Lühidalt luustiku ehitusest ja funktsioonidest. Millised on kahejalgsusega seotud inimese luustiku struktuurilised tunnused? Inimese luustiku osakonnad: aksiaalsed ja täiendavad

Seda süsteemi sügavamalt uurides näeme selle kaitseväärtust, aga ka seoseid kõigi teiste kehasüsteemidega.

Luude ja liigeste struktuur ja asukoht

Luusüsteem sisaldab kõva sidekude, millest moodustuvad kõhred, sidemed ja kõõlused.

Kõhred ühendavad, pakuvad paindlikkust ja kaitset.
Sidemed ühendavad luid liigestega, võimaldades kahel või enamal luul koos liikuda.
Kõõlused, mis ühendavad lihaseid luudega.

Luud

Luud on kõige karmimad sidekoe struktuurid. Need on väga erineva suuruse ja kujuga, kuid on sarnased struktuuri, arengu ja funktsioonide poolest. Luud koosnevad järgmise koostisega elavast aktiivsest sidekoest:

Vesi - umbes 25%.
Anorgaanilised ained - kaltsium ja fosfor - moodustavad ligikaudu 45%.
Orgaaniline aine moodustab umbes 30% ja hõlmab luurakke, osteoblaste, verd ja närve.

Luu moodustumine

Kuna luud on eluskude, kasvavad nad lapsepõlves, veritsevad ja saavad murdumisel haiget ning on võimelised ise paranema. Täiskasvanueas toimub luude kõvenemine - luustumine, mille tagajärjel muutuvad luud väga vastupidavaks. Luud sisaldavad ka kollageeni, mis annab neile elastsust ja vastupidavust, ja kaltsiumi, mis annab neile jõudu. Paljud luud on õõnsad. Ja nende õõnsused sisaldavad luuüdi. Punane toodab uusi vererakke ja kollane talletab liigset rasva. Nagu naha epidermis, uuenevad ka luud pidevalt, kuid erinevalt naha ülemisest kihist on see protsess neis väga aeglane. Spetsiaalsed rakud - osteoklastid - hävitavad vanu luurakke ja osteoblastid moodustavad uusi. Kui luud kasvavad, nimetatakse neid osteotsüütideks.

Luukoe on kahte tüüpi: kompaktne (tihe) aine ehk kõva luukude ja käsnjas aine ehk poorne kude.

Kompaktne aine

Kompaktsel ainel on peaaegu tahke struktuur, see on vastupidav ja vastupidav.

Kompaktne luuaine koosneb mitmest Haversi süsteemist, millest igaüks sisaldab:

Keskne Harsi kanal, mis sisaldab verd ja lümfisooned, samuti närvid, mis pakuvad "toitumist" (hingamist ja rakkude jagunemist) ja "tundlikkust".
Luuplaadid, mida nimetatakse lamellideks ja mis asuvad Haversi kanali ümber. Need moodustavad kõva, väga tugeva struktuuri.

Käsnjas luu

Käsnjas luu on vähem tihe, mistõttu luu näeb välja nagu käsn. Sellel on palju rohkem Haversi kanaleid ja vähem õhukesi kihte. Kõik luud koosnevad kompaktse ja käsnjas koe kombinatsioonist erinevates proportsioonides, sõltuvalt nende suurusest, kujust ja eesmärgist.

Peal on luud kaetud periosti või kõhrega, mis pakuvad täiendavat kaitset, tugevust ja vastupidavust.

Luuümbris katab luu kogu pikkuses.
Kõhre katab luude otsad liigeses.

Perost

Luuümbrisel on kaks kihti: sisemine kiht luu kasvuks ja parandamiseks toodetakse uusi rakke ning välistes - palju veresooni, mis pakuvad toitumist.

Kõhre

Kõhre koosneb kõvast sidekoest, mis sisaldab kollageeni- ja elastiinikiude, mis tagavad paindlikkuse ja vastupidavuse. Kõhre on kolme tüüpi:

Hüaliinne kõhr, mida mõnikord nimetatakse liigesekõhreks, katab luude otsad nende ristmikel liigestes. Need hoiavad ära luude kahjustamise, kui need üksteise vastu hõõruvad. Samuti aitavad need kinnituda teatud luudele, näiteks ribidele rind, mõned nina ja hingetoru osad koosnevad neist.
Kiuline kõhr on vähem painduv ja veidi tihedam ning seda kasutatakse luude, näiteks selgroolülide vahelise padjana.
Elastne kõhr on väga painduv ja koosneb kehaosadest, mis vajavad üsna vaba liikumist, nagu kõrvad.

Kimbud

Sidemed koosnevad kiulisest kõhrest ja on sitke kude, mis ühendab luid liigestes. Sidemed võimaldavad luudel vabalt liikuda mööda ohutut rada. Need on väga tihedad ega lase luudel teha liigutusi, mis võivad neid kahjustada.

Kõõlused

Kõõlused koosnevad kollageenkiudude kimpudest, mis kinnitavad lihaseid luudele. Niisiis kinnitab calcaneal (Achilleuse) kõõlus sääre jala külge pahkluu piirkonnas. Laiad ja lamedad kõõlused, näiteks need, mis kinnitavad pea lihaseid kolju külge, nimetatakse aponeuroosideks.

Luude tüübid

Skelett koosneb erinevatest luudest, millel on erinev asukoht ja funktsioon. Luud on viit tüüpi: pikad, lühikesed, asümmeetrilised, lamedad ja seesamoidsed.

Pikad luud - jäsemete, st käte ja jalgade luud. Nende pikkus on pikem kui laius.
lühikesed luud väike suurus. Neil on sama pikkus ja laius, ümmargune või risttahukas kuju. Nende hulka kuuluvad näiteks randmeluud.
Asümmeetrilised luud on erineva kuju ja suurusega. Nende hulka kuuluvad selgroo luud.
Lamedad luud on õhukesed ja tavaliselt ümarad, näiteks abaluud.
Seesamoidsed luud on väikesed, paiknevad kõõluste sees, näiteks põlvekedra.

Pikad luud koosnevad peamiselt kompaktsest ainest. Neil on kollasega täidetud õõnsused luuüdi.

Lühikesed, asümmeetrilised, lamedad ja seesamoidsed luud koosnevad punast luuüdi sisaldavast käsnjas ainest, mis on kaetud kompaktse, ilma luuüdita ainega. Mõnel luul, näiteks näol, on õhuga täidetud õõnsused, mis muudavad luud lihtsamaks.

luude kasv

Luustiku kasv jätkub kogu elu, lõpliku paksuse, pikkuse ja kuju omandab luu 25. eluaastaks. Pärast seda jätkavad luude arengut, kuna vanad rakud asendatakse uutega. Luu arengut mõjutavad järgmised tegurid:

Geenid – luude individuaalsed omadused, nagu pikkus ja paksus, on päritud.
Toitumine – luude täielikuks arenguks vajate tasakaalustatud toitumist, mis on rikas D-vitamiini ja mineraalide, näiteks kaltsiumi, poolest. D-vitamiin soodustab kaltsiumi imendumist seedeelundkond, pr veres, mis kantakse luudesse. Tänu kaltsiumi olemasolule on luud nii tugevad.
Hormoonid – mõjutavad luude kasvu ja arengut. Hormoonid on keemilised teabekandjad, mis jõuavad verega luudesse. Nad ütlevad luudele, millal kasvamine lõpetada ja nii edasi.

Kahjustuse korral on luusüsteem võimeline ise paranema. Murde ajal toimuvad järgmised protsessid:

Verehüübed luumurru kohas.
Osteoblastid moodustavad uue luukoe.
Osteoklastid eemaldavad vanad rakud ja suunavad uute kasvu.

Seda protsessi saab hõlbustada lahaste, kipsi, metallplaatide, kruvide jms abil, millega luu paranemise ajal fikseeritakse.

Skelett

Nüüd, kui oleme uurinud luustiku moodustavaid osi ja nende seoseid, võime vaadelda luustikku kui tervikut. Peame õppima luustiku luudel ja liigestel vahet tegema, et teada, kuidas inimkeha hoiab ja liigub.

Inimese luustik koosneb kahest osast: lisa- ja aksiaalsest skeletist.

Aksiaalne skelett koosneb:

Koljud – aju- ja näokoljud.
Lülisammas - emakakael ja seljaosa.
Rind.

Lisatarviku skelett koosneb:

Ülemiste jäsemete vööd.
Alajäsemete vööd.

Pealuu

Kolju koosneb näo- ja ajupiirkonna luudest, mis on asümmeetrilise kujuga ja ühendatud õmblustega. Nende peamine ülesanne on kaitsta aju.

aju osakond pealuud koosneb kaheksast luust.

Kolju luud:

1 Esiluu moodustab otsaesise ja sellel on kaks õõnsust, üks kummagi silma kohal.
2 parietaalset luud moodustavad kolju krooni.
1 kuklaluu moodustab kolju aluse, see sisaldab auku selgroog mille kaudu on aju ühendatud ülejäänud kehaga.
2 ajalist luud moodustavad kolju külgedel templid.
1 Etmoidne luu moodustab osa ninaõõnest ja silmade külgedel on palju väikeseid õõnsusi.
1 sphenoidne luu moodustab silmakoopad ja sellel on 2 õõnsust nina külgedel.

Kolju näopiirkond koosneb 14 luust.

Näo luud:

2 põsesarnast moodustavad põsed.
Moodustuvad 2 ülemise lõualuu luud ülemine lõualuu, milles on augud ülemiste hammaste ja kahe suurima õõnsuse jaoks.
1 alumisel lõual on augud alumiste hammaste jaoks. See on kinnitatud sünoviaalsete ellipsoidsete liigestega, mis tagavad lõualuu liikumise kõne ja toidu tarbimise ajal.
2 nina luud moodustavad nina tagaosa.
2 palatiinid moodustavad nina ja suulae põhja ja seinad.
Nina küljed moodustavad 2 turbinat.
1 seemendi vormid ülemine osa nina.
2 pisaraluud moodustavad 2 silmakoopa avadega pisarajuhade jaoks.

Selgroog

Selg koosneb eraldi luudest - selgroolülidest -, mis on asümmeetrilised ja ühendatud kõhrelised liigesed, välja arvatud kaks esimest selgroolüli, millel on sünoviaalühendus. Selg kaitseb seljaaju ja selle saab jagada viieks osaks:

Emakakael (emakakael) - sisaldab seitset kaela ja ülaselja luud. Esimene luu, atlas, toetab kolju ja ühendub ellipsoidse liigesega kuklaluuga. Teine selgroolüli, epistroofia (aksiaalne), tagab pea pöörlevad liikumised selle ja esimese kaelalüli vahelise silindrilise liigese tõttu.
Rindkere – koosneb lülisamba ülemise ja keskmise osa 12 luust, mille külge on kinnitatud 12 paari ribisid.
Nimme - 5 alaselja luud.
Ristluu on viis kokkusulanud luud, mis moodustavad selja aluse.
Sabaluu on neljast kokkusulanud luust koosnev saba.

Rinnakorv

Rindkere koosneb lamedatest luudest. See moodustab südame ja kopsude jaoks kaitstud õõnsuse.

luudeni ja sünoviaalsed liigesed rindkere sisenemise hulka kuuluvad:

12 lülisamba rindkere selgroolüli.
12 paari ribi, mis moodustavad keha esiosas puuri.
Roided on ühendatud selgroolülidega lamedate liigeste abil, mis võimaldavad hingamise ajal rindkere aeglasi libisevaid liigutusi.
Iga ribi ühendub tagaküljel selgroolüliga.
7 paari ribi ees on kinnitatud rinnaku külge ja neid nimetatakse tegelikeks ribideks.
Järgmised kolm paari ribi kinnituvad ülemiste luude külge ja neid nimetatakse valeribideks.
Allpool on 2 paari ribisid, mis pole millegi küljes kinni ja mida nimetatakse võnkuvateks.

Õlavööde ja käed

Õlavööde ja käed koosnevad järgmistest luudest ja sünoviaalsetest liigestest:

Abaluud on lamedad luud.
Randluud on pikad luud.
Nende luude vaheline ühendus on tasane ja võimaldab väikese amplituudiga libisemist.
Õla juures on pikk õlavarre luu.
Abaluud on ühendatud õlavarreluuga kuulliigeste abil, mis võimaldavad täielikku liikumist.
Küünarvars koosneb pikkadest küünarluust ja raadiusest.

Sünoviaalne küünarliiges, mis ühendab käe kolme luud, on trohheeline ning võimaldab painutada ja sirutada. Õlavarreluu ja raadiuse vaheline ühendus on silindriline ja pakub ka pöörlevaid liikumisi. Need pöörlevad liigutused tagavad supinatsiooni - pöörlemise, mille käigus käsi on pööratud peopesaga ülespoole, ja pronatsiooni - liikumise sissepoole, et käsi peopesaga allapoole.

Iga ranne koosneb 8 lühikesest luust.

Randme juures raadiusühendub randme luudega ellipsoidaalses liigeses, mis võimaldab painutada ja sirutada, liigutada sisse- ja väljapoole.

Kämbla 5 luud moodustavad peopesa ja on miniatuursed PIKAD luud.
Iga sõrm, välja arvatud 2 suurt, koosneb 3 falangest - miniatuursed pikad luud.
Pöialdel on 2 falange. Igal käel on 14 falangi.

Alajäsemete ja säärte vöö

Alajäsemete vöö ja jalad hõlmavad järgmisi luid ja sünoviaalliigeseid:

Ristluu ja koksiuks, mis asuvad vaagna keskosas, moodustavad selgroo aluse.
Vaagnaluud moodustavad vaagna silmapaistvad külgmised pinnad, mis on ühendatud kiuliste liigeste kaudu ristluu ja koksiluuniga.
Iga vaagnaluu koosneb kolmest kokkusulanud lamedast luust:

Niudeluu kubemes.
Vaagnaluu.
Reie ischium.

Pikk reie luud on reitel.
Puusaliigesed on sfäärilised ja võimaldavad piiramatut liikumist.
Pikk sääreluu ja pindluu moodustavad sääre.

Alajäsemete vöö

Patella moodustavad seesamoidsed luud.
Seitse lühikest tarsaali luud moodustavad pahkluu.

Sääreluu, pindluu ja tarsaalluud on pahkluu juures ühendatud ellipsoidse liigesega, mis võimaldab jalal painduda, sirutada, pöörata sisse ja välja.

Neid nelja liikumistüüpi nimetatakse järgmiselt:

Flexion - jala liikumine üles.
Plantaarne painutamine – jala sirgendamine allapoole.
Eversioon - jala pööramine väljapoole.
Inversioon - jala pööramine sissepoole.

Jala moodustavad 5 miniatuurset pikka pöialuu.
Igal sõrmel, välja arvatud suured, on kolm miniatuurset pikka luu - phalanges.
Pöialdel on kaks falangi.

Mõlemal jalal, nagu ka kätel, on 14 falangi.

Tarsaalluud on omavahel ja pöialuudega ühendatud lamedate liigeste abil, mis võimaldavad vaid kergeid libisevaid liigutusi. Pöialuud on falangetega ühendatud kondüloidliigeste kaudu, falangid omavahel plokkliigeste kaudu.

Jalavõlvid

Jalal on kolm kaarevõlvi, mis jaotavad keha raskuse jalapalli ja viienda vahel, kui me seisame või kõnnime.

Sisemine pikivõlv – läheb mööda sees jalad.
Väline pikisuunaline - läheb väljapoole jalga.
Põikvõlv – jookseb üle jalalaba.

Jala luud, kõõlused, mis kinnitavad neile jalalaba lihaseid, määravad nende kaarte kuju.

Luusüsteemi funktsioonid

Nüüd, kui olete oma luustiku ehitusega tuttavaks saanud, on kasulik teada saada, milliseid funktsioone luusüsteem täpselt täidab.

Luusüsteemil on 5 põhifunktsiooni: keha kaitse, toetamine ja vormimine, liikumine, vererakkude säilitamine ja tootmine.

Kaitse

Luud kaitsevad siseorganeid:

Kolju on aju.
Lülisammas on seljaaju.
Rindkere on süda ja kopsud.
Alumiste jäsemete vöö on suguelundid.

Toetamine ja kujundamine

Just luud annavad kehale ainulaadse kuju ja hoiavad ka oma raskust enda peal.

Luud toetavad kogu keha raskust: nahka, lihaseid, siseorganeid ja liigset rasvkude.
Kehaosade, nagu kõrvad ja nina, kuju määrab kõhr ja see toetab ka luid, kus need ühinevad, moodustades liigeseid.
Sidemed pakuvad täiendavat tuge liigeste luudele.

Liikumine

Skelett toimib lihaste raamina:

Kõõlused kinnitavad lihaseid luudele.
Lihaste kokkutõmbumine paneb luud liikuma; nende liigutuste amplituud on piiratud liigese tüübiga: maksimaalsed võimalused on sfäärilise liigesega, nagu sünoviaalses puusaliigeses.

Säilitamine

Mineraalaineid ja vererasvu hoitakse luuõõnsustes:

Kaltsium ja fosfor ladestuvad organismis liigse koguse korral luudesse, aidates kaasa nende tugevnemisele. Kui nende ainete sisaldus veres väheneb, täiendatakse seda nendega luudest.
Samuti ladestuvad rasvad kollase luuüdi kujul luudesse ja sisenevad sealt vajadusel verre.

Vererakkude tootmine

Punane luuüdi, mis asub käsnjas aines, toodab uusi vererakke.

Luusüsteemi uurides näeme, kuidas kõik kehaosad tervikuna töötavad. Pidage alati meeles, et iga süsteem töötab koos teistega, nad ei saa toimida eraldi!

Võimalikud rikkumised

Luusüsteemi võimalikud häired A-st Z-ni:

Anküloseeriv spondüliit on liigesehaigus, mis tavaliselt mõjutab selgroogu ja põhjustab seljavalu ja jäikust.
ARTRIIT – liigesepõletik. See juhtub ägedalt ja krooniliselt.
Pageti tõbi on luu paksenemine, mis põhjustab valu.
VALU KOHAS ilmneb tavaliselt vigastuse tagajärjel.
BURSIIT on sünoviaalkoti põletik, mis raskendab liigese liikumist. Põlveliigese bursiiti nimetatakse prepatellaarseks bursiidiks.
SUURE SARBA BURSIT - suure varba liigese põletik, mis suureneb survega.
GANGLION – kahjutu sidemete turse liigese lähedal. Tavaliselt esineb see kätel ja jalgadel.
SÕRNE - ühe kiulise: kõhrelise ketaste turse, mis eraldavad selgroolülisid, mis põhjustab valu ja lihasnõrkust.
KYPHOS - kumer kumerus rindkere selgroog - küür.
Dupuytreni kontraktuur - sõrme piiratud paindumine lühenemise ja paksenemise tagajärjel kiuline kude peopesad.
LORDOSIS – nõgus kumerus nimme selgroog.
Metatarsalgia on valu jalalabas, mis esineb tavaliselt ülekaalulistel keskealistel inimestel.
HAMMER FING - seisund, kus kõõluste kahjustuse tõttu sõrm ei sirgu.
OSTEOARTRIIT on haigus, mille korral liigesed hävivad. Liigeses olev kõhr kulub, põhjustades valu. IN üksikjuhtudel peate proteesima liigese, näiteks põlve või reieluu.
OSTEOGENEES – luurakkude defekt, mis põhjustab luude haprust.
OSTEOMALATSIA ehk rahhiit on D-vitamiini puuduse tagajärjel tekkiv luude pehmenemine.
OSTEOMÜELIIT – bakteriaalsest infektsioonist põhjustatud luupõletik, sageli pärast kohalikku vigastust.
OSTEOPOROOS on luude nõrgenemine, mis võib olla põhjustatud hormoonide östrogeeni ja progesterooni taseme muutustest.
OSTEOSARKOOM – kiiresti kasvav pahaloomuline kasvaja luud.
OSTEOKONDRIIT - luu pehmenemine ja selle tagajärjel - deformatsioon. Esineb lastel. MURDU - vigastuse tagajärjel tekkinud luumurd või pragu, tugev surve luule või selle hapruse tõttu, näiteks pärast haigust.
ÕLA-ÕLA PERIARTRIIT - teravad valudõlgades. Need esinevad keskealistel ja eakatel inimestel, takistavad liikumist. LAMEJALG – jala ebapiisav painutus, mis põhjustab valu ja pinget. Podagra on keemiliste protsesside häire, mille sümptomiteks on kõige sagedamini valu liigestes pöidlad. Samuti on kahjustatud põlved, pahkluud, randmed ja küünarnukid.
KÕHRE RETKE – põlvevigastus, mis tuleneb järsust väänamisest, mis kahjustab liigeste vahelist kõhre. TUNG – sidemete nikastus või rebend, mis põhjustab valu ja põletikku. REEMATOILINE ARTRIIT on liigeseid hävitav kasvaja. Esmalt mõjutab sõrmi ja jalgu, seejärel levib randmetele, põlvedele, õlgadele, pahkluudele ja küünarnukkidele.
SÜNOVIIT – liigese traumajärgne põletik.
SCOLIOZIS - lülisamba külgmine kõverus (selja keskjoone suhtes). KAELALGROOGSETE NIHKUMINE – kaela tagasi järsu tõmbluse tagajärg, mis põhjustab selgroo kahjustusi.
STRESS – liigeste jäikus ja pidev ülepinge – sümptomid liigne koormus luusüsteemile.
KONDROSARKOOM - aeglaselt kasvav kasvaja, tavaliselt healoomuline, mis on muutunud pahaloomuliseks Harmoonia

Harmoonia

Luustik on keeruline elundite ahel, millest sõltub kogu organismi tervis. Skelett koos lihaste ja nahaga määrab meie keha välimuse, on raamistik, mis on kõigis inimestes sarnane ja samas muudab iga inimese ainulaadseks. Sest tõhus töö luustik: liikumine, kaitse, säilitamine ja paljunemine - on vaja suhelda teiste kehasüsteemidega. Seda kõike on väga lihtne võtta iseenesestmõistetavana; teadlikkus sellest, kuidas keha peaks ja ei peaks töötama, paneb meile sageli lisavastutuse meie enda keha eest. Luustiku töö hõlbustamiseks ja pikendamiseks on palju võimalusi, millest peamine on säilitada tasakaal sise- ja välishoolduse vahel.

Vedelik

Vesi moodustab umbes 25% luust; sünoviaalvedelik, mis määrib liigeseid, koosneb samuti veest. Suurem osa sellest veest pärineb joomisest ja söömisest (puu- ja köögiviljadest). Seedesüsteemi vesi siseneb vereringesse ja seejärel luudesse. Oluline on hoida organismis veetaset optimaalse koguse vedeliku joomisega. Peate mõistma tervislike ja kahjulike jookide põhimõttelist erinevust. Tavaline vesi on üks esimesi, ärge alahinnake seda. Vedelik pole kasulik ja isegi kahjulik, kui see sisaldab kõrvalisi lisaaineid, eriti kofeiini. Kofeiini leidub kohvis, tees, koolas ja see toimib diureetikumina, st. suurendab uriini tootmist ja vähendab vedeliku tarbimise efektiivsust. Veepuudusel kehas muutuvad luud kuivaks ja rabedaks ning liigesed pinguldavad ja saavad kergemini vigastada.

Toitumine

Luud uuenevad pidevalt: vanu rakke hävitavad osteoklastid ja uusi moodustuvad osteoblastid, mistõttu on luud toitumisest väga sõltuvad.

Seega vajab luusüsteem tervise säilitamiseks täielikku toitumist:

Kaltsiumi leidub Šveitsi juustudes ja cheddaris; see tugevdab luid.
Magneesium on rikas mandlite ja india pähklite poolest; see tugevdab ka luid.
Fosforit leidub paljudes toiduainetes ja see on luude kasvu ja arengu jaoks hädavajalik.
D-vitamiini leidub kalades nagu heeringas, makrell ja lõhe; See soodustab kaltsiumi imendumist luude poolt.
C-vitamiin, mida leidub paprikates, kressis ja kapsas, on oluline kollageeni tootmiseks, mis hoiab luud ja liigesed tugevad.
Pekanipähklites leiduv tsink Brasiilia pähklid ja maapähkel soodustab luurakkude uuenemist.

Uuringud on näidanud, et kõrge valgusisaldusega toit võib põhjustada kaltsiumipuudust, kuna valgud on oksüdeerijad ja kaltsium neutraliseerija. Mida suurem on valgu tarbimine, seda suurem on vajadus kaltsiumi järele, mis luudest eemaldatakse, mis lõpuks viib nende nõrgenemiseni. See on kõige levinum osteoporoosi põhjus.

Luusüsteem jätkab võitlust vabade radikaalidega; antioksüdandid - A-, C- ja E-vitamiinid - suurendavad selle aktiivsust ja takistavad luukoe kahjustusi.

Puhka

Terve luusüsteemi säilitamiseks on oluline leida õige proportsioon puhkuse ja tegevuse vahel.

Tasakaalustamatus võib põhjustada:

Jäigad liigesed ja selle tulemusena piiratud liikumine.
Õhukesed ja nõrgenenud luud ning sellega kaasnev nõrkus.

Tegevus

Luustik loomulikult arendab raskust kandvates luudes rohkem tugevust, samas kaotab selle luudes, mida ei kasutata.

Sportlased võivad arendada soovitud luud, säilitades kõrge mineraalainete sisalduse.
Voodihaigetel muutuvad luud mineraalainete kadumise tagajärjel nõrgaks ja õhukeseks. Sama juhtub ka siis, kui luule pannakse kips. Sel juhul peate tegema harjutusi luude taastamiseks.

Keha määrab iseseisvalt oma vajadused ja vastab neile kaltsiumi säilitamise või väljaviskamisega. Ja ometi on sellel protsessil piir: liigne treening võib põhjustada luude ja liigeste kahjustusi, kui need on puhkamisega võrreldes ebaproportsionaalsed, samamoodi põhjustab ebapiisav aktiivsus nende liikuvuse puudumist!

Õhk

Individuaalne tundlikkus võib mõjutada luusüsteemi. Näiteks paljud inimesed ülitundlikkus igasugustele aurudele ja heitgaasidele. Organismi sattudes vähendavad need ained luusüsteemi töövõimet, mille tulemuseks on suurenenud risk haigestuda sellistesse haigustesse nagu reumaatilised ja osteoartriit, ning ägenemist täheldatakse inimestel, kes neid haigusi juba põevad. Kokkupuudet heitgaasidega tuleks võimalikult palju vältida, tubakasuits ja nii edasi. Puhas sissehingamine, Värske õhk, saame piisavalt hapnikku, et toita luusüsteemi ja aktiveerida selleks vajalikku energiat keemilised reaktsioonid tema elu jooksul.

Vanus

Vanusega aeglustuvad organismis eluprotsessid, rakud lagunevad ja lõpuks surevad. Me ei saa elada igavesti ja meie keha ei suuda alati noorena püsida paljude protsesside tõttu, mida me ei saa kontrollida. Vananemisprotsessis olev luusüsteem vähendab järk-järgult oma aktiivsust, luud nõrgenevad ja liigesed kaotavad oma liikuvuse. Seega on meil piiratud aeg, mil saame oma keha täielikult kasutada, mis muutub suuremaks, kui oma tervise eest korralikult hoolitseme. Nüüd, kus on nii palju uusi võimalusi, on inimeste eluiga pikenenud.

Värv

Aksiaalne skelett on piirkond, kus asuvad seitse peamist tšakrat. Sõna "tšakra" on India päritolu; sanskriti keeles algab see 1 "rattaga". Tšakraid peetakse valguse ratasteks, mis tõmbavad energiat.Räägime sisemistest ja välistest energiaallikatest, mis võivad mõjutada inimese eluprotsesse. Iga tšakra on seotud kindla kehaosaga ja sellel on oma värv. Anatoomiline asukoht tšakrad näitavad selle seost ühe või teise elundiga ja värvid lähevad vikerkaare värvide järjestuses:

Esimene tšakra asub koksiluuni piirkonnas; selle värvus on punane.
Teine tšakra asub ristluus ja on seotud oranži värviga.
Kolmas tšakra asub lülisamba nimme- ja rindkere vahel; selle värvus on kollane.
Neljas tšakra asub rindkere lülisamba ülaosas; selle värvus on roheline.
Viies tšakra asub lülisamba kaelaosas; selle värv on sinine.
Kuues tšakra, sinine, asub otsmiku keskel.
Seitsmes tšakra asub krooni keskel ja on seotud lilla värviga.

Kui inimene on terve ja õnnelik, pöörlevad need rattad vabalt ning nende energia hoiab ilu ja harmooniat. Arvatakse, et stress ja haigused blokeerivad tšakrate energiat; plokkide vastu saab sobivate värvide abil. Näiteks avalik kõne on kurgupiirkonnaga seotud väga põnev protsess; selle ala värv on sinine, nii et sinine sall võib energiat aktiveerida, mis muudab ülesande lihtsamaks. Teadmatutele inimestele võib see tunduda ekstsentrilisusena ja ometi on selline stressi maandamise viis mõnikord turvalisem ja tõhusam kui traditsioonilisemad.

Teadmised

Uuringud on näidanud, et meie moraalne seisund mõjutab väga tugevalt füüsilist, s.t. "Õnn viib terviseni."

Et olla õnnelik, peab inimene olema aktsepteeritud ja mitte niivõrd teiste poolt, kuivõrd tema enda poolt! Mitu korda me ütleme endale: "Mulle ei meeldi mu kaal, figuurid, pikkus?" Seda kõike määrab luusüsteem ja me võime sellesse väga negatiivse suhtumise kujundada, kui vihkame oma välimust. Me ei saa oma luustikku radikaalselt muuta, seega peame õppima ennast aktsepteerima sellisena, nagu me oleme. Lõppude lõpuks annab see meile nii palju liikumist ja kaitset!

Negatiivsed mõtted viivad selleni negatiivseid tundeid, mis omakorda viib haiguste ja häireteni. Vihal, hirmul ja vihkamisel võivad olla füüsilised ilmingud halb mõju keha tervise kohta. Ärge unustage, et tänu luustikule saate selle raamatu lehti pöörata, toolil istuda, tööd teha. Kas pole hämmastav?

erilist hoolt

Luusüsteemi reaktsioon ülekoormusele võib põhjustada tõsiseid tagajärgi tervisele, mistõttu on väga oluline leida harmoonia sisemise ja välised tegurid et hoida seda optimaalses seisukorras.

Väline stress:

Liigne koormus, mis põhjustab stressi ja kahjustusi.
Liiga korduvad liigutused, mis põhjustavad vigastusi.

Sisemine stress viitab hormonaalsele tasakaalustamatusele:

Lapsepõlv on kõige suurem aeg aktiivne areng luud, mida reguleerivad hormoonid.
Noorukiea on suurte muutuste aeg, mil hormoonide mõjul võtab luusüsteem täiskasvanulikud vormid.
Raseduse ajal reguleerivad hormoonid lapse arengut ja hoiavad ema tervist.
Menopausi ajal muutub hormoonide tase dramaatiliselt, mis viib luusüsteemi nõrgenemiseni.
Emotsionaalse ülepinge korral võivad stressiga võitlevad hormoonid avaldada luusüsteemile pikaajalist kahjulikku mõju. Seega kannatab luude toitumise puudumise tõttu ka seedesüsteem, mis omakorda raskendab luukoe uuendamist.

Kui tahame säilitada, tuleb arvestada luustiku vajadustega tavaline töö keha ja stressi juhtimine on hea algus!

Igaüks peab teadma inimese luustikku koos luude nimetusega. See on oluline mitte ainult arstide, vaid ka tavalised inimesed, sest teave tema luustiku ja lihaste kohta aitab teda tugevdada, end tervena tunda ja ühel hetkel võivad need hädaolukordades abiks olla.

Kokkupuutel

Täiskasvanu keha luude tüübid

Skelett ja lihased koos moodustavad inimese liikumisaparaadi. Inimese luustik on terve kompleks erinevat tüüpi ja kõhre luudest, mis on omavahel ühendatud pidevate ühenduste, sünartrooside, sümfüüside abil. Luud jagunevad:

torukujuline, moodustades ülemise (õla, küünarvarre) ja alumise (reie, sääre) jäsemed;
käsnjas, jalg (eriti tarsus) ja inimese käsi (randmed);
segatud - selgroolülid, ristluu;
lamedad, see hõlmab vaagna- ja koljuluid.

Tähtis! Luukoe on vaatamata suurenenud tugevusele võimeline kasvama ja taastuma. Selles toimuvad ainevahetusprotsessid ja punases luuüdis tekib isegi veri. Vanusega luukoe taastatakse, see suudab kohaneda erinevate koormustega.

Luude tüübid

Mitu luud on inimkehas?

Inimese luustiku struktuur läbib elu jooksul palju muutusi. Arengu algfaasis koosneb loode habrast kõhrekoest, mis aja jooksul järk-järgult asendatakse luuga. Vastsündinud lapsel on üle 270 väikese luu. Vanusega võivad mõned neist kokku kasvada, näiteks kolju- ja vaagnapiirkonnad, aga ka mõned selgroolülid.

On väga raske täpselt öelda, kui palju luid on täiskasvanud inimese kehas. Mõnikord on inimestel jalas täiendavad ribid või luud. Sõrmedel võib esineda väljakasvu, veidi vähem või suur kogus selgroolülid lülisamba mis tahes osas. Inimese luustiku struktuur on puhtalt individuaalne. Keskmiselt täiskasvanul neil on 200 kuni 208 luud.

Inimese luustiku funktsioonid

Iga osakond täidab oma väga spetsiifilisi ülesandeid, kuid inimese luustikul tervikuna on mitu ühist funktsiooni:

Toetus. Aksiaalne luustik on tugi kõigile keha pehmetele kudedele ja hoobade süsteem lihastele.
Mootor. Liikuvad luudevahelised liigesed võimaldavad inimesel teha miljoneid täpseid liigutusi lihaste, kõõluste, sidemete abil.
Kaitsev. Aksiaalne skelett kaitseb aju ja siseorganeid vigastuste eest, toimib löökide ajal amortisaatorina.
Metaboolne. Luukoe koostis sisaldab suures koguses fosforit ja rauda, mis osalevad mineraalide vahetuses.
Hematopoeetiline. Torukujuliste luude punane luuüdi on koht, kus toimub vereloome – erütrotsüütide moodustumine (punane vererakud) ja leukotsüüdid (immuunsüsteemi rakud).

Kui mõned luustiku funktsioonid on häiritud, võivad tekkida haigused. erineval määral gravitatsiooni.

Inimese luustiku funktsioonid

Skeleti osakonnad

Inimese luustik jaguneb kaheks suureks osaks: aksiaalne (keskne) ja täiendav (või jäseme skelett). Iga osakond täidab oma ülesandeid. Aksiaalne skelett kaitseb kõhuõõne organeid kahjustuste eest. Skelett ülemine jäseühendab käe kehaga. arvelt suurenenud liikuvus käeluud, aitab see sooritada paljusid täpseid sõrmeliigutusi. Alajäsemete luustiku funktsioonid on jalgu keha külge siduda, keha liigutada ja kõndimisel pehmendada.

