Adaptogeenid (ravimid): nimekiri ravimitest, mis suurendavad inimkeha resistentsust. Taimsed adaptogeenid

Adaptogeeni kontseptsiooni tutvustas meditsiinipraktikas silmapaistev koduteadlane, professor Nikolai Vasilievich Lazarev.

N.V. Lazarev ja tema õpilased avastasid mõnede (peamiselt taimse päritoluga) ravimite resistentsuse suurendamise võime Inimkeha To ebasoodsad tegurid keemiline, füüsikaline ja bioloogiline olemus. Algas tõhusate ravimite, mida nimetatakse "adaptogeenideks", väljatöötamine. Neile esitati järgmised nõuded: need peavad olema täiesti kahjutud, neil peab olema suur terapeutiline laius ja tõhusus väga erinevates tingimustes. patoloogilised seisundid põhjustatud mikroobidest, viirustest, mürkidest, kiirgusest jne.

Tänapäeval on adaptogeensuse nähtus hästi uuritud. Paljudes teaduslikud uuringud On tõestatud, et fütoadaptogeenide (taimse päritoluga adaptogeenid) abil on võimalik tõsta organismi vastupanuvõimet kantserogeenide ning mõnede viiruste ja mikroobide mõjule.

Tänapäeval oskab kvalifitseeritud taimetark välja valida vajalikud adaptogeensed ained vastavalt diagnoosile ja patsiendi organismi omadustele. Adaptogeenne taimne ravim on maksahaiguste korral väga tõhus.

Paralleelselt adaptogeense uurimisega ravimid teadlased hakkasid neid omadusi kandvaid taimi otsima.

Selliste ainete hulka kuulusid ženšenn, Eleutherococcus senticosus, Rhodiola rosea, Leuzea safroliformes, suur jahubanaan ja muud taimed.

Tõenäoliselt on te kõik hästi teadlikud ženšennist, mida rahvasuus nimetatakse "elu juureks". Meie riigis tõsine õpe kasulikud omadused see ainulaadne taim sai alguse 1950. aastatel Kaug-Idas. Vladivostokis aitas N. V. Lazarev organiseerida ženšenni komiteed ja tutvustada ženšenni NSV Liidu Riikliku Farmakopöa 9. väljaandes.

Kaug-Ida teadlased on ženšennis eksperimentaalselt tõestanud adaptogeensete omaduste olemasolu. Nende tehtud katsed näitasid, et see suurendab organismi vastupanuvõimet erinevatele ebasoodsatele teguritele, sealhulgas kasvaja- ja nakkusprotsessidele. See tekitas niinimetatud mittespetsiifiliselt suurenenud resistentsuse seisundi (SNHL).

Kaug-Ida vanainimesed ütlesid, et kõik üle 40-aastased peaksid võtma sügisel viina sees oleva ženšennijuure tinktuuri, et kaitsta keha haiguste eest ja anda elujõudu.

Pole ime, et kuulus botaanik Carl Linnaeus nimetas ženšenni "ravimiks kõigi haiguste vastu". Kuid mitu aastakümmet (üle 100 aasta!) pärast Linnaeuse artikli avaldamist, milles mainiti ženšenni, ei kiirustanud ametlik meditsiin seda tunnustama. Suure panuse ženšenni omaduste uurimisse andis kuulus koduteadlane I. I. Brekhman, kes tõestas selle mitmekülgsust ja tõhusust. Kuid pöördume tagasi ženšenni võimaluste juurde haiguste ennetamisel ja ravis.

Kasulik on seda võtta sügisel (oktoober-november) üks kord päevas (hommikul enne sööki) 10% tinktuuri kujul 25 tilka. Ärge võtke ženšenni õhtul ega soojal aastaajal.

I. I. Brekhman uuris koos ženšenniga Eleutherococcus senticosuse raviomadusi, umbes ennetav tegevus millest on viirusnakkuste ja vähiga seoses räägitud alates 1960. aastatest. Sel ajal viidi professor N. N. Petrovi nimelises onkoloogia uurimisinstituudis läbi selle taime massikatsetused.

Selgus, et Eleutherococcus senticosus ekstrakti kasutamine takistab kasvajate teket ning olemasolevate kasvajate korral aitab vähendada toksilisust, võimendab keemiaravi ravimite toimet ning suurendab seeläbi kasvajavastase ravi efektiivsust.

Et suurendada organismi vastupanuvõimet ja vähendada haigestumist nakkus- ja vähihaigused Kasutati ka teist adaptogeeni – sidrunheina.

Julgustavaid andmeid saadi Kiiritusravi Teadusliku Uurimise Keskinstituudi uroloogilise onkoloogia osakonnast, kuhu kaasati adaptogeentinktuur - schisandra. kompleksne ravi eesnäärmevähiga patsiendid.

Vähem uuritud pole ka sellist taime adaptogeeni nagu Leuzea safloor või, nagu mongolid seda iidsetel aegadel nimetasid, "hirvejuur". Leuzea sai selle nime tänu sellele, et hirved (hirved) söövad enne paaritumisvõitlusi oma juuri ja tõstavad seeläbi oma toonust. Vanasti usuti, et selle taime kasutamine võib anda inimesele nii palju jõudu, et ta elab ilma haigusteta kuni 100 aastat. Ja meie ajal on leitud, et see on äärmiselt tõhus 14 haiguse ravimisel.

Taimespetsialistid soovitavad vähendada vastuvõtlikkust nakkushaigused sügis-talvisel perioodil juua Leuzea safloori ekstrakti üks kord päevas hommikul enne sööki, 30 tilka. Ekstrakti ei tohi võtta õhtul. Ravimit ei võeta glaukoomi (silmasisese rõhu tõus) ja hüpertensioon(püsiv vererõhu tõus).

Omal ajal töötati välja looduslike kiiretoimeliste adaptogeenide kompleks, mis näitas kõrget efektiivsust viirus- ja vähihaiguste vastu. Selle kompleksi ja selle kohta ainulaadsed omadused pikka aega avalikus ajakirjanduses ei mainitud.

Peterburi sõjaväemeditsiini akadeemias töötas rühm teadlasi professor A.T.Grechko juhtimisel taimsetest toorainetest välja kiiretoimelise adaptogeense kompleksi - "Vita-vis". Eksperimentaalne ja kliinilised uuringud näitas, et see on võimeline reguleerima inimkeha immuunkaitse seisundit. See väljendus kaitsvate valkude hulga suurenemises inimveres.

Looduslikke kiiretoimelisi adaptogeene “Vitavis-10” kasutati ägeda ja kroonilise hepatiidi kompenseeritud kuuri ning vähihaiguste korral, millega kaasnes nõrgenenud immuunsus. Haiguse ägedas faasis (esimesed 7-14 päeva) võetakse Vitavis-10 1 tablett 2-3 korda pärast sööki. Tulevikus - 1 tablett hommikul. Ravikuur kestab 2-3 nädalat kuni mitu kuud. Vabanemisvorm: tabletid või kapslid 0,125 ja 0,25 g Tablettide kõlblikkusaeg on 5 aastat.

Taastumisperioodil pärast vigastust viiruslik hepatiit(esimese 7-30 päeva jooksul) osutus kõige tõhusamaks teine ​​ravimvorm - adaptogeenikompleksi steriilne lahus - "Vitavis-Forte". Seda võetakse süstide kujul, mida tehakse 2-3 korda nädalas, 10-15 ampulli kaupa. Selliseid ennetavaid kursusi saab läbi viia kolm kuni viis aastas. Väljalaskevorm: pakendid 10 ampulliga, 0,25 ja 0,5% mahuga 1, 2 ja 5 ml. Säilivusaeg on viis aastat.

Terapeutiliste ja ennetav eesmärk Vitavis fütoekstrakti võib kasutada 1-2 teelusikatäit (7-15 ml) või supilusikatäis (15-30 ml) päevas, 15-30 minutit enne sööki. Ravikuur või ennetav toime ulatub mitmest nädalast mitme aastani.

Vitavise fütoekstrakti komponendid omavad funktsioone kergelt korrigeeriva toimega erinevaid organeid ja süsteemid. Vabanemisvorm: vedel fütoekstrakt, kontsentraat, 150, 250 ja 100 ml pudelites. Säilib jahedas ja pimedas kohas kuni kaks aastat.

Seega võimaldab Vitavis adaptogens'i terapeutiline ja ennetav toime soovitada seda kasutada organismi vastupanuvõime tõstmiseks erinevatele toksilistele mõjudele, aga ka olemasolevate terviseprobleemide korral (näiteks kui erinevaid süsteeme keha, järsult vähenenud kehakaal jne).

Immuunsüsteemi ergutab ka toidulisand “Vi-tagmal”, mis on Araliaceae perekonda kuuluva subtroopilise ravimtaime biomassi hüdroalkohoolne ekstrakt.

Toidu lisaainet "Vitagmal" kasutatakse kui profülaktiline lastele vanuses 3 kuni 8 aastat, 3-4 tilka päevas; 9–14-aastastele lastele 5–8 tilka; täiskasvanutel 8-15 tilka kahe kuni kolme nädala jooksul. Vitagmalit, nagu kõiki adaptogeenseid ravimeid, ei soovitata võtta õhtul. Ravimit ei tohi kasutada hüpertensiivse kriisi ajal.

Väga huvitav ja salapärane adaptogeen on Rhodiola rosea, mida nimetatakse ka kuldjuureks. Vana-Tiibetis usuti, et kes leiab roosi perekonna juure, elab 200 aastat ning on terve ja õnnelik.

IN ametlik meditsiin Kasutatakse Rhodiola rosea ekstrakti. Sügis-talvisel perioodil organismi immunobioloogilise tugevuse suurendamiseks võib kahe nädala jooksul võtta 15 tilka Rhodiola rosea ekstrakti üks kord päevas (hommikul) enne sööki. Tuleb meeles pidada, et Rhodiola roseat ei tohi kasutada neeruhaiguste korral.

Onkoloogiliste haiguste puhul on soovitav kasutada Rhodiola roseat kirurgilise stressi leevendamiseks, samuti kombineerituna keemiaravi ravimite ja kiiritusraviga. On teaduslikke tõendeid selle kohta, et Rhodiola rosea võib kasutada kliinilised seaded kasvaja metastaaside vältimiseks. Samas selline ennetav meede võtta ainult ravitava onkoloogi soovitusel ja järelevalve all.

Fütoadaptogeenide hulka kuuluvad peale ženšenni ka jahubanaan, mandžuuria araalia jt taimed, Eleutherococcus senticosus, Leuzea safroliformes (maralijuur), Rhodiola rosea (kuldjuur), sidrunhein. Need fütoadaptogeenid stimuleerivad endogeense (sisemise) interferooni moodustumist ja see aitab tõsta organismi vastupanuvõimet erinevatele kahjulikele mõjudele.

Kõik fütoadaptogeenid on kõige tõhusamad sügisel ja talvel. Pikaajalisel kasutamisel (üks kuni kaks kuud) väikestes kontsentratsioonides parandavad need jõudlust rakuline immuunsus, mis toodavad nii interferooni kui ka immunoglobuliine. Siiski on soovitatav arutada oma arstiga aega, annust ja muid nende kasulike ravimite võtmisega seotud küsimusi.

Lihtsaim ja kättesaadavaim fütoadaptogeen on jahubanaan, mida saab kasutada antimikroobse, põletikuvastase ja rögalahtistina. Plantain lehed sisaldavad karoteeni, C-vitamiini, tanniinid, glükosiid rinantiin (aukubaan), fütontsiidid, kaalium, sidrunhape, samuti ensüümid invertiin ja emulsiin. Ennetamiseks ja raviks viirushaigused Teedest eemal kogutud jahubanaanilehtedest saab valmistada tõmmise.

Selleks võtke 2 spl lehti, asetage need 0,5 liitrisse keevasse vette ja jätke 1-2 tunniks termosesse. Joo lahust soojalt kolm korda päevas 1/3 tassi kahe nädala jooksul.

Tuletame meelde, et adaptogeensete ravimitega on parem mitte ise ravida, vaid järgida arsti soovitusi.

Artiklis on kasutatud avatud allikatest pärit materjale:

Taimed on vanim allikas toitaineid, samuti phy-to-hi-mi-ches elemendid, mida inimkond on iidsetest aegadest püüdnud ravimitena kasutada. Tänapäeval suhtutakse erinevates riikides erinevalt sarnase päritoluga taimede ravimitesse. Näiteks Saksamaal reguleerivad nende ringlust samad asutused mis teiste ravimite ringlust ja USA-s on nende ringlus reguleeritud -jah-räägime toidulisanditest. Samavõrd erinev suhtumine neisse on ka teadusringkondades, kuigi mitmed spetsialistid väidavad, et nende farmatseutilise ko-lo- Taimeteraapia hüches mõju tuleks standardiseerida ja ühtsete standardite kohaselt reguleerida.

Taimed on populaarsed ka sportlaste seas, kes kasutavad neid taimeadapteritena, mis nende arvates aitab neil saavutada kõrgeid sporditulemusi. Näiteks umbes 17% USA kolledžite naissportlastest kasutab dopinguna taimseid adaptereid. Kuna ravimeid on nii palju, kasutatakse neid täiesti erinevatel eesmärkidel: mõned püüavad saada pikemaks, teised kaalust alla võtta ja mõned kasvatavad lihasmassi. Ja kuigi Maailma Terviseorganisatsioon tunnustab mõnede taimsete ravimite tõhusust, on küsimus nende kasutamise tõhususe kohta spordis endiselt lahtine. Just seetõttu otsustasime läbi viia olemasoleva teadusliku töö metaanalüüsi kõige populaarsemate taimede adaptogeenide tõhususe kohta.

