Акупунктура за очите. Ползите от шиацу масажа за зрението. Основни упражнения за лечение на страбизъм

Всяка година в Украйна специалистите откриват страбизъм средно при 50 хиляди деца. Това е едно от най-често срещаните очни заболявания детство, при който очната ябълка се отклонява към слепоочието (дивергентен страбизъм) или към носа (конвергентен страбизъм). Как се лекува страбизъм при деца?

Причини за страбизъм

За да разберете причините за страбизма, трябва да си представите как „работи“ очната ябълка. Той "плува" в течната среда, която изпълва очната кухина. Очната ябълка се държи от шест мускула, които не само я закрепват, но и й позволяват да се движи в различни посоки. Ако един от мускулите е слабо развит или отслабен, движенията на окото се „отклоняват“ от движенията на другия, т.е. болното око започва да присвива.

При възрастни страбизмът възниква като следствие от черепно-мозъчни нарушения. Всеки от двигателни мускулиОкото има свой собствен нерв, който може да бъде засегнат навсякъде, но по-често това се случва в източника. Агресорът е вирус или малък кръвоизлив. В тези случаи пациентът внезапно започва да вижда двойно - настъпва състояние, наречено диплопия.

При децата страбизмът се развива още през първите месеци от живота и е свързан или с неправилно развитиенякой от мускулите (може да е твърде дълъг или твърде къс) или с нарушение в синхронизирането на очните движения на ниво мозък.

Лечение на страбизъм при деца

Ако страбизмът на бебето се увеличи, обикновено се препоръчва операция, която се провежда дори при шестмесечни деца. При стабилна патология хирургическата интервенция може да бъде отложена, но трябва да се извърши не по-късно от шест години. До тази възраст трябва да носите очила, покриващи здраво око(слагат стикер на очилата). Това ще помогне за подобряване на зрителната острота на кривогледото око. Лещи за очилаПо-добре е да го направите от пластмаса: този материал е по-лек от стъклото и не се счупва.

Препоръчва се и лечение със специално оборудване, след което при показания се извършва операция. След това отново се предписват един или повече курса хардуерно лечение. Не винаги е възможно да се мине с една операция. Има случаи, когато един пациент е опериран два или три пъти.

Акупунктура за страбизъм

Акупунктурата при страбизъм е полезно допълнение към традиционна терапия. За възрастни ви позволява да се отървете от диплопията. В случай на детски страбизъм, стимулацията на точките помага за възстановяване на нарушените функции и намалява времето за лечение.

Има две общи точки за всеки тип страбизъм и две спомагателни точки, върху които трябва да се повлияе.

Общи точки

Първият се намира зад основата на черепа в малка вдлъбнатина на два пръста зад основата ушна мида. Вторият е на гърба на ръката, в пресечната точка на линиите, които продължават палеца и показалеца.

Помощни точки за лечение на конвергентен страбизъм

Точката, разположена в ъгъла на окото, от която обикновено текат сълзи.

Посочете в средата на веждата.

Помощни точки за лечение на външен страбизъм

Точка в средата на слепоочието, между края на веждата и линията на косата.

Посочете долна границаочни кухини, отстъпвайки една трета от външния си ръб.

За диплопия при възрастни, стимулирайте точките за няколко минути на всеки половин час, като ги масажирате или с игла, или с енергичен натиск с пръст, докато се възстанови нормално зрение. За деца е достатъчно да се действа върху точките сутрин и вечер в продължение на две-три минути.

Гимнастика за очи със страбизъм

Вдигнете ръката си нагоре, протегнете я показалеци постепенно го доближавайте до носа. Очите трябва внимателно да наблюдават това движение. Трябва да приближите пръста си по средната ос и отдолу нагоре.

. „Пишете“ с очите си като осмица, правете кръгови движения, гледайте нагоре и надолу, наляво и надясно.

Игрите на открито с топка или волан са добри за трениране на мускулите. Когато играе тенис, футбол или волейбол, очите на детето непрекъснато следват летящ обект, който или се отдалечава, или приближава.

Тези, които седят на компютъра или четат дълго време, се съветват да гледат през прозореца, да гледат предмети, които са далеч, а след това и тези, които са близо.

Много е важно да сте постоянни и да работите редовно с детето си. Тогава резултатът от операцията, ако е необходимо, ще бъде по-добър.

Децата с амблиопия не се нуждаят от пластир през целия ден

Децата с „мързеливо око“ или амблиопия не е задължително да носят коригираща лепенка цял ден, твърдят британски учени.

Едно от често срещаните очни заболявания при децата е амблиопията или „мързеливото око“, което може да доведе до кривогледство и допълнително влошаване на зрението. При това заболяване едното око вижда много по-лошо от другото, дори въпреки очилата, и практически не участва в процеса на зрение.
Стандартното лечение е да покриете доброто око през целия ден, за да тренирате мързеливото око. В миналото лекарите препоръчваха това лечение в продължение на години, но сега експертите предполагат, че три часа на ден в продължение на дванадесет седмици са достатъчни.

Изследователи от City University в Лондон са изследвали осемдесет деца със заболяването. Те бяха помолени да носят пластира шест или дванадесет часа на ден. Те също бяха наблюдавани колко часа на ден всъщност носят пластира. Оказа се, че носенето на превръзка по три часа на ден дава най-много най-добър ефект, съобщава Daily Mail.

Здравейте отново, скъпи читатели! Според статистиката от година на година всичко повече хорастават носители на различни заболявания на органите на зрението. Един от най-разпространените очни патологиие късогледство, характеризиращо се лошо зрениев далечината.

Днес има много начини за успешна борба с този проблем. Те включват масотерапия, което е ключов компонент комплексна терапиямного заболявания. Сега ще ви разкажа за ползите от масажа при късогледство.