Aksiaalne skelett. See osakond moodustab keha aluse. See sisaldab: pea ja torso skeletti.

Pea luustik. Koljuluud on lamedad, liikumatult ühendatud (välja arvatud liikuvad alalõualuu). Nad kaitsevad aju ja meeleorganeid (kuulmine, nägemine ja haistmine) põrutuste eest. Kolju jaguneb näo (vistseraalseks), aju- ja keskkõrvaosaks.

Torso skelett. Rindkere luud. Välimuselt meenutab see alajaotis kokkusurutud kärbikoonust või püramiidi. Rindkere sisaldab paaritud ribisid (12-st ainult 7 on rinnakuga liigendatud), rindkere lülisamba selgroolüli ja rinnaku - paaritu rinnaku.

Sõltuvalt ribide ühendusest rinnakuga eristatakse tõelist (ülemine 7 paari), vale (järgmised 3 paari), ujuvad (2 viimast paari). Rinnakut ennast peetakse aksiaalses luustikus olevaks keskseks luuks.

Selles eristub keha, ülemine osa on käepide ja alumine osa — xiphoid protsess. Rindkere luud on suurenenud tugevuse ühendus selgroolülidega. Igal selgrool on spetsiaalne liigend, mis on mõeldud ribide külge kinnitamiseks. See liigendusmeetod on vajalik keha skeleti põhifunktsiooni täitmiseks - inimese elu toetavate organite, kopsude, seedesüsteemi osade kaitsmiseks.

Tähtis! Rindkere luud on välismõjud on altid muutuma. Kehaline aktiivsus ja õige laua taga istumine aitavad kaasa korralik areng rind. Istuv eluviis ja kõhnus põhjustavad rindkere organite pigistustunnet ja skolioosi. Valesti arenenud luustik ähvardab tõsiseid probleeme tervisega.

Selgroog. Osakond on kesktelg ja põhitugi kogu inimese skelett. Lülisammas koosneb 32-34 üksikust selgroolülist, mis kaitsevad seljaaju kanal närvidega. Esimesed 7 selgroolüli nimetatakse emakakaela, järgmised 12 on rindkere, seejärel tulevad nimme (5), 5 on ühendatud, moodustades ristluu ja viimased 2-5, mis moodustavad koksiluuni.

Selg toetab selga ja kehatüve, tagab seljaaju närvide tõttu motoorne aktiivsus kogu keha ja alakeha ühendus ajuga. Lülisambad on omavahel poolliikuvad (lisaks sakraalsele). See ühendus luuakse läbi intervertebraalsed kettad. Need kõhrelised moodustised pehmendavad lööke ja värinaid inimese mis tahes liikumise ajal ning annavad selgroole paindlikkuse.

jäseme luustik

Ülemise jäseme luustik.Ülemise jäseme luustik mida esindavad õlavöö ja vaba jäseme luustik.Õlavöö ühendab käe kehaga ja sisaldab kahte paarisluud:

Randluu, millel on S-kujuline painutus. Ühest otsast on see kinnitatud rinnaku külge ja teisest otsast abaluu külge.
Abaluu. Välimuselt on see keha tagaküljega külgnev kolmnurk.

Vaba jäseme (käe) luustik on liikuvam, kuna selles olevad luud on ühendatud suured liigesed( õlg, ranne, küünarnukk). Skelett mida esindab kolm alajaotust:

Õlg, mis koosneb ühest pikast torukujulisest luust - õlavarreluust. Selle üks otstest (epifüüsid) on kinnitatud abaluu külge ja teine, mis läheb kondüüli, küünarvarte külge.
Küünarvars: (kaks luud) küünarluu, mis asub väikese sõrmega samal joonel ja raadiusega – esimese sõrmega ühel joonel. Mõlemad alumise epifüüsi luud moodustavad randmeluudega randmeliigese.
Hari, mis sisaldab kolme osa: randme luud, kämblaluud ja sõrmede falangid. Randmeosa on kujutatud kahe reaga nelja käsnalise luuga. Esimene rida (pisiform, trihedral, lunate, navicular) on mõeldud küünarvarre kinnitamiseks. Teises reas on peopesa poole suunatud hamaat-, trapets-, kapitaal- ja trapetsikujulised luud. Kämblaluud koosneb viiest toruluust, oma proksimaalse osaga on nad liikumatult seotud randmega. Sõrme luud. Igal sõrmel on kolm üksteisega ühendatud falangi, lisaks pöidlale, mis on ülejäänud vastu, ja sellel on ainult kaks sõrme.

Alajäseme luustik. Jala luustik, samuti käsi, koosneb jäsemete vööst ja selle vabast osast.

jäseme luustik

Alajäsemete vöö moodustavad paaris vaagnaluud. Nad kasvavad kokku paaritud häbeme-, niude- ja istmikuluust. See juhtub 15-17-aastaselt, kui kõhreline ühendus asendub fikseeritud luuga. Selline tugev liigend on vajalik elundite korrashoiuks. Keha teljest vasakule ja paremale jäävad kolm luud, mis on vajalikud vaagna liigendamiseks reieluu peaga.

Vaba alajäseme luud jagunevad:

Reieluu. Proksimaalne (ülemine) epifüüs ühendub vaagnaga ja distaalne (alumine) sääreluuga.
Patella (või põlvekate) kaaned, moodustuvad reieluu ja sääreluu ristumiskohas.
Sääreosa on esindatud sääreluuga, mis asub vaagnale lähemal, ja pindluu.
Jala luud. Tarsust esindab seitse luud, mis moodustavad 2 rida. Üks suurimaid ja hästi arenenud on calcaneus. Pöiad on jala keskosa, selles sisalduvate luude arv on võrdne sõrmede arvuga. Need on ühendatud falangetega liigeste abil. Sõrmed. Iga sõrm koosneb 3 falangist, välja arvatud esimene, millel on kaks.

Tähtis! Elu jooksul allub jalg modifikatsioonidele, sellele võivad tekkida nahakalused ja väljakasvud ning on oht lamedate jalgade tekkeks. Sageli on selle põhjuseks vale kingade valik.

Soolised erinevused

Naise ja mehe struktuur pole suuri erinevusi. Muutuda võivad ainult mõne luu üksikud osad või nende suurused. Kõige ilmsemate hulgas on kitsam rindkere ja lai vaagen naisel, mis on seotud sünnitustegevusega. Meeste luud on reeglina pikemad, võimsamad kui naistel ja neil on rohkem lihaste kinnitusjälgi. Naise kolju eristamine meessoost on palju keerulisem. Meeste kolju on veidi paksem kui emasel, sellel on rohkem väljendunud ülavõlvide ja kuklakujulise protuberantsi kontuur.

Inimese anatoomia. Skeleti luud!

Millistest luudest koosneb inimese luustik, üksikasjalik lugu

Järeldus

Inimese ehitus on äärmiselt keeruline, kuid minimaalne infohulk luustiku funktsioonide, luude kasvu ja nende paiknemise kohta kehas võib aidata säilitada inimese enda tervist.

Skelett, mille foto esitatakse allpool, on keha luuelementide kogum. Sõnal endal on Vana-Kreeka juured. Tõlkes tähendab see termin "kuivatatud". Luustikku peetakse luu- ja lihaskonna süsteemi passiivseks osaks. See areneb mesenhüümist. Järgmisena vaatame luustikku lähemalt: struktuur, funktsioonid jne.

Seksuaalsed omadused

Enne kui räägime sellest, milliseid funktsioone skelett täidab, tuleks märkida number silmapaistvad omadused see kehaosa. Eelkõige pakuvad huvi struktuuri mõned seksuaalsed tunnused. Kokku on luustikku 206 luud (foto illustreerib kõiki selle elemente). Peaaegu kõik on liigeste, sidemete ja muude liigeste kaudu ühendatud üheks tervikuks. Meeste ja naiste luustiku struktuur on üldiselt sama. Nende vahel pole kardinaalseid erinevusi. Erinevused ilmnevad siiski vaid üksikute elementide ja süsteemide veidi muutunud vormides või suurustes. Kõige ilmsemad erinevused, mis meeste ja naiste luustiku ehituses on, on näiteks asjaolu, et esimeste sõrmede ja jäsemete luud on mõnevõrra pikemad ja paksemad kui teisel. Samal ajal on tuberosiite (lihaskiudude fikseerimise piirkonnad) meestel reeglina rohkem väljendunud. Naistel on vaagen laiem ja rindkere kitsam. Mis puudutab soolisi erinevusi koljus, siis need on samuti tähtsusetud. Sellega seoses on spetsialistidel sageli üsna raske kindlaks teha, kellele see kuulub: naisele või mehele. Samas viimane kulmuharjad ja tuberkulli eendub tugevamalt, silmakoopad on suuremad, ninakõrvalurged on paremini väljendunud. Meeste koljus on luuelemendid mõnevõrra paksemad kui naistel. Meestel on selle luustiku osa anteroposterior (pikisuunaline) ja vertikaalne parameetrid suuremad. Naise kolju maht on umbes 1300 cm3. Meestel on see näitaja ka suurem - 1450 cm 3. See erinevus tuleneb naise keha väiksemast üldisest suurusest.

