Lapse sünnitee. Teie emakas venib välja. Platsenta sünniperiood

Lapse sünd- imeline sündmus igale naisele, mis nõuab lapseootel ema palju vaeva ja tööd. Sünnitus on naise jaoks omamoodi katsumus, millega kaasneb sünnitusvalu ja hirm. Rasedana tundsin tohutut hirmu sünnituse ees, kuid teadsin, et tagasiteed pole ja pean ikkagi sünnitama. Lugesin uuesti sünnitanud naiste sünnilugusid ja kuulasin sõprade-tuttavate muljeid, lootuses enda jaoks midagi rahustavat leida. Mida lähemale lapse sünnile jõudsin, seda tugevamaks mu paanika muutus. Kuid nagu selgus, on hirmul suured silmad. Oma hirmude ja teadmatuse tõttu sünnitusprotsessist ei saa meie naised lõõgastuda ja aidata oma kehal sünnitusega toime tulla. On tõestatud, et hirm ja ärevus on valu ja mitte millegi muu süüdlased.

Paar päeva enne lapse sündi ilmuvad nn sünnituse eelkäijad, märgid, mille järgi võib aimata, et sünnitus on ukse ees. Kõigil naistel pole neid märke, sest naised on erinevad ja kõik juhtub individuaalselt.

Sünnituse kuulutajad:

Beebi rahuneb kõhus ja ei liigu enam nii aktiivselt;
- kõht langeb, hingamine muutub lihtsamaks, kuna magu ei pigista enam diafragmat;
- naba ulatub välja;
- kaal väheneb 1-2 kg;
- ilmuvad näriv valu alakõhus nagu enne menstruatsiooni;
- kork tuleb maha (kork on paks kollakas lima, mis sulgeb emakakaela, takistades infektsioonide sattumist emakasse)

Kogu sünnitusprotsess jaguneb kolmeks etapiks, mida nimetatakse - sünnitusperioodid.

Sünnitusperioodid.

1. Sünnituse esimene etapp. Avanemis- ja kujunemisperiood sünnikanal.
2. Sünnituse teine etapp. Lapse väljasaatmise periood.
3.Sünnituse kolmas etapp. Sünnitusjärgne periood (platsenta sünnitus).

Sünnituse esimene etapp.

Pikim periood võib kesta 10-12 tundi, kuid märkimisväärne osa ajast möödub peaaegu märkamatult. Sel perioodil avaneb emakakael. Hormoonide mõjul hakkab emakas üha kiiremini kokku tõmbuma. Esiteks ilmnevad ettevalmistavad kokkutõmbed, peaaegu valutu. Sünnitusel naine tunneb neid nagu paadunud kõhtu. Kui ettevalmistusperiood lõppeb ja emakakael muutub pehmeks, algavad “tõelised” kokkutõmbed.
Algul on kokkutõmbed ebaregulaarsed ja lühiajalised, vaid 15-20 sekundit. Emakas hakkab järk-järgult tööle.
Kokkutõmbed muutuvad järk-järgult intensiivsemaks ja sagedasemaks. Tänu sellele, et emakas tõmbub kokku, hakkab emakakael nagu sissetõmmatav tass iga uue kokkutõmbumisega kõrgust kahanema. Kuna emakal on mitmesuunalised lihased, siis nende kokkutõmbumisel emakakael mitte ainult ei lühene, vaid avaneb ka aeglaselt.

Need protsessid toimuvad paralleelselt, kuid siiski jaguneb see sünnitusperiood kolmeks alaperioodiks:

Silumise alaperiood kestab 3 kuni 7 tundi. Kokkutõmbed on peaaegu valutud ja ei kesta kauem kui 30-40 sekundit iga 15-20 minuti järel.

Avalikustamise teine alaperiood, selle kestus on 1-5 tundi. Kokkutõmbed on juba intensiivsed, kestavad samuti 30-40 sekundit, kuid nende sagedus suureneb, nüüd korduvad kokkutõmbed 5-7 minuti pärast. Siiski see mõnus vaheaeg lõõgastumiseks või isegi kergeks uinakuks.

Emakakaela avamise protsessi aitab aktiivselt kaasa lootekott. Ta avaldab survet emakakaela kanalile ja lükkab selle laiali. Kui mull oma raskuse all lõhkeb, tekib väljavool. lootevesi. Mõnikord võib see juhtuda isegi enne kontraktsioonide algust (nn varajane amnionivedeliku rebend). Pole vaja karta, et mull lõhkeks varem, see ei halvenda lapse enesetunnet sugugi, kuna beebi elu sõltub vereringest nabanööris, kuid sellegipoolest rääkige mulli tekkimise ajast arstile. lõhkeda.
Kui mull ei lõhke iseenesest, võib arst otsustada selle läbi torgata teatud sünnituse hetkel (tavaliselt juhtub see sünnituse teises etapis).

Loote väljutamisele ülemineku alaperiood. Beebi pea laskub vaagnapõhja ja läbib emaka ala, mis on varustatud suur summa närvilõpmed. See alaperiood on kõige valusam, kuna närvilõpmete ärritus toob kaasa kõige pikemad kokkutõmbed.
Sellega lõpeb esimene periood.

Mida võite tunda sünnituse esimeses etapis?

Hirm, ärevus, ebakindlus, isutus või elevus, kergendus, ootusärevus, soov rääkida.
Kõige ebameeldivamad võivad olla ebamugavustunne ristluu piirkonnas kontraktsioonide ajal, valu sarnane valu menstruatsiooni ajal, kõhulahtisus, põletustunne kõhus, verised probleemid.

Sünnituse esimese etapi lõpus, kui täielik avalikustamine emakakael, tekib tunne tugev surve kõhukelme piirkonnas või tunne, et tahaks väga tualetti minna, vahel võib esineda pearinglust ja külmavärinaid.

Nõuanded sünnitavale naisele: mida teha sünnituse esimeses etapis?

