Как да облекчим заекването. Заекването при възрастни може да се излекува. Нови техники за лечение на заекването

заекване- нарушение на речта, характеризиращо се с често повтаряне на звуци, срички и думи или тяхното удължаване. Наблюдава се и често спиране и колебание в речта, което нарушава нейния ритмичен и плавен ход.

Синоним на заекването е логоневрозата (обсесивен страх от общуване).

Статистика

Трябва да се отбележи, че момчетата са три до четири пъти по-склонни да заекват от момичетата.

Освен това учениците от домове за сираци са по-податливи на заекване от децата, посещаващи обикновени детски градини и училища. В този случай ранното отделяне от родителите играе голяма роля, така че психиката на детето се травмира (детето се стресира).

Докато в селски райониЗаекването сред децата е много по-рядко, което се свързва със спокойна среда.

Заекването при повечето деца изчезва с напредване на възрастта, така че само 1-3% от възрастното население страда от него.

Трябва да се отбележи, че честотата на логоневрозата при братя и сестри е 18%. Тоест има наследствено предразположениекъм болест. Споменаванията за заекването са достигнали до нас от древни времена. Оказва се, че някои египетски фараони, персийският цар Бат, пророкът Моисей (съдейки по описанието, той е имал говорен дефект, подобен на заекване), философът и оратор Демостен, римският поет Вергилий, Цицерон и други видни фигури на древни времена, заекнал.

Заекването се споменава и в писанията на Хипократ: той вярва, че причината за заекването е натрупването на влага в мозъка. Докато Аристотел (основателят на научната философия) смята, че логоневрозата възниква поради неправилно разклащане на артикулационния апарат.

Въпреки това все още истински причиниРазвитието на логоневрозата остава неизучено до началото на деветнадесети век. Следователно, за лечение на заекване са използвани както народни методи (магии, мехлеми, носене на амулети и други), така и наистина варварски методи: изрязване на френулума на езика или отстраняване на част от мускулите му (предложението на немския хирург Йохан Фридрих Дифенбах) . И такива жестоки методи на лечение все още помогнаха на някои пациенти.

В началото на деветнадесети век американски и френски учени развиват терапевтични упражнения, което помогна да се отървете от заекването. Но това не даде незабавни резултати, така че не беше успешно.

Но най-голям принос в изучаването на заекването имат руските учени - психиатърът И. А. Сикорски (който пръв систематизира всички знания за заекването) и физиологът И. П. Павлов. Благодарение на тяхната работа станаха ясни причините за развитието на заекването. Също в началото на ХХ век, специални техники, помагайки да се отървете от заекването и други говорни нарушения. Освен това се основава ново направление в медицината - „Логотерапия“ (наука за нарушенията на речта). И всичко това е заслуга на руски учени.

Много обаче все още остава неизвестно. Например, няма обяснение за факта, че повечето пациенти с логоневроза не заекват, когато говорят сами, докато пеят или говорят в хор.

Знаменитости, които са заеквали

Ние също страдахме от заекване, но преодоляхме болестта си, известни личности: Уинстън Чърчил (стана велик оратор и беше награден Нобелова наградав литературата), крал Джордж VI, сър Исак Нютон, Елвис Пресли, Самюел Л. Джаксън, Мерилин Монро, Жерар Депардийо, Антъни Хопкинс и др.

Анатомия и физиология на речта

Централен отдел

• Фронтални извивкимозъчната кора е отговорна за работата на мускулите и връзките, участващи в образуването устна реч(звуци, срички, думи) - Център на Брока (двигателен център). През първата година от живота на детето тя постепенно се активира.
• Времеви извивкиотговорен за възприемането на собствената реч и речта на другите - слухов център на Вернике.
• Париетален лобКората на главния мозък осигурява разбирането на речта.
• Тилен лобКората на главния мозък (зрителна област) е отговорна за усвояването на писмена реч.
• Подкорови възли(ядра на сивото вещество, разположени под мозъчните полукълба) са отговорни за ритъма и изразителността на речта.
• Пътища(групи нервни влакна) свързват различни части на мозъка и гръбначния мозък.
• Краниални нервипроизхождат от мозъчния ствол (разположен във вътрешната основа на черепа) и инервират мускулите говорен апарат, шия, сърце, дихателни органи.

Десничарите имат по-развито ляво полукълбо, докато левичарите имат по-развито дясно полукълбо.

Периферен отдел

• Дихателна секция(служи за подаване на въздух) включва трахеята, гръдния кош заедно с бронхите и белите дробове. Речта се формира по време на издишване, така че става по-дълга от вдишването в съотношение 1:20 или 1:30.
• Гласов отдел(служи за формиране на гласа) се състои от ларинкс и гласни струни.
• Артикулационен отдел(образува характерни звуци на речта) се състои от език, устни, горна и долна челюст, твърди и меко небце, зъбите и техните алвеоли (зъбната ямка, в която се намира зъбът).

До дъното на устната кухина, от средата на долната повърхност на езика, се простира гънка на лигавицата - френулум, която ограничава движенията на езика.

* Твърдо и меко небце, извършвайки различни движения, модифицират формата на устната кухина, образуват процепи и запушвания. Така те допринасят за образуването на звуци.

Координираната работа на периферния и централния говорен апарат образува говорен кръг.

Механизъм на формиране на речта

Дихателната част се движи първа: поток от издишан въздух се пробива през затворените гласни струни, така че те започват да вибрират. Така се формира гласът. Неговата височина, сила и тембър зависят от честотата на трептене на гласните струни.

Получените звуци се преобразуват в речеви резонатори: устата, носа и фаринкса. Поради структурата си резонаторите могат да променят формата и силата на звука, като придават тембър, обем и яснота на звуците на речта.

Тогава според принципа обратна връзкаполучените звуци и думи, с помощта на слуха, както и усещанията, преминават от периферните говорни органи до асоциативния отдел (слуховия център на Вернике, париеталния лоб на кората на главния мозък), където се анализират.

Така се образува речев кръг: импулсите преминават от центъра към периферията → от периферията към центъра → от центъра към периферията - и така нататък около пръстена.

И ако някъде възникне грешка, тогава централните говорни отдели се информират на коя позиция в периферния говорен орган е възникнала грешката. След това се изпраща сигнал от централната област към периферните говорни органи, което точно произвежда правилното произношение. Този механизъм действа, докато работата на речевите органи и слуховия контрол се координират (възниква синхронизация на речта).

Механизъм на развитие на заекването

Смята се, че под въздействието на причини или провокиращи фактори центърът на Брока се превъзбужда и тонусът му се повишава. Следователно скоростта на неговата работа се увеличава и кръгът на речта се отваря.

След това превъзбуждането се прехвърля в зони на мозъчната кора, които са разположени наблизо и са отговорни за двигателната активност. Това води до мускулни крампи в периферна частреч (език, устни, меко небце и други). Тогава центърът на Брока отново се отпуска, затваряйки кръга на речта.

Тоест, човек започва да заеква поради внезапно нарушаване на координираното функциониране на говорните органи при произнасяне на звуци, което се причинява от спазъм, който възниква в една от частите на говорния апарат (език, небце и др.) .

Трябва да се отбележи, че могат да възникнат както мускулни спазми, участващи в образуването на звуци, така и дихателни мускули. В резултат на това се развива не само заекване, но и дишането е нарушено (появява се усещане за липса на въздух).

Заекването се проявява предимно на съгласни, по-рядко на гласни. Освен това колебанията най-често се появяват в началото или средата на речта.

Нова теория в развитието на заекването

Причини за заекването

Въпреки това, дори наличието на причини не винаги води до развитие на заекване, те са само отключващи фактори. Дали ще се развие заекване зависи от изходното състояние на централната нервна система и тона на двигателния говорен център на Брока.

Заекване при деца

Също така при малките деца процесите на възбуждане преобладават над процесите на инхибиране. Следователно възбуждането лесно се прехвърля от сетивните влакна към двигателните влакна. В резултат на това понякога се развиват реакции под формата на „късо съединение“.

Освен това движенията на артикулационните органи (език, устни и други) при бебетата са слаби и недостатъчно еластични, а работата им е лошо координирана.

Слухът играе водеща роля във формирането на речта, започвайки да функционира от първите часове от живота на новороденото. Децата обаче не осъзнават разликата между звуците, сричките и думите на околните. Следователно те разбират лошо речта, смесвайки един звук с друг.

Освен това във възрастта между 2 и 4 години детето се развива интензивно и активно развива звуковото произношение и речта като цяло. На тази възраст обаче речевата функция все още не е достатъчно оформена. Следователно натоварването на нервната система се увеличава и нейното функциониране може да се провали.

Именно тези фактори обясняват нестабилността на речта на детето и голяма вероятностобразуване на неговите нарушения.

Рискови фактори за заекване при деца

Емоционално лабилна нервна система

Децата са хленчещи, имат повишена раздразнителност, неспокоен съни лош апетит, те са привързани към майка си.

Може да провокира развитието на заекване при деца рязка промянаобстоятелства: започване на детска градина, преместване, дълго отсъствиемайки и така нататък.

По-ранно начало на речта

На една година децата имат голям лексикон(обикновено бебето произнася правилно само 3-5 думи). Впоследствие такива деца бързо увеличават своя речников запас: на 1,5-1,8 години те вече говорят в разширени фрази или цели изречения.

В този случай бебето губи дъх, докато произнася дълга фраза. В крайна сметка той иска да каже всичко наведнъж. Езикът и белите му дробове обаче все още не могат да се справят с такъв обем на речта.

Късно началоречи

Тези деца изглежда имат първите си правилно произнесени думи едва на двегодишна възраст, а детайлните фрази - не по-рано от три години. Заекването се причинява от двигателно разстройство на нервната система. Ето защо бебетата често говорят неясно и произнасят звуци лошо.

Един от членовете на семейството заеква

Детето имитира своите родители, братя или сестри.

Недостатъчен емоционален контакт на детето с другите

Децата не получават достатъчно обич и топлина. Възрастните не слушат бебето, заети са със собствените си дела. В резултат на това бебето се чувства ненужно, така че може да започне да заеква, за да може семейството му да му обърне внимание.

Твърде строго отношение на възрастните към децата

Бащите често „грешат“ с това. Животът е строго по график: ставане, лягане, казармената система на наказание и т.н. В резултат на това бебето расте страхливо и потиснато, а също така се страхува да вземе самостоятелно решение, за да не ядоса строгия родител.

Характеристики на развитието на речта

На възраст от 2 до 6 години децата често повтарят или разтягат думи и срички и понякога вмъкват допълнителни звуци, които не носят нито семантично, нито емоционално значение („добре“, „а“, „ето“ и т.н.) Като В резултат на това този навик се затвърждава, създавайки предпоставки за развитие на заекване.

Физическо състояние на детето

Чести настинки, по-развити алергични реакции, наличието на вродена патология тласка бебето към осъзнаването, че той „не е като всички останали“. Защото често има ограничения. В крайна сметка майка ми постоянно ми казва: „Не яж портокал/шоколад, защото обривът ще се появи отново“, „Не можеш да играеш на двора, ще настинеш“ и т.н. В резултат на това детето се затваря в себе си.

Освен това, често посещение лечебни заведенияводи до развитие на „страх от бялата престилка“.

Овладяване на два или повече езика едновременно

Особено ако родителите говорят различни езици у дома. В този случай се нарушава координираната работа на речевите двигателни центрове. Тъй като бебето все още не владее добре родния си език.

Прекомерни изисквания към детето

Понякога родителите искат да демонстрират необикновените способности на детето си пред всички свои познати и приятели. Затова те са принудени да наизустяват сложни стихове и да ги рецитират на рожден ден или друг семеен празник. Докато при бебето съответните области на мозъка все още не са узрели и мускулите на артикулационния апарат не са готови за такова натоварване.

Пол

Момчетата са по-склонни да развият заекване, отколкото момичетата. Тъй като момичетата имат повече кратко времеформират се двигателни функции: те започват да ходят и говорят по-рано, двигателните умения (движението) на пръстите им са по-добре развити. Очевидно затова нервната система на момичетата е по-устойчива на различни фактори, провокиращи развитието на заекване.

левичарство

Хармоничното взаимодействие между симетричните структури на мозъка на дясното и лявото полукълбо е отслабено. Поради това нервната система на детето става по-уязвима, което се отразява в развитието на речта. Освен това рискът от развитие на заекване се увеличава, ако се опитат да превъзпитат дете лява ръка да използва дясната си ръка, използвайки груби методи.

Вероятно слабостта на някои мозъчни структури, които участват във формирането на речта, е наследена.

Причини за заекване при деца

Състояние на централната нервна система

Децата, които са претърпели заболявания, засягащи нервната система, са предразположени към развитие на заекване: вътрематочна хипоксия, травма по време на раждане, черепно-мозъчна травма, инфекциозни процеси(причинени от вируси, протозои, бактерии, гъбички) и други патологии.

След боледуване има остатъчни ефекти, които водят до структурни промени в мозъка (органично увреждане). В резултат на това се развива недостатъчност на двигателните части на мозъка (например центъра на Broca) в в различна степенизразителност. Поради това се нарушава предаването на нервните импулси към мускулите от централните части на речта. Докато гладката реч изисква координирана работа и зрялост на централната нервна система.

Такива деца са емоционално лабилни, впечатлителни, имат повишено ниво на тревожност, не се адаптират добре към новите условия (например започване на детска градина), плахи, притеснени и т.н.

Минали психични травми

Под въздействието на стреса се нарушава координираното преразпределение на мускулния тонус, участващ в производството на реч. Тоест, мускулите се свиват и отпускат непоследователно. Поради това се получават конвулсивни повторения на звуци, срички и думи.

Освен това стресът може да бъде хроничен или остър (уплаха, постоянен страх, смърт обичан, семейни проблеми и други), като силата на въздействието му няма значение.

Заекване при възрастни

Рискови фактори за заекване при възрастни

Мъжки

Мъжете са по-склонни да развият заекване, отколкото жените. Професор И. П. Сикорски обяснява това с факта, че при жените лявото полукълбо, в което се намира двигателният център на Брока, е много по-добре развито, отколкото при мъжете.

Наследствена предразположеност

Има вродена слабост на централните части на речта, следователно, когато са изложени на неблагоприятни фактори(например стрес) работата им е нарушена.

Причини за заекване при възрастни

Тежката загуба на любим човек, пътнотранспортно произшествие, случило се пред очите ни, военни действия, земетресение, бедствия и т.н.

Под въздействието на стрес се нарушава координацията на мускулите, отговорни за възпроизвеждането на звук: те се свиват и отпускат непоследователно. В резултат на това се развиват мускулни крампи. Тоест има връзка с емоционалното състояние на човек.

Заболявания на централната нервна система

Черепно-мозъчни травми, прекарани невроинфекции (вирусни, бактериални, гъбични, засягащи нервната система), енцефалити, менингити и др. Тъй като предаването на нервните импулси от мозъка по нервните пътища към мускулите, отговорни за формирането на речта, е нарушено.

При възрастните основна роля за появата на заекването играят предишни инсулти или наличие на мозъчни тумори (доброкачествени, злокачествени), ако са засегнати централните части на речта. Тъй като има механична пречка за предаването на нервните импулси.

Освен това в тези случаи няма връзка между заекването и емоционалния стрес. Тоест, човек заеква в покой, сам със себе си, когато пее и говори в хор.

Видове заекване

Видове заекване според формата на пристъпите

• Клонично заекване- когато няколко краткотрайни конвулсии, следващи един след друг, водят до неволно повторение на отделни срички и звуци.
• Тонично заекване- ако мускулите се свиват продължително и силно. В резултат на това се получава забавяне на речта.
• Смесена формасе развива, когато се комбинират и двата вида говорни увреждания.

Видове заекване по пътя

• Постоянно - заекването, възникнало, постоянно присъства във всички ситуации и форми на реч.
• Вълнообразно - заекването не изчезва напълно: появява се и след това изчезва.
• Рецидивиращ (повтарящ се) - говорен дефект, след като изчезна, се появява отново. Понякога след доста дълги периоди на говорене без колебание.

Видове заекване според клиничните форми

Невротична форма

Пациентите нямат данни за анамнеза за вътрематочна хипоксия или родова травма.

Импулсът за развитието на заекването е психическа травма (остра или хроничен стрес) или ранно активно въвеждане на втори език на комуникация (на 1,5-2,5 години). Тоест заболяването има функционален характер и мозъчните структури не са засегнати. Следователно тази форма на заекване е по-лечима.

Характеристики на деца, склонни към развитие на невротична форма на заекване

Първоначално такива деца са плахи, впечатлителни, тревожни, чувствителни, раздразнителни, хленчещи, страхуват се от тъмното, не стоят в стаята без възрастни, трудно свикват с нова среда, спят лошо. Настроението им също се мени бързо и по-често в низходяща посока.

Умственото, физическото и двигателното развитие на децата съответства на възрастта им. Развитието на речта обаче при тях се случва малко по-рано: първите думи се появяват до 10 месеца от живота, фразовата реч до 16-18 месеца. 2-3 месеца след началото на фразовата реч децата вече изграждат сложни изречения и речеви структури.

Темпото на речта се ускорява: децата се „задушават“, не довършват думите, пропускат предлози и думи. Освен това понякога речта е неясна.

Симптоми

При децаЗаболяването настъпва внезапно, обикновено на възраст между 2 и 6 години.

Веднага след психическа травма, която се превръща в „последната капка“, детето спира да говори за известно време (мутизъм). В същото време на лицето му се „изписва“ изражение на страх. След това, когато детето започне да говори отново, то вече заеква. Бебето става раздразнително и хленчещо, спи лошо и се страхува да говори.

Когато се въведе втори език, детето изпитва психически стрес, тъй като натоварването на говорния апарат се увеличава. Докато някои деца, поради възрастови характеристики, не са усвоили достатъчно родния си език.

Заекването при децата се увеличава, когато са изложени на какъвто и да е стрес, емоционален стресили тревожност. Тоест, ходът на заболяването е вълнообразен: периоди на заекване се редуват с леки интервали, когато детето говори без колебание. Докато бебето е болно (телесната му температура се повишава, кашля и т.н.), тогава заекването му не се влошава.

Невротичната форма на заболяването протича както благоприятно, така и неблагоприятно. В първия случай настъпва излекуване, а във втория болестта става хронична.

При хроничния ход на заболяването заекването става все по-тежко с времето. До 6-7-годишна възраст децата не са склонни да говорят с нови хора. И на 11-12 години поведението на децата се променя драстично: те се оттеглят в себе си. Защото те добре осъзнават дефекта си и се страхуват да не направят неблагоприятно впечатление на събеседника си.

Децата развиват логофобия - страх от разговор с обсесивно очакване на речеви провали. Тоест, образува се порочен кръг: конвулсивното заекване в речта води до появата на отрицателни емоции, а те от своя страна водят до увеличаване на заекването.

При възрастниЛогофобията става обсебваща. Следователно заекването възниква само от мисълта, че има нужда от общуване или от спомени за неуспешни речеви контакти в миналото. В резултат на това възрастните се чувстват социално непълноценни, постоянно са в лошо настроение, изпитват страх от речта, така че често съзнателно отказват да общуват изобщо.

Неврозоподобна форма

При пациенти от анамнезата (данни от миналото) се оказва, че майката е претърпяла тежка токсикоза по време на бременност, има заплаха от спонтанен аборт, асфиксия (задушаване) или травма по време на раждане и т.н. Тоест има органично увреждане на мозъка ( дистрофични променив мозъчните клетки), така че тази форма на заекване е по-трудна за лечение.

За неврозоподобна форма на заекване проявите на говорен дефект не зависят от външни фактори(например емоционален стрес).

Характеристики на деца, склонни към развитие на неврозоподобна форма на заекване

През първите години от живота си такива деца са шумни, спят лошо, неспокойни и нервни. Физическото им развитие донякъде изостава от това на връстниците им. Имат неудобни движения и лоша координация, разсеяни и лесно възбудими, раздразнителни и избухливи.

Децата не понасят добре жегата, пътуването и задуха. Бързо се уморяват и се изтощават при физическо и/или интелектуално натоварване.

Те имат забавено развитие на речта, произношението на някои звуци е нарушено, речникът им се натрупва бавно, фразовата реч се формира късно.

Симптоми

При децазаекването започва около 3-4 годишна възраст без видима причина, като нараства постепенно. Началото, като правило, съвпада с формирането на фразовата реч.

През първата половина на годината на заболяването периодите на заекване постепенно стават по-дълги и се появяват по-често, а „леки“ интервали (когато детето не заеква) не се наблюдават. Тоест болестта протича на същата нота.

След това децата започват да добавят допълнителни фрази и думи, които не носят семантичен товар (емболофразия): „а“, „е“, „добре“ и други. В същото време темпото на самата реч се ускорява или забавя. По правило има внезапно нарушениедишане по време на реч: думите се произнасят в момента на вдишване или в края на пълно издишване.

Освен това има недостатъчна подвижност, както и координация на артикулационните органи (език, небце и др.), ръцете и краката. Също така, спазми могат да се появят в лицевите мускули на лицето или ръцете. По правило такива деца развиват слабо музикално ухо.

При преглед се оказва, че повечето деца имат органични мозъчни увреждания с остатъчен характер. Поради това децата често имат намалена памет и работоспособност, бързо се уморяват и страдат от главоболие, имат дефицит на вниманието и хиперактивност.

При възрастнив хроничния ход на тази форма на заболяването често има силни конвулсии във всички части на говорния апарат. По правило речта им е съпроводена с кимащи движения на главата, монотонни движения на пръстите на ръцете, люлеене на тялото и др. Тоест има принудително свиване на други мускулни групи, които нямат нищо общо с формирането на речта.

При тежки форми на заболяването възрастните се уморяват от комуникация, така че скоро след започване на разговор се оплакват от умора и започват да отговарят едносрично.

Освен това възрастните трудно се адаптират към новите условия, имат намалена памет и внимание, повишена умора и изтощение.

Класовете с логопед носят облекчение на повечето пациенти, но само ако работата се извършва редовно и дълго време.

Към кой лекар да се обърна?

Невролог и психиатърТе лекуват заболявания на нервната система с помощта на лекарства.

Психотерапевтизползва различни видове психотерапия: хипноза, автотренинг и др.

Психологизучава личността на пациента, идентифицира слабостите на характера и помага да ги коригира. Учи как да общува с другите по различни начини житейски ситуации, помага на пациентите да се изразяват емоционално и творчески.

Логопед -специалист, специализиран в корекция на речта. Неговата задача е да научи правилно дишане по време на говорене, използване на гласа и говорене гладко и ритмично. Логопедът не коригира неправилно произношениесрички или думи, но съобщава на пациента, че те могат да се произнасят лесно, както всички други думи. Тогава страхът на пациента от заекване постепенно намалява.

Акупунктуристповлияване на специални точки с игли, премахва нервно напрежениеи подобрява кръвообращението в мозъка.

Инструктор по ЛФКС помощта на специални упражнения помага на пациентите да развият необходимата координация и способност за свободно движение.

На каква възраст е най-добре да се започне лечение при деца?

Благоприятен резултат от лечението се постига, ако започне на възраст между 2 и 4 години, по-малко благоприятен резултат - от 10 до 16 години. Тъй като леката уязвимост, желанието за свобода и необщителността, които се появяват в юношеството, влияят негативно на резултатите от лечението.

Лечение на заекване

Методи за лечение на заекване

Статията описва само някои от техниките, използвани за лечение на заекване при деца и възрастни.

Премахване на заекването при деца в предучилищна възраст

Курсът е с продължителност 2-3 месеца (36 учебни часа).

В основата на методиката е поетапното създаване на игрови ситуации, които развиват умения при заекващи деца. самостоятелна реч. И тогава те помагат да се премине от общуване с думи към подробни фрази. В допълнение, методът включва логопедични занятияна всеки етап: изпълняват се специални упражнения за отпускане на мускулите и облекчаване на емоционалния стрес.

Методика L.N.Smirnova „Логопедична терапия при заекване“

Използва се система от игрови упражнения, предназначени за 30 седмици (една учебна година). Препоръчително е да провеждате класове ежедневно в продължение на 15-20 минути сутрин.

цели

• Предоставяне на корекция на речта и личността
• Развитие на чувство за ритъм и темп на речта
• Подобряване на вниманието и паметта
• Развива фината моторика и отпуска мускулния тонус
• Развитие на речта и двигателната координация

Продължителност - от 3 до 4 месеца. Курс - 32-36 уч.

Техниката включва три етапа:

I. Подготвителен. Създаден спокойна средаи е ограничен вербална комуникация. След това детето се стимулира активно да работи върху речта си.
II. обучение. Те преминават от тиха реч към силна реч и от спокоен вид дейност към емоционална. За тази цел активен, творчески игри. Освен това на този етап в лечението участват и родителите.
III. Фиксатор. Плавната реч се консолидира в по-сложни ситуации: разговор, история и т.н.

Премахване на заекването при юноши и възрастни

Съчетава работата на психиатър, невролог и психотерапевт. Курсът на лечение е 2,5-3 месеца. По време на лечението пациентът остава в болницата.

Техниката включва четири етапа:

I. Пациентът се преглежда внимателно и се установява причината за заекването.
II. Вкоренените умения и нарушените нагласи на индивида се изграждат отново.
III-IV. Речевото обучение се провежда в житейската среда, в която обикновено се намира човек, който заеква. Благодарение на това пациентът развива речева активност, а също така укрепва увереността си, че може да се справи със заекването във всяка ситуация.

Метод L.3. Арутюнян

Първоначално лечението се провежда в продължение на 24 дни в болница, след това пет курса от пет до седем дни през цялата година.

Техниката се състои от няколко етапа:

• Работи се за премахване на говорните крампи
• Чувството на тревожност, свързано с акта на речта, намалява
• Информираност на пациента за тяхното състояние и увереност в възстановяването

Нови техники за лечение на заекването

При използване на техниката речевият кръг се „протезира“ между центъра на Брока (център за реч) и центъра на Вернике (център за разпознаване на реч).

Същността на техниката

Човек, който заеква, говори в микрофон, речта му се записва и след това се коригира. компютърна програма. След това коригираната реч се подава в слушалките и се анализира правилно от центъра на Вернике. В резултат на това тонът се премахва от центъра на Broca.

Този механизъм е насочен към премахване на психологическата зависимост и неувереността на пациента. В крайна сметка, с леко колебание, той смята, че околните го възприемат критично. Поради това се получава още по-голямо превъзбуждане речеви центрове, което води до влошаване на говорните нарушения.

Мотивацията е в основата на лечението

Въпреки това можете и трябва да се борите с говорното си разстройство. И най-важното е да запомните, че все още не е измислено „магическо“ хапче за заекване.

Какво трябва да направят родителите?

Малките нерви са специална категория пациенти. В крайна сметка е трудно да се обясни на дете, че трябва да мълчи само няколко дни, точно сега не може да гледа любимия си анимационен филм и т.н. Защото поради незрялостта на мозъчните си структури децата не умеят да чакат. Затова родителите ще трябва да бъдат търпеливи и да се научат да използват малки трикове.

Организирайте ежедневието си.
Уверете се, че детето ви спи поне 8 часа на ден (ако е необходимо) дрямка), изключете активните и компютърни игри V вечерно време. Ограничете времето си за гледане на анимационни филми и се опитайте да не гледате нови епизоди, докато лечението е в ход. Така ще се намали пренапрежението на централните части на речта.

Организирайте правилна комуникация.
Децата не заекват, когато са сами, затова се опитайте да не се обръщате първи към детето си. Говорете с бебето си спокойно, бавно и плавно, като произнасяте всички думи. Когато общувате с детето си, опитайте се да използвате въпроси, чиито отговори са прости и едносрични. Ако детето ви се затруднява да произнесе фраза самостоятелно, кажете я заедно.

Спазвайте защитния режим на речта.
Четете само книги, които познавате добре; не карайте детето си да преразказва приказка, какво е видяло или да научи стихотворение - подходящият момент за това ще дойде малко по-късно. Изберете тихи места за разходки. По-добре е да играете тихи игри (например сглобяване на конструктор, моделиране, рисуване), така че детето да коментира действията си, тъй като не заеква, когато е само.

Следете диетата си.
В диетата трябва да преобладават растителни и млечни храни. Трябва да ограничите шоколада, сладките, пикантните, солени и пържени храни.

Какво трябва да правят възрастните пациенти?

Трябва да се има предвид, че ще има дълга и упорита работа както за лекаря, така и за пациента. Ето защо, преди да започнат лечение, те сключват някакъв вид споразумение помежду си. Съгласно него лекарят се задължава да лекува, а пациентът - да спазва всички препоръки на лекаря: упражнявайте редовно, ако е необходимо, спазвайте спокоен режим в началото на лечението и т.н.

След това, преодолявайки страха си, пациентът трябва да „влезе“ в заекването. Тоест, водете дневник на речите, поемайте инициатива в комуникацията (например разказвайте вицове или истории) и т.н. Тази тактика дава добри резултати. Ярък пример са известни личности, които са преодолели болестта си.

Възможността да бъдете разбрани и напълно да предадете своята гледна точка на събеседника си се постига чрез общуване. Ето защо красивата и гладка реч е толкова важна. Логоневрозата или заекването може не само да причини нарушение на комуникативните умения, но и да усложни адаптацията на човек към обществото. Какви са особеностите на заекването при възрастни, каква е природата му и има ли ефективни методи за лечение?

Концепция и характеристики на логоневрозата

Възрастовият период, в който обикновено се проявява заекването, е ранното детство. В такива случаи, ако проблемът не бъде идентифициран навреме и не започне цялостното му лечение, леката или временна логоневроза може да се засили и да се затвърди, да продължи дълги години и да стане хронична.

В зависимост от характеристиките на проявата на заекването, логоневрозата се разделя на три вида:

• клонично заекване (проявява се под формата на неволно разтягане на думи, вмъкване на неподходящи паузи в речта);
• тонично заекване (обсесивно повтаряне на звуци, срички или думи);
• смесен тип логоневроза (проявява се като комбинация от група симптоми на двата вида по-горе).

Тя може да бъде постоянна или вълнообразна по природа, но „спусъкът“ ще бъде фактор на стрес, трудна ситуация, например говорене пред голяма група хора, общуване с важна личност, страх и силно вълнение.

Органичната и физиологичната основа на такива патологични явления се крие в развитието на мускулни спазми на говорния апарат, които са придружени от нарушена артикулация и дишане. Често заекването се появява на заден план соматични промени: лицеви тикове, респираторни спазми, зачервяване на кожата, мускулно напрежение, повишена телесна температура и кръвно налягане.

Заекването е придружено от други нарушения: емоционални преживявания, нарушения на нервната система, усложнения в развитието на общата моторика на речта и физическото здраве на човек като цяло.

Човек, страдащ от логоневроза, се характеризира с тревожност, подозрителност, ниско самочувствие и чувство за малоценност. Психотравмата е често срещано явление за хора, чиято реч е придружена от подобни нарушения. Много талантливи хора несъзнателно намаляват потенциала си сами и не излагат изключителните си способности пред обществеността поради страх от комуникация.

Развива се логофобия или вербофобия, тоест страх от говорене. Тези две нарушения са взаимосвързани и определят проявлението едно на друго. Необходимостта от общуване с другите поставя човек, който заеква, в състояние на ступор и го плаши. Това увеличава възможността за развитие на спазми на говорния апарат, увеличавайки проявата на речева невроза. По този начин се получава порочен кръг.

Причини за заекването

ДА СЕ възможни факториРазвитието на логоневрозата може да се дължи на:

• трудно протичане на бременността на майката, което е причинило смущения във вътрематочното развитие на плода;
• травматични мозъчни наранявания;
• соматични и органични патологии, усложнения след инфекциозни заболявания;
• проблеми с развитието ендокринна система, хормонални нарушения;
• прекомерна провокация от възрастни ранно развитиедете, прекомерно бързо натрупване на речников запас;
• патологии на семейното възпитание на дете;
• изоставане в умственото и речево развитие;
• Съществува мнение за патологичното влияние на страха и стреса при възникване на логоневрозата.

Но сам по себе си, без подсилване, емоционалният шок причинява заекване само в редица случаи. Ако има основа за появата и развитието на заекването, остра стресова ситуация може да се превърне в движеща сила, която ще послужи като „спусък“ за развитието на говорно увреждане.

Лечение на заекването при възрастни

Лечението на заекването при възрастни се извършва в две посоки:

• премахване на говорни нарушения директно с помощта на логопед, който чрез рехабилитация се опитва да развие в пациента умението за гладка и мелодична реч;
• работа с психотерапевт и невролог, които елиминират заекването като един от симптомите на психоневрологичните разстройства, като обръщат внимание на нервната система като цяло.

Комплекс терапевтична интервенция, насочен към лечение на заекване при възрастни, не се ограничава до един логопед. За пълно лечение на логоневрозата ще трябва да работите с няколко специалисти:

• невролог, който изследва, идентифицира неврологичния компонент на заболяването и насочва ЕЕГ и ЯМР изследване, в зависимост от необходимостта, може да предпише курс на лека успокоителниили ноотропни лекарства;
• психотерапевт, използвайки психотерапевтичен разговор и проективни техники, определя нивото на тревожност на пациента, идентифицира потиснатите страхове и фобии и извършва тяхната по-нататъшна корекция. Сесиите с психотерапевт намаляват тревожността, оптимизират цялостния емоционален и психологически фон, коригират комуникативните умения и преподават независими форми на техники за релаксация. Важна част от психотерапевтичната интервенция е насочена към премахване на вербофобията - страха от говорене. При липса на нагласи, които предизвикват страх от изразяване на мислите, соматични симптомизаекването няма да се прояви и да отключи логоневроза.
• логопед, който елиминира непосредствените нарушения във функционирането на артикулационния апарат и коригира говорните дефекти. Но ефективността на работата на логопеда се постига само с паралелната намеса на невролог и психотерапевт;
• масажни сесии, акупунктура, рефлексология, физиотерапия, насочени към оптимизиране на функционирането на нервната система.

Как да си помогнете

Успоредно с медицинската намеса за коригиране на логоневрозата, пациентът може ефективно да използва самолечение. Такива методи, които могат да се използват за лечение на заекване у дома, включват релаксиращи вани, използването на билкови лекарства, ароматерапия, медитативни техники, дихателни упражнения и други методи, насочени към релаксация и релаксация на нервната система.

С изключение лекарства, имайки седативен ефектвърху нервната система се препоръчва да се вземат инфузии от готови билкови инфузии, които ще бъдат предписани от невролог. Колекция от лечебни растения може да бъде закупена в аптека или приготвена самостоятелно:

• Залейте 1 чаена лъжичка суха натрошена ароматна рута с чаша вряла вода, оставете на водна баня за 7 минути. Вземете готовата инфузия по 1 супена лъжица три пъти на ден.

Преди да вземете лекарствени инфузии, трябва да се консултирате с лекар, тъй като са възможни противопоказания. Когато приемате седативни и ноотропни лекарства, е важно да се вземе предвид тяхната съвместимост с активните съставки, съдържащи се в домашно приготвените инфузии.

В зряла възраст другите се отнасят към физическите увреждания много по-толерантно и солидарно, отколкото в детството. Възрастният няма да бъде дразнен и осмиван заради недостатъците си, както често се случва в детски или тийнейджърски групи. Но логоневрозата може да усложни живота на човек, страдащ от заекване, главно поради страха му да говори. Вербофобията води до ограничена комуникация, социални контакти и в резултат на това загуба от обществото. Навременният контакт със специалист, комплексното лечение може не само значително да подобри речта с логоневроза, но и да облекчи страха от социални контакти, както и други емоционални и психологически проблемиличност.

Невротичното заекване възниква най-често след силен шок – страх, силна радост, психологическа травма. Следните характеристики и обстоятелства допринасят за неговото развитие:

• повишена възбудимост и чувствителност на нервната система;
• генетично предразположение;
• продължително излагане на стресови обстоятелства;
• различни страхове;
• прехвърлен инфекциозни заболявания, намален имунитет.

Най-често заекването се появява за първи път на възраст между 2 и 5 години, в периода на активно формиране и развитие на речта.

Първоначалните симптоми на заболяването често остават незабелязани - нарушенията на речта при детето се възприемат от възрастните като естествен етап на развитие. Въпросът как да се отървем от заекването се повдига изключително рядко на този етап - смята се, че такива нарушения преминават сами с възрастта. За съжаление, това не винаги се случва. Постепенно колебанията, паузите и повторенията на сричките стават по-изразени, детето започва да разбира, че говори различно от околните и с течение на времето се формира така нареченото стабилно патологично състояние (SPS). Емоционалната сфера е включена в процеса на заекване - детето става нервно, когато е необходимо да се говори, което допълнително увеличава вероятността от конвулсивни повторения.

почивка порочен кръгпо-трудно от коригирането на речта в началния етап на развитие на болестта. Но под ръководството на компетентен логопед е възможно да се върне нормалната, гладка реч, без спазми и заекване, дори с тежки формизаекване. За да направите това, трябва да работите систематично, като използвате сложен методлечение.

Можете да научите повече за това как да лекувате заекването при възрастен, тийнейджър или дете и да си уговорите консултация със специалист от център Арлилия по телефона. Записването в групи се извършва само след консултация.

Истории на ученици за това как са се възстановили от заекването

Иля Шестаков, какво се промени след лечението

Историята на родителите на Володя Б. за лечението и резултатите

Скоро завършваме. Със сина ми завършваме курс по възстановяване на речта в център Арлилия. И това трудно време вече е зад "черните планини".

Вова започна да заеква на 3,5 години и се проявява откъслечно - изчезваше и след няколко месеца се връщаше и така няколко пъти. Година по-късно най-накрая стана ясно, че заеква. Започнахме да ходим по лекари, да пием лекарства и да работим с логопед. Нямаше резултат, а заекването прогресираше. Продължихме да търсим и съвсем случайно намерихме в интернет за център Arlilia и се интересувахме от отзивите и резултатите. И на семейния съвет решиха да опитаме. По това време Вова беше още малък и по съвет на Анна Едуардовна започнахме да учим след 8 месеца.

Безшумният режим е наистина най-лесният от целия курс. По-трудно е да държите детето, когато започне да говори и всичко изглежда наред. Трябва стриктно да спазваме всичко, което казва логопедът. А когато повярваш и видиш резултатите, имаш сили да работиш. И подкрепата на всички роднини и приятели, които общуват с детето в този момент, също е важна.

Благодарни сме на съдбата, че ни събра с Анна Едуардовна! Нисък поклон пред вас, Анна Едуардовна, за вашето умение и внимание! И много благодаря на всички, които измислиха тази техника! Вие правите благородна кауза. Нека има повече здрави деца!!!

Проблемната реч, липсата на самочувствие, изолацията от обществото са малка част от проблемите, които могат да се сблъскат с такъв проблем като заекването при възрастни. Заболяването може да бъде вродено или да се появи в резултат на стрес и сериозни здравословни проблеми. Разработено от специалисти качествени методиза борба със заекването, чиято ефективност е доказана. Можете да помогнете за лечение на логоневроза у дома, следвайки съветите на компетентни психолози и логопеди.

Описание и симптоми на заекването

Хората се сблъскват с проблема със заекването от древни времена, но опитите за лечение започват едва през 19 век. До този момент заекването беше рядко явлениеи не можеше да се лекува с известни по онова време методи.

Поради възникването на асоциирани психично заболяване, лекарите решиха да започнат изследване на методите за лечение на логоневроза. В днешно време заекването при възрастни е признато за заболяване, което изисква внимателно внимание. За неговото лечение са измислени много методи, които, като се вземат предвид характеристиките на пациента, се избират индивидуално.

Физиологично заекването се изразява в конвулсии в говорната област и проблеми с дишането.

Диагнозата "логоневроза" предполага наличието на следните прояви:

• нервни тикове;
• неволни промени в изражението на лицето;
• неконтролирана артикулация;
• наличие на говорни дефекти;
• забележимо усилие да продължи разговора.

Речевите нарушения, присъщи на заекването, се делят на две групи – тонични и клонични. Първият се изразява в разтягане на гласни звуци, появата на паузи и прекъсвания в произношението на звуците. Вторият включва циклични повторениясъщите звуци или срички. Има смесен тип заболяване.

Симптомите на заекването предполагат появата на съпътстващи нарушения:

• проблеми със съня;
• загуба на апетит;
• постоянно изпотяване;
• появата на неразумни страхове.

Неврозата при възрастен винаги се изразява само във външната реч - механизмите на вътрешната реч не са нарушени и речта остава ясна и гладка.

Причини за заекването

Заекването може да се появи при всеки човек; повече от 1% от населението на света е засегнато от болестта. Причини за заекване:

• невротични причини (логоневрози). Патология от този тип се проявява в зряла възраст поради психологическа травма, силен стрес, уплаха или шокови състояния. В този случай заекването може да се появи периодично - пред голяма публика или по време на важни разговори. Пациентът няма физиологични патологии.
• органични (подобни на невроза) причини. Заболяването се появява след механични наранявания, удари и мозъчни заболявания. Речевите дефекти могат да се появят постоянно или под въздействието на определени фактори. Органичното заекване изчезва след отстраняване на основното заболяване.

ДА СЕ психологически причиниПоявата на неврози трябва да се дължи на постоянното потисничество, страх и съмнение в себе си, наложени в детството на пациента. Много психологически проблеми, не само заекването, възникват в детството, но се проявяват в зряла възраст.

Лекарите са убедени, че всички причини за невротичното заекване са психоматични. Под въздействието на всякакви фактори човек губи мястото си в обществото, губи силата да общува, дава воля на страховете и е подложен на тежки психически атакина нерви.

Трябва да се обърне внимание и на временното заекване, което се появява в резултат на страх или шок. Този тип заболяване се лекува лесно, ако потърсите помощ навреме, но има риск от преминаване в хронична форма.

Друг рисков фактор е наследствеността, но дори и в този случай логоневрозата при възрастни е лечима. Има теория, че левичарите имат по-голям риск от развитие на невроза. Теорията се потвърждава от изследвания. Мъжете са по-податливи на заекване, което се обяснява с особеностите на структурата на мозъка на жените и наличието на естествена защита срещу болестта. Според статистиката на всеки пет болни мъже се падат само две жени.

Предпоставки за възникване на заекване са съществуващите проблеми с говорния апарат, изоставането в развитието, юношеството на пациента, наличието на церебрална парализа и нарушения във функционирането на нервната система. В по-ранна възраст заекването може да се развие в резултат на подражание на приятел или роднина със съществуваща невроза.

Ако имате анамнеза за един или повече рискови фактори, трябва да сте подготвени за възможността да заеквате. За такива хора е важно да избягват стреса, да поддържат баланс на нервната система и да не губят увереност.

Етапи на развитие на болестта

Придобито заекване се развива бавно и ходът на заболяването може да бъде разделен на четири етапа и да се даде следната структура:

• Първата фаза се характеризира с редки прояви на заболяването. Речевите колебания възникват главно в началото на изградена фраза. Неврозата на този етап е най-забележима по време на произношението кратки думии предлози. Самият пациент все още не се притеснява от проблема си и говори свободно.
• На втория етап започват леки проблеми в комуникацията и се появява смущение. Човек започва да обръща внимание на речта си и да я контролира през цялото време. Дългите и тежки думи стават трудни за произнасяне, по-често се появяват говорни дефекти.
• На третия етап по-често се появяват затруднения при говорене, но болният не обръща особено внимание на проблема, продължава да живее спокойно и не се губи пред голяма публика.
• Четвъртата фаза има по-голямо въздействие върху човешката психика: има желание за изолация от обществото и избягване на речи пред публика. Пациентът започва да заменя думите с по-удобни, страхува се да говори и е навътре постоянно вълнение. Възрастните пациенти са по-податливи на тази фаза.

Идентифицирането на заболяването в ранните етапи ще даде на пациента по-голям шанс напълно да се отърве от заекването.

Заекването се разделя и според възрастта на проява на симптомите – вродено, детско, юношеско и зряло. Това разделение помага на лекаря да разбере по-добре причините за заболяването, изберете правилните средства, вижте как протича заболяването и формулирайте подходящ метод за борба с неврозата.

Възможни усложнения

Опасността от неврози се изразява в силно влияниевърху психологическия фон на пациента. Човек е в постоянен страх, изпитва неконтролируеми конвулсии, опитва се да не говори, а искането за спирка се превръща в сериозно изпитание. Самочувствието на пациента е ниско и желанието за развитие изчезва. Проблемът възниква и в личния живот: създаването на семейство за такива хора не изглежда реалистично.

За да се предотврати развитието на сериозни психични разстройства, заекването изисква хирургично лечение под наблюдението на психолог.

Диагностика на заекването

Поставянето на диагноза, провеждането на тестове, психолингвистичният анализ и определянето на метод за лечение на заекването трябва да се извършва само от лекуващия лекар. Отклонението се диагностицира от невролог, с помощта на логопед, психолог и психиатър. Всеки лекар ще може да погледне на случая от своя страна, което е важно за разкриване на всички причини за заболяването. Присъствието на специалисти от различни областище помогне да се вземат предвид характеристиките на пациента и да се разбере коя посока на лечение да се даде предпочитание.

Методи за лечение на заекване

Всеки ден експертите измислят нови методи за борба с неврозите, ефективността на много от тях е доказана и е извън съмнение. Широк изборметодите на лечение позволяват да се избере за всеки пациент подходящ терапевтичен комплекс, който се определя, като се вземат предвид всички характеристики на пациента и е системен.

Медикаментозни методи

Лечението с лекарства е насочено към премахване физически симптомии нормализиране на нервната система на пациента. Пълно излекуванеНяма смисъл да чакате с помощта на хапчета, самото лекарство няма да премахне причината. Предписват се лекарства със седативен и антиконвулсивен ефект, при необходимост към лечението се добавят витамини и хранителни добавки. Такси от лечебни билки, продавани в аптеките, имат не по-малък ефект и в много случаи се предписват от лекарите за лечение на заекване.

Логопедични методи

Логопедичната терапия помага на пациента да възстанови говорната функция. Лекарят формира система от автоматични умения в човек, включително правилно дишане, темп на речта, естествена артикулация, учи да контролира спазмите и механизмите на речта. Популярен групови занимания, където пациентите се учат да се отпуснат и да разговарят спокойно в компанията на другите.

Психотерапевтични методи

Психологията ще помогне на човек да разбере причината за заболяването и да се научи да се справя с усложненията. Обяснява се психосоматиката на заболяването и човекът постепенно се връща в обществото. Този вид лечение включва терапия с хипноза, която има противоречиви отзиви, но в някои случаи е доста ефективна. Невропсихологията, като клон на психологията, предлага не по-малко възможности за лечение на заекването.

Логоневрозата включва голямо участие на психолог или психиатър в лечението на пациента. Психотерапията, тестовете и специалните упражнения могат да разкрият по-сериозно заболяване, което изисква лечение.

Авторски методи

Комплексите, разработени от специалисти в областта на заекването за борба с неврозата, където психологическите аспекти са едни от ключовите, набират популярност. Те включват упражнения, медитация, моделиране на различни ситуации за адаптиране на пациента към обществото и борба с болестта.

В лечението на заекването участват масажисти, специалисти по акупунктура и физиотерапевти. Най-голям ефектТо има комплексна терапия, което включва постоянно наблюдение от няколко лекари и участие на самия пациент в лечението.

Борба със заекването у дома

Лечението на неврозата изисква задължително наблюдение от лекар, но пациентът може да засили ефекта с помощта традиционни методи, ароматерапия и самохипноза.

Масла

Етеричните масла ще ви помогнат да постигнете мир и хармония в живота. Препоръчително е да добавите масла към ваната или да използвате като ароматерапия. Най-голям ефект при лечението на заекването имат маслата от розмарин, лавандула, сандалово дърво и бор.

Лечебни билки

Билковите отвари са отлични за стабилизиране на нервната система и нормализиране на говорния апарат. За лечение на заекване са подходящи лайка, маточина, коприва, валериана, листа от бреза, шипка, анасон.

Най-добрите рецепти за лечение на заекване с билки:

• Смесете сухи цветове и листа от лайка, валериана, мента и коприва в равни пропорции. Чаена лъжичка от получената смес залейте с една чаша вряща вода и оставете да се запари на тъмно място за 15 минути. Вземете 2 пъти на ден в продължение на един месец.
• 7 грама смес от хмел, кимион, шипка, листа от бреза, мента, пелин, теменужка, корен от глухарче, краставица и горчивина, изсипете в 2 чаши студена водаи оставете за една нощ на топло място. На сутринта оставете инфузията да заври и я оставете да вари половин час. Приемайте през устата 4 пъти на ден преди хранене.

Самохипноза

Самохипнозата е ефективна практика, която ви помага да придобиете самочувствие и да се подготвите за продуктивен ден. За да проведете този вид хипноза, изберете тихо, уютно място, където няма дразнещи фактори.

Пациентът трябва да заеме седнало положение, да се отпусне и да произнесе определени фрази. Има два вида хипноза - релаксираща и насърчителна. Първото се препоръчва да се направи преди лягане, а второто сутрин, веднага след събуждане.

Дихателни упражнения

Дихателните упражнения ще ви помогнат да се отпуснете и ще имат положителен ефект върху дихателната система. Най-ефективните упражнения:

• Заемете легнало положение, поставете едната си ръка на корема, другата на гърдите. Поемете дълбоко, равномерно дъх, оставяйки диафрагмата в покой, погледнете корема си - той трябва да се надуе като балон. Докато издишвате, трябва леко да натиснете ръката си върху корема. След няколко седмици преминете към изпълнение на упражнението, докато седите, а след това правите.
• За да изпълните това упражнение ще ви трябва чаша вода и сламка за коктейл. Трябва да вдишате със стомаха си през носа и устата, устните ви са в положение на половин усмивка. Трябва да издишате през устата през сламка в чаша, като се уверите, че устните ви са неподвижни.

Четене

Четенето на глас ще ви помогне да произнесете речта си и да придобиете увереност. Но трябва да следвате няколко правила в рамките на методологията.

• Избор на правилната книга за четене. По-добре е да започнете с басните на Горки и Езоп.
• В началото не бива да прекалявате; четете не повече от една глава на ден.
• Текстът на произведението трябва да е лесен за четене и да има проста структура.
• Добра помощ е предварително поставеното ударение върху трудните думи.
• Също толкова важно е поставянето на логически паузи.
• Четете правилно при издишване, вдишване при спиране. По време на принудителни спирания си струва да се направи дълбок дъхи продължете да четете.
• Трябва да четете силно и уверено, с удобно темпо. Трябва да подготвите стаята - осигурете тишина и комфортно осветление.
• Ще има музикален съпровод под формата на класически произведения добро допълнениеза лечение с четене.

Домашното лечение с хипноза е отлично допълнение към основното. Само от самия пациент зависи коя опция да даде предпочитание. Когато избирате този вид терапия, трябва да сте сигурни, че няма противопоказания и алергии. Предварителната консултация с Вашия лекар няма да е излишна. Органичната невроза изисква специално внимание и предпазливост при избора на методи за домашно лечение.

Предотвратяване

Заекването причинява на пациента постоянен стресИ лошо настроение. Превантивни действиясе състоят в изключване на живота им от нервни ситуации. Отличен ефект имат часовете по йога и медитация. Човек трябва да отделя време за почивка, да слуша класическа музика и да поддържа нервната система в баланс.

Общото физическо здраве на човека е важно за превенцията на заекването. Струва си да отделите време за упражнения, да започнете да бягате сутрин или да отидете на фитнес. Няма да навреди да преминете към здравословна диета, да се отървете от лошите навици и да наситите тялото си с витамини.

Не трябва да се отчайвате, ако лечението е неуспешно. Трябва да опитате други методи, да посетите психолог и да се опитате да подобрите качеството на живота си. Никой лекар не може да даде недвусмислена прогноза за времето и успеха на лечението. Резултатът зависи от много фактори - продължителността на заболяването, причините за възникването му и правилността на избраната техника.

Заключение

Неврозата може да се прояви при всеки човек; причините могат да бъдат психологически или органични. Можете да се отървете от проблема, като използвате комплексно лечениес участието на няколко специалисти. Самият болен може да участва в борбата срещу заекването, използвайки народни средства или самохипноза. Основното нещо е да се уверите собствена силаи се настройте за щастлив живот.