Peamised suvised allergeenid: milliseid ohte kujutavad endast juuni, juuli ja august? Meetodid hooajaliste allergiate ennetamiseks ja raviks

Hooajaliste allergiate all kannatavate inimeste arv kasvab igal aastal. Haigus võib ootamatult alata igas vanuses. Miks allergia suvel tekib, millised sümptomid on neile iseloomulikud ja mida tuleb haigestumise korral ette võtta – soovitame lähemalt uurida.

Suviste allergiate põhjused

Nagu kevadkuud, suvine allergia areneb kõige sagedamini õietolmu vastu. Kevadel toodavad õietolmu tavaliselt puud ja suvekuudel mitmesugused kõrrelised, näiteks: koirohi, sinirohi, umbrohi ja teised.

Mis on õietolm? Need on mikroskoopilised osakesed, mida eritavad puud ja põõsad, ürdid ja lilled, et tolmeldada oma kaaslasi. Allergilise inimese nina limaskestale sattunud õietolm kutsub organismis kohe esile spetsiifilise immuunreaktsiooni.

Immuunsüsteem tuvastab õietolmu kui võõrkeha, nii et see hakkab sünteesima selle vastu autoantikehi - ühendeid, mille eesmärk on võidelda. patogeensed mikroorganismid, provotseerivad haigusi. Antikehad kohtuvad allergeenidega, mille tulemusena vabaneb verre histamiin - allergilise reaktsiooni katalüsaator. Tekkinud riniidis, konjunktiviidis ja teistes on "süüdi" histamiin. kliinilised ilmingud allergiad.

Kuna looduses võib õietolm levida sadade kilomeetrite kaugusele, diagnoositakse allergiat suvel väga paljudel inimestel. Mida rohkem on õhk õietolmuga küllastunud, seda tõsisemad on haiguse sümptomid.

• Kuuma tõttu kannatavad paljud allergikud, sest kuumadel päevadel võib olla väga umbne, mille tagajärjel on nende heaolu häiritud ja tekivad ägenemised erinev olemus. Kuumus iseenesest ei ole allergikutele ohtlik, kuid mõnikord mõjutab see üksikute taimede õitsemisgraafikut, mille tulemuseks on keerulised allergilised reaktsioonid. Seetõttu ei tasu eeldada, et allergia ägeneb kindlal etteantud ajal, kuuma ilmaga on taimede õitsemine ettearvamatu.

• Samuti on allergia provokaator halb ökoloogia. See võib allergeenide mõju mitu korda suurendada. Peamine saasteaine on osoon, mis tekib selliste tegurite koosmõjul nagu päikesevalgus, lämmastikoksiid ja vesinikkarbonaadid, mis eralduvad kütuse põlemisel. Kuumadel tuulevaiksetel päevadel ülal suuremad linnad kontsentraadid suur hulk osoon. Just tema raskendab enamiku kulgu allergilised haigused näiteks bronhiaalastma.
• Teine tuntud allergeen on putukad – mesilased, herilased jne. Paljud inimesed kannatavad nende hammustuste talumatuse all. 5% allergikutest võib mesilase nõelamine lõppeda surmaga.

Mille vastu olete erinevatel kuudel allergiline?

Olenevalt sellest, millele keha reageerib suurenenud tundlikkus, võib haigus ägeneda erinevatel suvekuudel. Seda on näha järgmisest tabelist.

Ristallergia - boonus suveks

Hooajaliste allergiate all kannatavatel inimestel ägenevad allergilised reaktsioonid teatud toiduainete tarbimisel. Mõningatel juhtudel, toiduallergia See juhtub aastaringselt ja mõnikord meenutab see end ainult üksikute taimede õitsemise ajal. See on ristallergia.

Allergeenid	Ristreaktsioon
Puude õietolm	Kui te ei talu puude õietolmu, muutuvad sellised puud allergia seisukohast ohtlikuks. toiduained, nagu pähklid, luuviljad (ploom, kirss jne), õunad. Mõnikord on porgandid ohtlikud. Vältida tuleks puuviljaveine, viina ja kasemahla.
Teravilja õietolm	Kui inimene on teraviljalillede suhtes allergiline, ei soovitata süüa jahuroogasid, kalja, viina ja õlut.
Umbrohi	Umbrohutalumatus nõuab tarbimise piiramist taimeõlid ja nende baasil loodud tooted, päevalilleseemned, tomatid ja melonid. Alkoholist on vaja välistada konjaki ja vermuti kasutamine.

Allergia sümptomid

Allergia suve vastu - levinud probleem nii täiskasvanud kui lapsed. Nad võivad temaga kaasas olla järgmised sümptomid: allergiline nohu ja konjunktiviit, sagedane aevastamine, nahalööbed (näiteks allergia higile). Harvem võib õietolm põhjustada astmahoo, mida iseloomustab kuivus valulik köha, ülemiste hingamisteede tugev turse, vilistav hingamine, hingamishäired.

Kerge reaktsiooniga allergiline reaktsioon putukahammustuse korral põhjustab hammustuse kohas kerget turset ja sügelev nahapunetus. IN raske juhtum hammustuse allergiaga kaasneb urtikaaria kiire areng, kudede turse, oksendamine, astmahood, hüpotensioon ja kõhulahtisus. Patsiendi seisundit hinnatakse äärmiselt raskeks, seega peate viivitamatult ühendust võtma. Kiirabi“ ja enne arstide saabumist pakkuge allergikule antihistamiini, näiteks Suprastini.

Diagnostika

Kui lapsel või täiskasvanul on suvel lille- või putukahammustuse suhtes allergia, on vaja võimalikult kiiresti ühendust võtta allergoloogiga. Spetsialist määrab konkreetsete ärritajate suhtes allergiatestid.

Kui tekib allergiline reaktsioon konkreetsele ärritajale, on vaja lisaks läbi viia vereanalüüs allergeenide vastaste antikehade olemasolu kohta.

Suviste allergiate ravi

Ravi meetod	Üksikasjad
allergeen- spetsiifiline immunoteraapia(NAGU SEE)	See tehnika on aidanud paljudel inimestel allergiatest lahti saada. ASIT põhineb spetsiifiliste allergeenide vaktsiinide sisestamisel kehasse, mis on loodud ärritavate ainete alusel. Ravimit hakatakse manustama sisse minimaalne kogus pikka aega, kuni keha lakkab sellele ebapiisavalt reageerimast.
Antiallergiliste ravimite kasutamine	Tabletid suviste allergiate vastu- Zirtek, Tavegil jne Muide, Tavegil sobib väikelaste raviks (muidugi pärast konsulteerimist lastearstiga). Kell allergiline konjunktiviit määratakse silmatilgad Telfast, Emadin jne. Mittehormonaalsed salvid põhinevad retinoolil, pantenoolil, lanoliinil - need võivad olla ravimid Bepanten ja Pantoderm, mis pehmendavad nahka, kõrvaldab koorumise, on haavu parandava toimega. Lanoliini sisaldaval salvil on täiendav valuvaigistav toime. Hormonaalsed salvid ettevaatusega ette nähtud. Näited - hüdrokortisooni salv, Advantan jne Nad tulevad tõhusalt toime allergilise reaktsiooniga nahale, kuid neil on tõsised kõrvaltoimed.

Higiallergiat ravitakse lisaks atropiinipõhiste salvidega – need vähendavad edukalt higistamist. Samuti määratakse patsiendile hüpoallergeenne dieet ja eespool loetletud antihistamiinikumid. Märkimist väärib ka see, et see on ainuke suvine allergia, mis nõuab psühholoogi konsultatsiooni.

Keegi pole kaitstud suviste allergiate eest, seega võib haigus tekkida rasedatel ja imetavatel emadel. Hooajaliste allergiate ravi on sel juhul keeruline täieliku keelu tõttu antihistamiinikumid, mida võib võtta ainult rangetel tervislikel põhjustel. Sel juhul nõuavad arstid ennetavad meetmed kui enne rasedust kannatas naine lillede või putukahammustuste suhtes allergia all.

Ärahoidmine

Suviste allergiate ennetamine hõlmab võimaliku kokkupuute vältimist võimalike ärritajatega. Kui järgite kõiki soovitusi, saate mitte ainult vältida, vaid ka minimeerida haiguse ilmnemise tõenäosust.

1. Esiteks ei tohiks sageli ega kaua väljas viibida, eriti hommikuti, kui taimede õietolmu kontsentratsioon õhus on kõrge. Eluruumis värske mikrokliima säilitamiseks on vajalik kasutada õhupuhastajaid, hooajalise allergia korral ei ole uste ja akende ventilatsiooniks avamine soovitatav.

1. Teiseks on oluline läbi viia nii sageli kui võimalik märg puhastus tolmulestade koloniseerumise vältimiseks. Tähelepanu tuleb pöörata tolmu kogunemiskohtadele - raamaturiiul, mööblipinnad jne. Voodipesu tuleb pesta ja vahetada vähemalt kord nädalas. Pesemise ajal peab vee temperatuur olema vähemalt 60°C.
2. Kolmandaks, pärast iga õue minekut peate duši all käima.
3. Neljandaks, selleks, et mitte äratada putukate tähelepanu, ei pea te kandma eredat parfüümi, sööma tänaval toitu ega pidama rohus piknikke.

Allergia on immuunsüsteemi eriline reaktsioon ärritavatele ainetele. Need ained põhjustavad allergilisi reaktsioone: naha punetust, pisaravoolu, aevastamist, sügelust, turset, bronhospasmi, selgitab ekspert. laboratoorne diagnostika Keskus molekulaardiagnostika Keskuuringute Instituut Rospotrebnadzori epidemioloogia Jelena Tivanova.

Heinapalavik on teatud taimede õietolmu põhjustatud allergia vorm. Sel juhul tekib inimesel tavaliselt reaktsioon teatud taimedele.

«Õietolm satub inimkehasse koos õhuga, mistõttu avaldub heinapalavik kõige sagedamini hingamisteede limaskestade põletiku (nohust bronhiidini) ja silmade konjunktiviidi sümptomitena. Esineb punetust, sügelust, kurguvalu, ninakinnisust, vesiseid silmi,” rääkis arst.

Need sümptomid on väga sarnased ARVI sümptomitega, kuid palavikku ei ole, isu püsib normaalsena, väsimust ega nõrkust ei esine, märgib ekspert.

Taimede õitsemise ajakava

Tivanova sõnul on taimede õitsemise aeg igal aastaajal erinev, olenevalt ilmast ja õhutemperatuurist. Mida soojem on kevad, seda varem algab õitsemine (märtsi lõpus - aprilli alguses). Näiteks sel aastal õitsesid Moskvas puud massiliselt alles aprilli lõpus - mai alguses.

Moskva piirkonnas võib eristada kolme taimede õitsemise perioodi: kevad, suvi ja suvi-sügis.

Kevadel (aprilli keskpaik - mai lõpp) õitsevad tuuletolmlevad puud:

Aprilli teine ​​pool - paju, lepp, sarapuu, jalakas, haab ja paju

Mai kaks esimest aastakümmet - pappel

Maikuu kolmandad kümme päeva - kask, vaher

IN suveperiood (juuni algus - juuli lõpp) õitsevad niidu- ja teraviljakõrrelised:

Juuni kümme esimest päeva - võilill, lõke ja rebasesaba (kogu juuni)

Juuni lõpp - juuli algus - pärn

juuli - aruhein, siil, nisuhein, timut, sinirohi

Suve-sügisperioodil (juuli viimane nädal, august – oktoobri algus) õitsevad umbrohud: koirohi, ambroosia, tsüklamen, kinoa.

«Moskva oblastis on heinapalavik kõige sagedamini põhjustatud reaktsioonist kase ja lepa õietolmule. Suvel kannatavad paljud inimesed koirohu õitsemise tõttu,” märkis arst.

Allergiate raskusaste on erinev. Mõnikord peavad inimesed isegi kolima väga tugev reaktsioon. Teised inimesed taluvad õitsemist suhteliselt hästi.

Allergeeni testid

Et teha kindlaks, kas olete allergiline ja mille suhtes, peate konsulteerima arstiga. Teste on kahte tüüpi: naha- ja laboratoorsed.

Nahatestid tehakse sügis-talvisel perioodil. Küünarvarre sisepinnale tehakse väikesed lõiked ja neile kantakse erinevaid allergeene. Turse ja punetus näitavad allergia olemasolu. Sellised testid on aga sageli valepositiivsed.

Kell laboriuuringud Patsiendi vereseerumis analüüsitakse E-klassi antikehade (IgE, immunoglobuliin) taset. Liigne tootmine viitab ülitundlikkuse esinemisele. Seda tüüpi test ei anna aga 100% õiget tulemust.

«IgE allergikute vereseerumis ei ole pidevalt kõrgenenud, vaid ainult mõnda aega pärast kokkupuudet allergeeniga. Seetõttu võib allergeeniga kokkupuute puudumisel tulemus olla valenegatiivne,” ütles Jelena Tivanova.

Ravi

Arst soovitab allergiate ravi mitte unarusse jätta, vastasel juhul võib see areneda astmaks.

"Sellel haigusel on võime edasi areneda ja areneda. Näiteks kui patsient kannatas algul heinapalaviku all, siis aastatega võib haigus progresseeruda veelgi rasked vormid(astma). Samuti on võimalik, et allergiline vastuvõtlikkus võib laieneda, võib suureneda allergeenide arv, mis konkreetsel patsiendil reaktsiooni põhjustavad. Näiteks kaks aastat tagasi “aevastasid” ainult kase, nüüd aga kase, papli ja isegi apelsine,” selgitab ekspert.

Ravi eeldab ennekõike õigeaegset ja heinapalaviku korral varajast manustamist antihistamiinikumid, mis peaks põhjustama desensibiliseerumist (sõltuvust) allergeenist ja sümptomite vähenemist.

Sellisel juhul peab arst pillid välja kirjutama ja neid tuleb võtta kindla ajakava järgi. Sellised ravimid aitavad aga arsti sõnul vaid teatud tüüpi allergeenidele reageerimise korral ning raviprotsess kestab mitu aastat.

"Desensibiliseerimine on mõeldud sümptomite leevendamiseks; nende täielik kadumine on võimalik, kuid mitte garanteeritud," lisas agentuuri vestluskaaslane.

Ennetamine kodus

Lisaks ravimitele soovitab arst õitsemise ajal vähendada allergeenide mõju kodus:

• võimaluse korral minge teise kliimavööndisse, kus õitsemine on juba lõppenud või pole veel alanud;
• piirata jalutuskäike parkides ja väljaspool linna; Kõige parem on kõndida pärast vihma, kui õietolm on maapinnale löödud; kuiva ja kuuma ilmaga ärge lahkuge majast ning tänavalt naastes käige duši all ja peske riideid, eemaldades ülejäänud õietolmu;
• väljas kanda päikeseprillid silmade kaitseks;
• siseruumides kasutage õhuniisutajaid, konditsioneere või akendele venitatud marlivõrke, mida tuleb regulaarselt pesta;
• soovitav on pidada dieeti, kuna õietolmu ja toiduallergeenid. Seega, kui olete puuõite suhtes allergiline, on soovitatav oma toidust välja jätta luuviljad, viinamarjad, kartulid, seller, mesi ja pähklid; Kui oled teraviljaõite suhtes allergiline, peaksid vältima neid sisaldavaid tooteid (puder, sai, pasta, saiakesed), samuti piima.

Levinud probleem on see, et kui taimed hakkavad õitsema, siis kõik rohkem inimesi kurdavad hooajalisi allergiaid, tervise halvenemist, nõrkust, ninakinnisust. Nende vaevuste ennetamiseks soovitame tutvuda 2018. aasta allergikute õitsemise kalendriga. See aitab mõista, millal probleeme oodata ja ennetavaid meetmeid rakendada.

Hooajaliste allergiate sümptomid täiskasvanutel ja lastel

Kõige tavalisem hooajalise allergia tüüp on heinapalavik (või heinapalavik). Selle sümptomid võivad olla erinevad:

• nohu või kinnine nina (allergiline riniit);
• sagedane aevastamine, kuiv köha;
• võimalik valu kõrvades ja kurgus;
• sage pisaravool, silmapõletik, valu, sügelus (konjunktiviit).

Raske heinapalavik on õietolmu astma. Lisaks võib hooajaline õitsemine inimestel esile kutsuda angioödeemi ja urtikaariat. Heinapalavik võib tekkida igas vanuses, lastel, täiskasvanutel ja eakatel. Laste heinapalavik areneb sageli bronhiaalastmaks ja tekib tugeva kõrva- ja ninakinnisusega.

Millal peaksite ootama allergiate tekkimist?

Väga oluline on eelnevalt tutvuda õitsemise ajakavaga, et haigus ei võtaks teid ootamatult ega segaks teie plaane! Lisaks peate arvestama, et hooajalisi allergiaid on mitut tüüpi:

• Kevad (tavaliselt aprillis-mais) – tekib siis, kui puud õitsevad;
• Suvi (juuni-august) - õitsemise ajal heinamaa muru, ikooniline;
• Suvi-sügis (augustis-septembris) - kui umbrohi õitseb.

Kevadel on esimene allergikute tervise halvenemise “laine”, kuna aprillis hakkavad õitsema paju, kirss ja paju ning kask. Rohttaimed Sel ajal on kasv alles algamas, mais õitsevad esimestena ristik, rukkilill ja kummel. Veidi hiljem hakkavad õitsema maikelluke, viineriil, sirel ja linnukirss, kibuvits ja viirpuu.

Kõige raskem periood allergikutele on suvi, mil õitsevad mitut tüüpi taimed. Nende hulka kuuluvad nelk, elecampane, naistepuna ja viburnum; rukkililled, ristikud ja kastanid jätkavad aktiivset õitsemist. Juulis õitseb lõunapoolsetes piirkondades ambroosia, emarohi, emise ohakas, kanep ja nisuhein. Nende õitsemine ja kasv jätkuvad augustis. Lisaks hakkavad augustikuudel valmima viljad, õitsevad päevalilled, rebaskinnased, ohakad, kinoa ja nõges.

Septembri saabudes ei lõpe allergia, sest veel õitsevad ambroosia, nõges, emise ohakas ja kinoa. See jätkub kuu lõpuni (mõnes piirkonnas kauem) ja siis saabub allergikute jaoks aeg, mil haigus nõrgeneb.

Lisaks ülalnimetatud taimedele põhjustavad allergiat ka teised tuuletolmlevad lilled, puud ja kõrrelised (vt tabel).

Taimed peredes

Kahjuks võivad hooajalised allergiad taastuda hilissügisel, lehtede langemise ajal. Fakt on see, et õietolmu See settib sageli lehtedele ja kui me nende peal kõnnime, tõuseb see tagasi õhku.

See Üldine informatsioon, ja saate teenuse https://yandex.ru/pogoda/moscow/maps/pollen abil täpsemalt teada, mis ja millal teie linnas õitseb. See on allergikutele väga mugav Yandexi kaart, mis näitab taimede ja puude õietolmu kontsentratsiooni erinevates kohtades.

Miks on oluline arvestada õitsemise ajakava?

Nagu paljusid haigusi, on ka hooajalisi allergiaid lihtsam ennetada kui ravida või "jalgadel kanda". Seetõttu võite pärast kalendri uurimist oma tegevused läbi mõelda - aktiivse õitsemise ajal puhata, minna teise piirkonda, alustada antihistamiinikumide võtmist, värskendada oma esmaabikomplekti allergiavastaste ravimitega (pihustid, tilgad).

Inimeste oma profülaktiline Mumiyo toimib allergiate vastu. Profülaktikaks soovitatakse seda juua kuu aega enne aktiivset õitsemist.

Veel üks näpunäide – puhastage konditsioneeri filtrid ja kontrollige selle tööd. See aitab kaitsta ka heinapalaviku eest.

Millal valmistuma hakata? Siin on oluline mõista, et Venemaal on mitu kliima- ja looduslikku tsooni, seega on iga piirkonna õitsemise aeg erinev. Abiks on siin allergikutele mõeldud õietolmukaart, millelt on selgelt näha, et lõunapoolsetes piirkondades kestab õitsemine kauem ja algab varem kui põhjapoolsetes piirkondades. Krasnodari territooriumil õitseb ambroosia kuni oktoobrini, Krimmis muud allergeensed lilled.

Vaatame mõne suurema linna ja piirkonna õitsemisperioode.

Õitsemise prognoos Moskvas

Keskvööndis õitsevad esimesena sarapuu ja lepp.

• Märtsi lõpp - aprill - lepa ja sarapuu õitsemine;
• Aprilli lõpp - kask;
• Alates maist - õitsevad õunapuud ja aprikoosid, sirelid, saar, vahtrad, tammed;
• mai - juuni - õitsevad okaspuud, pärn, pappel, paju;
• Alates mai lõpust ja kogu juunikuu jooksul - ikoonilised taimed;
• Juuni lõpust - hapuoblikas, nõges, jahubanaan, hanerava taimed;
• Juulis - koirohi.

Õitsemise prognoos Krasnodari piirkonnas, Kuban

Soe kliima, paljude taimeliikide kasv - kõik see teeb Venemaa lõunaosast riigi kõige allergilisema piirkonna. Siin kestab allergikutele raske periood ligi kaheksa kuud, mistõttu on haigete hulk suur - iga 3. elanik on erinevas vanuses.

• Veebruari lõpust märtsini/aprillini algab sarapuu ja lepa ärkamine ja õitsemine;
• Märtsis hakkavad õitsema mänd ja paju;
• Aprillis/mai alguses - õitsevad kask, pappel, jalakas, saar, tamm, aga ka nisuhein ja raps, maikelluke ja sulghein;
• Terve maikuu on paju, akaatsia õitsemine, linnukirsi, kirsiploomi, sireli, sõstra, ploomi õitsemise algus;
• Mai lõpp - teraviljakultuuride aktiivne õitsemine;
• Suvi - terade ja umbrohtude kasv ja õitsemine;
• juuni - pärn, kastanid, päevalill;
• juuli - koirohi õitseb;
• Augustis - kinoa, ambroosia;
• Sügise lõpuni õitsevad ambroosia ja koirohi.

Õitsemisperiood nendes piirkondades kestab tavaliselt oktoobri keskpaigani, kuid palju sõltub konkreetse aasta õhutemperatuurist ja ilmast.

Õitsemise prognoos Peterburis

Õitsemise prognoos Siberis, Altais, Novosibirskis

Suur hulk allergikuid on registreeritud ka Siberis. Selle põhjuseks pole mitte ainult taimede ja maitsetaimede mitmekesisus, vaid ka kehv ökoloogia, mis õõnestab inimese immuunsust ja muudab ta vastuvõtlikuks allergeenidele.

• Aprillis/mais - õitsevad puud ja võililled;
• Suvel - ikoonilised põllukultuurid;
• Hilissuvi/varasügis – umbrohi õitseb.

Altai piirkonnas Allergeenide õitsemise peamine etapp toimub aprilli-mai hooajal. Kõige tavalisem puu siin on põhjustades allergiat, on kask.

Tomski oblastis Lisaks kaskedele õitsevad aprillis-mais ka pärnad, pajud ja vahtrad.

Novosibirskis Nendel samadel kuudel õitsevad lepp ja kask ning suvel heinamaa ja kultuurisümbolid.

Õitsemise prognoos Krasnojarskis

Selles piirkonnas on kolm allergeensete taimede õitsemise/reostuse perioodi. Kõrgeim sisuÕietolmu õhus registreeritakse aprillis-mais, sel ajal õitsevad pappel, kask ja lepp.

Õietolmu madalat kontsentratsiooni õhus täheldatakse juulis, kui õitsevad ikoonilised taimed ning kuusk ja mänd. Asi on selles, et nende õietolm on raske ja tuul seda vähe kannab.

Järgmine periood on juuli-august, sel ajal on umbrohi, hanejalg ja dekoratiivtaimed, koirohi, kanep.

Õitsemise prognoos Irkutskis

Õitsemise prognoos Doni-äärses Rostovis

Õitsemise prognoos Saratovis

Õitsemise prognoos Vladivostokis

Tavaliselt kestab see periood siin aprilli keskpaigast/lõpust oktoobrini. Lisaks puhub õietolmu siia ka Hiinast pärit tuul.

Puud hakkavad õitsema aprillis: vahtrad, kased, lepad, tammed. Seejärel õitsevad esimestel suvekuudel ikoonilised ja umbrohutaimed, aga ka päevalilled ja mais. Papli kohev kannab juunis aktiivselt õietolmu. Umbrohi, ambroosia ja kinoa õitsevad augustist septembrini.

Õitsemise prognoos Volgogradis

Sellel on allergeenide pikim õitsemisperiood Volgogradi piirkond. Siin kestab see keskmiselt 8 kuud ja seda on raske taluda, kuna seal on palju umbrohtu. Tabelis on selgelt näha, mis ja millal õitseb.

Õitsemise prognoos Krimmis

Poolsaarel on ka allergeensete taimede õitseaeg üsna pikk: maist septembri alguseni. Mais hakkavad õitsema pappel, kask, vaher, sarapuu ja võililled, seejärel küpressid, juulist sügiseni õitseb ambroosia. Juulis - koirohi ja leeder.

Kuidas tuvastada hooajalisi allergiaid

See ei ole lihtne, seetõttu on oluline allergeeni tuvastamiseks hoolikalt jälgida. Allergia ilming on sageli maskeeritud ägedate hingamisteede infektsioonide või külmetushaigustena, sümptomid on suures osas sarnased: kurguvalu, nohu, aevastamine või köha. Lillede jälgimine allergikutel aitab tuvastada allergeenset taime.

Üks nüanss veel – tähelepanu tuleb pöörata siis, kui tunned end kuiva, tuulise ilmaga halvasti, aga pärast vihma tunned end paremini. Haiguse määrab kogenud allergoloog, kes viib läbi mitmeid uuringuid nahatestid. See on informatiivne meetod, mis hõlmab väikese annuse allergeeni sisestamist kehasse ja sellele reageerimise jälgimist.

Kuidas allergiat ravitakse?

• ravimite võtmine - antihistamiinikumid;
• Silma- ja ninatilgad aitavad leevendada turset ja parandada seisundit;
• Spetsiaalsed kreemid ja salvid kõrvaldavad naha ilmingud allergiad.
• Kerge dieet parandab üldine seisund patsient.

1. Mõelge mõneks ajaks oma dieeti uuesti. Jah, alates looduslik mesi Parem on keelduda, kuna see sisaldab sageli taimede õietolmu. Samuti saate vähendada marjade, puuviljade, isegi teraviljade, seemnete ja päevalilleõli tarbimist.
2. Säilitage oma kodu korrapäraselt puhtust ja märgpuhastust. See aitab kõrvaldada õietolmu, mis tuleb akende/uste kaudu.
3. Kasutage kaasaegseid õhupuhastajaid. Näiteks hingetõmbepaus, mis värskendab maja õhku, kui suletud aknad, puhastab ja desinfitseerib. See seade on vajalik allergikute kodus, kuna kaitseb ka loomakarvade, tänavalt tulevate heitgaaside ja muude allergeenide eest. ja selle kiire paigalduse saate tellida meie veebisaidilt.

1. Valige koos oma arstiga need, mis teile sobivad antihistamiinikumid . Oluline on meeles pidada, et mõned neist tekitavad uimasust ja vähendavad tähelepanu. Neid ravimeid ei tohi võtta koos alkoholiga, et mitte kahjustada keha.
2. Sügisel või talvel läbida allergeeniravi. Sellisel juhul arvutab arst ravimid ja nende annused individuaalselt.

Lõuna-Venemaa õitsemise kalender

Volga piirkonna õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Kesk-Venemaa õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Uuralite õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Siberi õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Loode-Venemaa õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Krimmi õitsemise kalender

Märkus: õitsemisajad sõltuvad ilmastikutingimustest ja võivad varieeruda 7-14 päeva võrra.

Tuhandete allergeenide hulgas on taimede õietolm üks levinumaid allergiliste reaktsioonide põhjustajaid. Heinapalavik – allergiline reaktsioon õietolmule – mõjutab iga neljandat meie planeedi elanikku. Haigusest endast räägin hiljem lähemalt. Nüüd on meie ülesanne kindlaks teha, millised taimed ja kuidas need allergia all kannatavate inimeste tervist ohustavad.

Teada on üle 700 taimeliigi, mille suhtes allergilised patsiendid kogevad sensibiliseerimist (tundlikkust). Allergiat tekitavad taimed toodavad õietolmu peamiselt varajastel hommikutundidel, seega on see aeg allergikutele kõige ohtlikum. Õietolmu maksimaalne kontsentratsioon õhus on ka soojal päikesepaistelisel ajal ning vihm ja põud pärsivad õietolmu küpsemist, mistõttu tunnevad allergikud end sel ajal hästi. Kõik need looduslikud tingimused peab meeles pidama ja sellega arvestama need, kes on allergiaga juba tuttavad ja teavad, millisele taimele nende organism reageerib.

Lisaks on allergikute abistamiseks koostatud spetsiaalsed floristikakaardid ja nimekiri piirkondades õitsevatest taimedest. erinevad riigid, nende spetsiaalsed tolmutamise “graafikud”.

Heinapalaviku sümptomid algavad siis, kui õietolmu kontsentratsioon õhus jõuab lävitasemeni. Need on üsna suhtelised, kuid keskmiselt arvatakse, et ohtlik piir on 10-20 õietolmu tera 1 kuupmeetri õhu kohta.

Õietolm ise on mehe keha seemnetaimed, mis näevad välja nagu pisikesed terad. Nende suurus, kuju ja struktuur on erinevad, kuid keskmine suurusõietolmu tera suurus on 20–60 µm. Muidugi on seda võimatu näha palja silmaga. Allergeen on valk, mida õietolmu terad sisaldavad. Mõnes taimes kannab õietolmu tuul, teistes - putukad. IN viimasel juhul see pole nii ohtlik, kuna seda õhus praktiliselt ei leidu ja seda toodetakse väiksemates kogustes. Sellist õietolmu nimetatakse entomofiilseks. Putukate tolmeldatud taimedel on tavaliselt suured erksavärvilised õied. tugev lõhn. Põhiliseks ohuks allergikutele on tuuletolmlevad taimed, mille õietolmu nimetatakse anemofiilseks.

Kõik allergeensed taimed jagunevad kolme rühma – puud, teraviljad ja umbrohud. Nad õitsevad sisse erinev aeg, seetõttu esineb heinapalaviku ägenemisi kolmel perioodil – kevad-suvi (puud tekitavad tolmu aprilli algusest juuni lõpuni), varasuvel (teravili õitseb juunis-juulis) ja suvel-sügisel (umbrohu õitsemise aeg – juuni lõpust kuni juuni lõpuni). augusti lõpus). Tavaliselt reageerivad patsiendid mitte ühe, vaid kahe või kolme taime õitsemisele, nii et hooajaline ägenemine kestab umbes kuu.

puud

Puud jagunevad katteseemne- ja katteseemnetaimedeks. Esimeste hulka kuuluvad okaspuu taimeliigid - kuusk, mänd, seeder, küpress, kadakas, sooküpress, sekvoia. Nad on kõik sees suured hulgad eraldavad õietolmu, kuid sellel õietolmul on madal allergeensus, kuigi tundlikkus selle suhtes on olemas. Alates okaspuud Kõige sagedamini põhjustavad allergiat kuusk ja mänd. Tugevama allergeense toimega on katteseemnepuude õietolm - kask, lepa ja sarapuu, saar, vaher, pärn jt. tugev allergeen- kask. Puud õitsevad sisse erinevad kuupäevad, sellepärast on heinapalavikul omad aastaajad.

Puude õitsemise perioodid

Märts - aprill - lepa, sarapuu ja kase õitsemine.
Aprilli lõpp - paju, pappel, jalakas, saar ja vaher õitsevad.
Mai - õitsevad tamm, sirel, õunapuu, okaspuud.
juuni - pärnaõied.

Teraviljad (niidu) kõrrelised

Peaaegu kõik kõrreliste sugukonnast pärit kõrrelised õitsevad terve suve maist augusti lõpuni. Teraviljade kõige allergeensemate esindajate hulka kuuluvad: timuti, kukeseen, niidu-aruhein, niiduhein, aganad, sulghein, paindhein, rebasesaba, nisuhein.

Umbrohi

Umbrohtude õitsemine kestab suve lõpus ja varasügisel - augustist septembrini. Sel ajal on allergikutele eriti ohtlikud koirohi, kinoa ja kanep. Heinapalavikku põhjustavad ka võilill, jahubanaan, päevalill, näsakas, hapuoblikas ja nõges. Ja lõunapoolsetes piirkondades - ambrosia õietolm.

Koirohu õietolmu allergeenil on sarnased antigeenid ja see võib põhjustada ristreaktsioonid ambroosia, võilille, näruse ja kase õietolmu allergeenidega.

Teraviljade ja umbrohtude õitsemise perioodid

Tabel 1. Teraviljade ja umbrohtude õitsemise ajakava

Heinapalaviku ennetamine allergikutel

Vaatamata sellele, et äärelinnas on puid palju rohkem, on heinapalavikule vastuvõtlikumad just linlased. Miks see juhtub? Fakt on see, et linnapiirkondades levivad haruldased puud eraldavad ka õietolmu ja tuul kannab seda paljude kilomeetrite jooksul kogu linnas. Õietolm sadestub majadele ja autodele, seguneb autode heitgaaside ja muude atmosfääri kahjulike heitmetega ning satub organismi. See muutub veelgi ohtlikumaks nende lisandite tõttu, mis suurendavad õietolmu võimet põhjustada allergiat sadu kordi.

Hooajaliste allergiate eest säästmiseks peate arvestama puude lähedusega. Uurige, millised taimed kasvavad läheduses, naaberväljakutel ja parkides. Mine jalutama sinna, kus pole allergeenseid taimi Parem on puhata linnast väljas jõe või mere ääres või jalutada metsas, kus kasvavad peamiselt okas- või lehtpuud: olenevalt sellest, millele reageerite.

Pea meeles ilm. Kuiva ja sooja ilmaga allergianähud süvenevad. Allergikud peaksid kõndima vihmase ja pilvise ilmaga ning parem õhtu kui hommikul. Puud tolmuvad hommikuti ning õhtuti ja öösiti nende intensiivsus väheneb.

Kesksuvel on kõige rohkem kõrge kontsentratsioon teravilja taimede õietolm - 100-500 tera kuupmeetri kohta. Juuni ja juuni on kõige rohkem ohtlik aeg puhkamiseks metsas, künklikel ja mägistel aladel (mägedes on õitsemisaeg veelgi pikem). Sel perioodil ei tohiks te oma suvilate juures muru ega muru niita.

Dekoratiivne lillekasvatus on allergikutele vähem ohtlik, kuna lilli tolmeldavad tavaliselt putukad.
Heinapalaviku all kannatavatel inimestel võib tekkida allergiline reaktsioon mee suhtes, mis sisaldab allergeensete taimede õietolmu.
Enne reisimist ostke õitsvate taimede kalender piirkonnas, kuhu lähete, et teie puhkus ei muutuks raviks.
Õitsemise ajal autoga sõites hoidke aknad kinni.

Õietolmuallergia sümptomid

Õietolmuallergia avaldub kõige sagedamini allergilise riniidi ja konjunktiviidina ehk põhjustab nohu sümptomeid koos läbipaistev tühjendus ninast, köha, kurguvalu, aga ka vesised silmad, silmalaugude sügelus ja punetus. Allergiline reaktsioon võib väljenduda bronhospasmides ja bronhiaalastma rünnakutes.

Allergia sümptomid ei sõltu ainult inimese individuaalsest tundlikkusest, vaid ka õietolmu hulgast õhus. Taimed toodavad õietolmu tavaliselt 1–2 kuu jooksul. Heinapalaviku ägenemine jätkub sama kaua, kui meetmeid ei võeta ja kokkupuudet allergeeniga ei ole viidud miinimumini.

Kui teil on hooajalised allergiad (heinapalavik või hooajaline allergiline riniit), siis on sul allergiline reaktsioon õietolmu jaoksõitsvad puud, kõrrelised või tuule poolt kantud umbrohud.

Teie sümptomid ilmnevad konkreetsete taimede õitsemise ajal.

Tavaliselt märgivad allergoloogid mitut arsti külastavate patsientide lainet: esimene märtsi keskpaigast juuni alguseni, mis on seotud puude tolmeldamisega, teine ​​- mai lõpp, suve keskpaik(teraviljaheinte õitsemine); kolmas - kesksuvi, hilissügis (umbrohu tolmeldamine).

Ja sisse patoloogiline protsess Kaasatud on nahk, südame-veresoonkond, seede- ja närvisüsteem (välja arvatud silmad ja nina).

Tavaliselt tulevad nad arsti juurde haiguse teisel-kolmandal aastal ja ägenemise perioodil. Ja siis määratakse reeglina allergiavastased ravimid, mis on vahend allergianähtude leevendamiseks. Aga mitte tema ravi.

Peamine ravimeetod on vältida kokkupuudet allergeeniga, kuid heinapalavikuga on see võimatu. Seetõttu kasutavad allergoloogid spetsiifilist immunoteraapiat, st vähendavad organismi tundlikkust haigust põhjustanud allergeenide suhtes.

See on kõige rohkem tõhus meetod ja üheksakümmend viiel protsendil juhtudest viib täielik taastumine.

Hilinenud esitlemisel on patsiendiga palju keerulisem töötada - heinapalavik on tulvil muud tüüpi allergiate teket meid iga päev ümbritsevate objektide suhtes.

Nagu näete, on ravi võimalik, kuid selle edukus sõltub suuresti patsiendist endast.

Võite olla allergiline mitme allergeeni suhtes, mistõttu võivad teie sümptomid muutuda tugevamaks ja sagedamini kui kord aastas.

Näiteks kevadel võib puude õitsemise tagajärjel tekkida allergia, kuid hilissuvel pole hingamist, sest oled allergiline koirohu õitsemise vastu. Pole olemas kahte identset inimest.

Teie arst aitab teil kindlaks teha, millised on teie allergeenid ja kuidas allergiat kõige paremini ravida. Rääkides arstile detailne info oma elustiili ja harjumuste kohta, aitad tal probleemi täpsemalt tuvastada ja annad nõu, kuidas allergia sümptomeid leevendada.

Nüüd räägime sellest, mida teha, kui tärkavad puud ja õitsevad lillepeenrad ajavad aevastama ning vesised silmad ei lase sul äripaberitele keskenduda?

(Kogemusi jagab Irina Nesterova, meditsiiniteaduste doktor, professor, kliiniline immunoloog-konsultant süsteemis Meditsiinikeskus Venemaa Föderatsiooni presidendi kantselei ja meditsiiniteaduste doktor Sergei Sokurenko).

Kui arvate, et kui alles kevade üle elate, siis õietolmuallergia kaob, siis eksite sügavalt. Allergiahooaeg kestab meil aprilli keskpaigast kuni esimese külmani. Varakevadel tekib kõige sagedamini allergia õitsev kask, lepp, sarapuu.

Mai lõpust juuli keskpaigani on kõige raskemad allergeenid teraviljakultuurid: sinirohi, aruhein, rukkihein, rukis, augustis ja septembris - umbrohi: koirohi, kinoa, ambroosia.

Arstid nimetavad õietolmu allergiat vanaviisi. Õitsemise ajal kannatab selle all kuni 16% elanikkonnast maakera. Vesised, põletikulised silmad, nohu, lämbumishood, justkui bronhiaalastma- kõik need on kindlad märgid õietolmuallergiast.

Peasüüdlane heina palavik- nõrgenenud immuunsüsteem. Pärilik on ka allergia lilledele.

See võib peituda teie kehas ja seejärel "provokaatorite" mõjul endast teada anda, rikkudes kevadpäikese ja kuuma suve naudingut. Immuunsüsteemi nõrgestavate provokaatorite hulgas on: stress, reostunud keskkond , varasemad infektsioonid , suitsetamine.

Praegu sisaldab vihmavesi suures koguses keemilised ühendid. Need kahjulikud ained muuta õietolmu, muutes selle allergiku kehale veelgi ohtlikumaks. Kui varem, kui vihmavesi polnud nii määrdunud, “naelutas” see õietolmu maapinnale – ja niiskus tõi allergikutele leevendust.

Patsientide seisund sõltub suuresti tuulest. Tugevad tuuled tuua rohkem õietolmu. Vastupidi, tuulevaikse ilmaga on selle kontsentratsioon õhus nõrgem. See tähendab, et allergikute elu on lihtsam.

Kuidas kaitsta oma keha õietolmuallergia eest? Arstid naljatavad: "Pole allergeeni, pole allergiat." Kui kõik õitseb, on parem kolida teisele poolkerale. Vältige ju täielikult õietolmu sattumist silma ja Hingamisteed võimatu. Kui te muidugi ei kavatse veeta terve kevade ja suve gaasimaski kandes.

Parim allergikutele tõhus meetod ennetamine – nn spetsiifiline immunoteraapia. Haige tuvastatakse allergeeniga (näiteks organism ei talu kase õietolmu) ja enne õitsemisperioodi algust antakse talle kindlad annused ravimeid, lähtudes haiguse süüdlasest.

Järk-järgult harjub organism ravimiga, allergikul tekib immuunsus ning õitsemise ajal ei reageeri ta õietolmule üldse või haigus areneb raskemalt. kerge vorm. See meetod sarnaneb gripivastase vaktsineerimisega. Pärast 3-4 aastat regulaarset ravi kaob allergia eelsoodumus täielikult.

Arstid ei luba, et spetsiifiline immunoteraapia aitab eranditult kõigi allergikute elu heledamaks muuta. Täpselt nagu ei universaalsed retseptid osteokondroosi või haavandite raviks. Kõik oleneb sellest individuaalsed omadused keha. Kuid 95% juhtudest on immunoteraapia efektiivne.

Olenevalt patsiendi seisundist sisaldab kursus 5-10 vaktsineerimist. Süstitav ravim võib esile kutsuda sarnaseid sümptomeid, mis ilmnevad allergikul õitsemise kõrgajal: silmade limaskesta punetus, nohu, köha.

Heinapalaviku sümptomid kaovad 2-3 päeva jooksul. Sellel ravimeetodil pole vastunäidustusi. Patsient jääb mitmeks tunniks puhtasse ruumi. Protseduuri ajal saate lugeda või mitte midagi teha.

Kujutage ette, et olete Amazonase džunglis. Seal on sama puhas atmosfäär nagu vaakummoodulis – mitte rohkem kui 100 tolmuosakest 1 kuupmeetri õhu kohta.

Esialgu on sellel protseduuril ajutine toime. Uute allergeenide õitsemise ajal võite end taas halvasti tunda. Siis tuleb korrata "puhtas ruumis" viibimise seansse. Kuid pärast 3-4 aastat regulaarset ravi muutub mõju püsivaks – see tähendab, et teie immuunsüsteem taastub nii palju, et suudab iseseisvalt võidelda õietolmuallergiaga.

Materjali koostamisel kasutati järgmisi allikaid: