Milliseid B-vitamiine on parem võtta? B-vitamiinid – komplekspreparaadid tablettidena, ampullides (süstides). Koostis, kasu tervisele naistele, meestele, lastele. Kuidas süstida B-vitamiine

B-vitamiinid on inimkeha jaoks hädavajalikud. Nad toetavad närvisüsteemi ja aju talitlust, parandavad mõtlemisvõimet, osalevad vereloomes, reguleerivad ainevahetust. Nende ainete puudus organismis põhjustab erinevate tõsiste haiguste teket. Õnneks on tänapäeval hüpovitaminoosist ravimite abiga lihtne üle saada. Igas vanuses inimestel soovitatakse perioodiliselt võtta B-vitamiini tablette.

Kuidas B-vitamiinid kehale kasulikud on?

Rühm B sisaldab järgmisi kasulikke ühendeid:

• B1 või tiamiin;
• B2 või riboflaviin;
• B3 või nikotiinhape;
• B4 või koliin;
• B5 või pantoteenhape;
• B6 või püridoksiin;
• B7 või biotiin;
• B8 või inositool;
• B9 või foolhape;
• B10 või para-aminobensoehape;
• B12 või tsüanokobalamiin.

Ülaltoodud vitamiinidest on organismile kõige vajalikumad B 1, B 2, B 6 ja B 12. Neid tuleb perioodiliselt võtta tablettidena. Inimene vajab muid aineid väikestes kogustes, mistõttu satuvad need koos toiduga kehasse ohtralt. B-vitamiinide puuduse peamine sümptom on kroonilise väsimuse sündroom. Sellega seoses soovitatakse B-rühma multivitamiine kasutada järgmistel juhtudel:

• kõrge intellektuaalse ja vaimse stressi all;
• pideva stressiga;
• närvisüsteemi haiguste korral;
• südame- ja vereringesüsteemi talitlushäirete korral;
• mis tahes kroonilise patoloogia korral;
• nahahaiguste korral;
• seedetrakti häirete korral.

B-vitamiinide põhiülesanne on varustada keha energiaga. Just need ained mängivad suurt rolli süsivesikutest glükoosi moodustumisel ning valkude ja lipiidide ainevahetuses. Rühm B on üsna ebastabiilne, ühendid ei suuda kudedesse akumuleeruda, organismist kiiresti lahkuda ning praeguses reaalsuses ei ole alati võimalik toitvalt ja mitmekülgselt toituda. Seetõttu soovitatakse nii täiskasvanutel kui ka lastel perioodiliselt võtta vitamiinikomplekse.

Tavaliselt määravad arstid patsientidele B-vitamiine kas süstelahuste või tablettidena. Tablette on mugavam kasutada kui süste. Lisaks ei meeldi paljudele vitamiinisüste teha, sest need on üsna valusad.

Parimate B-vitamiini sisaldavate vitamiinipreparaatide nimekiri

Apteegid müüvad tänapäeval tohutul hulgal häid ja tõhusaid vitamiinikomplekse täiskasvanutele ja lastele. Allpool on toodud parimate B-vitamiini tablettide nimetused ja omadused.

1. . B-vitamiinidel põhinev komplekspreparaat.Samuti sisaldavad tabletid retinooli, tokoferooli, askorbiinhapet, mineraalelemente, ženšenni ekstrakti. Ravimit soovitatakse kasutada närvihäirete ennetamiseks ja raviks, füüsilise ja intellektuaalse töövõime parandamiseks ning stressi tagajärgede kõrvaldamiseks. Üks tablett võetakse hommikusöögi ajal koos veega. Sissepääs kestab 30 kuni 40 päeva. Vastunäidustused: hüpertensioon, epilepsia, hüperkaltseemia, suurenenud närviline erutuvus, rauavaegusaneemia. Ravimit ei tohi võtta alla 16-aastased lapsed. Hind: 489 kuni 700 rubla.
2. . Ravim sisaldab vitamiine B6, B9 ja B12. Kompleks on ette nähtud ateroskleroosi, isheemia, angiopaatia ja aju vereringe halvenemise ennetamiseks ja raviks. Te peate võtma ühe tableti päevas. Vastuvõtt kestab 20-30 päeva. Annuse ületamisel võivad tekkida kõrvaltoimed: allergiline reaktsioon, pearinglus, peavalud, unehäired, iiveldus, liigne gaaside moodustumine. Hind: umbes 218 rubla.
3. Neurobex. B 1, B 6, B 12 vitamiine sisaldavad dražeed. Näidustused: närvisüsteemi ja seedetrakti häired, kehv vereringe, dermatiit ja akne, mis on põhjustatud B-vitamiinide puudusest.Täiskasvanutele 1-2 tabletti kolm korda päevas, lastele üks tablett üks või kaks korda päevas. Ravimit ei tohi kasutada alla 2-aastased lapsed, samuti erütrotsütoosi, polütsüteemia või trombemboolia all kannatavad inimesed. Ravimil võivad olla kõrvaltoimed: iiveldus ja allergiline reaktsioon, millega kaasneb naha punetus ja ärritus. Ravimi maksumus varieerub vahemikus 300 kuni 350 rubla.
4. Neurovitan. Vitamiinide kompleks, sealhulgas tiamiin, riboflaviin, püridoksiin ja tsüanokobalamiin. Närvisüsteemi, maksa, südame, veresoonte patoloogiate korral. Samuti võite ravimit kasutada aneemia, dermatiidi, kiilaspäisuse, alkoholismi ja sigarettidest sõltuvuse raviks. Päevane annus täiskasvanutele on 1-4 tabletti, lastele kuni 3 tabletti, olenevalt vanusest. Ravikuur on 2 kuni 4 nädalat. Ravimit on keelatud kombineerida alkohoolsete jookidega. Hind: 400-900 rubla.
5. Blagomax B-vitamiini kompleks.Riboflaviini, püridoksiini, tsüanokobalamiini, inositooli, nikotiin-, fool- ja pantoteenhapet sisaldav toidulisand. Näidustused kasutamiseks: pidev stress, intellektuaalne ja füüsiline ülekoormus. Võtke üks kapsel päevas koos toiduga. Vastuvõtt toimub pika aja jooksul, vähemalt 6 nädalat. Ravim on vastunäidustatud inimestele, kellel on kalduvus allergiatele, rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele. Hind: umbes 160 rubla.
6. B-kompleks 50. Vitamiinikompleks, mis sisaldab kõiki B-vitamiine, aga ka ravimtaimseid komponente: petersell, riisikliid, kress, lutsern. Seda soovitatakse kasutada närvisüsteemi ja seedeorganite tööhäirete, nägemise nõrgenemise, juuste, naha ja küüneplaatide seisundi halvenemise korral. Te peate võtma ühe tableti päevas pärast sööki. Ravim on vastunäidustatud raseduse, rinnaga toitmise ja kalduvuse korral allergiatele. Maksumus: umbes 1500 rubla.
7. Doppelhertz aktiivne Magneesium + vitamiinid B. Ravim sisaldab tiamiini, püridoksiini, tsüanokobalamiini, foolhapet, magneesiumi. Kompleksi soovitatakse südame talitlushäirete, füüsilise ja vaimse väsimuse korral. Peate võtma ühe tableti päevas. Kohtumine kestab kuu. Ravim on vastunäidustatud lastele, allergiatele kalduvatele inimestele, rasedatele ja rinnaga toitvatele naistele. Hind: 244-282 hõõruda.

Millised lastele mõeldud vitamiinikompleksid sisaldavad B-vitamiine?

Lastele saab B-vitamiine osta mitte ainult tablettidena, vaid ka siirupina. Parimad laste vitamiinipreparaadid: Pikovit, Multi-tabs Malysh, Adivit.

B-vitamiine tuleks võtta õigesti, et need imenduksid seedetraktis hästi. Ravimeid tuleb võtta samal kellaajal. Tabletid tuleb sisse võtta veega; te ei tohi juua midagi liiga kuuma ega külma. Vitamiinid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni, seega peaksite hoolikalt tutvuma juhistega, et näha, kui palju tablette moodustab ööpäevane annus ja kui kaua see peaks kestma.

B-vitamiinid on organismi normaalseks toimimiseks hädavajalikud. Looduses leidub neid aineid loomse ja taimse päritoluga toiduainetes, osa neist võib toota soolestiku mikrofloora. Apteegis on need kontsentreeritud preparaatide kujul - tabletid ja lahused. Lisaks tähetähistusele on igal vitamiinil oma erinimetus.

Narkootikumide loetelu

On palju multivitamiinikomplekse, mis sisaldavad mitut B-vitamiini. Kõige populaarsemad on:

Angioviit

Sisaldab vitamiine B6, B9, B12. Võtke 1 tablett päevas 20-30 päeva jooksul.

Sobib tserebrovaskulaarsete õnnetuste, ateroskleroosi, südame isheemiatõve, angiopaatia (veresoonte kahjustus) ennetamiseks ja raviks suhkurtõve korral.

Vastunäidustused: individuaalne talumatus ravimi komponentide suhtes.

Kompleksile 50

Koosneb paljudest vitamiinidest B1 kuni B10, samuti B12 ja taimsetest komponentidest. Võtke 1 tablett päevas söögi ajal või vahetult pärast sööki.

Efektiivne närvi- ja seedesüsteemi haiguste, nägemise, naha, juuste ja küünte probleemide korral.

Sisaldab vitamiine B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Võtke 1 kapsel päevas koos toiduga 6 nädala jooksul.

Seda kasutatakse suurenenud füüsilise ja vaimse stressi ning stressirohke olukordade korral.

Vastunäidustused: rasedus, imetamine, individuaalne talumatus.

Gerimaks

Toimeained on: vitamiinid A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, ženšenni juure ekstrakt, askorbiinhape, magneesium, raud, tsink, mangaan, vask, molübdeen, kroom. Võtke 1 tablett koos veega hommikusöögi ajal. Kursus - 30-40 päeva.

Multivitamiinikompleks on mõeldud närvisüsteemi haiguste ennetamiseks ja raviks, töövõime tõstmiseks, vastupidavuse suurendamiseks füüsilisele ülekoormusele ja stressile.

Vastunäidustused: kõrge vererõhk, erutuvus, epilepsia, raua imendumise häired, hüperkaltseemia, vanus alla 15 aasta. Raseduse ja imetamise ajal võtta ettevaatusega.

Doppelhertz aktiivne Magneesium pluss B-vitamiinid

Kompositsioon sisaldab vitamiine B1, B6, B9, B12, samuti magneesiumi. Võtke 1 tablett päevas 30 päeva jooksul.

Seda kasutatakse tasakaalustamata toitumise, liigse füüsilise ja vaimse stressi ning südameprobleemide korral.

Kombineerige vahekaardid

Sisaldab vitamiine B1, B6, B12. Võtke 1 tablett 1-3 korda päevas. Ravikuur on 2-4 nädalat.

Ravimit kasutatakse kõige sagedamini intramuskulaarseks manustamiseks mõeldud lahuste kujul. Süstid on ette nähtud neuralgia, neuriidi, polüneuropaatia (sh alkohooliku ja diabeetiku) korral.

Vastunäidustused: äge südamepuudulikkus, rasedus, imetamine, lapsepõlv, ülitundlikkus.

Mega B kompleks

Sisaldab kõiki vitamiine B1 kuni B10, samuti B12, kaltsiumi ja fütokomponente. Te peate võtma 1 tableti 1 kord päevas 1-2 kuu jooksul.

Tõhus ainevahetushäirete, raske füüsilise ja psühholoogilise stressi korral.

Vastunäidustused: rasedus, imetamine, lapsepõlv, individuaalne talumatus.

Milgamma Compositum

Koosneb vitamiinidest B1 ja B6. Võtke 1 tablett päevas suu kaudu koos rohke veega. Vajadusel suurendage annust 3 tabletini päevas. Ravikuur on 4 nädalat.

Määratakse neuroloogiliste haiguste korral, millega kaasneb nende ainete puudus.

Vastunäidustused: dekompenseeritud südamepuudulikkus, fruktoositalumatus, rasedus, imetamine, lapsepõlv, ülitundlikkus.

Neurovitan

Koosneb vitamiinidest B1, B2, B6, B12. Täiskasvanud võtavad 1-4 tabletti päevas, lapsed - 0,5-3 tabletti päevas, olenevalt vanusest. Ravikuur on 2-4 nädalat.

Kasutatakse närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, maksa, aneemia, dermatiidi, kiilaspäisuse korral. Näidatud ka inimestele, kes kuritarvitavad alkoholi ja suitsetavad.

Vastunäidustused: ülitundlikkus. Ravi ajal on alkoholi joomine keelatud.

Neuromultiviit (Neurobion)

Sisaldab vitamiine B1, B6, B12. Võtke 1 tablett 1-3 korda päevas 4-6 nädala jooksul.

Efektiivne neuroloogiliste haiguste, suurenenud psühholoogilisest stressist tingitud väsimuse, haigusest taastumise korral.

Vastunäidustused: suhkurtõbi, rasedus, imetamine, vanus alla 18 aasta, ülitundlikkus.

Neurobex

Sisaldab vitamiine B1, B6, B12. Täiskasvanud võtavad 1-2 tabletti 3 korda päevas, lapsed 1-2 tabletti 1-3 korda päevas, olenevalt vanusest ja haigusest.

Näidustatud närvi- ja seedesüsteemi häirete, B-vitamiinide puuduse ilmingute (dermatiit, kiilaspäisus, akne) ja vereringehäirete korral.

Vastunäidustused: ravimi komponentide talumatus, äge trombemboolia, erütrotsütoos, erütreemia, vanus alla 2 aasta.

B-vitamiinidega tabletid Tiens

Sisaldab vitamiine B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Võtke hommikul pärast hommikusööki koos veega, täiskasvanutele - 2 tabletti päevas, lastele - 1 tablett. Ravikuur on 1 kuu.

Normaliseerib ainevahetust, võitleb närvisüsteemi haigustega, soodustab vereloomet, taastab naha ja juuste struktuuri.

Vastunäidustused: rasedus, imetamine, ülitundlikkus.

Raseduse ajal

Lapse kandmise ajal on äärmiselt oluline saada vajalik kogus B-rühma vitamiine ja vitamiinitaolisi aineid. Tavaliselt sisalduvad selle rühma vitamiinid rasedate multivitamiinide kompleksides, nagu Vitrum Prenatal, Materna, Pregnavit, Pregnakea , Elevit Pronatal.

Lastele

Kaasaegsed lastele mõeldud vitamiinikompleksid hõlmavad tabletipreparaate, aga ka siirupeid ja tilku: Adivit, Alphabet - Our Baby, Multi-Tabs Baby, Pikovit, Polivit-Baby, Sana-Sol, Unicap.

Viimastel aastatel on B-vitamiine sisaldavate vitamiinikomplekside populaarsus saavutanud enneolematu ulatuse. Neid on ette nähtud mitmesuguste haiguste ja seisundite korral, alates osteoartriidist kuni mäluhäireteni. Mis need ained on ja millal tuleks neid lisaks võtta?

Toitumisspetsialistid usuvad, et toitvalt ja mitmekülgselt toituv inimene ei karda vitamiinipuudust. Kuid nagu näitab statistika, ei jõua märkimisväärne osa elanikkonnast B-vitamiini päevase tarbimise alampiirile ligilähedalegi, näiteks kannatab 10,5% ameeriklastest B6-vitamiini puuduse all ja 16–18% inimestest. vanematel USA kodanikel on IN 1 vitamiinipuudus. Venelastel, nii lastel kui täiskasvanutel, pole B-vitamiinidega olukord parem.

Kaheksa kaaslast

Neid on täpselt kaheksa – vitamiinid, millel on oluline roll rakkude ainevahetuses. Need kõik eksisteerivad sageli samades toodetes, neil on sarnased nimed ja sarnane struktuur. Igaüks neist osaleb mõnes olulises ainevahetusprotsessis. Õpime neid kangelasi lähemalt tundma.

• vitamiin B1 (tiamiin)

See on oluline süsivesikutest energia tootmisel, osaleb ainevahetuses, tagab närvifunktsiooni.
Sisaldub terades, rohelistes köögiviljades, kartulites, sealihas, munades.

• B2-vitamiin (riboflaviin)

Osaleb energia tootmises ja rasvhapete oksüdatsioonis.
Sisaldub piimatoodetes, lehtköögiviljades, kaunviljades, maksas, seentes, pärmis.

• vitamiin B3 (niatsiin)

Vajalik glükoosi, rasvade ja alkoholi ainevahetuseks.
Sisaldub lihas, kalas, täisteratoodetes, pähklites, seentes.

• vitamiin B5 (pantoteenhape)

Osaleb rasvhapete ja süsivesikute oksüdatsioonis. Koensüüm A sünteesitakse vitamiinist B5, mis on vajalik aminohapete, hormoonide, antikehade ja paljude teiste oluliste bioloogiliselt aktiivsete ainete tootmiseks.
Leidub lihas, täisteratoodetes ja spargelkapsas.

• vitamiin B6 (püridoksiin)

Osaleb aminohapete metabolismis ja ainete sünteesis, mille kaudu edastatakse närvirakkudest impulsse.
Sisaldub lihas, kalas, kaunviljades, pähklites, banaanis, kartulis.

• vitamiin B7 (biotiin)

Mängib võtmerolli rasvade, valkude ja süsivesikute ainevahetuses.
Sisaldub munas, maksas, sealihas, lehtköögiviljades.

• vitamiin B9 (foolhape)

Vajalik aminohapete sünteesiks ja normaalseks rakkude jagunemiseks. Eriti oluline raseduse ajal.
Sisaldub lehtköögiviljades, kaunviljades, tsitrusviljades.

• Vitamiin B12 (tsüanokobalamiin)

Osaleb valkude, rasvade, süsivesikute ainevahetuses ning on vajalik vererakkude, närvikiudude ümbriste ja valkude tootmiseks.
Sisaldub lihas, kalas ja muudes loomsetes saadustes.

Kõik kaheksa B-vitamiini on klassifitseeritud neurotroopseteks, kuna need on närvisüsteemi normaalseks toimimiseks eluliselt olulised. Nende ainete kontsentratsiooni vähenemine veres põhjustab perifeersete närvide kahjustusi ja mitmesugused seisundid võivad olla hüpovitaminoosi tõukejõuks.

Defitsiidi pilt

B-vitamiinide vaeguse põhjuseks võib koos toitumisvaegustega olla alkoholi kuritarvitamine, seedetrakti haigused, teatud ravimite (nt hüpoglükeemiline metformiin, prootonpumba blokaator - omeprasool, mõned antibiootikumid jne) võtmine, suurenenud vajadus. vitamiinide saamiseks raseduse ajal.

Kui organismil puuduvad neurotroopsed vitamiinid, annab ta sellest teada neuroloogiliste sümptomitega. Esiteks viitavad B-vitamiinide hüpovitaminoosile sensoorse taju häired jäsemetes, kipitus, tõmblused, põletustunne, nõrkus, käte ja jalgade turse. Defitsiidi taustal ilmneb sageli dermatiit. Raske hüpovitaminoosi B1 korral on häiritud südame-veresoonkonna süsteemi töö, sealhulgas südamerütm.

Selge märk B2-vitamiini puudusest on suu limaskesta kahjustused (praod), samuti silmade sügelus ja põletustunne. B3-vitamiini puuduse korral suureneb juuste väljalangemine. B6-vitamiini puudusest annavad märku ärrituvus, unetus ja muutused käitumises. Hüpovitaminoosi B 6, B 9 ja B 12 iseloomustab hemoglobiini taseme langus veres ning sellega seotud nõrkus ja õhupuudus.

Loomulikult on parem kõiki neid haigusi ennetada kui ravida. Ja apteekide sortimendis on tooteid, mis saavad hakkama nii esimese kui ka teise ülesandega.

Nii ennetamine kui ka ravi

Käsimüügis olevaid B-vitamiini komplekse (näiteks Multi-Tabs B-Complex, toidulisandeid) võetakse ennetuslikel eesmärkidel, näiteks dieedi ajal, samuti B-vitamiinide kerge hüpovitaminoosi korral. keskmisest ja raskest vitamiinipuudusest põhjustatud raskemate seisundite korral määratakse neile retseptiravimid, mis sisaldavad suurtes annustes toimeaineid (Milgamma, Neurobion jt).

Selle rühma ravimid kuuluvad perifeersete närvide kahjustuste (tundlikkushäired, jäsemete krambid) - polüneuropaatia - kombineeritud raviskeemi. See haigus areneb peaaegu pooltel diabeetikutel, seetõttu määratakse diabeetikutele regulaarselt B-vitamiine.

Neurovitamiinid on osutunud tõhusaks ka vanusega seotud intelligentsuse languse ravis. Arstid usuvad, et seniilse dementsuse põhjuseks võib olla vanemate inimeste vitamiinide imendumise halvenemine. Lisaks kasutatakse neurotroopseid vitamiine näonärvi kahjustuste, neuralgia ja erineva päritoluga krampide korral. Sageli sisalduvad need radikuliidi, artroosi, lumbago raviskeemis: on tõestatud, et B-vitamiinide kasutamine koos mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (näiteks diklofenak) aitab vähendada valu tugevust.

Ainult arst saab ja peaks määrama B-vitamiine terapeutilistel eesmärkidel: amatöörtegevus on sellistel juhtudel täis hüpervitaminoosi arengut. Kuid ennetavateks kursusteks on parem valida ravim apteekri või apteekri abiga, kes on sortimendiga hästi kursis. Ja loomulikult ei tohiks ravimite võtmisel - olenemata sellest, kas me räägime antibiootikumidest või vitamiinidest - kalduda kõrvale soovitatud annustest ja kasutamise kestusest.

Marina Pozdeeva

Foto istockphoto.com

Enamiku sellistest olulistest mikrotoitainetest nagu B-vitamiinid saab inimorganism toidust, sest Neid leidub kõige tavalisemates toodetes:

• liha,
• Rybnõh,
• piimatooted,
• Köögiviljad

Lisaks saab keha ise sünteesida mitmeid selle rühma vitamiine, kuid selleks on vaja teatud materjali, mis pärineb ka meie igapäevasest toidust.

Kaasaegses inimese kehas on aga sageli B-rühma elementide puudus ja sellel tasakaalustamatusel on mitu põhjust:

• Stress
• Suitsetamistubakas
• Alkoholi kuritarvitamine
• Ravimite võtmine
• Suured spordikoormused

Seetõttu aitavad tänapäeva inimese toitumist vitamiinid tablettidena, õigemini kapslitena, ja B-rühm pole siin erand.

Farmaatsiaettevõtted üle maailma toodavad B-vitamiini laias valikus. Järgides linki, leiate selliste ravimite rohkem kui 100(!) erineva nimetuse. See sortiment viitab kindlasti suurele nõudlusele nende toodete järele.

Allpool on toodud tablettidena B-vitamiini sisaldavate ravimite nimetused, mis on alati populaarsed ja millel on sadu positiivseid ülevaateid tõelistest klientidest.

Tuleb märkida, et selle rühma vitamiine tablettides ja kapslites leidub nii üksikutes preparaatides kui ka kompleksides:

Selle rühma vitamiine ei saa nimetada haruldaseks ravimiks, enamik apteeke pakub teile 2-3 kompleksi, samuti B-vitamiinidega multivitamiinipreparaate. Enne ostmist oleks hea nõu pidada arstiga.

Nende vitamiinide parimad hinnad ja tohutu valik leiate spetsiaalsetelt saitidelt, näiteks iHerbist, kus lisaks suurele valikule on täna sadu ülevaateid, soodusprogramm ja isegi tasuta kohaletoimetamine vastavalt tingimustele (tavaliselt ostusumma).

Viimasel ajal on meedias ilmunud hulgaliselt teateid ravimite võltsimisest, Ida-Euroopa riikidest (näiteks Poolast) avastati mõni aeg tagasi terve tehas, mis tootis tööstuslikus mastaabis võltsinguid, müües neid “tooteid. ” naaberriikidesse, sealhulgas Venemaale. Seetõttu on hinna valikul mõttekas teha seda usaldusväärse, maailmakuulsa tarnija käest.

B-vitamiinide hinnad tablettides

Leiate kõik praegused hinnad ja klientide ülevaated. Allpool on toodud B-vitamiini sisaldavate preparaatide võrdlushinnad. Odavaks peetakse järgmist:

Kallimatel üksikpreparaatidel ja B-vitamiini kompleksidel tablettides on selle materjali valmistamise ajal järgmised hinnad:

Nagu varem mainitud, võivad võltsitud toodetega kokku puutumise suure tõenäosuse tõttu osutuda just odavad B-vitamiinid, olge ostukoha valimisel eriti ettevaatlik.

Usaldusväärne müüja on iHerbi hüpermarket, mis on vitamiinide ja toidulisandite müügis maailmas üks liidritest. Paljud Venemaalt pärit ostjad on seda saiti juba hinnanud, aga ka tervislike eluviiside fännid Hiinast, Lõuna-Koreast, Jaapanist, USA-st ja Euroopa riikidest – kirjelduslehed on tõlgitud enam kui kümnesse keelde.

Huvitav fakt - meie apteekidest leiate sageli tooteid iHerbi valikust, kuid siin on hind juba oluliselt erinev, võrrelge kindlasti enne ostmist. Odavate B-vitamiinide hulgas on B-vitamiinide kompleks riisikliidega, 60 tableti hind oli materjali valmistamise ajal veidi üle 130 rubla.

Lisaks saate samalt tootjalt kasumlikult osta üksikuid B-vitamiini preparaate:

• Foolhape + B12, 30 tabletti 95 rubla eest
• B12-vitamiini pastillid, 30 tabletti alates 120 rubla

Selle rühma vitamiinid on üsna populaarsed, kuigi tavalistes apteekides on seda tootjat üsna raske leida. Arvustuste põhjal otsustades peavad paljud tarbijad järgmisi 21. sajandi toodetud ravimeid headeks:

1. B1-vitamiin, 100 mg, 110 tabletti, 130 rubla
2. B3-vitamiin (niatsiin), 100 mg, 110 tabletti, 135 rubla
3. B7-vitamiin (biotiin), 800 mcg, 110 tabletti, 140 rubla
4. Vitamiin Complex B-50, 60 tabletti, 270 rubla

Lisaks saab siin nimetada ka Now Foodsi toodetud veidi kallimaid B-vitamiine tablettides ja kapslites:

1. Püridoksaalfosfaat, 50 mg, 60 tabletti, 287 rubla
2. Biotiin, 1000 mcg, 100 kapslit, 265,67 rubla
3. Foolhape B12-vitamiiniga, 800 mcg, 250 tabletti, 280 rubla
4. Niatsiinamiid, 500 mg, 100 kapslit, 265,67 rubla
5. B2-vitamiin, 100 mg, 100 kapslit, 265,67 rubla

Tuletame meelde, et ülevaated ei ole taotlemise piisav põhjus. Sellist soovitust saab pidada ainult konsultatsiooniks arsti või toitumisspetsialistiga.

Sellesse kategooriasse oleme paigutanud vitamiinide ja toidulisandite turul kõrgeima mainega lugupeetud tootjad, kelle areng on võimaldanud meil selles segmendis liidripositsioonil:

1. Doctor's Best, aktiivne B-vitamiini kompleks, 30 taimetoidukapslit, 435,42 rubla
2. Life Extension, BioActive Complete B-Complex, 60 taimetoidukapslit, 553,20 RUB
3. Solgar, B-vitamiini kompleks, C-vitamiiniga, 250 tabletti, 1246,96 RUB
4. Jarrow Formulas, B-parem, 100 taimetoidukapslit, 849,33 RUB

Eelmainitud kaubamärgid pole Venemaal kuigi laialdaselt esindatud, pealegi võib keskmisest oluliselt kõrgema hinna tõttu apteekides ja kauplustes sageli leida aegunud tooteid. Noh, me kirjutasime eespool võltsimisest.

Kõiki B-vitamiine (nagu ka muid) tuleb võtta vastavalt pakendil olevatele juhistele, kui arst või toitumisspetsialist ei ole määranud teisiti.

Enamikku vitamiine soovitatakse võtta söögi ajal või vahetult pärast seda. See on tingitud ensüümide sekretsioonist organismis, mis aitavad toidust kasulikke mikroelemente ja vitamiine paremini omastada.

Tablettides olevad B-vitamiinid on üks levinumaid vahendeid keha rikastamiseks nende elementidega, mille täielik varu määrab kesknärvisüsteemi toimimise, vereloomeprotsessid ja ainevahetuse.

B-vitamiinidega populaarsete vitamiinikomplekside ülevaade

Rühm B - viitab vees lahustuvatele, seetõttu ei saa nad kehas koguneda. Puuduse ilmnemisel ei saa halvenevale seisundile tähelepanu pöörata, vaeguse määrab ainult arst vere- ja uriinianalüüside põhjal. Pärast seda määrab arst monovitamiini b. Lai valik farmaatsiaravimeid paneb inimese mõtlema, milline neist on parem valida. Kõige sagedamini on välja kirjutatud B-vitamiinide sari tablettides, mille nimetused ja kirjeldused on toodud allpool.

Mega-B kompleks

Toode sisaldab vitamiine B1-B10, B12 ning sisaldab ka kaltsiumisoolasid ja bioloogiliselt aktiivseid taimseid komponente. Näidustused selle kasutamiseks on:

• Tugev stress;
• Füüsiline, vaimne väsimus;
• Vajadus toetada kohalikke limaskesti ja nahka;
• Süsivesikute, valkude, rasvade ainevahetuse parandamine;
• soolestiku mikrofloora taastamine;
• Närviimpulsside juhtivuse korrigeerimine.

Viitab paljudele kallitele ravimitele. Ravimi maksumus üheksakümne tabletiga pakendis on keskmiselt 1400 rubla.

Milgamma Compositum

B-rühma vitamiinid tablettides - B6, benfotiamiin koos Omega3 abiainetega, räni ja naatriumi derivaadid. Sellel on sihipärane toime glükoosi moodustumisele ja aminohapete metabolismile. Näidustatud kasutamiseks B1, B6 puudulikkusega seotud neuroloogiliste häirete ilmnemise ja ägenemise ajal.

Ei ole ette nähtud rasedatele, südameprobleemidega inimestele või fruktoosikomponendi talumatuse korral. Lastel keelatud.

Võimalik: peavalu, allergiad, tahhükardia nähud, iiveldus.

Kuuekümne kapsliga purk maksab ostjale umbes tuhat rubla.

Neuromultiviit

Ravim sisaldab vitamiine B2, B6, B21, magneesiumi.

Sellel on sihipärane toime kesknärvisüsteemile, tänu millele paranevad kiudude ainevahetus- ja regeneratsiooniprotsessid ning kergesti tekivad impulsside ülekanded rakkude vahel. Ravimi struktuur on kujundatud nii, et tänu selle kasutamisele saab aju täiendavat toitumist, toetab punaste vereliblede küpsemise protsessi ja osaleb järgmiste komponentide sünteesis: koensüüm - aine, mis suurendab keha vastupidavust. kesknärvisüsteem, aminohapped, nukleotiidid.

Kompleksseks raviks on ette nähtud:

• erinevat tüüpi neuriit;
• polüneuropaatia;
• perifeersete osade põletik;
• Lumbago, pleksiit;
• Vaimsed häired, suurenenud erutuvus.

Ei saa kasutada allergiate, soole- ja maohaavandite, erütmia, emboolia või alla 12-aastaste laste puhul.

Patsiendid taluvad seda hästi, üleannustamise korral täheldati nahalööbeid ja südame rütmihäireid.

Kahekümne tableti blisterpakend on odav - umbes nelisada rubla.

Gerimaks

B-vitamiinide kompleksi eripäraks on ženšenni juure, askorbiinhappe, retinooli, magneesiumi, raua, kroomi, vase, molübdeeni ja tokoferooli olemasolu.

Farmakoloogiliste omaduste eesmärk on avaldada kasulikku mõju kogu kehale:

• Parandab visuaalseid funktsioone;
• Aktiveerib looduslikku kollageeni tootmist;
• Soodustab närvirakkude, erinevate orgaaniliste hapete, insuliini, hormoonide sünteesi;
• Tugevdab immuunmehhanisme;
• Suurendab hemoglobiini ja suurendab selle funktsioone;
• Soodustab tervislikku und.

Arsti poolt välja kirjutatud keha tervise parandamiseks pärast raskeid emotsionaalseid šokke, infektsioone ja taastumiseks pärast pikka haigust.

Kui annus on vale, võib see põhjustada hüpervitaminoosi, urtikaariat ja seedetrakti häireid.

Saate osta kolmkümmend tabletti ravimit odavalt - nelisada viiskümmend rubla.

Blagomax B-vitamiini kompleks

Viitab toidulisanditele.

Kodune areng aitab kaasa:

• Süsivesikute, valkude, rasvade ainevahetuse normaliseerimine;
• Kaitske võrkkesta välistegurite negatiivsete mõjude eest;
• Glükogeeni lagunemine;
• Tervisliku kolesterooli ja lipiidide taseme tõstmine;
• Veresoonte laienemine, mikrotsirkulatsiooni parandamine;
• Tromboonihüüvete agregatsiooni vähendamine;
• Hemoglobiini, neurotransmitterite, aminohapete süntees;
• Aktiveerib hematopoeesi;
• Kesknärvisüsteemi, seedetrakti, maksa, immuunsuse töö suurenemine.

Täiendava allikana komponentide puuduse korral ja osana üldisest ravist on ette nähtud toidulisand, mis sisaldab tablettidena B-vitamiinide kompleksi.

Mitte võtta raseduse ja imetamise ajal, välja arvatud juhul, kui mõni komponentidest ei talu.

Üsna odav ravim, üheksakümmend kapslit saab osta saja kuuekümne rubla eest.

Kombineerige vahekaardid

Tablettides olevad B-rühma vitamiinid on "Kombilipen" sarja ravimite nimetused - Venemaa kaubamärk, mida toodetakse kahes vormis - süstelahusega ampullid, dražeed.

See on ette nähtud närvikiudude toitumise parandamiseks, rakkude ainevahetuse stabiliseerimiseks, adrenaliinihormoonide tootmiseks, vereloome normaliseerimiseks ja kudede regeneratiivsete võimete suurendamiseks.

Parandab erinevate etioloogiate neuriitidega seisundeid, millel on seljaaju sündroomide valulikud aistingud.

Vastunäidustatud inimestele, kellel on kardiovaskulaarsed häired, komponentide suhtes allergiad, kasutamine raseduse ja imetamise ajal on välistatud.

Mõnel juhul imenduvad süstid paremini kui pillid.

Apteekides kuulub ravim eelarvekategooriasse, seda saab osta umbes kahesaja rubla eest ampullide ja saja kahekümne tablettide eest.

Neurovitan

Võib soovitada üldtoonikuna, kasutamiseks:

• Vaimne ja füüsiline ülekoormus;
• Kesknärvisüsteemi häire;
• Rasedus, imetamine;
• Stress;
• Maksa, kardiovaskulaarsüsteemi haigused, dermatiit, autoimmuunsed, günekoloogilised;
• Keha vastupanuvõime nõrkus infektsioonidele;
• Seedetrakti töö häired;
• Neuriit;
• Igavus ja juuste väljalangemine;
• Alkoholisõltuvus, tugev joomine, suitsetamine.

Alla kolmeaastased lapsed, allergikud, südamehaiged ja need, kellel on komponentide individuaalne talumatus, ei ole lubatud.

Ravim ei ole odav. Kolmekümne pilli eest maksab tarbija alates neljasajast viiskümmend rubla.

Milgamma Compositum

B-vitamiinid tablettides nimega Milgam - Saksa toodang, mis on loodud neuroloogiaga seotud probleemide tõhusaks lahendamiseks. Lisaks põhikompleksile sisaldab koostis rasvhapete glütseriidide moodustisi.

Ravimi farmakoloogiliste toimete loetelust on eriti esile tõstetud ravimi roll põletike ja degeneratiivsete protsesside vastu ajukiududes ja lihaste motoorses süsteemis, osteokondroosi korral. Vähendab krampide esinemist. Mõjub positiivselt hematopoeetilisele funktsioonile.

Ei kasutata südamehaiguste, fruktoosi, glükoosi imendumisega seotud häirete korral. Ei soovitata lastele, rasedatele ja imetavatele naistele.

Saate seda osta ilma retseptita, hind varieerub sõltuvalt Vene Föderatsiooni piirkonnast kuuesajast kuni tuhande rublani.

Neuromultiviit (Neurobion)

Ravimi kirjeldus näitab, et see on saadaval kahes vormis: suukaudseks kasutamiseks ja intramuskulaarseks süstimiseks. Koostis on peaaegu identne, välja arvatud see, et tablettides sisaldub magneesium, lahuses on kaalium ja süstevesi.

On multivitamiin. Kasutatakse B-vitamiinide puuduse ennetamiseks, kesknärvisüsteemi häirete kompleksravis. Nimel "Neuromultivit" on sarnased soovitused ravimi kasutamiseks, kuna see on hea analoog.

Saate toodet apteegiketis osta odavalt, ainult kolmesaja rubla eest.

Neurobex

Bulgaarias toodetud originaali "Milgamma Compositum" analoog. Sisaldab B-vitamiini kompleksi, povidooni, magneesiumi, räni.

Sellel on suur tähtsus kesknärvisüsteemi ja seedetrakti häirete, dermatiidi ja vereringesüsteemi kroonilise puudulikkuse korral. Soovitatav naistele, kellel on tsüklihäired ja menopaus. Määratakse lastele taastava ja terapeutilise teraapiana: vaimse ja füüsilise arengu mahajäämuse, ajuhäirete korral.

Ravim maksab umbes kolmsada rubla.

B-vitamiinidega tabletid Tiens

Vitamiinikompleksi osana on rõhk foolhappe suurel protsendil. Restaureerimisele suunatud:

• Hematopoees;
• Maksa, südame, kesknärvisüsteemi, seedetrakti funktsioonid;
• Nahk, juuksed, küüned.

Rühma vitamiinid maksavad keskmiselt 1250 rubla ja on saadaval tablettidena.

Raseduse ajal

Imetamise ajal peaks raseda organism saama suuremas koguses vitamiine loote täielikuks arenguks, kergeks voolamiseks ning seejärel piisavaks piimatootmiseks ja toiteväärtuseks.

Lastele

Kevadel ja sügisel on vaimse, vaimse ja füüsilise stressi mõjul lapsed kõige vastuvõtlikumad vitamiinipuuduse tekkele. Seetõttu töötati vanust arvesse võttes välja ravimite sari, mis on mõeldud igaks kasvuperioodiks. Lisaks lihasesse süstitavatele tablettidele ja lahustele on olemas suspensioonid ja pulbrid.

Arst aitab teil valida kvaliteetse ravimi, määrab manustamiskuuri, meetme ja vastunäidustuste olemasolu. Igal apteegitootel on juhend koos annustamistabeliga.

• Meestele, naistele, lastele;
• Vanuse kriteerium;
• Seotud terviseprobleemid.

Mõned vitamiinid on isegi loomadele ette nähtud. Sageli võib koertele augustada ampullides oleva Milgama Compositum'iga. Laualt võtke protseduuri jaoks mõõtmise väikseim väärtus.

Arvustuste põhjal saate otsustada, et õigesti valitud ravim parandab tervist, olenemata hinnast. Sünteetiliste vitamiinide võtmisest keeldumine ähvardab kehale ulatuslikke kahjustusi.