Мускулна болка в краката. Защо има болка в мускулите на краката

Много хора страдат от болка в мускулите на краката, като често я пренебрегват. Болката в мускулите на краката не се счита за заплашителна. Такива прояви изискват посещение при лекар. Чувствата могат да бъдат симптом сериозни нарушенияв организма.

• пищяли,
• тазов пояс,
• бедрата,
• крака.

Понякога присъства дискомфортвъв всички части едновременно. Такава силна болка може да се характеризира като:

• хроничен,
• остър,
• остра болка
• болезнен дискомфорт,
• изтръпване.

Изтръпване на мускулите

Важно е да се разграничи къде се усеща дискомфортът. Не бъркайте болката в мускулите на краката с болка в костите, ставите на долния крайник. Дискомфортът се появява в резултат на претоварване или неудобни обувки, това е симптом на заболяването. Основното нещо е да се определи причината за усещанията.

При постоянни прояви на болка се консултирайте с лекар - травматолог, флеболог, ангиохирург, ревматолог. Лекарят ще необходима диагностика, ще помогне да се отървете от болезнените усещания.

Не е болест

Болката в долните крайници не винаги е симптом на заболяването.

Често срещана причина за болка - стресът - не е патологично, а не опасно състояние. Такива прояви не изискват специализирано лечение, те преминават сами. Ако физическата активност е причина за дискомфорта, не се притеснявайте. Също така причината за дискомфорт са неудобните обувки - това засяга краката, води до болка.

Причините за дискомфорта могат да се крият в работата - стоене или седене. Стагнацията в съдовете пречи на кръвообращението, води до кислороден глад, натрупване на токсини. Подбедрицата, коленете, бедрата, стъпалата страдат. Това провокира бодежи, болки, тъпа болка. Периодично правете загрявка, нека почиваме краката си.

Често срещан проблем при хората с наднормено тегло е, че тежестта постоянно оказва натиск върху краката им. Такива усещания тревожат хората, които са имали инфаркт или инсулт. Долните крайници се подуват, болят и болят. Не е изключена реакция при промяна метеорологични условия. След прекарани заболявания такъв симптом е често срещан.

Тези прояви не са патологични, лесно се елиминират. Има редица препоръки как да облекчите дискомфорта на долните крайници. При липса на тези фактори, обърнете внимание на здравето. Може да се появят симптоми тежки заболяванияизискващи лечение от самото начало.

конвулсии

Неволните мускулни контракции се наричат ​​крампи. Те се появяват в отделни мускули и в мускулни групи. Страдат пищялите, мускулите на прасеца. Причини - физически стрес, умора. Възникват в областта на прасеца на долния крайник. Гърчовете са чести при бременни жени. Справете се с крампи, както следва:

• отпуснете мускула (променете позицията на крака);
• интензивно разтривайте с ръце;
• нанесете мокра студена кърпа или стойте боси на пода.

Помощ при убождане на предмети (игла, игла за плетене, химикал). Убодете мускула на прасеца. След няколко секунди дискомфортът ще премине. При първите прояви на крампи дръпнете краката си рязко към себе си.

Припадъците са често срещано явление. Повечето хора са имали конвулсивен дискомфорт, който не е трудно да се премахне.

Крампи на краката

Миалгията е симптом на заболяването

Често няма „безобидни фактори“ за дискомфорт в долните крайници. Обърнете внимание на болестите. Има много заболявания, които провокират такива усещания:

1. съдово заболяване (след нарушения на кръвообращението на краката)

• тромбофлебит (запушване на вени с възпаление)
• атеросклероза на артериите (стесняване)

1. миозит (мускулно възпаление на долните крайници)
2. заболявания на гръбначния стълб
3. ставни заболявания
4. плоски стъпала (стъпалата опират върху цялата подметка на крака)
5. заболяване на периферните нерви
6. остеомиелит ( инфекциозно възпалениекости)
7. миоентезит (увредени мускулни влакна на прасеца)
8. паратенонит (възпаление на сухожилията)
9. инсертит (възпаление на мястото на костта)
10. фибромиалгия ( синдром на болкаслед влиянието на редица фактори)

Болести на краката

Причините за болката и съответно борбата с болката са различни.

• Съдове. Съдовите заболявания се провокират от нарушение на изтичането на кръв (венозно). Повишено съдово налягане. Стагнацията провокира дразнене на нервите. Мускулите на краката болят, усеща се тежест, има „тъпи“ усещания за болка. Разширените вени са изключени. Доста често резултатът е оперативно лечение.

  Венозни нарушения в съдовете

• тромбофлебит. Проявява се в пулсация в прасците, постоянен дискомфорт.
• Артериосклероза. Тюлен съдови стени. Прасците и пищялите страдат. Дискомфортът се засилва при ходене. Ако се появят симптоми, потърсете незабавно лечение. Нарушенията водят до неправилно кръвообращение. Студени крака - характерен симптомзаболявания.
• Проблеми с гръбначния стълб. Характеризира се с излъчваща болка, излъчваща се към краката. Възможно е да няма болка в гръбначния стълб. Често това е проява на ишиас.
• Стави. При ставни заболявания са характерни "усукващи" болки, които се влошават при промяна на времето. Болката в областта на коляното е симптом на разрушаване на ставите.
• Плоски стъпала. Често срещано заболяване на краката. Ходилото стъпва върху цялата подметка. Има няколко степени. Често срещан сред децата. Лекувайте плоските стъпала с упражнения. Отлична превенция е спортът. Плоските крака се проявяват в бързата умора на краката при ходене. Има тежест. Отслабва дискомфорта от носенето на ортопедични обувки. Лечението започва от детството. Трудно е по-късно да се коригира дефектът. Неправилната позиция на краката води до редица негативни последици.
• Невралгия. Провокирайте този вид дискомфорт на заболяването на нервите. Невралгията се характеризира с пароксизмална болка. По време на почивките дискомфортът изчезва. Продължителността на дискомфорта е няколко секунди или минути.

  невралгични болки

  Спазвайте правилата за предотвратяване на болка.

  При съдови патологии спазвайте диетата. Избягвайте мазни храни с високо съдържание на холестерол. Отървете се от излишните килограми. Извършване на редовни упражнения, които предотвратяват развитието на разширени вени - ефективна профилактика. Ако работата е свързана с постоянно стоене, седене, важно е да правите упражнения за загряване, почивки, смяна на позиции по-често.

  Възможно е да се предотврати болката с патологии в гръбначния стълб и ставите. Лечението и спазването на препоръките на лекарите са превантивни мерки за предотвратяване на болката. Укрепете коремните си мускули. Полезен масаж.

  Болката в долните крайници е често срещан проблем. Болката в мускулите на краката се проявява по различни начини. Областта на разпространение на болката е обширна, засяга всички мускули и групи. В резултат на стрес краката страдат. Тазът и бедрата са склонни към мускулни увреждания. Лидерът в болезнените усещания е краката, които са изложени на различни заболявания.

  Редовните натоварвания, престоят в едно положение не представляват заплаха, лечението в тези случаи не се изисква. Често болезнената проява е симптом на заболяване. Диапазонът е широк - от плоскостъпие до невралгия, тези заболявания изискват лечение от професионалисти.

  Лесно е да се облекчи дискомфортът, който не е свързан със заболявания. Можете да го направите сами. Има редица предпазни меркиза предотвратяване на дискомфорт. Но лечението зависи от заболяването. Само специалист може да предпише лечение. Първо, те определят защо мускулите болят, след което пристъпват към лечение.

  Гледайте здравето си. Правилното лечение ще ви помогне да се отървете от болезнен синдромдолните крайници.

  Рано или късно всеки изпитва неприятни симптоми под формата на тежест и болка в мускулите на краката. Често те се възприемат като незначителен проблем, който в крайна сметка ще изчезне от само себе си. Не е правилно. Миалгията на долния крайник може да е сигнал за началото на сериозно заболяване. По какви критерии се определя заболяването и към кой лекар да се обърна?

  Причини за болка

  Долните крайници имат уникална анатомична структура и функционални особености. Те изпитват огромни статични и динамични натоварвания. Докато физиологичните ресурси на краката съответстват на изпълняваните функции, патологични симптомине възникват. Човек не изпитва болка и дискомфорт. Но това не винаги е така и има много причини за това: физиологични (редовни) и патологични (патологични). И тогава първият сигнал за несъответствие е болката: в покой, при ходене, при бягане, статични натоварвания.

  Тя може да бъде остра, дърпаща, болезнена и прострелваща. Тези усещания могат да провокират редица патологични фактори:

  • заболявания на гръбначния стълб и ставите;
  • съдова патология;
  • неврологични аномалии;
  • травма;
  • съдови и периферни нервни заболявания;
  • хронични метаболитни нарушения.

  Повечето заболявания причиняват болка само по време на физическо натоварване. Но с прогресирането на заболяването дори натоварване с ниска интензивност може да предизвика тежка атака.

  
  

  Физиологични причини за мускулна болка

  миалгия- най-често срещаният тип, който може да бъде временен или патологичен. Развива се след дълго ходене, бягане, наранявания. Най-честият провокиращ фактор за болки в мускулите на краката е дългото седене в една поза. Поради компресираните съдове мускулните тъкани не получават необходимия обем кръв и след първоначалното изтръпване започва изтръпване, болезнена болка. Неприятните симптоми изчезват след нормализиране на кръвообращението.

  Миалгията на долните крайници също е тясно свързана с прекомерно физическо натоварване. От него страдат спортисти, хора с работни специалности. Заболяването причинява производството на голямо количество млечна киселина, което причинява синдром на постоянна болка в продължение на два до три дни, съчетан с парене и дискомфорт.

  Може да се появи от неудобни обувки, необичайно натоварване, а при жените от ходене на високи токчета. Следователно не винаги е симптом на заболяване и не изисква специфично лечение.

  Основни характеристики на болката:

  • локализиран на задната повърхност на крайника;
  • дава умерена интензивност;
  • повърхностно, над засегнатия мускул;
  • придружени от крампи в краката;
  • увеличава се по време на тренировка, намалява в покой.

  Болките в мускулите на краката тревожат хората с наднормено тегло и тези, които са прекарали инсулт и инфаркт. При такива пациенти то е придружено от чувствителност към променящите се климатични условия.

  Миалгията на долните крайници често придружава жените по време на бременност, особено в по-късните етапи. Причините за заболяването са предимно физиологични: повишеното тегло, преразпределението на центъра на тежестта и натискът върху главата на плода допълнително натоварват долните отдели на гръбначния стълб и съдовете на долните крайници.

  Патологични причини за мускулна болка

  Болестите, чийто основен симптом е миалгията, включват:

  • фибромиалгия.Засяга всички мускулни групи на долния крайник. Характерни са тъпи, блуждаещи болки.
  • Конвулсивен синдром.Развива се от липса на калций, магнезий и калий в кръвта, с дехидратация. Уязвимо място: мускулите на прасеца. Придружен от остра скованост, "боляща" нарастваща болка.
  • миозит.Най-често се развива като усложнение след вирусна инфекция, след тренировка, непривикнали на краката. Характеризира се с тъпа, нарастваща болка в мускулите под колянната става.
  • Остеомиелит.За инфекция костни структуригнойни образувания се простират до мускулни тъкани. Пациентът изпитва непоносима болка.
  • Невралгия.При прищипване нервни окончанияима пронизващи, стрелкащи болки. Атаката започва от невнимателни или внезапни движения на крайника. Локализация - квадрицепс на бедрото.
  • Интервертебрална херния.Атаката от кръста се простира до бедрата. Придружен от частично или пълно изтръпване на крайника.

  Пациентите с миалгия на долните крайници, независимо от причината, трябва да бъдат прегледани от специалисти: флеболог, травматолог, ортопед, невролог. На начална фазаважно е да се изключат състояния, които могат да застрашат човешкия живот и здраве: неоплазми, тромбофлебит, тромбоза, гръбначна херния.

  Характеристики и локализация на болката в краката

  Според характеристиките на болката е възможно да се разграничи нейният мускулен произход от ставен, костен, неврогенен, съдов.

  болка в ставитеРазвива се при остеопороза, артроза, артрит, подагра - заболявания, които водят до промени и разрушаване на ставния хрущял.

  
  

  Основни характеристики:

  • локализиран на мястото на засегнатата става;
  • разпространява се от артикулацията до близките тъкани;
  • влошава се при ходене, бягане;
  • съчетано с хрускане, скованост, ограничена функция на ставите;
  • не възниква внезапно.

  болка в коститеСреща се при затворени и отворени наранявания на долния крайник. Често придружава хронични заболявания и хронични травми. Тежестта зависи от вида и местоположението на увреждането.

  Основни характеристики:

  • точно локализиран на мястото на костната лезия;
  • може да се разпространи в близки райони;
  • в местата на фрактури се комбинира с ограничен оток, зачервяване, подкожни кръвоизливи;
  • съчетано с ограничена или пълна липса на подвижност в крайника.

  В допълнение към нараняванията, атаката може да провокира:

  • остеомиелит;
  • остеопороза;
  • левкемия;
  • доброкачествени, злокачествени костни тумори.

  неврогенна болкаПридружава остеохондроза, гръбначна херния и други вертеброгенни патологии. От деформацията на прешлените, изкривяването на колоната и прищипаните нерви възниква атака, която се разпространява до всички части на крайника: мускули, кости, стави, кожа.

  Основни характеристики:

  • често се свързва с лумбални и сакрални болки;
  • не намалява в покой;
  • придружен от изтръпване, крампи и изтръпване на крайниците;
  • интензивност от болка до парене, прострелване, кама;
  • в тежки случаи става постоянно, непоносимо.

  Основни диагнози, при които възниква атака в долните крайници:

  • ишиас;
  • невропатия;
  • хронични болести ( ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
  • междупрешленна херния на долната част на гръбначния стълб.

  съдова болкаВ произхода на този вид са включени две заболявания: патология на вените или артериите.

  Основни характеристики:

  • по-често локализиран под колянната става;
  • успокоява се в покой, увеличава се при бързо ходене или бягане;
  • се среща по-често в вечерно време;
  • придружава разширени вени, подуване;
  • наблюдава се при хипотрофия на подбедрицата;
  • съчетано с внезапна поява на конвулсии по време на ходене;
  • засилва се след продължителни статични натоварвания;
  • отдръпва се при легнало положение с повдигнати крака;
  • придружен специфичен симптом"студен крак".

  Атака при съдови заболявания се развива поради стесняване на лумена на съдовете и намаляване на притока на кръв към мускулите.

  Съдовите патологии най-често засягат пушачи, хипертоници, пациенти със захарен диабет, инсулт и инфаркт.

  Основни диагнози, които причиняват силна болка в долните крайници:

  • дълбока венозна тромбоза;
  • артериална емболия;
  • флебюризъм;
  • тромбофлебит, флебит;
  • облитериращ ендартериит;
  • атеросклероза на долните крайници.

  Лечение

  Медицинските грижи за миалгия на долните крайници могат да се извършват амбулаторно. Ако атаката е непоносима и продължава доста дълго време, лекарят стационарни условияможе да го спре с блокада с упойка. Предписват се мускулни релаксанти, аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства.

  Външно за домашно лечениепоказани са мехлеми и гелове със затоплящ и разсейващ ефект:

  • "Финалгон"
  • "Никофлекс"
  • "Нурофен"
  • "Меновазин"
  • "Апизартрон"
  • "диклофенак"

  При миалгия от пренапрежение е показан курс на масаж, контрастни вани и термична физиотерапия.

  Класически масаж на краката (видео)

  Как да направите масаж на краката при болки в мускулите. Основен масажни техники, техника и етапи на процедурата.

  Предотвратяване

  За по-нататъшно изключване на миалгията е необходима дозирана и редовна физическа активност. Важно е да се храните добре и да приемате достатъчно течности.

  Хората, които активно се занимават със спорт, трябва да бъдат особено внимателни при избора на обувки и по време на тренировка да увеличават натоварването постепенно, след добро загряване на мускулите (вижте също защо мускулите болят след тренировка).

  Ако болката в мускулите на краката се появява периодично, от време на време, се препоръчва да се използват техники за релаксиращ масаж. Когато миалгията ви притеснява често, по-добре е да се консултирате със специалист. След задълбочен преглед той ще избере специфична терапия за заболяването.

  Внезапна болка в мускулите на краката е често срещано при хора, занимаващи се с физически труд, но и постоянно седят на работното си място. Краката могат да се смущават в много различна възраст, от младост до старост. най-ярко тежък синдромпроблеми с мускулите на краката е тяхната болка. В зависимост от причината за тревожността, мускулната болка в краката има свой типичен характер. Чрез правилното идентифициране на възможните нарушения в мускулите на долните крайници по симптомите е възможно да се предпише оптимално лечение и последващ курс на рехабилитация.

  Защо болят мускулите на краката? Това има своите причини, които могат да бъдат разделени на две групи: временни и патологични.

  Общи причини

  „Хленчещите“ крака могат не само поради някаква патология, но и за доста често срещани „ежедневни“.
  Най-честата причина за болка е продължителното седене в едно положение. В този момент кръвотокът в мускулите на краката е нарушен поради известно притискане на кръвоносните артерии, отговорни за пълна подкрепамускулите на долните крайници с необходимия обем кръв. Ставайки от познато място, човек усеща първоначално изтръпване, а след това силно изтръпване в схванатите мускули. Тази болкае неприятно и изчезва веднага щом кръвотокът в мускулите се нормализира.
  Болката в мускулите на краката може да бъде предизвикана от физическо пренапрежение. Подобни случаичесто срещано сред спортисти, работещи на границата на силата, работници, ангажирани с товаро-разтоварна работа. Болката се причинява от производството на огромна концентрация на млечна киселина, която няма време да се разтвори. IN този случай възпалени мускули на прасеца, квадрицепсите, задната част на бедрата.
  Гледайте видеоклип за болки в мускулите след тренировка

  В допълнение, краката могат да болят от неправилно подбрани обувки.

  Този проблем се среща предимно при жени, които предпочитат да носят високи токчета. В този случай, колкото по-висока е петата, толкова по-бързо идва болката. Болката е концентрирана, както в областта на стъпалата, така и в коленете и мускулите на прасеца.
  Посочените проблеми са временни, достатъчно е да смените начина си на живот, вида на обувките и т.н. От друга страна, има редица патологични причиниЗащо болят мускулите на краката?

  Болка в мускулите на краката: причини поради възможни патологии

  Мускулната болка в краката може да бъде предизвикана от развитието на определени патологии. Обръщайки внимание на синдрома на болката в краката навреме, можете да определите развитието на определено заболяване.

