Репродуктивни хормони: ß-естрадиол (e2), прогестерон, тестостерон, SHBG. Какво се произвежда при жените вместо тестостерон и каква е връзката между тези хормони при мъжете

Функция: Нивото на този хормон определя нашите сексуални апетити - както при мъжете, така и при жените. С хормонален дефицит дългоочаквана бременностможе да не дойде. Този чисто „мъжки“ хормон при жените също е отговорен за сексуалното желание и ефективност.

Реализацията зависи от техния баланс в женското тяло. Главна функцияжени - способността за зачеване, носене и раждане на дете. Намаляването на функцията на яйчниците с възрастта води до намаляване на концентрацията на този хормон. Изненадващо, подобни проявиДнес жените на 30 и 35 години изпитват доста от това. Имайте предвид, че естрогенът също влияе върху паметта. Както липсата, така и излишъкът на естроген причиняват проблеми менструална функция, образуването на туморни процеси в женските полови органи.

Трите основни хормона в живота на жената: естроген, прогестерон и тестостерон

След като настъпи зачеването, стената на матката, благодарение на естрогена, ще бъде готова да приеме оплодена яйцеклетка. Ако не настъпи оплождане и имплантация, тогава в края на цикъла нивото на двата хормона (естроген и прогестерон) рязко спада, което провокира отделяне на „неизползваната“ лигавица. Ако има три или повече симптома хормонални нарушенияТрябва да се консултирате с гинеколог-ендокринолог.

Прогестерон срещу ПМС

Прогестеронът се произвежда от жълтото тяло, плацентата и надбъбречните жлези. Въпреки това, лекарите уверяват, че раздразнителността и непоносимостта през втората половина на цикъла показват хормонален дисбаланс. Освен това, когато количеството му намалява през първия триместър на бременността, заплахата от спонтанен аборт се увеличава. Това състояние може да се лекува медикаментозно чрез приемане синтетичен прогестеронв таблетки.

Колкото по-висока е концентрацията на тестостерон, толкова по-интензивно сексуално желание изпитва жената. Ако е невъзможно да го реализира в леглото, тя го реализира в работата или спорта, като се посвещава на задачата с невероятно усърдие и ефективност. Общоприето схващане е, че излишъкът на тестостерон при жената се показва от мъжествена фигура (широки рамене, тесен тази др.) не намира масово потвърждение.

Въпреки това, неговата биологична роляе да се осигури растеж и развитие на млечните жлези и интензивно стимулиране на производството на мляко през периода на хранене на детето. Последните проучвания показват, че когато гледа бебе, жена в детеродна възраст изпитва скок на пролактина, предизвиквайки чувство на нежност и наслада.

В изключителни житейски ситуациипредпазва от стрес и преумора. Денят на вземане на кръв за определяне на нивото на определен хормон се определя от лекаря въз основа на клиничните данни на пациента и резултатите от изследването. По това време обикновено има провал менструален цикъл, блус и други проблеми. Жените понякога мислят за трудната съдба на жените и хормоните по време на критични дни, мъжете използват само един термин - тестостерон, който се свързва с мъжественост и смелост.

Но това не означава, че те не присъстват в женското тяло. Функция: влияе върху развитието на вторичните полови белези, скелета и мускулите, работата мастни жлези, отговарят за процеса на развитие на фоликулите, стимулират сексуалното желание. Повишени нива: може да показва хиперплазия на надбъбречната кора или наличие на тумор в тялото, което в повечето случаи също произвежда тестостерон.

Признаци, по които може да се подозира техният излишък или дефицит

Как да подозирате дефицит: „продължителни“ периоди или тяхното отсъствие, повишена активноствключително полови, чупливи нокти. Тази група обикновено включва три основни хормона - естрадиол, естрон, естриол. Функция: влияе върху работата и развитието на половите органи, млечните жлези, растежа на костите, определя либидото. Ниво нагоре: Това е една от основните причини наднормено тегло. Особено внимателно лекарят следи количеството естроген при бременни жени.

В случай на определени проблеми със зачеването, бременността или просто в случай на неуспехи в цикъла, на жените се предписват хормонални тестове. Имайте предвид, че след раждането на дете нивото на естроген в тялото на жената спада за известно време, което позволява на тялото да се възстанови и да се подготви за нова бременност.

За високите нива на тестостерон при жените, от Уестин Чайлдс, практикуващ лекар и специалист по функционална медицина. Чайлдс поддържа блог за пациентите, пише възможно най-ясно, показва разпечатки на тестовете, на които разчита, и дава конкретни препоръки. За жени, страдащи от хирзутизъм, тази статия е полезна както като съдържание, така и като илюстрация на подхода.

Наддаване на тегло, акне, косопад (и хирзутизъм - прибл. уебсайт) - имате ли някое от тези? Това е далеч от пълен списъксимптоми на високи нива на тестостерон в кръвта при жените. Защо нивата на тестостерон се повишават и какво трябва да се направи, за да ги намалите?

Всеки лекар може да каже, че концентрацията на тестостерон е по-висока от нормалното, но малцина са готови да изразят препоръки за решаване на проблема. За да се придвижите към нормален живот, трябва да разберете какво точно се случва с тялото ви.

