirkonnad.

Venemaa kuurortidel on reaalne võimalus konkureerida mitte ainult kodumaisel, vaid ka rahvusvahelisel turismiturul. Selleks on järgmised eeldused:

Teenuste hind on palju madalam kui lääne kuurortides;
- vene balneoloogiakoolkond on lääne omast arenenum;
- teenindustase läheneb järk-järgult lääne standarditele;
- meie kuurortide pakutavad ekskursiooniprogrammid on kõrgema tasemega.

Tabel 1

Kõige populaarsemad tervisekeskused maailmas

Vaadatud kuurordid hõlmavad suurt hulka haigusi. Kuurortide spetsialiseerumine sõltub nende asukohast. Näiteks asuvad paljud kuurordid mineraalveeallikate läheduses, mis aitavad seedetrakti haiguste ja neeruhaiguste ning Põis. Mõned kuurordid on spetsialiseerunud ravimuda kasutamisele, mis aitab toime tulla paljude nahahaigustega.

Igas riigis arenes meditsiini- ja terviseturism, võttes arvesse kättesaadavust loodusvarad, sotsiaal-majanduslikud tingimused. Samal ajal on maailmas märgata tervisliku eluviisi tähtsuse mõistmist. Tervise eest hoolitsemine ja elulise tegevuse suurendamine on muutunud kaasaegse väärtussüsteemi lahutamatuks osaks. Üha enam on inimesi, kes soovivad säilitada head füüsilist vormi koos vaimse rikastumisega.

Kehv keskkond, stress, terviseprobleemid... Varem või hiljem seisame me kõik silmitsi vajadusega lõõgastuda ja parandada oma heaolu. Seda saab teha maailma parimates tervisekeskustes. Selline reis võimaldab teil mitte ainult näha uut riiki ja tutvuda võõra kultuuriga, vaid ka parandada oma tervist ja puhata.

Kärnten, Austria

Kärnten asub Austria lõunaosas, otse Itaalia piiril. Sellel maal, mis on traditsiooniliselt kuulus oma suusanõlvade poolest, on ka suurepärased tervisepiirkonnad. Kohalikud nõlvadel asuvad vannid olid populaarsed kolm sajandit tagasi ja nüüd nende kuulsus ainult kasvab. Kärnteni peamine eelis on see, et turistid saavad siin kombineerida suusatamist ja meditsiinilisi protseduure.

Kärnten, foto i.prinke

Bulgaaria on tuntud oma balneoloogiliste keskuste poolest, millest suurim asub Albenas või täpsemalt Dobrudzha hotellis. Kuigi siinseid tube napsatakse välgukiirusel, on võimalus protseduurile pääseda ka teiste hotellide külalistel. Siiski tasub meeles pidada, et selle kuurordi hinnad on pumbatud, kuna see on eurooplaste seas pikka aega populaarne.

Albena, foto Soma Biswas

Budapest,

Ungaris on võimatu lõõgastuda ja mitte külastada iidseid Budapesti terme. Siin töötab pidevalt 27 vanni, millest 13 vesi on ravim. Grotid, saunad, joogiallikad – Budapestis saab oma tervist parandada kümnetel viisidel. Noh, linna tähtsaim sümbol on Gellerti mägi ja samanimeline supelmaja. Ka Budapestis saab külastada Széchenyi termi, mis asub Euroopa kuumima allika juures - siin ulatub maa seest välja paiskuva vee temperatuur +77 °C.

Budapest, foto Days of Speed

Wiesbaden,

Üks Euroopa vanimaid termaalkuurorte on Wiesbaden Saksamaal. Asub Reini kaldal, oli see kuulus juba 18. sajandil ja meelitas kohale palju kuulsusi. Linnas on üle 25 termilise allika, kuid kõige populaarsemad on Adlerquelle ja Kochbrunnen. Samuti peavad kõik puhkajad oma kohuseks külastada sada aastat tagasi ehitatud keiser Fredericki vanne.

Wiesbaden, foto Ralf Krause

Heaolupuhkuse saate ühendada ekskursiooniga Chianciano Termes. Neli mineraalveeallikat, mis aitavad ravida kümneid haigusi, on laiali üle linna. Selle külma ja kuuma vee ning kohaliku muda baasil toodetakse kosmeetikat, seda vett juuakse ja kasutatakse vannitamiseks. Protseduuride vahepeal võite minna ekskursioonile Rooma, Firenzesse või ümbritsevatesse linnadesse.

Chianciano Terme, foto Jorgen Bjerring

Vrnjacka Banja, Serbia

Kuid kuulsas Serbia kuurordis ei tasu oodata erilist meelelahutust, kuid kasu tervisele on märkimisväärne. Seitse mineraalallikat aitavad lahendada probleeme seedeelundite, maksa, neerudega, aitavad diabeedi ravis ja günekoloogilised haigused. Kuurort on keskendunud tervislikule eluviisile, nii et siit leiate palju spordiväljakuid ja -komplekse ning paraku mitte ühtegi ööklubi.

Vrnjacka Banja, foto Aleksandar Djurekovic

Yasmine Hammamet,

Iga kolmas Tuneesiasse reisiv turist plaanib tutvuda kohaliku talassoteraapiaga. Kuue kilomeetri kaugusel Hammametist asuv kuurort on selleks optimaalne koht. Peaaegu kõik hotellid pakuvad oma külalistele suurepärast terviseprogrammi ja hea iseloom, puhtad rannad, müra ja sebimise puudumine viivad puhkuse idülli lõpule.

Yasmine Hammamet, foto 1,7 miljonit

Legendaarsed Türgi travertiinid, mis moodustavad riigi ühe olulise vaatamisväärsuse, pole mitte ainult kaunis maastik, vaid ka tervisekuurort. Need kuumaveeallikad kõrge tase Kaltsiumoksiid mõjutab südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, naha ja muid haigusi. Lisaks on üks allikatest kuulus suurepärase kosmeetilise efekti pakkumise poolest. Kahjuks hakkasid turistide sissevoolu tõttu travertiinid kokku kukkuma ja nüüdseks on enamik neist ligipääsuks suletud. Kuid raviveed ja muda pole kuhugi kadunud ning mõnes lumivalges basseinis saab veel ujuda.

Pamukkale, foto John Brackett

Yverdon-les-Bains,

Genfi järve piirkonnas on eliitkuurort, mis sobib ainult jõukatele reisijatele. Siin on kõik täiuslikuks puhkuseks – liivarand, puutumatu loodus, ajaloolised vaatamisväärsused ja luksushotellid. Igal kevadel on Yverdon-les-Bainsis rajatud spaakeskusi, mis pakuvad kümneid erinevaid ilu- ja heaoluteenuseid.

Yverdon-les-Bains, foto Izakigur

Smrdaky, Slovakkia

Kuid Slovakkia kuurort Smrdaki on vastupidi odav ja kodune. Siin on vaid kümmekond hotelli, ööklubisid ega diskoteeke pole, kuid alasid sportimiseks ja jalutamiseks on enam kui küll. Kohalikus vees kõige rohkem kõrge sisaldus vesiniksulfiidi kogu Kesk-Euroopas ning kuurordis kasutatav sapropeelmuda sobib ideaalselt naha- ja lihashaiguste raviks.

Smrdaky, foto abst

Muide, need pole kaugeltki ainsad tervisekeskused - midagi sarnast leiate kümnetest riikidest ja muide, see pole erand.