Tõhusad taimsed adaptogeenid

Kofeiin on bo-di-bil-ding-ge üks populaarsemaid eeltreeninguid ja seda mõjuval põhjusel. Kofeiin võib suure intensiivsusega treeningu ajal tugevdada skeletilihaste funktsiooni, mis on tõenäoliselt osaliselt tingitud selle võimest stimuleerida para-sim-pa-ti-ches-närvisüsteemi aktiivsust. Lisaks on tõendeid selle kohta, et co-fe-in võib stimuleerida rasvade oksüdatsiooni, aidates seeläbi kaasa rasvade oksüdeerumisele. Samuti on oluline märkida, et kofeiin ei ole efektiivne mitte ainult suurtes annustes 5-13 mg/kg kehakaalu kohta, vaid ka annustes alla 3 mg/kg kehakaalu kohta, mis tähendab, kuid vähendab kõrvaltoimete tekkimise tõenäosust. Kuid tasub arvestada, et ko-fe-in on tõhusam tablettide või süstide kujul, nii et "tass kohvi" ei pruugi ootustele vastata.

Kapsaitsiin on fütokemikaal, mis annab paprikale vürtsika maitse. Oleme kirjutanud selle taimse adaptogeeni kohta väga üksikasjaliku ülevaate, mida saate kasutada. Kuid lühidalt öeldes sarnaneb selle tegevus mõneti ko-haldja tegevusega. Soodustab kaalulangust, on südamekaitsevahend, termogeense toimega, stimuleerib katehhoolamiinide sekretsiooni ja aitab normaalset ma-li-zo-vat vererõhk, . Nad võtavad kapsaitsiini 6-9 mg päevas ja kõige tõhusam kapsaitsiini ühekordne annus on 2,56 mg, mistõttu seda ei soovitata kasutada - ema 3-4 korda päevas koos põhitoidukordadega.

Rahustid - need on erinevad taimsed preparaadid, mis aitavad kaasa närvisüsteemi lõdvestamisele. Näiteks üks neist ravimitest on Ka-va kava. Mis see on? See on loodusliku Opi-nyayu-sche-che-pipra kooritud ja kuivatatud juur, mida kirjeldas Georg Forster James Ku-ka teisel ekspeditsioonil. Kavajuur sisaldab kava laktoone, millel on neuro-far-ma-ko-lo-gi-ches-kim se-da-tive lõõgastav toime. Zve-ro-boy'l on sarnane toime, kuigi paljud uuringud näitavad selle minimaalset mõju patsientide seisundile, ,. Mõlemat prooviti aga kasutada spordialadel sportlaste värina ja ärevuse kõrvaldamiseks, mis aga ei andnud oodatud tulemust. Kuid otsustasime siiski lisada need taimsed adaptogeenid tõhusate nimekirja, kuna need aitavad lahendada sportlaste seas laialt levinud probleemi liigse segamise probleemi, takistades normaalset und.

Ebaefektiivsed taimsed adaptogeenid

Ženšenn on Araliaceae perekonda kuuluv taim, mille kaks peamist vormi on hiina ženšenn ja siberi ženšenn. Need taimsed adaptogeenid on ühed populaarsemad kogu maailmas. Ja üldiselt otsustasime isegi selle artikli kirjutada pärast seda, kui üks meie lugejatest küsis Seabeeri ženšenni efektiivsuse kohta, mida nimetatakse ka Eleutherococcus'iks, nii et me räägime sellest eraldi. Nüüd me räägime Hiina ženšenni kohta, millel on tõestatult positiivne mõju skeletilihaste vastupidavusele ja jõudlusele -ry, . Ja sellegipoolest ei saa me seda lisada tõhusate adapt-geenide nimekirja, kuna nende uuringute käigus esines täiendavaid meetodeid, mis olid enne loogilisi vigu, kuid täpsemad uuringud andsid positiivse tulemuse, , .

Eleutherococcus on taimne adaptogeen, mida kasutatakse laialdaselt kogu maailmas sportliku soorituse parandamiseks, kuid see on eriti populaarne postsovetlikus ruumis Bulgaaria tõstjate tõttu, kes teesklesid, et nad ei võtaks sünteetilisi androgeenseid ravimeid, vaid Eleutherococcust. Muidugi pole see tõsi! Ja inimeste usk sellesse imelised omadused Eleuterokokk ei ole teadusuuringutega kinnitatud , , , . Samal ajal jätab taskukohaste kaubanduslike ravimite kvaliteet soovida, kuna turul on palju alamravimeid. Kuigi see ei tähenda, et Eleutherococcus on kasutu, on sellel antioksüdantne toime. hea allikas mik-ro-nut-ri-en-tov, card-dio-pro-tek-to-rum ja on an-ti-de-pres-san-tom. Kuid ta ei ole spordiga kohanemisvõimeline geen.

Echinacea on taimne lisand, mida kasutatakse vastupidavuse suurendamiseks, parandades vere hapnikutaluvust tänu suurenenud erütropoietaalsele sünteesile, mis reguleerib punaste vereliblede sünteesi. Ja see ei tööta. Ehi-na-tsei on väga hea teoreetilise põhjendusega ja aeroobne vastupidavus kehtib-vis-sit, sh See sõltub organismi võimest hapet omastada, kuid praktikas Echinacea ei tööta. Võib-olla on see kasulik külmetushaiguste korral immuunvastust stimuleeriva taimse ravimina, kuid spordis pole selle efektiivsus paraku kinnitust leidnud -et-sya kli-ni-ches-ki-mi-is-tracing-to- va-niya-mi.

Testosterooni võimendajad - See erinevad ravimid, mis stimuleerivad lõppgeeni testosterooni tootmist ja enamik tuntud ravim see tüüp on Tri-bu-lus. Läänes kasutatakse laialdaselt ka feruliinhapet, mida nimetatakse ka Gamma oryzanooliks. Ja need ravimid ei mõjuta at-let-tov-i sportlikku vormi ega isegi edasi hormonaalsed tasemed terved inimesed, . Kuigi Tri-bu-lus on efektiivne erektsioonihäirete ravis ja seda saab sel eesmärgil kasutada. Kuid tervete inimeste jaoks, kes üritavad oma sportlikku jõudlust tõsta, on ta kasutu.

teised on terve klaster erinevaid taimseid ravimeid, mis on populaarne rahva- ja tõenduspõhises meditsiinis. Nende hulka kuuluvad: Gingko biloba, , , Ro-dio-la ro-zo-vaya, mida sageli lisatakse treeningueelsetele kompleksidele kui imeliselt tõhusat See on suurepärane koostisosa, millel on hämmastav turundusefekt, samuti Cor-di- kulinaaria ja paljud teised taimed, mida on sajandeid kasutatud traditsioonilises meditsiinis ja millest mõnda kasutatakse edukalt teatud haiguste ravis, kuid see ei mõjuta mingil viisil tervisliku at- let-tov sportlikku kasu.

Järeldus: tõhusad taimset päritolu spordiadapogeenid on kofein ja kapsaitsiin. Kui unega on probleeme, võib kasutada Ka-va kava ja naistepuna. Võimalik, et on ka teisi tõhusaid taimeadapterigeene, kuid me ei suutnud sellist teavet leida. Praktilisest vaatenurgast tuleks mõista, et suure tõenäosusega ei ilmu turule uusi kaubanduslikke taimede kohandumisgeene mitte uute teaduslike andmete saamiseks, vaid iidse, nagu ka Taimemaa enda, rikastumissoovi tõttu. Tõenäoliselt need ei tööta ja need, mis töötavad, sisaldavad suure tõenäosusega keelatud sünteetilisi aineid. Seetõttu ärge kiirustage ilusate siltide poole, vaid otsige teaduslikult põhjendatud soovitusi.

