Силно подуване на влакната на колянната капсула. Как да се лекува подуване на ставите с народни средства. Други рецепти от традиционната медицина

Хората често и охотно разпространяват лъжи в ушите на други хора. В някои случаи лъжците предизвикват само раздразнение и отхвърляне, в други - измамата може да има сериозни последствия : в кариерата, приятелството, семейството. Да не говорим за факта, че лъжата може да създаде заплаха за човешки живот. Разпознаването на лъжа не е лесно, но е възможно. За да направите това, трябва да се въоръжите със знанията, посочени по-долу. Те ще помогнат да изведете измамника на чиста вода.

Факт . Според изследване средностатистическият гражданин прибягва до лъжа поне 3 пъти в рамките на 10-минутен разговор.

Признаци на лъжа

Всяка лъжа е психологически стресза всеки измамник, колкото и умел да е той. Като всяка стресово състояние, лъжата има свои признаци и прояви - това са рефлекси, които трудно се контролират от разума. Ще ви запознаем с най-очевидните симптоми на измама, което ще ви помогне да разберете, че ви лъжат или се опитват да скрият истината.

Факт . Основните мотиви за лъжа са страх, срам и желание за печалба.

Как да разпознаем лъжата по очите

1. Можете да разберете дали някой ви лъже, като го погледнете.

Според общоприетото вярване очите на човек се стрелят насам-натам, когато лъжат. Въпреки това, в по-голямата си част - това е знак силно вълнениеили объркване, и можете да се тревожите дори когато човек се страхува, че никой няма да повярва на неговата истина. Друг е въпросът кога другият човек се бори да поддържа зрителен контакт, практически без да откъсва поглед от очите отсреща. Това може да означава, че човек лъже съзнателно, опитвайки се да изглежда уверен, докато се опитва да разбере дали вярват на лъжата му или не.

2. По положението на зениците можете да лъжете

Според познанията на невролингвистиката, ако очите на събеседника се обърнат наляво по време на реч, това показва, че той извлича информация от паметта си, тоест нещо. Ако вдясно, той се занимава със създаване на образи, с други думи, той композира, въобразява или въобразява. ( За левичарите е обратното). Логично е да се предположи, че когато лъжете, зениците ще се преместят надясно, защото за това трябва да прибегнете до въображението си. По принцип това е вярно, но има и нюанси.

Факт . Жените разпознават лъжите по-добре от мъжете. Мъжете лъжат по-често от жените.

Лъжите оставят отпечатък върху тялото

1. Ясен знак, че мислите на човек са противоположни на това, което казва, са едностранчивите движения, тоест когато едната страна на тялото, било то рамо, ръка или крак, е много по-активна от другата. Често именно потрепването само на едното рамо е съпътстващ елемент на лъжата.

2. Ако по време на разговор събеседникът направи крачка назад - най-вероятно той не вярва в това, в което се опитва да убеди другите.

3. Несигурността в думите и неистинността на казаното се разкрива от ограничено, напрегнато положение на тялото. Дори ако лъжецът се опитва да изглежда спокоен и спокоен човек, тялото му все още ще бъде напрегнато и в една, често неудобна поза.

Факт . Телефонът е най-разпространеното оръжие за измама. Хората лъжат по телефона в 37% от времето, по време на лични разговори – 27%, в онлайн съобщения – 21%, в имейли – 14%.

Изражения на лицето на лъжи

1. Обърнете внимание на ъгълчетата на устните си – дори устата ви да е под контрол, е много трудно да подчините тази част на волята си. така, например, ъглите на устните треперят или се напрягат в онези моменти, когато човек успява да заблуди някогои се радва, че се е получило.

2. Ясен знак за неистина е свитата устна.- това е намек за несигурност в думите или подсъзнателно несъгласие с казаното. Например, ако отговорът на вашата молба за помощ е „Определено ще помогна“, тогава стисната устна казва: „Всъщност не си струва да разчитате“.

3. Ако изражението на лицето на събеседника стане асиметрично, напр. усмивката се появява само от едната страна, това говори, че човек се опитва да скрие истинските емоции, като ги замени с маска. Ако устните се усмихват, а очите остават сериозни, без да се образуват бръчки около тях, знайте, че той симулира радост или добродушие, криейки истинските си чувства и намерения.

4. Заслужава да се отбележи също, че истинската, искрена изненада продължава не повече от 5 секунди. Ако човек се учудва по-дълго, значи играе– той знаеше всичко предварително и сега се стреми да увери всички, че изненадата му няма граници.

Факт . Когато лъже, човек, като правило, изпитва 3 основни чувства: разкаяние, страх от разкриване и наслада от успешна измама.

Жестове на измама

1. Докосване на вратапоказват, че човекът или лъже, или е много нервен. И когато дланта напълно стиска гърлото, това показва, че лъжецът се опитва да възпре думите да излязат, страхувайки се да не се изплъзнат.

2. Красноречив жест е пръст към устните. Така подсъзнанието се опитва да предотврати излизането на лъжи, сякаш предупреждава: мълчи, не казвай нито дума.

3. Триене или ушни мидипредполага, че човекът не иска да се издаде. И като цяло какво повече ръцедокосвайте лицето им по време на разговор, т.н по-вероятноче това лице принадлежи на неискрен човек.

4. Галете се с пръстиговори за подсъзнателен опит на измамника да се успокои и развесели, страхувайки се, че няма да му повярват.

5. Честният разказвач по правило не се колебае да жестикулира, допълвайки и засилвайки ефекта от казаното. Напротив, лъжецът има минимални жестове, или напълно липсват.

Факт .Има такова нещо като патологични лъжци. Тези хора имат силна нужда от измама, както и зависимост от нея. Това, което ги отличава от обикновените лъжци е, че сами започват да вярват в собствените си лъжи.

Речта на Измамника

1. Използвайки лъжи в речта си, човек подсъзнателно изпитва чувство на вина и безпокойство, следователно ако промените темата на разговор, лъжецът изведнъж ще стане по-щастлив и по-спокоен. Въпреки че в някои случаи това може да означава, че предишната тема е била просто неприятна за него.

2. За да отнема време, за да се създаде правдоподобна измама, особено ако хванете лъжеца неочаквано. За да спечелите допълнителни минути, хитър човек може да прибегне до няколко трика:

прави се, че не чува (“ Какво-що, още веднъж?»);
комплект риторични въпроси (« Какво искаш да кажеш, къде отиде цялото сладко??»);
повторете собствените си думи (“ Знам, че ти изяде всичкото сладко” - „Изяде ли цялото сладко? Не, не съм яла сладко»);
използвайте уводни фрази твърде често: (“ Бог знае, не съм пипала буркана със сладко. Кажи истината, аз, меко казано, не е фен на сладкото. Като цяло, честно казано- мразя сладко от череши");
правете паузи в изречения, по-дълги, отколкото трябва.

3. Голям бройподробности и ненужни подробности – очевиден симптомнеистини. Най-вероятно лъжецът се опитва да ви покаже, че е възможно най-чист и не възнамерява да крие нищо. Ето защо той публикува тонове безполезна информация.

4. Ако се прокрадват съмнения и искате да разберете дали историята на вашия събеседник е вярна, моля ви да го преразкажете в обратен ред. Ако събеседникът не лъже, това няма да е трудно да се направи. IN в противен случайтой ще има проблеми и ще се обърка: как и в каква последователност са били изложени лъжите.

Това знание ще ви помогне да идентифицирате лъжите и да разберете навреме, че се опитват да ви измамят.. И накрая, бихме искали да обърнем внимание на един важен момент: никой от горните признаци не може да служи като 100% проява на лъжи, адресирани до вас. Особено, ако не вземете предвид цялостната картина на случващото се и без да вземете предвид чертите на характера на отделния човек. Посочените знаци трябва да се възприемат цялостно и да се съотнасят помежду си.. Те са повод за размисъл и предпазливост, а не за заклеймяване на човека като лъжец.

Следните методи за откриване на човешки лъжи се използват от полицията, съдебните психолози, експертите по сигурността и други следователи. Това е основен преглед на физически жестове (езикови жестове) и вербални знаци, които показват признаци на лъжа.

Това знание е полезно и за мениджъри, работодатели и за тези, които могат да го използват в ежедневни ситуации, то ще ви предпази от това да станете жертва на лъжи/измама и т.н.

Най-сигурният знак за истината е простотата и яснотата. Лъжите винаги са сложни, сложни и многословни.

Сега искам да бъда много ясен и да вярвам, че няма личностни фактори като жестове, движения на тялото, движения на очите или изражения на лицето, които да са определящи за лъжата. Въпреки че има някои, които възникват естествено, като промени в сърдечната честота, невронната и нервната активност.

Защо не вярвам? Поради простата причина, че има хора, които са майстори на лъжата, психопати и асоциални личности, които обичат да карат хората да страдат, нарушават правата на другите и нарушават всички правила и разпоредби. Следователно те знаят как да се справят както с признаците на лъжа, така и с чувствата на разкаяние, състрадание или вина, които водят до външни признаци, че лъжат.

От друга страна, има хора, които са обучени да крият информация, затова човек трябва да е експерт, за да извлече истината от тях.

Въпреки това, не очаквайте тази статия да ви направи експерт по признаците на човек, който лъже.

Първият признак на лъжа:страх, колебание, необичайни смущения или загриженост, уклончивост, обяснения без причина, отбранителна позиция, необичайна агресивност или подозрително поведение на човек. Това може да са някои от външни признацилъжи, които субектът не може да прикрие с лъжа по отношение на конкретна ситуация.

Друг признак за лъжите на човек са ситуации с директни въпроси. Ще забележите уклончивост към проблема чрез отказ, извинения и обяснения, които не сте поискали. Въпреки това не искам да създавам параноични хора, особено ако е заложена увереност, така че няма нужда да правим заключение, че ни лъжат, освен ако нямаме ключови доказателства.

Втори признак на лъжа:непоследователност, промени в личността, настроение ( емоционална лабилност), като гняв без причина, симптоми на разкаяние или вина. Въпреки това, много хора са в състояние да потиснат съвестта си достатъчно, че основна характеристикалъжи - непоследователност. Не можеш да кажеш едно, а да направиш друго. Ако действията като цяло не съответстват на техните изказвания или ако техните обяснения не отговарят на действителността и започнат да възникват подозрения, ние вече можем да възприемем като нещо измамно.

Обикновено, когато повечето хора лъжат, те засядат във връзката. Промяната на отношението не е толкова лесна за контролиране, колкото чувството за вина, защото включва отразяване на мислите. Ако субектът е променил отношението си, което е ясно видимо, вече имаме ключов елемент.

Трети признак на лъжа:доказателство за всички несъответствия заедно, създаващи карта, която открива лъжи, е просто да видим признаците на лъжи със собствените си очи.

Не невербални знацилъжи, които са еднакви за всички хора.

Лъжецът мисли повече за това, което казва, и по-малко за невербалната си комуникация. По-лесно е да се управляват думи, отколкото изрази и микроизрази на емоции.

Има три основни причини, поради които невербалното поведение може да разкрие лъжи:

Лъжата причинява стрес, страх и усилие, което се прехвърля в забележими изражения и жестове. Невербални сигналиизразяват емоции на страх или нежелание да лъжат.
Прекомерният опит за контрол на информацията води до изкуствени действияс малка сумаемоции, малки жестове и движения, които разкриват несъответствия между вербалния и невербалния език.

Микроизражения на лицето

Лицевите микроизражения са много бързи движения, които се появяват по време на разговор, покриват цялото лице и се редуват между нормални изражения на лицето. Те са неочаквани и се появяват в контекста на лека изразителност по време на разговор. Те отнемат по-малко от двадесети от секундата и са много трудни за възприемане с просто око. Изследванията са установили, че хората, които лъжат, са склонни да имитират изражението на лицето си, но не могат да избегнат тези бързи изражения, които ги издават.

Усмивка и смях

Един от обичайните начиникрият емоциите.

В изследванията на Екман и О'Съливан усмивката се използва за маскиране на негативни емоционални изрази като тревожност и страх. Лъжецът използва усмивка, за да скрие истинските си емоции. Мускулите, които произвеждат усмивка, особено свиването на зигоматичния мускул, имат ефект на разтягане на ъглите на устните странично и нагоре.

От друга страна, истинската усмивка е придружена от свиване на очната обиколка, което повдига долния клепач, частично затваряйки очите.

Нервен смях — типичен знаклъжи.

Жестове

Хората използват едната или двете си ръце, когато говорят, за да подобрят комуникацията с жестове. Човек, който лъже, прави жестове, които подобряват вербалните отговори и те са склонни да бъдат изкуствени. Използвайте по-малко антигравитационни движения, като повдигане на вежди, които демонстрират убеденост и вяра в думите, особено в края на изречението, за да добавите акцент.

Неуловим поглед показва знак за лъжа. Следователно участието на очната дейност е най-честият начин за оценка на измамата. Много хора смятат, че това е най-добрият показател. Индивидуалните или културни фактори обаче могат да повлияят на установяването зрителен контакт. Гледането настрани е признак на стрес.

Вербалните знаци са вербалните признаци на лъжата, като тона на гласа, историите, които разказват, защото изричането на лъжа изисква истински усилия. Въпреки че няма 100 процента сигурен начин да разберете дали някой лъже, има неща, които можете да направите, за да кажете грубо признаците на лъжа.

глас

В ситуации на тревожност и стрес човешки гласстава по-остър, тонът се повишава. Човек трудно моделира своя глас и интонация. Може да се появи лека афония. Необходимо е да се обърне внимание на гласовите промени по ключови въпроси. Липсата на промени обаче не е признак за истинност.

Ритъм на речта

Речта има последователен, почти ритмичен модел. Когато някой е нервен, този модел става по-бавен, по-непоследователен и с речеви грешкипоради нервност и умствено усилие.

Филтриране на думи

Тъй като лъжата изисква усилия, думите не текат толкова гладко, когато някой изрича лъжа. Това означава, че някой, който лъже, трябва често да спира, за да обмисли думите, преди да ги каже.

Думи-пълнители като ах, мм... хм... в моменти на колебание често се изплъзват, когато някой лъже. Тези думи-пълнители, наречени колокации, могат да предложат улики за намерението говорещ човек.

Те повтарят или перифразират въпроси

Вместо да ви даде прав отговор, може да чуете повтарящ се отговор или да забележите лека пауза между отговорите. Човекът може също да ви помоли да повторите въпрос, въпреки че знаете, че ви е чул за първи път. Това е тактика, която лъжците използват, за да печелят време, преди да отговорят.

Някой, който лъже, може също да перифразира въпроса, когато отговаря. Например един разговор може да изглежда така:

Казваш: Вече ти казах да не си около Трейси, така че защо беше?

Те казват: ти ми каза да не съм около Трейси, така че не бях.

Казвате: Видях колата ви на Първо авеню тази сутрин?

Те казват: Колата ми не беше на Първо авеню тази сутрин.

Те заекват

Заекването и използването на допълнителни думи вървят ръка за ръка, защото и двете са почти неволни реакции при изричане на лъжа. Заекването обаче прилича повече на прекъсвания и повторения на думи, отколкото на прекъсвания на изречения. Така че може да чуете някой да казва: „Никога не съм оставал вътре търговски център", Например. Една от основните причини за заекването е тревожността, а лъжата определено може да разтревожи човек.

Не можете да видите човека, с когото говорите. Яжте звукови сигнали, което може да помогне за разпознаване на лъжи по телефона. Ето 6 съвета, които могат да бъдат полезни при разпознаването на лъжи от телефонни събеседници.

Прочистване на гърлото

Лъжата е трудна работа. Това всъщност може да доведе до физически промени. Напрежението на невярната реакция може да причини почти незабавно пренасочване на влагата към нашата кожа.
Следователно влагата, която обикновено присъства в гърлото ви, внезапно изчезва поради тази причина, освен ако не сте опитен лъжец.

Комплексни отговори

На директните въпроси обикновено се отговаря със също толкова кратки и директни отговори. Може да имате основателна причина да се съмнявате, ако някой, с когото говорите по телефона, даде отговор, който звучи по-скоро като опит да ви убеди, отколкото като отговор на въпроса ви.
Тази възможност се увеличава, ако отговорът е последван от защитен език, като например „Какво имахте предвид, като ме попитахте това?“ Или „Не съм много загрижен, че отговорът ми не е това, което искахте да чуете.“

Претоварване с информация

Хората, които говорят лъжи, често се опитват да ги направят по-убедителни, като включват ненужна информация или сложни отговори, които имат малко или нищо общо с въпроса. Това е опит да бъдем по-убедителни - фалшиво убеждениее, че дългият отговор премахва подозрението.

Неочаквани комплименти

Хората, които избягват истината, откриват, че може да помогне да направят неочакван комплимент, за да провалят разговора.
Имате късмет, ако някой опита тази тактика, защото е очевидна. Комплимент - вместо отговор - ще изглежда неуместен.

Почти всеки от нас поне веднъж в живота си е чувал лъжа. Хората лъжат различни причини: в името на личния интерес, за да спаси себе си или друг човек, за да спаси лицето или доброто си име или просто за да избегне проблеми. Във всеки от тези случаи лъжецът се опитва да се държи изключително естествено, да говори уверено, така че слушателят му дори да не получи идеята, че може да бъде измамен.

Чудя се дали има начин да разпознаем лъжец и да хванем човек в неискреност? Оказва се, че това е съвсем осъществимо, макар и не толкова просто, колкото изглежда. Факт е, че лъжите се появяват откакто хората започнаха да общуват помежду си и през хилядолетията на съществуване човечеството е измислило стотици начини за измама. Освен това лъжецът може да заблуди друг човек както съзнателно (умишлено), така и несъзнателно (без да осъзнава, че лъже). В тази статия обаче бих искал да насоча вниманието си конкретно към съзнателните, тоест умишлените и обмислени лъжи, които човек се опитва да възможни начинипредаде го като истина. Как да го разпознаем?

Подсъзнанието се съпротивлява на лъжите

Практиката показва, че всяка неистина е чужда на нашето подсъзнание и дори опитните измамници не могат да държат всичко под контрол. Ето защо се вгледайте по-внимателно в събеседника си. Истинските му мисли могат да бъдат разкрити чрез нехарактерни жестове, странни изражения на лицето, местещи се очи, както и подозрителни пози и необичайни промени в гласа. Нека ви разкажем повече за тях.

Гледайте лявата страна на тялото си

За да разпознаете своевременно измамата, наблюдавайте лявата страна на тялото на събеседника и по-точно лявата половина на лицето, ръката и крака. Когато човек лъже, той се напряга, опитвайки се да контролира мислите си, но напълно забравя за жестовете. По това време той може да размахва лявата си ръка или да описва с нея най-невероятните фигури, лишени от всякакъв смисъл. Също така работи ляв крак, с който лъжецът може да рисува различни фигури в пясъка, които не са свързани с разговора, или просто да потупва с крак по пода. Факт е, че речта и интелигентността са отговорни ляво полукълбо, контролирайки дясната половина на тялото, докато лява половинаТялото е под контрола на дясното полукълбо и мозъкът не винаги успява да го овладее навреме.

Ръцете са най-коварният разобличител на лъжите

Първите сигнали, че се „опитваме да бъдем измамени“ са нашите ръце. Човек, който изрича лъжа, постоянно докосва лицето си с ръце, например покрива устата си с ръка в опит да се прозява или изкуствено да се изкашля. Той може да докосне ушната ви мида, да се почеше ушна мидаили докоснете носа си. Въпреки това, чрез такива движения може ясно да се види дали човек лъже. Когато носът го сърби силно, той го почесва с ясни, целенасочени движения, а ако се опитва да прикрие лъжа или да погледне настрани, едва докосва носа си. Между другото, човек, който осъзнава, че е измамен, почесва ушите или носа си почти по същия начин.

Заслужава да се спомене отделно за докосването на врата. Когато лъже, лъжецът може да почеше врата си с пръст и като правило прави пет драскотини. Ако такива движения се правят от слушателя и освен това в отговор на вашите фрази той казва: „Е, да“ или „Разбирам те“, той очевидно се съмнява в думите ви и не ви вярва.

Много хора знаят, че от лъжа тялото ви сърби. Не пропускайте да обърнете внимание на човека, който ви разказва за нещо много важно. Ако дръпне яката на ризата си, почеше брадата си или изтрие капки пот от лицето си, има сериозни съмнения относно думите му. Вярно, тук трябва да се направи поправка. Човек прави подобни жестове в моменти, когато е много притеснен или ядосан. Нервно напрежениесъщо причинява сърбеж и изпотяване и може да дръпне яката назад, за да се охлади малко.

За да разберете дали вашият събеседник казва истината, попитайте го някои подробности от разговора, задайте изясняващи въпроси. Ядосан човек най-вероятно просто ще се нахвърли върху вас, докато лъжецът ще повтори всичко, открито сдържайки емоциите си.

Погледът на лъжеца го издава

Погледът на човек може да каже много, включително и факта, че сте открито измамени. Вярно е, че мъжете са по-уравновесени същества и затова е много по-трудно да се открие измама от погледа им. Ако обаче човек откровено лъже, той се опитва да погледне настрани и в този случай мъжете гледат в пода, а жените в тавана. Напротив, трябва да внимавате, ако забележите любознателния поглед на вашия събеседник, който упорито се взира в лицето ви, опитвайки се да разбере дали му вярва или не.

И отново да поговорим за ръцете. Според психолози, когато съчиняват в движение, мъжете търкат клепачите си, а жените се преструват, че оправят грима си.

Обърнете внимание на детайлите

Понякога измамникът може да бъде разпознат само по фини жестове, на които никой не обръща внимание. Например, когато пише басни, човек може да прехапе устните си, емоциите му се забавят и речта започва със закъснение, защото той мисли за всяка дума, която възнамерява да каже. В такава ситуация в речта на лъжеца се появяват паузи, той започва да говори с кратки фрази, внезапно прекъсва своите извинения или обяснения.

Забележете тази подробност за себе си. Ако вашият събеседник се усмихва само с устните си, докато очите и носът му остават неподвижни, има подозрение, че той не казва истината. Това е точно случаят, за който можем да кажем: очите са огледалото на душата.

Трябва също да подозирате измама, когато емоциите на човек изобщо не съответстват на изречените думи. Говорейки думи на любов с празен поглед или гримаса, сякаш току-що е глътнал лимон, човек нагло ви лъже.

Начинът на говорене помага да се разкрие измама

За да разпознаете измамата, достатъчно е да обърнете внимание на речта на вашия събеседник. За да не се издаде, измамникът се опитва да говори възможно най-малко, ограничавайки се до кратки фрази. В същото време, желаейки да придаде достоверност на думите си, лъжецът може да влезе в подробности и да даде обяснения, за които не го питат.

Емоциите в разговора на лъжеца обикновено изостават от фразите. Например, човек първо казва: „Колко страхотно изглеждаш!“ И едва тогава на лицето му се появява усмивка. При искрения човек емоциите се появяват по-рано, когато той просто си помисли да произнесе фраза. Освен това човек, който изрича лъжа, първо повтаря въпроса, който му е зададен на глас, и едва след това отговаря. Това се прави, за да се задържи времето и да се намери правдоподобно обяснение.

Когато изрича нещо неправдоподобно, измамникът започва речта си бавно, за да изгради правилно фразите си и в същото време да следи реакцията на събеседника, а след това, като се увери, че не е разкрит, бързо излага останалото. Такива промени в скоростта на речта също трябва да са тревожни.

Случва се обаче точно обратното. За да скрие лъжата, измамникът започва непрекъснато да чурулика, засипвайки събеседника си с различни въпроси и по този начин го „въвлича“ в своята лъжа. В разговор такъв човек често ще ви прекъсва с обясненията си, опитвайки се да ви заблуди от правилната идея и може да започне да се оправдава дори когато никой все още не го е обвинил в нищо.

Фрази, които изваждат наяве

За да убеди събеседника в истинността на думите си, коварен измамник може да произнася фрази, които подчертават неговата искреност. Например, често можете да чуете от лъжци: „ Честно казано“, „Давам ръката си да ми отрежат!”, „Кълна се в здравето си!” В същото време, започвайки да навлиза в подробности по обсъжданата тема, лъжецът може да се опита да избегне разговора, казвайки: „Не съм казал това“, „Не искам да обсъждам това“ или „ Сега не си спомням.”

Освен това, ако усетите, че нещо не е наред и зададете навеждащи въпроси на лъжеца, рискувате да срещнете враждебен тон и фрази, които предизвикват грубост, например: „Не искам да говоря повече с теб!“, „Аз не трябва да отговаряте на тези въпроси“ или „Не разбирам ли за какво говорим!“

В повечето случаи обаче измамникът не иска конфликт и прави всичко, за да спечели доверие, да предизвика съчувствие или съжаление. От такъв човек можете да чуете фразите: „Аз съм в точно същата ситуация“, „Мисля, че разбирате какво беше за мен“, „Но аз имам семейство, деца“.

Когато човек просто няма какво повече да каже, докато лъжата постепенно се разкрива, той е склонен да дава уклончиви отговори като: „Не съм сигурен“, „Не знам много за това“, „Ами ти“ ти си сериозен човек!” или „Уважаваш ли ме?“

Както можете да видите, като обърнете внимание на поведението на вашия събеседник, неговите жестове, изражение на лицето и реч, можете с голяма степен на вероятност да определите дали той ви лъже или казва истината. Като цяло, не бъдете твърде подозрителни, защото понякога обърканата реч се обяснява с вродено заекване, нервно движение с крак - нервно разстройство, триене на врата - болка в мускулите, и объркан поглед и очи, извърнати настрани - искрено съчувствие към вас. Доверете се на хората и хората ще ви се доверят!

Учените са установили какво по-познато на човеклъжа, толкова по-трудно е да се разбере, че той не казва истината. Но ако знаете как да разпознавате лъжите по изражението на лицето и жестовете и имате опит в общуването с лъжци, тогава е напълно възможно да разпознаете тяхната неискреност. Въпреки това, ако човек рядко трябва да лъже, тогава е доста лесно да го разберете.

Изражения на лицето на лъжи

На първо място, лъжата на човек се показва от неговото вълнение, признаци на което могат да бъдат открити в неговия поглед, движения и глас. Можете да забележите как неговата реч, жестове и поведение са се променили. Например, следните параметри на речта и гласа показват, че човек ви лъже. Когато човек е неискрен, интонацията му неволно се променя, речта му става по-провлечена, по-бърза или по-бавна. Треперещ глас показва невярна информация. Тембърът му може да се промени, да се появи неочаквана дрезгавост или, обратно, високи нотки. Някои дори започват леко да заекват.

Как да определим истинността на информацията, като я разгледаме

Ако искате да знаете как да разпознаете лъжата по очите, тогава един бягащ поглед ще ви помогне. Разбира се, това изобщо не означава неискреност. Може би събеседникът е объркан или смутен, но все пак трябва да помислите за надеждността на получената информация. Когато човек се срамува и смущава от лъжите си, той почти винаги гледа настрани. В същото време прекалено напрегнатият поглед може също да показва, че ви казват лъжа. Така че събеседникът следи реакцията на слушателя и анализира дали думите му се вярват или не.

Как очите на човек разкриват лъжи

Когато човек излъже, очите му често го издават. Знаейки какви движения разкриват лъжа, можете да се научите да ги контролирате, но наблюдението на очите ви е много по-трудно. Човек, който изневерява, се чувства неудобно и затова отклонява поглед от противника си. Наблюдавайте събеседника си: ако той усърдно не ви гледа в очите, това е първият признак на невярна информация. Но си струва да се отбележи, че много хора знаят за тази особеност и за да скрият лъжата, те гледат човека право в очите, което отново е един от признаците на измама. Лъжците се опитват да изглеждат честни, така че външният вид изглежда неестествен. Както казват, честни хораНяма такива честни очи.

Освен това, в неудобна ситуация за човек, зеницата значително намалява по размер и това е невъзможно да се контролира. Погледнете внимателно събеседника си и ако зеницата му е свита, значи ви лъже.

Има още един признак, който трябва да се вземе предвид при определяне на лъжата: обърнете внимание в каква посока е насочен погледът на вашия събеседник. Ако той гледа надясно, най-вероятно ви лъже. Ако в правилната странаи нагоре - той идва с картина, изображение. Ако е направо и надясно, той избира фрази и превърта звуци, ако е надясно и надолу, той е приключил да мисли за ситуацията и сега ще започне историята. Но имайте предвид, че всички тези правила работят само ако лицето е дясна ръка. Ако е левичар, ще гледа наляво.

Как да разпознаете лъжата по изражението на лицето

Когато говорите с човек, трябва да обърнете внимание на неговата усмивка и ако тя не е подходяща, това означава, че той ви мами. Това се обяснява с факта, че човек се опитва да скрие вътрешното си вълнение зад усмивка. Ако внимателно наблюдавате човек, можете да разпознаете лъжата по изражението на лицето. Лъжците се характеризират със силно напрежение в лицевите мускули, което не трае много дълго, само няколко секунди. Но, трябва да признаете, случва се опонентът да лежи с право лице, което ясно показва неговата неискреност.

Други показатели за лъжа

И така, разбрахме как да открием лъжа по очите. Нека потърсим други признаци, като неволеви реакции, които човек не може да контролира: зачервяване или бледност на кожата, често мигане или периодично свиване и разширяване на зениците. Могат да се наблюдават и други прояви на емоции, индивидуални за всеки човек. Те винаги придружават измамата и ви помагат да разберете дали ви казват истината.

Какви жестове можете да използвате, за да откриете лъжа?

Психологията на лъжата е чудесна за определяне на достоверността на информацията. Ако вярвате на теорията на американския изследовател Алън Пийз, тогава събеседникът, опитвайки се да заблуди опонента си, често придружава речта си със следните действия.

Докосване на лицето с ръце.
Докосване на носа.
Търкане на очите.
Издърпване на яката.
Покривайки устата си.

Естествено, измамните жестове не означават непременно, че човек ви казва лъжа, тъй като те не трябва да се разглеждат отделно, а във връзка с изражението на лицето и други фактори, които трябва да бъдат анализирани, като се вземат предвид съпътстващите обстоятелства. Тоест всяка реакция не е самостоятелен показател, тя трябва да се сравнява с други признаци. И също толкова важно е да имате представа за така нареченото фоново състояние на всеки човек, тоест да обърнете внимание на неговата интонация, глас, поглед и жестове в ежедневието.

Как правилно да анализираме и сравняваме детайлите

За да разберете как да разпознаете лъжата по жестовете на хората, трябва да общувате много, да сте внимателни към другите и да можете да улавяте най-малките детайлив поведението на хората трезво оценявайте ситуацията и текущите събития. Тоест, изисква се богат комуникационен опит, способност за анализ и съпоставка на всички фактори. Само в този случай ще можете да различите истината от лъжата, като се съсредоточите върху изражението на лицето и жестовете и правилно да оцените надеждността на информацията, която чувате.

Психологически портрет на лъжеца

Няма определен психологически портрет, тъй като всеки човек има свой собствен индивидуални характеристикипрояви. Теорията на лъжата е набор от закони, като се има предвид, че човек може да определи дали човек казва истината или не. Когато разговаряте с някого, лицето ви като огледало отразява това, което наистина чувствате и мислите. Някои от тях трябва да бъдат скрити от другите, но това не означава, че трябва да се контролирате напълно, защото в противен случай другите ще се отнасят към вас с недоверие, като към неискрен и фалшив човек.

Като цяло не винаги е възможно да разчетете истинските му чувства по лицето на човек. Има правила, които помагат да се определи колко искрен е вашият събеседник. Първо, трябва да знаете, че изражението на лицето на челото се контролира много по-лесно от движението на очите и челото, което означава, че в горната част на лицето трябва да търсите неволно появяващи се черти, които показват измама. Например, когато човек се усмихва фалшиво, той не развива гънки под долните клепачи, които задължително се появяват при естествена усмивка. Още нещо: фалшивата усмивка се появява малко по-рано, отколкото очаквате. Освен това неочакваната усмивка винаги буди подозрение. Трябва да внимавате, ако усмивката остане на лицето ви твърде много. дълго време. Когато събеседникът се усмихва естествено и непринудено, това продължава не повече от четири секунди.

Забелязано е, че на много хора им е трудно да погледнат събеседника си в очите, ако той го мами. Ето защо не вярваме на човек с мърдащи очи. Някой, който лъже, често отклонява поглед от другия човек, мига по-често от обикновено или се обръща напълно. Бъдете изключително внимателни, тъй като тези сигнали може изобщо да не показват лъжа, а неловкост, объркване или дискомфорт.

Много често на моите обучения „Изкуството на продажбите“ давам на моите ученици следната задача: „Цялата комуникация може да бъде разделена на три компонента: „какво казваме“, „как го казваме“ и „как се държим. ” Какъв мислите, че е процентът на всеки компонент, ако сумата им е 100%?“ С тази задача искам да покажа степента на значимост невербална комуникация, комуникация без думи. В моя пример това е „как говорим“ - гласът и неговите характеристики (темпо, тембър, височина, сила на звука и т.н.) и „как се държим“ - жестове, изражения на лицето, пози, походка. В процентно съотношение “как говорим” и “как се държим” са 93%, т.е. лъвският пай от целия комуникационен процес.

Разбирането на значението на невербалната комуникация става особено важно, когато е необходимо да се разпознават лъжите. Няма рецепти за моментално разпознаване на измамата. Сега е установено, че специфичните индикатори за дезинформация са специфични за всеки индивид - нито един индикатор за дезинформация не е надежден за всички хора. Въпреки това все още е възможно да разпознаете измамата.

Кога човек вървидо измама, поведението му се променя против волята му. Освен това, той се променя не само на външно ниво, но и на вътрешно физиологично ниво, което ни позволява да оценим широко използвания на Запад детектор на лъжата.

Можем да идентифицираме основните канали, по които изтича информация за измама.

1. Гласови признаци на измама

Паузиможе да е твърде дълго или твърде често.

колебаниепреди началото на реплика, особено при отговор на въпрос, трябва да предизвика подозрение, както и кратките паузи в речта, ако се повтарят. Необходимостта да се мисли за всяка дума, преди да се произнесе - да се претеглят алтернативи, да се търсят думи или мисли - се проявява в паузите. Когато отговаряте на неочаквани въпроси, реакцията на човек е много важна: ако той не разполага с вярната информация, тогава, като правило, той спира, събирайки мислите си и избирайки най-успешния отговор. Такава пауза сама по себе си е сигнал да удвоите бдителността си.

Трябва също да обърнете внимание на: твърде бързи отговори на въпроси, неволни промени в интонацията, темпото и тембъра на речта, появата на треперене в гласа.

2. Изражения на лицето

2.1. Основните признаци на измама чрез изражението на лицето

Признаци, които подсказват, че това изражение на лицето е престорено:

Асиметрия. И двете страни на лицето изразяват едни и същи чувства, но от едната страна по-силно, отколкото от другата. Има се предвид синхронността на работата на лицевите мускули. Несъответствието е сигурен знак, че човек всъщност не изпитва чувство, а само го демонстрира.
Времеви характеристики.Израженията с продължителност повече от десет секунди са сигурни, а тези с продължителност около пет секунди е по-вероятно да бъдат неверни. Повечето искрени изрази се сменят много по-бързо. С изключение на най-високия интензитет на страстите, като екстаз, бурна ярост или дълбока депресия, истинските чувства са предимно краткотрайни, а проявленията им продължават не повече от няколко секунди. Дълго задържаното изражение на лицето най-вероятно е емблема или подигравка.
Локализация спрямо речта.Ако изразяването на емоция след думите се забави, тогава има голяма вероятност то да е фалшиво. Искреността неволно се проявява в хармоничното единство на жеста и интонацията на гласа, което режисьорът С. Айзенщайн нарече „звуков жест“.

2.2. Усмивка

Има две причини, поради които усмивката може да се появи при измама. Първият е облекчаване на стреса. Усмивката е универсално средство за облекчаване на стреса нервна система. Именно това обуславя присъствието му при новородените бебета, на което младите майки и татковци искрено се радват, смятайки го за начало на общуване, за първи поздрав. Механизмът за облекчаване на напрежението с усмивка продължава и в зряла възраст. Пример за това биха били такива прояви като „глупавата усмивка“ на човек, когато съобщава трагични новини. Тъй като измамата е ситуация, която повишава нивото на напрежение, тук може да се появи усмивка. Втората причина, поради която усмивката може да се появи в ситуация на лъжа, е желанието да прикриете, да скриете истинските си емоции, като ги замените с най-социално приемливото - радостта.

Установено е обаче, че когато лъжат и казват истината, хората се усмихват еднакво често. Но хората се усмихват различно. Експертите идентифицират повече от 50 вида усмивки. При разпознаването на измамата са важни следните видове. Продълговата усмивка на събеседника (устните са леко изтеглени от горните и долните зъби, образувайки продълговата линия на устните, а самата усмивка не изглежда дълбока) показва външно приемане, официалната учтивост на другия човек, но не искрена участие в комуникацията и желание за помощ.

2.3. очи

При нормален контакт, когато хората си казват истината, очите им се срещат около 2/3 от цялото време на общуване. Ако човек е неискрен или крие нещо, тогава очите му ще срещнат очите на другия за по-малко от 1/3 от цялото взаимодействие. В същото време той ще се опита да погледне настрани, да погледне към тавана, надолу и т.н. В случай на въпроси, свързани със скрита или изкуствено конструирана от него информация, първото неспокойно изражение или отклоняването на очите може да означава известно объркване, желанието на лъжеца бързо да намери някакъв правдоподобен отговор.

3. Заключение

Когато общувате с потенциален измамник, не трябва да разчитате само на един знак за измама, трябва да има няколко от тях. Изражението на лицето трябва да бъде придружено от подходящи интонации, думи и жестове. Дори да вземете предвид само лицето, не трябва да съдите по индивидуални прояви, освен ако не се повтарят или, още по-добре, потвърждават с други изрази.

Няма признаци на измама невербално поведениевсе още не е доказателство за истината. Някои лъжци изобщо не грешат. Но наличието на признаци на измама все още не означава лъжа; някои хора се чувстват неудобно или виновни дори когато казват честната истина. Следете за промени в поведението на човека. Помнете присъщото индивидуални характеристикиповедение.

Вижте също: