Всички болести са от нерви. Как да се справя с раздразнението, когато всичко ме ядосва. Повишена нервност и раздразнителност причини Всичко е дразнещо поради умора

Раздразнителността е преувеличена реакция към всеки фактор, който предизвиква негативни емоции. Това се обяснява с повишената възбудимост на човека, която може да има физиологични и психологически причини. Състоянието, когато пристъп на раздразнителност възниква в моменти на преумора, проблеми или лошо здраве, е познато на всички.

Въпреки това е известно, че атаките на раздразнителност и агресия съпътстват много психични патологии. Ето защо, ако те се появяват често и без очевидна причина, тогава трябва да потърсите медицинска помощ. Повишената нервност и раздразнителност при жените, в допълнение към излагането на стресови ситуации, могат да бъдат причинени от хормонален дисбаланс или метаболитни нарушения.

Има доста фактори, които могат да предизвикат пристъпи на раздразнителност и агресия при жените. Сред тях лидер е прекомерното натоварване, което най-често засяга работещите жени в отпуск по майчинство, които са принудени освен всичко друго да се грижат за домакинската работа и децата, което води до преумора и предизвиква раздразнителност. Често това състояние е налице и по време на менопаузата и при жени в напреднала възраст по време на периода след менопаузата.

Агресивността, повишената нервност и раздразнителност при жените могат да се обяснят с ниско самочувствие. В този случай тя постоянно сравнява своите постижения с успехите на други хора. За да се преодолеят психологическите фактори на нервност, е полезно да се посещават сесии за автотренинг. Необходимо е да се овладеят методи за релаксация (медитация, масаж на главата и йога).

Физиологични причини

Причината за повишена нервност и раздразнителност от физиологична гледна точка е прекомерната реактивност на централната нервна система. Такава реактивност възниква под въздействието на много фактори: вътрешни (психични патологии, хормонален дисбаланс, метаболитни нарушения), генетични и външни (стрес, инфекциозни заболявания).

Хормоналните колебания са основната причина за нервност, която се крие във физиологичните особености на женското тяло. Женската психика реагира на цикличните промени в хормоналните нива по време на ПМС, бременност, както и по време на пре- и постменопауза. Хипертиреоидизмът е фактор, влияещ върху появата на раздразнителност. Под негово влияние се повишава нивото на хормоните, стимулиращи щитовидната жлеза.

Физическата нервност може да бъде причинена от липса на важни хранителни вещества (глюкоза, аминокиселини) и дефицит на витамини. Генетичната раздразнителност се наследява от следващите поколения, тъй като се причинява от свръхвъзбудимост на нервната система. Агресивното поведение става част от характера и жената започва постоянно да го изкарва на близки хора.

Симптоми като постоянна нервност и, напротив, агресивно състояние могат да показват развитието на патологични процеси в тялото, например инфекциозни заболявания, диабет, посттравматичен стрес. В допълнение, те могат да показват метаболитни нарушения или скрит ход на психични заболявания и соматични разстройства.

Лекарства за раздразнителност и нервност при жените

Фармакологичната терапия за прекомерна раздразнителност трябва да бъде предписана от психотерапевт след предварителен преглед на пациента. Ако има тежка агресия и признаци на психично разстройство, тогава лечението трябва да е насочено към елиминиране на основното заболяване. В случаите на депресия се използват антидепресанти (лекарства флуоксетин, амитриптилин, прозак и др.) За подобряване на настроението и премахване на нервността. При раздразнителност, причинена от патология на ендокринните органи, хормоните се предписват след изследване.

Повече почивка

При нервност и раздразнителност е необходимо достатъчно количество сън и почивка, тъй като често това е основната причина за тези състояния. За да се осигури на пациента дълга нощна почивка, се предписват хапчета за сън или транквиланти (Clozepid, Phenazepam). В случай на тревожност се използват дневни транквиланти-анксиолитици - лекарства, които не предизвикват сънливост (Грандаксин, Рудотел).

Ако не се открие психична патология, но има нервно разстройство, което усложнява живота на жената, се предписват леки лекарства. Те помагат за подобряване на адаптацията на тялото. Това са лекарства като Novopassit, Adaptol, Notta.

В допълнение към лекарствата е препоръчително да се използват различни психотерапевтични техники за преподаване на релаксация (дихателни упражнения, автотренинг).

Можете да използвате техники, които коригират човешкото поведение в различни условия (когнитивна терапия). Сесиите ще ви помогнат да разберете какво причинява състоянието на тази жена и ще ви помогнат да развиете самоконтрол.

Традиционна и алтернативна медицина

Нервността не винаги е свързана с психични заболявания. Това може да бъде причинено от влиянието на менопаузата, предменструалния синдром, преумора или други проблеми. Можете да го премахнете с помощта на народни билкови рецепти. Алтернативната медицина предлага широка гама от успокоителни за преодоляване на нервността. Сред тях са тинктури и отвари от лечебни растения и подправки:

• риган билки;
• семена от кориандър;
• коренища на валериана;
• семена от кимион и копър;
• билки motherwort и други.

За общо укрепване на организма се използват храни, богати на витамини и микроелементи, като орехи и бадеми, сушени кайсии, сини сливи, мед, цитрусови плодове. Билкарите препоръчват да се вземат кратки топли бани с риган, майчинка и пелин за подобряване на съня.

В случай на психична патология, лечението у дома може да се извърши само след преглед и с разрешение на психиатър.

В противен случай можете да провокирате влошаване на симптомите. Заниманията с йога могат да дадат добри резултати при повишена нервност и раздразнителност. Известно е, че такива сесии ви учат да държите емоциите си под контрол в необичайни ситуации и да не се изнервяте без причина.

Нервността не трябва да се пренебрегва, защото постоянното състояние на раздразнение се отразява негативно на нервната система на женатаи често провокира нервен срив и, което води до влошаване на проблемите и социална изолация. В този случай жената може да се пристрасти към него, за да се отпусне и да облекчи раздразнението или да „изяде“ стреса, като яде прекомерни количества храна.

В случаите, когато повишената нервност и раздразнителност се появяват без видима причина и продължават дълго време и особено ако са свързани безсъние, тревожност, депресия или неадекватно поведение, е необходима незабавна помощ от специалист. Само психотерапевтът знае какво да прави в конкретен случай и как да лекува психично заболяване. Това ще помогне да се избегне прогресирането на патологията и проблемите в бъдеще.