P.S. See on kõik, sõbrad! Kui teile artikkel meeldis, jagage seda kindlasti sõpradega sotsiaalvõrgustikes. Kommenteeri! Kui me pole arvestanud Sinu lemmiktaime adapt-geeniga, siis kirjuta selle nimi kommentaaridesse ja kindlasti analüüsime edaspidi kõiki selle detaile.tulevad artiklid. Edu ja edu!

Allikad

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9818799/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129138/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15337705/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15673104/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033492/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7775331/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19077738/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12183495/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9729573/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/723503/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1616022/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9688698/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1778925/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4213371/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2824625/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9139174/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1550042/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15721863/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9819168/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10743483/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3814133/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3151435/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699483/

Ru.wikipedia.org/wiki/Pepper_intoxicating

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16005588/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10653213/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10647752

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15846605

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15163246

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10541774/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10701714/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10660874/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10919969

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15744902/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7817063/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9791844/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11710653

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9336557

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15902991/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5098108/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6379247/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3100154/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8876346/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8778554

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14667286/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285812/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25835099/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11816040

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3638629/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21434569/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5067421/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24045635/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26317662/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17962712/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24531437

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15142838

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16440503

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15035888/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10861339/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1844993/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9407258

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15994038/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120469/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478157/

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4275110/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1386514/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8967154/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9612115/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15256690/

Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15118196/

Tere, kallis! Me kõik seisame mõnikord silmitsi probleemiga - meil pole jõudu, meie "akud" on tühjad, kohv ei aita. Energiajoogid ja ravimid põhjustavad organismile sagedamini kahju kui kasu, need mõjutavad negatiivselt maksa, veresooni, südant ja üldist tervist. vaimne seisund. Mis on väljapääs? Üha rohkem inimesi pöördub looduslikud koostisosad, et mitte ainult vabaneda stressirohketest tingimustest, vaid ka maksimeerida keha tervist ja tuge. Appi tulevad adaptogeenid, mille loetelu me kaalume.

Need on taimsed preparaadid, mis suurendavad organismi vastupanuvõimet stressirohked olukorrad, ebasoodne välised tegurid ja muid probleeme. Nad tasakaalustavad, toniseerivad ja kohandavad keha, sellest ka termin.

Tugevdada immuunsüsteemi ja täita üldist tervisefunktsiooni. Adaptogeenide toimemehhanism pole täielikult teada.

Neil on spetsiifiline mõju metaboolsed protsessid inimese, kesknärvi- ja endokriinsüsteem. Samuti küllastavad nad kudesid hapnikuga, tugevdavad südant ja veresooni.

Tänu neis sisalduvatele antioksüdantidele kaitsevad nad rakumembraane ja DNA rakke hävimise eest.

Need tooted kontrollivad keha jõu ja energia taset, võimaldades teil tunda end täis jõudu ja tervist.

Adaptogeenide nimekiri on suur ja need jagunevad 4 rühma.

Köögiviljad

Erinevatest kultuuridest on pärit palju teadmisi ravimtaimede ja nende mõju kohta meie tervisele. Kohanevad ravimtaimed avaldavad soodsat mõju kõigile kehasüsteemidele – normaliseerivad füsioloogilised funktsioonid. Nad kordavad meie homöostaatilise süsteemi toiminguid, aidates loomulikul viisil toime tulla erinevate raskete perioodidega elus.

Parimad taimsed adaptogeenid on järgmised:

Paljud inimesed arvavad ekslikult, et ravimtaimed on täiesti kahjutud ja neid saab kontrollimatult tarbida – see pole tõsi! Kõik oma tegevused on vaja arstiga kooskõlastada.

Loomade adaptogeenid

Mesindussaadustest valmistatud tooted:

• taruvaik;
• apilak jne.

Samuti on adaptogeenseid aineid, mida toodetakse põhjapõdra sarvedest:

• pantokriin;
• mustlane.

Mineraalse päritoluga adaptogeensed ained

• Mumiyo
• Kiviõli

Sünteetiline

Uue põlvkonna adaptogeenid, mis on rasketel aegadel looduslikud tingimused ja kiirenevast elutempost tingitud stressiolukorrad on immunomodulaatorid ja närvisüsteemi toeks, töötavad vastu onkoloogilised haigused, normaliseerida ainevahetust organismis.

Muidugi olen ma sünteetika vastu, kuid on erandeid, kui on lihtsalt eluliselt tähtis oma keha aidata ja taimsed adaptogeenid kas ei aita või oled nende vastu allergiline.

• Trekrezan
• Tsitrulliin ja mõned teised.

Taimede adaptogeenide omadused

Tootnud tööstus erinevad kujud adaptogeensed ravimid: tabletid, pulbrid, siirupid, essentsid ja tinktuurid.

Kõige populaarsemad vormid on ženšenni, eleuterokoki, leuzea, sidrunheina ja araalia tinktuurid.

Ženšenni tinktuur

Mõjutab paljusid kehasüsteeme: stimuleerib immuunsüsteemi, on suurepärane kardiotooniline ja põletikuvastane aine, parandab aju ja närvisüsteemi talitlust. Suurepärane toode depressiooni ja bronhiaalastma, aitab isupuuduse korral ning kaitseb toksiinide ja mürgiste ainete eest.

Parim võtta sügisel ja talvel. Pool tundi enne sööki 15-20 tilka 3 korda päevas. Kursus on vähemalt 3-4 kuud.

Eleutherococcus tinktuura

Stimuleerib ja toniseerib vaimset ja füüsilist aktiivsust (koos krooniline väsimus, ületöötamine). Asendamatu taastusravis pärast raskeid haigusi (keemiaravi jne), toetab nii anoreksiat (isutus) kui ka rasvumist.

Raskete närvisüsteemi haiguste, immuunpuudulikkuse, hüpotensiooni ja diabeedi korral võite seda ravimit ohutult kasutada.

Täiskasvanud 3 korda päevas, 30-40 tilka pool tundi enne sööki vähemalt 1 kuu ja lapsed - 1 tilk ühe eluaasta jooksul.

Leuzea tinktuur

Kogub glükogeeni sisse skeletilihased, maks ja süda, hoiab ära hüpoglükeemia tekke insuliini kasutamisel. Omab üldist toniseerivat toimet, parandab mälu, vaimne tegevus, keskendumine.

Võitleb väsimuse ja krooniline stress, suurendab vastupidavust füüsilisele stressile ja ebasoodsatele keskkonnamõjudele.

Ravikuur on vähemalt 2-3 nädalat, 20-30 tilka 3 korda päevas söögi ajal.

Hiina sidrunheina tinktuur

Mõjub peamiselt kesknärvisüsteemile: parandab tuju, osaliselt leevendab depressiivsed seisundid, suurendab jõudlust.

Soovitatav on võtta 20-25 tilka päeva esimesel poolel pool tundi enne sööki, vähemalt poole kuu jooksul.

Mandžuuria araalia tinktuur

See aitab hästi ateroskleroosi ja veresoonte spasmide korral, on ette nähtud raske, pikaajalise füüsilise töö või spordiga tegelevatele patsientidele ning selle eesmärk on suurendada füüsilist aktiivsust rohkem kui vaimset aktiivsust.