  фибромиалгия

  Описание на заболяването
  Това заболяване уврежда меките тъкани. Заболяването е присъщо предимно на женския пол.

  Локализация на болкатаПри докосване на мястото с болезнено усещане се отбелязват всички основни мускулни групи (прасци, квадрицепси и др.).

  Естеството на болкатаБолката започва да се проявява със събуждането. Характер болка"глупав", скитащ се.

  Кой лекар лекуваАко краката ви притесняват, поради посоченото заболяване, трябва да се консултирате с един от двамата специалисти: невролог, ревматолог.

  Диагностика на заболяванетоСамо директна ръчна проверка от висококвалифициран специалист може да разкрие наличието на този проблем.

  Методи на лечениеУпотребата на трициклични антидепресанти може да облекчи напрегнатото психологическо състояние и следователно има благоприятен ефект върху физическия тонус на мускулите на краката. Амитриптилин, Венлафаксин, Дулоксетин са най-ефективните лекарства за заболяване.

  Като допълнителен терапевтичен ефект са разработени комплекси от терапевтични упражнения.

  конвулсии

  Описание на проблема
  Конвулсивно състояние присъщи на мускулите на долните крайници. Този проблем възниква поради намаляване на концентрацията на микроелементи като калий, магнезий, калций в организма. В допълнение, конвулсии са възможни при физическо пренапрежение, когато настъпи дехидратация.

  Локализация на болкатаНай-уязвимите места за спазми са мускулите на прасеца.

  В моментите на атака човек не може да се движи, напълно преминава към болка в мускулите на бедрото или долния крак.

  Естеството на болкатаРязката скованост е осеяна с "болеща" болка, която има засилващ се ефект, ако не се вземе медицинска помощ.

  Към кой лекар да се обърнаТерапевт може да помогне за разрешаването на проблема. От високоспециализираните специалисти авторитет е хирургът.

  ДиагнозаДефинират се гърчове външни признаци. Мускул започва да се свива спонтанно и конвулсивно.

  ЛечениеЕфективен подход за премахване на гърчовете е да се предприемат витаминни комплекси, включително "B1", "B6", "E".

  Препоръчително е в диетата да се включи консумацията на риба, хлебни изделия от пълнозърнесто брашно, боб, боб, грах, мляко.

  Паралелно с приемането на витаминни комплекси е необходимо периодично да се извършват специализирани упражнения, които намаляват риска от повторение на гърчове.

  Възпалителни процеси (миозит)

  Миозитът възниква при меки тъканипричинявайки характерен синдром на болка. Източници на заболяването могат да бъдат усложнение след грип, физическо натоварване, нехарактерно за краката.
  Локализация на болката

  При миозит се усеща болка в мускулите на краката под коляното.

  Естеството на болкатаУсещането за болка се характеризира с "тъпа" болка с нарастващ ефект. Това се дължи на реакцията на мускулите на прасеца, които спонтанно се свиват, сякаш противодействат на болката, възникнала в меките тъкани. В такива моменти направете поне една крачка - истински проблем. Ако не вземете мерки, кракът получава същия болков ефект.

  Към кой специалист да се обърнаПървият специалист, който ще приеме пациента в клиниката, е терапевтът. След прегледа лекарят ще се насочи към хирурга за повече информация ефективно лечениеако проблемът е сериозен.

  Диагностични методиЗа 100% точно определяне на миозит е необходимо да се подложат на два вида диагностика:

  Лабораторни изследвания (вземане на кръв);
  - инструментално (флуорографско изображение, електромиографско сканиране).

  ЛечениеКакво да направите, ако се установи наличието на миозит? Предписват се нестероидни лекарства:

  1. "Реоперин";
  2. "Нурофен";
  3. "Кетанов";
  4. "Диклофенак".

  В допълнение, затоплящите кремове "Finalgon", "Nicoflex", "Apizartron" ефективно облекчават болката. С неочаквана болка можете да използвате Menovazin.

  За бързо възстановяванесе предписва курс на физиотерапия, комплекс от терапевтични упражнения.
  В студения извън сезона е препоръчително да държите краката си топли. Когато излизате навън, носете допълнителни топли чорапи. Именно студът провокира проявата на миозит.

  затлъстяване

  Описание на заболяването
  Прекомерно телесно тегло е друг източник на болка в краката. Излишните телесни мазнини се дължат на постоянно преяждане, липса на култура и правилно хранене.

  При ходене краката изпитват най-голямо натоварване. В този случай се появява не само болка в мускулите на краката. Колянната става изпитва огромни натоварвания от телесното тегло, което води до сериозни последствия, изразяващи се в силна болка в бицепсите на бедрата, полусухожилните мускули. Синдромът засяга обширни области на мускулите, както и тазобедрената става.

  Естеството на болкатаБолезнените усещания имат вътрешен "болящ" характер, тъй като мускулните влакна имат микроповреди. как повече хорае на крака, степента на усилване на болката става по-висока.

  Специалист по затлъстяванетоЕдинственият специалист, който ще помогне с премахването на наднорменото тегло и следователно ще премахне синдрома на болката, е диетолог.

  ДиагностикаПроблемът с излишната маса и нейното вредно въздействие върху меките тъкани и костите на долните крайници се определя визуално.

  За по-подробно изследване на състоянието на ставите се предписва флуорография.

  Какво лечение е ефективноНеобходима е строга диета. Продуктите от брашно са изключени. Трябва да се съсредоточи повече върху протеинова храна, който ще измести мастния слой от тялото, укрепвайки мускулите.

  Не забравяйте да дадете физическа активност, която може да започне с леки разходки, след което да преминете към кратко бягане. След това, при достигане на известна загуба на тегло, можете да преминете към набор от физически упражнения с тежести.

  Остеомиелит

  Описание на заболяването
  проблем придружен гнойни образувания в костните тъкани на краката, течащи към мускулите.

  Локализация на синдрома на болката
  Обширни области на бедрата и прасеца. Повишена болка възниква при ходене.

  Естеството на болкатаПрез първите 48 часа има болки в меките тъкани. По-трудно понасят пациентите с нисък праг на болка този симптом. Поради това има скованост в обхвата на движение. Освен това има главоболие. Често има рефлекс на повръщане.

  Лекуващ лекарЕдин от двама специалисти ще помогне за идентифициране и лечение на остеомиелит: хирург или травматолог.

  Диагностични меркиЗа точността на установяване на остеомиелит се използват следните изследвания:

  • вземане на кръвни проби;
  • Рентгенов.

  Курс на лечение
  В случай на гнойни фистули, както и значителна дисфункция на крайниците, не е възможно без операция.
  В други случаи, когато остеомиелитът не се е развил сериозно, трябва да се изпие курс от специализирани антибиотици (гентамицин, цефтриаксон).

  Освен това е необходимо да се вземат лекарства, които укрепват имунната система ("Polyoxidonium").

  Заболявания на нервната система

  Невралгия

  Прищипването на нервните окончания провокира развитието на невралгия, която рендери Отрицателно влияниена краката си.

  Локализация на болкатаПри невралгия мускулната болка в краката се концентрира в областта на квадрицепса.

  Естеството на болкатаПронизващи болки, които могат да възникнат при невнимателни и внезапни движения. Синдромът преминава, което продължава от 10 секунди до 15 минути, в зависимост от степента на развитие на невралгията.

  лекуващ специалистПри посочени симптомине можете да губите време в съответствие с терапевт, но веднага отидете на невролог.

  Диагностика

  Като диагностични меркисе използват следните опции:

  1. вземане на тестове за кръв и урина;
  2. външен мануален преглед;

  Методи на лечение
  Използват се аналгетици и болкоуспокояващи (Кетанов, Диклофенак). Курсът на лечение с тези лекарства се определя от лекуващия лекар.
  Физиотерапията е показана за подобряване на състоянието.

  Не е изключен релаксиращ масаж, който намалява спонтанната мускулна контракция.

  Заболявания на гръбначния стълб

  Интервертебрална херния

  Заболяването се характеризира с изпъкналост на дисковото ядро, разположено между дисковете. Колкото повече изпъква ядрото, толкова по-голямо е триенето на дисковете, което води до дразнене на нервните окончания.

  Локализация на болкатаС изключение лумбален, болката се разпространява към бедрата. Колкото по-тежка е степента на развитие на заболяването, толкова по-слаб е синдромът на болката, т.е. прасците започват да болят.

  Естеството на болкатаС пристъпи на междупрешленна херния човек се чувства дърпащо състояниев областта на бедрата. Може би изтръпване на част или целия крак. В такива моменти пациентът не може да направи крачка.

  Кой лекар ще помогнеСпоред горните симптоми можете безопасно да отидете на невролог, заобикаляйки терапевта. само този специалистще осигури квалифицирана помощ при междупрешленна херния.

  Диагностични меркиНай-ефективният начин за определяне на тежестта на дисковата херния е да се подложите на ЯМР.

  Изследването ще покаже точната локализация на проблема, както и ще даде точния размер на възпалението.

  ЛечениеОтстраняването на болезнени атаки се извършва чрез инжекции "Диклофенак". За директно лечение трябва да вземете следните лекарства:

  • "Актовегин";
  • "Xeomin";
  • "Пентоксифилин";
  • "Мидокалм".

  подобряване на структурата хрущялна тъканвъзможно е чрез "Хондроксид", "Алфлутоп".
  Освен това се препоръчва курс на мануална терапия под формата на използване на специални устройства, предназначени да разтягат прешлените, отслабвайки тяхното триене върху хернията.

  Артериосклероза

  Заболяването се характеризира с образуването на множество атеросклеротични плаки в кухината на артериите.

  Място на болкаПри това заболяване мускулите на краката болят в мускулите на прасеца.

  Естеството на болкатаПри ходене в мускула на краката се усеща ефект на притискане. От съпътстващите симптоми се отбелязват студени крака, поради влошаване на кръвоснабдяването им.

  При кой лекар да отидаХирургът ще ви помогне да идентифицирате наличието на атеросклероза на артериите. След подходящи изследвания и прегледи специалистът ще даде оптималния курс на необходимите лекарства.

  ДиагнозаИма няколко метода за определяне на степента на развитие на артериална атеросклероза, по-специално:

  • отстраняване на липиден профил;
  • ехография;
  • капиляроскопия;
  • Магнитен резонанс.

  Начини за лечение
  Комбинацията от курс на приемане на специални лекарства и използването на специализирана диета дава необходимото положителен ефект. От лекарствата трябва да пиете курс на статини ("Симвастатин", "Аторвастатин").

  Диетата трябва да включва изключване на мазни храни, кифли и други тестови производни. Полезна е консумацията на риба, зеленчуци, сокове, зелен чай.

  тромбофлебит

  Заболяването се изразява в лезии на вените. В този случай заболяването се характеризира със стагнация на кръвта в долните крайници.

  Къде е групирана болката?В прасците се наблюдават болезнени усещания. Усилването на синдрома на болката възниква при продължително стоене или ходене.

  Естеството на болкатаВ прасците и краката пациентът усеща известна пулсация.

  Има видимо подуване на краката.

  Лекуващ лекарПри това заболяване терапевтът пренасочва пациента към хирург или флеболог. Специалисти извършват специализиран оглед и изследване.

  Диагностични меркиПроизведено първичен анализкръв за възпалителни реакции. Освен това се извършват хардуерни изследвания:

  1. ултразвукова диагностика;
  2. флебография;

  Лечебен процес
  Лечението се състои в приемане на нестероидни лекарства, които противодействат на възпалителния процес (ибупрофен, аспирин). За бързо изтеглянеусещане за болка, ако краката болят, мехлемите са подходящи ("Диклофенак", "Волтарен"). Изключително полезно е използването на тромболитични медикаменти, които съкращават възстановяването.

  Показано е носенето на специализирано бельо под формата на чорапи, бинтови превръзки с леко издърпване.

  Съдови заболявания

  Ендартериит

  Най-яркият пример за неразположение на съдовете, давайки своите симптоми на долните крайници. Ясен признак на това заболяване е периодично появяващата се куцота поради разширяването на повърхностните вени.

  Локализация на болкатаБолката се проявява в огнищата на засегнатите вени - вътрешната част на бедрата, прасците и краката.

  болкаПациентът периодично усеща пукане на прасците с болезнен ефект. Има тежест в краката, умора. Вечер, след тежък ден, пациентът може да почувства подуване на краката.

  Кой специалист ще помогнеХирургът е специализиран в лечението на ендартериит. Лекарят професионално ще проведе преглед, ще предпише оптималния курс на лечение с подходящи лекарства.

  Диагностични меркиХирургът може да предпише следните диагностични опции:

  • инфрачервена томография;
  • артериална осцилография;
  • ехография;
  • ангиография.

  Лечение
  Курсът на лечение се състои в комбинация от употребата на лекарства и физиотерапия. От лекарствата, лекарствата, които помагат за разреждане на кръвта, облекчаване на конвулсии, са ефективни. Ще бъде полезно витаминни добавкисъдържащи аскорбинова и никотинова киселина.

  Успоредно с това се провеждат процедури на базата на термални бани, електротерапия, масаж.

  плоски стъпала

  заболяване поради неправилна позиция на кракапри което се формира характерна походка. Именно този дефект на краката причинява мускулна болка в краката.

  Където се усеща болкатаПри плоски стъпала човек усеща болка в мускулите на прасеца. Болката се влошава при продължително ходене.

  Как се чувства болкатаИма дърпащи болки в краката и прасците. До края на деня можете да забележите подуване на краката, както и болки в коленните стави.

  Кой лекар ще помогнеСпециализиран лекар по плоскостъпие е ортопед.

  Специалистът ще даде задължителен курслечение.

  ДиагнозаЗа да се определи плоскостъпието, е достатъчен визуален преглед от ортопед, за да се определи степента на развитие на заболяването на краката.

  Лечебен процесКоригирането на ситуацията с кривината на краката е трудно, но възможно. За това се предписва комплекс от терапевтични упражнения.

  Обувките трябва да се носят с ниски токчета. Обувките трябва да бъдат оборудвани със специални стелки.
  Същински специализиран масаж на краката.

  В какъв случай незабавно отидете на лекар?

  При тежки конвулсии е доста трудно да се справим с проблема, така че е необходима незабавна помощ от лекар.

  В противен случай мощните мускулни контракции могат да повлияят неблагоприятно на връзките и меките тъкани.

  Първа помощ: как да облекчите болката?

  Една проста възможност за намаляване на болката е да се приложи компрес от Меновазин. Компресът облекчава болката. В бъдеще трябва да приемате болкоуспокояващи под формата на "Аналгин", "Кетанов", "Пенталгин".

  В някои случаи трябва да се постави превръзка за стягане на превръзката.

  Заключение

  Болезнените усещания могат да разкрият не само банална умора на краката, но и да се превърнат в основен симптом при различни патологии. В тази връзка трябва да сте по-чувствителни към болката в краката.

  Как да забравим за болките в ставите и гръбначния стълб?

  • Болката ограничава ли вашето движение и пълноценен живот?
  • Притеснявате ли се от дискомфорт, хрускане и системна болка?
  • Може би сте опитвали куп лекарства, кремове и мехлеми?
  • Хората, които са научили горчив опит за лечение на стави използват ... >>

  Прочетете мнението на лекарите по този въпрос

  Най-често напрежението и болката в мускулите на краката се причиняват от нехарактерно физическо натоварване на краката, продължително ходене, вкл. и високи токчета. В резултат на това в мускулите на прасеца се натрупва млечна киселина, чийто излишък е причината за синдрома на болката. За щастие такава болка е краткотрайна и изчезва без следа след почивка. Има обаче и много повече сериозни причиниболка в мускулите на краката. Нека се спрем на тях по-подробно.

  Причини за болка в мускулите на долните крайници

  Нарушаване на нормалното кръвообращение

  Най-характерно е за хора, заети със заседнала или изправена работа. Защото дълъг престойв същото положение с натоварване на краката се образува застой на кръвта в тялото, органите и тъканите нямат кислород и токсините и токсините започват да се натрупват в долните крайници.

  В резултат на това пациентът започва да изпитва тъпи, болки или пронизващи болки, често придружени от чувство на тежест и дори конвулсии.

  Крампи - съкращения на мускул или мускулна група, които причиняват силна болка

  Те се появяват най-често в областта на прасеца, като причината за това е мускулно напрежение, продължително излагане на студ, неудобно положение на тялото.

  За да се отървете от болката в мускулите на прасеца на краката, експертите съветват да опитате да отпуснете мускулите, засегнати от крампи, да разтриете болезнената област с масаж и след това да приложите студен компрес.

  Заболявания на гръбначния стълб

  При проблеми с гръбначния стълб, например в междупрешленните дискове, често се появява болка, която се излъчва към краката. Освен това самият гръбначен стълб може да не се притеснява. ДА СЕ този видБолката се отнася до възпаление седалищен нерв(ишиас), при който болката от гръбначния стълб по хода на седалищния нерв преминава в краката.

  Плоскостъпие - промяна във формата на стъпалото, а именно пропускане на арките му

  За човек с плоски крака става трудно да ходи, появява се усещане за „оловна тежест“, болката в мускулите може да се разпространи от стъпалото до коляното.

  При наличието на това заболяване трябва да се обърне важно внимание на комплекса от ежедневни упражнения, специално разработен от лекаря. Специални ортопедични обувки или стелки също ще помогнат за намаляване на болката.

  Миозит - възпаление на скелетните мускули, причиняващо много силна болка в краката

  Това заболяване обикновено се развива в резултат на усложнения от различни инфекциозни заболявания, лезии съединителната тъкан, както и травматични ситуации и нехарактерна физическа активност.

  Миозитът се характеризира с болки в краката., което се увеличава по време на движение, докато в мускулите се усещат плътни възли.

  Миозитът, който се е развил в резултат на инфекция, е гноен и се проявява с втрисане, треска, повишена болка, удебеляване и подуване на мускулите и зачервяване на кожата. Трябва да се лекува под наблюдението на лекар, тъй като това заболяване е доста сериозно.

  Фибромиалгията е ревматично заболяване, при което се развива патологията на меките тъкани около ставите.

  Засяга главно тилната област, врата, раменете, гърдите, долна частобластта на гърба и бедрата коленни стави. Фибромиалгията е по-честа при женитеосвен това често се наследява по женска линия.

  Също така се насърчава от травма, физическа или умствено претоварване, нарушения на съня, продължително излагане на влага или студ и др.

  Съдовото заболяване е една от най-честите причини болка в мускулите на краката

  При нарушение на оттока венозна кръввърху съдовете високо кръвно налягане, а застоялата кръв, дразнеща нервните окончания, е причина за болки в краката.

  Болката в този случай е предимно тъпа или дърпаща, често придружена от усещане за тежест в краката. Резултатът от нарушение на венозния отток без подходящо лечение може да бъде разширени вени- заболяване, при което вените на краката се разширяват и губят своята еластичност.

  тромбофлебит

  Това заболяване е придружено от остра болка в мускула на крака, обикновено пулсираща. Пациентите с тромбофлебит могат да се оплакват от усещане за парене в областта на вените.

  Болковите усещания са постоянни, най-интензивно изразени в областта на стомашно-чревния мускул. Ако тромбофлебитът не се лекува, той е изпълнен с развитие на гангрена.

  Често в долните крайници на оплакващите се от болки, болят петите при ходене, за тях написахме статия, с която ви съветваме да прочетете.

  Артериосклероза

  Заболяване, при което стените на кръвоносните съдове се удебеляват, луменът на артерията се стеснява и се появяват атеросклеротични плаки.

  Пациентите усещат силна притискаща болка в мускулите на прасеца, усилваща се при ходене. Типичен симптоматеросклероза - постоянно замръзване на краката.

  Болести на периферната нервна система (невралгия)

  При невралгия периодичните атаки продължават от няколко секунди до няколко минути, а болката е локализирана в областта, където преминава нервното влакно. И в периода между атаките на болка в краката липсват.

  Възпалителен процес в сухожилията

  Това се случва, като правило, в резултат на продължително и тежко физическо натоварване на мускулите, което е придружено от микротравми на сухожилията. Той също така допринася за развитието на възпаление, охлаждане, общо преумора, хронични болестии т.н.

  Намаляване на болката в краката

  Болката в мускулите на краката може да бъде намалена чрез установяване на причината за нейното възникване. За да направите това, трябва да посетите терапевт, да проведете преглед и да установите диагнозата.

  Така, при проблеми с кръвоносните съдове трябва да следвате диета, редовно се занимавайте със специално физическо възпитание, не натрупвайте наднормено тегло.

  Ако причината за болката са проблеми със ставите или гръбначния стълб, редовният масаж ще помогне за намаляване на болката. Ефективно противовъзпалително средство е обикновеният лед.

  Под въздействието на студ кръвоносни съдоветесни и болката се притъпява, в резултат на това се премахват и спазмите в мускулите.

  Към кого да се обърна за болки в мускулите на краката

  Бъдете здрави!

  Здравейте, скъпи посетители на сайта. Казвам се Алексей, лекар съм най-високата категория. Моята задача е да помогна на хората да се върнат към пълноценен живот здравословен живот. Оценете тази статия:

  Болка в мускулите на краката се появява на различни причини, сред които не само заседнал начин на живот, сериозно физическо натоварване или неправилно подбрани обувки. Ако неприятният симптом изчезне сам след кратка почивка, тогава няма причина за безпокойство. Достатъчно е човек да добави редовност към спортните си занимания, за да се отърве от проблема. Тези, които постоянно са преследвани от такъв симптом, трябва сериозно да се тревожат. С помощта на сигнали за болка тялото може да се опита да предупреди домакина за развиваща се патология.

  Основните причини за болка в мускулите на краката

  Има много причини за появата на болка в мускулите на краката, експертите ги разделят на две групи:

  Заболявания на гръбначния стълб

  Патологиите на гръбначния стълб, като ревматоиден артрит, остеопороза или деформиращ остеоартрит, засягат нервните влакна, водещи от гръбначен стълбкъм мускулите на долните крайници. Често в областта на самия гръб при такива заболявания болката може да не се появи. Издава се:

  • Изстрели в задната част на крака при опит за вдигане на леки тежести. Острата болка, която прави невъзможно движението за няколко минути, изчезва сама. Ще бъде заменен от тъп, дърпащ за дълго време.
  • Постоянна остра болка, усилваща се при движение. В много случаи той е устойчив на действието на болкоуспокояващите.

  Заболявания на ставите и връзките

  Възпалителните заболявания на ставите или сухожилията се отразяват в мускулите на краката под формата на болки и усукващи болки. Те се характеризират с:

  • локализация в непосредствена близост до увредената става;
  • реакция на промени във времето, влага.

  Причините за развитието на патологии не е задължително да станат наранявания. Водят до хипотермия, недохранване, неуспехи в метаболитни процесиорганизъм.

  Съдови патологии

  Нарушаването на кръвообращението в съдовете на мускулите на прасеца води до появата на дърпаща болка. Друг симптом на съдови проблеми е усещането за тежест в краката. Дори ходенето е трудно за пациента, той трябва периодично да спира, за да си почине малко и да изчака облекчаване на болката. Най-често срещаните заболявания в тази група са:

  • тромбофлебит.Болката е постоянна, придружена от усещане за парене под кожата. Основното място на локализация са мускулите на прасеца. Болестта се характеризира с пулсиращ характер на болката.
  • Артериосклероза.Постоянната тъпа болка, усилваща се при движение, може да бъде придружена от усещане за натиск в мускулите на прасеца.

  Мускулни заболявания

  Мускулно претоварване в резултат на активно заниманиеспортни или тежки физическа работаможе да доведе до увреждане на самата мускулна тъкан под формата на разкъсвания с по-нататъшно начало на възпалителния процес в засегнатата област.

  Характерно е, че за придобиване на мускулни патологии е необходимо редовно излагане на непоносими физически натоварвания.

  Нараняванията на костите също водят до заболявания на мускулите на долните крайници. Фрактурата никога не се ограничава до нарушаване на целостта само на костта. Навременно обжалванена специалист осигурява бързото възстановяване на нормалната циркулация на кръвообращението в меките тъкани и предотвратява развитието на възпалителни процеси.

  Предупреждава за мускулна патология:

  • рязко увеличаване на болката при притискане;
  • зачервяване кожатана тази област.

  Болката е изразена и може да безпокои през нощта с рязка промяна на времето или температурата.

  Диагностика и лечение на болки в мускулите на краката

  Ако има болка в краката, която отказва да изчезне в покой, човек трябва да си уговори среща със специалист възможно най-скоро. За да позволите на лекаря да диагностицира правилно, трябва да се вслушате в себе си и да съставите вид доклад с пояснение:

  1. естеството на болката;
  2. причини, които увеличават дискомфорта;
  3. прехвърлени заболявания със споменаване на характеристиките на лечението;
  4. начин на живот, храна, работа.

  Към кой лекар да се обърна?

  Появата на болка в мускулите на краката веднага след нараняване на крайниците изисква търсене на помощ от травматолог.

  В други случаи първата стъпка към излекуване е консултацията с терапевт. След предварителен преглед лекуващият лекар може да насочи пациента към ревматолог или флеболог.

  Първа помощ

  При болка, която не е свързана с възпалителния процес, първата помощ е масаж на мускулите и прием на болкоуспокояващи.

  Болката по време на възпаление отстъпва под въздействието на студ. Достатъчно е да прикрепите малко парче лед към проблемната зона, за да предизвикате незабавно свиване на кръвоносните съдове.

  Болката в мускулите на краката може да повлияе на качеството на целия живот на човек, поради което при първите симптоми се препоръчва да се потърси квалифицирана помощ. Експертите препоръчват да се откажете от въображаемата красота в полза на здравето, защото е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се справите с него.

  Правилата за предотвратяване на появата на патологии, водещи до мускулна болка, са прости:

  • намаляване на приема на мазни храни;
  • правете малки загрявки на всеки час по време на заседнала или изправена работа;
  • ежедневно да бъде на чист въздух и да се разхожда;
  • веднъж седмично да се занимавате активно със спорт (джогинг, игри на открито);
  • намаляване на теглото при затлъстяване и балансиране на диетата.

  Всичко в тялото е взаимосвързано, така че повреда в работата на една от системите със сигурност ще засегне много отдели. Не трябва да чакате болестта да влезе в пълна сила, ако болките в мускулите на краката сигнализират за нейното присъствие. Диагнозата е проста и лечението няма да отнеме много усилия, но ще спести или върне всички радости от живота.

Мускулите на тазовия пояс и мускулите на бедрото, подбедрицата и стъпалото са отговорни за двигателните функции на долните крайници. Болката може да се появи както в горната част на крака, така и в долната част или да се разпространи веднага в целия крайник.

Мускулната умора, при която се усеща болка в краката, възниква главно поради повишено физическо натоварване. Мускулната болка може да показва проблеми със сухожилията, ставите, костната тъкан, кръвоносните съдове или гръбначния стълб.

Мускулната болка може да бъде от физиологичен произход. Дългосрочно натоварване при спортни упражнения, бързо ходене, бягане, вдигане на тежести и др. При човек, който води заседнал начин на живот, по време на физическо натоварване в мускулите се натрупва млечна киселина, която не се отделя и по този начин причинява болезнена болка. Фокусът на болката зависи от мускулната група, участвала в упражнението. Силното натоварване на крайниците може да доведе до спазми и конвулсии.

При продължителна неподвижност на краката, например при седене на бюро или стоене пред машина, настъпва стагнация на кръвта, кръвообращението в долните крайници се нарушава. Кислородът спира да тече в мускулните тъкани, натрупват се ендотоксини, рецепторите за болка във вените се събуждат. Появява се болезнена, тъпа и пронизваща болкав краката. Обикновено болката изчезва след дълга почивка и повдигане на краката.

