Kuidas kiiresti külmetusest lahti saada. Kuidas kiiresti külmetusest lahti saada. Kuidas kiiresti "külmast" lahti saada

Nohu on haigus, millest peaaegu keegi ei pääse. See võib ilmneda väga lihtsalt – pärast ühe tassi joomist külm vesi või lühiajaline viibimine mustandis. Haigus võib kulgeda erinevalt, kuid olenemata raskusastmest vajab see siiski ravi – ja soovitavalt nii kiiresti kui võimalik. Pealegi on palju võimalusi, kuidas külmetusest kiiresti lahti saada.

Kust alustada?

Kui ilmnevad esimesed külmetusnähud, mis väljenduvad köha, palaviku, mõnikord ninaerituse ja kurguvalu kujul, tuleks järgida järgmisi soovitusi:

esiteks loobuge kohe püüdest taluda jalgade külmetust, näiteks tööl või koolis. See võib olla ohtlik nii patsiendile endale kui ka teda ümbritsevatele inimestele, keda ta võib nakatada või lihtsalt tähelepanu kõrvale juhtida;
mitte vastu võtma meditsiinilised preparaadid kui patsiendil ei ole kõrget temperatuuri (vähemalt 37,5–38 kraadi). Peaaegu kõigil neil on palavikuvastane toime ja on ainult kasulikud intensiivne kuumus. Kuigi mõnikord ei tohiks kiirustada isegi temperatuuril 38 kraadi - võib-olla aitab äädika või alkoholiga hõõrumine sellest lahti saada;
hakake jooma võimalikult palju sooja vedelikku (arvestamata alkoholi, mis on külmetushaiguste korral ebasoovitav). Sobib isegi puhas vesi, Kuigi parim variant tulevad kuumutatud mahlad, puuviljajoogid ja loomulikult teed ja keetmised. Jook peaks olema täpselt soe ja mitte kuum, et mitte põletada kurgu limaskesta;
suurendada immuunsust, võttes C-vitamiini, mida leidub suurtes annustes tsitrusviljades: apelsinides, mandariinides ja eriti sidrunites. Kui patsient on nende puuviljade suhtes allergiline või neid lihtsalt pole Sel hetkel, on lubatud kasutada askorbiinhape tablettide ja dražeede kujul;
aktsepteerima kuum vann jälgida voodipuhkus sest uni on ka mingil määral ravim.

Kõik see tuleks teha esimesel päeval pärast haiguse algust. Enamik neist tuleb aga kasuks järgmistel päevadel, mille patsiendil soovitatakse kodus veeta. Ja see periood on seda lühem, seda kiiremini saate aru, kuidas külmetusest kiiresti lahti saada.

Ravi

Juhtudel, kui esmatähtsad meetmed ei aidanud palju ja külm areneb veelgi, peaksite liikuma edasi tõsised meetodid võitlema. Nii näiteks on tatsist vabanemiseks soovitatav kasutada pihusid. Need sisaldavad steroide või soolvees et aidata ninakõrvalkoobaste puhastada. Kasutamise sageduse ja annuse määrab arst.

Köhavastase siirupi abil saate vabaneda teisest külmetuse sümptomist, köhast. Olemas suur summa mitmesugused erineva toimega ravimid:

köha mahasurumiseks sobivad siirupid lagritsajuurest ja Sinekodist;
kui patsiendil pole mitte ainult külm, vaid kahtlustatakse bronhiiti, on kõige parem võtta dekstrometorfaani ja muid rögalahtistava toimega ravimeid. Nad ei vabane köhast, mis on vajalik kehast eemaldamiseks liigne vedelik, kuid see on märgatavalt heledam.

Laias laastus on külmetushaigusest paranemise kiirust võimalik kiirendada ravimite abil, kuid enamik selleni jõudmiseks abistavaid meetodeid põhinevad siiski traditsioonilisel meditsiinil. Ja just tema poole oleks kõige parem pöörduda patsiendi poole, kelle peamine soov on õppida külmetusest kiiresti taastuma ja neid teadmisi ära kasutama.

Rahvaviisid

Rahvapäraste ravimite kursusele üle minnes tasub lisaks tsitrusviljadele pöörata tähelepanu ka sellisele külmetushaiguste vastu võitlemise abilisele nagu ingver. Vaid paar tükki selle taime juurtest valatakse 200 ml keeva veega ja lastakse mõneks ajaks tõmmata. Saadud teele lisatakse pärast jahutamist mett või suhkrut ja võetakse pärast sööki.

Kardemon võib pakkuda ka külmetusvastast toimet. Tee, millesse on lisatud veidi seda vürtsi, võimaldab kiiresti kõrvaldada külmetuse peamised sümptomid, vähendada häälekähedust ja isegi aidata kurguvalu. Joogi saate valmistada, võttes 1,5 liitrit vett ja 8 kardemoni kardemonit. Pärast kõige selle lisamist kastrulisse või muusse anumasse ootavad nad, kuni vedelik keeb, ja jätavad veel 5 minutiks madalale kuumusele. Teele on lubatud lisada sidrunit, mett ja piima.

Nina instillatsioonid

Nohuga ninatilkade puhul pole üldse vaja apteeki joosta. Neid saab ka ise küpsetada. Näiteks võtta 3 küüslauguküünt, täita need 50 ml keeva veega ja nõuda 5 tundi. Saadud lahusega võite nina matta kolm korda päevas.

Sibulatest valmistatud ravim on veelgi tugevama toimega. Sibulapea hõõrutakse riivile ja pigistatakse marli abil. Pärast saadud mahla lahjendamist veega (proportsionaalselt - 1 tilk 1 supilusikatäie vee kohta), peaksite seda iga tund ninna tilgutama.

Kui sisse kodune esmaabikomplekt seal on astelpaju ja mentoolõli, seda saab kasutada ka kiire vabastamine nohust. Sobivad ka meetilgad (kaks korda lahjendatud suur summa vesimesi), mille annus on ligikaudu 6-9 tilka iga 3-4 tunni järel.

Kurista

Kurguvalu, millega kaasnevad ka külmetushaigused, ravitakse loputustega. Preparaadina võetakse kummeli, salvei või pärna keetmisi. Ja võid ka samal ajal loputada 1 klaasi vees meega lahjendatult (1 spl) ja õunasiidri äädikas(2 supilusikatäit). aitab kõrvaldada sümptom ja mahl must redis lahjendatakse veega kaks korda.

Sissehingamise protseduurid

Ja lõpuks üks kõige enam tõhusaid viise et kohe vabaneda köhast ja kurguvalust ja üldse kogu nohust on inhalatsioonid. Nende kestus ei tohiks ületada 20 minutit ja protseduure soovitatakse teha umbes tund pärast söömist.

Sissehingamist on mugav teha spetsiaalse seadme - inhalaatori abil. Või siis kandideerides vana moodi kattes oma peaga poti kohal meditsiinilise rahvapärase vahendiga. Inhaleerimiseks kasutatavate kompositsioonidena:

liitris vees lahustatud jood (6–9 tilka);
küüslaugupuljong (3 peeneks hakitud küünt valatakse liitri värskelt keedetud veega);
aroomiteraapiatoodete abil valmistatud toode (pool liitrit vett ja 10 tilka erinevaid aromaatseid õlisid, eukalüptist kuuseni).

