Rahvapärased abinõud alates. Kõige tõhusamad rahvapärased abinõud abstsesside raviks. Muud rahvapärased abinõud külmetuse raviks

Tere kallid lugejad. Köha kaitseb inimkeha edasine levitamine infektsioonid. Kui inimene ei osanud köhida, siis hingamisteedesse sattunud mikroobid paljunevad suur kiirus. Väga oluline on valida õige ravi köha, muidu võib ta sinuga "mängida" halb nali". Meie esivanemad on juba ammu õppinud köha ravima rahvapärased abinõud. Paljudel ravimtaimedel on tervendavad omadused ja need on selle haiguse ravimisel väga kasulikud. Enne traditsioonilise meditsiiniga ravi alustamist peate välja selgitama köha põhjuse. Mida soovitab rahvameditsiin köha vastu? Igal köha leevendaval vahendil on mukolüütiline toime. See tähendab, et nad vedeldavad röga ja aitavad sellel kiiremini bronhidest lahkuda.

Kui röga väljub kehast kiiremini, siis kahjulikud bakterid. Põletik taandub ja haigus taandub aeglaselt.

On oluline, et kui köha tüüp on kuiv, võib rahvapäraste ravimite kasutamine olla ebaefektiivne.

Seda tüüpi köha võib tekkida allergiliste reaktsioonide, bronhiaalastma ilmingute taustal, aga ka krooniliste haiguste taustal.

Eneseravimine siin ei aita, vaid pädev spetsialist määrab sobiva ravi.

Rahvapärased retseptid köha raviks

Ravimtaimed, vürtsid ja toiduained on nüüd saadaval tavaline inimene. Seetõttu juhime teie tähelepanu parimatele retseptidele ebameeldiva vaevuse raviks.

1. Aniisipõhine tinktuura

Valage emailitud kastrulisse 1 tass keeva vett. Lisame sinna umbes 50 grammi aniisiseemneid. Saadud segu tuleb viia keemiseni ja vähendada kuumust miinimumini. Laske segul keeda mitte rohkem kui 20 minutit. Lülitame tule välja. Lase puljongil jahtuda.

Kui see jõuab toatemperatuurini, filtreerime selle läbi peene sõela. Saadud segusse pane 2 suurt lusikatäit vedelat mett. Ravimi annus on 50 grammi enne söömist.

2. Keetmine aniisi- ja tilliseemnete lisamisega

Valage teelusikatäis aniisi- ja tilliseemneid 200-milliliitrisesse klaasi. Täida need keeva veega. Pärast poole tunni möödumist, kui segu on infundeeritud, filtreerige see. Sõela puudumisel võite kasutada marli tükki.

Annus ei tohi olla suurem kui 3 supilusikatäit korraga. Vastuvõtu intervall on iga 30 minuti järel. Selle tinktuuri vee peal valmistamiseks võite kasutada termost, kuna see hoiab soojust kauem.

3. Maitsev ja tervislik vürts – kurkum

See kasulik taim mida kasutavad mitte ainult koduperenaised köögis, vaid ka köha raviks. Seda vürtsi müüakse igas supermarketis. Ravimi valmistamiseks lase 1 tass piima keema.

Sel juhul lisa esmalt üks teelusikatäis vürtse. Enamik optimaalne aeg selle kuuma joogi võtmine - õhtu. See aitab enne magamaminekut keha soojendada. Ja kurkumi kasulikel omadustel on põletikuvastane toime.

4. Tee basiilikuga

Basiilik kuulub paljude looduslike antibakteriaalsete ainete hulka. Köhimisel lihtsustab basiilik hingamisprotsessi, puhastades kopsud rögast.

Pange taime värsked lehed väikesesse termosesse. Valage sinna 1 klaas. kuum vesi. Sulgege termos tihedalt ja laske teel tõmmata. Sellist teed võite juua mittetäieliku klaasiga pärast sööki.

5. Köha Viigimarjad

Sobivad nii värsked kui kuivatatud puuviljad. Umbes 5 viigimarjatükki pannakse väikesesse kastrulisse. Lisa pool liitrit keedetud piima. Pann puhastatakse soojas kohas, saate teki või padja all.

Kui jook on jahtunud ja muutub optimaalseks kasutustemperatuuriks, võid puuviljad kahvliga või purustada. Annus ei ületa 5 klaasi päevas. Enne iga kasutamist tuleb jook soojendada. Väga hästi aitab kurguhaiguste ja eriti tonsilliidi korral. Ja see jook on efektiivne ka kopsupõletiku korral.

6. Kallis

Nad usuvad tõeliselt, et mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik delikatess nagu mesi looduslik meditsiin mida saavad kasutada nii lapsed kui ka täiskasvanud. Mesi on pehmendava toimega, mis aitab leevendada kurguvalu sümptomeid ja pehmendada seda.

Samuti mõjutab see toode oma rikkaliku koostise tõttu põletikukoldeid, vähendades seeläbi köhahooge. Ta näitas end ka mukolüütikuna. Tänu temale toimub röga kiire vedeldamine.

Mett võib kasutada rahvapärase vahendina nii märja kui ka kuiva köha korral. Vastunäidustuseks on allergia mesindussaaduste suhtes.

Rahvapärased abinõud köha vastu - ravimid meega

Köhimisel on palju tõhusaid, tõestatud ja tõhusad retseptid mida ise kasutame ja oma sõpradele soovitame.

1 piimajook meega

Väga tervislik ja maitsev maiuspala kogu perele. Kui te joote sellist jooki öösel, siis see aitab kiire magama jäämine Ja hea uni. Klaasis koos sooja piima sega sisse 1 suur lusikatäis mett.

Tähelepanu, piim ei tohiks olla liiga kõrge temperatuuriga, vastasel juhul kaotab kasulik toode oma raviomadusi. Lisab suurima tervendav toime lusikatäis võid. See aitab ärritunud kurku rahustada. Lastele noorem vanus mett tuleks manustada tilkhaaval ja ettevaatlikult.

2. Must redis meega

See retsept on end tõestanud mitme põlvkonna jooksul. parim ravim võitluses köha vastu. Lisaks mee kasulikule koostisele aitab must redis ise organismil võidelda kahjulike mikroorganismidega ja parandab väga tõhusalt immuunsust. Lisaks on selline vahend heaks kiidetud kasutamiseks rasedatel naistel, välja arvatud juhul, kui loomulikult esinevad komponentide suhtes allergilised reaktsioonid.

Selle imerohu valmistamiseks peate valima keskmise või suure viljad. Redis pestakse hästi jooksva sooja vee all. Lõika pealt ära ja puhasta viljaliha keskelt, jättes äärtesse väikesed tihendid. Saadud auku lisatakse mett ja suletakse lõigatud ülaosaga. Millal redis annab nõutav summa mahla, siis on ravim kasutamiseks valmis. Ravirežiim: väike lusikatäis mitte rohkem kui kolm korda päevas.

3. Sibul meega

Sellel vahendil on mukolüütiline toime, see aitab pehmendada kurku ja on hea antiseptik. Kui teil on kuiv köha, on kõige tõhusam mee ja sibula segu. Pool kilogrammi sibulat kooritakse ja tükeldatakse segistis.

Saadud pudrule lisatakse maitse pehmendamiseks 100 grammi mett, suhkur ja valatakse 1 liiter keeva veega. Kui vahendit infundeeritakse umbes tund, võib seda tarbida.

Päeval tuleb seda ravimit kasutada 1 supilusikatäis iga 4 tunni järel.

4. Mesi küüslauguga

Aja 2 küüslauguküünt läbi pressi või tükelda noaga. Lisa võrdne kogus mett. Selleks, et toodet oleks lihtne kasutada, tuleb see enne kasutamist lahustada klaasis vees. Umbes 1 teelusikatäis klaasi vee kohta. Võtke kolm korda päevas, mitte tühja kõhuga.

5. Kärgstruktuurid

See hämmastav toode mesindus aitab kuiva köha vastu. Selleks tuleb väikest tükki närida umbes 15 minutit. Protseduuride vaheline intervall on 1 tund. See mitte ainult ei leevenda kuiva köha, vaid aitab tugevdada ka hambaid ja igemeid.

6. Mesi musta pipraga

Valage klaasi 1 spl mett, lisage sinna veerand tl maitseainet. Sega kõik hästi läbi.

Valmis ravim võetakse täis kõhuga, hoides väikest kogust suus, kuni ravim on täielikult lahustunud.

7. Mesi kaneeliga

Valmistamisviis on sama, mis pipra puhul, ainult vaja on võtta 1 tl mett ja pool sellest annusest kaneeli. Võtke seda samamoodi.

8. Mee, munakollase ja või baasil valmistatud jook

Kuumuta klaas piima keemiseni, lisa sellele 50 grammi võid. Sega munakollane ja lisa sellele näputäis soodat. Vala saadud segu piima hulka. Valmistoode jagatakse kaheks annuseks.

9. Tee ingveri ja sidruniga

Riivi ingverijuur. Pange see termosesse. Lisage sellele 2 näpuotsaga nelki, näputäis kaneeli ja 2 viilu värsket sidrunit. Vala kõik kuum vesi. Poole tunni pärast on tee joomiseks valmis. Saate seda juua 5 korda päevas.

10. Ferula haisev või asafoetida

Vaatamata temale halb lõhn, see vürts on ennast tõestanud läkaköha ja bronhiidi ravis. Aitab puhastada hingamisteid limast, on rahustava ja ümbritseva toimega, mis on oluline köhimisel valutava ja ärritunud kurgu puhul. Näputäis vürtsi tuleks lahustada väikeses koguses vees. Joo seda segu väikeste lonksudena kogu päeva jooksul.

11. Tinktuura vürtsidega

Valage termosesse 1 tass keeva vett. Lisage sellele 2 näputäis igast vürtsist, nagu aniis, apteegitill, must köömned ja koriander. Kui saadud tinktuur on valmis, võite seda võtta mitte rohkem kui 4 korda päevas.

12. Keetmine mandariinikoorte lisamisega

See toode, mille me tavaliselt ära viskame, sisaldab spetsiaalseid aineid. Need aitavad limal kiiremini bronhidest lahkuda. Küpsetusmeetod on väga lihtne. Vala 3 mandariini koor peale keeva veega. Selle keetmise infundeerimiseks kulub pool tundi. Järgmisena eemaldatakse segust koored. Vahendeid kasutatakse 1 klaasi kohta varahommikul.

13. Männipungad

Nad võitlevad tõhusalt viiruste ja bakteritega. Need vähendavad põletikku ja on suurepärased rögalahtistid.

Toiduvalmistamiseks tervendav jook männi pungad saab osta apteegist. Võetakse umbes 20 keskmise suurusega punga ja valatakse keeva veega. Pärast umbes tunniajalist infundeerimist on puljong kasutamiseks valmis. Ravirežiim on järgmine: 1 supilusikatäis valmis puljongit iga 4 tunni järel tühja kõhuga.

14. Soe kompress kartulitega

Mis tahes kompresside peamine reegel on termilise efekti tagastamine ja säilimine. Keedetud kartulid on suurepärane toode mis hoiab soojas kaua.

Loputage köögivili hästi ja keetke, koor alles. Pärast keetmist lisage suur hulk taimeõli. Järgmisena asetatakse kuum toode kilekotti. Sulgege tihedalt ja purustage tõukuriga tasaseks.

Pakend mähitakse sooja riide sisse ja alles seejärel asetatakse patsiendi rinnale või seljale. Ülevalt katta sooja tekiga. Kui kompress on maha jahtunud, tuleb see eemaldada.

Loodus on meile andnud ravimtaimed ja tervislikud toidud. See on tõesti parim alternatiiv paljudele ravimitele.

Ja rahvapäraseid retsepte on nii lihtne valmistada, et igaüks saab neid kasutada.

Lugege minu huvitavaid artikleid.

Ajaproovitud retseptid traditsiooniline meditsiin

Vana legendi järgi suples Egiptuse kuninganna Cleopatra piimas. See andis tema nahale meeldiva värskuse ja elastsuse. Vaevalt aga tasub loota muinasjutulistele piimajõgedele. Parem on kasutada meie vanavanaemade sajanditevanuseid saladusi.

Traditsiooniline meditsiin on omaks võtnud tuhandete aastate praktilise kogemuse erinevate ravimeetodite rakendamisel rahvapäraste ravimite, ravimtaimede, taimedega ning see on aktuaalne ka tänapäeval. On palju inimesi, kes pöörduvad tema poole abi saamiseks. Rahvapärased abinõud mitmesugused haigused kasutades maitsetaimi, taimi, lilli, puuvilju, marju. Raviomadustel võivad olla mõlemad taimeosad: õied, lehed, varred, risoomid ... ja kogu taim tervikuna.

Rahvapärased retseptid keha tervendamiseks (keha kaitsevõime tõstmiseks). Dieedi pidamine ja rahvapäraste ravimite kasutamine peaksid üksteist täiendama. Väga abivalmis teretulnud taimeteedüldise tugevdava toimega.

Immuunsuse suurendamine rahvapäraste ravimitega
On olemas selline asi nagu immuunpuudulikkus, see on siis, kui immuunsüsteem on nõrgenenud või puudub üldse. Selle puudusega ei suuda keha taluda agressiooni, nii nakkuslikku kui ka muud tüüpi agressiooni. On teatud hulk haigusi. Immuunsuse languse esimesed märgid on väsimus, krooniline väsimus, unisus või unetus, peavalu jne. Mitte ükski nakkus ei lähe mööda. Siin on mõned punktid, mida tuleb järgida: mõistliku toitumise ja tervisliku eluviisi järgimine; oma keha järjepidev puhastamine; minimeerida keskkonnareostuse mõju.

Ennast on vaja aidata taimsete ravimite või muude looduslike vahenditega. Planeerige oma dieet õigesti. B6-vitamiini allikas - täistera nisu, kaer, oder, lina, lutsern jne, kaunviljad, köögiviljad, tsingi allikas - täisteratooted, rohelised köögiviljad, pähklid, seemned, mereköögiviljad. Vitamiin B6 ja tsink on teie keha toimimiseks üliolulised.

Fütokogu: peibutis (juur) - 2 osa, rhodiola (juured) - 2 osa, metsik roos (puuviljad) - 4 osa, nõges (rohi) - 3 osa, viirpuu (puuviljad) - 3 osa, naistepuna (rohi) - 2 osa. Valage üks supilusikatäis purustatud koostisosi klaasnõusse keeva veega. Hauta 20-30 minutit ja kurna. Hoidke keetmist jahedas kohas mitte rohkem kui üks päev. Võtke soojalt 3 korda päevas 1/3 tassi 20 minutit enne sööki.

Allergia Compositae taimede suhtes
rahvapärane meetod taimne ravim on iidne teadus, nagu inimkond ise. Soovitatavad näpunäited ja retseptid rahvapäraste ravimite ravis. Lillede ja lõhnade hooaeg. Ravimtaimede kogumine ja allergiate ravi.

Allergia korral võite proovida valmistada ravimtaimede infusiooni. Eksperdid usuvad, et kui joote seda tõmmist näiteks mitu kuud, saate allergiatest lahti. Seda tasu võivad võtta ka lapsed. Siiski on siiski soovitatav konsulteerida oma arstiga.

Võtke centaury ürte - 5 spl, naistepuna - 4 spl, võilillejuuri - 3 spl. l, Korte- 2 supilusikatäit, maisi siid- 1 spl, kummel - 1 spl, kibuvitsamarjad - 2 spl. Jahvata kibuvitsamarjad ja võilillejuured. Sega kogu kollektsioon korralikult läbi. Õhtul pane emailitud kastrulisse 2 spl. sellest kollektsioonist ja valage 2,5 tassi sooja keedetud vett, nõudke üleöö ja pange hommikul tulele, keetke, kuid ärge keetke, mähkige 4 tundi, kurnake. Joo 1 klaas tõmmist päeva jooksul jagatuna kolmeks annuseks 30 minutit enne sööki. Hoida külmkapis. Ravi käigus võib nahale, ninale, lõuale, kätele tekkida kõvenemine. tugev sügelus. Määrige kõvastunud kohti vedelikuga Menovazin - müüakse apteegis. Taastumine toimub tavaliselt kuu jooksul. Ravikuur on 6 kuud.

Mitmed traditsioonilise meditsiini retseptid allergiate raviks
Nõges kurt- 2-3 supilusikatäit kuivatatud purustatud nõgeseõied kurdid (yasnotka) valada termosesse 0,5 liitrit keeva vett, lasta seista poolteist kuni kaks tundi, kurnata ja juua pool klaasi 3-4 korda päevas enne sööki.
Seller- 2 spl hakitud sellerijuuri vala klaasi külm vesi, nõuda 3-4 tundi, kurnata ja juua 1/3 tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Värskelt pressitud sellerimahl on vähem saadaval, kuid tõhusam. Joo seda 1 spl. kolm korda päevas pool tundi enne sööki.

Eemaldame kehast liigse
Kui soolad ladestuvad meie liigestesse, on nende liikuvus piiratud, algavad põletikud, üldiselt on kõik nagu kellavärk - artriit, artroos jne. Soolad tuleb puhastada. Sellistel juhtudel on kasulik juua greibi-, selleri-, porgandi- ja spinatimahlade segu võrdsetes summades, või greibimahla, selleri ja kasemahla segu. Greibimahl aitab lahustada võõrast anorgaanilist kaltsiumi, mis põhjustab nendesse kohtadesse kogunedes kõhre ja sidemete kõvenemist. Kasemahl aitab kusihappesoolasid organismist välja viia.

Algne rahvapärane vahend peavalude vastu
See tööriist on väga vana. Võtke värske sidrunikoor, koorige see, kandke see märja poolega oimukohale ja hoidke mõnda aega. Peagi ilmub sidrunikoore alla punane laik, mis hakkab põlema ja veidi sügelema. Peavalu vaibub peagi. On ütlus: "Kiil lööb kiilu välja." Üks valu lööb välja teise.

Mündilehed aitavad migreeni vastu
Kui teil on peavalu, võite kasutada seda vahendit: 0,5 spl. piparmünt vala klaasi keeva veega, kuumuta 15 minutit veevannis, aeg-ajalt segades. Kui puljong on jahtunud, kurna, lisa keedetud vesi esialgse mahuni. Võtke pool klaasi 2 korda päevas 15 minutit enne sööki.

Alkoholism - alkoholismi ravi rahvapäraste ravimitega
Purjus on kohutav õnnetus, aga alkohoolikut on siiski võimalik ravida. Kõigepealt peate teda heidutama alkoholi ihast, püüdes sellega mitte üle pingutada, järgides rangelt proportsioone. Siin on üks viise, kuidas ravida alkoholismi rahvapäraste ravimitega. Valage 1 klaas viina 1 tl limpsi ja 2 loorberilehega, jätke 2 nädalaks seisma, kurnake ja libistage see viin alkohoolikule. Kui ta pärast seda alkoholi joob, siis see teeb tal ainult halvaks. Kasutage seda vahendit seni, kuni ilmneb vastumeelsus alkoholi suhtes.

Siis on vaja abi, et vabaneda alkoholisõltuvus. Selleks peate tegema ravimtaimede kollektsiooni. Ühe osa koirohu kohta - üks osa koirohu ja neli osa tüümiani. Vala 1 tl seda ürdikogu klaasi veega, keeda tasasel tulel 1-2 minutit, jäta pooleks tunniks seisma, kurna. Joo seda klaasi kolme annusena päevas 20-30 minutit enne sööki tühja kõhuga. Ravikuur on 2 kuud.

See ravim on vastunäidustatud selliste tõsiste haiguste korral nagu maks ja neerud, aneemia, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, kardioskleroos, aju ateroskleroos, kodade virvendusarütmia, kilpnäärmehaigused.

Vana alkoholismi retsept
Keetmine: vala 4 tassi kaera 1,5 liitrisse kuuma vette. Lase tasasel tulel keeda 30 minutit, seejärel tõsta tulelt ja lisa puljongile 50 grammi saialilleõisi, mässi soojalt, jäta 30 minutiks seisma, seejärel kurna puljong. Võtke 1 klaas keedust 3 korda päevas enne sööki. Arvatakse, et selle infusiooni võtmine võib järk-järgult alkoholist võõrutada.

Teine rahvapärane vahend alkoholismi raviks on ravimtaimede kollektsiooni valmistamine: koirohi, centaury, tüümian 1 osas, segatuna. Segust võtta 1 spl ürte, valada 1 kl keeva veega, lasta seista 1 tund ja filtreerida. Võtke 1/2 tassi 2 korda päevas. Soodustab vastumeelsust joobeseisundi suhtes.

Vana rahvapärane ravim konnasilmade vastu
Enne magamaminekut on vaja jalg kuumas vees aurutada ja kuivaks pühkida. Seo sidrunikoor maisi külge väike kogus viljaliha peal. Kõige parem on väike viil sidrunit. 4-5 päeva pärast peaks mais täielikult maha tulema.

Rahvapärased abinõud tüükadest
Taimed tüükadest. Väga ebameeldiv on, kui nahale tekivad tüükad. Neid saab eemaldada võilille, vereurmarohi, piimalille värske mahlaga määrides. Või lõigake õun või kartul kaheks pooleks, millest kumbki hõõrutakse tüükadega. Kasulik on purustada ja määrida soolatüügale värsked saialilleõied, siduda sidemega või kleepida kleeplindiga ja jätta ööseks seisma. Korrake protseduuri, kuni tüükad kaovad.

Tüügastest saab lahti ka värske sibula või haavamahlaga. Määrige mahlaga 2-3 korda päevas, kuni see kaob. Ohaka karedate lehtede mahl eemaldab ka tüükad nahalt. Väga hästi aitab India sibula (sabalinnu) mahl.

Võilill. Kui võilille vars murdub, ilmub see servadesse valge vedelik mida nimetatakse piimjaks mahlaks. Seda mahla soovitatakse 2-3 korda päevas tüügaste päid hõõruda või panna peale selles mahlas leotatud vatitups.

Suur vereurmarohi (tüügassiga). Vereurmarohi lõikamisel eraldub varrest apelsinimahl. Selle mahlaga on soovitatav määrida tüügaste päid mitu korda, kuni tüügas kaob.

Rahvapärased abinõud põletuste vastu
Calendula officinalis (saialilled). Kasvab aedades ja viljapuuaedades. Kasutatakse kroonlehti, millest valmistatakse vesilahus: 2 spl. värske või 1 spl. kuivad kroonlehed valage 1 tassi keeva veega, jätke 30 minutiks, filtreerige. Kasutatakse losjoonides ja põletuspinna pesemiseks. See vahend hoiab ära armide tekke põletuste paranemise ajal.

Takjas. Kasvab tühermaadel, juurviljaaedades, metsades. Hea valuvaigisti ja põletikuvastane aine. Eelpestud ja veepiiskadeta värsked lehed läikiv pool kantakse põletuspinnale. Esimesel päeval vaheta iga 2 tunni järel.

Potentilla püstine (galangal). Kasutatakse märgade sidemete, pesemiste ja põletusvedelike jaoks. Ta kasvab metsaservadel, niisketel niitudel, põõsastel ja raiesmikel. Raviks kasutatakse risoomi, millest valmistatakse keetmine: 3 spl. purustatud risoomid valatakse 1/2 liitri veega, keedetakse madalal kuumusel 30 minutit ja nõutakse 4 tundi, filtreeritakse.

Rahvapärased abinõud songa vastu
Veronica tamm. Ürdi üldnimetus pansies, südamerohi, herniarohi. Tervet rohtu kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Seda kasutatakse vee infusiooni kujul: 1 spl. kuiv rohi 1 tassi keeva veega, nõuda 2 tundi ja filtreerida. Joo 1/2 tassi 3 korda päevas pärast sööki.

Gryzhnik lõhnav. Populaarsed nimed: hernia muru, koera seep. Taim on mürgine ja nõuab hoolikas rakendamine. Raviks kasutatakse ainult värsket rohtu, millest valmistatakse vesilahus: 2 spl. hakitud värsked ürdid vala 2 tassi jahutatud keedetud vett, jäta 2 tunniks ja filtreeri. Joo 1/2 tassi 3-4 korda päevas pärast sööki.

Maitsetaimed nahahaiguste vastu
kõrvenõges. Kell sagedane ilmumine keeb või oder, on soovitatav võtta nõgeselehtede keetmine sees: 3 supilusikatäit kuivi lehti valatakse 1 tassi keeva veega, lastakse 30 minutit seista, filtreeritakse. Võtke 1 spl. 3 korda päevas.
Nõgese mahlastest tippudest ja noortest lehtedest valmistatakse värske mahl, mida võetakse 1 spl. 3 korda päevas. Lastele - 1 tl.

