Болки в коляното: причини и лечение. Неприятни усещания в коляното при ходене Хронична болка в коляното

Коляното е сложно и една от най-подвижните и натоварени стави в човешкото тяло, така че не е изненадващо, че колянният механизъм се поврежда един ден. Коляното започва да дава първите сигнали под формата на краткотрайна артралгия - бързо преминаваща болка: такива симптоми са познати на много хора от ранна възраст. Но в напреднала възраст болката в коленете престава да бъде малка, безобидна неудобство: става трудно да се ходи, да се изкачва и слиза по стълби, а походката става като пренареждане на краката на компас. Със сигурност всеки е виждал такива хора.

Ето защо, ако ви боли коляното, трябва да мислите за това от ранна възраст.

Важно е как точно ви боли коляното

Всички болки в коляното могат грубо да се разделят според тяхната продължителност, интензивност, характер и причини.

В зависимост от тяхната продължителност те могат да бъдат разделени на три категории:

• краткосрочен, преминаващ след няколко дни;
• дългосрочно (може да продължи три месеца или повече);
• хроничен (продължава постоянно, с кратки съкращаващи се интервали на ремисия).

Според интензивността на болката се разделят на слаби, умерени, силни и интензивни.

Природата:

• дърпане, болка;
• остър внезапен;
• стрелба;
• пулсиращ и др.

Интензивността и цветът на болката са изключително важни за диагностицирането, тъй като анализът на болката ни позволява да подозираме наличието не само на определена патология, но и да определим областите, засегнати от нея, и етапа на развитие.

Краткотрайна болка

Кой човек не е имал болка в коляното от време на време? Краткотрайната болка може да е резултат от:

• физическа дейност;
• внезапни амплитудни движения, достигащи критични точки на ставно ограничение;
• продължително неподвижно положение (седнало, клякащо, коленичещо);
• ходене на високи токчета;

Такава болка е резултат от разтягане на мускул или сухожилие и обикновено изчезва без лечение или с помощта на прости процедури: масаж, месене, гимнастика. Понякога е достатъчно просто да лежите, за да облекчите напрежението върху коляното си.

Когато боли сериозно

1. Остра, внезапна болка в коляното, която не изчезва няколко часа, е сигнал за незабавна консултация с лекар, тъй като може да е свързана с нараняване.
2. Дълготрайна болка в колянната става, която не е свързана с предишна травма, показва: дегенеративно-дистрофични или възпалителни (възможно инфекциозни, автоимунни, реактивни) процеси, протичащи в ставата или в нейните връзки, сухожилия и бурси; образуването на микротравми в менискуса или връзките под въздействието на стрес от умора, което често се случва при спортисти.
3. Хроничната, почти постоянна болка, обикновено съчетана с ограничен обхват на движение, когато коляното не може да се огъне на 90 градуса, са признаци на напреднала артропатия.

33 най-важни причини за болка в коленете

Ако ви болят коленете, причините могат да бъдат много сериозни.

Болката може да е резултат от:

• травматично или предтравматично състояние на коляното;
• следствие от скрити процеси: гонартроза и периартроза;
• арит и периартрит;
• остеопатия и остеохондропатия.

Зад всяко име се крият редица заболявания със своя специфика. Нека да разгледаме най-честите причини за болки в коляното.

Травми на коляното

Травмите (изкълчване, счупване, скъсан менискус, изкълчени/разкъсани връзки и др.) са едни от най-често срещаните проблеми в спорта, както и в детска/юношеска възраст.

Разкъсване на менискуса

Менископатия при разкъсване се проявява:

• внезапна остра болка;
• ставна блокада;
• болка при натискане на жлеба между тибията и капачката на коляното;
• подуване, понякога влошено от хемартроза (кървене в ставната капсула).

Разкъсаният трябва да бъде отстранен, тъй като клапата му, когато се движи, се трие в хрущялната тъкан на ставата и постепенно я разрушава. Този процес се нарича хондромалация.

Разкъсването на лигамента е придружено от:

• болка и подуване;
• характерна пукнатина от скъсан лигамент;
• проблеми със стабилността на коляното;
• с нараняване на предната кръстосана връзка, долният крак се движи напред;
• при нараняване на задната кръстна връзка - назад.

Възможна е травма на триада с едновременно разкъсване на двата връзки и медиалния менискус с утежнени симптоми: болка, блокаж и нестабилност.

Гонартроза

На второ място по отношение на разпространението е дегенеративно-дистрофичното заболяване (), което постепенно осакатява и деформира ставата.

Първоначални симптоми:

• лека болка в коленете след тренировка;
• след дълъг период на липса на движение, особено в седнало положение, коленните стави се схващат и трябва да се „разхождат“;
• когато започне периартрозата, са възможни първите прояви на синовит: коляното се подува равномерно поради натрупването на синовиална течност вътре в ставната капсула.

В бъдеще, с прогресията на гонартрозата, се наблюдава следното:

• повишена болка, сутрешна скованост;
• при движение се появява тъп хрущене;
• коляното е деформирано с удебеляване на субхондралната кост;
• поради стесняването на междуставното пространство, свободното движение на коляното и ъгълът на повдигане са все по-ограничени;
• синовитът става чести и по-изразен и може да доведе до киста на Бейкър - натрупване на течност в задната подколенна област

Късната артроза на коляното може да се определи по:

• за нестихваща нощна болка; куцота;
• аксиална деформация на бедрото и подбедрицата (Х-образни крака);
• бугоркова повърхност на коляното поради заместване на хрущяла с калциеви отлагания;
• осификация на връзките;
• миопатии.

Артрит на колянната става

Артрозата най-често е заболяване, свързано с възрастта, но ако коленните стави болят в юношеска и детска възраст, тогава причината може да е артрит.

Артритът е системно заболяване, което засяга не само ставите, но и цялото тяло.

Основните разлики между артрит и артроза са:

• Болезнени атаки през нощта / сутринта, които изчезват с началото на движението (при артроза болката, напротив, се засилва с движение).
• Болещ характер на болката.
• Температурата се повишава до 38-40˚.
• Повърхността на кожата над ставата може да е подута, зачервена и гореща на допир.

Общото лошо здраве е причинено от интоксикация поради възпалителни инфекции, които са причина за артрит.

Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е най-застрашаващата форма на артрит, засягаща сърдечно-съдовата, нервната, отделителната системи, кръвотворните органи, зрението и др.

Разрушава ставите симетрично и многократно, превръщайки се в полиартрит. Ставите на коленете са по-рядко засегнати от малките стави на ръцете и краката, където обикновено започва ревматоидният артрит. Хората по-често страдат от ревматоиден артрит в младостта и младостта си. Заболяването е придружено от редица синдроми (Стил, Фелти, псевдосептичен, алергичен), изразяващи се в повишени левкоцити, СУЕ, треска, обрив, увеличен далак и др.

Реактивен артрит

Реактивният артрит причинява едностранно увреждане и е бърз по природа, бързо започва и завършва в една става и буквално лети към друга. Ставните симптоми (болка, подуване, зачервяване на кожата) се появяват късно, след възстановяване от инфекциозно заболяване (грип, варицела, рубеола и др.).