IN в такъв случайпроблемът е, че в 95% от случаите високо нивотестостеронът не е синдром, а симптом на друг хормонален дисбаланс. Следователно основната задача е да се намери този дисбаланс и да се реши проблемът, свързан с него - тогава концентрацията на тестостерон в кръвта ще намалее.

Симптоми на високи нива на тестостерон

Преди да преминем към обсъждането на причините за високи нива на тестостерон в кръвта и как да го коригираме, трябва да изброим симптомите на това състояние.

Симптомите са от ключово значение, защото тялото на всеки човек има свои собствени нормални граници. Виждал съм много жени с всичките симптоми по-високо нивотестостерон, докато тестовете им бяха само на горната граница на нормата. (Прочетете как концепцията за „норма“ се различава значително за индивидите, популациите, ограничени географски, и човечеството като цяло - прибл. уебсайт)

И така, основните симптоми на висок тестостерон:

• Покачване на тегло (особено бързо) или невъзможност за свалянето му.
• Косопад, особено мъжки типи с нормални хормонални нива щитовидната жлеза.
• Акне, промени в мазна кожа и коса; Кистозното акне е често срещано, особено по брадичката.
• Промени в настроението: депресия, раздразнителност, тревожност, честа смянанастроения.
• Други хормонални дисбаланси: дисбаланс на съотношението естроген към прогестерон, дефицит на хормони на щитовидната жлеза (Чайлдс не навлиза в подробности за това, така че прочетете моята статия за това как - прибл. уебсайт), излишък на надбъбречни андрогени (напр. DHAE-S).

Както можете да видите, това са неспецифични, много неясни симптоми, които са характерни и за други хормонални аномалии. Например, липсата на хормони на щитовидната жлеза може да доведе до наддаване на тегло и загуба на коса, но в този случай косата ще пада равномерно, без плешивите петна, наблюдавани при мъжете. Излишъкът от хормони на щитовидната жлеза може да доведе до акне, но то рядко е кистозно и не е склонно да се появява по брадичката. По този начин тези симптоми ще помогнат да се определи къде точно е възникнал проблемът. хормонален дисбаланс. След това хипотезите трябва да бъдат тествани в лабораторията.

Лабораторно изследване на нивата на тестостерон в кръвта

Така че нека поговорим за това как изглеждат анормалните нива на тестостерон. Нека да разгледаме няколко примера. В първия пример жената има високо ниво свободен тестостерони горната граница на нормата общ тестостерон.

Виждате, че само свободният тестостерон е обозначен като висок, но в действителност пациентът има пълен излишък на тестостерон. От къде знаеш? Работата е там, че виждам окосмяване по лицето, акне и наднормено тегло. Вижте: свободният тестостерон е физиологичен активна форматестостерон, чиито високи концентрации са отговорни за изброените по-горе симптоми. (Общият тестостерон практически няма никаква диагностична стойност - прибл. уебсайт.)

В случая на този пациент причината е инсулиновата резистентност. Работейки в тази посока, ние с нея успяхме да намалим нивото на свободния тестостерон в кръвта и симптомите изчезнаха.

Втори пример.

Отново виждаме високо ниво на свободен тестостерон и напълно нормално ниво на общ тестостерон. Семеен докторНе забелязах проблеми, защото свръхрастежкосата й беше слаба, теглото й беше в горната граница на нормата, но момичето страдаше от внезапни промени в настроението и раздразнителност.

Ето защо е важно да се разгледат симптомите заедно с лабораторните изследвания, за да се види и диагностицира проблемът.

Искам да ви покажа и пример за ниски нива на тестостерон в кръвта.

Основният проблем на пациента беше инсулиновата резистентност, поради което дадох стойността на гликозилиран хемоглобин A1c (HbA1c) (HbA1c е специфичен маркер, който помага да се оцени средното ниво на кръвната захар през последните 2-3 месеца - прибл. уебсайт). Запомнете: високите нива на инсулин могат да причинят както високи, така и ниски нива на тестостерон, в зависимост от отделния пациент. И двете условия са еднакво лоши.

Сега знаете как да идентифицирате повишени нива на тестостерон и какви симптоми да наблюдавате.

6 причини за високи нива на тестостерон при жените

Когато хормоналните нива се покачат достатъчно високо, става по-трудно да се разбере какво точно е задействало процеса. Тази ситуация е напълно различна от ниските нива, където е достатъчно да се „добави това, което липсва“, за да се намалят симптомите. Следователно повечето лекари Генерална репетицияобъркани, когато са изправени пред повишаващите се хормонални нива.

1. Инсулинова резистентност

Връзката между инсулиновата резистентност (или, казано по-просто, високата кръвна захар) и тестостерона е ОГРОМНА (повече за тази връзка - прибл. уебсайт). Инсулинът може да понижи и повиши нивата на тестостерон. При мъжете хормонът обикновено понижава нивата на тестостерон, но при жените се срещат и двете. За да определите връзката в тялото си, трябва да дарите кръв за гликозилиран хемоглобин A1c, инсулин на гладно заедно с общ и свободен тестостерон. Ако се установят високи нива на инсулин заедно с високи нива на свободен тестостерон, инсулинът е причината за хормоналния дисбаланс.

