Как да се лекува настинка у дома. Лечение на настинка с народни средства. Вярваме, че комплексните препарати при настинки и остри респираторни инфекции действат по-добре

Не всички хора веднага тичат при лекаря, когато се появят първите признаци на заболяването. Достатъчно е да лекувате настинки у дома. Но първо си струва да разберете как протича болестта и какви причини допринасят за нейното проявление.

Обикновената настинка е редица заболявания, които се причиняват от вируси и бактерии и засягат лигавиците на носа и гърлото. Заболяването може да засегне всеки, независимо от пол и възраст. Преди да разберете как да лекувате настинка, трябва да знаете кои фактори допринасят за появата му. Като основни причини се считат следните.

• Постоянни стресови преживявания.
• Хипотермия, течение.
• Обостряне на хронични заболявания.
• Наличност лоши навиципод формата на тютюнопушене и злоупотреба с алкохол.
• Липса на витамини и минерали.
• Неспазване на хигиенните правила.
• Постоянно посещаване на места, където има много хора.
• Отслабена имунна функция.

Симптоми на настинка

Основните признаци на настинка се проявяват по следния начин.

• Затруднено назално дишане.
• Подуване на носната лигавица.
• Възпалено гърло и болка.
• Температурата се повишава до 38 градуса.
• Хрема.
• кашлица.
• Сърбеж и парене в областта на носа.
• Кихане.
• Зачервяване на бялото на очите.
• Повишено производство на сълзи.
• Обилно изпускане от носните проходи.
• Обща слабост.
• Втрисане.
• Болки в ставите и мускулните тъкани.
• Болезнено усещане в главата.

Влошаване на състоянието по време на настинка може да възникне на фона на други заболявания като онкология, артрит, ревматизъм, млечница, менингит, тонзилит.

Усложнения след настинка

Много пациенти пренебрегват първите признаци на настинка, прекъсват почивката си в леглото и след това отиват на работа. Но такова състояние може да доведе само до влошаване и усложнения във формата.

• Тежка умора и намалена работоспособност.
• Дестабилизиране на функционирането на храносмилателната система.
• Заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Нарушения на психо-емоционално ниво, които са придружени от агресия, депресивно състояниеи апатия.
• Влошаване на състоянието на кожата.
• Бронхит.
• Пневмония.
• Синузит.
• отит.
• Имунологични нарушения.
• Възпалено гърло.

Лечение при първите симптоми на настинка

Какво е лечението на настинка у дома? Веднага след като пациентът усети появата обща слабост, силна умора и болки в гърлото, трябва да започнете незабавно лечебен процес. За да направите това, трябва да следвате няколко прости, но важни съвета.

1. Съответствие почивка на легло. При настинка е по-добре да си вземете няколко дни почивка и да си починете у дома. За съжаление не много пациенти се съобразяват това правило, което води до развитие на усложнения. Те може да не се появят веднага, а след няколко години.
2. Наблюдение на температурни условия. Много е важно да запомните, че ако температурата не се повиши над 38 градуса, не се препоръчва употребата на антипиретични лекарства. Напротив, именно в този момент вирусите и бактериите започват да умират.
3. Пиене на големи количества течности. Течността помага да се избегне дехидратацията на тялото, като същевременно помага за премахването на вредните микроби. При настинка се препоръчва да се пие подсолена вода, различни плодови напитки и билкови отвари.Не трябва да пиете обикновена вода, тъй като тя премахва всички соли от тялото.
4. Гаргара. Дори при лека болка в гърлото и възпалено гърло, изплакването ще помогне. За процедури можете да използвате разтвор на фурацилин или комбинация от йод и сол. Манипулациите трябва да се извършват поне пет до шест пъти на ден.
5. Изплакване на носа. Дори незначителният секрет трябва да се отстрани от носа. Изплакването с крушка или аспиратор с физиологичен разтвор или физиологичен разтвор ще помогне за това. След извършване на манипулациите, носните проходи могат да бъдат смажени с тинктура от прополис.
6. Загряване на краката и ръцете. Ако телесната температура на пациента не надвишава 37,3 градуса, могат да се извършват затоплящи процедури под формата на горещи вани за крака. Това традиционно лечениепомага за разширяване на кръвоносните съдове, подобряване на притока на кръв и премахване на вредните микроби. По време на процедурата можете да използвате сухи горчица на прах, етерични масла или инфузии лечебни билки. Ако пациентът има висока температура, тогава такива манипулации не могат да се извършват. Но можете да поставите топли чорапи на краката си и да завържете шал около врата си.
7. Проветряване на стаята. Трябва да се прави на всеки два до три часа в продължение на петнадесет минути.

Струва си да се помни, че началото на настинката продължава до три дни след навлизането на вируса. Следователно през този период от време можете да спрете влошаването на заболяването, като следвате горните съвети.

Лекарства за лечение на настинка

Разбира се най-доброто лекарствопри хрема и настинка е да се извършва предпазни меркии укрепване на имунната функция. За да боледувате по-рядко, трябва да се придържате към активно изображениеживот, приеми студен и горещ души се откажете от лошите навици.

Но е невъзможно напълно да се застраховате срещу болести, така че си струва да знаете как да го направите ефективно лечениенастинки. Когато се появят симптоми, трябва да обогатите диетата си с храни, които съдържат витамин С. Това включва цитрусови плодове, зеленчукови и плодови ястия. Ако пациентът е загубил апетит, тогава настинката може да бъде излекувана чрез постоянно пиене на вода или чай с лимон и мед, плодови напитки от боровинки, червени боровинки, касис или настойки от шипка.

Ако температурата се повиши и симптомите се влошат, трябва да вземете лекарства под формата на Coldrex, Theraflu или Fervex. Продават се под формата на прах. Просто ги добавете към чашата топла вода, разбъркайте и изпийте. Тези продукти са предназначени за възрастни и деца над дванадесет години. При поява на повишена температура в детство, тогава в този случай е по-добре да дадете на детето парацетамол или ибупрофен, които се предлагат под формата на супозитории и сироп.