Всеки от нас поне веднъж се е сблъсквал с хора, които реагират твърде силно на обикновените ежедневни проблеми. И понякога ние самите изхвърляме куп негативни емоции по някакъв незначителен проблем. Тогава си казваме: „раздразнен съм“, „нервен съм“. Хората, които често са в такова състояние, наричаме „нервни“, „луди“. В същото време понякога подобни безпристрастни епитети не са далеч от истината - в крайна сметка повишената раздразнителност често е признак на много психични разстройства.

Причини за раздразнителност

Раздразнителността като симптом на заболяването е повишена възбудимост на пациента със склонност към изразяване на отрицателни емоции, докато силата на емоциите значително надвишава силата на фактора, който ги е причинил (т.е. незначителното неудобство причинява изобилен поток от негативи преживявания). Всеки човек е бил в това състояние повече от веднъж, дори и най-психически здравият човек има моменти на умора, лошо физическо благосъстояние, периоди на „тъмна ивица“ в живота - всичко това допринася за повишена раздразнителност. Но не трябва да забравяме, че това състояние се среща при много психични заболявания.

Причините за раздразнителност от физиологична гледна точка са повишената реактивност на централната нервна система, която се развива под въздействието на различни фактори: наследствени (черти на характера), вътрешни (хормонален дисбаланс, метаболитни нарушения, психични заболявания), външни (стрес). , инфекции).

Именно хормоналните промени причиняват повишена раздразнителност по време на бременност и след раждане, както и по време на менструация и менопауза.

Болести, при които има повишена раздразнителност

Най-честият симптом на раздразнителност се среща при психични заболявания като депресия, неврози, посттравматично стресово разстройство, психопатия, алкохолизъм и наркомания, шизофрения, деменция.

При депресияраздразнителността се комбинира с постоянно потиснато настроение, известна „забавеност“ на мисленето и безсъние. Има състояние, противоположно на депресията - в психиатрията се нарича мания. При това състояние е възможна и повишена раздразнителност, дори гняв, в комбинация с неуместно приповдигнато настроение, ускорено мислене до разстройство. Както при депресия, така и при мания, сънят често е нарушен, което може да причини раздразнителност.

При неврозираздразнителността често се комбинира с тревожност, симптоми на депресия и повишена умора. И в този случай раздразнителността може да е следствие от безсъние, което не е необичайно при неврозите.

Посттравматично разстройствовъзниква при човек, преживял силен шок. При това състояние се наблюдава раздразнителност в комбинация с безпокойство, безсъние или кошмари и натрапчиви неприятни мисли.

Хора, които са болни алкохолизъм или наркоманияса особено податливи на раздразнителност по време на симптоми на абстиненция. Това често е причина за престъпления и винаги усложнява живота на близките на пациента.

С такова сериозно заболяване като шизофренияраздразнителността може да бъде предвестник на наближаващото психотично състояние, но може да се наблюдава както в ремисия, така и в продромалния период на заболяването. Често при шизофрения раздразнителността се комбинира с подозрение, изолация, повишена чувствителност и промени в настроението.

И накрая, при пациентите често се наблюдава повишена раздразнителност деменция- или придобита деменция. По правило това са възрастни хора, чиято деменция е резултат от инсулт или възрастови промени. При по-млади пациенти деменцията може да възникне в резултат на тежка травматична мозъчна травма, инфекции или злоупотреба с алкохол и наркотици. Във всеки случай хората с деменция са склонни към раздразнителност, повишена умора и сълзливост.

Относно психопатия, тогава не всички лекари го смятат за заболяване. Много експерти смятат проявите на психопатия за вродени черти на характера. По един или друг начин, раздразнителността определено е присъща на такива хора, особено с декомпенсация - т.е. в периода на обостряне на симптомите.

Почти всяко заболяване на вътрешните органи може да бъде придружено от повишена раздразнителност. Но този симптом е особено характерен за заболявания на щитовидната жлеза, менопаузални промени в тялото на жената, неврологични проблеми.

Преглед на пациент с раздразнителност

Такова разнообразие от заболявания, придружени от раздразнителност, прави невъзможно самодиагностиката. Освен това понякога е трудно за специалистите да определят причината за повишена раздразнителност, така че е необходимо цялостно изследване на тялото, за да се изясни диагнозата. Обикновено включва изследвания на кръв и урина, ЕКГ и ултразвук за идентифициране на възможни патологии на вътрешните органи. Ако по време на терапевтичен преглед не се открие патология, пациентът може да бъде насочен към невролог, който може да предпише електроенцефалограма или ЯМР. Тези методи ни позволяват да определим състоянието на мозъка.

Пациенти с повишена раздразнителност обикновено се обръщат към психиатър, ако поликлиничен преглед не установи сериозни отклонения в здравословното състояние и раздразнителността достига такава степен, че пречи на ежедневния живот както на пациента, така и на неговите близки. Психиатърът оценява данните от прегледа на пациента от специалисти в клиниката и, ако е необходимо, може да предпише психологическо изследване, за да идентифицира характеристиките на темперамента на пациента, състоянието на неговата памет и мислене.

Как да се отървем от раздразнителността

Медикаментозното лечение на прекомерната раздразнителност се предписва от специалист. Ако раздразнителността е един от симптомите на психично заболяване, тогава акцентът е върху лечението на основното заболяване. Например, при депресия се използват антидепресанти (амитриптилин, прозак, флуоксетин и др.), Които подобряват настроението, а с повишаване на настроението повишената раздразнителност изчезва.

Лекарят обръща специално внимание на съня на пациента, тъй като безсънието е най-вероятната причина за раздразнителност. За да нормализира нощната почивка, лекарят ще предпише хапчета за сън (например Sanval) или транквиланти (например феназепам). За безпокойство се използват „дневни транквиланти“ - лекарства, които не предизвикват сънливост (например рудотел).

Ако не е възможно да се идентифицира значителна психична патология, но има повишена раздразнителност, която усложнява живота на пациента, се използват леки лекарства, които помагат на тялото да устои на стресови ситуации. Това са адаптол, нота, новопасит.

В допълнение към лекарствата успешно се използват различни психотерапевтични техники, насочени към релаксация (автотренинг, дихателни практики и др.) или повлияване на човешкото поведение в различни житейски ситуации (когнитивна терапия).