Жените с високи нива на тестостерон, съчетани с инсулинова резистентност, придобиват (синдром на поликистозните яйчници). Тези пациенти имат високи нива на инсулин, тестостерон и естроген и ниски нива на прогестерон. Това води до умерено окосмяване по лицето, но в някои случаи хормонален дисбалансТова също води до потъмняване на кожата, отлагане на мазнини по корема и екстремни промени в настроението. Обикновено от по-лошо представянеинсулин на празен стомах, толкова по-тежки са симптомите.

2. Доминиране на естрогена над прогестерона

Всички хормони в тялото ни взаимодействат помежду си. Мислете за тях като за мрежа: не можете да докоснете една нишка, без да нарушите останалите, а за да промените цялата мрежа, трябва само да прекъснете една нишка. Този принцип важи и за хормонална система. Хормоните играят заедно, така че ако един излезе от програмата, това ще доведе до провал в останалите.

Женските полови хормони естроген и прогестерон са особено тясно свързани. Точният механизъм на връзката между тях е неизвестен, но определено влияят върху нивата на тестостерон. Да вземем например жени с предменструален синдром или предменструално дисфорично разстройство (тежка форма предменструален синдром - прибл. уебсайт). Тези състояния са свързани с естрогенна доминация и е установено, че същите тези жени имат повишени нива на тестостерон и DHEA. Сравнете ги с жени в менопауза, когато ниските нива на естроген се съчетават с пълно отсъствиепрогестерон, а по-късно нивата на тестостерон в кръвта намаляват (но мустаците все още започват да растат, отново поради взаимната концентрация на полови хормони - прибл. уебсайт). Едно е ясно: промените в концентрацията на естроген и прогестерон влияят върху концентрацията на тестостерон.

3. Нисък физическа дейност

Обучението е допълнителна помощтялото ви да използва излишния тестостерон. Въпреки че няма пряка връзка между физическата активност и нивата на тестостерон, упражненията помагат при излишните нива на инсулин, което от своя страна понижава високите нива на тестостерон. Механизмът е прост: ниският инсулин е нормален тестостерон, високият инсулин е висок тестостерон. Физическата активност понижава нивата на инсулин, което прави клетките на тялото ви по-чувствителни към него.

Освен това физическата активност помага да се преодолее вечният спътник Не нормално нивотестостерон - наднормено тегло.

4. Надбъбречни заболявания (високи нива на DHEA)

Болестите на надбъбречните жлези са по-редки. Всичко, което причинява прекомерна работа на надбъбречните жлези, може да доведе до повишаване на нивата на тестостерон. За да разберете това, погледнете тази диаграма за това как тялото ви отделя тестостерон:

Може да се види, че прекурсорите на тестостерона са DHAE, прегненолон, прогестерон и андростендион. Ако има повече от тях, тогава нивата на тестостерон също могат да се повишат.

Съществуват и редица условия, които водят до повишено производство на DHEA и тестостерон: силен стреси свързаната с това надбъбречна умора, прекомерна употреба на добавки DHAE/прегненолон/прогестерон и отново инсулинова резистентност. Следователно проверката на нивата на DHAE в кръвта и кортизола в 24-часовата урина е необходима добър тесткогато търсите причините за повишени нива на тестостерон. Не забравяйте, че хормоните не работят независимо един от друг.

5. Високи нива на хормона лептин (резистентност към лептин)

Лептинът създава условия, които затрудняват отслабването. Ако не знаете какво е резистентност към лептин, моля, прочетете английски езикза това как точно изключва оползотворяването на излишните килограми.

Накратко, резистентността към лептин е състояние, при което имате твърде много лептин в тялото си и наддавате на тегло, но мозъкът ви не го вижда. Гладът цари в главата, а тялото се подува от мазнини. Лептинът не само регулира ситостта, но е и част от системата за възнаграждение.

Лептинът, произведен от мастните клетки, участва в регулирането на апетита, метаболизма и казва на мозъка кога мазнините трябва да бъдат складирани и кога е време да ги изгори. Познайте какво се случва, когато чувствителността към лептин намалее. Вашият мозък спира да получава съобщенията на лептин за ситост и започва да дава точно противоположните команди: метаболизмът ви се забавя, мислите, че сте гладни и тялото ви спира да изразходва натрупаните калории.

И не само това: лептинът контролира секрецията на тестостерон. Колкото повече лептин, толкова повече той стимулира ендокринни жлезисекретират тестостерон. (Тук е малко неясно; не можах да намеря нито една статия, която да потвърждава, че лептинът стимулира секрецията на стероиди, по-скоро обратното; обаче определено има връзка между лептин и тестостерон, вижте статията ми - прибл. уебсайт.)

Високи нива на лептин се откриват и при жени, страдащи от инсулинова резистентност (което само по себе си повишава тестостерона).

6. Затлъстяване

Наднорменото тегло може да повиши нивата на тестостерон от само себе си. Мастните клеткиповишава секрецията на тестостерон чрез повишаване на активността на ензима 17бета-хидроксистероид дехидрогеназа (тип 5). Забравете това дълго име: основното тук е, че мазнините повишават тестостерона сами по себе си, а също и чрез намаляване на чувствителността на други тъкани към инсулин.

Моралът на историята е, че трябва да отслабнете в допълнение към всички други лечения.

Как да намалим нивата на тестостерон при жените?

Първо трябва да решите защо нивото на тестостерон в кръвта е повишено. Целта е да се излекува първопричината. По-долу ще говоря за начините за лечение на шестте причини, за които говорих по-рано.

Високи нива на инсулин:

1. Добавете упражнения с висока интензивност: увеличаването на мускулната маса повишава чувствителността на тъканите към инсулин.
2. Намалете приема на въглехидрати (особено рафинирани въглехидрати – захар, хляб, тестени изделия и т.н.), например, както при диетата с хранителна кетоза.
3. Помислете за приемане на хормон на щитовидната жлеза Т3, за да ускорите метаболизма и да увеличите чувствителността на клетките към инсулин (имайте предвид, че говорим за Т3, а не за Т4, но в Русия се продава само Т4 - прибл. уебсайт).
4. Помислете за приемане на специални лекарства, които повишават инсулиновата чувствителност: инхибитори на SGLT-2, метформин, агонисти на GLP-1, инхибитори на алфа-амилазата.
5. Обмислете приема на добавки: берберин (1000-2000 mg/ден), алфа липоева киселина (600-1200 mg/ден), магнезий, хром, PolyGlycopleX – всички тези добавки могат да помогнат за понижаване на кръвната захар и нивата на инсулин.

Дисбаланс на естроген и прогестерон:

1. Уверете се, че вашият щитовидната жлезафункционира нормално: хипотиреоидизмът кара естрогена да доминира над прогестерона.
2. Уверете се, че метаболизмът на естрогена в тялото ви е оптимален, функцията на черния дроб и правилното хранене са важни за това.
3. По време на менопаузата помислете за прием на биоидентични хормони (смес от прогестерон и естрадиол/естриол).
4. Помислете за добавки за подпомагане на естрогенния метаболизъм: витамин B12 (сублингвално 5000 mcg/ден), 5-MTHF, DIM или индол-3-карбинол, бял трън, сяра под формата на MSM (метилсулфонилметан), биоидентичен прогестерон (20-40 mg трансдермално на 14-28 дни от цикъла).

Надбъбречни проблеми:

1. Увеличете приема на сол (хималайска розова солили келтска морска сол).
2. Научете се да работите със стреса и да преминете от негативността (йога, медитация, ходене и др.)
3. Намалете консумацията на кофеин и алкохол.
4. Намалете консумацията на стимулиращи лекарства на базата на амфетамин (adderall, concerta, фентермин и др.)
5. Спете поне 8 часа на ден; изключвам дрямказа избягване на проблеми със заспиването през нощта; Не преяждайте през нощта, за да не се появи излишна енергия преди лягане.
6. Помислете за прием на следните хранителни добавки: адаптогени за надбъбречните жлези, надбъбречни хормони, витамини B6 и C. Ако имате проблеми със заспиването, мелатонин.

Излишък на лептин:

1. Обмислете възможностите за лечение периодично гладуване(което означава пропускане на някои планирани хранения на всеки няколко дни и гладни дни - прибл. уебсайт)
2. Намалете приема на въглехидрати, включително фруктоза.
3. Компенсирайте хипотиреоидизма и лекувайте инсулиновата резистентност, срещу която възстановяването на чувствителността към лептин е малко вероятно.
4. Добавете натоварвания с висока интензивност.
5. Помислете за допускане специални лекарстваза повишаване на чувствителността към лепин: Byetta, Victoza, Bydureon или Symlin. Според моя опит преодоляването на резистентността към лептин без лекарства е много трудно. При правилна употребате могат значително да коригират теглото и хормоните в кръвта.
6. Помислете за прием на хранителни добавки: рибена мазнина, цинк, левцин и добавки, препоръчвани при инсулинова резистентност. Няма специализирани добавки, които да помагат при излишък на лептин.

Заключение

Намаляване висока концентрациятестостерон в кръвта е възможно, но за да направите това, трябва да намерите основната причина за неуспеха. Ако тази причина може да бъде правилно диагностицирана и лекувана, симптомите ще намалеят бързо.

Обикновено високите нива на тестостерон са свързани с една или повече от следните причини: резистентност към инсулин или лептин, проблеми във взаимната концентрация на естроген и прогестерон, заболяване на надбъбречните жлези, нездравословна диета и начин на живот.

Ако сериозно искате да се справите с проблема си с високия тестостерон, намерете лекар, който разбира как хормоните са свързани един с друг и е готов да отдели време, за да стигне до дъното на причината.

С възрастта функцията на яйчниците постепенно намалява, което води до намаляване на нивата на естроген. При внезапни промени в концентрацията му жената може да почувства топлина или студени тръпки, придружени от студена пот. Такива състояния обикновено са придружени от скокове кръвно наляганеи сърдечен ритъм.

Нарушеното производство на естроген може да се прояви чрез болезнени менструални цикли, продължаващи повече от 36 дни, наддаване на тегло, главоболие, нарушения на съня и акне.

Прогестероновият дисбаланс е една от причините за раздразнителност

Този хормон играе важна роля по време на бременност. Ако има дефицит, зачеването може изобщо да не настъпи или вероятността от спонтанен аборт през първия триместър на бременността се увеличава.

Характерни особеностинарушения в производството на прогестерон са внезапна загуба на теглоили наддаване на тегло. Сред основните причини за дисбаланс на прогестерона в тялото на жената са: продължителна употребаантидепресанти и хормонални контрацептиви, стрес, лоши навиции наследствени заболявания.

Тестостеронът не е просто мъжки хормон

В допълнение, този хормон, като стимулира енкефалините (естествени болкоуспокояващи), помага за намаляване на чувствителност към болкаи ниво на дискомфорт.

Широко разпространеното мнение, че излишъкът от тестостерон причинява формирането на мъжествена фигура, не е потвърдено.

Естрогенът, прогестеронът, тестостеронът се считат за основните хормони, които определят физическото и психологическото състояние емоционално състояниеЖени. Веществата са в толкова тясно взаимодействие, че най-малкото колебание в концентрацията им предизвиква различни неблагоприятни процеси и провокира заболявания. Ето защо е изключително важно да се наблюдават тези промени, за да е възможно да се коригират отклоненията от нормата своевременно. Това изисква да знаете как и кога да вземете тестове за естроген и прогестерон, както и други хормонални тестове.

Ролята на естрогена

Терминът естроген се отнася до няколко вещества: разновидности на хормона (естрадиол, естриол и естрон), произведени в човешкото или животинско тяло, растителни вещества и изкуствено синтезирани съединения, които имат подобни характеристики.

В тялото на жената естрогенът се синтезира главно от яйчниците. От неговото количество зависи правилното развитие и функциониране репродуктивни органи, формирането на първични и вторични полови белези, състоянието на кожата, косата, белите дробове и дори паметта. Естрогенът определя естеството на менструалния цикъл, възможността за зачеване и раждане на дете.

В допълнение, той играе голяма роля във функционирането на други вътрешни органи:

• Засилва метаболизма
• Предпазва костната тъкан от разрушаване, като по този начин предотвратява фрактури
• Регулира съотношението на “лошите” и “лошите” в организма добър холестерол, като се намалява съдържанието на първия и се повишава концентрацията на втория
• Влияе водно-електролитен баланс, което води до задържане на течности в тялото.

След менопаузата производството на естроген намалява, което се отразява на състоянието на жената. На първо място, тя е лишена от възможността да ражда деца. Намаляването на концентрацията на хормона допринася за повишена крехкост на костите, развитието на остеопороза и появата на сърдечно-съдови патологии.

Не само дефицитът на естроген, но и излишъкът му може да бъде вреден за тялото. Твърде много страхотно съдържаниеестрогенът предизвиква неконтролиран процес на клетъчно делене, което провокира развитието на ендометриоза и различни неоплазми. В допълнение, излишъкът от естроген насърчава активното освобождаване на гестаген, "виновникът" на алергичните реакции.

Съдържанието на естроген в началото на МС е на минимално ниво, след което започва постепенно да нараства, достигайки пикови стойноститочно преди овулацията и след това отново намалява. По време на бременност се наблюдава същата картина: съдържанието на хормона непрекъснато се увеличава, достигайки максимални стойности до раждането. След раждането на дете производството му спада и след няколко седмици се връща на първоначалните си нива.

Прогестерон

Хормонът се произвежда в големи количестванадбъбречната кора. По време на бременност процесът е свързан жълто тяло- временна жлеза, която се образува веднага след зачеването. Произвежда прогестерон до 4-ия месец от бременността, докато плацентата се оформи напълно. След това тя е отговорна за производството на хормона до раждането. Зависи от състоянието на прогестерона нормален курсбременност, развитие на плода.

Основните функции на хормона:

• Подготовка на ендометриума за имплантиране яйцеклетка, предотвратявайки отхвърлянето му
• Намалена активност на мускулите на матката
• Намаляване на цервикалната слуз
• Подготовка на млечните жлези за бъдещо хранене.

В допълнение, прогестеронът контролира водния и електролитния баланс, производството стомашен соки жлъчката.

Нормата за жена детеродна възрасте от 0,3 до 7 nmol/l в зависимост от цикъла, по време на бременност - от 8,9 до 771 nmol/l. д

Анализ на хормоните естроген и прогестерон

Естроген

Тест за определяне на нивата на хормоните се предписва, когато:

• Нарушения на МЦ или липса на менструация
• Забавено сексуално развитие при момичета
• Безплодие
• остеопороза
• Следносна бременност
• Психични разстройства, промени в поведението.

Прогестерон

Тестът е показан за:

• Нарушаване на MC, липса на менструация
• Безплодие
• Интерменструално маточно кървене.

По време на бременност:

• За оценка на функционирането на плацентата
• По време на бременност след термин.

Повишените нива на хормона показват бременност, а също така показват кисти на яйчниците, бъбречна и надбъбречна недостатъчност. Различни лекарства също могат да повлияят нивата на прогестерона. Намалените нива на прогестерон се появяват при липса на овулация, хронично възпаление, проблеми с развитието на плода. При нередности в менструалния цикъл се предписва тест за прогестерон и естрадиол.

Значението на пролактин

Предният дял на хипофизната жлеза е отговорен за производството на хормона. Пролактинът подпомага производството на прогестерон и по време на бременност подготвя млечните жлези за образуването и отделянето на мляко. Освен това, най-новите изследванияРазкрита е и ролята на прогестерона във формирането на майчинския инстинкт. Установено е, че когато жените общуват с деца, се отделя хормон, който води до чувство на нежност и удоволствие. За кърмещите майки помага за укрепване на привързаността и любовта.

Най-високото ниво на пролактин се регистрира през нощта, сутрин количеството му първо намалява и след това отново се повишава.

По време на бременност пиковите нива настъпват на 20-25 седмица.

Кога да приемате пролактин и прогестерон

• Повтаряща се болка в гърдите
• Секреция от зърната, която не е свързана с лактация
• Увеличаване на МС до 40 дни или липса на менструация
• Мастопатия
• Хронична възпалителни заболяванияженски органи
• Недостатъчно развитие на репродуктивната система (липса или липса на изразяване на сексуални характеристики)
• Следносна бременност
• Проследяване на състоянието на плацентата
• Прекомерно окосмяване по мъжки тип при жените
• Тежки прояви на менопаузата
• затлъстяване
• Липса или недостатъчно образование кърмапо време на кърмене
• остеопороза.

Може да се предпише и анализ за изясняване на нивото на пролактин при определяне на план за елиминиране на неговия дефицит.

За да се анализира пролактин, той се изследва деоксигенирана кръв. Така че тестът показва най-много надежден резултат, се препоръчва да се подготвите правилно за него:

• 24 часа преди процедурата откажете да посетите банята или сауната и се въздържайте от полов акт.
• 8-14 часа преди теста не яжте нищо, можете да пиете само чиста вода
• Не пушете 1-2 часа преди изследването
• Опитайте се да се отпуснете 15-20 минути преди процедурата, така че безпокойството да не повлияе на ефективността ви.

тестостерон

Анализът на съотношението на хормоните прогестерон и тестостерон ни позволява да идентифицираме дисбаланси в организма и да предпишем адекватна корекция.

Тестостеронът принадлежи към групата на андрогените и е мъжки хормон. В женското тяло се образува главно в резултат на трансформацията на други полови стероиди. Малко количество се произвежда от яйчниците и надбъбречната кора.

За жените е необходимо да поддържат сексуалното желание. Но освен това, хормонът осигурява правилното функциониране на много вътрешни органи: опорно-двигателния апарат, мозъка, жлезите вътрешна секреция, а също така участва в синтеза на естрадиол, една от формите на естрогена.

Високото ниво на тестостерон в женското тяло потиска образуването на хормоните LH и FSH, което влияе негативно на овулацията, а също така допринася за формирането на външния вид и вторични знациспоред мъжкия тип. По време на бременност може да провокира нейното прекъсване.

Хормоналните изследвания са едни от най-популярните изследвания. Проучването на връзката им помага да се идентифицира причината за различни неизправности в тялото, да се елиминират своевременно усложненията и да се предотвратят патологии.

Обичам да мисля за прогестерона като за „хормона на доброто усещане“. Кара ви да се чувствате спокойни и спокойни и насърчава съня. Това е като естествения валиум, но по-добре, защото вместо да замъглява мозъка ви, изостря мисленето ви.

Прогестеронът помага за подготовката на матката за имплантиране на здрава оплодена яйцеклетка и поддържа бременността. Нивата на прогестерон се повишават по време на бременност, поради което много бременни жени се чувстват страхотно. Някои жени с хормонални проблемисе чувстват толкова добре по време на бременност, че умишлено забременяват отново и отново, за да се чувстват нормално.

Нивата на прогестерона са ниски през първите две седмици от менструалния цикъл. След това, през втората половина на цикъла, тя започва да се повишава и намалява заедно с естрогена. Намаляването на нивата на прогестерона означава загуба на хормона на добро настроение. Спокойствието отстъпва място на безпокойство и раздразнителност. Сънят е нарушен. Всичко става малко размазано. Заедно с естрогена нивата на прогестерона спадат рязко точно преди менструацията и за някои жени това е времето, когато почвата започва да се измъква изпод тях. Тяхната хормонална подкрепа се срива.

Типични симптоми на дефицит на прогестерон:

• Тревожност/депресия
• Проблеми със съня
• Фиброкистозна мастопатия
• Предменструални главоболия
• Следродилна депресия
• Загуба на костна маса

Производството на прогестерон може да бъде намалено поради ниски нива на тиреоидни хормони, употреба на антидепресанти, хроничен стрес, липса на витамини А, В6, С или цинк, както и при диета с високо съдържаниеСахара. Нивата на прогестерон могат да варират значително при жени на 30-те и 40-те години, което ги кара да се чувстват тревожни и раздразнителни.

Защо една жена се нуждае от тестостерон?

Много хора смятат тестостерона за мъжки хормон. Това е приливът на тестостерон в критичен момент от развитието на плода, който създава мъжкия мозък. Друг скок на този хормон по време на пубертета води до задълбочаване на гласа, окосмяване по лицето и много други характеристики, които свързваме с „мъжественост“.

Но женското тяло също произвежда тестостерон (точно както мъжкото - малко количество отестроген), а тестостеронът може да направи невероятни неща за една жена. Помага за защита нервна системаи предотвратява когнитивно увреждане, депресия и болестта на Алцхаймер. Смята се също, че тестостеронът предпазва клетките от възпаление, което според някои изследователи обяснява защо мъжете са по-малко податливи на такова възпаление. възпалителни заболявания, Как ревматоиден артрит, псориазис и астма и дори защо страдат по-малко от депресия. Мъжете с ниско нивотестостерон с по-вероятноще страдат от хронична болка, характерни за жените.

Твърде много тестостерон при една жена може да причини сериозни проблемисъс здравето, но липсата му е свързана с депресия, лоша памети спад в либидото. Това лоша рецептаза интимни отношения. Много двойки се влюбват, когато хормоните им са балансирани или в пика си. Ако нивата на тестостерон намалят, интересът на жената към секса, както и нейната възприемчивост към сексуално удоволствие, намалява (тестостеронът влияе върху чувствителността на зърната и клитора).

В допълнение към повишаване на либидото, тестостеронът има и други предимства за жените. Освен всичко друго спестява мускулна масаи плътност костна тъкан, подобрява настроението и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания.

Липса на тестостерон: какво да правя?

До 20% от жените имат ниски нива на тестостерон за техния пол и следователно намалена чувствителност към сексуално удоволствие, съчетано с ниско сексуално желание. В съчетание с лоша памет и депресия, тези хормонални колебания може да означават голяма бедав живота на една жена. Те могат да повлияят негативно върху качеството на нейното участие във връзката и способността й да бъде емоционално и физически интимна с партньора си и нейната ефективност в личния й живот и работа.

Какво понижава нивата на тестостерон:

• Мазнини по талията
• стрес
• Излишна захар, преработена хранителни продуктии инсулин
• Недостиг на цинк
• Алкохол

Въпреки това, преди да вземете всякакъв вид биоидентични тестостеронови добавки или дори биологично активни добавки, може да повиши нивата на тестостерон, трябва да сте сигурни, че нивата ви са наистина ниски.

Ако е така, опитайте да повишите тестостерона си, преди да се обърнете към лекарства и добавки естествено, рязко намаляване на консумацията или пълно премахване на захарта, брашното и всякакви готови и преработени хранителни продукти (колбаси, всякакви полуфабрикати, сладкиши, сладкарски изделияи така нататък.). Големите количества захар намаляват нивата на тестостерон с 25%.

Друг начин естественоповишаване на нивата на тестостерон означава започване на програма за отслабване. Изграждането на мускули помага на тялото да повиши нивата на тестостерон.

Цинкът също е необходим за поддържане на нормални нива на тестостерон. Липсата на цинк пречи на хипофизната жлеза да произвежда хормони, които стимулират производството на тестостерон. Цинкът също инхибира ензима, който превръща тестостерона в естроген. Ако тези мерки не работят, може да се наложи заместителна терапиятестостерон.

Купете тази книга

Коментар на статията " Добро настроениеи страхотен секс: ние регулираме хормоните без лекарства"

Първите дни след раждането След раждането започват хормонални промени в тялото на жената, които продължават около 6-8 седмици. Този период се нарича следродилен. След отделянето на плацентата нивото на хормоните естроген и прогестерон намалява и започват да се отделят в големи количества необходимите за лактацията хормони: окситоцин и пролактин. Как се чувствате в първите дни след раждането зависи от това как е протекло раждането: лесно, трудно, естествено или с помощ. цезарово сечение. За...

29-годишната певица Наталия Чистякова-Йонова, щастлива съпруга и майка на две дъщери, разсъждава върху вечните теми в своя микроблог: какво е брачна любов и как да поддържаме страстта в дълъг брак. "Какво е любов? Любовта е приятелство! Това е, когато намериш човек, в който си 100% уверен. Когато разбереш, че с този човек можеш да нараняваш, да плачеш, да се радваш, да се смееш и да споделяш всеки момент от живота!!! ! Знаеш ли какво друго е важно? Какво правиш между секса?

Добро утро, мили наши! Как е сутрешното ти настроение? Много искам да е винаги добре! За подкрепа положително настроениеКаним ви да се усмихнете: Забавно обличане Облякох се сам: Нахлузих смело панталона. Сложих ръцете си вместо краката - направих без наука! (Гюзел Золникова) Антисупа! Лъжицата се търкулна на пода Катя ли е виновна? Тя не е нито тук, нито там, така че не трябва да ядете супата! (Зайкина Ирина) Crawlers Буболечка пълзи по ръката ми О, какъв чаровник! Има буболечка, която пълзи по крака ми.

Знаем, че освен паспорта има и т.нар биологична възраст, което се характеризира със степента на влошаване на тялото и до голяма степен се определя генетично. Но днес е доказано, че продължителността на живота се определя не само от наследствеността, здравословни навиции екология на околната среда. Основната гаранция за дълъг човешки живот е здравият млад мозък. Младостта на тялото се определя от младостта на мозъка. А младостта на мозъка се създава от интелектуалната дейност. Ако в...

През 2005 г. в Берлин е основана марката Escentric Molecule (Ексцентрична молекула), на успеха на която може да завижда дори Chanel за толкова бързо нарастване на популярността на немския дизайнер Geza Schoen? Всичко гениално е просто - феромоните (. Феромони, биологично активни вещества, отделяни от животни в заобикаляща средаи специфично засягащи поведението, физиологичното и емоционалното състояние или метаболизма на други индивиди от същия вид). Работата по създаването на първия...

Е, момичета, тази тема също трябва да бъде повдигната :) Малко хора се замислят какво дава половият акт на една жена. Но удоволствие, усещане за търсене и емоционална връзкас любовник - не всички положителни чертисекс за представители на крехкия пол. Секс за физическо здравеЖени. Така, интимностс мъж - това е страхотна тренировка за мускулите. Точно като партньора й, всичко мускулна тъкан женско тялов процеса на правене на любов са в напрежение...

Ако бременността протича добре, бъдещите родители могат да водят полов живот, това няма да навреди на детето, а с наближаването на термина дори е препоръчително. Забраната за полов живот по време на бременност, ако е наложена, най-често е временна и е по-добре да се консултирате с вашия лекар колко дълго трябва да поддържате въздържание. лекари предродилни клиниките обикновено предупреждават бъдещите майки, ако сексът е противопоказан за тях и когато всичко върви добре, те не винаги обясняват какво интимни отношенияне е опасно...

Сексът е изключително забавно нещо, дори и да не го правите. В края на краищата, колко прекрасни открития ни позволява да направим в областта на такива на пръв поглед нееротични науки като физика, химия или анатомия. Определено не са ви казали за това в уроците в училище! Физика Ако не беше силата на триене, нямаше да познаваме радостта от секса. Но удоволствието не е единственият приятен момент сексуални отношения, защото има и изключително благоприятен ефектизгаряне на килокалории. Учени установиха: в продължение на половин час...

[link-1] За да отслабнете, трябва да ядете. Може би дори повече, отколкото ядете сега. Но напълно различни продукти са тези, които ще ви помогнат да се отървете излишна водаи мазнини, изгради нов красиво тяло, не бъди тъжна и изглеждай по-добре всеки ден. Какви храни ви помагат да отслабнете? 1. Нискокалорични храни. Винаги е по-лесно да ядете малко по-малко от обикновено, отколкото да изразходвате повече енергия. Отнема ви 1 секунда, за да се откажете от кифла и да изгорите еквивалента й в...

НИЕ СМЕ НА 12 СЕДМИЦИ. Виждали ли сте извънземни? Аз, да! Един от тях живее в стомаха ми. Той маха с ръце и крака и дори дъвче нещо))) Отличен екран! Много позитивизъм, нереално позитивен човек и снимки на Нлошка за спомен. Пътуването до генетика е отменено завинаги) 13 СЕДМИЦИ. Жалко е, че позитивността не трае вечно. Покрива се все по-често. Изглежда тази мазнина ще ме съпътства през цялата ми бременност. Ходенето до тоалетната с ужасени очаквания вече се превърна в навик. Все по-често гледам видеа с щастливи истории за преждевременни раждания...

Можете да напишете цял трактат за това какво прави една жена секси. И за да бъдем привлекателни, използваме известни оръжия: високи токчета, прилепнали дрехи, дълбоки деколтета. Учените, които изучават природата на сексуалността, имат и други, повече ефективни методи, и ние ще ви разкажем за тях. Прословутите феромони, които все още се обсъждат широко, са част от група вещества, които сексолозите наричат ​​„сексуални атрактанти“. Те се отделят с потта и променят нашата...

Отдавна съм свикнал с факта, че търсачката Yandex някак странно класира сайтовете в резултатите от търсенето. Но някои резултати все още ме учудват. За заявката „порно с деца“ казахстанският Yandex поставя 7-ми на 11-то място [link-1], а нашият роден вече е на 5-то [link-2] За заявката „голи деца” на 23-то място в Yandex [link- 3] излиза линк към раздел "Деца" [link-4] - къде е за голи хора? “Sex at 14” - добре, няма страшно, на 2-ро място е линк към тема от конференцията [link-5] “child sex video” - [link-6]...

Не ме интересуват парите! Успокояват ме. Съдейки по нашите пътища, не зимата свърши, а войната... Не се карам и не споря с вас. Просто обяснявам подробно защо съм прав. - Какво прелетя това? - Това е шест месеца, често летят тук... Как да научим децата на добри неща, ако Тарзан ходи гол, Пепеляшка се прибира след 12 през нощта, Батман кара със скорост 450 км/ч, а Снежанка дори живее с седемте джуджета? О, нашият велик и могъщ руски език, в който същите букви се намират в...

Моля тези, които смятат, че не ги харесвам, да отговорят. Ще дойда и ще те обичам повече/ ДУШАТА боли... започнеш ли да се лекуваш, боли те ЧЕРНИЯ ДРОБ! По-добре е да вземете слабително с успокоително - тогава ще останете спокойни, дори и да не успеете. Като погледнеш трезво на някои неща разбираш......трябва да се пие! Защо понеделник е толкова далеч от петък, защо петък съм толкова близо до понеделник? Вчера реших да си събера мислите. Нито една мисъл не дойде на срещата Обичам да ходя на работа! И от работа! Но тези 8...

Един от най-разпространените митове сред младите майки е невъзможността за забременяване по време на кърмене. Това погрешно схващане води до огромен брой непланирани бременностив рамките на 2 години след раждането на първото им дете: 10% от руските жени правят аборт през първата година след раждането! Мнението за невъзможността за забременяване по време на кърмене наистина има основания, но е вярно само през първите 6 месеца след...