Sujok rõngateraapia punktide atlas peopesal. Üks parimaid alternatiivmeditsiini. Lähenevate alade ravi ja energeetiline toitumine

Su Jok on universaalne ravimeetod

Su-Joki teraapiameetodi lõi Lõuna-Korea professor Park Jae-woo 1986. aastal. See tervendav süsteem on sügavalt juurdunud iidses traditsioonilises idameditsiinis. Kogemuse sügav ümbermõtestamine traditsiooniline meditsiin ja kaasaegsete teadussaavutustega tegi professor Park Jae-woo tohutu sammu refleksoloogia arendamisel.

Tema tervendamissüsteem on tõhus, lihtne ja pälvinud tunnustust kogu maailmas.

Meetodi ajalugu ja ideoloogia

Kaasaegne meditsiin, millel on üsna tõhusad vahendid esmalt pakkuda arstiabi, eelduseks selle rakendamise tulemuslikkus eeldab spetsiaalsete ravimite ja instrumentide olemasolu ning kompleksseid oskusi abivõtete läbiviimisel. Samal ajal ei tähenda mõned soovitused arstiabi osutamiseks mitmete haiguste korral sekkumist ja ohver peab sageli taluma talumatut valu ja lihtsalt ootama kvalifitseeritud spetsialisti läbivaatust. meditsiinitöötaja. Aga miks kannatada valu? Kas pole parem sellest lahti saada ja rahulikult arsti juurde oodata? Su Jok on universaalne meetod kergete haiguste raviks ilma ravimeid võtmata, kahjustamata kogu keha. Esmaabi meetod erakorralised tingimused. Iga konkreetse haiguse jaoks spetsiifiline meetod. Meetod ei nõua märkimisväärset materjalikulud ja meditsiinilisi eriteadmisi, keerukaid oskusi ja tööriistu. Meetod, mida iga inimene igas vanuses saab valdada ja oma igapäevaelus oma ja oma lähedaste tervise heaks rakendada.

Kõik teavad nõelravi, millel on neli tuhat aastat ajalugu, ja selle sorte - akupressur, mõju bioloogilisele aktiivsed punktid soojus, elekter jne. Need ravimeetodid on eesõigus meditsiinispetsialistid, nõuavad pikka ettevalmistust. Amatööri kätes võivad ravikatsed nende abil olla mitte ainult kasulikud, vaid ka põhjustada korvamatut kahju. Pärast pikki aastaid kestnud hoolikat uurimistööd ja kliiniline kogemus Korea professor Park Jae Woo, IASi akadeemik (Berliin), Korea Su-Joki Instituudi president, Rahvusvahelise Su-Joki arstide ühingu president (London, 1991) tutvustas uus süsteem nõelravi, mis mõjutab ainult kätt ja jalga. Käed ja jalad saavad kõndimise või mistahes töö ajal kõige sagedamini mehaanilist ja muud tüüpi ärritust, mis tagab kehas tervise säilimise. Oleme neile võlgu, et me ei jää kogu aeg haigeks. Suures pakases hakkame kõigepealt pintsleid hõõruma. Soojad jalad on aluseks mugavale olekule külma ilmaga. Kui haigus esineb mõnes kehakohas, tekivad käe ja jala vastavussüsteemidesse punktid või tsoonid ülitundlikkus, millega kokkupuutel ilmneb haiguspiirkonda suunav impulss, mis näitab organismile patoloogiat ja organism võtab meetmeid sellest vabanemiseks.

Ravi olemus on leida ühest korrespondentsüsteemist, haigele elundile või kohale vastavast tsoonist kõige valusamad punktid ja mõjutada neid, kasutades üht kõigile kättesaadavatest meetoditest: mehaaniline massaaž, magnetväli, bioloogiline jõud. elavad seemned, küte, värv. See üksi on sisse lülitatud esialgsed etapid haigused viivad paranemiseni, aitab ennetada rasked tagajärjed eluohtlike seisundite korral takistab krooniliste ägenemiste teket

Haigused. Andmine praktilisi soovitusi ravi puhul räägitakse teadlikult ainult mõjust kätele, kuna enese- ja vastastikuse abi osutamisel on kätel lihtsam ja mugavam tegutseda. Ravis on väga tõhusad ka aktiivsed punktid jalgadel. Soovi korral võib igaüks leida vastavuspunkte jalgadelt, juhindudes käte mustritest, arvestades, et käed ja jalad on põhimõtteliselt identse ehitusega.

Video Su Joki meetodi ajaloost

Põhilised vastavussüsteemid

Peamised neist on korrespondentsüsteemid, milles kogu keha projitseeritakse käele või jalale. Sel juhul vastab pöial peale, peopesa ja tald kehale, käte ja jalgade III ja IV sõrm jalgadele ning käte ja jalgade II ja IV sõrm käsivartele.

Põhiline harjade sobitamise süsteem

Vastavuspunkte otsides asetatakse käsi peopesaga ettepoole. Nimetissõrm parem käsi ja vasaku käe väike sõrm vastavad parem käsi. Parema käe keskmine sõrm ja vasaku käe sõrmusesõrm vastavad paremale jalale. Parema käe sõrmusesõrm ja keskmine sõrm vasak käsi vastab vasakule jalale. Parema käe väike sõrm ja vasaku käe nimetissõrm vastavad vasakule käele. Peopesa kõrgus pöidla põhjas vastab rinnale ja peopesa tervikuna vastab kõhupiirkonnale.

Põhiline jalgade vastavussüsteem

Jalgade elundite vastavusskeem Jala vastavussüsteem põhineb samadel põhimõtetel nagu käe põhiline vastavussüsteem. Jala struktuur sarnaneb käega ja käsi kehaga. Kuna jalg puutub kokku märkimisväärse loomulik stimulatsioon, on selles asuv vastavussüsteem eriti tõhus.

Esitatud joonisel on selgelt näha elundite projektsioonipunktid Inimkeha tallale ja peopesale. Nende vastavuspunktide stimuleerimiseks kodus võite kasutada kas spetsiaalseid tööriistu, seemneid, väikseid kivikesi, helmeid, masseerijaid või teha sõrmega lihtsat akupressuuristimulatsiooni.

Mini "putukate" sobitussüsteem kätel ja jalgadel

Sõrmede ja varvaste vastavuse minisüsteemid Iga sõrm ja varvas sarnaneb inimkehaga tervikuna. Sõrmel on 3 osa - falangid ja jäsemeteta kehal on kolm osa - pea, rindkere ja kõhuõõs. Need osad on nii kehal kui ka sõrmel üksteisest selgelt piiritletud. See on nn putukate sobitamise süsteem.

Mini-korrespondentsisüsteemid sõrmede ja varvaste otstel Vaadates luu alus sõrmed nagu selgroog, saate stimuleerida mõjutatud selgroolülide vastavust erinevate nurkade alt. See on selle süsteemi üks suuri eeliseid. Igal sõrmel ja varbal on "putuka" tervendamissüsteem, milles viimane falanks vastab peale, keskmine rinnale, esimene kõhuõõnde. Käte ja jalgade liigeste vastavus on paindeasendis sõrmede Yin-Yangi piiril.

Video Su Joki vastavussüsteemist

Ravipunktid Su Jok

Selleks, et leida haigele elundile või haigele kehaosale vastav tervenemispunkt, tuleb teada, kuidas keha käele või jalale projitseeritakse. Seejärel saate tiku, kergelt teritatud pliiatsi või spetsiaalse diagnostikapulgaga ettenähtud alale ühtlaselt survet avaldades määrata kirjavahetuse ravipunkti täpse asukoha.

Tervenemispunkt on alati teravalt valus!

Kasutage sondi (või mis tahes ümara otsaga umbes 2 mm läbimõõduga eset) haigusele vastavasse piirkonda, kuni valu on talutav. Punktid, kus valu sama survejõuga järsult suureneb, on vastavuspunktid, selle haiguse ravipunktid.Selle süsteemi eeliseks on selle lihtsus, ohutus ja tõhusus. Seda saavad kasutada nii tervishoiutöötajad kui ka koolitatud inimesed eneseraviks.

Mõeldud punktidele tuleb vajutada võrdse jõuga ja, mis väga oluline, mitte liiga tugevalt algusest peale. Paranemispunkt avaldub selles, et sellele avaldatava surve hetkel ilmneb motoorne reaktsioon ( tahtmatu liikumine tugeva valu tõttu). Punkti täpne määramine on vaid pool võitu. Terapeutilise efekti saavutamiseks peate suutma seda õigesti stimuleerida. Seda saab teha erineval viisil.

Video otsing sobivate Su Joki punktide jaoks

Kirjavahetuspunktide mõjutamise meetodid

Mehaaniline massaaž

Vajutage leitud valusamat kohta, kuni valu on talutav ja masseerige seda vibreeriva liigutusega 1-2 minutit. Nii saate ravida ainult ühte või mitut punkti või masseerida kogu korrespondentsooni massaažirulli või massaažirõngaga. Vastavuspunktide mehaaniliseks mõjutamiseks võite kasutada paljusid olemasolevaid vahendeid: väikseid veerisid, metallist või muust materjalist kuule, teravilja teri jne. Need esemed liimitakse kleepuva krohviga vastavuspunktidele ja masseeritakse perioodiliselt - näiteks iga tunni järel. 1-2 minutiks.

Pärast punkti leidmist tuleb see diagnostikapulgaga üsna tugevalt vajutada (selle asemel võib kasutada mis tahes mitteteravat eset – tikku, pastakat või isegi oma küünt). Pärast diagnostikapulga all oleva valu möödumist võite jätkata punkti masseerimist pöörlevate liigutustega päri- ja vastupäeva, vajutades pulka veidi tugevamalt. Ravipunkti on vaja üks kord täielikult masseerida, kuni jääkvalu kaob ja sellesse tekib soojustunne.Krooniliste haiguste puhul ei piisa ühest punktide löömisest. Õigesti leitud punkte tuleb iga päev iga 3-4 tunni järel 3-5 minutit jõuliselt masseerida, kuni seisund paraneb. Korduv vastavustsoonide massaaž viib paranemiseni, mõnel juhul juhtub see väga kiiresti.

Soojendama

Kuumusel kui paisuval energial on ergutav toime, seetõttu annab mitmete energiapuuduse või liigse külmaga seotud haiguste puhul vastavuspunktide soojendamine. hea mõju. Soojenemine toimub spetsiaalsete koirohupulkadega (moksadega), mis asetatakse otse nahale ilma lisaseadmeteta või spetsiaalseid aluseid kasutades. Moxa pannakse põlema ja hõõgub, soojendades kirjavahetuspunkti. Käe ja jala punktide või vastava ala soojendamist saab teha lihtsalt sobiva konfiguratsiooni ja suurusega sooja esemega.

Moksibutsiooniteraapia on väga tõhus külmetushaigused, gripp.

Kell esialgsed ilmingud Nohu (gripp) korral soojendage käte või jalgade aktiivseid punkte 1-2-3-4 korda 12- või 24-tunniste intervallidega. Kui sümptomite kõrvaldamiseks kuluks rohkem kui üks soojendamine, oleks haigus ilma ravita seda raskem, mida rohkem soojendusi enne paranemist sooritate. Moksibustsioonravi avaldab mõju ka siis, kui jääte raviga hiljaks ja alustate seda haiguse haripunktis. Kui teil moksat pole, saate aktiivsete punktide või kogu peopesa, sealhulgas pöidla palmipinna soojendamiseks kasutada mis tahes olemasolevat meetodit. Seda saab teha, asetades oma peopesad soojusallika kohale või valades selle näiteks klaaspurki. kuum vesi- katke see oma peopesade või jalgadega ja soojendage neid 10-15 minutit.

Peaaegu kõigi krooniliste haiguste ravis võib moksoteraapiat kasutada kui abistaja meetod ravi. Peptiline haavand kõht ja kaksteistsõrmiksool, kroonilised soolehaigused, kroonilised nahahaigused (psoriaas, ekseem, neurodermatiit, loiddermatiit jne), kroonilised hingamisteede haigused.

Kõigil nõrgenenud ja eakatel inimestel soovitatakse kasutada moksoteraapiat abivahendina haiguse ravimisel või vahendina keha üldise toonuse tõstmiseks ja elujõu tõstmiseks. Nendel juhtudel viiakse ravi läbi 5-10 protseduuri seanssidena.

Peaaegu kõik inimesed, eriti üle 40-aastased, kes tunnevad end halvasti, on nõrgad, kurnatud, väsinud või rahulolematud oma heaoluga, võivad läbi viia moksoteraapia seansse. Protseduuride arvu valib patsient ise, olenevalt tema tervislikust seisundist.

Selle ravimeetodi kasutamine on ebasoovitav hüpertensioon ja hüpertüreoidism.

Koirohu sigareid kasutatakse ka kirjavahetuspunktide ja energiapunktide soojendamiseks. Punktide soojendamine toimub distantsilt, kuni soojendatavas tsoonis on tunda püsivat soojust.

Ravi magnetitega

Kirjavahetuse tsoonide stimuleerimiseks kasutatakse laialdaselt erinevaid magneteid: rõngas-, ümmargused, magnetnooled, kasutada saab maantee-malelaudade magneteid. Plaastrit kasutatakse magnetite kinnitamiseks käte ja jalgade ravipunktidesse. Magnet paigaldatakse kõige valusamasse kohta. Magnettäht ühendab vastavuspunkti kaks mõjusuunda – mehaanilise ja magnetvälja.

Ravi looduslike stimulantidega-seemnetega

Kõik teavad seemnete idanemise jõudu, kui õrna välimusega seemik tungib läbi tiheda pinnase. Seda potentsiaalset energiat kasutatakse Su Joki teraapias. Seemned liimitakse kleeplindiga sobivale kohale patoloogiline protsess. Seemne mõju vastavuspunktidele toimub ka kahes suunas - mehaaniline ja bioenergeetiline mõju. Seemned on kõige sagedamini kasutatavad looduslikult esinevad pinnapealsed aplikaatorid. Seemnetel on elusate bioloogiliste struktuuridena suur varu uue taime arendamiseks vajalikku eluenergiat. Kui seemned on vastavuspunktide külge kinnitatud, ärkavad nad üles ja nende bioloogilised väljad interakteeruvad haigete elundite ja kehaosadega seotud "vastavuspallidega", taastades nende energiapotentsiaali.

Töötlemiseks valitakse terved ja idanemisvõimelised seemned. Tavaliselt kasutatakse redise, peedi, tatra, herneste, ubade, paprikate, lina, õunte, viinamarjade, granaatõuna, viburnumi, kõrvitsa jm seemneid.Seemned kinnitatakse kleeplindi tüki külge ja seejärel kinnitatakse käele või jalg. Seemneid valides tuleks arvestada nende kujuga. Siseorganite haiguste korral on parem kasutada sarnase kujuga seemneid. Näiteks südamehaigusi saab ravida viburnumi seemnetega, neeruhaigust oaseemnetega, kopsuhaigust tatraseemnetega ja pankreatiidi korral kasutatakse neid viinamarja seemned jne. Seemnete külvamise aeg ulatub mitmest tunnist päevani. Saate neile täiendavalt survet avaldada (üks või kaks korda tunnis 3-5 minuti jooksul). Kui on vaja ravi jätkata, asendatakse päeva pärast seemned uutega ja protseduuri korratakse.

Ravi värviga

Paljusid haigusi, eriti haigusi, millel on välised ilmingud, saab ravida värviga. Kui haigus avaldub ainult punetusena, paistetust ega valu veel ei ole, tuleb ravida mustaga. Kui haigus avaldub turse, sügeluse, nõrga tuima mööduva valuna, tuleb seda ravida roheline. Kui haigus avaldub oluliselt, kuid mitte pidev valu, erosioonide välimus, tuleb seda töödelda punase värviga. Kui haigus avaldub tugeva pideva valuga, tekivad haavandid, kahjustatud piirkond omandab hallikasmusta varjundi, tuleb seda ravida. kollane. Värviteraapia rakendamiseks tuleb vastavat värvi viltpliiatsiga värvida vastavad punktid või kohad või kleepida värvilise pinnaga värviline paber nahale.

Teiste Su-Joki teraapia mõjutamise ja ravimise meetoditega saate tutvuda Park Jae-Woo ja tema järgijate Su-Joki-teemalistest raamatutest.

Video Su Joki teraapia meetodite ja vahendite kohta

/>

Käte ja jalgade ennetav manuaalne massaaž

Indeks või pöial uurige hoolikalt mõlema külje käte ja jalgade pindu. Sel juhul leiate valusaid kohti, erinevaid tihendeid ja lihaste spasmilisi piirkondi. Need on signaalid häirete alguse kohta teie kehas. Selliseid piirkondi tuleb sõrmedega korralikult masseerida, kuni neisse tekib soojustunne, kaovad valu ja kõvenemine.

Kui teate, milline teie organ on haige või nõrgenenud, siis masseerige eriti hoolikalt vastavaid piirkondi.

Pidage meeles, et käte ja jalgade sõrmeotste ja küüneplaatide massaaž on väga kasulik. Need piirkonnad vastavad ajule. Lisaks projitseeritakse neile kogu inimkeha kirjavahetuse minisüsteemide kujul. Seetõttu tuleb sõrmeotsi masseerida kuni püsiva soojustunde saavutamiseni. Sellel on tervendav toime kogu kehale.

Inimene ei tohiks valu taluda - leevendage seda ise, kiirendades seeläbi taastumist ja mobiliseerides keha jõudu haigusega võitlemiseks, kuid vajadusel konsulteerige arstiga, et ta saaks teie seisundit professionaalselt hinnata.

Näited terapeutilised toimed Su Joki meetodid

Video näidetest Su Joki teraapia terapeutiliste mõjude kohta

Fännid mittestandardsed meetodid teraapia ravi ajal mitmesugused haigused ja kaalulangus suureneb. Punktimassaaž on praegu väga populaarne. On olemas teooria, et keha üks või teine ​​punkt vastutab teatud organi tervise eest.

Täna räägime Sujoki teraapiast, räägime, millised punktid peopesal vastutavad teiste kehaorganite eest, aga ka Sujoki efektiivsusest kaalu langetamisel.

Mis on Sujok?

Sujoki teraapia on välja töötatud tehnika Lõuna-Korea professor Park Jae-woo. Õppides idamaine meditsiin ta märkas, et meie käsi oma struktuurilt meenutab inimkeha kui terviku struktuuri.

Vaadake oma pintslit hoolikalt. Inimkehal on pea, kaks kätt ja jalad. Pintsel sisaldab ka viit väljaulatuvat osa. Korea professor töötas pärast probleemi hoolikat uurimist välja uuendusliku meetodi erinevate haiguste raviks, mis põhineb mõjul teatud punktidele peopesal.

Inimese jalal ja peopesal on suur hulk retseptori tsoonid, mis on seotud konkreetse elundiga.

Haiguse esinemisel kasvavad need haige elundiga seotud valulike punktidega, professor nimetab neid vastavuspunktideks. Kui leiate need, aitate kehal haigusest jagu saada, vajutades neile või masseerides neid.

Punktid on mõjutatud järgmiste tööriistade kaudu:

• nõelad;
• magnetid;
• Soojenduspulgad;
• seemned

Seemned on looduslik ja bioloogiliselt aktiivne punktistimulaator. See on väga mugav koduseks Sujok-teraapia protseduuriks.

Sujoki teraapia eelised

Sujoki teraapial on palju eeliseid. See on muutumas populaarsemaks, eriti nende inimeste seas, kes on pettunud klassikalistes ravimeetodites või kaalulangus. Nüüd on see meetod tuntud kogu maailmas.

Sujok-teraapia eelised on järgmised:

• praktika kättesaadavus kodus;
• ohutus;
• tõhusus;
• pole vaja rahalisi investeeringuid.

Ainus asi on selles, et vale kasutamise korral ei ole see tehnika efektiivne. Praktikute tagasiside Sujoki kohta ütleb seda seda teraapiat kaalu langetamisel või ravil aitab see väga hästi ja kiiresti, kuid peate teooriat valdama. Te ei pea teadma mingeid erilisi meditsiinilisi oskusi.

Peaasi on õppida punktide atlast.

Selle ravi efektiivsuse testimiseks proovige küünt veidi hõõruda, kõigepealt oma suurt varba ja seejärel teisi. See leevendab koheselt unisust ja annab elujõudu.

Punktide atlas peopesal Sujok teraapia järgi

Allpool soovitame teil tutvuda sellega, millised punktid peopesal vastavad teatud kehaosadele:

• pöidla küünte falanks vastab peale;
• pöidla padi - esiosa pead;
• pöidla alumine falanks vastutab kaela seisundi eest;
• kukutage oma peopesale täpselt kaela tasemest allapoole – see on ninaneelu, kilpnäärme ja paralihaste punkt kilpnääre ja osaliselt kopsud;
• peopesa tenor, pöidla kõrval asuv kõrgus on punkt rind südame, kopsude, luustiku ja hingetoruga;
• peopesa sisemise osa teine ​​pind vastutab kõhuorganite eest. Tavaliselt jaguneb see horisontaalselt kolmeks osaks. Ülemine on põrna, mao, sapipõie, maksa ja kaksteistsõrmiksoole vastavuspunkt, keskosa on jäme- ja peensool ning alumine on meeste ja naiste vaagnaelundid;
• nimetissõrm ja väike sõrm vastutavad käte eest;
• keskmised ja sõrmusesõrmed - jalad;
• Käeselg vastutab neerude ja selgroo seisundi eest.

Analoogiliselt selle kehaosade paigutusega ja siseorganid inimestel on punkte mõju jalgadele.

Putukate süsteem Korea teraapias

Oleme Sujok-teraapias vaadanud, kuidas peopesal olevad punktid vastavad inimese teatud organitele. See sisaldab ka teist teraapiasuunda, mida nimetatakse putukate süsteemiks.

See pakub järgmist:

• iga sõrme ülemised falangid mõjutavad pea seisundit;
• keskmised vastutavad rindkere seisundi eest;
• alumised falangid - vastavalt kõhuõõne seisundile.

Kuidas asuvad punktid mõlemas süsteemis? töötab teraapias. Näiteks kui teie selg valutab, võite kasutada mitte ainult käeselgat, vaid kõiki sõrmi. See on hea, sest selg asetseb sirgelt ja seda saab mõjutada igast küljest.

Energiasüsteem ravi ajal

Sujoki sõnul ei hõlma kirjavahetussüsteem mitte ainult inimese organeid, vaid ka tema energiasüsteemi. Kui see või teine ​​patoloogia on olemas, siis tuleb põhjust otsida energiatasandil. Sel eesmärgil kasutatakse raviks erinevaid värve.

Idamaises meditsiinis energiaid on viit tüüpi, igaühel on oma värv:

• roheline – tuuleenergia, mis aitab ravida maksa- ja sapiteede haigusi;
• punane – soojusenergia, on seotud südame, peensoole ja vereringe protsessidega;
• kollane - niiskusenergia. Ta vastutab mao, põrna, kõhunäärme ja vee ainevahetuse eest;
• valge ja pruun – kuivuse energia. See on seotud kopsude, jämesoole ja limaskestade tööga;
• must – külm energia. Ta töötab koos põis, neerud, reproduktiiv- ja luustik Inimkeha.

Kuidas Sujok kaalu langetamiseks töötab?

See kaalu langetamise meetod on täiesti ohutu. Isegi kui stimuleeritakse valesid punkte, see ei tööta. ei mõjuta teie seisundit negatiivselt.

Kaalu langetamisel toob enamik meist suuri ohvreid, loobudes oma lemmiktoitudest ja pidades kurnavaid dieete. Aga Sujok-teraapia kodus aitab vabaneda lisakilod ilma märgatavate toitumispiiranguteta.

Kuid pidage meeles, et kiireid tulemusi pole. Kaal langeb aeglaselt, kuid järjekindlalt. Ja kui järgite ranget dieeti, võite kuu jooksul kaotada keskmiselt 15 kilogrammi. See on tõhus, kuid mitte eriti hea tervisele, seega pole kiirustamine soovitatav.

Kui Sujok kaalulangetamise teraapia raames panete seemneid ja stimuleerite aktiivseid punkte, siis teie saavutate järgmised tulemused:

• vabaneda piirdeaedadest ja saada töö normaalseks seedeelundkond;
• kiirendada ainevahetust;
• vähendada söögiisu.

Kodus seda meetodit kasutava protseduuri jaoks vajate:

• väikesed taimeoksad;
• õuna-, lina-, riisi- või tatraseemned.

Löögipunktid peopesadel kaalu langetamisel on nad järgmistes piirkondades:

• mao;
• toit;
• Nabanöör;
• käärsool;
• hüpofüüsi ja teised.

Leia antud punktid. Masseerige neid sõrmedega esimesed 2-3 minutit, seejärel kinnitage seemned neile sidemega. Söögiisu saad vähendada, kui määrid tatraseemneid hüpofüüsi või naba piirkonda.

Taimeoksi saate kinnitada ka söögitorule ja maole vastavatesse punktidesse, see tähendab pöidla ja selle padjandi piirkonda. Pidage meeles, et oksa loomulik kasvusuund peaks olema sirge toidu edendamise vastand. See protseduur aitab teil toidukordade ajal kiiresti täiskõhutunde tunda. Samuti võid kiireks küllastumiseks seemned (eelistatult õuna) kinnitada kitsa küljega allapoole.

Ja parandamiseks soolestiku peristaltika kinnitage tatraterad, asetades need siis, kui toit liigub läbi soolte.

Kuid pidage meeles järgmist:

• kui asendate söögiisu vähendamise tsoonis tatraseemned linaseemnetega, tekitate kõhukinnisust;
• selle piirkonna külge kinnitatud odra tera aitab leevendada hemorroidide ägenemist;
• Viinamarja tera aitab aktiivselt rasva põletada.

Iga Taotlus tehakse nädala jooksul, siis tuleb seemned uutega asendada. Ja efekti suurendamiseks vähendage toiduainete kalorisisaldust ja eelistage õige toitumine. Joo ka rohkem vett.

Võib-olla teadsite Sujok-teraapia olemasolust enne selle artikli lugemist, kuid võib-olla mitte. Igal juhul on see teave teile huvitav, eriti kui otsite uusi kaalu langetamise ja erinevate haiguste ravimeetodeid.

Kaasaegses maailmas kannatab inimene paljude vaevuste all, sest ta on võõrdunud keha, vaimu ja hinge jumalakartlikkuse säilitamise põhimõttest. Stress on muutunud meie igapäevaelu tohutuks osaks ja sellest Negatiivne mõju V pikaajaline võib põhjustada tõsiseid haigusi. Sukeldunud igapäevastesse muredesse ja probleemidesse, ignoreerivad inimesed kõige olulisemat – füüsilist ja vaimset tervist. Alternatiivsed praktikad nagu meditatsioon, nõelravi, jooga on kõigile kättesaadavad, on üsna hästi tuntud oma tõhususe poolest ja neil pole peaaegu üldse kõrvalmõjud.

Su-Joki ajalugu

Su-Jok teraapia on terviklik teraapia, mis võib leevendada kroonilised probleemid tervisega, stimuleerides teatud punkte kätel ja jalgadel. Korea keeles tähendab "su" kätt ja "jok" jalga. Seda sorti Alternatiivmeditsiin on juba praktiseeritud koos traditsioonilisega sellistes riikides nagu Venemaa, India, Austraalia, USA, Ühendkuningriik ja Korea.

Alternatiivmeditsiini suuna (Su-Jok teraapia) rajajaks oli Korea teadlane ja professor Jae Woo, kes hakkas sellega tegelema 1980. aastatel. Pärast mitut aastat kliiniline praktika ja kogemusi, avastas ta, et teatud piirkonnad peopesades ja jalataldades vastavad teatud Tema arvates võib surve teatud piirkondadele ja patsiendi allkirjale ning jalgadele ravida kõiki tüüpe. krooniline valu ja haigused. Idamaise meditsiini valdkonna silmapaistev teadlane on uuendaja, kes avastas ja süstematiseeris miniatuursed süsteemid käte ja jalgade vastavate punktide jaoks teatud kehaosadele.

Terviklik ravisüsteem

Korea Su-Jok teraapia on osa alternatiivmeditsiinist tervikliku ravisüsteemi näol, mis hõlmab erinevaid meetodeid, võimaldades kehal naasta oma loomuliku ja tervisliku tasakaalu juurde. Eristama järgmisi meetodeid teraapia:

• Magnetoteraapia.
• Seemneteraapia (täiendava elujõu saamiseks, et soodustada kiiret paranemist).
• Värviteraapia.
• Naeratuse meditatsioon.
• Jooga.
• Kristalliteraapia.
• Cauteriseerimine.
• Su-Jok masseerija.
• Nõelravi.

Su-Joki ravi on suunatud kogu kehale, kuid otsene mõju on ainult jalgadele ja kätele, kuna usutakse, et just nende kehaosade abil saab ravida kõiki haigusi ja vaevusi. Käed ja jalad kujutavad endast peegelpilti inimkeha anatoomiast koos kõigi sellega seotud elundite ja struktuuridega.

Sellel alal praktiseerivad arstid väidavad, et Su-Joki tööriistad ja teraapia teatud punktide mõjutamiseks võivad teha tõelisi imesid. Need aitavad toime tulla selja-, kaela- ja liigesevaludega, mis võivad tuleneda spordivigastustest või artriidist. Su-Jok teraapia ravib reproduktiivhäired ja nahaprobleemid, randme migreen, seedehäired, nägemishäired, depressioon ja foobiad.

Su-Jok pillid

Tõhusad mõjutamisvahendid on üld- ja värviteraapia, spetsiaalsed rõngad, kummipaelad ja muud masseerijad (Su-Jok ball). Seansside arv sõltub patsiendi soovidest ja haiguse tõsidusest. Reeglina hakkab enamik patsiente paranemist tundma pärast esimest seanssi. Tavaliselt on Su-Joki meetodil tehtud ravist parima efekti saavutamiseks vaja 6–12 seanssi.

Massaažirõngas on Su Joki teraapias väga kasulik vahend. See paindlik ja atraktiivne sõrmus sobib igale suurusele. Massaaž on väga lihtne: tuleb see sõrmele panna ja üles-alla kerida. Terapeutiline toime akupressur avaldub sõrmede ja käte vereringe parandamises.

Eelised

• Esiteks on see ohutu, kuna Su-Jokiga puutuvad kokku ainult need käte ja jalgade punktid, mis vastavad kahjustatud kehapiirkonnale, mitte keha ise.
• Ravil ei ole vastunäidustusi ega kõrvaltoimeid, mida ei saa koheselt kõrvaldada.
• Su-Jok teraapia meetod valitakse kliendi vajadusi arvestades.
• Kliente juhendatakse hoolduses, tehnikat saab õppida ja seda iseseisvalt rakendada igaüks.

Üks parimaid alternatiivmeditsiini

Praegu on traditsioonilise tervishoiusüsteemi kõrval väga populaarne nn alternatiivmeditsiin, mis on suunatud terviklikule tervendamisele, aktiveerides inimese vaimu ja keha varjatud sisemised võimed, et tõhusalt võidelda erinevate haigustega.

Su-Jok teraapia on üks parimad vahendid Alternatiivmeditsiin. Suureks eeliseks on see, et patsient saab iseseisvalt kontrollida oma heaolu ja juhtida oma tervist turvalises kodus. Su-Jok teraapia on erinev lähenemine ravile. See on võimalus haigusi ennetada ja ravida, samuti tervist taastada ilma ravimeid kasutamata.

Su-Jok teraapia meetod hõlmab inimese keha energiasüsteemi eneseregulatsiooni võime aktiveerimist. Teades spetsiaalsete mikropunktide asukohta, saate tõhusalt ravida mis tahes haigestunud organit inimkehas ja pole vaja tegutseda otse kahjustatud alale. See on üsna käegakatsutav eelis, valutu ja mugav.

Su-Jok nõelravi: ravi ja ennetamine

Nõelravi on meetod haiguste raviks stimulatsiooni abil nõelravi, kauterisatsiooni ja surve kombineeritud kasutamise kaudu. See on mitmemõõtmeline tervendamissüsteem. Esimene aspekt on süsteemi füüsiline paranemine käte ja jalgade konkreetsete punktide lihtsa stimuleerimise kaudu. Seda tüüpi teraapia on väga populaarne oma õppimise lihtsuse, ohutuse, tõhususe ja hea paranemiskiiruse tõttu. Su Joki nõelravi ei sisalda keelatud ega ohtlikke tavasid. Ravi teine ​​aspekt on laenatud klassikalisest nõelravist ja hõlmab nõelravi.

Selle süsteemiga saate ravida lai valik mis tahes kehaosa haigused, nii füüsilised kui ka psühholoogilised häired. Seda meetodit saab kasutada ka absoluutselt terve mees haiguste ennetamiseks. Selline ennetus võib hõlmata ainult käte ja jalgade vastavate punktide stimuleerimist (massaaži) (ilma nõelu kasutamata). Nii saate end kaitsta haiguste eest, tugevdada ja säilitada oma immuunsust.

Milliseid haigusi saab nõelraviga ravida? Nende hulka kuuluvad peavalud, epilepsia, psühhiaatrilised häired, silma-, kõrva-, nina-, kurgu-, südame-veresoonkonna ja kuseteede haigused. Saate vabaneda seedeprobleemidest, nagu iiveldus, kõhukinnisus, kõhulahtisus ja nii edasi, ja see on lihtsalt lühike nimekiri vaevused, mida Su-Joki nõelravi aitab kõrvaldada.

Energia tasakaal

Kõik vaevused tekivad esmalt alateadvuses, põhjustades teatud organite energia tasakaalustamatust. Su-Jok lähtub põhimõttest, et igas inimeses on pidev energiavool. Teraapia peamine eesmärk on selle sisemise jõu tasakaalustamine. See teraapia on kahemõõtmeline. Ühelt poolt - füüsiline mõõde, ja teiselt poolt - metafüüsiline.

Inimkeha kui terviku anatoomia mõistmisel on käed ja jalad ise kogu keha peegelpilt. Pöidlad on pea, väikesed sõrmed ja nimetissõrmed on käed ning keskmine ja sõrmusesõrm on jalad. Inimkeha üheks tunnuseks on teatud sidesüsteemi olemasolu keha ja selle teatud osade vahel. Seega, kui mõni kehaosa on mõnest haigusest mõjutatud, siis see kindlasti kajastub kahjustatud piirkonnale vastavas kohas.

Tõhus ja odav

Tõendid sügava sisemise seose kohta kehaosade vahel on suured terapeutiline toime, märkisid eksperdid. Pärast ravi põhimõtete avalikustamist, paljud inimesed Koreas ja teistes riikides, kes ei ole meditsiiniline haridus, uuris meetodi teooriat, rakendas seda praktikas ja saavutas märkimisväärset edu.

Inimese üks hinnatumaid soove on elada täieliku tervisega. Kõik haigused ei ole pärilikud, need võivad olla tingitud töötingimustest, sotsiaalsest keskkonnast ja majanduslik olukord. See tähendab lihtsa, odava (näiteks Su-Jok masseerija) ja samal ajal levikut tõhusad meetodid ravi.

Peaasi on tervis!

Käed ja jalad on midagi enamat kui lihtsalt miniatuursed versioonid füüsiline keha. Neid seostatakse energiasüsteemi ja selle komponentidega – meridiaanide ja tšakratega. Eksperimentaalselt on see võrdlemisi tõestatud lihtsad meetodid Energiasüsteemi erinevate osade stimuleerimine annab Su-Jok teraapias märkimisväärseid tulemusi. Selle tehnika kasutamise ülevaated näitavad, et see tõesti töötab; patsiendid märgivad pärast esimest protseduuri jõutõusu ja heaolu paranemist. Ajalugu teab suur summa juhtumeid, kus alternatiivmeditsiin pani parandamatult haiged inimesed uuesti jalule, samal ajal kui traditsiooniline meditsiin viskas lihtsalt käed.

Tõhus ja loomulik Su-Jok teraapia ei võta mingeid ravimeid ega ravimeid ning sellel pole kõrvalmõjusid. Lihtne terviklik süsteem aitab ravil mitmesugused haigused. Keha energiatasakaalu korrigeerimiseks kasutatakse ravitsoonidena käsi ja jalgu. Kasutades erinevaid stimulatsioonimeetodeid, näiteks akupressuuri, magneteid, rõngaid ja nii edasi, saate mõjutada kahjustatud piirkondi, mis omakorda normaliseerib energiavoogu ja viib valu kiire leevendumiseni. Igasugune patoloogia, olgu see äge või krooniline, on seotud osteoartikulaarse süsteemi, lihaste ja organitega. Isegi emotsionaalne häire, narkosõltuvust jms saab ravida ilma ravimeid kasutamata.

Su Joki teraapiat ei tunnustata laialdaselt, kuid seda praktiseeritakse paljudes riikides üle maailma. Arstid, osteopaadid, nõelraviarstid, sporditerapeudid, refleksoloogid ja massaažiterapeudid kasutavad oma praktikas edukalt alternatiivmeditsiini. Suuremaid uuringuid on läbi viinud ka Venemaa teadlased ja arstid ning nende testid tõestavad veenvalt sellise ravi positiivset dünaamikat ja ülimalt julgustavaid tulemusi.

Sujok on suhteliselt uus raviviis, kuigi see põhineb iidsetel teadmistel tiibeti ja Hiina meditsiin . Sudjok-teraapia olemus seisneb selles, et peopesa ja jalalaba retseptoripunktide atlasist juhindudes mõjutatakse nendega refleksiivselt seotud organeid.

Sujokteraapia – aktiivsete punktide ravimivaba ravi

Korea professor Park Jae Woo pakkus 1984. aastal välja originaalse refleksoloogiameetodi käte ja jalgade jaoks (su – käsi; jok – jalg). Ida meditsiini järgi on kõikidel organitel kätel ja jalgadel projektsioonid – nn vastavuspunktid.

Sujok-teraapia (punktide atlas peopesal). Mõju tervisele ilmneb teatud siseorganitele vastavate punktide masseerimise tõttu

On ka teisi süsteeme tagasisidet. Kõrval on refleksipunktid ja igal sõrmel on "putukate" süsteem. Suurima tunnustuse on aga saanud keha projektsioon käele, kuna käe kuju vastab struktuursed omadused kehad.

Peopesa tähistab keha esiosa ja tagakülg- tagasi. Kus:

1. Pea on projitseeritud pöidla ülaosas, kaela all, kus asuvad kilpnäärme ja ninaneelu punktid.
2. Pöidla all, tuberkullil, südame ja kopsude retseptoripunktidel.
3. Ülejäänud peopesal, nagu kehas, paiknevad ka kõhuõõne organite projektsioonid.
4. Käe tagant– lülisamba ja neerude punktid.

Käed ja jalad on esindatud sõrmedega, kus käed on nimetissõrmed ja väikesed sõrmed ning jalad on keskmine ja sõrmusesõrm. Samad refleksipunktid on jalal.

Mis tahes organi talitlushäire korral on elujõu (Ki) voolu tasakaal häiritud. Tulemusena, valulikud aistingud. Energiavoo tasakaalu taastamine on see, mida Sujok-teraapia teeb, kasutades peopesa ja jala punktide atlast.

Eneseregulatsiooniteraapia eesmärk on leida valupunktid, aktiveerivad nende kaudu haiget elundit, aitavad tal haigusega toime tulla ja viia keha harmoonilisse seisundisse.

Huvitav fakt! Punktide aktiveerimiseks kasutage keppe, koirohu sigarid, seemned, valgus. Masseerida saab tiku, pliiatsi ja muude kunstliku ja loodusliku päritoluga esemetega.

Erinevalt meditsiiniline meetod ravi, meetod on ohutu, seda pole raske õppida, see on efektiivne paljude haiguste puhul:

• hingamissüsteem;
• Urogenitaalsüsteem;
• nahaprobleemid;
• erinevate etioloogiate põletikulised protsessid (põhjused);
• seedehäired;
• närvisüsteemi haigused;
• südame-veresoonkonna probleemid ja paljud teised.

Sujoki teraapia peavalude vastu

Valu leevendamiseks määrake esmalt selle asukoht. Sageli peitub põhjus mõne organi talitlushäires. Valu templites on probleem sapipõie. Kui pea tagaosa valutab, võib põhjus olla põis või lülisamba kaelaosa. Valu tundmine otsmikul – võimalikud kõhuprobleemid.

Olenevalt valu iseloomust kasutatakse Sujok-teraapiat bioaktiivsete tsoonide stimuleerimiseks. Leidke valus koht, juhindudes peopesal olevate punktide atlasest, kasutades tikku, tikku või küünt, ja masseerige seda 2–3 minutit.

Kui valu ei kao, on soovitatav retseptoritsooni määrida ärritajaga: tatraterad, hirss, riis. Terad liimitakse plaastrile ja kantakse piirkonnale (kuni 8 tundi), aeg-ajalt vajutades. Seejärel asendatakse need uutega.

Sujoki teraapia köha ja külmetuse korral

Külmetushaigusi saab edukalt ravida ka ilma ravimiteta. Köha ja nohu puhul mõjub hästi Sujok-teraapia. Punktide atlas peopesal on juhend põskkoopatele vastava piirkonna – pöidlapadja – stimuleerimiseks. Teiste sõrmede padjandite masseerimine kiirendab tulemusi.

Kui kurk valutab, masseerige mandlite, hingetoru, kõri retseptorpunkte – pöidla falanksi kõverust ja veidi madalamat. Kui röga ei tule hästi välja, masseerige pöidlaid, vajutades alt üles.

Palun maksa tähelepanu! Seemneid kasutatakse laialdaselt sudjoki teraapias. Nad peavad olema elus – idanemisvõimelised. Kõik sobib: õunaseemnetest kõrvitsaseemneteni. Täidetud bioloogilise elujõuga, suudavad nad anda kiire ja püsiva toime.

Kui kasutusala on väike, kantakse ainult üks seeme, kui rohkem, on soovitatav paigutada seemned elundi kuju järgi. Olenevalt haigusest võetakse arvesse värvi, kuju sarnasust ja mõju mõju - soojendamist, jahutamist või rahustamist.

Sujok-teraapia neuralgiliste häirete korral

Sujok teraapia annab häid tulemusi depressiooni, sõltuvuse, neuroosi korral. Topograafiline kaart retseptori tsoonid või peopesade aktiivsete punktide atlas aitavad taastada une, rahuneda närvisüsteem, saate lisaenergiat.

Unetusest saab üle kirjavahetuspunkti aktiveerimisega:

• hüpofüüsi (pöidla küüneplaat);
• pea tagaosa (pöidla tagakülg küüne all):
• kael (sõrme piirkond pea tagaosa all).

Samuti stimuleeritakse neerude ja päikesepõimiku piirkonda.

Onkoloogia Sujok-teraapia

See ravi ei ole imerohi, kuigi paljude haiguste puhul kasutatakse seda peamise ravimeetodina positiivne tulemus. Aga kui onkoloogilised haigused Te ei saa keelduda ravimite võtmisest ja raviarsti nõuandest, kes võtab arvesse haiguse tõsidust ja kulgu.

Sujok-teraapia insuldi ja südamehaiguste korral

Südamevalu põhjuseks võivad olla neuroosid, lülisambahaigused, sõltuvused (suitsetamine, alkohol), ületöötamine. Siin põhineb Sujoki teraapia refleksoloogial, mis põhineb peopesa punktide atlasel ja taastab energia südame ja sellega seotud organite punktis.

Südamevalu korral kasutage pulga, pliiatsi või pliiatsit, et masseerida jõuliselt südamele vastavat piirkonda; see asub pöidla eminentsis. Punkti saab sigariga soojendada. Järgmisena kasutage viburnumi, kõrvitsa, kurgi ja viirpuu seemneid (arütmia).

Bradükardia (aeglane pulss) korral masseerige päripäeva, tahhükardiaga ( kiire pulss) – vastupäeva.

Sujok-teraapiat kasutatakse edukalt ka insuldi tagajärgede taastusravis. Punktmassaaž ja seemnerefleksoloogia aitavad kiirendada taastumist.

Sujoki teraapia kilpnäärmehaiguste korral

Vasaku käe nimetissõrme ja varba küünte masseerimine on kasulik kilpnäärme talitluse parandamiseks. Järgmisena masseerige küüneplaatide ümber olevaid piirkondi.

Hüpofüüs ja hüpotalamus on elundid, mis on nendega tihedalt seotud endokriinsüsteem, seetõttu on soovitatav masseerida ka neile näärmetele vastavaid punkte. Seemnete kandmine peopesa näärme projektsioonile mõjub hästi.

Kas Sujoki ravi on raseduse ajal lubatud?

Ekspertide arvamused teraapia eeliste kohta ei lange kokku. Kuna enamus ravimid on kõrvaltoimeid, usuvad paljud arstid seda Sujokiteraapia ja punktide atlas peopesal on rasedatele päästja. Massaaž leevendab hommikune iiveldus, vähendab turset, parandab metaboolsed protsessid, kiirendab toksiinide eemaldamist.

Ole ettevaatlik! Praktiseeriva spetsialisti ja raamatu “Sudjok – tervendav enesemassaaž” autori dr Loy-So sõnul on rasedus nende seisundite nimekirjas, mille puhul sudjok-ravi ei soovitata.

Punktide atlas peopesal kaalu langetamiseks

Retseptorpunkte stimuleerides saate vähendada kaalu ja kindlustada tulemust, kontrollides oma söögiisu. Sel eesmärgil kasutatakse järgmiste aktiivsete punktide projektsioone: naba, magu, söögitoru, hüpofüüs, sooled, suu.

Söögiisu vähendamiseks kinnitatakse söögitoru kaudu toidu liikumise suunaliste punktide külge taimeoksad, taimede kasvusuund peaks olema vastupidine toidu läbipääsule. Kõhupiirkonda kantakse peale riisi, hirsi ja õunaseemneid. Tatraseemned soolepunktis normaliseerivad väljaheiteid.

Massaaž ja seemnete pealekandmine naba ja hüpofüüsi projektsiooni piirkonda avaldavad soodsat mõju endokriinsed näärmed , "rahustada" isu, kiirendada ainevahetust. Peopesa punktide atlasel põhineval teraapial kehakaalu langetamiseks pole kõrvalmõjusid, kuid saate sale figuur ja tervise säilitamine on täiesti võimalik.

Sujokteraapia ja nõelravi: üldine ja erinev

Süsteemidele on ühine see, et mõlemad kasutavad tervise taastamiseks bioloogiliselt aktiivseid vastavuspunkte. Kuid nõelravi ei saa praktiseerida ilma sügavate teadmisteta Ida meditsiinist ja filosoofiast. Lisaks asetatakse refleksoloogias nõelad kogu keha punktidele.

Sujoki teraapias olev eneseregulatsiooni meetod ei eelda kõigi idapoolse lähenemise peensuste tundmist, see põhineb massaažil, mille põhimõte on kättesaadav ja arusaadav. Vaatamata oma lihtsusele on meetod tõhus, nagu igaüks võib näha.

Organismi energiatasakaalu tasakaalustamatus on enamiku haiguste põhjuseks. Tasakaalu taastamine eneseregulatsiooni meetodil Sujok-teraapias on viis aidata ennast, oma perekonda ja sõpru ilma ravimiteta.

Sujok-teraapia (punktide atlas peopesal). Selles videos olevad tervisemõjud:

Sujoki teraapia, mõju tervisele:

Lihtne ja tõhus tehnika Su-jok on maailmale tuntud 1986. aastast. Temast sai osa onnuri meditsiinist – sale põhisüsteem, mis hõlmab erinevaid nõelravi meetodeid. Selle “maagia” autor on korea arst Professor Park Jae Woo - väidab, et kätel ja jalgadel asuvad punktid on inimese kõigi siseorganite projektsioonid. Ja mis tahes vaevusest vabanemiseks piisab, kui leida sobiv punkt ja selle järgi tegutseda. Tehnika nimi koosneb kahest sõnast: "su" - "hari" ja "jock" - "jalg".

Su-joki populaarsuse põhjused on lihtsad:

• praktika kättesaadavus kodus;
• ohutus;
• tõhusus;
• odavus.

Su-jok-teraapia vaieldamatud eelised:

• ei nõua kõigi anatoomiliste peensuste tundmist;
• põhineb massaažil, mille põhimõte on kättesaadav ja arusaadav;
• Olles omandanud kõige lihtsamad tehnikad, saate ennast ja teisi aidata igal ajal ja igal pool.

Tähtis: Su-joki tehnikat tunnustab ametlikult Venemaa tervishoiuministeerium ja see on klassifitseeritud refleksoloogiaks.

Sinu enda kiirabi

Küünteplaatide põhjas olevate punktide masseerimine aitab leevendada pearinglust ja nõrkust. Köhides masseeri oma suurt varvast või varvast. Hambavalu leevendamiseks otsige üles valupunktid pisipildi ümber - 1-2 mm kaugusel - ja tehke kerge massaaž mis tahes sobivat eset. Kergenduse tundmiseks piisab 20-25 vajutusest. Kui inimene on teadvuse kaotanud, tuleb esmalt 2-4 minutit jõuliselt masseerida pöidla all olevat, südamele vastavat punkti ja seejärel sõrmeotsi. Küüntest paremal ja vasakul asuvatele punktidele surve avaldamine aitab leevendada kõrvavalu. pöidlad kätel ja jalgadel – kasutage sondi või pliiatsit ja masseerige, kuni tekib soojustunne. Kõrge vererõhk eemaldage, haarates pöidla keskosast õhukese elastse ribaga. Kui ülemine falanks muutub siniseks, eemaldage elastne riba ja liimige selle asemel riisi- või tatratera. Madalrõhku tõstame liimides mitu koorimata tatraseemnet pöidla ülemisel falangil asuvale mõjupunktile. Ja jalgade külge liimitud seemned stimuleerivad kõndimisel kõiki elundeid korraga ja võivad isegi kroonilisi haigusi ravida.

Tähtis: su-jokis kasutatavaid spetsiaalseid torkavaid palle ja massaaži vedrurõngaid kasutatakse tööks logopeediliste probleemidega, aga ka tserebraalparalüüsi ja arengupeetusega lastega. Pallid tuleks veeretada peopesade või jalgadega laual või põrandal, vedrud panna sõrmele ja liigutada üles-alla, kuni tekib kerge punetus ja soojatunne.

Eksperdi kommentaar

Grigory Dolgov, neuroloog, Su Joki teraapiakliiniku juhataja:
- Sujok-teraapia on kaasaegse meditsiini kõrgtehnoloogia. See on neelanud kogu varasema teadusliku arengu kogemuse. Meetodi juures on kõige olulisem projektsioonravi. Kõik läheb kõigepealt ajju, seejärel haigesse organisse. See on ohutu ja progressiivne.

Sihvakuse punktid

Ei ole mõistlik eeldada, et elegantne figuur saavutatakse ainult akupressuurmassaažiga. Kuid koos tasakaalustatud toitumise ja aktiivse elustiiliga teeb su-jok tõesti imesid. Tehnika sisaldab umbes kahte tosinat kaalulangust soodustavat punkti, mis on seotud naba, mao, suu, paksu ja peensoolde ja söögitoru. Kuid enamik kaalulangust mõjutavaid punkte on kõrvadel. Kaheminutiline massaaž sagarale, kus see ühendub lõualuuga, vähendab söögiisu. Tagapool olev punkt aitab teil vältida teise portsjoni küsimist ja tunnete end kiiremini täis auricle temporomandibulaarliigesele - vajutage seda 4 minutit järjest ja ongi kõik! Nälja mahasurumiseks tuleb tatraterad kinnitada nabale ja ajuripatsile vastavatesse punktidesse (need asuvad peopesal) ja neile intensiivselt vajutada, kui tekib talumatu suupisteiha.

Muideks: V Lõuna-Korea, su-joki kodumaal on elanikkonna madalaim rasvumise määr 4%. Sellist asja pole üheski maailma riigis: keskmine Euroopa Liidus - 18%, USA-s - 36%, Venemaal - 30%.

Kohad, mida pead teadma

Foto: iStock.com/Gettyimages.ru

Õppige pähe vajalike punktide asukoht ja hoidke käepärast, mida saate nende mõjutamiseks kasutada. Kodus sobivad tikud, hambaorkid, erinevad sondid ja elustaimede seemned ehk need, mis pole oma idanemisvõimet kaotanud - need saab kleepplaastriga õigetesse kohtadesse kinnitada.

• Pöidla küünte falanks vastab peale.
• Pöidla padi on pea esiosa.
• Pöidla alumine falanks vastutab kaela seisundi eest.
• Kaela tasemest veidi allpool on ninaneelu, kilpnäärme- ja kõrvalkilpnäärmete ning osaliselt kopsude punkt.
• Peopesa tenor (kõrguskoht pöidla kõrval) on rindkere punkt südame, kopsude ja luustikuga.
• Peopesa sisemise osa teine ​​pind vastutab kõhuorganite eest. Tavaliselt jaguneb see horisontaalselt kolmeks osaks. Randme lähedal asuvad punktid, mis vastavad põrnale, maole, sapipõiele, maksale ja kaksteistsõrmiksoolele; keskosa - sooled; sõrmedele lähemale - vaagnaelundid.
• Nimetissõrm ja väike sõrm vastutavad käte eest.
• Keskmine ja sõrmusesõrm on jalgade taga.
• Käeselg on neerude seisundi jaoks.

Analoogiliselt selle paigutusega on inimese siseorganitel jalgadel löögipunktid.