В народната медицина можете да намерите богат набор от средства за борба с раздразнителността. Това са отвари и тинктури от лечебни растения (кориандър, копър, валериана, пореч, маточина и др.), подправки (карамфил, кардамон, кимион), а също така се използват някои хранителни продукти (мед, сини сливи, лимони, орехи, бадеми) . Традиционните лечители често съветват да се вземат вани с бял равнец, майчинка и валериана. Ако раздразнителността е причинена от претоварване на работното място, проблеми в личния живот, бременност, менструация или менопауза и човекът няма психично заболяване, тогава използването на традиционната медицина може да даде добри резултати.

В случай на психична патология, лечението с народни средства може да се извърши с разрешение на психиатър, в противен случай можете да получите обратния резултат, например обостряне на симптомите на заболяването при вземане на гореща вана.

Ефективно лечение на повишена раздразнителност без лекарства е йога. Те ще ви помогнат да контролирате по-добре емоциите си и да запазите спокойствие дори в спешни случаи, да не говорим за ежедневните проблеми.

Раздразнителността не може да бъде пренебрегната и приписана на трудни условия на живот. Продължителният престой в състояние на раздразнение изтощава нервната система и често води до неврози, депресия и влошава проблемите в личния живот и работата на човека. Съществува опасност от злоупотреба с алкохол за облекчаване на раздразнителността; понякога пациентите стават прекалено пристрастени към нездравословни храни и тези зависимости, въпреки че носят фалшиво чувство за релаксация, в крайна сметка само влошават проблема. Определено трябва да потърсите помощ от лекар, ако повишената раздразнителност няма очевидна причина и продължава повече от седмица. Ако е придружено от безпокойство, безсъние, лошо настроение или странно поведение, трябва незабавно да се консултирате с лекар! Навременната помощ от специалист ще ви помогне да избегнете сериозни проблеми в бъдеще.

Психиатър Бочкарева О.С.

Етиология

Повишената раздразнителност се формира на базата на синдрома на хроничната умора. Симптомите могат да бъдат причинени и от главоболие, обостряне на хронични заболявания, физическа умора, липса на сън и нарушаване на ежедневието. Ако човек се поддаде на раздразнителност, тогава хормоналните му нива започват да се променят и имунитетът му намалява.

Клиницистите са установили, че причините за раздразнителността са вътрешни и външни.

Вътрешните провокиращи фактори включват следните заболявания:

• депресия;
• чувство на тревожност;
• неврастения;
• чувство на глад;
• стрес след нараняване;
• нарушение на съня;
• силна умора;
• злоупотреба с алкохол и наркотици;
• невъзможност за изразяване;
• дисбаланс във функционалността на мозъка.

Лекарите включват външни фактори като причини, свързани с външната среда, които предизвикват неудовлетвореност. Симптомът може да бъде провокиран от неправилни действия на хора, задръствания, бедствия или други досадни неща.

Причините са разделени на още три категории:

• физиологични - често се диагностицират при жени преди менструация, когато хормоналните нива се променят и по време на бременност, менопауза и заболяване на щитовидната жлеза; Нервността и раздразнителността при жените могат да прогресират от чувство на глад, липса на витамини и микроелементи или употреба на лекарства;
• психологически - характерни за недоспиване, умора, тревожност, страх, стрес, пристрастяване към никотин, алкохол или наркотици;
• генетични - прекомерно въздействие върху нервната система. Раздразнителността не е симптом, а черта на характера.

Постоянната раздразнителност може да бъде признак на такива патологии - диабет, ARVI, грип, стрес, психични заболявания.

Ако раздразнителността се проявява заедно със сълзливостта, тогава най-вероятно проблемът е в соматични заболявания, липса на витамини, бременност или хормонален дисбаланс, когато менструацията започне.

Също така, симптомът често се появява без обективни причини. По правило при възрастни това явление е свързано със соматични разстройства или вътрешни преживявания. При такива обстоятелства се развива раздразнение при хора с психични разстройства. Групата от такива индивиди включва онези, които не могат да приемат реалностите на света, да се съгласят с определени правила и да се справят със социални проблеми. В такива случаи хората са диагностицирани с психично разстройство и могат да изпитват раздразнителност, агресия, гняв или други симптоми от време на време.

По-рано беше споменато, че раздразнителността често се появява при жените поради хормонален дисбаланс. Въпреки това, този симптом все повече се развива при мъжете. Това не е изненадващо, тъй като мъжкото тяло отделя много хормони, които могат да намаляват или да се увеличат.

В период на дефицит на тестостерон силният пол проявява необичайна нервност, агресия и раздразнителност. Формирането на чертата може да бъде свързано със страха от развитие на импотентност.

Симптомът може да се появи и при малки деца на две години. Причините за раздразнителност могат да бъдат следните фактори:

Раздразнителността може да се прояви и като симптом на тежки патологии - перинатална енцефалопатия, алергии, инфекции, хранителна непоносимост, психични заболявания.

Симптоми

Раздразнителността при мъжете и жените се проявява в повишена възбудимост и формиране на отрицателни емоции във връзка с незначителни провокиращи фактори. Всяко малко нещо може да предизвика у човек пристъп на гняв и раздразнителност. За да може да различи този симптом и да знае как да го предотврати, пациентът трябва да разбере в какви симптоми се проявява.

Когато човек е раздразнителен:

• интонацията и обемът на разговора се променят;
• движенията са по-резки;
• движенията на очната ябълка се ускоряват;
• устната кухина се дехидратира;
• потни длани;
• дишането става твърде бързо.

Понякога може да има желание да се отървете от всичките си емоции или в психологията този процес се нарича „изхвърляне на негативни емоции“. Ако не си осигурите емоционално освобождаване, периодично могат да се появят изблици на гняв, неврози и други негативни реакции. Такива признаци информират човек за психично разстройство и принуждават пациента да се консултира с психотерапевт.

Когато се появи раздразнителност, мъжете се оплакват от умора, сънливост и депресия. Но женското тяло по време на огнища на хормонален дисбаланс провокира следните симптоми - висока температура, нарушения на съня, промени в настроението, конфликти, тревожност, безпокойство.

Лечение

Все повече хора се интересуват от въпроса как да се отърват от раздразнителността. В съвременния свят този въпрос е много актуален, тъй като броят на външните провокиращи фактори се е увеличил и хората са много по-податливи на тях. В тази връзка лекарите предлагат различни начини за справяне с раздразнителността.

За всички пациенти клиницистите разработиха общи правила на поведение при идентифициране на раздразнителност:

• алтернативна работа;
• последователно се занимавайте с физическа и умствена дейност;
• когато работите у дома, можете да извършвате почистване или готвене, а за служителите в офиса можете да отидете на разходка навън;
• пийте дневното си количество вода;
• наспи се;
• проветрете помещението;
• Яж здравословна храна.

Когато обмисляте как да се справите с раздразнителността, може да изглежда, че в това няма нищо сложно. Въпреки това, много хора, чиито симптоми са предизвикани от външни стимули, изпитват трудности при адекватното премахване на симптома. Доста често хората се опитват да облекчат стреса с никотин и алкохол, но това е напълно погрешно. Използването на тези лекарства може само да влоши ситуацията, увреждайки мозъка и други клетки и тъкани на тялото.

Също така лекарите не съветват да се справят с болестта чрез пиене на силно кафе и чай. Те водят само до временен ефект от активността, а след това умората и агресивността се връщат с нова интензивност.

Психолозите съветват всички пациенти да се справят с атаките на раздразнителност по прости начини:

• не се фокусирайте само върху отрицателните емоции;
• изкажете проблемите си на роднини и приятели;
• въздържайте изблиците на гняв, не ги показвайте пред близки;
• научете се да отстъпвате в различни ситуации;
• поставяйте си реалистични цели;
• правете повече спорт и се разхождайте навън;
• участват в автотренинг;
• наспи се;
• при чести прояви на раздразнителност и умора е необходима кратка почивка.

Лекарствата могат да се използват за лечение на симптомите. Лекарствата се предписват на пациента при силна раздразнителност и развитие на психични заболявания.

Ако се появи раздразнителност по време на бременност или от депресия, на пациента се предписват антидепресанти. Те подобряват настроението на пациента и намаляват атаката на негативните емоции.

Ако причината за симптома е липсата на сън, тогава се предписват хапчета за сън и успокоителни. Пълноценният сън ще доведе до нормализиране на психическото състояние и пациентът ще бъде по-спокоен.

Народните средства също са много полезни при лечението на това проявление. За да успокоите нервната система, лекарите препоръчват използването на билкови лекарства:

Към запарката можете да добавите мед, орехи, бадеми, лимон и сини сливи. Всички тези природни продукти съдържат много полезни микроелементи и имат антистресово действие.

При лечението на раздразнителността лекарите съветват първо да опитате различни методи за самолечение, които ще бъдат насочени към анализиране на собственото поведение и приемане на реалността. Ако човек се научи да се контролира, психическото му състояние ще се подобри значително и раздразнителността ще изчезне.

„Раздразнителност“ се наблюдава при заболявания:

Синдромът на отнемане е комплекс от различни разстройства (най-често психични), които възникват на фона на рязко спиране на приема на алкохолни напитки, лекарства или никотин в тялото след продължителна употреба. Основният фактор, който причинява това разстройство, е опитът на тялото да постигне самостоятелно състоянието, което е имало по време на активната употреба на определено вещество.

Дефицитът на витамини е болезнено човешко състояние, което възниква в резултат на остра липса на витамини в човешкото тяло. Има пролетен и зимен дефицит на витамини. В този случай няма ограничения по отношение на пол и възрастова група.

Аденоидите при деца са възпалителен процес, който възниква във фарингеалните сливици и се характеризира с увеличаване на техния размер. Това заболяване е характерно само за деца на възраст от една до петнадесет години, най-честите екзацербации настъпват между три и седем години. С възрастта такива сливици намаляват по размер и след това напълно атрофират. Проявява се в различни форми и степени, в зависимост от факторите и патогените.

Аденокарциномът на матката е онкологичен процес, който води до развитие на злокачествени новообразувания в женската репродуктивна система. Характерна особеност на това заболяване е увреждането на горния слой на матката - ендометриума. Тумор, образуван от анормални клетъчни структури на жлезиста тъкан, е асимптоматичен в първите етапи. Няма ограничения относно възрастта. Въпреки това жените на възраст 40-60 години са изложени на риск.

Аденомът, образуван върху щитовидната жлеза, е доброкачествена неоплазма с ясни ръбове и фиброзна капсула. Такъв тумор не се слива с околните тъкани, има малък размер и е абсолютно безболезнен. Опасността от аденом на щитовидната жлеза е възможното му дегенерация в злокачествена неоплазма, следователно, ако туморът расте бързо, е показано незабавното му отстраняване. Операцията се състои в изрязване на тумора заедно с капсулата, последвано от изпращането му за хистологично изследване, за да се потвърди или опровергае наличието на ракови клетки в аденома.

Алергичният бронхит е вид възпаление на бронхиалната лигавица. Характерна особеност на заболяването е, че за разлика от обикновения бронхит, който възниква поради излагане на вируси и бактерии, алергичният бронхит се образува поради продължителен контакт с различни алергени. Това заболяване често се диагностицира при деца в предучилищна и начална училищна възраст. Именно поради тази причина е необходимо да се излекува възможно най-бързо. В противен случай преминава в хроничен ход, което може да доведе до развитие на бронхиална астма.

Ангиодисплазията е патологичен процес, който води до увеличаване на броя на подкожните съдове. В случая на стомашно-чревния тракт това може да доведе до вътрешно кървене, което е изключително опасно за живота. Отбелязва се, че това съдово заболяване може да бъде вродено. При новородени капилярната ангиодисплазия се локализира в областта на лицето, долните крайници и по-рядко ръцете.

Инфекциите с анкилостоми са хелминтни инфекции, причинени от червеи от групата на нематодите, тоест кръгли червеи, които включват също човешки кръгли червеи и острици. Анкилостомозата, в зависимост от вида на патогена, може да бъде в две форми: некаториаза и анкилостомоза.

Анурията е състояние, при което урината не навлиза в пикочния мехур и в резултат на това не се отделя от него. При това състояние количеството отделена урина на ден се намалява до петдесет милилитра. При този клиничен симптом има не само липса на течност в пикочния мехур, но и желание за изпразване.

Апнеята е патологичен процес, причинен от един или друг етиологичен фактор, който води до краткотрайно спиране на дишането по време на сън. Сънната апнея при новородени е доста често срещана - до 60% от случаите. При недоносени бебета тази цифра достига 90%. В този случай е възможно както да нарушите процеса на дишане, така и да го спрете, но за не повече от 10 секунди. В повечето случаи сънната апнея изчезва в рамките на 3-5 седмици.

Апраксия е заболяване, характеризиращо се с нарушение на изпълнението на сложни целенасочени действия, които човек има способността и желанието да извършва. Проблемът не е свързан с мускулна слабост или загуба на координация на движенията, а възниква на практическия етап.

Какво представлява артериалната хипертония? Това е заболяване, характеризиращо се с кръвно налягане над 140 mm Hg. Изкуство. в този случай пациентът изпитва главоболие, виене на свят и чувство на гадене. Само специално подбрана терапия може да премахне всички възникнали симптоми.

Артериалната хипотония е доста често срещана патология, която се характеризира с постоянно или редовно наличие на показания на тонометъра под 100 на 60 милиметра живак в човек. Заболяването може да се появи на всяка възраст, поради което се диагностицира и при деца и жени по време на бременност.

Възпалителни заболявания, придружени от постоянна болка в ставите, се наричат ​​артрит. По същество артритът е заболяване, което причинява изтъняване на ставния хрущял, промени в връзките и ставната капсула. Ако заболяването не се лекува, процесът се влошава, което води до деформация на ставата.

Астеничният синдром (астения) е нервно-психическо заболяване, което обикновено се включва в клиничната картина на невропсихични, нозологични форми, както и комплекси от соматични симптоми. Това състояние се проявява като емоционална нестабилност, слабост и повишена умора.

Астено-невротичният синдром (син. астения, астеничен синдром, синдром на "хронична умора", невропсихична слабост) е бавно прогресиращо психопатологично разстройство, което се среща както при възрастни, така и при деца. Без навременно лечение води до депресия.

Астматичният бронхит е заболяване, което има алергична етиология и засяга предимно големи и средни бронхи. Астматичният бронхит не е бронхиална астма, както много хора смятат. Въпреки това, клиницистите отбелязват, че това заболяване може да се превърне в един от етиологичните фактори за развитието на бронхиална астма. Заболяването няма ограничения по отношение на възрастта и пола, но основната рискова група са децата в предучилищна и начална училищна възраст, особено ако има анамнеза за алергични заболявания.

Атипичният аутизъм (син. разстройство от аутистичния спектър, инфантилен аутизъм) е психоневрологично заболяване, което причинява нарушено възприятие и разбиране на заобикалящата действителност. Заболяването може да доведе до трайно умствено изоставане или ILD. Развитието на такъв патологичен процес се причинява от нарушение на мозъчните структури, което в повечето случаи е необратимо.

Автоимунният гастрит е патологичен процес с неизвестна етиология, при който тялото започва да произвежда клетки, които разрушават стомашната тъкан, което води до възпалителен процес. Според статистиката тази форма на гастрит се диагностицира изключително рядко - не повече от 10% от общия брой случаи на гастрит. Няма ограничения по отношение на възраст и пол.

Афакия е вродено или придобито заболяване, характеризиращо се с липса на леща в органите на зрението. Най-често патологията има вторичен характер и се развива главно при хора над 40-годишна възраст. Липсата на терапия води до пълна загуба на зрението.

Афтозният стоматит е вид често срещано възпаление на устната лигавица, придружено от появата на афти, т.е. малки бели язви с червена граница, които имат формата на кръг или овал (могат да се появят единично или да се появят в голям брой). Основните симптоми на заболяването са неприятни усещания под формата на болка и парене, утежнени от хранене. Неоплазмите заздравяват за около десет дни, без да оставят следи след себе си; само някои видове заболявания могат да причинят белези.

Афективните разстройства (син. промени в настроението) не са отделно заболяване, а група от патологични състояния, които са свързани с нарушаване на вътрешните преживявания и външното изразяване на настроението на човек. Такива промени могат да доведат до лошо приспособяване.

Болестта на Адисън или бронзовата болест е патологично увреждане на надбъбречната кора. В резултат на това се намалява секрецията на надбъбречните хормони. Болестта на Адисон може да засегне както мъжете, така и жените. Основната рискова група са хората на възраст 20-40 години. Болестта на Адисон се характеризира като прогресиращо заболяване с тежка клинична картина.

Бронхиолитът е възпалително заболяване, което засяга изключително малките бронхи (бронхиоли). С напредването на това заболяване луменът на бронхиолите се стеснява, което може да доведе до развитие на дихателна недостатъчност. Ако бронхиолитът не се лекува своевременно, съединителната тъкан в бронхиолите с различни размери ще започне да нараства и да запуши белодробните съдове.

Бруксизъм при деца или възрастни, научното определение на явление, наречено скърцане със зъби, което често се случва през нощта, а понякога и през деня. Децата са по-склонни да изпитат този проблем, отколкото възрастните, като момчетата и момичетата страдат от разстройството еднакво. Въпреки че това патологично състояние не е твърде сериозно, то може да причини развитие на кариес и други проблеми при хората, така че трябва да бъде диагностицирано и лекувано навреме.

Зоонозна инфекциозна болест, която засяга предимно сърдечно-съдовата, мускулно-скелетната, репродуктивната и нервната система на хората, се нарича бруцелоза. Микроорганизмите на това заболяване са идентифицирани още през 1886 г., а откривателят на болестта е английският учен Брус Бруцелоза.

Булбитът на дванадесетопръстника е възпалителен процес на лигавицата на органа, а именно неговата булбарна част. Това се дължи на факта, че съдържанието на стомаха навлиза в луковицата на този орган и се заразява с Helicobacter. Основните симптоми на заболяването са болка в мястото на чревната проекция, чиято интензивност варира. Ако такова възпаление не се лекува своевременно, могат да възникнат усложнения, които са вредни за човешкото здраве и могат да бъдат елиминирани само с помощта на хирургическа интервенция.

Вагиналната кандидоза е заболяване, което засяга повечето жени. Това е гъбична инфекция, причинена от свръхрастеж на гъбична флора във влагалището. Обикновено във влагалището на жената гъбичната флора се намира в минимални количества, но при определени условия гъбичките започват активно да се размножават и изместват нормалната микрофлора, причинявайки тежки симптоми.

Вулварният вестибулит е патология на външните гениталии при жените, която се характеризира със зачервяване и подуване на лигавицата на вагиналния отвор, както и силна болка.

Страница 1 от 6

С помощта на упражнения и въздържание повечето хора могат да се справят без лекарства.

Симптоми и лечение на човешки заболявания

Възпроизвеждането на материали е възможно само с разрешение на администрацията и посочване на активна връзка към източника.

Цялата предоставена информация подлежи на задължителна консултация с вашия лекуващ лекар!

Въпроси и предложения:

Нервността като симптом на различни заболявания

Какво е нервност?

• склонност към депресия;
• повишена подозрителност и тревожност;
• пристъпи на главоболие;
• сърдечен пулс;
• лабилност (нестабилност) на пулса и кръвното налягане;
• болка в областта на сърцето;
• повишено изпотяване;
• намалена производителност.

В зависимост от причината за нервност, изброените по-горе симптоми могат да се комбинират по различни начини и да се допълват от признаци на основното заболяване.

Причини за повишена нервност

Постоянна умора и нервност с мозъчно-съдова болест

Този вид изтощение може да бъде причинено от различни фактори. Често това е елементарна небрежност по отношение на собственото здраве:

• неправилен режим на деня;
• липса на сън;
• нервно и физическо претоварване;
• злоупотребата с алкохол;
• пушене;
• прекомерна консумация на тонизиращи вещества (чай, кафе и др.).

Цереброастенията често се развива при ученици и студенти по време на полагане на изпити, при офис служители, които изпълняват срокове, както и при хора, водещи хаотичен начин на живот (дори тези, които не са обременени с физически или умствен труд - прекомерното забавление също изтощава нервната система).

В такива случаи клиничната картина на церебрастения се развива на фона на основното заболяване, така че признаците на нервност се комбинират със симптоми на определена патология, която е довела до изчерпване на нервната система.

Тежка нервност като симптом на вегетативно-съдова дистония

• нарушения на кръвообращението в централната нервна система, причинени от нарушен церебрален съдов тонус;
• патология на невроендокринната регулация в основата на заболяването;
• фактори, които са причинили развитието на вегетативно-съдова дистония (като правило, стрес, хронични инфекции и интоксикации, професионални рискове, злоупотреба с алкохол, никотин или кофеин допринасят за появата на патология).

Вегето-съдовата дистония се характеризира с комбинация от тежка нервност със съдови нарушения, като лабилност на пулса и кръвното налягане, сърцебиене, болка в областта на сърцето, главоболие и замаяност.

Признаци на нервност при енцефалопатии

• атеросклеротичен;
• хипертонична;
• алкохолик;
• пост-травматичен;
• диабетик;
• уремичен (с бъбречна недостатъчност);
• чернодробна (за тежко увреждане на черния дроб);
• токсични (с екзогенна интоксикация, например оловна енцефалопатия поради отравяне с оловни соли).

Нервността при енцефалопатия е включена в комплекс от други астенични симптоми, като повишена умора, главоболие, намалена физическа и интелектуална работоспособност.

Нервност и страх при състояния на тревожност

Сълзливост и нервност преди менструация

В допълнение, предменструалният синдром се характеризира с редица други патологични симптоми:

1. Признаци на нарушена водно-електролитна обмяна (отоци на лицето и крайниците).

2. Пристъпи на главоболие, често придружени от гадене и повръщане.

3. Признаци на нарушения на автономната нервна система (лабилност на налягането и пулса, болка в сърцето, повишено изпотяване, сърцебиене, придружено от пристъпи на страх и тревожност), които в особено тежки случаи са под формата на остри симпато-надбъбречни кризи (пристъп на тревожност, придружен от болка в областта на сърцето, повишено кръвно налягане, сърцебиене, завършващо с повишено уриниране).

4. Симптоми на ендокринни промени (подуване на млечните жлези, акне, повишена чувствителност към миризми, временно омазняване на кожата и косата).

Състояние на повишена нервност по време на менопаузата при жените и мъжете

Менопаузата при жените

• повишена чувствителност (сълзливост);
• бърза умора;
• намалена умствена и физическа работоспособност;
• сънливост;
• влошаване на паметта и креативността.

През същия период патологичната менопауза се характеризира със специфични нарушения на невроендокринната регулация: горещи вълни (усещане за топлина в главата и шията), замайване, главоболие, сърцебиене, лабилност на кръвното налягане и пулса, изпотяване, болка в сърцето и др. .

Менопаузата при мъжете

1. Неопластични процеси в простатната жлеза.

2. Бъбречна, чернодробна и сърдечна недостатъчност.

Нервност с хипертиреоидизъм

• нервност;
• мнителност;
• повишена сълзливост;
• суетливост;
• нарушения на съня (сънливост през деня и безсъние през нощта);
• бърза умора;
• намалена производителност.

Горните симптоми често водят до крайно нежелание на пациентите да си сътрудничат, а лошите взаимоотношения в семейството и на работното място от своя страна допълнително влошават психичните разстройства, което често води до развитие на тревожни разстройства или депресия.

1. Лекарствена терапия.

2. Радикална хирургия (отстраняване на част от хиперпластичната жлеза).

3. Лечение с радиоактивен йод.

Как да се отървем от нервността?

Лечение на нервност, причинена от различни заболявания: общи принципи

Как да се лекува нервност с безсъние?

Народни средства

Motherwort cordalis (Motherwort vulgare) е тревисто многогодишно растение, което отдавна се използва в народната медицина като успокоително средство.

Melissa officinalis (маточина, маточина, кадилница, пчелно растение) е многогодишно тревисто растение, чието гръцко име (мелиса) буквално се превежда като медоносна пчела.

Едно от най-популярните лекарства: етерично масло от маточина (15 капки перорално за облекчаване на нервност в комбинация със сърдечни болки).

Вана от иглички на бял бор има добър успокояващ ефект. За да го приготвите, вземете 300 г борови връхчета и ги варете 15 минути в 5 литра вода. След това бульонът се влива в продължение на около час, филтрира се и се излива в топла вана.

Нервност и раздразнителност по време на бременност

причини

• външни причини (проблеми в семейството или на работното място);
• психологически проблеми (неврози на бременни жени);
• соматична патология (анемия, хиповитаминоза, обостряне на хронични заболявания).

В по-късните етапиПо време на бременност нервността може да бъде един от признаците на такава сериозна патология като късната токсикоза на бременността, така че ако се появи този симптом, трябва да се консултирате с лекар.

Какви лекарства за нервност можете да приемате по време на бременност?

Нервност при дете

причини

• Размита времева рамка, характеризираща се с постепенно увеличаване на симптомите на криза и също толкова постепенно намаляване.
• Неконтролируемост: трябва да се помни, че през тези периоди детето не само реагира слабо на влиянието на възрастните, но и не винаги се справя правилно със собствените си емоции.
• Разчупване на стари поведенчески стереотипи.
• Бунтът е протест, насочен срещу заобикалящия свят, проявяващ се в краен негативизъм (желание да се прави всичко „обратно“), упоритост и деспотизъм (желание да се подчини всичко и всеки на собствената воля).

Идентифицирани са следните кризисни периоди на развитие, когато здраво дете може да развие нервност:

1. Едногодишната криза е свързана с появата на речта. Обикновено протича подостро. Поради особено тясната връзка между психическото и физическото развитие на този етап, то има множество соматични прояви, като нарушение на биоритмите (нарушение на съня и бодърстването, апетита и др.). Може да има леко забавяне в развитието и дори временна загуба на някои придобити преди това умения.

2. Кризата от три години е свързана с осъзнаването на собственото "аз" и началото на формирането на волята. Отнася се за особено остри кризисни периоди. Често е трудно. Външни влияния, като преместване, първо посещение на детска градина и др., могат да влошат кризата.

3. Кризата от седем години, като правило, протича по-леко. Симптомите на кризата са свързани с осъзнаването на важността и сложността на социалните връзки, което външно се проявява като загуба на наивната спонтанност на ранното детство.

4. Кризата на юношеството е в много отношения подобна на кризата от три години. Това е криза на бърз растеж и развитие, която е свързана с формирането на социалното „Аз“. Възрастовата граница на този период е различна за момичета (12-14 години) и момчета (14-16 години).

5. Кризата на юношеството е свързана с окончателното формиране на ценностни насоки. Възрастовият диапазон също като правило е различен за момичета (16-17 години) и момчета (18-19 години).

Ние се дразним, когато позволим на някой или нещо да ни дразни или по-скоро реагираме на това. Защо реагираме? Защото има нещо общо с нас, удря в целта, противоречи на нашите вярвания, желания и т.н. Въз основа на това причините за раздразнителността са различни, но методите на борба са приблизително еднакви.

Дразненето е реакция под формата на негативни емоции, насочени към някого или нещо (вътрешен или външен стимул). Раздразнението предхожда и е опасно изблиците на гняв. Това е първият сигнал на тялото, че нещо трябва да се промени, вече е невъзможно да се толерират сегашните условия. Моделът на развитие на емоциите е следният: недоволство (разочарование), раздразнение, гняв, гняв, ярост, афект. Мисля, че това ясно показва, че с раздразнението трябва да се справим.

Раздразнението като чувство е характерно за всички хора. Това е добре:

• Например, ние се дразним, когато нещо не се получава за нас или когато сме настинали.
• В допълнение, раздразнителността може да бъде опция.
• В някои случаи раздразнителността се причинява от хормонални промени, например в юношеска възраст, жени по време на бременност или преди менструация. При други хормонални дисбаланси раздразнителността също се усеща.
• Раздразнителността възниква на момента (алкохол, тютюнопушене, кафе, сладко) или принудително лишение (глад, лоша хигиена, липса на сън). Тялото се бунтува и иска да задоволи естествената си нужда.

Описаните случаи не предизвикват такива опасения като ситуацията, в която раздразнението се превърна в раздразнителност и се превърна в черта. Най-популярната причина за хронична раздразнителност е чувството за малоценност, загубата на статус и място в живота. Просто казано, недоволство от себе си и условията на живот.

Симптоми на раздразнителност

Можете да подозирате появата на раздразнителност, ако дразненето се появява всеки ден и повече от веднъж, а именно:

• дразненето продължава повече от 7 дни;
• поради това се влошават отношенията в семейството, на работа, с приятели;
• усещането за вътрешно напрежение се увеличава, става хронично;
• появяват се главоболия;
• всеки ден човек сякаш „става на грешния крак“;
• дискомфортът се усеща навсякъде, независимо къде се намирате и каквото и да правите.

Допълнителните симптоми на раздразнителност включват:

• намалена памет и концентрация;
• нарушения на съня;
• обща слабост, умора и апатия;
• болка в мускулите и ставите;
• мигрена.

Други симптоми (индивидуални реакции на тялото) също могат да се появят, но този комплекс неизбежно сигнализира за отслабване на защитните сили на тялото и необходимостта от борба с раздразнителността.

Самите атаки на раздразнение се проявяват индивидуално. Някои хора успяват да запазят външно спокойствие до последния момент, но кипят отвътре (не можете да го направите), други изпадат в истерия и сълзи, а трети се нахвърлят на всички.

Раздразнителност при жените

Жените по-често от мъжете страдат от раздразнителност, което се дължи на психофизиологични особености (повишена емоционалност, естествени регулярни промени в хормоналните нива) и по-голямо натоварване. Повечето жени трябва да съчетават работа, отглеждане на деца и водене на домакинство.

Хормоналните промени по време на бременност и менопауза допринасят. В този случай раздразнителността е придружена от:

• сълзливост,
• нарушения на съня,
• декадентско настроение

Хормоналните проблеми се лекуват от ендокринолог и гинеколог. Ако причината е умора или неудовлетвореност, тогава имате нужда от помощта на психолог и промяна в начина на живот.

Раздразнителност при мъжете

При мъжете раздразнителността се дължи по-често на социални причини: натоварване, умора, трудности в живота. Ако това се наслагва върху вътрешно чувство на неудовлетвореност и чувство, тогава ситуацията се влошава.

Мъжката раздразнителност често води до изблици на гняв и става разрушителна. Мъжете обаче могат да сдържат раздразнението си по-дълго, да търпят и да мълчат. Там, където жената веднага започва да крещи, мъжът ще мълчи. Но точно затова тяхната раздразнителност изглежда по-разрушителна.

Раздразнителност при деца

Причините за детската раздразнителност не се различават много от проявите на тази при възрастните: психофизиологични особености, умора, страхове и др. В допълнение, раздразнителността може да бъде форма на протест срещу прекомерната родителска грижа или, обратно, авторитарното възпитание.

Раздразнителността се проявява по-емоционално, отколкото при възрастните. Въпреки че спецификата на проявите зависи от възрастта на детето. Например малките деца плачат, хапят и драскат по-често. Децата в предучилищна възраст са упорити. По-малките ученици нарушават дисциплината. Тийнейджърите проявяват агресия, затръшват врати и се затварят в себе си. Освен от възрастта, реакциите зависят от характера (холериците и меланхолиците са по-склонни към раздразнителност) и други вродени характеристики на детето.

Как да се отървем от раздразнителността

1. Трябва да разберете причините за постоянната раздразнителност. Вероятно е въпрос на текущи проблеми, натрупани проблеми, заключени емоции или умора. Оценете ежедневието си, храненето, съня. Дали раздразнителността е причинена от преумора? Ако да, тогава променете начина си на живот. Може би дори не е въпрос на умора, а един обсебващ детайл, например неудобен стол. Спомнете си кога за първи път сте почувствали раздразнителност, какъв дискомфорт може да е причинил това.
2. Ако причината е по-дълбока (недоволство от себе си, живот, работа, комплекси, безпокойство, страх, стрес), тогава честно опишете вашите желания и оплаквания (какво не ви устройва). До него запишете причините и последствията (както текущото състояние, така и желаното).
3. Занимавайте се със самопознанието, направете план за посрещане на текущи нужди. Проучете темперамента и характера. Инатът, твърдостта, перфекционизмът, непримиримостта, ниското самочувствие също са причини за раздразнителност.
4. Всеки ден отделяйте време за релакс под формата на любимо и полезно занимание. Напишете списък с 30 любими неща за правене (повече или по-малко) и избирайте нещо от него всеки ден.
5. Развивайте самоконтрол. Научете се да разбирате кога напрежението достига своя връх (желание да крещите и тропате, усещате мускулно напрежение, пулсът ви се ускорява, дланите ви се изпотяват и т.н.). Вземете за правило в такива моменти да не вземате решения, да не говорите, а да правите упражнения (автотренинг, релаксация, дихателни техники). И едва след като се успокоите, решавайте проблемите рационално.
6. Променете го. Откажете се от фразите „още един ужасен ден“, „нищо добро няма да се случи отново“, „отидете пак там“. Формирайте и изказвайте положителни нагласи. Спрете да забелязвате само трудности, проблеми и провали, започнете да виждате възможности и алтернативи.
7. Научете се да изразявате емоции по социално приемлив начин. Най-малкото не премълчавайте това, което ви притеснява. Не се опитвайте да избягвате конфликта или да угаждате на всички. Научете се да общувате и да водите продуктивни конфликти. За да направите това, достатъчно е да кажете на събеседника си за чувствата си със спокоен тон: „Дразнен съм от заповедния тон, моля, говорете по-тихо.“ И след това обсъдете разногласията.
8. Премахнете разочарованието си в спорта, пеенето на караоке, крещенето на терена и други подобни.
9. Намалете приема на кафе, захар и алкохол, разбира се, ако раздразнението не е причинено от избягването им.
10. , намери себе си. Раздразнителността е защитна реакция на организма. От какво се опитва да ви предпази и да ви насърчи поне към някаква дейност (в случая деструктивна и агресивна)? Кажете му благодаря и започнете да действате съзнателно.
11. Наблюдавайте се, водете си „дневник на раздразнителността“, където ще записвате нейната поява, засилване и отслабване. Премахнете от живота си, ако е възможно, всички дразнители (обекти и субекти, след контакт с които дразненето се засилва). Това е може би най-трудният етап. Особено когато се окаже, че трябва да смените работата или да прекъснете връзката, потърсете смисъла на живота. Но трябва да се направи. и хармонията не е проста.
12. Ако не можете да премахнете дразнителя, научете се на самоконтрол и променете отношението си към ситуацията.

Ако ситуацията не може да бъде коригирана сами, тогава трябва да посетите психотерапевт. Обикновено раздразнителността се лекува с когнитивно-поведенческа терапия. Целта му е да помогне на индивида да идентифицира причините за поведението си и да се научи да контролира тези реакции, да разбира и изучава себе си.

Ако е невъзможно да се променят външните обстоятелства, човек се научава да разпознава, приема и адекватно да реагира на травматични обстоятелства и. В някои случаи се предписват успокоителни или антидепресанти.

Спешна помощ

Ако спешно трябва да се справите с раздразнителността:

1. Използвайте броенето до десет, метода за превключване на вниманието към приятни спомени, технологията за смяна на дейности и разсейвания (ходене, бягане, чистене), драскайте върху хартия и я късайте, размахвайте ръце.
2. След това запишете на хартия възможните последици от раздразнението и неправилното му изразяване. Попитайте как ще ви навреди. имате нужда от него
3. Провеждайте автотренинг. Кажете: „Разбирам, че раздразнението е лоша емоция. Контролирам емоциите си. Разбирам и приемам света около мен в неговото разнообразие. Живея хармонично и без раздразнение. Получавам радост от общуването със света по приятелски начин.“ По-добре е да провеждате тази автотренировка ежедневно.
4. Направете дихателна гимнастика. Има много техники за релаксация на дишането. Например, можете да използвате следната техника: заемете легнало положение, вдишайте през носа, заобляйки стомаха си, издишайте през устата, вдишвайки стомаха си. Дишайте бавно и дълбоко. Повторете не повече от 10 пъти. Опитайте друго упражнение следващия път: вдишайте дълбоко и бавно през носа, издишайте рязко през устата и поемете още 3 вдишвания. Дихателните упражнения трябва да се правят внимателно. По-добре е първо да се консултирате с вашия лекар! Например, не се препоръчва да ги използвате, ако имате сърдечно заболяване или имате настинка.

Коригирането на раздразнителността, както всеки друг психологически проблем, изисква индивидуален подход. Като цяло можем да кажем само, че трябва да търсите причините за умората и недоволството и след това да се борите с тях. Полезно е да проверите здравето си за хормонален дисбаланс. И разбира се, необходимо е да се развива и овладява.