Peakontor

Skeletis on kaks tsooni. Eelkõige sisaldab see pagasiruumi ja peaosa. Viimane omakorda hõlmab esi- ja ajuosa. Ajuosa sisaldab 2 ajalist, 2 parietaalset, eesmist, kuklakujulist ja osaliselt.Näoosa osana on (aur) ja alumine. Hambad kinnitatakse nende aukudesse.

Selgroog

Selles osakonnas eristatakse koksi (4-5 tükki), ristluu (5), nimme (5), rindkere (12) ja emakakaela (7) segmenti. Lülisambakaared moodustavad seljaaju kanali. Vardal endal on neli kurvi. Tänu sellele on võimalik rakendada kaudset luustiku funktsiooni, mis on seotud püstise kõndimisega. Selgroolülide vahel on elastsed plaadid. Need parandavad selgroo paindlikkust. Kolonni painde välimus on tingitud vajadusest pehmendada lööke liikumise ajal: jooksmine, kõndimine, hüppamine. Tänu sellele ei põruta seljaaju ega siseorganeid. Läbi selgroo jookseb kanal. See ümbritseb seljaaju.

Rinnakorv

See sisaldab rinnaku, 12 teise selgroo segmenti ja 12 rannikupaari. Neist 10 esimest on kõhrega ühendatud rinnakuga, kahel viimasel pole sellega liigendusi. Tänu rinnale on võimalik täita luustiku kaitsefunktsiooni. Eelkõige tagab see südame ja bronhopulmonaarse ning osaliselt seedesüsteemi organite ohutuse. Rinnaplaatide taga on liikuv liigendus selgroolülidega, ees (v.a. kaks alumist paari) on need painduva kõhre kaudu ühendatud rinnakuga. Tänu sellele võib rindkere hingamisel kitseneda või laieneda.

ülemised jäsemed

See osa sisaldab õlavarreluu, küünarvarre (küünarluu ja raadius), randmet, viit kämblaluu segmenti ja digitaalseid falange. Üldiselt on kolm osakonda. Nende hulka kuuluvad käsi, käsivars ja õlg. Viimase moodustab pikk luu. Käsi on ühendatud küünarvarrega ja koosneb väikestest randmeelementidest, kämbla moodustavast kämblast ja liigutatavatest painduvatest sõrmedest. Ülemiste jäsemete kinnitamine keha külge toimub rangluude ja abaluude abil. Need moodustuvad

alajäsemed

Selles skeleti osas on 2 vaagna luud. Igaüks neist sisaldab ischiaalseid, häbeme- ja niudeelemente, mis on omavahel kokku sulanud. Puusale viidatakse ka alajäsemete vööle. Selle moodustab vastav (samanimeline) luu. Seda elementi peetakse luustiku kõigist suurimaks. Samuti eristatakse sääreluu. Selle osakonna koosseisus on kaks sääreluu - suur ja väike. Rippub jala alajäseme. See koosneb mitmest luust, millest suurim on calcaneus. Liigestus kehaga toimub vaagnaelementide abil. Inimestel on need luud massiivsemad ja laiemad kui loomadel. Nagu ühendavad elemendid jäsemed ulatuvad liigesed välja.

Liigenduse tüübid

Neid on ainult kolm. Luustikus võivad luud olla ühendatud liikuvalt, poolliikuvalt või liikumatult. Viimast tüüpi liigendus on iseloomulik kraniaalsetele elementidele (v.a poolliikuvad ribid koos rinnaku ja selgroolülidega. Sidemed ja kõhred toimivad liigenduselementidena. Liigutav ühendus on iseloomulik liigestele. Igal neist on pind, a. õõnsuses esinev vedelik, ja kott.Reeglina tugevdavad liigeseid sidemed, mis piiravad liikumisulatust.Liigesvedelik vähendab luuelementide hõõrdumist liikumise ajal.

Millised on luustiku funktsioonid?

Sellel kehaosal on kaks ülesannet: bioloogiline ja mehaaniline. Seoses viimase probleemi lahendamisega, järgmisi funktsioone inimese luustik:

Mootor. Seda ülesannet täidetakse kaudselt, kuna luustiku elemendid kinnitavad lihaskiude.
Luustiku tugifunktsioon. Luuelemendid ja nende liigesed moodustavad luustiku. Selle külge on kinnitatud elundid ja pehmed koed.
Kevad. Liigesekõhre olemasolu ja mitmete struktuuriliste tunnuste (selgroo kõverad, jalavõlv) tõttu viiakse läbi amortisatsioon. Selle tulemusena löögid elimineeritakse ja põrutused on pehmendatud.
Kaitsev. Skeletis on luumoodustised, tänu millele on tagatud oluliste elundite ohutus. Eelkõige kaitseb kolju aju, rinnaku - südant, kopse ja mõnda muud organit, selgroogu - selgroo struktuuri.

Inimese luustiku bioloogilised funktsioonid:

Kahju

Kell vale asend keha pikema aja jooksul (näiteks pikaajaline istumine laua ääres kallutatud peaga, ebamugav poos ja teised), samuti mitmete taustal pärilikud põhjused(eriti kombinatsioonis toitumisvigade, ebapiisava füüsilise arenguga) võib esineda luustiku hoidmisfunktsiooni rikkumine. Peal varajased staadiumid selle nähtuse saab üsna kiiresti kõrvaldada. Siiski on parem seda ennetada. Selleks soovitavad eksperdid valida mugav asend tööl, tegelege regulaarselt spordi, võimlemise, ujumise ja muude tegevustega.

Teine üsna levinud patoloogiline seisund peetakse jala deformatsiooni. Selle nähtuse taustal tekib skeleti motoorse funktsiooni rikkumine. võib tekkida haiguste mõjul, olla vigastuste või jala pikaajalise ülekoormuse tagajärg keha kasvu protsessis.

Tugeva mõju all kehaline aktiivsus võib tekkida luumurd. Seda tüüpi vigastus võib olla suletud või avatud (haavaga). Umbes 3/4 luumurdudest tekivad kätes ja jalgades. Vigastuse peamine sümptom on tugev valu. Luumurd võib põhjustada luu hilisemat deformatsiooni, mis on selle osakonna funktsioonide rikkumine, kus see asub. Kui kahtlustatakse luumurdu, tuleb kannatanu anda kiirabi ja haiglasse. Enne mis tahes toimingu tegemist suunatakse patsient edasi Röntgenuuring. Diagnoosi käigus tuvastatakse luumurru lokaliseerimise piirkond, luufragmentide olemasolu ja nihkumine.

Inimkehas on kõik omavahel seotud ja väga targalt korraldatud. Nahk ja lihaste kate, siseorganid ja luustik, kõik see suhtleb üksteisega selgelt tänu looduse jõupingutustele. Järgnevalt kirjeldatakse inimese luustikku ja selle funktsiooni.

Üldine informatsioon

Luude skelett erinevad suurused ja vormi, millele inimkeha on fikseeritud, nimetatakse skeletiks. See toimib toena ja tagab usaldusväärse turvalisuse olulistele siseorganitele. Kuidas inimese luustik välja näeb, on näha fotol.

Kirjeldatud orel, mis ühendab lihaskoega, on lihasluukonna süsteem homo sapiens. Tänu sellele saavad kõik inimesed vabalt liikuda.

Lõpuks arenenud luukude koosneb 20% ulatuses veest ja on keha tugevaim. Inimese luud sisaldavad anorgaanilisi aineid, tänu millele on neil tugevus, ja orgaanilisi, mis annavad paindlikkuse. Seetõttu on luud tugevad ja vastupidavad.

inimese luu anatoomia

Orelit lähemalt vaadates on selge, et koosneb mitmest kihist:

Väline. Moodustab suure tugevusega luukoe;
Ühenduv. Kiht katab tihedalt luud väljastpoolt;
Lahtine sidekude. Siin on veresoonte keerulised kudumid;
kõhrekoe. See asus elundi otstesse, tänu sellele on luudel võimalus kasvada, kuid teatud vanuseni;
Närvilõpmed. Nad, nagu juhtmed, kannavad signaale ajust ja vastupidi.

Luuüdi asetatakse luutoru õõnsusse, see on punane ja kollane.