Võilill officinalis. Keetmiste, aknega, nahalööve, oder kasuta võilillejuure infusiooni. Selle valmistamiseks võtke 1 spl. purustatud juured, vala 1 tass kuuma vett ja hauta 15 minutit, jäta 1 tund ja filtreeri. Võtke soojas vormis 1/2 tassi 3 korda päevas 20 minutit enne sööki.

raudrohi. Värske mahl raudrohi ürdid segatakse oliiviõliga vahekorras 1:10 ja tehakse sidemeid kivistunud ja pehmenenud kasvajatele, paisudele. Sidemeid vahetatakse iga päev.

"Täiskõhu" tunde ja kõhugaaside korral võib aidata kollane emajuur, selle taime juurte alkoholileotist tuleks võtta peale sööki.

Ema ja kasuema - suurepärane meetaim, on kuulus oma suhkrurikka nektari ja õietolmu poolest. Raviväärtus Seda iidset vahendit rõhutab ka taime ladinakeelne nimetus – “tussilyago”, mis tuleneb sõnast “tussib” – köha. Vanasti kasutati päitsepõletikust põhjustatud köha puhul näsarohtu hingamisteed. Traditsiooniline meditsiin kasutas seda taime ravimteede valmistamiseks. Coltsfoot'i kasutati vesitõve, skrofuloosse, kopsutuberkuloosi, hüpertensiooni, malaaria raviks, edukalt kasutati südamepekslemise, häirete korral närvisüsteem, nagu haavade paranemise aine, suu loputamiseks stomatiidi ja teiste põletikuliste protsessidega.

Tuberkuloosi raviks: vahukomm (juur) - 40 grammi, lagrits (juur) - 25 grammi, soolika (lehed) - 25 grammi, apteegitill (puuviljad) - 10 grammi. Joo sooja teena 1/3 tassi 40 minutit enne sööki 5 korda päevas.
Kevadpriimula (lilled) - 50 grammi, võsuline (lehed) - 10 grammi, põldkorte (rohi) - 25 grammi, jahubanaan (lehed) - 20 grammi. Võtke 4 korda päevas 1/4 tassi 30 minutit enne sööki.
Pärnaõite ja võrulehe tõmmis võrdsetes kogustes. 1 spl sellest segust 1 tassi keeva veega. Nõuda 30 minutit mähituna, kurnata. Gripiga juua soojalt 0,5 tassi 3-4 korda päevas.

Pärnaõie tee ja tüümianiürt. Kogumiseks peate võtma 1 spl. pärnaõied ja tüümianiürt. Keedetud nagu tavalist teed. Joo kuumalt meega külm köha, läkaköha.

mahlakad kalanchoe lehed Inimesed kasutavad seda meditsiinilistel eesmärkidel välise ja sisemise vahendina. Sellel on madal toksilisus ja sellel on bakteritsiidsed, haavade paranemise, põletikuvastased omadused. Kalanchoe mahl ja salv aitab haavu ja haavandeid puhastada. Kalanchoe mahl, lahjendatud pooleks sooja keedetud veega, kuristage kurguvalu. Igemete ja suu limaskesta põletiku, periodontaalse haiguse, stomatiidi korral loputage lahjendamata Kalanchoe mahlaga.

Nohu tekkimisel tilgutatakse lastele igasse ninasõõrmesse 1-2 tilka Kalanchoe mahla. Protseduur põhjustab aktiivset aevastamist, kuid nohu lakkab enne selle algust. Külmaga, segada võrdsetes kogustes kalanchoe mahl ja mett võetakse sidrunmelissi ja naistepuna tõmmisega. Kalanchoe lehtede, mahla ja salvi kasutamise vastunäidustused võivad olla ainult tema isiklik talumatus.

Nohu (riniit). Aloe mahla tilgutatakse 3-5 tilka 4-5 korda päevas. Nina tuleks tilgutada värsket Kalanchoe või jahubanaani mahla, millele on lisatud 30% mett.

Ületatud-rohi- selle nime all teatakse mõnes Venemaa piirkonnas valgeid ja kollaseid vesiroose või kutsutakse neid ka valgeteks ja kollasteks liiliateks. Sellel taimel arvatakse olevat maagilised omadused, see kaitseb maja eest kurjad vaimud aitab eluraskustest üle saada. Lillede infusioonil on kerge hüpnootiline toime. Selle valmistamiseks võtke 1 spl purustatud värskeid lilli, valage 1 tassi keeva veega, jätke 10 minutiks, filtreerige. Kandke 1 spl. enne magamaminekut ja lastele 1 tl.

Salvei officinalis'e lehed on terava ja vürtsika lõhna ja maitsega. Rahvameditsiinis on seda pikka aega kasutatud vesilahusena suu loputamiseks hambavalu, igeme- ja kurgupõletiku korral. Samal eesmärgil võib kasutada ka heinamaa salvei.

Hambavalu vastu ja hammaste puhastamiseks hambakivist piisab värskelt korjatud pune lehtede närimisest. Kuum punane pipar võib toimida lokaalanesteetikumina, mis vähendab valu. Nelki saab närida.
Siguri juure infusioon. 1 sl jahvatatud kuiva juuri panna klaasi hapendatud keevasse vette, lasta seista 10 minutit. Leotist kasutatakse soojal kujul haige hamba loputamiseks äge valu. Pärast maapinnast puhastamist võite närida ka värskelt kaevatud sigurijuurt.

Öeldakse, et: "Kes joob lonksu õunasiidri äädikat, sellel säilib terve elu selge mõistus." Õunaäädikas parandab vereringet, kosutab, tõstab elujõudu. Kui mälu veab üles, joo enne iga sööki jook lahjendatud õunasiidri äädikat meega. Varsti näete, et keskendumisvõime ja reaktsioonikiirus on paranenud. Regulaarne õunasiidri äädika kasutamine võib aeglustada vananemisprotsessi. Rasvumise, topeltlõua väljanägemise korral on kasulik võtta 2 tl. õunasiidri äädikat 1 klaasi vees enne iga sööki. Äädikas kiirendab rasvade põletamist kehas, mis viib kaalulanguseni.

Heinatolmu kasutatakse liigesevalu raviks, seda saab osta apteegist. Täisvanni jaoks peate võtma 1 kg heinatolmu, valama külm vesi ja keeda pool tundi. Kurna puljong ja vala vanni, vee temperatuur ei ole madalam kui 37 kraadi ja protseduuri kestus on 20 minutit.

Traditsioonilise meditsiini ajaproovitud retseptid. Rahvapäraste ravimite kasutamine on seletatav nende kättesaadavuse, tõhususe ja kasutusmugavusega. Loodame, et kogutud retseptid aitavad teid ravimisel ja ennetamisel.

Olenemata sellest, kuidas meditsiin areneb, jääb kodus ravi rahvapäraste ravimitega alati asjakohaseks. Palju retsepte on kogunud tervendajad üle maailma. Tervendajad hoidsid oma töö saladusi ja andsid edasi oma õpilastele. Töödeldi infusioonide, keetmistega mitmesugused haigused. Kõige sagedamini esineb külmetushaigusi. Ärge kasutage kohe kalleid ravimeid. Peate vaatama külmkappi, sahvri ja leiate alati vajaliku. Sama ARVI ja ARI ravi rahvapäraste ravimitega kodus võib olla maitsev ja nauditav. Kõigepealt peate välja selgitama, mis on sagedaste külmetushaiguste põhjused.

1. Viiruste ja bakterite sisenemine kehasse. intensiivne paljunemine.
2. Krooniliste haiguste esinemine, mis ladestuvad patogeensed mikroobid.
3. Nõrgenenud immuunsus.
4. Seedetrakti häire.

• baasõli shea (võtke kindlasti looduslikku, töötlemata) - umbes 7 ml;
• kookosõli - umbes 3 ml;
• mesilasvaha- umbes 1 gr;
• eeterlik õli teepuu- tilk;
• lavendliõli - tilk;
• eukalüptiõli - 3 tilka;
• kuuseõli - paar tilka.

1. Koorige sibul, lõigake kaheks osaks.
2. Puista peale kaks supilusikatäit suhkrut.
3. Jäta ööseks.
4. Joo mahla koos sibulaga.

1. Haki suur sibul peeneks.
2. Lisa paar supilusikatäit mett.
3. Sega, lase üleöö seista.

• soe keedetud vesi - klaas;
• teelusikatäis soola (eelistatavalt meresoola).

1. Rebige ära suurim leht.
2. Pühkige niiske lapiga.
3. Pigista mahl anumasse.
4. Lisa veidi mett.
5. Tilgutage tilk igasse ninasõõrmesse iga kahe tunni järel.

• purustage marjad põhjalikult;
• vala keeva veega (keeda ei saa, muidu suurem osa kasulikud vitamiinid);
• lisa veidi mett (allergikutele läheb vaja suhkrut).

• valage anumasse klaas vett;
• lisa teelusikatäis soola;
• kuumuta, kuni sool lahustub;
• eemaldada tulelt;
• lisada tilk joodi.

1. Kuumuta piim, aga ära keeda.
2. Lisage umbes viiskümmend grammi võid (eelistatavalt looduslikku maalähedast).
3. Vala sisse supilusikatäis värsket maimett (kui seda pole, sobib ka teine).

1. Soojendage klaas punast veini (eelistatavalt omatehtud).
2. Lisa paar viilu tsitrusvilju (pool apelsini ja sidrunit koos koorega).
3. Viska sisse näputäis punast kuuma pipart.
4. Maitsesta jooki nelgi ja kaneeliga.

• kuumuta õlut madalal kuumusel;
• lisage mõni nelk;
• lõika sidrun viiludeks ja viska joogi sisse;
• võtke munad (valged ja munakollased eraldi);
• jahvata valged ja munakollased suhkruga kohevaks vahuks;
• vala õlle sisse
• küpseta veidi, kuni see pakseneb, kuid ära keeda.

1. Pese ja koori ingverijuur.
2. Lõika väikesteks tükkideks.
3. Lisa hakitud küüslauk.
4. Lisage mis tahes Ürditee(näiteks kummel).
5. Vala peale keev vesi.
6. Jätke viis kuni kümme minutit soojas kohas.
7. Lisa lusikatäis mett.

sredstva-narodnye.ru

Rahvapärased abinõud köha vastu

Köha on tavaline nähtus ja vähesed inimesed pole sellega oma elus kokku puutunud. Eriti külmal talvehooajal. Köha ei ilmu kuskilt, see on konkreetse haiguse sümptom, kõige sagedamini külmetus. See ei võimalda meil normaalselt suhelda, süüa ja magada ning viirusliku haiguse korral võivad ka teised nakatuda.

Miks me köhime? Köha on refleks. See on keha kaitsereaktsioon mikroobidele, rögale, limale. Keha püüab sellest kõigest vabaneda köhides. Köha võib olla allergiline, kuid enamasti on see kopsude ja ülemiste hingamisteede haiguse sümptom.

Mis tahes haiguse korral peate konsulteerima arstiga. Kuid paljud inimesed eelistavad köha ise ravida, soovimata raisata aega kliinikus järjekorras seismisele ja muudele ebamugavustele. Noh, sageli on traditsiooniline meditsiin üsna tõhus. Meie vanavanemad said sageli köhast ja nohust lahti rahvapäraste vahenditega.

Köha rahvapärased abinõud on mugavad nende kättesaadavuse ja lihtsuse poolest. Pole vaja joosta apteeki imeliste pillide järele. Igal köögis perenaisel on palju tooteid, mis võivad köha ravida ja teisi külmetushaigusi ravida.

Köha leevendavad tooted

Mett võib julgelt nimetada kõige tõhusamaks köharavimiks. Väikest köha saab leevendada, kui juua klaas sooja vett koos lusikatäie meega. Noh, koos sidruni, küüslaugu ja muude vahenditega paranevad selle kasulikud omadused.

Küüslauk on tunnustatud võitleja igasuguste külmetushaiguste vastu. Küüslauguküüs täies hoos nakkushaigused lasteaeda ja kooli külastades on kasulik kaasas kanda ja taskusse pista. Köha raviks võite jalgu hõõruda küüslauguga.

Rahvameditsiinis kasutatakse sageli sibulat kuiva köha raviks. Sibulamahl aitab hästi koos meega.

sidrun ja teised tsitruseline rikas askorbiinhape. C-vitamiin tugevdab immuunsust ja annab jõudu. Tee sidruni ja meega aitab köha ravida.

Must rõigas on üks tõestatud rahvapäraseid köhavastaseid vahendeid. Kõige kuulsam viis on see, et seest välja lõigatud juurvili täidetakse meega ja infundeeritakse üks päev. Seda võetakse 3 korda päevas 1 tl.

Agaavimahl (aloe) koos sidruni ja meega on hea rögalahtisti.

Vaarikamoosi. Kampaania on üleliigne. Vanasti oli see moos iga külmetuse puhul päästjaks. Soe tee koos vaarikamoos rahustab köha ja on põletikuvastase toimega.

Rahvapärased abinõud köha vastu meega

1 tl mett, 2 spl. lusikad aniisiseemneid ja näpuotsatäis soola. Segage ja valage 250 ml vett, laske keema tõusta, seejärel kurnake. Võtta köha raviks täiskasvanule 2 spl. lusikad iga 2 tunni järel. Lapse puhul vähendage annust poole võrra.

Kasulik segu meest sarapuupähklitega. Sega pool tassi mett 1 tassi riivitud pähklitega. Seal on päeva jooksul 1 tl sooja piimaga.

Mesi aitab köhast lahti saada kapsa mahl. Lisage mahlale maitse järgi mett ja jooge kogu päeva.

Rahvapärased abinõud köha vastu küüslauguga

Koorige 5 küüslauguküünt, purustage peeneks, valage klaasi piima ja keetke. Võtke köhimisel soojas vormis 1 tl 3 korda päevas.

Küüslaugu pea ja 10 sibulat hakitud väikesed tükid ja keeda piimas pehmeks, seejärel lisa piparmündimahl ja mesi. Kandke pikaajalisest kuivast köhast, 1 spl. lusikas iga tund.

Rahvapärased abinõud köha vastu sibulaga

Haki 1 sibul peeneks, lisa 2 spl. supilusikatäit mett, 150 g suhkrut, vala 1 liiter vett, kuumuta keemiseni ja keeda 3 tundi madalal kuumusel. Kurna segu, jahuta. Võtke 5 korda päevas soojas vormis, 1 spl. lusikas.

Kell tugev köha keetmine aitab sibula koor. Võtke 10 sibulalt kest, valage 1 liiter keeva veega ja keetke madalal kuumusel. Kui vesi keeb poole võrra ära, eemaldage, jahutage ja kurnake. Joo keedust meega 3 korda päevas, 1 klaas, kuni köha taandub.

Enne magamaminekut haki peeneks suur sibul, lisa 2 spl. lusikad suhkrut. Ravim on valmis hommikul. Päeva jooksul sööge segu ja jooge saadud mahl. Korrake paar päeva ja köha taandub.

Rahvapärased abinõud köha vastu sidruniga

Keeda 1 sidrunit madalal kuumusel 10 minutit. Lõika sidrun pooleks ja pigista mahl välja. Valage mahl klaasi, lisage 2 spl. supilusikatäit glütseriini, segage ja lisage meega. Kuiva köha korral võtta 1 tl 5 korda päevas.

Riivi 2 küüslaugupead ja 5 sidrunit, vala peale 1 liiter keedetud vett, jäta nädalaks seisma, kurna, pigista. Võtke 1 spl. lusikas 2 korda päevas pool tundi enne sööki.

Rahvapärased abinõud köha vastu musta redisega

Valige keskmine redis õige vorm lõika ülemine osa ära ja eemalda sisemine osa umbes kolmandiku võrra. Pane väljalõigatud kohta veidi mett, et jääks ruumi välja paistvale mahlale. Kasta redis sabaga allapoole veeklaasi. Kui mahl on mõne tunni pärast kogutud, joo see ära ja pane uuesti mett.

Lõika õhukesteks viiludeks 6-7 tükki redist. Puista iga tükk suhkruga. 5-7 tunni pärast hakkab suhkruga segatud mahl silma paistma. Võtke iga tund 1 spl. lusikas päeva jooksul.

Sega redisemahl võrdsetes kogustes piima ja meejoogiga. Võtke 1 spl. lusikas 6 korda päevas.

Rahvapärased abinõud köha vastu aaloega

Aloe lehtede mahl segatakse sooja mee ja sulatatud võiga võrdsetes osades. Võtke köharohuks 2 tl 3 korda päevas enne sööki nädala jooksul, seejärel tehke 3-päevane paus ja korrake.

200 g peeneks hakitud aaloelehti, 1 kg mett, 200 g oliiviõli, 50 g pärnaõit, 150 g kasepungi. Kasepungad Ja Pärna õis pruulige eraldi pooles liitris vees, keetke 2 minutit, seejärel kurnake. Valage puljong aaloe ja mee segusse, seejärel lisage oliiviõli. Võtke 1 spl. lusikas 3 korda päevas.

Dieeti on kasulik lisada kaerahelbedest valmistatud piimaputru, piimaga keedetud kartulipüree, hapukoore ja taimeõliga maitsestatud riivitud redis.

Kasutage tervisenõuandeid ja ärge köhige!

püsiv köha saab minna Krooniline bronhiit!!!

Mul on alati hea meel oma saidi külaliste ja püsikülastajate üle. Jäta kommentaarid ja ole terve!

komy-za-50.ru

Rahvapärased abinõud külmetushaiguste vastu – kuidas need aitavad haiguse ravimisel?

Niipea kui sügis saabub, hakkavad minu peres haigestuma mitte ainult lapsed, vaid ka täiskasvanud. Kõik see on tingitud keha hüpotermiast märja ilmaga. Tuled koju ja sa ei saa siin sooja, sest. küte pole veel sisse lülitatud. Selle tulemusena külmetad kiiresti. Nohu, köha, palavik tõuseb veidi ja pea hakkab valutama. Seda kõike saab parandada külmetushaiguste rahvapäraste ravimitega.

Pole vaja joosta apteeki ja osta erinevaid kemikaale ravimid. Rahvapärased vahendid külmetuse vastu ravivad nohu, köha ja kõiki sellega kaasnevaid haige inimese hädasid. Ja samal ajal nad ei paku negatiivne mõju teistele siseorganitele, nagu võib juhtuda farmaatsiaravimite puhul.

Iga inimene peab valima enda jaoks tõhusa rahvapärase vahendi külmetuse jaoks. Pole vaja laimata, et need ei aita, kui mõni abinõu teile ei sobi. Peate kõike proovima. Iga inimene on individuaalne, seetõttu aitavad ravimid mõnel inimesel vaevustest lahti saada, teistel aga positiivset mõju ei ole.

Kuidas ravida külmetust rahvapäraste vahenditega, võib leida igast ravimtaime ja mittetraditsioonilise ravitseja teatmeraamatust. Kuid kuidas ravida külma rahvapäraste ravimitega, peate ise otsustama. Need rahvapärased vahendid külmetushaiguste vastu, mis teid kunagi aitasid, aitavad teid ka järgmisel. Peate need isiklikku märkmikku üles kirjutama või pähe õppima. Kui hakkate neid kasutama haiguse esimeste tunnuste ilmnemisel, siis külm ei vii kaugele. Sa saad sellest lahti, mõistmata, et oled haige.

1. Kuusk. Nohu raviks külmetusega on vaja kuuseõli. Seda tuleb tilgutada ninna, üks tilk igasse ninasõõrmesse mitu korda päevas. Kuid enne seda tuleb nina loputada soolalahus. Parim taotleda meresool ilma värvaineid lisamata.
2. Küüslauk. Selle mahla võib külmaga tilgutada, veega poole võrra lahjendada. Võite koorida paar nelki ja jahvatada hästi. Valage saadud läga väikeses koguses igasse ninasõõrmesse. Tuleb tugev ahi, pisarad voolavad. Kuid see kõik tuleb välja kannatada. Siis hakkad aevastama. Puhuge nina korralikult läbi. See on tõhus rahvapärane vahend külmetushaiguste ja nohu vastu, mis aitab sellest vabaneda kolme tunniga. Peaasi on alustada ravi esimeste külmetusnähtude ilmnemisel. Kui te ei talu küüslaugu põletamist ninas, siis hakake kohe pärast nelgi purustamist sisse hingama massist tulevaid aure. Esimese viieteistkümne minutiga eraldab küüslauk, nagu ka sibul, lenduvat ainet, mis tapab patogeensed bakterid. Küüslaugust saab teha ka õli. Selleks jahvatage üks nelk ja täitke see supilusikatäis mis tahes taimeõliga. Jätke see nii 8 tunniks. Seejärel filtreerige ja tilgutage igasse ninasõõrmesse paar tilka saadud ravimit. Tehke seda 3-4 korda päevas ja näete, kuidas kiiresti ja väga lihtsalt ravida külmetust rahvapäraste ravimitega. Piisab tavalise küüslaugu kasutamisest.
3. Eukalüpt. Külmetuse raviks võite seda kasutada nii selle taime kui ka selle lehtede õlina. Peate võtma peotäie värskeid taimseid tooraineid ja valama need ühe klaasi koguses keeva veega. Pärast pane pliidile ja keeda veel 2 minutit. Seejärel eemaldage anum pliidilt ja kasutage saadud kompositsiooni sissehingamisel külmetushaiguste korral. Nohu ravimiseks tuleb protseduuri ajal korralikult hingata. Peate nina kaudu sisse hingama ja suu kaudu välja hingama. Öösel võid magamistuppa panna aroomilambi, lisades sellele paar tilka eukalüpti eeterlikku õli.
4. Kalanchoe. Sellest taimest saadav mahl aitab külmetusega nohu unustada, kui hakkate seda ravima juba esimestel tundidel pärast halb enesetunne. Igasse ninasõõrmesse on vaja tilgutada Kalanchoe mahl, paar tilka. Järgmisena peate ootama, kuni hakkate aevastama. See tööriist aitab eemaldada kogunenud röga sügaval ninaneelus, kui nohu on tähelepanuta jäetud. Kui nina ainult tilgub, siis see on väga tõhus rahvapärane vahend külmetuse vastu, mis aitab pärast paari esimest nohu ravikorda selle unustada.
5. Kuidas ravida külmetust rahvapäraste ravimitega, räägib teile ka selline taim nagu aaloe. Selle taime mahla tuleks tilgutada 5 tilka igasse ninasõõrmesse. Seda tuleb teha iga 2 tunni järel. Ainult sel juhul saate külmast kergesti ja kiiresti lahti. Kuid enne aaloemahla tilgutamist peate nina korralikult loputama enda valmistatud soolalahusega. Selle asemel võite kasutada apteegist ostetud soolalahust või pihustit nagu Salina.
6. Peet. Peate punase peedi puhastama. Seejärel riivi see riivile ja pigista mahl välja. Seda tuleks tilgutada 5-6 tilka igasse ninakäiku kuni 5 korda koputuse kohta. Kui te pole mee suhtes allergiline, võite segada teelusikatäie peedimahla 2,5 tl meega. Saadud kompositsioon tilgutatakse ninna samamoodi nagu lihtsalt peet. Kuid see on tõhusam rahvapärane vahend külmetushaiguste ja nohu vastu.
7. Pesupesuseep. Selle põhjal tuleks nina pesemiseks vesi ette valmistada. Kui puhastate selle vahendiga nina kaks-kolm korda päevas, saate nohust kiiresti lahti.
8. Sibul + vesi + mesi. Kõigepealt peate lihvima sibul. Seejärel võtke saadud läga koguses 3 supilusikatäit. Vala peale 50 ml. vesi. Seejärel lisa pool tl mett. Sega kõik korralikult läbi. Jätke kaane all 30 minutiks. Pärast seda kompositsioon filtreeritakse. Kasutage seda rahvapärase vahendina külmetushaiguste korral, nina pesemiseks.
9. soola. Peate võtma ühe peotäie soola ja kuumutama seda pannil. Seejärel viige see puuvillasesse kotti. Kandke seda ninasillale, nina tiibadele. Sool hoiab soojust pikka aega. Selline kompress võimaldab limal kiiremini liikuda ega koguneda eesmise ja ülalõua siinusesse.
10. Sinep. Nohu raviks sobib kuiv sinepipulber. See tuleb valada sokkidesse ja kõndida kogu päeva. Jalad on soojad ja voolavad läheb kiiremini mööda. See meetod näitab mitte ainult seda, kuidas ravida külmetust rahvapäraste ravimitega, vaid ka vabaneda ebamugavustunne haiguse ajal. Kuumad jalad tõusevad ja üldine temperatuur keha, mis võimaldab nohu korral ninal kergemini hingata. Kuid selliseid soojendavaid rahvapäraseid vahendeid külmetushaiguste korral ei saa kasutada, kui kehatemperatuur on kõrgem.

1. Kummel. Peate võtma supilusikatäis lilli ja valama need klaasi keeva veega. Seejärel asetage anum veevanni. Infundeerige kummel viisteist minutit. Pärast jahutamist filtreerige. Lisage keedetud vett klaasitäie mahuni. Loputama käre kurk kummeli infusioon mitu korda koputades. Rahvapäraseid vahendeid külmetuse vastu kuristamiseks kasutatakse ainult soojas. Kuum infusioon põletab limaskesta. Su kurk hakkab veelgi rohkem valutama. Isegi kehatemperatuur võib tõusta.
2. Salvei. Kuidas ravida külmetust rahvapäraste ravimitega, ütleb teile selline ravimtaim nagu salvei. Ta juhtub olema looduslik antiseptik. Esimeste külmetusnähtude ilmnemisel tuleb punast kurku selle ürdi keetmisega kuristada. Samuti võivad nad nina pesta, kui külmetusega kaasneb ka nohu.
3. Saialill. Sellest ravimtaim saate apteegist valmistada keetmist, infusiooni või osta valmis alkoholi Tinktuura. Soovitatav on saialillega kuristada 4-5 korda päevas. Kui see alkoholi tinktuur, siis tuleb see lahjendada klaasis vees, lisades teelusikatäit meditsiiniline koostis. Need külmetushaiguste rahvapärased abinõud aitavad leevendada kurguvalu. Teil on lihtsam süüa ja juua. Ja see on vajalik keha tugevdamiseks külmetushaiguste vastu võitlemisel.
4. Eukalüpt. Kuristamiseks peate valmistama või ostma valmis eukalüpti tinktuuri. Seejärel lisa teelusikatäis klaasi sooja veega. Kurista selle vahendiga mitu korda päevas.
5. Mesi + sibul + õun + porgand. Nende komponentide segu on tõhus rahvapärane vahend külmetushaiguste ja eriti kurguvalu korral. Peate sibula tükeldama. Seejärel tee sama õunte ja porganditega. Sega kõik läbi ja lõpus pane sama palju mett. Peate kasutama külma ajal üks teelusikatäis kolm korda päevas.

1. Redis. Redise mahl aitab köhast lahti saada. Sellel on rögalahtistavad omadused ja ka põletikuvastane toime. Köögivilja tuleb riivida peenele riivile. Valmistatud massile lisage mesi, võttes komponendid vahekorras 1: 2. Köhimisel peate pärast iga sööki kasutama redise mahla meega supilusikatäis. Veel üks tõhus vahend külmetuse ja köha vastu on valmistatud küpsetatud redisest. See tuleb lõigata viiludeks ja puistata peale vähese suhkruga. Selle asemel võite võtta mett. Kata anum millegagi ja jäta pooleks päevaks seisma. Redis annab mahla. See tuleb nõrutada ja külmkapis külmkapis hoida külmkapis. Võtke supilusikatäis külmetuse jaoks iga tund.
2. Mesi + sidrun + glütseriin. Pigista esmalt sidrunist mahl välja. Seejärel lisage sellele sama kogus mett ja glütseriini. Sega kõik läbi. Võtke teelusikatäis kolm korda päevas.
3. Sibul + küüslauk + mesi + piim. Kõigepealt peate puhastama ja tükeldama 10 sibulat. Seejärel lisage neile üks küüslauguküüs. Vala kõik liitri piimaga ja pane tulele. Keeda madalal kuumusel nelikümmend viis minutit. Pärast veidi jahutada ja lisada 3 spl mett. Sega kõik läbi. See tõhus rahvapärane vahend külmetushaiguste vastu aitab tugevdada keha ja vabaneda köhast. Seda tuleks võtta supilusikatäis kolm korda päevas. Seda tuleb teha pärast söömist.
4. Piparmünt. On vaja pruulida supilusikatäis taimset toorainet klaasi keeva veega. Pärast pange kõik viieks kuni kümneks minutiks veevanni. Pärast veidi jahutada ja filtreerida. Infusioonile peate lisama teelusikatäis mett ja mahla ¼ sidrunist. Sellist piparmündi infusiooni tuleks juua enne magamaminekut. Hoolitsuse mõju fikseerimiseks peate hommikul tegema kuuma kompressi. Selleks kasutage tavalist kuuma vett ja õunasiidri äädikat. Peate neid segama vahekorras 3: 1. Tehke kompress rinnale ja kõrile. Hoidke seda 15 minutit. Seda ravimeetodit soovitas ravitseja Vanga, kui temalt küsiti, kuidas rahvapäraste vahenditega nohu ja köha ravida.
5. Viigimarjad + piim. Peate tükeldama värskeid viigimarju 4 tükki ja valama need 2 klaasi piimaga. Seejärel pane kompositsioon pliidile ja keeda. Keeda tasasel tulel paar minutit. Kasutage, kui ravite külmetust rahvapäraste vahenditega, terve klaas pärast söömist. Sa pead jooma keetmist kolm korda päevas.
6. mädarõigas. See tuleb riivida. Seejärel pange puuvillane riie ja kinnitage see rinnale. Hoidke kompressi mitu minutit.
7. Ingver + mänd. Külmetushaiguste ja eriti köha ravi rahvapäraste ravimitega võib läbi viia ka ingveri ja männiga. Nendest peate valmistama infusiooni. Selle jaoks tuleb supilusikatäis männi taimset toorainet segada ingveripulbriga, võttes seda ühe näputäie koguses. Kõik valatakse klaasi keeva veega. Jäta kaane all üheks tunniks. Joo 0,5 tassi kolm korda päevas kolmkümmend minutit enne lõunat, homme või õhtusööki.
8. Nelk + ingver + kardemon + lagrits. Kõigepealt peate segama veerand teelusikatäit ingveri, kardemoni ja nelgi pulbrit. Seejärel lisa neile terve teelusikatäis lagritsajuuri. Need tuleb ka pulbriks jahvatada. Kõik valatakse klaasi keeva veega. Seejärel seista viis minutit. Joo tõmmist väikeste lonksudena. See on tõhus rahvapärane vahend külmetushaiguste korral, millega kaasneb köha ja valu rinnus.

1. Mint. Peate võtma kuivad piparmündilehed ja lihvima. Seejärel keedetakse supilusikatäis klaasi keeva veega. Seejärel katke anum millegagi ja pange viieteistkümneks minutiks veevanni. Seejärel eemaldage, jahutage ja filtreerige. Võtke puuvillane tampoon ja leotage seda piparmündi infusioonis. Kandke tampoon mõneks minutiks huultele külmetushaigusele. Tehke seda protseduuri iga tund.
2. Vaarikad. Põõsast tuleb oksi koguda ja hästi hakkida. Kandke saadud läga külmetuse tekkekohta. Hoia huultel pool tundi tõhusat rahvarohtu külmetuse vastu.
3. Melissa. Nohu huultel kaob, kui hakkad seda parasjagu melissiõliga määrima. Peate seda tegema iga kahe tunni järel. Mõnikord tunnete kerget põletustunnet.
4. Kasepungad. Tõhus rahvapärane vahend huulte külmetuse vastu on kasepungade tinktuur. Selle ettevalmistamiseks peate valama kaks supilusikatäit purustatud neerusid klaasi 70% alkoholiga. Seejärel sulgege anum tihedalt ja jätke neliteist päeva pimedas kohas tõmbama. Huulte külmetuse ravi rahvapäraste ravimitega tuleks läbi viia, määrides haiget kohta sageli kasepungade tinktuuriga.

fitoterapia.info

Rahvapärased abinõud köha vastu | Selle jaoks tõestatud ravimeetodid

Köha on keha kaitserefleks. Ja Maal pole inimest, kes ei kogeks selle kõiki rõõme kaitserefleks.

Köha on pikka aega, haigus pole uus! Niisiis, meie vanaemade vanavanaemad ravisid seda loodusnähtust!

Pöördume rahvapäraste retseptide poole ja uurime, kuidas me varem ilma pillideta hakkama saime? Pidage meeles, et enne köha ravimist rahvapäraste ravimitega või mis tahes vaevusega on soovitatav konsulteerida arstiga.

Köhavastane rahvapärane vahend köha vastu

Valmistame kassipuu põhjal abinõu

Kassipuu baasil valmistatud infusioon ei aita teid mitte ainult köhimise, vaid ka bronhiidi ja kopsupõletiku korral. Kuidas infusiooni teha

• 1 supilusikatäis ürte valada ühe klaasi keeva veega,
• Seejärel hoidke madalal kuumusel 5-7 minutit.
• Tõsta tulelt ja lase tõmmata. Laske 2 tundi seista.

Seejärel kurna ja võta 1/4 tassi sooja lahust pool tundi enne sööki 2-3 korda päevas. Joo kuni terveks saad.

Kassinaer (ladina nimi Népeta), kassinaer, kassinaer on mitmeaastane rohttaim. Kotovnik on suurepärane rahvapärane vahend köha vastu ja suurepärane rögalahtisti, mis aitab kaasa kiirele paranemisele!

Männipungad aitavad köhimisel

Võtame termose, valame sinna 1 supilusikatäis männi pungad, vala 1 tass keeva veega. Nõuame 20-30 minutit. Võtke 1/4 tassi 3 korda päevas pärast sööki.

aniisiseemned meega

Sega 2 spl aniisiseemneid 1 spl meega. Lisa näpuotsatäis soola ja vala kõik 1 klaasi veega, pane tulele, lase keema. Eemaldage tulelt, kurnake. Võtke 2 supilusikatäit iga 2 tunni järel.

Rahvaparandus köha vastu meega

Valmistage segu 2 spl võist, 2 spl mett, 1 tl jahu ja 2 munakollast. Segage hästi ja võtke 1 tl 10 korda päevas.

Vala 100 grammi rosinaid 1 kl keeva veega ja lase tõmmata 10 minutit.. Kurna läbi sõela ja lisa sellele segule 1 spl värsket sibulamahla. Jooge saadud jooki 0,5 tassi 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Joo kuni köha kaob.

Elecampane juur

Jahvatage elecampane juur ja valage keeva veega (2 supilusikatäit toorainet ja 1 tassi keeva vett) Veevannis tumendame segu 20-30 minutit. Seejärel kurna, pigista ja joo 1 spl 3 korda päevas enne sööki.

Elecampane, ladinakeelne nimi on Inula, ütleb, et sellel taimel on 9 jõudu, mida inimesed on teadnud juba iidsetest aegadest. Üks 9-st võimest on köhast vabanemine.

Banaanid köha vastu

Banaani (ladina nimi - Músa) peetakse kõigi haiguste raviks. Sellepärast sobivad banaanid köha raviks rahvapäraste ravimitega. Selle põhjal on tõmmise valmistamise retsept, peate selle küpsetama nii: Kaks küpset banaani tuleb purustada ja panna kastrulisse ning valada keedetud kuuma veega. Kasutage 1 klaas vett. Soovi korral võib maitse järgi lisada suhkrut. Võtke enne magamaminekut kuumalt. Joome väikeste lonksudena.

Inhalatsioonid köhimiseks

Inhalatsioone saab köhimisel teha lihtsa vanamoodsa meetodiga: hingata üle kastruli või kasutada kaasaegseid nebulisaatoreid (nebulisaator on inhalatsiooniseade) ja inhalaatoreid.

Soda sissehingamine

Joogisoodat on igas kodus. Kas teadsite, et söögisooda on suurepärane köhainhalaator? Ei! Proovige seda, te ei kahetse! Pane 2-3 supilusikatäit söögisoodat liitrisse keevasse vette. Segage ja hingake. Soda ei tekita allergiat ja see on pluss!

köha segu sissehingamiseks

• 1 tl küüslauguküünt,
• 2 teelusikatäit eukalüpti,
• 1/4 briketti okaspuu ekstrakti,
• mentool (võib asendada validooli tabletiga)
• 1-1,5 liitrit vett

Segame küüslaugu, eukalüpti, okaspuu ekstrakti, lisame pulbriks purustatud validooli tableti ja laseme kõik keevasse vette. Lase segul veidi jahtuda ja kata end froteerätikuga ning hinga aurud sisse.

Rakendusnõuanded

Okaspuu ekstrakti saab ise valmistada. Loputage okaspuu (soovitavalt noor) oks koos käbide ja pungadega ning keetke umbes 40 minutit. Nõuda 12 tundi. Öö on selleks ideaalne.

Sissehingamine salveirohuga

2 spl hakitud salvei ürti vala klaasi keeva veega. Nõuame 20 minutit. Vala kaussi, kui lahus on jahtunud, lisa keev vesi. Katame end lina või rätikuga ja hingame aure sisse.

Kuiva köha korral

Võtke 1 liiter kuuma vett, lisage 2 tilka sidruni- ja eukalüptiõli. Valage tassi või väikesesse kaussi. Kummardu, katke end rätikuga, sulgege silmad ja hingake auru sisse. Mäletad, kui kõrgendatud temperatuur Mitte mingil juhul ei tohi sisse hingata!

Kompressid ja hõõrumised köhimisel

Rahvapärased abinõud köha vastu hõlmavad ka erinevaid hõõrumisi ja kompresse. Pakume mitmeid sajandeid tõestatud meetodeid.

• 1. Valmistage segu 6 tilgast eukalüptiõlist, 4 tilgast tüümianiõlist 1 magustoidu lusikas taimeõli. Hõõru segu oma rinnale.
• 2. Määri värske kapsa leht meega ja kinnita rinnale, kata froteerätikuga ja jäta üleöö seisma.
• 3. Võite masseerida meega. Soojendame mett veidi, määrime kohtadesse, kuhu tavaliselt paneme sinepiplaastreid ja masseerime 2 minutit.

Mee-sinepi kompress on suurepärane köharavim

Sega 1 spl jahu, 1 sl kuiva sinepit, 1 spl päevalilleõli, 1,5 spl mett ja 1,5 sl viina. Sega kõik läbi ja kuumuta veevannis. Voldi marli mitmeks kihiks ja kanna sellele soe segu. Tehke kompress öösel rinnale. Hoolitse oma tervise eest!

© Naiste ajakiri"Naiselik" | Rahvapärased abinõud

po-zhenski.ru

Kuidas sibulat toita, et olla suured rahvapärased abinõud

Peame peaaegu iga päev tooma majja sära ja puhtust mugavuse ja kodusoojuse säilitamiseks. Eriti kui pere on suur! Teenused kodukeemia muuta see ülesanne lihtsamaks. Kahjuks ei ole need kõik tervisele ohutud, nii et paljud koduperenaised kasutavad koduhoolduseks rahvapäraseid abinõusid.

sidrunipiiritus

Üks neist on tavaline sidrun. Selle hapu mahl on puhastavate omadustega ja meeldiv aroom desodoreerib õhku. Pole üllatav, et sidrunimaitseainet lisatakse pesuvahenditele nii sageli. Söövitavad külmunud rasvaplekid mikrolaineahjus on paljudele tuttav probleem. Sidrun saab sellega raskusteta hakkama. Kasta paar sidruniviilu klaasi vette, pane mikrolaineahju ja lülita 10-15 minutiks täisvõimsusel sisse. Seejärel pühkige seest niiske lapiga. Laimi puhastamiseks kraanidest sobivad sidrunikoored. Hõõrume nendega saastunud kohti, jätke mahl 10 minutiks ja pühkige see kuiva lapiga. Igas mõttes särav tulemus on garanteeritud. Sidrun on suurepärane õhuvärskendaja. Pane pool värsket sidrunit halva lõhna allika kõrvale ja varsti pole sellest enam jälgegi. Ja kosutavad tsitruse noodid rõõmustavad teid ja teie lähedasi.

sooda sära

Söögisoodat on juba ammu tuntud kui esmaklassilist kodupuhastusvahendit. Selle abil saate puhastada kõike: vannitoas ja köögis plaate, mikrolaineahju ja külmkappi, põletatud rasvaga küpsetusplaate, "tapetud" panne ja potte, tuhmunud lauahõbedat. Kõik need rõõmustavad silma puhtuse ja säraga. Nendel eesmärkidel valmistame spetsiaalse pasta. Riivime 200 g lõhnatut beebiseepi, valame klaasi sooja veega ja klopime segistiga läbi. Jätkates segamist, lisame 100 g soodat. Seda pastat tuleks hoida tihedalt suletud kaanega purgis. Kuid vaibalt või pehmelt mööblilt väikestest nännitest jäetud plekkide eemaldamiseks võite kasutada kuiva soodat. Piserdage seda mustusega, jätke paariks tunniks seisma, eemaldage ja puhastage hoolikalt tolmuimejaga. Muide, sooda võitleb hästi võõrad lõhnad. Pane tualetti lahtine anum söögisoodaga ja õhuvärskendajat pole enam vaja.

Hapu aga puhas

Valgest äädikast saab teha ka universaalpuhastusvahendi. Segame 50 ml äädikat (6% või 9%) ja 400 ml vett, valame segu pihustiga pudelisse - tõhus akna- ja peeglipuhastusvahend on valmis. Äädikas aitab eemaldada valamutelt ja vannidelt katlakivi. Täida need saastunud aladega, puista soodaga ja jäta 20-30 minutiks seisma. Hõõrume neid niiske käsnaga ja peseme jäägid veega maha. Kas te ei saa veekeetjas hambakatust lahti? Lisage sellele 100 ml äädikat, jätke ööseks ja tühjendage vesi hommikul. Keeda selles puhas vesi ja loputage hästi. Samuti eemaldatakse äädika abil kiiresti vana kohvi- või teeplaat teie lemmikkruusidelt ja tassidelt. Segame selle võrdsetes osades soolaga, hõõrume selle massiga nõusid seestpoolt ja loputame hoolikalt. Teie kruusid säravad nagu uued ja pere teejoomine muutub kahekordselt meeldivaks.

Sinep rasva vastu

Sinep on veel üks tõhus rahvapärane vahend korteri puhastamiseks. Loomulikult räägime pulbrilisest sinepist. Isegi kõige söövitavam rasv ei pea vastu oma puhastavale jõule. Kõige mugavam on kasta švamm sinepipulbriga alustassi ja pühkida sellega nõusid. Teadlikud koduperenaised soovitavad seda vahendit siidist ja villast esemetelt plekkide eemaldamiseks. 20 g sinepipulbrit valada liitri kuuma veega ja lasta seista 2 tundi. Nõruta vesi, vala sinepisade uuesti kuuma veega ja jäta veel tunniks seisma. Peseme selles lahuses asju ja seejärel loputame sisse tavaline vesi. Muuhulgas hävitab sinep külmkapis püsivaid lõhnu. Segamine sinepipulber ja sooda vahekorras 3: 1, lahjendage veega ja pühkige selle seguga riiulid, kus asuvad lõhnavad tooted. Lõpuks jääb üle neil niiske lapiga kõndida. Selle lihtsa tööriistaga valitseb teie külmikus alati eeskujulik puhtus ja kord.

Kogu hiilguses

Lauasool võib olla ka puhastusaine. Eriti hästi mõjub see pliidile põlenud rasvaplekkidele. Puista saastunud kohtadele soola ja jäta 15-20 minutiks seisma. Oluline hoiatus – pliidi pind peab olema kuum. Kui see jahtub, pühkige seda niiske käsnaga. Kui lisate 2 spl. l. soola 1 spl. l. sidrunimahl, saad tõhusa katlakivi ja roostevastase puhastusvahendi. Sama seguga on lihtne potte, panne ja teekannud läikima poleerida, samuti eemaldada lõikelaudadest ebameeldivad lõhnad. Kui ühendate lauasoola tärpentiniga võrdsetes vahekordades, saab saadud segu kergesti eemaldada torustiku pinnalt kollased laigud. Lisaks aitab sool kõrvaldada kraanikausi ummistused. Valage see kraanikausi auku, valage peale keev vesi ja jätke mõneks ajaks seisma.

Maja puhastamisel rahvapäraste abinõudega on oma eelised. Ise tehtud puhastusvahendid on tervisele ohutud ja aitavad pere kulusid vähemalt osaliselt vähendada.

Köha on tingimusteta refleks, mis puhastab hingamiselundeid kopsutolmust ja ohtlikest ainetest (allergeenid, viirused jne). Kuid pole harvad juhud, kui see sümptom muutub püsivaks. Ja kui aeg ei võta ravi, põhjustab see eluohtlikke tagajärgi. Selles artiklis räägime sellest, millised rahvapärased abinõud aitavad teil ja teie lähedastel kiiresti ja tõhusalt köhast vabaneda.

Köha: peamised omadused

Refleksi eristamiseks haiguse sümptomitest tasub seda kontrollida selle põhiomaduste järgi. Kui olete mõne punkti pärast mures või teil on raske vastata, võtke kohe ühendust spetsialistiga.

On olemas järgmist tüüpi köha:

Tootlikkus

• Kuiv (ebaproduktiivne). Seda eristab röga puudumine, sagedane perioodilisus (eriti öösel) ja valulikud aistingud. Kell täiendavad sümptomid annab tunnistust ohtlikud haigused(pleuriit, läkaköha, astma, südameköha jne). Samuti on see suitsetajate sage külaline.
• Märg (produktiivne). Köhaga kaasneb röga, mis tekib bronhide limaskesta põletikul. Põhjuseks võib olla nii patoloogia (kopsupõletik, bronhiit) kui ka refleks (näiteks võõrkeha sattumine kopsudesse).

Sageli on haiguste puhul röga olemus muutunud. Kuivalt köhalt üleminek tähendab paranemist (SARS-i, gripiga).

Kestuse järgi:

• Vürtsikas. Esineb infektsiooni ja aspiratsiooniga. Kestab mitte rohkem kui 2-3 nädalat. Kaasneb valulik ja intensiivne köha. Kuid see on oma olemuselt kaitsev, puhastades kopsud mikroobidest ja rögast.
• Krooniline. Räägib kopsuväliste ja hingamisteede haigustest. Ilmub köhaga, mille kestus on 3 või enam nädalat. Ohtlik elule! Kaasas harva "köhimine", ebajärjekindel, kuid ilmneb ikka ja jälle. Ei kaitse.

Tämbri järgi:

• Lühike köha (tuberkuloos)
• Haukumine (larüngiit)
• Hääleline rindkere (trahheiit)
• Husky
• summutatud (astma)

Haiguse käigus võib üks asenduda teisega. Ärge kartke, tämber on ainult ülaltoodud haiguste sümptom, kuid näide sellest, milline hooletus teie tervisele viib.

Välimuse põhjused

Köha välimus ei ole alati halb märk. Ilma selleta on püüdlus võimatu. Meie kopsud täituksid mikroobe, mürgiste ainete, tolmuga, mis häirib hingamisteid. Kuid see pole isegi oletus. Selliste kõrvalekalletega inimesi on olemas.

Halb märk on patogeenide põhjustatud köha:

1. Viirused - sisenevad kehasse nakatunud inimese läheduses, aevastades või köhides. Viirused põhjustavad haigusi: gripp, herpes, bronhiit jne.
2. Seened - levivad tiheda kontakti teel ja levivad vereringe kaudu. Seened nagu blastomütseedid või histoplasma nakatavad kopse.
3. Bakterid - levivad õhus olevate tilkade (tolmu) kaudu. Kõige levinumad patogeenid on streptokokid, stafülokokid, pneumokokid jne. Viimane põhjustab kopsupõletikku.

Kõige sagedamini tekivad haigused infektsioonide segatüüpi tõttu. Nende edasipääsu soodustavad tegurid on halvad harjumused, keskkond, nõrk immuunsus, lapsepõlv ja vanadus. Ja arengut soodustavad hüpotermia, stress, ülekoormus.

On võimatu mitte haigeks jääda. Kuid kui jälgite oma tervist, loobute halbadest harjumustest ja "toidate" oma immuunsüsteemi, siis väheneb risk miinimumini.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Miks valida rahvapäraseid abinõusid? Traditsioonilise meditsiini retseptid päästsid enne kaasaegsete ravimite tulekut meie esivanemad paljudest vaevustest. Loomulikult ei ravinud nad kõiki haigusi välja. Aga nad oleksid kindlasti võinud köhida. Mitmesugused tõmmised ja keetmised kasvanud viljadest, taimeteed puhtaima allikavee peal – kõik see andis looduse väe ja hea tervise.

Paljude terviseprobleemide põhjuseks on nüüdisaja meeletu tempo. Kõikjal, kus vaja õigel ajal olla, ei ole hommik hea. Ja nii terve nädala. Sellega seoses kasvab ravimite arv ja teadlased leiavad uusi ravimeetodeid. Kuid huvi mineviku tervise saladuste vastu pole kuhugi kadunud. Vastupidi, seda propageeritakse. See, mis on nõialt nõiale edasi antud, ei kaota oma tähtsust. Ja tuleb vaid vaadata iidsete ravimite raviomadusi, kõik kahtlused kaovad. See on enamiku kasulike ainete ladu! Ja meie ajal, ja taastada ja taastada keha - kallis või pikk. Lisaks võib koos ravimitega võtta paljusid köhavastaseid rahvapäraseid ravimeid.

Kui vaatasite ravimite kirjeldusi, siis on need täis kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Ja isegi kui neid ei ilmu, siis teie keha "väsib". Ta vajab looduse andide jõudu, mis taastab sisemise tasakaalu ja taastab elujõu.