Също така в първите дни на заболяването лекарите съветват да приемате антивирусни лекарства. Той е насочен към производството на естествен интерферон. Те включват Arbidol, Kagocel, Ergoferon, Anaferon, Ingavirin.

Лечение на настинка и кашлица с традиционни методи

Как да се лекува настинка и кашлица народни средства? Един от неприятни знациЗаболяването представлява кашлица, която може да бъде суха или мокра. Но за да може настинката да изчезне бързо, по-добре е да използвате народни средства, когато се появят първите признаци.

Запарка, приготвена от мента. За да го приготвите, трябва да вземете една супена лъжица мента и да я залеете с чаша преварена вода. След това поставете на огъня за пет до седем минути. След това прецедете и добавете лъжица мед и няколко капки лимон. Тази отвара се препоръчва да се приема преди лягане. Много пациенти твърдят, че след пиене на инфузията кашлицата изчезва на следващата сутрин. За да консолидирате резултата, се препоръчва да направите компрес от ябълков оцет. Трябва да го приложите към гърдите и гърлото си за петнадесет до двадесет минути.

Ако пациентът има пристъпи на кашлица, спирането на този процес ще помогне топло млякос мед. Обгръща идеално възпалено гърлои успокоява. Лекарството се препоръчва особено за малки деца, тъй като повечето лекарства имат противопоказания и странични ефекти.

Вдишването също ще помогне за преодоляване на кашлицата. Те спомагат за разреждането на слузта и имат успокояващ ефект. За процедурата можете да използвате варени картофи, вода с добавена сода, етерични маслаи лечебни билки. Боржоми с гроздов сок също е отличен.

Струва си да запомните, че независимо какви средства за настинка използвате, народни или аптечни, първо трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка всяко лекарство има своите противопоказания и нежелани реакции.

Всякакви настинкипридружени от развитие на ринит. Това състояние често води до запушване на носа и затруднено дишане. Пациентът започва да диша през устата, което води до сухота в гърлото и пристъп на кашлица.

За да предотвратите хрема, трябва да започнете да изплаквате носа си в първите дни. Тази процедура не само ще помогне за облекчаване на дишането и облекчаване на назалната конгестия, но и ще измие всичко патогенни микроорганизми. За манипулации се използват разтвори на основата на морска или готварска сол, отвари от лайка или градински чай и фурацилин. Препаратите за изплакване могат да бъдат закупени и в аптечните павилиони под формата на AquaMaris, Dolphin и Aqualor.

Може също да се използва народни рецептиот хрема. Има най-ефективните и най-добрите народни средства за лечение на хрема, настинка и запушен нос. Те включват.

1. Билкова смес. За да го приготвите, трябва да вземете половин литър преварена вода и да добавите лъжица смес от билки под формата на лайка, евкалипт, невен, мента и жълт кантарион. Всички съставки се добавят в равни пропорции. След това поставете на огъня и задръжте за пет минути. Приготвената отвара трябва да се вдишва до три пъти на ден.
2. Етерични масла. Можете също да правите инхалации с етерични масла. Това се счита за ефективно. Достатъчно е да добавите десет капки към преварена вода лимоново масло, три капки лавандула и ментово масло. Процедурата трябва да се извършва два пъти на ден.
3. Ментолово масло. Този продукт трябва да се прилага в областта на носа и максиларни синуси. Този методПомага за облекчаване на назалната конгестия и намаляване на количеството произведена слуз.
4. Самостоятелно приготвен мехлем. За да приготвите сместа, трябва да вземете половин лимон и да го смилате в блендер или месомелачка. След това добавете лъжица мед и растително масло. След старателно смесване мехлемът се прилага върху носната лигавица два пъти дневно.
5. Морковени капки. За да ги приготвите, трябва да вземете моркови, да ги настържете и да изстискате сока. След това добавете малко растително масло. От този продукт се капват по три капки в носа два-три пъти на ден.

Лечение на настинка у дома

Много пациенти търсят начини за лечение на настинка с народни средства. В края на краищата заболяването често е придружено от хрема, кашлица, треска и болки в гърлото. За да се възстановите от настинка, експертите съветват да приемате имуностимулиращи лекарства. Те са насочени към повишаване на имунната функция, тъй като тя е отслабена поради хипотермия и проникване на вируси в тялото. Лекарствата, насочени към премахване на кашлица, хрема и възпалено гърло, също ще помогнат за лечение на настинка у дома.

За лечение на хрема се произвеждат различни капки за вливане в носа. Но е по-добре да не използвате вазоконстриктори, тъй като те имат само временен ефект и водят до пристрастяване. В такава ситуация е по-добре да използвате билкови или морска сол.

За премахване на болката в гърлото се предписват таблетки за смучене. Някои производители произвеждат таблетки с анестетичен ефект, които е добре да приемате преди лягане.

Ако имате кашлица по време на настинка, препоръчително е да използвате продукти, насочени към разреждане и отстраняване на слузта и спиране на кашличния рефлекс. Ако настинката е тежка, има мокра кашлица и натрупване на храчки в бронхите, тогава се предписват отхрачващи средства под формата на ACC, Flumicil, Lazolvan, Doctor Mom, Travisil. Могат да се предписват и антибактериални средства.

Възможно е да се лекуват настинки с народни средства у дома. Но си струва да се отбележи, че такива методи могат да се използват само като допълнение. Домашните средства за лечение на настинки включват следното.

1. Разтрийте краката си с троен адеколон. Този метод се разглежда отлично средство за защитаза поддържане на топлина при хипотермия. След манипулациите трябва да обуете топли чорапи и да си легнете.
2. Пиене на чай от сладко от малини. Много пациенти се лекуват с това лекарство. В крайна сметка сладкото от малини е не само вкусно и здравословно, но и много достъпно. Чаят с малини има както затоплящи, така и антипиретични свойства.
3. Пиене на чай с червено вино. За бързо преодоляване на тежка настинка се препоръчва към горещ чай да добавите три супени лъжици червено вино и лъжица сладко от малини. Продуктът трябва да се приема горещ и след това да си легнете.

Веднага след като се появи настинка, лечението трябва да започне незабавно. Работата е там, че болестта може да доведе до различни усложнения. Например, може да доведе до болка в ушите. Как можете да помогнете на пациент в такава ситуация? Ако почувствате някакъв дискомфорт, трябва да се консултирате с лекар. Народните средства включват използването на суха топлина. За да направите това, трябва да вземете чорап или шал и да поставите топла вода в него. трапезна сол. След това нанесете върху болезненото място и задръжте, докато изстине.

Лекарите често препоръчват лечение на болки в ушите и настинки с народни средства под формата на борна киселина. Тинктурата има загряващи и аналгетични свойства. Достатъчно е да направите турунда от памучна вата, да ги навлажнете в разтвора и да ги поставите във всяко ухо за петнадесет до двадесет минути. За да предотвратите изгаряния, кожна покривкаПърво трябва да го смажете с бебешки крем или вазелин.

Каквото и лечение да избере пациентът, струва си да се консултирате с лекар преди употреба. Ако настинката току-що се е усетила, можете да се справите сами с болестта. Но ако заболяването засяга деца и бременни жени, не трябва да рискувате здравето си, тъй като в такива случаи лечението е малко по-различно.

Небрежна есен, ветровита зима, пролет, размразена от сняг - времето на сезонните настинки. Често настинката възниква абсолютно неуместно. Точно по това време възниква въпросът: как бързо да излекувате настинка и, разбира се, без усложнения?

Основното е да се успокоите и при първите симптоми да започнете да предприемате мерки, за да не се разболеете. Както се казва, „смажете болестта в самото начало“. Предлагам ви кратко напомняне за това какво е настинка, нейните причини и симптоми, както и как да се лекува настинка без лекарства.

Първото нещо, което трябва да разберете, е какво точно имате: настинка или грип. Ако имате грип, няма да можете да се справите с него за един ден и е опасно - грипът, който имате на краката си, почти винаги причинява усложнения.

Така че нека започнем от самото начало.

Какво е настинка

Настинката е остра респираторна вирусна инфекция или заболяване на горната респираторен тракт вирусна етиология. Моля, обърнете внимание - това вирусенинфекция (например аденовирус, риновирус и др.). Около нас има огромен брой вируси и обикновено човек не се разболява. Но веднага щом имунитетът на човек е отслабен и самият той е хипотермичен, тогава настъпва настинка.

Причини за настинки

• Контакт с болен човекпо време на отслабена имунна система
  • Чрез въздушни капчици (по време на разговор, кихане на пациент, който стои наблизо и е на многолюдни места)
  • Директен контакт (ръкостискане, перила в транспорта, входове)
• Отслабен имунитет
  • не достатъчно балансирана диетаи особено липсата на витамини
  • дисфункция на червата
  • обостряне на хронични заболявания
  • алергия
  • стресови ситуации
• Хипотермия
  • престой на студено дълго време, без да е подходящо облечен
  • чернови
  • студени напитки, особено мляко, както в студена, така и в гореща стая
  • мокри и студени крака

Симптоми на настинка

• назална конгестия или хрема
• кихане
• насълзени очи
• възпалено гърло и след това възпалено гърло
• суха кашлица
• главоболие
• понякога температурата се повишава от 37,1 до 38,5
• слабост
• депресивно настроение

Появата на тези симптоми показва, че тялото ни се бори с инфекция. И в самото начало на началото на настинката трябва да му помогнем бързо да се справи с вирусите. Колкото по-рано започнем да действаме, толкова по-бързо и лесно ще бъде студът ще изчезне. Преди да ни кажете какво точно да правим и как да лекуваме настинка, трябва да знаете:

Какво не трябва да правите при настинка

1. Облекчете симптомите незабавно, когато се появят първите признаци на заболяването. Защо? Защото тялото започва да се бори със себе си и по този начин развива имунитет. Това е като ваксина, когато ни поставят малка дозапатогенни бактерии и тялото произвежда антитела срещу това заболяване, т.е. той вече е готов да се противопостави на тези микроби по всяко време. Опитваме се бързо да облекчим симптомите, като използваме мощни медицински изделия, и по този начин намалява имунитета.
2. Вземете антибиотици. Настинката е вирусно заболяване. Антибиотиците действат само върху бактериите, но в същото време отслабват имунната система, тъй като убиват не само патогенни, но и полезни бактерии.
3. Намалете температурата, ако е под 38,1 градуса. По същата причина. Средно висока температура (до 38,1 градуса) е естествена реакциятяло. Показател, че защитни силиорганизъм в действие.
4. По време на треска провеждайте термични процедури (горчични мазилки, вендузи, горещи бани) и пийте горещи и силни напитки
5. Използвайте при хрема вазоконстрикторни капки. Тези капки от хрема пречат на процеса на отделяне не само на натрупаната слуз, но и на токсините заедно с нея. Ако токсините останат в тялото, тогава болестта може да се забави за по-дълъг период и, което е още по-лошо, могат да възникнат по-сложни заболявания.

Когато трябва спешно да посетите лекар

Ако се появят следните симптоми:

1. телесната температура над 38,5 градуса продължава повече от един ден
2. при висока температура, блед човек
3. болка:
   • зад гръдната кост при вдишване
   • много силно главоболие
   • В очите
   • в синусите
   • в стомаха
4. задух, затруднено дишане
5. затруднено преглъщане
6. зелена или с цвят на ръжда слуз от носа или гърлото при кашляне
7. кашлица с хрипове

Студено лечение

Когато забележите първите признаци, че се разболявате, първото нещо, което трябва да направите, е да се опитате да останете вкъщи и да не ходите на работа. Така можете бързо да излекувате настинка и да не заразите колегите си.

Както казахме по-рано, нашата цел е да помогнем на тялото да се справи с вирусите и да премахне токсините. За да направите това, трябва да създадете следните условия:

• прохлада в стаята
• без чернови
• почивка на легло под топло одеяло
• пиене на много течности
• лека храна, можете да правите без храна (слушайте тялото си)
• натоварваща доза витамин С
• периодично изплакване на носа физиологичен разтвори гаргара
• нарежете чесъна и лука на филийки, поставете в чиния и поставете в стаята, където се намирате
• използвайте виетнамски балсам "Златна звезда", като го намазвате върху акупунктурните точки

А сега по-подробно:

Хладен вътрешен въздух и без течение

Проверете дали всички врати и прозорци са плътно затворени и няма течения. Ако започнете да се потите, това е първият източник на усложнения. Но в същото време стаята, в която се намирате, не трябва да е гореща, а по-скоро хладна (около 18-20 градуса). Отворете леко прозореца и намалете отоплението (ако имате апартамент, тогава го хвърлете на радиатора мокра кърпа). Въздухът трябва да е влажен.

Между другото, за поддържане на здравето е добре да имате хидрометър и овлажнител на въздуха в къщата. Тези устройства са необходими за наблюдение на състоянието на влажността на въздуха и поддържането му на нормални нива. Обикновено през зимата въздухът в нашите апартаменти е много сух и това е мястото, където виреят бактерии и вируси. Ето защо, за да сте здрави и да поддържате имунитета си, винаги трябва да проветрявате стаята, да поддържате умерена температура и влажност.

Почивка на легло под топло одеяло

Няма нужда да издържате настинка на краката си. Първо, това ще забави възстановяването ви и второ, може да развиете усложнения.

• Обличайте се: дръжте краката си (топли чорапи) и гърлото (шал или пуловер) особено топли. Можете да налеете горчица в чорапите си или да залепите горчичен пластир директно върху краката си. Ако температурата не е висока, изпарете краката си, преди да направите това.
• Пие се топло потогонен чайили укрепва имунната система
• Легнете в леглото и се увийте добре, за да можете да се изпотите добре. Опитай се да поспиш.

Пийте много течности

Трябва да е до леглото топла напитка. Трябва да пиете много. Настройте се за това. Пийте не на чаши, за да не натоварвате бъбреците, а на глътки, но много често. Общо трябва да изпиете най-малко два литра течност. Настъпва интоксикация и пиенето на много течности ще ускори елиминирането на токсините чрез потта и урината.

Може не само да е чиста вода, но също:

• Минералната вода без газ, за ​​предпочитане алкална, убива вирусите по-бързо
• Плодови напитки. Например червена боровинка или касис
• Билкови чайове и отвари. Например, чай с сладко от малиниили чай от джинджифил, или отвара от смес от: липов цвят, листа от касис, лайка и невен
• Компоти от сушени плодове, за предпочитане без захар
• Гроздов сок
• Шипков сироп, разреден с вода
• Мляко с мед

Лека храна

Възможно е и дори по-добре да се мине без храна в този ден. Повярвайте ми, ако имате достатъчно пиене и сънят е организиран, дори няма да забележите липсата на храна. Но тялото ще изразходва цялата си енергия за борба с микробите, а не за смилане на тежка храна.

Ако сте наистина гладни, тогава изпийте богато пилешки бульонс парче варено яйце, билки и скилидка чесън.

Вкусно и здравословно е да приготвяте и ядете сок от репички с мед малко по малко. Могат да се използват както горчива черна ряпа, така и ряпа дайкон. Измийте кореновата култура, отрежете горната част и направете дупка в нея. Сложете там мед. Оставете сока от репички и меда да се варят за малко - отлично антивирусно средство. Хем лекува, хем ви спасява от глад. Ако сте алергични към мед, заменете го със захар.

Натоварваща доза витамин С

Както знаете, витамин С е източник на енергия и по време на настинка е много важно да даде сили за борба с вирусите. Обикновено се препоръчва да вземете ударна (голяма) доза витамин С в самото начало на заболяването, но първо помнете или разберете дали имате някакви противопоказания. Обикновено единичната натоварваща доза е 1000 mg. Но не е нужно да пиете синтезиран витамин от аптеката. Витамин С може да се намери в обичайните храни.

• Лимон с мед ( цял лимон, или можете да нарежете две на филийки, залейте с две супени лъжици мед и яжте тази смес за целия ден)
• Грейпфрут
• Зелена чушка
• Кисело зеле
• Гроздов

Хората смятат настинката за остра респираторно заболяванеили накратко ORZ. Силната настинка никога не идва навреме. Винаги съществува голяма сумаспешни въпроси точно когато тялото изисква почивка, почивка на легло и лечение на болестта. Вместо да се разстройвате за пореден път заради болест, която ви „изненадва“, трябва да помислите какво можете да направите, за да накарате настинката да се превърне само в спомен.

Симптоми на развитие на тежка настинка

Заболяването неизменно започва с обща слабост и безграничен мързел дори да се движи.

Силната настинка неизменно е придружена от хрема и кихане.

Често първият симптом на заболяването е повишена умора.

Умерената кашлица е сигурен признак на настинка. Понякога кашлицата при тежка настинка може да бъде доста силна дори до повръщане. Кашлицата не трябва да се влошава много, но най-вероятно ще бъде с вас през цялото време на заболяването.

Леко или значително повишаване на телесната температура.

По правило децата страдат от тежки настинки. Колкото по-млади са, толкова повече пъти в годината ги връхлита болест. Ето един пример:

• Ако детето е на по-малко от девет години, то може да получи тежки настинки до 9 пъти в годината;
• И ако детето все пак ходи на детска градина, тогава цифрата може да нарасне до дванадесет пъти годишно.

Възрастните обаче не са имунизирани срещу болестта.

Характеристики на лечението на тежки настинки:

Необходимо е да организирате за себе си най-автентичния и добра почивка.

Важно е да наблюдавате „температурата“ на краката си по време на лечението на настинка, тоест да ги държите топли. За тези цели са идеални вани за крака с добавяне на горчица или горчица „бутилка с гореща вода“ за през нощта, която е топли чорапи със суха горчица, изсипана в тях, или детски горчични мазилки, закупени в аптеката.

При първите симптоми на заболяването е необходимо да се ограничи контактът с членовете на семейството. Защото ако някой от тях има отслабена имунна система, тогава може да настине от вас и тогава т.нар. верижна реакция».

За лечение силна настинкатялото се нуждае от интерферон, който по същество е витамин С, съдържащ се не само във витаминни комплекси, но и в касис, цитрусови плодове и шипки.

Един от най-известните и ефективни методилечение - комбинирайте чаена лъжичка черен пипер с чаша водка. Обикновено ефектът се усеща веднага. Това се случва поради факта, че пиперът се разширява кръвоносни съдове. Водката служи само като „омекотител на вкуса“ и добавя „допълнителна“ топлина.

Можете да опитате да се излекувате без народни средства, като отидете до най-близката аптека. Почти всички модерни средствапротив настинки съдържат натоварваща дозапарацетамол и витамин C¸, които са необходими, за да се отървете напълно от настинка.

Необходимо е леко да проветрите стаята, в която се намирате, за да има винаги чист, свеж въздух без никакви бактерии.

При тежка кашлицаа при настинка може да помогне разтвор, състоящ се от: преварено мляко, към което добавяме половин чаена лъжичка сода, както и една лъжица несолена мазнина. Разбъркайте добре и изпийте. Тази процедура за лечение на тежка настинка трябва да се повтори три пъти през деня.

Освен това можете също да го втриете в гръдна кухина агнешка мас, който затопля доста добре и помага в борбата с тази болест. Разберете как да го избегнете и да го лекувате ефективно в тази статия.

И, разбира се, най-много ефективно средство за защитасрещу тежки настинки - профилактика преди заболяване. Това чести разходкиНа свеж въздух, проветряване на апартамента, витаминни комплекси, правилното хранене, богати на витаминии минерали. Всичко това със сигурност ще ви помогне да се насладите на всеки ден без настинка.

Причини и профилактика на тежки и тежки настинки

Заболяването често се насърчава от много внезапна хипотермия на тялото, което е двойно опасно, когато тялото е уморено и отслабено. Как възниква силната настинка? Можете да хванете тежка настинка, като изскочите на течение, след като сте се изпотили силно - в крайна сметка не напразно след тренировка трябва да се преоблечете със сухи дрехи, въпреки факта, че навън отдавна е лято и е не е далеч. Но дори не си струва да говорим за плувни басейни, тъй като за всякакви процедури от такова естество трябва да изчакате половин час, преди да тръгнете на път.

Непосредствените виновници за тежка настинка са патогенни бактерии, които тихо се намират в бронхите, гърлото, носа на всеки от нас и всичко това за момента. На здрав човектакива бактерии не са опасни, но веднага щом имунната система отслабне, те започват да се размножават бързо, причинявайки тонзилит, фарингит и други лоши неща.

Предотвратяване на тежки настинки

Само имунната защитна система ще помогне да се противопоставят на всякакви настинки и да се избегнат тежки настинки. Тя въвлича всички в борбата срещу тях. човешкото тяло, насочване към упадък повишена температура, както и производството на левкоцити от съпругата, които са специално пригодени да унищожават вируси, които са заразили тялото.

Един от най-ефективните естествени механизми за защита срещу тежки настинки обикновено се счита за свойствата на защита на лигавицата на дихателните пътища, те обикновено се наричат ​​транспорт.

Основната задача на защитните свойства на мукоцилиарния клирънс е комплексното проявление на неговите защитни механизми. Първата бариера в защитата срещу настинки е повърхностният филм от слуз. Обхваща горните дихателни пътища, лигавицата. Този филм лепи различни инфекции, под формата на микроби, вируси и гъбички, го премахва от лигавицата. Движението на ресничките (ресничестия епител) на горните дихателни пътища осигурява движението на лигавичния филм.

Настинката е едно от често срещаните заболявания. Това име означава голям бройзаболявания. Следователно има много начини за тяхното лечение. Някои хора сами се опитват да подобрят здравето си, когато имат настинка. Лекарите са против тази позиция. В какви случаи е допустимо да помогнете на тялото си у дома? Как да се лекуваме правилно?

Настинката сама по себе си не е диагноза. Ако имате настинка, диагнозата най-вероятно ще звучи като остра респираторна инфекция - остро респираторно заболяване. Сред всички видове остри респираторни инфекции, ARVI, остра респираторна вирусна инфекция, е особено разграничена.

Тази група включва много респираторни вирусикоито причиняват заболявания като:

• грип;
• параинфлуенца;
• аденовирусна инфекция.

Както подсказва името, остър респираторен вирусни инфекцииимат вирусна природа, тоест заболяването се появява, когато вирусът проникне и активно се възпроизвежда в човешкото тяло. ARVI представляват около 80% от случаите на всички остри респираторни инфекции. Останалите 20% от острите респираторни инфекции са най-чести бактериални инфекции, чието лечение изисква прием на антибиотици, предписани от квалифициран лекар.

Значение на диагнозата

В допълнение, много често възникват други видове заболявания, които имат симптоми, подобни на настинка, например морбили. За лечение на заболявания от тази група е необходим и специализиран лекар, който ще проведе правилна диагнозаи предпише необходимите лекарства. В тази ситуация е забранено самостоятелно поставяне на диагноза, още по-малко започване на самолечение - за да се избегнат усложнения и други негативни последици.

Въпреки факта, че 80% от настинките са причинени от вируси, пациентите остават с погрешното впечатление, че могат сами да се диагностицират и да започнат правилно лечение.

Възможност за правилно самодиагностика - фундаментално погрешно убеждение, освен ако самият вие не сте лекар. Не е необходимо да се прибягва до самолечение, отчасти поради факта, че организмът може сам да се справи с вируса, но човек, който е болен с неправилните си действия, може да навреди на тялото или да попречи на възстановяването му и дори да доведе до втори кръг на заболяването, неговия рецидив.

Лечение на грип и настинка

Лечението на настинка трябва да започне, когато се открият първите признаци на заболяването. Едно от основните условия за възстановяване е стриктното спазване на почивката в леглото. Лекарят може да предпише антибиотици, ако пациентът има симптоми бактериално усложнениеи висока температура. В други случаи употребата на антибиотици ще бъде неефективна.

Можете да излекувате настинка, като използвате:

• антипиретични лекарства;
• вдишване;
• билкови отвари;
• народна медицина;

Знае се много ефективни техникикоито помагат в борбата с настинките. Но е важно да се има предвид, че методът на лечение трябва да бъде предписан от квалифициран лекар. Някои болни хора обаче се опитват да намерят лечение сами, но в крайна сметка не могат да се справят със симптомите. В тези случаи се препоръчва да се използват антипиретични лекарства, да се вземат витамини и топли напитки. Това ще помогне за справяне с някои признаци на заболяването и ще подкрепи потиснатия имунитет.

Първа помощ

Ако имате запушен нос, кашлица или възпалено гърло, препоръчително е незабавно да се консултирате с лекар. Ако тази възможност липсва при първите признаци на заболяването, тогава пациентът може да започне сам да се бори със студа. На първо място, трябва да измерите телесната си температура. Лечението на настинки с треска има свои собствени характеристики. При над 38 °C топлинните процедури са противопоказни. Също така не се препоръчва използването на затоплящи мехлеми, инхалации и триене, тъй като в този случай те ще бъдат неефективни и могат да навредят на тялото.

Ако имате треска, трябва:

1. Поддържайте почивка на легло.
2. Използвайте компреси от 9% оцет.
3. Приемайте отвара от малини с мед.

За да се предотврати развитието на болестта, е важно да знаете как да лекувате начална настинка. Не се препоръчва приемането на антипиретични лекарства при първите симптоми на заболяването. Трескавото състояние на тялото е нормално, тъй като това е знак, че то вече е започнало да се бори с инфекциозните агенти. Ако температурата е над 38 °C и не спада след 24 часа, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да избегнете усложнения . Ако това не е възможно, тогава се препоръчва да се използват антипиретични лекарства, за да се облекчи настинката.

Инхалации

За лечение на хрема, придружена от кашлица, лекарите препоръчват да се приемат лекарства в газообразно или парообразно състояние, с други думи, чрез вдишване. Те се извършват у дома, като се използват отвари от морска сол, картофи или лайка. Основното е, че тази процедура не причинява главоболие. Ако пациентът трудно понася подобно лечение, препоръчително е то да се прекрати.

За инхалация:

• От 10 до 20 капки евкалипт, камфор или масло от хвойназа един литър вода.
• Смес от сок от луки чесън.
• Варени картофи с кори.
• Отвари на базата на лайка, алое, евкалипт и маточина.

При липса на температура

Когато забележите симптоми на общо неразположение, но няма температура, не трябва да го пренебрегвате. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще постави правилната диагноза и ще предпише необходимите лекарства.

Ако не можете да посетите лекар, тогава трябва да следвате общите препоръки:

• Пийте повече течности.
• Приемайте лекарства, които укрепват имунната система и унищожават вирусите.
• Не забравяйте да спазвате почивка в леглото.
• Избягвайте хипотермия.

Студени крака

Студените крака най-често се появяват след силен обща хипотермиятяло, отслабване имунна системаи преумора. Може да доведе до сериозни усложнения, например възпаление Пикочен мехур, яйчниците и бъбреците. След настинка в краката може да се появи кашлица, хрема, херпес и температура.

За лечение на такава настинка е необходимо да се придържате към почивка в леглото и да поддържате краката си постоянно топли. Използват се топли вани за крака, към които се добавя горчица, както и затопляне на краката с горчица. Ако е възможно, се препоръчва да посетите банята, след което трябва да вземете отвара от липа или лайка.

Важно е да се грижите добре за здравето си и да се грижите за него, като прибягвате до превенцията на настинките. И ако сте болни, следвайки горните съвети и препоръки, можете бързо да се възстановите от настинка.

лекарства

Лекарите избират лекарства за лечение на настинка и грип от две групи лекарства - симптоматични и такива, които повлияват имунната система.

Симптоматичната група включва аналгин, парацетамол и други лекарства, които помагат да се отървете от треска и болки в ставите. Също така включва антихистамини, които облекчават отока от лигавицата на назофаринкса, например прометазин и фенирамин. Те се предписват, когато пациентът има болки в гърлото и назална конгестия.

Антивирусно

На първо място, лекарят ще предпише лекарства, насочени към борба с вирусите:

В случаите, когато болният има хрема, се предписват лекарства, които свиват кръвоносните съдове. ДА СЕ вазоконстрикторни лекарствавключват "Галазолин", "Санорин" и "Фенилефрин", който се произвежда под формата на капки или прах.

По време на бременност и кърмене антивирусните и други лекарства трябва да се приемат изключително внимателно.

При леки заболявания се предписват билкови отвари.

Ако имате суха кашлица по време на бронхит, препоръчително е да я лекувате със сироп, който съдържа екстракт от градински чай, живовляк или иглика, например "Бронхикум", "Гербион", "Инсти".

антибиотици

При възпалителни процесии инфекции, полусинтетичните и синтетичните лекарства, които потискат клетъчния растеж, са се представили добре. Симптоми вирусни заболяванияАнтибиотиците не ги премахват, но помагат на организма да се пребори с тях.

ДА СЕ антибиотична групалекарствата включват:

• Амоксиклав.
• Аугментин.
• Оспамокс.
• Grippferon.
• Имунал.
• Супракс.
• Зинат.

Методът за лечение на грип и настинка с антибиотици помага в случаите, когато пациентът има силна болкав гърлото при кашлица и се наблюдава възпаление на лигавицата на гърлото. Приемането им у дома е позволено, но трябва да ги предписва само лекар. Продължителността на антибиотичната терапия е от седем до десет дни. Ако заболяването е тежко и няма подобрение в благосъстоянието, тогава е необходимо да спрете приема лекарстваи се тествайте отново.

Предотвратяване на настинки

Лекарите отбелязват особеното значение на предотвратяването на настинки. По време на сезонни настинки лекарите препоръчват приема на витамини и избягване на хипотермия. Купува силен имунитет, прибягването до помощта на лекарства е невъзможно, поради което не се препоръчва да се пренебрегва втвърдяването и физическата активност.

За профилактика на простудни вирусни заболявания се използват Kagocel, Amiksin, Cycloferon и Tamiflu. Но приемането на антибиотици за тази цел е противопоказано; те се използват в случаите, когато заболяването е навлязло в по-остра фаза.

Това са най-популярните средства за лечение на хрема. И почти всеки ги използва, както е посочено в инструкциите - 2, 3 или 4 пъти на ден. Всъщност това често води до прекомерна употреба и също така увеличава риска от пристрастяване към наркотици. Как да се избегне това?

Опитайте да лекувате хрема с обикновена подсолена вода или лекарства с морска вода. Те могат перфектно да облекчат подуването и да възстановят дишането през носа.

Ако все пак решите да се подложите на лечение вазоконстриктори, спазвайте следните правила:

Прилагайте капки или спрей не по график, а само ако носът не диша. Когато дишането е свободно, лекарството ще бъде само ненужно. Благодарение на това ще трябва да използвате капки по-рядко и рискът от развитие странични ефектище бъде минимален.

Опитайте се да не се лекувате повече с капки три днидоговор. Ако ги използвате по-дълго, може да се развие пристрастяване - носът ще диша само с помощта на капки, дори когато хремата вече е преминала. Няма да е лесно да слезете от такава „игла“.

2. Неправилно накапваме капки

Много често те преминават през носната кухина и веднага навлизат във фаринкса, като причиняват само усещане за парене и практически не облекчават запушването на носа. Те трябва да бъдат вкарани така, че максимумът от лекарството да остане в носните проходи - това е мястото, където те облекчават подуването, което предотвратява дишането през носа. За да направите това, преди да поставите лекарството, трябва да легнете настрани и да поставите главата си върху малка възглавница, така че да лежи хоризонтално. Преди да приложите лекарството, направете преглъщане, но не напълно, спрете сякаш по средата - в това състояние празнината между носа и фаринкса е блокирана. След като направите това, капнете лекарството в долната половина на носа. Опитайте се да не дишате известно време. В този случай можете да натиснете няколко пъти крилото на носа, сякаш блокирате носния проход. Това ще помогне за равномерното разпределение на лекарствата по цялата носна лигавица. Минута след тази процедура трябва да се възстанови дишането през носа. След това обърнете от другата страна и повторете цялата процедура за другия носов проход. И не забравяйте: преди да накапате лекарството, по-добре е да издухате добре носа си, това ще подобри контакта на лекарството с носната лигавица.

Децата особено не обичат капки за нос. За тях е много трудно да извършат описаната по-горе процедура. Ето защо за тях е по-добре да използвате спрей или да го поставите в носа памучни тампони, напоени с лек.

3. Вярваме, че комплексните лекарства за настинки и остри респираторни вирусни инфекции действат по-добре

Както показва статистиката, много хора обичат да потискат настинките с лекарства, които дават „един отговор на седем проблеми“, както се казва в тяхната реклама. Това са лекарства, които съдържат от три до седем активни компонента наведнъж. Всъщност това са няколко таблетки наведнъж под прикритието на една. Лечението с такива лекарства почти винаги е прекомерно. Рядко се случва всички „седем неприятности“ (симптоми) да се появят наведнъж. Много по-малко опасно е да се вземат отделни лекарства, съдържащи един активно веществосрещу специфични симптоми. Например, носът ви е запушен - сложете малко лекарство в носа, носът ви диша - пропуснете следващата доза, висока температура - вземете антипиретик, температурата е нормална - не трябва да правите това, имате упорита суха кашлица - потискайте я, умерена кашлица - откажете се от лекарствата, които я потискат.

Дори когато всички „седем беди“ идват наведнъж, по-добре е да не им давате отговор под формата на едно комплексно лекарство. Все ще е излишно. В крайна сметка, вместо капки за нос, съдържащи малко количество от вазоконстриктор, комплексни препаратисъдържат го просто в конска доза. Разпространява се равномерно в тялото и за да е достатъчна дозата му в съдовете на носа, е необходимо много от него. Но ако има само пет неприятности, по-добре изпийте пет индивидуални лекарства, всяка от които елиминира само един симптом. И пет такива лекарства ще бъдат по-малка свръхдоза от едно комплексно лекарство срещу всички симптоми на настинка.