Ако не говорим за физиологичния произход на болката, тогава някаква болест е вероятната им причина. Изстискване на влакна гръбначен мозъкедна от основните причини за болки в мускулите. Болката става по-силна с всяко движение на крака, могат да се появят спазми, до обездвижване на тялото.

Всяка дисфункция на гръбначния стълб, включително проблеми в междупрешленни дискове (интервертебрална херния) или патология на лумбалната област, засяга появата на болезненост в мускулните тъкани. Такава болка се увеличава с всяко движение на тялото и е хронична. Кратките болкови атаки в краката са характерни за заболявания нервна система.

Болката в ставите често се маскира като мускулна болка, въпреки че болести като остеоартрит, ревматоид и остеопароза могат да послужат като причина.

Постоянните оплаквания от силна и продължителна болка се дължат на възпаление скелетни мускули(миозит) или възпаление на набраздените мускули и кожа (полимиозит). Тези заболявания изискват постоянно медицинско наблюдение.

Други причини за болка:

• радикулит, остеохондроза;
• атеросклероза на артериите;
• артроза, миозит;
• бурсит;
• тендинит;
• наранявания и повреди на краката;
• възпаление на сухожилията;
• венозна недостатъчност, тромбоза, флебит;
• мускулни инвазии;
• плоски стъпала;
• невралгия, стрес;
• диабет;
• затлъстяване;
• бременност;
• хормонален срив в организма;
• ракови тумори.
• костна инфекция (остеомиелит) е причина за остра и продължителна мускулна болка.

Прием на определени хормонални и наркотични веществаможе да причини нежелани реакции, включително болезненост в краката. Симптоми, които изискват незабавна медицинска помощ:

• болката възниква без видима причина, безпокои постоянно и за доста дълго време;
• силна мускулна болка не изчезва дори след почивка и е придружена от изтръпване;
• болезнеността се появява след нараняване на крака и не изчезва няколко дни;
• с болка в мускулите на краката, обрив, треска, силно главоболие, гадене и дихателна недостатъчност.

Лечение и превантивни мерки

Преди да започнете лечението, трябва да разберете произхода на мускулната болка. Ако болката е от физиологичен характер, тогава тя изчезва сама с времето, но ако болката е възникнала в резултат на заболяването, тогава трябва да се лекува самата болест. Само лекар провежда необходимия преглед и предписва лекарствена терапия. Може да се наложи операция, например при венозна тромбоза или тумори.

За облекчаване на болката по време на лечението се приемат болкоуспокояващи мехлеми и таблетки. Мехлеми: Волтарен, Фастум гел, Диклак, Нимулид имат противовъзпалителен ефект и облекчават болката. Таблетки: Аналгин, Нурофен. Облекчава мускулните болки и затопля мехлема със змийска отрова. Съставът на Vipraktos включва камфор и пчелна отрова, която анестезира и облекчава възпалението. При инфекциозни заболяванияпредпише антибиотици.

В стационарни условия се прилагат мускулни релаксанти, които помагат за облекчаване на рефлекторни мускулни спазми. Назначете средства за подобряване на кръвообращението: Actovegin, Cavinton. Курсът на лечение включва витамини от група В.

Мануалната терапия помага за облекчаване на болката в мускулите на краката, освобождава нервните влакна от притиснато състояние и помага за възстановяване на правилната позиция на прешлените. Физиотерапията, заедно с лечебната гимнастика и масажа, укрепва мускулите на краката. Калолечение и акупунктура дава положителен резултатпри лечение на мускулни болки.

Заедно с медикаментозното лечение се използват народни рецепти

Бани с лайка и морска солоблекчаване на възпаление и болка в краката. Две супени лъжици трева се заливат с 200 мл вода, оставете да заври, оставете да вари, добавете лъжица сол. Разредете разтвора топла водаи поставете засегнатия крак в него за 15 минути. Варете мента: чаша вряща вода върху лъжица трева. Накиснете кърпата в отварата и нанесете върху засегнатата област на крака.

Намажете зелев лист с мед и нанесете върху болното място на крака за половин час, покрийте с топъл шал. Внимателно втрийте разтопен топъл мед в проблемните зони на долните крайници.

Така че мускулната болка не се притеснява, трябва да наблюдавате правилната диетахранене: изключете мазни, солени и пикантни храни, яжте зърнени храни, зеленчуци и плодове. Следете теглото си, редовно правете сутрешни упражнения, включително за краката. По време на заседнала работа правете почивки за десет минути загрявка.

Ако мускулите на краката болят без причина, колкото и банално да звучи, трябва да започнете да търсите причината. В повечето случаи причината ще бъде открита под формата на навици в начина на живот и физическа активност. В някои случаи обаче болестта може да бъде виновникът.

Какво да направите, ако мускулите на краката болят без причина

В някои случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар. Особено ако болката в мускулите на краката е болка, дърпане или спазми. Освен това не трябва да се пренебрегва, ако болката в краката е придружена от един или повече от следните симптоми:

• подуване или зачервяване в областта на болката
• конвулсии
• болката е пароксизмална или измъчва постоянно в продължение на няколко дни
• ако болката се влоши
• усещане за "студени крака"
• разширени вени по краката
• оток

Освен това мнозина не знаят към кой специалист да се обърнат, ако мускулите на краката болят без причина. Най-често травматолог или ревматолог може да реши проблема с мускулната болка. Ако подозирате, че болката може да е причинена от съдово заболяване, свържете се с ангиохирург. Жените трябва да бъдат прегледани от флеболог.

Причини за болка в мускулите на краката

Дори ако ви се струва, че мускулите на краката ви болят без причина, все още има причина и може би причината е едно от следните заболявания или състояния:

1. Плоските стъпала могат да причинят болка в мускулите на краката, както при грешна позициястъпало, натоварването се увеличава, болката се разпространява от стъпалото до коляното. За да намалите болката, трябва да изберете специален, удобен, ортопедични обувкии тренировъчна терапия.
2. Причината може да е в заболявания на съдовете. Първоначално е незабележимо за окото, но доста забележимо. Изтичането на кръв в съдовете е нарушено, кръвта застоява, нервните окончания са засегнати и в резултат на това се появяват болки или тъпи болки. Често човек чувства тежест в краката.
3. Причината за болка в мускулите на краката може да бъде заседнал начин на живот. При продължително стоенеили седене, кръвообращението в краката се влошава, кръвта застоява, токсините вече не се отделят, в резултат на което се появява болка. Може също да има чувство на изтръпване или тежест в краката. За да избегнете това състояние, правете редовно загряване, когато работите „на крака“, седнете и почивайте редовно.
4. Когато мислите, че мускулите ви болят без причина, това може да е така опасна болесттромбофлебит. Основният симптом на това заболяване е пулсираща болка в мускулите на краката, особено концентрирана в областта на прасеца. Освен това човек изпитва усещане за парене.
5. Миозитът или възпалението на скелетните мускули също причинява силна болка в мускулите на краката. Обикновено това заболяване е усложнение на инфекциозни заболявания. Мускулната болка може да се разпространи в цялото тяло, но е особено концентрирана в краката.
6. Ако мускулите на краката болят без причина, виновни могат да бъдат заболявания на нервната система (периферна). В този случай болката възниква внезапно, пристъпът продължава само няколко секунди и след това всичко изчезва. Извън атаката мускулите на краката не болят.
7. Крампите са доста честа причина за болка в мускулите на краката. По време на атака мускулът се свива, причинявайки болка.
8. Не на последно място, обърнете внимание на теглото си. Може би причината за болката в мускулите на краката е затлъстяването или рязкото увеличаване на теглото с малък размер на крака. Краката са подложени на огромно натоварване, в резултат на което се появява болка.

Ако мускулите на краката болят без причина, трябва да се консултирате с лекар, както и да обърнете внимание на начина си на живот и обувките. Ако прекарате целия работен ден в обувки на висок ток, тогава причината за болката в мускулите на краката е съвсем очевидна.

Болката в мускулите на краката над и под коляното може да бъде причинена не само от преумора, но и от различни заболявания. Понякога проблемът е пряко свързан с мускулите и съдовете на долните крайници, но такива реакции могат да възникнат и поради заболявания на гръбначния стълб или ставите. Само лекар може да установи точна диагноза. Той ще назначи необходими лекарстваи препоръчва курс от специални упражнения на пациента.

Покажи всички

Съдови патологии

Много често болката в мускулите на краката се причинява от съдови заболявания. Това се дължи на факта, че изтичането на венозна кръв е нарушено, докато налягането в съдовете се увеличава. Храненето на мускулите се влошава, поради венозен застой, възниква дразнене на нервните окончания, в резултат на което се развива синдром на болка. По-често съдовите заболявания причиняват тъпа болка и усещане за тежест в краката.

Често причините за съдовите заболявания са свързани с венозен застой, което възниква поради заседнала или изправена работа. В такива случаи нормалните венозни и артериална циркулация, възниква кислородно гладуване. Понякога болките са болки или пробождащи, появяват се конвулсии.