Инфекциозен артрит

Характеризира се с бурно начало, треска и влошаване на благосъстоянието, причинени от обща интоксикация. Провокира се от стафилококови и стрептококови инфекции, както и от гонококи, менингококи и грам-отрицателни чревни бактерии. Болката в ставите е остра, придружена от висока температура и се разпространява в други области. При деца най-често се наблюдава инфекциозно-алергична форма с кожни обриви, конюнктивит и оток на Quincke.

подагра

Подаграта рядко засяга коляното, обикновено се концентрира в краката. Започва внезапно с много силна болка, често през нощта. Кожата над ставата се зачервява и скоро върху нея се образуват тофи - изпъкнали образувания, състоящи се от уратни соли. Причината за подагра се крие в повишеното съдържание на пикочна киселина в кръвта - това се дължи на нарушен метаболизъм.

Псориатичен артрит

Псориатичният артрит се проявява като силно подути стави, удебелени кости и поява на характерни бели, сърбящи, люспести петна по кожата на тялото и скалпа. По-рядко се среща в коленните стави, отколкото в ставите на ръцете.

Остеоартрит

Остеоартритът е възпалителен процес, причинен от артроза, така че съчетава симптомите на двете заболявания: болка при движение и покой, подуване и зачервяване, деформация, хрускане, периартрит и др. Развива се бавно, присъединявайки се към вече съществуваща артроза.

Травматичен артрит

Травматичният артрит има скрит ход: понякога се проявява години след нараняването. Основният признак на посттравматични наранявания: постоянна болка в мястото на нараняване; хрускане, подуване на ставата.

Възпаление на периартикуларните тъкани на колянната става

Коленете болят не толкова поради деформацията на ставата, а поради възпалението на меките й тъкани (мускули, мембрани, връзки, сухожилия). Това е периартрит, който причинява подуване.

синовит

Най-честата причина за подуване на коленните стави е синовитът.

Отличителни признаци на синовит:

• равномерно гладко подуване на коляното;
• болка при палпиране на коляното и движение;
• при остра гнойна или гнойно-хеморагична форма (септичен синовит) са възможни треска, гадене и слабост.

Септичният синовит изисква спешна пункция с евакуация на течното съдържание от ставната кухина.

Киста на Бейкър

В някои случаи синовиалната течност се събира в задните гънки на ставната капсула, образувайки киста на Бейкър под формата на топка в подколенната ямка. В този случай областта на коляното отзад набъбва и когато се опитате да го огънете, се появява болка в задната повърхност. Ако болката се разпространява в съседни области и е придружена от изтръпване или изтръпване, това показва компресия на периферния нерв от кистата.

Разкъсването на кистата е придружено от остра, силна болка, повишен оток, зачервяване на кожата и висока температура. Това налага спешна аспирация (пункция).

Тендинит

Тендинитът е възпаление на сухожилията. Ако коленете ви болят след постоянни тренировки или тежка работа, тогава е напълно възможно сухожилията да са възпалени. Тендинитът най-често засяга лигамента на капачката на коляното. Това заболяване не е само спортно заболяване: добрата половина от хората имат болки в коляното не толкова от остеоартропатия, колкото от възпаление на сухожилието, тоест периартрит. И причините за това са прости:

• свързана с възрастта тъканна фиброза с появата на псевдокисти;
• плоски стъпала;
• дислокация на колянната става;
• проблеми със стабилността на коляното;
• миофасциален синдром на мускулите на задната повърхност на бедрото, при който настъпва принудителна промяна в анатомичното положение на капачката на коляното.

Тендинитът на колянната става почти винаги се наблюдава при всяко нараняване и често придружава артроза на коляното.

Признаци, че коляното ви боли поради тендинит:

1. Тендинитът в началните етапи се проявява като тъпа болка под капачката на коляното и близо до кондиларния туберкул на пищяла.
2. Първоначално болката се появява само след движение или усилие, но след това започва да придружава всички движения и става все по-интензивна.
3. В коляното възниква напрежение и скованост, което затруднява изправянето му.

Тест за тендинит на коляното

Следният тест ви позволява да диагностицирате частично или пълно разкъсване на връзка:

• Докато седите или лежите със сгънато коляно, обгърнете го с ръце.
• Опитайте се да изправите коляното си, докато се съпротивлявате с ръцете си, като използвате метода PIRM.

Ако при опит за изправяне на коляното се появи болка под капачката на коляното или близо до туберкула от външната страна на коляното, това показва възможно възпаление на сухожилието.

Бурсит на коляното

Бурситът е възпаление на торбичките на сухожилията, които прикрепят мускулите към костите на ставите.

За разлика от синовита на коляното, който винаги се проявява под формата на равномерно разпределен оток около коляното (изключение е кистата на Бейкър), той произвежда локализиран оток (един или няколко) в областта около коляното. Позицията на отока съответства на топографията на бурсата на сухожилието, от които има много в колянната става: има десет основни. Ако бурсата е дълбока, подутината може да не се визуализира.

Симптомите зависят от това коя бурса е засегната.

Остеопатия и остеохондропатия

Ако дегенеративните процеси засягат самото колянно капаче, говорим за хондропатия.

Хондропатия на пателата възниква при постоянна физическа активност и може да бъде следствие от фрактура на коляното. Диагностицира се чрез силна болка, скърцане в коляното и невъзможност да се облегне на засегнатия крак.

Остеопатиите (остеопороза, остеомиелит) са системни, трудни за лечение патологии.

Остеопорозата засяга предимно възрастните хора, особено жените. Придружава се от болезнена хронична болка и непрекъснато намаляване на костната плътност, което може да доведе до травматична фрактура на коляното - тази травма е на второ място сред остеопорозните фрактури в напреднала възраст след фрактурата на бедрото.

е рядко инфекциозно костно заболяване, което засяга костния мозък.

Започва остро със силна болка в областта на ставата, нейното подуване, зачервяване на кожата и температура до 40. След това заболяването става латентно и в началните етапи може да бъде практически безсимптомно. В по-късните етапи гнойните абсцеси започват с проникване в околните тъкани.

Болките в ставите също могат да бъдат причинени от много заболявания; невъзможно е да се говори за всички в една статия. Представени са най-честите причини за болки в коленните стави.

Как да се лекува болка в коляното

Причините и лечението на болки в ставите на коляното са тясно свързани. Невъзможно е да се даде една и съща схема за всички патологии.

Какво да направите, ако внезапно ви заболи коляното

Не се опитвайте сами да диагностицирате внезапната поява на остра болка в коляното. Дори и да отшуми, непременно трябва да посетите ортопед и да си направите диагностика. Това се отнася предимно за наранявания на коляното. Само лекар може да реши как да лекува колянната става.

В случай на травматично нараняване се предоставя първа помощ под формата на обездвижване на коляното с помощта на стегната превръзка или ортеза. Преди да посетите лекар, можете сами да поставите превръзката у дома и да облекчите напрежението върху коляното.

Ако се получи луксация, ортопедът просто ще изправи коляното. Счупване на капачката на коляното, скъсан менискус или може да се наложи операция, след която лекарят също ще обездвижи коляното с ортопедичен елемент и ще предпише рехабилитационен режим.

Ако се появи остра болка без причина и е придружена от общи неразбираеми симптоми, ортопедът трябва да пренасочи пациента към ревматолог.

Какво да направите, ако коляното ви боли през цялото време

Необходима е консултация с ревматолог:

• с постоянна болка от всякакъв характер, която не изчезва в продължение на два месеца или повече;
• възникващи двигателни дисфункции;
• появата на подуване и зачервяване в областта на коляното;
• появата на неставни симптоми (температура, гадене, обрив, заболявания на очите и други органи), придружаващи болката в коленете или появяващи се след нея.

Диагностика на болки в коляното

Първо се прави редовна рентгенова снимка.

Въз основа на резултатите лекарят може да предпише следните видове изследвания:

• CT или MRI.
• Денсиметрия;
• Артроскопия (за синовит, киста на Бейкър, увреждане на менискуса и връзките).

Извършва се лабораторна диагностика:

• общ и биохимичен кръвен тест с тест за ревматичен фактор;
• бактериален анализ (при съмнение за инфекциозен артрит) и др.

Облекчаване на болката в колянната става

Болката при обостряне на артропатия (дегенеративно-възпалителен процес в колената) се облекчава:

• НСПВС (диклофенак, нимезил, кетонал и др.).
• Посттравматичната болка се лекува с новокаинова/лидокаинова блокада.
• За да се намали спазъмът на бедрената и тибиалната мускулатура, се предписват спазмолитици (mydocalm, sirlalud).

Облекчаване на подуване на коляното

• Образуването на излив в ставната област по време на синовит се намалява чрез инжектиране на глюкокортикостероиди (хидрокортизон/дексаметазон).
• При спешни случаи течността се евакуира от ставата (аспирация).
• Хроничният синовит може да се лекува с протеолитици (трипсин/лизозим).

Лечение на инфекциозни и възпалителни процеси

При инфекциозен артрит се провежда диференцирана антибактериална терапия, като се вземе предвид идентифицираният патоген и изборът на желания антибиотик.

Ревматоидният артрит изисква продължително комплексно лечение с използване на основни лекарства (метотрексат/сулфасалазин), имуносупресори (циклофосфомид/циклоспорин) и съвременни средства на генно-инженерната биология.

Благодарение на колянната става човек може да се движи, да кляка, да се обръща и да извършва много други действия. Това е възможно благодарение на специалната структура на коляното. Образува се от кости, хрущяли, връзки, мускули и сухожилия. Като сложен механизъм, колянната става е податлива на нараняване и може да се повреди. Нарушенията в структурата водят до дискомфорт, хрускане и болка в коляното при движение.

Структура на колянната става

Дискомфортът в колянната става може да възникне поради много причини. За да разберете причината за дискомфорта в коляното, първо трябва да се запознаете с неговата анатомия. Колянната става се образува от бедрената кост и пищяла, както и малка кръгла кост - патела.

Повърхностите на ставните кости са покрити с хрущял. Хрущялът осигурява гладка и издръжлива плъзгаща се повърхност, която позволява лекота на движение. Костите на техните кръстовища имат ставни повърхности, наречени кондили. Кондилите са покрити със специална хрущялна тъкан. Краят на бедрената кост има своеобразно сферично удебеляване, което образува подвижна става.

Сферичната форма на костта трябва да пасне във вдлъбнатината на другата артикулираща кост. Но тибията няма такава вдлъбнатина. Краят на тази кост се нарича тибиално плато. Кръглата кост оказва твърде голям натиск върху плоската кост, така че е необходимо да се разпредели натоварването. Тази функция се изпълнява от менискусите: вътрешни (медиални) и външни (странични).

Менискусът е допълнителна хрущялна подложка, която изпълнява амортисьорна функция. Менискусите са разположени на тибиалното плато. Те имат формата на буквата "С". Менискусът има заден рог, тяло и преден рог. В менискуса липсват нервни окончания и кръвоносни съдове, което ви позволява да ходите на крака си безболезнено.

Костите са свързани една с друга чрез връзки. Те свързват бедрената кост и тибията, а също така ограничават обхвата на движение в коляното. В самата става има две връзки: предни и задни кръстосани връзки. Освен това се държи заедно от връзки отстрани. От вътрешната страна има медиалния колатерален лигамент, а от външната страна има страничния колатерален лигамент. Кръстосаните връзки ограничават движението на крайника напред и назад, а страничните връзки ограничават движението на крайника от едната към другата страна.

Ставата е херметически покрита с плътна капсула, която я предпазва от различни увреждания. Вътрешността на капсулата е покрита със синовиална мембрана, която произвежда специална течност, необходима за смазване и подхранване на коляното.

?
Как се изпълнява класическата?
Вендусен масаж на гърба.

Симптоми и причини за дискомфорт в ставите

Дискомфорт в коляното може да възникне поради необичайно дълги периоди на стоене или напрежение. По правило усещането за умора или болезнена болка изчезва на следващия ден. Но е необходимо да знаете симптомите на сериозни ставни заболявания, така че ако се появят, да разпознаете наличието на заболяването и да се консултирате с лекар. Симптомите, които не трябва да се пренебрегват, включват следното.

1. Сутрешна скованост. Дискомфортът в коленете след сън или при изправяне от седнало положение може да показва наличието на заболявания.
2. болка. Болката, която първоначално се появява само в края на работния ден, с течение на времето може да се развие в пристъпи на остра болка.
3. Втвърдяване и подуване в областта на засегнатите стави.
4. Местно и общо повишаване на температурата. Възпалителен процес от инфекциозен характер може да се прояви като тежка настинка.

Може да има много причини, поради които коленете страдат. Дискомфортът в ставите може да бъде причинен от наранявания. Прекомерният стрес и неправилното разпределение на тежестта могат сериозно да увредят ставата. Освен това завъртането на крака, когато например стъпалото не се повдига от пода, а в същото време цялото тяло се върти, може да увреди връзките и менискусите в коляното. Наличието на увреждане може да бъде показано от остра болка по време на нараняване, зачервяване и подуване.

Инфекция, която навлиза в коляното чрез кръвообращението или ако е извършена някаква хирургическа интервенция, също може да причини възпаление и болка. Инфекция като стафилококи може да предизвика особена реакция в тялото. Тялото, борейки се с враждебен микроорганизъм, започва да отделя антитела, които атакуват собствените му клетки.

Болестите на краката, които увреждат ставите, също са най-честата причина за ставни проблеми. Хрущялът на ставата не получава подходящо хранене и с времето се изтощава. В резултат на това може да се развие заболяване като артроза, при което дегенеративните процеси в хрущялната тъкан могат да доведат до увреждане.

Заболяване като разширени вени води до нарушено кръвообращение в краката.

Болести на ставите

Най-често срещаното ставно заболяване е артрозата (остеоартроза).

Артрозата е невъзпалително заболяване, при което хрущялната тъкан на ставата постепенно се разрушава. Най-често засяга възрастните хора, тъй като с течение на времето хрущялната тъкан се износва и процесът на образуване на нови клетки при възрастните хора се забавя.

Основната причина за артрозата е нарушение на метаболитните процеси в организма. Тялото не получава или не може да разпредели правилно полезните вещества, в резултат на което съставът на синовиалната течност, която подхранва ставата, се променя. Хрущялът "гладува", изсъхва и се появява триене между ставните повърхности. При механичен стрес хрущялът се износва, пукнатините стават по-големи и той се разпада. В първия стадий на заболяването, когато хрущялната тъкан все още не е унищожена, коляното може да бъде спасено. Но в по-късните етапи вече не е възможно да се възстанови хрущялът.

Артритът е възпалително заболяване на ставите, придружено от висока температура, подуване и болка при движение. Има няколко вида артрит: остеоартрит, ревматоиден артрит, подагра, ревматоиден артрит и др. Остеоартритът възниква поради метаболитни нарушения в организма, ставите се износват и възпаляват. Ревматоидният артрит възниква поради срив в имунната система, когато тялото започне да атакува собствените си клетки.

При хората, които активно се занимават със спорт, често срещан проблем е увреждане или разкъсване на връзки. Липсата на загряване, резки движения или натоварвания на границата на възможностите му водят до факта, че ставата не може да издържи и се наранява.

Възстановяване на подвижността на ставите

За лечение на дегенеративни процеси на хрущялната тъкан са необходими лекарства, които ускоряват процеса на оздравяване и образуването на нови здрави клетки. Такива лекарства са хондропротектори. Те помагат за укрепване на ставата, предотвратяват разрушаването на тъканите, облекчават болката, възпалението и подуването.

Хондропротекторът "Joint Comfort" се е доказал на пазара. Всъщност "Джойнт Комфорт" не е лекарство, а хранителна добавка (хранителна добавка). “Joint Comfort” съдържа всички необходими вещества и микроелементи, които ще помогнат за предотвратяване на появата на дегенеративни процеси и ще осигурят здрави стави в продължение на много години.

Глюкозаминът и N-ацетилглюкозаминът са естествени вещества, чийто източник е черупката на морски ракообразни (скариди, раци). Тези вещества участват в образуването на хиалуаронова киселина, основният елемент, от който се образува хрущялът. Освен това „Joint Comfort” съдържа и елементи като бор, манган, магнезий и молибден. Съдържа още хиалуронова киселина, микрохидрин, глутатион и др.

“Joint Comfort” по 1 капсула 2 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 месеца.

Дата на публикуване на статията: 12.02.2013 г

Дата на актуализиране на статията: 01.12.2018 г

Изведнъж ме заболя коляното. Защо? Колко сериозно е това? Много от нас рано или късно си задават тези въпроси. Според статистиката над 50% от човечеството е изправено пред ставни заболявания, а всички видове увреждания на коляното са сред най-честите проблеми. Ако се притеснявате от болка в колянната става, първо трябва да се установят причините за нейното възникване.

Лечението на болки в коляното е една от най-важните области в артрологията*

*Артрологията е дял от медицината, който изучава ставите и техните заболявания.

Основните причини за болки в коляното

По правило болката е симптом на увреждане на самите стави, но това не винаги е така. Ето основните причини, поради които често се появява болка:

• Остеоартритът на колянната става (гонартроза) е дегенеративен процес на разрушаване на ставните тъкани, който за дълъг период от време причинява деформация и лишава ставата от подвижност.
• Артритът на колянната става (гонартрит, гонит) е възпалително заболяване. Тя може да бъде както независима патология, така и симптом или усложнение на други заболявания.
• Менископатия –. Проявява се като остра болка, която възниква след нараняване (понякога много незначително - едно неловко движение). Ако не се лекува, проблемът става хроничен и може да се превърне в причина.
• Съдовата болка не е ставна патология, но до 10% от пациентите се обръщат към ортопеди с такъв проблем. Дискомфортът възниква поради лошо кръвообращение в ставите и може да придружава човек през целия му живот.
• (периартрит) - проявява се като дискомфорт в областта на вътрешната страна на коляното, който се засилва при качване и слизане по стълбите. Най-често боледуват жени над 40 години с наднормено тегло.
• “Препоръчана” болка при (коксартроза). В този случай самите колена не страдат, обхватът на движение в тях не намалява и на рентгеновите снимки не се виждат промени. Подобни симптоми се развиват при 3-4% от пациентите, страдащи от коксартроза.

Причините за болката могат да се отгатнат от тяхната природа. Тъпата, хронична болка, която се появява по време на движение и се засилва сутрин след събуждане, е признак на артроза.

Ако има подуване на болното място и локално повишаване на температурата (коляното е горещо на допир), това най-вероятно е артрит.

Постоянната или честа (особено през нощта) болезнена болка може да е признак на тромбоза на вените на краката. Това е доста сериозна и дори животозастрашаваща патология. Ето защо, с такъв симптом, незабавно се консултирайте с лекар!

Ако силната болка се появи внезапно и неочаквано, менискусът може да е повреден.

Симетрична силна болка може да възникне при ревматизъм, ревматоиден артрит и други общи заболявания на тялото.

Как да се отървем от болката

Без лечение на основното заболяване няма да е възможно да се отървете от дискомфорта. Затова посещението при лекар е основен приоритет. След установяване на диагнозата на пациента се предписва подходяща за заболяването терапия и при необходимост се предписват болкоуспокояващи.

Има случаи, когато е необходима незабавна консултация с лекар:

• неочаквана остра болка в колянната става, до невъзможност да стъпите на крака;
• болка, възникваща след нараняване, която е придружена от деформация на коляното;
• дискомфорт в коляното с едновременно повишаване на телесната температура.

Добър болкоуспокояващ ефект имат загряващите мехлеми и компреси, които можете да приготвите у дома. Ето няколко доказани рецепти:

Смесете чаена лъжичка сол с чаена лъжичка сода за хляб. Добавете 7 капки йод към тази смес. Напарете коленете си и ги намажете с получената смес. Увийте краката си за 15 минути, след това изплакнете сместа с вода и смажете засегнатите области с витаминен крем. Положителния ефект ще усетите след 5-6 процедури.

Смесете 100 грама суха горчица и 100 грама камфорово масло. Разбийте 2 белтъка и ги добавете към сместа. През нощта намажете с получената смес и увийте коленете си с вълнена кърпа. Използвайте до отшумяване на болката.

Тинктура от горчив пипер. Шушулките се нарязват и се поставят в съд, като се пълни половината от обема му. След това напълнете напълно контейнера с алкохол или водка и оставете за една седмица. След това го използвайте като разтривка.

Можете сами да приготвите тинктура от златен мустак или да я купите в аптека. Използвайте като триене през нощта.

Прилагането на пресни листа от бреза, хрян и репей върху коленните стави осигурява известно облекчаване на болката. Използвайте няколко пъти на ден.

