Miks mu hingeõhk lõhnab mäda? Halitoos kui tõsiste haiguste sümptom – ole enda suhtes tähelepanelik! Halb hingeõhk

Kui teie hingeõhk lõhnab mäda, ei aita ükski kallis riietus ega kosmeetika teie vestluskaaslase tähelepanu suunata. Seda probleemi nimetatakse halitoosiks, see häirib tõsiselt normaalset sidet, mis põhjustab psühholoogiline ebamugavustunne, keerukusi.

Mädane hingeõhk on tavaline nähtus meditsiinipraktika. Kõik seisavad sellega silmitsi – lapsed, naised, mehed. Paljud inimesed arvavad ekslikult, et põhjuseks on ebapiisav hügieen, kuid püsivate ebameeldivate lõhnade tegelikud põhjused suuõõne on palju sügavamad.

Miks ta ilmub? Meditsiinilise statistika kohaselt on 90% juhtudest suust leviva mäda lõhna põhjuseks hambaprobleemid. Ülejäänud protsent on tingitud kõrvalekalletest seedeorganites ja mõnedest muudest teguritest.

Peamised põhjused, miks hingeldus mädaneb:

hambaprobleemid - parodontiidi, periodontaalse haiguse, stomatiit, kaariese kahjustus, suu düsbakterioos, hambakivi ja ladestused, halb hügieen. Lisaks provotseerivad mäda lõhna hambaproteesid, tarkusehammaste raske väljapurse ja süljenäärmete patoloogiad;
organite häired seedeelundkond. Mäda lõhnad avaldatud gastriidi, koliidi, enteriidi, söögitoru patoloogiate, haiguste taustal sapipõie, maks, pankreas, helmintiinfestatsioonid;
hingamissüsteemi häired - tuberkuloosi, kopsuabstsessi, kopsupõletiku, bronhektaasia, riniidi, bronhiidiga;
nikotiinisõltuvus või alkoholisõltuvus;
ohtlik söömishäired buliimia ja anoreksia all kannatavatel inimestel. Tasakaalustamata toitumise süstemaatiline järgimine, regulaarne ülesöömine, eriti enne magamaminekut - sellises inimrühmas ei pruugi see olla lihtsalt mädane lõhn, vaid tugev väljaheidete lõhn;
kahjutud põhjused, mis ei ole seotud haigustega, on sibula, küüslaugu tarbimine, kõvad juustud ja muud "lõhnavad" tooted;

Paljud naissoost esindajad on korduvalt märganud, kuidas menstruatsiooni ajal muutub nende hingeõhu värskus, kaugeltki mitte paremuse poole. IN sel juhul pole vaja rääkida patoloogilistest põhjustest, kuna haigusseisundi põhjustab muutus hormonaalsed tasemed. Pärast menstruatsiooni lõppu normaliseerub kõik.

Seedeelundkond

Sageli on seedetrakti haigused ja ebameeldiv lõhn suust omavahel seotud mõisted, kuna seedimisprotsessid toimuvad häiretega, mistõttu võib toit pikaks ajaks makku jääda, seal mädaneda või käärida. Kui valgud ja rasvad on halvasti seeditavad, viitab see probleemidele sooltes, mis on mäda lõhna allikas, kuna seedimata toidujäägid seisavad selles.

Selge märk trakti probleemidest on sagedane röhitsemine koos “mädamunadega”, oksendamine, kõhupuhitus, iiveldus ja raskustunne kõhus. Seetõttu on tungivalt soovitatav pöörduda gastroenteroloogi poole täielik läbivaatus.

Anna Losjakova
Hambaarst-ortodont
Kui tuvastatakse kõrvalekaldeid, ei ole võimalik halba lõhna suust eemaldada enne, kui põhihaigus on paranenud.
Hingamissüsteem

Kui patoloogiad mõjutavad ENT organeid, põhjustab halb hingeõhk mädaste protsesside kulg otse suuõõne kõrval, mis põhjustab lõhna seost mädane haav kehal. Kui inimene põeb põskkoopapõletikku või põskkoopapõletikku, on tal füsioloogiliselt mugavam hingata suu kaudu, mis viib limaskesta kuivamiseni.
Ebasoodsat ahelat jätkab loomulik reaktsioon - sülje desinfitseerivad omadused vähenevad oluliselt, mistõttu bakterid paljunevad intensiivselt. Just nemad on elu jooksul eralduvate halvalõhnaliste gaaside põhjustajad ja nende surma korral lagunemisprotsessis.
Hingamisteede haiguste korral on bronhid ja kopsud põletikulised. Sellele järgneb kudede lagunemine, millega kaasneb mädahaisu kadumine läbi suuõõne.
Hambahaigused

Periodontaalsed haigused on selge spetsiifiliste ja äärmiselt ebameeldivate lõhnade allikas, mida teised tunnevad ning inimene ise võib nendega nii ära harjuda, et ei märkagi probleemi. Sel juhul ei hakka haisema haiged hambad või igemed, vaid need samad õnnetud bakterid, mis vohavad kaarieses kahjustustes, kutsudes esile põletikulisi protsesse ja muid tüsistusi, sealhulgas mädaseid.
Mida tugevam on kahjustus, seda selgem on lõhn suust.
Põletikulised kuded kipuvad vastavalt surema ja lagunema, selle toiminguga kaasneb mädanemise lõhn.
Kui rikutakse normaalne töö süljenäärmed, siis tekib kindlasti halb lõhn nagu esmane sümptom. Tänu süljele saab õõnsus ise puhastada, kuid kui näärmed toodavad vähe sülge, tekib suus kuivus. Sellised tingimused soodustavad bakteriaalse floora arengut, mis toodab vesiniksulfiidi.
Mäda lõhna võib kohata mitte ainult patoloogiate taustal, vaid ka pärast ärkamist, kuna öösel aeglustavad süljenäärmed oma tegevust füsioloogiliselt.
Mõnikord muutub hingamine pika ravikuuri tõttu ebameeldivaks. Ravimid mõjutavad negatiivselt sülje tootmist, mis viib ülalkirjeldatud olukorrani.
Süljenäärmete talitlust võib negatiivselt mõjutada antihistamiinikumide, rahustite ja diureetikumide võtmine. Sel juhul ei ole vaja kohe arsti juurde minna. Pärast ravi lõppu võite oodata, kuni mäda hingeõhk kaob.
Diagnostika
Arvestades kõige tüüpilisemaid põhjuseid mäda lõhnad, esimese asjana peaksite konsulteerima hambaarsti ja gastroenteroloogiga.
Mis puudutab seedetrakti uurimist, siis lisaks anamneesi kogumisele võib arst määrata täiendavaid tehnikaid instrumentaalsed uuringud täpse diagnoosi tegemiseks:
radioisotoopide diagnostika;
radiograafia;
Kõhuõõne ultraheliuuring;
irrigoskoopia;
gastroskoopia;
radiograafia.

Samuti peate esitama erinevad testid: veri üld- ja biokeemiline analüüs, väljaheited koprogrammi jaoks, maosisu ja teised. Lõhna põhjused ja ravi on omavahel tihedalt seotud.
Kuidas eemaldada lõhn
Kvaliteetne ravi on võimalik ainult siis, kui esmased põhjused on kõrvaldatud. Lihtsaim ja kindlaim samm eemaldamiseks ebameeldiv lõhn, toimub visiit hambaarsti juurde, enamasti kõrvaldab see meetod püsivad ebameeldivad lõhnad.
Arst teeb järgmist:
professionaalne, mille järel hambad vabanevad haisu tekitavatest supragingivaalsetest ja subgingivaalsetest ladestustest;
sanitaar – ravib kaariese hambaid, vahetab täidiseid, vajadusel asendab valesti paigaldatud proteese, ravib parodondi põletikulisi protsesse;
kohandab ravimeetodid vähenenud süljeeritus;
õpetab hea hügieeni reegleid.

Pärast protseduure tuleks jälgida oma hingeõhu värskust ning veendumaks, et mädanemislõhna poleks või üldse mitte, võib seda küsida oma lähedastelt.
Kui keha täielik uurimine on läbi viidud, määrab ravi vastav spetsialist.
Põhihaiguse ravimisel muudab patsient oma hingamise palju meeldivamaks, järgides igakülgselt tõhusaid soovitusi:
Arvestades, et närimiskumm ja karamellkommid ei mõju hammaste seisundile kõige paremini, võite alternatiivina kasutada looduslikud abinõud, ajutiselt värskendab hingeõhku – näri värsket piparmünti, peterselli, ingverit, söö tsitruseline või õun. Allolev video sisaldab palju soovitusi:
Leotised melissi, salvei, tüümiani ja kummeliga on hea antibakteriaalse ja värskendava toimega. Klaasi keeva vee jaoks peate võtma 1 spl. ravimtaim, laske sellel 15–20 minutit seista ja kasutage seejärel loputamiseks.

Ebameeldiv lõhn suust on meie seas väga levinud nähtus. Selle põhjuseks on mitmesugused seedesüsteemi haigused.

Halb hingeõhk on probleemiks ka teiste inimestega suhtlemisel. Kaasaegne meditsiin nimetab seda seisundit, kui inimese hingeõhk lõhnab äärmiselt ebameeldivalt - halitoosiks. Ladina keeles - Halitoz.

Tegelikult ei saa halitoosi nimetada iseseisvaks haiguseks, pigem on see märk kehas toimuvatest patoloogilistest protsessidest. Nõuetekohase suuhoolduse puudumisel tugevneb halb lõhn, põhjustades ebamugavust mitte ainult patsiendile, vaid ka teistele.

Selles artiklis vaatleme, miks halb hingeõhk täiskasvanutel tekib, millised on selle sümptomi peamised põhjused ja kuidas sellest kodus lahti saada.

Kuidas kontrollida, kas teie hingeõhk lõhnab?

Paljud inimesed, kellel on ebameeldiv ja eemaletõukav hingeõhk, pole sellest isegi teadlikud. olemasolev probleem. On hea, kui kallim või sõber sellele tähelepanu juhib. Kuid see pole alati võimalik, sugulased kardavad oma kallimat solvata ja kolleegid eelistavad vähendada temaga suhtlemist miinimumini. Aga probleem jääb.

Enda testimiseks on mitu võimalust:

Randme test. Siin piisab randme lakkumisest ja sülje kuivamisest. Lõhn, mida tunnete mõne sekundi pärast, on teie keele esiosa lõhn. Reeglina on see palju nõrgem, kui see tegelikult on, sest keele esiosa puhastab meie sülg, mis sisaldab antibakteriaalseid komponente, keele tagumine osa aga on omakorda ebameeldiva lõhna kasvulava. .
Võite ka proovida hingake peopessa ja nuusutage koheselt seda, mida välja hingate. Või proovige seda välja jätta alahuul, surudes lõualuu veidi ettepoole, keerake ülemine lõualuu sissepoole ja hingake järsult läbi suu välja, seejärel nuusutage seda, mida välja hingasite.
Lusikatest. Võtke teelusikatäis, keerake see ümber ja ajage mitu korda üle keele pinna. Natuke jääb lusika peale valge tahvel või sülg. Nendest tulev lõhn on teie hingeõhu lõhn.

TO lisafunktsioonid võib hõlmata hambakatu tekkimist keelel, limaskesta põletikku, tunnetust halb maitse suus. Need sümptomid ei viita otseselt halitoosile ja võivad varieeruda sõltuvalt haiguse põhjusest ja komplitseerivate tegurite olemasolust.

Halva hingeõhu põhjused

Halitoosi põhjused võivad oluliselt erineda, kuid enne nende otsimist peate veenduma, et see lõhn on tõesti olemas. Kaasaegsed arstid Halitoosi on mitut tüüpi:

Tõeline halitoos, mille puhul ümbritsevad inimesed märkavad objektiivselt ebameeldivat hingamist. Selle esinemise põhjused võivad olla seotud füsioloogiliste omadustega, ebapiisava suuhügieeniga, metaboolsed protsessid kehas või olla teatud haiguste sümptomid.
Pseudohalitoos on peen ebameeldiv hingeõhk, mida võib tunda inimesega lähedasel kokkupuutel. Tavaliselt liialdab patsient sellises olukorras probleemiga ja see on lahendatav lihtsalt suuhügieeni suurendamisega.
Halitofoobia on inimese usk, et tema hingeõhk lõhnab, kuid seda ei kinnita ei hambaarst ega teda ümbritsevad inimesed.

Statistika järgi ka:

80% halva hingeõhu põhjustest on seotud suuõõne probleemidega.
10% ENT-haigustega.
ainult 5-10% tõsiste siseorganite ja süsteemide haigustega - maks, neerud, seedetrakt, hingamissüsteem, hormonaalsed häired, ainevahetushäired, autoimmuun- ja vähihaigused.

Kõige elementaarsem on mõista, et inimese suust tuleva ebameeldiva lõhna peamiseks põhjuseks on anaeroobsete bakterite (st hapniku juurdepääsuta kasvavate ja paljunevate bakterite) tegevus. Nende jäätmed on lenduvad väävliühendid ja on need väga haisvad gaasid, mis lõhnavad väga ebameeldivalt ja põhjustavad inimestel halba hingeõhku.

Miks tekib halb hingeõhk?

Kuid on palju põhjuseid, mis põhjustavad nende bakterite paljunemist. Analüüsime neid üksikasjalikult:

Halb suuhügieen. Kõige sagedamini seostatakse mäda hingeõhku halva suuhügieeniga, näiteks kui inimene ei kasuta hambaniiti hambavahede puhastamiseks toidujääkidest. Kindlasti on paljud teist tundnud töökaaslaste haisvat hingeõhku, kes näksisid tööl, kuid ei pesnud hambaid.
Igemehaigused(ja parodontiit). Nende vaevuste põhjuseks on halb suuhügieen, pehme mikroobne hambakatt ja kõva hambakivi. Kui hambakatu ja hambakivi mikroorganismide poolt eritatavate toksiinide hulk ületab suuõõne lokaalse immuunsuse võimed, tekib igemetesse põletik.
. Karioossed hambadefektid on täidetud tohutul hulgal patogeense mikroflooraga ja neisse jääb alati toidujääke. See toit ja hambakude hakkavad kiiresti mädanema ja selle tulemusena lõhnab teie hingeõhk halvasti. Kui soovite kõrvaldada halb hingeõhk, peate kõigepealt ravima oma halvad hambad.
Hambakivi areng– hambakatt, mis imbub mineraalsooladesse (kaltsiumisooladesse) koos kivistumise ja kroonilise infektsiooni tekkega. Sagedamini on hambakivi igemete patoloogia (igemetaskute) tagajärg, mis ei kata tihedalt hambakaela ega nende külgservade vahelisi tühikuid.
Seedesüsteemi haigused( , ). Sel juhul see probleem põhjustatud söögitoru sulgurlihase mittesulgumise patoloogiast, kui maolõhnad tungivad otse läbi söögitoru suuõõnde.
. Ka neil, kes põevad kroonilist mandlipõletikku, on halb hingeõhk. Kui teil on nõrk immuunsüsteem või suuõõnes on palju infektsioone, võib sel juhul mandlite perioodiline põletik areneda loiuks. krooniline vorm põletik. Inimesed, kes kannatavad selle mandlite põletiku vormi all, kurdavad sageli kohutav lõhn suust.
- põletikuline haigus, millega kaasneb haavandite teke suu limaskestale. Haavandid ja paks valge naast on halitoosi allikaks.
- põletikuline protsess keele membraanis, mis võib tekkida koos igemepõletiku või stomatiidiga.
Soole patoloogia( enteriit ja). Soolestiku põletikuliste protsesside tulemusena tungivad verre mürgised ained, mida organism eemaldab, sealhulgas kopsude kaudu, mille tagajärjel tekib halb hingeõhk.
Teine levinud halitoosi põhjus on suukuivus: sülg ei niisuta ega puhasta suud, pestes sealt hambakattu ja surnud rakke. Seega lagunevad igemetel, sisepõskedel ja keelel leiduvad rakud, põhjustades halitoosi. Suukuivust võivad põhjustada alkoholi, teatud ravimite tarbimine, süljenäärmete patoloogiad jne.
Ravimid: Paljud ravimid, sealhulgas antihistamiinikumid ja diureetikumid, võivad põhjustada suukuivust, mis võib põhjustada halba hingeõhku. Selline lõhn ja ravi on sageli omavahel seotud – mitmed ravimid võivad põhjustada halba lõhna (insuliin, triamtereen, paraldehüüd ja paljud teised).
Üsna sageli põhjus halb lõhn suust on mõned tooted. Muidugi peetakse siin sibulat ja küüslauku õigustatult rekordiomanikeks. Kuid pärast lärmakaid pidusööke koos suur summa Liha ja rasvased toidud võivad samuti põhjustada halba hingeõhku. Tõsi, see möödub üsna kiiresti.
Tubakatooted: Suitsetamine ja närimistubakas jätavad kemikaalid, mis jäävad suhu jääma. Suitsetamine võib kiirendada ka muid halva hingeõhu põhjuseid, nagu igemehaigused või suuvähk.

Mida iganes erinevatel põhjustel ei tekitanud halba hingeõhku, kõikide probleemide allikaks on bakterid. Nad on alati meie suuõõnes, luues seal teatud mikrofloora. Kõik elusorganismid ja ka bakterid ei ole erand, kui nad toituvad, tekitavad jääkaineid, mis on lenduvad väävliühendid. Just neid halvalõhnalisi väävlilisi lenduvaid ühendeid tunneme oma suust.

Eksperdid usuvad, et selle välimuse üks ilmsemaid põhjuseid on valge aine, koguneb keele tagaküljele. See tekib siis, kui inimene peseb hambaid valesti, jättes keele järelevalveta.

Kuidas ravida halba hingeõhku

Halva hingeõhu puhul on ravi eraldi arutlusteema, kuid mida selle väljanägemise vältimiseks teha saab, on oluline teada ka neil, kes ei kannata sarnane probleem. Halba hingeõhku, kui see ilmneb, ei saa ju piparmündikommidega maskeerida.

Nagu eespool märgitud, on pärast söömist allesjäänud toiduosakesed bakterite kasvu pinnas. Seetõttu sõltub palju suuhügieenist. Soovitatav on jälgida, et pärast toidu söömist ei jääks suhu toidutükke, mis muuhulgas aitavad kaasa hambakatu ja hambakivi tekkele. Selleks on vaja:

Harjake hambaid pehmete harjastega hambaharjaga kolm korda päevas, et eemaldada suhu jäänud ja hammastesse kinni jäänud toiduosakesed;
puhastada hambavahed hambaniidiga;
puhastage iga päev keele tagumist pehmete harjastega harjaga;
süljeerituse stimuleerimiseks sööge regulaarselt värskeid puu- ja köögivilju ning järgige dieeti;
kserostoomia (suukuivus) kõrvaldamiseks loputage suud sooja veega;
külastage regulaarselt hambaarsti.

Kodus loputamine aitab halvast hingeõhust lahti saada. taimeõli. Selleks võtke väike portsjon õli suhu ja hoidke seda seal 10-15 minutit. Õlil on hea vara lahustage kõik mädanenud tooted. Seejärel sülitage ja loputage suud põhjalikult. Sa ei saa seda õli alla neelata! Kui protseduur on õigesti tehtud, peaks õli muutuma häguseks.

Maitsetaimede, näiteks piparmündi, nööri, köömne ja koirohi infusioonidel on võime eemaldada ebameeldivad lõhnad. Igemete taskute puhastamiseks on hea pärast sööki loputada 3% vesinikperoksiidi lahusega, mis on lahjendatud 1:1 veega. Peroksiid puhastab hästi ka kõige sügavamad taskud ja kõrvaldab probleemi.

Lisaks sellele on olemas suur hulk kaasaegsed vahendid kiire leevendus halvast hingeõhust: aerosoolvärskendajad, närimiskumm, pulgakommid jne. Neile on oma lühikese toimeaja tõttu nii kiire efektiivsus kui ka madal stabiilsus.

Millise arsti poole peaksin pöörduma?

Kui teil tekib halb hingeõhk, võtke ühendust oma hambaarstiga ja läbige professionaalne puhastus hambaid, ravida hammaste, igemete haigusi, vabaneda hambakivist.

Kui efekti pole, tuleks konsulteerida gastroenteroloogiga, aga ka muuga harvadel juhtudel- pöörduge kõrva-nina-kurguarsti poole (siniidi või kroonilise riniidi korral), pulmonoloogi (bronhoektaasi korral), endokrinoloogi (diabeedi korral).

Halva hingeõhu probleem on üsna levinud ja ulatub 80-90% täiskasvanud elanikkonnast, kuid ainult 25% juhtudest on halb hingeõhk püsiv ja selle põhjuseks on krooniliste haiguste esinemine. patoloogiline protsess inimese kehas. Halba hingeõhku põhjustavad tavaliselt seedeelundite (mao, maksa, soolte, hammaste ja suuõõne) haigused. Enamikul juhtudel tekib see suure hulga anaeroobsete bakterite kogunemise tõttu inimese suhu – keelele, hammaste ümber ja hammaste vahele.

Seda seisundit tuntakse ka kui "halitoos" või "halitoos", "osostomia", "stomatodüsoodia". Halva hingeõhu probleem ei ole mingil juhul lahendamatu. Selle ravimeetodid on tavaliselt väga lihtsad ja tõhusad - peate lihtsalt õigesti tuvastama ebameeldiva lõhna peamise põhjuse.

Kas teil on halb hingeõhk?

Muidugi võib igaüks meist teatud asjaoludel kogeda halba hingeõhku ja me ise saame sellest sageli teada ainult meid ümbritsevate inimeste reaktsioonide põhjal. Halva hingeõhu kindlakstegemine võib sageli olla keeruline, peamiselt seetõttu, et suu, kõigi nende lõhnade allikas, on ninaga ühendatud suu tagaosas pehme suulae piirkonnas oleva ava kaudu. Ja kuna nina "filtreerib" suu tagaosas tekkivaid lõhnu, filtreerib see ka selle kõige ebameeldivama lõhna. See tähendab, et on täiesti võimalik, et teil on halb hingeõhk, kuid te ise ei tea sellest.

Kui isegi meie enda nina ei aita meil kindlalt kindlaks teha, kuidas meie hingeõhk lõhnab, kas me saame seda siiski teada? Üks võimalus on saada selles küsimuses arvamus mõnelt oma lähimatelt sugulastelt. Sama taotluse võite esitada ka lähedasele sõbrale või oma hambaarstile järgmisel visiidil tema juurde. Kui see küsimus tundub sulle liiga isiklik ja kardad seda täiskasvanute kätte “usaldada”, siis ära häbene ja küsi seda oma lastelt. Nagu me hästi teame, räägib sageli tõde nende suu kaudu.

Kas on võimalik iseseisvalt kindlaks teha, kuidas teie hingeõhk lõhnab?

Sellised meetodid on samuti tuntud. Näiteks lakkuge oma randme, laske süljel umbes viis sekundit kuivada ja seejärel nuusutage seda piirkonda. Niisiis, kuidas? See on peaaegu see, mille järgi sa lõhnad. Või kui täpne olla, siis keele esiosa lõhnab just nii.

Nüüd proovige aru saada, kuidas teie keele tagaosa lõhnab. Võtke lusikas, keerake see ümber ja kraapige sellega oma keele kaugeim osa. (Ärge imestage, kui hakkate seda tehes lämbuma.) Vaadake järelejäänud ainet lusikal, mille keelelt maha kraasite – see on tavaliselt paks ja valkjas. Nüüd nuusuta seda. See on teie hingeõhu lõhn (erinevalt teie keele esiosa lõhnast), mida teised tõenäoliselt tunnevad.

Peamine ebameeldiva lõhna põhjus

Nüüd teate, et enamikul juhtudel on halva hingeõhu allikaks valge aine, mis katab keele tagumist osa. Või täpsemalt öeldes bakterid, mis selles valges aines elavad.

On veel üks, samuti väga levinud ebameeldiva lõhna põhjus – bakterid, mis kogunevad teistesse suupiirkondadesse.

Millised tingimused või asjaolud võivad ebameeldivat lõhna põhjustada või suurendada? Paljud neist teguritest on kuidagi seotud:

Suu bakterid.
- Tingimused, mis stimuleerivad nende bakterite kasvu.
- Bakterite kogunemiskohtade halb puhastamine.

Kas toit võib põhjustada ebameeldivat lõhna?

Mõnel toidul on pikaajaline maine ebameeldivate lõhnade tekitajana, näiteks sibul või küüslauk. Toidu seedimisel imenduvad selle moodustavad molekulid meie keha ja seejärel eemaldatakse sellest vereringe kaudu.

Mõned neist molekulidest, millel on väga iseloomulik ja ebameeldiv lõhn, sisenevad meie kopsudesse koos vereringega. Need eemaldatakse väljahingamisel kopsudest – sellest ka ebameeldiv lõhn. Kuigi selline ebameeldiv lõhn on üsna tüütu probleem, ei käsitle me seda nendel lehekülgedel üksikasjalikult. Teatud toitude tarbimisest tekkinud ebameeldiv lõhn kaob tavaliselt päeva või paari pärast iseenesest – niipea, kui keha kõrvaldab kõik “halvasti lõhnavad” molekulid. Ja sellisest lõhnast vabanemine on üsna lihtne - peate lihtsalt sellised toidud oma dieedist välja jätma või vähendama nende tarbimist miinimumini.

Kas suitsetamine põhjustab halba lõhna?

Tõenäoliselt olete kohanud inimesi, kes suitsetavad tugevalt ja kelle hingeõhul on spetsiifiline lõhn. Kuigi suitsetamisega kaasnevate ebameeldivate lõhnade teket mõjutavad paljud tegurid, on peamised neist nikotiin, tõrv ja muud lõhnavad ained. tubakasuits. Need ained kogunevad hammastele ja suitsetaja suu pehmetele kudedele – igemetele, põsekudedele, keelele. Ja teeme veel kord reservatsiooni – ka nendel lehekülgedel ei käsitle me seda tüüpi ebameeldivat lõhna üksikasjalikult. Ainus viis sellest lõhnast täielikult vabaneda on suitsetamisest loobumine (kuigi suuhügieeni parandamisel saab seda lõhna mõnevõrra vähendada). Pange tähele ka seda, et suitsetamine ise dehüdreerib suukudesid. See nõrgendab sülje niisutavat ja desinfitseerivat toimet, mis uhub minema bakterid ja nende ainevahetusproduktid. Suukuivust käsitletakse üksikasjalikumalt allpool. On teada, et suitsetavad inimesed Parodondihaigusega ("igemehaigus") seotud probleemid on tavalisemad.

Bakterite aktiivsuse tõttu tekivad ka parodondi haigused. Igemehaigust ja selle seost halva lõhnaga käsitletakse üksikasjalikumalt allpool.

Kas kserostoomia (suukuivus) põhjustab halba hingeõhku?

Isegi kui teil pole ebameeldiva lõhnaga mingeid erilisi probleeme, olete ilmselt märganud, et hommikul, kui just ärkasite, on teie hingeõhk palju vähem värske. See juhtub seetõttu, et meie suu "kuivab" öösel - kuna une ajal toodab meie keha vähem sülge. Selle kuivamise tulemuseks on "hommikune hingeõhk". Sarnast “kuivatavat efekti” märkavad sageli näiteks õpetajad või juristid, kes peavad mitu tundi rääkima – see põhjustab ka suu kuivaks. Mõned inimesed kannatavad kroonilise suukuivuse all, mida nimetatakse kserostoomiaks. Veelgi keerulisem on neil probleeme värske hingeõhuga lahendada. Niiskus meie suus aitab puhastada. Me neelame pidevalt sülge – ja iga neelamisega uhutakse meie suust välja miljoneid baktereid ja ka toiduosakesi, millest need bakterid toituvad. Lisaks lahustab ja uhub sülg ära suus elavate bakterite jääkaineid.

Sülg on vedeliku erivorm, mis niisutab suud, omamoodi loomulik suupuhastusvahend. Igasugune niiskus võib olla puhastava ja lahustava toimega; sülg sisaldab lisaks spetsiaalseid komponente, mis tapavad baktereid ja neutraliseerivad nende jääkaineid. Kui suu on kuiv kasulik mõju sülg on oluliselt vähenenud. Bakterite neutraliseerimine aeglustub ja nende kasvutingimused paranevad.

Krooniline suukuivus – kserostoomia – võib samuti olla kõrvalmõju teatud ravimite võtmisest. Kserostoomiat võivad põhjustada antihistamiinid (allergia- ja külmetusravimid), antidepressandid, ravimid, mis reguleerivad vererõhk, diureetikumid, rahustid, narkootilised ained. Suukuivus võib vananedes süveneda. Aja jooksul lakkavad meie süljenäärmed töötamast sama tõhusalt ning muutub ka sülje koostis. See toob kaasa asjaolu, et sülje puhastavad omadused nõrgenevad. Inimestel, kes kannatavad pikka aega kserostoomia all, on suurem tõenäosus haigestuda periodontaalsesse haigusesse (igemehaigus). Igemehaigused võivad põhjustada ka halba hingeõhku.

Kas periodontaalne haigus võib põhjustada halba lõhna?

Periodontaalne haigus, mida tavaliselt nimetatakse lihtsalt igemehaiguseks, võib samuti põhjustada halba hingeõhku. Küsige igalt hambaarstilt – igemehaiguse lõhn on väga spetsiifiline ja kogenud arst saab sellise haiguse olemasolu kindlaks teha juba enne patsiendi läbivaatust.

Suuhaigused on levinuim halva hingeõhu põhjus (esimene, nagu mäletate, on bakterite kogunemine).

Sagedamini esinevad need üle 35-aastastel inimestel, see tähendab kui vanem mees, seda tõenäolisem on, et probleeme värske hingeõhuga põhjustab tema igemete seisund. Periodontaalne haigus - bakteriaalne infektsioon hambaid ümbritsevad pehmed koed. Kui sellist haigust eiratakse, võib see põhjustada tõsiseid kahjustusi luule, millesse meie hambad on "sisestatud". Sageli tekivad selle haiguse progresseerumisel hammaste ja igemete vahele lüngad (hambaarstid kutsuvad neid "parodondi taskuteks"), kuhu koguneb suur hulk baktereid. Need taskud võivad olla nii sügavad, et neid on raske korralikult puhastada; Samuti tekitavad ebameeldivat lõhna bakterid ja nende ainevahetusproduktid, mis neisse kogunevad.

Kas hingamisteede haigus võib põhjustada ebameeldivat lõhna?

Muidugi saab. Ülemise piirkonna haigused hingamisteed, allergiad – kõik need haigused viivad selleni, et limasekreet hakkab voolama ninaõõnest suuõõnde, läbi pehmesuulae avause. Nende eritiste kogunemine suhu võib samuti põhjustada ebameeldivat lõhna.

Siinushaigusega inimestel on sageli nina kinni, mistõttu nad sunnivad hingama läbi suu. Suu kaudu hingamine põhjustab selle kuivamist, mis, nagu me juba teame, põhjustab ka ebameeldivat lõhna. Põsekoopahaiguse korral võetakse sageli antihistamiine (allergiavastaseid) ravimeid, mis samuti soodustavad suukuivust.

Millised hambahaigused võivad põhjustada ebameeldivat lõhna?

Enamikul juhtudel on ebameeldiva lõhna ilmnemine suust seotud mitmesugused haigused otse suuõõnde. Iga aktiivne infektsioon suus, näiteks mädanik või osaliselt väljapursunud tarkusehammas, võib põhjustada ebameeldivat lõhna. Ulatuslikud, töötlemata hambaaugud hammastel võivad koguneda suurel hulgal baktereid ja toidujääke, mis samuti tekitavad ebameeldivat lõhna. kui teil on sarnased haigused, läbivaatuse käigus teeb teie hambaarst need kindlasti kindlaks ja pakub tõhusad meetodid ravi.

Kas muud ravimata haigused võivad halba lõhna põhjustada?

Mõned siseorganite haigused võivad samuti põhjustada ebameeldivat lõhna. Kui patsient on sellistel juhtudel proovinud kõiki tavapäraseid meetodeid ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks, kuid need pole kuhugi viinud, siis ei tee terapeudi külastus paha. Teie arst muidugi teab, millised haigused on teie puhul kõige tõenäolisemad; kuid üldiseks teadmiseks võib öelda, et halb hingeõhk võib tekkida hingamisteede, maksa, neerude ja seedetrakti haiguste korral.

Kas hambaproteesid võivad põhjustada halba lõhna?

Hambaproteesid (täielikud, osalised, eemaldatavad jne) võivad oluliselt mõjutada teie hingeõhu värskust. Kui kannate proteese, saate teha lihtsa testi, et näha, kas teie proteesid põhjustavad halba lõhna:

Eemaldage oma proteesid ja asetage need suletud anumasse, näiteks plastikust lõunakarpi. Sulgege see tihedalt ja laske sellel viis minutit seista. Seejärel avage see järsult ja nuusutage kohe. Umbes nii lõhnavad teie suust inimesed, kellega te räägite.

Kuigi enamikul juhtudel on halb hingeõhk põhjustatud bakterite kogunemisest keelele, hammastele või nende ümber (parodondi haigus), võivad bakterid koguneda ka proteeside pinnale ja põhjustada halba hingeõhku.

Mis on tegelikult ebameeldiva lõhna peamine põhjus?

Enamikul juhtudel on halb hingeõhk seotud suuõõne seisundiga. Nimelt tekitavad ebameeldivat lõhna enamasti selles elavad bakterid. Bakterid, nagu inimesed, tarbivad toitu ja väljutavad jäätmeid kogu oma elu jooksul. Teatud tüüpi bakterite jääkproduktid on väävliühendid ja need on ebameeldiva lõhna põhjuseks. Pea meeles, kuidas mädamuna lõhnab? Seda lõhna põhjustab ka väävliühendi – vesiniksulfiidi – moodustumine munas. Kompostihunnikute või aidade iseloomulik lõhn tuleneb ka väävliühendi - metüülmerkaptaani - olemasolust. Ja neid mõlemaid ühendeid vabastavad meie suus elavad bakterid. Nendel ainetel on üldnimetus"lenduvad väävliühendid" (VSC). Mõiste "lenduv" tähendab, et need ained aurustuvad kiiresti isegi normaalsel temperatuuril. Nende ühendite "volatiilsus" seletab nende võimet tungida kiiresti nii-öelda meid ümbritsevate inimeste ninasse. Kuigi need ained tekitavad peamiselt halba hingeõhku, baktereid. suuõõnes elades eritavad nad ka muid tooteid, millel on väga ebameeldiv aroom. Siin on mõned neist:

Cadavrine on aine, mis tekitab iseloomulikku laibalõhna.
- Putrestsiin – tekitab liha mädanemisel haisu.
- Skatool on inimese väljaheidete lõhna põhikomponent.

Tõenäoliselt olete üsna üllatunud, kui saate teada, et tavalise inimese suus võib olla selline ebameeldivate lõhnade "bukett" - kuid see on nii ja kahjuks pole erandeid. Igal inimesel on ühel või teisel määral need nii-öelda aroomid hinges. Õnneks ei tuvasta inimese haistmismeel neid lõhnu, kui nende kontsentratsioon hingeõhus on madal. Ainult siis, kui see tõuseb, tekib iseloomulik ebameeldiv lõhn.

Mis tüüpi bakterid põhjustavad halba lõhna?

Enamikku ebameeldivat lõhna tekitavatest keemilistest ühenditest (vesiniksulfiid, metüülmerkaptaan, kadadriin, putrestsiin, skatool) eritavad anaeroobsed bakterid (nende täpsem nimetus on gramnegatiivsed anaeroobid). Mõiste "anaeroobne" tähendab, et nad elavad ja paljunevad kõige paremini kohtades, kus puudub hapnik. Meie suus käib pidev võitlus elamispinna pärast ebameeldivat lõhna tekitavaid tooteid tootvate bakterite ja mitte tekitavate bakterite vahel. Meie hingeõhu värskuse määrab rangelt võttes tasakaaluaste mõlema bakteri juuresolekul. Kattu kogunemine (valge kile, mis tekib keelele ja hammastele – igemepiirile ja allapoole) võib selle tasakaalu kallutada lõhna tekitavate bakterite kasuks. Kujutage ette – vaid ühe või kahe kümnendiku millimeetri paksune tahvlikiht (see tähendab ligikaudu rahatäht) ei sisalda enam üldse hapnikku – see tähendab, parim koht ei leidu bakteritele. Seetõttu asustab hambakatu kogunedes seda üha rohkem baktereid, mis tekitavad ebameeldivat lõhna – mis tähendab, et iga meie väljahingamine sisaldab üha rohkem nende bakterite poolt vabanevaid ühendeid.

Millest toituvad ebameeldivat lõhna tekitavad anaeroobsed bakterid?

Enamik ebameeldiva lõhnaga aineid, mis põhjustavad halba hingeõhku, vabanevad bakterite poolt pärast valgu tarbimist. See tähendab, et kui me sööme selliseid toite nagu liha või kala, saavad oma osa toidust ka meie suus elavad bakterid. Ja need, mida nad pärast söömist eritavad, on need samad ühendid. mis tekitavad ebameeldivat lõhna. Anaeroobsed bakterid leiavad valke – nende lemmiktoitu – kõigest, isegi juustuburgerist, mida sööd. Lisaks on meie suus nende jaoks alati “looduslik” valgutoit - näiteks surnud naharakud või arvukad süljes sisalduvad valgukomponendid. Kui sa regulaarselt hambaharja ja niiti ei kasuta, tekib suhu tõeline bakterite pidu - toidujäägid tänasest hommikusöögist, eilsest õhtusöögist, üleeilsest lõunast...

Millised toidud sisaldavad kõige rohkem valku?

Liha, kala ja mereannid, munad, piimatooted (piim, juustud ja jogurtid) – kõik need tooted sisaldavad palju valku. Enamik inimesi saab neist umbes kaks kolmandikku oma valguvajadusest. Teised valguallikad on teravili ja nendest valmistatud tooted, pähklid, kaunviljad (herned, oad ja läätsed). Paljudes meie lemmikmagustoitudes (nagu koogid ja pirukad) leiduvad koostisosad muudavad need maitsvad toidud valgu sahvriks.

Kus elavad halva lõhna tekitavad bakterid?

Enamikul juhtudel kogunevad need bakterid keelele, kuid neil on palju muid "elupaiku".

Keel

Pidage meeles "katset", mida soovitasime teil selle jaotise alguses teha. Kuigi meie keele eesmises piirkonnas tekkiv lõhn ei pruugi olla kõige meeldivam, ei ole see tavaliselt värske hingeõhu probleemide peamine allikas. Peamine ebameeldiva lõhna "komponent" moodustub keele tagaküljel. Mine peegli juurde, siruta keel välja ja vaata seda hoolikalt. Tõenäoliselt näete selle pinnal valkjat katet. Keele tagaosale lähemal muutub see kate tihedamaks. Kogunevate bakterite arv inimkeel, sõltub selle pinna tekstuurist. Inimestel, kelle keelepinnal on rohkem volte, sooni ja süvendeid, on seda kogust rohkem kui siledama keelepinnaga inimestel. Selleks, et luua keele valges kihis bakterite eluks soodne keskkond - s.t. hapnikupuudus - selle kihi paksus võib olla ainult üks või kaks kümnendikku millimeetrit. Seda "hapnikuvaba" keskkonda nimetatakse ka "anaeroobseks"; Siin elavad ja paljunevad bakterid kõige paremini. Uuringud on näidanud, et bakterite arv inimese keeles sõltub otseselt seda katva valge kihi paksusest. Ja nagu võite arvata, sõltub teie hingeõhu värskus bakterite arvust: mida vähem neid on, seda värskem see on.

Periodontaalsed allikad

Ebameeldivat lõhna tekitavad bakterid tunnevad end üsna mugavalt ka muudes suuõõne piirkondades peale keele. Võib-olla olete märganud, et hambaniidiga pestes tekib mõnikord ka ebameeldiv lõhn. Ja võib-olla muutub see lõhn veelgi tuntavamaks, kui hakkate tagumiste hammaste vahel pesema. Hammaste vahedes leiavad varjupaika ka ebameeldivat lõhna tekitavad bakterid. Hambaarstid nimetavad neid piirkondi periodontaalseks ("paro" tähendab "umbes" ja "dont" tähendab "hammast"). Ka enam-vähem terves suus võivad bakterid leida hapnikuvaese (anaeroobse) keskkonna – näiteks igemepiiri all, hammaste ümber ja vahel. Ja periodontaalset haigust ("igemehaigust") põdevatel inimestel suureneb selliste anaeroobsete "nurkade" arv mitu korda. Periodontaalne haigus kahjustab sageli hambaid ümbritsevat luud. See omakorda viib süvendite tekkeni hammaste ja igemete vahel (hambaarstid kutsuvad neid “parodondi taskuteks”). Neid taskuid on tavaliselt väga raske või võimatu puhastada ning neist saab ideaalne anaeroobne keskkond, kus lõhna tekitavad bakterid elavad ja arenevad.

Kuidas vabaneda ebameeldivast lõhnast?

Kuna halva hingeõhu peamiseks allikaks on haisvad bakterite eritised (lenduvad väävliühendid), siis peamine viis neist vabanemiseks on suuõõne puhastamine nii, et:

Võtke bakterid toitainetest ilma.
- Vähendage suhu juba kogunenud bakterite hulka.
- Vähendada anaeroobset keskkonda, milles bakterid elavad ja paljunevad.
- Vältida uute bakterite kasvulavade teket.

Võite kasutada ka puhastusvahendeid, mis vähendavad lõhna tekitavate lenduvate väävliühendite aktiivsust.

Kuidas jätta bakterid toitainetest ilma?

Nagu mäletate, on peamiseks halva hingeõhu allikaks valkude seedimisel tekkivad ebameeldiva lõhnaga jääkbakterid. Seetõttu on inimestel, kes söövad taimetoitu (mis koosneb peamiselt puu- ja köögiviljadest), vähem probleeme värske hingeõhuga kui neil, kes tarbivad palju valgurikkaid toite, näiteks liha. Lisaks on väga oluline suuõõne õigeaegne ja korrektne puhastamine - eriti pärast söömist, valkude rikas. Pärast hommiku-, lõuna- või õhtusöögi lõpetamist jäävad need meie suhu. pisikesed osakesed toit, mis jääb hammaste vahele kinni ja ladestub ka keele tagaküljele valge kattega. Ja kuna just nendes kohtades kogunevad anaeroobsed bakterid, mis tekitavad ebameeldivat lõhna, siis ilma pärast söömist korralikult suud puhastamata varustate neid seeläbi pikka aega piisava koguse toitainetega.

Ebameeldivast lõhnast vabanemiseks tuleb hambaid ja igemeid harjata. Hammastele ja igemepiirile kogunevas hambakatus elavad ka bakterid, mis toodavad halba hingeõhku tekitavaid tooteid. Selle hambakatu vähendamiseks, selle edasise kuhjumise vältimiseks ning suus “piiluva” ja bakterite toiduna toimiva toidujäägi eemaldamiseks on vaja hambaid ja igemeid põhjalikult puhastada hambaharja ja hambaniidiga. Tuletame veel kord meelde hambaniidi kohta. Kui te ei puhasta põhjalikult ja igapäevaselt hambavahesid, kuhu hambahari ei ulatu, ei saa te halvast hingeõhust tõenäoliselt lahti.

Halva hingeõhu põhjuste diagnoosimine

Erilist tähelepanu tuleb pöörata diagnostikameetoditele. Kõigepealt peate oma arsti teavitama krooniliste haiguste esinemisest. On kindlaks tehtud, et halva hingeõhu teket mõjutavad oluliselt toitumis- ja hügieenilised tegurid, mistõttu soovitatakse patsientidel hoiduda söömisest, joomisest, suu loputamisest ja suitsetamisest vähemalt kaks tundi enne diagnostilisi meetmeid.

Esimene on hedooniline uurimismeetod, mille viib läbi arst, kes hindab ebameeldiva lõhna kvaliteeti ja tugevust ning annab hinnangu Rosenbergi skaalal 0–5 punkti. Meetodi peamine puudus on subjektiivsus.

Järgmise sammuna tuleb mõõta väävliühendite kogust väljahingatavas õhus spetsiaalse sulfiidiseireseadmega “Halimeter”. Vesiniksulfiid, metüülmerkaptaan ja dimetüülsulfiid moodustavad 90% kõigist lenduvatest väävliühenditest suuõõnes, seega on nende gaaside kontsentratsiooni mõõtmine peamine viis halitoosi raskusastme määramiseks.

Järgmine etapp on mikrobioloogiline uuring. Diagnostiline etapp on väga oluline, kuna sõltuvalt ebameeldiva lõhna allikast ja selle põhjustanud põhjustest sõltub ravi taktika.

Külastage oma hambaarsti

Kui pärast kõiki võetud meetmeid halb hingeõhk ei kao, helistage ja leppige kokku aeg oma hambaarstiga, kus saate mitte ainult probleemi üksikasjalikult arutada, vaid ka suu puhastamiseks vajalikud protseduurid läbi viia. See võib olla parim valik, kuna:

1) Mitte kõik inimesed ei tea, kuidas hambaniiti ja hambaniiti kõige tõhusamalt kasutada. Pärast suu uurimist õpetab arst teile vajalikke võtteid.

2) Hammaste tõhusat puhastamist võib takistada neile kogunenud hambakivi. Teie hambaarst eemaldab selle.

3) Kui teil on parodondihaiguse ("igemehaigus") nähud, tuvastab arst need ja määrab teile sobiva ravi. Periodontaalne haigus võib tõsiselt kahjustada teie hambaid ja ümbritsevat luud. See loob sügavad “taskud” hammaste ja igemete vahele, kuhu kogunevad bakterid, nii sügavad, et neid on raske või isegi võimatu puhastada.

4) Arst teeb läbivaatuse käigus kindlaks muud ravimata haigused, mis võivad ebameeldivat lõhna süvendada.

5) Kui teie arst tundub ebatõenäoline, et need haigused on ebameeldiva lõhna põhjuseks, soovitab ta teil terapeudi vastuvõtule aja broneerida ja annab asjakohased selgitused.

Peate oma keelt põhjalikult puhastama

Kuna enamik inimesi kipub seda protseduuri ignoreerima, proovige muuta see oma igapäevaseks suuhooldusrutiiniks. Väga sageli selle ühe meetodi kasutamine - ilma täiendavaid meetmeid- aitab kõrvaldada ebameeldivaid lõhnu. Mõelge uuesti katsele, mida soovitasime teil selle jaotise alguses teha. Siis leidsime, et keele esiküljel on vähem ebameeldiv lõhn kui seljal. See juhtub seetõttu, et keele esiosa puhastab end pidevalt - ja seetõttu koguneb sellele vähem anaeroobseid baktereid. Keele liikumisel hõõrub selle esiosa pidevalt vastu kõva suulae – nii toimub puhastus. takistades bakterite kogunemist. Erinevalt esiosast puutub keele tagumine osa liikumise ajal kokku ainult pehme suulaega. Sel juhul ei ole tõhus puhastamine võimalik. Seetõttu kogunevad lõhna tekitavad bakterid peamiselt keele tagaküljele, mistõttu just see piirkond vajab perioodilist puhastamist.

Kuidas oma keelt õigesti puhastada? Et puhastada tagumine piirkond keelt, on mitmeid meetodeid, kuid neil kõigil on sama eesmärk – eemaldada selles piirkonnas kogunevad bakterid ja toidujäägid. Keelt puhastades – olenemata sellest, millist meetodit kasutate – peaksite püüdma jõuda võimalikult kaugele, et võimalikult palju puhastada. suur ala selle pind. Kui hakkate lämbuma, ärge imestage. See loomulik reaktsioon, kuid aja jooksul peaks see refleks nõrgenema.

Kuidas puhastada keelt hambaharja või spetsiaalse harjaga.

Keele pinna puhastamiseks võite kasutada hambaharja või spetsiaalset keeleharja. Alustage harjamist kõige kaugematest kohtadest, kuhu jõuate, seejärel liigutage pintslitõmbeid (suunatud ettepoole) järk-järgult keele esiosa poole. Liigutused tuleks teha teatud survega keele pinnale – aga loomulikult mitte liiga tugevalt, et mitte tekitada ärritust. Keele tõhusamaks puhastamiseks võite kasutada hambapastat, kuna see sisaldab samu koostisosi, mis suupuhastusvahendid. Selle kohta saate lisateavet suupuhastusvahenditele pühendatud lehelt. Pastad, mis neutraliseerivad lenduvaid väävliühendeid. Kuna VSC-d põhjustavad halba lõhna, parandavad neutraliseerivaid VSC-sid (nt kloordioksiidi või tsinki) sisaldavad hambapastad teie hingeõhu värskust.

Antibakteriaalsete omadustega pastad

Kui teie kasutatav hambapasta sisaldab antibakteriaalseid aineid – nagu kloordioksiid või tsetüülpüridoonkloriid –, saate keelt puhastades nii anaeroobseid baktereid "välja ajada" kui ka hävitada.

Kuigi keele harjamine hambaharjaga võib anda üsna rahuldavaid tulemusi, eelistavad paljud inimesed kasutada spetsiaalset keelekraapimislusikat, arvates, et see meetod on tõhusam. Mõned patsiendid väidavad, et lusikaga keelt kraapides lämbuvad nad vähem kui hambaharja või spetsiaalse harjaga puhastades. Selleks, et testida oma reaktsiooni sellele meetodile, saate läbi viia lihtsa katse. Võtke köögist tavaline lusikas (parem teelusikas kui laualusikas), keerake see ümber ja proovige sellega oma keelt kraapida. Selleks puudutage lusikaga keele tagumist osa, vajutage seda kergelt ja tõmmake ette. Tehke seda hoolikalt, kuid ilma pingutuseta. Ärge nühkige liiga tugevalt, kuna see võib teie keele pinda ärritada. Kui kraapimine kui meetod teile vastumeelne ei ole, ostke apteegist spetsiaalne selleks otstarbeks mõeldud lusikas. On täiesti võimalik, et see puhastab keelt tõhusamalt kui teelusikatäis.

Mis tüüpi vedelad suupuhastusvahendid aitavad halvast hingeõhust lahti saada?

Vedelad suuloputusvahendid, mida kasutatakse koos regulaarse ja tõhusa keele puhastamise, harjamise ja hambaniidiga, võivad samuti aidata halvast lõhnast vabaneda. Te ei tohiks loota ainult loputusvahenditele ja jätta tähelepanuta muud loetletud meetmed. Vedela suuvee võime halva hingeõhuga tõhusalt võidelda on seotud mõne selle omadusega, nimelt:

A) Antibakteriaalsed omadused. Kui suuveel on võime baktereid tappa, võib see aidata vähendada anaeroobsete bakterite hulka teie suus. Kuna just need bakterid eraldavad lenduvaid väävliühendeid, millest omakorda tekib halb hingeõhk, siis mida vähem neid baktereid suus on, seda parem.

C) võime neutraliseerida lenduvaid väävliühendeid. Loputusvahendid sisaldavad komponente, millel on võime neutraliseerida lenduvaid väävliühendeid ja neid moodustavaid aineid. Nagu mäletate, on lenduvad väävliühendid ebameeldiva lõhnaga ained, mis tekitavad ebameeldivat lõhna. Kui puhasti suudab nende sisaldust teie hingeõhus vähendada, on see loomulikult värskem.

Allpool on loetletud mõned ained, millel on võime ebameeldivaid lõhnu tõhusalt neutraliseerida. Tavaliselt sisalduvad need ained apteekides müüdavates suuvetes.

A) Kloordioksiidi või naatriumkloriti sisaldavad loputusvahendid (antibakteriaalne / neutraliseerib lenduvaid väävliühendeid)
Paljud hambaarstid usuvad, et kloordioksiidi või selle koostises olevat naatriumkloritit sisaldavad loputusveed mängivad halva hingeõhu neutraliseerimisel otsustavat rolli. Uuringuandmed näitavad, et kloordioksiidil on kahekordne toime:

Kloordioksiid on oksüdeeriv aine (see tähendab, et see vabastab hapnikku). Kuna enamik lõhna tekitavaid baktereid on anaeroobsed (st eelistavad elada kohtades, kus puudub hapnik), aitab kokkupuude oksüdeeriva ainega nende arvukust vähendada, mis omakorda vähendab ebameeldivat lõhna.

Kloordioksiid mõjutab ka lenduvate väävliühendite taset suus. See neutraliseerib need ühendid, mida bakterid on juba vabastanud, ja samal ajal hävitab need ained, millest need ühendid hiljem moodustuvad. Tulemuseks on see, et lenduvate väävliühendite kontsentratsioon suus väheneb järsult ja hingeõhk muutub loomulikult puhtamaks.

B) Tsingi sisaldavad loputusvahendid (Neutraliseerib lenduvad väävliühendid)
Uuringud on näidanud, et tsingiioone sisaldavad loputusvahendid võivad samuti vähendada lenduvate väävliühendite kontsentratsiooni. Arvatakse, et see on tingitud tsingiioonide võimest hävitada need ained, millest bakterid "toodavad" väävliühendeid.

B) Antiseptilist tüüpi loputusvahendid (antibakteriaalne)
Sobivateks lõhna neutralisaatoriteks peetakse ka "antiseptilisi" puhastusvahendeid (nagu Listerine ja selle ekvivalendid). Nende toodete tõhusus on seotud nende võimega tappa lenduvaid väävliühendeid tootvaid baktereid. Antiseptilised loputused ise ei saa aga neid ühendeid hävitada. Paljud hambaarstid usuvad, et "antiseptilised" loputused ei ole parim valik. Need väited on tingitud ka sellest, et “antiseptilistes” loputustes kõrge sisaldus alkohol (sageli umbes 25 protsenti). Alkohol on tugev kuivatusaine (dehüdreeriv aine) ja kuivatab seetõttu pehmed kangad suu Ja kui mäletate meie kserostoomiat käsitlevat jaotist, võib suukuivus olla üks ebameeldiva lõhna põhjustest.

D) Tsetüülpüridoonkloriidi sisaldavad loputusvahendid (antibakteriaalne)
Tsetüülpüridiiniumkloriid on komponent, mida mõnikord kasutatakse vedelates suuvetes. Omamine antibakteriaalne toime, aitab see vähendada anaeroobsete bakterite arvu.

Kas piparmünditabletid, pastillid, tilgad, pihustid ja närimiskumm aitavad ebameeldivast lõhnast vabaneda?

Nii ka vedelad loputusvahendid, piparmündid, pastillid, tilgad, pihustid, närimiskumm jne. Iseenesest ei ole need kõige tõhusamad vahendid ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks. Kui aga kasutada koos hoolika ja regulaarse keele puhastamise, harjamise ja hambaniidi kasutamisega, võib nendel toodetel olla väga positiivne mõju – eriti kui need sisaldavad aineid (nt kloordioksiid, naatriumklorit ja tsink), mis võivad lenduvaid väävliühendeid neutraliseerida. Lisaks stimuleerivad mündid, pastillid ja närimiskumm sülje tootmist. Ja me juba teame, et sülg puhastab suuõõne bakteritest ja nende eritistest, mis tähendab, et see aitab vabaneda ebameeldivast lõhnast.

Kuidas kasutada vedelat suuvett, et saavutada suurim efekt?

Ebameeldivat lõhna tekitavad bakterid elavad nii hammastele, igemetele, keelele ja nende ümber koguneva valge hambakatu pinnal ja sügavuses. Antibakteriaalne loputus ei saa iseenesest tungida selle hambakatu sügavustesse ja seetõttu on parem enne sellise puhastusvahendi kasutamist eemaldada võimalikult palju hambakattu, kasutades tavalisi meetodeid – keele kraapimist, harjamist ja hambaniidi kasutamist. Suu loputamine suuveega pärast neid protseduure aitab eemaldada kõik allesjäänud bakterid. Suuvett ei pea lihtsalt suhu panema, vaid ka korralikult loputama. Enne loputamist öelge "a-a-a" - see võimaldab teil keele välja ulatada, nii et loputusvedelik satub selle taha, kuhu kogunevad bakterid. Pärast loputamist tuleb loputusvahend kohe välja sülitada. Seetõttu ei tohi lastel suuvett kasutada – nad võivad selle kogemata alla neelata.

Kuidas proteese puhastada

Kui teie hambaarst on teile hambaproteesid suhu paigaldanud, peab ta teile selgitama, kuidas neid õigesti puhastada. Kuna bakterid kogunevad teie proteesidele samamoodi nagu teie loomulikele hammastele, keelele ja igemetele, soovitab arst puhastada hambaproteesid tavalise hambaharja või spetsiaalse harjaga, nii nende välis- kui ka seestpoolt. Pärast proteeside puhastamist tuleb need asetada antiseptilise vedelikuga anumasse (teie hambaarst annab teile ka nõu, milline).

Milliseid meetmeid saate ise võtta, et ebameeldivast lõhnast vabaneda?

Joo rohkem vett
Kummalisel kombel aitab kogu päeva jooksul rohke vee joomine ka halba lõhna vähendada. Veepuuduse korral püüab keha seda kinni hoida, mis vähendab sülje teket, samuti on see vähem efektiivne bakterite ja nende eritiste lahustamisel ja ära pesemisel, mis tekitavad ebameeldiva lõhna. Piisava vee joomine iga päev on eriti oluline neile, kes põevad kserostoomiat (krooniline suukuivus).

Loputage suud veega
Suu loputamine tavalise veega aitab ka lühikeseks ajaks halba lõhna leevendada. Loputamine lahustab ja peseb ära ka bakterite eritised, mis kahjustavad hingeõhu värskust.

Stimuleerida sülje tootmist
See aitab teil ka halba lõhna vähendada. Mäletate, et sülg puhastab suud, lahustades ja pestes minema bakterid ja nende eritised. Lihtsaim viis stimuleerida sülje tootmist – närida midagi. Kui närid – mida iganes –, arvab keha, et sööd toitu, seega annab see märku süljetootmise suurendamisest. (Sülg on toidu seedimisel väga oluline komponent). Närida võib näiteks nelgiseemneid, tilli, piparmünti või peterselli. Süljeeritust aitavad kaasa piparmünditabletid, närimiskumm ja piparmündikommid. Aga: kui eelistate neid tooteid, siis veenduge, et need ei sisaldaks suhkrut. Suhkur soodustab hammaste lagunemist põhjustavate bakterite kasvu.

Eriti hoolikalt jälgige oma suuhügieeni pärast valgurikka toidu tarbimist.
Anaeroobsed bakterid toodavad valkude tarbimise tulemusena lenduvaid väävliühendeid – ebameeldiva lõhna põhjust. Pärast liha, kala või mõne muu valgurikka toidu söömist puhastage oma suu põhjalikult, et valgusisaldusega toidu väikseimad osakesed ei oleks anaeroobsete bakterite kasvulava.

Helmintiaaside ravi aitab kõrvaldada lastel halb hingeõhk
Teadlased märgivad, et vanemad märkavad sageli soolehelmintiaasiga (eriti enterobioosiga) lastel halba hingeõhku, mis kaob pärast helmintide likvideerimist. Teadlased viitavad sellele, et ebameeldiva lõhna põhjuseks võib olla usside esinemise tõttu soole sisu stagnatsioon.

Millised haigused põhjustavad halba hingeõhku?

Hammaste ja igemete haigused (kaaries) Hingamisteede patoloogia (kõik nakkus- ja põletikulised haigused, kasvajad)
Trimetüülaminuuria ja laktaasi puudulikkus

Paljude vastuvõtt ravimid Samuti võib see avaldada kahjulikku mõju teie hingeõhu värskusele.

Ravi halva hingeõhu vastu

Kõigepealt peaksite diagnoosi ja ravi saamiseks pöörduma oma hambaarsti poole. Arst teeb kindlaks, kas tegemist on kaariese või igemehaigusega, teostab suuõõne kanalisatsiooni (desinfitseerimise) ja eemaldab selle olemasolul hambakivi. Reeglina lakkab lõhn pärast seda enamikku patsiente häirimast.

Kui hambaarst järeldab, et lõhn ei pärine suuõõnest, vaid keha sügavamatest struktuuridest, suunab ta teid terapeudi juurde.

Terapeut määrab teie mure põhjuse väljaselgitamiseks läbivaatuse ja ravib tuvastatud haigust. Paljud on pettunud, et nad ei leidnud siit halva hingeõhu pilli nime, vaid targad inimesed mõista, et see ravi on erinev sõltuvalt teie isiklikust lõhna põhjusest. Vaja võib minna tervet rida ravimeid, sealhulgas antibiootikume, mida, nagu teada, ei saa kasutada ilma patogeenset mikroorganismi tuvastamata ja seda saab teha ainult meditsiiniliste testide abil.

Millise arsti poole peaksite pöörduma, kui teil on halb hingeõhk?

Hambaarst
Gastroenteroloog
Terapeut (üldarst)

Sellest artiklist saate teada:

halb hingeõhk – põhjused ja ravi
Millega seostatakse atsetooni, ammoniaagi jms lõhna?
kuidas kodus halvast hingeõhust lahti saada.

Halba hingeõhku nimetatakse tavaliselt professionaalseks terminiks "halitoos". Kõige sagedamini peavad patsiendid tegelema nn suukaudse halitoosi vormiga. Selle põhjused on erinevaid probleeme suuõõnes – halb hügieen, kaariesed hambad, igemepõletik, krooniline põletik mandlid, ninakäigud ja siinused jne.

Samuti on tavaks eristada halitoosi süsteemsetest põhjustest. Sellisel juhul ei teki halb hingeõhk suuõõne, nina või ninakõrvalurgete probleemide tõttu, vaid on seotud keha süsteemse patoloogiaga - seedetrakti, hingamisteede ja neerude haigused, suhkurtõbi, meditsiinitarbed jne. (Joonis 1).

Kuidas tekib ebameeldiv lõhn?

Halva hingeõhu esimene vorm (nn suuhalitoos) jaguneb tavaliselt füsioloogiliseks ja patoloogiline vorm. Näiteks kerge ebameeldiv lõhn, mida hommikuti valdab enamik inimesi, on füsioloogiline norm, mis on seotud süljeerituse vähenemisega une ajal, koorunud epiteelirakkude rohkusega ja vedelikutarbimise vähenemisega. Terav ebameeldiv lõhn aga viitab juba mingisuguse patoloogia olemasolule.

Suuõõne füsioloogilise ja patoloogilise halitoosi põhjuseks on lenduvate väävliühendite, diamiinide ja lühikese ahelaga ühendite moodustumine suuõõnes. rasvhapped. Need ühendid tekivad peamiselt proteolüütiliste omadustega anaeroobsete ja gramnegatiivsete bakterite vormide tõttu (joonis 2). Ainus grampositiivne bakter, mis võib olla seotud, on Stomatococcus mucilaginous.

Miks teie hingeõhk lõhnab: põhjused (skeem 1-3)

Kui need bakterid lagundavad aminohappeid (nagu tsüstiin, tsüsteiin ja metioniin), eralduvad halvalõhnalised ühendid. Näiteks tsüsteiinist moodustub vesiniksulfiid ja metioniinist metüülmerkaptaan (joonis 3). Need aminohapped on tavaliselt suuvedelikus alati olemas väikesed kogused, aga ebarahuldava suuhügieeni korral suureneb nende kontsentratsioon suuvedelikus järsult.

Need. Niipea, kui pärast sööki või suupisteid kommide või küpsistega hambaid ei pese, alustavad bakterid koheselt valkude/aminohapete proteolüütilist lagunemist ja ebameeldiva lõhna peale võib kohe öelda "tere". Ebameeldiva lõhna intensiivsus sõltub otseselt vabaneva vesiniksulfiidi, metüülmerkaptaani, diamiinide ja madala molekulmassiga rasvhapete kontsentratsioonist.

Halitoosi põhjused ei ole suukaudse päritoluga –
nagu me eespool ütlesime, võib halb hingeõhk ilmneda mitte suuõõne probleemide tõttu, vaid mitmesuguste süsteemsete haiguste tõttu. Igal konkreetsel juhul on põhjus erinev. Näiteks suhkurtõve korral on atsetooni ebameeldiva lõhna põhjuseks ketoatsidoosi teke ja raske neerupatoloogia korral võib suust tekkida ammoniaagilõhn (umbes süsteemsed põhjused räägime teile allpool).

Halb hingeõhk: põhjused ja ravi

Miks siis tekib halb hingeõhk Suuhalitoosi põhjused 85% juhtudest on: toidujäägid hammaste vahel ja liigne mikroobne hambakatt, mädanevad kaariesed hambad (sh kunstkroonide ja sildade all olevad hambad), krooniline igemepõletik. See kõik juhtub halva kvaliteediga ja/või ebaregulaarse hammaste puhastamise tagajärjel.

Teine levinum suuhalitoosi põhjuste rühm on mandlite põletik, krooniline ninaõõne ja põskkoopapõletik, eriti kui neis on polüüpe. Nendel põhjustel on lastel sageli halb hingeõhk. Pole vaja mõelda, et kui ninakäigud ja ninakõrvalurged ei ole suus, siis see ei saa põhjustada lõhna. Kõigi nende haiguste korral suureneb lima sekretsioon + pidev nakkuslik kasv.

Ninaõõnest voolab see kõik ninaneelu ja seejärel orofarünksi - keelejuuresse, mandlitesse. Lima (limasnäärmete sekretsioon) on rikas aminohapete, kooritud epiteelirakkude, patogeensete mikroorganismide poolest, mistõttu on see suurepärane alus ebameeldiva lõhna ilmnemisel. Muide, suitsetajate halb hingeõhk on muu hulgas seotud rohke lima ja röga eritumisega. Allpool vaatleme kõiki peamisi põhjuseid ja ütleme teile, kuidas eemaldada halb hingeõhk.

1. Mikroobne hambakatt hammastel, toidujäägid -

Mikroobse hambakatu ja toidujääkide eemaldamiseks on vajalik hammaste regulaarne harjamine. Mõlemad on enamiku inimeste jaoks peamised ebameeldiva lõhna allikad. Toidujäägid on aminohapete allikas, mis proteolüüsi (st mädanemise) käigus muudetakse mikroobsete naastude bakterite poolt halvalõhnalisteks lenduvateks ühenditeks (vesiniksulfiid, metüülmerkaptaan, diamiinid jne).

Mikroobne hambakatt, kõva hambakivi -

Veelgi enam, toidujäägid ei ole ainult aminohapete tarnijad, et muuta need halva lõhnaga kemikaalideks. Toidujäägid sisaldavad süsivesikuid, mis muudetakse kariogeensete bakterite poolt suuõõnes piimhappeks, mis viib emaili lahustumiseni ja kaariese tekkeni. Saadud hape nihutab suuvedeliku pH-d happelisele poolele (alla 5,5), mis on vajalik aminohapete dekarboksüülimise alustamiseks diamiinideks, teise rühma halvalõhnalisteks ühenditeks.

Mida rohkem on teie hammastel mikroobset hambakattu ja kõva hambakivi, seda kiiremini toimub toidujäätmete lagunemise protsess ja nende muutumine lenduvateks väävliühenditeks ja diamiinideks. Seetõttu on väga oluline pärast iga söögikorda hambaid pesta mitte ainult harja ja hambapastaga, vaid ka hambaniidiga. Ilma hambaniidita ei saa hammaste vahele jäänud mädanenud toidujääke kuidagi eemaldada. Ja me ei räägi siin ainult suurtest kinni jäänud lihatükkidest.

Kõige ohtlikumad asjad on väikesed kleepuvad toidujäägid, mis pahandust ei tee ja seetõttu ei pea inimesed vajalikuks neid hambavahedest eemaldada, uskudes, et loputamisest piisab. Tegelikult ei saa selliseid jääke eemaldada mitte ainult loputamine, vaid ka hambahari. Seda saab teha ainult hambaniidiga.

Kuidas sellisel juhul halvast hingeõhust lahti saada – esiteks tuleb aeg kokku leppida hambaarstiga, kes eemaldab kogu hambakatu ja poleerib hambad. See maksab teile umbes 3500 rubla. Teiseks, isegi ilma selleta on kõik muu asjatu - kõik suuhügieeni puudused on vaja täielikult parandada. Kasutage hambaniiti pärast iga sööki, vältige toidukordade vahel näksimist, puhastage regulaarselt keelt jne.

2. Mikroobne hambakatt keelel -

Mikroobne hambakatt keele tagaküljel on üks levinumaid ebameeldiva lõhna põhjuseid. Keel on ideaalne nišš anaeroobsete bakterite, kooritud epiteelirakkude ning valkude ja süsivesikute ladestunud kihi jaoks. Seetõttu toimuvad kõige aktiivsemad aminohapete lagunemise/proteolüüsi protsessid keeles.

Regulaarne keele puhastamine vähendab oluliselt aminohapete lagunemisprotsesside intensiivsust ja ebameeldiva lõhnaga ühendite teket suuõõnes. Kõige parem on keelt puhastada mitte hambaharjaga (see ei eemalda palju hambakattu), vaid spetsiaalsete keelekaabitsatega.

3. Põletikulised igemehaigused –

Ebaregulaarsest hügieenist tingitud mikroobse hambakatu hulga suurenemine hammastel viib varem või hiljem igemepõletiku tekkeni. See võib olla pindmine ja haarata ainult igemete marginaalset osa hammaste ümber – sellist põletikku nimetatakse igemepõletikuks või sellega kaasneb luude hävimine, hammaste liikuvus ja mädanemine igemete alt – sellist põletikku nimetatakse periodontiidiks.

Nende haiguste korral suureneb järsult patogeensete infektsioonide hulk hamba-igemete või periodontaalsetes taskutes, mis põhjustab ebameeldiva lõhna või suurendab selle raskust. Eriti sageli häirib selliseid patsiente ägenemise ajal tekkiv ebameeldiv lõhn. põletikuline protsess, sest Nendel perioodidel tekib periodontaalsetest taskutest sageli mädanemine.

Kuidas eemaldada igemehaigustest halb hingeõhk -
Parim koht alustamiseks on külastada parodontoloogi (see on hambaarst, kes ravib professionaalselt igemepõletikku). Ravi esimene etapp, nagu ka eelmisel juhul, on ultraheli puhastus hambad, mis on vajalik kogu mikroobse hambakatu ja hambakivi eemaldamiseks. Väga oluline on eemaldada mitte ainult supragingivaalne, vaid ka kõige olulisem asi – igemealune hambakatt.

Pärast seda, kui arst on hambakatu teie hammastelt eemaldanud, määratakse see (ravikuur on tavaliselt 10 päeva). Tavaliselt koosneb kompleks antiseptilistest loputustest ja põletikuvastase geeli pealekandmisest igemetele. Kui hammaste puhastamist saab teha ainult hambaarsti juures, siis põletikuvastast ravi viib patsient läbi kodus – pärast hambaarsti ettekirjutusi ja soovitusi.

4. Igemepõletiku korral tarkusehamba läheduses -

Tarkusehamba puhkedes katab osa selle närimispinnast sageli osaliselt limaskesta kapuuts. Limaskesta ja hambakrooni vahele tekib ruum, milles patogeenne püogeenne infektsioon paljuneb hästi. Seda haigust nimetatakse perikoroniidiks ehk kapoti põletikuks tarkusehamba kohal. Et mõista, kuidas sellisel juhul halba hingeõhku eemaldada, lugege alloleval lingil olevat artiklit.

5. Kaaries ja hammaste lagunemine kroonide all -

Karioossed defektid hammastel on tore koht, millesse toidujäägid mädanevad ja nakkus koguneb. Ja siin ei pea te ilmselt isegi rohkem rääkima, miks teie hingeõhk sel juhul haiseb ja mida sellega seoses ette võtta. Vastus võib olla ainult üks - mine hambaarsti juurde ja on väga imelik, kui keegi sellest aru ei saa.

Lisaks kurdavad paljud inimesed hambakroonidest tuleneva ebameeldiva lõhna üle. Esiteks võib selline lõhn viidata. Kroonialuse mädanemise põhjused võivad olla krooni serva halva sobivus hambaga või halb suuhügieen. Teiseks, kui me räägime sildade kohta - lõhn võib olla tingitud hambakivi kogunemisest silla pontilise osa alla.

Kuidas kroonide puhul halvast hingeõhust lahti saada – tuleb pöörduda ortopeedilise hambaarsti poole, kes vajadusel röntgen hamba krooni alla või suunab teid puhastama hambakattu. Kui visuaalne kontroll või foto hambast kinnitab, et hambakude mädaneb – sisse parimal juhul Kroon eemaldatakse ja hammast hakatakse uuesti ravima, halvimal juhul tuleb hammas eemaldada.

6. Hambaproteeside lõhn –

Eemaldatavate proteeside ebapiisav hügieen põhjustab bakteriaalse kile moodustumist ja hammaste ladestumist. Sellisel juhul hakkab protees ise olema nakkuse ja ebameeldiva lõhna allikas. Kuidas halva hingeõhuga toime tulla, kui kasutate eemaldatavaid proteese – lugege artiklit alloleval lingil.

Atsetooni lõhn lapse ja täiskasvanu suust -

1) Lastel –
atsetoonilõhn või mädaõunte magusakas lõhn on ketoatsidoosi tekke sümptomid, mis väljendub ketokehade sisalduse olulises suurenemises veres. See võib juhtuda kahel põhjusel. Ketoatsidoosi esimene põhjus on suhkurtõbi. Seetõttu võib lapse suust tekkiv magus puuviljalõhn või atsetoonilõhn olla esimene I tüüpi diabeedi tunnus.

Teine laste ketoatsidoosi põhjus on enamasti toitumisvigade tagajärg. Näiteks pikad näljaperioodid või liigne rasvase toidu tarbimine (samal ajal ebapiisava süsivesikute tarbimisega), samuti ebapiisav veetarbimine päeva jooksul. Samuti võib ketoatsidoos lastel areneda somaatiliste, nakkuslike, endokriinsed haigused ja kesknärvisüsteemi kahjustused.

2) Täiskasvanutel –
atsetooni lõhn täiskasvanu suust: selle põhjused peituvad ka ketoatsidoosi tekkes. Alles nüüd, kui me räägime diabeetiline ketoatsidoos– atsetooni või puuviljalõhn viitab 2. tüüpi diabeedile (mitte 1. tüüpi diabeedile nagu lastel). Kui me räägime mittediabeetilisest ketoatsidoosist, siis kõige sagedamini on selle põhjuseks täiskasvanutel alkoholi tarbimine alatoitumise/nälgimise taustal, s.t. toitumise halvenemine.

Seega, kui täiskasvanu või lapse hingeõhk lõhnab atsetooni järele, tuleb esimese asjana teha veresuhkru test ja pöörduda endokrinoloogi poole.

Lapse halb hingeõhk – muud põhjused

Kui lapsel on halb hingeõhk, ei pruugi see olla tingitud ainult diabeedist või ainevahetushäiretest. Allpool oleme välja toonud peamised põhjused, mis põhjustavad lapsel kõige sagedamini halba hingeõhku.

Muud kõige levinumad põhjused –

Seetõttu peate põhjuse väljaselgitamiseks konsulteerima laste hambaarst ja kõrva-nina-kurguarst. Ärge kunagi minge riiklikesse lasteaedadesse hambaravikliinikud, sest Kui on okei leida Laura kuidagi riigikliinikust, aga see on võimalik, siis mitte kunagi hambaarsti.

Huvitav fakt -
Liigse piimatoodete söömine suurendab lima tootmist limaskestade näärmete (suu, ninaõõne, ninakõrvalurgete) poolt. Seetõttu võib ka piimatoit kaasa aidata ebameeldiva lõhna ilmnemisele.

Süsteemsete haiguste korral -

Nii nagu diabeedi korral võib väljahingatav õhk lõhnata atsetooni või õunte järele, võivad ka erinevad süsteemsed organismihaigused anda patsientidele hingeõhusse erinevat lõhna. Näiteks:

hapu hingeõhk - bronhiaalastma või kopsude tsüstilise fibroosiga,
ammoniaagi lõhn suust (uurea) – kroonilise neerupuudulikkuse korral,
trimetüülaminuuria – annab ebameeldiva kalalõhna,
maksatsirroosiga (selle funktsiooni vähenemise tõttu) - osa metaboliite eemaldatakse kehast kopsude kaudu, mis põhjustab spetsiifilise lõhna ilmnemist, mis võib olla magus või sarnaneda väljaheidete lõhnaga;
lõhn mädamunad suust - Lignaci tõvega (tsüstiini metabolismi häire),
mäda lõhn suust – põhjuseks võib olla haavandiline-nekrotiseeriv igemepõletik,
kui peen- või jämesoole läbilaskvus on häiritud, on suust väljaheidete lõhn.

Seedetrakti haiguste puhul -

Seedetrakti (GIT) patoloogiaid on 2, mille seos ebameeldiva lõhnaga on tõestatud. kliinilised uuringud. Nende hulka kuuluvad gastroösofageaalne reflukshaigus, samuti mikroorganismide esinemine maos ja sooltes Helicobacter pylori, mis on üks arengu põhjusi peptiline haavand. Veelgi enam, ebameeldiva lõhna teket seostatakse ainult kolme Helicobacter pylori tüvega (nimelt H. pylori ATCC 43504, H. pylori SS 1, H. pylori DSM 4867).

Teised H. pylori liigid ei tekita lõhna ja seetõttu ei seostata neid halitoosiga. Tuleb märkida, et suurtes peredes on H. pylori ristinfektsiooni oht. Kande tuvastamiseks kasutatakse karbamiidi hingamistesti, seerumi antikehade määramist, süljeanalüüsi, biopsiat ja molekulaarse DNA analüüsi. Kuidas vabaneda H. pylori põhjustatud halvast hingeõhust – ravi spetsiifiliste antibiootikumidega (amoksitsilliin, klaritromütsiin), samuti “prootonpumba inhibiitorite” rühma ravimitega.

Lisaks esinevad soolestikus ainevahetushäired, näiteks trimetüülaminuuria, mille esinemine põhjustab väljahingatavast õhust ja üldse kogu kehast lähtuva spetsiifilise kalalõhna. Muide, just see geneetiline haigus on kõige rohkem ühine põhjus diagnoosimata kehalõhn.

Hingamisteede haiguste korral -

Selliste haiguste puhul nagu äge ja krooniline riniit, tonsilliit, põskkoopapõletik, farüngiit, bronhiit ja bronhoektaasia - tekib liigne lima ja röga kogunemine, mis põhjustab patogeensete bakterite kiirenenud kasvu ja selle tulemusena ebameeldiva lõhna ilmnemist. Muide, see halitoosi põhjus esineb sagedamini lastel (kui täiskasvanutel), sest lapsed on vastuvõtlikumad hingamisteede infektsioonidele.

Hingamislõhn ilmneb eriti sageli siis, kui põletikuline protsess on polüpoosne, s.t. kui polüübid moodustuvad ninakäikudes või siinustes. See nõuab kindlasti mitte ainult uimastiravi, vaid ennekõike - kirurgiline eemaldamine polüübid. Ravi peaks läbi viima ENT arst ja see koosneb antiseptiliste ja antibakteriaalsete ravimite määramisest.

Ägeda ja kroonilise tonsilliidi korral tuleb erilist tähelepanu pöörata sügavate soonte (lünkade) esinemisele mandlite pinnal, sest Just neisse kogunevad bakterid, kooritud epiteelirakud, lima jne ning sellisel juhul lõhnaga toimetulemiseks on vaja lünkade regulaarset pesemist. Statistika kohaselt kaebab rohkem kui 50-70% kroonilise sinusiidiga patsientidest ebameeldiva lõhna üle.

Halva hingeõhuga lastel ja täiskasvanutel diagnoositakse suuhingamist 40% juhtudest. Miks see kahjulik on ja oluline on hingata läbi nina... Fakt on see, et suu kaudu hingates kuivab suuõõne limaskest vee (suuvedeliku) kiirendatud aurustumise tõttu. Kõik see viib hambakatu kiirenemiseni ja aitab kaasa suuõõne düsbakterioosi tekkele.

Suuhingamine on tavaliselt kroonilise haiguse sümptom põletikulised haigused ninaõõnes või ninakõrvalurgetes, mis võib olla tingitud nina vaheseina kõrvalekaldest. Sel juhul peate võtma ühendust ENT-arstiga. Siiski väga sageli pidev kuivus suuõõne täheldatakse ka normaalse ninahingamise korral (vt allpool).

Kserostomiaga patsientidel -

Kui sülje sekretsiooni maht väheneb, tekib haigus, mida nimetatakse kserostoomiaks (pidev suukuivus). Selle haigusega kurdavad patsiendid väga sageli halba hingeõhku. Kserostoomia võib tekkida ravimite – antihüpertensiivsete, antidepressantide, diureetikumide ja antihistamiinikumid, samuti narkootikume MSPVA rühmad- mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Muud põhjused võivad hõlmata dehüdratsiooni, olemasolu suhkurtõbi, autoimmuunhaigused, söögiisu puudumisel, sagedase (alkoholi sisaldavate) suuloputusvahendite kasutamisega, samuti vanemas eas. viiakse läbi limaskesta korrapärase kunstliku niisutamise, samuti süljetootmise stimuleerimise abil. Lisaks määratakse sellistele patsientidele spetsiaalsed hambapastad ja -loputusvahendid,

Küüslaugu ja sibula söömise lõhn -

Tugeva lõhnaga toidud (nt küüslauk ja sibul) imenduvad soolestikust vereringesse. Koos verega satuvad need ained kopsudesse ja seetõttu on selle konkreetse toiduaine lõhn väljahingatavas õhus tunda. Kui soovite küüslaugulõhna suust kiiresti kõrvaldada, valmistame teile pettumuse - ainult aeg aitab teid selles.

Kuidas vabaneda halvast hingeõhust -

Suuhalitoosi ravi peaks algama suu läbivaatusest ja hambaarsti konsultatsioonist. See kõrvaldab koheselt paljud ebameeldivad haigused, näiteks suuõõne pahaloomulised kasvajad, mis võivad samuti anda ebameeldivat lõhna. Halitoosi ravi hõlmab järgmisi meetmeid:

mikroobsete naastude vähendamine,
korralik suuhügieen,
kaasuva igemepõletiku ravi,
lenduvaid väävliühendeid blokeerivate ainete kasutamine,
ebameeldivate lõhnade maskeerimine lõhnaainetega,
suitsetamisest loobuda.

1. hambakatu hulga vähendamine –

Mehaaniline redutseerimine –
Regulaarne hammaste harjamine peale igat söögikorda, hambaniidi kasutamine, keeletaguse regulaarne puhastamine spetsiaalsete kaabitsatega – kõik see võimaldab minimeerida patogeensete bakterite hulka suuõõnes ja toidujääke, millel on suur roll ebameeldiva lõhna ilmumine.
Hammaste harjamine harja ja hambapastaga eemaldab vaid pehme mikroobse hambakatu. Kui teie hammastel on kõvad hambajäägid, saab neid eemaldada ainult hambaarst, näiteks. See on eriti oluline, kui teil on krooniline gingiviit või periodontiit. Veelgi enam, parodontiidi korral on vaja eemaldada mitte ainult kõik supragingivaalsed hambaladestused, vaid ka kõik periodontaalsetes taskutes paiknevad subgingivaalsed ladestused.
Keemiline redutseerimine –
Kõige sagedamini kasutatakse selleks suuloputusvahendeid ja hambapastasid, mis põhinevad antiseptikutel ja tsetüülpüridiinil, samuti antibiootikumi triklosaani kombinatsiooni kopolümeeri ja naatriumfluoriidiga. Uuringud on näidanud, et 3 tundi pärast kloorheksidiiniga toote kasutamist vähenes lõhna intensiivsus 45% ja triklosaani/kopolümeeri/naatriumfluoriidi kombinatsiooni kasutamisel ligikaudu 84%.
Fluoriidiga hambapastad aeglustavad ka hambakatu kasvu ja vähendavad lõhna intensiivsust kuni 80%, kuid kui fluoriide ei kombineerita kloorheksidiini või triklosaaniga, ei ole selle toime kestus väga pikk (kuni 4-5 tundi) . Eeterlikud õlid vähendavad lõhna vaid lühikeseks ajaks. Loetletud vahendite efektiivsus on igemepõletiku ja parodontiidiga patsientidel oluliselt väiksem. Nende peamine ravi peaks olema kogu hambakatu eemaldamine, millele järgneb põletikuvastase ravi kuur.

Hambaarst määrab antiseptilised loputused ja põletikuvastased geelid (näiteks Cholisal-gel) 10-12-päevase kuuri jooksul. Samuti on periodontaalsete taskute olemasolul patsiendile ette nähtud regulaarne loputus või kuretaaž. Ja alles pärast seda kompleksne teraapia tooted, näiteks triklosaaniga, võivad avaldada tõeliselt head mõju.

Tähtis: eelnimetatud antiseptikumide ja antibiootikumide kuuri kasutamine aitab arvukust vähendada patogeensed mikroorganismid, kuid see mõju on ajutine ja kestab peamiselt ainult seni, kuni te neid vahendeid kasutate. Et mitte kahjustada teie tervist, ei tohiks antiseptikumide ravikuur ületada 1 kuu. Seetõttu on soovimatute bakterite ja sellega kaasneva lõhna kiire taastumise vältimiseks ette nähtud probiootikumide kuur näiteks ravimiga Imudon.

See probiootikum (tablettide kujul, mis on ette nähtud resorptsiooniks suuõõnes) normaliseerib suuõõne mikrofloora koostist ja pärsib soovimatute bakterite kasvu. Imudoni kasutamist võib määrata mitte ainult kohe pärast antiseptikumide kasutamist, vaid ka perioodiliste ennetavate kursustena, näiteks korduskursusena iga 1-2 kuu järel.

2. Õige suuhügieen –

Lenduvate väävliühendite, diamiinide ja muude halvalõhnaliste ainete moodustumist on võimalik vähendada vaid siis, kui suuõõne korrapäraselt puhastatakse toidujäätmetest ja mikroobse hambakatu eest. Seetõttu on ilma regulaarse suuhügieenita ebameeldiva lõhnaga võimatu toime tulla. Allolevas videos saate tutvuda harja ja hambaniidiga hammaste puhastamise tehnikaga. Rohkem detailne info hammaste harjamise kohta – leiate selle alloleval lingil olevast artiklist.

Kuidas hambaniiti ja hambaharja õigesti kasutada -

3. Lenduvate väävlikomponentide muundamine –

Väävli suhtes afiinsed metalliioonid võivad muuta väävlit sisaldavad gaasid mittelenduvateks lõhnatuteks ühenditeks. Selleks võib kasutada näiteks tsinklaktaati või tsinkatsetaati. Veelgi enam, tsingiühendite efektiivsus on suurem, kui toote koostis sisaldab samaaegselt tsingiga antiseptilist ainet - kloorheksidiini või tsetüülpüridiini (või veelgi parem, kui mõlemat, kuna tsetüülpüridiin suurendab kloorheksidiini bakteritsiidset toimet).

Huvitav on see, et triklosaanil on lisaks antibakteriaalsele toimele ka otsene toime lenduvate väävliühendite vastu. Triklosaani mõju lenduvatele väävliühenditele sõltub aga peamiselt kopolümeerist, millega seda alati kombineeritakse. Altpoolt leiate seda kombinatsiooni sisaldavad hambapastad ja loputusvahendid.

4. Lõhna maskeerimine –

erinevate pihustite kasutamine koos eeterlik õli piparmünt või mentool, piparmünditabletid või närimiskumm – omab vaid lühiajalist maskeerivat toimet. Põhimõtteliselt suurendavad need sülje tootmist, mis põhjustab süljes leiduvate lenduvate väävliühendite ajutist lahustumist. Kuid see toimib ainult lühikest aega.

Hügieenitooted halva hingeõhu vastu –

1. Colgate ® Total Pro hambapasta "Tervislik hingamine" –

Probleem, millega silmitsi seisis suur summa inimesed - halb hingeõhk.

Kui inimene seda endas märkab, hakkab ta muretsema, tunneb end kohmetuna ning inimestega suheldes hoiab ta vestluskaaslastega distantsi.

Mõne jaoks on see nähtus pidev, teiste jaoks esineb see perioodiliselt.

Inimene saab teada sellisest asjaolust oma kehas ja proovida erinevaid meetodeid Peida see. Pidev mõtlemine sellele, miks inimese hingeõhk haiseb, paneb ta teistega vähem suhtlema ega mõtle isikliku elu korraldamisele.

Võimalikud põhjused

Tõenäoliselt on ebameeldiva lõhna teke seotud halva suuhügieeniga. Peamine põhjus on halvasti puhastatud hambad ja keel. Hammaste vahele ja igemete juurtele kinni jäänud toit, hambakatt keelele, annab soovimatut lõhna.

See sümptom on iseloomulik ka hambakaariesele ja igemehaigustele – periodontaalsele haigusele ja igemepõletikule.

Hambaproteeside olemasolu mõjutab hingeõhu värskust negatiivselt.

Mikroorganismid kogunevad proteesidele ja tekitavad talumatut lõhna.

Hambaproteesid tuleb pärast sööki puhastada ja töödelda iga päev antiseptilise lahusega.

Ebatervislikud süljenäärmed soodustavad bakterite arengut suus. Sülg toodetakse väikeses koguses, mis põhjustab toidujääkide mädanemist suuõõnes.

Hommikune halb hingeõhk on tingitud sülje tootmise vähenemisest une ajal. Pärast hügieeniprotseduurid, lõhn kaob.

Igapäevane toitumine ja elustiil. Sibul, küüslauk, kapsas, teatud tüüpi juustud, alkohol ja suitsetamine aitavad kaasa spetsiifilise lõhna tekkele. Sagedane kasutamine kohv ja gaseeritud joogid muudavad suu happesust ja võivad olla üheks ebameeldiva hingeõhu põhjuseks.

Ja kui hambad, igemed, süljenäärmed, keel - sisse ideaalses seisukorras, siis võib halb hingeõhk olla teatud haiguste ilming:

krooniline tonsilliit ja sinusiit;
kopsude ja bronhide haigused;
maohaigused - gastriit või haavandid;
soolepõletik - koliit ja enteriit;
ebatervislikud neerud või maks;
diabeet;
närvipinge või stress;
hormonaalsed muutused naistel igakuise tsükli jooksul;
ainevahetushaigus;
nälgimine.

80% juhtudest on ebameeldiva lõhna teke seotud suuõõne seisundiga.

Kuidas hinnata lõhna olemasolu

Neid sümptomeid saate tunda mitme testi abil:

Lakkuge randmeosa, kuivatage ja nuusutage. Kui lõhna ei tunne, siis on kõik korras.
Lakkuge lusikat, nuusutage seda minuti pärast – see on testitava hingeõhu lõhn.
Peske käed, katke suu ja hingake. Siis nuusuta.

Kui enda määramine on keeruline, küsige armastatud inimene aidake ja ärge kõhelge tõtt rääkimast. Seda tuleb teha, et mitte asjata muretseda.

Halb hingeõhk: mida teha

Proovige kindlaks teha põhjus ja kõrvaldada see. Suuveed, pastillid ja närimiskummid on vaid ajutine maskeering. Kui märkate püsivat halba hingeõhku, on soovitatav külastada oma hambaarsti. Tehke suuline läbivaatus ja vajalik ravi.

Vaadake kaariese ravi uusi tehnoloogiaid.

Ravi võimalused

Mida ise teha, välja arvatud tavaline puhastus hambapasta 2 korda päevas:

puhastada hambavahesid hambaniidiga 2 korda päevas;
ära näksi põhitoidukordade vahel;
pärast söömist loputage suud suuveega või veega, kui kasutate närimiskummi, siis 3 - 5 minutit;
Puhastage keel kindlasti bakteriaalsest hambakatust, puhastage hoolikalt, kuid õrnalt.

Narkootikumide ravi

Arst määrab päritolu ja kõrvaldab allikad sellest haigusest. Hambaarst teostab suuõõne professionaalset puhastust:

puhastab hambad kividest;
eemaldada kahjustatud hambad;
ravib hambaid kaariesega ja asendab vanad täidised;
õpetab individuaalset suuhooldust.

Kui pärast võetud meetmeid kaob halb lõhn suust, peaksite konsulteerima terapeudiga.

Narkootikumide ravi viiakse läbi, võttes arvesse haigust, mis põhjustas soovimatu lõhna tekkimist suust. Spetsialistid viivad läbi vajaliku diagnostika ja määravad ravi.

Rahvapärased abinõud

Traditsiooniline meditsiin on rikas ajaproovitud retseptidega halva hingeõhu vastu võitlemiseks:

Närige näpuotsaga värskeid männiokkaid. Suuõõs desinfitseeritakse, igemepõletik leevendub.
Valmistage lahus - lisage 4 tl klaasi veele. vesinikperoksiidi. Loputage suud hommikul ja õhtul.
naistepuna infusioon. 0,5 liitri vee kohta võtke 1,5 spl. lusikad muru. Keeda 1 minut, jäta 1 tund ja filtreeri. Loputage suud pärast iga sööki.
Piparmündi infusioon. Võtke 1 tl klaasi keeva vee kohta. maitsetaimed, jätke tund ja filtreerige. Loputage, kui teil on vaja hingeõhku värskendada.
Infusioon hambakatu eemaldamiseks ja halva hingeõhu eemaldamiseks. Küpseta alates võrdsetes osades tammekoor, nõges, naistepuna, kummel, kaselehed. Võtke 2 spl. l. kuiv segu, vala 4 spl. keeva veega, laske sellel tõmmata. Kurna ja loputa suud viis korda päevas. Ravikuur on üks nädal.
Võtke 0,5 tl hommikul tühja kõhuga. tatrajahu. Ravige 10 päeva, paus kolm päeva, korrake mitut kursust, kuni ebameeldiv lõhn kaob.
Koirohi infusioon. Nad küpsetavad lihtsalt. Asetage 1 spl mis tahes anumasse. lusikas koirohi, vala 2 klaasi kuum vesi, jäta 3 tunniks seisma. Kurna ja loputa suud 3-4 korda päevas. Halb lõhn kaob nädala pärast.
Aktiivsüsi aitab probleemist üle saada. Te peate võtma 4 tabletti õhtul ja 5 tabletti hommikul enne sööki. Halb hingeõhk kaob kolmandal päeval. Ravi võib kesta nädala.
Tammekoore keetmine ravib stomatiiti, tonsilliiti, farüngiiti ja leevendab halba hingeõhku. Loputage suud puljongiga kolm korda päevas.

Traditsioonilised meetodid aitavad haigusega hästi toime tulla, kahjustamata keha.

Hingamist värskendavad tooted

C-vitamiini sisaldavad tooted. Askorbiinhape hävitab kahjulikud bakterid suuõõnes. Tsitrusviljad ja nendest valmistatud mahlad värskendavad hingeõhku.
Abiks roheline tee. Hoiab ära mikroobide paljunemise.
Seemnete röstimine eemaldab mõneks ajaks lõhna.
Nelk värskendab hingeõhku. Asetage põse äärde ja hoidke 1-3 korda päevas.
Pähklid, apteegitill, aniisiseemned värskendavad hingeõhku.
Värsked õunad, porgandid, seller kooritakse hambaemail haarangust.
Petersellilehed vabanevad sibula ja küüslaugu lõhnast. Peate lihtsalt peterselli lehti närima.
Sidrun suurendab süljeeritust, puhastades seeläbi suuõõne. Sidruniviil vabaneb tõrjuvast lõhnast kaheks tunniks.
Looduslik jogurt, piimatooted ja Piimatooted vältida mikroobide levikut suuõõnes.
Loputage suud jõhvikate, kibuvitsamarjade, astelpaju ja maasikate tõmmistega.
Õli eemaldab ebameeldiva lõhna. Loputage suud 10 minuti jooksul mis tahes taimeõliga.

Et vältida mikroorganismide levikut suuõõnes, peate oma dieeti sisaldama looduslikke puu- ja köögivilju. Piirata tarbimist lihatoidud. Joo rohkem vett.

Halva lõhna kõrvaldamine on keeruline protsess ja võib võtta kaua aega. Tuntud meetodid on üsna tõhusad, kuid nad saavad probleemiga toime lühikese aja jooksul. Seetõttu on vaja kõrvaldada põhihaigus, mis viib sellise ebameeldiva nähtuse ilmnemiseni.