Parimad kiulise tselluliidi ravimeetodid. Integreeritud lähenemine tselluliidi ravile

Peal esialgsed etapid tselluliit on praktiliselt nähtamatu ja ei tekita erilist ebamugavust, kuid mõnel juhul muutub haiguse edenedes naha värvus, muutub kalduvus pustuloossetele kahjustustele ja sellele ilmub tuberosity. See on kiuline tselluliit, mida on palju raskem ravida kui vaevumärgatavat apelsinikoort. varajased staadiumid arendamiseks ja nõuab seetõttu rohkem tähelepanu.

Välimuse põhjused

Kiulise tselluliidi vastu võitlemiseks peate teadma põhitõdesid etioloogilised tegurid mis aitavad kaasa selle esinemisele:

Ebaõnnestumine töös lümfisüsteem. Sageli esineb see istuva eluviisi ajal: lümf stagneerub ja selle väljavool muutub raskeks.
Ainevahetushäire, mis on tingitud kehv toitumine, kasutage suur kogus maiustused, jahu. Madal kehaline aktiivsus aitab kaasa ka kiulise tselluliidi tekkele.
Hormonaalne tasakaalustamatus, mis esineb naistel menopausi ja teatud ravimite võtmisel.

Sümptomid

Kiuline tselluliit on haiguse viimane staadium, mistõttu on kõik selle sümptomid rohkem väljendunud ja teistele selgelt nähtavad. Nahk muutub lõtvaks ja selle elastsus kaob. Nad näevad välja tükilised ja muudavad värvi roosast lillaks. Ilmuvad verevalumid ja pustuloossed lööbed. Mõjutatud piirkondadel on näidatud väljaulatuvad tihendid, mille puudutamine põhjustab ebamugavust või isegi valu. Naha temperatuur muutub: mõned piirkonnad muutuvad katsudes jahedaks, teised tunduvad kuumad.

Need vastikud kliinilised ilmingud on seotud sellega, et kollageenikiud kudedes paksenevad, närvid pigistatakse, verevool on häiritud ja rakkude toitumine halveneb.

Ravi

Kiulise tselluliidiga toimetulek pole lihtne: see nõuab palju aega ja raha. Selle ravimiseks on mitu võimalust.

Osoonteraapia

See on meetod rasvkoe mõjutamiseks hapniku-osooni seguga. Ravim süstitakse naha sügavatesse kihtidesse nõela või mitme kinnitusega spetsiaalse seadme abil. Osoon hävitab adipotsüüte ja need väljutatakse organismist koos lümfiga. Kompositsioon on tõstva toimega, pinguldab nahka, normaliseerib selle värvi. Üks seanss kestab olenevalt kahjustuse piirkonnast 30 kuni 40 minutit. Arstid ei soovita süstida rohkem kui 2 korda nädalas. Ravikuur võib sisaldada 10-15 seanssi.

Mesoteraapia

Teine tõhus süstimismeetod turse ja kiulise tselluliidi raviks on mesoteraapia.

Ravimite koostis sisaldab:

vitamiinid;
aminohapped;
peptiidid;
kofeiin;
L-karnitiin.

Mesoteraapial pole mitte ainult rasvapõletavat toimet, vaid see ravib pärisnahka ja eemaldab turse. See aitab siluda kortse ja pinguldab nahka.

Protseduuride sagedus ja ravi kestus sõltuvad kasutatavast ravimist.

Mesodisolatsioon

See on tselluliidi ravimeetod, kasutades lipolüütikume – aineid, mis võivad põhjustada rasvarakud poolitatud. Ravim sisaldab ainult ühte komponenti, mille toime on suunatud raskest tselluliidist vabanemisele. Tehnika hõlmab ka ravimi süstimist rasvkoe sügavatesse kihtidesse. Ravikuur on 8 kuni 12 protseduuri.

Lümfidrenaaž

See meetod ei hõlma süstimist. Seda saab teha kahel põhimeetodil: käsitsi ja riistvaraliselt. Lümfidrenaaž aitab toime tulla mitte ainult kiuliste, vaid ka tursete tselluliidi vormidega.

Manuaalne meetod hõlmab massaaži läbiviimist pärast spetsiaalse õli või geeli kehale kandmist. See meetod aitab pingutada nahka, kõrvaldab ebatasasused.

Riistvaraprotseduur viiakse läbi ainult tingimustes eriasutused. Seda on mitut sorti:

Fonoforees

See ravimeetod ühendab ultraheli kasutamise ja ravi. apelsinikoor» ravim. Naha pinnale kantakse spetsiaalne geel, mille järel probleemsed piirkonnad puutuvad kokku ultraheliga. Protseduuri ajal muutub laine intensiivsus pidevalt. See muudab tungimise lihtsamaks ravimtoode kudedes paraneb nende toitumine. Naha turse väheneb, tekib lümfidrenaaži efekt.

Ärahoidmine

Et vältida tselluliidi teket ja turse vormi üleminekut kiuliseks, tuleks järgida järgmisi soovitusi:

söö õigesti – jäta dieedist välja rasvased, praetud, jahutooted, tarbi rohkem vedelikke ja köögivilju;
püüdke vältida stressirohked olukorrad, muretse vähem;
istuva eluviisiga peate sagedamini tõusma, kõndima;
sportima, juhtima aktiivne pilt elu.

Tuleb meeles pidada, et nende reeglite järgimine kaitseb tselluliidi tekke eest. terved inimesed, kuid kui põhjuseks on rikkumine hormonaalsed tasemed, siis tuleb alustada pöördumisest endokrinoloogi poole.

Tselluliit- nahaaluse rasva kiuline degeneratsioon. Tselluliidi esilekutsuvad põhjused on endiselt ebaselged; mitmed teadlased räägivad tselluliidist kui keha loomulikust protsessist. Tselluliit mõjutab ainult naisi, mis on tingitud rasvkoe jaotumise iseärasustest - nabast ja allapoole nahaaluse kontsentratsiooniga. Meestel paikneb suurem osa rasvkoest tavaliselt kas vistseraalselt (vahel siseorganid) või subkutaanselt naba kohal. Väga harvadel juhtudel juures hormonaalsed häired mis viib günekomastiani, on tselluliidi teke võimalik ka meestel.

Tselluliidi areng

Tselluliidi patoloogiline protsess seisneb lümfi- ja rakkudevahelise vedeliku stagnatsioonis, mis viib selle viskoossuse suurenemiseni ja lõpuks degeneratsioonini kiuliseks koeks – nn sõlmede moodustumiseks, mida on nahal kergesti tunda, kui äärmuslik tselluliit ("apelsinikoor"). Nende muutuste põhjuseks on rasvarakkude – adipotsüütide, millesse rasvad kogunevad, düsfunktsioon.

Nahaaluses rasvkoes paiknevad adipotsüüdid elastsete ja sidekoe kiudude paksuses. Kell mitmesugused patoloogiad, sealhulgas toitumishäired, võivad adipotsüüdid muutuda vajalikust suuremaks; nende suurus võib suureneda. Kõik see viib vere- ja lümfisoonte kokkusurumiseni, mis häirib loomulikku vedelikuvoolu – kudesid ravitakse halvemini. toitaineid ja hapnikku, toksiine kudedest ei eemaldata. Rakkudevaheline vedelik stagneerub.

Tselluliidi areng toimub mitmes etapis, mille vaheline üleminek võib kesta mitu aastat.

1. etapp – rasvunud tselluliit

Esimeses etapis täheldatakse rasvarakkude arvu suurenemist. 1. astme tselluliidi sümptomiteks on:

Nahatooni kerge langus
Nahatooni muutus

2. etapp – turse tselluliit

Tselluliidi teises etapis toimub rakkudevahelise ja lümfoidse vedeliku kogunemine ning selle kerge tihendus– kuid pöördumatuid muutusi kudedes veel ei ole. Teise astme tselluliidi sümptomid:

Reite, tuharate, kõhu turse
Nahatooni tugev langus – peale nahale vajutamist jääb mõlk
Keha mahu suurenemine

3. etapp – kiuline tselluliit

Tselluliidi lõppstaadium, mille käigus tekivad tihedad sõlmed kiuline kude. Sümptomid:

"Apelsinikoor" - ebakorrapärasuste moodustumine nahal
Lõtvus
Põletikulised protsessid - võimalik furunkuloos, allergilised ja muud reaktsioonid

Mõned eksperdid eristavad ka tselluliidi 4. staadiumi, mida iseloomustab täielik levik ja suurte sõlmede moodustumine naha all.

Tselluliidi põhjused

Tselluliit võib olla kas pärilik või omandatud probleem. Tselluliidi peamiste tegurite hulgas tuleb märkida lümfisüsteemi eripära, mis on aldis stagnatsioonile puudumise tõttu. keskne pump"nagu süda sees vereringe. Vedeliku vool lümfisooned tagatakse lihaste kokkutõmbumisega – ja nõrgeneb inimese ebapiisava liikuvuse tõttu.

Enamikul juhtudel saab tselluliidi peatada varajased staadiumid või täielikult takistada selle arengut järgides ennetavad meetmed. Tselluliidi peamised põhjused on järgmised:

Kehv eluviis – söömishäired, ebapiisav füüsiline aktiivsus.
Hormonaalsed probleemid, mis põhjustavad söögiisu muutusi ja rasvkoe ümberjaotumist. Tselluliit kaasneb alati ülekaalulisusega ja tekib sageli menopausi taustal.
depressiivsed seisundid, mis toovad kaasa adipotsüütide arvu suurenemise – hormooni leptiini allikas, mis on võimas antidepressant.
Pärilikkus ja valge rass – kui arengufaktorid, aga mitte vahetuid põhjuseid tselluliit.

Tselluliidi ravi

Tselluliidi ravis on väga oluline järgida ennetavaid soovitusi seoses spordiga ja toitumise normaliseerimisega. 1.-2. etapil saab turse toime tulla ilma spetsiaalsete vahenditeta.

Soovitatav on ka kiulise tselluliidi ennetamise ja ravina lümfidrenaaži massaaž- nii käsitsi kui ka riistvara. Hea tulemus anda erinevaid meetodeid füsioteraapia, eriti samaaegselt põletikulised protsessid. Kreemid ja losjoonid ainult parandavad toonust ülemised kihid nahka, kuid ei suuda parandada tselluliidi põhjuseid.

Tselluliidi ravi oluliseks osaks on põhihaiguse diagnoosimine, kui see on – hormonaalsed ja närvisüsteemi häired. Tähelepanu väärt seotud sümptomid – halb tuju, peavalu, sagedased külmetushaigused, nahapõletik ka tugev isu. Ainult integreeritud lähenemine tselluliidi ravile annab usaldusväärse ja pikaajalise tulemuse.

Kuidas vabaneda kõrvadest reitel? See küsimus muretseb tüdrukuid kõige sagedamini normaalkaalus kehad. Taustal sale figuur ebaproportsionaalselt ladestunud rasv, isegi väikeses mahus, suudab visuaalselt laieneda alumine osa keha, deformeerida puusajoont ja moonutada figuuri kontuure. Rasva väljaulatuvad osad reite külgpinnal on naiste figuuri üks levinumaid probleeme.

Moodustades peamiselt puberteedieas, need keharasv ei reageeri dieedile ja treeningule. Tihedasse sidekiudmembraani mähitud rasvarakud on lukustatud lõksu, mis takistab rasva rakkudest väljumist. Just sel põhjusel ei anna katsed dieedi ja spordi abil puusakõrvadest lahti saada.

Kõhud reitel – kuidas neist ilma operatsioonita lahti saada

Lokaalsete rasvalademete edukaks korrigeerimiseks, sihipärane mõju tihedale sidekiulisele raamistikule, mis hoiab rasvkude probleemne piirkond. Ei dieedid ega füüsiline aktiivsus, nagu paljud keha vormimise riistvaralised meetodid, ei ole aga selleks võimelised. Siin on see vajalik kitsas spetsialiseerumine meetod tulemuste saavutamiseks.

Manuaalne keharasvakorrektsioon on mittekirurgiline, väga spetsialiseerunud meetod, mis võimaldab teil eemaldada kohalikud hoiused rasva ja on näidanud oma tõhusust praktikas juba üle 15 aasta. Meetodit kasutades saate vabaneda puusadel olevatest kõrvadest, eemaldada rasva reie sisepinnalt ja korrigeerida ka paljusid muid naisfiguuri tasakaalustamatusi.

Massaažimeetod, selle olemus on intensiivne (ilma karmide, kõvade tehnikateta), käsitsi mõjutamine figuuri probleemsetele piirkondadele. Selline rasvaladestuste käsitsi töötlemine käivitab vajalikud biokeemilised protsessid, mis aitavad kaasa sidekiulise luustiku pehmenemisele, probleemse piirkonna rasvade lagunemisele ja nende edasisele eemaldamisele organismist.

Iga manuaalse lipokorrektsiooni seanss kestab umbes 3 tundi ühe probleemse piirkonna kohta. Seansside sagedus on 1 kord nädalas. Pärast iga seanssi on töödeldud probleemsel alal turse, punetus ja valulikkus. Need on aseptilise põletiku tunnused, mis on tulemuse saavutamise võti. Aja jooksul kaovad tursed, punetus ja valulikkus iseenesest ning koos nendega väheneb figuuri probleemse piirkonna rasvakogus.

Figuuri käsitsi lipokorrektsioon vastu kõrvu puusadel

Keha korrigeerimine selle meetodi abil on iga patsiendi jaoks individuaalne. Muljetavaldavate tulemuste saavutamiseks võetakse arvesse patsiendi kehaomadusi ja individuaalseid ideid tema figuuri tulevaste muutuste kohta. Juba konsultatsioonil tehakse kindlaks täpne seansside arv, et saavutada esteetiliselt soovitud tulemus. Figuuri ja probleemsete piirkondade fotod tuleb teha enne korrigeerimise algust ja pärast kõigi seansside lõppu.

Erinevalt rasvaimust eemaldab see meetod hoolikalt ja täpselt üleliigsed rasvaladestused, vähendades nende mahtu iga seansi järel:

Figuuri probleemse ala maht väheneb pärast iga seanssi. Peate lihtsalt ootama, kuni see on täielikult lõppenud paistetus läheb ära ja valulikkus, mis kestab keskmiselt 2-3 nädalat. Seansi efektiivsuse kinnitamiseks tehakse pärast töödeldud ala täielikku "paranemist" sageli figuurist fotosid vahetulemustega (näiteks pärast 2 seanssi).

See kõrvade massaaž reitel eemaldab tiheda, ebaühtlase rasvkoe, mis võimaldab mitte ainult kaotada figuuri ebaproportsionaalsust, vaid ka vähendada tselluliidi nähtavaid ilminguid töödeldud piirkondades.

Pärast seansse ilmnevad muhke, mõlgid ja muud tüsistused, mis tekivad pärast kirurgiline korrektsioon arvud.

Figuuri käsitsi lipokorrektsiooni meetod võimaldab teil puusadel olevatest kõrvadest igaveseks lahti saada. Isegi kui taastute, siis ühtlaselt kogu kehaga, säilitades samal ajal pärast seansse saadud puusade sujuvat joont.

Tselluliit on inimkonna nõrgema poole jaoks tõeline õudusunenägu. Koledad punnid tuharatel, reitel, kõhul ja kätel annavad naisele järjekordse põhjuse komplekse teha välimuse vigade pärast. Kuid probleemi esteetiline komponent ei ole ainus põhjus muretsemiseks. Kell jooksvad vormid tselluliit on juba olemas tõsine haigus, mis võib lõpuks anda tüsistusi lümfostaasi, nekroosi, lihasinfektsiooni, mädaste moodustiste näol.

Arstid eristavad tselluliidi 3 etappi (mõned kalduvad 4-le). Esimesed 2 on peaaegu valutud ja neid saab ravida isegi kodus. Viimane etapp nimetatakse kiuliseks tselluliidiks.

Sümptomid ja haiguse kulg

Kui esimesed 2 staadiumi on visuaalselt praktiliselt nähtamatud (ainult naha kokkusurumisel on tuberkullid näha), siis kaugelearenenud tselluliidi korral ei saa "apelsinikoort" varjata. Naha ebakorrapärasused muutuvad selgeks. Selle värv muutub ja omandab lilla tooni.

Temperatuur kl erinevad valdkonnad võib puudutusega tunduda erinev. Mõned alad võivad olla täiesti külmad, samas kui teised võivad sõna otseses mõttes põletada. Nahale tekivad paksenemised, mis võivad puudutamisel põhjustada valu. Tselluliidist mõjutatud piirkonnad muutuvad lõdvaks ja lõdvaks.

"Apelsinikoore" moodustumise mehhanism on järgmine. Kollageenikiud paksenevad, põhjustades nende muljumise närvilõpmed. See toob kaasa häireid metaboolsed protsessid, hakkab hapnik rakkudesse sisenema palju väiksemates kogustes. Seetõttu pole lõtv nahk ainus probleem. Väga sageli tekivad tselluliidi tekkekohas verevalumid, ämblik veenid, vinnid.

Kiulise tselluliidi põhjused

Kudede ainevahetushäirete algpõhjus on lümfisüsteemi häired. Istuv pilt elu põhjused ummikud jalgades. Seetõttu soovitavad paljud arstid iga päev vähemalt pool tundi lamada jalad pea kohal. Probleemid lümfi mikrotsirkulatsiooniga võivad olla ka kaasasündinud. Tselluliidi ilmnemist provotseerivad tegurid on järgmised:

– ainevahetusprotsesside häired organismis (vale toitumise, füüsilise tegevusetuse tõttu);
- rikkumine hormonaalne tasakaal(vanuse, vastuvõtu tõttu suukaudsed rasestumisvastased vahendid ja jne);
- stress.

Ükskõik milline neist teguritest võib aktiveerida eelsoodumuse tselluliidi tekkeks ja käivitada selle tekkemehhanismi, mida on kirjeldatud varem. Naised, kelle õiglase soo esindajad on oma peres tselluliidi all kannatanud, peaksid eelnevalt mõtlema ennetavad meetmed selle haiguse vältimiseks või selle ilmingute vähendamiseks.

Tselluliidist vabanemine pole mitte ainult võimalik, vaid ka lihtsalt vajalik. Kaugelearenenud tselluliit ei ole ainult probleem välimus aga ka tervist üldiselt. Koduste abinõude ja protseduuride arsenal fibrootilise staadiumi raviks on asendamatu. Vajate spetsialisti abi, kes määrab protseduuride kompleksi. Nende hulgas on lümfidrenaaž ja riistvaramassaaž, mesoteraapia, osoonteraapia, fonoforees, pressoteraapia. Nende meetodite kombinatsioon annab probleemile tervikliku ja tõhusa lähenemisviisi.

Lümfidrenaažimassaaž on seisva lümfi ja vedeliku hajutamiseks kohustuslik. Seda saab teha käsitsi või riistvara abil.

Fonoforees põhineb kokkupuutel ultrahelilainetega. Nad hävitavad rasvkude ja tihendid, võimaldades samas juurdepääsu kasulikud ained, mis sisalduvad spetsiaalselt kasutatavates preparaatides. Fonoforees toimib nagu massaaž. See varustab rakke ja kudesid hapnikuga, kõrvaldab turse ja parandab naha elastsust. Protseduuril on ka väljendunud lümfidrenaažiefekt.

Süstimine toimeaineid mesoteraapia ajal parandab ainevahetust, hävitab rasvakihte ning eemaldab rasvu ja toksiine.

Osoon on ka tõhus lipolüütikum ja noorendab suurepäraselt rakke.

Huvitav meetod tselluliidi vastu võitlemiseks ja ülekaaluline on pressoteraapia. Sellel on järgmine tööpõhimõte. Olenevalt kahjustatud piirkonnast pannakse patsiendile jalga kõrged saapad või vöö puusadele ja kõhule (mõnikord kasutatakse mõlemat). Spetsiaalne aparaat hakkab õhku pumpama, mis tekitab survet, mis põhjustab veresoonte kokkutõmbumist ja dekompressiooni. Hapnik hakkab intensiivselt ringlema, veresoonte seinad on treenitud ja kogu stagnatsioon kaob. See protseduur on eriti kasulik neile, kes on lümfidrenaaži massaaži jaoks vastunäidustatud.

Te ei pea arvama, et tselluliit on probleem paksudele naistele, Balzaci vanusele ja vanemaealistele naistele ning neile, kes eiravad põhimõtteid tervislik pilt elu. Iga naine, isegi modellifiguuriga naine, võib olla sellele haigusele vastuvõtlik. Ja mida varem, seda leppimatu ja pidev võitlus tselluliidiga pigem et jalad oleksid terved ja noored aastaid.

Ligikaudu seitsekümmend protsenti meie lugejatest ei tohiks midagi järgnevat isiklikult võtta. Kiuline tselluliit on kurb reaalsus väga väikese osa naiste jaoks, kuid kõik teised peaksid olema väljavaadetest teadlikud ja hoolitsema selle eest, et need ei saaks teie kingituseks.

Tselluliidi olemusest ja selle etappidest oleme juba kirjutanud täispikast raamatust. Aga selle kohta, milles seisneb günoidne lipodüstroofia erinevad etapid, ja mida teha, kui õnnestus õndsas teadmatuses viimase, kolmanda või neljandani ellu jääda – loeme täna.

"Esimesel või teisel maksa ära!"

Esimeses ja teises etapis, kui tuleb esmalt jämedalt haarata reie- või tuharanahk volti ja seejärel hoolikalt otsida lohke või veidi rohkem väljendunud vormi, on korrigeerimine lihtne, meeldiv ja mitte koormav. rahakotile ja teie enda heaolule. Mähised ja isemassaažid, veidi võimlemist ja õrna toitumise korrigeerimist saab siin hõlpsasti teha. Tegelikult on see mõeldud tüdrukutele ja naistele, kellel on " oranžid tagumik» sarnane seisund ja kõik purgid ja pudelid hinnaliste koorijate, losjoonide, seerumite ja tselluliidivastaste kreemidega on mõeldud. Samuti saavad nad kõige rohkem kasu tselluliidivastasest kosmeetikast ja omatehtud protseduuridest.

"Kolm neli viis..."

Günoidse lipodüstroofia kiulist staadiumi nimetatakse nn. "neljandaks", kui sümptomid hakkavad väljuma "kosmeetilise defekti" mõistest ja hakkavad kahjustama elukvaliteeti ja tervist üldiselt.

Teeme reservatsiooni: tuleks eristada nahaaluse rasva fibroosi ning lihaste ja naha seniilset lõtvumist. Ja ära asenda enda soovimatust oma keha eest hoolitseda oigamisega vanuse ja varajane vananemine. "Seenior" tähendab - pärast 65-70 aastat, eeldusel, et olete aktiivse eluviisiga - külastada kolm korda aastas Jõusaal. Kui tervislik eluviis on teie jaoks kõik, pole kuni 80-aastaselt probleeme oodata.

Fibrootilise staadiumi sümptomid

Rasvad, mis on endiselt ebaühtlased, muutuvad tihedamaks kuni punktini, kus tunnete ".. need on lihased!" Seda, et need pole lihased ega lihased, on nende välimuse järgi lihtne ära arvata. Ei, isegi tugevalt pumbatud jalad ja tuharad on nii (hinnake fotol kiulise tselluliidi välimust..) ei eksisteeri.

Isegi kiulise lipodüstroofia piirkondade puudutamine, rääkimata vajutamisest, põhjustab valu. See juhtub seetõttu, et ülekasvanud adipotsüüdid (rasvarakud) suruvad kokku veresooni, närvilõpmeid ja aitavad kaasa kudede nekroosile.
Naha elastsus langeb peaaegu nullini. Nendes piirkondades on nahk lõtv, moodustunud voldiks ei sirgu viie kuni seitsme minuti jooksul.
Nahatoonis on märgatav muutus. See omandab verevoolu ja üldise ainevahetuse halvenemise tõttu tsüanootilise välimuse ja kahvatu lilla varjundi. Siinne nahk lakkab peaaegu hapnikku imamast.
Pankrease ja pärisnaha tasemel põhjustavad muutused sekretsiooni halvenemist rasunäärmed, mis muutub kergesti furunkuloosi ja/või naha täieliku dehüdratsiooni, kuivamise, epidermise mikrolõhede tekke põhjuseks - ühesõnaga naha kaitsebarjääri rikkumine. Saate aru, et selline seisund võib provotseerida "millegi" bakterite tungimist ja levikut - alates juba mainitud furunkuloosist kuni seeninfektsioonideni, mitmesugused ekseemid, ka nutvad jne.

Mida teha?!

Kes on süüdi, saite juba aru, eks? Nagu ka see, et ainult kiulise tselluliidi raviks kosmeetilised protseduurid ja kofeiinikreemidest ei piisa.

Nagu tavaliselt, alustame igavestest väärtustest:

Isegi (eriti!) Kiulise lipodüstroofia korral on vaja rangelt säilitada joomise režiim. Poolteist kuni kaks liitrit puhas vesi päevas on teile palju vajalikum kui esimese või teise etapi tüdrukutele. Mida vähem jood, seda tugevam rakk säilitab vett, seda heledam ja märgatavam on turse. Noh, boonusena energiapuudus, aeglane ainevahetus, kuivanud juuksed, nahk, küüned... Kui hakkad “vett jooma”, siis pea meeles, et esialgu, umbes 3-5 päeva jooksul, varub keha harjumuspäraselt. vesi. Ärge kartke – lihtsalt taluge neid päevi. On suurepärane, kui saate neid kombineerida soolase vee ja riisiga puhastamisega (täpsemalt RuNetis).
Ärge unustage liikuda. Terve ja ilus keha- mitte midagi, mis lamab diivanil ja lõhub pähkleid. Füüsiline treening, liikumine; piisav või ebapiisav, kuid mitte ületoitumine, naha puhastamist ja niisutamist vajavad needki, kes on alla andnud, lootusi pannud jne.
Ja protseduurid! Pealegi standardne hooldus naha puhul on vajalik kiuline lipodüstroofia professionaalne massaaž(figuuri käsitsi modelleerimine). Ja kogu meie võitluses valutu tselluliidivastase massaaži nimel hoiatame teid siin: see teeb haiget. See võib isegi väga valus olla. Aga mitte kauaks. Niipea kui protsess läheb adipotsüütide eemaldamine ja nende vähendamine, valulikud aistingud hakkab koos mahtudega kaduma.
Positiivse motivatsiooni ja fibrootilise staadiumi visuaalse (ehkki lühiajalise) vähenemise saamiseks võite läbida kursuse salongiprotseduurid. Kui mõne kosmeetiku ettekirjutuse tõttu tekib kahtlus või eitamine, otsige RuNetist objektiivseid arvamusi või küsige, mida me sellest arvame. Muidugi, kui te meid usaldate.

Ja veel kord: lipodüstroofia neljandasse staadiumisse viimiseks tuleb oma keha väga mitte meeldida ja mitte head soovida. Seega – ennetus, tervislik eluviis ja liikumine. Ja tselluliidivastane kosmeetika, jah.

Pöörake tähelepanu teistele tselluliidi ja probleemse naha vastu võitlemise meetoditele:

Massaažikuuri läbinud naiste tõhusust ja entusiastlikke meeste pilke, kergust ja suurepärast tuju kinnitavad paljud tegurid.
- tõhus, taskukohane ja tõestatud vahend tselluliidiga kodus edukalt võitlemiseks.
- kaasaegne seade, mis võimaldab stimuleerida vereringet ja lagundada liigsed rasvaladestused erinevaid valdkondi kehad.
naistel esineb mitmeid põhjuseid: geneetiline eelsoodumus, suitsetamine, istuv eluviis elu, stress, kitsad riided, hormonaalne mõju, alatoitumus.
on üks kõige enam tõhusad meetodid, mida kasutatakse tselluliidi ravis ning võitluses venitusarmide ja kortsude vastu.

6 kommentaari

Tselluliidi probleem puudutab nüüd paljusid naisi ja isegi väga kõhnasid tüdrukuid. Kiuline tselluliit on juba edasijõudnud staadium, millega peate kohe võitlema hakkama, kui olete sellel juba lasknud juhtuda. Õigesti öeldakse, et ühest massaažist, vee joomisest ei piisa, tuleb võimalikult palju liikuda, sportida. Salongis tehtavad protseduurid suudavad need puudused varjata, kuid see on lühiajaline ja ma arvan, et peate sellest igaveseks lahti saama ja seejärel seda kuju säilitama.

Kui ma selliseid fotosid vaatan ja selliseid artikleid loen, ei lase ma jällegi ühel kaloririkkal suhu minna. toidulisand. Ma tahan alati atraktiivne välja näha, nii et peate end kontrollima ja kohati piirama. See nõuab tõesti tahtejõudu! Hea, et tõid head nõu raviks ja isegi ennetamiseks, sest need võivad tõesti paljudele kasuks tulla!

Vesi ja sport on kindlasti head. Aga… Kiuline staadium kiulisest tselluliidist saate eemaldada ainult mesoteraapia kuuriga ja tehke seda kindlasti 10 või 15 korda rohkem kui vajate veresoonte staadiumis ja orgaanilise räniga 1% kõigi ahenemiste korral. ja ilma selleta katta ennast vähemalt massaažidega, jookse, pööra ringi, määrige sidekoe ahenemised.