Kibuvitsamarjad: tervislikud retseptid keetmiseks ja teedeks. Kuidas pruulida kibuvitsamarju termoses: õiged proportsioonid, toiduvalmistamisviisid

Kibuvits on populaarne taim, mida kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis. Tavaliselt kasutatakse selle põõsa kasulikke vilju. Nendest on tavaks valmistada teed, keetmised ja tõmmised, mis on kõrgelt hinnatud nende koostises sisalduvate rohkete vitamiinide ja kasulike mikroelementide poolest. Kibuvitsamarju on tavaks juua mitte ainult keha immuunressursside suurendamiseks. Selgub, et selle taime viljad aitavad eemaldada toksiine ja aitavad teil kaalust alla võtta. Peaasi on seda ainulaadset looduslikku vahendit õigesti pruulida. Niisiis, millised kibuvitsamarjade valmistamise meetodid on olemas? Ja millised on nende jookide eelised?

Kibuvitsamarjade kasulikud omadused

Esiteks tasub mõista, miks peaksite jooma kibuvitsamarjade keetmisi ja infusioone. Neid marju on rahvameditsiinis aktiivselt kasutatud. Kogu mõte seisneb selle toote ainulaadses biokeemilises koostises. Teadlased suutsid välja selgitada, et selle tavalise taime marjad sisaldavad:

• karoteen;
• askorbiinhape;
• mineraalsoolade kompleks;
• pektiinained;
• pantoteenhape;
• flavonoidid;
• vitamiinid PP, B, K;
• orgaaniliste hapete kogum.

See on ainulaadne vitamiinide ladu, millest on kasu kogu inimkehale! Selline rikkalik puuviljade koostis mõjub üldiselt tugevdavalt. Kibuvitsamarja hinnatakse aga ka selle põletikuvastase toime tõttu.

Teadlaste uuringud näitavad, et sellel looduse kingitusel põhinev tee joomine aktiveerib inimkehas redutseerimis-oksüdatsiooniprotsesse. Eriti soodsalt mõjub selliste jookide kasutamine ensüümimehhanismide toimimisele. Pole üllatav, et kibuvits on suurepärane lahendus kehakaalu normaliseerimiseks ja kehakaalu langetamiseks. Taimne ravim ei põhjusta mitte ainult rasvapõletust. Sellel põhinevate keetmiste ja teede võtmine aitab kaalu stabiliseerida. Saladus seisneb selles, et see toode normaliseerib sapi sekretsiooni ja suurendab diureesi.

Lisaks on kibuvitsamarjadel kasulik mõju maksatalitlusele ja hormoonide sünteesile. Marjadel on positiivne mõju ka südame ja veresoonte seisundile. Nad rahustavad ja tugevdavad keha. Selle odava ja kättesaadava taimse ravimi positiivseid omadusi saab kirjeldada lõputult. Peaasi on aga seda õigesti pruulida. Võite võtta nii kuivatatud kui ka värskeid puuvilju. See ei ole fundamentaalne tegur.

Märkusena! Tänu õigele kibuvitsa tarbimisele saate tõhusalt toime isegi erineva päritoluga verejooksude, nahahaiguste, kolangiidi, vitamiinipuuduse, haavandite, hepatiidi, koletsüstiidi, lõhede, silmahaiguste, hemorraagilise diateesi, ateroskleroosiga.

Kuidas pruulida kibuvitsamarju vitamiinide säilitamiseks

Selleks, et kibuvitsamarjade kasutamine oleks kasulik, on vaja säilitada kõik vitamiinid, mida loodus ise selles sisaldab. Seetõttu on nii oluline puuvilju õigesti pruulida. Seda saab teha erinevatel meetoditel: termoses või muudes anumates. Lisaks saate nii värsketest kui kuivatatud marjadest valmistada ainulaadsete eelistega infusiooni.

Värsked kibuvitsamarjad termoses

Lihtsaim viis keetmise valmistamiseks on pruulida termoses värskeid kibuvitsamarju. See on väga lihtne.

Mis puutub sellise infusiooni termosesse valmistamise proportsioonidesse, siis need on järgmised:

• 4-5 spl. l. kibuvitsamarjad;
• 1 liiter puhast vett.

Et oma ainulaadsete eelistega tõmmis kiiremini valmiks, tuleks esmalt purustada kibuvitsamarjad. Siis kulub keetmise valmistamiseks vaid paar tundi.

1. Peate valama värsked puuviljad termosesse. Esmalt tuleks aga terved marjad põhjalikult veega puhtaks pesta ja anum keeva veega üle keeta.
2. Seejärel pruulitakse kuiv toode tugeva pruuliga.
3. Jätke infusioon termosesse 10-12 tunniks. Parim on seda teha õhtul. Jook tõmbub termoses hästi üle öö.
4. Hommikul tuleb see lihtsalt termosest teise anumasse kurnata ja saab hakata kibuvitsamarju uuele teeportsjonile lisama.

Märge! Kibuvitsamarju saab pruulida korduvalt. Kuid seda rohkem kui kaks korda teha pole soovitatav!

Oluline on arvestada, et purustatud kujul marjade pruulimisel tuleks valmis kibuvitsamarjatõmmist mitu korda hoolikalt kurnata. Vastasel juhul sisaldab keetmine tohutul hulgal kiudu, mis mitte ainult ei muuda joogi joomist ebameeldivaks. Need võivad tugevalt ärritada suu limaskesti ja põhjustada negatiivseid reaktsioone.

Valmis jooki saate lahjendada termosest mee või sidrunimahlaga. Sellised lisakomponendid ei anna teele mitte ainult rafineeritumat ja meeldivamat maitset. Need rikastavad kibuvitsajoogi koostist vitamiinide ja väärtuslike ainetega, millel on tervisele kasulik mõju.

Infusiooni soovitatakse juua iga päev. Termosest teed võib tarbida nii külmalt kui soojalt. See on kehale võrdselt kasulik mis tahes kujul. Parim on seda võtta enne sööki. Päevane serveerimine - 1 tass. Alla 12-aastastel lastel soovitatakse kasutada teistsuguseid annuseid. Nad peaksid jooma ½ klaasi päevas.

Termosest saadud vitamiinitõmmis on diureetilise ja kolereetilise toimega. See on kasulik kõigile, eriti neile, kellel on probleeme soolte, neerude, maksa või maoga.

Kuidas pruulida värskeid kibuvitsamarju ilma termoseta

Värskete kibuvitsamarjade baasil saate valmistada tervendavat jooki, mis on rikastatud mitmesuguste vitamiinidega, ilma termoseta. Kuid see pruulimisviis nõuab suurt tähelepanu. Vastasel juhul kaotab jook lihtsalt kogu oma tervendava loodusliku jõu.

Mitte ainult aromaatse joogi, vaid tõeliselt tervisliku keetmise valmistamiseks on soovitatav järgida õigeid proportsioone. Kibuvitsamarjade valmistamise võimalus ilma termoseta hõlmab järgmist:

• 100 g kooritud marju;
• 1 liiter vett.

Ilma termoseta keetmise valmistamiseks tuleks korralikult pruulida ja kasutada eelnevalt kogutud ja kodus veidi kuivatatud marju. Enne keeva veega töötlemist on puuviljadelt soovitatav eemaldada kõik karvad.

1. Marjad tuleks rätikule laotada ja taignarulli või köögihaamriga kergelt pudruks hõõruda. Võite kasutada ka spetsiaalset mörti.
2. Kibuvitsamarju on soovitatav pruulida emailitud või keraamilistes anumates. Valmistatud kibuvitsamarjad asetatakse valitud mahutisse ja täidetakse puhta külma veega.
3. See tuleks panna pliidile ja küpsetada. Kompositsioon tuleb viia keemiseni. Seejärel eemaldatakse toode pliidilt.

Märkusena! Enne saadud tee joomist tuleks see kindlasti kurnata.

Seda teed ei tohiks aga kohe juua. On vaja anda aega, et vesi põhjalikult infundeerida ja rikastada kõigi vitamiinide ja muude tervistavate ainetega, mida loodus on talle andnud. Selleks piisab umbes 3 tunnist.

Kuidas pruulida kuivi kibuvitsamarju

Kõigi kibuvitsades sisalduvate vitamiinide ja muude kasulike ainete säilitamiseks võite seda keeta keeva veega ja kuivatatud kujul. Muide, sellistest puuviljadest keetmise valmistamine ei erine praktiliselt värskete kibuvitsamarjade töötlemisest.

Vett ja kibuvitsamarju tuleks kasutada järgmises vahekorras:

• 0,5 liitrit vett;
• 1 tl kibuvitsamarju.

Enne puuviljade pruulimist tuleb toorained pesta veega. Kibuvitsamarjad on soovitatav hakkida. Selleks sobib suurepäraselt blender või kohviveski.

1. Saadud kasulik mass viiakse termosesse. On suurepärane, kui selle kolb on klaasist. Töödeldav detail täidetakse kuuma veega.

Märge! Kuivatatud kibuvitsamarjade pruulimiseks ei pea te kasutama keeva vett. Piisab kuuma vee võtmisest, mille temperatuur on umbes 60 kraadi.

1. Termosesse sattunud mass tuleks pruulida. Selleks piisab 45-50 minutist. Tavaliselt ei ole vaja kibuvitsamarju termoses keeva veega infundeerida.
2. Saadud infusioon tuleb filtreerida. Dekanteerimisel järelejäänud “setet” tuleb keeta umbes 30 minutit.
3. Valmis puljong tuleb teist korda kurnata. Filtreeritud jook jahutatakse ja segatakse infusiooniga. Soovi korral lisatakse tervendavale kasulikule vahendile mett.

Oluline on mõista, et selline abinõu on ennetav. See ei ole ravim. Sellepärast, kui soovite kibuvitsamarjade abil teatud haigusest vabaneda, on soovitatav konsulteerida oma arstiga. Kindlasti ei tohiks seda meeletult juua!

Kuidas pruulida kuivi kibuvitsamarju immuunsuse tagamiseks

Kibuvitsamarjade valmistamiseks on veel üks viis. See retsept võimaldab teil säilitada kõik marjade ja vitamiinide kasulikud omadused. Tulemuseks on tee, millel on palju kasu immuunsüsteemile ja kogu kehale.

Joogi valmistamiseks vajate:

• 1 liiter vett;
• 1 spl kibuvitsamarju.

Immuunsüsteemi aktiveerimiseks selle joogiga tuleks puuviljad korralikult keeva veega pruulida. Seda on üsna lihtne teha.

1. Alustuseks peate kuivatatud puuviljadele lisama kuuma vett ja jätma umbes 10 minutiks.
2. Seejärel tuleb saadud infusioon dekanteerida läbi mitu korda volditud paksu riide või marli.

Seda kompositsiooni soovitatakse juua soojalt. Tee peaks siiski veidi nõrguma. Saadud teed tuleks juua 3 korda päevas. Soovitatav on tarbida pärast sööki. Just selline lähenemine tagab kompositsiooni kasuliku ja tõhusa mõju immuunsüsteemile.

Muide, immuunsüsteemile tervislikku teed saab valmistada mitte ainult kibuvitsamarjadest, vaid ka selle juurtest. Seda retsepti on üsna lihtne valmistada. Peate võtma kibuvitsamarjad ja valama neile keeva veega. Kompositsioon peaks hästi pruulima. Talle antakse selleks mitu tundi. Soovitatav on pruulimiskompositsiooni lisada mitte ainult marjad, vaid ka taime juured, mis on eelnevalt põhjalikult purustatud. Pärast infusiooni keedetakse tervendavat jooki veerand tundi. Siis ta nõuab sama kaua. Enne selle joomist kurna tee kindlasti.

Vastunäidustused

Kibuvitsamarjade kasutamise atraktiivsus seisneb selles, et sellel taimsel ravimil on väga vähe vastunäidustusi. Need sisaldavad:

• allergia;
• sapikivitõbi;
• seedetraktiga seotud haiguste ägenemine;
• tromboflebiit.

Video: kuidas kibuvitsamarju õigesti pruulida

Väikeste roosade õitega puistatud lummavalt kaunis kibuvitsapõõsas tõmbab alati tähelepanu. Selle ilu on üsna võrreldav kasulike omadustega.

Selle kõige väärtuslikumaks kingituseks peetakse marju, kuid alternatiivmeditsiinis on retsepte, mis kasutavad eeterlike õlide, juurte ja lehtedega küllastunud kroonlehti. Mille poolest on kibuvitsamarjad rikkad ja milliseid vitamiine see sisaldab? Uurime välja!

Viljad, mis näevad välja nagu väikesed sarlakid õunad, on multivitamiinide kontsentraat, mis sisaldab palju karoteeni, vitamiine: , K, .

Kibuvitsamarjad sisaldavad 60 korda rohkem C-vitamiini kui.

Kibuvitsamarjade keetmine parandab immuunsust ja tõstab mitu korda organismi vastupanuvõimet ägedatele hingamisteede infektsioonidele ja ägedatele hingamisteede viirusnakkustele.

See tuleb hästi toime kroonilise väsimuse sündroomiga. Ravib mitmeid neeru- ja maksahaigusi, põiepõletikku, tugevdab ja muudab veresooni elastsemaks ning pikendab südamelihase eluiga. Leevendab spasme peavalude ajal.

Kibuvitsa tinktuur ergutab reproduktiivsüsteemi, aitab peatada verejooksu, soodustab haavade kiiret paranemist, aeglustab ateroskleroosi teket, soodustab organismi kiiret sünnitusjärgset taastumist.

Kibuvitsa kroonlehtedest saadud eeterlik õli taastab kahjustatud limaskesta epiteeli, naha ülemisi kihte ning aitab paraneda põletus- või külmumishaavu. Saab hakkama lõhenenud rinnanibudega imetavatel naistel. Hoiab ära venitusarmide ilmnemise raseduse ajal.

Kibuvitsamarjamahl normaliseerib neerude tööd, aitab puhastada maksa, parandab immuunsust, aitab toime tulla madala või kõrge vererõhuga, tänu sellele, et normaliseerib vereringet kogu kehas. Soodustab oksüdatsiooniproduktide (vabade radikaalide) eemaldamist, olles seeläbi üks võimsamaid looduslikke antioksüdante.

Kasutage seda maksimaalselt ära

Ei piisa teadmisest rikkusest, mida kibuvits varjab. Oluline on teada, kuidas seda kasutada ilma seda teel kaotamata. Kuidas kibuvitsamarju õigesti pruulida, kui kaua infundeerida, et kõik vitamiinid säiliksid? Ja kas kibuvitsamarju on võimalik metallist termoses küpsetada? Vastame kõikidele küsimustele järjekorras!
Alustuseks peaksite meeles pidama mitmeid olulisi reegleid:

Pikaajaline keetmine viib enamiku kibuvitsades leiduvate kasulike ainete hävimiseni;

Maksimaalne lubatud päevane multivitamiinikoguse vajadus sisaldub 14 puuviljas. Pidage seda meeles teede, keetmiste jms pruulimisel;

Kõik taimes leiduvad vitamiinid hävivad täielikult, kui seda infundeerida kauem kui 11 tundi;

Põõsast pärit marjad tuleb enne külma kokku korjata, muidu kaotavad need oma väärtuse;

Kuivatatud marju ei tohi mingil juhul otsese päikesevalguse kätte saada. Soovitav on neid hoida pimedas ja jahedas kohas;

Kui soovite teha kibuvitsamarjade infusiooni:

1. Pese 10-14 marja hästi,
2. Asetage email- või klaaspurki,
3. Täida kuuma veega (ära keeda),
4. mähkige end rätiku või teki sisse,
5. Jätke 8-9 tundi.

Kuivatage kibuvitsamarjad termoses

See on võib-olla kõige populaarsem viis kibuvitsamarjade pruulimiseks.

1. Pese marjad
2. Jahvata blenderis
3. Valage termosesse kiirusega 1 spl. keev vesi - 1 spl. l.,
4. Jäta vähemalt 8 tunniks.

Kibuvitsamarjade infusioonist on kasu ainult siis, kui lisate sellele supilusikatäie tumedaid või kuldseid rosinaid, kuivatatud või kuivatatud aprikoose.

Ärge lisage termosesse suhkrut ja mett, parem on seda teha otse tassis.

Kibuvitsamarju ei soovita pruulida termoses, kui see on üleni metallist, sest... metallid kokkupuutel happega (meie puhul askorbiinhape) oksüdeerivad ja neutraliseerivad selle. Askorbiinhappe kogus kibuvitsamarjades ei ole piisav, et teie termosele kahju teha, kuid see kaob iseenesest.

Kui teil pole termost, kasutage tavalist klaaspurki. Mähkige ta öösel ettevaatlikult sisse, et hoida teda võimalikult kaua soojas. Külmal aastaajal võid lihtsalt pakitud purgi terveks ööks radiaatorile jätta.

Eksperdid usuvad, et üle 85 kraadine temperatuur hävitab C-vitamiini täielikult. Ohutuse mõttes laske veel pärast 2-3-minutilist keetmist jahtuda.

Värske kibuvits

Värsketel marjadel on peal kiud, millest tuleb need puhastada, sest... need põhjustavad allergiat ja nahasügelust.

1. Jahvatage värsked marjad (võite hõõruda läbi sõela),
2. Asetage klaas- või portselannõusse,
3. Täida kuuma veega (mitte keeva veega, 75-85 kraadi),
4. Jäta 4-5 tunniks
5. Kõige tervislikum jook on valmis.

Suvel oleks hea lisada marjadele musta sõstra lehti, need on ka rikkad C-vitamiini poolest ja tugevdavad kibuvitsa kasulikke omadusi.

Kibuvitsa juured

Teaduslikust aspektist on kibuvitsajuurte koostis makro- ja mikroelementide sisalduse osas põhjalikult uurimata ning seetõttu tänapäevases farmakoloogias seda praktiliselt ei kasutata. Rahvameditsiin on aga kibuvitsajuurte kasutamist teadnud juba 16. sajandi algusest.

On täheldatud, et looduslike rooside juurtest valmistatud preparaatidel on tugev bakteritsiidne ja põletikuvastane toime.

Kuna kibuvitsajuurte infusioonid parandavad ainevahetust, aitavad need kõigi ainevahetushäiretega seotud haiguste korral. Lisaks aitavad need eemaldada neerukive.

Universaalne infusioon

1. Kuivatage kibuvitsajuur või ostke see apteegist.
2. Jahvatage see segistis
3. 1 liitri vee kohta 160 grammi kuiva juuri,
4. Keeda madalal kuumusel 12-14 minutit,
5. Kurnata vala purki, kata kaanega ja jäta 5 tunniks seisma.
6. Kurna ja võid tarbida.

Võtke 200 ml 3 korda. päevas, kursus 10 päeva.

Valutavate liigeste puhul

Liigesehaiguste korral aitab hästi järgmine tinktuura.

1. Jahvatage värske juur nii, et saate 1,5 tassi,
2. Vala viina 300 ml mahus,
3. Jätke 14 päeva klaasanumas pimedas kohas,

Võtke 1 tl. 3 korda päevas kuni täieliku taastumiseni.

Urolitiaasi korral

1. Jahvata kuiv kibuvitsajuur (peaks saama 4 supilusikatäit tükeldatud juuri),
2. Valage külma veega (2 spl.),
3. keeta,
4. Hoidke madalal kuumusel 30-40 minutit,
5. Sue.

Tuleb võtta 1 kuu jooksul, 1 klaas - 3 korda päevas, 15 minutit enne sööki.

Teega

Jahvatage kuivatatud puuviljad ja lisage musta või rohelise tee keedule. See jook pole mitte ainult väga tervislik, vaid ka väga maitsev. Mõjub soodsalt seedetrakti talitlusele, soodustab rasvade lagunemist, tugevdab immuunsüsteemi, on ainulaadse aroomiga ja annab teele ebatavalise maitsenoodi. See tee ei jäta ükskõikseks isegi lapsi.

Ingveriga

Keedetud kibuvitsa- ja ingveritee- suurepärane toonik. See leevendab kiiresti väsimustunnet pärast rasket tööpäeva, aitab organismil säilitada immuunsust õigel tasemel sügis-kevadel ning vältida külmetus- või viirushaigusi. Lagundab rasvu, millest on palju abi kaalu langetamisel.

Retsept

1. Asetage 2 peotäit kibuvitsamarju termosesse või klaasnõusse,
2. Riivi 4-5 cm ingverijuurt jämedale riivile,
3. Vala 1,5 liitrit keeva vett,
4. Mähi froteerätikusse ja lase 20-30 minutit seista.

Selle tee kõrvale sobivad suurepäraselt mesi, tähtaniis, kaneel või nelk. Need muudavad tee maitse rikkalikumaks ja joogi enda veelgi tervislikumaks.

Viirpuuga

Kibuvitsatee viirpuuga hindab kogu pere. See on uskumatult maitsev ja kindlasti väga tervislik, eriti südameprobleemidega inimestele.

Retsept

1. Grind 2 spl. l. kibuvitsamarjad,
2. Grind 1 spl. l. viirpuu viljad,
3. Vala 1 spl. keev vesi,
4. Jätke 2-3 tunniks
5. Tee on valmis.

Teed võib juua 30 minutit pärast valmistamist, see ei kaota palju oma kasulikest omadustest, kuid rohkem väljendunud ja rikkaliku meeldiva maitse saamiseks tuleks seda tõmmata vähemalt 2 tundi.

Kibuvitsamarjade eelised rasedatele, eakatele ja lastele

Arutasime kibuvitsamarjade kasulikke omadusi, kasutusnäitajaid ja populaarsemaid retsepte. On aeg rääkida inimestest, kelle keha on vastuvõtlik kiirele kurnatusele või nõrgenemisele.

Seega on kibuvitsateed külmal aastaajal suurepärane vahend, mis tugevdab kogu keha ja toetab naise keha raseduse ajal, sest sellises seisundis pole gripp või hingamisteede haigused sugugi soovitavad. Sama kehtib eakate ja laste kohta, kes on sügis-talvisel perioodil vastuvõtlikud sagedastele ägedatele hingamisteede infektsioonidele ja ägedatele hingamisteede viirusnakkustele.

Raseduse ajal kannatavad paljud naised, eriti viimastel kuudel, tursete all.

Kibuvits on suurepärane diureetikum ja ka sündimata lapsele täiesti kahjutu.

Oluline on meeles pidada, et nagu iga taimne ravim, võivad kibuvitsamarjapõhised preparaadid põhjustada allergiat. Seetõttu ei tohiks alla 1-aastastele lastele kibuvitsaleotist pakkuda.

Alla 3-aastastele lastele on multivitamiinide maksimaalne lubatud päevane vajadus 5 marja.

Vastunäidustused

Nagu igal ravimtamel, on ka kibuvitsamarjal oma vastunäidustused.

Kibuvitsamarjad sisaldavad tohutul hulgal K-vitamiini ja seetõttu on kõik kibuvitsateed rangelt vastunäidustatud inimestele, kellel on veritsushäired, tromboflebiit ja endometriit;

Kõrge askorbiinhappe sisalduse tõttu on kibuvitsamarjad täiesti vastunäidustatud inimestele, kes põevad ägedas faasis maohaavandeid või gastriiti;

Inimesed, kes kannatavad kõhukinnisuse või suurenenud gaasi moodustumise käes, ei tohiks kasutada kibuvitsamarjade keetmist, sest. kibuvitsamarjad võivad seda probleemi süvendada;

Juhised

Infusioonid ja dekoktid alates kibuvitsa kasutatakse paljude haiguste raviks. Taimel on taastavad, põletikuvastased, diureetilised ja kolereetilised omadused. Keha kurnatuse, nakkushaiguste ja seedetraktihaiguste korral võib kibuvitsa kasutada lisaravina. "Metsikust roosist" (nii kutsuvad inimesed kibuvitsadeks) maksimaalset kasu saate seda küpsetada.

Keetmise valmistamine algab puuviljade kogumisega. Oluline on seda teha enne külma, muidu meditsiiniline kibuvitsa hävitatakse. Puuvilju tuleb kuivatada ahjus (90-100°C) või kuivatis. Saadud tooraine peaks olema kollane või pruun Puuviljade või õigemini nende kestade kuivatamiseks on veel üks võimalus. Selleks tuleb marjad pikuti pooleks lõigata, eemaldada karvad ja ning kuivatada koored vabas õhus õhukese kihina laiali.

Peske 100 grammi kuivatatud marju ja asetage need liitrisse keevasse vette. Sule pann kaanega ja hauta puljongit tasasel tulel 10-15 minutit. Keetmise küllastumiseks tuleb seda infundeerida 12-24 tundi. Asetage pann kohta, kus valgus puudub, kuna see hävitab C-vitamiini. Kurna puljong läbi sõela ja tarbi seda jahutatult. Soovi korral võite lisada suhkrut või mett, see ei mõjuta joogi raviomadusi. Kuid värske keetmine kustutab janu paremini ja te joote seda suure mõnuga.

Keetmist saab teha mitte ainult viljadest, vaid ka taime juurtest. Sellel joogil on kasulik mõju ja. Juured kibuvitsa Need kaevatakse varasügisel välja, pestakse põhjalikult jahedas vees, purustatakse ja kuivatatakse. Kaks supilusikatäit toorainet valatakse klaasi veega ja keedetakse 15 minutit. Jahutatud puljong filtreeritakse ja võetakse kolmandik klaasi kolm korda päevas.

Video teemal

Allikad:

• Kibuvitsamarjade keetmised lastele

Kibuvits on väärtuslik ravimtaim. Sellel on põletikuvastane, tervendav, taastav, diureetiline, kolereetiline, skleroosivastane ja ainevahetust parandav toime. Infusioon viljadest saab kasutada peamiselt multivitamiinina askorbiinhappe ja teiste vitamiinide puudusest organismis põhjustatud haiguste ravis, kehvveresuse korral, üldtugevdava vahendina organismi kurnatuse ja mitmesuguste muude haiguste puhul.

Juhised

Loputage üks supilusikatäis (20g) kuivi kooritud kibuvitsamarju veega ja tükeldage või jahvatage enne kasutamist. Valage neile kaks klaasi keeva vett ja keetke kibuvitsamarju suletud anumas 10 minutit.

Lase tõmmata 22-24 tundi. Pärast seda kurna infusioon läbi paksu riide, et eemaldada kõik marja sees olevad karvad ja pigistada.

Joo seda tõmmist 3-4 korda päevas pool klaasi 15-30 minutit enne iga sööki. Kursus kestab 4 kuni 6 kuud. Kibuvitsamarja infusiooni või tee regulaarsel kasutamisel saate parandada oma tervist ja parandada peaaegu kõigi oma süsteemide ja organite tööd.

Südamehaiguste, eelkõige kodade virvendusarütmia korral soovitatakse kibuvitsa viirpuuga, mis tugevdab südamelihast, kõrvaldab arütmiat ja tahhükardiat, samuti hüpertensiooni korral, kibuvits aga suurendab veresoonte elastsust. Selle infusiooni valmistamiseks valage 2 spl termosesse. marjad, seejärel vala 1/2 liitrit keeva vett. Jätke 12 tundi ja seejärel lisage 2 spl. viirpuu.

Kibuvits on tuntud oma raviomaduste poolest. Selle taime vilju kasutatakse rahva- ja traditsioonilises meditsiinis paljude haiguste raviks.

Jook aitab tõsta immuunsust mitte ainult täiskasvanutel, vaid ka väikelastel, peaasi, et kibuvitsamarjakeetmine oleks õigesti valmistatud, et säiliksid kõik kasulikud mikroelemendid.

Kokkupuutel

Tervendavat eliksiiri pole keeruline valmistada, ainsad koostisosad on vesi ja taime kuivatatud marjad. Maitse parandamiseks on võimalik lisada mett ja magusainet. Samal ajal ei kaota jook oma omadusi, vaid omandab uued maitse- ja raviomadused.

Keetmine nõuab järgmisi komponente:

• kuivatatud marjad - 100 g;
• vesi - 1 l;
• suhkur või mesi - 50 g.

Toiduvalmistamise algoritm:

1. Enne kuivatatud kibuvitsamarjade keetmise valmistamist tuleb neid pesta rohke voolava veega.
2. Aseta kastrulisse, lisa kuum vesi ja kata.
3. Pane kuumale pliidile ja keeda 10 minutit.
4. Tõsta tulelt ja jäta tõmbama.

Jook on kasutusvalmis 12 tunni pärast. Eksperdid soovitavad pruulida kibuvitsamarjade keetmist ja võite seda võtta hommikul.

Küpsed kibuvitsamarjad

Kuidas seda keha hüvanguks võtta?

Paljud inimesed ei tea, kuidas kibuvitsa keetmist juua, seetõttu püüavad nad seda mitte kasutada. Tasub kohe öelda, et seda vahendit on võimalik iseseisvalt võtta ainult erinevate haiguste ennetamiseks ja immuunsüsteemi korrashoidmiseks. Meditsiinilistel eesmärkidel saab ainult arst individuaalsete andmete põhjal õigesti koostada annustamisskeemi.

Annustamine:

• Keetmist peate jooma enne sööki kolm korda päevas, pool klaasi;
• kui kasutatakse infusiooni, siis 150 ml 10 minutit enne sööki;
• Alkoholitinktuuri võite võtta 35 tilka 4 korda päevas.

Kui mao happesus on suurenenud, võib organism ravimile negatiivselt reageerida – kibuvitsamarjad sisaldavad palju hapet. Ravist keelduda ei tohiks, sest tervendavat eliksiiri võib võtta kohe pärast söömist.

Kas on vastunäidustusi ja kas on võimalik kahju?

Kibuvitsamarjade keetmise eelised kehale on ilmsed. See võib aidata paljude haiguste korral, kuid sellel on ka vastunäidustusi, näiteks:

1. Individuaalne talumatus komponentide suhtes.
2. Maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi ägenemine.
3. Joogi pideva kontrollimatu tarbimise all kannatab hambaemail kõvasti – marjades sisalduv hape söövitab seda. Arstid soovitavad pärast iga annust juua keetmist läbi kõrre või loputada suud puhta veega.

Enne kibuvitsa keetmisega ravi alustamist peate uurima, millist kasu ja kahju see võib põhjustada, ning õppima, kuidas seda õigesti võtta. Selle tervendava joogi õige kasutamise korral aitab see vabaneda paljudest haigustest, tõstab immuunsust ja tugevdab teie üldist seisundit. Enne kursuse alustamist pidage nõu oma arstiga.

Günekoloogid soovitavad lapseootel emadel raseduse ajal sageli juua kibuvitsamarjade keetmist. Miks see kasulik on:

• parandab ainevahetusprotsesse;
• vererõhk väheneb;
• diureetiline toime - turse kaob rasedatel.

Kibuvitsamarja keetmine aitab nagu maagiline eliksiir parandada ema keha tervist ning toidab last vitamiinide ja mikroelementidega.

Kuidas õigesti valmistada kibuvitsamarja keetmist raseduse ajal:

1. Loputage kuivad kibuvitsamarjad hästi.
2. Purusta 2 spl. l kuivatatud puuviljad.
3. Valage segule klaas keeva veega.
4. Jäta umbes 30 minutiks.
5. Kurna.
6. Lisage viljalihale uuesti klaas keeva vett ja keetke 5 minutit.
7. Kurna puljong läbi riide ja sega tõmmisega.

Nende manipulatsioonide tulemusena saate joogi, mis sisaldab infusioonist saadud vitamiine ja mineraalaineid. Tervendavat eliksiiri tuleb juua enne sööki kolm korda päevas pool klaasi. Isegi terapeudid soovitavad rasedatel seda jooki juua, kui neil on tugev turse.

Kuidas on kibuvits inimestele kasulik?

Ka meie esivanemad teadsid, kui kasulik on kibuvitsamarjakeetmine inimorganismile, see võib aidata paljude haiguste puhul.

Adaptogeensed omadused

Kibuvits stimuleerib immuunkaitset, omab üldtugevdavat toimet ja normaliseerib protsesse närvisüsteemis. Tänu nendele omadustele saab kibuvitsamarju kasutada viirus- ja bakteriaalsete haiguste profülaktikana, koos suurenenud väsimuse ja suure stressikoormusega.

Kardiovaskulaarsüsteemi haigused

Südamehaiguste korral võtke väikestes annustes. Pärast ravikuuri peate tegema kuuajalise pausi. Taime viljad sisaldavad kaaliumi, mis toetab inimkeha peamist organit. See komponent aitab tugevdada veresooni, kuid ei võta neilt elastsust.