Масажът и лечебната гимнастика също ще ви помогнат. Масажът ще подобри кръвообращението и ще облекчи сковаността на движенията. Гимнастиката ще укрепи мускулния корсет.

В зависимост от заболяването и неговия стадий, лекарят ще предпише комплекс от физиотерапия. По време на часовете не е необходимо да се стремите да счупите рекорди - постепенното и малко увеличаване на натоварването ще донесе повече полза. Упражненията се изпълняват плавно и бавно: те са насочени към работа на мускулите в близост до коляното, което ги кара да се отпуснат, подобрявайки кръвообращението, което помага за намаляване на болката.

Също толкова важно е да следвате диета - яденето на растителни храни, богати на витамини, рибни ястия и морски дарове, помага за възстановяването на ставния хрущял. И, разбира се, когато болката може да бъде преодоляна, трябва да се опитаме да се уверим, че тя няма да се върне: водете здравословен начин на живот, укрепвайте тялото и не го подлагайте на прекомерен стрес.

Собственик и отговорник за сайта и съдържанието: Афиногенов Алексей.

Неуспехът на която и да е част от опорно-двигателния орган, особено на колената, води до нарушаване на движението и баланса на тялото. Болката по време на движение на колянната става (флексия, екстензия, вътрешна плюс странична ротация, ротация, повдигане и спускане) може да възникне при различни обстоятелства и под влияние на различни фактори. Силата на синдрома на болката, както и нейната продължителност, се различават в зависимост от дълбочината на лезията, етиологията и патогенезата на патологията.

Болезнени усещания и специфично скърцане най-често се появяват след физическо натоварване, нараняване или на фона на хронични соматични патологии. След провеждане на терапевтична терапия и елиминиране на основната причина, която е източникът на патологията, болката и ограничението на движението изчезват. В противен случай прогнозата не е обнадеждаваща: пълната или частична парализа на органа за движение може да доведе до инвалидност за цял живот .

Анатомичният дизайн на колянната става има свои собствени характеристики, които реагират на болка при всяка промяна. Колянната става се състои от костна структура на бедрената кост и пищяла плюс патела. Маргиналната форма на всяка кост е снабдена с кондили, тяхната удебелена форма и определен релеф създават условия за идеална биомеханика, стабилен баланс на тялото в хоризонтално положение, както и безопасно движение с амортизация на ставата. Костите са подсилени една с друга чрез специален плексус от меки тъкани.

Мускулите и техните сухожилия, които държат колянната става заедно, са насочени както от страната на бедрото, така и от страната на крака. Отстрани на бедрото идва gracilis плюс adductor magnus, както и biceps femoris, semitendinosus и semimembranosus. Най-мощният мускул на ставната колянна структура е квадрицепсът, от своя страна той е разделен на 4 мускулни глави: rectus, vastus lateralis, vastus medialis + vastus intermedius. Създаването на колянната става също включва сарториус, грацилис, адуктор, бицепс феморис, полусухожилен мускул + полумембранозус, както и трицепс сура и подколенни мускули. Комбинираният им плексус създава сила, подвижност и подвижност на долните крайници.

внимание!Принудително нарушаване на целостта на артикулационния генус като разкъсване, удар, възпаление, разрушаване или инфекция води до развитие на болка с ограничена двигателна функция.

Вътре в articulatio genus, т.е. вътрешното пространство на ставата се състои от периостална хрущялна тъкан, кръстосани връзки, мениски и синовиална бурса. Кръвоснабдяването и инервацията на колянната става се осъществява чрез множество сложни плексуси. Седалищният, перонеалният, тибиалният плюс перонеалният нерв осигуряват усещане в предната и медиалната част на коляното. Задната част се осигурява с чувствителност от тибиалния нерв и неговите клонове.

Към менискуса по периферната му част на хрущялната плоча и вътре в нея пристигат плексуси от нерви и съдове (месо и меки нервни влакна). Когато менискусите са наранени, се развива синдром на остра болка, тъй като менискусите са доста чувствителни. С развитието на дистрофични процеси в артикулационния генус болката се увеличава и става постоянна, а самият орган губи своята функционалност плюс способността да се движи.

Рискови фактори и предупредителни симптоми

Болката в коленните стави се развива в резултат на определени рискови фактори, включващи специални състояния, свързани с общото състояние на тялото, начина на живот, както и вредни фактори на околната среда. Рисковата група за патологии на articulatio genus, придружени от болка, се състои от хора с:

1. генетични аномалии;
2. аномалии в развитието на хрущяла и съединителната тъкан;
3. пациенти с патологии на централната нервна система и периферната нервна система;
4. невродисфункции;
5. затлъстяване II, III – IV степен;
6. заболявания на ендокринните жлези (тиреотоксикоза, хипотиреоидизъм, захарен диабет, акромегалия, надбъбречна дисфункция);
7. патологии на бъбреците и черния дроб (пиелонефрит, бъбречна недостатъчност, уролитиаза, хепатит B + C);
8. алергични реакции към различни агенти;
9. бронхиална астма;
10. реактивни патологии на имунната система.

Тревожен симптом за патология на структурата на колянната става е хрускащ звук по време на биомеханични действия като флексия, екстензия или ротация. Този симптом показва разрушаване на ставата, т.е. нарушаване на метаболитните процеси, абразия на периосталната хрущялна плоча от дисталните области на костите, плюс удебеляване на ставните капсули с лошо производство на синовиална течност. Наднорменото тегло с прекомерно натоварване на коленните стави или постоянното двигателно натоварване на долните крайници постепенно разрушават амортисьорната структура на опорно-двигателните органи, което води до деструктивни процеси.

Причините, водещи до гонартроза или болка в коленните стави, могат да бъдат разделени на три големи групи, а именно:

1. Инфекциозно-възпалителен тип.
2. Травматичен произход.
3. Дегенеративно-дистрофични причини.

Гонартрозата (възпалително-деструктивна артроза) засяга 65-70% от пациентите от общия брой пациенти, страдащи от ставни патологии. Ревматоидният артрит е на второ място след артрозата и артрита. Механизмът за развитие на болката започва от момента на увреждане на хрущялната периостална тъкан, лигаментния плексус, натрупване на течност във вътреставното пространство с изтичане в областта на съседните тъкани, както и поради намаляване на синовиално смазване, навлизане на части от костна, хрущялна тъкан, менискус или друго посттравматично увреждане между ставните кости. Остра болка се появява след притискане на нервния плексус в резултат на нараняване или непропорционална физическа активност.

Причини за възпаление

Най-често възпалението на articulatio genus (едностранно или двустранно) започва в резултат на тежко физическо натоварване, както и на фона на други патологии, водещи до отлагане на соли в ставите или измиване на Ca + хрущял. Последният е отключващ фактор за възпалителния процес в ставите на долните крайници.

Възпалителни заболявания, симптоми:

Чрез елиминиране на източника на патология чрез медицинско или хирургично лечение се възстановява функционалната способност на колянната става и острата или болезнена болка изчезва напълно. Ако възпалителният процес е обхванал по-големи площи и дълбочината на лезията е доста голяма, тогава двигателната функция може да бъде частично възстановена. В някои случаи се извършва хирургично възстановяване на ставата.

Травматични причини

Всякакви механични наранявания могат да доведат до гонартроза. Синини, компресия, пукнатини в костите на коляното, отворени или затворени наранявания, както и разкъсване на менискус плюс бурсит, разкъсвания на връзки, контузия на меките тъкани са включени в списъка на травматичните причини. Химически и физически експозиции също могат да доведат до болки в коляното. Тази група причини включва изгаряния и интоксикация с токсични вещества.

Причини за дегенеративно-дистрофичен характер

Можем да назовем няколко фактора, които могат да активират механизма на дегенеративно-дистрофично разрушаване с частични или необратими процеси в коленете, а именно: постоянна физическа активност с вдигане на тежести, прекомерни спортове, наранявания от всякаква етиология. Както и заседнал начин на живот с неправилно хранене и стресови ситуации. И накрая: стареенето на човешкия организъм с нарушаване на нормалното функциониране на всички системи и органи.

Патологии, причиняващи дегенерация и разрушаване на колянната става:

• Артрит.
• Артроза артикулация род.
• Втвърдяване на мускули, връзки, връзки, синовиални бурси.
• Много остеофити, заместващи хрущялната плоча.
• Менископатии.
• Метаболитно заболяване.
• Дисфункция на хормоналната система.
• Интоксикация на организма с тежки метали.

На мястото на ожуления хрущял се появяват оголени зони, тоест оголена кост, която при движение на ставата създава непоносима болка в коляното. След известно време в тази зона се развиват заострени остеофити. Постепенната деформация на ставата при гонартроза води до промяна в анатомичната конфигурация на ставната структура и до частична или пълна парализа на двигателната функция на коляното (или колената). Симптомите на деструктивната гонартроза са остра болка и постоянно хрускане на коляното с подуване на меките тъкани.

съвет!Гонартрозата от дегенеративно-деструктивен тип не може да се лекува с народни средства или индивидуално измислен режим на лечение, а само в стационарни условия под строгото ръководство на лекарите. Самолечението ще доведе до инвалидност за цял живот!

Диагностика на патология и първа помощ

Окончателната диагноза на патологията се извършва в болнични условия. Чрез лабораторни и инструментални изследвания се установяват причините за болката и ограничената биомеханика на колената. Диагнозата се подхожда индивидуално, тъй като всеки случай на заболеваемост има свой собствен източник + механизъм на развитие, така че едни и същи изследвания не са подходящи за всички пациенти.

Списък на диагностичните мерки:

1. Вземане на общи и биохимични кръвни изследвания.
2. Общ тест на урината (при съмнение за пиелонефрит и уролитиаза се препоръчва тестът Zemnitsky + Nichiporenko).
3. Извършване на тестове за откриване на ревматоиден фактор.
4. Рентгенови снимки на коляното в три проекции
5. CT плюс MRI articuldtio genus за идентифициране на степента на увреждане на костите, хрущялите и лигаментно-мускулния апарат.

На пациентите с гонартроза с неизвестна етиология се препоръчва да се консултират със следните лекари: травматолог, артролог, ревматолог и ендокринолог. При съмнение за злокачествен процес в ставите пациентът се насочва към онколог.

Първата помощ при остра болка в коленните стави се предоставя у дома или при нараняване. Преди пристигането на линейката ставата трябва да бъде обездвижена, тоест фиксирана с шина. След това се препоръчва интрамускулна инжекция с аналгетик плюс едно от нестероидните противовъзпалителни средства (Movalis или Dicloberl). На възпалената става трябва да се постави студен компрес и в никакъв случай загряващ или съдоразширяващ. Ако нараняването е отворено и кърви, приложете турникет над коляното, за да спрете кървенето.

Заболявания на други органи като причина за болка в коляното

Болката и нарушените функционални движения на коленните стави са не само резултат от възпаление, артроза/артрит или нараняване, но и усложнение на съпътстващи патологии. След пълен курс на медицинска терапия болката може да отшуми или да изчезне напълно, всичко зависи от ремисията на соматичните заболявания.

Списък на заболявания на органи и системи, които водят до болка в структурите на колянната става:

• Хепатит B, C
• Тиреотоксикоза
• Хипотиреоидизъм
• Диабет
• Уролитиаза заболяване
• Бронхиална астма
• болест на Крон
• Заболяване на кръвта
• Инсулти

Анамнезата, лабораторните и инструменталните изследвания помагат да се определи причината. Всяка патология има свой собствен режим на лечение. Предписва се от лекар след получаване на резултатите от изследването.

Видове болка

Болката, свързана с увреждане на коленните стави, е напълно различна, зависи от причината, локализацията, засягането на меките тъкани и микробната инфекция, както и от степента на деструкция на ставата. Естеството на болката може да бъде: остра, пронизваща, болезнена. По локализация: вътрешна, външна, предна, задна на колянната става, както и над и под пателата. По тип разпространение: болката е строго локализирана или излъчваща към бедрото или долната част на крака. По продължителност: временни, постоянни, променливи.

Как да се отървете от болката в коляното

Преди започване на медикаментозна терапия се изяснява точната причина за патологията, след като се установи източникът, започваме да я елиминираме и да стабилизираме общото състояние. Терапията се състои от комплекс от медикаментозно лечение, физиотерапия (по медицински показания), тренировъчна терапия, масаж плюс изпитани с времето народни средства.

Лекарства

Всички усилия на лечението са насочени към премахване на причината за болката, след това към лечение на основното заболяване. В същото време можете да използвате лекарства под формата на мехлеми, гелове и локални компреси. В първите дни на остра болка се препоръчва да се прилагат лекарства интравенозно или интрамускулно. След отслабване можете да преминете към перорално приложение.

Комплексът от лечебни мерки се състои от:

• Облекчаване на болката в засегнатите стави.
• Премахнете възпалението на коленете.
• Възстановителни мерки от биомеханичен характер, тоест двигателната функция на articulatio genus.
• Лечение на патология, водеща до болка в коляното (схемата на лечение се предписва от лекуващия лекар или високоспециализирани специалисти като ендокринолог, хепатолог, алерголог, ревматолог, артролог, онколог).
• Повишаване на съпротивителните сили на организма.
• Нормализиране на метаболизма.
• Хепатопротектори.
• Възстановяване на хрущялния периостален слой и нормализиране на производството на синовиална течност (използване на хондропротектори от последно поколение, витамини B и C, Calcemid D).

Лечебна гимнастика и масаж

Постоянните пасивни движения на възпалената става и масажирането на възпалените органи на движение ще възстановят функцията на долните крайници за 1-1,5 месеца. Набор от упражнения се избира от лекар по физиотерапия. Масажът се извършва локално само на ставите на краката или от общ характер. Използването на затоплящи, противовъзпалителни или аналгетични мехлеми ще подобри кръвообращението и метаболизма. Курсът на масажните процедури зависи от скоростта на възстановяване на органа. Плюс това, тези събития включват специална диета, която изключва пържени, мазни, сладки и кисели храни. Диетологът коригира менюто, добавяйки ястия, богати на желатин, под формата на частични хранения. Всички процедури, комбинирани в един курс на лечение, ще премахнат болката и парализата на коленните стави.

Народни средства

Методите на баба под формата на народни рецепти могат да се използват успоредно с лекарствената терапия. Всички средства се обсъждат с лекуващия лекар и се прилагат локално директно върху засегнатата става. Въздействието на народните средства е насочено към премахване на болка + подуване, както и към затопляне, което от своя страна подобрява кръвоснабдяването и инервацията, като интензивно подхранва болното коляно.

Популярни народни средства:

1. Билкови бани: жълтурчета, лайка, мента, пелин + корен от женшен. Съставките се вземат по една лъжица, заливат се с 1 литър вряща вода, след което се варят 2-3 минути. При поносима температура се прави баня на краката.
2. Компрес със сода за хляб: лъжица сода за хляб на 1 литър вряща вода. След обилно намазване на коляното с подсилен крем, направете компрес за една нощ.
3. Компрес от лунна светлина и настъргани картофи: половин килограм настъргани картофи + 0,5 лунна светлина. Препоръчително е да го държите за един час. Повтаряйте 3-4 пъти седмично, докато болката и подуването изчезнат.
4. Разтриване с мед: 200 г мед + 100 мл водка + 200 г настърган хрян. Оставете го да престои един ден. Мажете болните стави 2-5 пъти на ден.

Пациентите с повишена реакция към определени билки или вещества трябва да избягват традиционната медицина.

Предотвратяване

За превантивни цели, така че долните крайници да са здрави до старост, се препоръчва да се коригира хранителната диета, да се внимава при движение, да се изключат наранявания, постоянно да се занимавате със спорт, плуване и по-често да се разхождате на чист въздух. Хората над 45-годишна възраст се съветват да коригират хормоналните нива на половите хормони, както и да ядат храни, богати на желатин. Балнеолечение се препоръчва за всички пациенти с проблеми на опорно-двигателния апарат. Веднъж на всеки шест месеца се прегледайте от Вашия лекар.

Много хора изпитват дискомфорт в коленните стави, но някои хора се притесняват от този проблем твърде често, така че се чудят дали как да се отървете от болезнената болкав коленете и какво да направите, за да не се върне отново.

Колянната става има сложна структура, тъй като се състои от няколко кости: бедрена, тибиална и патела.Менискусите, разположени между костите, служат като вид амортисьори. Те предотвратяват триенето на костите една в друга и гарантират запазването на целостта на ставата по време на физическа активност.

В допълнение към костите, ставата включва мускули и сухожилия, разположени отстрани на бедрото и подбедрицата.

Увреждането на всеки елемент от колянната става може да доведе до болка, чиято локализация е трудно да се определи. Всеки дискомфорт в коляното обаче е тревожен сигнал и изисква незабавно посещение на специалист.

Дистрофични промени в ставите

Начинът на живот на повечето хора не им позволява да обърнат необходимото внимание на въпросите за пълноценното и правилно хранене. Закуските в движение и яденето на нездравословни храни влияят негативно на функционирането на всички системи на тялото и нарушават нормалния метаболизъм в ставите.

В допълнение, липсата на хранителни вещества засяга състоянието на хрущялната тъкан, която предпазва ставата от прекомерно триене и последващо разрушаване.

Когато хрущялната тъкан претърпи дегенерация, доставката на синовиална течност към ставите се намалява, която служи като „лубрикант“, който предпазва ставните повърхности на костта от триене по време на движение и те се нараняват, когато влязат в контакт една с друга.

Оптималната диета (4-5 пъти на ден) ще ви позволи непрекъснато да насищате кръвта си с хранителни вещества, тогава всички органи и системи ще получат необходимите компоненти за пълноценно функциониране навреме.

Причини за болки в коляното

Може да има няколко причини, поради които коленете ви болят, и те могат да болят не само по време на физическа активност, но и в покой или през нощта. В този случай ставите се нуждаят от незабавно лечение, но за да отговорите на въпроса защо коленете постоянно болят, само лекар може.

Болката в ставите може да сигнализира за сериозни заболявания, така че е крайно нежелателно да се ограничавате до приема на болкоуспокояващи в този случай. За да вземете решение за тактиката на лечение, първо трябва да откриете причината за болката. Нека разгледаме всеки от тях.

Възпаление

Една от причините е възпалителният процес в ставата. Това може да е следствие от определени заболявания:

• бурсит. Това заболяване се характеризира с възпаление на ставната капсула (бурса), която предпазва ставата от механични увреждания и инфекции. В този случай се отбелязват зачервяване и подуване на крайника.
• Артрит. Тази патология често е първият етап от развитието на полиартрит, засягащ няколко групи стави. Симптомите на това заболяване могат да включват следното: зачервяване и подуване, повишена болка през нощта и при промяна на времето.
• Тендинит. В този случай възниква възпаление на сухожилията и връзките. В резултат на това кракът се подува и се появява или тече. Болката може да се излъчва към бедрото или долната част на крака.
• Киста на Бекер. Възпалението се образува на гърба на подбедрицата, точно под подколенната ямка. Причинява болка при движение и се засилва при сгъване на крака.

ВНИМАНИЕ!Възпалението на колянната става може да бъде следствие от следните заболявания: гонорея, сифилис, туберкулоза, болест на Райтер, кокцидиоидомикоза.

Възпалението може да възникне не само поради заболяване. Други причини за възпалителния процес могат да бъдат:

• ухапвания от насекоми и алергични реакции към тях;
• хипотермия;
• продължително стоене на колене или друго претоварване.

Дегенеративни заболявания

Дегенеративните заболявания се характеризират с постоянно, продължаващо влошаване на структурата на засегнатите тъкани и органи. Най-често дегенеративните процеси възникват в тъканите, които образуват ставите: ставен хрущял, връзки, области на костната тъкан в контакт с влакната на връзките.

Симптомите на заболяването се развиват постепенно, в началото коленните стави понякога болят, но с течение на времето болката и дискомфортът само ще се засилят, нарушават нощния сън и се влошават в покой. Болката скоро става постоянна, не отслабва нито денем, нито нощем, тъй като болестта започва да засяга все повече и повече съединителни тъкани.

Артроза

Причината за постоянна болка в коляното в покой и през нощта може да се крие в артроза. При артроза ставите започват да болят силно, тъй като се разрушават синовиалната мембрана и ставният хрущял.

Основните симптоми на това заболяване са както следва:

• болезнена болка и;
• бърза умора;
• в по-късните етапи е възможно пълното им обездвижване.

Резултатът от заболяването може да бъде изместване и деформация на капачката на коляното.

Деформиращ остеоартрит

Това ставно заболяване се проявява чрез промени в тъканната структура и образуване на костни израстъци.

Причините и характеристиките на хода на заболяването все още остават слабо разбрани.

Единствените известни фактори, под влиянието на които може да се развие деформиращ остеоартрит, са:

• наследственост;
• хормонални промени;
• циркулаторни или метаболитни нарушения;
• навлизане на протеогликани в ставите.

В началния етап заболяването е асимптоматично, тъй като засяга хрущяла, който няма нито кръвоносни съдове, нито нервни окончания.

Патология на Osgood-Schlatter

Това заболяване е един от подвидовете на остеохондроза. Това е много опасно и може да доведе до пълна загуба на подвижност на крака, тъй като засяга не само коляното, но и целия пищял.

Първият му симптом е. Болката може да се засили по време и след физическа активност.

Наранявания

Много често причината за болката в коляното се крие в неговото увреждане. Нараняването може да бъде причинено от падане, удар в твърд предмет или просто неправилно сгъване на крака.

Дискомфортът се увеличава с физическа активност, коляното боли в покой и през нощта, което ви пречи да спите спокойно.

Болката в коляното показва изкълчена пателакогато по време на спорт кракът се огъва или извива неестествено, или когато хрущялната или костната тъкан се отделят поради удар.

Ако получите нараняване на коляното, е възможно увреждане на нервните окончания и кръвоносните съдове, тогава болезнената болка ще бъде придружена от изтръпване в областта на ставата и изтръпване. В този случай кожата първо става червена, а след това изглежда синя.


ВНИМАНИЕ!Резултатът от нараняване може да бъде посттравматичен артрит, който може да се прояви след значителен период от време след нараняване.

Терапия

Ако нощното състояние на почивка е нарушено от постоянна болка в коляното поради болки в коленните стави, тогава можете да вземете болкоуспокояващо, за да заспите, но сутрин определено трябва да посетите лекар. В никакъв случай не трябва да се самолекувате, по-добре е да се консултирате със специалист, който ще определи източника на болка и ще избере подходящи методи за лечение.

Консервативни методи

В началния стадий на ставно заболяване или в случай на леко нараняване, консервативните методи на лечение ще помогнат за справяне с болката, включително:

• спазване на почивка в леглото, последвано от постепенно активиране на крайника;
• използване на патерици или бастун при ходене;
• носенето на меки, удобни обувки, използване на ортопедични стелки;
• прилагане на превръзка под налягане или носене на превръзка;
• използване на горещи компреси.

Лекуващият лекар може също да посъветва лечение с наркотици и да предпише:

• противовъзпалителни, хондропректори, болкоуспокояващи;
• прилагане на специален мехлем, гел или крем върху болното коляно; те също могат да бъдат противовъзпалителни, затоплящи или аналгетични;
• инжекции.

Ако коляното ви боли дълго време, допълнително се препоръчва да преминете курс на физиотерапия:

• лазерно лечение;
• магнитна терапия;
• лечение с минерални води;
• кални бани.

Хирургично лечение

Тежките заболявания (гноен артрит в острата фаза, гонартроза в последните етапи, тежко увреждане на коленете поради сифилис и туберкулоза) не могат да бъдат лекувани с консервативни мерки, така че в такива ситуации прибягват до хирургическа интервенция.

Хирургическата интервенция се счита за радикална мярка и се предписва само в крайни случаи.

Операцията може да се извърши по няколко начина:

1. Артроскопия. Тази операция ви позволява да премахнете разрушените елементи на ставите чрез 2-3 малки разреза. С негова помощ няма да е възможно да се решат глобални проблеми, така че ако ставата е силно увредена, лекарите прибягват до по-сериозни хирургични интервенции.
2. Частична подмяна на ставни елементи. По време на тази операция увредените елементи на ставата се заменят с протези.
3. Пълна смяна на ставите. Ако ставата и съседните кости са увредени, цялата колянна става се заменя с протеза.

След всяка от описаните операции на пациента се препоръчва да носи плътна притискаща превръзка.

ВАЖНО!Ако причината за увреждане на ставата е ревматоиден или подагрозен артрит или остеоартрит, тогава операцията не е крайната точка в лечението на ставата: пациентът трябва да предприема превантивни мерки през целия си живот, така че болестта да не се повтори.

Традиционни методи

Болезнените усещания могат да бъдат премахнати с помощта на традиционни методи, но преди да ги използвате, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Компреси

Компресите ще помогнат за облекчаване на болезнената болка и предотвратяване на повторната й поява. Съставките за тяхното производство са достъпни за всеки.

1. Компрес с жълта глина. Глината трябва да се разрежда с топла вода, докато се получи консистенция на гъста заквасена сметана. Нанесете сместа върху коляното преди лягане, увийте го с филм и завържете вълнен шал отгоре. Дръжте го цяла нощ. Курсът на лечение е една седмица.
2. Билков компрес. Смесете кестени, глухарчета и люляк. Залейте с гореща вода и оставете за две седмици. Марля, напоена със запарката, също трябва да се постави върху болното място през нощта.
3. Горчичен компрес. Смесете супена лъжица горчица и растително масло, загрейте на водна баня и нанесете върху коляното, покрийте с кърпа отгоре.

Разтриване

Болката в коляното се засилва през нощта и в покой, причинявайки силен дискомфорт. Разтриването, което може да се приготви у дома, ще помогне за облекчаване на остър пристъп на болка.

1. Разтриване на базата на алкохол и картофени кълнове. Залейте шепа картофени кълнове с водка (500 мл). Настоявайте за три седмици.
2. Разтриване на водка и репей. Изстискайте сока от натрошени листа от репей и го смесете с водка в съотношение 1:1.

Мехлеми

Ако коляното ви боли в покой, болката може да се облекчи чрез намазване на болното място със загряващ мехлем. Домашно приготвените мазила могат да се прилагат и за превантивни цели.

1. Мехлем на основата на сок от черна ряпа. Смесете 100 g водка и мед, добавете 20 g сол, изсипете получената смес със сок от черна ряпа (200 g). Втрийте във възпалената става до пълно абсорбиране.
2. Билков мехлем. Смесете една супена лъжица жълт кантарион и бял равнец, добавете същото количество вазелин, разтопен на водна баня. Преди лягане трябва да натриете коленете си с получения продукт.

Физиотерапия

Болката в коляното ще помогне да се преодолее курсът на тренировъчна терапия.

• Гимнастиката може да се направи само ако пациентът е в състояние уверено да стои на болния крак, без да изпитва остра болка.
• Упражняващата терапия включва плавно изпълнение на упражненията, не се допускат бързи и резки движения.
• Пациентът не трябва да изпитва болка или дискомфорт, ако се появят, упражненията се заменят с по-прости.
• Натоварването на ставата се увеличава постепенно.

Разрешените упражнения за болки в ставите могат да бъдат както следва:

• последователно издърпване на коленете към корема в легнало и седнало положение;
• флексия и екстензия на крайниците;
• преместване на краката в страни;
• редуващи се полуобороти.

внимание!Болката в коляното често се причинява от самите нас, като сме небрежни към собственото си здраве и забравяме за профилактиката на болестите и баналните предпазни мерки.

За предотвратяване на ставни заболявания или за предотвратяване на връщането им отново и отново просто се опитайте да следвате простите правила на VKontakte