Võtke 10-15 tilka hommikul 2 korda päevas vähemalt kuu aega.

Vastunäidustused

• alla 12-aastased lapsed;
• raseduse ja imetamise ajal;
• individuaalne talumatus ravimi suhtes;
• haiguste ägenemise perioodidel;
• ateroskleroosi ja südame-veresoonkonna aktiivsuse häirete korral;
• kroonilise unetuse all kannatavad inimesed.

Adaptogeensed ravimid lastele

Neid on palju, keskendume peamistele, mis toetavad lapse immuunsust, tõusevad kaitsvad jõud keha, võidelda mikroobide ja viirustega, normaliseerida mao ja soolte ning närvisüsteemi seisundit.

• Echinacin, Immunal, Echinacea ekstraktid kuival ja vedelal kujul, Echinacea vilar (mahl), samuti tabletid, pulbrid, kapslid Echinacea purpurea ekstraktiga. Need abinõud suurendavad lapse immuunsust.
• Mesi ženšenn. Ravim on loodusliku ja pulbrilise ženšenni segu kujul. Saadaval kapslites. Toetab immuunsust, toniseerib, jälgib ainevahetust.
• Apilaktoosi, Apilikrivit, Cernilton, Politabs - mesindussaadustel põhinevate adaptogeensete ainete mittetäielik nimekiri: mesilaspiim, taruvaik, mesilaste õietolm.

Need ravimid aitavad teie lapsel võidelda enam kui 100 tüüpi viiruste, seente ja mikroobidega, kaitstes täielikult immuunsüsteemi.

Seal on palju asendamatud aminohapped, vitamiinid, ensüümid, bioloogiliselt toimeaineid, mis toetab keha ja kaitseb paljude, eriti hingamisteede haiguste eest.

Kasutage allergiatele kalduvatel lastel ettevaatusega.

Mu tütar sööb hea meelega õietolm, ta on armas. Puistan seda oma pudrule või lisan sellele. Kord puistasin seda popsikapslitele.

Abi sportlastele

Rhodiola rosea on tõhus, see aitab kaasa lihaste vigastustele treeningu ajal ja aitab kiiremini taastuda.

Vastupidavuse ja liigutuste täpsuse jaoks - sidrunhein.

Eleutherococcus aitab kõrge lihasaktiivsuse korral, reguleerib vere pH-d ja ainevahetusprotsesse.

Ženšenn tõstab oluliselt efektiivsust, aktiivsust ning vähendab väsimus- ja apaatiatunnet.

Aktiivne ja rõõmsameelne – ka pensionipõlves!

Need ainulaadsed adaptogeenid pikendavad noorust, leevendavad vanusega seotud vaevusi, toetavad südant, immuunsust, tugevdavad nägemist, normaliseerivad seedimist ja leevendavad väsimust.

Isiklikust kogemusest

Kui tahan palju ära teha, magan vähem, 5-6 tundi. Sel juhul aitab see mind palju - Peruu maca. Lisaks avaldab see positiivset mõju naise hormonaalsele tasemele.

Kuid igal juhul on need kõik ajutised abinõud, mida ei saa pidevalt kasutada. Nad toetavad meid ainult rasketel eluperioodidel.

Ostsin mooniseemneid siin.

Sõbrad, kui teil on minu adaptogeenide loendisse midagi lisada või kui teil on nende kasutamise kogemusi, jagage neid artikli kommentaarides. Vastan hea meelega kõigile teie küsimustele.

Adaptogeeni valimisel pidage kindlasti nõu oma arstiga, et need ravimid tooksid teie perele tervist! Tellige värskendused ja jagage kasulik informatsioon sõpradega sotsiaalvõrgustikes. Hüvasti kõigile!

Mõiste "adaptogeen" on tuletatud sõnast "kohanemine", mis tähendab "kohanemist". Adaptogeenide kasutamine võimaldab kehal kohaneda selliste ebasoodsate keskkonnateguritega nagu külm, kuumus, hapnikupuudus (hüpoksia), treeningstress jne.

Adaptogeenid mitte ainult ei kohanda keha tegema rohkem füüsilist ja vaimset tööd, vaid omavad ka head üldtugevdavat toimet.Adaptogeenid ei ravi ühtegi haigust. Nad lihtsalt tugevdavad keha sedavõrd, et see ise suudab haigusega toime tulla.

Adaptogeene on meditsiinis kasutatud vähemalt 10 tuhat aastat ja need kuuluvad õigustatult farmakoloogia kuldfondi.

Adaptogeenid on töötajate jaoks väga olulised vaimne töö- need suurendavad glükoosi tungimist kudedesse, mis metaboliseerivad glükoosi insuliiniväliste radade kaudu, ja see parandab oluliselt aju toitumist - aju võib nüüd tarbida rohkem glükoosi.

Need on väga olulised kõigile, kes soovivad kaalust alla võtta – võimaldades neil aktiveerida glükoosi imendumist keharakkude poolt. See kiirendab järsult ainevahetust, sest valke ja rasvu ei saa ilma glükoosita oksüdeerida. Just glükoosi oksüdeerimine annab energiat rasvade põletamiseks (oksüdeerimiseks). Biokeemikutel on ütlus: "Rasvad põlevad süsivesikute tules."

Väikesed adaptogeenide annused mõjuvad närvisüsteemi pärssivalt, keskmised toniseerivad, suured annused aktiveeriva ja järsult stimuleeriva toimega. Ja see on annuste valimisel oluline! Suurema annuse – kiirema toime – põhimõte siin ei kehti. Paljud inimesed ütlevad sageli, et need ravimid neile ei sobi, kuna tõstavad vererõhku. Kui rõhk tõuseb, tähendab see, et annust ei valitud õigesti.

See ei ole täielik loetelu selle rühma ravimite mõjudest.

See rühm on hea ka seetõttu, et peaaegu kõik selles sisalduvad ravimid on taimset või loomset päritolu, kuid täna räägime ainult taimsetest ravimitest.

Kõik ravimid on valmistatud alkoholi tinktuuridena ja neid kasutatakse 1-2 korda päevas hiljemalt 14-16 tunni jooksul. lahustada väikeses koguses vees.

Kesknärvisüsteemi inhibeerivate protsesside tõhustamiseks selektsioon optimaalne annus alustage 5-10 tilgaga. Toniseeriva ja ergutava toime saamiseks alustatakse valikut 10 - 15 tilgast. Annused on antud rangelt juhendina. Täpne annus valitud individuaalselt, katseliselt.

Aga kui te võtate mõne teatmeraamatu ja loete iga ravimi omadusi, siis teile tundub, et need kõik näevad välja ühesugused, kuid see pole üldse nii. Räägime igast ravimist eraldi.

1. Hiina sidrunhein.

Schisandra eripäraks on see, et see suurendab teiste adaptogeenide hulgas suurimal määral ergastusprotsesse närvisüsteem. Pealegi on sidrunheina ergutav toime nii tugev, et ei jää oma tugevuselt alla mõnele dopinguravimile.
Meditsiinis kasutatakse sidrunheina raviks närviline depressioon ja üldine apaatia.

Veel üks sidrunheina omadus on võime suurendada nägemisteravust lühinägelikkuse, glaukoomi ja teiste silmahaiguste korral. Nägemisteravuse paranemine toimub võrkkesta suurenenud tundlikkuse tõttu valguse stiimulitele.

Schisandra suurendab oluliselt maomahla happesust ja parandab toidu imendumist. Seetõttu võib sidrunheina kasutada seedimise parandamiseks.

Schisandra tugevat ergutavat toimet on soovitav kasutada rasketel eksamitel, võistlusperioodil ja muudel juhtudel, kui on vaja mobiliseerida kogu organismi ressursse.

Schisandra tõstab vererõhku, seega on see väga hea hüpotensiooni korral.

Tänapäeval müüakse apteekides enamasti sidrunheina tinktuuri seemnetest, kuigi ma eelistan puuviljadest saadud tinktuuri.

2. Leuzea safloor (maralijuur)

Anaboolne (valgusünteetiline) aktiivsus eristab Leuzeat teistest adaptogeenidest. Leuzea soodustab kasvu lihasmassi. See on väga oluline sportlastele ja raske füüsilise tööga inimestele.

Leuzea võime suurendada valgusünteesi mõjutab soodsalt maksa seisundit. Kell pikaajaline kasutamine Leuzea parandab vere koostist: suureneb leukotsüütide ja erütrotsüütide arv, suureneb hemoglobiinisisaldus. Leuzeal on ka kerge füsioloogiline vasodilataator. Regulaarsel tarbimisel suureneb luumen veresoonte voodi ja südamelihase jõud suureneb (südame löögisagedus langeb).

Leuzea suurendab oluliselt meeste seksuaalset aktiivsust. See on tingitud nii närvikeskuste stimuleerivast toimest kui ka üldise anabolismi suurenemisest.

3. Eleutherococcus senticosus.

Eleutherococcus on võimeline suurendama rakumembraanide läbilaskvust glükoosile. See on tingitud Eleutherococcus'i hüpoglükeemilisest toimest, kuigi see on vähem väljendunud kui Leuzea. Suurendab märkimisväärselt rasvhapete oksüdatsiooni.

Parandage värvinägemist, nägemisteravus suureneb ka veidi.

Eleuterokokki peetakse ravimiks, mis parandab termoregulatsiooni tänu glükoosi ja rasvhapete intensiivsemale oksüdatsioonile. See võimaldab kasutada eleutherococcus'i külmetushaiguste ennetamiseks. Uuringud on näidanud Eleutherococcus'e kõrget ennetavat aktiivsust.

Eleutherococcust kasutanud katserühmas vähenes külmetushaiguste arv kontrollrühmaga võrreldes 2 korda.

Eleutherococcus on kõige rohkem pehme tegevus kogu adaptogeenide rühmast ja seda kasutatakse laialdaselt pediaatrilises praktikas.

4. Ženšenn.

Ženšenni eripäraks on selle võime suurendada söögiisu ja sellest tulenevalt ka üldist kehakaalu. Ženšenn parandab mõnevõrra seedimist ja avaldab soodsat mõju maksa seisundile. Samuti väheneb veidi veresuhkru tase, paraneb värvinägemine.

Vastupidiselt levinud arvamusele on ženšenni toniseeriv toime ja võime ennetada selle arengut mitmesugused haigused mitte ainult mitte kõrgem, vaid isegi veidi madalam kui teised selle rühma esindajad. Lisaks kasvatatakse praegu kunstlikku ženšenni farmaatsia tootmiseks ja selle toime erineb looduslikust

5. Radiola rosea (kuldjuur)

Rhodiola roseat nimetatakse kuldjuureks, kuna kuivatatud ja pestud risoomid on kergelt läikivad ja “vana kullatud” värviga ning juure murdmisel lõhnab see roosi järgi ja on roosaka varjundiga. Positiivne mõju Kehal olevad radiooolid on äärmiselt tugevad. Iidsetel aegadel saatsid Hiina keisrid Altaisse Kuldjuure otsimiseks spetsiaalsed ekspeditsioonid. Kuid Hiina ei saa kurta kvantiteedi ja kvaliteedi üle ravimtaimed kasvõi sellepärast, et enam kui pooled adaptogeenidest pärinevad Hiinast. Seal olid terved salakaubavedajate salgad, kes tegelesid eranditult Kuldjuure üle piiri toimetamisega. Suurimaks väärtuseks peeti radiola rosea juurt, mille hind oli mitu korda kõrgem kulla hinnast.

Radiola eripäraks teistest adaptogeenidest on see, et sellel on tugev mõju vöötmetele lihaskoe, samuti südamelihasel. Isegi pärast ühekordset radiola annust suureneb lihasjõud ja vastupidavus. Samuti suureneb südamelihase kontraktiilsus. Radiola rosea põhjustab rakkude bioenergia selget aktivatsiooni. Mitokondrite suurus suureneb, suureneb nende võime kasutada süsivesikuid, rasvhappeid ja piimhapet. Glükogeeni sisaldus lihastes ja maksas suureneb. Samaaegselt lihaste kokkutõmbumise protsessi intensiivistumisega muutub tugevamaks ka lihaste lõdvestumine. Tänu sellele taastub lihaste jõudlus kiiremini.

Oma üldise tugevdava ja toniseeriva toime tugevuse poolest on radiool ehk kõige võimsam adaptogeen.

Muide, radiola kasvab hästi isiklik krunt, kuid seda saab koguda alles pärast 3. eluaastat

6. Aralia mandžuuria.

Aralia mõjub inimorganismile mitmekülgselt: omab üldtugevdavat ja toniseerivat toimet, aktiveerib valgusünteesi, alandab veresuhkrut tänu rakumembraanide glükoosi läbilaskvuse olulisele suurenemisele. Samuti suureneb glükoosi oksüdatsiooni intensiivsus rakus. Aralia erineb teistest adaptogeensetest taimedest selle poolest, et sellel on tugevaim hüpoglükeemiline toime. Seda kasutatakse isegi raviks suhkurtõbi. Aralia juurtega risoomid sisalduvad paljudes diabeedivastastes preparaatides.

Aralia toniseeriva toime tugevus on suurem kui enamikul adaptogeenidel ja jääb Rhodiola võimsuse järel teisele kohale.

7. Saparal.

Saparal pole midagi muud kui Aralia Manchurian juurtest saadud ammooniumi aluste ja triterpeenglükosiidide (aralosiidide) soolade segu. Saparalil on araalia peamine toniseeriv ja taastav toime, kuid väiksema toimeainevaliku tõttu ei põhjusta see veresuhkru langust. Selle asemel võib kasutada Saparali alkoholi tinktuur aralia juhtudel, kui söögiisu tõus ei ole soovitav või kui alkoholi tarbimine on vastunäidustatud isegi väga väikestes kogustes.
Võtke saparalit üks kord päevas, hommikul tühja kõhuga, koos joogiga väike kogus vesi. Mõnikord võib tühja kõhuga suures annuses võtmine põhjustada kerge iiveldus. Sellistel juhtudel tuleb saparali võtta pärast sööki.

8. Sterculia platanofolia.

Sterculia on toniseeriva ja taastava toimega, mis sarnaneb Eleutherococcus senticosuse toimega, kuid nõrgem. Nüüd on ebatõenäoline, et te seda tinktuuri apteekides leiate.

9. Sööt on kõrge.

Oma kehale avalduva toime spektri ja toniseeriva toime tugevuse poolest on zamanika lähedane ženšennile.

Olles tutvunud ravimitega, saate pärast arstiga konsulteerimist kasutada täpselt neid adaptogeene, mis on teie eesmärkidel kõige sobivamad.

Neile, kes soovivad kaalust alla võtta, on parem kasutada Eleutherococcus, Radiolu, Aralia.

Kui võtate neid ravimeid ja tunnete end õhtutundidel äkitselt ärritununa (üledoosi või suure närvikoormuse tõttu), siis võtke lihtsalt emarohi. Tuleb märkida, et emarohi on oma rahustava toime poolest 4-5 korda parem kui palderjan. Motherwort väheneb veidi arteriaalne rõhk aeglustunud südame löögisagedusega, seega kasulik hüpertensiooni ja stenokardia korral. 30-40 tilka õhtul.

Kui aga tunned, et magama jäämine on raske, võta palderjani ja emarohu segu.

Pidage meeles, et te ei saa kasutada sama tinktuuri kauem kui 1-1,5 kuud. Need. Iga 1-1,5 kuu tagant peate vahetama ühe toote teise sama rühma toote vastu.

Käesolevas artiklis käsitletakse riiklikus ravimiregistris esitatud uuringu tulemusi üldtoonikute ja adaptogeenide rühma kuuluvate ravimite kohta. ravimiturg Venemaa Föderatsioon. Käsitletakse tõelise ženšenni (Panax ginseng C.A. Meyer), Rhodiola rosea L., Eleutherococcus senticosus Maxim., Schisandra chinensis Baill., Aralia Manchuriana Seem.) toorainel põhinevate ravimite keemilis-farmatseutilisi ja farmakoökonoomilisi aspekte (Aralia Manchuriana Seem.) elata , safloorikujuline Leuzea (Rhaponticum carthamoides Iljin.), lillakas käbiõis (Echinacea purpurea Moench.), kõrge ehhiaatsia (Echinopanax elatum Nakai) jne. Nende taimede bioloogiliselt aktiivsete ühendite juhtiv rühm on reeglina saponiinid ja fenüülpropanoidid . Adantogeensete ja üldtooniliste ravimite tootmiseks kasutatavate taimede seas on juhtival positsioonil tõeline ženšenn, Eleutherococcus senticosus ja Rhodiola rosea. Vene Föderatsiooni farmaatsiaturul domineerivad adaptogeensed taimsed ravimid vedelate ravimvormide (tinktuurid, ekstraktid) ja tablettide kujul.

ravimtaimed

adaptogeenid

ravimiturg

ravimid

fenüülpropanoidid

saponiinid

1. Riiklik ravimite register [Elektrooniline ressurss]. - Elektron. Dan. – 2011. – Juurdepääsurežiim: http://grls.rosminzdrav.ru/grls.aspx – Kork. ekraanilt.

2. Dobryakov Yu.I. Kaug-Ida piirkonna looduslike ravimite toorainete farmakoloogiliste uuringute tulemused // Venemaa Teaduste Akadeemia Kaug-Ida filiaali bülletään. – 2004. – nr 3. – Lk 87–92.

3. Kurkin V.A. Farmakognoosia: õpik farmaatsiaülikoolide üliõpilastele. – 2. väljaanne, muudetud. ja täiendav – Samara: ofort; SamSMU, 2007. – 1239 lk.

4. Kurkin V.A., Zapesochnaya G.G., Avdeeva E.V., Ezhkov V.N.. Fenüülpropanoidid kui iseseisev bioloogiliselt aktiivsete ühendite klass - Samara: Ofort LLC; Riiklik Kutsekõrgkool SamSMU, 2005. – 128 lk.

5. Lesiovskaja E.E. Mõnede adaptogeensete ravimite stressi eest kaitsvate omaduste individuaalsete omaduste kohta // Keemia ja tehnoloogia raviained: Ülevenemaalise teaduse materjalid. konf. – Peterburi: SPHFI, 1994. – 458 lk.

6. Sinjakov O.F. Elu stimulandid. – M.: Noorkaart, 1990. – 190 lk.

7. Vidali teatmeteos. Ravimid Venemaal: teatmeteos. – M.: AstraPharmServis, 2011. – 1728 lk.

Adaptogeenid - farmakoloogiline rühm loodusliku või kunstliku päritoluga ravimid, mis võivad suurendada organismi mittespetsiifilist vastupanuvõimet lai valik kahjulikud mõjud füüsikaline, keemiline ja bioloogiline olemus.

Adaptogeenidel on võime reguleerida kesknärvisüsteemi (KNS) seisundit. Nende abiga võite põhjustada peamiste närviprotsesside pärssimist ja vastupidi, tugevdada nende manifestatsiooni. Väikesed adaptogeenide annused õige kasutamine põhjus üldine lõõgastus, teatav letargia, vähenenud üldine erutuvus. Keskmistel annustel on mõõdukas ergutav toime, tekitades särtsakuse ja energialaengu. Suured annused võivad põhjustada üleerutuvust, ärrituvust, unetust ja liigset agressiivsust. Erinevalt klassikalistest psühhomotoorsetest stimulantidest nagu kofeiin, ei põhjusta adaptogeenid isegi üleannustamise korral kesknärvisüsteemi reservide ammendumist. Pikaajalisel kasutamisel närvisüsteem ei kurnata, vaid pigem tugevneb, muutudes stressile vastupidavamaks.

Päritolu järgi võib adaptogeenid jagada kahte rühma: looduslikud ja sünteetilised. Looduslike adaptogeenide allikad on maismaa- ja veetaimed, loomad ja mikroorganismid. Farmakoteraapias laialdaselt kasutatavate taimse päritoluga adaptogeenide hulgas on olulisemad Kaug-Idas ja Siberis kasvavad taimed: ženšenn, Eleutherococcus senticosus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, Aralia Manchurian, Magnificent sisalik, Leuzea safloor jt (tabel) . Nende taimede bioloogiliselt aktiivsete ühendite (BAC) juhtiv rühm on reeglina saponiinid - steroidse päritoluga triterpenoidid, ekdüsteroidid ja fenüülpropanoidid - ainete rühm, mis on suhteliselt hiljuti kindlaks määratud iseseisva klassina. Fenüülpropanoidid on aromaatsed, peamiselt fenoolsed ühendid, mis sisaldavad oma struktuuris ühte või mitut fenüülpropaani fragmenti (C6-C3) ja on enamiku fenoolsete ühendite biogeneetilised prekursorid. Fenüülpropanoidide klassi keemilistel ühenditel on toonilised, adaptogeensed, immunostimuleerivad, hepatoprotektiivsed, antioksüdantsed ja muud omadused.

Adaptogeense toimega ravimtaimed ja bioloogiliselt aktiivsed ühendid

Adaptogeenide toimemehhanism on seletatav stimuleeriva toimega ajukoorele ja on seotud energiavarude (ATP) moodustumise suurenemisega organismis, eriti kesknärvisüsteemis. Adaptogeenid suurendavad vastupanuvõimet paljudele haigustele, parandavad ainevahetust organismis, stimuleerivad hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste süsteemi, soodustavad sünteesiprotsesse, parandavad hapniku transporti lihastesse ja närvisüsteemi, suurendades punaste vereliblede moodustumist ja ennetades hüpoksilise stressi tagajärgi. .

Adaptogeensed taimsed preparaadid reguleerivad vererõhku, vähendavad pulssi, kiirendavad haava taastumisprotsessi ja troofilised haavandid, suurendab inimkeha vastupanuvõimet kiirgusele ja teravdab nägemisfunktsiooni. Neid kasutatakse ka närvi- ja vaimuhaiguste, suhkurtõve ravis.

Adaptogeense toimega loomse päritoluga preparaatidest on vääriliselt tunnustatud: pantokriin, mis saadakse hirve sarvedest; rantarin - põhjapõdra sarvedest; apilak - mesilaspiimast, samuti preparaatidest klaaskeha ja platsenta ekstrakt. Nende mõju biogeensed stimulandid seotud neile lähedaste ainete olemasoluga looduslikud tegurid rakkude kasvu, samuti orgaanilised ühendid fosfor ja hormoonid.

Selle ravimirühma suure sotsiaalse tähtsuse tõttu on huvitav uurida Venemaa Föderatsioonis registreeritud üldiste toonikute ja adaptogeenide nimetusi, samuti neid, mis on esitatud ravimiturul erinevates piirkondades. Kõige kehtival viisil info kogumine ja kokkuvõtete tegemine ravimituru tänase seisu kohta on turundusanalüüs.

Eesmärk See uuring oli Samara piirkonna ja kogu Venemaa Föderatsiooni ravimiturul esitatud üldiste toonikute ja adaptogeenide rühma kuuluvate ravimite analüüs.

Materjalid ja uurimismeetodid

Uuringu objektiks oli Samara piirkonna ja kogu Venemaa Föderatsiooni ravimituru sektor, mida esindasid üldtoonilised ja adaptogeensed ravimid. Uuringus kasutati farmakognostilisi meetodeid, ravimitoorme ja ravimite nomenklatuuri sisuanalüüsi ning statistilist andmetöötlust.

Uurimistulemused ja arutelu

Uurimistulemused näitasid, et Samara piirkond on esindatud 31 rahvusvahelise positsiooniga üldnimetused(INN) (81 kaubanimed(TN) määratud rühma ravimid), samuti 34 toidulisandite positsiooni (39 TN) (joonis 1).

b

Riis. 1. Adaptogeenide rühma struktuur: INN (A) ja TN (B) kontekstis

Imporditud ravimite osakaal moodustab umbes 48%, toidulisandid - 57%. Vene Föderatsiooni ravimiturul moodustavad kodumaised adaptogeensed ained 52%. koguarv narkootikume müünud.

Nagu diagrammil näha, hõivavad adaptogeenide monopreparaadid suurema osa Samara piirkonna ravimiturust (joonis 2).

Riis. 2. Adaptogeensete ravimite struktuur koostise järgi

Vedelad ravimvormid (DF) moodustavad peaaegu poole adaptogeensete ravimite positsioonidest (46%), tahked DF - 37% ja pehmed DF - 17%. Adaptogeensete ravimite tahketest ravimvormidest on ülekaalus tabletid (48%), adaptogeenide turust moodustavad kapslid 31%, graanulid ja dražeed vastavalt 7 ja 14%. Selle ravimirühma vedelate ravimvormide valik on laiem. Suurim osa neist on tinktuurid (30%), millele järgnevad lahused sisemine kasutamine(24%), ekstraktid (22%), eliksiirid (14%), ülejäänud 9% moodustavad palsamid, süstelahused ja mahlad (joonis 3).

Sõltuvalt päritolust on soovitatav adaptogeensed ravimid liigitada 4 põhirühma: sünteetilised (29%), taimsed (32%), loomse päritoluga (3%) ja kombineeritud ravimid, mis moodustab 36% adaptogeensete toodete koguarvust (joonis 4).

Taimsete adaptogeensete preparaatide hulgas on ülekaalus tõeliste ženšennijuurte baasil valmistatud preparaadid - 30%. Peaaegu veerandi fütoadaptogeenide turust (21%) hõivavad Eleutherococcus senticosuse risoomidel ja juurtel põhinevad tooted. Järgmiseks tulevad preparaadid, mis põhinevad Rhodiola rosea risoomidel ja juurtel (17%), Schisandra chinensise viljadel ja seemnetel, aaloel ja kaseseenel (mõlemad 8%), Aralia Manchuria juurtel (4%) ja ainult 2% kumbki on preparaadid. Leuzea saflooril.ja lant on kõrge.

Viidi läbi Venemaa Föderatsiooni ja Samara piirkonna farmaatsiaturul esitatud mõne adaptogeense ravimi keskmiste hindade võrdlev kirjeldus, mis näitas teatud mustreid. keskmine hind Samara piirkonna uimastiturul olevate ravimite puhul ei ületa see Vene Föderatsiooni keskmisi hindu.

Narkootikumide struktuuris on kõige rohkem neid esindatud keskmisega hinnakategooria(50-100 rubla) (21%) ja peaaegu pooled - keskmisest kõrgemate hindadega (100-500 rubla) (42%). Adaptogeense toimega toidulisandite hulgas on kõige rohkem kaubanimesid, mille maksumus on 100–500 rubla. (joonis 5).

A b

V

G

Riis. 3. Adaptogeenide ravimvormid: a - üldine struktuur; b - vedelik; c - tahke; g - pehme

Riis. 4. Samara piirkonna farmaatsiaturul esitatud adaptogeensete ravimite erinevate rühmade suhe

A

b

Riis. 5. Adaptogeensete ravimite (a) ja toidulisandite (b) struktuur hinnatunnuste järgi

järeldused

1. Kõige adaptogeensemad omadused on taimedel, mis sisaldavad triterpeensaponiine ja fenüülpropanoide.
2. Adaptogeensete ja üldtugevdavate ravimite tootmiseks kasutatavate taimede seas on juhtivad positsioonid ženšenn (30%), Eleutherococcus senticosus (21%) ja Rhodiola rosea (17%).
3. Uuritud ravimite rühmas on peaaegu pooled (47%) vedelad ravimvormid - tahkete ravimvormide hulgas on ülekaalus tinktuurid, ekstraktid ja tabletid (48%).

Arvustajad:

Pervuškin S.V., farmaatsiadoktor, professor, farmaatsiatehnoloogia osakonna juhataja, Samara Riiklik Meditsiiniülikool, Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium, Samara;

Dubishchev A.V., meditsiiniteaduste doktor, professor, juhataja. nime saanud farmakoloogia osakond. Vene Föderatsiooni austatud teadlane, professor A.A. Lebedeva, Samara Riiklik Meditsiiniülikool, Vene Föderatsiooni tervishoiuministeerium, Samara.

Töö saabus toimetusse 04.06.2014.

Bibliograafiline link