Масаж с билкови торбички: ефективна техника за релаксация. Масаж с билкови торбички у дома

По същество това е акупресура, но не се извършва с пръсти или ръка, а със специални ленени торбички, пълни с ароматни лечебни билки и предварително затоплени.

Масаж с билкови торбички: ползи

Тази техника е подходяща предимно за тези, които имат докосване биоактивни точкипричинява болка и дискомфорт. Масаж билкови торбички показан при стрес и нервни разстройства, болезнени усещанияи мускулно напрежение. Движенията на масажиста разтягат и отпускат мускулите, горещите билки освобождават масла, които се абсорбират от кожата и имат общ релаксиращ, тонизиращ ефект.

Масаж с билкови торбичкипомага за укрепване на имунната система, намалява риска настинкив студения сезон, подобрява метаболизма, активира процесите в подкожния мастен слой.

Билките от своя страна спомагат за подобряване на състоянието на кожата, премахват отпадъците и токсините от тялото, премахват подуването и стагнацията на течности в тялото. След масаж с билкови торбички активността на мастните и потни жлези, подобрява се притока на кръв, кожата се почиства от мъртвите клетки.

Този масаж е много полезен като допълнение към лечението на болки в ставите и гръбначния стълб, затлъстяване, заболявания на сърдечно-съдовата система(ако имате някакви заболявания, препоръчително е да се консултирате с лекар).

Масаж с билкови торбички: техника

Сега няколко думи за самата методика масаж с билкови торбички. В салоните, където процедурата се извършва от майстори, специално обучени за този вид масаж, първо извършват общ масаж по тайландски метод.

След това, когато тялото ви вече е достатъчно отпуснато и отпочинало, в действие влизат загрятите до определена температура торбички.

Първо се третират крайниците, като се премахва умората и напрежението, което все още остава в мускулите. След това горещите торби се преместват на гърба, където всяка зона също се обработва внимателно.

След това ще бъдете помолени да се преобърнете по гръб, а коремът и гърдите ви ще бъдат подложени на лечебни ефекти. Масажистите внимателно ще обработят всеки сантиметър кожа, всеки орган от вашето тяло. Ароматът на люти билки ще засили приятните усещания и усещането за релакс и спокойствие.

След масажа ще ви трябва известно време за релаксация и възстановяване. Ще ви бъде предложен удобен мек стол и ароматен чай. Докато се отпускате и се наслаждавате на напитката, ще почувствате тялото си изпълнено с нови сили, дробовете ви да дишат по-свободно, а мислите ви – по-ясни.

Билкови торбички за масаж

Отделно бих искал да говоря за магическите. Най-често те се използват само веднъж, тъй като изпуснатият епидермис оставя частици мазнина и пот, отделени от тялото по време на масаж.

Не всички торбички са еднакви. Изработват се в различни размери за насочване към различни области.
Билките, с които пълня масажните торбички също са подбрани по специален начин.

За да подобрите кръвообращението, храносмилателни процеси, лечение на инфекции респираторен трактЗа облекчаване на болки в ставите и гърба към сместа се добавя планински джинджифил. Това растение също има почистващ и противовъзпалителен ефект върху кожата, подобрява цялостно емоционално състояние, облекчава стреса и напрежението, придава стегнатост и еластичност на кожата и свива порите.

Общоукрепващ ефект, помощ при лечение на настинки и вирусни заболявания, главоболие, болки в корема, намаляване на подуването ще има билкови торбички за масажс добавка на пачули. Директното въздействие върху кожата ще помогне за премахване на лющенето и сухотата, ще придаде здрав вид на зряла и застаряваща кожа и ще премахне обривите и проявите на алергичен дерматит.

Мощен антиоксидант, отлично болкоуспокояващо и антисептично средство, облекчаващо спазми, заздравяващо кожни увреждания и белези - корен от куркума. Билкови торбички за масажс добавянето на това растение се използва и като холеретично средство.

За лечение на настинки, възпалителни процесипри стави и дихателни пътища, болки и мускулни разтежения е добре към билковата смес да се добави камфор. Добавката Kaffir lime стабилизира емоционалното състояние, лекува възпаление на кожата, облекчава спазми, почиства, подмладява и спомага за стабилизиране на кръвното налягане.

също в билкови торбички за масажизползват се алое, портокал, лавандула, розмарин, градински чай, черен сусам, лимон и много други съставки.

Масаж с билкови торбички: противопоказания

Както повечето процедури, масаж с билкови торбички, въпреки цялата си полезност, има противопоказания.

Така че, без консултация с лекар, тези, които имат рак, полово предавани болести, кожни заболявания, сериозни сърдечни заболявания, високо артериално налягане, остеопороза, разширени венивени, психични разстройства.

Наличие на протези, изкуствени сърдечни пейсмейкъри, диабет, бременност, обостряне инфекциозни заболяваниясъщо са причина да се избегне процедурата.

Трябва да знаете, че в деня на процедурата трябва да се въздържате от алкохол и да не ядете поне един час преди масажа.

Александра Панютина
Женско списание JustLady

Всеки знае колко полезен е масажът за здравето. Съществува голяма сума различни техникинеговото изпълнение – от най-древните до най-съвременните. Специално вниманиезаслужава уникална техника, идваща от древността, съчетаваща елементи от ароматерапия, йога, акупресура и загряване на биоактивни зони на кожата - това е тайландският масаж Тай-Дзи, извършван с торбички с билки.

В основата си Тай-Дзи е добре познат акупресурен масаж, но се извършва не с пръсти или китки, а със специални ленени торбички (ленени или памучни), пълни с ароматни билки и предварително затоплени.

Показания за употреба на масаж

Масажът с билкови торбички се препоръчва предимно при различни стресови и неврологични заболявания, мускулни спазмиИ синдром на болка. Релаксиращият масаж е идеален за хора, за които контактът с биологично активни зони на кожата причинява значителен дискомфорт. Масажистът омекотява мускулите с движенията на ръцете си, а нагретите растения отделят етерични масла, които имат релаксиращ и спазмолитичен ефект.

Тайландският тай-джи масаж помага за намаляване на вероятността от инфекциозни заболявания и общо укрепванеимунитета, а също така ускорява метаболизма и активира процеса на резорбция на подкожните мазнини.

Билките подобряват състоянието кожатаи насърчаване на премахването на токсините, токсични веществаИ излишна течностот тялото, премахва остатъците от мъртви клетки от повърхността на кожата и подобрява микроциркулацията на кръвта.

Масажът с лечебни торбички е особено полезен като допълнение към основната терапия при болки в гърба и ставите, както и при затлъстяване и непълнота. тежки заболявания на сърдечно-съдовата система.

Масаж с торбички лечебни билкиможе да се провежда като самостоятелна процедура или в комбинация с други тайландски лечебни техники (пилинг, загряване в кедрова сауна и др.).

Масажна техника

Тай джи масажът се извършва в специализиран център, където половин час преди началото му се запарват билковите възли и се пуска лампата ароматни масла. Торбите се загряват в двоен котел за 30 минути. За да подсилите аромата им, можете да добавите няколко капки борово масло към водата.

Преди започване на масажа с билкови торбички се прави релаксиращ масаж на цялото тяло по древна тайландска техника и едва след като тялото е отпочинало напълно се използват масажните торбички.

Първо се масажират ръцете и краката, благодарение на което се отстраняват. мускулни скобии умора, която все още е останала в мускулите, а след това гърбът се третира внимателно. След това клиентът ляга по гръб, а масажистът внимателно обработва всички области на кожата на корема и гърдите. В същото време приятният аромат на топли растения засилва усещането за спокойствие и релакс.

Процедурата е с продължителност 70-90 минути, след което клиентът трябва да почива 5-10 минути и да вземе душ. След това му се предлага да седне на удобен стол и да пие ароматен билков чай.

За да даде максимален ефект масажът с билкови торбички, е необходимо да се подложат на поне три процедури.

Характеристики на торбичките с билки

Обикновено торбичките се използват не повече от веднъж, тъй като след сесията по тях остават частици кожа и потни и мастни секрети от тялото на клиента.

На пръв поглед може да изглежда, че всички масажни чанти са еднакви, но това не е така: те се предлагат в различни размери. различни размерив зависимост от това кои зони се предвижда да бъдат засегнати.

При избора на най-оптималната смес от билки за торбички се вземат предвид характеристиките на тялото на клиента, по-специално наличието на определени заболявания. Да, джинджифилът има широк обхватприложения и се използва за лечение и профилактика на респираторни заболявания, подобряване на кръвообращението и храносмилането, премахване на болки в гърба и ставите, нормализиране на състоянието на кожата, както и повишаване на емоционалния тонус и неутрализиране негативни последицистрес.

Масажните торбички с пачули ефективно помагат при лечението на инфекции и заболявания стомашно-чревния тракт, премахване на главоболие, подуване, различни обриви, лющене, сухота и кожа, както и алергичен дерматит.

Куркума, която е силен антиоксидант, се използва като противовъзпалително, аналгетично, регенериращо и спазмолитично средство.

Камфорът се използва за лечение на настинки, мускулни разтежения, заболявания на дихателните пътища и ставите. В присъствието на възпаление на кожата, спазми и високо кръвно наляганеИзползва се кафир лайм. Ефективен е и като средство за стабилизиране на психо-емоционалното състояние и подмладяване на кожата.

Други също се използват активно в торбичките за масаж лечебни растения– лимон, алое, лавандула, портокал, сусам, градински чай, розмарин и др.

Противопоказания за масажни процедури

Масажът, както всяка друга терапевтична манипулация, има своите противопоказания.

За рак, кожа и венерически болести, както и при наличие на остеопороза, разширени венивени, хипертония, сериозни нарушениясърдечна дейност и психични разстройстванеобходима е предварителна консултация с лекар. Билковият масаж в тези случаи е допустим само с негово разрешение.

Масажът Тай Джи трябва да се третира с повишено внимание, ако имате диабет, както и протези и импланти, по-специално изкуствени пейсмейкъри. Масаж с торбички с билки не се препоръчва по време на бременност и обостряне на инфекциозни заболявания.

Също така е необходимо да запомните, че в деня на процедурата трябва да се въздържате от пиене на алкохол и да ядете храна не по-късно от 1-2 часа преди началото на сесията.

Представяме ви нова СПА процедура - масаж с билкови торбички

Масаж с билкови торбички или тайландски масаж Тай-дзи е една от новите процедури, предлагани от СПА центровете. По същество това е акупресурен масаж, но масажистът го извършва не с пръсти или длан, а със специални торбички от плътен плат с груба текстура, пълни с ароматни лечебни билки. За всяка част от тялото се избират торбички с подходящ размер и за всяка процедура се съставя индивидуален набор от билки. Разбира се, торбите са за еднократна употреба. За да се подобри ефективността на процедурата, торбите се загряват предварително.

Масаж с билкови торбички - показания и ползи

На първо място, масажът с билкови торби ще бъде полезен за тези, които имат нормално акупунктурен масажпричинява болка или дискомфорт. По време на масажа мускулите се отпускат и разтягат, загрятите билки отделят етерични масла, които се абсорбират от загрятата кожа и действат общо тонизиращо и релаксиращо на тялото. Кръвообращението се подобрява, активиране метаболитни процесив подкожния мастен слой, така че масажът е особено полезен при целулит, болкав мускулите, с понижен имунитет. Такъв масаж може да бъде не само превантивен, но и медицинска процедура. Ще бъде полезно при лечение на болки в гръбначния стълб и ставите, заболявания на сърцето и кръвоносните съдове (след консултация с Вашия лекар), затлъстяване. как козметична процедурамасажът с билкови торбички подобрява състоянието на кожата - все пак торбичките са направени от плътна, груба материя, която по време на масажа действа като ефективен скраб, а билките подхранват почистената кожа с полезни вещества. Резултатът от такъв масаж е добре поддържан, здрава кожаи отпочинали, пълни със сила и енергия мускули.

Масаж с билкови торбички - техника

Няма да можете да правите този вид масаж у дома, дори и да го правите широк избор лечебни билкии подправки. Масаж с билкови торбички се извършва от майстори преминали специално обучение. Предварително изпълнено общ масажтяло по тайландски метод и чак тогава идва ред на билкови торбички, затоплени до определена температура.

Масажът започва с крайниците, за да се премахне умората и напрежението, останало в мускулите, следвайки техниката на ориенталския масаж. След това всяка област на гърба се обработва внимателно с топли торбички и тогава е време гръден коши корема. Процедурата продължава около два часа, като през това време масажистите ще масажират всеки сантиметър от вашето тяло. Приятен ароматизлъчването от нагрети билки е вид ароматерапия, която също насърчава релаксацията.

Масажните торбички се пълнят различни билкиИ пикантни растения. Това са джинджифил, пачули, корен от куркума, семена от черен сусам, кафир лайм, лавандула, портокал, градински чай, розмарин и много други. полезни компоненти. Съставът се избира в зависимост от показанията и постиженията желан ефекти разбира се, като се вземе предвид индивидуалната непоносимост към дадено растение.

Масаж с билкови торбички - противопоказания

Масажът с билкови торбички е много полезна процедура, но не и без противопоказания. При кожни заболявания, проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, високо кръвно налягане, разширени вени, остеопороза и редица други заболявания, е необходима консултация с лекар.

За да се чувствате комфортно по време на процедурата, откажете се от алкохола в деня преди масажа, а последното ви хранене трябва да е не по-късно от час преди масажа.

Един от видовете е масаж с билкови торбички тайландски масаж. Това е вярно уникална техникамасаж, който включва ароматерапия, акупунктура, нагряване на биологично активни точки и дори йога.

Можете да наречете този вид масаж. Но не се извършва с пръсти и четка, а със специални торбички, пълни с лечебна билкова смес, предварително загрята до определена температура.

Масаж с горещи билкови торбички

Билкови торбички за масаж - какви са те?

По правило билковите торбички се използват еднократно, тъй като след масаж върху торбичките остават мазнини, епидермални частици, прах и мръсотия. Размерът на чантите варира. Разликата в размера се обяснява с факта, че торба с определен размер се използва за въздействие върху определена област на тялото.

Изборът на билки за пълнене става по специален начин. В зависимост от това какъв терапевтичен резултат трябва да се постигне, се избират лечебните билки. Например, за подобряване на храносмилането, работа кръвоносна система, за лечение на дихателни пътища и болки в гърба, към лечебната смес се добавя планински джинджифил. Това растение има положителен ефект върху нервна система, действа противовъзпалително, свива порите и придава еластичност на кожата.

За да се лекуват настинки, облекчаване на главоболие, болки в корема, намаляване на отока в билков чайдобавя се пачули. Директно въздействайки върху кожата, пачулито премахва сухотата, лющенето и придава на кожата здрав, жизнерадостен вид.

Билкови масажни торбички с корен от куркума имат отличен болкоуспокояващ ефект. куркума - мощен антиоксидант, антисептик, което също подпомага заздравяването на рани. Масажът с тази билка се използва като холеретично средство.

За лечение на настинки, респираторни заболявания, навяхвания и мускулни болки се използват билкови торбички с камфор. Това билкова смесподмладява тялото, връща го към нормалното емоционален фон, стабилизира кръвното налягане, облекчава спазмите и лекува възпалението.

Наред с горните билки често се използват следните компоненти:

• оранжево
• лавандула
• розмарин
• лимон

Билкови торбички за масаж

Масажна техника с билкови торбички

Тази процедура се извършва в салони, където майсторите, преди да извършат такава процедура, внимателно изучават тялото според тайландския метод.

1. Преди да започнете основната масажна техника, трябва да подготвите тялото си: то трябва да бъде напълно отпуснато и отпочинало. В някои случаи се изпълняват техники. Тогава в действие влизат билковите торбички, затоплени до определена температура.
2. На първо място се третират крайниците, изчезва останалата умора и напрежение в мускулите.
3. След това торбите се преместват на гърба, където се третира всеки сантиметър от тялото.
4. След това пациентът е помолен да легне по гръб. Масажистът преминава към гърдите. Всяка част от тялото, всеки сантиметър е внимателно обработен. Ароматът, който идва от билките е успокояващ и създава усещане за релакс.

След процедурата пациентът трябва да почива. Предлагат му мек диван и ароматен чай. Докато си почивате, ще усетите как тялото ви се изпълва животворни силии приятни мисли.

Ползи от масажа с билкови торбички

Като цяло масажът има благотворен ефект върху всеки човек. На първо място, тази масажна техника е подходяща за тези, които имат нервни разстройства, стрес, сривове. Предназначен за тези, които имат биологично докосване активни точкипредизвиква усещане за болка и дискомфорт.

По време на процедурата горещите билки отделят етерични масла, които попивайки в кожата създават усещане за релакс и комфорт. Масажни техникиразтягайте и отпускайте мускулите.

Беше отбелязано и положително въздействие върху имунна система: намалява се рискът от настинки, подобрява се обмяната на веществата и кръвообращението.

Подобрява се и състоянието на кожата. Билките подобряват кожата, премахват шлаките и токсините, премахват отоците и излишната течност. Кожата се почиства от мъртвите клетки.

Този масаж е полезен и при болки в ставите и мускулите, заболявания на сърдечно-съдовата система и затлъстяване. Преди да извършите масаж за лечение на тези заболявания, се препоръчва да се консултирате с лекар.

Противопоказания:

• кожни заболявания
• онкологични заболявания
• високо кръвно налягане
• флебюризъм
• сърдечно-съдова недостатъчност
• психични разстройства

Билколечението или билколечението е един от най-старите методи за лечение на болести. Всички процедури се извършват с билки. Отнася се за алтернативна медицина, но въпреки това ефектът от него е не по-малко значим от класическия фармацевтични лекарства. Всъщност е цяла наука да се знае полезни свойстватази или онази трева, която често просто расте под краката ни. Има дори определени училища и курсове, които преподават тези техники.

Масажът с билкови торбички у дома е един от видовете билколечение. Това е масаж с помощта на нагрети торбички, вътре в които има билкова смес, например пачули, джинджифил, куркума, лайм, етерични масла, камфор.

Билкови торбички за масаж: как да направите?

Можете сами да си направите билкови торбички. За целта трябва да поставите билковата смес в памучен или ленен плик. Може да се ушие от плат, като за удобство може да се пришие дървена дръжка или въженце. Използвайте билкови торбички за масаж с ръцете си само веднъж, тъй като те абсорбират токсините, потта, всичко вредни веществакоито ще бъдат изхвърлени от тялото.

Тази процедура помага да се отървете от депресията, да се подобрите общо здравословно състояниетяло, връщане здрав сън, нормализира кръвното налягане.

Масажните торбички могат да се използват върху почти всички зони на тялото, с изключение на особено чувствителните. Тази процедура е много приятна, помага пълен релакстяло, така че е особено полезно след натоварен ден или седмица. Може да се използва както самостоятелно, така и като допълнение към традиционния тайландски масаж.

Масажът с билкови торбички у дома започва от гърба. Торбата първо трябва да се затопли. След това се премества по долната част на гърба с поглаждащи движения. Следващият етап е разтриване на мускулите. След това преминаваме към ротационни и натискащи движения. С течение на времето започнете по-интензивни движения, това ще помогне за постигане на желания ефект, тъй като билките ще започнат да отделят своите полезен материалкъм тялото си.

• премахва отпадъците и токсините;
• облекчава стреса;
• активира кръвообращението, в резултат на което тялото се насища с кислород;
• помага за усещане на изключителна лекота в цялото тяло;
• облекчава натрупаната умора и стрес.

Можете да гледате масажа с торбички с билки във видеото.

Масаж на лице с билкови торбички

Тази процедура помага за възстановяване на кожата, премахване на акне и бръчки и регенерация. Важното тук е въздействието върху определени зони на лицето. Първо нанесете върху кожата зехтинили сметана. След това можете да започнете самата процедура, която включва прилагане на нагрети торбички върху биологично активни точки.

Масаж с маслени торбички

Направен с добавка на етерични масла, които помагат за премахване на мазнините от тялото. В резултат на това кожата става по-стегната и гладка. Добавянето на червен пипер също елиминира " портокалова кора" Това се дължи на ускоряването на метаболизма и отстраняването на течността от тялото.

Имайте предвид, че всички тези процедури имат противопоказания, например:

• алергия;
• туморни заболявания;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• непоносимост към една или повече билки, използвани по време на сесията;
• бременност;
• диабет.