Облекчаване на болката по време на раждане. Естествени методи за облекчаване на болката по време на раждане - преглед

Днес има по-малко дебат относно факта, че раждането трябва да бъде упоено, отколкото преди. Доказателствата „за“ са очевидни: от продължително мъчение жената губи контрол над себе си и спира да следва съветите на акушер-гинеколозите, рискувайки да навреди на себе си и на детето. И тук метод за облекчаване на родилната болка– със или без лекарства – все още е горещо обсъждана тема.

Поддръжниците на естествените процеси са убедени: ако една жена е подготвена и правилно настроена за раждане, тогава тя може да се справи сама - има много техники, просто трябва да ги запомните и приложите. Много преди появата съвременни лекарствародилката отиде на тихо място и спокойно направи каквото трябваше. Преди няколко века се появиха акушерки, които притежаваха вековна мъдрост и помагаха с думи и дела. Преди малко повече от два века акушерството започна да се развива бързо и предишните практики бяха забравени.

Нелекарствено облекчаване на болката при раждане: дишане

Това е една от най-древните и популярни техники в наше време. правилно, рационално дишанедава на тялото на майката необходимо количествокислород, който помага за облекчаване мускулни скобии ви позволява да се контролирате. За да придобиете необходимите умения, достатъчно е да преминете курс за подготовка за раждане. Ако не сте успели да направите това предварително, послушайте вашата акушерка - тя ще ви каже как да дишате на различни етапи.

Облекчаването на „дихателната“ болка работи добре при жени, които са способни на самоконтрол и концентрация. IN в противен случайако болката се засили, бъдещата майка, неспособна да се справи с емоциите си, ще „загуби“ всичките си умения.

Методи за облекчаване на болката по време на раждане: масаж

Има специални точки, които, когато се масажират по време на контракция, могат да намалят болката. Някои от тях са достъпни за самостоятелна манипулация, останалите са по-трудни за достигане - ще ви е необходима помощта на партньор. Разбира се, облекчаването на болката с акупресура няма да е абсолютно, но облекчение ще се усети. Техниката се преподава и в курсове за подготовка за раждане. Ако бъдещата майка посещава занятия сама, тогава знанията за точките на болката няма да са й полезни - не е достатъчно да се повлияят само тези, които се намират в зоната за достъп.

Изисква се "пълен комплект". да упражнява! Ако жената се изправи и се движи активно по време на контракциите, болката отслабва. Това е лесно обяснимо: когато мускулите работят, се отделят хормони на радостта - ендорфини, които са естествени болкоуспокояващи. Физическа дейностподобрява притока на кръв в маточните артерии, което има благоприятен ефект върху състоянието на детето. Разходките и други разсейващи дейности по време на раждане може да не са разрешени за всички.

Ако бременността има усложнения, ще трябва да се откажете от интензивна дейност.

Методи за облекчаване на болката по време на раждане: вода

Водата ви помага да се отпуснете и да облекчите стреса в много ситуации и раждането не е изключение. Дори обикновеният душ дава сила, увеличавайки се праг на болка. Някои родилни домове и перинатални центровеоборудвани с вани с хидромасажни уреди. Ако амниотичен сакспукване преди шийката на матката да се разшири, водни процедуриизключени, тъй като рискът от навлизане на инфекция в родовия канал се увеличава.

Физиотерапевтичен метод за облекчаване на болката по време на раждане

Физиотерапевтичният метод за облекчаване на болката се нарича електроаналгезия. Слаби електрически разряди, предавани през кожата, блокират преминаването на болковите импулси. Четири електрода са прикрепени към долната част на гърба. Като държи в ръцете си превключвателя на режимите, жената контролира силата на импулса. Болката изчезва само за известно време, което позволява на бъдещата майка да си вземе малко почивка от контракциите. Има и противопоказания, например разширени вени или сърдечно-съдови заболявания.

Физиотерапевтичен метод за облекчаване на болката: азот

История лекарствено облекчаване на болкатараждането започна с хлороформ, след което беше заменен от „смеещ се газ“ - азотен оксид. Той е актуален и днес, защото когато се смеси с кислород, ви помага да се отпуснете малко. Опитаха и опиатни (наркотични) аналгетици, включително морфин, но не за дълго, забелязвайки, че бебето също изпада в нещо като сън с майката. Веществата проникнали през плацентата и бебето се родило летаргично и по-малко адаптирано към заобикалящите го промени. Съвременните аналгетици и транквиланти действат лесно, но и „стигат” до бебето. Не бяха открити видими щети, но все пак...

Епидурална анестезия по време на раждане

Само епидуралната аналгезия облекчава болезнените усещания за целия период на контракциите. Методът има и „странични“ предимства, например облекчава цервикалния спазъм, често срещано усложнение, при което дилатацията се забавя или дори спира напълно. В разширената версия ситуацията става причина цезарово сечение. Епидуралната аналгезия значително намалява кръвното налягане. Ако една жена първоначално има повишено ниво, тогава този недостатък се превръща в предимство. Други варианти изискват медицинска намеса. Вторият недостатък на тази техника е способността й да забавя раждането в една или друга степен.

Ако епидуралната упойка забавя развитието на събитията, не можете да правите без стимуланти (окситоцин).

Има и по-малко значими недостатъци, които засенчват срещата с бебето - болки в гърба на мястото на инжектиране и главоболие, треска, втрисане, треперене на големи мускули, алергии.

Анестезия по време на раждане

Ако лекарят го каже медицински показаниялекарствената аналгезия е необходима, не трябва да я отказвате въпреки здрав разум. За да премахнете съмненията, по-добре е да разберете същността на всеки метод и разумно да оцените възможностите си. Информацията не трябва да се получава от съмнителни източници, включително интернет; свържете се с гинеколог или дори по-добре с практикуващ акушер и анестезиолог.

Може да се интересувате и от статии на уебсайта

Въпросът за облекчаване на болката по време на раждане винаги е актуален за бъдещите майки и се решава всеки път индивидуално, в зависимост от много фактори.

С наближаването на термина всяка бъдеща майка по един или друг начин мисли за предстоящите трудности, свързани с раждането на дете. Това е заза силната болка, която неизменно съпътства процес на раждане. Разбира се, всеки човек е индивидуален и за някои жени болката по време на раждане е напълно поносимо, макар и неприятно усещане, а за други е източник на невероятни мъки.

Доказано е, че в повечето случаи една жена, която дълго време изпитва силна болка, може в решаващия момент просто да не е готова да роди дете. естествено, организмът е изтощен, а родилката просто няма сили да напъва. За да не се случи това, по време на раждане се използват болкоуспокояващи.

Облекчаване на болката по време на раждане може да се използва по редица други причини:

1. Както вече казахме, задачата за обезболяване е комфортът на жената и нейната готовност за раждане на дете. Една четвърт от раждащите жени имат толкова нисък праг на болка, че, изпитвайки болка по време на раждане, някои просто изпитват чувство на паника, могат да извършват неподходящи действия и да не слушат инструкциите на лекаря. В този случай болкоуспокояващото средство, използвано по време на раждане, е предназначено да премахне неспокойното поведение на жената.
2. Болезнените усещания също се облекчават, ако се очаква бебето да е твърде голямо или близнаци, както и по време на продължително или, обратно, преждевременно или „бързо“ раждане.
3. Случва се по време на процес на ражданенеобходима е спешна операция, като форцепс или отстраняване на плацентата. В такива случаи също се използва специални лекарстваобикновено интравенозно.
4. Употребата на анестетик се счита за ефективна, ако съществува риск от фетална хипоксия или бъдещата майка има слаб труд. Тук ефектът е насочен в малко по-различна посока, а не към облекчаване на болката. При хипоксия, например, използването на такива лекарства намалява риска кислородно гладуванепри бебето.

По отношение на рисковете, свързани с употребата на лекарства, които облекчават дискомфорт, тогава, противно на общоприетото схващане, че това може да има пагубен ефект върху здравето на детето, лекарите смятат друго. Както вече казахме, въпросът се решава всеки път индивидуално и ефектът, разбира се, е насочен предимно към полза, а не към вреда. Разбира се, всяко лекарство има свой собствен списък с противопоказания, но ще говорим за това малко по-долу, когато разгледаме съществуващите. съвременни методиоблекчаване на болката по време на раждане.

Видове обезболяване по време на раждане

Техниките за облекчаване на болката по време на раждане могат да бъдат напълно различни, от използването лекарства, до техники, които обясняват как сами да облекчите болката по време на раждане. Нека започнем, може би, с облекчаване на болката по време на раждане. съвременни условия, тоест тези методи, чийто основен принцип е едно или друго въвеждане на лекарства в тялото.

Лекарствено облекчаване на болката по време на раждане

Лекарства, предназначени да намалят болката по време на контракции, могат да попаднат в тялото по различни начини, от инхалации и компреси, до тяхното интрамускулно и интравенозно приложение. Нека разгледаме по-отблизо как и как се облекчава болката при раждане.

Инхалации

За такова облекчаване на родилната болка се използва смес от азотен оксид и кислород. Тази комбинация е доста ефективна и се използва при разширяване на шийката на матката. Описанието на този метод, между другото, дава отговор на въпроса „анестезира ли се раждането в първия период?“, което включва времето на дилатация. Предимството на този метод е, че жената сама определя степента на болката и си поема въздух при необходимост.

Интравенозна анестезия

Какво се инжектира във вена по време на раждане за облекчаване на болката? Най-често тези лекарства, предназначени да осигурят облекчаване на болката по време на раждане, са различни аналгетици. Между другото, те влизат в тялото не само, но и мускулно и с помощта на специални компреси. Този метод за облекчаване на пренаталния период има за цел да позволи на жената да си почине напълно между контракциите и да спечели сила, която ще е необходима по време на напъване.

Понякога лекарят, когато решава какъв вид облекчаване на болката да използва по време на раждане, избира лекарство като промедол. Въпреки че промедол принадлежи към наркотични вещества, доказано е, че еднократното му използване няма да навреди нито на майката, нито на детето. Това лекарство не се използва при последен етап трудова дейност, в противен случай този метод може да повлияе на дихателната дейност на бебето; с други думи, ще му бъде трудно да поеме първия си дъх.

Често и особено при раждането на първото бебе възниква ситуация, че раждането значително се забавя. В такива случаи да се даде на бъдещата майказа да си почине, лекарите я приспаха.

Епидурална анестезия

Тук лекарството за болка при раждане се инжектира в гърба (гръбначния стълб) с помощта на катетър. Този метод осигурява почти пълно премахване на симптоми на болка, но трябва да запомните, че заедно с болката може да изчезне способността за самостоятелно движение за известно време. Това зависи от дозата на приложеното лекарство; понякога жената може напълно да стои на краката си. Недостатъкът е фактът, че докато използва този метод, родилката губи способността да напъва напълно. Следователно, малко преди началото на напъването, приложението на лекарството се спира.

Създадох този проект, за да на прост езикда ви кажа за анестезията и анестезията. Ако сте получили отговор на въпроса си и сайтът ви е бил полезен, ще се радвам да получа подкрепа; това ще помогне за по-нататъшното развитие на проекта и ще компенсира разходите за неговата поддръжка.

Основни методи за облекчаване на болката по време на раждане

В съвременната акушерска практика има няколко ефективни начиниоблекчаване на болката. На този моментЕпидуралната анестезия по време на раждане се счита за оптимална, позволявайки напълно да се премахне болката в първия етап на раждането - когато шийката на матката се отваря. В повечето случаи това е моментът, който е най-болезнен за жената. И често най-дългото. Епидуралната анестезия по време на естествено раждане прави процеса безболезнен. Същността на процедурата е, че решението местна упойкапоставени в пространството над черупката гръбначен мозък. След инжектирането, в рамките на няколко минути, всички Долна часттялото става нечувствително. Сигналът от мозъка е блокиран и жената не изпитва болка. Предимството на епидуралната анестезия е, че за разлика от общата упойка жената остава в съзнание.

2. Инхалационна анестезия по време на раждане

По-малко радикален, но и не толкова ефективен инхалационна анестезия. Той е обща анестезияс помощта на азотен оксид, който се доставя в белите дробове на родилката чрез специална маска. Този вид анестезия се използва в първия етап на раждането, точно както предишния метод.

3. Локална анестезия по време на раждане

Същността му се свежда до факта, че се анестезират само определени области на тялото. Така родилката остава в съзнание през целия период на раждане.

4. Наркотични аналгетици по време на раждане

Тези лекарства могат да се прилагат интрамускулно или интравенозно. Под тяхно влияние се намалява чувствителността към болка по време на раждане и родилката може да се отпусне повече между контракциите.

Това е далеч от пълен списъкметоди за облекчаване на болката по време на естествено раждане без цезарово сечение. Въпреки това акушер-гинеколозите ги признават за най-рационални и безопасни за майката и детето. Във всеки случай методът за облекчаване на болката се предписва индивидуално във всеки случай от лекуващия лекар.

Методи за облекчаване на болката при раждане с цезарово сечение

Често се налага цезарово сечение по време на раждане. IN в такъв случайИзползват се няколко вида обезболяващи. И в някои случаи родилката може да избере кой метод да използва. Специалистите по акушерство и гинекология обаче силно препоръчват два вида:

· Епидурална анестезия;

· Обща анестезия.

Какво определя избора на обезболяващо средство по време на раждане?

Невъзможно е да се отговори недвусмислено коя анестезия е по-добра за цезарово сечение. Има три основни фактора, в зависимост от които трябва да изберете метода за облекчаване на болката:

1. Психологическа готовност за операция.Жената може да избере дали предпочита да спи по време на раждането или да остане будна, за да види веднага новороденото си бебе.

2. Ниво на оборудване на родилния дом, където ще се извършват операциите. Възможно е избраният родилен дом да не е оборудван необходимо оборудванеза извършване на определени видове анестезия.

3. Квалификация на специалиститераждане. На първо място, това се отнася до анестезиолога и дали той наистина може да изпълнява еднакво добре някой от методите за обезболяване.

Нека разгледаме по-подробно двата вида анестезия и да решим коя анестезия е по-добра за цезарово сечение.

Анестезията се извършва чрез три компонента: „предварителна анестезия“, въвеждане на тръба през трахеята и подаване на анестетичен газ с кислород и приложение на мускулен релаксант. Само след като всичките три стъпки са изпълнени, операцията може да започне.

Предимството на пълната упойка е, че родилката спи спокойно през всички етапи от операцията и не изпитва болка. Освен това почти няма противопоказания за него. Но в същото време могат да възникнат доста сериозни странични ефекти и усложнения.

Усложнения от обща анестезия по време на раждане

· Главоболие, световъртеж, гадене и неприятна мускулна слабост.

· Алергични реакции, инфекция респираторен тракт, пневмония в особено критични случаи.

Наред с други неща обща анестезияможе да засегне детето:

Сънливост и обща слабост;
· Временни проблеми с дишането;
· Перинатална енцефалопатия.

Подобен Отрицателни последицине са чести, но могат да се появят. Но преди да се откажете от общата анестезия, имайте предвид, че днес ефективни техники, помагайки на детето да понесе нормално действието на анестезията.

Принципът на изпълнение практически не се различава от описания по-горе, така че няма да го описваме подробно отново. Нека се спрем на неспоменатите подробности. Подготовката за анестезия започва средно половин час преди операцията. След като анестезията влезе в сила, специалистите преминават директно към цезарово сечение.

Въпреки факта, че епидуралната анестезия се счита за една от най-нежните и безопасни методиоблекчаване на болката, противопоказания за прилагането мувсичко е точно така:

· Наличност възпаление на кожатаили пустули, които са в радиус от 10 cm от мястото на пункцията;

· Проблеми със съсирването на кръвта;

· Алергични реакции към някои от използваните лекарства;

· Заболявания на гръбначния стълб и остеохондроза, които са придружени от силна болка;

· Неправилна позициязародиш;

· Твърде много тесен тазили голямо теглоплода

Също така е възможно странични ефекти. Ако обаче говорим за цезарово сечение, тогава при епидурална анестезия техният риск е значително по-висок, при анестезия при естествено раждане. Факт е, че по време на операция се прилагат повече лекарства. Включително наркотични вещества, включително фентанил.

Въпреки това, ако анестезиологът е опитен и висококвалифициран, тогава усложненията в повечето случаи са сведени до минимум. Но дори и в този случай след операцията може да възникне известен дискомфорт.

Последици от епидурална анестезия

· Треперене на краката, главоболие и болки в гърба. Често всички тези последствия изчезват напълно няколко часа след операцията, но главоболие V в редки случаипродължава няколко дни, а понякога дори до няколко месеца.

· Проблеми с уринирането. рядко страничен ефект– алергии. И почти винаги специалистите имат всичко необходимо, за да премахнат подобни ефекти.

· Травма на нерв или гръбначен мозък. Изключително рядко събитие, което се случва само при работа на непрофесионален или неопитен анестезиолог.

Трябва също да се помни, че при епидурална анестезия краката на жената ще изтръпнат. Това плаши мнозина и причинява сериозен дискомфорт.

Показания за анестезия по време на раждане

Както при естествено раждане, така и при раждане чрез цезарово сечение има редица показания за анестезия:

· Силна болкапо време на раждане при родилка. Средно около 25% от раждащите жени изпитват значителна болка при спешна нужда от анестезия. Около 65% изпитват умерена болка, а приблизително 10% изпитват само лека болка болезнени усещания;

· Твърде много голям размерплода, тъй като освобождаването му може да причини сериозна болка;

· Раждането отнема твърде много време;

· Слаба родова дейност;

· ВИНАГИ по време на цезарово сечение;

· С хипоксия на плода. В този случай анестезията е една от най ефективни техникинамаляване на риска от неговото проявление;

· Необходимост хирургична интервенцияпо време на процеса на раждане. В този случай се използва главно интравенозна анестезия.

Облекчаване на болката с промедол по време на раждане

Облекчаването на болката по време на раждане с промедол е един от най-популярните методи. Трябва обаче да се помни, че промедолът е наркотично вещество. Промедол се инжектира във вена или мускул. В повечето случаи инжекцията ви позволява да си вземете почивка от болката за половин до два часа. Понякога дори успявам да спя нормално. Всичко зависи от реакцията на тялото към ефектите на лекарството. Ето защо някои родилки спят спокойно до раждането на бебето, докато други имат време само за кратка дрямка. Горната граница на ефекта на лекарството понякога достига два часа от момента на раждането.

Инжектирането не се извършва, след като шийката на матката е разширена повече от 8 см, тъй като бебето трябва да поеме първия дъх самостоятелно. Съответно трябва да е бодър, което е невъзможно, ако е повлиян и от наркотика. Също така не се препоръчва употребата на промедол преди шийката на матката да се разшири до най-малко 4 сантиметра. Ако инжекцията се постави преди шийката на матката да се разшири, тя може да стане главната причина родова слабост. В допълнение към директния аналгетичен ефект, промедол може да се използва за лечение различни видовепатологии на труда. Трябва да се помни, че лекарството може да има редица противопоказания:

· индивидуална непоносимост;

· ако има потисничество дихателен център;

наличие на нарушение на кръвосъсирването;

едновременно с приема на МАО инхибитори за лечение на заболявания на централната нервна система;

· Високо артериално налягане;

· бронхиална астма;

· потисничество нервна система;

нарушения на сърдечния ритъм.

Промедол по време на раждане може да причини усложнения за детето и майката:

· Гадене и повръщане;
· Слабост;
объркване;
· Отслабване на рефлексите на тялото;
· Нарушение дихателна функцияДетето има.

В тази връзка е необходимо да се претеглят плюсовете и минусите на употребата на промедол, преди да се направи избор в полза на лекарството.

Съвременните методи и техники за облекчаване на болката по време на раждане, както може би вече разбирате, са различни. Въпреки това, не винаги има спешна нужда от обезболяване с лекарства по време на раждане. В някои случаи е напълно достатъчно да се извърши известно облъчване без лекарства, за да се осигури намаляване на болката при раждащата. Нека да разгледаме основните.

Видове естествено обезболяване по време на раждане

1. Болкоуспокояващ масаж.В процеса на извършване на масаж специалистът действа върху повърхността на тялото и нервите, като същевременно причинява лека болка. В същото време вниманието се отклонява от родилни мъки. В повечето случаи масажът се състои в поглаждане на гърба и областта на яката.

2. Релаксация.Не винаги е необходима дори намесата на специалист за облекчаване на болката. Има редица техники за релаксация, които могат да намалят нивата на болката и да осигурят добра почивкамежду.

3. Хидротерапия.Раждане във вода, при което болката забележимо намалява, а самото раждане протича много по-бързо. Можете да използвате душ или вана по време на контракциите.

4. Електроаналгезия.В този случай се използва електричество, което засяга ключови биологични активни точкии ви позволява да понасяте по-добре родилната болка.

5. Фитбол.Фитболът улеснява понасянето на контракциите;

Допълнителни видове анестезия

Спинална анестезия– еднократна инжекция с локален анестетик. Продължителността на действие е от 1 до 4 часа, в зависимост от избрания анестетик и характеристиките на тялото на майката;

Комбинирана техника- комбайни най-добрите страниспинална и епидурална анестезия. Този методпредписани от анестезиолог;

Регионална анестезия- облекчаване на болката отделни зони. Един от най-ефективните, безопасни и удобни начини.

Всяка родилка има право да избере най-подходящия за нея метод за обезболяване. Окончателното решение обаче се взема заедно с лекуващия лекар. За да постигнете желания резултат и пълно облекчаване на болката във всеки конкретен случай, трябва да изберете различни методи. В противен случай може да има негативни последици за майката и детето, както и болка. Ето защо, независимо от вида на раждането, подходът към избора на болкоуспокояващо трябва да бъде отговорен и балансиран.

Всички знаем, че процесът на раждане е придружен от болезнени усещания за всяка родилка. Още повече, че прагът на болка при всяка раждаща жена е коренно различен, както и психологическата нагласа към раждането. Ето защо е изключително важно още преди момента на раждането да се опитате да се настроите на положителното и да вярвате, че всичко ще бъде наред. Е, както лекарят, който води бременността, така и вашите близки и приятели, на които имате доверие, могат да ви помогнат да преодолеете страха от раждането. Ако вашият местен гинеколог стане ваш акушер, тогава това перфектен вариантЗа . Все пак по време на бременност ще станете екип, ще обсъдите всичко вълнуващи въпросии за толкова много дълго време, подгответе се старателно за раждането. Освен това ще можете да обсъдите подробно, да разгледате всички опции и да изберете този, който ви подхожда идеално.

Какви видове анестезия се използват по време на раждане?

1. Общата анестезия с лекарства помага за елиминирането чувствителност към болкавсички части на тялото, а също така има въздействие (обикновено отрицателно) върху съзнанието и психологическо състояниеродилки.
2. Обща анестезия, която ще осигури обща анестезия с изкуствена вентилациябели дробове. Този метод осигурява дългосрочен ефект, но се използва или за цезарово сечение, или в случай на спешност. В този случай родилката е в безсъзнание.
3. Анестезията с маска е форма на анестезия, при която упойката се прилага през маска. По правило маската се използва в първия етап на раждането, когато шийката на матката е разширена и прагът на болка е най-висок. Тази анестезия се използва, когато няма нужда от пълно изключване на съзнанието на родилката, но е необходима анестезия.
4. Локалната анестезия облекчава болката в определени части на тялото. Като правило, за локална анестезияизползва се инжекция с аналгетик.
5. Епидуралната анестезия също се отнася за локален методанестезия, при която анестетик се инжектира в пространството над твърдата мозъчна обвивка на гръбначния мозък. След инжектирането долната част на тялото става нечувствителна, но родилката е в пълно съзнание и може да говори.
6. Локална анестезия се използва след раждане за облекчаване на болката по време на зашиване на меките тъкани. В този случай упойката се инжектира директно в областта на тялото, която изисква намеса.
7. Интравенозната анестезия се използва при извършване на краткотрайни операции по време на раждане: освобождаване на задържаната част от плацентата, зашиване. Тази анестезия продължава само 10-20 минути, през които родилката спи.
8. Интрамускулно и интравенозно приложениенаркотични аналгетици. Тези лекарства намаляват болката по време на раждане и ви позволяват напълно да се отпуснете между контракциите.

Кога е необходима анестезия по време на раждане?

Лекарствената анестезия обикновено е необходима в следните случаи:

• контракциите са много болезнени, родилката се държи неспокойно;
• родилката има много
• преждевременно раждане;
• цезарово сечение;
• дълъг труд;
• многократни раждания;
• дефицит на фетална киселина.

Алтернативни методи за анестезия по време на раждане

ДА СЕ алтернативни методиАнестезията по време на раждане се отнася до мерки, които могат да намалят болката, без да се прибягва до болкоуспокояващи. Те включват: масаж, рационално дишане, избор на правилна и удобна позиция по време на раждане и др. Всички тези методи за облекчаване на болката не изискват намесата на лекар и се отбелязват като много ефективен видоблекчаване на болката при раждане, без усложнения. Е, ако внезапно нещо се обърка, вашият лекар веднага ще вземе решение за един или друг метод на лекарствена анестезия.

В заключение отбелязваме, че днес има много начини за премахване или заглушаване на болката по време на раждане. Следователно не трябва да се страхувате или тревожите за това. Настройте се на положителното, очаквайте моментите на очакване с вашето „щастие“ и бъдете здрави!

Леко раждане!

Особено заИра Романий

от Гост

Е, така се случи, че имах непланирано секцио, но ми направиха епидурална упойка, всичко беше наред, само малко ме болеше главата след това, но все пак по-добре от пълна упойка. Роди се силно бебе, това е най-важното)))

Природата е подредила всичко много мъдро и хармонично. Раждането е естествен процес, и ако протича нормално, усещанията, които възникват по време на раждането, дори не могат да се нарекат болка. Ясно е, че тези усещания също не могат да се нарекат удоволствие. Това е доста трудно, но много радостно и ползотворна работас които може да се справи всяка жена.

Най-красивото нещо на нормалното, естествено раждане е усещането, че тялото ви върши страхотна работа, което неминуемо води до голяма радост. Много е важно за една жена роди сам, изживейте всички етапи от раждането и се насладете напълно на заслужената си награда. Моментът, в който една майка поема на ръце новороденото си дете и го слага на гърдите си е наистина несравним момент на най-пълно щастие.

Естествено ражданебез стимулация и други лекарствени интервенции е възможно лесно и ефективно облекчаване на болката естествени методи. Това са методи, до които самата майка може да стигне интуитивно, те са предложени от природата и потвърдени от научни изследвания.

Релаксацията е в основата на облекчаването на родилната болка

Най-големият и важна тайна, което ще помогне на майката да облекчи максимално болката при раждане и дори да получи радост от процеса- това е релакс. Това умение трябва да се придобие по време на бременност. Спокойното, отпуснато състояние на майката значително допринася за успешното и леко раждане.

Всички методи естествено облекчаване на болката работят, за да отпуснат жената, да й дадат приятни усещания и следователно ефективно да облекчат болката. По време на раждане болезнени усещанияможе да възникне само по време на контракции, напъването е безболезнено. Отпускането по време на контракция може значително да намали болката, а отпускането между контракциите значително възстановява силата.

Нека разгледаме по-подробно всички методи, които могат да помогнат за това.

Дишане по време на раждане: диафрагмено дишане

Това е дишане с диафрагмата, когато за да вдишаме разширяване на корема, вместо да повдигаме рамене. Ето как дишат бебетата оперни певции просто здрави хора. Трябва да научите този тип дишане по време на бременност.

По време на раждането е много ефективно да се комбинира с отпускане на перинеалните мускули и тазовото дънопри издишване. Не забравяйте да отпуснете и лицевите мускули.

От 37 седмици се препоръчва ежедневно комбинирано диафрагмено-релаксиращо дишане остеопатична гимнастикаи продължете да го използвате по време на раждане. Можете да научите повече за това в „Ръководство за подготовка на родителите за раждане и отглеждане“. здраво дете" и на диска " ".

Обща релаксацияи диафрагменото релаксиращо дишане във втория етап на раждането до момента, в който акушерката помоли родилката да напъва активно, позволява на жената да ограничи желанието си да напъва. И това гарантира облекчаване на родилната болка, плавно движение на детето към изхода, бавно разтягане на перинеалната тъкан, намалявайки вероятността от разкъсвания.

Релаксация и положителни умствени образи

Възползвайте се от всяка възможност да се отпуснете по време на раждане. Практикувайте релаксация по време на бременност По време на раждането започнете просто да си казвате „Отпуснете се“ между контракциите. Осигурете си приятна музика или звуци от природата; заглушете светлините, създайте атмосфера на уединение и комфорт. Кратка молитва помага на много хора да се отпуснат. Много ефективен положителни мисли . Мислете, че битката определено ще приключи и ще има почивка.

При контракция с продължителност 60 секунди само 20 от тях са най-болезнени. Опитайте се да определите края на този пик – моментът, от който започва болката намаляване. При следваща контракция, настъпването на този момент ще бъде сигнал за вас да издишате с облекчение и допълнително отпуснете перинеумаи цялото тяло. В допълнение, увеличаването на интензивността на контракциите е сигнал, че сте все по-близо до вашата награда - раждането на вашето бебе.

По време на битката издишайте въздуха заедно с болката. Представете си, че опаковате парченцата болка на бучки и че те се носят от вас като облаци.

След като битката приключи, направете дълбок дъх. След това, докато издишвате, се опитайте да освободите натрупаното напрежение. Не си спомняйте предишната контракция и не се опитвайте да си представите следващата. Бъдете пренесени на друга планета - приятни спомени, снимки, изображения.

Помислете за бебето, съсредоточете се върху това как той се движи родовия канал. По време и между контракциите си представете колко грациозно цъфтят розови листенца, това ще помогне на тялото ви да се отвории пуснете детето. По време на битка си кажете: „Не се съпротивлявайте. пусни бебето навън" Много е важно да не се съпротивлявате на процеса, а вътрешно да се съгласявате с него с цялата си душа. Когато наближи контракция, искате да стиснете зъби и да извикате „не“, но направете обратното, отпуснете устата си, усмихни се и прошепни "да".

Пеене и озвучаване

Гласовото бавно издишване помага да се отпуснете и премахва „скобите“, което допринася за повече бързо отваряне маточна шийка. Можете да пеете по време на раждане по различни начини, всички опции са ефективни. Можете да изпеете звука " А„С отворена уста. Звукът е отворен и силен. Мога бръмчапрез затворени устни, използвайки затворения звук „М“. В същото време усещането в тялото наподобява вибрация. Можете да издавате тихи, провлачени стонове или дори ръмжа- такива „дълбоки“ звуци помагат много. Не забравяйте да запазите лицето, устните и областта на ларинкса отпуснат.

Докосване и масаж по време на раждане

По време на различни периоди на раждане отношението ви към докосването и масажа може да се промени - просто сте ги харесали, но след няколко минути те вече са досадни и разсейващи. Но във всеки случай вашите помощници трябва да овладеят техниките за обезболяващ масаж:

• масаж с подложки палциплощ на ямата долната част на гърбаи сакрума;
• лек масаж лицапръсти;
• масаж проекционни точки на маткатана дланта (между основите на третата и безименен пръст);
• поглаждане на гърба на пръстите нагоре по гръбначния стълби надолу отстрани;
• превъртанеюмруци от двете страни на сакрума, в областта на центъра на седалището, в областта на гребените илиачните кости;
• поставяне на длани върху областта долната част на гърбаи сакрума на кръст;
• « разкриване» таз с длани - две длани от двете страни на гръбначния стълб в долната част на гърба, след което разтваряме основите на дланите навън, плъзгайки се по кожата;
• натискане„обхванете“ дланите върху ямките и ги затоплете, масажирайте илиачните гребени с длани;
• натискане на сакрума- поставете дланта на едната си ръка върху другата и натиснете сакрума, като постепенно увеличавате силата с пет преброявания и постепенно отслабвате натиска с пет преброявания. Тази техника ще помогне при силни контракции;
• рязане- докато вдишвате - отгоре надолу, разтривайте кръста и сакрума на зигзаг с ръба на дланта си, докато издишвате - отдолу нагоре;
• месенеръце и крака; големи мускули на рамото, бедрото, задните части, краката;
• галенена гърба и бедрата за по-добра релаксация.

Повече за болкоуспокояващи масажни техникиможеш да четеш. За да ви помогнем, техниките за масаж, заедно с позите за раждане и подкрепата на партньора, са ясно показани във видео наръчника „Подготовка за естествено раждане“.

Пози при раждане и движение ()

По време на раждането трябва да се движите, да заемате различни пози, специални пози за раждане. Най-лошото нещо, което можете да направите, е просто да лежите там. просто се състои от позиции за раждане. След като го усвоите по време на бременност, вие ще улесните раждането за себе си. В края на краищата ще бъде лесно и удобно за тялото да заема познати пози, които ще го улеснят отваряне на тазаи развитие на детето.

Свобода движения по време на раждане- право на родилка. В съвременните руски родилни домове раждащите жени често са помолени просто да легнат с контракции. Изберете родилна болница за естествено раждане, съобразявайки се с възможностите и правилата на конкретния родилен дом. Прочетете повече за критериите за избор на родилна болница за партньорско естествено раждане.

Наш приятел е водата

Топлата вода (душ или вана) има прекрасен обезболяващ и релаксиращ ефект. Само температурата не трябва да е по-висока от 38° C. В първия етап на раждането, докато сте още вкъщи, топла водаще ви помогне да се отпуснете и да получите сила.

Родилните домове може да имат свои правила в това отношение. Има смисъл да разберете предварително за възможността и условията за къпане по време на раждане.

Топлина върху сакрума

Изключително просто и ефективно средство за защита, достъпни за всеки.
Топъл компресвърху сакрума помага за отпускане и облекчава болката. Уверете се, че температурата нагревателни подложкине е по-висока от 38° C. По-добре е да увиете нагревателната подложка мека кърпатака че нейното докосване предизвиква приятни усещания.

хомеопатия ()

По време на бременност трябва да се консултирате с лекар хомеопат. Преди раждането той може да избере индивидуално за вас хомеопатични лекарстваза предотвратяване на усложнения по време на раждане. Можете да се запасите предварително хомеопатичен комплект за първа помощ при ражданев съответствие с препоръките на хомеопата. „Ръководството за подготовка на родителите за раждане и отглеждане на здраво дете“ съдържа списък и описание на хомеопатичните лекарства, които могат да помогнат при различни периодираждане

Ароматерапия ()

Това също се признава естествен лекоблекчаване на болката по време на раждане, подпомагане на отпускането на родилката и лесно, хармонично раждане. Особено ефективен по време на раждане етерични масла лавандула и върбинка.

Когато избирате етерични масла, обърнете внимание Специално вниманиевърху тяхното качество. По правило евтините масла се разреждат със синтетични заместители, което означава, че имат по-малък ефект. Могат да се използват етерични масла различни начини: в арома лампа, арома висулка или добавяне на няколко капки към Масажно масло или вана.

внимание! Струва си да имате предвид това хомеопатични лекарстватрябва да се използва отделно от етеричните масла, тъй като етеричните масла могат неутрализирамефект на хомеопатичните лекарства.

Изберете методите, които харесвате за вашето раждане

Както можете да видите, има доста начини да направите раждането си по-малко болезнено, по-лесно и по-хармонично. Естествено раждане без болка- това е реалността! Можете да комбинирате естествени методиболкоуспокояващи, както желаете, използвайте всички или само тези, които ви харесват. Обмислете раждането си, съставете план и го обсъдете във всеки детайл с асистентите и персонала на родилния дом.

И когато дойде големият ден, не забравяйте, че трябва напълно отпуснете се, пуснете всички притеснения, постигнете пълно спокойствие. Вашите помощници също трябва да бъдат абсолютно спокойни. Тогава тежката работа по раждането на дете ще бъде запомнена от вас като най-радостното преживяване в живота ви, а щастливата ви среща с вашето бебе ще бъде заслужена награда за вашите усилия.