Pikaajaline silmside mehega. Pilguga võluv. FBI agentide vastuvõtud. Silma sattumine ja mõju

Mõned peavad liigset higistamist vaid väikeseks kosmeetiliseks probleemiks, teised aga tõeliseks tragöödiaks, mis sageli põhjustab psühholoogilisi traumasid ning sunnib naist riiete ja vaba aja veetmise viiside valikul piirama.

liigne higistamine – hüperhidroos tekib higinäärmete aktiivsuse rikkumise tõttu. Selle ebameeldiva nähtuse põhjused võivad olla välised ja sisemised.

primaarse hüperhidroosiga selle põhjuseks võib olla higi, kuumuse ajal välja eenduv higistamine, pingelistel hetkedel peopesasid ja nägu katvad higipiiskad või tugev higistamine pärast füüsilist ja sportlikku tegevust. Enamasti on liigne higistamine sel juhul vaid keha iseärasus, ei kujuta endast ohtu ning seda korrigeeritakse kosmeetikavahendite ja muude kaasaegsete meetodite abil.

Sekundaarne hüperhidroos mida iseloomustab suurenenud higistamine, mis hõlmab kõiki kehaosi, millel on higinäärmed. Sel juhul häirib kaenlaaluste, selja, rindkere, peopesade ja taldade liigne higistamine neid hetki, mil inimene puhkab mugavates kliimatingimustes. Selle nähtuse algpõhjus võib peituda sellistes tõsistes ja ohtlikes haigustes nagu suhkurtõbi, türeotoksikoos või tuberkuloos, seetõttu tuleb liighigistamise sümptomite ilmnemisel läbida arstlik läbivaatus.

Antiperspirandid

Nendel populaarsetel kaenlaaluste kuivuse vastu võitlejatel on deodorantidega täiesti erinevad ülesanded. Deodorandid tapavad baktereid, kõrvaldades seeläbi ebameeldiva lõhna ilmnemise ja antiperspirandid ummistavad higinäärmete kanaleid, mistõttu higi ei pääse naha pinnale. Loomulikult ei lahenda see probleemi, vaid peidab selle ainult silmade eest, pealegi võib liiga sage higiblokaatorite kasutamine viia higinäärmete põletikuni.

Antiperspirandid toodetud formaliini baasil, mis moodustab higinäärmetes ummikuid, metallisooladest, mis vähendavad näärmete aktiivsust ja blokeerivad nende poorid, ning tanniinide baasil, mis põhjustavad naha ülemise kihi turset, ahendades seeläbi poore, mille kaudu tekivad need higi pääseb välja. Kaenlaaluste higistamise vastu on tugevdatud toimega spetsiaalsed ravimid, mis sisaldavad palju rohkem toimeaineid, mistõttu neid ei tohi kasutada rohkem kui üks kord kolme päeva jooksul.

Levinud viga Paljud tüdrukud eelistavad kasutada higistamisvastaseid aineid hommikul, kandes neid kohe pärast dušši. Soovitud efekti saavutamiseks tuleks neid tooteid kasutada enne magamaminekut – perioodil, mil higinäärmed on kõige vähem aktiivsed. Oluline on meeles pidada, et kaenlaaluste nahk peab olema kuiv, vastasel juhul ei pääse vajalikud komponendid lihtsalt läbi higinäärmete.

Kui pärast vanniskäiku pole aega loomulikul teel kuivada, võite kasutada fööni või kuivatada kaenlaalused põhjalikult rätikuga. Mitte mingil juhul ei tohi higistavat nahka määrida higistamisvastase vahendiga, see mitte ainult ei paranda olukorda, vaid võib esile kutsuda ka mädase higinäärmepõletiku.

Rahvapärased viisid liigse higistamise vastu võitlemiseks

Liigse higistamise probleem valmistas inimestele muret juba ammu enne deodorantide tulekut, nii et traditsioonilise meditsiini hoiupõrsast leiate palju retsepte, mis aitavad võidelda liigse higistamisega.

