Хранене при киселинен рефлукс. Сибирско здраве. Профилактика и лечение. Добавки за подпомагане на храносмилането. Неочаквани симптоми на киселинен рефлукс

Киселинен рефлукс- Това е процесът на изхвърляне на храна от стомаха в хранопровода. Присъства в стомаха кисела среда, и стомашната лигавица има структура, която се предпазва от въздействието на киселините, но в хранопровода няма такава мембрана и киселините го дразнят, което води до възпаление, ерозии, язви, с чувство силно усещане за паренекоето се нарича киселини.

Симптоми на киселинен рефлукс

Много често хората с киселинен рефлукс страдат не само от киселини, болки в гърдите, в гърлото, а понякога и болки в лицето са чести симптоми на рефлукс. Ако човек страда от киселинен рефлукс достатъчно дълго време, сфинктерът между хранопровода и стомаха се възпалява силно от постоянното дразнене с киселина и за човека е много трудно да преглъща твърда храна, преминавайки през възпаления сфинктер по-нататък го наранява.

По правило рефлуксът на киселина в хранопровода се случва не само в будно състояние, но и когато човек приема хоризонтално положение. Обикновено, когато човек яде, сфинктерът в долната част на хранопровода се разширява, за да позволи на храната да премине през него и след това се свива, за да предотврати обратния поток на храната. Ако сфинктерът функционира неправилно, става възможен обратен рефлукс на храната и в резултат на това хранопроводът се уврежда. Освен това има много причини, които допринасят за киселинен рефлукс: прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене, мазни храни, кофеинови напитки, твърде големи порции и цяла гама от съпътстващи заболявания. Много хора могат да контролират и да се отърват от киселините чрез промени в начина на живот и хранителни навици. Но в съвременни условияНе трябва да се самолекувате, изключително важно е да се консултирате с лекар навреме, за да се установи причината за рефлукса и да се предпише правилното лечение.

Ако имате симптоми като силна болкав гърдите, повръщане, повръщане на кръв, черни изпражнения, затруднено хранене и пиене, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Всяко забавяне в този случай може да доведе до тежки последици.

Лечение на киселинен рефлукс

Обикновено, с правилна грижа, всички симптоми киселинен рефлуксмогат да бъдат сведени до минимум. Необходимо е да следвате диетата, предписана от лекаря, и да не ядете 2-3 часа преди лягане. Това намалява нивото на киселина в стомаха. Трябва да спите с повдигната глава горна часттела. Храненето трябва да е частично, порциите трябва да са малки, интервалът между тях трябва да бъде малък. Трябва да се избягва Вредни храни, храни, съдържащи киселини като цитрусови плодове, кофеин. Трябва да се въздържате от алкохол и пушене, както и да избягвате приема на стимуланти. киселинен рефлукс.

Всички лекарства, които могат да бъдат закупени без рецепта в аптеката за киселини, трябва да се третират с повишено внимание, тъй като имат ненужни странични ефекти. Тоест не можете да преяждате неконтролируемо, постоянно да страдате от киселини и да ги гасите с хапче. В крайна сметка това ще бъде много вредно, тъй като такива лекарства не лекуват болестта, а просто премахват симптомите. При което киселинен рефлуксще прогресира, хранопроводът ще ерозира, което дори може да доведе до хирургична интервенция.

Свързани материали:

Няма подобни материали...

Изображение от lori.ru

Киселинният рефлукс (гастроезофагеална рефлуксна болест или ГЕРБ) е състояние на рефлукс на кисело стомашно съдържимо в хранопровода срещу физиологичната посока на движение на храносмилателните секрети.

За хранопровода киселата среда на стомаха е агресивна, причинявайки увреждане на епитела и развитие на възпаление. IN нормални условияХранопроводът е затворен от долния езофагеален сфинктер от стомаха, който се отпуска при поглъщане на храна или течност. При патологични състояния могат да възникнат нарушения в тонуса на хранопровода и неговото недостатъчно затваряне, което създава предпоставки за рефлукс на стомашно съдържимо в кухината на хранопровода. Поради действието на солната киселина и активни ензимистените на хранопровода са повредени - усещане за парене и болка в гърдите, възникват киселини. Редовната поява на киселини и рефлукс се счита за гастроезофагеална рефлуксна болест.

причини

Един от най често срещани причиниКиселинният рефлукс се счита за патология на стомаха, хранопровода и неврологични разстройства.

При развитието на киселинен рефлукс има няколко рискови фактора, които увеличават вероятността от развитие на заболяването. Те включват:

• преяждане с преразтягане на стомашните стени;
• легнало положение след тежко хранене с промяна в позицията на стомаха;
• обилна храна през нощта, преди лягане;
• хранене в легнало положение;
• злоупотреба с цитрусови плодове, домати, шоколад, чесън и лук, пикантни, мазни храни;
• бременност;
• пушене;
• приемане на мускулни релаксанти;
• приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства, лекарства за кръвно налягане.

Симптоми

Основните симптоми на киселинен рефлукс се образуват поради рефлукс на киселинно стомашно съдържимо и дразнене на стените на хранопровода. Те включват:

• киселини, парене зад гръдната кост, усещане за топлина и дискомфорт по протежение на хранопровода, до гърлото и устата;
• усещане за горчивина или киселинност в устата поради регургитация;
• , оригване;
• усещане за затруднено преглъщане на твърда или течна храна ();
• пристъпи на хълцане;
• гадене;
• отслабване;
• мелена или черни изпражнения (случаи на кървене от стените на хранопровода);
• , пристъпи на суха кашлица, хронични.

Диагностични методи

Основата на диагнозата е наличието на типични оплаквания, диагнозата се допълва от инструментални изследвания:

• ендоскопия на хранопровода и стомаха с откриване на ерозии и възпаление в долната трета на хранопровода;
• езофагеална манометрия (определяне на контрактилитета на долната трета на хранопровода);
• трансезофагеална рН-метрия на хранопровода с определяне на състава стомашен сокпрез деня;
• необходима е биопсия на хранопровода, за да се определи степента на лезията, възможна инфекция или злокачествена дегенерация;
• Рентгеново изследване с бариева суспензия, определяне на състоянието на хранопровода.

Методи за лечение

Лечението се състои от три последователни етапа:

• промени в диетата и начина на живот, отказ от задействащи храни и напитки, отказване от тютюнопушене, промяна на позицията на сън;
• лекарствена терапия, предписване на лекарства против киселини, антиациди, които неутрализират излишната киселина в стомаха. Използват се и филмови препарати, които създават мембрана в стомаха, предотвратяваща рефлукса. Рецептата се допълва с антагонисти хистаминови рецептори– блокират секрецията на киселина от стомашните клетки. Използват се инхибитори на протонната помпа и те също блокират производството на киселина от стомаха. Понякога се предписват лекарства, които регулират стомашната подвижност, ускорявайки преминаването на храната от стомаха към червата;
• Ако са неефективни, се посочва операциярефлукс – фундопликация, пластика на входа на стомаха или операция за зашиване на хиатална херния.

Прогнозата за навременно разпознаване на заболяването е благоприятна. В напреднали случаи са възможни цикатрициални стриктури на хранопровода.

На общ език гастроезофагеалната рефлуксна болест се нарича „киселини“. Причината за него е обратното „пътуване“ на стомашната киселина в гърлото. Обикновено се наблюдава при възрастни, но децата също могат да страдат от него поради липса на подходяща диета. Най-вече киселините атакуват хората, които преяждат и са пристрастени към тютюнопушенето. Но бременните жени страдат най-много от това заболяване поради изместване на вътрешните органи поради увеличаване на размера на плода, както и нарушени хормонални нива.

Киселинният рефлукс се причинява от неизправностдолен езофагеален сфинктер. Функцията на тази област на тялото трябва да се отвори за няколко секунди, докато поглъщате храна. Въпреки това, когато не работи правилно, има тенденция да остане отворен за по-дълго време, което води до това състояние.

Неуспехът на антирефлуксната бариера и гастроезофагеалната клапа също може да причини киселинен рефлукс.

При деца и кърмачета това води до смущения в храносмилателната система.

Втората основна причина, която причинява киселинен рефлукс е сигурна хранителни продукти, които се използват в големи количестваи повишава нивата на стомашна киселина. Те включват:

• цитрусови плодове;
• пикантни храни;
• алкохол;
• кофеин;
• горчив шоколад;
• мента;
• газирани напитки;

Както беше посочено по-горе, тютюнът също може да причини киселини. Особено сутрин, когато изпушват цигара на празен стомах и я измиват със силно черно кафе. Ето защо, ако не можете да се откажете от този навик, тогава трябва да се приучите към лека закуска (например: овесена каша или обикновена каша) и едва след това да вземете цигара.

Освен това, след хранене, особено консумация на храни с високо съдържаниедебел, не си лягай. Това също може да бъде една от основните причини за киселинен рефлукс.

Ето още някои гастроезофагеални рефлуксни заболявания:

• Наднормено тегло;
• лекарства като аспирин, ибупрофен и други хапчета за разреждане на кръвта;
• храни с високо съдържание на сол;
• диети с ниско съдържание на фибри;
• заседнал начин на живот;

Симптоми на гастроезофагеална рефлуксна болест

Симптомите на киселинен рефлукс включват затруднено хранене. Човекът може да почувства, че му е трудно да преглъща и смила храната. При децата често се придружава от ушни инфекции, наддаване на тегло и персистиращи инфекции на синусите. Най-важният симптом на киселинен рефлукс е киселините, което е усещане за парене в стомаха. Болка в корема и гадене са други често срещани симптоми. Парене и възпалено гърло, заедно с оригване и хълцане, са други важни знаципроблеми.

Киселинният рефлукс има много неприятни ефекти върху различни части на тялото. На първо място, това може да доведе до нарушения на съня и хъркане. Освен това може да доведе до астма.

Диспепсията, нарушение на преглъщането, също е едно от най-честите тежки последицикиселинен рефлукс. Друг резултат от този проблем е лош дъх. Може също да изпитате възпаление на хранопровода, придружено от образуване на язви. IN тежки случаитова може да доведе до хранопровода на Барет и дори до рак на хранопровода.

Ефективни домашни средства за киселини

Лечението на киселинен рефлукс е възможно с различни домашни средства, които са обяснени по-подробно по-долу:

Днес киселинен рефлукс, известен също като гастроезофагеална рефлуксна болест, е доста често срещан проблем. Рефлуксната болест възниква, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода поради неправилно отпускане на мускулна клапа. Това причинява киселини, парене и други неприятни усещания. Понякога те са толкова силни, че хората бъркат случващото се с инфаркт.

Понякога рефлуксната болест води до астма, диспепсия, възпаление на хранопровода и язви. Появява се лоша миризмаот устата. В по-тежки случаи киселинен рефлукс може да причини ракхранопровод.

Ако сте били диагностицирани рефлуксна болест, трябва да преразгледате диетата си. Изборът на правилната храна в този случай е най ефективен начинразрешаване на проблема.

Какви храни трябва да бъдат изключени от диетата? На първо място, трябва да се откажете от преработените храни, захарта, рафинираните и Вредни храни, кофеин и алкохол. В същото време трябва да увеличите количеството плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни в диетата си. Голямо значениеима храни, богати на фибри.

Ако редовно се притеснявате от киселинен рефлукс и дискомфорта, свързан с него, тогава може би някои природни средства ще ви помогнат, които ще разгледаме подробно в днешната ни статия.

Натурален ябълков оцет

Натуралният ябълков оцет е друго популярно средство за облекчаване на симптомите. Как да го приемате? Разредете 1 супена лъжица оцет в голяма чаша вода и изпийте, когато се появят първите признаци.

Сода за хляб

Натриев бикарбонат или сода за хляб- друг икономичен и ефективно средство за защита. Възстановява киселинно-алкален балансв тялото ни.

Трябва да приемате сода по следния начин: трябва да разредите 1 чаена лъжичка сода в чаша вода.

Женско биле

Женското биле, известно още като женско биле, помага за образуването на защитен филм върху стените. Благодарение на това растението помага да се справи с неприятни симптомикоито придружават рефлуксната болест. Препоръчително е да се консумира екстракт от женско биле или да се запарва като чай.

Различни изследвания показват, че коренът от джинджифил има благоприятен ефект върху здравето на нашия стомах и го защитава. Неутрализира киселината и предотвратява развитието на бактерии хеликобактер пилори .

8 пъти по-ефективен от лансопразол, медицински продукт, което предотвратява появата на язви. За лечение на киселинен рефлукс направете чай от една чаена лъжичка пресен джинджифил и една чаша вряща вода. Препоръчителното време за варене е 5 минути. Най-добре е да пиете инфузия от джинджифил преди хранене.

Глутамин

Глутаминът е аминокиселина, която помага за възстановяване на храносмилателната система от увреждане, причинено от бактерии хеликобактер пилори . И въпреки че глутаминът вече е синтезиран в човешкото тялоколичеството му може да се увеличи чрез консумация на храни като говеждо и пилешко месо, риба и яйца, млечни продукти и някои плодове и зеленчуци (магданоз, спанак и др.)

Глутаминът ни спасява от възпалителни процесии помага за облекчаване на подуването на корема.

За да се отървете от киселинен рефлукс, в допълнение към използването на горното природни средстваНеобходимо е да се обърне внимание на следните важни препоръки:

• Обърнете повече внимание и време на диетата си, дъвчете храната старателно и не яжте в движение. Това ще избегне развитието на възпалителни процеси и прекомерно налягане в стомаха.
• Последното хранене трябва да е леко. Препоръчва се не по-късно от от два до три часа преди лягане.
• Избягвайте кисели и пикантни храни, които дразнят хранопровода и стомаха.
• Не трябва да започвате храненето си с храни, съдържащи нишесте. По-добре е да започнете със зеленчуци или месо, а след това да преминете към картофи и хляб.
• Ако сте с наднормено тегло, тогава необходимо е да се мисли за решаването на този проблем. Експертите смятат, че има пряка връзка между затлъстяването и киселинния рефлукс. Наднормено теглочесто пречи на стомашния сфинктер да се затвори напълно, което кара стомашната киселина да се влее в хранопровода и да причини киселини.
• Също така не се препоръчва злоупотреба с алкохол. Има дразнещ ефект върху храносмилателните органи, което може да отключи развитието на рефлуксна болест.

На заден план повишена киселинностстомаха или поради редица физиологични причини може да се развие киселинен рефлукс - заболяване, придружено кисело оригване, хълцане, неприятен вкус в устата. С отсъствие своевременно лечение, което се състои в спазване на диета и правилно хранене, заболяването може да доведе до сериозно увреждане на лигавицата на хранопровода и др. негативни последици.

Какво е киселинен рефлукс

Неволният рефлукс на стомашно съдържимо в хранопровода се нарича киселинен рефлукс (други имена включват гастроезофагеална рефлуксна болест, киселини, рефлуксен езофагит). Този процес възниква поради нарушаване на механизма на гастроезофагеалната клапа (долния езофагеален сфинктер), която изпълнява функцията да пропуска сдъвканата храна в стомаха, от една страна, и предотвратява възможността киселинното съдържание да се върне обратно в хранопровода, от друга страна. другият.

Този сайт храносмилателен системане е защитен от специален епител, следователно езофагеален рефлуксможе да причини щети солна киселинагърла или гласни струни, причиняват болка и дискомфорт. Продължителният контакт на лигавиците на хранопровода с киселата стомашна среда, съдържаща храносмилателни ензими, може да допринесе за развитието на възпаление.

Гастроезофагеалният рефлукс в някои случаи е нормален физиологичен феномен - ако се появи веднага след хранене, той не причинява дискомфорти се среща с ниска честота. С увеличаване на броя на рефлуксите през целия ден, особено през нощта, удължаване на продължителността на епизодите, появата на усещане за парене в гърлото, кисел или горчив вкус в устата, можем да говорим за развитието на гастроезофагеална болест .

Липсата на своевременно лечение на рефлукса води до повишен риск от заболявания като язва на стомаха, рак на хранопровода и болест на Барет. В ранните етапи в повечето случаи не се изисква лечение с лекарства– просто трябва да се съобразите правилен режимхрана, определена диета, отказ лоши навиции консумация на определени храни. В напреднали случаи, след визуална инспекцияГастроентерологът предписва ендоскопия или рентгеново изследване на хранопровода, рН-метрия, измерване на налягането и степента на затваряне на гастроезофагеалната клапа.

Причини за киселинен рефлукс

Стомашен рефлуксможе да се развие според физиологични причини, бъда придружаващ симптомнякои заболявания на храносмилателния тракт или следствие от редовна злоупотреба с храна, причинявайки увеличениекиселинност на стомашната среда. Лекарите смятат, че основните причини за рефлукс са:

• вродена анатомични особеностиезофагеален сфинктер;
• редовно преяждане лошо хранене;
• наднормено тегло, затлъстяване;
• ниско ниво храносмилателни ензимив стомашния сок;
• диафрагмална херния;
• пептична язвастомаха или дванадесетопръстника;
• бронхиална астмаили друго хронични болестипридружен от редовна кашлица, която отслабва езофагеалния сфинктер;
• редовен приемболкоуспокояващи перорални лекарстваили антибиотици;
• тютюнопушене, злоупотреба алкохолни напитки;
• бременност (особено по време на по късноили кога многоплодна бременносткогато налягането на силно уголемена матка се увеличи върху вътрешни органикоремна кухина)

Симптоми на киселинен рефлукс

В началото на развитието на заболяването, пристъпи на киселини (както след хранене, така и независимо от тях), оригване, придружено от навлизане в хранопровода и устната кухинастомашно съдържимо. Много пациенти се оплакват от гадене, често хълцане, усещане за парене или топлина в гърлото. Други симптоми на рефлукс включват:

• затруднено преглъщане (дисфагия);
• затруднено преминаване на храната през хранопровода;
• чувство на подуване на корема в епигастрална област;
• кървене;
• болка в гърдите (в областта на хранопровода);
• ерозия на лигавицата и увреждане на зъбния емайл;
• пристъпи на кашлица;
• дрезгав глас (ако гласните струни са повредени).

Диагностика

Експертите диагностицират стомашен или езофагеален рефлукс въз основа на проучване на пациента за идентифициране на всички симптоми и въз основа на резултатите от редица съвременни диагностични процедури. Ендоскопията може да открие ерозивни лезии, язви или възпаление в долна частхраносмилателен канал. Извършват се тестове за оценка на състоянието на стените на хранопровода (от рентгеново изследванес контрастно вещество) и тяхната контрактилност (манометрия).

Определя се степента на киселинност на стомашния сок. При необходимост се измерва налягането и степента на затваряне на гастроезофагеалната клапа. В редица тежки, напреднали случаи на пациента се предписва допълнително биопсия, за да се оцени степента на увреждане на лигавиците и рисковете от развитие на злокачествена дегенерация на увредените тъкани. Точна диагнозапомага да се определи тежестта на заболяването и да се избере подходящ режим на лечение.

Лечение на стомашен рефлукс

Ранни стадииРазвитието на болестта, като правило, не изисква лекарства. Същото важи и за рефлукса, който се развива по време на бременност. Терапията се състои в спазване на диета, която изключва редица храни и, ако е необходимо, насочена към загуба на тегло, промяна на диетата (например намаляване на размера на порциите при увеличаване на честотата на хранене), отказване от тютюнопушене, алкохол и цигари. Препоръчва се избягване на тесни дрехи и повдигане на главата на леглото с 10-15 см. В напреднали случаи се предписва лекарствена терапия.

Хранителни характеристики

За да намалите натоварването върху храносмилателен трактКогато сте диагностицирани с киселинен рефлукс, трябва да ядете малки, чести хранения на редовни интервали (на всеки 4 часа). Последното хранене трябва да бъде не по-късно от два часа преди лягане. Избягвайте храни, които влошават симптомите от диетата - шоколад, кафе, ферментирали млечни продукти, цитрусови плодове, кисели сокове, подправки, алкохол, мазни, пържени и пикантни храни. Диетата включва антиоксидантни продукти, намаляване на киселинността на стомашния сок, предотвратяване на по-нататъшно увреждане на лигавиците:

• оранжеви зеленчуци и плодове, съдържащи антиациди: райска ябълка, кайсии, тиква, сладки пиперки;
• авокадо;
• броколи;
• банани, картофи и други храни, съдържащи калий;
• листни зеленчуци (магданоз, босилек, спанак);
• ядки (бадеми, шамфъстък, орехи);
• горски плодове (боровинки, къпини);
• постно пилешко, пуешко;
• говеждо месо;
• постна риба;
• зърнени храни (просо, ориз, овесени ядки);
• пълнозърнест хляб.

Лекарствена терапия

лекарствасе предписват от лекуващия лекар въз основа на оплакванията и състоянието на пациента, в зависимост от целите лекарствена терапия. За лечение на рефлукс се използват следните лекарства: фармакологични групи:

• Антиациди, чието действие е насочено към намаляване или неутрализиране на киселинността на стомашния сок и облекчаване на основните симптоми (Tams, Rennie).
• H2-блокери на хистаминовите рецептори за намаляване на производството на солна киселина (фамотидин, ранитидин, циметидин).
• Инхибитори на протонната помпа - блокери на киселинния синтез в стомаха (Омепразол).

Лечение с народни средства

Народните средства помагат за облекчаване на симптомите на рефлукс. По-добре е да координирате употребата им с Вашия лекар, тъй като повечето методи имат противопоказания и странични ефекти. Към ефективна народни средстваЛечението включва сода бикарбонат, отвара от лайка и сок от алое. Можете да използвате една от следните рецепти:

• За профилактика: прах от листа от босилек и копър. женско биле и корен от кориандър. Натрошените съставки се смесват в равни пропорции, вземете 0,5 ч.л. преди хранене, с вода.
• За облекчаване на пристъп: разтворете 0,5 ч.л. в чаша студено нискомаслено мляко. нарязан сух зелен кардамон и копър. Пийте на малки глътки.
• По време на лечението: запарка от смлени овесени ядки (1 супена лъжица овесени ядки, запарени в 100 мл. топла водаза половин час). Приемайте сутрин на празен стомах в продължение на 2 седмици.
• Ябълков оцетза профилактика: добавете няколко капки към готово ястиеили разредете 1 ч.л. в 100 мл вода и се изпива след началото на пристъпа.
• Прясно изцедени моркови, картофи или сок от тикваза профилактика: приема се на гладно по 150 мл всяка сутрин в продължение на 14-18 дни.
• Ленено семе на прах за профилактика: 1 ч.л. смачкан ленено семена празен стомах в продължение на 2 седмици.

Видео