Спортен хороскоп: изберете спорт според зодията си. Избор на спорт според вашата зодия Спортен хороскоп: “огнени” зодии - Стрелец, Лъв и Овен

астролог

Овен


Овните са много активни хора. Изборът на спорт за тях е доста богат. Като всеки представител на зодия Огнена стихия, Овенът се справя отлично в екип, особено като лидер. Затова спортове като футбол, баскетбол, хокей и волейбол са добри за него. Друг фактор, който кара човек да избере една от тези посоки е, че всички те изискват голяма мобилност и Овенът се справя чудесно с това. От детството си те са много активни хора, така че ще могат да постигнат отлични резултати. Наличието на воля, решителност, смелост и стремеж позволява на представителите на първия зодиакален знак да постигнат изключителни резултати в сурови спортове, базирани на пряка конфронтация: бокс, борба, кикбокс и др. Но като се има предвид, че не всеки Овен е воин по природа, за много от тях могат да бъдат за предпочитане точно противоположните форми на физическа активност: гимнастика, фигурно пързаляне, лека атлетика. Както можете да видите, има много опции.

Телец


Телците са спокойни и сдържани хора. Дори физическата активност в техния случай трябва да се извършва без много напрежение, бързане, времеви ограничения и духа на състезание, който доминира в цялото нещо. Ето защо за представителите на втората зодия е за предпочитане да се занимават със спорт като например фигурно пързаляне. Тя ви позволява индивидуално да изберете ритъма и пластичността на движенията, да научите желаната последователност от действия и да намерите пресечната точка на спорта и изкуството. Също толкова добър вариант за Телците е плуването. Освен това представителите на тази зодия показват склонност към тези спортове, в които е необходимо да карате някакъв предмет - велосипед, сноуборд, ски и т.н. Телците също имат голям шанс да постигнат успех в хвърлянето на снаряди и повдигането на товари. Армрестлингът няма да бъде изключение, където представителите на втората зодия имат големи шансове за успех и постижения.

Близнаци


Близнаците са представители на стихията Въздух, за които бързината, променливостта и ефирността са от особено значение. Те се представят добре в тези спортове, където реакцията и координацията на действията играят решаваща роля. Например, идеалният вариант за дете, родено под знака на Близнаци, е фехтовката. Друг добър пример е тенисът, тъй като той съчетава всички предимства на фехтовката, но също така е свързан директно с въздуха. Лека атлетика, различни състезания по бягане, акробатика и стрелба не бяха изключение. Можете да помислите и за водни спортове. Някои Близнаци с ентусиазъм ще се заемат с гребане, но има вероятност на други да им е скучно постоянно да седят на едно място, движейки греблата, така че в началото трябва да обърнете специално внимание на реакцията на детето. Можете също така да забравите за традиционните спортове и да запишете детето си на школа по планинарство – това е една отлична комбинация от постоянно движение и стремеж нагоре, която ще даде всички впечатления, от които се нуждае представителят на тази зодия.

Рак


Раците са хора, които не са склонни да се изявяват в спорта. Тяхната уязвима природа е доста чувствителна към поражения, ако се случат, а постоянният стрес поради конкуренция може да повлияе негативно на здравето им. Предпочитаният вариант за такива чувствителни деца биха били варианти за физическа активност, които включват някаква форма на артистична или духовна дейност. Например, художествената гимнастика или фигурното пързаляне могат да се възприемат от Рака предимно като изкуство, а не като състезание. Същото важи и за различните форми на плуване. Катеренето е за свързване с природата, а не за това кой може да изкачи планината най-бързо. Развивайки тази мисъл, можете да стигнете до духовни практики. Дори не говорим за йога (макар и за нея по-специално), а за различни бойни изкуства, които имат своя собствена философия в основата си. Развивайки се в рамките на тези традиции, човек се стреми преди всичко да преодолее собствените си вътрешни бариери и физически граници, а не своя противник. Някои школи по бойни изкуства напълно отхвърлят спаринга като форма на тренировка, изграждайки обучението около индивидуалните тренировки, не само с тялото, но и с енергията. Ако имате голям избор, можете да потърсите школи по чигонг и други интересни области - всички те ще бъдат благоприятни за физическото развитие на Рака.

лъв


Лъвовете са атлетични натури. За представителите на тази зодия може да се каже приблизително същото, което казахме преди за Овен. Принадлежащи към елемента Огън, те предпочитат колективни спортове, като волейбол, футбол, хокей и други, тъй като им позволяват да покажат не само активност, но и своите лидерски качества. Тъй като са воини по природа, Лъвовете с готовност приемат различни форми на пряка конфронтация между двама съперници: бокс, фехтовка, борба и т.н. В допълнение, те се представят доста добре в различни „въздушни“ спортове, които изискват лекота. Например тенис, фигурно пързаляне, лека атлетика, гимнастика и т.н. По този начин списъкът на тези области на спорта, в които дете, родено под съзвездието Лъв, може да се изрази, е дори по-широк от този на всички онези зодии, които разгледахме по-рано.

зодия Дева


Девите са хора, за които шахът би бил най-предпочитаният вариант от всички спортове, но предвид това, че говорим за физическа активност, ще трябва да изберем друг вариант, който в нашия случай ще се превърне в компромис. Девите са спокойни, небързащи хора, които изобщо не обичат духа на състезание и надпревара. Следователно предпочитаните варианти в нашия случай ще бъдат различни спортове, които изключват тези компоненти. Например синхронното плуване е един от най-полезните спортове за Девите. Не изисква изпреварване на опоненти, а включва внимателно репетирана хореография. Художествената гимнастика, която също е подходяща за Девите, изисква приблизително същото и от спортистите. Като се има предвид, че хората, родени под този зодиакален знак, обикновено предпочитат да вървят по свой собствен път, тогава за тях са подходящи видове физическа активност, които изобщо не могат да бъдат наречени спорт. Например скално катерене или конна езда - но не и конни спортове, които изискват изпреварване на противниците.

Везни


Везните са хора, които винаги се стремят към хармония във всичко. Насилието им е чуждо и затова трябва незабавно да отхвърлят опциите с бокс и борба. Особено травматични спортове, като хокей, също трябва да бъдат изключени. Везните с готовност поемат различни „въздушни“ състезания - тоест тези, в които самият играч или спортното оборудване се втурват във въздуха. Това може да включва тенис, баскетбол, волейбол и ски скокове. За необвързаните Везни се препоръчват фигурно пързаляне, спортни танци, различни видове плуване и гимнастика. Можете дори да отидете на балетно училище, например. Също така, като се има предвид елементът Въздух, трябва да се вземат предвид различни хвърляния на снаряди, стрелба с лък, високи скокове и други подобни форми на физическа активност.

скорпион


Скорпионът е човек, който не търпи слабост. Един от основните му стремежи в живота и мотиви за действията му е да докаже на себе си, че принадлежи към категорията на силните, издръжливи хора. Така че всеки спорт, който тества издръжливостта и издръжливостта, може да бъде възприет от Скорпиона като предизвикателство, което той със сигурност ще приеме с готовност - и ще постигне невероятни резултати с чест. Това включва маратон и редовно бягане, колоездене, състезания с автомобили и мотоциклети. Скорпионите с желание участват в отборни състезания: волейбол, футбол, хокей и др. Човек, роден под знака на Скорпион и тежките спортове не могат да бъдат уплашени. Борба, ръгби, бокс – всичко това е по силите на такъв човек. За разлика от тези области можете да изберете художествена гимнастика, фигурно пързаляне и лека атлетика. Така предпочитаните от Скорпионите опции са невероятни. Всъщност какво друго можете да очаквате от такава сложна природа?

Стрелец


Стрелците са суетни хора, когато става дума за спортни състезания. За тях не е достатъчно да имат определени постижения, много по-важно е те да бъдат потвърдени с някакъв статус, признат от обществото и да станат повод за хвалене. Следователно отборните спортове за Стрелец са интересни главно в случаите, когато има възможност да станете лидер, капитан на този отбор, неговото лице, човек, който е на лице и чието име е добре известно. Стрелците лесно се съгласяват на спортове, където могат да действат независимо. Като се има предвид страстта на Стрелците, не е изненадващо, че те предпочитат различни видове състезания - от обикновено бягане до автомобилни състезания. Амбициите на Стрелците изискват от тях да поставят рекорди и затова, ако един спорт не предоставя такава възможност, той често се превръща по-скоро в тежест, отколкото в приятно забавление. Като алтернатива на Стрелците може да се предложат онези форми на физическа активност, които могат да им осигурят нещо друго. Например пътуването, изкачването на планини или гмуркането не е просто начин да накарате тялото си да работи, но и форма на забавление. По-възрастните Стрелци намират собственото си свободно време под формата на по-екстремни забавления, като скачане с парашут. Е, много млади хора могат да се интересуват от елемента на играта в едно или друго спортно състезание.

Козирог


Козирозите са много упорити и упорити натури. Въз основа на техните черти на характера, най-предпочитаният спорт би бил маратонско бягане или колоездене, което включва каране на дълги разстояния. Трябва да подхождате внимателно към спортове, които изискват реакция. Трябва да се отбележи, че въпреки цялото спокойствие на природата си, хората, родени под знака на Козирог, могат да разчитат на голям успех в различни бойни спортове. Това може да се постигне благодарение на естественото самообладание, което не позволява да се загуби разум и способност за аналитично мислене дори в най-стресовите моменти. Струва си да се обърне внимание и на водните спортове. Въпреки че самият Козирог е зодия, принадлежаща към елемента Земя, взаимодействието с водата ще му бъде от полза. Можете да се ограничите до упражнения в басейна или да помислите например за ветроходство. Сърфирането трябва да се подхожда с повишено внимание - изисква висока скорост на реакция, а това не е особено в духа на Козирозите.

Водолей


Водолеите са много неспокойни деца, които обичат да се държат лошо и лошо поради излишък на енергия. Не е изненадващо, че родителите се опитват да насочат този потенциал към спортни дейности. Но не всеки успява. А тайната е, че спортът изисква определена дисциплина, към която Водолеите нямат ни най-малко влечение. Младите представители на тази зодия могат да се интересуват само от тези видове физическа активност, които им оставят достатъчно свобода, дават им възможност да се лутат и да импровизират. От гледна точка на рационалността е по-добре да се измислят някакви игрови еквиваленти на обикновените спортове в детството, тъй като простото хвърляне на топка, лишено от всякакъв смисъл, ще се превърне в тежка скука за Водолея и с времето ще превръщат в мъчение. Като хора, които се стремят към постоянна промяна, Водолеите с готовност се занимават само с онези спортове, които могат да им дадат разнообразие. Пример за това са биатлонът и други многобои. Водолеят също може да поеме инициативата да подхване идеята за упражнения сред природата, пътуване през пещери, планини, гори или скали - всичко това е по-интересно от ежедневието в прашна фитнес зала. Възрастните Водолеи ще поемат инициативата да приемат различни мистични учения, засягащи физическото развитие. Като пример е подходящо да се споменат чигонг и хатха йога. Но уловката е, че Водолеите са непостоянни и неспокойни, поради което не много от тях успяват да постигнат сериозни резултати.

Риба


Рибите са хора, които са далеч от спорта. Те обичат тихи забавления, като голф или кърлинг, а представителите на дванадесетата зодия ще предпочетат да намерят физическа активност във фитнес клуб, но не и на спортната арена. Можете да разчитате, че родените под знака на Риби ще постигнат успехи на границата на спорта и изкуството – във фигурното пързаляне, но представителите на тази зодия имат много по-голям потенциал в различни водни спортове. Тук, разбира се, има от какво да избирате. Но най-предпочитаните варианти са спокойните - например синхронно плуване. И все пак не трябва да принуждавате детето си да се занимава с водни спортове само защото е родено под дванадесетия зодиакален знак. Предимно такива хора са креативни и духовни хора, така че спортът за тях може да се превърне в по-голяма пречка по личния им път. За повечето Риби варианти като йога са предпочитани.