Основното предимство на масажа при късогледство е, че помага не само за стабилизиране на състоянието, но и за предотвратяване на прогресирането на влошаването на зрението. Ежедневни 10-минутни сесии осигуряват благоприятно влияниевърху хода на заболяването при деца и възрастни, помагайки:

• укрепване и отпускане на напрежението очни мускули;
• подобряване на зрителната острота;
• подобряване на кръвообращението и метаболитните процеси в очните тъкани;
• увеличете броя хранителни вещества, навлизайки в органите на зрението;
• намаляване на ВОН (това се постига поради факта, че нервните окончания се дразнят по време на процеса на масажиране).

По време на масажирането не трябва да има болезнени усещания- ако се появят, значи правите нещо нередно. Що се отнася до продължителността на сесиите, тя се избира индивидуално от лекуващия лекар, като се вземе предвид тежестта на заболяването.

Важно е да се има предвид, че масажът на шията при миопия ще бъде неефективен, ако човек пренебрегне по здравословен начинживот и правилно хранене.

Как правилно да масажирате цервикалния гръбначен стълб с късогледство?

Масажът на зоната на яката се счита за най-ефективен, когато. Осигурява стимулация нервни окончаниянамиращ се в шийни прешленигръбначния стълб, които са свързани помежду си с зрителните нерви. Подобряване на кръвообращението и метаболитни процесив тъканите и мускулите на очните ябълки има положителен ефект върху състоянието зрителен анализатор, което е много важно за такова заболяване като.

Масажът на шията при миопия се извършва в седнало положение. Първо трябва да измиете ръцете си със сапун. Алгоритъмът на действията е както следва:

1. Равномерно и гладко поглаждайте шията с цялата равнина на дланта, движейки се от брадичката към гърдите.
2. Омесете с върха на пръстите зона на яката, извършване на притискащи, разтягащи и пощипващи движения.
3. В края на масажа се извършва спираловидно триене с поглаждащи движения.

Да се яка масаждонесе максимална полза, всички манипулации от задната част на врата трябва да се извършват отгоре надолу, а отпред - отгоре надолу.

Масаж на очите според Жданов

На деца и възрастни, страдащи от късогледство, се препоръчва редовно да извършват масаж по метода на професора, който включва масаж на цялото лице. Това е много ефективна техника, насочени към премахване на различни рефракционни нарушения, включително миопия. Това се доказва от множество прегледи доволни пациентикоито успяха частично или напълно да се отърват от късогледство с негова помощ.

Ето как изглежда последователността от действия (всяко движение трябва да се извърши в рамките на 1-2 минути):

1. Челото се масажира с възглавничките на пръстите (показател, среден и безименен), след което нежно се поглажда.
2. По същия начин се масажират и веждите.
3. Темпоралната област се масажира с показалеца и средния пръст.
4. Горна частСкулите под орбитата на окото се масажират, като се правят поглаждащи движения.
5. Жлебовете между бузата и ухото се масажират с поглаждащи движения.
6. Масажирайте задната част на врата.
7. Горният клепач се омесва с показалеца и средния пръст, като се правят потупващи движения.
8. Затворете очи и масажирайте очните ябълки с възглавничките на средните си пръсти в посока от вътрешните ъгли към средата.
9. Затворете очи и масажирайте вътрешните ъгли с тампони показалците.
10. Клепачите са плътно затворени и леко опънати външни ъгли. Повторете 3 пъти.

Преди да започнете да масажирате лицето си с този метод, ви предлагам да изгледате видеоклипа, за да избегнете грешки. Можете също така да потърсите масажни техники за деца със снимки.

Масаж на очите за късогледство: как да го направя?

Преди да започнете масаж на очите, е важно да увеличите кръвообращението в дланите си - за да направите това, трябва да ги разтриете една в друга за половин минута. Масажирането се извършва с класически масажни техникивключваща поглаждане на клепачите, месене и триене. И така, алгоритъмът на действията изглежда така:

1. Затворете очи и направете палминг, за да отпуснете очите си. Покрийте ги с длани, за да не навлиза светлина, и се опитайте да отпуснете максимално всички лицеви мускули. Продължителността на упражнението е 2-3 минути.
2. Повторете предишната манипулация, като увеличите натиска на дланите си върху очите (но не прекалявайте!).
3. Стиснете юмруци и разтрийте ръцете си очни ябълкибез да натискате твърде силно.
4. Затворете очи и ги масажирайте задната страна 2 фаланги на палеца, леко натискане. Движете се в посока от моста на носа към слепоочията. Повторете 15 пъти.

Моля, имайте предвид, че очите ви не трябва да се уморяват по време на процеса на масажиране. След като завършите простите упражнения, изпълнете 5 минути палмиране или мигане за 30 секунди.

Как правилно да масажирате главата си при късогледство

Сега нека да разберем как правилно да масажирате главата, за да подобрите късогледството. Влияе благоприятно на очите при всякакви аномалии на пречупване, като облекчава общото напрежение и подобрява кръвоснабдяването на зрителните органи. И така, ето го:

1. Те извършват масаж на шията и тила, за който писах по-горе. Това помага за подобряване на притока на кръв от главата към очите.
2. Наклонете главата си надолу, след това плавно я повдигнете и леко я наклонете назад. Направете 5 повторения.
3. В продължение на 3 минути масажирайте кожата около очите с възглавничките на показалеца и средния пръст, движейки се по посока на часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка.

Видео за правилното масажиране на късогледите очи

Видеото обяснява как да масажирате очите и определени точки, за да възстановите зрението. Първо, трябва да загреете ръцете си, така че да са топли. След това затворете очи и започнете лесно да масажирате зоната около очите си с ръце. След това всичко се случва според инструкциите.

Съветвам ви да започнете да правите лек масажсами у дома. Също така можете да правите такива леки движения за деца, за да възстановите зрителното зрение.

заключения

Отделяйки 10-15 минути на масаж дневно, след 3-4 седмици ще усетите промени в по-добра страна: очите ще започнат да се уморяват много по-малко, ще изчезнат дискомфортпод формата на сухота и болка, които често съпътстват късогледство, зрителната острота и яснота ще се подобрят.

Най-важното е да си поставите цел и да не бъдете мързеливи! Освен това винаги можете да оставяте коментари с въпроси, за да изясните тази или онази информация този проблем. Желая ти успех в начинанията! С най-добри пожелания, Олга Морозова!

Акупунктура за очите

Очите, според китайската интерпретация, са свързани с черния дроб. Черният дроб е свързан с жлъчен мехур, и двамата отговарят за сухожилията. Ключът към разбирането на нейното състояние са нейните очи. Очите са тясно свързани с черния дроб. Черният дроб се отваря в очите, много патологични промени в черния дроб могат да бъдат отражение на нарушения в очите. Черният дроб е отговорен за съхраняването на кръвта. Ако се взирате дълго време, кръвта лесно се уврежда. Напрежението на очите уврежда очите. И това може да влоши цялостното ви здраве!

При някои заболявания настъпва облекчение през първата половина на деня и влошаване през втората, а при други е обратното.

Китайската медицина постоянно взема под внимание миналия човешки опит, че вредните въздействия на околната среда могат да бъдат избегнати чрез рационално поведение.

Китайската медицина смята, че причините за болестите са дисбаланс на основните принципи на енергията ин - ян и чи.

Очите са ценни за хората. Китайската медицина казва, че очите са квинтесенцията на петте занг органа и шестте фу органа, точно както слънцето и луната принадлежат на небето, като постоянно носят светлина. Всяко изкривяване и увреждане в ежедневието, лоши навици, което допринася за дисфункция вътрешни органиможе да увреди очите ви.

Телефон за консултации по акупресура и акупунктура

8 911 267 68 06 - провеждат се консултации и лечение най-добрите специалистиАкадемия по традиционна китайска медицина Хенан

Пулсова диагностика и консултация + избор на рецепти за билкови лекарства - 700 rub. ПРОМОЦИЯ!

Пулсовата диагностика и консултация вече са БЕЗПЛАТНИ при нас! (ако се случи в същия ден като лечебната сесия)

Гледането в снега твърде дълго може да причини снежна слепота, така че трябва да носите Слънчеви очила. Също така не трябва да гледате дълго време слънцето, луната и звездите - това може да е една от причините за загуба на зрението.

IN китайска медицинаказват, че петте цвята притъпяват зрението. Това са зелено, жълто, червено, бяло и черно. Има обаче и този запис в древната книга: Всичките пет цвята увреждат очите, само черен екран може да подхрани силата на очите.

Доколкото разбирам, прекалено ярките цветове влияят зле на зрението, докато спокойните естествени цветове, напротив, помагат.

Ако се вгледате внимателно дълго времекъм всеки един цвят или за дълго временапрежението на зрението без почивка е много вредно за зрението ви (оттук очевидно такива проблеми със зрението сред тези, които работят много на компютъра). Следователно има такава препоръка - не можете да гледате дълго време.

Повечето опасни причиниВредните навици, които увреждат зрението са:

часове през нощта,
четене на книги под луната (лошо осветление),
класове след залез слънце (четенето изразходва зрителна сила),
игра на зарове и пулове без почивка (напрежение на очите, не можете да гледате дълго време),
напрежение в окото,
неумерен полов живот,
прекомерен плач

.
Когато кръвта на черния дроб е пълна, очите могат да получат хидратация и хранене. Китайската медицина също говори за връзката между черния дроб и бъбреците. Когато Ци на черния дроб и бъбреците е в изобилие, тогава има светлина в очите; с липса на чернодробна и бъбречна ци - тъмнина и световъртеж. Когато функциите на черния дроб и бъбреците са пълни със сила и енергия, тогава очите на човека са светли и чисти. Прекомерната сексуална активност може да увреди квинтесенцията на бъбречния Дзин. При недостиг на чернодробна кръв очите стават сухи и груби с топлина в чернодробната кръв, възпаляват се и болят.

Поддържането на здравето на всички вътрешни органи е важна предпоставка за поддържане на очите.

По време на мъка и плач цялото тяло отслабва. Сълзите трябва да се изтрият, а честото изтриване на очите допринася за увреждането им. Търкането и други груби движения са непоносими за нежните очи. В допълнение, мръсни ръце или носна кърпа могат да заразят очите ви.

интересно народна поговорка: Ако не избършеш очите си, те няма да ослепеят; Ако не си чоплете ушите, няма да оглушат.

В древни времена очите са били лесно повредени по време на много години преписване на книги и правене на фини гравюри. Можете да посочите много съвременни специалности, при които зрението е много напрегнато.

Ако това е вашата професия, тогава трябва да плащате Специално вниманиепочивка, извършване на превантивни упражнения за очите, осигуряване на добро осветление, използване на лупи, ако е необходимо.

Вреден за очите дълъг престойна място с дим и огън. Това причинява дразнене и зачервяване на очите. Това се отнася за живеене в града или работа в задимени индустрии. Много лошо за очите - пясъчни бури, прашни бури и други запушвания.

Неблагоприятни за очите са пет пикантни зеленчуци, храни и напитки с топлинни свойства, прекомерна консумация на вино и гореща храна. Не можете да ядете храни с лютиви и лютиви свойства много и дълго време. Храната не трябва да е пареща, а гореща – разбира се, че може.

Пикантните, топли и люти храни увреждат очите. Топлината прониква в кръвта, топлината Чи се издига до очите.

Понякога хората, които обичат лук, чесън, чушки и алкохол, могат да получат намалено зрение, зачервяване, подуване и болка в очите.

Нощната слепота е липса на витамин А.

Китайската медицина казва: Случва се, че поради яденето на постни храни зрението намалява или се появява нощна слепота. Подправената храна може да съживи квинтесенцията на Дзин. При липса на него зрението намалява.

Основните причини за увреждане на очите, за които говори китайската медицина, са:

прекомерно рязка промянанастроения,
неумерен сексуален живот,
напрежение в окото,
силен плач
замръзване,
уловени от вятъра
да бъдеш под слънцето в летните жеги,
дим и огън,
запарване на гореща храна и напитки.

Тази информация е предназначена за здравни и фармацевтични специалисти. Пациентите не трябва да използват тази информация като медицински съветили препоръки.

Акупунктурни точки за лечение - Обикновена глаукома

В началото конгестията се характеризира с повишаване на вътреочното налягане, разширяване на очните ябълки и умораочите, тъй като заболяването прогресира, постоянно високо вътреочно кръвно налягане, главоболиеи намалено зрение. Има и наследствено предразположениедо глаукома.

San-yin-jiao (SP-6) (三陰交, sān-yīn-jiāo - среща на три ин)

Тян-джу (UB-10) (天柱, tiān-zhù - небесен стълб)

Ге-шу (UB-17) (隔俞, gé-shū - точка на блендата)

Ган-шу (UB-18) (肝俞, gān-shū - чернодробна точка)

Шен-шу (UB-23) (腎俞, shèn-shū - точка на бъбрека)

Забавете иглите за 30 минути, манипулирайте иглите 2-4 пъти.

Акупунктурни точки за лечение - Старческа катаракта

Старческата катаракта е помътняване на лещата с възрастта, което не е причинено от патогенетичен процес.

По правило засяга и двете очи, но степента на увреждане и скоростта на прогресиране са различни.

Според диагнозите на китайската традиционна медицина това заболяване се класифицира като „Юан и Ней Джан“ +

Ган-шу (UB-18) (肝俞, gān-shū - чернодробна точка)

Шен-шу (UB-23) (腎俞, shèn-shū - точка на бъбрека)

Tzu-san-li (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ - три интервала на крака)

Цин-минг (UB-1) (睛明, jīng-míng - блясък на очите)

Хе-гу (LI-4)

пи-шу (UB-20) (脾俞, pí-shū - точка на далака)

Забавете иглите за 30 минути, манипулирайте иглите 2-3 пъти.

Акупунктурни точки за лечение - Паралитичен страбизъм

Характеризира се с отклонение на очната ябълка и двойно виждане.

Страбизмът се появява неочаквано и често засяга само едното око. При пълна парализа се отбелязва не само двойно виждане, но и очната ябълка не може да се върти в посоката на засегнатия мускул и има тенденция да се обръща в обратна посока поради некомпенсираното влияние на мускула. Диагнозата в традиционната китайска медицина се категоризира като: Изкривяване на зрението и двойно виждане.

Tongzi-liao (GB-1) (瞳子髎, tóng-zǐ-líao - зенична ямка)

Ян-бай (GB-14) (陽白, yáng-bái - яснота на ян)

Sy-bai (ST-2) (四白, sì-bái - четири бели)

Jia-che (ST-6) (頰車, jiá-chē - машина за дъвчене)

Di-cang (ST-4) (地倉, dì-cāng - земен склад)

Tzu-san-li (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ - три интервала на крака)

Цин-минг (UB-1) (睛明, jīng-míng - блясък на очите)

Хе-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ - връзка с долината)

Тай-чун (LV-3) (太衝, tài-chōng - голяма атака)

Xing-jian (LV-2) (行間, xíng-jiān - между коленете)

Забавете иглите за 20 минути.

Акупунктурни точки за лечение - Епидемичен конюнктивит

Конюнктивитът е вирусна инфекцияроговицата и конюнктивата, предавани чрез контакти като правило през лятно-есенния период.

Характеризира се с пареща болкаили чувство чуждо тялов окото, подуване на клепача, зачервяване на конюнктивата, воднисто течение.

Ако роговицата е засегната, може да се появи фотофобия, лакримация и хипопсия.

Тай-ян (EX-HN5)

Хе-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ - връзка с долината)

Би-нао (LI-14) (臂臑, bì-nào - средната страна на горната част на ръката)

Фън-чи (GB-20) (風池, fēng-chí - вятърно езерце)

Цин-минг (UB-1) (睛明, jīng-míng - блясък на очите)

Цуан-чу (UB-2) (攢竹, cuán-zhú - проход на веждите)

Si-zhu-kun (TH-23) (絲竹空, sī-zhú-kōng - тесен отвор)

Шао-шан (LU-11) (少商, shào-shāng - млад търговец)

Забавете иглите за 20 минути, умерена стимулация в областта на очите.

Акупунктурни точки за лечение - Stye

В зависимост от разположението има външни и вътрешен ечемикна века.

Външно се нарича остро гнойно възпаление на цилиарните жлези, подути болезнени клепачи, склерома и образуване на пустули след няколко дни.

В тежки случаи се отбелязват зачервяване и подуване на конюнктивата на очната ябълка.

Вътрешният ечемик е остро гнойно възпаление на жлезите на хрущяла на клепачите; проявите са подобни на тези на външния ечемик, но са по-тежки.

Хе-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ - връзка с долината)

Ку-чи (LI-11) (曲池, qū-chí - криволичещо езерце)

Cheng-qi (ST-1) (承泣, chéng-qì - приемник на сълзи)

Да се ​​каже, че дадена акупунктурна техника е правилна или че е неправилна означава това правилна техникаопределя се от диагнозата. Техниката на инжектиране трябва да съответства на заболяването и общо състояниепациент в съответствие с диагностичните находки. Рецептата без точки сама по себе си е най-добрият отговор медицински проблем. За да осигурят акупунктурните точки желаното лечебен ефект, трябва да се използва правилната техника на пробождане.

Устройството на окото - обща информация

Човешкото око е уникално и сложно чифтен органсетива, благодарение на които получаваме до 90% от информацията за света около нас. Окото на всеки човек има индивидуални характеристики, които са уникални за него. Но Общи чертиструктурите са важни за разбирането какво е окото отвътре и как работи. По време на еволюцията окото е постигнало сложна структура и в него са тясно свързани помежду си структури от различен тъканен произход. Кръвоносни съдове и нерви, пигментни клетки и елементи съединителната тъкан– всички те осигуряват основната функция на окото – зрението.

Структурата на основните структури на окото

Окото има формата на сфера или топка, така че алегорията на ябълката започна да се прилага към него. Очната ябълка е много деликатна структура, поради което се намира в костната кухина на черепа - орбитата, където е частично скрита от възможни щети. Отпред очната ябълка е защитена от горния и долния клепач. Свободните движения на очната ябълка се осигуряват от външните окуломоторни мускули, чиято точна и координирана работа ни позволява да виждаме Светътдве очи, т.е. бинокулярно.

Постоянната хидратация на цялата повърхност на очната ябълка се осигурява от слъзните жлези, които осигуряват адекватно производство на сълзи, образувайки тънък защитен слъзен филм, а изтичането на сълзи става през специални слъзни канали.

Повечето външна обвивкаочи - конюнктива. Той е тънък и прозрачен и очертава вътрешната повърхност на клепачите, осигурявайки лесно плъзгане, когато очната ябълка се движи и клепачите мигат.
Външният „бял“ слой на окото, склерата, е най-дебелият от трите слоя на окото и защитава вътрешни структурии поддържа тонуса на очната ябълка.

Склерална мембранав центъра на предната повърхност на очната ябълка става прозрачна и има вид на изпъкнало часовниково стъкло. Тази прозрачна част от склерата се нарича роговица, която е много чувствителна поради наличието на много нервни окончания в нея. Прозрачността на роговицата позволява на светлината да проникне в окото, а нейната сферичност осигурява пречупването на светлинните лъчи. Преходната зона между склерата и роговицата се нарича лимб. Тази зона съдържа стволови клетки, които осигуряват постоянна регенерация на клетките във външните слоеве на роговицата.

Следващият слой е хороидеята. Той покрива склерата отвътре. От името му става ясно, че осигурява кръвоснабдяване и хранене на вътреочните структури, а също така поддържа тонуса на очната ябълка. Хориоидеята се състои от самата хориоидея, която е в близък контакт със склерата и ретината, и структури като цилиарното тяло и ириса, които са разположени в предната част на очната ябълка. Те съдържат много кръвоносни съдовеи нерви.

Цилиарното тяло е част от хориоидеята и сложен невро-ендокринен-мускулен орган, който играе важна роля в производството на вътреочна течност и в процеса на акомодация.

Цветът на ириса определя цвета на очите на човека. В зависимост от количеството пигмент във външния му слой, той варира на цвят от бледосин или зеленикав до тъмнокафяв. В центъра на ириса има дупка - зеницата, през която светлината навлиза в окото. Важно е да се отбележи, че кръвоснабдяването и инервацията на хороидеята и ириса с цилиарното тяло са различни, което се отразява в клиничната картина на заболявания с такава общо унифицирана структура като хороидеята.

Пространството между роговицата и ириса е предната камера на окото, а ъгълът, образуван от периферията на роговицата и ириса, се нарича ъгъл на предната камера. Чрез този ъгъл изтичането на вътреочна течност става чрез специален комплекс дренажна система V офталмологични вени. Зад ириса се намира лещата, която се намира пред стъкловидното тяло. Има формата на двойноизпъкнала леща и е добре фиксирана от множество тънки връзки към процесите на цилиарното тяло.

Пространството между задната повърхност на ириса, цилиарното тяло и предната повърхност на лещата и стъкловидното тяло се нарича задна камера на окото. Предната и задната камера са пълни с безцветна вътреочна течност или воден хумор, който непрекъснато циркулира в окото и измива роговицата и лещата, като ги подхранва, тъй като тези очни структури нямат собствени съдове.

Най-вътрешната, тънка и най-важна мембрана за акта на зрение е ретината. Това е силно диференциран многослоен слой нервна тъканкои линии хориоидеяв нея заден отдел. Влакната произхождат от ретината оптичен нерв. Той носи цялата информация, получена от окото във формата нервни импулсичрез сложен визуален път в нашия мозък, където се трансформира, анализира и възприема като обективна реалност. Ретината е тази, която в крайна сметка получава или не получава изображението и в зависимост от това ние виждаме обектите ясно или не много ясно. Най-чувствителната и тънка част на ретината е централен регион– макула. Макулата е тази, която осигурява нашето централно зрение.

Кухината на очната ябълка е изпълнена с прозрачно, донякъде желеобразно вещество - стъкловидното тяло. Той поддържа плътността на очната ябълка и се вписва във вътрешната обвивка - ретината, като я фиксира.

Оптична система на окото

• Роговицата се пречупва повече от всяка друга структура светлинни лъчи, след което преминава през зеницата, която действа като диафрагма. Образно казано, точно както в добрата камера диафрагмата регулира потока от светлинни лъчи и в зависимост от фокусното разстояние ви позволява да получите висококачествено изображение, така и зеницата функционира в нашето око.
• Лещата също така пречупва и пропуска светлинните лъчи по-нататък към структурата, която приема светлина - ретината, вид фотографски филм.
• Течността на очните камери и стъкловидното тяло също имат светлопречупващи свойства, но не толкова значими. Въпреки това, състоянието на стъкловидното тяло, степента на прозрачност воден хуморочни камери, наличието на кръв или други поплавъци в тях също може да повлияе на качеството на нашето зрение.
• Обикновено светлинните лъчи, преминавайки през всички прозрачни оптични среди, се пречупват така, че когато попаднат върху ретината, образуват намалено, обърнато, но реално изображение.

Шиацу масажът е японска техника за акупунктура на определени точки на лицето и тялото с цел подмладяване и общо здравословно състояние. Тя се основава на предаването на нервни импулси към мозъка чрез натиск върху определени зони с ръце или специални инструменти. Помага да се отървете от различни заболяваниявътрешните органи и опорно-двигателния апарат, възстановяват хормоналните и психологически нива. В козметологията помага за поддържане на младостта на кожата и дори може да увеличи гърдите. В Япония тази технология е лицензирана и одобрена от официалната медицина.

Покажи всички

Описание

Японската масажна техника Шиацу се основава на принципа на активиране на жизнените енергийни потоци чрез постоянен натиск върху определени точки, разположени на лицето, гърба, крайниците и главата.

„Шиацу“ се превежда като „натиск с пръсти“. Технологията се използва активно не само в козметологията, но и за лечение на някои заболявания: нервната, ендокринната, храносмилателната и сърдечно-съдовата система.

Съвременната медицина обяснява уникалността на техниката с комплексен ефект, който възниква в резултат на активирането на няколко функции на тялото: рефлекторни, неврохуморални и невроендокринни.

Благодарение на прости манипулации с ръце и специални импровизирани средства е възможно без финансови разходи и в кратко времепостигам видим резултатпо отношение на удължаване на младостта и здравето. Само след няколко процедури се наблюдава ясно подмладяване и стягане на тъканите на лицето.

технология акупресурасе избира индивидуално за всеки човек в зависимост от желания ефект и лични характеристики.

Методи на въздействие

Техниката включва комбинация от две техники:

• леко поглаждане;
• ритмичен натиск върху биологичните активни точкивърховете на пръстите или дланта.

Първият вариант заема по-малка част от процедурата, акцентът е върху втория метод.

Основният работен пръст е палецът, останалите се избират в зависимост от зоната на въздействие:

• гръб - палец, показалец и среден;
• лице - среда, индекс и пръстен.

Можете да масажирате всяка част от тялото с длани, като правите вибрационни движения.

Интензивността на масажа варира от леки докосвания до силен натиск, с рязко разтваряне на върховете на пръстите. Извършват се до 5–10 такива натискания в минута с продължителност около 4–5 секунди. Ако използвате дланите си, съберете ги. Този подход се нарича „претеглен“, тъй като степента на въздействие е по-мощна. Обикновено се използва върху големи мускули и стави.

Когато извършвате масаж, не трябва да местите пръстите си от мястото на натиск или да ги движите по кожата. Такива манипулации само ще навредят на пациента и бързо ще уморят масажиста.

Натискът се прилага в посока, перпендикулярна на тялото. Силата се изчислява от специалист в зависимост от заболяването и благосъстоянието на пациента. Коригирайте, когато възникнат дребни проблеми болезнени усещания, без да причинява много дискомфорт. Остри удари и груби удари, водещи до синини, са неприемливи.

При лечението на определени патологии се избират точките, отговорни за проблемния орган. И така, на краката има зони, отговорни за функционирането на бъбреците, а от лявата ръка - за сърцето.

Курсът включва не повече от 10 сесии, след това един месец почивка.



Лице

Лечебният масаж на лицето по метода Шиацу позволява да се запази красотата и младостта кожата. Козметолозите препоръчват на жените да отделят 20 минути на ден. Процедурата има следните ефекти:

• насърчава ускорената регенерация на епидермиса;
• придава тон на лицето и коригира овала;
• възстановява естествения цвят на кожата;
• подобрява кръвообращението;
• премахва бръчките, дори и дълбоките.

Положителният ефект се разпростира не само върху кожата, но и върху функционирането на храносмилателната и ендокринна система. Главоболието и безсънието изчезват, психо-емоционалният фон се подобрява.

Основните точки на лицето са разположени:

• около очите;
• точно над крилата на носа, във вдлъбнатините;
• в гънката, на кръстопътя на бузите и крилата на носа;
• на моста на носа, брадичката и челото;
• в центъра и по краищата на веждите;
• по ръбовете на скулите и устните.

Всяка точка има симетрично разположена двойка от другата страна. Затова масажирайте с двете си ръце едновременно.

Техниките, използвани в техниката Шиацу, са представени в таблицата:

Мишена	Екзекуция
Отървете се от бръчките по челото	Нанесете леки кръгови движения върху кожата в центъра на челото. След това масажирайте точката между веждите с три работещи пръста.
Подмладяване на клепачите	Натиснете в средата на всяка вежда със събрани пръсти. Движението се извършва отдолу нагоре, за да се повдигнат върховете на веждите
Премахване на пачи крак около очите	Натиснете точка, разположена на сантиметър от външния край на окото. В този случай движенията са насочени към слепоочията
Премахване на торбички под очите	Натиснете вътрешния ъгъл на очната ябълка
Повдигане на бузите	Засегнете крайните точки по горната част на скулите
Подпухналост на устните	Ритмичните вибриращи манипулации въздействат върху точка, разположена във вдлъбнатината над устната
Премахване на гънките отстрани	Ъглите на устните се обработват с възглавничките на показалците.
Корекция на овала на лицето (от челюстите)	Палецът се поставя под челюстта и се притиска, останалите два се разпределят от двете страни на брадичката. От тези точки те бавно се придвижват нагоре към темпоралната област. Повторете 4–5 пъти
Възстановяване на еластичността на врата	Точките на шията, разположени на 5 см под ушната мида, се стимулират на 2 минавания



Шиацу масаж за подмладяване на лицето

Ефективно е използването на „кралски точки” за стягане на контура на лицето. Резултатът е същият като действието пластичен хирург.Има само три такива точки:

1. 1. Теньо - точно под лоба, под челюстната кост. Стимулацията помага за облекчаване на подпухналостта, повишава тонуса и изравнява тена.
2. 2. Сококу - под косата, над ухото. Масажът премахва отпуснатите бузи и бръчките.
3. 3. Coreo - на нивото на крилата на носа. В резултат на ефекта се елиминира ефектът на „бузите на булдог” и се предотвратява появата на бръчки.



Кралски точки по лицето

Продължителността на един масаж не трябва да надвишава 20 минути.По-добре е да го извършвате вечер, тъй като умореният епидермис е по-податлив на отпускане.

Смята се, че използването дихателни упражнениязаедно с масаж на лицето дава най-добър ефект. За да го приложите трябва:

1. 1. Вдишайте рязко през носа.
2. 2. Бройте до четири.
3. 3. Издишайте плавно през устата.
4. 4. Изпълнете всички натискания, докато издишвате.



Корекция на страбизъм

Японският метод включва редица упражнения за възстановяване и коригиране на зрителните функции.Около очите има около десет биологично активни точки. При излагане на тях е възможно да се постигнат следните резултати:

• подобряване на зрението;
• облекчаване на умората;
• правилно кривогледство;
• намаляване на вътреочното налягане.

Всички движения се извършват внимателно, без излишен натиск.

Технология за масаж при страбизъм и други проблеми:

1. 1. Три работни пръста, събрани заедно, се поставят върху горния ръб на очната кухина. Натиснете леко за 6-7 секунди, без да докосвате самата ябълка.
2. 2. Подобни стъпки се повтарят на долния ръб.
3. 3. Палецът и средният пръст се поставят върху външните върхове на веждите, показалецът е в центъра.
4. 4. Масажирайте едновременно вътрешния и външния ъгъл на очите с тампони.
5. 5. Лесен за натискане палецза клепачи, около 10 секунди.
6. 6. Натиснете със сноп пръсти слепоочията и слезте малко по-надолу – по скулите.

Преди да използвате шиацу масаж за очите, препоръчително е да посетите офталмолог. Неправилният подход може да причини влошаване на зрението, дори загуба.

тяло

Масажирането на тялото в определени точки ви позволява да се справите със следните проблеми:

• последствия от наранявания;
• болка в резултат на мускулно напрежение;
• счупвания;
• стрес, депресия, нервност;
• неизправност на вътрешните органи.

Специалистът трябва да намери активни точки, които ще помогнат на тялото да се отпусне напълно и да се освободи от негативната енергия. Повечето са разположени на гръбначен стълб, крака и стъпала, лакътни сгъвания, външни и вътребедрата

Самата процедура се извършва на няколко етапа:

1. 1. Пациентът лежи по корем и масажистът работи с точки на гърба, шията, ръцете, краката и стъпалата.
2. 2. След това клиентът се обръща и действието се прехвърля в симетрични зони.
3. 3. След нанасяне на пръстите използвайте специални инструменти за релаксация: дървени или метални топки, гумени пръчки.

Продължителността на процедурата е 20-30 минути.

Шия

По-удобно е да извършвате шиацу масаж на областта на шията и яката, когато пациентът е в седнало положение. Масажистът е разположен отзад. Последователност на натиск:

1. 1. Възглавничките на палците действат върху тилната област. Продължителност - не повече от 7 секунди. Точката е разположена на нивото на линията на косата, по средата от централната линия на главата-шията до мастоидния процес.
2. 2. Натиснете горните точки на лопатката за около 6-7 секунди.
3. 3. Третирайте междулопатъчните зони с бавни ротационни движения.
4. 4. Поставете два палеца между лопатките, а останалите разпределете върху ключиците. Налягането се прилага едновременно.
5. 5. Стиснете мускулите под лопатките и издърпайте нагоре за 3 секунди. Повторете техниката 3 пъти и правете леки поглаждания по целия гръб.

В резултат на това мускулното напрежение се облекчава и остра болкапричинени от продължително излагане на неудобна позицияили остеохондроза.

Ако се притеснявате от болка в задната част на главата, следните манипулации ще бъдат ефективни:

1. 1. Натиснете тилната област едновременно с палеца, средния и показалеца.
2. 2. Пренаредете ги на болезнени точкии действайте 4 минути.
3. 3. След това преминете към темето, последвано от поглаждане на челото и слепоочията (2-3 минути).
4. 4. Движете се в напречна равнина на гърба на врата, като използвате четири пръста.

Такива действия подобряват кръвообращението.

Крака и стъпала

Продължителната неподвижност в изправено или седнало положение води до стагнация на кръвта в краката. Използвайки японската техника шиацу, можете бързо да възстановите кръвния поток.

Първо вземете топла релаксираща вана долните крайници, избършете и започнете сесията на краката:

1. 1. Последователно натискайте точките, разположени извън пръстите. На всеки има по 3 броя.
2. 2. Нанесете възглавничките на палеца върху областта на стъпалото (3-4 пъти).
3. 3. След това преминете към подметката, където се масажират четири точки.
4. 4. Масаж с вътрешни и навънглезени.



Точки на стъпалата и краката

• в центъра на стъпалото - сърцето;
• подложка на палеца - мозък;
• средата на палеца, отдолу - хормонална система;
• ставните основи на всеки пръст на краката - стомашно-чревния тракт, бъбреците, белите дробове, сърцето, мозъка.

Използвайте палците на двете ръце. Продължителността на натиска върху всяка зона е 3–5 секунди.

Следващият етап е обработката на задната част на пищяла. Първо трябва да загреете мускулите и кожата чрез разтриване с длани.

Определено трябва да преминете през всички рефлексни точки, разположени вертикално (започнете със Санри).



След това работят върху бедрата и задните части в посока бедрена кост(вътре и вън).

В края на процедурата, омесете цялата зона на лечение с ръка и нанесете овлажнител.

Ръце

Всеки пръст на ръката е отговорен за функционирането на определен вътрешен орган:

• малък пръст - сърце;
• неназован - черен дроб;
• среден - черва;
• индекс - стомах;
• голям - мозък.

Натискането на показалеца също помага за нормализиране на кръвното налягане.

На пръстите има рефлекторни групи от точки, които трябва да се стимулират по време на масажа с леки движения. На палецима три от тях, останалите имат четири. Първият е разположен в основата на пръста, вторият - под фалангата, третият - в основата на нокътя на палеца и във фалангеалната зона в средата за други. Четвъртата група е разположена в близост до нокътните плочи.

Въздействието включва едновременно хващане на областта с показалеца и палеца, последвано от притискане. Те преминават последователно от една група към друга.



Точки на пръстите

След пръстите се преминава към дланите. На тях има три биоактивни точки: в опорната част, в центъра и в началото на средния пръст. Натиснете за 3 секунди върху всяка.



Точки на дланта

Уголемяване на бюста

Техниката Шиацу акупресура помага за уголемяване на бюста, ако се въздейства върху областите, отговорни за синтеза женски хормонестроген. По този начин е възможно да се подобри кръвообращението и метаболизма в млечните жлези.

Натискането не трябва да причинява силна болка. Ако дискомфортът се увеличи, процедурата се спира.

Първо трябва да изпълните набор от упражнения за загряване, за да раменния поясза разпръскване на кръв и лимфа.

Масажът се извършва с топли ръце. Времето на експозиция е 2-3 секунди. Интервалът между преминаванията е 6-7 секунди. Всяка точка се масажира поне пет пъти. Не разтягайте кожата. В края на процедурата гърдите се намазват с подхранващ крем.

Противопоказания

Японският шиацу масаж има редица противопоказания. Те включват:

• инфекциозни заболявания, включително очни инфекции;
• кожни патологични лезии;
• онкология и всякакви неоплазми с неизвестен произход;
• остри неврози;
• повишена телесна температура;
• индивидуална повишена чувствителност на кожата;
• високо вътречерепно налягане;
• съдова мрежа по лицето;
• 2.3 стадий на туберкулоза;
• заболявания на опорно-двигателния апарат и средното ухо, изискващи хирургическа намеса;
• хипотония;
• глаукома.

Не трябва да поемате рискове, ако кожата ви има ожулвания, драскотини, порязвания или отворени рани.

Особено важно е, че такава процедура не може да навреди на вашето здраве. За разлика от класическата акупунктура, шиацу масажът не изисква непременно удряне на точните точки.

Ще ви трябва много малко време за с масаж на очите. Ако в продължение на един месец отделяте 10 минути на ден за масаж на очните си ябълки, ще забележите, че очите ви ще станат по-малко уморени, а сухотата и болката в очите ще се появяват по-рядко. Дори меките, но интензивни движения могат да активират кръвообращението в органите, да подобрят микроциркулацията в тях и да коригират нервна системаза по-внимателно възприемане на информацията.

По време на процеса на излагане очните мускули, които бяха толкова напрегнати (но какво да кажем за компютъра и телевизора в неприлични количества, работа с числа, вибрации и просто един тежък стресиращ ден поставят очите под колосално напрежение), постепенно се отпускат и след тях спазъмът се освобождава и рамене, шия.

С тях, разбира се, но сега ще обърнем внимание на очите. Ние ги натоварваме толкова много през целия ден, експлоатираме ги толкова безмилостно, че си струва да им отделите няколко минути поне вечерта, за да им помогнете да продължат да ви служат.

Обикновено не тренираме достатъчно очите си и с възрастта очите ни стават все по-слаби, някои мускули като цяло отказват да се свиват и отпускат системно до 35-40-годишна възраст, развива се в ранна възраст и в по-късна възраст. Масаж на очитев състояние да спре този процес.

Как да направите масаж на очите

Да започнем с масажа на очитес обща релаксация, по-добре е да го правите, докато седите. Разтриваме ръцете си (чисти, разбира се) енергично за 30-40 секунди, след което затваряме очи няколко пъти, докосвайки вътрешна частръце със затворени очи. След това правим същото, но увеличаваме натиска.

След като направим това 5-7 пъти, свиваме ръцете си в юмруци и леко, но доста силно разтриваме очните ябълки директно с юмруци, както правят малките деца, когато са на път да спят.

Масажирайте около очите

Извършваме следните движения с върха на пръстите си. Проучваме интензивно ръб на веждите , ако са на него, обръщаме им специално внимание (по 30-40 секунди), след което преминаваме към долната част на очните кухинис. И също така натискаме интензивно по ръба.

Със следващото упражнение масажираме външните ъгли на очитеи след това отделяме време вътрешни.Преминаваме към моста на носа и се движим по носната дъга с вибриращо движение. На това място се намира назолакрималния канал и при енергично масажиране се намалява задръстванияв синусите, подобрява кръвообращението.

След масаждиректно, те се намират под очите, на долната дъга на орбитата в средата, намерете малки вдлъбнатини... А сега мислено слезте надолу 1 см.

Това означава, че те често се масажират за повишаване на общия тонус, подобряване на имунитета и активиране на всички жизнени сили на тялото. Така ги натискаме интензивно за 1-2 минути, като правим пулсиращи движения.

Има малко по-различна последователност за обработка на точки; можете да използвате и това.

Отново обратно към очните ябълки. Силно, почти до привидност дискомфортнатиснете върху затворени очи. И пуснахме. Повторете 10-12 пъти. След това правим кръгови движения, първо по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка. Със следващото движение се опитваме да хванем очната ябълка с петте пръста и да масажираме пространството между окото и черепната кост.

Завършваме масаж на очитеоттам започнахме, мек, все по-отслабен натиск с длани върху очните ябълки 5-7 пъти.

| Повече ▼ един вариант за масаж на очите, особено полезен при за превантивни целиза катаракта: