Причини и лечение на болка в петата. Защо ме боли петата на десния или левия крак? Причини и лечение

Болка в зона на петатадокато вървите, стоите или след сън е познато на мнозина. Патологията може да бъде много разнообразна, естеството, интензивността и локализацията на болката зависят от това.

При някои заболявания болката се появява при увеличаване на статичното натоварване на краката, но понякога дискомфортпритеснявам човек в покой, когато почива. Понякога такава болка се комбинира с други локални и общи симптоми.

Когато се появят симптоми, възникват естествени въпроси: какво да правите, ако петите ви болят, каква е причината: лечението у дома помага ли за облекчаване на болката или трябва да отидете на лекар? За да дадем отговор, трябва да разберем какви са причините болезнени усещанияв областта на петата.

Какво може да причини болка в петата?

Петата служи като опора по време на натоварване, състои се от калканеуса, мускулни влакна, връзки и сухожилия, кръвоносни съдове, нерви, мастен слой. Така че всяка негова анатомична структура може да се възпали.

Болка в петата се наблюдава поради инфекция на тъканите от патогенни микроорганизми. Това се случва с костна туберкулоза, с гнойно възпалениепетна кост. Повишена активност имунна системанаблюдава се при реактивен артрит, следователно, състоянието на имунитета също оказва влияние.

Причини, които не са свързани с болестта на петата

1. наднормено тегло– особено ако лицето е набрало наднормено теглорязко за кратко време, това увеличава натоварването в областта на петата;
2. Бременност– наддаването на тегло по време на бременност с 10-20 кг увеличава натоварването, нарушава кръвообращението в краката, което причинява болка;
3. Стоене на крака в продължение на няколко часа– в края на работния ден има болки в подметката и петата;
4. Е физически натоварвания извън границите,повдигане и носене на тежки предмети ;
5. Тесни, тесни обувки, неудобни обувки,особено на високи токчета ;
6. Атрофия на подкожния мастен слой в областта на петата- това се случва, когато внезапна загуба на теглоили при прекомерно натоварване.

Много причини причиняват болка и дискомфорт в областта на петата. Понякога решението на проблема е на повърхността, човек ще направи няколко бани на краката, лечебни компреси и болката ще изчезне. В други случаи е необходимо по-подробно решение на въпроса, ако се касае за основното заболяване.

Как да се излекува болката в петата?

За да се лекува болезнени усещанияв областта на петата у дома, трябва да посетите специалист, за да изключите сериозни патологична причина. Както ще ви каже травматолог, ортопед, невролог или ревматолог: лечението ще бъде предписано в зависимост от произхода на болката.

Терапевтичните мерки в повечето ситуации са насочени към облекчаване на възпалителния процес, подуване и болка. Но трябва да знаете, че всяка отделна патология има свое специфично лечение.

• Подбирайте обувките си разумно – жените трябва да се откажат от високите токчета: от 2 до 4 см е най-идеалният вариант;
• Укрепване на мускулите и връзките на стъпалото с помощта на физиотерапия, масаж на краката;
• Намалете натоварването на петите с помощта на подложки за пети и подложки, които могат да бъдат закупени в ортопедичен магазин или аптека;
• Поставете ортопедични стелки в обувките;
• Използвайте контрастни баниза крака, редувайте топла със студена за 3-5 минути.

Видео

Видео - Лечение на болки в петата у дома

Какви мехлеми могат да се използват?

Можете да лекувате болка в петата у дома с: различни мехлеми. Въпреки това, за някои заболявания на областта на петата местни лекарстваможе да не е напълно ефективен. Ако човек е диагностициран с туберкулоза, остеомиелит, подагра и др., е необходимо да приемате лекарства през устата.

При натъртвания, навяхвания, бурсити, шипове на петата доста добре помагат мехлеми, гелове или спрейове, но няма токсичен ефектза цялото тяло. При наличие на повърхностно възпаление или нараняване те трябва да се предпочитат.

Върху болезнената област трябва да се прилагат аналгетични, противовъзпалителни и локално дразнещи външни средства за облекчаване на подуване, зачервяване и болка.

По време на масаж също е добре да използвате мехлеми. За това са подходящи балсам Валентин Дикул, крем София, оман, гел Артроцин.

Какво да направите, ако болката в петата не е свързана с нараняване? След това се прилагат методите консервативна терапия. В такава ситуация акцентът е върху лечението на основното заболяване. Например при ревматоиден артрит се използват кортикостероидни лекарства и нестероидни лекарства, костната туберкулоза се лекува с антибиотици и синтетични противотуберкулозни лекарства и др.

Правила за използване на местни средства за защита

Течните мехлеми и гелове за болки в петата са лесни за употреба, те могат да бъдат закупени в аптека, но тяхното използване изисква познаване на някои правила:

1. Преди употреба трябва да прочетете описанието на лекарството и да не забравяте, че мехлемите се използват само външно - ако мехлемът попадне вътре или върху лигавиците, консултирайте се с лекар;
2. Външните продукти понякога предизвикват алергии, необходимо е да се направи тест преди употреба. За да направите това, нанесете малко количество мехлем в областта на предмишницата. Ако след 15 минути не се появи подуване, сърбеж или зачервяване, мехлемът може да се използва;
3. Ако е налична видими щети– не нанасяйте продукта върху ожулвания, рани, драскотини или пукнатини.

Мехлемът или гелът се нанасят върху кожата на тънък слой, след което се втриват добре 1-2 пъти на ден, докато болката и признаците на възпаление изчезнат.

Народна аптека

Традиционните методи рядко се използват за лечение на областта на петата поради ниската ефективност. Някои заболявания, като диабетна ангиопатия, фисура на петата, туберкулоза, остеомиелит, изобщо не трябва да се лекуват с народни средства. Тези патологии изискват квалифицирана специализирана помощ.

Лечението на болка в петата у дома може да се използва при натъртвания, навяхвания на ахилесовото сухожилие или глезена и бурсит. Понякога те помагат при шипове на петата, но не забравяйте, че все още е необходима предварителна консултация с лекар.

Препоръчва се тинктура от петопръстник при плантарен фасциит по 2 с.л. л. 3 пъти на ден

• Пригответе тинктура от тинтява - за това корените на тинтява трябва да се смесят с водка в съотношение 1/3, оставете да вари един ден. Лекарите препоръчват това лекарство през устата при плантарен фасциит, 2 супени лъжици. 3 пъти на ден;
• При шипове на петата можете да приготвите тинктура от цветя на бяла акация - за да направите това, вземете 1 част от цветята и ги смесете с 3 части водка, оставете за няколко часа, след което смажете петите и стъпалата няколко пъти на ден;
• При натъртвания или навяхвания може да си направите компрес от листа от живовляк – 1 с.л. сухи листа се смесват със ситно нарязания лук, добавя се медът, слага се водна баня. Получената смес трябва да се нанесе върху марля, да се нанесе върху възпаленото място и да се закрепи с превръзка.

Пациентите с хронични възпалителни заболявания трябва да помнят това предпазни меркиспомагат за увеличаване на периода на ремисия. Такива хора трябва да избягват тежки физически натоварвания, дълги разходки, както и да контролират теглото си.

Не по-малко важно за профилактиката физиотерапия, както и предпазване от нараняване с удобни обувки.

Какво да направите, ако ви болят петите?

Определено не трябва да пренебрегвате тези усещания, тъй като болката може да е симптом на сериозни заболявания.

Ето защо е необходимо да се установи причината за болката и да се започне лечение.

Причини за болка в петата

Има много причини, които причиняват болка в петите. Най-често петите болят в следните случаи:

Дълго носенеобувки с висок ток, което води до така наречения „синдром на петъчна болка“;

Изтъняване на подкожната мазнина на ходилото, което често се появява при продължително физическа дейност;

Наранявания на долните крайници.

Що се отнася до нараняванията, както обикновеното изкълчване на глезена, така и фрактурите могат да доведат до болка в петата. При изкълчване плантарната флексия се затруднява. Натъртената или счупена кост на петата, както и епифизитът са сериозни билки, които трябва да бъдат лекувани от лекар.

Системни заболявания

Болката в петата може да възникне и поради различни тежки заболявания. Болката в петите често се появява при ревматоиден артрит. Основният симптом е подуване, което затруднява движението на ставите. В допълнение, пациентът може да почувства силна сънливост и загуба на апетит.

При подагра най-често се възпаляват пръстите на краката, но понякога възпалението може да се разпространи по целия крак. Ето защо усещате болка в петата. Друго заболяване, при което болезнените усещания в петите са симптом, е анкилозиращият спондилит. Въпреки факта, че заболяването засяга гръбначния стълб, което го прави схванат, пациентът може да почувства болка в петите.

Инфекциозни заболявания

Голям брой инфекциозни заболявания, като гонорея или дизентерия, могат да предизвикат реактивен артрит. Това заболяване също причинява болка в петите. Сред инфекциозните заболявания болезнените усещания могат да бъдат причинени от костна туберкулоза, чийто основен симптом е тъканна некроза. Не по-малко опасен е остеомиелитът, придружен от силна болка и подуване.

Възпалителни заболявания

Болката в областта на петък често се появява при плантарен фасциит - възпалително заболяванезасягащи стъпалата на краката. Болката в петата е основният симптом на това заболяване. Ако се появи зачервяване и подуване на петата, това може да е бурсит. Туморът може да нарасне по размер. Болезнени усещания се появяват и когато злокачествени туморикости. Основният симптом е разширените кръвоносни съдове над тумора.

Лечение на болка в петата

Всички болезнени усещания са причина да отидете на лекар. Болката в петата често е придружена от различни симптоми, като болката може да бъде локализирана в гърба или ръцете.

Първото нещо, което лекарят ще направи, след като изслуша пациента, е да предпише подходящо изследване. Между тях:

Биохимичен и общ кръвен тест;

Микробиологични изследвания;

Изследване за ракови маркери;

Рентгенов;

Серологичен анализ;

Биопсия.

Първа помощ при болки в петата, лечение

Естествено, всяко лечение се основава на резултатите от изследването. Но какво да направите, ако внезапно се появи болка в петата?

Необходимо е спешно да се облекчат усещанията. За да направите това, трябва да вземете кубче луда и да го нанесете върху болното място. Ако това не помогне, вземете топла вана за крака. Специални мехлеми, като пелан или индометацин маз, работят добре за облекчаване на болката и облекчаване на възпалението. Ако това не помогне, тогава можете да вземете болкоуспокояващо, ибуфен или солпафлекс.

Има общоприети методи на лечение, които се провеждат само под наблюдението на лекуващия лекар.

Популярен метод е използването на стероидни инжекции. Този метод е особено ефективен при силна болка, която не може да бъде облекчена със стандартни методи.

Стероидите (кортизол) бързо облекчават възпалението и облекчават болката, но това е само временно решение на проблема.

Друг вид лечение на болки в петата е екстракорпоралното терапия с ударна вълна. Същността на процедурата е да въздейства звукови вълнивърху болезнена област на тялото.

Всичко се прави със специален медицинско оборудване. Тази терапия е чудесна при възпаление. плантарна фасция. Смята се, че тази процедура е безопасна, което е доказано клинични изследвания.

Понякога се използва лъчетерапия, но такива случаи са много малко. Много по-често се използва специална шина, която ще ви позволи да фиксирате крака в желаната позиция. Шината се поставя през нощта, за да се предотврати неправилно сливане на фасцията. Ако случаят е сложен, тогава върху подбедрицата се прилага гипсова превръзка.