Hea efekti annab kaenlaaluste loputamine soojaga söögisooda lahus, piparmündi, salvei või tamme koore keetmine. Kummeli, rosmariini või köömnete infusioonikompressid teevad head tööd.

"Märga" olukorra vältimiseks võite peopesad, kaenlaalused ja jalad pühkida kreeka pähkli lehtede või korte alkohol Tinktuura.

Nägu on soovitatav pesta jaheda piima või jahutatud kange külma teega. Suurenenud higistamisega taldade piirkonnas saate jalgu loputada. kaaliumpermanganaadi lahus või piserdage jalgu tamme koore pulber enne sokkide või sukkpükste jalga panemist.

Neile, kes on mures käte liigse higistamise pärast, abi soolavannid(tl klaasi kohta), misjärel lastakse kätel ise kuivada.

Iontoforees

Iontoforeesi protseduur põhineb nõrkade voolude mõjul. Raviseansi ajal kastetakse peopesad ja jalad vee või spetsiaalse lahusega vannidesse, misjärel lülitatakse sisse aparaat, mis tekitab nõrku voolusid, mis mõjuvad läbi vedeliku inimese nahale.

Seansi kestus on 20 enne 40 minutit. Igapäevaste protseduuride kulg ei kesta üle kümne päeva, pärast mida viiakse hooldusravi läbi intervalliga üks kord 6-7 päeva jooksul kuni üks kord kuus.

Kui te ei soovi kulutada aega füsioteraapiakabineti külastamiseks, võite osta väikese kodumasina. Seda liigse higistamise vastu võitlemise meetodit ei saa kasutada raseduse ajal, samuti metallist implantaatide olemasolul kehas.

Botuliintoksiini süstid

Botox ja Dysport, mida laialdaselt kasutatakse võitluses kortsude vastu, ei ole vähem tõhusad liigse higistamise vastu. Kui aine on probleemses piirkonnas, blokeerib see närviimpulsside voolu higinäärmetesse, mis omakorda lõpetavad vaenu tekitava higi tootmise.

See meetod lahendab probleemi lokaalselt, vältides töödeldud piirkondade higistamist. Reeglina vajavad ravi need piirkonnad, kus on suurenenud higinäärmete kogunemine: kaenlaaluste piirkond, kubemetsoon, peopesad, tallad ja mõned näoosad.

Pärast protseduuri eritub normaalseks enesetundeks vajalik kogus vedelikku läbi teiste kehaosade, millel paiknevad ühtlaselt higinäärmed. Protseduur ei kesta kauem kui pool tundi ja viiakse läbi (vajadusel) kohaliku tuimestuse all. Süstete toime ilmneb mõne päeva pärast ja kestab kuus kuud kuni aasta.

Nagu iga teinegi sekkumine organismi talitlusse, nii ka botuliinravi on mitmeid vastunäidustusi, sealhulgas rasedus, imetamine, ägenevad kroonilised ja nakkushaigused, allergiad ja manustatavate ravimite komponentide talumatus.

Enamikul juhtudel on liigne higistamine ajutine, välja arvatud juhul, kui põhjuseks on tõsine haigusseisund. Eksperdid soovitavad sellistel juhtudel käia sagedamini duši all, juua taimseid rahustavaid preparaate, kasutada ebameeldivat lõhna kõrvaldavaid deodorante. Inimesed, kellel on kalduvus liigsele higistamisele, peaksid eelistama puuvillast riietust. Higihoogude mitte esilekutsumiseks ei tohiks end kuumade vürtside ja kuumade jookidega ära lasta.

Aeg-ajalt võib igaüks meist kurta uimasuse üle. Ta läks eelmisel päeval hilja magama, jäi haigeks, lihtsalt ei saanud lapse hammaste tuleku tõttu piisavalt magada ... Sellel seisundil on palju põhjuseid ja sellest on ainult üks väljapääs - magada ja saada jälle rõõmsameelne inimene. Kui aga uimasus on muutunud sinu pidevaks kaaslaseks, segades tööd ja elu nautimist, siis antud olukorras võime rääkida patoloogilisest seisundist. Kahjuks ei saa inimene enamasti aru, et ta on haige.