Vastused:

Julia

Joo Amiksini või Kagoceli, tsilokoktsiin on endiselt olemas, kuid see on parem ennetamiseks või esimestel päevadel

Stas

See kaks nädalat, see 14 päeva. Saate seda lihtsalt lihtsamaks teha.

wais

Nohu hõlmab mitmeid hüpotermiast põhjustatud haigusi.
Sümptomid: üldine halb enesetunne, köha, nohu, mõnikord palavik. Sümptomid ei ilmne kohe ega kao kohe, mõned, näiteks nohu või köha, võivad kesta päris kaua.
Mittetraditsioonilised ja rahvapärased külmetushaiguste ravi ja ennetamise meetodid:
1) Jahvata pudruks 500g. puhastatud sibul, lisa 2 spl mett, 400g. granuleeritud suhkur ja keeda mitte madalal kuumusel 1l. vesi 3 tundi. Jahuta ja kurna. Hoida külmkapis tihedalt suletud anumas. Võtke segu soojalt 1 spl 4-5 korda päevas.
2) Söö iga päev kuni märgatava paranemiseni küpsetatud sibul. Küpsetatud blook, erinevalt värskest, võib süüa ilma piiranguteta.
3) Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel soojendage veidi pool liitrit piima ja valage sinna värske piim. muna ja lisa 1 tl mett ja võid. Segage kõik hoolikalt ja jooge õhtul. Hommikuks kaob ebamugavustunne.
4) Valage sinepipulber sukkadesse või sokkidesse ja kõndige niimoodi mitu päeva.
5) Riivi küüslauk peenele riivile ja sega meega vahekorras 1:1. Enne magamaminekut võtta 1 tl koos soe vesi.
6) Jahvata pudruks 100g. sibul ja vala 40 ml. lauaäädikas, nõuda pool tundi tihedalt suletud anumas, seejärel kurnata ja segada 4 spl mett. Võtke seda segu 1 tl iga poole tunni järel.
7) Hõõru küpsed banaanid läbi sõela ja pane koos kastrulisse kuum vesi kiirusega 2 banaani 1 tassi kohta keedetud vett suhkruga. Soojendage ja jooge see segu.
8) Lõika must redis väikesteks kuubikuteks ja pane suhkruga ülepuistatud kastrulisse. Küpseta ahjus 2 tundi. Kurna ja vala vedelik pudelisse. Joo 2 tl 4-5 korda päevas ja õhtul enne magamaminekut.
9) Jahvatage 2 munakollast toores muna valge suhkruga, lisa võid ja võtke toidukordade vahel.
10) Enne magamaminekut ja päeval on kasulik kulutada 15-20 minutit auru sissehingamine küüslaugu mee segu. Pärast sissehingamist on väga hea end soojendada, magama minna ja kuivatatud vaarikatest tee kõrvale võtta 2-3 spl mett.

Kania

Sa jood Tera Flu ja nagu kurk, ei mingit tatti ega ninakinnisust. Ainult seal hüpnootiline toime. Võtke kaneeli ja õunaga - see on isegi maitsev!
Ilma unerohuta - Coldrex.
Kuidas tatt kaob ja kuidas hingamine kergemaks muutub, ma ise ei saa siiani aru. Aga see töötab!

Victor

Oscillococcinum aitab mind kiiresti, kolm päeva ja oletegi valmis ... . Ma joon ka Arbidoli, immunal, tsiproset 15-20 kapslit. 2 korda päevas. Ja muidugi puuviljajoogid astelpaju marjadest, jõhvikatest ja minu jaoks kõige tõhusamad on viburnum, mesi, muidugi.

D. Ch.

Hei KROWNLESS!
taimne ravim
Esimeste kurguvalu tunnuste ilmnemisel sööge 3 viilu toores küüslauk. Küüslauk - looduslik antibiootikum ja antiseptiline. Kui küüslaugu lõhn on ebameeldiv, võite sellele lisada mett. Või võtke 4 kapslit küüslauguõli.
Kasulikud võivad olla ka kuldkilbi või ehhiaatsiaga teed.
Üks parimaid taimsed ravimid- Ingver, mis on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest. Keeda 2 tl tükeldatud värske juur ingver vees 20 minutit. Hingake tee kohal auru 5 minutit, korrates protseduuri 2-3 korda päevas.
aroomiteraapia
Vereringe suurendamiseks ja vedeliku äravoolu parandamiseks valusates piirkondades masseerige kurku ja rindkere kahe tilga Eucalyptus globuluse ja küpressiõli seguga, mis on segatud 2 tl kandeõli, näiteks päevalilleõliga.
Dieet kurguvalu
C-vitamiini igapäevane võtmine aitab teie kehal võidelda külmetushaiguste või neid põhjustavate viirustega.
Kodused abinõud kurguvalu vastu
Esimene reegel, mis aitab kehal infektsiooniga võidelda, on puhkus.
Joo rohkem soe vesi, võite vette lisada sidrunit ja mett, kasulik kurguvalu korral mineraalvesi ilma gaasita.
Soe kompress kurgus aitab valu leevendada.
Tsingi pastillid või tsinkglükonaadi tabletid võivad leevendada valu, kui see on seotud külmetushaigusega, tablette ei tohi alla neelata, vaid lahustada suus, annust tuleb arstiga nõu pidada.
Aurude sissehingamine kummeli-, salvei-, piparmündilehtede tee kohal (pruulida 15-20 minutit). Sissehingamisel pange rätik üle pea ja hingake auru sügavalt läbi suu ja nina 5-10 minutit. Korda mitu korda päevas.
Lima mahapesemiseks ja taastumise kiirendamiseks tehke kuristamist:
soolvesi, 1/2 tl soola klaasi soojas vees, parem kasutada jodeeritud sool või looduslik meresool,
peedimahl, riivi peet, pigista mahl,
Kalanchoe mahl, segatud pooleks veega,
salvei, vala 1-2 tl kuivi lehti tassi keeva veega, jäta 10 minutiks, kurna, loputa sooja,
loputamine taruvaigu lahusega, alkoholi lahus segada sooja veega, 10 ml taruvaigu lahust 100 ml vee kohta,
mädarõigas, sega 1 spl. lusikatäis puhast mädarõigast, 1 tl mett ja 1 tl jahvatatud nelk klaasi soojas vees.
Kuristama 5-6 korda päevas.

Rita Khromova

Mul pole kunagi kiire olnud. Tavaliselt valutab ainult üks kurk 2 nädalat. Ja mida teha? Kuidas kiiresti paremaks saada

Oksana Sadykova

Noh, sa pead lihtsalt paranema. tavalised ravimid. Rita, kas sa oled kunagi bioparoxi proovinud? See on selline pihusti, väga lihtne kasutada. See toimib kurgus. Lihtsalt võta see ja pshikat neile kurku. Ja võin öelda, et paari päevaga läheb sul kindlasti paremaks.

Külma aastaaeg on paratamatult seotud külmetushaiguste sagenemisega. Õigeaegne ravi ja ennetamine rahvapärased abinõud aitab teil vabaneda ebameeldivad sümptomid ja hoida immuunsüsteemi tervena.

H2>Rahvalikud abinõud külmetushaiguste vastu võitlemisel

Seal on palju rahvaviisid külmetushaiguste ravi vanade tõestatud vahenditega. Nende hulgas ravimtaimede keetmised ja teed, kurguvalu kurgustamine, viina kompressid ja palju muud.

Aitab tõhusalt esialgne etapp külmetushaiguste hõõgvein. Suur osa C-vitamiini ja vürtse kiirendab ja soojendab verd. Selle maagilise joogi valmistamiseks peate võtma:

Kuiv punane vein;

Klaas vett;

7-8 nelki;

Natuke muskaatpähkel;

2 kaneelipulka;

Sidrun või apelsin;

Natuke ingverit;

Suhkur (valikuline)

Kõik koostisained (välja arvatud tsitruselised) lisatakse keevasse vette. Kuumuta keemiseni. Nad võtavad selle tulelt ära. Lisa sidruni- või apelsiniviilud. Vein kuumutatakse ja segatakse ettevalmistatud koostisega.

Jooki võid rikastada rosinate, kuivatatud aprikooside, kardemoniga või lisada veidi musta pipart.

Kell külmetusnähud Soojenduseks sobivad hästi kuumad vannid. Aga mitte jalgadele, vaid sõrmedele. Kasta sõrmed korraks kuuma vette. Tõmmake välja ja korrake protseduuri mitu korda. Keha soojeneb kiiresti, verevool suureneb.

Sidrun aitab leevendada kurguvalu. Selleks tuleb viil lihtsalt imeda. Põletik kaob väga kiiresti.

Erakordne tee

Hea vahend külmetushaiguste ennetamiseks on hibiskitee. See jook on valmistatud hibiski kroonlehtedest ja seda müüakse tavalistes kauplustes. Valmistuma tervislik tee peate võtma:

Üks teelusikatäis kuivi kroonlehti;

Klaas keeva veega;

Suhkru teelusikatäis.

Hibiski kroonlehed valatakse keeva veega ja infundeeritakse 5-10 minutit. Teele lisatakse suhkrut.

Soolane vesi

Üks tõhus viis külmetuse raviks on kuristada ning loputada kurku ja nina soolase veega. Loputuslahuse ettevalmistamiseks peate võtma:

Klaas keedetud tugevalt sooja vett;

teelusikatäis soola (eelistatavalt meri);

teelusikatäis söögisoodat;

10 kuni 20 tilka joodi.

Segage lahust ja loputage kurist iga pooleteise kuni kahe tunni järel.

Ninaõõne loputamiseks on vaja valmistada nõrk soolalahus ja see sisse hingata, sulgedes esmalt ühe, seejärel teise ninasõõrme. Millal soolast vett satub siinustesse, puhastatakse need kogunenud limast.

Lahus ärritab nina limaskesta. Seetõttu peame püüdma seda mitte väga tugevaks muuta, et mitte limaskesta põletada.

Kompressid ja mähised

Köha raviks tõhus tegevus teeb mähise kapsa lehed meega. Selleks valmistage ette järgmised komponendid:

Värske kapsa lehed;

looduslik mesi;

polüetüleenkile;

Mähe või rätik.

Toasooja (mitte külma!) pehmed kapsalehed määritakse õhukese kihi meega. Need asetatakse patsiendi rinnale ja kaetakse pealt kilega. Kinnitama kapsa kompress mähe või rätik. Selle mähise võib jätta üleöö, kuni mesi on imendunud. Pärast kompressi eemaldamist tuleb keha viinaga pühkida ja seejärel soojalt sisse mähkida.

Must redis

Musta redise mahl on tõhus köha pärssiv vahend. Selle abinõu ettevalmistamiseks peate ette valmistama:

Musta redise risoom;

Looduslik mesi.

Musta redise mugul tuleb põhjalikult pesta. Lehtede kasvu küljele tehke lusika sügavune auk. Valatakse klaasi tavaline vesi, peale pannakse redis. Selle saba tuleb vette lasta. Mesi pannakse lõigatud auku. Mõne aja pärast lahustub mesi täielikult, redis vabastab mahla. See on see, kes võetakse pärast sööki kolm korda päevas. See usaldusväärne rögalahtisti aitab ka vana köha puhul.

aroomiteraapia

Sissehingamine mõjub külmetuse korral hästi aromaatsed õlid: kuusk, eukalüpt, sidrun ja paljud teised. Need võivad täita aroomilampi või määrida kõrvanibu või ülahuule kohal olevat kohta.

Kuidas kiiresti "külmast" lahti saada?

Vastused:

Valentine Green

Kui mõtlete herpese - ostke atsükloviiriga salv ja määrige see. Ja mis kõige tähtsam - ärge puudutage. Siis päevad mööduvad 4 jaoks.

Mhlu

VABANEMME ANSINORIIDIST, FRONTIIDIST, ETMOIDIIDIIST, RINIITIST (riniidist) ÜKS KORD
1. Kõigepealt tugevdame antimikroobset immuunsust, hõõrudes igapäevaselt jalgu (jalg, sääreosa) põlveni, käsi (käeselg, käsivars) küünarnukini 2-3 korda päevas 3-5 minuti jooksul kõik jäsemed päevast päeva, kuni valu ja põletuse täielik kadumine jäsemetel.
2. Masseerime valusaid piirkondi põseluu (põsed) piirkonnas 3-5 korda päevas ja rohkem iga päev kasvava pingutusega, kuni valu täielikult kaob.
3. Masseerime ninaluude luuümbrise valulikku saatust päevast päeva kuni valu täieliku kadumiseni.
4. Nohust, põskkoopapõletikust, otsmiku põskkoopapõletikust, etmoidiidist vabanemiseks on vaja tugevdada ja. viirusevastane immuunsus: a) Rusikatega pähe koputades ehk 0,5 l. plastpudel ilma õhumullideta veega 2-3 korda päevas 2-3 minutit iga päev, kuni koputamisel valu peas täielikult kaob. Koputamine aitab vabaneda ka peavalust, kui see häirib.
b) Aevastamise stimuleerimine. Aevastamiste arvu saab suurendada 10-lt 20-le päevas. Giid õhuvool aevastamisel eelistatavalt nina kaudu. Nina limaskesta on mugav aevastamisel ärritada kõrvapulkadega või tilgutada 4-5 tilka ninna värske mahl aaloe või Kalanchoe 3-4 korda päevas; nende taimede mahlad ärritavad nina limaskesta ja põhjustavad korduvat aevastamist. Mõned võivad kogeda pipra või nuuskpiirituse põhjustatud ninaärritust.
c) Selgub, et viirusevastast immuunsust on võimalik stimuleerida teatud tugeva immunostimuleeriva toimega toiduainete võtmisega, need on sinep ja mädarõigas. Nende vürtside kasutamisel tuleb jälgida, et nende vürtside eeterliku õli molekulid satuksid ninaõõnde ja ninakõrvalurgetesse, bronhidesse ja kopsudesse ning tekitaksid spetsiifilise toime (nii et aju puruneks). Kui neid soovitusi järgitakse, toimub taastumine kahe kuni kolme päeva jooksul. Edu kõigile.

Doc

Kui külm (ARVI) on juba alanud, siis mitte mingil juhul - 5-7 päeva on stabiilne
Peamine poolpastelne režiim, rohke diureetikum / diaphoreetiline joomine ja sümptomaatiline ravi
Sööma viirusevastane ravim Viferon on väga tõhus, ma soovitan

Inimene – sa oled Maailm, sa oled Igavik.

Lihtsalt mitte keemia. Ärge katkestage puhastusprotsessi, ärge segage immuunsüsteemi keha puhastamiseks. Rikkalikult soe jook ingveri, mee, sidruni, jõhvikatega, 2 liitrit puhast sooja struktureeritud vesi. Vesi alandab temperatuuri. Seda ei saa ravimitega vähendada. Keha on autopiloot, kehas toimuvad protsessid on loomulikud. Ravige kõri kolloidhõbedaga.
Tee ehhinotsea, lagritsa, aaloega. Sorbendid - neerude kaitse mürgistuse eest
1t Ensoral, kõik muud sorbendid.
Ole tugev, piisavalt puhas ja tugevda regulaarselt immuunsüsteemi.
Keha tuleb puhastada mürkidest ja toksiinidest 2 korda aastas. Seejärel sööge immuunsuse tugevdamiseks ainulaadne toode immuunsuse modelleerimine Käärsool, Haimaksaõli, Sipelgapuu koor. Mega acidophilus-sõbralik

Soojade päevade tulekuga on oht haigestuda külmetushaigused ei vähene, vaid vastupidi, veidi suureneb. Selle põhjuseks on asjaolu, et organism on pärast talve endiselt nõrgenenud puudumise tõttu päikesevalgus ja vitamiinid. Mõnikord piisab kergest tuuletõmbusest või klaasist külmast veest, et kurk valutaks, tekib nohu. Esimeste külmetusnähtude korral ärge kiirustage võtma ravimid, võite proovida haigust võita rahvapäraste meetoditega.

Juhend

Ninakinnisuse korral segage kaks supilusikatäit soola klaasi keevas vees. Leota lahuses taskurätik, marlitükk või mitme kihina volditud side ja kinnita see mõneks ajaks ninasillale. 5-10 minuti pärast tunnete märkimisväärset kergendust. Niisutades lappi kuumas lahuses, korrake protseduuri iga tunni tagant. Soolase vee jahtumisel soojendage seda või valmistage uus lahus.
Hea vahend nohu ja kurguvalu vastu on inhalatsioonid ehk siis kuuma auru sissehingamine. Lihtsaim kompositsioon sissehingamiseks: 2 liitri vee jaoks - 2 supilusikatäit söögisooda ja paar tilka joodi. Valmistame lahuse ja, kattes end tekiga, hingame sisse kuum aur nii nina kui suu kaudu. Pärast protseduuri peaksite kohe magama minema, seega on parem seda teha öösel.
Sajandeid tõestatud meetod on jalgade hõljumine sinepilahuses. Lihtsalt ärge üle pingutage, vesi peaks olema kuum, kuid talutav. Vastasel juhul, selle asemel, et vabaneda külmetusest, saada oma jalgade nahale põletushaav. Poolele ämbrile kuumale veele lisada 50 grammi kuiva sinepipulbrit. Langetage jalad lahusega täidetud vaagnasse ja istuge nii 20-30 minutit. Selle käigus saate lisada kuuma vett. Seejärel pühkige jalad kuivaks, pange jalga puuvillased ja peale villased sokid.
Öösel juua järgmine koostis: 1 toores munakollane, 1 spl suhkrut ja 1 spl mis tahes kanget alkoholi. Sega kõik korralikult läbi, joo ühe ampsuga ja mine magama. Avamata juhtudel pole hommikusest külmetusest jälgegi.
Kui 1-2 päeva jooksul ei olnud võimalik külmetusega toime tulla, pöörduge arsti poole. Under tavaline külmetus gripp, tonsilliit, bronhiit, kopsupõletik ja teised võivad olla maskeeritud tõsine haigus. Sellistel juhtudel ilma arstiabi mitte piisavalt.

Inimesed, kuidas kiiresti külmetusest lahti saada?

Vastused:

Valeria Bolotova

Öeldakse, et ravitud külmetus möödub nädalaga ja ravimata külmetus 7 päevaga, nii et unustage see nädalaks.

Natalja Kozhekina

aktsepteerima laadimisannus C-vitamiin ... kui muidugi allergiat pole.siis auru jalga ja magama

Anastasia

mind aitab coldrex

Isiklik konto kustutatud

üks kahest aitab mind - tee mee ja sidruniga või soe piim meega ... Ja vaagnad...

Natalja Amelina

Aga mul on radikaalsed meetodid: läheb Jõusaal ja higi... aeroobne treening umbes tund, seejärel duši all ja tunnete end suurepäraselt! Fakt on see, et treeningu ajal suureneb vereringe ja siis tuleb kogu nakkus välja. Muide, asendusena - seksimine - suurepäraseid tulemusi, nohu ravib eriti:) kontrollis! Kui teile koormus ei meeldi, siis rohkem vitamiini C, Coldrex, lahustatud kuumas vees, vedelam üldiselt ja soojas voodis. Saa terveks!

Porine sügis, tuuline talv, lumest sulanud kevad – hooajaliste külmetushaiguste aeg. Sageli juhtub külmetus üsna ebasobivalt. Just sel ajal tekib küsimus: kuidas kiiresti ravida külmetushaigust ja loomulikult ilma komplikatsioonideta?

Peaasi on rahuneda ja esimeste sümptomite ilmnemisel hakata võtma meetmeid, et vältida haigestumist. Nagu öeldakse, "purustage haigus kohe alguses". Pakun teile väikese meeldetuletuse selle kohta, mis on külmetus, selle põhjused ja sümptomid, aga ka külmetuse ravi ilma ravimiteta.

Kõigepealt peate aru saama, mis teil täpselt on: külmetus või gripp. Kui teil on gripp, siis ühel päeval ei saa te sellega hakkama ja see on ohtlik - jalgadel kantud gripp põhjustab peaaegu alati tüsistusi.

Nii et alustame algusest.

Mis on külmetus

Nohu on äge hingamisteede haigus viirusnakkus või ülaosa haigus hingamisteed viiruslik etioloogia. Pöörake tähelepanu - see viiruslik infektsioon (nt adenoviirus, rinoviirus jne). Meie ümber on palju viiruseid ja tavaliselt inimene ei haigestu. Aga niipea, kui inimese immuunsus on nõrgenenud ja ta ise on ülejahtunud, tekib külmetus.

Külmetuse põhjused

Kontakt haige inimesega nõrgenenud immuunsüsteemi ajal
- Õhus (vestluse ajal, lähedalasuva patsiendi aevastamine ja rahvarohketes kohtades viibimine)
- Otsene kontakt (käepigistus, käsipuud transpordis, sissepääsud)
Nõrgenenud immuunsus
- mitte piisavalt Tasakaalustatud toitumine ja eriti vitamiinipuudus
- soole düsfunktsioon
- krooniliste haiguste ägenemine
- allergia
- stressirohked olukorrad
hüpotermia
- pikaajaline külmas viibimine ei ole piisavalt riietatud
- mustandid
- külmad joogid, eriti piim, nii külmas kui kuumas ruumis
- märjad ja külmad jalad

Külma sümptomid

ninakinnisus või nohu
aevastamine
vesised silmad
kurguvalu ja seejärel kurguvalu
kuiv köha
peavalu
mõnikord temperatuuri tõus 37,1 kuni 38,5
nõrkus
depressiivne meeleolu

Nende sümptomite ilmnemine viitab sellele, et meie keha võitleb infektsiooniga. Ja juba külmetuse alguses peame aitama tal viirustega kiiresti toime tulla. Mida varem hakkame tegutsema, seda kiirem ja lihtsam külm läheb üle. Enne kui öelda, mida täpselt teha ja kuidas külmetushaigust ravida, peate välja selgitama:

Mida mitte teha külmetuse ajal

Leevendage sümptomeid kohe, kui ilmnevad esimesed haigusnähud. Miks? Sest keha hakkab endaga võitlema ja seeläbi immuunsust arendama. See on nagu vaktsiin, kui meid süstitakse väike annus patogeensed bakterid ja organism toodab selle haiguse vastu antikehi, st. ta on juba valmis nendele mikroobidele igal ajal vastu astuma. Püüdes sümptomeid kiiresti leevendada, kasutame tugevat meditsiinilised preparaadid ja seeläbi vähendada immuunsust.
Võtke antibiootikume. Külm viirushaigus. Antibiootikumid toimivad ainult bakteritele, kuid samal ajal nõrgestavad immuunsüsteemi, kuna tapavad mitte ainult patogeenseid, vaid ka kasulikke baktereid.
Vähendage temperatuuri, kui see on alla 38,1 kraadi. Samal põhjusel. Keskmiselt kõrge temperatuur (kuni 38,1 kraadi) on loomulik reaktsioon organism. Näitaja, mis kaitseväed organism tegevuses.
Temperatuuri ajal tehke termilisi protseduure (sinepiplaastrid, purgid, kuumad vannid) ja jooge kuumi ja kangeid jooke
Kasutage külmetushaiguste korral vasokonstriktori tilgad. Need külmetuse tilgad häirivad mitte ainult kogunenud lima, vaid ka sellega kaasnevate toksiinide väljutamist. Kui toksiinid jäävad kehasse, siis on võimalik haigust pikemaks ajaks edasi lükata ja, mis veelgi hullem, võivad tekkida keerulisemad haigused.

Millal kiiresti arsti poole pöörduda

Kui ilmnevad järgmised sümptomid:

kehatemperatuur üle 38,5 kraadi kestab kauem kui üks päev
juures kõrge temperatuur, inimene on kahvatu
valu:
- sissehingamisel rinnaku taga
- väga tugevad peavalud
- Silmades
- siinustes
- kõhus
õhupuudus, hingamisraskused
neelamisraskused
köhimisel roheline või roostes lima ninast või kurgust
vilistav köha

Külma ravi

Kui avastad esimesed märgid, et oled haigeks jäänud, tuleb esimese asjana koju jääda ja mitte tööle minna. Nii saate külmetuse kiiresti välja ravida ja kolleege mitte nakatada.

Nagu varem mainitud, on meie eesmärk aidata organismil viirustega toime tulla ja toksiine väljutada. Selleks peate looma järgmised tingimused:

jahedus toas
mustandite puudumine
voodipuhkus sooja teki all
rikkalik jook
kerge toit, see on võimalik ka ilma toiduta (kuulake oma keha)
C-vitamiini küllastusannus
aeg-ajalt nina loputamine soolalahus ja kuristamine
lõika küüslauk ja sibul viiludeks, pane taldrikule ja pane tuppa, kus oled
kasutage Vietnami palsamit "Golden Star", määrides sellega nõelravi punkte

Ja nüüd üksikasjalikumalt:

Jahe siseõhk ja ilma tuuletõmbuseta

Kontrollige, kas kõik uksed ja aknad on tuuletõmbuse eest tihedalt suletud. Kui hakkate higistama, on see esimene tüsistuste allikas. Aga samas ruumis, kus oled, ei tohiks olla palav, vaid pigem jahe (kuskil 18-20 kraadi). Ava aken ja keera küte maha (kui sul on korter, siis viska aku peale märg rätik). Õhk peab olema niiske.

Muide, tervise hoidmiseks on hea, kui majas on hüdromeeter ja õhuniisutaja. Neid seadmeid on vaja õhuniiskuse seisundi jälgimiseks ja selle hoidmiseks normaalsetes piirides. Tavaliselt on meie korterites talvel väga kuiv õhk ning just siin on bakteritel ja viirustel väga mugav paljuneda. Seetõttu tuleb tervena püsimiseks, immuunsuse säilitamiseks alati ruumi tuulutada, hoida mõõdukat temperatuuri ja niiskust.

Vooditugi sooja teki all

Pole vaja taluda jalgade külma. Esiteks lükkate sel viisil taastumist edasi ja teiseks võite teenida tüsistusi.

Riietus: Hoidke jalad (soojad sokid) ja kurk (sall või kampsun) eriti soojas. Sinepi võib panna sokidesse või kleepida sinepiplaastri otse jalgadele. Kui temperatuur ei ole kõrge, siis auruta jalgu enne seda.
Joo soojalt diaphoreetiline tee või immuunsüsteemi tugevdaja
Heitke voodisse pikali ja mässige end hästi sisse, et saaksite korralikult higistada. Proovi magada.

Rikkalik jook

Voodi kõrval peaks olema soe jook. Sa pead palju jooma. Häälestage end sellele. Joo mitte klaasides, et neerusid mitte üle koormata, vaid lonksudena, aga samas väga tihti. Kokku peate jooma vähemalt kaks liitrit vedelikku. Tekib joove ja rohke vee joomine kiirendab toksiinide väljutamist higi ja uriiniga.

See võib olla mitte ainult tavaline vesi, vaid ka:

Mineraalvesi ilma gaasita, parem aluseline, selles surevad viirused kiiremini
Morse. Näiteks jõhvikas või sõstar
Taimeteed ja keetmised. Näiteks tee vaarikamoos või tee ingverist või segu pärnaõitest, sõstralehtedest, kummelist ja saialillest
Kuivatatud puuviljakompotid, eelistatavalt ilma suhkruta
Viinamarjamahl
Veega lahjendatud kibuvitsasiirup
Piim meega

kerge toit

Sel päeval on võimalik ja isegi parem ilma toiduta hakkama saada. Uskuge mind, kui teil on piisavalt jooki, uni on organiseeritud, siis te ei märka toidupuudust. Kuid kõik jõud, mida keha kulutab mikroobide vastu võitlemisele, mitte raske toidu seedimisele.

Kui sa tõesti tahad süüa, siis joo rikkalikult kana puljong tüki keedumuna, ürtide ja küüslauguküüntidega.

Ja maitsev ja tervislik on süüa teha ja süüa veidi redisemahla meega. Kasutada võib nii kibedat mustrõigast kui ka daikonrõigast. Peske juurvili, lõigake pealt ära ja tehke sellesse süvend. Pane sinna mett. Lase redisemahlal ja meel veidi tõmmata – suurepärane viirusevastane aine. Ja ravib ja päästab näljast. Kui olete mee suhtes allergiline, asendage see suhkruga.

C-vitamiini laadimisannus

C-vitamiin on teatavasti energiaallikas ja külmetuse ajal on väga oluline anda jõudu viirustega võitlemiseks. Tavaliselt soovitatakse haiguse alguses võtta šoki (suur) annus C-vitamiini. Kuid kõigepealt pidage meeles või uurige, kas teil on vastunäidustusi. Tavaliselt on ühekordne küllastusannus 1000 mg. Aga apteegist sünteesitud vitamiini juua pole vaja. C-vitamiini võib leida toiduainetest, mida me sööme.

Sidrun meega terve sidrun, või võite lõigata kaks viiludeks, valada kaks supilusikatäit mett ja süüa seda segu terve päeva)
Greip
Roheline paprika
Hapukapsas
Viinamari

Nõrkus, aevastamine, kerge temperatuuri tõus - kõik need on esimesed sümptomid haigusest, mis võib ilmneda igal aastaajal - külmetus. Seetõttu on 90% inimestest arusaadav soov teada, kuidas külmetushaigust ravida kiiresti koju ja ilma tarbetute arstivisiitideta.

Inimene põeb olenevalt vanusest ägedaid hingamisteede infektsioone 1-8 korda aastas. Külmetushaigust on võimalik kiiresti ravida, kuid ainult selleks on vaja teatud toiminguid õigeaegselt läbi viia. Halb enesetunde sümptomeid saab päevas vähendada mitmel viisil. Soovitatav on tegutseda kohe pärast esimeste sümptomite ilmnemist, sest mida kauem ravi ei alustata, pigem et külmetusest kiiresti lahti saada ei anna tulemusi.

Tähelepanu tuleks pöörata põhjusele, miks halb enesetunneägedate hingamisteede infektsioonide korral võivad esineda mitmesugused viirused, mistõttu on oluline nende tegevus koheselt lõpetada. Esimene asi, mida teha, on aktsepteerida komplekssed vitamiinid, kuna on vaja tugevdada immuunsüsteemi, et see osaleks aktiivsemalt keha kaitses. Pärast seda on soovitatav pöörata tähelepanu esinevatele sümptomitele ja nendega juba tegutseda:

Köha nõuab soojendamist (sissehingamine, soojendava toimega salviga hõõrumine).
Ummikud kõrvaldatakse kokkupuutel ninakõrvalurgetega (peate rakendama spetsiaalsed ravimvormid, tursete vähendamine, eritumise vähendamine), tilkade kasutamine (need tuleb valida vanuse järgi, arvestades, et vasokonstriktsiooniefekt ei ole alati kasulik).
Valu ja sügelus kurgus – eemaldatakse kuumutamisel, pealekandmisel erilised vahendid, sealhulgas need, mis sisaldavad mentooli või eukalüpti.
Lihastes ja kogu kehas tekkiv nõrkus kaob hea puhkus- peate täielikult lõõgastuma ja magama 1-2 tundi. Jõu tõstmiseks on soovitatav juua kuuma teed vaarikamoosiga.
Kui on peavalu, peate võtma pille - valuvaigistit.
Aevastamise kõrvaldamine aitab tilkade kasutamist.

Te ei tohiks spetsiaalselt vähendada kehatemperatuuri kerget tõusu (mitte üle 38 kraadi), kuna sel juhul tuleb keha, selle immuunsüsteem iseseisvalt toime probleemi allikaga.

90% juhtudest ignoreerivad inimesed esimesi sümptomeid, mistõttu on pärast taastumist raske lühiajaline. Oluline on meeles pidada, et külmetushaiguste ravi rahvapäraste ravimitega kodus ei tohiks piirduda ainult maitsetaimede ja taimede kasutamisega - see toimib hästi Kompleksne lähenemine, kombinatsioon rahvapärased meetodid ja meditsiini pakutavad meetodid. Viiruste ja põletikuliste protsesside teket aitab peatada rohke joomine – taimeteed, ravimtaimede leotised, soojad joogid sidruni ja meega. Kui selline võimalus on olemas, peaksite efektiivsuse suurendamiseks võtma ühendust terapeudi / lastearstiga (vanuse järgi), kuna katarraalsed ilmingud võib piirkonniti erineda.

Oluline on eelnevalt teada, mis aitab kiiresti külmetuse korral, sest esimeste sümptomite ilmnemise ajal vajate seda kiire tegutsemine. Meditsiinilised meetodidägedate hingamisteede infektsioonide ravi hõlmab ravimite kasutamist kodus, kui ei ole kahtlust SARS-i või gripi suhtes - sellisel juhul on esimene asi, mida teha. diagnostiline uuring. Samuti ei saa teha iseseisvaid ravikatseid, kui rasedal või beebil on tekkinud probleem, kõik vastuvõtud määrab arst.

Esimeste taastumissoovituste hulgas on soojade vedelike kasutamine, see arv ei hõlma mitte ainult teesid, vaid ka puljonge (liha, linnuliha), kompotte ja puuviljajooke (toatemperatuur). Ärge kasutage kuuma vett, eriti kurguvalu korral, kuna sel juhul on põletikust kahjustatud limaskestad veelgi häiritud.

Esimesel päeval pärast sümptomite tekkimist tuleb järgida täielikku puhkust (võimalusel voodipuhkus, nii vaimse kui füüsilise stressi vähendamine). Probleemist kiireks ülesaamiseks tuleb tähelepanu pöörata ruumi temperatuurile – soovitav on ventilatsioon, kuid ruumis ei tohi lasta olla külm. Kui inimene hakkab sümptomite ilmnemise ajal higistama, peate vahetama puhtad ja kuivad riided.

Ravimid, mida soovitatakse kasutada, on komplekssed tabletid või pulbrid, mis kõrvaldavad sümptomid. Kui peavaludele lisanduvad valulikud aistingud lihastes, aitab soe jook neid sümptomeid leevendada. Samuti peate võtma ravimeid, mis vähendavad temperatuuri (kui see on tõusnud üle 38 kraadi).

Oluline meeles pidada! Ainult sooja vedeliku kasutamine ei suuda toime tulla peamise põhjusega, mis põhjustas külmetuse.

Raviteesid ja taimejooke tuleks teraapias kasutada mitte kauem kui 5 päeva pärast esimeste haigusnähtude ilmnemist ning kottide arv ei tohi ületada 4 tükki. Näide ravist esimese 24 tunni jooksul:

Fervexi kasutamine 1 kotike 200 ml kuuma vee kohta. Peate selle kohe ära jooma. Maksimaalne summa- 3-4 kotikest päevas pärast sööki, olenevalt vanusest. Imikud võivad seda ravimit raviprogrammi lisada, kui nad saavad 6-aastaseks, maksimaalselt on lubatud kasutada 1 kotike 2 korda päevas.
Pharmacitron - seda ravimit tuleb kasutada üks kotike, mis on lahjendatud klaasis vees. Ravimi maksimaalne kogus on 3 pakki päevas, maksimaalne ravikuur on 5 päeva, vanusepiirang on alates 14 aastast.

Raviprogrammi lisakomponendid - sissehingamine, soojendamine.

Kui sümptomid ilmnevad esimestest päevadest eredalt, kuid on tõestatud, et tegemist ei ole SARS-i ega gripiga, sisaldab taastumisprogramm spetsiaalsed ettevalmistused- immunomodulaatorid. Need toimivad tõhusalt ja võimaldavad teil kiiremini paraneda. Need ravimid aitavad aktiveerida looduslikud võimalused immuunsussüsteem sellele liigset stressi panemata. Sellest lähtuvalt näitavad kasutatavad ravimid oma võimeid laiemalt. Samuti peate meeles pidama, et eksperdid soovitavad kiireks taastumiseks valida immunomoduleerivaid ravimeid, mis uuringutulemuste kohaselt on näidanud, et neil on lai valik tegevused. Renderda kiiresti positiivne mõju ravimid nagu:

Tsükloferoon. Seda soovitatakse kasutada, kuna see toimib tõhusalt, kuid on täiesti ohutu kõikidele süsteemidele ja organitele. Teraapias on lubatud kasutada lapse 4-aastaseks saamisest alates. Ravimi võtmise skeem on järgmine - vanuses 4 kuni 6 aastat - 1 tablett päevas, vanuses 6 kuni 11 aastat - juba 2 tabletti (hommikul ja õhtul). Pärast 12-aastaseks saamist võib taastamiseks kasutada 3 tabletti, nagu täiskasvanu ravis. Kursuse ravi selle ravimiga kestab 10 kuni 20 päeva (maksimaalselt).
Amiksin. Seda ravimit võib kasutada külmetushaiguste raviks üle 7-aastastel lastel. 95% juhtudest on kursuse tarbimine 6 tabletti. Sel juhul on manustamisviis järgmine: 1-2 päeva - 1 tablett päevas, seejärel 1 tablett kahe päeva jooksul. Oluline on arvestada, et 7–14-aastastele lastele on ravikuur 3 tabletti, režiim on 1 tablett üks kord kahe päeva jooksul.

Konsulteerimine spetsialistiga aitab vältida vigu ravi ajal, kuna ta saab määrata täiendavaid ravimeid, mis tagavad kiire taastumine jõudu ja tervist.

Külma esimeste ilmingute kiireks abistamiseks tuleb ravimitele ja rahvapärastele retseptidele lisada vitamiine (vanuse järgi valitud üksikuid elemente või komplekse). Vitamiinid (nende üksikud komponendid või valmiskompleksid täiskasvanutele ja lastele) aitavad kiirendada paranemisprotsessi. Oluline on meeles pidada, et neid tuleb võtta mitte ainult esimesel päeval, vaid ka pärast sümptomite taandumist - 3-4 päeva.

Arvestada tuleks ka sellega, et lisaks farmatseutilised preparaadid Menüüs tuleks suurendada värskete puu- ja juurviljade hulka. Peamised B-vitamiinid, mis on kasulikud külmetushaiguste korral, kuna aitavad suurendada kasulike ja raviainete imendumist, kiirendavad immuunsüsteemi taastamiseks ja tugevdamiseks vajalike antikehade sünteesi. Protsessi jaoks sama oluline saa ruttu terveks vitamiin D. Selle olemasolu ravis on aktiveerimiseks vajalik metaboolsed protsessid mikroelementide, nagu fosfor ja kaltsium, imendumine. C-vitamiin mõjub otseselt viirustele, aktiveerib ja tugevdab veelgi immuunsüsteemi. E-vitamiin toimib rakkudes, takistab viiruste arengut ja protsesse, mis põhjustavad põletikulisi reaktsioone. Ka vask ja raud on paranemisprotsessis olulised osalejad - neil on antimikroobne, põletikuvastane toime, toetavad kõigile vajalikku biokeemilised reaktsioonid hapniku tase.

Ravime nohu ja muid sümptomeid kiiresti ja tõhusalt

Külmetushaiguste ravi integreeritud lähenemisviisi käigus peate tähelepanu pöörama sellele, et immuunsüsteemi tugevdamiseks ei piisa, peate kiiresti eemaldama peamised sümptomid, nagu kurguvalu, köha või nohu. Just need ilmingud häirivad inimesi külmetuse esimestest tundidest.

Tähtis! Kõiki esinevaid sümptomeid tuleb ravida eraldi – nohust vabanemiseks kasutatakse tilku/spreid, köha raviks tablette, siirupeid ja salve, kurguvalu ravitakse jookide või spetsiaalsete pihustitega.

Samuti on võimalik igakülgselt kõrvaldada külmetuse sümptomid, kuid tõhusus sellised tegevused saab olema madalam. Erilist tähelepanu tuleks anda köha vastu, on soovitatav kasutada spetsiaalsed ravimid, nagu Dr Mom (soojendav), Mukaltin või Sinekod. Kõik vahendid võetakse vastavalt juhistele või vastavalt arsti määratud skeemile. Samuti aitavad spetsiaalsed imemistabletid, mis sisaldavad ehhiaatsiat, mentooli või eukalüpti. Vaja tähelepanu pöörata vanusepiirangud igale ravimile – nii et Dr. Mom müüakse sisse erinevad vormid, millest igaüks saab kasutada erinevas vanuses. Sinekod sobib imikute raviks alates 3. eluaastast. Sel juhul on režiim järgmine - 1 tl kolm korda päevas, koolieelikutele ja nooremad koolilapsed, samuti alla 12-aastastele lastele, võite toodet kasutada annuses 2 teelusikatäit kolm korda päevas.

Nohu korral vajate abi ka ummistuse ja aevastamise vastu. Selle ülesandega saavad hakkama tilgad ja pihustid, nagu Naphthyzin, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funktsioon - kumbki ravim on saadaval kahes vormis, mis on mõeldud lastele ja täiskasvanutele (vastavalt 0,05% ja 0,1% lahus). Annustamine (täiskasvanutele) - 1, harvem 2 tilka 2-3 korda päevas. Lapsed - 1-2 tilka päevas igasse ninasõõrmesse. Tõhusalt ja kiiresti möödub turse, põletikulised protsessid ja ummikud, limaerituse vähenemine ja aevastamine. Tugev sissehingamine, kuid seda meetodit soovitatakse arutada oma arstiga.

Teine sümptom, mis esineb 95% juhtudest, on kurguvalu. Sellest vabanemiseks kasutatakse pastille (Strepsils) või pastille. Piirangud - kuni 8 tk päevas või vastavalt ostetud ravimi juhistele.

Abiks külmetushaiguste korral rahvapärased retseptid, mida saab lisada põhiravikuuri ja kasutada ka täiendava ennetava elemendina. Traditsioonilise meditsiini peamine pluss on suur hulk vitamiine, mikro- ja makroelemente, mis tugevdavad keha ja aitavad kaasa looduslike kaitseprotsesside kaasamisele.

Tõestatud retsept võidab kindlasti kõik kodus esinevad külmetuse ilmingud - sooja piima, millele lisatakse vaarikamoosi või looduslik mesi. Sellist jooki tuleks raviks ja ennetamiseks kasutada ainult enne magamaminekut, kuna keha reageerib 90% juhtudest lõõgastumisega, algab aktiivne soojenemine ja higistamine. See jook aitab leevendada saadud peavalu ja negatiivsed aistingud neelamisprotsessis. Piima võib juua mee või vaarikatega rasked tingimused kaks korda päevas.

Rahvateadmised võimaldavad teil vabaneda, sealhulgas külmetushaigusest, kuna on olemas selline protseduur nagu pesemine. Selleks kasutatakse vett koos selles lahustunud soolaga (see võib olla kas tavaline lauasool või meresool). Proportsioonid - 500 ml vett ja 1 spl soola. Pesemine toimub keskmiselt 4 korda päevas (iga ninasõõr).

Eeterlikke õlisid sisaldavad inhalatsioonid ja ravimtaimed, võimaldab teil kiiresti nõrgendada sümptomite ilminguid, taastada inimesele jõudu ja vastupidavust. etnoteadus soovitab lisada protseduuri ühte või mitut ürti – piparmünt, salvei, lavendel. Mänd, eukalüpt ja pärn saavad hästi hakkama külmetushaiguste ravis. 300 ml vee kohta peate võtma 1 tl taimi (ükskõik millist pakutud taimedest). Saadud vedelik tuleb keeta. Pärast seda viiakse läbi sissehingamise protsess - aurude sissehingamine ravimtaimede elementidega.

Mõeldes sellele, kuidas saate külmetust ravida, ei tohiks unustada, et vaarikad (värsked või moosi kujul) on ainulaadsed omadused, mis võimaldab olemasolevatele sümptomitele tõhusalt vastu seista. See leevendab kuumust, tugevdab keha. Kui alustate kohe ravi, on ARI-st võimalik võita vaid 1 päevaga. Tee vaarikamoosiga abinõu võite juua kuni 7 korda päevas, ennetava meetmena - 1-2 korda.

Teine viis külmetushaiguste vastu võitlemiseks on hõõruda vasikaid ja jalgu odekolonni või alkoholiga. Protseduur on soovitatav õhtune aeg(vahetult enne magamaminekut) peate lisaks kasutama sooje sokke. Kursus – iga päev kuni täielik taastumine tingimusel, et temperatuur ei ületa 38 kraadi.

Seega on ägedate hingamisteede infektsioonide ilmingutest võimalik taastuda 1-2 päevaga. Sel eesmärgil on vaja rakendada integreeritud lähenemisviisi - traditsiooniliste ja rahvameditsiini teadmiste kombinatsiooni. Tugevdada saavutatut positiivne tulemus ennetamine aitab.

Haigestuda võib absoluutselt iga ilmaga, sest kõik sõltub inimese immuunjõududest. Külmetuse peamised sümptomid on tavaliselt kõrgendatud temperatuur keha, kurguvalu neelamisel, köha ja nohu. Niipea, kui ilmnevad haiguse esimesed sümptomid, on vaja kiiresti alustada ravi.

Igaüks meist on huvitatud sellest, kuidas kiiresti külmetusest lahti saada. On mitmeid reegleid, mis tagavad esimeste sümptomite eemaldamise.

Range voodirežiim. Niipea, kui patsient tundis nõrkust, valu peas ja higistamist, on vaja magama minna. Ülekandmine on rangelt keelatud külmetushaigused jalgadel ja tööl. Samas ei hinda keegi selliseid ohvreid, kuid tüsistuste tõenäosus suureneb.
Kehatemperatuuri kontroll. Niipea kui patsient koju tuli, peate mõõtma temperatuuri. Kui indikaator on alla 38 kraadi, siis ei tohiks veel ravimeid võtta. Kui latt on tõusnud üle 38 kraadi, võite võtta paratsetamooli või ibuprofeeni baasil põhinevaid ravimeid.
C-vitamiini šokiannuse võtmine. See meetod aitab suurendada immuunsust. Ravina võite süüa kahte suurt sidrunit või apelsini või võtta askorbiinhapet.
Suure koguse vedeliku tarbimine. Haige inimene peab jooma palju vett, et eemaldada kehast kõik kahjulikud viirused. Raviks võib võtta soojasid puuviljajooke jõhvikatest, pohladest, sõstardest või vaarikatest, vett sidruni ja meega või tõmmiseid. ravimtaimed. Kuumaid jooke ja alkoholi ei soovitata võtta, sest see võib kahjustada ainult niigi ärritunud limaskesta.
Soojus ja lõõgastus. Niipea, kui patsient jõi soe jook, mõõtis temperatuuri ja võttis šokidoosi C-vitamiini, siis tasub jalga panna soojad sokid ja jalga mugav pidžaama. Seejärel mine magama ja kata end sooja tekiga. Parim ravim peetakse täielikuks uneks.

Kui patsient võttis haiguslehe või puhkas mitmeks päevaks töölt, siis pole vaja hommikul üles tõusta. Parem on veeta see aeg voodis koos kruusi sooja teega. Kui patsiendil pole temperatuuri, võite minna õue jalutama. Värske õhk tõrjub ülejäänud mikroobid minema ja aitab tulemust kinnistada.

Muud külmetuse kiirravid

Kuidas külmetusest kiiresti lahti saada, kasutades muid meetodeid? Haigustest vabanemiseks on ka teisi viise.

Jalgade soojendamine kuumade vannidega, kasutades sinepi või eeterlikke õlisid. Selliseid protseduure saab läbi viia ainult siis, kui patsiendil pole temperatuuri. Piisab, kui valada valamu või ämber kuuma veega, mille temperatuur ei ületa nelikümmend kraadi. Seejärel lisage kaks või kolm supilusikatäit sinepit või mõni tilk kuuse või eukalüpti eeterlikku õli. Langetage jalad ja soojendage neid kümme minutit. Kui vann on veidi jahtunud, võite lisada veel kaks kruusi kuuma vett. Protseduuri lõppedes tuleb jalad kuivaks pühkida ja jalga panna soojad sokid. Meetodi tõhustamiseks tuleks juua sooja teed sidruniga ja minna magama. Neid manipuleerimisi tuleb teha kuni kolm korda päevas.
Nina pesemine. Üks kõige enam tõhusad vahendid peetakse furatsiliini. Kasutamise hõlbustamiseks müüakse praegu kihisevaid tablette. Piisab, kui visata kaks tabletti kuuma vee kruusi ja need lahustuvad. Siis tasub veidi oodata, kuni vesi maha jahtub. Selle lahusega on vaja nina pesta kuni seitse korda päevas.
Tagasilükkamine vasokonstriktorid. Neid saab kasutada ainult olukorras, kus ninakäigud on tugevalt ummistunud. Narkootikumide võtmine ei tohiks kesta kauem kui viis päeva, kuna need võivad tekitada sõltuvust. Nina laiendamiseks võite kasutada sissehingamist koos eeterlikud õlid või lihtsalt "tärn".
Näomassaaž. Eksperdid on seda tõestanud korralik massaaž nägu, viitab suurepärastele haigustele. Saate seda kodus iseseisvalt teha, ainult et see võtab paarkümmend minutit.

Selle hoidmiseks peate painutama sõrmi ja masseerima nina tiibu kergete liigutustega. Seejärel masseerige samaaegselt mõlema käe sõrmedega naha katmine silma piirkonnas, tehes samal ajal ringjaid liigutusi nina tuberkuloosist nurkadesse suuõõne. Siis peate minema frontaalsesse tsooni. Selle piirkonna nahka tuleb masseerida sõrmeotstega, tehes ringikujulisi liigutusi keskelt kuni oimukohtadeni. Kokkuvõtteks tasub peopesadega hoolikalt hõõruda nahka lõua alaosas. Et massaaž tooks suuremat efekti, tuleks protseduuri teha vähemalt kolm korda päevas.

Rahvapärased abinõud külmetushaiguste kiireks raviks

Kuidas kiiresti külmetusest lahti saada rahvapärased meetodid? On mitmeid viise.

Sidrunist, meest ja glütseriinist valmistatud köharavimite võtmine. Ravimi valmistamiseks peate võtma potti, valama sellesse vett, panema pliidile ja ootama, kuni see keeb. Pärast seda peate sidrunid langetama ja keema umbes kümme minutit. Seejärel jääge neist ellu, lisage glütseriini ja mett. Sega kõik korralikult läbi. Ravimit tuleb võtta kaks supilusikatäit kuni kolm korda päevas.
Kasutage sisse suurel hulgal. Arvatakse, et vaarikates on palju patogeenseid aineid, mis põhjustavad temperatuuri langust. Kuid tasub meeles pidada, et südamehaiguste korral pole sellist tõmmist juua soovitatav.
Sibulapudru vastuvõtt küüslauguga. Ravimi valmistamiseks peate sibula ja küüslaugu peenele riivile riivima. Sega hästi ja lisa mesi. Seda ravimit tuleb võtta järk-järgult.
Temperatuuri langetamine õuna ja sibulaga. Ravimi valmistamiseks peate võtma õuna ja sibula. Pigista igast tootest mahl, lahjenda meega. Ravimit tuleb juua kolmes annuses. Päeva jooksul normaliseerub temperatuur.

Külma ennetamine epideemia ajal ja viiruse ilmnemine

Et kaitsta end viiruste kehasse tungimise eest, peaksite järgima mõnda lihtsat reeglit.

Enne õue minekut tuleb ninakäigud määrida oksoliinne salv või taruvaigu tinktuura.
Kui inimene töötab suures meeskonnas, peaks ta varuma ingverit. Piisab, kui närida paar tükki päevas ja viirused ei pääse enam sisse.
Iga päev enne ja pärast sööki, samuti pärast tänava külastamist on vaja pesta käsi ja nägu seebiga. Just käte kaudu satuvad kahjulikud viirused limaskestadele.
Võite varuda nõrga soolalahusega. Seda tuleb kasutada tööaeg ninakäikude niisutajana.
Võite juua spetsiaalset teed, mis koosneb kardemonist, nelgist, ingverist ja kaneelist. Kõik koostisained tuleb valada kruusi keedetud vee ja piimaga. Tasub võtta enne öist puhkust.
Tarbi palju värskeid köögi- ja puuviljatoite, mis on rikkad C-vitamiini poolest. Selline dieet aitab parandada immuunkaitse mis suurendab vastupanuvõimet nakkushaigustele.
Ärge unustage kõvenemisprotseduure. Need on kasulikud nii lastele kui ka täiskasvanutele.