Funktsioonid

Liialdamata võime öelda, et keha sureb, kui luustik lõpetab oma tegevuse olulised omadused:

toetus. Keha kindla luu-kõhre karkassi moodustavad luud, mille külge on kinnitatud fastsia, lihased ja siseorganid.
Kaitsev. Nendest loodi mahutid seljaaju (selgroo), aju (kraniaalkarp) ja teiste, mitte vähem oluliste inimese elutähtsate organite (ribi raam) hoidmiseks ja kaitsmiseks.
Mootor. Siin vaatleme luude ekspluateerimist lihaste poolt, hoobadena, keha liigutamiseks kõõluste abil. Need määravad ette liigeste liigutuste sidususe.
Kumulatiivne. Pikkade luude keskmistesse õõnsustesse koguneb rasv - see on kollane luuüdi. Sellest sõltub luustiku kasv ja tugevus.
Ainevahetuses luukoel on oluline roll, seda võib julgelt nimetada fosfori ja kaltsiumi sahvriks. Ta vastutab lisatasude eest mineraalid inimkehas: väävel, magneesium, naatrium, kaalium ja vask. Kui mõnda neist ainetest on puudus, satuvad need verre ja jaotuvad kogu kehas.
hematopoeetiline. Veresoonte ja närvidega täidetud vereloomes ja luukoe moodustumisel osaleb aktiivselt punane luuüdi. Skelett aitab kaasa vere loomisele ja selle uuendamisele. Toimub hematopoeesi protsess.

Skeleti korraldus

Skeleti struktuuri sisaldab mitmeid luude rühmi. Üks sisaldab selgroogu, kolju, rindkere ja on põhirühm, mis on tugistruktuur ja moodustab raami.

Teine, täiendav rühm, hõlmab luud, mis moodustavad käed, jalad ja luud, mis loovad ühenduse aksiaalse luustikuga. Iga rühma kirjeldatakse üksikasjalikumalt allpool.

Põhi- või aksiaalne skelett

Kolju on pea luupõhi.. See on pooleldi ellipsoidi kujuga. Kolju sees on aju, siin on oma koha leidnud meeleelundid. Toimib tugeva toena hingamis- ja seedeaparaadi elementide jaoks.

Rinnakorv - luu alus rind. See meenutab kokkusurutud kärbitud koonust. See pole mitte ainult toetav, vaid ka mobiilne seade, mis osaleb kopsude töös. Siseorganid asuvad rinnus.

Selgroog- skeleti oluline osa, see tagab stabiilse vertikaalne asend keha ja mahutab aju tagumise osa, kaitstes seda kahjustuste eest.

Täiendav skelett

Ülemiste jäsemete vöö – võimaldab ülajäsemetel liituda aksiaalse luustikuga. See koosneb paarist abaluust ja paarist rangluust.

ülemised jäsemed - ainulaadne töövahend, mis on hädavajalik. See koosneb kolmest osast: õlg, käsivars ja käsi.

Alajäsemete vöö – kinnitab alajäsemed aksiaalse raami külge ning on ka seede-, reproduktiiv- ja kuseteede mugavaks kinnituseks ja toeks.

Alajäsemed - peamiselt toetavad, mootori ja vedru funktsioonid Inimkeha.

Inimese luustiku kohta koos luude nimetustega, samuti seda, kui palju neid kehas ja igas osakonnas kokku on, kirjeldatakse allpool.

Skeleti osakonnad

Täiskasvanu luustik sisaldab 206 luud. Tavaliselt selle anatoomia debüüdi pealuuga. Eraldi tahaksin märkida välise skeleti - hammaste ja küünte - olemasolu. Inimese raam koosneb paljudest paaris- ja paarimata elundid, moodustades eraldi skeleti osad.

kolju anatoomia

Kolju struktuur sisaldab ka paaritud ja paarituid luid. Mõned on käsnjad, teised aga segased. Koljus on kaks peamist osa, need erinevad oma funktsioonide ja arengu poolest. Just seal, ajalises piirkonnas, on keskkõrv.

Ajuosakond loob osa meeleelundite ja peaaju jaoks õõnsuse. Sellel on võlv ja alus. Osakonnas on 7 luud:

eesmine;
kiilukujuline;
Parietal (2 tk.);
Ajutine (2 tk.);
Trellitud.

Näoosa sisaldab 15 luud. See sisaldab enamikku meeleorganeid. Siit nad algavad hingamisteede ja seedesüsteemi osad.

Keskkõrv sisaldab kolmest väikesest luust koosnevat ketti, mis edastavad helivibratsiooni kuulmekile labürinti. Neid on koljus 6. 3 paremal ja 3 vasakul.

Haamer (2 tk.);
Alasi (2 tk.);
Jalus (2 tk.) on väikseim luu mõõtudega 2,5 mm.

Torso anatoomia

See hõlmab selgroogu alates kaelast. Rindkere on selle külge kinnitatud. Need on asukoha ja funktsioonide poolest väga seotud. Arutame eraldi selgroog siis rind.

lülisammas

Aksiaalne luustik koosneb 32–34 selgroolülist. Need on omavahel ühendatud kõhre, sidemete ja liigestega. Selgroog on jagatud 5 osaks ja igas osas on mitu selgroolüli:

Kael (7 tk.) Siia kuuluvad epistroofia ja atlas;
Rindkere (12 tk.);
Nimme (5 tükki);
sakraalne (5 tk.);
Coccygeal (3-5 sulanud).

Selgroolülid eraldi intervertebraalsed kettad, mille arv on 23 tükki. Seda kombinatsiooni nimetatakse: osaliselt liikuvad liigendid.

Rinnakorv

See inimese luustiku osa moodustub rinnakust ja 12 ribist, mis on kinnitatud 12 ribi külge. rindkere selgroolülid. Eest taha lamestatud ja ristisuunas laiendatud rindkere moodustab liikuva ja vastupidava ribivõre. See kaitseb kopse, süda ja suured veresooned kahjustuste eest.

Sternum.

Sellel on lame kuju ja käsnjas struktuur. Selle ees on rinnakorv.

Ülemiste jäsemete anatoomia

Ülemiste jäsemete abil teeb inimene palju elementaarseid ja keerulisi toiminguid. Käed sisaldavad palju väikeseid osi ja on jagatud mitmeks osakonnaks, millest igaüks teeb oma tööd kohusetundlikult.

Ülemise jäseme vabas osas sisaldab nelja sektsiooni:

Ülajäseme vöö sisaldab: 2 abaluud ja 2 rangluud.
Abaluud (2 tk.);
Küünarnukk (2 tk.) Ja radiaalne (2 tk.);
Pintsel. See keeruline osa on paigutatud 27 väikesest fragmendist. Randme luud (8 x 2), kämblaluud (5 x 2) ja sõrmede falangid (14 x 2).

Käed on erakordne aparaat peenmotoorika ja täpsete liigutuste jaoks. Inimese luud on 4 korda tugevamad kui betoon, nii et saate teha jämedaid mehaanilisi liigutusi, peamine on mitte üle pingutada.

Alumiste jäsemete anatoomia

Vaagnavöötme luud moodustavad alajäsemete skeleti. Inimese jalad koosnevad paljudest väikestest osadest ja jagunevad osadeks:

Jala luustik on sarnane käe luustikuga. Nende struktuur on sama, kuid erinevus on näha detailides ja suuruses. Kogu inimkeha raskus lasub liikumisel jalgadel. Seetõttu on need tugevamad ja tugevamad kui käed.

Luu kujundid

Inimkehas pole luud mitte ainult erineva suurusega, vaid ka erineva kujuga. Luukujusid on 4 tüüpi:

Lai ja lame (nagu kolju);
Torukujuline või pikk (jäsemetes);
Komposiitkujuga, asümmeetriline (vaagna- ja selgroolülid);
Lühike (randme- või jalaluud).

Võttes arvesse inimese luustiku struktuuri, võime järeldada, et see on inimkeha oluline struktuurikomponent. Täidab funktsioone, mida keha täidab normaalne protsess tema elutegevusest.

§ 1 Inimese luu- ja lihaskonna süsteem

Kõik teavad luude olemasolust meie kehas. Vanaslaavi sõna "kosh" ("kosht") tähendab "kuiv".

Temalt tuli sõna "luu" ja vene muinasjuttude tegelase nimi - Surematu Koschey. See nimi ei antud talle juhuslikult - luud "elavad" inimese pikka aega ja mõnikord püsivad maa peal peaaegu muutumatuna tuhandeid aastaid.

Paljudel loomadel on skelett, lülijalgsetel on see väline, moodustatud kitiinist. Akordides on see sisemine, kondine.

Ja nüüd proovime vastata küsimusele: "Mille jaoks on skelett?" Kujutage ette, milline näeks konn välja ilma luustikuta. Tõenäoliselt meenutaks see kaldale uhutud millimallikat, millel tõesti pole skeletti, aga kui palju tema liikumiskiirus muutuks!

Inimese luu- ja lihaskonna süsteemi esindavad luustik, lihased ja sidemed. Lihased on luude külge kinnitatud sidemetega. Kokkutõmbudes liigutavad nad luid. Täiskasvanu luustikus on umbes 220 luud, vastsündinutel on nende arv suurem, kuid aja jooksul kasvavad mõned luud kokku. Skelett on passiivne osa lihasluukonna süsteem. Lihased on selle aktiivne osa, neid on umbes 600.

Lihas-skeleti süsteem täidab inimkehas järgmisi funktsioone:

Mootor, mis tagab keha ja selle osade liikumise ruumis;

baasfunktsioon. See seisneb selles, et luustik on tugi lihastele ja siseorganitele, mida luude külge kinnitatuna hoitakse oma asendis;

Kaitsev. See seisneb selles, et luustik moodustab kehaõõnsuste seinad, milles on elutähtis olulised elundid. Nii näiteks on koljuõõnes aju, rinnus - süda ja kopsud jne;

vahetusfunktsioon. Luud osalevad mineraalide ainevahetuses, olles kaltsiumi, fosfori ja teiste mineraalsoolade allikaks. Nende hematopoeetiline funktsioon on tingitud punase luuüdi olemasolust.

Skelett (kreeka keelest tõlgituna – kuivatatud) on luude kogum, mis moodustab inimkehas kindla skeleti. Inimese luud on tugevad ja samas kerged. Näiteks inimese reie talub koormust 1500 kg, õlavarreluu - 850 kg. Noorte ribide tõmbetugevus murdumisel jääb vahemikku 85–110 kg pindala ruutsentimeetri kohta. Luu on 2,5 korda kõvem kui graniit ja 30 korda kõvem kui tellis. Selle tugevust saab võrrelda malmiga.

Mis on luu selliste omaduste põhjus?

Luude keemiline koostis on orgaaniline aine, mis moodustab 33%, ja mineraalid, mis moodustavad 67%.

Mineraal- ja orgaaniliste ainete väärtust on lihtne teada saada lihtsa katsega. Kui luu kaltsineeritakse pikka aega, eemaldatakse sellest vesi ja orgaanilised ühendid läbi põlema. Sel juhul ei kaota luu oma kuju, vaid muutub väga hapraks.

Kui luud hoitakse ööpäeva 10% lahuses vesinikkloriidhappest, siis kaltsiumisoolad lahustuvad järk-järgult ja luu muutub nii elastseks, et seda saab sõlme siduda.

Anorgaanilised ained annavad luudele kõvaduse ja orgaanilised ühendid luudele elastsuse ja vastupidavuse.

Kõige vastupidavamad on täiskasvanueas (20–40-aastased) inimese luud. Lastel on orgaanilise aine osakaal luudes suhteliselt suur. Seetõttu deformeeruvad laste luud kergesti vale kehahoiaku või ebaühtlase koormuse mõjul. Vanematel inimestel suureneb mineraalainete osakaal luudes. Seetõttu muutuvad nende luud hapramaks.

§ 2 Luude ehitus ja koostis

Struktuuri järgi eristatakse torukujulisi, käsnjas ja lamedaid luid. Torukujulised luud on jäsemete luud, need paiknevad kohtades, kus on vaja suurt liikumisulatust. TO lamedad luud hõlmab kraniaalvõlvi, rinnaku, abaluude, vaagnaluid. Nad täidavad kaitsefunktsiooni. Käsnjas luud moodustavad randme, tarsuse, selgroolülid. Need luud taluvad suurt koormust koos liikuvusega.

Mõelge pika torukujulise luu makroskoopilisele struktuurile.

See koosneb luupeadest (epifüüsid), metafüüsidest (lastel on see kõhreplaadi asukoht) ja diafüüsist (luu keha). Ülevalt on luu kaetud periostiga (välja arvatud liigesepinnad), mis sulandub luu kompaktse ainega.

Peades on luuplaatidest moodustunud käsnjas aine ja nende vahel on punane luuüdi. Luu kehaõõnsus on täidetud rasvkoest moodustunud kollase luuüdiga. Luude peades on hüaliinne kõhr.

Käsnaliste luude pinnal on üsna õhuke kompaktne aine, mille all on punase luuüdiga täidetud käsnjas aine.

Torukujulised luud on õõnsad. Selline pikkade luude struktuur tagab nii nende tugevuse kui ka kerguse. On teada, et metall- või plasttoru on peaaegu sama tugev kui sama pikkuse ja läbimõõduga sama materjali massvarras.

Nüüd tutvume luu mikroskoopilise struktuuriga.

Inimese luustiku moodustab luukude - sidekoe tüüp.

Seda iseloomustab kohalolek suur hulk tahke rakkudevaheline aine. Luu kompaktne aine koosneb mikroskoopilistest rakkudest ja tuubulitest, mille kaudu liiguvad luuümbrisest luusse arvukalt veresooni ja närve.

Luutorude seinad on ääristatud radiaalselt paigutatud luuplaatide ridadega. See on luu rakkudevaheline aine. luurakud- osteotsüüdid. Need moodustavad luuplaate ja paiknevad piki tuubulite välisperimeetrit.

§ 3 Luude ühendamine

Luuühendusi on kolme tüüpi: pidev (fikseeritud), poolkatkestav (poolliikuv) ja katkendlik (liikuv).

Luude pidevad ühendused viiakse läbi nendes luustiku osades, kus on vaja tagada suurenenud kaitse- ja tugifunktsioonid.

Fikseeritud liigesed on iseloomulikud näiteks kolju ajuosa luude ühendamiseks. Sel juhul lähevad ühe luu väikesed väljaulatuvad osad teise luu süvenditesse. Saadud õmblus on väga tugev, tugevam kui ümbritsevad luud.

Luude poolkatkestavad ühendused on sidemed kõhre (sümfüüsi) abil. Poolliikuvad liigesed hõlmavad ühendusi paljude selgroolülide vahel, ribide ühendusi rinnaku ja rindkere selgroolülidega.

Liigeste luude suurima liikuvuse tagab katkendlik ühendus. Seda nimetatakse liigendiks. Liiges on kolm elementi: liigesepinnad, liigesekott ja liigeseõõs. Luude liigesepinnad on kaetud liigesekõhrega.

Liigespindade kuju vastavus tagab nende tiheda sobitumise ja libisemise. Liigese kott moodustatud tihe sidekoe, moodustab hermeetiliselt suletud liigeseõõne ja sulandub periostiga. Liigesõõnsuse sees on rõhk atmosfäärirõhust madalam. Sünoviaalvedelik täidab liigeseõõne ja täidab määrdeaine rolli, mis vähendab hõõrdumist liigeses. Väljaspool on liigesekott ümbritsetud sidemetega, mis tugevdavad liigest.

Selline liigendi struktuur võimaldab sellel olla liikuv, kuid samal ajal tugev. Liikuvuse tagavad liigesepindade kuju, hüaliinne kõhr ja sünoviaalvedelik, liigese tugevuse annavad liigesekott, sidemed ja subatmosfääriline rõhk.

Luude suurim liikuvus tagab sfäärilise liigese, väikseim - lame.

Torukujuliste luude pikkuse kasv toimub kasvutsoonide (metafüüsi kõhreplaat) rakkude jagunemise tõttu ja lõpeb 20-25-aastaseks saamiseni. Kõhrekoe asendub luu kasvades luukoega.

paksuses torukujulised luud kasvada periosti rakkude jagunemise tõttu, see tagab ka luude taastumise kahjustuse korral. Luumass suureneb aga vaid veidi, kuna medullaarse õõnsuse seinad sisaldavad luid lahustavaid rakke.

Luude kasvu reguleerib somatotropiin, kasvuhormoon, mida ajuripats eritab peamiselt une ajal. Ebapiisava koguse somatotropiini korral sünnist saati tekib kääbus.

Hüpofüüsi kääbused ulatuvad 5-6-aastase lapse pikkuseni, nad on vaimselt terved ja neil on kõik keha proportsioonid järgitud. Kui kasvuhormooni liig on sünnist saati, ilmneb gigantismihaigus, millega inimese pikkus ulatub kahe või enama meetrini. Kui täiskasvanutel hakkab kasvuhormooni liigselt vabanema, tekib akromegaalia. Kõhreorganite suurus on suurenenud: nina, kõrvad ja käed.

§ 4 Õppetunni kokkuvõte

Nii tutvusime oma tunnis luu- ja lihaskonna ehituse ja selle funktsioonidega. Uurisime luu makro- ja mikroskoopilist ehitust, selle keemiline koostis. Käsitletakse erinevaid luutüüpe, nende ühendamise viise inimese luustikus ja luude kasvu reguleerimist.

Kasutatud kirjanduse loetelu:

A.G. Dragomilov, R.D. Mash. Bioloogia. Mees 8. klass. -M.: Ventana-Graf, 2003-272 lk.
D.V. Kolesov, R. D. Mash, I. N. Beljajev. Bioloogia. Mees 9. klass. -- M.: Bustard, 1997.-304 lk.
E.A. Rezanova, I.P. Antonova, A.A. Rezanov. Inimese bioloogia. Tabelites, joonistes ja diagrammides. - M .: "Kirjastuskool 2000", 1999 - 208s.
M.Z. Zalessky. Huvitav anatoomia. - M.: Rosmen, 1998.-145lk.
E.P. Sidorov Anatoomia ülikoolidesse kandideerijatele. - M .: Euraasia piirkond, Venemaa Rahvaste Sõpruse Ülikool "Unicumi keskus", 1998 - 224lk.

Kasutatud pildid: