Seisund vegetatiivse vaskulaarse düstooniaga. Ravi rahvapäraste ravimitega iseseisvalt kodus. Hingamisharjutus vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral - video

Vegetovaskulaarne düstoonia (VVD) ei ole iseseisev haigus, vaid mitme patoloogia sekundaarne ilming, tavaline sündroom. kliinilised haigused. Sellel on pärilik eelsoodumus. Erinevate autorite sõnul on VSD kogus vahemikus 25% kuni 80%.

VVD seos autonoomse (autonoomse) närvisüsteemiga

Sümptomid vegeto veresoonte düstoonia sõltub autonoomse närvisüsteemi seisundist. See toetab hemostaasi. Hemostaasi mehhanismid, nagu kehatemperatuur, veresuhkur, vererõhk, happe-aluse tasakaal, võimaldavad inimesel kiiresti reageerida erinevatele välismõjud ja ärritajad. Vegetatiivsete reaktsioonide reguleerimise tõttu kohaneb inimene muutustega väljastpoolt.

Autonoomses närvisüsteemis on kaks vastandlikku ja omavahel lahutamatult seotud osakonda – parasümpaatiline ja sümpaatiline. Koos tagavad nad kõigi elundite ja süsteemide normaalse toimimise. Kuid tavaliselt domineerib inimesel üht tüüpi reaktsioon (vagotoonia või sümpatikotoonia).

Sündroomi etioloogia

Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia põhjused on seotud autonoomse düsregulatsiooniga närviline tegevus, hemostaas. Närvisüsteemi orgaanilised kahjustused reeglina puuduvad. Inimese aju mittespetsiifiliste osade doktriini kohaselt on autonoomse närvisüsteemi segmentaalsed ja suprasegmentaalsed struktuurid. Nende tegevuse ebajärjekindlusega (lagunemine) ja ilmuvad VVD tunnused. Selle põhjused võivad olla järgmised:

hormonaalsed muutused kehas;
neuroosid;
orgaanilised ajuhaigused, peavigastused;
mitmesugused haigused siseorganid;
endokriinsed ja allergilised haigused;
osteokondroos;
Põhiseadusliku päritoluga VSD.

VVD põhjused on selle rühmadesse klassifitseerimise aluseks. Kõige ulatuslikum on neurooside rühm.

Põhiseaduslikud tunnused

Esimesed põhiseadusliku päritoluga VVD sümptomid ilmnevad varases eas. Lapsed jäävad transpordis haigeks. Pika teekonnaga tekivad iiveldus ja oksendamine, peavalud. Lapsed ei talu kuumust ja umbsust.

Selle asemel, et järkjärgulise stressi, karastumisega lapsele sporti tutvustada, lähevad vanemad sageli valele teele. Kinnitage nende tähelepanu ja laps patoloogilised sümptomid teda ülemäära kaitsev. Selle tulemusena kujunevad ärev-maniakaalsed iseloomuomadused. Tulevikus on vaja ravida VVD sümptomeid erinevatel viisidel ja tähendab.

Üldised kliinilised ilmingud

Autonoomne närvisüsteem on olemas kõigis inimkeha organites ja kudedes. Seetõttu erinevad VVD sümptomid täiskasvanutel mitmesugustes vormides, millega kaasnevad paljud siseorganite patoloogiad. Tüübi järgi on need konstantsed (püsivad) ja paroksüsmaalsed (paroksüsmaalsed). Autonoomse närvisüsteemi jaoks on kõige iseloomulikumad paroksüsmid. Eriti dramaatilised ja eredad vegetovaskulaarse düstoonia rünnakute sümptomid ilmnevad minestamise ja paanikahoogude kujul.

Vegetatiivse kriisi kliinikut on raske segi ajada teiste VVD ilmingutega. Rünnak algab ootamatult. On saatuslik surmahirm. Pulss kiireneb järsult, süda "hüppab" rinnast välja. Rõhk tõuseb järsult. Kuumalaine või vastupidi külmalaine levib läbi keha. Jäsemed võivad muutuda tuimaks ja kramplikult pingutada. Patsiendid tormavad ringi ja nõuavad hädaabi. VVD paanikahoo sümptomid lõpevad suure koguse uriini korduva eraldumisega.

Neurooside rühm

Neurootilised ilmingud on iseloomulikud peaaegu igat tüüpi vegetatiivsele düstooniale. Seetõttu on VSD sümptomite arutelu foorumites sagedane nähtus. Peamiseks põhjuseks peetakse negatiivseid emotsioone. Nende hulka kuuluvad depressioon, pikaajaline ärevusseisund, hirm, solvumine, pidevalt allasurutud ärritus või viha. Mõnikord võivad vägivaldsed positiivsed emotsioonid esile kutsuda autonoomsete reaktsioonide rikkumise. Kliiniliselt on neil ja muudel juhtudel:

südame-veresoonkonna häired;
hingamishäired;
seedetrakti häired;
muutused termoregulatsioonis.

VVD sümptomid vastavalt südame tüübile on esile tõstetud eraldi kategoorias. Kaebuste järgi meenutavad CCC haigusi – stenokardiat, infarktieelset seisundit. Esiteks avalduvad mitmesugused valud rinnaku taga. Valu võib olla suruv, põletav, terav, pigistav. Oluline omadus VVD - sümptomid ei kao nitroglütseriini võtmisel. Selliste ilmingutega kaasneb südame vajumise tunne, tahhükardia. Pulss võib ulatuda 100-130 lööki minutis või rohkem. Inimene tunneb katkestusi südamerütm. Pealegi ei fikseeri EKG ja Holteri jälgimine mingeid patoloogilisi muutusi.

Hüpertensiivse VVD sümptomid ilmnevad stressi, liigse närvipinge korral. Seotud närvisüsteemi sümpaatilise osa tooni tõusuga. Iseloomustab järsk süstoolse ( ülemine rõhk) üle 140 mm Hg. sammas. Surve vähendamiseks ei ole seda vaja kasutada antihüpertensiivsed ravimid. See võib üsna kiiresti väheneda pärast tavaliste rahustite - emajuure, palderjani, korvalooli tinktuuride võtmist. VVD sageli korduvad sümptomid ägedas staadiumis võivad põhjustada hüpertensiooni arengut.

Kell hingamishäired (hüperventilatsiooni sündroom) esineb hingamisraskust ja õhupuuduse tunnet. Inimene, kes ei ole sissehingamisega rahul, hingab sageli õhku suu kaudu. Tundub klomp kurgus, ahenemine rind. Vegetovaskulaarse düstoonia sümptomid sarnanevad bronhiaalastma ja kardiaalse astmaga. Kuid neid ei seostata kopsude ja bronhide haigusega, vaid need on põhjustatud autonoomse närvisüsteemi talitlushäiretest ja on oma olemuselt psühhogeensed.

Rikkumine seedetrakti millega kaasneb iiveldus, oksendamine, röhitsemine. Inimese isu väheneb või tekib alistamatu näljatunne. Vastavalt sellele kaotab ta kaalu või tõuseb ülekaaluline. Vegetovaskulaarse düstoonia tunnused soolestiku talitlushäirete korral väljenduvad kõhukinnisuses ja kõhulahtisuses (käärsoole sündroom). Oma seisundi pärast mures püütakse põhjust otsida haigustest – gastriit, peptiline haavand, enterokoliit. Tegelikult on see kõik seotud neuroosiga.

Termoregulatsiooni häireid VVD-s iseloomustab motiveerimata ilmnemine subfebriili temperatuur. Kõrgenenud temperatuur võib olla konstantne või ilmneda perioodiliselt. VVD sümptomid täiskasvanutel avalduvad sageli liigne higistamine. Termoregulatsiooni häiretega külmub inimene pidevalt või kannatab kuumuse käes. Samal ajal ei ületa ruumi temperatuur normi piire. Samuti puuduvad nakkushaigused.

Vegetovaskulaarse düstoonia arvukate ilmingute taustal täheldatakse sageli VSD-d segatüüpi. See väljendub ebastabiilses, muutuvas vererõhus, südamesümptomites, paanikahoogudes, termoregulatsiooni häiretes.

Siseorganite haiguste rühm

Selle VVD rühma üheks põhjuseks on haigete elundite patoloogiliste impulsside ärritus. Sagedamini maost, sapipõiest, soolestikust, neerudest.

Duodeniit, peptiline haavand, koliit võivad põhjustada neurohumoraalsete reaktsioonide rikkumist ja VVD sümptomite ilmnemist hüpotoonilise tüübi korral. Need esinevad nii noores kui vanemas eas, on levinud asteenilise kehaehitusega inimeste seas.

Nad näitavad järgmisi sümptomeid:

madal süstoolne ja diastoolne rõhk;
letargia, nõrkus, töövõime langus;
suurenenud ilmastikutundlikkus;
emotsionaalne ebastabiilsus;
unehäired - unisus või unetus.

Iseloomulikud on sagedased peavalud. Madala rõhu taustal 90/50 mm Hg. postitus võib tunduda õhupuudus, pearinglus, minestamine.

Teised rühmad

VVD ja osteokondroosi (diskoos) sümptomid kaasnevad sageli üksteisega. Vegetovaskulaarne düstoonia on emakakaela ja rindkere piirkonna osteokondroosi sagedane ilming. selgroog. Lülisamba degeneratiivsete protsesside tulemusena surutakse kokku närvijuured ja laevad.

Kui osteokondroos on välja arenenud rindkere piirkond selg, sageli tuimad sõrmed. Tekib roomamise tunne. Närvijuurte kokkusurumisel võib valu kiirguda südame piirkonda, simuleerides südameinfarkti.

Emakakaela osteokondroosi VSD sümptomid on seotud aju ebapiisava hapnikuga varustamisega. Avaldub peavalude, tulevaste peapöörituste, lühiajaliste teadvuse "katkestuste" kujul.

Kuidas haigusega toime tulla

Vegetovaskulaarse düstoonia sümptomite ravi peaks algama varases lapsepõlves. Ainult sel juhul, vanusega, siluvad paljud märgid või kaovad täielikult. On vaja tegeleda teostatavate spordialadega. Tehke harjutusi koos füüsiliste harjutustega erinevad rühmad lihaseid. Täiskasvanuid ja lapsi julgustatakse treenima südame-veresoonkonna süsteemi. Liigu rohkem, kõnni rohkem, ole rohkem peal värske õhk. Head tulemused annab kontrasti valamine, ujumine.

VVD-sümptomite medikamentoosne ravi täiskasvanutel määratakse düstoonia tüübi järgi. Võimaldab kontrollida vegetatiivsete kriiside sagedust ja raskust, vähendada kõikumisi vererõhk. Sümpaatiliste reaktsioonide ülekaaluga on teraapia üks, vagotooniaga - teine. Mõnel juhul aitavad adaptogeenid, teistel rahustid. Kuid arst peaks kõrvaldama VVD tunnused, ravima sündroomi ilminguid.

Video ühe sündroomi kohta - paanikahood:

Vegetovaskulaarne düstoonia hõlmab autonoomse regulatsiooni igasuguse rikkumise ilmingut.

Viimastel aastatel on mõistet "vegetatiivse düstoonia sündroom" eelistatud "vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sündroomile", kuna see võimaldab rääkida vegetatiivse-vistseraalse düstoonia sündroomist ja viimase võib jagada erinevateks süsteemseteks düstooniateks ( vegetatiivne-kardiaalne, vegetatiivne-gastraalne jne). Seetõttu kasutavad mõned autorid sagedamini terminit - "vegetatiivse düstoonia sündroom". Teatud arutelusid tekitas ka sündroomi definitsiooni teine osa. N. K. Bogolepov soovitas asendada "düstoonia" "düsfunktsiooniga". See on aga loogiline ja atraktiivne seisukoht autonoomse närvisüsteemi patoloogia ja füsioloogia jaoks, traditsioonilised terminid nagu vagotoonia, sümpatikotoonia ja amfotoonia.

Vegetovaskulaarne düstoonia on patsientide subjektiivsete kaebuste, närvisüsteemi autonoomse osa talitlushäirete kujul esinev kompleks. VSD-d peetakse õigustatult üheks diagnoosimise seisukohalt kõige raskemaks sündroomiks. Kliinilised ilmingud, mis demonstreerib vegetovaskulaarset düstooniat, on mitmekesised, neid on üle 150. Kõik psühho-vegetatiivsed sümptomid on seotud vegetatiivse närvisüsteemi talitlust kontrolliva limbilise-retikulaarse struktuuri talitlushäiretega. Vegetovaskulaarne düstoonia ei ole iseseisev nosoloogiline üksus, pigem areneb see sekundaarse sündroomi reaktsioonina vastusena püsivale, kroonilised haigused või pikaajalised stressiolukorrad väljastpoolt. VVD on mahukas mõiste, keerulisem kui sarnane - vastavalt "neurotsirkulatsioonihäired", diagnostilisi meetmeid tuleks rakendada samamoodi nagu ravi. Kolm aastakümmet tagasi diagnoositi vegetovaskulaarset düstooniat suhteliselt harva, tänapäeval kannatab statistika kohaselt enam kui 75% meie planeedi elanikest ühel või teisel määral selle haiguse all. Enamik neist ei taotle arstiabi, kuna sündroomi sümptomid on silutud, kuid ligikaudu kolmandik patsientidest vajab kompleksravi ja ligikaudu 10% haiglaravi.

Vegetatiiv-veresoonkonna düstooniat nimetatakse sündroomiks, sest reeglina on vegetatiivsed häired kõige sekundaarsed ilmingud. erinevaid vorme patoloogia. Ja kuigi klassifikatsioonis eristatakse primaarseid ja sekundaarseid vegetatiivseid häireid, on nende jaoks ühine sündroomi määratlus vegetatiivse düstoonia sündroom. Vegetatiivse düstoonia sündroomi analüüsimisel võetakse arvesse mitmeid tegureid:

vegetatiivsete häirete olemus;
nende püsivus ja paroksüsm;
häirete polü- ja monosüsteemne olemus;
üldised süsteemsed ja lokaalsed häired;
Lõpuks, ja see näib olevat eriti oluline, eristatakse vegetatiivse düstoonia sündroomi raames kolme juhtivat autonoomset sündroomi:
- psühhovegetatiivne sündroom,
- progresseeruva autonoomse puudulikkuse sündroom,
- vegetatiivne-vaskulaarne-troofiline sündroom.

Vegetovaskulaarne düstoonia (VVD) ehk neurotsirkulatoorne düsfunktsioon on patoloogiline seisund autonoomne närvisüsteem, mille tagajärjeks on elundite ja kudede ebapiisav varustamine hapnikuga. Patsiendid esitavad sageli palju erinevaid kaebusi. Kuid patsiendi põhjaliku uurimisega ei leita muutusi elundites, kuna sümptomid ilmnevad autonoomse närvisüsteemi struktuuri ja funktsioonide kõrvalekalletega.

Mis on vegetovaskulaarne düstoonia (VVD)?

Vegetovaskulaarne düstoonia (VVD) on autonoomse närvisüsteemi haigus. Autonoomne närvisüsteem (ANS) reguleerib veresoonte ja siseorganite talitlust. See jaguneb sümpaatseks ja parasümpaatiline süsteem. ANS-süsteemide tegevus on vastupidine: näiteks sümpaatiline süsteem kiirendab südame kokkutõmbeid ja parasümpaatiline aeglustab.

Ja need funktsioonid on väga mitmekesised ja elutähtsad. See:

Säilitage normaalne kehatemperatuur ja vererõhk
Kardiovaskulaarse aktiivsuse protsessid
Seedimine ja urineerimine
Endokriinsüsteemi ja immuunsüsteemi aktiivsus

VSD-s tasakaal parasümpaatilise ja sümpaatne süsteem on häiritud, mis põhjustab üldist heaolu halvendavate sümptomite ilmnemist. VVD sümptomid ei kujuta ohtu inimese elule, kuid mõnikord võivad nad esinemisest märku anda tõsiseid probleeme veresoonte-, närvi-, südame- või muudes elutähtsa aktiivsuse süsteemides.

Patoloogia avastatakse tavaliselt lapsepõlves või noores eas, sümptomite haripunkt saabub 20-40-aastaselt - kõige töövõimelisemal ja aktiivsemal perioodil, samal ajal kui tavaline elurütm on häiritud, tööalane tegevus on raske ja perekonnasisene. suhted kannatavad.

IN kaasaegne meditsiin vegetatiivset vaskulaarset düstooniat ei peeta iseseisev haigus, kuna see on sümptomite kogum, mis areneb mis tahes orgaanilise patoloogia käigu taustal. Vegetovaskulaarset düstooniat nimetatakse sageli autonoomne düsfunktsioon, angioödeem, psühhovegetatiivne neuroos, vasomotoorne düstoonia, autonoomse düstoonia sündroom jne.

VSD peamised tunnused on:

Valu südames (kardialgia);
hingamishäired;
Vegetatiivsed häired;
Veresoonte toonuse kõikumised;
neurootilised seisundid.

Seega ei ole vaskulaarne düstoonia iseseisev haigus, vaid kompleksne sündroom, mis on osa erinevate psühho-emotsionaalsete, somaatiliste, neuroloogiliste või psüühiliste haiguste üldisest kliinilisest pildist.

Põhjused

Patoloogia võib avalduda varases lapsepõlves või noorukieas, kuid reeglina ei tekita see erilist muret. Statistika järgi langeb haripunkt peale vanuseperiood vanuses 20 kuni 40 aastat. On tõestatud, et naised on haigusele vastuvõtlikumad kui mehed.

Tema diagnoositakse 60–70 protsendil juhtudest täiskasvanud elanikkonnas ning 10-15 protsenti lastel ja noorukitel.

Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia põhjused on väga erinevad ja mõnikord peituvad nendes varases lapsepõlves või isegi periood sünnieelne areng. Nende hulgas kõrgeim väärtus omama:

Emakasisene hüpoksia, ebanormaalne sünnitus, infektsioonid lapsepõlves;
Stress, tõsine füüsiline ülekoormus;
Traumaatilised ajukahjustused ja neuroinfektsioonid;
Hormonaalsed muutused raseduse ajal, noorukieas;
Pärilikkus ja põhiseaduse tunnused;
Kättesaadavus krooniline patoloogia siseorganid.

Vegetatiivse düstoonia tekkele kaasaaitamine võib käitumuslikud tegurid ja elustiil:

Liigne sõltuvus alkoholist ja kohvist
Suur vaimne või füüsiline stress
Samuti mängivad rolli temperamendi tüüp ja iseloomuomadused:
- Kõige vähem vastuvõtlikud VVD-le on oma tüüpi kõige tasakaalukamad sangviinikud.
- Vastupidi, koleerikud ja melanhoolikud on ohus

Vaimselt tasakaalukad, rõõmsameelsed inimesed haigestuvad autonoomsed häired palju harvemini kui murelik, ärrituv ja kahtlustav

VSD all kannatavad inimesed suhtes tundlik elu muutub . Nende jaoks muutub kliimamuutus proovikiviks, mis liigub kaugele, teise ajavööndisse – hakkavad ilmnema ebameeldivad sümptomid.

Vegetovaskulaarse düstoonia sümptomid täiskasvanutel

Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia ilmingud on mitmekesised, kuna ANS-il on mitmetahuline toime organismile, mis reguleerib peamisi autonoomseid funktsioone - hingamist, verevarustust, higistamist, urineerimist, seedimist jne. Autonoomse düsfunktsiooni sümptomid võivad pidevalt väljenduda. või avaldub krampide, kriiside (paanikahood, minestamine, muud krambiseisundid).

Kõik VVD-le iseloomulikud sümptomid võib ühendada järgmistesse suurtesse rühmadesse:

Nõrkus, väsimus, letargia, eriti tugev hommikul;
Ebamugavustunne või valu südame piirkonnas;
Õhupuuduse tunne ja sellega seotud sügavad hingetõmbed;
Ärevus, unehäired, rahutus, ärrituvus, keskendumine oma haigusele;
Peavalud ja peapööritus;
liigne higistamine;
Rõhu ja veresoonte toonuse ebastabiilsus.

Kõik ülaltoodud sümptomid on suuresti tingitud veresoonte toonusest. Seetõttu, sõltuvalt sellest, milline vaskulaarne toon selles konkreetses inimeses valitseb, eristatakse järgmisi IRR-i tüüpe:

Hüpertensiivne;
hüpotensiivne;
Segatud;
Kardialgiline.

Vegetovaskulaarse düstooniaga inimene kannatab sageli:

unehäired
peavalu
meteoroloogiline sõltuvus
suurenenud väsimus
depressiivne meeleolu
obsessiiv-kompulsiivsed seisundid ja kõikvõimalikud neuroosid
Tal võib olla sagedane minestamine, käte värinad, südame rütmihäired, paanikahood, erinevate haiguste foobiad jne.

VVD rünnaku sümptomid

Nagu teised patoloogiad, võib vegetovaskulaarne düstoonia süveneda pärast emotsionaalseid rahutusi või ägedat hapnikunälg. Äge rünnak ei ole ohtlik patsiendi elule, kuid võib põhjustada talitlushäireid veresooned, samuti vaimsed häired ja sisemised patoloogiad.

Selle vältimiseks on vaja teada sümptomeid, mis väljenduvad neurotsirkulatsiooni düsfunktsiooni ägenemises. Need sisaldavad:

heaolu järsk halvenemine;
lihasnõrkus, "puuvillaste" jalgade tunne;
rõhu muutus;
valu rindkere piirkonnas;
südame rütmi rikkumine;
valu epigastimaalses piirkonnas;
iiveldus.

Tüsistused

Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia kulgu võivad komplitseerida vegetatiivsed kriisid, mida esineb enam kui pooltel patsientidest. Sõltuvalt rikkumiste levimusest konkreetses osakonnas vegetatiivne süsteem eristatakse sümpatoadrenaalseid, vagoinsulaarseid ja segakriise.

Kui räägime neuroloogilistest ja kardioloogilistest häiretest, mida haigus võib esile kutsuda, ilmnevad need järgmiselt:

südamelihase efektiivsuse vähenemine, selle tegevuse katkestused;
hüpertensiooni või hüpotensiooni tekkimine - kõrge ja madal vererõhk;
kuseteede häired, suurenenud tung tualetti minna;
silmade autonoomse regulatsiooni muutus, mis põhjustab nägemise halvenemist;
metaboolse protsessi ebaõnnestumine, kehakaalu langus;
meteoroloogilise sõltuvuse areng - äge reaktsioon keha ilmastikutingimuste muutustele;
vale töö veresoonte süsteem viib kehv toitumine ajukoed;
seedetrakti talitlushäired - kõhukinnisus, kõhulahtisus, puhitus jne.

VVD tagajärjed on tegelikult selle süvenenud sümptomid, mis ilmnevad juba varajased staadiumid sündroomi arengut, kuid ei põhjusta patsientidele erilist muret.

Diagnostika

Vegetovaskulaarse düstooniaga patsiente ravib tavaliselt neuroloog. Lisaks määratakse kardioloogi, gastroenteroloogi, endokrinoloogi konsultatsioonid. Ravis osaleb füsioterapeut, spetsialist füsioteraapia harjutused ja massaaž, refleksoloog.

VVD ägenemine toimub kevadel ja sügisel. Varakevadet peetakse düstoonikute jaoks ohtlikuks perioodiks. Seisundi halvenemine on vahel nii tõsine, et tuleb minna arsti juurde, võtta haigusleht.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia all kannatavate inimeste kaebused on järgmised:

veresoonte süsteemist- rõhu tõus, peavalu, südamevalu, tahhükardia, liigne higistamine, nõrkus;
vähenenud immuunsus põhjustatud hooajalisest hüpovitaminoosist pärast talve, kurnatust kaitseväed, sagedane, põhjustades IRR-i kriisi.

VVD õigeks diagnoosimiseks on vaja välistada sarnaseid sümptomeid tekitavad somaatilised (orgaanilised) haigused.

Näiteks välistamiseks (ja hüpertüreoidismiks) tehakse kilpnäärme ultraheliuuring ja võetakse verd selle hormonaalse aktiivsuse kohta.
Mõnikord on vaja teha EKG (elektrokardiogramm), MRI (magnetresonantstomograafia), veresoonte dopplerograafia (ajuveresoonte ultraheli), külastada silmaarsti ja endokrinoloogi.
Ja alles pärast somaatiliste haiguste välistamist ja VVD diagnoosi täielikku kinnitamist võib arst määrata individuaalse ravi.

VVD ravi täiskasvanutel

VVD ravi viiakse läbi terviklikult ja hõlmab järgmisi punkte:

Päevarežiimi normaliseerimine, uni, puhkus;
Kehalise passiivsuse kaotamine, kasutades doseeritud kehalist aktiivsust (harjutusravi);
Ravimassaaž ja veeprotseduurid;
Balneoteraapia (ravi mineraalvetega);
Fototeraapia;
Emotsionaalsete kogemuste allikate piiramine - arvutimängud, telesaated;
Nõustamine ja pere psühholoogiline korrektsioon;
Toitumise normaliseerimine ( regulaarne kasutamine vitamiinidega rikastatud toit)
elektroforees;
Meditsiiniline teraapia.

Terapeutilise toime kõige raskem etapp on põhjuste kõrvaldamine, mis viisid selleni autonoomne häire. Vegetovaskulaarse düstooniaga patsientide ülevaated näitavad, et inimene suudab sageli iseseisvalt kindlaks teha sündroomi avaldumist soodustavad tegurid. Need näitavad stressi, ületöötamist, tülisid ja konflikte perekonnas, mis põhjustavad VVD rünnaku.

Vegetovaskulaarse düstoonia ravimid

Ebaefektiivsusega mitteravimite meetodid ettenähtud ravimid. Need ravimid valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, alustatakse minimaalsete annustega ja viiakse järk-järgult soovitud kontsentratsioonini. Erilist tähelepanu pööratakse vabanemisele kroonilised kolded infektsioonid organismis, endokriinsete ja muude patoloogiate ravi.

Narkootikumide ravi määravad konkreetse patsiendi domineerivad sümptomid. Peamine VVD ravimite rühm on rahustava toimega ravimid:

Fütopreparaadid - palderjan, emarohi, novo-passit jne;
Antidepressandid - tsipraleks, paroksetiin, amitriptüliin;
Rahustid - seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

Sõltuvalt häirivatest kaebustest võib arst välja kirjutada järgmiste ravimirühmade vegetovaskulaarse düstoonia tabletid:

kaaliumi- ja magneesiumipreparaadid (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - veresoonte toonuse ja närvirakkude vahelise suhte parandamiseks;
beetablokaatorid (Metaprolool, Anapriliin) - püsiva arteriaalse hüpertensiooniga;
nootroopikumid (Piratsetaam) - ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks ja vereringe parandamiseks;
antidepressandid (Amitriptyline, Cipralex) - raskete sümptomitega kesknärvisüsteemi reguleerimiseks;
rahustid (diasepaam) - pakkuda rahustav toimeärevuse ja paanikahoogudega.

Füsioteraapia VVD korral

Füsioteraapia vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravis on suunatud veresoonte toonuse reguleerimisele, ainevahetuse normaliseerimisele ja kõrvaldamisele. valu. Protseduuride olemuse, regulaarsuse ja intensiivsuse valib arst vastavalt haiguse iseärasustele.

Füsioteraapia mõju vegetatiivse neuroosiga patsiendile on:

rahustav - elektrouni, ravimite elektroforees rahustav toime, aeroionoteraapia;
toonik - magnetiline ja laserteraapia, induktsioontermia;
vasodilataator - galvaniseerimine, lokaalne darsonvaliseerimine;
vasokonstriktor - adrenaliini ja teiste adrenomimeetikumide (adrenoretseptoreid stimuleerivad ravimid) elektroforees;
antiarütmiline - kaaliumkloriidi, lidokaiini elektroforees.

Ravimassaaž ja veeprotseduurid

Füüsiline mõju kehale, eriti massoteraapia ja veeprotseduurid parandavad vereringet, parandavad tööd lümfisüsteem Vajadusel taastage lülisamba struktuur (juhul) ja koos lülisambaga joonduvad närvikanalid koos seda läbivate veresoontega. Lisaks võimaldab massaaž lõõgastuda, leevendada stressi, parandada lihastoonust.

Füüsiline treening

Enamik vegetovaskulaarse düstoonia ennetamise ja ravi valdkonna eksperte nõustub, et füüsiline taastusravi tuleks seada esikohale.

Just mitmesugused füüsilised harjutused võivad haiguse vastu võitlemisel oluliselt kaasa aidata. Kuid siin on oluline õige keerukuse tasakaal. harjutus ja konkreetse patsiendi võimed. See on ainus viis parimate tulemuste saavutamiseks.

Mida tuleks vältida?

Mõned patsiendi tegevused võivad VVD-ga seisundit süvendada. Seega ei tohiks autonoomse närvisüsteemi töös juba olemasolevate rikkumiste korral:

liiga armastan meditatsiooni;
tekitada kehale lisapingeid või kurnata end suurenenud füüsilise pingutusega;
pikka aega dieeti pidada või isegi nälgida;
ole innukas pessimist;
juua alkoholi, suitsetada;
kuulake nende inimeste soovitusi, kellel pole sobivat meditsiiniline haridus(eriti haiguse meditsiinilise ravi küsimustes).

Toitumine ja dieet

Laste ja täiskasvanute vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia õige toitumine nõuab teatud roogade ja toitude väljajätmist dieedist. Põhimõtteliselt on see toit, mis sisaldab suur hulk halb kolesterool, mis suurendab erutuvust ja mõjutab negatiivselt veresoonte toonust ja struktuuri.

Puuduvad ranged reeglid. VSD-l on psühho-emotsionaalne etioloogia, mistõttu on äärmiselt oluline, et patsient ei kogeks asjatut stressi. Dieet peaks jätma kerguse tunde, mitte püsivaid piiranguid, mis iseenesest võivad isegi tervel inimesel põhjustada depressiooni.

Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia õige toitumine põhineb järgmistel põhimõtetel:

dieet sisaldab palju magneesiumi ja kaaliumi sisaldavaid toite;
on vaja rõhku stabiliseerivaid tooteid;
normaliseerida vee-soola tasakaal Vedeliku tarbimine aitab.

Põhireeglid vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga inimeste menüü ja dieedi koostamisel on järgmised:

Toit peaks olema kehale kasulik.
Toit peab olema tervislik.
On vajalik, et koos toiduga satuksid kehasse kõik selle tööks vajalikud kasulikud elemendid.

Dieet hüpertensiivset tüüpi vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral hõlmab vähendatud soolasisaldusega toite ja roogasid. Lubatud:

köögiviljasupid teraviljaga ja supid, mis ei põhine tugeval liha/kalapuljongil minimaalne summa ekstraheerivad ained ilma vürtse ja maitseaineid lisamata.
Eelistatav on kasutada täistera- või kliileiba, väikestes kogustes - rukist või nisu.
Liha ja linnuliha peaksid olema madala rasvasisaldusega sordid ja parem on neid kasutada keedetud ja küpsetatud kujul.

VVD hüpotoonilise vormiga köögiviljad ja puuviljad peaksid sisaldama C-vitamiini ja beetakaroteeni, soovitatav on toetuda:

tsitrusviljad, banaanid, ananassid. Süüa võib kartulit, manna, valge jahust leiba.
Surve suurendamiseks peate sööma pähkleid, tatart, ajusid, maksa, granaatõuna.
Heeringat ja juustu võib dieeti lisada paar korda nädalas, see suurendab survet.
Hea efekti annavad maiustused, šokolaad, kohv ja kakao.

kaerahelbed ja tatar, oad ja sibulad, herned ja baklažaanid, viinamarjad, virsikud, aprikoosid, rosinad ja kuivatatud aprikoosid.
Jookidest vali mahlad, kompotid ja tarretis.
Anna suurt kasu Piimatooted, nõud alates kana munad, lahja kala ja liha.

Rahvapärased abinõud

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia jaoks on palju rahvapäraseid abinõusid, allpool oleme kogunud mõned tõhusad retseptid erinevat tüüpi VSD-ga.

Hüpertooniline tüüp (kõrgendatud rõhul):

Viirpuu aitab kõige paremini Siin saate kasutada järgmist retsepti: leotage teelusikatäit toodet veevannis (250 ml vees) 4 tundi; seda infusiooni võib juua 25 grammi kolm korda päevas.
Melissa segatakse võrdsetes osades, pohla lehed, viirpuu lilled. Mõõtke 8 g segu, valage 0,3 liitrit keeva veega ja nõudke. Te peate jooma 50 ml keetmist 5 korda päevas;

Hüpotooniline tüüp(kui rõhk on madal):

võtta 1 osa peibutusjuuri, kibuvitsamarju ja viirpuu, 2 portsjonit kummelit ja naistepuna. Hankige 10 g toorainet, valage klaasi külm vesi ja jäeti 4 tunniks seisma, seejärel kuumutati veevannis 15 minutit, nõudis tund aega, filtreeriti. Maht juuakse päeva jooksul 3 annusena;

Vererõhu hüppega saate kasutada spetsiaalset infusiooni:

see sisaldab selliseid koostisosi nagu viirpuuõied (20 grammi), maikellukese õied (10 g), palderjanijuur (20 g), humalakäbid (10 g), piparmündilehed (15 g), apteegitilli viljad (15 g);
üks supilusikatäis sellist segu (hästi purustatud) valatakse klaasi keeva veega;
infundeerimiseks tuleb lahus panna kolmeks tunniks jahedasse kohta, seejärel viia keemiseni ja lasta jahtuda.

VVD puhul kasutatakse kehale üldise toniseeriva toime saavutamiseks infusiooni, milles kasutatakse ehhiaatsiat, humalat ja rhodiola (kuldjuur). Tegema see abinõu nõutud:

Echinacea õisikud;
Rhodiola rosea juur;
Humalakäbid.

Segage vahekorras 2:2:1 ja lisage kuuma vett kiirusega klaas vett spl. kogumine. Kui infusioon on jahtunud, peate lisama ühe spl. l. kallis. kohal taimne ravim juua päeva jooksul kolmeks jagatud annuseks. Kasutage seda vahendit iga päev ühe kuu jooksul. Sellist ravi on soovitav läbi viia üks kord aastas.

Prognoos

Vegetatiivse vaskulaarse düstoonia prognoos on soodne, sageli jäävad selle ilmingud igaveseks lapsepõlves. Kuid ilma ennetamise ja ravita võib vegetovaskulaarne düstoonia põhjustada püsivat vererõhu tõusu, mis muudab erinevate siseorganite struktuuri ja funktsioone; seedeprotsesside rikkumine jne.

VVD-ga on ägenemiste ennetamiseks vaja läbi viia regulaarseid (tavaliselt hooajalisi) kursusi, mille jaoks need on ette nähtud:

taimne ravim,
vitamiiniteraapia,
massaaž,
füsioteraapia,
füsioteraapia protseduurid,
Spa ravi.

Meie lihtsate sõnadega selgitas, mis haigusega on tegu ja miks on oluline alustada vegetatiivse vaskulaarse düstoonia raviga õigeaegselt. Hoolitse oma tervise eest ning VVD esimeste nähtude ja sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole.

Vegetovaskulaarne düstoonia (VSD) on kantud kõige enam levinud inimeste haigused. VVD-sümptomeid avastatakse ligi 50%-l täiskasvanutest ja lastest ning vaid väike osa neist pöördub õigel ajal abi saamiseks arstide poole.

Areneb vegetatiivne-vaskulaarne eest vastutava autonoomse närvisüsteemi normaalse talitluse häiretest tingitud düstoonia toimiv vereringe ja siseorganid.

Tagasi klassikaliste sümptomite juurde vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia hulka kuuluvad: äkiline õhupuuduse tunne ja kooma kurgus, kiire pulss, kramplik vererõhu tõus ja langus, valu südame lokaliseerimises, kõhukrambid, kuumahood, higistamine.

Haiguse ravi hõlmab: psühhoteraapiat, rahustite kasutamist, antidepressandid, taimne ravim , elustiili muutused , konfliktide lahendamine ja stressi juhtimine .

Mis on VSD?

Vegetovaskulaarne düstoonia oma paljudes ilmingutes on autonoomse närvisüsteemi häire ja talitlushäire. Patsient esitab palju kaebusi, mis on seotud erinevate süsteemide ja elunditega. Samal ajal ilmneb kogu täheldatud sümptomite kompleks igal ajal ilma nähtavate provotseerivate teguriteta ja tekitab inimeses paanilise hirmu kuni äkksurma hirmuni. Neid rünnakuid nimetatakse "paanikahoogudeks". Just selliste haiguse ägenemistega tuleb kiirabiarstidel rinda pista. Aga samas vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia ei ole eluohtlik haigus ega põhjusta tõsiseid tüsistusi.

Kuid potentsiaalse eluohu puudumisel võib IRR oluliselt väheneda esitus ja halvendavad elukvaliteeti üldiselt, aitavad kaasa progresseerumist mõned tõsised patoloogiad.

VSD põhjused

Arengu põhjused vegetovaskulaarne düstoonia, väga palju. Arstid paljastavad pidevalt uusi ja uusi haigust provotseerivaid tegureid.

1 . Ägedad ja kroonilised nakkusprotsessid, mis on düstoonia esimeste sümptomite tekke vallandajaks. Mis tahes nakkuse korral on keha stressiseisundis, sest haigus ise toob teatud kannatusi. Tekib hirm uue nakkuse ees. Pärast paranemist muutub inimene liiga tähelepanelikuks vähimategi muutuste suhtes oma terviseseisundis ja leiab olematuid sümptomeid.

2. Krooniline stress, ületöötamine, ebapiisav toitumine, mis võib keha kaitsevõimet drastiliselt vähendada. Ja see on otsene tee uute nakkuste tekkeks. Pidev stress ja ületöötamine destabiliseerida inimese närvisüsteem. Adaptiivsed mehhanismid lähevad raisku ja kui inimene puutub kokku tõelise infektsiooniga, siis pole jõudu sellega võidelda.

3 . Istuv eluviis ja pikaajaline töö istuvas asendis. Sageli eelneb VVD sümptomitele raske töö dokumentidega või arvuti taga.

4 . Hormonaalsed muutused on väga sageli VVD aluseks noorukitel, samuti naistel pärast sünnitust või menopausi lähenedes.

5 . Halvad harjumused (suitsetamine ja alkohol) võivad esile kutsuda VVD esimesi sümptomeid, eriti noortel inimestel.

6. isiksuseomadusi ja paljusid psühholoogiline haigused on VSD peamised põhjused. Teaduslikult on tõestatud, et kahtlane või muljetavaldav inimesed, eriti noored. Pikaajalist depressiooni saab maskeerida VVD all. Kahjuks kannatavad VVD-d ka püsiva iseloomuga inimesed. Kuid nad süvendavad oma seisundit ka sellega, et nad ei kurda ja kogevad kõike enda sees.

Somatoformne häire - VVD peamine omadus

Somatoformne häire on seisund, kui patsiendil on palju subjektiivseid kaebusi ja sümptomeid (ebamugavustunne, valu, halb enesetunne), kuid samas ei avasta tervikliku läbivaatusega koos pideva jälgimisega tõsiseid siseorganite patoloogiaid.

Somatoformne häire tekib tõttu muutumine probleeme vaimne plaan Ja konfliktid haige V kehaline kaebused . Kell see ise PatsiendidMitte tunda saadaval V neid teatud psühholoogiline probleemeJa olemus tema haigus vaata V füüsiline vaevused.

Tüüpiline VSD ohver on noor, väga muljetavaldav ja rahutu inimene, kalduvus kiiretele ja äkilistele muutustele, umbusklik arstide arvamuste suhtes, kuid pöördub sageli arsti poole. Sellised inimesed uurivad diagnoosi otsimisel pidevalt meditsiinilisi raamatuid ja tulevad siis arsti juurde ja ütlevad, et neil on see või teine haigus. Patsiendid kirjeldavad oma tundeid värvikalt, üksikasjalikult ja emotsionaalselt. Patsiendid lähevad oma seisundi põhjust otsides meelsasti kõikvõimalikele keerukatele uuringutele, kuid jäävad pettunud kui nad midagi tõsist ei leia. Suure hulga kõige erinevamate sümptomite olemasolu tõttu, mis on sageli sarnased tõsiste haiguste ilmingutega, kutsuvad somatoformse häirega inimesed seisundi halvenemisel kiirabi või pöörduvad kiiresti arsti poole.

VVD sümptomid

Autonoomne närvisüsteem koordineerib peaaegu kõigi kehasüsteemide ja organite tegevust, seega on selle rikkumine füsioloogiline toimiv võib väljenduda väga erinevates sümptomites.

Tänapäeval on mitu vormi vegetovaskulaarne düstoonia millel on iseloomulikud enam-vähem püsivad sümptomite konstellatsioonid, mis on seotud toimivüks või teine kehasüsteem ja sarnased teatud haigustega.

1 . kardialgiline tüüpi VSD, mis iseloomustatud valuliku ebamugavuse ilmnemine südame piirkonnas. Valud võivad olla valutavad, tuimad, kestavad kaua. Tunda on ka õmblus-, torkimisvalusid. Lisaks südamevalule kaasneb surmahirm, ärevus, normaalse hingamise raskused, vererõhu tõus või südame löögisageduse tõus. Peamine erinevus stenokardia või müokardiinfarkti tunnustest - valu on rohkem pikk ja neil puudub seos koormusega ning neid ei peata nitroglütseriini võtmine.

2 . Tahhükardiaalne tüüpi VVD, mis väljendub südame löögisageduse suurenemises (tahhükardia). Patsiendid tunnevad kiireid ja tugevaid südamelööke, tunnevad pulsi koputamist ajalises piirkonnas ja emakakaela veresoonte pulseerimist, verevoolu näkku, surmahirmu ja üldist ärevust.

3 . Hüpertensiivne tüüpi VVD, mis väljendub lühiajaliste kõrge vererõhu episoodidena. Samal ajal ei ole rõhu tõus peaaegu kunagi suurem kui 170/95 mm. RT . Art.

4 . Vistseraalne VVD tüüp, mis iseloomustatud tööhäire seedimist soodustav süsteemid ärritunud soole sündroomi kujul (kõhupuhitus, raskustunne kõhus, valu, kõhukinnisus ja kõhulahtisus, korin).

5 . VVD hüpotooniline tüüp avaldub vererõhu languse episoodides 90/60 mm-ni. RT . st ja allpool. Hüpotensiooniga kaasneb nõrkus, silmade tumenemine, peavalu, pearinglus, külmad käed ja jalad , jäsemete liigne higistamine .

6. VVD hingamistüüpi iseloomustab patsiendi suutmatus sügavalt sisse hingata, mis sunnib teda haigutama. Kurgus on klomp ja higistamine, pidev kuiv köha ja valulik ebamugavustunne rinnus ( valutav või torkav valu), mis on eriti tunda sissehingamisel.

7. Asteenilist tüüpi VVD, iseloomustatud langus esitus kannatlik, vähenenud vastupidavus igasugusele stressile, suurenenud väsimus. Patsiendid on pidevalt tugeva väsimuse, nõrkuse masendavas seisundis, kerge temperatuur tõuseb kuni 37,5 C, ilmneb väike käte värisemine.

8 . VVD segavorm, milles on kombineeritud kõigi haiguse sortide sümptomid.

Vegetatiivsed kriisid(≈paanikahood) on ägedad äkilised hood, mis hirmutavad patsiente väga. Krambid algavad pärast stressi, hirmu või ilma nähtava põhjuseta (neid täheldatakse ka öösel unenäos). Väga sageli ründab rünnak, kui patsient on suletud ruumis, avalikes kohtades.

Vegetovaskulaarse düstoonia diagnoosimine

Kõik VSD kahtlusega patsiendid läbivad terapeudi üksikasjaliku läbivaatuse. lavastus diagnoos VSD võimalik ainult pärast sada protsenti erandid kõik haigused, mis võib lekkida Koos sarnased sümptomid.

Kell selline, lihtne peal esiteks nägemine, taktikat diagnostika peal harjutada tekib kaal raskusi. Haige kategooriliselt Mitte nõus Koos teemasid, Mida raske haigused, väidetavalt neid, Mitte diagnoositud arstid. Nad otsima absoluutselt põhjendamatu sügav uuringud Ja testid, muuta arstid, teostada paralleelselt uurimine V mitu kliinikud. Loomulikult, Mida patsient konto eest vara või hilja aktsepteerima diagnoos VSD, juurde õppida elada Koos see probleem Ja võitlema Koos teda ilmingud.

VSD ravi kaasaegsed meetodid

Ravi vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia Sellel on keeruline lähenemine. Käeshoitav seda terapeudid, kardioloogid, neuropatoloogid, psühhiaatrid, mõnel juhul - endokrinoloogide osalusel. Eraldada mõned oluline juhised, rakendus mis aitab palju parandada olek haige või saa terveks.

1 . kõrvaldamine põhjused VSD Ja psühhoteraapia. kõrvaldamine algpõhjused, toonud To haigus, on enamus oluline Ja raske etapp ravi VSD.

Sageli haige Koos VSD võimeline omapäi nimi tingimused Ja põhjused, trotslik juures neid krambid haigused (perekond Probleemid, isiklik ebaõnnestumisi, stress Ja ületöötamine).

Haige Koos VSD peaks aru saada, Mida see haigus Mitte on ohtlik haigus Ja mitte kunagi Mitte juhib To tõsine tüsistused või tagajärjed. Teadlikkus iga haige hea kvaliteet saadaval ilmingud VSD, Kuidas sõltumatu, Niisiis Ja V protsessi ravi, on enamus peamine etapp psühhoteraapia haigus. Haige, teadlik põhjus tema haigus, seotud To spetsiifiline ilmingud haigus ilma hirm Ja võib kiire maha suruma krambid VSD.

Kui patsient Mitte Võib olla omapäi tule To mõtteid, Mida tema olek Mitte ohtlik Sest elu, soovitatav dirigeerimine muidugi psühhoteraapia, külastada programmid Kõrval autorelaksatsioon Ja klassid jooga.

2 . Terve pilt elu Ja hügieen töö protsessi. Kell palju haige osa sümptomid Ja isegi krambid VSD tekkida pärast pinges töötavad päevadel. IN selline juhtudel optimaalne tähendab ärahoidmine ägenemised VSD on range Ja püsiv vastavust hügieen töö. TO näiteks, töötavad taga arvuti, vajalik katkestada peal puhata, soojendama, kõndima, hingata värske õhku. iga tund tööd peab lõpp 10 -15 minutit vaba aja veetmine.

Kõik ilma erandid soovitatav regulaarselt Uuring rahulik Ja ohutu tüübid sport, mis sisaldama kontroll hingamine: ujumine, jooksma sörkimine, jooga.

3 . Meditsiiniline ravi VSD. Ravi vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia ravimid aitab kohandada normaalne tööd vegetatiivne närviline süsteemid. Sest ravi kasutatakse järgnev rühmad meditsiiniline rahalised vahendid: rahustid juurvilja ravimid, rahustid, antidepressandid, adaptogeenid, vitamiinid.

Definitsioon tüüp, annust Ja kestus vastuvõtt ravim käeshoitav ravimisel arst. Peaks aru saada, Mida üks ainult meditsiiniline ravi vähe, isegi kõige kallis Ja kvaliteet ravimid Mitte võib abi ilma trikid psühhoteraapia Ja vastavust terve pilt elu.

4 . Füsioteraapia V ravi VSD. Kell VSD näidatud rakendus järgmiseks füsioteraapia: elektroforees, vesi protseduurid, nõelravi, massaaž, mis väga tõhus, Kuidas lisamine To ravimeid ravi Ja psühhoteraapia.

VVD ennetamine

Õige, tasakaalustatud toitumine Ja vastavust terve pilt elu – pekstud nõu, Aga Sest inimestest Koos VSD need soovitusi omandada esmatähtis tähenduses. Isegi Kui Inimene Sellel on pärilik eelsoodumus To see haigus, juures tema Seal on Kõik võimalused jää terve, Kui tahe olema austatud terve pilt elu, täieõiguslik unistus Ja terve toit dieeti. Regulaarne jalgsi kõnnib Ja sörkimine peal värske õhku tugevdama Kuidas puutumatus, Niisiis Ja südame lihasesse.

Järeldus

oluline hetk, määratledes edu kõik terapeutiline sündmused, on tugev soovi enamus haige lahti saama alates haigus. Skeptiline kohandatud Patsiendid V lõpuks Mitte kogemine täiustused, A Kui positiivne dünaamika Ja Seal on, sümptomid Kõik võrdub naasevad.

Tervis inimene oleneb ainult alates n tema enamus – kuldne sõnad, millel otsene suhtumine To probleem vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia!

Vegetovaskulaarne düstoonia (VVD)- autonoomset düsfunktsiooni iseloomustavate sümptomite kompleksi nimetus südame-veresoonkonna süsteemist. Vegetovaskulaarne düstoonia ei ole tegelikult iseseisev haigus. Selle diagnoosi all võivad haigused peituda endokriinsüsteem, kesknärvisüsteem (KNS), vereringehäired, südamekahjustused, stress ja isegi vaimsed häired. Rohkem kaasaegsed pealkirjad vegetovaskulaarne düstoonia: somatoformne autonoomne düsfunktsioon (SVD) või neurotsirkulaarne düstoonia(NCD).

Kaasaegse elu tingimustes, kus on pidev stress, ummikud tööl, alatoitumus ja mitte parim keskkond 70% elanikkonnast võib diagnoosida "vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia". Pealegi ei kannata mitte ainult täiskasvanud (kuni 75% neuroloogilistest patsientidest), vaid ka noorukid ja lapsed (kuni 25%).

Autonoomse närvisüsteemi (ANS) töö häirete debüüt (esimene ilming) langeb tavaliselt noorukieas organismi hormonaalsete muutuste tõttu. Hormonaalsed häired on üks VVD arengu põhjusi. Samuti areneb see sümptomite kompleks sageli naistel, kuna see kannab varju psühholoogilised häired(ärevus, hüsteeria), mis on iseloomulikumad naistele.

Miks tekib vegetovaskulaarne düstoonia?

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia sümptomid võivad ilmneda ainult stressirohked olukorrad, kuid võivad olla pidevad kaaslased inimese elus. Viimane võimalus esineb tavaliselt siis, kui füüsiline nõrkus südame-veresoonkonna süsteemi või tugevate psühho-traumaatiliste asjaolude korral, kui psühholoogilised häired on juba "laskunud" füsioloogilisele tasemele. Mis võib põhjustada vegetovaskulaarse düstoonia sümptomid?

Närvisüsteemi (eriti ajutüve ja hüpotalamuse) haigused, entsefalopaatia.
Kardiovaskulaarsüsteemi kroonilised haigused (südamepuudulikkus, tahhükardia või bradükardia, arütmiad).
Endokriinsüsteemi haigused (eriti need, mis on seotud hormoon TSH ja diabeet).
Hormonaalsete muutuste perioodid organismis (noorukieas, rasedus, menopaus).
Ajukahjustus.
Emakakaela osteokondroos ja aju alatoitumus.
Närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi pärilik nõrkus.
Kroonilised infektsioonid, eriti suuõõnes (tonsilliit, kaaries).
Seedetrakti haigused (pankreatiit, sapipõie haigus, haavandilised seisundid).
Psühholoogiline ülekoormus ja pidev stress.
Isiksuseomadused: suurenenud ärevus, hüpohondria (liigne mure enda tervise pärast), iatrogeensus (kahtlane ja ülihaavatav reaktsioon meditsiinipersonali ütlustele, kalduvus näha kõigis diagnoosides surmavat tulemust).
Ületöötamine, regulaarne unepuudus.
Kofeiini, nikotiini, alkoholi kuritarvitamine.
Järsk kliimamuutus.

Vegetovaskulaarne düstoonia: sümptomid

Kokku on VVD-ga patsientidel rohkem kui 150 sümptomit, Kõige tavalisem millest:

peavalud, pearinglus, unehäired;
kardialgia, katkestused südame töös, valu, mida peetakse ekslikult südamehaiguseks;
müalgia, neuralgia, liigesevalu;
asteenia ( üldine nõrkus, suurenenud väsimus, võimalik minestamine), sealhulgas apaatia;
neurootilised häired ( pealetükkivad mõtted ja liigutused, suurenenud ärevus ja kahtlus, hüsteeria, foobiad);
hingamishäired (õhupuuduse tunne, sügavalt sissehingamine on võimatu);
külmad jäsemed, käte värisemine, harvaesinev konvulsiivne liigutus;
kudede turse;
jäsemete tuimus, "hanenaha" tunne kehal;
kuumuse tunne näol, pidevalt palavik(umbes 37˚);
sümptomaatilised-neerupealiste kriisid (tavaliselt une ajal): kogu keha värisemine, külm higistamine on võimalik, ärevusseisund, surmahirm;
urineerimishäired ja seedetrakti häired.

Kui avastasite endal või oma lähedastel ülaltoodud sümptomid, pöörduge vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia sümptomite alla peituva täpse diagnoosi seadmiseks neuroloogi poole.

Vegetovaskulaarne düstoonia: ravi ja ennetamine

VVD on keeruline seisund, millega kaasnevad peaaegu alati psühholoogilised häired, mistõttu ainult ravimitel ei ole täielikku mõju. VVD diagnoosimisel peaksite kindlasti pöörduma psühhoterapeudi teenuste poole.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia diagnoosimine

Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia kahtlused on suurepärane põhjus kulutamiseks täielik kontroll organism. VVD-l on umbes 150 sümptomit ja see võib olla umbes 30 haiguse ilming. Sõltuvalt sellest, kummalt poolelt peamised kaebused pärinevad, on vaja diagnoosida:

kardiovaskulaarsüsteem: tehke elektrokardiogramm, samuti vajadusel südame ultraheliuuring;
kesknärvisüsteem: viia läbi MRI või CT skaneerimine, EEG või aju ehhogramm;
oluline on kontrollida ajuveresoonte toonust ja veretäitumist (veresoonte doppler);
lülisamba häired (eriti emakakaela osteokondroos, esimese või viienda kaelalüli nihkumine);
uurida seedetrakti tööd haavandite ja muude suhtes funktsionaalsed häired(mitte närviline iseloom);

Vegetovaskulaarse düstoonia ravi

Vegetovaskulaarse düstoonia ravi on alati meetmete kompleks ja see hõlmab kolme valdkonda:

Peamise ravi somaatiline haigus mis põhjustab düstoonilisi sümptomeid. Vabanemine pidevast infektsiooni fookusest kehas.
Kohtumiste kursus psühhoterapeudiga, kes saab lisaks individuaalsetele psühholoogilistele tehnikatele välja kirjutada uimastiravi(tavaliselt on need kerged rahustid, mis on mõeldud ärevuse ilmingute vähendamiseks või antidepressandid).
Lõõgastavad ja taastavad tehnikad: vitamiiniteraapia, massaažid, nõelravi, hingamisharjutused, jooga.

Vegetovaskulaarse düstoonia ravi ei ole kiire, düstooniast, nagu külmetus, ei saa nädalaga lahti. Lisaks põhihaiguse ravile, mis võib olla pikaajaline (juhul kui haigus pole üle läinud krooniline vorm), on vaja muuta tavapärast eluviisi: vabaneda halbadest harjumustest, taastada uni ja ärkvelolek, muuta psühhosotsiaalset olukorda, et vähendada igapäevase stressi taset.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ennetamine

Peamised soovid vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ennetamiseks on standardsed soovitused:

pikaajaliste stressirohkete (psühhotraumaatiliste) olukordade vältimine;
külastada pereterapeudi;
õigeaegselt puhata ja hea uni;
halbadest harjumustest loobumine (eriti suitsetamine);
tervisliku toitumise;
regulaarne mõõdukas füüsiline harjutus: jooksmine, hommikuvõimlemine;
lõõgastuspraktikad: massaažid, hingamisharjutused, ujumine, jooga;
regulaarne arstlik läbivaatus.

Vegetatiiv-veresoonkonna düstoonia sümptomeid on võimalik leevendada ja see parandab oluliselt elukvaliteeti. Nõus, tunne end rõõmsana, ilma pidev uimasus, nõrkus, valu kõigis kehaosades, tasub seda uurida spetsialistide poolt, et tuvastada teie vaevuse põhjus ja sellest vabaneda.