Millal võin anda arbuusi kuni aastasele lapsele Komarovsky. Laste dieet: millises vanuses võib lapsele arbuusi anda? Kas alla üheaastasele lapsele on võimalik arbuusi anda - lastearstide arvamused

Suvi rõõmustab meid võimalusega kompenseerida pikkade talvekuude vitamiinipuudust. See on päike, mis annab D-vitamiini, ilma milleta on kaltsiumi imendumine võimatu ja kauaoodatud vili ja marjarikkad kasulikud komponendid. Ja kui ilmuvad esimesed arbuusid, algab selle maitsva ja tervisliku melonikultuuri nautimise pidulik hooaeg. Kuid arvestades väetiste laialdast kasutamist, mis pole kaugeltki alati ohutud, mõtlevad paljud emad, kas alates vanusest saab lapsele arbuusi anda, et mitte kahjustada tema tervist. Teema on piisavalt asjakohane, et sellest põhjalikult aru saada.

Arbuus, nagu melon, millest saate lugeda, on maitsev ja väga tervislik mari. See on väga madala kalorsusega ja rasvasisaldusega. Arbuusis leiduvad süsivesikud glükoosi ja fruktoosi, kergesti seeditavate monosahhariidide kujul. Rohkem kui 75% veesisaldus teeb sellest suurepärase janukustutuse allika.
Lisaks on arbuusis palju pektiine, mis eemaldavad aktiivselt kehast mürke ja muid mürke. kahjulikud komponendid. Lükopeen avaldab seisundile positiivset mõju veresoonte süsteem. Kõrge sisaldusega foolhape, beetakaroteen, A-vitamiin ja teised olulised happed paneb arbuusi samale tasemele
Toitumisspetsialistid soovitavad arbuusi järgmiselt:

• diureetikum ja kolereetiline aine;
• kerge lahtistav toime;
• tõhus detoksifitseerija;
• tõhus toode dieettoit kehakaalu langetamiseks pärast rasedust;
• rahusti;
• hemoglobiinisisaldust suurendav aine.

Kuid miks hoiatavad pediaatrid lastele arbuusist rääkides ettevaatuse eest ja määravad rangelt ette, millises vanuses võite hakata lapsele arbuusi andma?

Kahju

Kõik ülaltoodud kasulikud omadused on arbuusidel, mis on kasvatatud keskkonnasõbralikes tingimustes, ilma nitraate ja pestitsiide kasutamata. Ja tänapäeval on sellist toodet väga raske leida, välja arvatud ise kasvatamine. Suurem osa arbuusidest pärineb hoolimatutelt tootjatelt, kes rikuvad kasvatamise, ladustamise ja müügi eeskirju.
Kasvuprotsessi kiirendades toidetakse kõrvitsaid nitraatidega, mida peetakse õigustatult vähetoksilisteks väetisteks. Aga! Kasvatades arbuusi päikesepuuduse ja mulla liigse niiskuse tingimustes, aitavad tootjad kaasa nitraatide kogunemisele selle viljalihasse. Seedesüsteemi sattudes muutuvad nad mikrofloora mõjul tervisele ohtlikeks nitrititeks. Ja millal pikaajaline ladustamine muundumine toimub köögiviljas endas.
Nitritid mõjutavad negatiivselt veretranspordi funktsiooni, mis põhjustab kudede hapnikunälga. See on eriti raske haprale laste kehale, koormatud veresoonte probleemid või erituselundite ja hingamisteede haigused.
Kergesti seeditavad monosahhariidid võivad liigsel tarbimisel põhjustada rasvumist, mis pole eriti kasulik lapse keha.
Negatiivse panuse annab ka arbuusi kõrge kiudainete sisaldus. Nende lahustumatute taimsete kiudude eripäraks on see, et need põhjustavad sageli soolestikus käärimist ja mädanemist.
Kõik pole aga nii sünge, kui esmapilgul võib tunduda. Arbuusil on negatiivne mõju ainult siis, kui liigne entusiasm see delikatess. Kui annate lapsele arbuusi piiratud portsjonites ja vastavalt lastearstide soovitatud vanusele, siis muud kasu ja naudingut pole. negatiivsed tagajärjed.

Vanuse- ja regulatiivsed piirangud

Ärge kunagi andke arbuusi imikule. Imikute seedesüsteem ei ole veel täielikult välja kujunenud ja nõrga immuunsüsteemi taustal parimal juhul ta helistab söömishäire, ja halvimal juhul põhjustab allergiline reaktsioon ohtlik mitte ainult tervisele, vaid ka elule.
Kui kaua võib arbuusi lapsele kartmatult anda? Selle delikatessi dieedi esimene tutvustus ei tohiks olla varem kui 1,5 või isegi 2 aastat. Selle vanuse järgi stabiliseerunud normaalne mikrofloora soolestikku ning lapse keha omandab võime taimseid kiude täielikult seedida ja omastada.

Söötmise reeglid

Esimest korda on parem anda arbuus purule, lõigates eelnevalt kooriku, võttes välja kõik luud ja purustades selle püreeks. Naha all olevasse rohelisse kihti kogunevad kõik väetiste kahjulikud komponendid ja laps ei suuda veel piirduda ainult punase viljalihaga ja suudab kinni püüda tarbetuid rohelisi. Laps võib luude peale lämbuda, seetõttu eemaldatakse need ettevaatlikult.

Nüüd, kui oleme välja selgitanud, millises vanuses lastele arbuusi antakse, peame selle koguse korraga täpsustama. Esimene portsjon ei tohiks ületada 50 grammi ja pärast seda on vajalik 2-3-tunnine paus. Sellegipoolest kuulub arbuus allergeensed tooted, ja mürgistus selle tootega on väga levinud.
Kui kõik läks hästi, võib lasta lapsel rohkem süüa, aga kokku päevas ei tohiks ületada 150 gr. 2,5 aasta pärast päevaraha võib suurendada kuni 300 gr. 3 aasta pärast on lubatud annust suurendada poole kilogrammini, kuid samal ajal anda mitte rohkem kui 150 grammi korraga.

Vaata videost, mida arvab dr Komarovsky alla 3-aastaste laste maiustustest

Paljude gurmaanide lemmikmarjaks on arbuus. Selle viljaliha sisaldab kasulikud kiudained, mis puhastab hästi soolestikku, maksa ja neere. Siiski põhjustab see sageli ebameeldivad sümptomid täiskasvanutel ja lastel. Allergia arbuusi vastu on tavaline ja avaldub naha punetuse, köha, õhupuuduse kujul. On kõhulahtisus, iiveldus, oksendamine, pisaravool. Temperatuur võib tõusta.

Juulis, suures palavuses, tahaks väga ennast ja last arbuusiga hellitada. See on nii aromaatne ja maitsev ning samal ajal kustutab suurepäraselt janu. Kuid paljud emad kardavad seda hõrgutist oma lastele ka suvel sööta. Nad mõtlevad pidevalt, millises vanuses saate lapsele arbuusi kinkida. Seda marja on nitraatide vältimiseks kõige parem kasvatada oma aias. Siis saab vanem laps seda süüa ilma tervist kahjustamata. Parem osta arbuuse augusti lõpus ja ainult mitte teede ääres. Mürgituse saamise tõenäosus on suur. Enne lapse toitmist loputage marja hästi jooksva vee all.

Ema otsustab ise, millal saab lapsele arbuusi kinkida. Igal juhul peavad vanemad olema valvsad ja olema ettevaatlikud, et mitte kahjustada oma tervist. Esiteks on lapsel parem pakkuda väike tükk seda delikatessi. Alla kaheaastastele lastele piisab 50 grammist, kolmeaastased saavad süüa korraga 100, vanemad lapsed - 150 g. 100 grammi sisaldab päevaraha magneesium. Mõned kardavad, et see mari võib põhjustada allergiat ja puhitust.

Emad tahavad teada, kas see on võimalik aastane beebi arbuus ja kas see on tõesti väikelastele väga ohtlik? Arvamused selles küsimuses jagunevad. Arbuus sisaldab mitte ainult kahjulikke nitraate, vaid ka glükoosi, pektiine, vitamiine ja mikroelemente. Kõik need on kehale kasulikud. Punases viljalihas leiduv foolhape on hädavajalik närvisüsteem. Arbuusi söömine on hea aneemia korral. See on rikas A- ja C-vitamiini poolest. Kaks väikest tükki sisaldavad C-vitamiini päevast väärtust, mis võib nitraate kehast eemaldada. Arstid ei anna siiani täpset vastust küsimusele, millises vanuses võib arbuusi lapsele anda. Kui lapsel on allergia, on see mari talle kategooriliselt vastunäidustatud.

Lastearstid väidavad, et mõned ei soovita seda toodet alla kaheaastasele lapsele toita. Muidugi ei juhtu midagi kohutavat, kui laps enne seda vanust maiust maitsta. Aga sisse suured hulgad toitmine on ebasoovitav. Lastearstid ei soovita varajasi puuvilju ja marju osta. Need on ohtlikud suurepärane sisu kahjulikud ained. Sööma Suurepärane võimalus saada nitraatidest mürgitust.

Vanemad on huvitatud toitumisspetsialistidest, millises vanuses võib lapsele arbuusi anda? Mõned eksperdid ei soovita kategooriliselt seda alla viieaastasele lapsele toita. Teised usuvad, et seda on võimalik dieeti lisada alates aastast. Kõik nad soovitavad tungivalt järgida ohutusmeetmeid. Toitumisspetsialistid hoiatavad, et varajased arbuusid on alla 11-aastastele lastele vastunäidustatud. Kasulikud on ainult küpsed marjad.

IN HiljutiÜha enam noori emasid küsib küsimust, kas lapsele on võimalik kinkida arbuusi. Ja kuigi oleme juba rääkinud arbuusi kasulikkusest ja kahjust lapse kehale, tasub selle uurimine ilmselt peatuda. taimne toode, kui üks esimesi täiendavaid toite. Kiirustame teid kohe häirima - alla üheaastastele lastele arbuus on vastunäidustatud! Pealegi peaksid mahlasest, maitsvast ja kahtlemata tervislikust arbuusi viljalihast loobuma isegi imetavad emad, kelle lapse vanus ei ole veel 5-6 kuud vana.

Miks ei tohiks alla üheaastaseid lapsi arbuusi dieeti lisada?

Vaatamata kõigile oma positiivseid jooni, peetakse arbuusi üheks raskemaks viljaks lapse seedimisel. Seetõttu soovitavad paljud lastearstid seda kasutada ainult vanemate kui kaheaastaste laste puhul. Mis on oht? Ja miks, kui küsitakse, kas 6-kuune beebi võib arbuusi võtta, vastavad arstid üksmeelselt: "Mitte mingil juhul!"?

Lastearstid on eelkõige mures tohutu hulk kiudained, mille töötlemiseks seedetrakt Laps pole lihtsalt veel valmis. Kõhupuhitus, kõhulahtisus, kõhuvalu – see on lihtsalt väike osa millise hooletusega lapse toitvad vanemad võivad silmitsi seista maitsev arbuus. Seega enne moodustumist seedeelundkond ja üleminek tavatoidule ehk kuni rinnaga toitmisest keeldumiseni ei saa isegi arbuusidest juttugi olla.

Kindlasti tahavad paljud teist nüüd küsida: "Kas siis on võimalik anda lapsele arbuusimahla?". Aga jälle pead pettuma, sest seekord on vastus kategooriliselt eitav. Ja kõik sellepärast, et arbuus peale selle kasulikud ained sisaldab nitraate. Isegi kui kasvatasite seda ise, ilma väetistega toitmata, neelasid viljad väikese koguse neid keemilisi ühendeid.

Nende väike kogus(nitraatide norm arbuusis on 60 mg 1 kg kohta) ei kahjusta täiskasvanud organismi ega üle kaheaastast last. Muidugi, kui jälgitakse arbuusi tarbimise määra. IN muidu isegi täiskasvanud inimene võib saada nitraatide mürgituse. Mida öelda beebi kohta, kelle vanus ei ületa aastat?

Kahjuks kuni üheaastane immuunsüsteem laps pole veel täielikult välja kujunenud. Ja eelkõige pole veel välja töötatud nitraatide vastu võitlemise mehhanisme. Lisage sellele haavatav seedetrakt ja saate aru, et mürgistus arbuusi mahl lihtsalt ei saa vältida ja mis on täis nitraadimürgitust, saate õppida artiklist “Mida teha, kui laps mürgitab arbuusi ja kuidas seda vältida?”.

Aga kas aastasele lapsele on võimalik arbuusi kinkida? Puhtalt teoreetiliselt – see on võimalik. Aga praktiliselt – parem on hoiduda! Kahjuks sisse Inimkeha kõiki mehhanisme ei käivitata rangelt õigeaegselt. Pidage meeles, et lapsed hakkavad ju erinevas vanuses isegi maha istuma, roomama ja rääkima, mis siin ikka rääkida kaitsefunktsioonid. Seetõttu olge veel veidi kannatlik ja ravige beebit järgmise hooaja kõrgajal arbuusiga.

Magusat suvemarja, mille hooaeg algab augusti keskel, jumaldavad absoluutselt kõik, ühtviisi armastavad seda süüa nii täiskasvanud kui lapsed. Küll aga esitavad need vanemad, kelle lapsed on veel väga väikesed, endale küsimuse: mis vanuses tohib lapsele arbuusi kinkida?

Hoolimata sellest, et triibulise vilja kasulikkusest ei räägita esimest aastat, ei saa siiski teatud vanuseni imikuid hooajalise marjaga toita, räägime keeldudest ja piirangutest artiklis lähemalt.

Arbuusi eelised lastele

Magusa suvise marja kasulikud omadused on kõigile ühesugused, kuid lapse keha vajab toitaineid eriti, sest ta kasvab ja seetõttu on vitamiinide ja mineraalainete tarbimine tema jaoks äärmiselt vajalik, et ta saaks täielikuks ja mis kõige tähtsam - õigeks arenguks.

C-, B-rühma vitamiinide, kiudainete, mikro-, makroelementide, tanniinid, foolhape, tsitrulliin ja muud elemendid, võimaldab teil lapse kehas täita paljusid funktsioone, millest peamised on:

1. võime puhastada soolestikku toksiinidest;
2. võitlus kõhukinnisuse vastu;
3. positiivne mõju südame ja veresoonte tööle;
4. janu ja nälja kustutamine;
5. immuunsuse tugevdamine;
6. võime meeleolu tõsta ja vähendada negatiivne mõju stressirohked olukorrad.

Vaatamata marjade olemasolule, kasulikud omadused, vastavad paljud arstid küsimusele "kas väikestel lastel võib olla arbuus" eitavalt. Ja sellele on loogiline seletus. Esiteks "keelatakse" need lapsed, kellel on magusate marjade kasutamine vastunäidustatud.

Arbuusi kasutamise vastunäidustused

• Diabeet (s teatud juhtudel loodet võivad tarbida diabeetikud, kuid selleks on vaja eelnevalt arstiga nõu pidada).
• Seedetrakti haiguste ägenemine.
• Kõhuhäda.
• Uriini väljavoolu häired.
• Kivid neerudes.
• Kõhulahtisus.

Millises vanuses saab lapsele arbuusi kinkida

Pärast seda, kui oleme välja selgitanud, millist kasu ja kahju võib triibuline vili lapse kehale põhjustada, tasub uurida: kui palju võib laps arbuusi süüa?

Mitu kuud või veel mitme aasta pärast soovitavad arstid seda lapse kehale kasulikku puuvilja süüa, tegelikult - ekspertide arvamused selles küsimuses jagunevad. Mõned usuvad, et arbuusi on parem mitte anda kuni 2-aastaseks saamiseni, teised usuvad, et kuni 5-aastaseks saamiseni pole triibulise marjaga lapse toitmine ohtlik ja kolmandad tunnistavad täielikult mõtet süüa puuvilja 1 aasta pärast.

Et mõista, mis on mis ja miks, kaalume üksikasjalikult kõiki plusse ja miinuseid. Paljud emad, võttes arvesse arbuusi eeliseid, püüavad seda maitsvat magustoitu beebi toidulauale võimalikult varakult tutvustada. Kuid kas alla üheaastastele lastele on võimalik arbuusi anda? Kindlasti mitte. Juhtub, et mõni ema toidab last magusa puuviljaga kohe, kui ta saab 11-12 kuuseks. See on aga väga ohtlik.

Arbuus 4, 5, 6 kuu vanusele beebile

Neile emadele, kes on huvitatud: kas 4-, 5-, 6-kuusel beebil on võimalik arbuus - tasub ükskord meeles pidada, et selles vanuses on täiesti võimatu lapsi triibulise viljaga toita . Ärge unustage, et esimene toitmine toimub mitte varem kui 6 kuud ja seejärel, eeldusel, et last toideti pudelist.

Lastele, kellel on rinnaga toitmine esimesed täiendavad toidud viiakse läbi veidi hiljem (umbes 7-8 kuu vanuselt).

Magu ja organism tervikuna harjub ainult emapiimaga või spetsiaalsed segud, ja just nii on lapsele ebatavalise maitsega värvilise toote kohe kinkimine kahjulik. Purust võib tekkida allergia, tekkida seedehäired, lisaks on kõrge riskiga mürgistus.

See on mürgistus peamine oht lapsele, mistõttu paljud lastearstid soovitavad arbuuside tarbimist edasi lükata 2 või isegi 3 aastani. Enne kolmeaastane lapse keha on väga haavatav ja väga vastuvõtlik kahjulike ainete "löökidele". Laps ei suuda toksiinide ja nitraatidega võidelda nagu täiskasvanu, seega toidumürgitus võib olla lapse tervisele kahjulik.

Arbuusid lapsele aasta pärast

Arbuusi viljaliha võib anda aasta pärast, kuskil poolteist aasta pärast, kuid peate olema kindel, et vili ei sisalda nitraate.

Nitraadivaba arbuusi on meie ajal väga raske poest või turult osta, nii et alati, enne lapsele väikseimagi tüki kinkimist, testige seda ohutuse tagamiseks. Emal endal ei soovitata imetamise ajal arbuusi süüa, kuna naise toidumürgitus mõjutab kindlasti last.

Proovige kellelegi perekonnast anda väike osa marjad, kui puuduvad negatiivsed tagajärjed (iivelduse, kõhulahtisuse jne kujul), siis võite last toita arbuusiga. See meetod on lähedaste suhtes pisut jumalateotav, kuid lapse jaoks kõige ohutum.

Lisateavet arbuusi kohta rinnaga toitmine- lugege ühest saidi artiklist.

Kui palju arbuusi lapsele anda: vanusepiirangud

Kui olete loote kvaliteeti kontrollinud ja teate, et need on ohutud, pealegi pole teie lapsel selle kasutamisel vastunäidustusi, võite alates 1-1,5-aastasest tootest järk-järgult lisada dieeti. Lastele tarbitud marjade kogus erinevas vanuses ei ole sama.

Kui palju arbuusi peaks laps vanuse järgi päevas:

• vanuses 1 kuni 2 aastat ei tohiks süüa rohkem kui 50 g;
• vanuses 2 kuni 3 aastat peate sööma marja koguses 100 g;
• vanuses 3 kuni 6 aastat ei ole soovitatav ületada 150 g päevas.

Tähtis!Ärge kunagi laske oma lapsel arbuusi koort närida. Kõik on koondunud marja kooresse kahjulikud ained, mis töötles vilju küpsemise ajal. Alustage lapse toitmist väikeste portsjonitena ja ainult viljalihaga, mis on eelnevalt seemnetest puhastatud.

Ärge kombineerige arbuusi teiste toodetega, parem on anda see üksi. Aja jooksul, kui beebi suureks kasvab, võid beebile leivaga melonimagusust pakkuda. Kuid kõigepealt peab keha harjuma uue tootega. Arbuusid on ainult hooajaks. Enne seda aega, kuna nad on võimelised ise valmima, ei tohiks neid osta.

Kui soovite oma külalisi üllatada kaunite ja praktiliste lõigetega, võtke kuulda meie peakoka nõuandeid.

Siin on ehk kõik, mida pead teadma, millises vanuses saate oma lapsele arbuusi kinkida. Mitu kuud toita last arbuusiga, kui palju seda anda ja kuidas last selle eest kaitsta soovimatud tagajärjed- need on olulised küsimused, millele loodetavasti saite üksikasjalikud vastused.

Toida oma lapsele ainult parimat ja lase lapsel kasvada tugevaks ja terveks!

Arbuus on üks populaarsemaid ja armastatumaid marju, mida eristab uskumatu mahlasus, meeldiv, kerge maitse ja erakordne aroom. Suvel saab arbuusi osta pea iga nurga pealt, mistõttu pole üllatav, et see on külaline pea igas meie kodumaa kodus.

See mari kustutab suurepäraselt janu ja on paljude kasulike ainete allikas, kuid viimasel ajal on hakatud üha enam rääkima arbuusi ohtlikkusest seoses tõsised rikkumised kasvatamise reeglid. Seetõttu peaksite enne selle toote lisamist laste dieeti välja mõtlema, kui ohutu on arbuus lapse tervisele, samuti millal ja kuidas alustada lapse tutvustamist marjaperekonna suurimale esindajale.

Kui kasulik on arbuus lapse kehale?

Arbuus sisaldab palju kasulikke mikroelemente, mis on vajalikud kasvava lapse keha jaoks. Ligikaudu 90% arbuusist koosneb veest, tänu millele kustutab see suurepäraselt janu. Lisaks aitab see toode, millel on väljendunud diureetiline toime, eemaldada kehast toksiine ja muid kahjulikke elemente.

Muud arbuusi tervisega seotud eelised hõlmavad järgmist:

Lisaks ülaltoodud ainetele varustab arbuus sellisega ka lapse organismi kasulikud mikroelemendid, Kuidas:

Huvitaval kombel piisab C-, B1-, B3-vitamiini ja foolhappe päevase toidukoguse täiendamiseks päevas vaid 150 grammi mahlaste marjade söömisest.

Märge

Kõik loetletud arbuusi kasulikud omadused vastavad tegelikkusele ainult siis, kui marjade kasvatamisel arbuuse ei kasutatud. keemilised ained kasvu kiirendamiseks või arbuuside saamiseks suured suurused. Vastasel juhul, kuna suur hulk nitraadid, võib lapse arbuusiga tutvumine lõppeda vere transpordiomaduste halvenemisega, hapnikunälga, mis on kasvava lapse organismile üsna ohtlik.

Arbuusi kasutamise vastunäidustused

Kahjuks selline kasulik marja, nagu arbuus, ei saa kõik süüa ja mitte alati.

Niisiis on arbuus vastunäidustatud:

Soovitatav on hoiduda arbuusi joomisest, kui:

Millises vanuses saab lastele arbuusi kinkida? kvantitatiivne norm

Ekspertide arvamused teemal see küsimus väga lahknev. Mõned arstid väidavad, et lastele tasub seda marja tutvustada mitte varem kui viieaastaselt.Välismaiste ekspertide sõnul on kvaliteetse toote tutvustamine laste menüü võimalik juba 8-10 kuust.

Kuid enamik kodumaise pediaatria esindajaid usub, et lastele ei tohiks arbuusid toita kuni aastani ja et kõige rohkem optimaalne vanus selle tootega puru tundma õppida on 1,5-2 aastat. Seda arvamust õigustab asjaolu, et lapse seedetrakt on rohkem varajane iga ei suuda veel "arbuusi" kiudaineid täielikult seedida.

Arvestades asjaolu, et praegu on üsna raske saada kvaliteetset "puhtat" toodet ja kõigil pole võimalust seda marja iseseisvalt kasvatada, ei soovita paljud arstid arbuusi pakkuda alla 2-aastasele lapsele. vana (eriti imik). Marja valimisel peaksite olema väga vastutustundlik, kuna kasvav keha ei suuda veel taluda kahjulike lisandite, nagu nitraadid ja toksiinid, mõju.

Märge

Arbuus on hooajaline mari, seega pole vaja seda lapsele anda enne augustit, õigemini selle keskpaika. Lisaks tuleks lastele pakkuda ainult arbuusi keskel leiduvat suhkrurikast viljaliha, kuna nitraat koguneb alati nahale lähemale.

Kui laps kohtub esimest korda arbuusiga, peate talle pakkuma ühe teelusikatäie viljaliha, jälgides, et see oleks kivideta. Seejärel peaksite paar päeva last jälgima ja veenduma, et pole allergilist reaktsiooni.

Allergilise reaktsiooni sümptomid:

• punetus või lööve nahal;
• limaskesta turse;
• suurenenud pisaravool ja/või nohu;
• oksendada;
• seedetrakti häired, kõhulahtisus.

Selliste puudumisel allergilised ilmingud, võite kavandatud arbuusi annust suurendada, kuid tuleb meeles pidada, et igal vanusel on oma piirangud.

Marja päevane norm lapsele:

1. 1-2 aastat - kuni 50 g.
2. 2-3 aastat - kuni 100 g.
3. 3 kuni 6 aastat - kuni 150 g.

Vastavalt määratud koguselistele normidele ja juuresolekul kvaliteetne toode, ei saa laps kasutamisest mitte ainult rõõmu maitsev marja, aga ka palju "kasulikkust" kasvavale organismile.

Arbuusi valimise ja söömise põhireeglid

1. Arbuuse ei soovitata osta kiirtee lähedalt, autost või küsitavatest müügiputkadest. Esiteks on raske välja selgitada, kas selle säilitamise tingimusi ja tähtaegu peeti, ning teiseks imavad melonid väga kiiresti endasse heitgaasides rohkelt leiduvaid raskmetalle. Arbuuse tuleks müüa spetsiaalselt selleks ette nähtud kohtades, varikatuse all ja asetada spetsiaalsetele alustele maapinnast vähemalt 20 cm kaugusel.
2. Varastel arbuusidel pole kohta majas, kus on lapsed. Arbuusi saate osta lapsele mitte varem kui augusti keskpaigas. Kuid isegi "hilised" marjad võivad sisaldada kahjulikud lisandid. On mitmeid selgeid märke, et arbuus on "nitraat", nimelt:
   • südamikust koorikuni jooksvad kiud ei ole valged ja pehmed, vaid kollakas toon ja tahke;
   • lõikel on "nitraadi" marja pind sile ja läikiv ning sisse hea arbuus see peaks olema teradega;
   • O kõrge sisaldus nitraadid võivad rääkida ka marja ühtlasest erkpunasest värvusest. "Puhase" arbuusi viljaliha on ebaühtlase värvusega.
3. Ärge kunagi ostke kahjustatud koorega arbuusi, kuna maapinnast pärit bakterid, tolm ja muud lisandid tungivad kergesti paberimassi, mis nende jaoks on soodne keskkond aktiivseks paljunemiseks.
4. Ärge kunagi paluge müüjal arbuusi lõigata(küpsuse kontrollimiseks) ja ära osta poolikut või osa marjast, isegi kui see on hästi toidukilesse pakitud. Vastasel juhul on oht salmonella või E. coli nakatumiseks oma leibkonna organismidesse.
5. Enne kodus arbuusi lõikamist, peate seda põhjalikult pesta seebi ja pintsliga.
6. Lastel soovitatakse eraldada keskele lähemal asuv viljaliha ja vali hoolikalt kõik seemned.

Arbuusi kahjustus lapse kehale

Lapse mürgitamine suveperiood- Kahjuks pole see haruldane. Ja sageli on sellise olukorra "süüdlased" kõik lemmik maiuspala- arbuus. Selle probleemi tõsidus seisneb ka selles, et laste mürgistusprotsess on väga raske, kuna seedetrakt on vähearenenud, detoksikatsioonimehhanismid ei ole täielikult välja kujunenud ja ka lapse kehas on vähe verd.

Mis on varajaste arbuuside oht lapsele?

Enamasti kahjustavad lapsi varajased ja suured arbuusid, mille kasvuprotsessis kasutatakse lämmastiknitraatväetisi. Varajased kõrvitsad sisaldavad reeglina väga kõrge tase nitraate, kuna tootjad üritavad puuviljade valmimisprotsessi kiirendada ja saada neile suurt massi.

Nitraatide kontsentratsiooni arbuusis saate kontrollida kaasaskantava seadmega - nitraadimõõturiga. Lubatud norm nitraatide olemasolu selles marjas arvestatakse - 60 mg 1 kg toote kohta. Kõik kõrgem on tervisele kahjulik.

Niisiis, inimkehasse sattunud nitraadid:

• avaldab negatiivset mõju seedetrakti limaskestadele, põhjustades kõhulahtisust, oksendamist ja iiveldust;
• aktiveerige kogumisprotsess raskemetallid neerudes ja maksas;
• pärsivad kasulike ainete, eriti magneesiumi ja C-vitamiini assimilatsiooni (assimilatsiooni osakaal väheneb peaaegu 3 korda).

Lisaks muutuvad nitraadid seedetrakti sattudes kohaliku mikrofloora mõjul termiliselt vähem stabiilseteks sooladeks - nitrititeks, mis omakorda muudavad hemoglobiini, oksüdeeriva raua, metahemoglobiiniks, mis ei suuda hapnikku kanda. Selle tulemusena kõige rohkem oluline funktsioon veri, transport, mis viib hapnikunälg kudesid ja kasvava organismi jaoks on sellised rikked äärmiselt ohtlikud.

Nitraatide esinemine arbuusis pole kaugeltki ainus põhjus, miks lapsel võivad terviseprobleemid tekkida. Niisiis, mitte vähem sageli esineb laste mürgistusjuhtumeid, kui:

• marja viljaliha tarbib laps suurtes kogustes, ületades oluliselt päevase vanuse normi;
• arbuusi pesti enne kasutamist hooletult, mille tagajärjel tekivad imikutel soolehäired;
• valmimata marjade söömine.

Reeglina võivad arbuusimürgistuse sümptomid lastel ilmneda kahe päeva jooksul. Kõige levinumad mürgistusnähud on:

1. Kõhulahtisus.
2. Iiveldus ja oksendamine.
3. Pearinglus.
4. Kiire hingamine.
5. Unine ja letargia laps.

Kui pärast arbuusi söömist on vähemalt üks loetletud sümptomid, tuleks kohe ühendust võtta arstiabi, kuna eneseravi lapsepõlve mürgistus vastuvõetamatu.