4. Приемаме лекарства, които съдържат същата активна съставка

Активни вещества, които могат да се използват за настинки, Малко. А фармацевтичният бизнес, за да създаде впечатление за новост, ги смесва в различни комбинации и продава такива лекарства под собствените си търговски имена. В резултат на това имаме повече от сто препарата с парацетамол и ацетилсалицилова киселина, няколко десетки лекарства със същите съставки за лечение на хрема, кашлица и други симптоми на настинка. Запомнете: не можете да приемате заедно или по-често, отколкото е посочено в инструкциите, не само лекарства със същите активни съставки, но дори лекарства от същата група, които имат сходни механизми на действие. Това означава, че не можете да комбинирате различни антипиретици, болкоуспокояващи, антитусиви и други лекарства заедно.

5. Приемаме няколко вида парацетамол

Това общ вариантпредишна грешка и най-опасната. Предозирането на парацетамол често е фатално или изисква чернодробна трансплантация. Това лекарство има най-малка разлика между терапевтичните и токсичните дози, те се различават само 4-5 пъти. И като се има предвид, че парацетамолът се съдържа в стотици лекарства, приемани за настинки и понякога има различни показания, много лесно се предозира. Според статистиката повечето лекарствени увреждания на черния дроб са свързани с такива лекарства.

„Самият парацетамол е безопасен за черния дроб, но един от неговите метаболити (така наречените вещества, в които лекарството се превръща в тялото) причинява увреждане на чернодробните клетки, когато се натрупа“, казва Алексей Буеверов, специалист по чернодробни заболявания, д-р на медицинските науки, професор Първи Московски държавен медицински университеттях. И. М. Сеченов. — Тежко чернодробно увреждане, до остро чернодробна недостатъчност, се развиват, като правило, при едновременна употреба на повече от 10-15 g от лекарството. Злоупотребяващите с алкохол могат да развият увреждане на черния дроб, когато консумират по-ниски дози. Въпреки това, в терапевтична дозане повече от 4 грама на ден, парацетамол може да се използва дори от пациент с хронична патологиячерен дроб."

6. Избор на лекарства, които „запушват” кашлицата

„Кашлицата е полезна и няма нужда да я смачквате“, обяснява Професор Владимир Таточенко. - Има само едно изключение от това правило - пристъпи на суха упорита кашлица, които се появяват, когато фаринкса или гласни струни. Това се случва не само при настинки, но и при магарешка кашлица. В такива случаи обикновено предписваме лекарства с бутамират, а в други случаи тежки случаи- кодеин и декстрометорфан. Но тези лекарства се предлагат само със специални рецепти и е просто невъзможно да се купят.

Освен тази суха кашлица има и така наречената продуктивна кашлица – с храчки. Не го претоварвайте. Напротив, кашлица - за да помогнете на храчките да се отделят по-добре, можете да приемате отхрачващи средства. Това са множество лекарства с бромхексин, амброксол, карбоцистеин или ацетилцистеин. Те се продават под различни търговски наименования. Може също да се използва лечебни растения: женско биле, бяла ружа, анасон, оман, подбел, живовляк, роса, теменужка или препарати, които ги съдържат.

7. Доверяваме се на народните средства

Много хора обичат да лекуват настинки само с народни средства, вярвайки, че те са абсолютно безопасни и не предизвикват алергии. Всъщност това не е вярно. Странични ефектии алергиите от тях са същите като от синтетичните лекарства. Но основният проблем е друг. В много случаи билковите лекарства не са достатъчни. Билките са много добри за гаргара или инхалация. Те работят добре като отхрачващи средства за мокра кашлица. Но, например, когато кашлицата е суха, те няма да могат да я заглушат. Или когато носът ви е запушен и трябва да нормализирате дишането си, ефектът от билките няма да е толкова ефективен. По същия начин понижаването на температурата е много по-ефективно синтетични наркотициотколкото билките.

Могат да се използват при умерени температури и при леки настинки. Но когато заболяването е тежко и е необходимо наистина ефективно лечение, по-добре е да използвате готови лекарства, а не да правите инфузии или отвари от билки.

8. Смятаме, че не понижаването на температурата е полезно

Обяснява се по следния начин: температурата е защитна реакция на организма към заболяване и като я намалите, вие отслабвате самите защитни сили. Затова никога не трябва да правите това, трябва да издържите високата температура. В това има логика, но проблемът е, че такава защита от висока температура може да бъде по-опасна от самата болест. Той е разрушителен за тялото и не трябва да се толерира. Къде е границата между температурата, която трябва да се намали и която не изисква това? Ако е 38,5 ° C или по-висока, по-добре е да вземете антипиретици. Но ако температурата е по-ниска, но не се понася много добре, вземете и лекарства, няма да са излишни. Субективно преживяванетемпературата говори много за нейната вреда за тялото.

9. Лекувайте настинките с антибиотици

Много често при настинки се използват антибиотици и антибактериални лекарства като Biseptol. Няма нужда да правите това. И не само защото настинките почти винаги се причиняват не от бактерии, а от вируси (те дори обикновено се наричат ​​ARVI - остри респираторни вирусни инфекции). Последните са абсолютно безразлични към действието на антибиотиците. И приемайки такива лекарства, вие само си вредите: те убиват нормална флора, включително този, който живее в червата. В резултат на това се развива дисбиоза, отслабва се имунната система, влошава се храносмилането, развива се резистентност към антибиотика и когато наистина е необходим за лечение, той ще бъде неефективен.

Но антибиотиците не са необходими дори когато настинка, дори ако е причинено от бактерии. Собствени силитялото е достатъчно, за да се справи с такива патогени. Антибиотиците са необходими само когато бактериалната настинка е тежка, с висока температура, с усложнения. Но в такива случаи не говорим за самолечение.