Igapäevane 40 g kibuvitsa pulbri kasutamine 6 päeva jooksul alandas rasvunud inimeste vererõhku 3,4%. Väikest vererõhu langust täheldati ka neil patsientidel, kes sõid värskeid marju.

Keetmist võetakse südameinfarkti ja insuldi vältimiseks.

Veidi jahtunud joogile võib maitse järgi lisada mett.

Rasvane maks

Hiirtega tehtud katsetes näidati, et kibuvitsa ekstrakt suurendab rasvhapete oksüdatsiooni kiirust maksas. See viib triglütseriidide kogunemise vähenemiseni selles elundis, mis on kasulik erineva päritoluga rasvmaksa degeneratsiooni korral. Ja .

Liigeste haigused

2500 mg kibuvitsa pulbri võtmine kaks korda päevas kolme kuu jooksul avaldab soodsat mõju inimestele, kes põevad põlve- ja puusaliigese artriiti. Mõõduka füüsilise koormuse ajal ilmnenud valu väheneb.

Kibuvitsamarjade keetmise pikaajaline kasutamine avaldab positiivset mõju reumatoidartriidi ravile. Kõik ülaltoodud näited on vaid väike osa haigustest, mida kibuvits leevendab. Sellel on kasulik mõju igale elundile ja kehale tervikuna.

Arvustused üle

Arvukad arvustused räägivad kibuvitsa keetmise eelistest. Kõik deklareerivad selle vaieldamatuid eeliseid. Mõni annab seda oma lapsele külmetuse korral, teine ​​joob ise, et immuunsust tõsta või mõnest haigusest paraneda.

On naisi, kes väidavad, et kibuvitsamarjad aitasid neil kaalust alla võtta, kuigi see pole üllatav. Kibuvitsamarjade keetmine parandab seedimist ja ainevahetust. Selle taustal toimub kaalulangus.

Paljud rasedad naised märgivad, et see jook aitas neil tursetest lahti saada, pearinglus kadus ja vererõhk normaliseerus.

Mis puutub vanematesse inimestesse, siis paljud joovad jooki tee asemel ning märgivad üldist heaolu paranemist ja jõutõusu. Kui arvestada patsientide negatiivseid ülevaateid, kogesid mõned seedetrakti häired, millega kaasnes iiveldus ja kõhulahtisus. Kui ravimi annust vähendati ja manustamisreegleid muudeti, kadusid need sümptomid täielikult.

Muud retseptid

Kibuvitsamarjadest tervisliku ja vitamiinijoogi valmistamiseks on tohutult erinevaid viise, neid kõiki ühes artiklis loetleda on võimatu. Püüame kaaluda kuivatatud puuviljadest tee ja kibuvitsa infusiooni kõige populaarsemaid retsepte.

Valmistatud termoses. Selleks pestakse 60 g puuvilju, valatakse anumasse ja täidetakse 250 ml 80 kraadini kuumutatud vedelikuga, jäetakse 6-8 tunniks, termost perioodiliselt loksutades.

Eliksiir osutub rikkalikuks, suurepärase maitse ja tumeda varjundiga.

Termose asemel võite kasutada multikookerit

Tee keetmiseks tuleb kibuvitsamarjad ette valmistada. Marjad pestakse, lõigatakse pooleks ning eemaldatakse seemned ja kiud. Saadud mass viiakse kurni ja pestakse uuesti - see eemaldab karvad täielikult.

Seejärel jahvatage marjad uhmris homogeenseks konsistentsiks. Tee valmistatakse järgmiselt: valage aurutisse 2 spl. l puuvilju, vala keeva veega ja jäta 15 minutiks - tee on valmis.

Marjatõmmist võib valmistada nii vee kui ka alkoholiga. Veetõmmise valmistamiseks kulub 12 tundi. Selleks valage puuviljad keeva veega ja laske 2-3 tundi tõmmata. Seejärel asetage see pliidile ja hautage umbes pool tundi, laskmata keema. Eemaldage kuumusest ja jätke 10 tunniks.

Väikesed lapsed armastavad juua kibuvitsasiirupit. Tavaliselt antakse 1 tl 3 korda päevas. See aitab tugevdada immuunsüsteemi ja kiirendada külmetushaigustest taastumist.

Järeldus

1. Looduslike rooside viljadel pole võrdset inimeste tervisele kasulike elementide sisaldust, mis aitavad maksa-, südame- ja liigeste haiguste korral.
2. Kibuvitsamarju võib pidada taimseks adaptogeeniks, mille tarbimine mõjub soodsalt enesetundele, ergutab immuunsüsteemi, aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse ja vabaneda ülekaalust.
3. Et kibuvitsamarjade keetmine tõesti aitaks, tuleks seda võtta pikkade kuuritena koos lühikeste ravipausidega.