Що се отнася до хирургическата интервенция, този метод се използва и при трудни случаи. Обикновено се предписва операция, ако болката в петата не изчезне. дълго време, но няма очевидни причини за това. Но намесата на хирург може да доведе до още по-големи усложнения, тъй като може да се получи нараняване на съседни нерви, инфекция и т.н. Така че операцията, ако ви болят петите, е необходима само в краен случай.

Ако причината за болката в петата е свързана със сериозни заболявания, тогава трябва да се лекува болестта, а не симптомът. Ето защо диагнозата и тестовете са толкова важни. Лекарят трябва да знае какво точно трябва да лекува.

Народни средства

Лечение в домашни условия с народни рецептине може да се нарече универсален, но заедно с традиционни методиможе да даде добър ефект. Тези процедури са особено добри за облекчаване на възпалението, което облекчава състоянието на пациента. Ето защо, ако ви болят петите, можете да направите следното:

1. При шипове на петата перфектна е тинктурата от тинтява. Това растение е известно със своите противовъзпалителни и лечебни свойства. Залива се със спирт и се втрива на болното място. Можете да правите компреси.

2. За лечение на болки в петата се използват и компреси от черна ряпа. Кореноплодът се измива старателно и се настъргва на ситно ренде. Пулпът се увива в чиста кърпа и се нанася върху петата. Отгоре трябва да поставите торба и да увиете крака си с нещо топло.

3. Своята ефективност е доказала и следната рецепта: 1 с.л. л. сол и мед трябва да се смесват с 50 ml йод. Тази смес трябва да се смеси добре и да се нанесе върху превръзка и да се прилага като компрес през нощта. Компресът се превързва и изолира. Лекарството трябва да е достатъчно за 4-5 пъти.

Предотвратяване на болки в петата

Има много неща, които можете да направите, за да предотвратите болка в петата. На първо място, важно е да се намали натоварването на краката, тоест да се откаже от бягане или състезателно ходене.

Освен това трябва да контролирате теглото си, тъй като то също сериозно натоварва краката ви. Ако е необходимо, трябва да свалите излишни килограми, естествено, без да прибягвате до тежки физически натоварвания.

Определено трябва да се прегледате за плоски стъпала. Ако има проблем, тогава е необходимо да се използват специални ортопедични стелки. Носенето на високи токчета трябва да се сведе до минимум. Перфектен вариант– токчета до 5 см. Като цяло е по-добре да се опитате да изберете удобни обувки.

Чудесен вариантпревенцията е физиотерапияза крака. Може да се прави всеки ден, тъй като не отнема много време. Извършва се по следния начин:

1. Първо извършено лек масажСпри се.

3. Трябва да се разхождате из стаята първо на пръсти, а след това на пети.

4. Постелете кърпа на пода и се опитайте да направите гънки върху нея с пръстите на краката си.

5. Ако имате малка топка, можете да я търкаляте с крак на пода.

Ако ви болят петите, не забравяйте да се консултирате с лекар при първа възможност. Ако лечението не започне навреме, заболяването може да причини сериозни усложнения.

Боли да стъпиш - хората често идват на лекар с този проблем. Напълно възможно е някой ден и вие да изпитате тази болка. Много хора, ако ги болят петите, отлагат лечението. Трябва да кажа, че правят това напразно. Много хора чакат почти шест месеца, докато силната болка ги принуди да отидат на лекар. Хората забравят, че петата е постоянно натоварена, а ако е и наранена, просто не може да се възстанови сама.

Петата боли, боли да стъпиш - оплакват се пациентите, за съжаление, знаейки много малко за структурата на тази важна част от тялото. Какво е ток? Всъщност това е най-обикновен амортисьор. Състои се от мастен слой и е най-голямата от всички кости на ходилото. Издържа на огромни натоварвания при ходене и бягане. Въпросът е, че тази кост също е гъбеста, надупчена е с кръвоносни съдове и нерви.

Много нерви преминават оттам към други области на стъпалото. Именно защото голямо количество нервни окончанияпетата е много чувствително място.

Много е лесно да повредите петата. Болката в петата, причинена от разкъсване или възпаление на съединителната тъкан, е много често срещано явление.

Това заболяване е известно като Не само петата боли, но болката се разпространява и в други части на тялото. В допълнение, петата може да боли по други причини. Например, поради факта, че лицето е носело неудобни обувки. Или защото човек има биомеханични проблеми при бягане. Това също може да е следствие от възпаление на сухожилията или обикновен ревматоиден артрит.

Петата боли, боли да стъпиш - какво да правиш в този случай? Като се има предвид, че петата е уязвима част от тялото, ако е болна, трябва да изпратите краката си в кабинета на специалист. Само този човек може да ви каже какъв точно е вашият проблем. Само тогава ще ви бъде назначен единственият правилно лечение. Въпреки че трябва да призная, че петата не може да бъде излекувана бързо. След като определите диагнозата, трябва да имате търпение. И лечение.

Струва си да обърнете внимание на няколко съвета, които ще ви помогнат, ако ви боли петата и ви боли да стъпите върху нея.

Ако го почувствате за първи път, трябва да поставите крака си на студено. Поне през първите два дни. Вземете малко кубче лед и масажирайте краката си с него. Не отнема много време, около 5 минути, докато започне да изтръпва. Тази процедура не трябва да се извършва веднъж, а поне няколко пъти на ден. След два дни процедурите за охлаждане ще трябва да се редуват със затоплящи. Първо нанесете лед върху възпаленото място за 15 минути, след това направете пауза за кратък период от време и след това поставете топла нагревателна подложка там за 15 минути. Ще бъде достатъчно да извършвате тази проста процедура веднъж на ден.

Разбира се, ще трябва да приемате и хапчета. Всякакви противовъзпалителни лекарства. Например ибупрофен. Или каквото и да е друго, в зависимост от това, което лекарят ви препоръчва.