Какви са вашите предпочитания в спорта? Кой си ти според зодията си? Споделете вашите наблюдения, много е интересно! Ако има въпроси, които смятате, че трябва да бъдат разгледани в бъдещи публикации, не забравяйте да напишете за това в коментарите. Най-добрите предложения определено ще бъдат използвани в следващите статии.

Популярен

Датата, месецът и годината на раждане не са последните показатели за чертите на характера на човека. Разбира се, всичко е индивидуално, зависи от възпитанието, генетичната предразположеност и други фактори, но по някои черти и характеристики почти всички представители на дадена зодия си приличат.

И спортът в този случай не е изключение. сайтът ще ви каже кои спортове от астрологична гледна точка са подходящи за зодиите. Този спортен хороскоп е базиран на силните и слабите страни, присъщи на представителите на зодиакалните знаци.

Спортен хороскоп: “огнени” зодии - Стрелец, Лъв и Овен

Планетите-покровители дариха знаците, обединени под стихията на огъня, с горещо желание да бъдат първи във всичко. А енергията и активността на представителите на такива знаци ги прави отлични спортисти, особено в активния спорт. Следователно спортният хороскоп за тези зодии изглежда така:

  1. Овен:
  • тенис;
  • фехтовка;
  • футбол;
  • бойни изкуства;
  • Лека атлетика;
  • кънки;
  • ски;
  • гребане.
  1. лъв:
  • плуване;
  • фигурно пързаляне;
  • Атлетика;
  • фехтовка;
  • Пилатес;
  • йога;
  • танцуване.
  1. Стрелец:
  • Конна езда;
  • Колоездене;
  • ски;
  • аеробика;
  • шейни;
  • стрелба.

Спортен хороскоп: земни знаци - Телец, Дева, Козирог

В повечето случаи „земните“ знаци постигат успех в спортове, които не изискват продължително физическо натоварване. Може също да се отбележи, че тези знаци са по-подходящи за спортове, в които се набляга на индивидуалните умения. Следователно спортният хороскоп за земните знаци изглежда така:

  1. Телец:
  • танцуване;
  • туризъм;
  • леки силови тренировки;
  • карам сноуборд;
  • бокс.
  1. зодия Дева:
  • шах;
  • Гимнастика;
  • гмуркане;
  • стрелба;
  • фехтовка;
  • алпинизъм;
  • хокей;
  • футбол.
  1. Козирог:
  • скално катерене;
  • Гимнастика;
  • моторни спортове;
  • мотоспорт;
  • баскетбол;
  • Атлетика.

Спортен хороскоп: “въздушни” зодии - Близнаци, Везни, Водолей

Представителите на тази група знаци са добри в колективните спортове, както и в физическата активност. За тях е изключително лесно да поддържат отлична форма, но често мързелът, който често е присъщ на „въздушните“ знаци, им пречи да се превърнат в едни от най-ярките представители на спортния свят. Що се отнася до спортния хороскоп за въздушните знаци, той е следният:

  1. Близнаци:
  • футбол;
  • хандбал;
  • хокей;
  • волейбол;
  • баскетбол;
  • скокове с парашут;
  • моторни спортове;
  • тенис;
  • туризъм.
  1. Везни:
  • синхронно плуване;
  • фигурно пързаляне (по двойки);
  • бодифлекс;
  • групово обучение.
  1. Водолей:
  • триатлон;
  • яхтинг;
  • карам сноуборд;
  • баскетбол;
  • волейбол;
  • ски;
  • алпинизъм;
  • парашутизъм.

Спортен хороскоп: “водни” знаци - Рак, Скорпион, Риби

Логично е да се предположи, че водните знаци почти винаги обожават всяка физическа активност, свързана с престоя във водата. Освен това за тях спортуването не е просто дейност „за показност“. Именно личните спортни постижения са стимул за представителите на тези знаци, в противен случай те губят интерес към случващото се. Спортният хороскоп за "водните" знаци е следният:

  1. Рак:
  • плуване;
  • танцуване;
  • шах;
  • йога;
  • Пилатес;
  • бадминтон;
  • Гимнастика;
  • отборни спортове.
  1. скорпион:
  • борба;
  • ски скокове;
  • водни ски;
  • триатлон;
  • слалом;
  • моторни спортове;
  • биатлон;
  • хокей.
  1. Риба:
  • фигурно пързаляне;
  • плуване;
  • голф;
  • ветроходство;
  • тенис;
  • шах;
  • карам сърф;
  • кайтинг;
  • йога;
  • кърлинг;
  • гребане.

Горните списъци със спортове не са изчерпателни, защото първото нещо, върху което трябва да се съсредоточите при избора на спорт, са индивидуалните предпочитания и липсата на противопоказания. сайтът е убеден: успехът в даден спорт зависи не толкова от зодията, на която сте представител, а от желанието да постигнете успех и да поддържате тялото си във форма!

Спортният хороскоп е само един вид намек, базиран на дългогодишни наблюдения върху предпочитанията на определени зодии.

Търся интересно спортни значки? Или искате да продадете изгодно съществуващите си копия? Онлайн търгът Soberu.ru винаги се радва да помогне - това е модерен и вълнуващ начин да актуализирате всяка колекция възможно най-просто и безпроблемно! В нашия каталог има много ценни неща, например съветски космически значки или значка на Олимпиадата и др.

Популярен вид колекциониране са спортните значки на СССР

Спортните значки на СССР са популярен вид колекциониране. Много от тях, поради ниската си цена, са достъпни дори за начинаещи колекционери и могат да станат отлична основа за бъдеща колекция, по-късно попълнена с по-ценни рядкости. например:

  • бронзов предмет, посветен на бокса и изработен във формата на квадрат
  • кръгли проби
  • правоъгълни разновидности
  • дори под формата на ръкавица.

Има и по-специфични неща, например бягащи пътеки. Те от своя страна са разделени на няколко подвида. Има известна серия, в която всяко копие се дава на спортисти, достигнали определено ниво. Друга забележителна категория са образци с обозначение на ранг. Те бяха предназначени за майстори на спорта, заслужили майстори и майстори от международен клас. Сериалът е интересен и за гражданите с особен принос за развитието на спорта – учители, служители, треньори. Някои спортни клубове поръчаха специални издания. Те обикновено изобразяват:

  • бягащи човешки фигури
  • беше посочено името на клуба
  • градът беше посочен.

Разбира се, за да направите печеливша инвестиция, трябва да закупите ценни спортни значки. Това са първите продукти на СССР, те датират от 1919 г. и са адресирани до участниците в спортния фестивал Всевобуч, организиран в Москва.

Руски спортни значки

Младите колекционерски предмети са руски спортни значки, тъй като тяхното производство само набира скорост. Продукти със символи все повече се поръчват от различни клубове, а красивите, умело изработени примери не могат да не заинтересуват колекционерите. Най-популярната технология, използвана за производство, е еполет.

Такива gizmos се правят както в евтини версии, така и в по-скъпи, престижни, за почти всички важни мачове или запомнящи се дати в живота на конкретен спортен клуб. Самите фенове на спортните клубове също поръчват продукция, но засега в малки количества. Такива проби са по-ценни поради малките издания.

Желаем ви печеливши продажби и покупки!

Не е тайна, че вашата зодия определя някои черти на характера. Малко по-малко известно е, че всяка зодия има най-слабите и уязвими органи, което може да се отрази на здравето и избора на спорт. Чудили ли сте се някога защо се чувствате като риба във водата или защо винаги болите коляното си? Вината за това може да е вашата зодия. Познаването на вашите личностни черти, съчетани с вашите слабости, може да ви помогне да изберете спорт според звездите.

Овен: Не се преуморявайте и не очаквайте моментални резултати.
Слаби места:глава, лице, очи, мускулна система.

Овните обичат да са физически активни, защото това подобрява настроението и настроението им. Те обичат да печелят и гравитират към спортове, където има пряк състезателен елемент, но трябва да избягват спортове, които са твърде хазартни и екстремни, които могат да причинят високо кръвно налягане и да доведат до мигрена. Овните също трябва да бъдат внимателни: тяхната небрежност и лекомислие понякога могат да доведат до сблъсъци и наранявания. Особено си струва да защитите главата си и за тази цел не пренебрегвайте каски, маски и други средства за защита на главата. Най-подходящите спортове за Овен са тенис, футбол, колоездене и мотоциклетизъм, вдигане на тежести, фехтовка, плуване.

Телец: По-забавно!
Слаби места:шия, гърло, щитовидна жлеза, гласни струни.

Телците обичат комфорта, обичат да са у дома и да се хранят добре, така че спортът за тях като правило е тежко задължение. Но тъй като хората Телци са склонни да наддават на тегло с възрастта, рано или късно те ще се сблъскат с необходимостта от редовна физическа активност. Най-простите ще свършат работа - като стречинг и силови упражнения, както и танци. По-добре е да избягвате спортове с висок състезателен компонент. Красивата природа ви мотивира, така че е полезно да изберете спорт на открито: тенис, уиндсърфинг, джогинг, колоездене, ходене по пресечена местност. Едновременното слушане на музика също ще добави забавление към случващото се. Като цяло всеки забавен момент е добре дошъл, който ще направи обучението по-дълго и по-интересно - например участието на куче в това.

Близнаци: Нуждаете се от партньор.
Слаби места:ръце, ръце, бели дробове и нервна система.

Типичните Близнаци (ако такова нещо наистина съществува!) са в постоянно движение, което им позволява да поддържат добра спортна форма. В спорта те трябва да избягват рутината и скуката, за да поддържат интерес към случващото се. За това груповите класове с музика са най-подходящи, особено след като Близнаците по дефиниция се нуждаят или от партньор, или от екип. Избягвайте да натоварвате белите си дробове, тъй като това е слабото ви място и зимните спортове, тъй като сте предразположени към настинки.

Рак: Любовта е вечна!
Слаби места:гърди, ключици, стомах, храносмилателна система, корем.

Тъй като по природа са много задължителни и постоянни в привързаностите си, Раците, като никой друг, са в състояние да се увлекат от един спорт за дълго време и да постигнат големи резултати в него. Подходящи са както за необвързани, така и за . Но тъй като Ракът все още е воден знак, те са особено добри във всички видове водни спортове. (Между другото, многократният олимпийски шампион по плуване Майкъл Фелпс е рак). Когато избирате упражнения, обърнете специално внимание на коремната област - Раците са склонни към натрупване на мазнини в тази област.

Лео: Повече зрители!
Слаби места:сърце, гръб, гръбначен стълб, аорта.

Лъвът като знак управлява спорта и развлеченията, така че спортът е неразделна и естествена част от живота на Лъва. Редовните упражнения имат благоприятен ефект върху кръвообращението, но се пазете от претоварване на сърцето. Представленията или състезанията на публично място значително ще стимулират интереса на Лъв към спорта, основното е, че наблизо няма огледало, което да гледа постоянно. Спортните танци са подходящи, например, акробатичен рокендрол, синхронно плуване, гимнастика, фигурно пързаляне и като цяло всеки зрителски спорт. Тъй като Лъвовете са естествени лидери, за тях е трудно да бъдат под ръководството на някой друг и често предпочитат да бъдат техен личен треньор. Котките обичат да се разтягат, така че упражненията за разтягане са задължителни преди всяка тренировка.

Дева: Не скорост, а издръжливост.
Слаби места:симпатикова нервна система, далак, храносмилателна система.

В по-голямата си част Девите обичат да изглеждат във форма и спретнати, но те могат да бъдат мотивирани да спортуват повече от желанието да бъдат здрави и стройни, отколкото от суета или желание да постигнат някакви висоти. Тъй като Девите имат наистина неизчерпаем запас от енергия и търпение, за тях са подходящи спортове, които изискват определена издръжливост и издръжливост: колоездене, футбол, хокей, маратонско бягане. Девите обичат да бъдат сред природата, така че задушният „люлеещ се стол“ не е за тях. Единственото нещо, което може да разтърси Девата, е разочарованието, така че си поставяйте реалистични цели.

Везни: Спорт за забавление.
Слаби места:кожата, долната част на гърба, бъбреците, задните части.

Везните обичат организирани и нежни форми на фитнес. Те се уморяват и се отегчават лесно, така че здравни клубове от висок клас или йога, с спокойна скорост и бавно разтягане, са това, от което се нуждаят. Фигурното пързаляне и голфът също са доста подходящи. Всички спортове, които натоварват долната част на гърба, като вдигане на тежести и силово вдигане, трябва да се избягват. Намирането на фитнес партньор често може да помогне да избегнете скуката, но не позволявайте взаимодействието да ви отведе твърде далеч и да ви отвлече от непосредствената дейност.

Скорпион: Работете на максимум.

Слаби места: полова система, полови органи, отделителна система.

Скорпионите са енергични и уверени, така че те превъзхождат в интензивни, активни, екстремни и състезателни спортове. Тоест, където за кратък период от време трябва да се съберете и да постигнете максимума. Например в спринт, скокове, вдигане на тежести, борба, бокс, бойни изкуства, ски бягане, триатлон. При това те често получават наранявания, особено наранявания на връзки. Тъй като Скорпионите са склонни към самота, за тях е по-добре да тренират сами, така постигат максимални резултати. Скорпионите също трябва да се научат как правилно да се отпуснат след тренировка.

Стрелец: Винаги напред!
Слаби места:черен дроб, връзки, седалищен нерв.

Най-здравият от всички зодии, Стрелецът се нуждае от много движение, за предпочитане на чист въздух. Тъй като Стрелците обикновено имат силни крака, бягането, колоезденето или моторните спортове или карането на ски биха били добър избор за тях. Не забравяйте да се разтегнете преди тренировка и внимавайте по време на тренировка: връзките на Стрелеца са слабо място. Стрелецът се нуждае от цел в живота, така че е необходима ясна мотивация по време на обучението, така че Стрелецът ще постигне резултати по-бързо и ще работи по-усилено.

Козирог: Името ми е постоянство.
Слаби места:кости (скелет), стави, колена, зъби.

Козирозите не очакват моментални резултати, затова могат да работят упорито и търпеливо. Тъй като Козирозите имат слаби кости и стави, те се нуждаят от редовно движение, за да не „застоят“. Не забравяйте за разтягане. Катеренето ще задоволи вкусовете на тази „планинска коза“, а също така ще задоволи желанието му да преодолява предизвикателствата. Бягането, плуването и колоезденето също са добър избор, особено на дълги разстояния. Просто се опитайте да не претоварвате коленете си.

Водолей: Колкото по-нестандартно, толкова по-добре.
Слаби места: кръвоносна система, крака (особено глезени, ахилесово сухожилие, крака).

Водолеите не обичат границите и ограниченията, така че колкото по-любим е спортът, толкова по-вероятно е да им хареса. Всякакви екстремни спортове (като парашутизъм) са подходящи, както и дейности като танци или паркур, тъй като позволяват свобода на движението и подобряват кръвообращението. Препоръчва се на Водолеите да ограничат приема на въглехидрати, особено непосредствено преди тренировка, тъй като това ще ги измори бързо. Те също бързо се отегчават от това, което правят, така че е необходимо да избягвате рутината на всяка цена.

Риби: Вода и музика.

Слаби места:краката и имунната система.

Рибите не са много спортна зодия, така че прекалената работа им е противопоказна. Има особено голямо натоварване на краката, тъй като Рибите са склонни към наранявания на краката, от навяхвания до фрактури. Подходящи са спортове, които тренират баланс, мислене и равновесие: например йога или кърлинг, както и всичко, което по някакъв начин е свързано с водата - плуване, сърф, водни ски, гмуркане. Рибите са фенове на музиката, така че за тях е полезно да се движат на музика, така че ще харесат и танци и аеробика, особено водна аеробика.