Lõdvestu! Proovige teha tavalisi majapidamistöid või teha uinakut. Üritasin magada nii väikeste kui ka kõige intensiivsemate kontraktsioonide ajal. Ja aeg läks kiiremini ja jõudu jäi rohkem. Võite vastu võtta soe dušš, suunates veejoad alaseljale, on vesi väga lõõgastav. Paluge oma mehel teie alaselga masseerida. Kontraktsioonide ajal peate sünnitusmajja minema iga 7-10 minuti järel.
Nüüd on hirm ja ärevus teie ja teie lapse jaoks kõige hullemad vaenlased, nii et ärge kartke eelseisvaid kokkutõmbeid - vaid pigem rõõmustage, et näete varsti oma kauaoodatud last, eriti kuna enamik kokkutõmbeid on juba seljataga. .
Kontraktsioonide vahepeal proovi võimalikult palju lõõgastuda ja puhata, kui oled lõdvestunud, on emakas hästi verega küllastunud ja kannab lapsele hapnikku ning taastab järgmise kokkutõmbumise ajal oma võime intensiivselt kokku tõmbuda.
Ja kui sa oled pidevalt ootusärevuses pinges uus võitlus, siis emakas ei lõdvestu ja verevool sellesse halveneb ning hakatakse tootma ainevahetusprodukte. Need põhjustavad emaka veresoonte spasme ja alandavad valuläve, mistõttu valu muutub intensiivsemaks. Siis tekib nõiaring - kokkutõmbumine - valu, katkemine - hirm valu ees, kokkutõmbumine - veelgi rohkem valu.
Seetõttu lõdvestuge pauside ajal ja sünnitus läheb hästi. Muide, raseduse ajal saate õppida lõõgastuma ja korralikult hingama.

Sünnituse teine etapp.

See sünnitusetapp on valulik, kuid mitte pikk. Kell tavaline käik sünnituse teine etapp ei kesta rohkem kui 30 minutit.
Kui lapse pea vajub vaagnapõhja, tekib tugev tõukamise soov ja algab sünnitus. Emaka tööga liitub ka kontraktiilne jõud kõhulihased ja diafragma. Kõik need ühised jõupingutused aitavad lapsel ema sünnikanalist läbi pressida. Kõigepealt sünnib pea, siis üks õlg, teine ja siis kogu keha.
Nüüd on teie laps vaba!

Mida võite tunda sünnituse teises etapis?

Pinge, mitte rahulikkus, keskendumine või vastupidi, tunne, et sünnitus ei lõpe kunagi (kuigi selle lõpuni pole jäänud rohkem kui tund), aga ka enesekindlus, elevus ja isegi eufooria.
Teil võib tekkida tugev valu alaseljas ja puusades, väsimus, janu ja isegi iiveldus. Kõik nähtused ei pruugi ilmneda, vaid ainult mõned neist.

Nõuanded sünnitavale naisele: mida teha sünnituse teises etapis?

Sünnituse kolmas etapp.

See periood on naisele peaaegu nähtamatu, pärast lapse sündi suunab naine kogu oma tähelepanu lapsele. Kuigi peate veel palju tööd tegema. Pealegi on kolmas periood kõige valutum ja lühiajalisem, mitte rohkem kui 30 minutit. Ja mulle isegi tundus, et pole möödunud rohkem kui 5 minutit, kuna mu mõtted olid ainult minu lapsel.
Sel perioodil eraldub platsenta pärast mitmeid peaaegu märkamatuid kokkutõmbeid ja väljub koos lootekestade ja nabanööri jäänustega. See lõpetab sünnitusprotsessi. Pärast platsenta sündi asetatakse alakõhule jääga soojenduspadi, et ei tekiks verejooksu ja emakas tõmbuks hästi kokku.

Mida saate kolmandal perioodil tunda?

Kurnatus või jõu tõus, ärrituvus või universaalne armastus, nälg, janu ja soov lõõgastuda. Ja mis kõige tähtsam, piiritu õnnetunne sellest, et su laps sündis.

Nõuanded sünnitavale naisele: mida teha sünnituse kolmandas etapis?

Võtke veidi jõudu juurde ja järgige ämmaemanda juhiseid, et platsenta tuleks välja ja rebenemiste korral õmmeldaks teie kõhukelm. Kindlasti paluge laps rinnale panna ja toita, esimesed ternespiima tilgad on lapse jaoks kõige väärtuslikumad.
Aitäh kõigile, kes teid aitasid. Ja lõpuks helistage oma mehele ja perele.

Kallid naised, ärge kartke sünnitus- ja sünnitusvalu, olge kindlad nende edukas lahenemises. Usu mind sünnitusvalu unustatakse kiiresti, kuid lapse sünni ime jääb teiega igaveseks!
Sünnitusjärgsel hommikul olin valmis uuesti kõike läbi elama, kui beebi jaoks vaja on!

Kuidas saab laps aru, et sünnitus on alanud?

Kaasaegne teadus usub, et beebi või õigemini tema keha käivitab sünnituse ise. Loomulikult ei ole lootel sünnikogemust, kuid enamasti teeb ta sünnituse ajal ilma tüsistusteta kõike õigesti - nii on loodus selle korraldanud. Kui algavad esimesed kokkutõmbed, toodab lapseootel ema oksütotsiini – ainet, mida tunneme armastushormoonina. Ta tuleb lapse juurde ja rahustab ta maha, sest ka sünnitus on lapsele suur emotsionaalne ja füüsiline stress. Kõik šokid, mis last sünnitusel ees ootavad, jäävad aga tema võimaluste piiridesse.

Kuidas loode end kontraktsioonide ajal tunneb?

Väidetavalt tunnevad lapsed midagi tihedat kallistust, rohkem ebamugavust kui valu. Arstid viitavad sellele, et täiskasvanud kogevad selliseid aistinguid, kui nad üritavad aia alla pugeda. Kontraktsioonide ajal saab laps platsentast üha vähem hapnikku (see on normaalne) ja see mõjub talle rahustavalt - ta langeb omamoodi transi, mõni beebi võib isegi magada, kui emakakael laieneb.

Mida ta kuuleb ja näeb sündides?

Seda küsimust on vähe uuritud. Teatavasti kuulevad lapsed oma ema ja teisi sugulasi juba enne sündi. Emaüsas veedetud aja jooksul harjub laps oma ema häälega ja tunneb selle ära ka tema jaoks nii raskel hetkel nagu sündimine. Ka sünnituse ajal nägemisest ei teata midagi konkreetset: arstid ütlevad, et kohe pärast sündi näeb laps kõike ebaselgelt, pilt silme ees on udune. Küll aga eemal ema rind kuni näoni hakkab ta juba selgemalt nägema - ja see pole juhus, nii loob beebi esimese silmside oma kõige tähtsama inimesega.

Kuidas laps hingab sünnikanalit läbides?

Emakas kopsud ei tööta, need on vedelikuga täidetud. Sünnituse ajal saab laps jätkuvalt hapnikku emalt ehk platsenta kaudu. Kuid tema kopsud valmistuvad juba esimest hingetõmmet tegema - vedelik kaob sünnituse ajal järk-järgult, muutes selle võimalikuks hingamiselundid laiendada. Pärast sündi lakkab platsenta oma funktsiooni täitmast, rõhk langeb ja veri hakkab vajalikus mahus kopsudesse voolama.

Kuidas laps sünnituse ajal liigub?

Vahetult enne sünnituse algust laskub laps vaagna sissepääsu ja kui emakas hakkab kokku tõmbuma, alustab loode teekonda läbi sünnikanali. Selle aja jooksul õnnestub tal suruda pea rinnale, et suruda vaagna kitsamasse osasse, ja seejärel pöörata ema selgroo poole. Kui laps lamab näoga ema kõhuga, võivad kokkutõmbed muutuda valulikumaks, siis võivad arstid paluda sünnitaval naisel ringi kõndida, et loode ikka võtaks. tavaline asend. Enne sündi teeb laps veel mitu liigutust: ajab kaela sirgu ja pea sündides keerab end külili (arstid aitavad sageli lapsel seda poolpööret teha) ning seejärel emaka põhjast eemale tõugates, ta ilmub täielikult välja.

Kas teie laps kardab?

Arvatakse, et lapsed tunnevad ebamugavust sellest, et elu emaüsas on läbi ja emakas lakkab olemast hubane kodu. Mõned psühholoogid kalduvad arvama, et seetõttu kogeb beebi sünnituse ajal kaotusehirmu, kartes, et tal pole enam ema. Kuid keegi ei tea seda kindlalt. Teatavasti muutub aga lapsele šokiks sünnitus ise ning nende aistingute intensiivsus sõltub sellest, kui lärmakas ja valgusküllane tuba on.

Kas teie lapsel on sünnituse ajal valus?

Teadlased on leidnud, et lapsed on võimelised valu tundma juba enne sündi, umbes alates 20. rasedusnädalast. Siiski on vähe teada beebi aistingutest sünnitusprotsessi ajal. Teadlased usuvad, et laps ei tunne valu kui sellist ega koge kindlasti ka sünnitusvalu, mis naisega kaasas käib.

Kuidas tal õnnestub nii väikesest august välja saada?

See kõik puudutab kolju luude liikuvust. Tundub, et see koosneb väikestest plaatidest, mis muudavad oma asukohta, võimaldades lapsel liikuda mööda sünnitusteid. Pärast loomulik sünnitus Iga vastsündinu pea on veidi deformeerunud, kuid paari päeva pärast normaliseerub kõik. Lisaks aitab see kaasa lapse sündimisele mugav asend (me räägime laste kohta tsefaalses esituses) - ta püüab kahaneda, et saada võimalikult väikeseks.

Sünnitus on oluline hetk pere elus. Kuid esimene sünnitus on väga hirmutav, eriti kui pole võimalust külastada tulevaste vanemate kooli ja saada objektiivset teavet. Seetõttu räägime sünnituse põhipunktidest ja proovime need naisele meeldivamaks muuta.

Kuidas sünnitus kulgeb?

Sünnitust nimetatakse tavaliselt protsessiks alates hetkest, mil algavad emaka rütmilised kokkutõmbed – kokkutõmbed – kuni platsenta sünnini. Sünnitus võtab üsna kaua aega ja jaguneb mitmeks etapiks, mis üksteist asendavad. Nendel perioodidel toimub emakakaela järkjärguline avanemine, et laps saaks need läbida ja loote enda sündimise tegelik protsess. Ja siis väljutatakse platsenta ja membraanid koos emaka suuruse vähenemisega. Räägime igast sünnitusperioodist üksikasjalikumalt. Olles peatunud kontraktsioonide, hingamise ja mõningate nüansside leevendamise viisidel.

Sünnituse esimene etapp

See sünnitusperiood on kõige pikem, seda nimetatakse ka emakakaela laienemise perioodiks, et teie laps saaks sündida - emakakael peab laienema 10-12 cm, seetõttu tekivad kokkutõmbed. Kontraktsioonide ajal avaneb emakas järk-järgult, millimeeterhaaval, et laps saaks sellest läbi pääseda.

See periood võtab peaaegu 3/4 kogu sünnitusajast ja nõuab sünnitajalt maksimaalset jõudu ja kannatlikkust. Sünnitustegevuse alguseks oli emakakael juba teatud ettevalmistuse läbinud – emakaõõnde sissepääsu sulgenud limakork oli pehmenenud ja eemaldunud. Tinglikult jagame kogu esimese perioodi kolmeks faasiks - esimeses faasis, kui kokkutõmbed pole veel tugevad ja lühikesed ning nendevaheline intervall on suur - kuni 20-30 minutit, emakakael laieneb kuni 4-5 cm Nende kokkutõmmete ajal võite olla kodus, käia duši all, vaadata uuesti kõik sünnitusmaja kotid üle.

Nende esimeste kokkutõmmete hetkel peate meeles pidama valu vaigistava hingamise tehnikaid - hingake sügavalt ja mõõdetult, võtke mugav asend, kõndige toas ringi, masseerige oma alaselga või käsi, jälgides samal ajal kontraktsioonide vahelist aega. Selle aja jooksul tasandub ja lüheneb emakakael järk-järgult, see periood ise võib kesta 1-2 tundi. Helistage oma arstile, kui teil on lepinguline sünnitus ja valmistuge sünnitusmajja minekuks. Selle etapi lõpuks saate helistada kiirabi või mine oma autoga haiglasse.

Tähelepanu! Kui vesi puruneb ka kergete ja harvaesinevate kokkutõmmete ajal, ei saa te koju jääda, minge kohe sünnitusmajja. Sama tuleks teha kohe, kui sünnitusteede voolus on verine.

Teine etapp on emakakaela laienemine 6-7 cm-ni, sel perioodil muutuvad kokkutõmbed pikemaks ja intensiivsemaks. Ja nende vaheline intervall väheneb 10 minutini. Sel ajal avaneb emakakael veidi kiiremini - kogu see periood kestab ka umbes 2-2,5 tundi ja sel perioodil peaksite juba sünnitusmajja jõudma. Seal kaalutakse, mõõdetakse kõik näitajad, täidetakse sünnilugu, vaadatakse toolil üle, tehakse vajadusel klistiir, raseeritakse kõhukelme ja viiakse sünnitustuppa.

Sel perioodil on väga kasulikud lõõgastustehnikad - küünlahingamine või sügavpuhastav hingamine, alaselja või tiibade massaaž niudeluud, tuleb palju kasu ka sünnipartneri abist (kui sünnitate koos).

Tavaliselt avaneb see selles etapis lootekott, valatakse välja lootevesi ja lapse pea surutakse tugevamalt vastu lapse vaagna sissepääsu – see aktiveerib järsult sünnitust ning kokkutõmbed muutuvad tugevamaks ja tundlikumaks. Sünnitus liigub järk-järgult kolmandasse faasi - emakakaela laienemine 7-8-lt 10-12 cm-ni, see tähendab täieliku laienemise faasi. See on otsustav hetk. Seetõttu on ämmaemand teiega peaaegu pidevalt kaasas – ta jälgib dilatatsiooni iga poole tunni või tunni järel ning juhendab teie hingamist ja käitumist.

Selle perioodiga kaasnevad sagedased ja pikaajalised kokkutõmbed, mis kestavad kuni 40-60 sekundit 2-3-minutilise intervalliga, seega proovige kontraktsioonide vahepeal puhata ja lõõgastuda nii palju kui võimalik. Jõu suurendamiseks hinga kokkutõmmete ajal pinnapealselt ja sageli – see rikastab verd hapnikuga ja leevendab valu. Selle perioodi lõpus, kui emakakael on peaaegu täielikult laienenud, võite tunda tungi suruda, kuid kui ämmaemand näeb, et emakakael pole veel täielikult laienenud, palub ta teil surumist tagasi hoida. kiiremini hingates. See on vajalik, et vältida lapse emakakaela ja pea vigastamist.

Sünnituse esimese etapi lõpupoole, kui emakakaela laienemine ulatub 10-12 cm-ni, viiakse voodi sünniasendisse või naine viiakse sünnitustooli.

Sünnituse teine etapp

See sünnitusperiood on lühike, kuid väga oluline – ema ja beebi teevad tõsist tööd, et kohtuda. Tekivad emaka- ja kõhulihaste võimsad kokkutõmbed, mida nimetatakse tõukamiseks. See on täiskõhutunne ja surve pärasoolele ja alakõhule. See on laps, kes surub oma pead vaagnapiirkonnale ja sooltele. Iga tõuge liigutab last millimeeterhaaval mööda sünnitusteid, venitades kõhukelme lihaseid ja kudesid, samal ajal kui kolju luud on konfigureeritud, muutes lapse pea kuju sünniks mugavamaks.

Tõukamine ise kestab 30-60 sekundit, valu kui sellist enam tunda ei ole. Kuid katsete vahelised intervallid on lühikesed - neid tuleks kasutada maksimaalseks puhkamiseks ja lõõgastumiseks. Sel hetkel tuleb tähelepanelikult kuulata ämmaemandat ja kõiki tema käsklusi, ta jälgib sünnitusteede seisukorda ning kui see on liiga pinges ja ähvardab rebeneda, annab käsu tõuge vabastada. Sama on vajalik ka siis, kui sünnib pea ja peate last ettevaatlikult kaelapiirkonnas pöörama ja õlad eemaldama - sel hetkel ei saa te suruda ja ämmaemand ütleb teile: "Ära suru!" See periood lõpeb täielik sünd puru ja asetades selle ema kõhule.

Sünnituse kolmas etapp

Sünnitus ei lõpe lapse sünniga - nüüd on vaja platsenta ja lootekestade sündimiseks - neid pole enam vaja. Ja emakas peaks kokku tõmbuma. Sel ajal, kui laps asetatakse teie rinnale ja ta teeb oma elus esimesi imemisliigutusi. saab ternespiima. Ärritus tekib refleksiteed ja tekivad kokkutõmbed, mis tähistavad platsenta sündi. See juhtub tavaliselt esimese 5-15 minuti jooksul pärast sündi ning on kiire ja valutu. Platsentat uuritakse, et tagada selle terviklikkus, sünnitus on nüüd lõppenud ning naine ja beebi jäävad kaheks tunniks sünnitustuppa enne palatisse üleviimist.

Sünnituse esimese etapi kokkutõmbed võivad olla ebameeldivad ja valusad, seisundi leevendamiseks kasutatakse mittemeditsiinilisi tooteid. ravimid valuvaigisti. Massaažil on suurepärane mõju – see võib olla akupressur, refleksmassaaž, silitamine, hõõrumine ja isegi näpistamine. Teatud toimingute tõttu lõdvestab massaaž, leevendab lihaspingeid, parandab vereringet ja leevendab valu.

Palju aitab alakõhu paitamine häbemepiirkonnast külgedele, niudeluude tiibade massaaž (väljaulatuvad vaagnaluud), selja ja alaselja hõõrumine, pressimine aitab. pöidlad sakraalsesse piirkonda. Käte, jalgade või jalgade ning peanaha massaaž on hea tähelepanu hajutaja.

Teine vahend valu leevendamiseks on fitball - suur võimlemispall. Selle peal saate lihtsalt istuda - lihaste mahalaadimise tõttu vaagnapõhja see leevendab valu kontraktsioonide ajal. Lisaks on kasulik pallil küljelt küljele kiikuda, ringjaid liigutusi teha ja kergelt vedrutada – see võimaldab võitlust lihtsamaks muuta.

Kasulik on võtta erinevaid asendeid - lõtvunud kõhuga põlve-küünarnuki asend, külili lamamine, seismine, voodi või tooli seljatoele toetumine, kaaslase kaelas rippumine, kõik see aitab lõõgastuda ja valu leevendada.

Lõõgastusmeetod aitab palju - eriti koos muusikaga - võtke sünnitusel kaasa rahulik muusika. Sulgege silmad, kujutage ette merd, mägesid, randa ja lülitage võitluseks muusika valjemini sisse – seiske või lamage, kandes kõik oma mõtted oma kujuteldavale maastikule. Mõnikord aitab vokaalide või meloodiliste laulude laulmine lõõgastuda – see rikastab verd hapnikuga ja parandab seisundit. Kuid te ei tohiks sünnituse ajal karjuda ega oigata - esiteks hirmutab see last ja teiseks ei rikasta see kopse ja verd hapnikuga ega ole seetõttu kasulik.

Hingamine sünnituse ajal

Teine oluline oskus on õige hingamine sünnituse ajal. Peate teadma kahte tüüpi hingamist – sügavat lõõgastavat ja pinnapealset hingamist. Neid läheb sees vaja erinevad perioodid sünnitus

Sügav hingamine viiakse läbi aeglaselt, loendades: - loendamisel hingake sisse - "üks, kaks, kolm, neli" ja väljahingamine loendades "üks, kaks... seitse". kaheksa,” ehk nii kaua kui võimalik. Seda hingamist on kasulik kasutada kontraktsioonide ajal või katsete vahel, et maksimaalselt puhata.

Pindlik hingamine sünnituse ajal

Pindlik hingamine – ehk “koerahingamine” – kiired sisse- ja väljahingamised tehakse mittetäieliku rinnakorviga, keele võib hammaste vahele veidi välja pista. See aitab teil hingata läbi tugevate ja valulike kontraktsioonide.

Ja viimane näpunäide:Ärge jätke sünnituse ajal tähelepanuta sünnitusarstide soovitusi, sest teie kõrval on kogenud inimesed, kes sünnitavad iga päev ja teavad sellest protsessist kõike.

Lugemisaeg: 8 minutit

Iga rase tüdruk mõtleb sellele, kuidas laps sünnib. Kui naine läbib protsessi esimest korda, on tal sellest ebamäärane arusaam, mille tagajärjeks on hirm ja ebakindlus. Samal ajal on sünnituse hõlbustamiseks oluline vabaneda muredest, hirmudest ning olla tasakaalukas ja rahulik. Kokkutõmbed on vähem valusad ja kõik muud sünnituse etapid on naisel kergemad, kui ta teab, kuidas sünnitus kulgeb.

Mis on sünnitus

See on loomulik füsioloogiline protsess, mille käigus loote eemaldatakse emakast. Sünnituses mängivad kõige olulisemat rolli kokkutõmbed, mis on peamine liikumapanev jõud, mis avab emakakaela ja aitab lapsel läbida vaagna läbimise tee, pehmed kangad, kõhukelme ja välissuguelundid. Protsess sisaldab kolme kohustuslikku ja järjestikust etappi, mille kestus on iga naise puhul erinev.

Sünnitusprotsess

Ema jaoks seostub beebi sünnipäev mitte ainult suure rõõmuga, vaid ka tugevate emotsioonidega. Enamik hirme ja muresid on seletatud teadmatusega ja teadmatusega, kuidas sünnitus toimub etappide kaupa. Maksimaalne arv küsimusi tekib naistel, kes sünnitavad esimest korda. Peaksite leppima tõsiasjaga, et sünnitus on loomulik protsess ja lapseootel ema peab jääma rahulikuks selle igas etapis, sest positiivne suhtumine ja usaldust edukas tulemus suurendada võimalust kerge sünnitus beebi.

Sünnituse kuulutajad

Normaalse raseduse ajal töötegevus kaob pärast 38 rasedusnädalat. Sel juhul on protsessi alguse esilekutsujad:

kõhu prolaps;
esialgsed nõrgad ja ebaregulaarsed kokkutõmbed, mis võivad alata paar päeva enne sündi;
limakorgi eemaldamine (pruunika tromb lahkub naise kehast päeva jooksul või lapse sünnipäeval);
pehmendamine ja laienemine emakakael(ainult arst saab läbivaatuse käigus määrata naise keha valmisoleku sünnituseks);
lootevee eritumine (võib tekkida enne esimeste kontraktsioonide algust).

Naiste sünnituse etapid

Sünnituse ajal läbivad ema ja beebi kolm etappi: emaka avanemine, loote sünd ja platsenta väljutamine. Protsessi kestus sõltub paljudest teguritest, millest üks peamisi on naise kogemus (kas ta on varem sünnitanud). Kui see on tüdruku jaoks esimene kord, peaksite teadma, kuidas esimene sünnitus kulgeb. Kuna sünnitusteedes ei ole varem toimunud muutusi, siis tuleb seda läbival lapsel pehmeid kudesid venitada, mis pikendab sünnitust (8-18 tundi). Kõik järgnevad sünnitused on kiiremad ja võtavad umbes 5 tundi.

Kokkutõmbed

Emaka sagedased kokkutõmbed on kindel märk sünnituse algusest, mille käigus avaneb elundi emakakael. Sünnituse esimene etapp on pikim ja võtab 90% protsessist. Kerged kokkutõmbed võivad esineda kogu raseduse ajal, kuna naise keha ehitatakse ümber lapse sünniks valmistudes. Defineeri sünnieelne märk koolituse põhjal saab lähtuda järgmistest teguritest:

kontraktsioonidel on sama ajavahemik (algul 15-10 minutit);
aja jooksul vähenevad kontraktsioonide vahelised intervallid;
valu ei taandu, hoolimata asendi muutmisest;
tõelised kokkutõmbed, mitte valed, on valusad ja nende intensiivsus suureneb järk-järgult.

Paljud naised võrdlevad valu emaka kokkutõmbumise ajal ebamugavustundega menstruatsiooni ajal. Spasmid võivad kiirguda alaseljale või liikuda kubemepiirkonda, kõht muutub tihedaks ja kõvaks. Kokkutõmbed kestavad 1-1,5 minutit, kuid sünnituse lähenedes kestavad aktiivsed kokkutõmbed 2-3 minutit. Kui sümptom ilmneb, peate selle ajastama ja jälgima selle kordumise perioodi. Selleks on mugav kasutada stopperit ja näidud märkmikusse kirja panna.

Esimesest kokkutõmbumisest kuni lapse sünnini kulub 6–20 tundi ja alguses on need tavaliselt lühiajalised ja esinevad kord poole tunni jooksul. Kui sünnitusmaja asub läheduses, siis esimese raseduse ajal tuleks lahkuda, kui emaka kokkutõmmete vahe on 5-7 minutit. Kell korduvad sünnitused Haiglasse tuleb minna varem, kuna sünnikanali avanemisprotsess toimub kiiremini.

Katsed

Kui eelmises etapis töötas naise keha, siis selles etapis peab sünnitav naine tegutsema iseseisvalt. Soovitav on säästa kuni selle hetkeni maksimaalne summa jõudu loote välja tõukamiseks. Lükkamise ajal tunneb tüdruk, kuidas laps vajutab vaagnaluudele, mis viitab tema peatsele ilmumisele. Lisaks tekivad samaaegsed diafragma, emaka ja kõhulihaste kokkutõmbed. Selleks ajaks peaks sünnitav naine olema viidud sünnitusosakonda.

Katsed kestavad esmasünnitajatel umbes pool tundi ja nendel, kes protsessi uuesti läbi teevad, lüheneb aeg poole võrra. Samal ajal on oluline, et naine keskenduks sellele õigesti hingata ja teha kõik endast oleneva, et laps ilmale tuua. Katsete vahelised intervallid vähenevad järk-järgult paari minutini, surve vaagnale suureneb, muutudes väga tugevaks.

Kuidas laps sünnikanalist läbi läheb?

Kas sünnitusprotsess põhjustab äge valu, oleneb sünnitavast naisest endast. Et sünnitus oleks võimalikult lihtne ja valutu, peaks naine kuulama arsti ja järgima tema soovitusi. Kui emakas laieneb 10 cm või rohkem, hakkab laps liikuma läbi sünnikanali. Esmaemadel võtab see protsess aega umbes 3 tundi, õige hingamine aitab lühendada lapse ooteaega (diafragma avaldab emakale täiendavat survet). Lisaks suruvad kõhulihased lootele.

Täiesti sisse läinud, tuleb beebi emast välja, peaga esimesena. Kui vastsündinu pea on liiga suur, teeb arst kõhukelme sisselõike (see hoiab ära naha rebenemise). IN sünnitusjärgne periood sellele pannakse õmblus. Surumisel on oluline kõiges alluda arstile ja ämmaemandale: mõnikord pole vaja liiga palju suruda, muidu võite kahjustada oma tervist või lapse seisundit.

Kuidas laps välja tuleb?

Beebi normaalne asend sünnikanali läbimisel on pea ees, mistõttu näidatakse seda esimesena, kui laps sünnib. Tihti tulevad lapsed esmalt välja kuklapoolega, hiljem tuleb nägu nähtavale. Seejärel laps pöördub, vabastades kõigepealt ühe ja seejärel teise õla. Keha tuleb välja kergem kui teised kehaosad. Kui hapnik siseneb lapse kopsudesse, kuuleb ema oma lapse esimest nuttu.

Platsenta väljutamine

Sünnituse viimane etapp on platsenta vabanemine, mis 9 kuu jooksul tagab lapsele toitumise, kaitse ja võimaluse areneda. Platsenta eemaldamiseks on vaja korduvaid emaka kokkutõmbeid, mis on vähem intensiivsed kui kokkutõmbed. Viimased kokkutõmbed aitavad lisaks kaasa veresoonte sulgemisele, mille kaudu platsentat verega varustati.

Platsenta sünnituse edukus ja kiirus sõltub sellest, kui kiiresti on laps ema rinnale kinnitunud. See annab kehale märku sünnituse lõppemisest, mille järel vabaneb verre hormoon oksütotsiin. Arst uurib järelsünnitust, et teada saada, kas see tuli tervena välja või jäi mõni osa emakasse. IN viimasel juhul, tuleb platsenta tükk eemaldada, vastasel juhul põhjustab see põletikuline protsess. Kui keha ei lükka sünnitusjärgset sünnitust ise tagasi, eemaldab arst selle.

Kuidas kulgeb esimene sünnitus?

Ürgsünnitatud tüdrukutel toimub sünnitus tavaliselt 38–42 nädala jooksul. Selline märkimisväärne ajavahe on tingitud asjaolust, et ovulatsioon erinevad naised juhtub omal moel erinevad päevad tsükkel ja sõltub selle kestusest. Teine põhjus on see, et emakasisene beebid arenevad erinevate graafikute järgi, mistõttu osad saavad sünnituseks valmis kiiremini, teised sünnivad hiljem.

Kuidas kulgeb sünnitus naistel, kes pole varem sünnitanud? Primiparas kogeb enneaegset sünnituse algust, mis on seotud nõrga emakakaelaga, misjärel muutub elundil raskeks loote hoidmine. Sellistel juhtudel edeneb sünnitus kiiresti, kokkutõmbed praktiliselt puuduvad, sageli koos vigastustega. Küpses eas (üle 30-35-aastastel) naistel on probleeme sünnitusega, sünnitus võib olla liiga aktiivne või vastupidi nõrgenenud. Kogenud arst suudab aga ära hoida ema või last ähvardavaid ohte.

Signaaliks haiglasse minekuks on kokkutõmbed – regulaarne korduv kõhuvalu, mida ei saa segi ajada teiste sümptomitega. Üldine detail algab reeglina selliste eelkäijatega nagu:

limane eritis tupest;
kõhu prolaps;
sagedane emaka toon jne.

Esmakordsed tüdrukud ei pruugi aga selliseid märke märgata, sest neil pole kogemusi ega tea, kuidas sünnitus kulgeb. Tavaliselt kestab kogu protsess umbes 12 tundi, kusjuures suurem osa ajast kulub kontraktsioonidele, mille käigus emakakael laieneb. Esmasünnitajate katsed kestavad kuni tund ja lapse sünd toimub veelgi kiiremini. Pärast seda tuleb platsenta välja (mõnel juhul eemaldab arst selle, pannes patsiendi üldnarkoosisse).

Kuidas kogevad naised teist ja kolmandat sünnitust?

Kui esimene sünnitus kestab umbes 12-18 tundi, siis teine läheb palju kiiremini. Mitmike sünnitanud naistel on sageli kiire (kuni 4 tundi) või kiire (kuni 2 tundi) sünnitus. Samal ajal on teatud nüansid, mis on iseloomulikud enamikule lapse taassünni juhtumitele:

Kui sünnitaval naisel tüsistusi ei esine, siis võite loota, et sünnitus kulgeb lihtsalt ja kiiresti. Keha, kes on selle seisundiga juba tuttav, kohaneb sellega, kiirendades kokkutõmbeid ja stimuleerides emaka laiemat avanemist.
Korduvsünnitused toovad sageli vähem ebamugavustunne, mis on seletatav varem venitatud emaka seintega. Valu lapse uuesti sünnitamisel on vähem intensiivne.
Varasemad kogemused muudavad protsessi lihtsamaks, kuna ämmaemand ei pea enam rääkima õigest hingamisest ja muust olulised punktid mis soodustavad sünnitust. Lisaks kogevad mitut korda sünnitavad tüdrukud vähem hirmu, mistõttu nad käituvad pingevabamalt, mis kiirendab ka kontraktsioonide kulgu.

Kuidas sünnitust lihtsamaks teha

Arstid on selle kasutamise suhtes negatiivsed ravimid protsessi hõlbustamiseks, kui valu mõjutab negatiivselt füüsiline seisund ema või laps, võib kasutada anesteesiat. IN sel juhul kasutage ühte järgmistest valikutest:

Narkootilise koostisega ravimid. Petidiini kasutatakse sageli valu intensiivsuse vähendamiseks, ravimit süstitakse intramuskulaarselt (tuharesse või reide). Ravim ei anesteseeri kontraktsioone, kuid on sellega harjunud aktiivne staadium töötegevus.
Gaasisegu sissehingamine. Valu vähendamiseks, hiline staadium sünnituse ajal võib sünnitavale naisele anda sissehingamiseks lämmastikoksiidi ja hapniku segu. spetsiaalne aparaat koos maskiga. Gaasisegu võib kasutada lühiajaliselt ja korrektselt vastavalt arsti juhistele. Kokkutõmmete vahel tehakse reeglina 2-3 hingetõmmet.
Epiduraalne süstimine. Anesteetikum süstitakse subkutaanselt ümbritsevasse koesse selgroog. Poole tunni pärast lakkab tüdruk kontraktsioonidest tingitud valu tundmast. Sellel tehnikal on aga palju puudusi, sealhulgas kõrvalmõjud(palavik jne), sünnituse kestuse pikenemine või täielik peatumine.

Video

Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua eneseravi. Ainult kvalifitseeritud arst saab teha diagnoosi ja anda selle põhjal ravisoovitusi individuaalsed omadused konkreetne patsient.

Küsimus, kuidas sünnitus kulgeb, ei muretse mitte ainult lapseootel emadele, vaid ka nende abikaasadele: nii neile, kes otsustasid oma abikaasat keerulises protsessis toetada, kui ka neid, kes ootavad pärijate ilmumist väljaspool sünnitusmaja.

Arstid jaotavad beebi sünni keerulise protsessi mitmeks perioodiks, millest igaühel on oma ülesanded ning nende lahendamisele on suunatud nii sünnitava naise, lapse, ämmaemanda kui ka arsti kooskõlastatud tegevus. Mõnel juhul on vajalik anestesioloogi, kirurgi, neonatoloogi ja elustamismeeskonna sekkumine.

Emad, kel pole esimest korda sünnitust, tunnevad selle teema vastu sageli huvi ja mis kõige tähtsam – nad tahavad, et sünnitus kulgeks tõrgeteta, sest tunnevad aistinguid. Räägime sellest, kuidas laps sünnib, kuidas sünnitab naine ja kuidas seda protsessi lihtsamaks ja valutumaks muuta.

Rasedus on loomulik olek naiste jaoks fertiilses eas, sel perioodil on keha suunatud lapse kandmisele, seetõttu aktiveerub kõigi organite ja süsteemide töö, hormonaalsed ja füsioloogilised koormused on kohati liiga suured.

Sageli rasedad naised seda oluline periood nad väsivad neis arenevast uue elu “koormast” ja unistavad sünnitusest kui võimalusest sellest vabaneda.

Kuid sünnitus, nagu iga loomulik protsess, ei toimu spontaanselt. Mõni aeg enne nende algust hakkab naine tundma mitmeid sümptomeid, mis võivad viidata sünnitusele.

See on tingitud muutusest hormonaalsed tasemed, sest rasedust säilitav hormoon progesteroon annab teed östrogeenile, hormoonile, mis valmistab keha sünnituseks ette. Tema on see, kes “vastutab” naise “seadistamise” protsessi eest lapse edukaks sünniks. Lapseootel emad rõõmustavad nende hetkede üle, sest need on peatse kauaoodatud lapsega kohtumise eelkuulutajad.

Tinglikult võime jagada tunnused iseseisvalt määratavateks ja nendeks, mida saab näha ainult sünnitusarst-günekoloog läbivaatuse käigus.

Siin on märgid, mida naine võib omaette tunda:

lühiajalised emaka kokkutõmbed, nn. Nende ülesanne on treenida emaka silelihaseid, nii nagu sportlased lihaseid, et minimeerida keha stressi ja valmistada naise keha ette lapse sünniks. Sellepärast nimetatakse neid kokkutõmbeid "treeningu" kontraktsioonideks.
kõhu suuruse vähenemine. See märk on tingitud asjaolust, et lapse pea on õige esitus laskub sünnituseks valmistudes vaagnasse. Samal ajal laskub emakas alla, vabastades diafragma ja kopsud, hingamine muutub lihtsamaks ja kõrvetised on vähem levinud.
eritis suguelunditest. Seda märki aetakse sageli segi lootevee lekkega, milles laps areneb, ja see teeb lapseootel emadele muret. Et mitte asjata muretseda, saate apteegist osta spetsiaalseid teste, mis on sarnased raseduse tuvastamiseks ja kodus kindlaks teha, kas eritises on lootevett.
kaalulangus 1-2 kg võrra ja jäsemete nähtava turse vähenemine. Kui varem jättis sokkide kummipael nähtava jälje, siis nüüd muutub see peaaegu nähtamatuks.
raseda naise kehahoiaku ja kõnnaku muutused: see märk on seotud raskuskeskme nihkega ja väsimusega pikaajaline seisund Rasedus. Pea on veidi tahapoole visatud ja naisel on mugavam kõndida väikeste sammudega, kerge vedruga: seda kõnnakut nimetatakse "pardikõnniks".
tualetti mineku tungimise sageduse suurenemine, väljaheidete eraldumine (seotud sünnitusteede vabanemisega, et lapse pea saaks vabalt läbi pressida).
näriv valu alaseljas ja kõhus. Sidemed venivad ja see on loomulik protsess sünnituse ajal. Paljud naised, vastates küsimusele, kuidas läks teine sünnitus, igatsevad seda märki, sest nad ei tundnud seda: nende sidemed olid juba esimese lapse sünniks ette valmistatud.

On ainult kaks sümptomit, mille järgi saab sünnituse lähedust määrata ainult arst: kõhu mahu vähenemine järgmisel mõõtmisel (teostatakse lamavas asendis), samuti emakakaela pehmenemine ja osaline avanemine, muutus. oma struktuuris elastsest lõdvemaks.

Sünnituse esilekutsujad ei ole sama tüüpi: iga naise jaoks võib see protsess toimuda omal moel, olenevalt hormonaalsest taustast, füüsiline treening, moraalne ja psühholoogiline seisund ja muud punktid. Samuti on oluline, kas naine sünnitab esimest korda või on tal juba lapsed.

Esmasünnitajatel kulgeb sünnituseks valmistumine sujuvalt, järk-järgult ja võtab aega kaks kuni kolm nädalat. Lisaks jäävad enamasti sünnituse ohumärgid märkamatuks.

Mitu poegimist sünnitavatel naistel tekivad Braxton-Hicksi kontraktsioonid varem ning limakorgi lahkumise järgne aeg enne sündi lüheneb, mistõttu on eriti oluline kuulata ennast ja oma tundeid, kui te ei lähe haiglasse esimest korda.

Kuidas sünnitus läheb? Samm-sammult protsess

Sünnituse kuulutajad muutuvad üha märgatavamaks, treeningkontraktsioonid kimbutavad sagedamini ja aeg läheneb kiiresti 40-le. sünnitusabi nädal Rasedus. Kõik see viitab sellele, et sünnitus algab peagi.

Kui sünnitav naine tuleb sünnitusmajja kiirabiga või omal käel, sest talle tundub, et sünnitus on alanud, siis nimetatakse sünnitust kiireks. Tõsi, mõnel juhul on vaja eelnevalt haiglasse minna, et mitte jätta nende algust vahele ja vältida tüsistusi.

Arstid jagavad kogu protsessi tinglikult kolmeks perioodiks:

kokkutõmbed;
tõukamine;
platsenta sünd.

Esimesel korral võib kogu protsess kesta isegi üle 12 tunni, teine, kolmas ja järgnevad võtavad palju vähem aega. Sageli mõtlevad tulevased isad, kuidas naised sünnitavad, et otsustada, kas kasutada ära võimalust osaleda oma poja või tütre esimesel sünnipäeval. Paljud neist kardavad valu ja verd, nad kardavad, et ei suuda oma naise kannatustele vastu seista ja minestavad, kui näevad meditsiinilisi manipulatsioone.

Sel juhul on oluline kindlaks määrata oma sünnituse ajal viibimise eesmärk. Keegi ei palu abikaasal sekkuda ega protsessi ennast "arstide poolt" jälgida. Peamine eesmärk meestel peab olema abikaasa moraalne ja füüsiline toetus, samuti valmisolek lahendada mõningaid bürokraatlikke või tehnilised probleemid(helista arst või ämmaemand, aita pabereid täita ja olulisi otsuseid langetada).

Räägime igast sünnituse etapist eraldi.