enneaegne ejakulatsioon. Kuidas tulla toime enneaegse ejakulatsiooni ja nõrga erektsiooniga? Harvad tõrked ilma nähtava põhjuseta

Räägime kiire ejakulatsiooni peamistest põhjustest ja selle haiguse ravist meestel.

Välimuse põhjused

  1. normaalse kogemuse puudumine;
  2. süütunne ja muud pähe suruvad uskumused seoses seksuaalvahekorra teemaga;
  3. tüdruku pikaajaline puudumine ja karskus;
  4. nimmepiirkonna herniad, vigastused selgroog või selg;
  5. väsimus;
  6. alkoholism;
  7. sigaretid;
  8. hirm mis kukub;
  9. suguelundite suurenenud tundlikkus;
  10. nakkus- ja põletikulised haigused (vesikuliit, prostatiit ja teised);
  11. tasakaalutus hormoonid;
  12. hirm naeruvääristamise ees;
  13. unetus;
  14. ebamugav olukord;
  15. liiga kiire hingamine või õhupeetus ja õhupuudus vahekorra ajal;
  16. stagnatsioon veri vaagnas;
  17. varajane iga;
  18. kui teil on varem olnud kiire enesega rahulolu lapsepõlves vahelejäämise hirmuga võis see tormamine jätkuda;
  19. külm atraktsioon ruumis on häiritud;
  20. pinged suhetes;
  21. uus või tüdruk, keda sa lähedalt tunned.

Diagnostika

  • Tehke nakkushaiguste test.
  • Ultraheli kontrollimine hüpertrofeerunud seemnetuberkli olemasolu suhtes (kui fakt on kinnitust leidnud, on vaja teha ureteroskoopia ja seejärel operatsioon seemnetuberkli kauteriseerimiseks).

Millise arsti juurde peaksin pöörduma?

Küsimusele, milline arst ravib kiiret ejakulatsiooni, on 2 vastust.

  1. Seksuaalterapeut.
  2. Uroloog.

19 ravimeetodit

1. Pinguta oma salajane Kegeli lihas

Kegeli lihas- see on salalihas, mida pigistades saad oma meesorgani liikuma panna.

Samuti, kui lähed väikestviisi tualetti ja keegi küsimata ukse avab, segad vahele jet uriin just selle lihase pinge tõttu.

Kegeli lihase tugevust saab kontrollida ka rippudes selle võitlusvalmiduse külge mehelikkus peal kerge rätik. Kui lihast pigistades õnnestub see mitu korda rätikuga kaasa põrkama panna, siis on sul tugev salalihas.

Kuidas seda uuendada

  • Üles tõmbama see lihas mis tahes avalikes kohtades, ei hakka keegi isegi kahtlustama.
  • Tehke kas lühikesi 3-4 sekundilisi tõmbeid või pikki 10 sekundilisi tõmbeid.
  • Treenige sagedamini, edu on järjepidevus. Kuid ärge ka üle pingutage.
  • Olge omas tempos, ta on kõige kasulikum. Võtke aega Kegeli lihaste treenimiseks ja see aitab teil vabaneda paljudest muredest, kuidas kodus kiiret ejakulatsiooni ravida.

Meie teises artiklis me juba rääkisime sellest, eks.

2. Otsige üles "miljoni kuldmündi" punkt ja vajutage sellele

Mis on selle tehnika olemus kiire ejakulatsiooni raviks:

  • Pingutage lihaseid ümber silma ja umbes huuled kui kõik allpool keeb.
  • Et su naine punnis silmi ei kardaks, võid end mõnda aega peita nägu, ära pöörama.
  • See tähendab, et avad silmad nii laialt kui võimalik ja pingutad suu. Seda saab teha lihaseid pingutades lõuad.
  • Seda saab kombineerida lihaspingetega Kegel suurema efekti saavutamiseks.
  • Rakendage seda põhimõtet voodis ja vaadake täiustusi.

4. Valige jahutamiseks õige korpuste paigutus

Nii et targad taoistid räägivad ka sellest.

Kui soovid lõõgastuda ja jahtuda, siis peaksid kehad olema võrdselt üksteise poole suunatud. Jämedalt öeldes sümmeetriliselt üksteise vastas.

See meetod vastab teie küsimustele, mida teha, kui kiire ejakulatsioon teid pidevalt üllatab.

Kuidas end temaga üksikasjalikult õigesti positsioneerida

  1. Silmad silmis.
  2. Huuled vaatavad ta huuli.
  3. Käed tema käte vastas (seetõttu on vahekorra ajal kasulik teda käte vahele võtta ja hoida).
  4. Teie suguelundid on samuti paigutatud samamoodi.

Selle asukoha eelised

  • Selline sümmeetriline paigutus soodustab vastastikuseid suhteid energiavahetus.
  • Seega ei jää see teie organites seisma, vaid jääb ringlema.
  • Nii sinu meesenergia (Yang) kui ka tema oma läbivad sind. naiselikku energiat (Yin).

Mis ainult suurendab stimulatsiooni

Mis ainult erutust suurendab, on asend erinevad osad kehad koos üksteise poole.

  1. Huuled kõrvadeni.
  2. Suust genitaale ja nii edasi.

Seega jälgige, kuidas te eelmängu ajal istud ja teineteisele otsa vaatate, ning ärge esitage enam küsimusi selle kohta, miks mehed kiiresti ejakuleerivad.

5. Teostage korralikku eneserõõmu

  • Eneserahulolu ilma partnerita on kasulik tehnika arendada oma oskusi voodis.
  • Aga point on selles et ühes simulatsioonis see on keelatud tehke kõike kiiresti ja veelgi enam madalam! Seda tüüpi treeningud on hea täiendus teie väljavalitu vastupidavusarsenali.
  • Kuid ärge unustage, et enesega rahulolu ei asenda kunagi tõelisi armumänge naisega.
  • Poisid saavad teada intiimsusest täiskasvanutele mõeldud filmide vaatamisest. Need filmid sisaldavad palju illusioone ja väärarusaamu intiimsuse protsessist endast.
  • Pole vaja kõike sundida ja ennast paitades kuhugi tormata. Pole vaja proovida kõike kiiresti teha. Pidage meeles seda ja sarnaseid, mida me kirjeldame.
  • Harjumus kiirustada ja kõike kiiresti teha pandi paika kas lapsepõlves kartuses, et sind seda tegevust tegemas nähakse, või usust, et “see pole võimalik”.
  • Võtke need ära halvad harjumused, ja siis astute paar sammu edasi teemas, kuidas kiirest ejakulatsioonist lahti saada ja pettumust voodis peatada.

