Какви заболявания се развиват при липса на витамин Е. Как да стимулираме отделянето на жлъчка в организма. Използването на витамин Е в медицинската практика
Днес името „витамин Е“ се отнася до група от 8 токоферола. Това са светложълти прозрачни вискозни масла, които се разрушават от ултравиолетовото лъчение. При поглъщане с храна токоферолите се абсорбират в червата, навлизайки в лимфата и кръвта. С кръвния поток те навлизат в черния дроб, където се свързват с протеини и отново влизат в кръвта като част от липопротеините с много ниска плътност (VLDL), където токоферолът се обменя между VLDL и липопротеините с ниска плътност (LDL). Като част от LDL, токоферолът навлиза в мастната, мускулната и нервната тъкан, където изпълнява функциите си - защитава клетъчните мембрани от окислително увреждане, контролира синтеза на нуклеинови киселини и хема (желязосъдържащо съединение, което е част от хемоглобина) и оптимизира консумацията на кислород от клетките. Неабсорбираните токофероли се екскретират с изпражненията.
Количеството витамин Е се измерва в международни единици (IU). Деца от първата година от живота се нуждаят от около 3-5 IU токоферол на ден, деца на 1-3 години - около 6 IU, 4-10 години - 7 IU. Възрастните мъже трябва да консумират най-малко 10 IU витамин Е на ден, жените - 8 IU. Въпреки това, по време на бременност нормата се увеличава до 10 IU, а по време на кърмене - до 12. Смята се, че без неприятни последициМожете да консумирате до 100 IU витамин Е.
Хиповитаминоза Е може да се развие или ако твърде малко от този витамин влезе в тялото с храната (първичен дефицит), или ако по някаква причина не се абсорбира в червата ( вторична недостатъчност). Първичен дефицит може да се развие поради неправилно, нерационално хранене. Това често се случва, когато изкуствено храненедеца.
Вторичната недостатъчност се развива поради всякакви патологии стомашно-чревния тракт. Това може да бъде кистозна фиброза, синдром на малабсорбция, хроничен панкреатит, синдром на късото черво (когато токоферолът няма време да се абсорбира поради факта, че червата са били съкратени по време на операция), абетолипопротеинемия (генетично заболяване, при което транспортът и усвояването на мазнините е нарушено). В резултат на това може да се развие хиповитаминоза Е хелминтни инвазии, инфекциозни заболявания, хипопаратироидизъм, карциноиден синдром (състояние, причинено от освобождаването на хормони от туморни клетки).
Диагностика
Ако подозирате хиповитаминоза Е, трябва да се консултирате с терапевт или диетолог. За да се постави диагноза, е необходимо интервю с пациента и анализ на нивото на токоферол в кръвната плазма.
Лечение
Лечението на дефицит на витамин Е се състои в предписване на препарати с токоферол и корекция на диетата. Човек, страдащ от хиповитаминоза Е, трябва да яде повече грах, царевица, овесени ядки, елда, скариди и калмари. Токоферолът се намира и в скумрия, щука и яйца. Много витамин Е има в маслата - соево, царевично, слънчогледово, памучно и масло. Ядките, пшеничният зародиш, зелето и марулята са богати на този витамин.
Вторичният дефицит на витамин Е трябва, ако е възможно, да елиминира основното заболяване.
Предотвратяване
За да се предотврати хиповитаминоза Е, здравите хора се нуждаят само от правилно хранене.
Децата, родени на термин, не се нуждаят от допълнителен витамин Е, но недоносените бебета в повечето случаи се нуждаят от този витамин.
Доктор Петър
Витамин Е е едно от най-важните и полезни биологично активни вещества, необходими за пълноценния живот на човека. Дефицитът на витамин Е се развива на фона неблагоприятни факторивътрешна и външна среда и може да доведе до значително влошаване на благосъстоянието и появата на много неприятни симптоми. Недостигът на витамин Е в организма е опасно състояние, изискваща навременна диагностика и правилно лечение. Когато се появят първите признаци на такъв дефицит на витамини, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Защо тялото ни се нуждае от витамин Е?
Витамин Е играе важна роля във функционирането на всички органи и системи и има много полезни свойства:- предпазва клетките от вредното въздействие на свободните радикали;
- има антихипоксичен ефект върху тъканите и предотвратява появата на кислороден дефицит в тях;
- има невропротективен ефект, т.е. предпазва нервната система от вредни фактори на вътрешната и външната среда;
- Благодарение на антиоксидантните си свойства намалява риска от онкологични заболявания;
- нормализира нивото на холестерола в организма;
- укрепва защитни силитяло;
- играе важна роля за поддържане на нормалната човешка репродуктивна функция;
- участва в еритропоезата, синтеза на съединителната и мускулна тъкан.
Защо възниква недостиг на витамини?
Няколко външни и вътрешни фактори на околната среда се считат за предразполагащи към развитието на дефицит на витамини. Е-витаминозата възниква най-често поради следните причини:- Лошо хранене. Недостатъчно количество от веществото навлиза в човешкото тяло с храната, което води до появата. Лошото хранене е основна причина за много заболявания, включително хиповитаминоза или недостиг на витамини.
- Метаболитно разстройство. Токоферолът е мастноразтворим и се абсорбира от стомашно-чревния тракт. При наличие на възпалителни процеси или други органни патологии храносмилателната системаусвояването на веществата е значително влошено, което води до липса на хранителни вещества и други ценни съединения в организма.
- Излагане на токсини. Много токсични вещества пречат на нормалния метаболизъм на полезните вещества и често водят до полиавитаминоза на няколко витамина.
Клинични проявления
Дефицитът на витамин Е има много клинични проявления, които зависят от общото състояние на организма и продължителността на дефицита. Първите симптоми в повечето случаи са слабост, намален умствен и физическа дейност . Тъй като веществото участва активно в поддържането на имунитета, дефицитът на витамин Е се проявява и в чести, продължителни настинки.По-специфични признаци на витаминен дефицит са появата на проблеми с репродуктивна функция. При мъжете и жените синтезът на полови хормони намалява, което усложнява процеса на зачеване и понякога причинява безплодие в двойката. За бременните жени липсата на това биологично активно вещество също е много вредна; Е-витаминозата може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно отлепване на плацентата.
Признак за недостиг на витамин Е е тежък мускулна слабост, както и нарушения в кожната чувствителност и поява на парестезия.
Липсата на витамин се отразява много негативно на зрението и състоянието. кожата. Витамин Е играе жизненоважна роля за поддържането на млада и красива кожа, предотвратява процесите преждевременно стареене, е отговорен за здрав цвятлица. При липса на това вещество кожата бързо започва да избледнява, губи своята еластичност и способност за регенерация.
Тежкият дефицит на витамин Е води до развитие на следните патологии:
- хемолитична анемия;
- ретинопатия;
- липофусциноза;
- внезапна смърт на бебета.
Лечение
Ако има липса на витамин Е, дефицитът на витамин трябва да се лекува с диета и допълнителни витаминни добавки. Правилно храненее в основата на лечението на витаминен дефицит, следователно диетата трябва да е богата на храни, съдържащи витамин Е. Групата на такива продукти включва растителни масла, зеленчуци, зеленчуци, яйца, ядки. Рекордьор за съдържанието на това ценно вещество се счита за масло от пшеничен зародиш, соево масло, Слънчогледово олиои бадеми.Липса на храна в диетата растителен произходе основната причина за недостиг на витамини, затова болният задължително трябва да ги включва в ежедневното си меню.
Специални витаминни комплекси също ще помогнат за компенсиране на липсата на витамин Е. Витаминните препарати трябва да се предписват от лекар, който ще определи оптимална дозаи продължителността на лечението на конкретен пациент. При отговорно отношение към лечението прогнозата за пациент с дефицит на витамин е благоприятна и дефицитът може да бъде напълно попълнен в рамките на няколко месеца.