Füsioloogilise unisuse eristamine patoloogilisest unisusest, mis vajab arstiabi, pole tegelikult keeruline.

Valulik unisus: sümptomid

Valulikku unisust iseloomustavad järgmised püsivad sümptomid:

Suutmatus keskenduda ja keskenduda tööle (õppimine, kodutööd, lapse tunnid jne). Ja selle tulemusena ebaõnnestumised tööl või ülikoolis.
Teiste kommentaarid unise välimuse või eraldatud oleku kohta.
Pidev uimasustunne, selline inimene ei saa kunagi tunda end täielikult puhanuna ja maganud.
Suurenenud ärrituvus, ärevus, võimetus oma emotsioone kontrollida.
Reaktsioonide kiiruse vähendamine (inhibeerimine).
Pidev soov magama heita.
Initsiatiiv kaob, patoloogilise uimasusega inimene ei taha uut äri ette võtta, kaotab huvid ja hobid.
Kroonilise uimasusega kaasneb sageli suurenenud väsimus ja töövõime langus, nii vaimne kui füüsiline.

Mis on patoloogilise unisuse põhjus?

Suurenenud uimasuse põhjuseid on tegelikult palju, siin on peamised:

unehäired;
vaimsed probleemid;
teatud ravimite võtmine;
traumajärgsed seisundid;
ööpäevarütmi häired (seda seisundit põhjustavad vahetustega töö, lennureisid üle mitme ajavööndi jne).

Millal on vaja magada?

Patoloogilisest uimasusest võite rääkida juhul, kui soovite alati magada. Normiks peetakse soovi teha päeva jooksul 2 füsioloogilisel perioodil uinakut. Jutt käib ööunest kella 12-st kuni 7-ni. Ja ka 2. füsioloogilise unisuse perioodi kohta, mis langeb keskpäevasele ajale - kella 12-14 pärastlõunal.

Kui keelate keha nendel perioodidel regulaarselt magama, võite kogu päeva jooksul kogeda suurenenud unisust, mis tekkis kroonilise unepuuduse taustal.

Kas ma magan hästi?

Üldisi une piisavuse kriteeriume ei ole, sest teatavasti on kõik inimesed individuaalsed ja igaüks meist vajab organismi taastamiseks erinevat tundide arvu. Ööune optimaalne kestus on reeglina 8 tundi.

Kui sa petad keha, et ei maga regulaarselt piisavalt, tekib nn unevõlg. Sel juhul hakkab inimene ninaga “nokkima”, töövõime ja vaimne aktiivsus väheneb, meeleolu langeb ja ärrituvus suureneb. Selle väga loomuliku, kuid mittepatoloogilise nähtuse vastu võitlemiseks on soovitatav magada korralikult.

Mida kauem unepuudus “kogunes”, seda rohkem aega kulub keha taastamiseks.

Kuidas keha aidata?

Alustuseks on soovitatav uni taastada, tehes enda jaoks reegliks minna samal ajal magama. Madrats voodil peaks olema mugav, televiisor välja lülitatud, kardinad ette tõmmatud. Täielik uni ja puhkus on võimalik ainult pimedas ja vaikses ruumis, kus on pidev värske õhu juurdevool. Öösel on soovitatav magada vähemalt 8 tundi ja võimalusel leida aega ka pärastlõunaseks puhkuseks (45 minutit-1,5 tundi). Kui mõne aja möödudes seisund ei parane, tuleks abi otsida somnoloogilt, neuroloogilt või psühhiaatrilt.

Pärast hoolikat uurimist valib arst individuaalse ravi unehäirete ja patoloogilise unisuse jaoks.

Tuleb mõista, et patoloogiline unisus on tõeline haigus, millest ei saa liitrite kohviga “jagu”, mis vaid mõneks ajaks unisust summutab. Keha nõuab pädevat kompleksravi ja individuaalset lähenemist.

Kui kaenlaalused higistavad, reguleeritakse kehatemperatuuri: keha jahtub niiskuse aurustamisega. Kuid see loomulik füsioloogiline protsess paljudel naistel muutub sageli tõeliseks probleemiks. Kaenlaaluste, käte, jalgade ja näo liigne higistamine toob kaasa palju ebameeldivusi – tuleb toime tulla inetute plekkidega riietel, eemaletõukavate lõhnade ja nahaärritustega.

Tervetel inimestel suureneb higistamine alati kuuma ilmaga ja sportimise ajal. Liigsel ja kroonilisel higistamisel on konkreetsed põhjused, näiteks:

geneetiline eelsoodumus;
dieet;
ülekaal;
ravimite võtmine;
ärevus, stress, depressioon;
menopaus;
mõned orgaanilised haigused (veresoonkond, hüpertüreoidism).

Kui hiljuti ilmnes liigne higistamine, peate võib-olla pöörduma arsti poole. Proovige kas:

muutke dieeti, vähendades selles sibula, küüslaugu, kohvi, alkoholi, vürtsikute ja vürtsikute toitude sisaldust;
kõrvaldada stressifaktorid, ravida närve, vähendada ärevust ja pingeid;
Värskendage oma garderoobi looduslikest materjalidest valmistatud puuvillaste riiete ja jalanõudega.

Retsept number 1. Kreeka pähkli lehtede keetmine

Pähkel (lehed) on antiseptilise ja kokkutõmbava toimega. See aitab higistamist õrnalt ja loomulikult reguleerida.

Koostis:

2 supilusikatäit pähkli lehti;
pool liitrit vett.

Aja pähklilehtedega vesi keema ja hoia tulel 5 minutit. Lase tõmmata, kuni puljong jahtub. Niisutage vatitups vedelikuga ja pühkige probleemsed alad.

Retsept number 2. Sidrunimahla ja sooda segu

Sidrunimahl on looduslik deodorant ja tõhus pleegitusaine (vajadusel aitab heledamaks kaenlaaluste tumedat nahka). Söögisooda imab suurepäraselt niiskust ja neutraliseerib lõhna, toimides loodusliku higistamisvastase vahendina.

Koostis:

1 tl sidrunimahla;
1 tl söögisoodat;
pool klaasi vett.

Segame komponendid. Saadud segu kantakse 10 minutiks suurenenud higistamisega piirkondadele. Pese maha sooja veega. Protseduuri korratakse 3-4 korda nädalas (ülepäeviti).

Retsept number 3. Rosmariini lehtede keetmine

Rosmariin ja õunasiidri äädikas toimivad tõhusate antibakteriaalsete ainetena, takistades higilõhna põhjustavate mikroobide kasvu.

Koostis:

2 supilusikatäit rosmariini lehti;
pool klaasi õunasiidri äädikat;
1 klaas vett.

Keeda rosmariini lehti 15 minutit. Ootame, kuni puljong on jahtunud, filtreerime ja lisame äädikat. Pühkige vedelikku kastetud riidetüki või vatitikuga kaenlaalused ja jalatallad.

Retsept number 4. Salvei keetmine

Salvei leevendab suurepäraselt põletikku, desinfitseerib ja vähendab higinäärmete liigset aktiivsust.

Koostis:

2 supilusikatäit salvei ürti;
1 liiter vett.

Lisa salvei vette, lase keema tõusta ja lase 3 minutit tasasel tulel seista. Nõuame puljongit, kuni see jahtub. Valage vedelik vanni või pühkige tugevalt higistavaid kohti.

Seespidiselt manustatuna vähendab salvei tee märkimisväärselt higistamist. Jook valmistatakse kiirusega 1 tl ürte tassi keeva vee kohta. Peate jooma ühe tassi hommikul ja õhtul või väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul.

Retsepti number 5. Tee keetmine

Must tee vähendab oluliselt higinäärmete aktiivsust. See toimib higistamisvastase, kokkutõmbava ja antibakteriaalse ainena.

Koostis:

4 teepakki (must või roheline);
1 liiter vett.

Keeda teed 15 minutit, jahuta. Saadud vedelikuga peske peopesad ja jalad. Kui kaenlaalused higistavad palju, pühkige neid teepuljongiga. Pool tundi pärast protseduuri võite duši all käia.

Retsept number 6. Kooriv segu tugeva higistamise korral

Mõnikord võimendavad liigset higistamist ummistunud poorid. Väga kasulik on regulaarselt koorida kaenlaaluste nahka.

Koostis:

sidrunimahl;
meresool;
oliiviõli.

Kõik komponendid segatakse põhjalikult. Kandke saadud segu nahale ja masseerige seda pehmete ringjate liigutustega 10 minutit. Sellist koorimist võib teha 1-2 korda nädalas.

Kas teie kaenlaalused higistavad palju, kuid teil pole aega ega soovi retseptiravimeid valmistada? Saate nahka pühkida ühe järgmistest toodetest:

õunasiidri äädikas (kuivatab, kõrvaldab lõhna);
sidrunimahl (desodoreerib, helendab);
aloe vera mahl (vähendab higistamist, on seenevastase toimega).

Kõiki neid tooteid kantakse peale 15-20 minutiks või jäetakse üleöö. Võtke hommikul sooja dušši. Kasutage vastavalt vajadusele, kuid ettevaatlikult – sidrun võib põhjustada ärritust ja aaloe määrib tumedaid riideid.

Oluline on mitte unustada, et kõiki liigse higistamise vastaseid vahendeid tuleks kanda ainult puhtale nahale, pesta seebi ja veega ning kuivatada.

Silmside on kiireim ja tõhusaim mitteverbaalne signaal, mida saab teisele inimesele edastada.

Kõige vastuvõetavam visuaalse kontakti meetod ärisuhtluseks on fikseerida oma silmad mingi "kolmnurga" keskele, mille alumine serv asub teie kolleegi silmade tasemest allpool ja ülemine punkt asub otsmiku keskel.

2. Silmside isiklikes suhetes

Ja kui tunnete inimest hästi, pöörake ülaltoodud “kolmnurk” ümber ja asetage see visuaalselt nii, et selle tipp langeks nüüd vestluskaaslase suule, ja suunake pilk tagasi saadud kujuteldava geomeetrilise kujundi keskele. Tõenäoliselt on teie pilk nüüd suunatud vestluskaaslase ninasillale. Kuid pidage meeles, et inimese näo alumise osa pikaajalist vaatamist võib ta üheselt tajuda kui intiimsuse soovi või agressiooni ilmingut.

3. Silma sattumine kontrollitud pilgutusega

"Me pilgutame alateadlikult rohkem, kui oleme stressi laastamise all, seega peame õppima, kuidas oma pilgutamissagedust kontrollida," ütleb Sayler. Kui soovite oma silmadega vestluskaaslasele tõsist sõnumit edastada, peaksite harjutama otsest silmsidet ilma pilgutamata, sest "piiratud pilgutamine võimaldab teie visuaalsel signaalil tekitada teistes usaldust."

Enda pilgu juhtimine on oluline, sest just selle kaudu saavad inimesed lõviosa informatsiooni sinu tunnete ja mõtete kohta. Ärisuhtluses peate kontrollima oma silmakontakte ja silmaliigutusi, kuna just need mitteverbaalsed signaalid reedavad teie kavatsusi ja olekut kõige enam.

Samuti tasub meeles pidada visuaalse kontakti tähtsust eri rahvuste esindajate vahel.

Näiteks otsest ja pikalt vestluspartnerile suunatud pilku tajutakse lääne kultuuris tavaliselt märgina, et inimest saab usaldada. Ja idamaades viitab trotslik läbistav pilk lugupidamatule ja jultunud suhtumisele, eriti mis puudutab ülemuse ja alluva suhteid.

See artikkel on kirjutatud spetsiaalselt saidi jaoks. Materjali kasutamine on lubatud ainult siis, kui sellel on aktiivne link originaalile.

Silmside on üks võimsamaid energiapraktikaid planeedil. Inimesed, kes vaatavad üksteisele silma, kogevad sügavamat sidet, paremat mõistmist ja usaldust. Kui tahad inimese kohta rohkem teada saada, siis hoia tal silm tavalisest kauem. Sama tuleks teha, kui soovite teada tema arvamust teie kohta. Vestluskaaslase silmad (erinevalt sõnadest) ei saa valetada. Nad annavad välja kõik tema kogemused, emotsioonid ja tunded.

Mis on verbaalse suhtluse jõud?

Pilkude vahetamise praktika ehk silmside on mitteverbaalne suhtlustehnika. Miks kõigist kehakeeletüüpidest on sellel üllatavalt piiramatud ressursid? Inimesed on sotsiaalsed olendid. Lisaks on meie teod ja ideed täidetud vaimsusega. Meie kauged esivanemad märkasid, et silmad on hinge peegel. Peame selle väitega lihtsalt nõustuma. Kui vaatame võõrale huviga otsa, kogeme tugevaid tundeid ja anname fantaasiale vabad käed. Kui püüame teise inimese pilgu enda poole, ajab see meid segadusse ja paneb värisema. Suhtlemine aga katkeb, kui vestluskaaslased ei suuda üksteisele silmsidet luua.

"Hinge värav"

See pole ühiskonna poolt keelatud. Sa võid vaadata keda iganes tahad: võõrale, leibkonnaliikmetele, sõpradele ja romantilistele partneritele (muide, see on tantra seksis tavaline praktika). Nagu me juba ütlesime, on silmad hinge peegel või, nagu inglased ütlevad, "hinge värav". See tähendab, et neid saab kasutada füüsilise ja vaimse maailma ühendamise vahendina. Need aitavad vestluskaaslastel kogeda erksamaid nägemusi või puudutada mittefüüsilisi aspekte (aurat).

Lähemal vaatlusel muutub meel

Itaalia psühholoog Giovanni Caputo viis läbi eksperimendi, mis põhines laste jõllitamismängul. Tal õnnestus avastada, et teise inimese silmadesse suunatud pikk pilk võib teadvust muuta. Ilma psühhotroopsete abiaineteta nägi 90 protsenti osalejatest oma partneri näos moonutatud jooni. Täpselt pooled osalejatest tundsid end vastas seisvas inimeses ära. 15 protsenti vabatahtlikest nägi oma surnud sugulase peegeldust katses osalenud partnerina.

Neuraalne kohanemine

Üks seletus muutunud teadvuse seisundile on neuraalne kohanemine. Inimese aju neuronid võivad pidevale stimulatsioonile reageerimist aeglustada või täielikult lõpetada. Seega, kui vaatate objekti, võib teie ettekujutus sellest muutuda. Kui te ei pilguta ja hakkate oma pilku objektil hoidma kuni "võidu lõpuni", võib teil olla õnn näha objekti kuju moonutusi. See selgitus ei võta aga arvesse inimestevahelise suhtluse sügavust. Silmad annavad edasi tundeid, need on täidetud vaimse sisuga. See on palju keerulisem mehhanism.

Kuidas silmside suhtlemist mõjutab?

Paljud inimesed kardavad oma pilku vestluskaaslase silmadesse suunata, eriti kui vastas seisab võõras inimene. Ühiskonnas pole selline käitumine aga heakskiitu pälvinud. Igal psühholoogilisel koolitusel räägivad nad, kui oluline on esimesel kohtumisel partneriga silmside luua. Kuid inimesed ei ole alati innukad seda tegema, eriti kui vastas on võõras. Hirmu põhjuseks võivad saada mitmed aspektid: kaasasündinud häbelikkus, lugupidamatus vestluskaaslase vastu, sotsiaalne kihistumine või eelarvamused.

assotsiatsioonimäng

Huvitava katse viisid läbi Kyoto ülikooli (Jaapan) töötajad. Teadlased jälgisid gruppi vabatahtlikke, kes mängisid assotsiatsioonimängu ja seisid samal ajal valiku ees: kas vaadata vestluskaaslasele tema kolimise ajal silma või kõrvale vaadata. Osalejad pidid valima erinevate sõnade jaoks assotsiatiivsed verbid. Näiteks sõna "nuga" võib seostada tegusõnadega "lõikama" või "torkama". Seetõttu kogesid inimesed kõige suuremaid raskusi silmside loomisel, kui neil oli raske ühendust leida.

Häired kahe protsessi samaaegsel käivitamisel

Liitsõna tekitas osalejas hämmingut ja sundis samal ajal pilgu kõrvale vaatama. Näiteks sõna "käsi" tekitas raskusi assotsiatsioonide suure valiku tõttu. Käed võivad teha märkmeid, mängida, midagi puhastada, lehvitada, osutada, kedagi tervitada jne. Selle eksperimendi põhjal jõudsid Jaapani teadlased järeldusele: „Vaatamata asjaolule, et silmside ja verbaalne töötlemine on iseseisvad toimingud, pööravad inimesed vestluse ajal sageli oma pilgud oma vestluskaaslastelt kõrvale. See viitab sellele, et nende kahe protsessi vahel on mingisugune häire.

Miks inimene vaatab kõrvale?

Niisiis, oleme näinud, et inimene võib vestluskaaslase silmi ignoreerida, mitte ainult sellepärast, et ta tunneb vaenulikkust või hirmu. Silmside on tõesti seotud öeldud sõnadega. Seetõttu, kui keegi vaatab teiega rääkides kõrvale, ärge kiirustage vihastama. See pole sugugi ebaviisakas ega taktitundetu. Tõenäoliselt on hetkel vastase kognitiivne süsteem lihtsalt ülekoormatud. Need leiud selgitavad ka teist käitumistunnust. Kui vaatate teisele inimesele (näiteks romantilisele partnerile) silma, proovite vaikida. Mitteverbaalne suhtlus on võimsam kui verbaalne suhtlus. Tõepoolest, mõnikord on sõnad üleliigsed.

Pilkude vahetamise kogemus võõra inimesega

Need on katsed, mida inimesed psühholoogilise koolituse käigus viivad läbi. Osalejad istuvad ringis ja sooritavad näidatud toiminguid. Paremal käel istuvat inimest pakutakse tavaliselt "piilujate" mängus partneriks. Pärast paaride moodustamist hakkavad osalejad üksteisele silma vaatama. Mida nad sellest arvavad? Enne koolituse algust nad kõrvalistujat ei tundnud. Enne psühholoogilise eksperimendi algust suutsid nad valves vahetada vaid naeratuse. Ülesande esimesel etapil jäävad nende näod tõsiseks, kuid mõne minuti pärast olukorra kohmetus hajub ja tekib mugavustunne.

Soe ja tänulik tunne

Kui paari moodustanud inimesed on eri soo esindajad, täheldatakse nende vahel peaaegu alati kaastunnet. Sellisel hetkel suudad end kergesti veenda, et sinu ees on potentsiaalne väljavalitu või väljavalitu. Võõraste keha ümber tekib aura, nad naeratavad üksteisele ja nende süda täitub soojusega. Mõnikord veerevad visuaalse eksperimendi lõpus ühel osalejal pisarad mööda põski alla. Nad tunnevad, et inimesest, kes oli neile kunagi võõras, võib nüüd saada truu elukaaslane. Aja lõpus kallistavad katsepartnerid üksteist tänutäheks.

Kuidas vestlust õiges suunas liigutada?

Pärast seda, kui "piilumismängud" on maha jäänud, hakkavad osalejad omavahel rääkima. Nüüd on nendevaheline psühholoogiline ja emotsionaalne barjäär hävitatud. Nad saavad rääkida elu eesmärkidest, valitud tee õigsusest, üksteisele nõu anda ja oma mõtteid välja öelda. Nüüd on neil lihtsam oma tõelisi tundeid sõnadesse panna. Lähemat emotsionaalset ühtsust on võimatu tunda. Nüüd saavad inimesed, kes eile olid täiesti võõrad, kergesti rääkida uskumussüsteemidest, pereväärtustest ja puudutada sisemiste vastuolude teemat.

Järeldus

Kui kuulute inimeste kategooriasse, kellel on raske võõrastega silmsidet luua, siis tea, et te pole üksi. Teadus on teie kartusi õigustanud. Kuid ärge laske ebamugavustundel takistada teid teistega lähedasemaks saamast.