Флеберизъм

Лечението на разширени вени включва както консервативно, така и хирургични методи. Последните се използват само при силна прогресия на заболяването. В началния етап е достатъчно използването на венотонични препарати. Произвеждат се както за локално приложение под формата на мехлеми и гелове, така и за вътрешно приложение под формата на капсули и таблетки. От местните препарати хепариновият маз и неговите различни производни са се доказали добре. Използват се и домашни средства, например се запарват цветя от конски кестен (1 супена лъжица на чаша алкохол). Въз основа на тази тинктура се правят компреси.

Препоръчваме да носите поддържащи компресионни чорапи, които равномерно разпределят натиска върху крака. Благодарение на тях кръвта се издига свободно, вените не изпитват допълнителен стрес. Степента на компресия се избира въз основа на индивидуалните показатели. При лечението на заболяването важна е правилната физическа активност.В началния етап можете да практикувате почти всички спортове, с изключение на аеробни тренировкина бягащата пътека. Препоръчително е да отделите повече време за разтягане и загряване, за да загреете мускулите и да намалите напрежението върху вените. Ако разширените вени прогресират, ще трябва да се откажете от велоергометъра, бягащата пътека и силовите спортове. Но плуването и водната аеробика остават най-добрите видове упражнения. Йога е много полезна, тъй като повечето от упражненията в нея са предназначени да работят на вътрешните мускули и се изпълняват бавно, което намалява натоварването на съдовете.



Ендартериит

Мускулна болка причини и ендартериит.Това е възпаление на вътрешната обвивка на артериите. В допълнение към болката при ходене, която се появява буквално след първите 50-100 крачки, има и други симптоми - изтръпване. За кратка почивка тези усещания могат да преминат, но след известно време се връщат. Понякога болката се притеснява, когато човек просто лежи, а ако поставите крака си, интензивността на усещанията намалява.

Това заболяване се диагностицира от съдов хирург въз основа на резултатите от цял ​​набор от изследвания, включително MRI, съдов ултразвук и ангиография. Държани различни анализикръв. Но при внезапна силна болка трябва да се обадите на линейка, тъй като проблемът е запушване на голяма артерия. Лечението на ендартериита може да бъде както хирургично (съдова пластика), така и консервативно.





Атеросклероза и тромбофлебит

Атеросклероза на съдовете на долните крайници - Друга причина за болки в мускулите на краката.Тези усещания са компресивни. Често се появяват гърчове. Болката е обезпокоителна при ходене, при бягане, при повдигане. Това заболяване се характеризира със студени крака, както през зимата, така и през лятото. В този случай също е необходимо да се свържете със съдов хирург. Лечението ще бъде същото като при атеросклероза на други съдове, включително приемане на лекарства за понижаване на холестерола. Хирургичното лечение се извършва само в крайни случаи.

Друго съдово заболяване е тромбофлебитът.Има пулсираща болка. Често има усещане за парене под кожата. Болката става постоянна. От тях страдат мускулите на прасеца.

Заболявания на гръбначния стълб и ставите

Патологиите на междупрешленните дискове по никакъв начин не са свързани с появата на мускулна болка в долните крайници. Но това е често срещана причина за болка. При изместване на междупрешленните дискове се появяват излъчващи болки. Тоест, те дават на долните крайници, а самата засегната област може да не боли.

Възпаление на седалищния нерв

Болката в краката е характерна за ишиас, тоест възпаление на седалищния нерв. Последният се притиска в областта на гръбначния стълб, но болката по самия нерв се предава на краката. Най-често такива усещания се появяват над коляното. Те могат да бъдат придружени от изтръпване или изтръпване.

Такова възпаление може да бъде причинено от лумбална остеохондроза, херния или издатина. междупрешленен диск. При такива симптоми трябва да се свържете с невролог. Диагнозата обикновено се поставя въз основа на данни от ЯМР. Болката в такива случаи се облекчава с нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен или диклофенак). Мускулните релаксанти се използват за облекчаване на мускулното напрежение. По време на периода на обостряне не се предприемат други мерки. След преминаване на атаката трябва да правите специални упражнения.

Артрит и подагра

Болката в краката може да бъде причинена от заболявания на ставите. Има чувството, че краката са "изкривени". В основата на крака има около дузина стави. Под въздействието на инфекции или други причини започва тяхното разрушаване и възпаление. Това заболяване се нарича артрит.Постепенно болката става постоянна. Те възникват при ходене и характерът им се променя. При движение са силни остри болки. При продължително стоене стъпалата сякаш се изкривяват. Самата става се подува, кожата на това място се зачервява, става гореща. Артритът е по-често при жените, отколкото при мъжете.



В такива случаи трябва да се свържете с ревматолог. Той ще насочи към допълнителни прегледи- трябва да направите рентгенова снимка и да предадете общ анализкръв. Информативен диагностичен метод е артроскопията. Лечението на артрит може да бъде само комплексно. В допълнение към приема на нестероидни противовъзпалителни средства, както и хондроитин и глюкозамин, се използват методи на физиотерапия и тренировъчна терапия. Необходимо е да следвате определена диета и известно време се препоръчва да носите специални ортопедични устройства. Хирургическа интервенцияизисква се само при значителна деформация на стъпалото.

Подаграта е друго ставно заболяване, при което болката в краката може да бъде силна.В този случай, в допълнение към вече изброените средства, е важно да изключите от диетата храни, богати на пурини. Това се отнася най-вече за тлъстите меса. Но има и други храни, които съдържат пурини или допринасят за натрупването на тези вещества в тялото. Лекуващият лекар ще ви помогне да съставите приблизителен хранителен план въз основа на конкретни клинична картиназаболявания.

Други причини за мускулна болка

Често мускулите на краката болят при плоски стъпала. болкапридружено от симптоми като умора при ходене (тъй като мускулите са напрегнати) и усещане за голяма тежест в краката. При плоски стъпала трябва да правите специална гимнастика. Този набор от упражнения е разработен от лекар и може да се изпълнява само под наблюдението на здравен работник. Но някои други видове физическа активност са забранени (различни скокове са напълно противопоказани). Ортопедичните стелки могат да помогнат за облекчаване на болката при плоскостъпие.

При хора с наднормено тегло мускулната болка може да бъде причинена от повишени натоварвания. Този симптом е характерен и за диабета. В този случай болката в краката често е придружена от крампи. Загуба на тегло, съответствие специална диетаще важна стъпкарешаване на проблема и в двата случая.

Стратегията за лечение на миозит зависи от неговата форма. Приложи:

• нестероидни противовъзпалителни средства (обикновено мехлеми на базата на ибупрофен и диклофенак);
• лекарства за облекчаване на мускулни спазми, съдържащи змийска отрова (Viprosal и неговите аналози).



Понякога се предписва електрическа мускулна стимулация и акупунктура.

Друга причина за болката е миоентезитът, резултат от хронично мускулно разтягане, което често се комбинира с каквото и да е хронични болестии други неблагоприятни фактори. Лечението му се провежда в болница. Използват се методи като новокаинови блокади, прилагане на маслено-балсамови превръзки. Методите на физиотерапията са широко разпространени. UHF помага за облекчаване на възпалението на тъканите. Важна е витаминната терапия.

Мускулите на краката болят при много заболявания, тъй като този симптом може да бъде причинен не само от компресия на нервните влакна. Болката може да бъде следствие от интоксикация на тялото, нарушение на процесите на кръвообращението в определени области на мускулните влакна, развитие на хематоми и тумори, ревматоидни възпалителни процеси, нарушение на целостта на тъканите.

Ако мускулите на краката болят, лечението трябва да започне с посещение при ортопед. Лекарят трябва да проведе преглед и да изключи механични деформации, последствията от различни наранявания, заболявания на опорно-двигателния апарат. След постановката предварителна диагнозаможе да се започне комплексно лечение. Можете да запишете своя безплатен час за ортопед още сега. В нашата клиника по мануална терапия първата консултация с лекар за всеки пациент е напълно безплатна. Възползвайте се от тази чудесна възможност и разберете истинската причина, поради която ви болят мускулите на краката.

Болката е сигнал за бедствие, който тялото изпраща към мозъчните структури. Болката е начин за обездвижване на крайник и създаване на благоприятни условия за възстановяване на увредените тъкани. С помощта на болкови импулси в тялото се осигурява процесът на регенерация на клетъчно ниво

Болката се появява в зоните, които са изложени патологични променив резултат на травма, компресия, подуване, възпаление, туморен растеж, инфекция, развитие на възпалително или алергична реакция. В резултат на действието на изброените патогенни фактори се притискат нервните влакна от сетивния (чувствителен тип). Чрез тяхната мрежа сигналът за проблем на определено място се предава на церебралните структури човешкото тяло. С помощта на друг, мотор (мотор) невронна мрежамозъкът предава сигнал чрез автономната нервна система, че мускулите трябва да преминат в статично напрежение, за да осигурят допълнителна защита на увредената област. От прекомерно мускулно напрежение възниква клонична или тонична болка. в тази ситуация е невъзможно да се отпуснат мускулите с воля. Поради това фармацевтичните продукти предлагат да се използват специални препарати- мускулни релаксанти.

В момента те се използват широко при лечението на заболявания на гръбначния стълб и големи ставидолните крайници. Те ви позволяват да спрете атака на спастично мускулно напрежение. Но последствията от това лечение могат да бъдат много негативни. Мускули, които са били негативно засегнати фармакологични ефекти, в бъдеще се оказват неспособни на координирана работа. Появяват се синдроми на миофасциална болка, задействат се болезнени точки, има нарушение на тонуса на съдовото легло.

Можете да премахнете прекомерното спастично напрежение в мускулите на краката с помощта на методи за мануална терапия. Специален масажи остеопатичните техники ефективно отпускат пренапрегнатите мускули, като по този начин спират болката. Ето защо, ако имате силна болка в мускулите на краката, можете да потърсите медицинска помощ в нашата клиника по хиропрактика. Тук ще Ви бъде оказана ефективна, но същевременно напълно безопасна помощ.

Причини, поради които болят мускулите на краката

Отговорът на въпроса защо болят мускулите на краката без видимо отрицателно въздействие може да се получи естественослед 12 - 36 часа. Това е силна болка в краката, болка в мускулите, която се проявява в продромалния период на повечето вирусни респираторни заболявания (грип, ТОРС). След края на продромния период на пациента се повишава телесната температура, появяват се главоболие, сухота в устата, ринорея и др. клинични симптомикоито не оставят съмнение в окончателната диагноза.

Ако няма признаци на интоксикация и хелминтна инвазия, не е имало нараняване и прекомерна физическа активност, тогава трябва да започнете да извършвате диференциална диагнозазаболявания на опорно-двигателния апарат.

Потенциалните причини за болки в мускулите на краката могат да включват следните патологии:

• остеохондроза на лумбосакралния гръбнак;
• радикулопатия и компресия на радикуларните нерви, отговорни за инервацията на долните крайници, включително синдром на cauda equina;
• тунелни синдроми, изразяващи се в притискане на нервните влакна в ингвинална област, подколенна ямка, глезенна става, вътрешна арка на стъпалото;
• разрушаване на хрущялната и костната тъкан на големите стави на долните крайници (тазобедрена става, коляно, глезен), което води до нарушена проводимост на нервните влакна;
• деформация на ставата;
• патология на менискусите, лигаментния и сухожилния апарат;
• плоски стъпала, плоскостъпие и други видове неправилно позициониране на стъпалото, което води до пренапрежение на мускулите на подбедрицата и бедрото;
• дивергенция на тазовите кости.

Има и субективни рискови фактори, които са по-склонни да предизвикат рано или късно образуването на такива заболявания. Те включват следните аспекти:

• провеждане заседнал образживот, при който мускулните влакна не са достатъчни, адекватни и редовно натоварване;
• наднормено теглотялото на пациента, създаващо повишени механични и статични амортизационни натоварвания на долните крайници;
• неправилна организация на работника и легло;
• грешен избор на обувки и облекло, включително за спорт;
• тежък физическа работа;
• неадекватно хранене по отношение на протеини и витамини (в този случай мускулите нямат физическата способност да възстановят своя потенциал, тъй като протеинът е единственият наличен за това строителен материал, а витамините от група В участват в активния процес на инервация на миоцитите);
• нарушение на позата;
• пиене на алкохол и пушене на тютюн - влияе негативно на състоянието на кръвния поток, може да се образува облитериращ ендартериит, разширени вени на долните крайници, атеросклероза и др.

Невъзможно е да се изключат всички възможни причини за болка в мускулите на краката. Като правило, при един пациент едновременно по време на скрининга, до 15 негативни факторивлияние, никой съвременен лекар не може да каже с точност кой от тях може да провокира развитието на болестта.

Ето защо, преди да започнете лечението, е важно да изключите всички предполагаеми причини от ежедневието си. Това ще позволи не само да се възстанови напълно работата на мускулите на краката, но и да се възстанови здравето на опорно-двигателния апарат.

Защо болят мускулите на прасеца

Много пациенти се чудят защо болят мускулите на прасеца на краката, защото този симптом се появява внезапно, когато изпълнявате същите функции, които са били преди. Той казва, че инервацията и работата на мускулите на прасеца са нарушени. Няма пълно кръвоснабдяване на тъканта, така че мускулите на прасците на краката болят, усеща се изтръпване, а вечер може да има леко подуване около глезенната става.

Много лекари приписват появата на такъв признак на проявата на сърдечна или съдова недостатъчност. В общи линии са прави. Наистина има недостатъчност на тонуса на кръвоносната стена на артериолите, които извършват кръвоснабдяването на мускулите на крака. Но това състояние не възниква поради сърдечна недостатъчност. Това е пряка последица от синдрома на карпалния тунел. нервно влакнопретърпява компресия под клена на гърба на крака. Тук възниква бифуркацията на седалищния нерв: той се разделя на перонеалните и тибиалните клонове.

Ако работният стол е избран неправилно и възглавницата му се врязва в пространството под коленете, тогава може да се получи сериозно притискане на тибиалния или перонеалния нерв, тъй като те са разположени много близо до кожата.

За да лекувате такова заболяване, трябва да се свържете с опитен невролог възможно най-скоро. Лекарят ще проведе преглед, ще постави точна диагноза и ще предпише лечение, което ще ви позволи бързо и безопасно да възстановите всички нарушени инервационни процеси.

Силна болка в мускулите на краката при ходене и бягане

Друго често срещано оплакване на пациентите е, че мускулите на краката са много болезнени по време на сериозно физическо натоварване и след тренировка. Тук можете да дадете само един практичен съвет - правилно да разпределите физическата активност и да увеличавате темпото им постепенно, тъй като мускулната тъкан е готова за това.

В самото начало на тренировъчния процес мускулите нямат необходимата кръвоносна и лимфна мрежа. Той ще се развива заедно с растежа на мускулните влакна. Следователно, ако натоварването е голямо, тогава мускулите на краката болят при ходене, бягане, скачане и изпълнение на други гимнастически упражнения.

По-често при неправилно организиран тренировъчен процес болят мускулите на крака от бедрото, тъй като те представляват по-голямата част от физическата активност. Метаболитите (млечна киселина) се натрупват в дебелината на мускулната тъкан. Те нямат време да се окислят поради факта, че се доставя малко кислород. Когато се натрупа млечна киселина, тя започва да дразни мускулната тъкан. Тук се провокира възпалителен процес, започва подуване на мускула.

Хиропрактор или остеопат може да помогне в това състояние. Специален масаж, остеопатия и рефлексология ще ускорят процеса на отстраняване на метаболитите от миоцитите. Тогава те ще започнат процеса на регенерация на тъканите и ще ускорят подготовката им за сериозни физически натоварвания.

Болка в мускулите на краката от бедрото до коляното

Ако болят мускулите на краката над коленете, тогава трябва да се извърши диференциална диагноза на деформиращ остеоартрит на коленните и тазобедрените стави. Коксартрозата и гонартрозата са двете най-чести причини, поради които болят мускулите на краката над коляното, тъй като цялото обезценяване и компенсаторно натоварване пада върху тях.

За да се диагностицират тези заболявания, достатъчно е опитен лекар да проведе серия от функционални тестове и визуална инспекциястави с дълбоката им палпация. Рентгеново или ЯМР сканиране ще помогне да се потвърди диагнозата.

Клинични симптоми подобни състоянияВ допълнение към мускулната болка, те дават следните прояви:

1. повишена умора на долните крайници при ходене;
2. промяна в подхода;
3. скъсяване на дължината на крайника от страната на лезията;
4. невъзможността да седнете и да се върнете в изходна позиция самостоятелно (с гонартроза);
5. невъзможност за седене с лице към облегалката на стол с разтворени в различни посоки колене (с коксартроза);
6. видима деформация ставни повърхности;
7. скърцане, щракане, скърцане по време на движения на флексия и екстензия.

Какво да направите, ако мускулите на краката са много болезнени

Първото нещо, което трябва да направите, ако мускулите на краката ви болят, е да спрете да ги натоварвате физически. Това може да не е безопасно, тъй като след някои видове травматични ефекти (разтягане, разкъсвания, фрактури) пациентът запазва известна активност поради хормоналната компенсаторна реакция. не трябва да се опитвате да се движите самостоятелно, ако сте ранени или болката в краката ви е възникнала спонтанно. По-добре е да се обадите на линейка.

В случай, че мускулите на краката са много болезнени от дълго време, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с ортопед. Този лекар ще може да постави точна диагноза и да предпише подходящо ефективно лечение.

Лечение на заболявания, при които болят мускулите на краката

Както беше отбелязано по-горе, болката в мускулите на краката може да бъде свързана с грешен процесорганизиране на тренировъчна и спортна дейност. В този случай е достатъчно редовно да посещавате сесии за спортен масаж за лечение. Препоръчително е да правите това между тренировките. Това ще бъде достатъчно, за да спре синдрома на болката и да направи процеса на обучение по-удобен.

Ако по време на прегледа се открият заболявания на опорно-двигателния апарат, срещу които болят мускулите на краката, лечението ще трябва да се извърши цялостно. Тя включва задължително отстраняване на причината, която е причинила заболяването. След това ортопедът индивидуално разработва курс на терапия за всеки пациент. Може да се присвои:

• тракционна тяга на гръбначния стълб за ефективно лечение на лумбосакрална остеохондроза;
• мануална терапияза подобряване на състоянието на големите стави на долните крайници;
• масаж и остеопатия за възстановяване на микроциркулацията на кръвта и лимфната течност;
• рефлексология за стартиране на процесите на естествена регенерация на тъканите;
• лечебна гимнастика и кинезитерапия;
• лазерно лечениеи други методи на физиотерапия.

Ако имате нужда от консултация с хиропрактик, вертебролог, невролог или ортопед, обадете ни се и си запишете час. Вашата първоначална консултация ще бъде предоставена безплатно.