Artiklist leiate retseptid ja kirjelduse parimad vahendid rahvameditsiin. Kuidas need keha mõjutavad ja mida on parem mitte võtta. Siiski, autor hoiatab! Kui hakkate oma tervist tegema, siis ei aita ükski retsept. Konsulteerige oma arstiga ja veenduge, et köha (või muu haigus) ei ole kaugelearenenud. Vajalik on allergia test.

Väärarusaamad köha ravis

Eneseravimine, eriti ilma selle kohta aimugi, on väga ohtlik. Vähem pole ka eksiarvamusi ja lugusid kontrollimata allikatest Internetis. Parim variant kirjutab retsepti üles ja näitab seda oma arstile, kes kas kirjutab välja või keelab. Kuid siiski on väiteid, mis on end juba valedeks tunnistanud. Ja kui nad teile nõu annavad, siis keelduge. Eksid ju ka esivanemad.

Joo piima meega

See on õige, kuid vajab parandamist. Esiteks peaksite jooma ainult kuiva köha korral, kuna piim aitab kaasa lima tekkele. Ja kui see on märg, siis sellest piisab. Teiseks on rangelt keelatud anda seda vahendit temperatuuril! Ka kuuma jooki ei saa teha, ainult sooja. Soovi korral võite piima asendada veega. Tegevus on sama, kuid sallimatusega inimestele piimavalk või aitavad lihtsalt maitse-eelistused.

Kandke sinepiplaastreid ja tehke inhalatsioone

Kahtlemata on need tööriistad kasulikud. Kuid mitte temperatuuril! Samuti, kui inhaleerija läheb jahedamasse kohta, siis pole sellest mingit mõju (kui ainult kahju).

Puhumise vältimiseks ärge avage aknaid

Kuid seda nõuannet ei saa usaldada. Patsient peab olema ventileeritavas, niiskes ruumis. Köhaga ja nii vaevu hingates ja umbne veelgi tugevamini.

Maitsetaimed sobivad kõigile ja kõigele

Ei, see on pettekujutelm. Looduslikud koostisosad on väga aktiivsed ja kombinatsioon mõne ravimiga võib põhjustada vastupidise efekti. Eriti inimestele, kellel on krooniline köha. Sellistel juhtudel on vajalik arsti konsultatsioon.

Lastele ja rasedatele mõeldud köharavimid on kindlasti kasulikud

Samuti mitte alati. Iga organism on individuaalne ning lastel ja rasedatel on see eriti haavatav. Jällegi on nõutav arsti konsultatsioon.

Alternatiivne ravi köha on palju tõhusam kui ravimid, kui see on õigesti alustatud, konsulteerige arstiga. Ta paneb diagnoosi ja kirjutab välja Sinu organismile sobiva retsepti. Seega ei ole haigusperiood pikk ja piinarikas ning keha saab taastumiseks hulga kasulikke aineid.

Kõige tõhusamad ravimtaimed ravis

Köharohtudel on ühine eesmärk: seda ravida. Kuid omadused ja mõned funktsioonid on väga erinevad. Nende tohutust hulgast võib märkida järgmisi maitsetaimi, mida eristavad kehale erilised eelised.

jahubanaanileht

Lapsepõlvest mäletavad paljud, kuidas jahubanaani kanti haavadele ja marrastuste peale. Kuid peale selle on taimel mitmeid muid kasutusviise. Üks neist on köha (bronhiit, trahheiit, larüngiit) ravi. Jahubanaanil on rögalahtistavad, ümbritsevad ja põletikuvastased omadused. See lahjendab flegma ja leevendab sügelust. On vastunäidustusi!

Pärnaõied

Pärnavärvil on antiseptilised omadused ning see tapab keeduse kujul patogeenseid baktereid, soodustab rögaeritust ja tõstab immuunsust. Rakenduses on värv tagasihoidlik, see on võimalik peaaegu kõigile. Kuid seda on vaja koguda ainult rangelt määratud aja jooksul.

Lagritsajuur

Juur ravib ülemiste hingamisteede haigusi, kuna on põletikuvastane ja rögalahtistav.

Kummel

Kummeli kasutatakse kurguvalu ja köha korral. Selle peamised funktsioonid on antibakteriaalne, rahustav ja põletikuvastane. Seetõttu on rakenduste valik tohutu. Kummelist valmistatakse dekokte, inhalatsioone, teesid ja muud.

Salvei

Salvei ravib paljusid haigusi: farüngiit, mandlite turse, tonsilliit, köha. Ja kõik sellepärast, et sellel on palju kasulikke omadusi. See on põletikuvastane ja antibakteriaalne ning ümbritsev ja rögalahtistav. Neli ühes. See eristab seda teistest maitsetaimedest. Nagu kummelit, kasutatakse seda laialdaselt ravis.

Ingverijuur

Esiteks tõstab ingverijuur immuunsust ja pärast haigust on see vajalik. Sellel on ka soojendavad, rögalahtistavad ja bakteriaalsed omadused. Ravib kroonilisi kopsuhaigusi ja rahustab köha.

Elecampane

Tugev antibakteriaalne mukolüütiline aine, mis ravib paljusid haigusi.

naistepuna

Tõhus ümbritsev ja rögalahtistav aine. Naistepuna baasil valmistatakse palju keetmisi, mida lisatakse teele. Eeliseks on antidepressantide omadus. Ja kui köha on sind päeval välja ajanud, siis naistepuna rahustab nii teda kui sind.

pune

See kasulik ravimtaim aitab higistada ja leevendab köhahooge. Nagu naistepuna, mõjub see rahustavalt koos unerohu seguga.

Mint

Kompressid ja dekoktid piparmündiga on väga kasulikud ja leevendavad lühikest aega Köhast. See mitte ainult ei maitse hästi, vaid sellel on ka põletikuvastased ja rahustavad omadused.

Kõige tõhusamad rahvapäraste ravimite retseptid

Nõiaretseptide abil päästeti inimesi valusatest haigustest, tõsteti immuunsust ja vaevused läksid neist mööda. Lahinguväljal polnud erinevaid ravimeid, saadi hakkama sellega, mida loodus annab. Selle tulemus on tugev ja kõvad inimesed suudavad kaitsta seda, mis neile kallis. Meie esivanemate pärand anti meile edasi traditsioonilise meditsiini retseptide kaudu. Neil on kogemusi ja muret tuleviku pärast Nüüd saame neid kasutada keha rikastamiseks ja hea tervis. Ja just need köharavimid on parimad.

Käbi ja piim

Loputage pung hoolikalt ja kuivatage ilma puhastamata. Valage piim kastrulisse nii, et koonus oleks täidetud ja pange pliidile. Kuumuta keemiseni ja keeda tasasel tulel mitu tundi pehmeks (piisab 2-st). Pärast jahutamist lisage 1 spl mett. Võtke 100 g iga paari tunni järel, kuni tunnete end paremini.

Redis meega

Üks populaarsemaid ja lihtsad retseptid Köhast. Riivi must redis ja pigista mahl välja, mis seejärel segatakse meega. Joo seda enne sööki ja õhtul, 2 spl.

Althea juure keetmine

Pane 2 spl vahukommi juuri keevasse vette (2 tassi) ja keeda 15 minutit. Tõsta pliidilt ja lase 20 minutit tõmmata, seejärel kurna ja lisa veel üks klaas keedetud vett. Laske jahtuda ja võtke 0,5 tassi kuni 4 korda päevas pärast sööki.

Sidrun mee ja glütseriiniga

Sidrun 10 min. küpseta madalal kuumusel. Eemalda, lase veidi jahtuda ja lõika pooleks. Pigista mahl klaasi ja lisa 2 spl glütseriini meega.

Küüslauk

See on lihtne ja tõhus viis külmetusega köha raviks. Hõõru jalgu purustatud küüslauguga ja pane jalga villased sokid. Soovitavalt soojendada ja rind nii on ravi tõhusam.

viigimarjad

Aitab kurguvalu, köha puhul külmetuse korral. Keeda kuivad viigimarjad piimas 4-5 tk. 0,5 st võrra. piim. Joo enne magamaminekut.

varsjalg, lagrits, jahubanaan

Coltsfoot lehed - 4 osa, jahubanaani lehed - 3 osa, lagritsajuur - 3 osa. Valage 2 tassi keeva veega, laske 30 minutit tõmmata, jahutage ja võtke 0,5 tassi sisse.

Õlu

Soojendage õlut (1 pudel) ja lisage 1 spl suhkrut, segage hästi ja jooge 1-2 klaasi päevas

jahubanaanileht

Valage klaasi keeva veega 1 tl lehti, nõudke ja kurnake. Võtke suu kaudu 1 spl kuni 4 korda päevas. Võite kasutada ka vaarikate varsi ja lehti (võetud öösel)

Redis suhkruga

Tee redisesse süvend, vala sinna granuleeritud suhkur. Infundeerige 40 minutit ja hoidke, kuni ilmub mahl. Võtke 3 korda päevas.

Siirup marjadest

Pohla siirup (viburnum, astelpaju) segatuna 1:1 meega on väga kasulik kuiva köha leevendamiseks.

Aaloe

Aaloe leht (peeneks hakitud) Mesi - 300 g Vesi - ½ tassi Keeda väga madalal kuumusel 2 tundi. Segage, jahutage ja hoidke jahedas kohas. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas.

Munajook

munakollased lihvima koos granuleeritud suhkur valgeks (segu peaks kahekordistuma). Võtke tühja kõhuga.

Porgand

Sega porgandimahl ja piim vahekorras 1:1. Võtke 5-6 korda päevas.

kaer

Kui teil on talu, siis aitab kaer teid hästi. Valage see 2/3 võrra kastrulisse, valage piim (kaks sõrme pole täielikult täidetud) ja katke kaanega. Pane väikese kuumusega ahju ja lisa piim, kui see ära keeb. Kui kaer on keenud, võta välja ja lase jahtuda. Võtke 2-3 supilusikatäit 3 korda päevas.

tervendavad taimed pole mitte ainult ennetavad omadused, aga sisaldavad ka vitamiine, eeterlikke õlisid, orgaanilisi happeid ja muid aineid, mis on energia ja immuunsuse allikaks. Ja paljusid ravimtaimi kasutatakse mitte ainult köha vastu. Nende tegevus hõlmab paljusid haigusi.

köha inhalatsioonid

Inhalatsioonid on lihtsaim viis kodus ravimiseks. Nad aitavad kaasa röga eritumisele kuiva köhaga. Näiteks kuus kõige enam kasulikud inhalatsioonid.

Eeterlikud õlid

Paljud on märganud, et pärast jalutuskäiku läbi okasmetsa on “hingamine kergem”. Inhalatsioonid okaspuuõlide kasutamisega annavad sama efekti, samas kui neid ka ravitakse. Kasulike omaduste suurendamiseks lisatakse paar tilka veele merevesi.

Nõelad

Kui õlisid pole, aurutatakse kuuse või männi noored oksad ja hingavad.

Kummel ja salvei

Kõik kummeli ja salvei imelised omadused on eespool kirjeldatud. Inhalatsioonid nendega on väga tõhusad ja lihtsad: keetke veidi ja hingake. Nende analoogid võivad olla saialill ja pune.

Rinnatasu

Inhalatsiooniks kasutatakse ka rindade kollektsiooni (nr 4). Selle koostises olevad ravimtaimed lahjendavad flegma ja pehmendavad kuiva köha

Kartul

Üks enamkasutatavaid meetodeid on tuntud keedukartulikoored (või lihtsalt kartulid).

Sibul

Keedetud sibulal on põletikuvastased omadused

Nagu eespool mainitud, ei tohiks sissehingamist teha, kui:

• teil on palavik;
• olete allergiline mõne komponendi suhtes;
• Te pole arsti juures käinud ja täpset diagnoosi ei panda.

Kui teete sissehingamist esimest korda, järgige neid juhiseid:

1. Sissehingamist ei tehta kõrge temperatuur, jahutage valmistatud toode ja alles seejärel teostage protseduur.
2. Hingake rätikuga kaetud poti või kausi ees. Sa ei pea kummarduma, et mitte põletada.
3. Ärge hingake sisse pärast sööki. Ja hingamine peaks olema õige: hingata sisse suu kaudu ja välja hingata läbi nina.
4. Pärast protseduuri ärge suitsetage ja ärge minge jahedasse ruumi, mine magama ja mässige end teki sisse.
5. Päevas saab teha kuni kuus inhalatsiooni (olenevalt seisundist), mis kestavad 10 minutit.

Parandused on märgatavad juba mõne protseduuri järel. Ja kõik sellepärast, et inhalatsioonide abil viiakse toimeained ohutult kopsudesse (auruga), mis aitavad kaasa hingamisteede ravile.

Köhatilgad

Alkoholi infusioonid olid iidsetel aegadel hinnatud, kuna neid võis pikka aega säilitada ja need ei kaotanud aja jooksul oma kasulikke omadusi. Alkohol imendub organismis väga kiiresti, mis suurendab infusiooni toimet.

salupuu

Koirohi - 20 gr, viin - ½ liitrit. Leota koirohi viinas vähemalt 24 tundi. Võtke 1 spl kolm korda päevas.

"kaltsium"

Munad - 3 tk, mesi - 150 gr, sidrun - 5 tk, konjak - ¾ tassi. See vahend ei ole kiireks kasutamiseks, kuid eelmise sajandi kopsupõletiku ajal päästis see palju inimesi surmast. Valge koorega munad (ainult värsked) pane purki ja vala peale pressitud sidrunimahla. Mähi marli külge ja pane 6-8 päevaks jahedasse pimedasse kohta (kuni kest lahustub). Pärast seda, kui mesi on kuumutatud voolavuseni, jahutage ja valage purki, seejärel valage konjak. Pange samasse kohta ja võtke 1 tl kolm korda päevas pärast sööki. Kuid infusioon halveneb 3 nädala pärast!

suhkru infusioon

Suhkur - 150 gr, viin - 70 ml. Sulata suhkur pruuniks, vala klaasi külma veega ja sega ühtlaseks. Vala sisse viin ja lase tõmmata. Joo 1 spl päevas.

Taruvaik

Tõmmise valmistamiseks tuleb taruvaik riivida, valada tumedasse pudelisse ja valada üle veinipiiritusega (70%). Jätke 10 päeva valguseta kohas. Hiljem võta see välja ja pane päevaks külmkappi. Võtke 15 tilka infusiooni 1 spl piima kohta. Maitse on ebameeldiv, kuid raviomadustelt esikohal.

apelsini infusioon

Apelsinikoor - 100 gr, viin - ½ l. Vala apelsinikoored viin ja kork. Pange 2 nädalaks pimedasse kohta. Hiljem kurna ja tarbi 1 spl.

Marjade infusioon

Infusiooniks ei kasutata mitte ainult puuvilju, vaid ka marju (astelpaju, sõstrad, jõhvikad, murakad). Toiduvalmistamiseks piisab 1 klaasist marjadest ½ liitri viina kohta (rohkem hea maitse võite lisada ½ tassi suhkrut). Jätke 2-4 nädalat ja infusioon on valmis.

Pärna õis

Kuivatatud pärnaõis - 300 g, mesi - 150 g, viin - ½ l. Sega, korgi, pane päikese kätte ja hoia 3 nädalat. Kurna, pigista ja võta 1 spl.

Taimne infusioon

Järjekord ja tüümian - igaüks 1 spl, kuivatatud vaarikad ja leedrimarjad - 1 spl, vaarika- ja nõgeselehed - 1 spl, iisophein - 1 spl, ingver - 1 spl (tükeldatud), mesi - 100 g, kaneel ja nelk - 1 tl iga. Segage koostisained ½ liitris viinaga ja asetage 20 päevaks pimedasse kohta. Kurna ja joo 1 spl.

Oregano ja metsik roos

Oregano - 50 g, kibuvits - 200 g, mesi - 1 kg, viin - 1 l. Jahvata kibuvitsamarjad ning keeda ja keeda ½ liitris vees 10 minutit, tõsta pliidilt ja lase tõmmata 5-6 tundi.Keeda pune (eraldi) 300 ml vees ja lase keema. Eemaldage kuumusest ja jätke 6 tunniks. Hiljem kurna ja pigista. Segage infusioonid ja lisage mesi viinaga. Liigutage ettevaatlikult, jahutage ja võtke.

Mesi tinktuura

Mesi (tatar, lill, omatehtud) - 1 spl, viin - 50 ml, sidrun - paar tilka. Sega metallkausis (ilma sidrunimahlata) ja pane veevanni. Kuumuta õrnalt ja ära lase keema. Valmistootes lisa sidrunimahl (maitseks tükk võid) ja joo ühe ampsuga. Siis mine magama ja peita.

mädarõika tinktuura

Viin - ½ l, mädarõika juur - 3 tk, mesi (vedel) - 1 tl, sidrun - paar tilka. Loputage ja puhastage juured hästi. Riivi ja vala saadud mahl välja. Pane purki ja täida viinaga. Nõuda 3 päeva pimedas kohas. Pärast infusiooni kurna ja lisa mesi koos sidrunimahlaga. Pange see mõneks päevaks tagasi ja toode on valmis.

Ingveri infusioon

Ingver - 50 g, mesi - 200 g, viin - 1 l, kadakas - klaas. Sega koostisained ja vala peale vesi. Infundeerige 10 päeva (raputage iga 3 päeva järel). Kurna ja võta vähemalt 100-150 g päevas.

Küüslaugu infusioon

Küüslauk - 1 pea, viin - 150 ml. Haki küüslauk ja vala viina peale. Infundeerige mitu tundi ja võtke 2 tilka 2-3 korda päevas.

Paprika infusioon

Tšillipipar - 2 kauna, viin - ½ l, köömned - 1 spl. Segage ja infundeerige nädal. Võtke 1 tl suhkruga tee tassi kohta.

Kardemon ja piparmünt

Piparmünt, pune, tüümian - 1 tl, mesi - 3 spl, viin - ½ l. Sega läbi ja lisa kardemoniõisikud. Pange kuu aega pimedasse kohta, sulgedes kaane tihedalt. Loksutage kord nädalas. Pärast kurnamist, kuni ravimtaimede sete kaob. Lisa teele (kohvile) 1 tl.

Rahvapärased retseptid viinaga on soojendava ja antibakteriaalse toimega. Köhimisel aitab see kaasa kiirele taastumisele ja keha taastamisele.Ärge laske end ära lasta! Ärge andke infusioone lastele ja rasedatele naistele (maksahaigustega inimesed jne). Konsulteerige kindlasti spetsialistiga.

Köha hõõrub

Hõõrumine on tõhus köharavi, nagu ka soojendav ravi. Mõned mäletavad, kuidas vanaemad või emad neid hõõrusid mitmesugused salvid või pange sinepiplaastrid. Rahvameditsiinis on erinevatel viisidel hõõrumine ja allapoole on neist parimad, ajaproovitud.

pipratera

pipra tinktuur joomine vastunäidustatud, kuid selle hõõrumine on suurepärane viis köha raviks. Valmistamine: haki punane kuum pipar ja vala klaas viina. Nõuda 8-10 tundi. Parem kasutada enne magamaminekut. Pärast protseduuri mähkige end teki sisse ja ärge avage end hästi higiseks.

Salo

Sulata searasv veevannis (mitte üle 40 kraadi). Hõõruge rindkere, jalgu ja selga. Kandke sooje sokke ja salli. Öösel tegemiseks mine magama ja alles hommikul võta riided seljast. Seda tuleks korrata mitu korda. Kasutada võib valmis mägra-, hane-, lamba- ja karurasva.

Kallis

Kehatemperatuurini kuumutatud mesi on immunostimuleeriva toimega. Hõõruge õrnade liigutustega jalgu, rindkere ja selga. Kandke sooje riideid ja sokke. Seda meetodit on kõige parem teha päeval, et õhtul magus mesi maha pesta ja magama minna.

Või

Hoidke õli toas. Hõõru pehme mass samadesse kohtadesse, kattes polüetüleeniga. Kandke sooje riideid ja sokke. See meetod sobib ka päevasel ajal.

Õlid

Õlidel on ka soojendavad omadused. Parim on kasutada rosmariini, kastorit (2:1 tärpentiniga), kamprit ja köömneid.

Taruvaik

Suurepärane vahend on veeldatud taruvaik. Hõõru samamoodi nagu mesi.

sinep hõõruda

Sega sinepipulber jahuga (nisu, kartul) 1:1, lahjenda veega hapukoore olekuni. Määrige kangas (2 kihti) ja kandke kehale mitte rohkem kui 10-15 minutiks (täiskasvanud, lapsed 5-7 minutit). Pärast protseduuri on soovitatav manustamiskohti hõõruda toitva kreemiga.

Hõõrumine aitab kaasa vereringe paranemisele, röga moodustumisele ja selle eritumisele ning omab antibakteriaalset ja immunostimuleerivat toimet. Hõõrumisega köhimine väheneb märgatavalt pärast paari manustamist. Kuid sellel ravimeetodil on palju vastunäidustusi. Peaksite konsulteerima arstiga.

Rahvapäraste ravimite mõju immuunsusele

See on peamine erinevus farmaatsia ravimid rahvast. Rahvapärased abinõud on looduslikud immunostimulaatorid, mida meie keha tajub "omana". Vedelas olekus imenduvad toimeained seedetraktist kiiresti ja samal ajal ei eraldu seda kahjulikku “kõrvaltoimet”. Teadlased on pikka aega uurinud ravimtaimede mõju ja looduslikud tooted puutumatuse eest. Seda on näha ka päriselus. Vaadake inimest, keda ravitakse ainult pillidega, ja seda, kes kasutab traditsioonilise meditsiini teadmisi õigesti. Erinevus on väga märgatav.

Mida tähendab õige kasutamine? Esiteks peaks ravi määrama arst, sest paljudel ravimitel on mitmeid vastunäidustusi. Ja kui keegi teie keskkonnast ei tundnud end halvasti, siis pole tõsi, et see olete teie. Teiseks on väga aktiivsed ained, mida sisaldavad mõned ravimtaimed ja muud abinõud. Üleannustamine või väärkasutamine võib põhjustada tõsiseid probleeme. Ja kui te pole meditsiinivaldkonna spetsialist, siis on parem mängida ja minna arsti juurde, kus nad annavad täpseid ja õiged soovitused.

Seega on teie kehale kaitse tagatud, kuna mikroelemendid, vitamiinid ja muud kasulikud ained "toidavad teie immuunsust täiel rinnal". Ja ei talved, saastunud keskkond ega stress – miski ei murra sind. "Õnnelik" keha annab teile energiat ja energiat. Pole ime, et nad ütlevad, et terve keha - terve vaim!

Üleannustamine

Paljud on huvitatud sellest, kas keetmisi või infusioone on võimalik "üle juua". Muidugi sa suudad! Kõiki abinõusid tuleks võtta mõõdukalt. Meie kehas on ainete "piirang". Ja kõik sellepärast, et protsessid on omavahel seotud. Keevitada võimatu maitsev supp lisades palju soola. See juhtub meie kehas. Kuhugi tuleb panna “üleküllus” ja kui supi saab välja kallata, siis ei kao ained niisama ära. See põhjustab süsteemis igasuguseid tõrkeid. Alates väiksematest probleemidest kuni tõsiste haigusteni.

Näiteks kui jood suures koguses tinktuure, ei taju maks alkoholi üldse soojendava ainena. Tema jaoks saab temast patogeen ja tema kui meie keha filter vabaneb temast. Üks, kaks, kolm korda. Ja siis, all püsiv tegevus mürk, maks ei saa normaalselt funktsioneerida, mis põhjustab haigusi.

Mõnede, eriti toimeaineid sisaldavate keetmiste üledoseerimisega kaasneb üldine seisundi halvenemine - peavalud, muutused väljaheites, väsimus ja tähelepanematus.

Väga sageli valgub mee üledoosi taustal allergia välja. Ärge jätke seda tähelepanuta, sest allergiline reaktsioon võib põhjustada anafülaktilist šokki, mis viib surmav tulemus. Ja mitte ainult kallis. Iga organism on individuaalne ja mis tahes komponendi talumatus on individuaalne.

Seetõttu peaksite teatud rahaliste vahendite võtmisel olema väga ettevaatlik. Nagu Paracelsus (farmakoloogia rajaja) ütles: "Kõik on ravim ja kõik on mürk."

Keetmised, infusioonid, tee aitavad teid ainult siis, kui hoolitsete oma tervise eest. Köha tekib ka ebatervisliku eluviisi tõttu. Kui suitsetate, siis pole üllatav, et teil on pidev "köha". Suits on mürk ja köha on refleks, mis sellele reageerib ohtlikke aineid. Nii et loobuge julgelt! Sügavalt hingamine on palju meeldivam. Pealegi on kopsud kõige olulisem organ ja ilma selleta on elu võimatu. Hoolitse oma tervise eest paremini. Ärge ise ravige. Kui sa pikka aega mures köhimise pärast, võib sellest kujuneda krooniline haigus. Ja seda on palju raskem ravida. Kõiki haigusi ei ravita, seega hoolitsege enda eest. Teie tervis on teie kätes!