Vaarikas - lehtede ja marjade kasulikud omadused tervise edendamiseks. Värskete ja kuivatatud vaarikate eelised: traditsioonilise meditsiini retseptid

Maitsev, lõhnav ja tervistav ... Vaarikate kasulikud omadused on hinnatud traditsioonilised ravitsejad väga kõrge. Seda marja saab kasutada paljude haiguste ennetamiseks ja raviks. Tema abiga saate tugevdada immuunsüsteemi, kergendada haiguse kulgu ja kiirendada paranemist. See eemaldab toksiine ja peatab verejooksu, aitab stressiga toime tulla ja toniseerib keha.

Vaarikas on üks parimaid looduse kingitusi, mis aitab hoida tervist ja elujõudu.

Natuke taimest

Vaarikad on tõesti kasulikud, kui neid ise kasvatate. isiklik krunt. See taim on üsna tagasihoidlik, ta ei karda kergeid kevadkülma ja õitsemisperiood on üsna pikk ja ulatub kahest kuni kolme nädalani. Viljade valmimine sõltub sellest ilmastikutingimused piirkonnast, kus kultuur kasvab, ja vaarika jaoks valitud kohast. Sageli võite märgata, et küpsed marjad, nende munasarjad ja õied on põõsal korraga. Kuid massisaak langeb tavaliselt augustis.

Looduslikud taimed ei ületa tavaliselt poolteise meetri kõrgust, neil on mitmeaastane risoom ja kaheaastased maapealsed võrsed. Kuid aiakultuuril on metsiku kultuuri ees omad eelised: esiteks on selle viljad suuremad, teiseks on seda lihtsam koguda. Vaarikates võib olla erineva kujuga, värv ja suurus. Need omadused sõltuvad alati taimesordist.

Mõju kohta kehale

Arvestades kasulikud omadused ja vaarikate vastunäidustused, peaksite alustama selle marja koostisest. Tänu ainetele, mis moodustavad selle koostise, on sellel palju kasulikke omadusi:

antotsüaniinid - aitavad tugevdada kapillaare;
magneesium - normaliseerib ja reguleerib tsentraalset tööd närvisüsteem tänu millele taastub une kvaliteet, organism omandab stressitaluvuse, kaob närvilisus ja paraneb tuju;
salitsüülhape- väga kasulik liigesehaiguste korral;
K-vitamiin - vajalik vere hüübimiseks;
kiudained - normaliseerida aktiivsust seedetrakti, parandab seedimist ja takistab kolesterooli imendumist;
fütontsiidid on halvimad vaenlased Staphylococcus aureus, seened ja pärmi eosed;
puuviljahapped

Märkusena! Huvitav on fakt, et just puuviljahapped aitavad pohmellist lahti saada!

Vaarikate kalorisisaldus on tühine ja on umbes 40 kcal 100 g kohta.

Millistes olukordades on vaarikas kasulik?

Vaarikad on kasulikud mis tahes kujul. Soovitatav on kasutada värskelt, valmistada sellest teed, moose, moose ja tarretisi. Ja kõik teavad, et mõni neist magustoitudest aitab üle saada külmetushaigustest ja alandada kehatemperatuuri. Ja asi on selles, et need puuviljad on rikkad salitsüülhappe poolest, mille toime sarnaneb aspiriiniga. See looduslik meditsiin leevendada põletikku, kõrvaldada nõrkus ja valud kehas ning ka hävitada patogeensed bakterid. Lisaks sellele on sellel teena pruulitud marjal võime avaldada higistavat ja köhavastast toimet, mis aitab ka külmetushaigust kiiremini ravida.

Nõuanne! Külmetushaiguse kiireks ravimiseks tuleb õhtul juua üks-kaks klaasi vett, seejärel võtta vaarikateed ja pikali heita sooja voodisse. Mõne päeva pärast pole haigusest enam jälgegi!

Mis on veel vaarikate jaoks kasulik? Selle marja kasutamine on kasulik sellistel juhtudel:

radikuliit;
aneemia;
ateroskleroos;
liigesevalu ägenemine;
neuralgilised haigused;
palavik;
hüpertooniline haigus;
eesnäärme haigus;
viljatus;
seksuaalne impotentsus;
rikkumine südamerütm;
mao ja soolte haigused;
kõhulahtisus;
verejooks;
kurgu ja suuõõne põletikulised haigused;
neeruhaigus.

Millal on vaarikas vastunäidustatud?

Kuid vaarikad ei ole alati kasulikud, mõnel juhul võib nende kasutamine olla tervisele kahjulik.

Need marjad sisaldavad olulisi aineid, mis võivad provotseerida tagasilöök allergiatele kalduvatel inimestel.
Gastriidi ja maohaavandite korral on vaarikas, selle kontsentreeritud mahl, samuti kõik sellel põhinevad tinktuurid kategooriliselt vastunäidustatud.
Selle taime vilju ei soovitata kasutada juuresolekul urolitiaas.
Patsiendid, kes kannatavad diabeet, peab meeles pidama, et vaarikad sisaldavad oma koostises suhkrut.
See mari on vastunäidustatud ninapolüüpide, samuti bronhiaalastma korral.
Ei ole lubatud kasutada vaarikaid ja paralleelselt võtta ravimeid, mille toime on suunatud vere hüübimise vastu.

Kõik saidil olevad materjalid on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes vahendite kasutamist on konsulteerimine arstiga KOHUSTUSLIK!

Vaarikas on mitmeaastase risoomiga heitlehine põõsas, millest arenevad kaheaastased kuni pooleteise meetri kõrgused maapealsed varred. Risoom on looklev, puitunud, mitmete juhuslike juurtega, mis moodustavad võimsa hargnenud süsteemi.

Varred püstised. Lehed on ovaalsed, pealt tumerohelised, alt valkjad, väikeste karvadega karvased. Õied on valged, umbes 1 cm läbimõõduga, kogutud väikestesse ratsemoosi õisikutesse, mis asuvad varte ülaosas või lehtede kaenlas. Viljad on väikesed karvased luuviljad, mis on anumal kokku sulanud keerukaks viljaks. Viljad on tavaliselt punased, kuid on ka kollaseid ja isegi musti sorte.

Kodumaa vaarikad - Kesk-Euroopa. Ta kasvab varjulistes metsades, põõsaste seas, metsaservades, lagendikel, jõekallastes, kuristikes. Kasvatatakse aedades.

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutage vaarikaid. Korjake need kuiva ilmaga, kui need on täielikult küpsed. Sel ajal on need kergesti eraldatavad. Korjake need ettevaatlikult, et mitte purustada. Pange puuviljad õhukeste kihtidena korvidesse, nihutades neid okste või lehtedega. Kuivatage kiiresti 60-80°C ahjus, aeg-ajalt keerates. Lisaks on hea teha moose.

Vaarikate kasulikud omadused

Vaarika viljad sisaldavad õun-, viin-, kapro-, salitsüül-, sipelghapet; glükoos, fruktoos, sahharoos, tanniinid, pektiin, lämmastik ja värvained, kaaliumisoolad, vasesoolad, tsüaniinkloriid, atsetoiin, bensaldehüüd, C-vitamiin, karoteen, B-vitamiinide jäljed ja eeterlik õli. Seemned sisaldavad rasvane õli ja fütosterool.

Värsketel vaarikal on spetsiifiline meeldiv maitse ja aroomi, kustutab janu ja parandab seedimist. Vaarikate või nendest valmistatud toodete lisamine dieeti kiirendab oluliselt ravi mitmesugused haigused seedetraktile, kuna neil on oksendamis-, põletiku- ja valuvaigistavad omadused. Pealegi, värsked marjad vaarikaid kasutatakse traditsiooniliselt joobeseisundi "kainestava" vahendina.

Lisaks palavikku alandavatele omadustele on vaarikal hemostaatiline ja antitoksiline toime, parandab söögiisu. Naised peavad sööma vaarikaid, sellel on kasulik mõju naha toonile ja värvile, kuna see sisaldab vitamiine, PP, C ja B rühma.

Vaarikad sisaldavad suures koguses vaske, viimane on osa enamikust antidepressantidest. Seetõttu on vaarikad kasulikud inimestele, kelle töö või elu on seotud suure närvipingega.

Traditsiooniliselt kasutatakse vaarikaid külmetushaiguste, gripi, ägedate haiguste korral hingamisteede infektsioonid, liigeste valu ägenemine, radikuliidi ja teiste haigustega: palaviku ja neuralgiliste nähtustega. Tavaliselt valmistatud vaarikatest diaphoreetiline tee 5-6 supilusikatäit kuivatatud marjadest, pruulitud 3 tassi keeva veega. Kaks-kolm klaasi juuakse tund aega kuumalt. Soovitav on lamada soojas voodis, kaetud tekiga. See põhjustab head soojenemist ja rikkalikku higistamist. Vaarikate diaphoreetilised omadused on patsientidele kasulikud hüpertensioon: märkimisväärsed kogused eemaldatakse higiga lauasool, mille tulemuseks on vererõhu langus, nendel juhtudel juua vaarikaleotist poole klaasi kaupa.

Rahvameditsiinis kasutatakse vaarikaid eesnäärme suuruse vähendamiseks, kui see kasvab, ja traditsioonilistes süsteemides idamaine meditsiin vaarikad on tuntud kui peamine komponent tasud ja pillid, mida kasutatakse viljatus, seksuaalne impotentsus.

Vana stsenaariumis Korea retseptid viljatuse korral kasutasid nad vaarikaid psülliumi seemnetega, hiina magnoolia viinamarjapuu, seemnete ja valgete õitega Tribulus terrestris.

Seksuaalse impotentsuse ravi - chipkapbani - valmistamine on üsna lihtne: vaarikad leotatakse viinas, kuivatatakse madalal kuumusel, purustatakse uhmris ja võetakse hommikul supilusikatäie kaupa veega.

Vaarikat soovitatakse aneemia, ateroskleroosi, südame rütmihäirete, seedetrakti haiguste, neeruhaiguste, kõrgvererõhktõve korral. Vaarika fütontsiidid on kahjulikud Staphylococcus aureus'ele, pärmseene eostele ja hallitusseentele.

Erinevalt teistest marjadest ei kaota vaarikad pärast oma ravivaid (ravi)omadusi kuumtöötlus. Seetõttu vaarikamoos - parim ravim külmetushaigustega.

Vaarika lehed sisaldavad aineid, mis stimuleerivad soolestiku ja emaka silelihaseid.

Vaarikate ohtlikud omadused

Vaarikad sisaldavad mitmeid olulisi aineid, mis võivad allergilistel inimestel põhjustada negatiivset reaktsiooni. Ka neil, kes põevad gastriiti või haavandeid, ei soovitata kasutada kontsentreeritud vaarikamahla ja sellel põhinevaid tinktuure.

Mis võiks olla veelgi maitsvam ja mis veelgi olulisem, tervislikum kui teie eesaias kasvatatud vaarikad. See on üks tõhusamaid ravimeid võitluses paljude haiguste, eriti külmetushaiguste vastu. Inimesed on vaarikaid palavikualandajana kasutanud pikka aega. Väike roheline põõsas heledate vaarikamarjadega näeb teie tagahoovis suurepäraselt välja. Lisaks ei pea pidevalt pärast apteeki jooksma ravimid, kuna teil kasvab väga tõhus abinõu.

Taime kirjeldus. Ravimi tooraine valmistamine.

Vaarikas on roosiliste sugukonna mitmeaastane hargnev alampõõsas, mis ulatub meetri ja enama kõrguseni. Rahvas nimetatakse seda ka kassimarjaks, metsvaarikaks. Taim on puitunud, lookleva, mitme lisandi ja maapealsete okstega, risoomi, püstise torkiva varre ja harjaste roheliste pikliku munaja puudega lehtedega.

Vaarika õied on valkjad, kogutud harjadesse, paiknevad varte ülaosas. Viljad on sfäärilise kujuga keerulised vaarikapunased luuviljad, millel on palju villi. Poolpõõsa õitsemine langeb maikuusse ja viljade valmimine keskossa suveperiood. Taim ei ole kapriisne ja seetõttu võib see kasvada peaaegu kõikjal.

IN meditsiinilistel eesmärkidel kasutage taime vilju, noori lehti ja risoomi. Kogunema küpsed marjad soovitatav kesksuvel, juuli paiku (olenevalt sordist). Seda tuleb teha ettevaatlikult. Eraldage puuviljad kindlasti anumast.

Puuviljade kuivatamise osas on muidugi parem, kui protsess toimub vabas õhus. Kuid kui teil on kiire, võite kasutada selleks spetsiaalset kuivatit. Korralikult koristatud ja kuivatatud marjad ei tohiks jätta kätele plekke. Puuviljad, mis on riknenud, mustaks tõmbunud, tuleb ära visata. Marjad säilivad 24 kuud, soovitavalt kuivas kohas.

Lehed ja risoomid tuleks koristada augustis. Selleks ajaks on neil aega endasse koguneda maksimaalne summa toitumis- ja tervendavad ained. Risoom tuleb üles kaevata, puhastada mulla lisanditest, väikestest juurtest ja vartest. Seejärel loputage need jooksva vee all, lõigake ja laske pööningul või õues kuivada.

Mis puutub lehtede ettevalmistamisse, siis tuleb neid, nagu juuri, pesta ja kuivatada ning seejärel asetada ladustamiseks klaasanumatesse. Risoome säilitatakse kõige paremini paberist või puidust kastides. Lehtede säilivusaeg on üks aasta, risoomidel - kaks aastat.

Vaarikas - koostis ja raviomadused.

See ravimtaim sisaldab kaugeltki mitte väike kogus toitumis- ja kasulikud ained:

fruktoos;
orgaanilised happed: sidrun-, viin-, salitsüül-, õun-, sipelghape;
sahharoos;
glükoos;
pektiinained;
askorbiinhape;
vitamiin B;
nikotiin ja foolhape;
tanniinid;
flavonoidid;
mikro- ja makroelemendid: fosfor, kaltsium, kaalium, magneesium ja raud;
mineraalsoolad.

Rikkalik koostis annab vaarikad, ja hiljem ravimid terve kinnisvaraarsenal. Vaarikatoodetel on:

põletikuvastane;
anti-sklerootiline;
palavikku alandav;
kokkutõmbav;
diaforeetiline;
rahusti;
hemostaatiline;
verd puhastav;
fikseerimine;
antitoksiline toime.

Vaarikate kasutamine meditsiinis

Taime kasutatakse järgmiste haiguste raviks: köha, kurguvalu, naiste vaevused, hemorroidid, gripp, seedetrakti haigused, tonsilliit, farüngiit, samblikud, pankreatiit, kõhulahtisus.

Ained, millest vaarikad moodustavad, aitavad kaasa:

söögiisu normaliseerimine;
seedetrakti toimimise parandamine;
ravida püsiv köha;
temperatuuri langetamine;
normaliseerimine menstruaaltsükli;
mao eemaldamine ja emaka verejooks;
putukahammustuste neutraliseerimine;
seisundit leevendada ekseem.

Kõige tõhusamad vaarikatel põhinevad rahvapärased abinõud

Tervendava aine valmistamine. Seda ravimit soovitatakse võtta külmetushaiguste, aneemia raviks, samuti temperatuuri alandamiseks ja seedetrakti töö normaliseerimiseks. Ravimi valmistamiseks tulevad kasuks kuivatatud vaarikad. Võtke 15 grammi toorainet ja keetke pool liitrit keedetud vett. Pange anum kolmekümneks minutiks kõrvale, seejärel kurnake. Joo soojalt, 60-70 ml kolm korda päevas.

Vaarikalehtede infusioon leevendab hemorroidid ja nahalööbed. Kümme grammi kuivatatud, peeneks hakitud toorainet vala 400 ml keedetud vett. Laske tootel tõmmata kakskümmend minutit, seejärel kurnake ja pigistage tooraine välja. Kasutage 100 cl infusiooni mitte rohkem kui kolm korda päevas.

Sama vahendit saab kasutada väliselt suu loputamiseks selliste haiguste korral nagu: stomatiit, farüngiit, tonsilliit. Lisaks on see suurepärane naiste vaevuste pesemiseks.

Vaarikaõitest tõmmise valmistamine. Kakskümmend grammi kuivatatud vaarika õisikuid pruulitakse 200 milliliitris keedetud vett. Pange nelikümmend minutit kõrvale. Kasutage diaforeetikuna kümme grammi ravimit kaks korda päevas.

vaarikamahl abi võitluses diabeet, külmetushaigused, palavik, ateroskleroos, neurasteenia, impotentsus ja viljatus. Võta vaarikad, pressi neist puumördiga mahl välja, seejärel kurna ja pigista. Kasutage 50 ml ravimtoode neli korda päevas.

Tervendav salv haiguste raviks nahka. Koguge taime lehed, peske neid, seejärel kuivatage ja tükeldage. Pigista neist mahl välja. Kombineerige see vaseliiniga, segage hästi. Hoidke salvi jahedas kohas. Määrige selle salviga probleemseid nahapiirkondi.

Vaarikaäädikas leevendab palju probleeme. Ravimi valmistamiseks vajate kolm kilogrammi värsked puuviljad vaarikad, mitte vähem. Pigista marjadest mahl välja, seejärel vala see anumatesse, eelistatavalt kolmeliitristesse klaaspurkidesse. Kuidas rohkem ala mahla kokkupuude õhuga, seda parem. Kata konteinerid marliga ja jäta viieks päevaks pimedasse kohta. Niipea, kui näete vedeliku pinnal kerget kilet, valage kõigi purkide komponent ühte. Nüüd peate anuma täitma ülaosaga, katma kaela marli ja jätma toote kuuks ajaks pimedasse kohta. Kui äädikas on valmis (kolmekümne päeva pärast), valage see pimedasse klaaspudelid seejärel sulgege see tihedalt. Hoidke toodet külmkapis.

Saate seda lisada teele, supile või salatile (kümme grammi). See on suurepärane ja mis on oluline keskkonnasõbralik puhas toode mis aitab kaasa normaliseerumisele metaboolsed protsessid.

Allergia infusioonravi. Kümme grammi taimede õisikuid keedetakse pooles klaasis keedetud vees, jäetakse ravim kaheks tunniks seisma. Võtke viis grammi ravimit kolm korda päevas.

Mädane keskkõrvapõletik: töötlemine risoomide infusiooniga. Keeda kuivatatud ja tükeldatud vaarikajuured keedetud, veidi jahutatud vees. Jäta päevaks tõmbama. Joo sada milliliitrit ravimit kaks korda päevas. Kursuse kestus on kolmkümmend päeva.

Bronhiaalastma: vaarikaravi. Kümme grammi kuivatatud, peeneks hakitud risoome, keetke 200 ml keeva vett, asetage pliidile ja keetke madalal kuumusel viisteist minutit. Laske tööriistal veidi tõmmata. Kasutage kolmandik klaasist laua taga istumise vahel.

Fibroidide, adneksiidi, endometriidi ravi. Järgmised taimed: vaarikas, akaatsia, nõges, pune, muraka lehed, raudrohi, saialill, puuvõõrik, kummel ja tamme koor, tükeldage ja segage hoolikalt. Valmistage 20 g segu liitris keevas vees. Võtke kolmandik klaasi kaks korda päevas.

Vaarikad kuuluvad lemmikmarjade hulka ja see pole üllatav. Lisaks õrnale maitsele ja erilisele tekstuurile on talle antud ka mass. kasulikud omadused. Kõige sagedamini kasutatakse puuvilju värske ja magusate maiuste koostis. Vaarikale meeldib väga talvel pidutseda tänu nende erilisele immuunsüsteemi tugevdavale võimele. Vaatame samm-sammult peamist väärtust ja võimalikku kõrvalmõjud puuvilja söömisest.

Vaarika omadused

See põhineb suurel hulgal askorbiinhappel ja kõik teavad, et C-vitamiin toimib looduslik antioksüdant ja immunostimulant.
Marjal on põletikuvastane ja bakteritsiidne toime. Looduslikult võetakse seda madala immuunsusega, bronhiidi, kopsupõletiku ja muude seda tüüpi vaevuste korral.
See sisaldab palju antioksüdante, mis on vajalikud soolade sidumiseks raskemetallid, samuti nende eemaldamine siseorganite õõnsusest.
Pektiinide sisalduse tõttu põõsa koostises, kiudaine, tanniinid, paraneb seedeorganite, neerude, maksa, sapipõie töö.
Tervendajad, kes on aastaid vaarikate kasutamist praktiseerinud, on tuvastanud selle peamise omaduse. Igasugusel kujul on mari kasulik palaviku korral, sest suurendab higistamist ja leevendab palavikku.
Tänu verekanalite tugevdamisele ja puhastamisele viiakse läbi ennetustööd rasked haigused nagu ateroskleroos. Kõik see saab võimalikuks tänu kolesterooli naastude lagunemisele.
Magneesium ja kaalium on mineraalsed ühendid, mis on "südamikele" ülimalt väärtuslikud. Neid leidub vaarikates korralikus koguses ja seetõttu on need peamise lihase jaoks uskumatult kasulikud.
Sissetulev K-vitamiin on vajalik õigeks vere hüübimiseks, punaste vereliblede tootmiseks, hemoglobiinisisalduse suurenemiseks ja haavade kiiremaks paranemiseks.
Vaarikaid süüakse pärast suurt pidusööki ja alkoholi joomist. Hommikul tõuseb ta õhku pohmelli sündroom, jaguneb etanool ja eemaldab selle kiiresti kehast, koormab maha maksa.
Vähendamise tõttu intrakraniaalne rõhk marja kasutatakse tugevate peavalude ja pideva migreeniga kokkupuute korral. Okstele asetatud infusioon on tõhus toniseeriva ja supresseeriva vahendina. krooniline väsimus.
Antiemeetilised omadused julgustavad tüdrukuid, kes on peal varajased kuupäevad rasedus, tarbige puuvilju toksikoosi vastu võitlemiseks. Marja kasutavad naised ka kosmetoloogias maskidena.
Vaarika peamine eelis koguneb selle keemiliste ainete loetelus. See sisaldab palju rauda, see on vajalik aneemia vältimiseks ja hemoglobiini suurendamiseks.
Foolhape ja teised B-rühma vitamiinid aitavad kaasa loote täielikule arengule vastavalt tiinuse perioodile emakas. Rasedad naised hindavad vaarikaid.
Mitte ilma marja kasulike omadusteta kõrge vererõhu all kannatavate inimeste kategooriatele. Vaarika jaoks lühiajaline vähendab ja normaliseerib näitajaid.

Tähtis!
Selleks, et tunda marja kõiki võlusid ja saada selle tarbimisest ainult üks kasu, on vaja jälgida päevaraha. Esimene tutvus viiakse läbi, alustades väikestest portsjonitest. Kui keha reageerib normaalselt, võivad täiskasvanud süüa kuni 2 klaasi päevas ja lapsed - igaüks 160-200 grammi. Võtke kindlasti arvesse vastunäidustusi.

Toiduks ei võeta mitte ainult puuvilju, vaid ka põõsa lehtedel põhinevaid tervendavaid dekokte ja teesid. Nendes ületab askorbiinhappe sisaldus oluliselt näiteks C-vitamiini sisaldust tsitrusviljad või sõstar. Lisaks on lehed kuulsad oma tooniliste ja põletikuvastaste omaduste poolest.
Tavapäraseks immuunsuse tugevdamiseks, kroonilise väsimuse ületamiseks, organismi viiruste vastupanuvõime parandamiseks joo kaks korda päevas leheteed.
SARS-i või gripi leviku ajal on vaja lehtedele ja värsketele (või kuivatatud) vaarikatele valmistada tugevaid keetmisi. Sellised fondid on tõhusad ka beriberi jaoks ja väljaspool hooaega.
Lima paremaks eemaldamiseks õõnsusest hingamisteed, on vaja põõsa lehtedest, viljadest, juurtest või okstest valmistada keetmisi.
Kui kasutate teed kõrge vererõhk, suurendate uriini eritumist ja vähendate jõudlust. Vaarikad mõjuvad soodsalt ka diabeetikute tervisele, vähendades veresuhkru kontsentratsiooni.
Hakkama saama nahaprobleemid või ära võtma, peate vaarikapõõsa värske lehestiku põhjal valmistama pudru. See vahend kõrvaldab tõhusalt ka akne.
Juuste seisundi parandamiseks, niisutamiseks ja toitmiseks, kõõma ja seborröa vastu võitlemiseks on vaja šokki loputada vaarika lehtedel pärast iga šampooniga pesemist.

Vaarika okste kasulikud omadused

Okstest valmistatakse teed, mis on kasulik raviks ja ennetamiseks. külmetushaigused, kopsupõletik, krooniline bronhiit, kurguvalu, astma, gripp.
Samuti tugevdab see jook immuunsüsteemi ja eemaldab liigse vee. Taustal uusim kvaliteet jäsemete turse väheneb oluliselt, väsimus ja raskustunne jalgades kaovad.
Hakkama saama tugev köha, kiirendada röga väljutamist, eemaldada valu ja kurguvalu, tee teed. Selleks tükeldage 6 suurt oksa, pruulige 500 ml. keeva veega ja jäta pooleks päevaks seisma.
Kui teil on gripp või esimesed külmetusnähud, valmistage keetmine. Haki oksad, mõõda välja pool peotäit ja sega 0,2 l-ga. keev vesi. Keetke veerand tundi, seejärel jahutage, filtreerige, jooge meega kolm korda päevas.
Vere puhastamiseks toksiinidest eemaldage toksiinid kehast ja muust kahjulikud ained, on vaja infusiooni kasutada okstel. Seda saab keeta supilusikatäiest jahvatatud toorainest ja 450 ml. keev vesi.

Vaarika juurte kasulikud omadused

Vaarikas on hea, sest kõik selle osad sobivad kasutamiseks rahvatervises haiguste likvideerimiseks. erineval määral gravitatsiooni. IN sel juhul juurtele saavad kasu kõrvapõletik, madal immuunsus, krooniline väsimus, köha, astma, SARS.
Valmistatakse kollase sordi vaarikapõõsa juurtele mitmesugused dekoktid külmetusest. Selleks piisab, kui juured jahvatada, et saada supilusikatäis toorainet, pruulida 300 ml. keeva veega, keetke 10 minutit ja nõudke. Pärast jahutamist kompositsioon filtreeritakse ja võetakse kolm korda päevas.
Immuunsüsteemi tugevdamiseks, astma või bronhiidi raviks on parem kasutada punaseid vaarikaid. Selle juured purustatakse, seejärel segatakse 2 supilusikatäit 350 ml-ga. kuum vesi. Pärast kolmandiku tunni pikkust keetmist tuleb kompositsioon filtreerida, veidi jahutada ja tarbida 60 ml. 4 korda päevas.
Kõrvapõletiku raviks kasutatakse juurte tinktuuri. Kuivatage toorained, jahvatage, keetke ja infundeerige. Võtke 0,1 l. iga päev 2 nädala jooksul. Vastuvõtmise sagedus on kaks korda päevas.

Mis tahes sorti marju kasutatakse erineva keerukusega haiguste ennetamiseks ja raviks. Kuid lõplik retsept varieerub sõltuvalt sellest, millised sümptomid tuleb välja jätta. Tasub meeles pidada, millist kahju vaarikad endaga kaasa toovad. Seda ei tohi kasutada alla 2-aastased lapsed, inimesed, kes ei talu seda marja ja on selle suhtes allergilised, kroonilised haigused neerud.

pankreatiit
Pankreatiit on kõhunäärme haigus, millega kaasneb kõhunäärmepõletik. siseorgan. Pankreatiidi ägenemisel ei tohi vaarikaid mingil kujul tarbida.

Marja koostis sisaldab happeid, mis kahjustavad limaskestade membraane. Kui haigus on sees krooniline staadium, saate selle voolamist hõlbustada, lisada dieeti veidi moosi või vaarikakompotti.

Külm
Iidsetest aegadest vaarikamoos kasutatakse imerohuna kõigi külmetushaiguste korral. Toorainel on väljendunud diaforeetilised omadused. Toode tuleb lühikese aja jooksul kergesti toime külmetusnähtudega.

Loodusravimil on viirusevastane, palavikku alandav ja viirusevastased omadused. Nohu korral vähendab maius suurepäraselt kõrgendatud temperatuur keha. Selle tulemusena seal tugev higistamine. Mõju saavutatakse salitsüülhappe olemasolu tõttu tooraine koostises.

Gastriit
Seda on oluline teada värsked puuviljad taimed kahjustavad mao limaskesta. Seetõttu on sellise vaevusega tooraine söömine keelatud. Sama ei saa öelda lehtede keetmise kohta. Vastupidi, sellisel vahendil on tervisele positiivne mõju.

Heaolukursuse jaoks peaksite valmistama üsna lihtsa vahendi. Keeda lehed keeva veega ja joo kurnatud puljong 120 ml. 5-6 korda päevas. Kell madal happesus aitab vaarikamahl. Värskest piisab, et lahjendada veega võrdses koguses.

Podagra
Liigeste põletikuliste protsesside korral, mis on provotseeritud ainevahetushäiretest organismis, tuleb järgida spetsialisti poolt määratud spetsiaalset dieeti. Sellisel juhul tuleks vaarikate söömist piirata. Tooraine koostis sisaldab puriine.

Sellised ensüümid võivad haiguse kulgu süvendada. Podagraga kehas sisse suurel hulgal hakkab kogunema kusihappe. Mis puutub puriinidesse, siis ensüümid lihtsalt aitavad suurenenud toodang selline hape.

Diabeet
Diabeedi põdemisel on patsiendil lubatud piiratud koguses süüa ainult musti vaarikaid. Määratud päevamäära määrab raviarst individuaalselt.

Marjade eeliseks on see, et neil on madal glükeemiline indeks. See tegur tähendab, et verd ei teki hüpata Sahara. tervendav taim avaldab positiivset mõju kogu organismi seisundile.

Selliste puuviljade süstemaatiline söömine aitab toime tulla ülekaaluline. Mustad vaarikad eemaldavad kehast suurepäraselt liigse vedeliku. Samuti stabiliseerib see vererõhku.

Vaarika vastunäidustused

Lisaks eelistele võivad vaarikad inimest oluliselt kahjustada. Marjad on nende hulgas allergeensed tooted. Seetõttu peate söömisel olema äärmiselt ettevaatlik.
Tooraine kuritarvitamisega võivad tekkida terviseprobleemid kivide kujul neerudes, kuseteedes ja sapipõie. Samuti süvendavad vaarikad podagra kulgu, haavandeid ja seedetrakti limaskestade erosiooni.

Etteruttavalt võib öelda, et vaarikad toovad rohkem kasu kehale kui kahju. Toote söömisel arvestage vastunäidustustega ja jälgige tarbitud puuviljade päevast kogust. Sel juhul terviseprobleeme ei teki.

Video: vaarikalehtede ravimtee

Viljad on rikkad ka pektiini-, park- ja lämmastikainete, õun-, sipelg-, sidrun-, viin-, kaproon- ja salitsüülhappe poolest. Seemned sisaldavad fütosterooli ja rasvõli. Lehed, mitte vähem kui marjad, on küllastunud pektiini, orgaaniliste hapete, mikroelementide, suhkrute ja fütontsiididega.

Millest ainult haigused ei parane vaarikad, mille kasulikud omadused säilivad ka pärast kuumtöötlust! Kas on keegi, kes lapsepõlvest saadik vähimatki märki nohu ja köha ei antud sellest lõhnavast marjast kuuma teed moosiga? Ja milliste teiste haiguste puhul see aitab maitsev ravim, ja milleks saab vaarika lehti kasutada?

Vaarika pildistamine

Vaarikate tohutut kasu ja raviomadusi seletatakse selle ainulaadsega keemiline koostis. Niisiis sisaldavad marjad B-vitamiine, karotiini, C-vitamiini, PP-d, E-vitamiini, kaltsiumi, fosforit, rauda, naatriumi, vaske, tsinki, kaaliumit, koobaltit. Viljad on rikkad ka pektiini-, park- ja lämmastikainete, õun-, sipelg-, sidrun-, viin-, kaproon- ja salitsüülhappe poolest. Seemned sisaldavad fütosterooli ja rasvõli. Lehed, mitte vähem kui marjad, on küllastunud pektiini, orgaaniliste hapete, mikroelementide, suhkrute ja fütontsiididega.

Mitte ilmaasjata pole rahva seas nii populaarne vaarikas – mari, mille kasulikud omadused aitavad organismil sellega toime tulla. mitmesugused vaevused. Näiteks salitsüülhape annab diaforeetilise toime, aidates kaasa ARVI kiirele temperatuuri langusele. Fütontsiidid leevendavad Staphylococcus aureust, antotsüaniinid tugevdavad vere kapillaarid. Kumariinid normaliseerivad vere hüübimist, vältides verehüüvete teket - see on tervendav omadus on ka kohal.

Video vaarikate kasulike omaduste kohta

Magus mari - suurepärane antidepressant tänu kõrge sisaldus vask, mis on närvisüsteemi jaoks hädavajalik. Siin on osaline loetelu terviseprobleemidest, mis raviomadusi vaarikad on väga tõhusad:

Radikuliit ja liigesevalu
seedetrakti ja neerude haigused,
ateroskleroos,
aneemia,
hüpertensioon,
palavikulised seisundid, neuralgia;
diabeet,
kõhulahtisus.

Lisaks parandavad maitsvad marjad söögiisu, ergutavad soolestikku, viivad kehast välja toksiine ja aitavad isegi joobeseisundiga toime tulla. Naistel võimaldab vaarikas tänu vitamiinidele E, C ja B-vitamiinidele pikka aega säilitada naha noorust ja ilu.

Foto vaarikatest

Bronhiidi puhul ei aita hästi mitte ainult vaarikamoos ja värsked marjad: kuivatatud lehtedel on ka rögalahtistav toime, kui neist keeta. tervendav keetmine. Gripi ennetamiseks võite kasutada ka keedist, eriti hooajalise ägenemise ajal. Tee asemel lehti pruulides tõstate sügis-talvisel perioodil oluliselt immuunsust.

Larüngiidi ja kurguvalu korral on efektiivne suu loputamine lehtede ja varte keetmisega.

Vaarika lehtede eelised lisaks kaitsele hingamisteede haigused? Neid võib leida neerude, günekoloogiliste ja vitamiinitasude koostisest. Lehtede kontsentreeritud infusioon leevendab mao verejooks ja seda kasutatakse ka gastriidi ja seedetrakti haiguste raviks.

Foto vaarika lehtedest

Eraldi tasub märkida, kui olulised on vaarikalehed naiste tervisele – nende kasulikud omadused aitavad vähendada menstruatsiooniaegset valu ja reguleerida tsüklit. Losjoonid ja lehtede keetmisega loputamine aitavad taastada naised Tervis, kõrvaldades põletikulised protsessid. Rasedad naised joovad teed karmiinpunased lehed kergemini talutav toksikoos. Lisaks tugevdab see aromaatne jook emakat, valmistades selle sünnitusprotsessiks ette ning hõlbustab sünnitust ennast, suurendades kudede elastsust ja pehmendades sidemeid.

Vaarikad - kõigi lemmikmarja eelised ja kahju

Kuigi tavaliselt ei kahtle keegi vaarikate tervislikkuses, võivad nende omadused mõnel juhul olla tervisele ohtlikud. Seega ei tohiks neis sisalduvate puriinide sisalduse tõttu lõhnavaid marju urolitiaasi ja neeruhaiguste ägenemise ajal süüa.

Video vaarikate kasulike omaduste, vastunäidustuste, retseptide kohta traditsiooniline meditsiin

Allergikud peaksid vaarikaid nautima ettevaatusega, kuna need sisaldavad eeterlikud õlid võimeline tekitama tagasilöök organism.

Marjadest või lehtedest valmistatud keediseid ja tinktuure, samuti lahjendamata vaarikamahla (nagu ka) ei tohi kasutada maohaavandite või haavandite korral. kaksteistsõrmiksool ja gastriidiga. Selliste terviseprobleemide esinemisel on lubatud vaarikamahl või Värske mahl veega lahjendatud.