6. Harjutus hea vereringe tagamiseks vaagnas

See harjutus pumpab lihaseid üles tuharad ja mõjub hästi vastupidavusele.

Mis on selle olemus:

  1. Heida pikali tagasi diivanile. Kõige enam toetuvad diivanile küünarnukid, käed, pea tagaosa, jalad (vt pilti).
  2. Vaagnaluu peate uuesti tõstma ja langetama, imiteerides paaritusmängude ajal toimuvaid liigutusi. Teete sarnaseid üles-alla liigutusi asendis, kus teie vaagen näib olevat õhus rippunud.
  3. Jälgi treenige iga päev 3 minutit ja teil on tuharad üles pumbatud, mis on voodis väga kasulik.

7. Tee tuharate tugevdamiseks harjutusi

Vaatame veel ühte harjutust tuharalihaste ja tagumise avause jaoks. Nende lihaste toonuse puudumine ja letargia on meeste kiire ejakulatsiooni üks põhjusi.

Nii et tehke järgmist:

  1. Välja hingata nina ja hakka oma tuhara- ja tuharalihaseid pingutama ja lõdvestama.
  2. Hinga sisse ja lõdvestu.
  3. Korrake protseduuri, seejärel pingutades neid lihaseid mõneks sekundiks ja seejärel lõdvestades uuesti umbes 30 korda.
  4. Märk selle kohta, et harjutus on edukalt sooritatud, on soojuse ilmumine kõhukelmesse. Sarnaseid meetodeid on meie omades juba kirjeldatud.

Treeningu plussid

  • Leevendab stressi;
  • Energia ilmub;
  • parem kontroll voodis;
  • Vereringe vaagnas paraneb.

8. Suuna oma mõtted abstraktsetele piltidele

Teine meetod, mida võib leida paljudes foorumites teemal, kuidas ravida kiiret ejakulatsiooni ilma pillideta, on keskenduda abstraktsetele piltidele.

Mis mõte sellel on:

  • Keha järgib alati seda, kuhu ta on suunatud. mõtteid.
  • Ja kui mõtlete sellele, kuidas mitte kõike rikkuda ja oma armastatu ees ebaõnnestuda, juhtub see suure tõenäosusega isetäituva ennustusena.
  • Kui mõtlete ainult energia keetmisele põhjas ja ükskõik kuidas ta põgeneb, muudad sa asja ainult hullemaks.
  • Seetõttu laske end segada sobimatutest teemadest. Näiteks mõeldes merele, metsadele, huvitavatele maastikele. Või kui sa tõesti tahad oma innukust mõõdukaks muuta, kujutage ette ebameeldiv Pildid. Rääkisime ka sellest meetodist.

9. Paluge tüdrukul teie keha teistes piirkondades rohkem silitada

Rohkem su tüdruksõber hellitab ja silitab sind teistes ohututes kehapiirkondades, vähem keskendud omale meesorgan, ja seega on teil lihtsam energiat teistesse kehaosadesse viia.

Vastasel juhul, kui kogu teie fookus on ainult keha allosas kubeme piirkonnas, siis liigne energia leiab sealt ainult ühe väljapääsu – väljapoole.

Näiteks paluge tal pai teha teid järgmistes kohtades:

  1. tagasi;
  2. kaela;
  3. rind;
  4. õlad.

Laske oma naisel see meetod omaks võtta ja teadke alati kõike, kuidas abikaasa kiire ejakulatsiooniga toime tulla. Kirjeldasime sarnast tehnikat ka teisel saidil.

10. Räägi temaga

  • Pole vaja proovida oma probleeme tüdruku eest varjata. See kõik loob üleliigne Pinge.
  • Saate isegi räägi mitte ainult oma probleemist, vaid ka kõigist tehnikatest, mida kasutate voodis ootamatu viimistluse vältimiseks.
  • Peame sellele kõigele lähenema naerata.
  • Tehnikaid on lõbus jagada, arutada ja nende üle naerda.
  • Need tehnikad hajutavad tõsidust ja tarbetut draamat.

11. Maitsetaimed ja tinktuurid

Vaatame punkti, kuidas ravida kiiret ejakulatsiooni rahvapärased abinõud.

Mis aitab:

  • Kibuvitsamarjade, rüpsiürdi, juurte keetmine meditsiiniline angelica ja Lyubka bifolia.
  • Keeda üks supilusikatäis humalakäbi ja sama palju emarohuürti, kurna puljong.
  • Vees keedetud leinajuure keetmine.
  • Pune ja saialilleõite segu vahekorras 1:2 keedetakse ja lastakse 7 tundi tõmmata.
  • Keeda sidrunheina lehti ja puuvilju ning joo teed.

12. Võtke see õigel ajal välja

  1. Teine tehnika on võta välja oma väärikust ja oodake, kuni ta lahti laseb.
  2. Peate pausi, ei liiguta ja kas sa ootad kuni põnevus vaibub.
  3. Las tüdruk tahab jätkata ja hüüatab "Miks?" Uskuge mind, see on kasuks teie mõlema jaoks. Pidage seda meeles ja järgige meie oma.

13. Erinevad ravimid

Paljud inimesed kasutavad kiireks ejakulatsiooniks tablette ja ravimeid. Ja see on okei.

Mida saab kasutada:

  • Tooted meie kodulehelt.
  • dapoksetiin;
  • Sealex;
  • Levitra.

14. Jälgi oma hingamist

  • Tavaliselt, kõik mehed annavad liiga intensiivse ja sagedase hingamise tõttu voodis kiiresti alla.
  • Probleem on selles et mees sõna otseses mõttes õhku neelab, seda on tema jaoks nii vähe. Ta peaaegu lämbub ja tema partner muretseb selle pärast jätkuvalt.
  • Teie närvisüsteem loeb seda ohusignaaliks ja tekib kapitulatsioon.
  • Petta oma närvisüsteemi ja hakkate väga sügavalt hingama.
  • Saate isegi keskenduda ja jälgida oma hingamist.
  • Jälgi kui hingate iga kord sügavalt sisse, tehke seejärel lõdvestunud paus ja väljahingamine.
  • Väljahingamine toimub automaatselt iseenesest. Peaasi on pöörata tähelepanu sügavale sissehingamisele.

15. Sportida

Voodis pikaajaliseks tegevuseks tuleb lisaks Kegeli lihasele hoida heas vormis ka kõht, tuharad ja puusad. Inimese seksuaalvahekorras peituvast suurest potentsiaalist räägib täispuhutud ajakirjandus, aga mitte longus paks kõht.

Õige füüsiline harjutus- kõige parim ravim kiirest ejakulatsioonist.

Järgmised tegevused on kasulikud:

  1. Jooksmine peal värske õhk;
  2. Tervist parandav kehaline kasvatus;
  3. Harjutused joogast;
  4. Bassein.
  5. Massaaž.
  6. Jõusaal.

16. Hakka sööma järgmisi toite

  • Avokaado;
  • Tomatid;
  • Sidrun;
  • Petersell;
  • till;
  • piparmünt;
  • Šokolaad;
  • Pähklid;
  • Rosin;
  • krabid;
  • Homaarid.

Selliste toitude söömine on omamoodi kiire ejakulatsiooni ravi rahvapäraste ravimitega ja põhjuseid, miks on kasulik neid toidus süüa, on palju.

Nad kompenseerivad suurepäraselt puudus vajalikud vitamiinid organismis.

17. Ärge unustage minna veidi enne intiimsust

Kui mull on täis, tekib kange tahtmine esimesel võimalusel seeme välja visata ja tualetti minna. Seda on teadlased tõestanud.

Enne voodisse minekut Veenduge, et see teid ei suruks.

18. Ära mõtiskle tema armsate kumeruste üle

Meie, mehed, tahame vaadata ja nautida, milline ilu minuga praegu on.

Kuid see on kiire tulekahju korral vastunäidustatud.

Lõpeta otsimine tema kehal, hajutage tähelepanu teiste ruumis olevate esemetega, jälgige oma hingamist või kasutage mõnda muud tehnikat.

19. Sul on püsiv tüdruksõber

  • Kui oled kiirlaskmine, siis leia üks tüdruk jaoks Tõsised suhted. See aitab eemaldada muret, kuidas vältida väga kiiret ejakulatsiooni.
  • Pole vaja mitut naist taga ajada ega haaremeid luua.
  • Vastasel juhul korratakse teie seansi ennetähtaegset lõpetamist erinevad tüdrukud, ja see on tugev läheb katki sa psühholoogiliselt. Ebakindlus püsib.
  • Leia üks tüdruk ja treeni temaga.
  • Tasapisi õpite üksteist tundma, tekib parem mõistmine, enesekindlus, stabiilsed abielumängud voodis ja saate sellest probleemist üle.

Juba kakskümmend aastat tagasi oli definitsioonil "enneaegne ejakulatsioon (enneaegne ejakulatsioon)" väga selged parameetrid: kõik, mis kestis alla kahe minuti, tegi sinust automaatselt mehe seksuaalprobleemid. Veidi hiljem suhtumine enneaegsesse ejakulatsiooni mõnevõrra muutus – nüüd mõistetakse seda kui seisundit, mille puhul seemnepurse toimub kas enne seksuaalvahekorra algust või kohe pärast selle algust.

Paraku on see paljude meeste probleem number üks ja reeglina projitseeritakse enneaegse ejakulatsiooniga seotud ebaõnnestumised siis kogu intiimelu sfääri.

Enneaegse ejakulatsiooni põhjused

Valdav osa enneaegsest ejakulatsioonist leiab aset teismelistel, kes alles alustavad. seksuaalelu. Selle põhjuseks on üleerutus, koos kõrge tundlikkus peenise pea ja seetõttu toimub ejakulatsioon väga sageli kas enne peenise sisestamist tuppe või juba mõne liigutuse järel. Enamasti kaob see seksuaalse tegevuse kogemusega kiiresti, kuid see võib püsida pikka aega, eriti kui psühholoogiline stress ebaõnnestumisest.

Enneaegne ejakulatsioon on küpsetel meestel harvem. See võib püsida alates noorusest või ilmneda kõrges eas. Tavaliselt on selle põhjuseks täiesti erinevad põhjused.

Kõik enneaegse ejakulatsiooni põhjused võib jagada kahte rühma – füsioloogilised ehk terviseprobleemidega või elundite ehituse/talitlusega seotud ja psühholoogilised.

Füsioloogilised põhjused:

  • peenisepea suurenenud tundlikkus;
  • krooniline vesikuliit - seemnepõiekeste põletik, mille korral sperma ja muud spermatosoidide komponendid kogunevad munanditesse (vesikuliit ei arene kunagi ilma prostatiidita - eesnäärme põletik).

Peenise peenise suurenenud tundlikkus võib olla kaasasündinud või omandatud. Omandatud ilmneb balanopostiidi või fimoosi tagajärjel ja pole nii levinud.

Psühholoogilised põhjused:

  • Mõnikord toimub enneaegne ejakulatsioon ainult seetõttu, et mees kardab seda. Statistika näitab, et otsene seksuaalkontakt ei kesta keskmiselt rohkem kui kaks minutit. Ja sellegipoolest on see kestus puhtalt individuaalne. Ent seda teadvustamata heidutavad paljud noored oma seksuaalsete kohtumiste tulemustest juba algusest peale. Tegelikult saavad nad iseendaks ohtlikud vaenlased. Nad on põlvest põlve edasi antud müüdi ohvrid, müüt, et "mida rohkem, seda parem". Samas pole nende kannatused vähemad kui alandus, mida kogetakse naise vahetus läheduses.
  • Tihti on noorte meeste enneaegne ejakulatsioon tingitud sellest, et nad masturbeerivad liiga hoogsalt, soovides võimalikult kiiresti õnnelikku tulemust saavutada. Samal ajal ei pööra nad praktiliselt tähelepanu ejakulatsioonile eelnevatele emotsioonidele ja see viib suutmatuseni ära tunda tundeid (nii enda kui ka partneri oma) enne orgasmi. Need. seda haigust põdevatel meestel ei arene normaalne tunne oma suguelundid: nad lihtsalt ei tea, mida mees peaks tundma tugeva seksuaalse erutuse ajal, mis eelneb orgasmile.

Ravi

Rohkem kui kaks tuhat aastat tagasi kirjutasid taoistlikud arstid juba raamatuid, milles nad rääkisid armastusest ja seksist. Nendes teostes peeti seksuaalvahekorda vajalik tingimus inimese füüsiline ja vaimne tervis. Erilist rõhku pandi kunsti tasemele viidud armastuse tehnikale. Samas peeti tähtsaimaks osaks kontrolli ejakulatsiooni üle, mis seletab nende aegade olemasolu. suur kogus kasu "elu alustavatele noortele meestele" seoses probleemi selle aspektiga.

"Tao" õpetuse järgi kuulub mees "yangi" algusse, kelle tunnuseks on kerge ja kiire erutus, mis käib samamoodi. Naine kuulub “yini” algusesse – ta on aeglaselt erutatud ja aeglaselt küllastunud. Teisisõnu, mees ja naine nõuavad erinevad terminid nii erutamiseks kui ka orgasmi saavutamiseks. Ja ülesanne on need ligikaudu võrdsustada ja ideaalis saavutada nende tähtaegade sünkroniseerimine.

Proovige ise järgida neid iidseid põhimõtteid. Stop-start tehnika võimaldab tutvuda iga partneri emotsioonidega, mis tekivad enne ejakulatsiooni. Idee on tuua mees ejakulatsioonile võimalikult lähedale, ületamata joont, mis eraldab kõrgeimat erutusetappi ejakulatsioonist. Noored mehed, kes on sunnitud seda tõde uuesti avastama, õpivad seda lõpuks tegema ja tasu on intensiivne nauding.

Põhimõtteliselt on olemas ka see võimalus: fallose pea nahk, millel puudub eesnahk, muutub stimulatsiooni ajal karedamaks ja hõõrdumise suhtes vähem tundlikuks, mis lükkab mehel orgasmi teket edasi. Seetõttu võime soovitada neil, kes kannatavad enneaegse ejakulatsiooni all, teha ümberlõikamine.

Igal juhul ei tohiks te üksi kannatada – parem on otsida probleemile lahendust seksiterapeudilt, kes oskab head nõu. Pärast esmane läbivaatus Võimalik, et peate läbima androloogi ja uroloogi läbivaatuse, samuti uurima teie hormonaalset profiili.

– seksuaalfunktsiooni häire, mis väljendub enneaegsest ejakulatsioonist enne seksuaalvahekorda või selle ajal ja mis ei paku partneritele seksuaalset rahulolu. Viib harmoonia katkemiseni seksuaalsuhted. See kujutab endast tõsist psühholoogilist probleemi mehe jaoks, mis põhjustab alaväärsustunde ja enesekindluse tekkimist, mis süvendab veelgi seksuaalset düsfunktsiooni. Diagnostilised probleemid enneaegne ejakulatsioon kuuluvad uroloog-androloogi ja seksuoloogi pädevusse. Seksuaalse düsfunktsiooni korrigeerimiseks võib läbi viia psühhoteraapiat, ravimteraapia mõnikord kirurgiline ravi.

Üldine informatsioon

Enneaegne ejakulatsioon on ejakulatsiooni häire ja see moodustab 25–60% kõigist meeste funktsionaalsetest seksuaalhäiretest. Enneaegset ejakulatsiooni ei peeta orgaaniliseks haiguseks, see on seksuaalne düsfunktsioon, mis seisneb suutmatuses kontrollida ejakulatsiooni piisavalt saavutada seksuaalse rahulolu seksuaalvahekorra ajal mõlema partneri poolt. WHO andmetel seisab vähemalt 40% meestest silmitsi enneaegse ejakulatsiooni probleemiga erinevas vanuses kogu maailmas. Erinevad autorid peavad enneaegse ejakulatsiooni kriteeriumiks ajafaktorit (seksuaalvahekorra kestus alla 1-2 minuti) või hõõrdumise arvu (alla 8-15).

Enneaegse ejakulatsiooni probleem

Enneaegse ejakulatsiooni probleem on enamasti sotsiaalne probleem, kuna meditsiinilisest seisukohast ei ole sellel orgaanilisi muutusi ega ilmseid põhjuseid. Ühtset normi seksuaalvahekorra kestuse kohta ei ole, kuid keskmine kestus Hõõrdumise periood varieerub 2 kuni 10 minuti vahel, olenevalt keha omadustest, olukorrast vahekorra ajal ja abstinentsi perioodist. Meeste subjektiivne arvamus võib aga tekitada valearvamuse enneaegse ejakulatsiooni ja lühikese seksuaalvahekorra probleemi olemasolust, mis omakorda mõjutab kahjulik mõju peresuhete kohta, vähendab mõlema partneri enesehinnangut ja põhjustab sageli perekonna lagunemist.

Enneaegset ejakulatsiooni peetakse juhul, kui ejakulatsioon toimub regulaarselt enne, kui mõlemad partnerid on saanud seksuaalse rahulolu, eeldusel, et hõõrdeperiood oli alla 2 minuti. Kell pikk periood eelmäng, tugev seksuaalne erutus, eriti pärast märkimisväärset karskust, võib tekkida ejakulatsioon juba enne suguelundite kontakti, mida ei peeta patoloogiaks. Paljud inimesed peavad ekslikult naiste suutmatust saada vaginaalset orgasmi või anorgasmiat enneaegseks ejakulatsiooniks, kuna hõõrdeperioodist, mis sageli kestab üle 20 minuti, ei piisa partneri rahulolu saavutamiseks.

See tähendab, et meditsiinilisest vaatenurgast on enneaegne ejakulatsioon sageli korduv ejakulatsioon pärast minimaalset seksuaalset stimulatsiooni enne või pärast peenise sisestamist tuppe. Arvamus, et kontrollimatu ejakulatsioon on enneaegne, on vale ning tekitab ka tõsiseid ja raskeid probleeme. psühholoogilised probleemid.

Enneaegse ejakulatsiooni põhjused

Tänaseks on arvukad uuringud androloogia valdkonnas tõestanud, et enamik enneaegseid ejakulatsioone on psühhogeense iseloomuga ja kuuluvad enneaegse ejakulatsiooni psühhogeensesse vormi. Seksuaalse kogemuse puudumine ja teoreetilised teadmised seksuaalse aktiivsuse alguse hetkel koos eakaaslaste seksuaalse kogemuse valeülevaatega moodustavad seejärel püsiva ebaõnnestumise sündroomi. Kuna kord, kui ebaõnnestunud seksuaalvahekord toimub koos foobiate tekkega, viib see stsenaariumi kordumiseni. Korduvate enneaegsete ejakulatsioonide tekke psühhofüüsilised põhjused peituvad tekkes refleksi kaar, mis pärast moodustumist aitab kaasa enneaegsele ejakulatsioonile, millele järgneb sekundaarne kollikuliit (seemnetuberkli põletik).

Sugunäärme lisandite põletikulised haigused, eriti ravi ja liitumise puudumisel psühhogeensed tegurid võib moodustada püsiva enneaegse ejakulatsiooni sündroomi. Seega suureneb põletikulise või hüpertroofilise kollikuliidi korral seemnekünka verevarustus, mis on eriti väljendunud seksuaalvahekorra ajal. See suurendab ülesvoolu närviimpulsid ja vastuseks keskosa ärritusele närvisüsteem orgasm ja enneaegne ejakulatsioon. Ravimata jätmisel suureneb selle piirkonna ärritus, mille tagajärjel kaob orgasmi enda kvaliteet ja tekivad sagedased enneaegsed ejakulatsioonid. Sageli osaleb põletikulises protsessis ka eesnääre või esmalt täheldatakse eesnäärme põletikku, mis levib hiljem edasi seemnekünkale. Seetõttu on enneaegse ejakulatsiooni korrigeerimisel oluline läbi viia kõigi sugunäärmete lisandite põletikuvastane ravi.

Kell neuroloogilised muutused, millega kaasneb peenisepea ülitundlikkus, närvikaares suureneb retseptorite arv, mille tulemuseks on enneaegne ejakulatsioon. Lühikest frenulumi kui enneaegse ejakulatsiooni põhjust praktiliselt ei arvestata, kuna pärast frenulum plastilist operatsiooni seksuaalelu tuleb tagasi normaalseks.

Enneaegse ejakulatsiooni diagnoosimine ja ravi

Lisaks patsiendi küsitlusel põhinevatele subjektiivsetele andmetele teeb androloog mitmeid analüüse, sealhulgas testi lidokaiini ja kondoomiga. Samuti on vaja läbi viia uuring olemasolu tuvastamiseks põletikulised haigused urogenitaalne piirkond, mis võib põhjustada seksuaalfunktsiooni häireid. Ja pärast terviklik läbivaatus individuaalselt määratakse protseduuride kuur seksuaalse düsfunktsiooni korrigeerimiseks. Ravi eesmärk on taastada normaalne kestus seksuaalvahekord ja psühholoogiliselt määratud ebaõnnestumise sündroomi eemaldamine.

Kõik patsiendid läbivad psühhoteraapilise kursuse, et õppida ejakulatsiooni kontrolli all hoidma. Seksopatoloogid nõustuvad, et psühhogeense iseloomuga enneaegse ejakulatsiooni korral piisab psühhoteraapiast, et edukalt arendada orgastiliste aistingute äratundmist. Psühhoteraapia mõju täheldatakse aga ainult püsiva partneri teadlikul ja piisaval osalusel. "Stopp-start" tehnika hakkab tulemusi andma 2-10 nädala jooksul, kuid pärast protseduuride lõppu kulub veel vähemalt 2-3 kuud, et need kinnistada. Pealegi sõltub tõhusus suuresti mõlema partneri kannatlikkusest ja selle puudumisest negatiivseid emotsioone seksuaalvahekorra hetkel.

Hõõrdliigutuste peatamine või aeglustamine samaaegselt lihaste teadliku lõdvestamisega orgasmi lähenemise hetkel võimaldab jätkata seksuaalvahekorda, lisaks tugevdab pidev treenimine lihaseid vaagnapõhja, mis lisaks aitab saavutada täielikku kontrolli ejakulatsiooni üle ja lahendada enneaegse ejakulatsiooni probleemi. Pealegi on ravi tõhus ainult siis, kui on olemas püsipartner, kes pole mehe probleemide suhtes ükskõikne ja positiivne suhtumine koos kannatlikkuse ja visaduse tagavaraga.

Enneaegse ejakulatsiooni medikamentoosne ravi on näidustatud põletikuliste protsesside korral eesnäärmes ja seemnetuberklis, samuti ülitundlikkus peenispea. Tundlikkuse vähendamiseks kasutage lidokaiini või anestesiiniga salvi, samuti on soovitatav kasutada kondoomi. Ravimit kantakse 10-15 minutit enne seksuaalvahekorda frenulumpiirkonnale, et vältida tundlikkuse täielikku kaotust ja mitte põhjustada anejakulatsiooni. Seda meetodit saab kasutada ainult püsiva partneri olemasolul, kuna see on seotud psühholoogilise ja füüsilise ebamugavusega seksuaalvahekorraks valmistumisel, kuid salvide kasutamisel saavutatakse häid tulemusi. kliiniline toime ja seal on miinimum kõrvaltoimed.

Tänu nende selektiivsele toimele regulatsioonimehhanismidele saab enneaegse ejakulatsiooni korrigeerimiseks kasutada ka teiste farmakoloogiliste rühmade ravimeid. Kuid siiski lai rakendus seda ei saanud ükski farmakoloogiline ravimite rühm. Seega blokeerivad antipsühhootikumid dopamiini retseptoreid kesktasandil. Rahustite tõhusus enneaegse ejakulatsiooni korrigeerimisel sõltub otseselt annusest, kuid ejakulatsiooni pigem pärsitakse kui kontrollitakse. Lisaks, kui annust suurendatakse, meditsiiniline rahustav toime, mis ei ole seksuaalse intiimsuse hetkel alati sobiv.

Alfa-blokaatorite kasutamisel pärsitakse ejakulatsioonirefleksi toime tõttu sümpaatilisele lülile. Kuid hoolimata sellest, säilitades kontrolli enneaegse ejakulatsiooni ja säilitades orgasmi, ei ole ravimid leidnud laialdast kasutust sagedase retrograadse ejakulatsiooni tõttu, kui seemnevedelikku paiskub põis, kuna selle klapp ei sulgu.

Enneaegset ejakulatsiooni saab pidurdada tritsükliliste antidepressantidega, kuigi need ravimid on annusest sõltuvad ja nende efektiivsus ei ületa 15%, mis koos paljude kõrvalmõjud ei andnud antidepressantidele laialdast kasutamist enneaegse ejakulatsiooni ravis.

Kõige populaarsemad ravimid enneaegse ejakulatsiooni korrigeerimiseks on antidepressandid, mis suurendavad serotoniini taset, blokeerides selektiivselt selle tagasihaarde. Need on fluoksetiin, sertraliin ja teised; märkida ravimite võtmisel hea mõju, vähe kõrvaltoimeid. See on selle ravimid farmakoloogiline rühm jaoks on paljulubavad tõhus korrektsioon enneaegne ejakulatsioon.

Intrakavernoossed süstid, mis on populaarsust kogunud Hiljuti, pikendab oluliselt hõõrdeperioodi, vähendades tundlikkust närvikiud. Kuid erinevalt suukaudselt manustatavatest ravimitest püsib erektsioon ka pärast ejakulatsiooni, mis võimaldab mehel jätkata seksuaalvahekorda, tundes end enesekindlamalt.

TO kirurgiline ravi enneaegset ejakulatsiooni kasutatakse juhul, kui peamine põhjus on lühikesed valjad. Sellistel juhtudel tehakse kirurgiline frenuloplastika. Ilma mõjuta alates konservatiivne ravi Enneaegse ejakulatsiooni korral tehakse peenisepea denerveerimiseks mikrokirurgiline operatsioon. Tulemusena kirurgilised sekkumised peenisepea tundlikkuslävi muutub ja positiivne mõju täheldatud 90% patsientidest, kusjuures esmane seksuaalvahekorra kestus pikenes 2-4 minuti võrra. Postoperatiivne periood haiglas viibimise aeg ei ületa 2 päeva ja pärast operatsiooni lõppu psühholoogiline rehabilitatsioon patsiendid.

Iga kirjaoskaja tunneb huvi oma küsimuse vastu meeste tervis. Kui mõistate, millised protsessid kehas toimuvad, on palju lihtsam ära tunda patoloogilisi nähtusi kehas. Täna me räägime meeste ejakulatsiooni kohta. Edasi arutleme, kuidas ejakulatsioonimehhanism toimib, kuidas ejakulatsioon meestel toimub ja millised märgid viitavad sigimissfääri häiretele.

Ejakulatsioon meestel: kuidas ejakulatsiooniprotsess toimub

Ejakulatsioon on loomulik protsess, mis toimub otse ajukooresse sisenevate ja seksuaalse päritoluga sõnumeid edastavate stiimulite taustal:

  • Haistmisvõime (tekib lõhna);
  • Kuuldav (kuulmise teel tajutav);
  • Kombatav (puudutav);
  • Visuaalne (ihaobjekti nägemisel või teatud teemal filmi vaatamisel).

Sellised ärritajad aktiveerivad keskuse ja käivitavad selle protsessi.

Kuidas toimub ejakulatsioon meestel

Tugevama soo esindajatel väljendub see kahes faasis, nimelt:

  • Emissioon. Seda faasi iseloomustab erootiline stimulatsioon: kombatav, visuaalne. Selles etapis tõmbuvad kokku munandid ja eesnääre ning mees tunneb end erutatuna. Sellised kokkutõmbed viskavad välja loomuliku saladuse. Kui eesnääre, seemnepõiekesed ja vasdeferenid on kokku surutud, hakkab eralduma sperma, mis läheb ureetrasse. Sel perioodil on MP sulgurlihas blokeeritud. Selle ummistuse tõttu jääb intiimtoimingu ajal uriin kinni;
  • Pagulus. See faas hõlmab sugurakkude vabastamist kehast väljapoole. Esitatud protsess on moodustatud refleksiivselt ja ei allu kontrollile. IN sel juhul Saate õppida oma põnevust kontrollima. Selles faasis hakkab seemnevedelik kokku suruma tagasi kusiti.

Ejakulatsiooni mehhanism on üsna keeruline ja mitte iga mees ei suuda oma seksuaalset erutust kontrollida. See tegur puudutab eriti teismelisi, keda võib äratada erootiline stseen filmis, ilus tüdruk jne. Mõnikord ei jäta hüperseksuaalsus küpseid mehi, kes seksuaalse stiimuli nähes kiiresti erutuvad.

Teises faasis tunneb mees täielikku õndsust, mida ta ei suuda kontrollida, ja orgasmi. Tavaliselt vabaneb meeste sperma 1-1,5 ml. Füsioloogiliselt piisab sellest munaraku viljastamiseks. Kui orgasm tekib, aeglustub vereringe ja tunnete end täielik lõõgastus, erektsioon nõrgeneb. Korduv ejakulatsioon ei ole kohe võimalik. U erinevad mehed Taastumisperiood toimub erineval viisil ja see kriteerium sõltub mehe vanusest, tervisest ja seksuaalsest erutusest. Noortele piisab 10-30 minutist, et ejakulatsiooniprotsess uuel ringil algaks.

Meeste ejakulatsioon: võimalikud häired

Erektsiooni peetakse normaalseks, kui sellest piisab täielikuks seksuaalvahekorraks. Paljud mehed muretsevad erektsiooni ajal oma peenise suuruse pärast.

Enamik seksuaalharidusega mehi mõistab, et naiste kõige erogeensem punkt on tupe eesruum ja kliitor. Kui mehe erektsioon on piisavalt pikk ja peenise kõvadus märkimisväärne, ei tohiks see asjaolu muret tekitada.

Ejakulatsiooni perioodil suureneb suguelundi laius keskmiselt 4-7 mm ja pikkus kuni 1-2 cm.

Kaasaegsed mehed seisavad sageli silmitsi väikeste, kuid väga ebameeldivate kõrvalekalletega. Üsna sageli ilmub see:

  • Ejakulaadi kinnipidamine;
  • Aneejakulatsioon.

Kirjeldame esitatud rikkumiste liike üksikasjalikumalt.

Aneejakulatsioon

Selle patoloogilise nähtusega peetakse täielikku. Miks see juhtub? See patoloogia võib areneda taustal orgaanilised haigused, nii vaimsed patoloogiad. Lisaks võib anejakulatsioon olla osaline või situatsiooniline.

Olukorra ejakulatsioon võib tekkida tänu erinevatel põhjustel. Näiteks ühe tüdrukuga tekib orgasm pidevalt, kuid teisega ei teki seda üldse. Samuti avaldub spermogrammi analüüsi käigus sageli aejakulatsioon. Seetõttu seostavad arstid seda seisundit sageli patsiendi psühholoogilise taustaga.

Enneaegne ejakulatsioon

Tegelikult oli see positsioon looduse poolt mõeldud eeliseks. Nii ütlevad füsioloogid. Iidsetel aegadel oli mees krooniliselt ohustatud, mistõttu ta lihtsalt ei saanud intiimset akti kauaks pikendada. Selline ebasoovitav omadus tänapäeval peegeldub kaasaegses inimeses.

Enneaegsel ejakulatsioonil on palju põhjuseid:

  • Stress, psühholoogilised häired(närvilisus, raev, ärrituvus);
  • Probleemid partneriga (väljajätmised, skandaalid, vastastikused solvangud);
  • Teatud ravimite võtmine;
  • Urogenitaalsüsteemi kroonilised haigused.

Samuti on sellele seisundile vastuvõtlikud kogenematud mehed, kes pole veel õppinud erutusprotsessi kontrollima.

Hilinenud ejakulatsioon

See patoloogiline seisund seas on kõige levinum kaasaegsed mehed. Seda protsessi iseloomustab asjaolu, et mees kaua aega ei saa orgasmi ja spermat ei väljutata. Kuid seda seisundit ei ole vaja pidada eeliseks, sest kui see avaldub süstemaatiliselt, näitab see erektsioonifunktsiooni rikkumist.

Oluline on mõista, et hilinenud ejakulatsioon ei mõjuta kuidagi peenise kõvadust, kuid sellises seisundis ejakulatsiooni ei toimu. Sellel protsessil on palju põhjuseid:

  • Suguelundite orgaanilised haigused;
  • Tüsistused pärast operatsiooni;
  • Neurogeensed haigused;
  • Endokriinsüsteemi häired;
  • Hormonaalne tasakaalutus;
  • Vale seksuaalkasvatus.

Eespool kirjeldatud põhjuste põhjal võime järeldada, et hilinenud ejakulatsioon esineb üsna sageli.

Kui ilmnevad kõrvalekalded normist, peate uroloogi läbi vaatama ja testima. vajalikud testid et tuvastada haiguse tõeline põhjus.

Kliiniline pilt

MIDA ARSTID Nõrga POTENTSIA KOHTA ÜTLEME

Professor, uroloog Tachko A.V.:
Arstipraktika: rohkem kui 30 aastat.

Olen aastaid ravinud prostatiiti. Ma ütlen teile kui arst, et ärge isegi mõelge rahvapäraste ravimitega ise ravimisele.

Olen aastaid ravinud impotentsust. Kiirustan teid hoiatama, et enamik potentsi suurendavaid ravimeid põhjustab kehas kohest sõltuvust.

See on väga lihtne, kui olete paar korda joonud potentsiravimit (nagu Viagra ja muud sarnased), ei saa te ilma selle ravimi abita voodis MIDAGI teha.

Aga mis siis, kui sul pole piisavalt jõudu? Ainus ravim, mida tervishoiuministeerium potentsi tugevdamiseks ametlikult soovitab, on Solomon Vector. Ravim ei tekita sõltuvust ja mõjutab haiguse põhjust, võimaldades potentsiprobleemidest täielikult vabaneda. Lisaks saab föderaalprogrammi raames seda saada iga Vene Föderatsiooni elanik TASUTA.

Ejakulatsioonihäirete ravi

On tegureid, mis mõjutavad ejakulatsiooni protsessi negatiivselt. Need sisaldavad:

  • Meeste füsioloogiaga seotud orgaanilised põhjused;
  • Psüühilistest omadustest tingitud psüühikahäired.

Tõelised põhjused hõlmavad selliseid vaevusi nagu:

  • eesnäärmeprobleemid (prostatiit), põletikulised protsessid suguelundites;
  • Eelnaha lühike frenulum;
  • Erinevad lülisamba ja vaagna vigastused;
  • Suguelundite vigastused ja operatsioonid.

TO vaimsed põhjused sisaldama järgmisi tegureid:

  • Haruldane seksuaalvahekord;
  • Hirm intiimsuse ees;
  • Depressioon, kroonilised stressirohked olukorrad (kaugelevõetud, objektiivsed);
  • Psühholoogilised häired (apaatia, pidev närvilisus, ärrituvus);
  • Üleerutus.

Arst peab patsiendi keha põhjalikult uurima, et panna õige diagnoos. Ejakulatsioonihäirete korral võib haiguse diagnoosimise protsess viibida, kuna tegelik põhjus haigus ei lahene kohe.

Selliste patoloogiliste nähtuste ravi viiakse läbi erinevad spetsialistid: uroloogid, seksuoloogid, endokrinoloogid ja androloogid. Patoloogilise nähtuse etioloogia kindlakstegemiseks võib arst määrata mitmesuguseid katseid:

  • Uriini ja sperma kultiveerimine;
  • Infektsioonide diagnoosimine;
  • Kõhunäärme analüüs (eesnäärme töö).

Ravi määratakse sõltuvalt haiguse etioloogiast. Tavaliselt määratakse ravimteraapia, millega võib kaasneda konsultatsioon psühhoterapeudi või seksuoloogiga, kes ka ravib. psühholoogilised kõrvalekalded intiimses sfääris.

Selliste protsesside arengu vältimiseks peab mees läbima iga-aastased uuringud reproduktiivsüsteem ja esimeste kõrvalekallete signaalide korral pöörduge abi saamiseks spetsialisti poole.

TEEME JÄRELDUSED

Kas teil oli süütetõrge? Otsustades selle järgi, et loete seda artiklit, pole võit teie poolel. Ja muidugi teate omast käest, et vähenenud potentsiaal on:
  • Madal enesehinnang
  • Naised mäletavad iga teie ebaõnnestumist, rääkige sellest oma sõbrannadele ja sõpradele
  • Eesnäärme haigus
  • Tekib depressioon, mis mõjutab negatiivselt teie tervist
Nüüd vastake küsimusele: SEE SOBIB SULLE? Kas seda saab taluda? Kas mäletate seda tunnet, kui vaatate alasti naist ega saa midagi teha? Aitab – on aeg potentsiprobleemidest lõplikult lahti saada! Kas sa nõustud? Oleme õppinud suur summa materjale ja, mis kõige tähtsam, testitud praktikas enamikku potentsitooteid. Nii selgus, et ravim toimib 100% ilma selleta kõrvalmõjud- see on Alfaman. See ravim koosneb looduslikest komponentidest, välistades täielikult kemikaalid.

Enneaegne ejakulatsioon on enamiku meeste jaoks kõige levinum intiimprobleem. Probleemist saab rääkida siis, kui ejakulatsioon toimub enne või vahetult pärast seksuaalvahekorra algust.

Enneaegse ejakulatsiooni sümptomid

Tervisliku vahekorra kestus on ligikaudu seitse minutit. Normaalseks peetakse ka kaheminutilist kõrvalekallet. KOHTA varajane ejakulatsioon võite öelda, kui:

  • Ejakulatsioon toimub kahe minuti jooksul alates seksuaalvahekorra algusest (see on varase ejakulatsiooni esimene sümptom).
  • Ejakulatsioon algab kohe pärast tuppe sisestamist.
  • Ejakulatsioon toimub enne peenise sisestamist tuppe.


Tähtis!
Varajane ejakulatsioon võib olla seotud ülestimulatsiooniga või, vastupidi, pikaajalise karsklusega. Sellistel juhtudel ei peeta seda kõrvalekaldeks.

Kui varajane ejakulatsioon toimub regulaarselt, on vaja viivitamatult konsulteerida arstiga ja alustada ravi, et see ei areneks tõsisemateks probleemideks.

Ignoreerimine võib viia sügavate psüühikahäireteni ja...

Varase ejakulatsiooni põhjused

Enneaegne ejakulatsioon jaguneb järgmisteks osadeks:

  • Esmane. Probleem ei ole seotud seljaaju, aju ega urogenitaalsüsteemi haigustega.
  • Teisene. Tekib kesknärvisüsteemi või urogenitaalorganite haiguste tõttu.

Sest tõhus ravi On vaja välja selgitada varajase ejakulatsiooni põhjused. Peamised põhjused jagunevad psühholoogilisteks ja füsioloogilisteks.

  1. Psühholoogilised põhjused:
    • tingimuslik refleks, mis tekkis varajase noorusliku masturbatsiooni ajal;
    • kogemuste puudumine;
    • obsessiivne ootuse sündroom, mis on tingitud varasematest ebaõnnestumistest partneritega;
    • ebaregulaarne seksuaalelu;
    • liiga varane intiimse elu kogemus;
    • hirm nakatuda nakatumise ees;
    • liigne põnevus.
  2. Füsioloogilised põhjused:
    • põletikulised protsessid (jne) ja suguelundite vigastused;
    • peenise lühike frenulum;
    • hormonaalsed häired;
    • neuroloogilised haigused, häireid tekitades vaagnaelundid;
    • neurobioloogilised häired;
    • ainevahetushäired;
    • pärilikkus;
    • halvad harjumused.

Kõige sagedasem haiguse põhjus on ülitundlikkus. Peenise pea sisaldab retseptoreid, mis ei reageeri korralikult stimulatsioonile, mis viib varajase ejakulatsioonini.

Milliste spetsialistide poole peaksite pöörduma?

Olenevalt põhjustest on vajalik ühe või mitme arsti konsultatsioon ja läbivaatus:

Enneaegse ejakulatsiooni diagnoosimine

Kui teil on varajase ejakulatsiooni sümptomid, on põhjuste väljaselgitamiseks ja õige ravi määramiseks vaja läbi viia diagnoos.

Diagnoos algab patsiendi küsitlemisega, et selgitada välja intiimelu regulaarsus ja kvaliteet.

Sest õige diagnoos on vaja järgmist:

  • ülevaatus;
  • biotesiomeetria;
  • laboriuuringud;
  • Dopplerograafia;

IN mõningatel juhtudel arst võib määrata rad täiendavad testid diagnostika jaoks:

Enneaegse ejakulatsiooni ravi

Enneaegse ejakulatsiooni raviks on mitu ravi.

Vaatame mõnda meetodit üksikasjalikumalt.

Tähtis!Ejakulatsiooni normaliseerimiseks on vajalik regulaarne seksuaalelu, õige rutiin päev ja füüsiline aktiivsus.

Start-Stop meetod

Seksi ajal peab mees tunnetama ja tabama ejakulatsiooni hetke. Sel hetkel eemaldatakse peenis tupest ja pigistatakse sõrmedega põhja. Niipea, kui põnevus vaibub, jätkatakse seksuaalvahekorda. Seda saab teha seni, kuni partner on rahul. Saate vastuvõttu korrata nii palju kui vaja. Aja jooksul seksuaalvahekorra kestus pikeneb.

Narkootikumide ravi

Praeguseks on see meetod kõige populaarsem. Raviks kasutatakse ravimeid, mis takistavad enneaegset ejakulatsiooni:

  • Alfa-blokaatorid, inhibiitorid. Need ravimid pikendavad seksuaalvahekorra kestust. Siiski on neil mõningaid kõrvalmõjusid.
  • . Kasutatakse raviks psühholoogilised põhjused ja üleelevus.
  • Mõnikord võib arst välja kirjutada spetsiaalsed süstid mis aja jooksul haigusest ravib.
  • Fütoteraapia aitab lahendada paljusid probleeme, sealhulgas intiimseid probleeme.

Märge!Narkootikumide ravi tuleb läbi viia alles pärast arstiga konsulteerimist. Aktsepteerige neid ravimid mille arst määrab.

Kegeli meetod

Seda tehnikat kasutatakse innervatsiooni rikkumisel vaagnaelundid. Selleks teevad nad teatud harjutusi, mis aitavad seda taastada. Harjutuste abil õpib mees kontrollima sabaluu ja vaagna teatud lihaste pinget ja lõdvestumist. Nii õpib ta ejakulatsiooni kontrollima.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Rahvapäraste ravimite raviks kasutage erinevaid ravimtaimede infusioonid mis pikendavad seksuaalvahekorra kestust:

Tähelepanu!Enne toodete kasutamist traditsiooniline meditsiin vaja konsulteerida arstiga.

Stimuleerimine

See meetod hõlmab massaaži, nõelravi, vanni ja muid refleksoloogia meetodeid.

Kirurgiline sekkumine

Kui ravi ja muud meetodid ei anna soovitud tulemust, kasutatakse raviks kirurgiat:

  1. Ümberlõikamine või ümberlõikamine.
  2. Mikrokirurgiline denevatsioon- mõju peenise närvilõpmetele. Pärast operatsiooni võib tekkida täielik puudumine peenise pea tundlikkus kahe kuni kolme kuu jooksul. Siis taastub kõik normaalseks.
  3. Süstimise implantatsioon– sisestatakse peenisepeasse hüaluroonhape. Ilmub väike implantaat, mis moodustab vahele ruumi närvilõpmed ja nahk. See nüristab tundlikkust veidi.

Enneaegse ejakulatsiooni vältimine

Suguelundite töö häirete kõrvaldamiseks järgige põhimõtteid tervisliku toitumise, välistage hulljulge seksuaalelu, vältige stressirohked olukorrad ja ärge kuritarvitage sigarette ja alkoholi.

Aktiivne puhkus värskes õhus avaldab soodsat mõju reproduktiivsüsteemi toimimisele, õige toitumine ja sporti teha.