Можете да използвате специална опора за петата, която ще направи натоварването на петата по-равномерно. Отлично средствоЗа борба с такъв проблем ще се използва ортопедично устройство - вложка, която, когато се монтира в обувки, значително ще намали болката с течение на времето и след това може би напълно ще премахне причината за заболяването. В допълнение, такова устройство ще премахне други съществуващи проблеми. Разбира се, петата трябва да се загрее. В крайна сметка, ако сухожилията не са достатъчно еластични, те могат да причинят болка. И ако ги месите, ще се отървете от проблема. Препоръчително е, ако е възможно, да се намали натоварването на краката, поне по време на лечението.

Ако ви боли петата, тогава трябва да работите върху това и трябва да започнете с посещение добър специалист, който точно ще постави диагнозата и след това ще предпише подходящо лечение.

Огромен брой хора са изправени пред проблема с болката в петата при ходене.

Това е един от симптомите, характерни за много заболявания или следствие от нараняване. Представителките на женския пол са по-податливи на такива заболявания, тъй като носят високи токчета, което допълнително увеличава натоварването на краката и петите.

Характеристики на структурата на петата

Заедно с крака, петата се счита за амортисьор. Състои се от кост и слой мазнина, благодарение на които може да издържи големи натоварвания при ходене и бягане.Тъканите на петата намаляват натиска по време на движение, защитавайки гръбначен стълбот наранявания.

Петата е най-голямата от двадесет и шестте кости на ходилото. Състои се от съдове, кръв, нервни окончания, сухожилия. Петите често са податливи различни наранявания, провокирайки синдром на болка.

Причини за болка в петата при ходене

Ако човек се оплаква, че петата боли, боли да стъпва, причината за това явление може да са патологии, които засягат структурата на стъпалото, костите и ставите или наранявания. Сред факторите, които провокират болка, които не са свързани със заболявания, има:

• структурата на стъпалото е твърде натоварена за дълго време, в резултат на което се появява „синдром на болка в петата“. Това явление се провокира от носенето на неудобни обувки с висок супин, некачествени стелки или рязка промянависок ток към нисък. Напрежението в краката често е следствие от плоскостъпие.
• Изчерпване на мастния слой под кожата на петата. Това може да се дължи на твърде бърза загуба на тегло, увеличаване на количеството физическа активност и движение.
• Редовно стоене на крака през целия ден. Това провокира прекомерно натоварване на краката, след което се появява болка в петата, когато човек ходи.
• Активно наддаване на тегло.

фасциит

Това възпалителен процес, покриваща фасцията (съединителната мембрана, отговорна за разпределянето на натоварването върху стъпалото). Възпалението може да бъде предизвикано от следните фактори:

Ако причините за болка в петата се крият точно в наличието на фасциит, можете да видите следните характерни симптоми:

• Болезнените усещания са по-изразени сутрин.
• Зоната на петата става червена, възпалена и гореща.

Лечението на заболяването се извършва комплексно, като се използват лекарства и скоби за крака.

Шпора на петата

Това е друга патология, която причинява болка при стъпване на петите. Шпорът на петата е израстък, който се образува в резултат на появата на калциеви соли върху петата, които започват да излизат извън нейните граници, предотвратявайки удобното движение. Често заболяването се провокира от фасциит, присъстващ в дадено лице. Отличителни чертишипите на петата от други заболявания са:

• болка при физическа активност, провокирана от натиска на израстъка върху меките тъкани.
• Появата на оток, който става много твърд.
• Съществуващият растеж е червен и горещ на допир.

Лечението на заболяването трябва да започне незабавно, за да се избегне активен растеж на шпора, което води до факта, че кракът спира да се движи. За да диагностицират заболяването, специалистите изпращат пациента на рентгенова снимка или ултразвук.Когато диагнозата се потвърди, пациентът поставя специална превръзка на крака, за да го предпази от всякакъв натиск.

Тендинит

Някои хора не могат да определят причината, поради която петата ги боли и боли да стъпят върху нея. Това явление може да причини разтягане на ахилесовото сухожилие, наречено тендинит. Проблемът е следствие прекомерни натоварванияна крака, както и наличието на увреждане на областта на петата.

Тендинитът може да бъде идентифициран по следните характерни признаци:

• болката в областта на петата е локализирана отстрани на подметката или над нея. Те стават остри, когато човек ходи или се повдига на пръсти. Най-силната болка се усеща сутрин, няколко часа след събуждане.
• Мястото на патологията е червено, подуто и горещо на допир.
• Трудно е да движите стъпалото и да ходите.

Когато лекувате тендинит, трябва да осигурите пълна почивка на краката си. За да направите това, те са увити ластичен бинт.

На петата се прилага студ за намаляване остри пристъпиболка.

Артрит и артроза

Болката в петата при ходене може да се дължи на артрит или артроза. Артритът е възпалителен процес в ставите, който се провокира от инфекциозни заболявания и отслабена имунна система. Обратно, артрозата е промени в ставите, които се появяват с възрастта.

И двете заболявания се проявяват по подобен начин:

• болезнени усещания в петите, които се появяват главно вечер. Дискомфортът може да се появи и в друга област на стъпалото и може да не отшуми дори през нощта.
• Физическа дейностстава ограничено.
• Ставата се увеличава в диаметър и се деформира.
• Мястото на заболяването става силно подуто.

За да се лекуват заболявания, те приемат лекарства, които премахват възпалителния процес и болкоуспокояващи. Напредналите стадии на заболяването може да изискват пункция на става, засегната от възпаление.

Еритромелалгия

Може да е болезнено за човек да ходи, ако страда от еритромелалгия, която се причинява от разширяване на кръвоносните съдове. Има такъв характерни симптомизаболявания:

• човек има обилно изпотяване;
• патологичната област става зачервена;
• пациентът страда от хиперемия;
• човек се чувства пареща болкаако стъпвате на цялото си стъпало при ходене.

остеопороза

За да разберете защо петите ви болят при ходене, трябва да обърнете внимание на симптомите, които присъстват. Ако болката е причинена от остеопороза, която намалява плътността на костния процес, може да боли не само петата, но и целият крак. Пациентът често има изкривяване на гръбначния стълб, така че той се прегърбва. Причините за заболяването се считат за:

• Не правилното хранене;
• наличие на лоши навици;
• менопаузата, която настъпва твърде рано при жената;
• След раждането младата майка кърми дълго време.

Лечението на заболяването включва преди всичко приема на лекарства, които ще помогнат за попълване на липсата на витамини и микроелементи в организма.

бурсит

Това е заболяване, което провокира възпалителен процес в синовиалната бурса. Появява се неочаквано и човек изпитва болка в петите при ходене. Симптомите, характерни за бурсита са:

• подуване на туберкула на петата;
• зачервяване;
• мястото, където възниква възпалителният процес, е горещо на допир;
• докосвайки петата, човек изпитва силен дискомфорт и болка.

Терапията на бурсита включва приемане антибактериални лекарства, пълна почивка на краката, необходима физиотерапия.

Хел шпиц

Болестта иначе се нарича висяща брадавица. Това е плътно, закръглено образувание, което причинява болка при стъпване на петите и причинява сърбеж и парене на засегнатата област. Лечението на заболяването се извършва чрез отстраняване на патологията лекарстваили инструментално.

Щети и наранявания

Петите издържат най-тежките натоварвания, така че нараняванията й са много чести. Разграничават се следните видове наранявания:

• пукнатина на петата;
• болест на Север;
• натъртване на петата.

Фрактура на калценуса

Това явление често се случва, ако човек се приземи на петите си от високо. Петната кост се разделя на парчета - това е главната причинаболка в петите при ходене. Засегнатата област се подува и се появяват синини.Раненият крак се движи трудно или е напълно обездвижен.

Калканеален епифизит или болест на Север

Тези, които се занимават професионално със спорт, често се чудят защо ги болят петите след дълга разходка. Болезнените усещания също ги притесняват по време на физическо натоварване и при повдигане на пръсти. Повредената зона е подута, мускулите на прасецаограничени в движенията.При лечение на болестта на Север на пациента се препоръчва да носи специална подложка за петата, която ускорява регенерацията на увредената област.

Видео

Плантарен фасциит

Лечение на болка в петата

Много е важно да знаете какво да правите, ако ви боли петата и ви боли да стъпите върху нея. Лечението се определя след диагностициране на основната причина за болката. До извършване на диагнозата трябва да следвате следните препоръки:

• осигурете на краката си почивка, ходете по-малко;
• спрете да носите неудобни обувки, избягвайте високи токчета или плоски подметки;
• в присъствието на наднормено теглотяло, опитайте се да нормализирате неговите показатели;
• направи терапевтични упражненияза крака

Ако болката не е причинена от нараняване на крака, лекуващият лекар ще го направи консервативно лечение. Ако имате заболявания, които правят болезнено да стоите на пети, терапията има следните характеристики:

• ако има урогенитална инфекция, се препоръчва да се вземат антибактериални средства, които могат да преодолеят патогенни микроорганизми;
• на човек, страдащ от ревматоиден артрит, се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, кортикостероиди;
• За премахване на болката, причинена от костна туберкулоза, се препоръчва антибактериална терапия и употребата на противотуберкулозни лекарства от синтетичен характер.

При наранявания на краката, които причиняват болка в петите, често се използват ортези и шини. Ако се диагностицира фрактура на петата, да се обездвижи долен крайникнанесете шина от коленете до пръстите.

При лечение на болка в петата лекарите препоръчват различни физиотерапевтични процедури и масаж. Хирургическата интервенция се извършва изключително рядко, ако заболяването не може да бъде елиминирано с консервативна терапия. Операцията се извършва при разкъсване на сухожилие или необходимост от отстраняване на шипа на петата.

Независимо от пола и възрастта, мнозина се сблъскват с това явление, когато. Това се случва поради много фактори. В петата има много нервни окончания, така че когато най-малката повредатя отвръща с болка.

Съвременният ритъм на живот ви принуждава да прекарвате много време на краката си, което може да причини болка в петата при ходене, ще разкрием по-нататък в статията.

причини

Основните източници, провокиращи появата на неразположение:

• шпора на петатаили плантарен фасциит;
• фасциално пренапрежение;
• бурсит;
• ахилес;
• заболявания на гръбначния стълб;
• реактивен артрит;
• инфекции, вкл. и сексуален;
• подагра;
• проблемни обувки;
• натъртвания по петата и други натъртвания;
• затлъстяване;
• стоене на крака за дълго време;
• атрофия на подкожната мастна тъкан в областта на петата;
• тумори;

Допълнителни предпоставки: синдром на тарзалния нерв, невралгия на Мортън, северна болест, патология на Haglund-Schinz, анкилозиращ спондилит, еритромелалгия, метастази в долния крайник, сензорна невропатиянаследствен характер, халукс валгускраката, пукнатини, микози, кожен дерматит.

Задайте безплатно въпроса си на невролог

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен университет медицински университеттях. Н.Н. Бурденко. Клиничен ординатор и невролог на BUZ VO \"Московска поликлиника\".

Шпора на петата или плантарен фасциит

Чрез шпорни средства хронично заболяване в резултат на нараняване на фасцията или лигамента. Впоследствие възпалението причинява растеж на остеофит, костен процес, който се врязва мека кърпаи нарушава нейната цялост. Визуално не се виждат промени, но ако се опипа мястото, шипът ще се усети. Виновниците за растежа на шпорите са плоски стъпала, излишни килограми, диабет, ревматоиден артрит, лошо кръвоснабдяване на крайниците, смущения в нервната и съдовата система.

Началото на фасциита протича незабелязано, след това все по-често се появява силна болка след ходене, локализирана в долната част на ходилото и се наблюдава удебеляване.

Естеството на болката

Високо, изгарящо, се увеличава при претоварване, понякога в покой. Прекъсната, затихваща, когато е разположена по-далеч от нервните окончания.

Диагностика и лечение

Посетете хирург, ортопед или физиотерапевт. За да зададете пълната клинична картинатой ще се нуждае от клинични и биохимични кръвни проби, ЯМР, радиография и анализ на урината. Предписани са нестероидни противовъзпалителни средства, ибупрофен, темпалгин, аналгин. Мехлеми против оток Voltaren, Indomethacin, Diclogel. Локално хормонални средства. Инжектира се в засегнатата област. Специални ортопедични стелки ще помогнат за облекчаване на състоянието. Електрофореза с лазер, рентгеново облъчване, UHF, калолечение, парафинови приложения, озокерит. Необходима е лечебна гимнастика и физическо възпитание.

Неефективността на консервативните методи включва традиционни отворени или ендоскопска хирургия. Вкъщи правят горчични мазилки, контрастни вани и масаж на краката.

Фасциално напрежение

Възпалителна реакция в еластичните тъканиводи до плантарен фасциит. Хроничната, продължителна патология провокира растежа на остеофити. Пренапрежението възниква поради прекомерна физическа активност при хора, страдащи от диабет, подагра, атеросклероза, плоски стъпала, артрит, когато кракът е в неправилна позиция. Предвестниците са дискомфорт в долната част на петата, усещане за парене при стъпване, затруднено изкачване на стълби или продължителна активност.

Естеството на болката

От остра до болка, особено сутрин, след ходене. Тишина по време на почивка.

Диагностика и лечение

Ортопед или хирург ще прегледа визуално крайника. Той ще ви изпрати на рентгеново и микрорезонансно изследване, за да се изключи евентуална пукнатина или счупване. Използват се НСПВС Ибупрофен, Баралгин, Кетонал, Кетопрофен и глюкокортикоиди. Външно, крем Zolotoy Us, продукти на базата на тинтява, живовляк, масло от акула. Електрофореза, ултразвук, метод на ударна вълна, тренировъчна терапия, масаж, кални тампони и упражнения за разтягане за удължаване на фасцията дават добър резултат. Известен традиционни методибани с морска сол, йод.

Лосиони с настърган хрян, чесън, горещи натрошени картофи.

бурсит

Възпалителна реакция на лигавицата, бурса. Бурситът може да бъде специфичен поради бактерии гонококи, стрептококи и неспецифичен поради наранявания. Течността, която се натрупва в торбата, може да бъде гнойна, серозно-фибринозна, серозна. Под въздействието на съдържанието торбата се разтяга, в нея се натрупват калциеви отлагания, които влияят на движението и работоспособността. Предпоставки: полиартрит, недостатъчност на метаболизма на уратите, туберкулоза, инфекциозни микроорганизми, тесни обувки.

Патологията се проявява чрез общо неразположение, треска, изпъкналост на задната част на стъпалото в случай на гноен ексудат, зачервяване, подуване на глезена, болка в стъпалото и образуване на фистули.

Естеството на болката

Остри, остри, често латентни в хроничната фаза. По-лошо през нощта, след ходене.

Диагностика и лечение

Ортопед или хирург ще помогне с проблема. Нуждаем се от рентгенови лъчи, ЯМР, ултразвук, пункция на синовиалното съдържание, биохимичен анализкръв. Предписани са нестероидни противовъзпалителни средства, хормонални инжекции. Обилното натрупване на гной се спира чрез изпомпване в тази област с помощта на пункция. С него ставата се мобилизира. Използват се електрофореза, магнит, нагряване, парафинотерапия, кинезитерапия. В тежкия стадий е разумно хирургична интервенция. В домашни условия се правят топли компреси със сол, зелеви листа и бани.

За профилактика натоварването се намалява при най-малки порязвания, кракът се третира с антисептик.

ахилит

Нараняване на ахилесовото сухожилиевъзниква поради, например, изтощителни тренировки при спортисти, често носене на токчета, скъсени сухожилия от раждането, загуба на еластичност на сухожилните влакна, главно след 40 години. Освен това захарен диабет, петна шипа, подагра, деформация на Хаглунд, ахилесов бурсит, тесни обувки, плоски стъпала. Жените са по-податливи на ахилезит. Основата на заболяването ще бъде подуване, зачервяване, горещина на областта и особен хрускащ звук при движение.

Освен това петата на човек боли при ходене, излъчвайки се към кръстовището на костта и сухожилието.

Естеството на болката

Силно, парене близо до петата, има пулсация на мястото на сухожилието.

Диагностика и лечение

Преглед ще направят травматолог и хирург. За да изключите сериозна фрактура, ще ви трябват рентгенови лъчи, ултразвук, както и изследвания на кръв и урина. За облекчаване на спазми се използват аналгетици, спазмолитици и антипиретици. Лекарства за подобряване на кръвообращението, витамини. Кракът трябва да е в покой, така че лекарят ще приложи шина или гипс. На мястото се прилагат студени, деконгестантни и лечебни мехлеми. Впоследствие умерено физически упражнения, носейки правилните обувки.

При липса на желания ефект или при тежко разкъсване на връзките се налага операция със зашиване на сухожилията, рехабилитацията продължава от 1 до 3 месеца.

Болести на гръбначния стълб

Когато болката в петата се появи при ходене, източникът може да е възпалителни заболяваниягръбначен стълб. Един от тях ще бъде анкилозиращ спондилит. Отнася се до увреждане на ставите и сухожилията поради агресивна имунна система. Настъпва осификация на прешлените, дисковете и междупрешленните стави. Те растат заедно, билото губи своята гъвкавост и еластичност. Факторите включват хипотермия, травма, неуспехи в ендокринна система, патологии на пикочните пътища, стомаха, патогени стрептококи, клебсиела. Първият сигнал, ако ви боли петата, когато стоите на едно място и ходите. Ако не се консултирате с лекар, всички прешлени се сливат заедно, за да образуват една твърда костна арка.

При остеопороза дискомфортът се наблюдава веднага във всички стави и е особено силен в гръбначния стълб.

Дегенеративно-дистрофичните промени в костта на петата водят до спазми и чувствителност при стъпване. Нарушенията се провокират както от дефицит, така и от излишък на калций.

Естеството на болката

Систематично, нараства към нощта, излъчването се излъчва към задните части и краката. Характеристикапоражение на две пети наведнъж.

Диагностика и лечение

За идентифициране на анкилозиращ спондилит и остеопороза пациентът се преглежда от ортопед и невролог. Необходими са рентгенова снимка, ЯМР, КТ, общ кръвен тест и рядко определяне на антиген. Предписвайте нестероидни противовъзпалителни средства Ибупрофен, Метиндол,. , толпезирон, глюкокортикоиди. Локални инжекции с глюкокортикоиди в областта на петата, лосиони с разтвор на димексид. Благоприятен ефект има криотерапията течен азотв гръбначния стълб, хирудотерапия, магнит, лазер, ултразвук, озокерит, фонофореза с хидрокортизон, радонови бани, масаж, лечебна гимнастика.

Не забравяйте да се храните правилно и да приемате витаминни комплекси, посещение на санаториуми.

Възпалителен процес, който засяга една или повече стави. Източници са урогенитални, чревни патогени. Нарушението на имунната система причинява болка в петата при ходене. Допълнителни фактори лошо хранене, лоши навици, прекомерно натоварване, нараняване, носене на токчета, определени професии. Развива се 1-6 седмици след заразяването. Локализиран в областта на коленете, глезена, стъпалото, сухожилията.

Реактивният артрит често се придружава от ентезит на сухожилието, тогава усещанията се концентрират върху задната повърхност, ако ентезитът плантарна апоневрозаслед това в областта на петата.

Естеството на болката

Диагностика и лечение

Ревматологът ще се нуждае от рентгенови лъчи, микрорезонансно изследване, компютърна томография, Ехография, кръвни проби, PCR цитонамазки от генитален тракт, изпражнения, консултация с уролог, венеролог. НСПВС, при остеопороза Арта, вътреставни, периартикуларни инжекции. Продължителната форма се елиминира с основни лекарства. Локално се прилагат гелове с обезболяващо и противооточно действие. Физически процедури: фонофореза с хидрокортизон, синусоидален симулиращ ток, криотерапия, ултрафонофореза, топлина, лазер, масаж, ЛФК.

Инфекции

Туберкулоза, остеомиелит, чревни бактерии, хламидия, уреаплазма, дизентериен бацилВсичко това е причина петите да болят при ходене. Освен това, ако инфекцията е генитална, това се проявява чрез изпускане от гениталния тракт, температура, парене и болка при уриниране и дърпащи спазми в долната част на корема. Чревни означава болка в стомаха, диария или запек, загуба на апетит, слабост, гадене, летаргия. Възпалението в белите дробове води до кашлица и обща слабост. Увреждането на костта на определено място се причинява от подуване в областта на фокуса, топлина и зачервяване.

Гнойното съдържание се натиска, пациентът се чувства рязко неразположение.

Естеството на болката

Рисуване, болка с генитална инфекция. Разширяване, пробиване на определено място с остеомиелит. Постоянно, притискащо при туберкулоза.

Диагностика и лечение

Ако има съмнение за сексуална патология, ортопедът ще ви насочи към венеролог или уролог; стомашните проблеми се лекуват от гастроентеролог. Туберкулоза инфекциозно заболяване. Необходими са рентгенова снимка, ЯМР, ултразвук, намазки за интимна микрофлора, урина и кръв. В зависимост от причината се избира конкретна схема. Туберкулозата се лекува стационарно с пеницилинови антибиотици. Остеомиелит също, гнойно съдържание се отстранява незабавно. Проблемите с храносмилателния тракт изискват прием на антибактериални лекарства след пребиотици.

Урологичните заболявания могат да се лекуват с антибиотици, локално вагинални таблеткиТержинан, бетадин, метронидазол, клиндамицин, мехлеми, в някои ситуации измиването се извършва в клиниката интимни органи, бани с лекарство.

Заболяването възниква поради метаболитен срив, пикочната киселина не се елиминира правилно от тялото, което води до отлагане на соли в ставите, около ставната тъкан и в бъбреците. Подаграта може да засегне една или повече стави. Спътниците включват прекомерна консумация на червено месо, алкохол, липса на упражнения, бъбречна недостатъчност, рак на бъбреците, поликистоза, левкемия. Отличителни черти ще бъдат зачервяване, изпъкналост на засегнатата област, лъскава кожа, горещина на областта, хрускане в хроничната фаза. Пациентът страда от болка в петата при ходене и след сън.

Понякога атаките са толкова тежки, че хората не могат да спят добре дори през нощта.

Естеството на болката

Интензивен, пристъпът продължава от 1 до 3 седмици, след което отшумява.

Диагностика и лечение

Ревматологът ще се нуждае от компютърна томография, ултразвук на бъбреците, култура на синовиален материал, пункция на ставни данни и рентгенова снимка, за да може да види хода на патологията след най-малко 5 години. Нестероидните противовъзпалителни средства Butadione, Indomethacin, Metindol могат да премахнат атаката. Намалете концентрацията пикочна киселинаОротова киселина, Алопуринол, Тиопуринол, Милурит. Остър курспремахва . НЛО, пункционна евакуация за атипична форма.

Диетата и отказът от лошите навици ще станат важни.

Проблемни обувки

Често болката в петата при ходене се появява поради причина носенето на тесни, неудобни обувки. Новата оказва натиск върху областта на петата, има и места под стелката, които оказват натиск върху стъпалото. В резултат на това до края на деня просто не можете да стъпите върху него. Има усещане за парене, топлина, тежест и болка при палпация.

Естеството на болката

Умерено до тежко, болки.

Диагностика и лечение

Натъртвания по петата

Нарушаването на целостта на тъканната структура води до дислокации, навяхвания и разкъсвания на връзки. Факторите включват неуспешен скок, падане, носене на токчета, ходене по неравна, неравна повърхност, различни видовеспорт Ударът се показва от хематом, подуване, накуцване и спазми. Счупването на петата се причинява от силен дискомфорт, невъзможно е да се изправи напълно на крайника, има зачервяване, напрежение в сухожилието на петата и хематом в центъра на подметката. Костен фрагмент провокира кървене, ако са засегнати нервните влакна, се наблюдава изтръпване и нечувствителност.

Естеството на болката

Интензивен до среден.

Диагностика и лечение

Травматолог или хирург, въз основа на оплакванията на пациента, ще даде направление за рентгенова снимка или ЯМР. Ако костта е счупена, тя се поставя под анестезия, поставя се гипсова превръзка и се приемат нестероидни лекарства Nimegesic. Синините се облекчават с аналгетици, външни мехлеми Троксевазин, Лиотон.

В домашни условия, лепенки с димексид, превръзки с водка, прилагане на зелеви листа и боб са добри.

Затлъстяване

Нарича го подобно излишен телесни мазнини в телесните тъкани. Наднорменото тегло е опасно, защото пречи на развитието захарен диабет, инфаркт на миокарда, инсулт, атеросклероза. Предпоставките включват липса на физическа активност, грешки в храненето, ендокринни разстройства, стрес, липса на сън, бременност, кърмене. Голямо теглодава повишено натоварваневърху гръбначния стълб, което се отразява негативно на краката. Подметките започват да болят, прасците се подуват. Оттук разширени вени, тромбоза, изтръпване на долните крайници.

Естеството на болката

Болка, постоянна.

Диагностика и лечение

Ендокринологът се занимава с метаболитни нарушения. Като начало се отказват общи тестовеизследвания на кръв, урина, хормони щитовидната жлеза, Ултразвук, ЯМР, тестове за холестерол.

Избира се хранителен план и при липса на резултат се предписват лекарства от класа на амфетамините амфепрамон, фентермин или адипозин.

Стоене дълго време

Този синдром е податлив хора с определени професии:фризьори, продавачи, пощальони. Тези, които издържат на голямо физическо натоварване на ставите. Изразява се чрез спазми в стъпалото, подуване, подуване на прасците и болка при палпация.

Естеството на болката

Тъпа, болезнена, по-лоша вечер. След почивка отшумява.

Диагностика и лечение

Ортопедът ще проведе преглед, въз основа на който единственото решение ще бъдат добре подбраните обувки или стелки. За облекчаване на напрежението от уморени мускули и пети се предписват мехлеми Лиотон, Троксевазин и др.

В домашни условия трябва да опитате самомасаж, обтриване със спирт, кубчета лед, вани с релаксиращи етерични масла.

Атрофия на подкожната мастна тъкан в областта на петата

Внезапна загуба на теглонапротив, причинява атрофия на тъканите; Придружен от неразположение с вътрекрака, неприятни усещанияв процес на атака.

Естеството на болката

Интензивен.

Диагностика и лечение

Ортопедът ще ви изпрати на рентгенова снимка и ултразвук. Аналгетични лекарства Ибупрофен

Първо, пациентът ще бъде прегледан от ортопед, ако има съмнение за тумор, ще бъде направена рентгенова снимка, компютърна томография или ЯМР. За консултация с онколог са необходими проби от кръв, урина и пункция на тумора. Стационарно лечение с антибиотици, химиотерапия, лазерно облъчване, отстраняване на тумори.

Ситуационни причини

Бих искал да отбележа, че подобни явления могат да бъдат обезпокоителни след сън, по време на бързо ходене и бягане. Първият е показан от плантарен фасциит, шип на петата, псориатичен артрит, възпаление на ахилесовото сухожилие. Бързата стъпка причинява спазми, ако обувките са тесни и неудобни. Други виновници включват плантарен фасциит, ревматоиден артрит, увреждане на тъканите на сухожилията, инфекции.

Концентрацията конкретно в или в дясната подметка показва твърде твърд гръб на обувките, растеж на остеофити в определена област, разкъсване на сухожилие.

Кога трябва да посетите лекар?

Ако забележите, че усещанията не стихват вътре дългосрочен, не оставяйте сами, сънят се е влошил, хиперемия, зачервяване, парене са се увеличили, температурата се е повишила, няма нужда да отлагате прегледа. Навременно обжалванеще помогне да се избегнат сериозни усложнения.

Как сами да облекчите болката у дома?

Важно е преди всичко да разберете какво е причинило реакцията? Ако се нараните предния ден, трябва да приложите студен компрес. Те ще облекчат дискомфорта с Аналгин. Сухите мазоли, които пречат на движението, се отстраняват с корозивни мазилки, продават се в аптеката.

Ако след падане почувствате непоносими спазми и не можете да движите крака си, възможно е счупване! Основното тук е бързо да стигнете до най-близкото спешно отделение.

В заключение остава да се отбележи, че има много провокиращи фактори за това неприятно заболяване, така че е доста трудно сами да определите източника. Често смяната на твърдите стелки се превръща в изход от ситуацията. Ако имате някой от горните симптоми в статията, тогава трябва да си уговорите среща с ортопед или травматолог.

Така можем да заключим

1. Болката в петата най-често се появява след дълго ходене в неудобни обувки.
2. Плоските крака и неправилно подбраните обувки водят до неравномерно разпределение на натоварването върху цялото стъпало.
3. Бурсит, ахилезит, подагра са инфекциозни заболявания, които се активират, когато има чести наранявания, нарушения метаболитни процесив организма.
4. Синини, падания от височина, пробиви причиняват остра, спазматична болка.
5. Медицинска помощ е необходима, когато стъпването върху петата причинява остра болка, която прави невъзможно пълното движение.