Неконтролираната употреба на лекарството може да доведе до влошаване на общото състояние или предозиране и хипервитаминоза. В зависимост от основните клинични прояви, лекарят избира дозировката и продължителността на лечението с лекарството. Обикновено Витаминната терапия се понася добре, в редки случаи може да се появи алергична реакция . Не се препоръчва да се дават лекарства на базата на токоферол на деца под 12 години поради ефекта му върху репродуктивната система.
Как да избегнем Е-витаминозата
За да се предотврати недостигът на витамин Е, не са необходими сложни, специални мерки. За да си осигурите напълно това ценно вещество, достатъчно е да се храните правилно, не злоупотребявайте с алкохолни напитки, избягвайте пушенето и приемането на наркотици. Продуктите на растителна основа трябва да присъстват в диетата ви всеки ден. Също така трябва своевременно да лекувате стомашно-чревни патологии, които влияят негативно върху метаболизма на витамините.Хората, които са имали чревна или стомашна резекция, трябва да приемат допълнителни мултивитамини. Необходимо е да се следват препоръките на лекуващия лекар и редовно да се изследват за основната патология. Важен елемент вторична профилактикае да се консултирате с лекар, когато се появят първите признаци на недостиг на витамин.
Намерихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter
Основната роля на ретинола (витамин А) е да предпазва организма от действието на свободните радикали (молекули, които провокират окислителните процеси в организма). За недостиг на витамин А защитни функциинамаляват, което прави пациентите по-уязвими към различни заболявания. Сред знаците недостиг на витамини, които се срещат най-често, могат да се отбележат проблеми с кожата и лигавиците, замъглено зрение, намален имунитет. Последици от недостиг на витамин А за очите
Симптомите на дефицит на витамин А от зрителните органи са:- натрупване на корички в ъглите на очите;
- ксероза (увреждане на конюнктивата и роговицата);
- Петна на Бито (петна по склерата на окото);
- кератомалация (омекване на роговицата);
- хемералопия (неспособност за адаптиране към слаба светлина);
- цветна слепота (неспособност за различаване на цветовете).
Дългосрочният дефицит на ретинол води до развитие на ксероза, която засяга конюнктивата (тъканта, покриваща очите и вътрешната повърхност на клепачите) и роговицата на очите. В този случай на повърхността на окото се появяват плаки, които се наричат петна на Бито и могат да бъдат сиви или бяло. Впоследствие конюнктивата става сива на цвят, губи своя блясък и чувствителност. Пациентите изпитват усещане за парене чуждо тяло, зрително увреждане.
Следващият етап на ксерозата е кератомалацията, която се характеризира с омекване и в някои случаи разпадане на роговицата и конюнктивата. При недостиг на витамини при деца кератомалацията причинява пълна или частична загуба на зрение.
Друг симптом на недостиг на витамин А е заболяването хемералопия, второто име на което е нощна слепота. При тази патология очите не се адаптират добре към недостатъчно осветление и човекът започва да вижда по-зле на тъмно и през нощта. Често при недостиг на витамин А се развива цветна слепота, при която човек престава да различава цветовете.
Кожен обрив поради дефицит на витамин А
Дефицитът на витамин А има отрицателно въздействие върху функционирането на мастните и потни жлези. Поради тази причина кожата става суха и груба. С течение на времето кожата започва да се отлепва и на повърхността й се появява нодуларен обрив. При тежък дефицит на ретинол се развива фоликуларна хиперкератоза. Това заболяване се причинява от пролиферация на роговия слой и запушване на фоликулите от епидермални люспи. Външно патологията се проявява като „ гъши пъпки“, който обхваща големи участъци от тялото в областта на лактите, коленете и тазобедрените стави. На допир такава кожа е плътна, груба и груба.Последици от дефицит на витамин А
Липсата на витамин А причинява патологични промениот външната страна вътрешни органи. Най-тежко засегнати са малките деца, при които недостигът на витамини провокира влошаване на апетита, изоставане в растежа и наддаване на тегло, умствена изостаналост. Недостатъчното количество ретинол води до нарушаване на производството на ензима лизозим, който предпазва тялото от бактерии. Следователно, с дефицит на този елемент, човек става по-податлив на респираторни и респираторни инфекции. храносмилателен тракт. Симптомите на дефицит на ретинол често включват: различни заболявания пикочно-половата система. Жените могат да развият мастопатия (пролиферация на гръдната тъкан), ерозия на шийката на матката. При мъжете недостигът на витамин А се проявява като липса на сексуално желание и/или проблеми с ерекцията. В групата са включени пациенти с дефицит на витамин А повишен рискпоява на рак.Прояви на дефицит на витамин Е
Дефицитът на витамин Е може да се прояви както във вътрешни, така и във външни патологии. Липсата на този витамин се отразява негативно на външния вид, физическото и психическото здраве на човека. Мускулна слабост поради дефицит на витамин Е
Мускулната слабост е характерен симптомза дефицит на токоферол. Нарушеният мускулен тонус води до намалена работоспособност, пасивност и повишена умора. Слабостта може да се прояви както в цялото тяло, така и в него отделни части. Най-често долната и Горни крайници. В допълнение към загубата на мускулен тонус, при дефицит на витамин Е пациентите често се оплакват от чувство на изтръпване и изтръпване на ръцете и краката, загуба на чувствителност и отслабени хватателни и други рефлекси.При по-възрастните хора липсата на витамин Е често се проявява като силна болка в мускулите на прасецаах, които възникват при ходене. В опит да намали болката, пациент с дефицит на витамин Е променя походката си, което води до куцота.
Ефектът от дефицита на витамин Е върху либидото на жените и мъжете
Един от симптомите на дефицит на витамин Е е влошаване на сексуалния живот. При мъжете неадекватните количества токоферол намаляват обема и качеството на произведената сперма. При жените дефицитът на витамин Е приближава настъпването на менопаузата и нарушава менструалния цикъл. Всички тези фактори водят до намаляване на сексуалното желание и различни сексуални разстройства.Симптоми на дефицит на витамин Е по време на бременност
Терминът токоферол в превод от гръцки означава носител на потомство. Така витамин Е е определен в началото на миналия век, когато се установява, че без него нормалното зачеване и бременност са невъзможни. Този елемент има благоприятен ефект върху овулацията и узряването на яйцеклетката. Токоферолът също подготвя женското тяло за оплождане и фиксиране на плода в матката. Ето защо, един от симптомите на дефицит на витамин Е е неспособността на жената да забременее. Когато се развие дефицит на токоферол по време на бременност, признаците на това патологично състояние се появяват още от първия триместър.Признаците за дефицит на витамин Е по време на бременност са:
- мускулни спазми;
- тежка токсикоза;
- забавяне на развитието на плода;
- риск от спонтанен аборт.
Симптоми на дефицит на витамин Е върху кожата
Токоферолът е ефективен антиоксидант (вещество, което се бори със стареенето). Ако този елемент липсва бариерни функциикожата се влошава, което я прави по-податлива на отрицателно въздействиефактори на околната среда. При недостиг на токоферол кожата губи тонуса си, става по-малко еластична и отпусната.Липсата на витамин Е влияе негативно върху съсирването на кръвта и възпрепятства зарастването на драскотини и други увреждания на кожата. Също така, при липса на необходимото количество токоферол, метаболизмът в организма се нарушава. Под въздействието на тези фактори пациентите с дефицит на витамин Е страдат от акне и други кожни обриви. Често срещан симптом на недостиг на витамин Е е появата на червени петна по човешкото тяло. Често поради липса на токоферол се развива анемия, която се проявява с бледност на кожата.
Симптоми на дефицит на витамин Е на ръцете
При недостиг на витамин Е се увеличава синтеза на меланин (пигментно вещество), което води до образуването на пигментни петна по кожата. Най-често се наблюдава пигментно оцветяване на кожата на ръцете.Сухотата и лющенето на кожата също са симптоми на недостиг на витамин Е.
Кожата става по-тънка и започва да се напуква. Нокътните плочи губят силата си и стават чупливи.
Нарушение на координацията поради дефицит на витамин Е
Често срещан симптом на дефицит на витамин Е е разстройство, наречено атаксия. При това заболяване координацията на движенията е нарушена. Това се случва поради разрушаването на нервните влакна, което се случва, когато тялото не е достатъчно снабдено с токоферол. Силата в горните и долните крайници е значително намалена, а движенията на пациента стават неточни. Хората губят сръчност, последователността от действия се нарушава, а в някои случаи може да се наруши и равновесието.Симптоми на дефицит на витамин В1 (тиамин).
Витамин B1 или тиамин е вещество, което участва в много енергийни процеси в тялото, но главно действа като ензим в реакциите на нервната тъкан (този витамин се нарича още антиневротичен). Следователно дефицитът на този витамин засяга главно дейността на нервната система. Симптомите на дефицит на витамин В1 от нервната система са:
- повишена умора;
- нарушение на съня;
- повишена сълзливост;
- мускулна слабост.
Тежкият дефицит на витамин B1 е известен като бери-бери.
Дефицит на тиамин или бери-бери
Тази форма на недостиг на витамини възниква главно при недостатъчен прием на витамина от храната. Среща се при хора, които ядат изключително бял ориз. IN модерно обществоБолестта бери-бери е рядка.Има няколко форми на тази патология, които се различават по системите на тялото, участващи в патологичния процес.
Клиничните форми на бери-бери са:
- суха форма;
- церебрална форма;
- мокра форма.
Тази форма се нарича още периферна полиневропатия, тъй като се характеризира с увреждане на нервните окончания на долните крайници. Терминът полиневропатия се отнася до патологичен процес в нервни окончания, което е съпроводено със загуба на функция на зоната, инервирана от този нерв.
Бери-бери полиневропатията се характеризира с множество, но в същото време симетрични лезии периферни нерви.
Оплакванията на пациентите с полиневропатия са:
- усещане за парене в краката;
- парестезия (нарушения на чувствителността) в долните крайници;
- конвулсии (неволни контракции с изразени синдром на болка) в мускулите на прасеца;
- слабост и бърза уморяемостпри ходене.
Церебрална форма
Церебралната форма на бери-бери се нарича още хеморагичен полиоенцефалит или синдром на Корсаков-Вернике. Тази патология също е проява на тежък дефицит на витамин В1. Първоначално се появяват симптоми като загуба на памет и проблеми с пространствената ориентация. След това се добавят симптоми, свързани с мозъчно-съдова недостатъчност и които са симптоми на енцефалопатия.
Симптомите на бери-бери енцефалопатия включват:
- офталмоплегия- парализа на мускулите на окото, при което очна ябълкастава неподвижен (защото са засегнати окуломоторните нерви);
- атаксия– нарушение на походката и координацията на движенията;
- объркване– пациентите са дезориентирани във времето и пространството, а понякога и в собствената си личност.
Мокра форма
Тази форма на бери-бери засяга сърдечно-съдовата система. Характеризира се с развитие на кардиодистрофия (увреждане на сърдечния мускул) и нарушен съдов тонус. Влажната форма на дефицит на витамин В1 се проявява в два варианта - хиподинамичен и хипердинамичен. При хиподинамичния вариант се отбелязва нисък сърдечен дебит, така че основните му прояви са ниско кръвно налягане. При хипердинамичния вариант сърдечният дебит, напротив, се увеличава. Следователно основните прояви на тази форма са високо кръвно налягане и тахикардия ( ускорен сърдечен ритъм). Характеризира се и с бързо развитие на сърдечна недостатъчност, при която се появяват отоци, затруднено дишане и дори белодробен оток.
Симптоми на авитаминоза при деца
При децата недостигът на витамин тиамин е изключително рядък. Обикновено се наблюдава при бебета на възраст около 2 до 4 месеца, които са родени от майки с тежко бери-бери. Манифести тази патологиямного разнообразни симптоми.Симптомите на авитаминоза при деца са:
- признаци на сърдечна недостатъчност– синкаво оцветяване на кожата, хрипове в белите дробове, нисък сърдечен дебит;
- признаци на увреждане на нервната система– безпокойство, нарушение на съня, липса на сухожилни рефлекси;
- афония– състояние, при което е нарушена звучността на гласа на детето;
- продължителна липса на изпражнения(запек) и други нарушения на стомашно-чревната система;
- зрително увреждане.
Признаци на дефицит на витамин B2 (рибофлавин).
Витамин B2 или рибофлавин участва в регулирането на клетъчния растеж и репродуктивните функции. Той участва в основните окислително-редукционни реакции на организма и е от съществено значение за образуването на червени кръвни клетки. Рибофлавинът е наричан още витаминът на красотата, защото осигурява здравословно състояниекожата и нейните придатъци (коса и нокти). Органите, които са засегнати от дефицит на рибофлавин, включват:
- кожа и нейните производни (коса, нокти);
- лигавици - лигавица на езика, конюнктива;
- очи - склера, роговица.
Прояви на дефицит на витамин В2 върху кожата
Кожните прояви на дефицит на витамин В2 са най-ранните сред всички признаци на дефицит на витамин В2. Кожата става суха и лющеща се, по нея се появяват пукнатини. Проявите на дефицит на витамин В2 са себореен дерматит и ангуларен хейлит.Симптомите на себореен дерматит са:
- зачервяване на кожата;
- пилинг и суха кожа;
- натрупване в космени фоликулисебум;
- понякога образуването на белезникави или жълти люспи.
Ъгловият хейлит е лезия на кожата и в същото време лигавицата в областта на ъглите на устата. Първоначално се появява лека мацерация (омекване) в ъглите, което допълнително се усложнява от появата на пукнатини. Популярно тези възпалени пукнатини се наричат конфитюри. Освен това, когато възникне инфекция, задръстванията могат да се възпалят и да кървят.
Липсата на витамин B2 може да се прояви и в различни обриви, които най-често изглеждат като червени, люспести петна. Понякога околонокътното легло може да се възпали. Най-често обаче самите нокти стават чупливи. Косата също губи блясъка си, накъсва се и пада.
Възпаление на езика поради недостиг на витамин В2
Глосит или възпаление на езика поради недостиг на витамин В2 е много често срещан симптом. При глосит езикът се подува и става яркочервен. Лигавицата на езика става суха, което провокира затруднения в процеса на храносмилане. Пациентът се оплаква и от парене, изтръпване и др дискомфортв езика. Първоначално вкусовите рецептори на езика (които са много) се открояват и езикът придобива ясен модел. С времето обаче те атрофират и езикът става много гладък. В клиниката това явление се нарича "полиран език".По същия начин, при дефицит на витамин В2, постоянна сухоталигавицата на устните и очите.
Очни симптоми при дефицит на витамин B2
Очните симптоми на дефицит на рибофлавин включват фотофобия, усещане за парене и болка в очите. Всички тези симптоми са свързани с развитието на блефарит, кератит и конюнктивит. При блефарит ръбовете на клепачите се възпаляват, а при кератит се засяга роговицата на окото. При тежки случаи на витаминен дефицит може да има и катаракта, при която лещата става мътна и пациентът губи зрение. Честа проява на очни симптоми е конюнктивитът. При тази проява лигавицата на очите винаги е зачервена и подута, а пациентът страда от фотофобия, усещане за парене и усещане за пясък (или друго чуждо тяло) в очите.В по-късните етапи, когато се развие тежък дефицит на витамин В2, се появяват симптоми на увреждане на нервната система и анемичен синдром. Дисфункцията на нервната система се проявява в нарушена координация на движенията (атаксия), нарушена чувствителност (парестезия) и повишени сухожилни рефлекси. Анемичният синдром се характеризира с намален брой червени кръвни клетки и хемоглобин в кръвта. При анемия също се наблюдава повишена уморасвързани с недостиг на кислород, ускорен сърдечен ритъм и прекомерна сънливост.
Дефицит на витамин В2 при бременни жени
Тъй като витамин В2 играе важна роля в регулирането на растежа и обновяването на клетките, неговият дефицит по време на бременност е придружен от развитие на тежки аномалии в плода. Най-често наблюдаваните аномалии са развитието на скелета, анемия при новородени и увреждане на нервната система.Ако дефицитът на витамин В2 е придружен от други видове дефицит на витамин, тогава се наблюдават и малформации на сърцето и неговите кръвоносни съдове и аномалии на стомашно-чревния тракт.
Прояви на дефицит на витамин В3 (витамин РР)
Има няколко синонима на витамин В3, най-популярните от които са ниацин, никотинова киселина, витамин РР. Този витамин участва в много жизненоважни важни реакциитяло. Основната роля обаче е генерирането и нормализирането на енергия на сърдечно-съдовата система(сърце и кръвообращение). Тъй като ниацинът разгражда мазнините, за да осигури енергия, той има и антихолестерол ефект. Симптомите на дефицит на витамин B3 са:
- дисфункция на стомашно-чревния тракт;
- повишени нива на холестерол.
Депресия поради дефицит на витамин РР
Известно е, че витамин B3 или ниацин е основен източник на енергия. Когато има дефицит на витамин, той започва да се синтезира от аминокиселина като триптофан. Биологичната роля на триптофана е, че той впоследствие произвежда серотонин. В централната нервна система серотонинът е основният стимул. Той регулира съня, бодърстването, нашето настроение, концентрацията и други важни психични функции. При недостига му се появяват симптоми като безсъние, раздразнителност и лошо настроение. Продължителната депресия и лошото настроение могат да се превърнат в депресия. Всичко това се подсилва от намаления енергиен метаболизъм в нервните клетки, в резултат на което протичането на депресията допълнително се влошава.
По този начин дефицитът на витамин РР индиректно води до липса на серотонин и развитие на депресивни разстройства.
Дисфункция на стомашно-чревния тракт поради дефицит на витамин РР
В допълнение към активиращия си ефект върху кората на главния мозък, ниацинът има стимулиращ ефект върху двигателната функция на стомаха и червата. Този витамин също така стимулира секрецията на амилаза и липаза от панкреаса. Той осигурява вазодилататорен ефект, а също така подобрява кръвообращението в чревните бримки. При недостига му се нарушава физическа дейностчервата, секрецията на панкреатични ензими намалява и често се развива диария (чести движения на червата).Повишени нива на холестерол поради недостиг на витамин RR
Тъй като ниацинът участва в метаболизма на липидите и протеините, той помага за намаляване на нивото на холестерола и липопротеините с ниска плътност в кръвта. Поради това се използва успешно в комплексно лечениезахарен диабет, атеросклероза и различни дислипидемии (нарушения на липидния метаболизъм). Липса на едно от двете пълно отсъствиеНиацинът води до повишаване на концентрацията на холестерол в кръвта (повече от 5 милимола на литър), както и до повишаване на липопротеините с ниска плътност. Липопротеините с ниска плътност са транспортната форма на холестерола, т.е. допринасят за развитието на атеросклеротичния процес. По този начин дефицитът на витамин РР провокира развитието на атеросклеротичен процес.Тежкият дефицит на витамин РР се нарича пелагра.
Симптоми на пелагра или дефицит на витамин RR
Тази патология се характеризира с класическа триада от симптоми, която включва дерматит, диария и деменция (популярно наричана деменция).дерматит
Дерматитът е възпаление на кожата, а именно нейния горен слой – епидермиса. Дерматитът с пелагра се характеризира с груба и грапава кожа. Това е основната проява на пелагра, тъй като от италиански този термин се превежда като „ груба кожа" Кожата е възпалена, ярко зачервена и постоянно се бели. Тези прояви са особено забележими по лицето, шията, раменете, тоест върху онези части на тялото, които са изложени на ултравиолетови лъчи.
диария
Диарията е чревно разстройство, при което изпражненията се появяват повече от 3 пъти на ден. В този случай изпражненията са течни, неоформени, с примес от несмлени хранителни частици. Симптомите на недостиг на витамини като загуба на апетит и нарушено храносмилане са свързани с диария.
деменция
Деменция (деменция) е крайна степенувреждане на нервната система поради пелагра. Първо се появяват симптоми като слабост, загуба на памет и объркване. Пациентите започват да забравят основни неща и стават разсеяни. Тогава се появяват симптоми като дезориентация във времето и пространството. Развиване сенилна деменция, което означава пълен срив на психичните функции. Популярно това състояние се нарича сенилна лудост.
Симптоми на дефицит на витамин В6
Пиридоксинът участва в много жизненоважни функции на тялото. Следователно дефицитът на витамин В6 провокира много патологии в различни органи. Най-уязвими към недостиг на пиридоксин са косата, кожата и нервната система. Ефектът от недостига на витамини върху състоянието на косата
Витамин B6 участва активно в процесите, които осигуряват здрава коса. При липса на този елемент косата не получава достатъчно хранене и хидратация, което се отразява на състоянието на косата. Симптомите на дефицит на витамин B6 включват слаб растеж, сухота и чуплива коса. При продължителен дефицит на пиридоксин започва косопад, чиято интензивност прогресира. Пиридоксинът регулира дейността на мастните жлези на скалпа. Следователно, при дефицит на витамин В6 функцията на мастните жлези е нарушена, което води до различни патологични състояния. Често срещан признак за дефицит на витамин B6 е сух и сърбящ скалп. Много пациенти започват да се притесняват от сух пърхот.Ефектът от недостига на витамини върху теглото на човек
Пиридоксинът участва в метаболизма на мазнините и протеините, като осигурява разграждането на тези елементи и тяхното усвояване. Този витамин участва и в метаболизма на мастните киселини. ненаситени киселини. Витамин В6 действа като диуретик (диуретик), като предотвратява задържането на вода в организма. Липсата на витамин В6 провокира нарушение на липидно-протеиновия метаболизъм и затруднено разграждане на мастни киселини. В резултат на това тялото не консумира хранителни веществамазнини и те се трансформират в мастния слой. Това води до това, че пациентите с дефицит на B6 често имат наднормено тегло, от които не могат да се отърват дори с диети и упражнения.Сънливост с дефицит на витамин В6
Сънливостта е един от най-честите симптоми на дефицит на витамин B6. Липсата на витамин В6 провокира редица патологични процеси. В резултат на това пациент с дефицит на пиридоксин има затруднения със съня през нощта. Хронична липса на сънводи до разсеяност, неспособност за концентрация и намалена работоспособност.Фактори, които провокират сънливост са:
- нарушено производство на невротрансмитери (хормони, които предават нервните импулси);
- доставка с лошо качество нервни клеткиглюкоза;
- мускулни спазми по време на сън.
Процесът на почивка се нарушава и от спазми на мускулите на прасеца през нощта, които са често срещано явление при дефицит на витамин В6. В този случай гърчовете са изразени, пациентите се събуждат посред нощ и не могат да заспят дълго време.
Прояви на дефицит на витамин В6 по лицето
Кожните лезии са част от триадата от симптоми, придружаващи дефицита на пиридоксин. Най-често кожните проблеми протичат под формата на себореен дерматит, който се локализира върху лицето.Симптомите на дефицит на витамин B6, които се появяват на лицето са:
- пилинг на лицето (пълен или частичен);
- сухи петна по кожата в областта на назолабиалните гънки;
- лющене на кожата над веждите и около очите.
Симптоми на дефицит на витамин В6 на устните
Често заболяване като хейлоза се появява като симптом на дефицит на витамин В6. Тази патология се проявява като дистрофия (клетъчно увреждане) на кожата в областта на устните. В този случай границата на устните се подува и става червена, става болезнена. Пукнатини могат да се образуват перпендикулярно на границата. Пациентите се оплакват от усещане за парене, сухота и сърбеж на устните. Често граничната дистрофия е придружена от подуване на устните, което нарушава говора и затруднява храненето.Защо дефицитът на витамин B6 води до раздразнителност?
Витамин B6 участва в производството на серотонин (хормон). Това вещество регулира функционирането на нервната система и контролира реакцията на човек към стресови ситуации. Ако количеството пиридоксин е недостатъчно, процесът на синтез на серотонин се инхибира. В резултат на това пациентът става раздразнителен, избухлив и губи способността си да реагира адекватно на противоречиви обстоятелства.Признаци на дефицит на витамин В12
Проявява се дефицит на витамин В12 или цианокобаламин различни разстройстваот хематопоетичната, нервната и стомашно-чревната система (класическа триада от симптоми). Тези симптоми се обясняват с факта, че витамин В12 участва в синтеза на червени кръвни клетки, холин и мастни киселини, необходими за мозъка. Също така, при липса на цианокобаламин в тялото се образува токсична метилмалонова киселина, която причинява токсично увреждане на страничните връзки гръбначен мозъки развитие на фуникуларна миелоза. Признаците за дефицит на витамин B12 са:
- мегалобластна анемия;
- увреждане на нервната система;
- увреждане на стомашно-чревния тракт.
Анемия поради дефицит на витамин В12
Анемията е намаляване на броя на червените кръвни клетки и концентрацията на хемоглобин в кръвта. При недостиг на витамин В12 анемията е най-честата проява.Причината за анемията е недостатъчното и некачествено образуване на кръвни клетки, за образуването на които е необходим този витамин. При дефицит на цианокобаламин се развива хемобластоза, която се характеризира с големи форми на левкоцити, тромбоцити и бързо разрушаване на червените кръвни клетки. Отличителна характеристика на анемията с дефицит на В12 е, че заедно със зрелите червени кръвни клетки, младите форми на червени кръвни клетки (наречени ретикулоцити) също намаляват. Това означава, че патологичният процес вече е реализиран на етапа на образуване на червени кръвни клетки. Наблюдава се не само намаляване на броя на кръвните клетки (еритроцити, ретикулоцити, тромбоцити), но и промяна на тяхната форма. Те се увеличават по размер, но в същото време стената им става крехка и затова бързо се срутват. Хемобластозата с дефицит на витамин В12 също се характеризира с намаляване на броя на левкоцитите и тромбоцитите.
При анемия човек изпитва постоянни главоболия, замайване, слабост и повишена изчерпаемост. Причината за това е недостиг на кислород, което винаги придружава анемия (тъй като хемоглобинът е носител на кислород). В12-дефицитната анемия се характеризира със специфично оцветяване на кожата. Така кожата на пациента придобива лимонов оттенък. Този цвят се дължи на освобождаването на голямо количество билирубин от червените кръвни клетки в кръвния поток. Придава на кожата специфичен нюанс.
Лабораторна кръвна картина за В12-дефицитна анемия
Чревно увреждане поради дефицит на витамин B12
Основата на чревното увреждане е нарушение на образуването на лигавичния слой на нивото на стомашно-чревния тракт (GIT). Известно е, че витамин В12 се използва като градивен материал в клетъчния синтез (участва в образуването на ДНК и РНК). Тъй като епителните клетки се обновяват по-бързо от всички други клетки (епителът се променя в рамките на един месец), те се оказват най-чувствителни към липсата на цианокобаламин.Признаците на стомашно-чревно увреждане поради дефицит на витамин B12 са:
- периодичен запек;
- липса на апетит и в резултат на това загуба на телесно тегло;
- глосит (възпаление на езика), проявяващ се с усещане за парене и раздуване.
Трябва да се отбележи, че въпреки изобилието от симптоми от стомашно-чревната система, клинична картиначесто изтрити. Горните симптоми могат периодично да се появяват и изчезват или да бъдат заменени от други симптоми. Това е причината пациентите дълго времене търсете помощ от лекар. Летаргия и слабост, главоболие, случайно гадене, и слаб апетитне дават ясна клинична картина.
Увреждане на нервната система поради дефицит на витамин В12
Увреждането на нервната система поради липса на витамин В12 често ускорява диагностицирането на дефицит на витамин. Неврологичният синдром, причинен от дефицит на цианокобаламин, се нарича фуникуларна миелоза. Причината за неврологичните симптоми е липсата на миелин в нервната система. Витамин B12 участва в метаболизма на миелина, който впоследствие образува миелиновата обвивка на нервните влакна. Тази мембрана осигурява провеждането на нервните импулси нервно влакно 10 пъти по-бързо, отколкото в немиелинизираните влакна. Следователно при фуникуларна миелоза настъпва дегенерация на миелиновата обвивка с по-нататъчно развитиедвигателни и сензорни нарушения. Тази патология се характеризира с увреждане както на задната, така и на страничната колона на гръбначния мозък.Проявите на неврологичен синдром с дефицит на витамин В12 са:
- емоционална лабилност - повишена раздразнителност, лошо настроение;
- нестабилна походка;
- изтръпване на долните крайници;
- скованост в краката;
- тежка мускулна слабост;
- крампи (резки мускулни контракции);
- в по-късните етапи загуба на дълбока чувствителност.
Симптоми на дефицит на фолиева киселина (витамин B9)
Фолиевата киселина или витамин B9 играе важна роля в процеса на растеж и диференциация на телесните клетки. Недостиг фолиева киселинаОсобено опасно е за бременни жени, тъй като засяга формирането на плода. Ето защо на всички бременни жени се предписва фолиева киселина, за да се предотврати развитието на аномалии в плода. В тялото фолиевата киселина и цианокобаламинът функционират заедно. Така под въздействието на цианокобаламин неактивната форма на фолиевата киселина се трансформира в активна. След това компонентите за ДНК се синтезират от активната форма на фолиевата киселина. По този начин дефицитът на витамин В12 почти винаги е придружен от дефицит на витамин В9, тъй като той е необходим за превръщането на фолиевата киселина в нейната активна форма. Поради това съвместно функциониране на витамините, дефицитът на фолиева киселина се проявява в симптоми, подобни на дефицита на витамин В12.
Анемия поради дефицит на фолиева киселина
Анемията, дължаща се на дефицит на фолиева киселина, се нарича мегалобластна. Характеризира се с появата на големи форми на червени кръвни клетки (макроцити) с неправилна овална форма. Откриват се също базофилна грануларност в еритроцитите и хиперсегментация на ядрата в левкоцитите. Тази картина е специфична за мегалобластна анемия и не се среща при други видове.Причината за анемия поради липса на фолиева киселина е нарушение на синтеза на ДНК и, като следствие, анормална митоза (клетъчното делене като начин за тяхното възпроизвеждане). В резултат на това в костния мозък има забавяне както в узряването на червените кръвни клетки, така и в по-нататъшното им възпроизвеждане (тъй като няма достатъчно строителен материал). По този начин се нарушава самият процес на хемопоеза, което засяга не само червените кръвни клетки, но и други кръвни клетки.
Кръвна картина с дефицит на фолиева киселина
Интерпретация |
|
Хиперхромна анемия |
|
Левкопения | Белите кръвни клетки по-малко от 4 x 10 на девета степен |
Тромбоцитопения | Тромбоцити под 180 x 10 на девета степен |
Ретикулоцитопения | ретикулоцити ( млади форми на червени кръвни клетки) по-малко от 2 процента. |
Анизоцитоза | Кръвната натривка съдържа клетки с различни размери. |
Пойкилоцитоза | Наличието на червени кръвни клетки с различни форми, например с форма на клуб или крушовидна форма. |
Хиперсегментация на левкоцитите | Откриват се левкоцити с няколко сегмента от ядра. |
Мегалобластоза | Наличие на мегалобласти. Мегалобластите се наричат голям размерпрекурсори на еритроцити със забавено ядрено узряване, с нормална цитоплазма. |
Увреждане на стомашно-чревния тракт (GIT) поради дефицит на фолиева киселина
Анормална митоза (клетъчно делене) се среща не само на ниво костен мозък, но и на ниво други системи. По този начин, появата на гигант епителни клеткина нивото на стомашно-чревната лигавица води до развитие на възпалителни процеси.ДА СЕ възпалителни явленияДефицитът на фолиева киселина включва:
- стоматит - възпаление на устната лигавица, което е придружено от силна болка;
- глосит - възпаление на лигавицата на езика, което се проявява с усещане за парене и подуване на езика;
- гастритът е възпалително увреждане на стомашната лигавица, което се характеризира с болка в стомаха, гадене и повръщане;
- ентерит - възпаление на лигавицата на тънките черва, придружено от разстройство на изпражненията.
Дефицит на фолиева киселина при бременни жени
Дефицитът на фолиева киселина има най-драматичен ефект при бременните жени. Този витамин играе решаваща роля в развитието на плода. ранна фазабременност (особено през първия триместър). Той участва в образуването на невралната тръба, хемопоетичните процеси и в образуването на самата плацента.Последствията от дефицит на фолиева киселина при бременни жени са:
- аномалии в развитието на нервната система, които най-често са несъвместими с живота - мозъчни хернии, хидроцефалия ("воднянка на мозъка"), аненцефалия;
- аномалии в образуването и прикрепването на плацентата;
- съдови аномалии, което води до прекъсване на бременността;
- преждевременно раждане и, като следствие, раждане на недоносени бебета;
- забавяне умствено развитиеи психични разстройства при деца.
Прояви на дефицит на витамин С (скорбут)
Дефицитът на витамин С е един от най-честите дефицити на витамин. Витамин С или аскорбинова киселина регулира най-важните функции на организма. За да се разбере колко опасен е дефицитът на витамин С, е необходимо да се познават неговите функции и биологична роля. Функциите на аскорбиновата киселина в организма са:
- функция за детоксикация и неутрализиране на супероксидни радикали;
- имуномодулираща функция, дължаща се на възстановяването на витамин Е и интерферон;
- насърчава усвояването на желязо;
- стимулира синтеза на колаген;
- участва в образуването на серотонин от триптофан;
- действа укрепващо върху кръвоносни съдове;
- участва в образуването на жлъчни киселини.
Прието е да се прави разлика между липсата на витамин С и пълното му отсъствие. Дефицитът на аскорбинова киселина се развива в рамките на един до три месеца след нейния дефицит в храната. Пълната липса на витамин С в организма се нарича скорбут. Това състояниесе развива след три до шест месеца дефицит на аскорбинова киселина. Има три степени на дефицит на витамин С.
Степените на дефицит на витамин С в организма включват:
- първа степен– проявява се със симптоми като болки в мускулите, умора, уголемени венци;
- втора специалност– проявява се със загуба на тегло, психическо изтощение, периодично кървене от носа;
- трета степен– характеризира се с кръвоизливи във вътрешните органи, гангренозен гингивит и загуба на зъби.
Първа степен на дефицит на витамин С
Започва с леки симптоми на неразположение и умора. Причината за това е анемия (намален хемоглобин в кръвта) и понижен имунитет. Анемията се развива поради нарушена абсорбция на желязо на ниво стомашно-чревен тракт. Така аскорбиновата киселина участва в превръщането на фери желязото в двувалентно желязо. Желязото, което влиза в тялото с храната и се използва за синтеза на хемоглобин, има трета степен на валентност, но само желязото от втора валентност се абсорбира на ниво лигавица. Витамин С превръща фери желязото в двувалентно желязо, като по този начин осигурява неговото усвояване. След това хемът, част от хемоглобина, се синтезира от желязото. При липса на витамин С желязото не се абсорбира от лигавицата, тъй като остава тривалентен. Това води до неговия дефицит и като следствие до развитие на анемия. Тъй като хемоглобинът е преносител на кислород, когато има дефицит, той се развива кислородно гладуване. Поради това човек изпитва умора, силна слабост и мускулна болка.Венците стават леко подути и често кървят. Първата степен на витаминен дефицит също се характеризира с леки кръвоизливи. Те възникват поради прекомерната крехкост на кръвоносните съдове и повишената пропускливост на съдовата стена. Аскорбинова киселинаиграе важна роля за повишаване на съдовия тонус и устойчивост. С неговия дефицит кръвоносните съдове стават крехки и чупливи, така че всеки удар провокира образуването на хематоми и кръвоизливи.
Втора степен на дефицит на витамин С
При втора степен на дефицит на витамин С човек започва да отслабва. Той развива тежка анемия, водеща до масивно съдово увреждане. Появяват се обилни кръвотечения от носа, кожата на пациентите става тъмна на цвят. Венците стават подути и синкави, а също така са покрити с малки язви. Зъбите започват да се разклащат. Също така, втората степен на дефицит на витамин се характеризира с умствено изтощение, при което пациентите стават раздразнителни, летаргични и спят лошо.Дефицит на витамин С трета степен
При трета степен на дефицит на витамин С пациентите са в много в тежко състояние. Развиват се обширни кръвоизливи в мускулите и вътрешните органи, което води до различни усложнения. Трофичните язви се появяват на долните крайници поради инфекция на хематоми. Гингивитът придобива гангренозен характер - венците постоянно кървят, набъбват и се покриват с язви. Всичко това води до факта, че зъбите започват да падат.Многобройните кръвоизливи във вътрешните органи често се усложняват от инфекция. Следователно смъртността на този етап поради сепсис е много висока.
Симптоми на скорбут
Проявява се скорбут или скорбут различни симптоми. На начална фазахарактеризира се общи симптоми, проявяваща се под формата на слабост, умора и болки в краката. Впоследствие тези прояви са придружени от слабост, апатия и сънливост. Въпреки това, специфични симптоми за скорбут са чести кръвоизливи и увреждане на венците.Венците стават синкав оттенък, подуват се и лесно се нараняват при миене на зъбите. Тъканта на венците се разхлабва и зъбите започват да се разклащат. С течение на времето фиксацията на зъбите в челюстта отслабва толкова много, че зъбите започват да падат.
Дължи се на нарушен синтез на колаген съдова стенастава много крехък. Това води до чести кръвоизливи и образуване на хематоми (колекции от кръв). Тези хематоми могат да се образуват във вътрешните органи, в кожата и в субпериосталното пространство. Ако хематомът е локализиран между костта и периоста (най-често това се случва на долния крайник), тогава това провокира силна болка. Този симптомчесто се наблюдава при дефицит на витамин С при деца.
Кръвоизливите по кожата могат да бъдат под формата на малък обрив(в начален стадий) или под формата на тъмночервени петна (екхимози). Когато се развият големи кръвоизливи, кожата отдолу може да се откъсне. Така се образуват язви от скорбут. Нарушаването на целостта на кръвоносните съдове на вътрешните органи е придружено от назално, стомашно, чревно и бъбречно кървене. Скорбутът винаги е придружен от анемия, физическо и психическо изтощение.
Симптоми на недостиг на витамини при деца
Дефицитът на витамин D и C най-често се проявява при деца, най-тежките последици са придружени от дефицит на витамин D. Така при малки деца води до увреждане на костния апарат и нервната система. Причини за дефицит на витамин D
Дефицитът на витамин D е често срещана патология, чиято поява се улеснява от климатичните условия, хранителните навици или някои заболявания.Факторите, които водят до дефицит на витамин D са:
- наднормено тегло;
- липса на слънчева светлина;
- вегетарианска хранителна система;
- влошаване на абсорбцията (смилаемостта) на витамина;
- лошо преработване на витамина в неговата активна форма;
- приемане на лекарства, които нарушават метаболизма на витамините.
Повечето хора, чийто индекс на тегло надвишава 30 (нормата варира от 18,5 до 25), страдат от липса на витамин D. Дефицитът се развива, защото мастната тъкан в големи количестваабсорбира този витамин.
Дефицит на слънчева светлина
Една форма на витамин D (холекалциферол) се синтезира в тялото под въздействието на слънчевата светлина. Следователно жителите на северните райони често нямат този елемент. Също така хората, които прекарват много време в помещения, където не прониква, страдат от дефицит на този витамин. слънчева светлина. Производството на холекалциферол се намалява значително при използване на слънцезащитни продукти, тъй като те не позволяват на кожата да абсорбира ултравиолетовото лъчение. Меланинът (естествен кожен пигмент) инхибира синтеза на витамин D, така че хората с тъмна кожа са по-застрашени от развитие на дефицит на витамин.
Вегетарианска хранителна система
Витамин D се предлага в две форми (холекалциферол и ергокалциферол), като и двете се намират в животински продукти. Следователно хората, които се придържат към строга вегетарианска диета и отказват риба, черен дроб и яйца, са податливи на тази патология.
Нарушена абсорбция на витамини
Ако имате определени заболявания, способността на тялото ви да абсорбира витамин D от храната е значително намалена. Възпалителни процесиоргани на стомашно-чревния тракт (GIT) нарушават абсорбционните функции на лигавицата, което води до дефицит на този елемент. Дефицитът на витамин D често се среща при пациенти с болест на Crohn (възпалително увреждане на стомашно-чревния тракт), кистозна фиброза (патология на органите, които отделят слуз, включително червата).
Лоша обработка на витамина в неговата активна форма
За да се усвои витамин D от организма, той трябва да влезе в активната си форма. Процесът на обработка се извършва в черния дроб, след това в бъбреците. Следователно, тъй като функционалността на тези органи се влошава, може да се развие дефицит на този витамин. Хората в напреднала възраст са най-податливи на дефицит на витамин D поради лошата му трансформация.
Прием на лекарства, които нарушават метаболизма на витамините
Група лекарства, които инхибират метаболизма на витамин D, включват антиациди (лекарства за намаляване на киселинността стомашен сок). Лекарства, предназначени за борба с висок холестерол. Минералните и синтетичните лаксативи влошават метаболизма на витамин D.
Признаци на дефицит на витамин D при деца
При децата липсата на витамин D се отразява на състоянието на костната и нервната система. Първите признаци на заболяването се появяват на възраст 2-3 месеца. Детето става раздразнително, хленчещо, спи лошо. Има повишена чувствителност към външни стимули - той е уплашен силни звуци, проблясъци на светлина. На първо място, бебето не спи добре, заспива му трудно, а когато заспи, често се събужда. Сънят е много повърхностен и накъсан. По време на сън родителите на детето забелязват, че то започва да се поти много. Това изпотяване е особено забележимо на скалпа, в задната част на главата. Детето започва да търка задната част на главата си във възглавницата, което води до петна от плешивост в тази област.Мускулите на детето стават отпуснати и се развива мускулна хипотония. Струва си да се отбележи, че децата на тази възраст, напротив, се характеризират с повишен мускулен тонус (хипертонус). Следователно, когато физиологичният хипертонус отстъпи място на хипотонус, това веднага се забелязва. Децата стават неактивни и апатични.
Основният ефект от дефицита на витамин D е върху структурата на костите. По този начин при дефицит на витамин D настъпва омекотяване на костните структури и резорбция на елементите костна тъкан. Това явление се нарича остеомалация. Причинява се от нарушение на фосфорно-калциевия метаболизъм, което възниква при липса на витамин D. Известно е, че биологичен ефектвитамин е да осигури усвояването на калция и фосфора на чревно ниво. След усвояването на тези микроелементи те се транспортират от кръвната плазма до костните структури. Под въздействието на паратироидния хормон костите се насищат с калций и фосфор. Това обаче не се случва при липса на витамин. Следователно дефицитът на витамин D е придружен от нарушена фосфорно-калциев метаболизъм.
Костни структурибебето става меко и на първо място това се забелязва по костите на черепа. Шевовете на черепа стават гъвкави и също има забавяне в затварянето на голямата фонтанела. По-късно се развива изкривяване на костите на ръцете, краката и гръбначния стълб. Появява се симптом като "рахитична броеница". Розариите са удебеления, които се образуват на кръстовището на хрущялната и костната част на ребрената дъга. Това, на което родителите също обръщат внимание, е забавянето на появата на първите зъбки и развитието на рахит.
Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.Когато човешкото тяло няма витаминни вещества, то започва да сигнализира за това. Важно е да разпознаете определени симптоматични явления навреме, за да кажете на специалист за тях и да получите необходим преглед. Липсата на витамин Е най-често възниква в резултат на небалансирано хранене, липса на здравословни навици и живот в неблагоприятни условия. Освен това това съединение не може да се синтезира от човешкото тяло. Важно е да се определи навреме колко голям е дефицитът на токоферол в организма, за да се предотврати развитието на сериозни заболявания.
Какво се случва с човешкото тяло при липса на токоферол?
Липсата на токоферол провокира появата на определени негативни процеси във функционирането на вътрешните органи, техните системи и структури. Тъканните клетки са първите, които страдат, тъй като вече не се снабдяват с достатъчно кислород. Поради това те доста лесно започват да се подлагат на процеса на пероксидация, което от своя страна може да доведе до тяхната смърт. Когато започне процесът на тяхната смърт, органите спират да функционират на пълен капацитет, което води до смущения във функционирането на целия организъм.
Състоянието на човека постепенно се влошава. Неправилното разчитане на сигналите, изпратени от тялото, може да доведе до сериозни последствия. Липсата на токоферол може да доведе до мускулна дистрофия, анемия, сърдечно-съдови заболявания и дисфункция зрителна система, безплодие, омекване на черепните кости, некроза чернодробна система. Тези патологии не се появяват веднага, но има редица заболявания, които могат да показват хиповитаминоза на витамин Е.
Заболявания, сигнализиращи за липса на витамин Е
Доказано е, че няма патологии, чиято поява да е пряко свързана с дефицит на витамин Е. Съществуват обаче редица заболявания, при които е възможна липса на токоферол в организма. Те включват:
- мускулна дистрофия;
- атаксия от спиноцеребеларен тип;
- невропатия в определени форми;
- симптоматична ретинопатия;
- силно отслабване на имунната система.
Тези патологии имат своя собствена симптоматична картина. Често признаците на тяхното развитие показват недостатъчно количество токоферол в човешкото тяло. Въпреки това, за да получите пълна история, трябва да се консултирате със специалист и да се подложите на преглед.
Симптоми на хиповитаминоза E
Първите признаци на дефицит на токоферол са:
- появата на състояние на мускулна хипотоничност;
- наличие на мускулна слабост;
- постоянно усещане за умора;
- нарушена координация на движенията, походка;
- „изсъхване“ на човек пред очите ни поради значителна загуба мускулна маса(обикновено се проявява при възрастни със затлъстяване).
Други симптоми на дефицит на мастноразтворими съединения включват:
- отлагане на калциеви соли в областта на гръдния кош (видими по време на рентгеново изследване);
- фини двигателни нарушения;
- появата на несъответствие на движенията;
- дисфункция на зрителните органи, нейните бърз спад, повишена умора на очите;
- жълтеница;
- херпес, други заболявания, които се развиват в отсъствие нормална операцияимунна система.
Такива симптоми могат да се появят както при мъже, така и при жени, но не са характерни за децата. При децата заболяванията, причинени от недостатъчното съдържание на витамини в организма, се развиват много по-бързо и затова е изключително важно да се идентифицира това навреме, за да се окаже помощ.
Грешни симптоми на хиповитаминоза Е
Известно е, че токоферолът се използва широко в областта на козметологията. Поради тази причина, ако жените започнат да имат проблеми с косата си, появяват се лющещи се участъци по кожата, броят на бръчките се увеличава, те получават идеята, че няма достатъчно вещество в тялото. Всъщност това мнение е погрешно, тъй като външният вид на човек също се влияе от условията на живот, спазването на дневния режим и храненето. Грешните симптоми на хиповитаминоза Е включват:
- възникване възрастови петнавърху кожата в големи количества;
- голям брой нови бръчки;
- влошаване на състоянието на кожата поради повишеното й омазняване и сухота;
- косопад и чупливост;
- разделени краища на косата;
- появата на пърхот;
- влошаване на нокътната плочка.
При липса на токоферол тези признаци най-често се появяват в момента, в който човек вече не може да се движи. Ето защо те не могат да се вземат за основа при поставяне на диагнозата. Ако външният вид е първият, който страда, обикновено се говори за липса на витамини от група В.
Диагностика на дефицит на витамин Е
Първоначално специалистът оценява външния вид на пациента и изследва медицинската история. За изясняване на хиповитаминоза Е, изследвания като:
- проби от чернодробната система;
- MRI, изследване на диафрагмата чрез рентгенова снимка.
Допълнителни процедури се предписват в случаите, когато посочените все още не дават пълна картина на състоянието на лицето.
Заболявания, придружени от липса на токоферол
Човек може да подозира дефицит на витамин Е, ако има следните патологии:
- нарушаване на функционирането на стомашно-чревния тракт;
- инфекциозен, вирусни заболяваниядаващи усложнения на функционирането на червата;
- хелминтиаза, лямблиоза в пренебрегвана форма;
- тежко отравяне;
- използване на редица антибиотици;
- радиационно увреждане.
Не е факт, че определени заболяванияможе да предизвика развитие на хиповитаминоза Е. Те обаче принуждават човек периодично да попълва тялото си ценни вещества, предупреждавайки това.
Как да се предпазим от хиповитаминоза Е?
За да не се сблъскате с дефицит на токоферол в организма, достатъчно е да коригирате диетата си и да включите продукти като:
- растителни масла от естествен произход;
- зелен грах (пресен, не консервиран);
- кравешки дроб;
- бобови растения;
- сало.
Също така няколко пъти годишно за превантивни цели можете да приемате лекарства като:
- "Алфа-токоферол ацетат";
- "Санвит Е 98%", маслена форма;
- "Витамин Е-ацетат" и др.
Не забравяйте, че всяко лекарство трябва да бъде проучено, преди да го приемете. Също така е важно да се консултирате с лекар.
Витамин Е има много функции в тялото. Компонентът осигурява защита срещу свободните радикали и участва активно в метаболитни процеси. Липсата на витамин Е може да причини заболяване на сърдечно-съдовата система, нервни разстройства.
Дефицитът на токоферол води до дисфункция репродуктивна система. При поява на симптоми на дефицит се предписват лекарства, съдържащи това биологично активно вещество.
Витамин Е участва активно в окислително-възстановителните процеси. поддържа млад, здрав вид на кожата. Голяма е и ролята на компонента за функционирането на зрителните органи.
Осигурява нормално кръвосъсирване и ускорява заздравяването на рани. Като антиоксидант, той предпазва клетките на тялото от разрушаване свободни радикали. Способността на витамина да се възстановява репродуктивни функциипри жените и мъжете.
Високите дози могат да причинят гадене, подуване на корема и лошо храносмилане. Пациентите показват увеличение кръвно налягане. Тези и други симптоми често се появяват поради неправилен избор на дозировка.
Причини за недостиг на витамин Е в организма
Първичен неуспех настъпва при кърмачета, хранени с адаптирано мляко, при приемане полиненаситени киселинимного. Дефицит е възможен и при недостиг на протеин в ежедневната диета.
Вторичната недостатъчност се развива по други причини:
- заболявания на панкреаса, като панкреатит, онкологични патологии;
- увреждане на черния дроб, дефицит на жлъчна киселина;
- патологии на тънките черва;
- синдром на късо черво;
- някои генетични заболявания;
- дефект на протеин, свързващ токоферол.
Симптоми на дефицит на консерва за дълго времене се появяват. Веднага след появата му трябва да посетите лекар.
Как се проявява дефицитът на витамин Е?
Резервите от токоферол се изчерпват за дълъг период от време. U здрави хораВ сравнително по-напреднала възраст признаците на дефицит може да не се появят дълго време. Човек губи мускулна маса.
Въпреки това от резултатите от проведените лабораторни изследванияМогат да се направят и други изводи:
- продължителността на живота на червените кръвни клетки е значително намалена;
- количеството пигмент за стареене, произведено в някои тъкани на тялото, се увеличава;
- ниска концентрация на витамин Е в кръвната плазма.
Недостатъчното съдържание на токоферол в кръвта може да се открие и при някои генетични заболявания на кръвта. Признаците на остър дефицит на витамин Е могат да бъдат по-изразени. Дефицитът на витамини води до дистрофични промени в мускулната тъкан. Влакната са обект на гниене.
В редки случаи се развива очевиден дефицит на витамин Е. Симптомите на дефицит се появяват при новородени, особено недоносени. Жените не забременяват дълго време, тъй като няма подходящи условия за образуване на пълноценно яйце.
Симптоми на дефицит на токоферол:
- нарушена координация на движенията;
- намалена зрителна острота;
- преждевременно стареене на кожата;
- нарушаване на храносмилателната система;
- неврологични разстройства;
- мускулна слабост, гърчове;
- нарушение менструален цикълсред жените.
Ако не се лекуват, възникват сериозни патологии, включително рак и сърдечни заболявания. Често дефицитът на витамин А и Е се развива едновременно.
Използването на витамин Е в медицинската практика
Много патологии са свързани с дефицит на токоферол. Следователно, компонентът се използва в медицината при лечението на следните заболявания:
- невромускулно заболяване при детствопридружен от нарушаване на черния дроб и жлъчния мехур;
- хемолитична анемия;
- интравентрикуларно кървене;
- дерматологични патологии;
- неутрализиране на симптомите на менопаузата при жените.
Известни са данни за употребата на витамин Е за други цели:
- лечение на тромботични заболявания;
- предотвратяване на развитието на рак, сърдечни заболявания и;
- поддържане на имунитета.
Дефицитът на токоферол при мъжете води до неуспешни опити за зачеване. В този случай лекарят предписва употребата на витамин Е под формата на капсули или инжекции. Препаратите, съдържащи го, се използват при лечение на безплодие.
Ако симптомите са изразени, тогава е показано приемането на специални лекарства. Дозировката се избира в зависимост от възрастта и състоянието на тялото. На пациента се препоръчва да яде достатъчно храни, съдържащи токоферол. Ядките и някои зърнени култури са богати на витамини. Малко количество отнамерени в черния дроб масло, кокоши яйца и мляко.
Да избегна странични ефектиили излишък не се препоръчва да започнете да приемате синтетичен витамин E без лекарско предписание. Недостигът е опасен за бременни жени. Предозирането води до развитие на патологии в плода. Токоферолът има тенденция да се натрупва в тялото. Следователно рискът от развитие на хипервитаминоза е висок.
За да предотвратите дефицита, е необходимо да се храните добре и да обогатите диетата с храни с високо съдържаниевитамини Мазнините са необходими за усвояването на токоферол, тъй като компонентът е част от групата на мастноразтворимите съединения.
Хроничните заболявания на храносмилателната система трябва периодично да се лекуват, тъй като правилно подбраната терапия подобрява тяхното функциониране и прави възможно пълното усвояване на хранителните вещества.
Зареждане...
