Raseduse ajal kipitus. Millised protsessid võivad põhjustada kipitustunnet? Valu põhjused emakas pärast menstruatsiooni

Vahetult pärast rasestumist toimuvad naise kehas tohutud füsioloogilised muutused. Kipitus emakas varajased staadiumid Raseduse ajal peetakse normaalseks, et kõhulihased kohanevad ja venivad järk-järgult suureneva loote tõttu. Eriti põnevus tekkida köhimisel või aevastamisel, mis põhjustab kõhulihaste pinget.

Emakakaela kipitus raseduse ajal

Emaka kipitus raseduse alguses muutub naistele muret tekitavaks põhjuseks. Kõige sagedamini näitab see sümptom keha ümberkorraldamist esimesel trimestril. Vahetult pärast viljastamist reproduktiivorgan venib ja kohaneb arenev embrüo emaka sees. Seega, kui tunne tekib lühikest aega ja valu sündroom on ebaoluline, ei tohiks olukord paanikat tekitada.

Kipitustunne emakas võib olla tingitud puhitus ja suurenenud gaasi moodustumine käärsooles. Sellistes olukordades piisab oma toitumise kohandamisest, mõõdukalt kehaline aktiivsus ja ärge unustage puhkust.

Algab teisel trimestril aktiivne kasv lapsel suureneb surve vaagnapiirkonnale ja urogenitaalsüsteemile, mistõttu emakakaela kipitus on põhjustatud just sellest olukorrast. Kui ebamugavustunne alakõhus süveneb ja ilmnevad tursed, peate negatiivsete tagajärgede vältimiseks konsulteerima günekoloogiga.

Kipitus raseduse lõpus

Kolmandal trimestril tunneb naine juba, et laps liigub aktiivselt, mis suurendab survet põis. Valed kokkutõmbed, millega kaasneb torkiv tunne emaka piirkonnas ja teatav jäikus kõhus, võivad viidata peatsele sünnitusele.

Peal hiljem 37-38 nädala pärast näitavad sellised sümptomid koos näriva valu ja emaka rütmiliste kokkutõmbumisega, et laps sünnib peagi, mistõttu tuleb kohe kiirabiga ühendust võtta.

Ebamugavustunne alakõhus võib kaasneda täiendavad sümptomid:

  • viitavad iiveldustundele ja maoärritusele koos temperatuuri tõusuga võimalik tüsistus pimesoolepõletik või mürgistus. Esimesel trimestril võib selle olukorra põhjuseks olla emakaväline rasedus.
  • ebamugavustunne ja verised probleemid tupest, isegi väiksema iseloomuga, näitavad suuri muutusi organismis, nagu platsenta puudulikkus või leke lootevesi. Sel juhul peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kuna esineb raseduse katkemise või enneaegse sünnituse oht.
  • valu, põletustunne urineerimisel, nakkusprotsesside sümptomid Urogenitaalsüsteem või ebastabiilne neerufunktsioon.
On vaja mõista, et pikaajaline iseseisev kipitus ei ole patoloogia. Kui protsess intensiivistub või sellega kaasnevad täiendavad sümptomid, peate konsulteerima eriarstidega.

Surus normi piires

Mõõdukad torkivad aistingud raseduse ajal loetakse normaalseks, kui:
  • tunnet võib võrrelda õhukese nõela puudutusega;
  • on lühiajalised;
  • aistingud ilmnevad, kui kehaline aktiivsus ja kaovad puhkuse ajal;
  • Muid ebamugavustunde märke pole.
Implanteerimine munarakk millega kaasneb torkiv tunne ning edasine kasv toob kaasa emaka sidemete ja lihaste pinguldamise ning samad aistingud.

Kõrvalekalded normist

Kui on raseduse katkemise oht või enneaegne rasedus kipitus muutub intensiivsemaks ja ei kao, kui heita pikali ja puhata. Valu sündroom Vastupidi, see intensiivistub aja jooksul, põhjustades raskustunnet, ebamugavustunnet ja survet tupele.

Kõik märgid, mis toovad raseda naise ellu tõsist ärevust, nõuavad meditsiiniline konsultatsioon. Te ei tohiks midagi ise võtta ravimid et mitte kahjustada arenevat loodet ega lapseootel ema.

Pikk patoloogiline protsess, mis ei kao pärast puhkust, nõuab kohest kontakti raviasutus selle nähtuse põhjuste diagnoosimiseks ja väljaselgitamiseks.

Rasedad naised jälgivad kõiki muutusi. Suurenenud tähelepanu muutustele kehas ja enda tundeid seletatav hirmuga jääda ilma võimalikust ohust oma sündimata lapsele.

Paljud lapseootel emad kurdavad kipitustunnet raseduse ajal. Naine ei suuda aru saada, mis selliseid aistinguid põhjustab, nii et ta hakkab närviliseks ja murelikuks muutuma. Kuid see sümptom ei pruugi olla ohtlik edasine areng rasedus, mitte ainult, mõnikord on see täiesti normaalne nähtus, peegeldab füsioloogilised protsessid V naise keha. Mõelgem välja, mis võib raseduse ajal kipitustunnet põhjustada.

Kipitus raseduse alguses

Arstid selgitavad raseduse alguses tekkinud kerget kipitustunnet alakõhus kohanemisena kõhu lihaseid. Naise kõhulihased kohanduvad suureneva emaka kujuga ning venitamisega kaasnevad sageli kipitustunne, mis on eriti tuntav äkiliste lihaskontraktsioonide ajal (näiteks naerdes, aevastades või köhides).

Raseduse alguses võib kipitus tekkida ka koos puhitustega. Kell liigne gaasi moodustumine Soolestiku ülevenitamise tõttu võib mõnel juhul rase naine tunda valu. Aidake toime tulla valulike tunnetega füüsiline harjutus Ja eriline dieet rasedatele. Kui valu on tugev, võib arst teile välja kirjutada karminatiivid, näiteks Espumisan.

Kipitustunne emaka piirkonnas

Kui tulevane ema perioodiliselt kogeb venitamist või kerge kipitus raseduse ajal külgedel ja emakas, ärge kartke: alates viiendast rasedusnädalast suureneb emaka suurus. Emakat hoidvad sidemed on venitatud, millega kaasneb näriv valu, mis võib äkiliste liigutustega tugevneda.

Emaka kipitus raseduse ajal kaob enamasti pärast lühikest puhkust või kehaasendi muutust. Muide, kipitustunne ilmneb enamasti õhtul või öösel, kuna sel ajal on rase naise keha selliste ilmingute suhtes tundlikum.

Raseduse viimasel trimestril esinev kipitus võib anda märku treeningkontraktsioonide algusest.

Kipitus võib tekkida ka emaka surve tõttu põiele. Ebamugavustunde vältimiseks soovitavad arstid lapseootel emal piirata vedeliku tarbimist pooleteise liitrini päevas.

Kipitus emakas ohtlik nähtus raseduse ajal, kui sellega kaasnevad järgmised sümptomid:

  • Palavik, kõhulahtisus ja oksendamine. Kui need märgid ilmnevad seitsme kuni üheksa nädala jooksul, võivad need viidata emakaväline rasedus või emaka toru rebenemise oht.
  • Pruun, verine või vesine rikkalik eritis tupest. Kõik need sümptomid peegeldavad selliseid protsesse nagu lootevee membraanide terviklikkuse rikkumine või platsenta rebend.
  • Sage urineerimine põletamise ja lõikamisega. Need märgid võivad viidata nakkuslikud protsessid kuseteedes.

Kui ilmneb üks ülaltoodud sümptomitest, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

Raseduse ajal kipitus küljes

Kui rasedal on torkav valu paremal küljel, on vaja kontrollida soolte, sapipõie ja maksa seisundit. Mõne haiguse, näiteks pankreatiidi ja hepatiidi korral, üsna äge valu ja särav rasked sümptomid(näiteks iiveldus ja nõrkus).

Surus ja raskustunne sees parem pool- koletsüstiidi ilmingud, mis arenevad koos vähenemisega motoorne aktiivsus rase või sapipõie silelihaste lõdvestumise tagajärjel hormonaalsete muutuste tõttu naise kehas. Pealegi, sapipõie kasvav emakas surub kokku, mis samuti häirib sapi eritumist. Nende häiretega kaasnevad sageli röhitsemine, iiveldus ja kõrvetised. Ebamugavustunnet aitab leevendada teatud dieet, mille raviarst saab rasedale valida.

Raseduse ajal vasaku külje kipitus võib viidata põrna, mao või soolte haigustele.

Kõhukoolikud raseduse ajal

Kõhu kipitus raseduse ajal on kõige sagedamini seotud haiguse tüsistustega siseorganid V krooniline vorm. Kõik kipitustunded kõhupiirkonnas võib jagada järgmisteks tüüpideks:

  • Soolestiku. Kaasnevad kõhukinnisus, puhitus ja täiskõhutunne. Sellist kipitust kõhus raseduse ajal võib põhjustada raske toit. Kui naist häirib ebamugavustunne, peaks ta vältima praetud, vürtsikaid, jahuseid ja vürtsikaid toite.
  • Neerud. Püelonefriidi või urolitiaasi ägenemise tagajärg. Raseduse ajal kipitustunne kõhus võib kiirguda reitele ja häbememokale.
  • Apenditsiidi põletik. Paremal küljel kipitus, mis kiirgub kõhupiirkonda. Täpne diagnoos peab diagnoosima arst. Apenditsiidi põletiku korral vajab rase naine operatsiooni.

Raseduse ajal kipitus ilmneb mõnel lapseootel emal regulaarselt ja sellel on selge lokaliseerimine, teistes aga täiesti spontaanselt. Kui kõhus, emakas, küljel või alaseljas tekib regulaarne kipitus, peate konsulteerima arstiga, et ta saaks õigeaegselt tuvastada võimalikud kõrvalekalded.

Õiglase soo esindajad seisavad sageli silmitsi mitmesugused valud alakõhus. Kui emakas on kipitus, ei tasu viivitada arsti poole pöördumisega, sest sümptom võib viidata rasedusele või probleemile vaagnaelundite talitluses. Märgi süstemaatilist ilmumist tuleks käsitleda häirekellana.

Ebameeldivad aistingud pärast ovulatsiooni

Valu põhjus emakas on emakasisene seade. Tihtipeale tekib pärast munaraku viljastamist kipitustunne emakas. Märk ilmneb pärast aborti, sünnitust või raseduse alguses. Muidugi teeb testi kaks rida naise õnnelikuks, kuid ebameeldiv tunne reproduktiivorgani piirkonnas näitab suurenenud toonust. Suurenenud toon on oht rasedusele. Konsulteerige günekoloogiga, välistage patoloogia, olge rahulik.

Ebamugavad aistingud kaasnevad embrüo implanteerimisega. Emaka kipitus on seotud reproduktiivorgani venitamise ja transformatsiooniga. Viiendal rasedusnädalal hakkab õõnes silelihase organ kiiresti kasvama ja sidemete aparaat on venitatud. Selle mehhanismi tõttu tekivad spasmid, kipitus ja näriv valu.

Koolikud tekivad ka pikkadel rasedusperioodidel ning lapseootel ema hakkab muretsema ja muretsema. Naised kuulavad kehas toimuvaid muutusi väga tundlikult, seetõttu jooksevad nad kohe kliinikusse, mis antud olukorras on õige. Välimus beež, punane või pruun eritis tupest tuleb kutsuda kiirabi; kuni arstide saabumiseni ei tohiks naine tõusta, kõndida ega istuda.

Valu põhjused enne menstruatsiooni

Üsna sageli pöörduvad noored tüdrukud välimuse tõttu günekoloogiakeskusesse ebamugavustunne vaagnaelundites mitu päeva enne eeldatavat CD-d. Emaka kipitus näitab patoloogilise protsessi arengut naise vaagnaelundites. Selline märk tähendab järgmiste haiguste esinemist:

Emakapiirkonna kipitust enne menstruatsiooni algust täheldatakse absoluutselt terved naised. Ebameeldiv sümptom hakkab rikkumise tõttu muretsema hormonaalsed tasemed ja keha ettevalmistamine menstruatsiooniks. Arstid lubavad teil võtta spasmolüütikume:

  • Spasmalgon;
  • Drotaveriin.

Pea meeles! Rahustite või spasmolüütiliste ravimite kasutamine ei kõrvalda kipituse põhjust. Valu allika saab kindlaks teha pärast günekoloogi külastamist ja analüüside läbimist.


Sümptomid ilmnevad menstruatsiooni ajal ja pärast seda

Koliit emakas enne igakuise menstruatsiooni algust võib tekkida ka tõttu hormonaalsed muutused. Paljud naised, kui läbivad planeeritud günekoloogiline läbivaatus kurdavad erinevad kestused tsükkel. Sarnane nähtus ilmneb siis, kui östrogeeni ja progesterooni tootmine on häiritud. On hormonaalne tasakaalutus, mis põhjustab emaka kokkutõmbeid menstruatsiooni ajal ja pärast seda. Nende kestus pikeneb ja vastavalt sellele ilmnevad emakas valu ja kipitus.

Menstruatsioonijärgseid sümptomeid täheldatakse sageli pärast rasket pikaajaline menstruatsioon. Põhjus võib olla hormonaalne tasakaalutus seotud häiretega endokriinsüsteem. Kestuse muutmine menstruaaltsükli tekib pärast seda, kui naine lõpetab hormonaalsete ravimite kasutamise. Kriitilised päevad muutuvad lühemaks või pikemaks. Toimub külluse muutus verejooks.

Ebameeldivad aistingud, ebamugavustunne, kipitus emaka piirkonnas ilmnevad enne või pärast menstruatsiooni. Sarnased märgid ilmnevad mitte ainult väljavõtmise ajal hormonaalsed ravimid, aga ka koos nakkushaigus. Peaksite külastama oma arsti, laskma arstil diagnoosida, määrama analüüsid ja ravi.

Aitab valust lahti saada hormonaalsed ravimid, valitud individuaalselt. Keelatud on ise ravimeid osta, kuna see võib põhjustada soovimatuid tüsistusi.

Muud ebamugavuse põhjused

Esmapilgul on kipitus kahjutu sümptom. Tegelikult näitab märk mitmete haiguste teket, mis võivad mõjutada naise peamist reproduktiivorganit ja teisi vaagnaelundeid. Õmblusvalud Näidake järgmisi patoloogiaid:

  • põletikulise protsessiga kaasneb valu, iseloomulik tühjenemine Koos ebameeldiv lõhn;
  • emakakaela erosioon - terviklikkuse kaotus, emaka neelu limaskesta haavandid;
  • emaka painutus - ebanormaalne asend naise õõnsa, pirnikujulise lihaselise organi keha vaagnas;
  • düsmenorröa on tsükliline patoloogiline protsess, millega kaasneb valu menstruatsiooni alguses;
  • tsüsti moodustumine - healoomuline kasvaja, mis moodustub emakakaelal, munasarjades, reproduktiivorgan;
  • hüpoplaasia reproduktiivorgan- emaka arengu viivitus võrreldes füsioloogilise arenguga, vanuse norm;
  • tõttu vale asend liimimisprotsess;
  • fibroidid - healoomuline haridus, mis moodustub lihaskihis, mida nimetatakse müomeetriumiks.


Kipitustunnet täheldatakse, kui lisandite asend muutub tiinuse ajal. See tingimus millega kaasneb iiveldus ja oksendamine. Pussitamine emaka piirkonnas algab umbes 35. rasedusnädalal. Sarnane seisund naistega seotud suurenenud toon, valmistades ette reproduktiivorgani avamiseks. Nende protsessidega kaasneb emakakaela silumine ja pehmenemine, mistõttu tekib kipitus. Sümptom on rohkem väljendunud kui raseduse varases staadiumis.

Selliste märkidega ei tohiks nalja teha. Valuvaigisteid ei soovitata kohe ilma arstiga nõu pidamata võtta. Nende sümptomite ilmnemisest on vaja viivitamatult teavitada oma arsti ja selgitada välja valu allikas.

Paljud naised tunnevad enne menstruatsiooni emakas surisevat tunnet, see tekitab neis ärevust ja nad pöörduvad spetsialistide poole. Nagu praktika näitab, selline kipitus ja näriv valu alakõhus on mõned sümptomid günekoloogilised haigused. Probleemid võivad olla seotud emakakaela piirkonna, emaka enda või lisanditega. Lisaks võivad alakõhu kipitust põhjustada vaagnaelundite haigused ja teised.

Günekoloogiliste haigustega mitteseotud haigused

Koolikud alakõhus võivad olla seotud probleemidega seedetrakti. Nende hulka kuuluvad: kõhukinnisus, pimesoolepõletik, soolesulgus, gastroenderiit, mitmesugused põletikulised protsessid jne. Kuseteede haigused võivad samuti põhjustada kipitust: urolitiaasi haigus, püelonifriit, põiepõletik.

Menstruaaltsükliga seotud kipitustunne

Emaka kipitust enne menstruatsiooni võivad põhjustada:

  • uh endometrioos. Üks sümptomitest on äge kipitus, mis sageli kaasneb düsmenorröaga. Valu võib tekkida seksuaalvahekorras või soolestiku liikumise ajal.
  • düsmenorröa.Ägedad või tuhmid koolikud, mis tekivad vahetult enne menstruatsiooni või selle ajal.
  • mitmesugused põletikud. Mõnikord kaasneb mädane eritis.
  • emakaväline rasedus. Ägedate koolikutega koos verejooksuga võivad kaasneda minestamine ja palavik.
  • lisandite asukoha muutmine. Sellised kipitustunne võivad tekkida eriti raseduse ajal, samuti munasarjade suurenemisel. Sageli kaasneb iiveldus ja oksendamine.
  • munasarja- ja emakavähk. Selle haigusega ei pruugi valu ilmneda kohe ja sageli kaasneb verejooks.
  • sõlme nekroos. Terav ja tugev valu koos verejooksuga tupest. Sageli ilmneb see raseduse varases staadiumis (kuni 12 nädalat), pärast sünnitust või aborti.

Lisaks võib ovulatsiooni ajal ja raseduse varajases staadiumis (1-2 nädalat) tekkida kipitustunne emakas. Kui olete rase, võivad need olla raseduse katkemise tunnuseks, millega sageli kaasneb verejooks.

Igal juhul, kui tunnete muret emaka kipituse pärast, on parem konsulteerida arstiga. See ei pruugi olla haiguse tunnus, kuid siiski on parem mitte uuesti oma kalli tervisega riskida ja olla kindel, et kõik on korras.

Emaka kipitus raseduse ajal on üsna tavaline nähtus. See võib juhtuda igal ajal. Naise jaoks, kes on mures oma beebi heaolu pärast, võivad sellised aistingud põhjustada ärevust. Kuid kas on tõesti põhjust muretsemiseks?

Sellele küsimusele ei saa juhuslikult vastata. Tavaliselt kipitab see raseduse ajal mõnikord emakas, eriti varases staadiumis. Kuid juhtub ka seda, et kipitust peetakse üheks ohumärgiks. Et mitte ilma põhjuseta kartma jääda ja samas mitte vahele jääda alarmid, tuleb välja mõelda, millised on füsioloogilised ja patoloogiline kipitus ja kuidas neid eristada.

Füsioloogiline kipitus

Kui emakas on õmblus, ei ole see tingimata põhjust muretsemiseks. See tunne on tuttav enamikule naistele, kelle rasedus kulges ilma komplikatsioonideta. Neid seostatakse intensiivsete muutustega, mis toimuvad sel ajal kehas, eriti emakas.

Siin on kipituse tunnused, mis ei kujuta endast mingit ohtu:

  • Need pole tugevad, paljud võrdlevad neid õhukese nõelaga süstimisega.
  • Need mööduvad väga kiiresti, enamikul juhtudel koheselt.
  • Neid annab tunda, kui naine on lõdvestunud või äkiliste liigutustega.
  • Kui need ilmuvad tegevuse ajal, kaovad nad pikali heites.
  • Ei sega igapäevast tegevust.
  • Peale kipituse pole muid ebatavalisi ega ebamugavaid aistinguid.

Naine võib igal raseduse etapil tunda, et alakõhus midagi torkib või tõmbab. Kuid nende tunnete põhjused võivad olla erinevad. Ebamugavustunde harvemaks esinemiseks on oluline mõista, millised põhjused võisid seda teie konkreetsel juhul põhjustada.

Varajased kuupäevad

Õmblusvalu võib ilmneda juba nädal pärast viljastamist. Umbes 8. päeval siirdatakse viljastatud munarakk endomeetriumi. Samas kipitab veidi emakas, võib kiirguda tuppe ja vahel on ka väike verejooks. Mitte kõik naised ei tunne implantatsiooni, kuid kipitust peetakse normaalseks.

Alates 5 sünnitusabi nädal, emakas kasvab kiiresti. Samal ajal venitatakse sidemeid, mis seda hoiavad. See põhjustab õmblemist ja tõmbavad aistingud. Need intensiivistuvad pingutusega, näiteks kui naine seisab või kõnnib pikemat aega, ja kaovad puhates kiiresti.

Emakas kasvab jätkuvalt ja surub ümbritsevaid elundeid kergelt kokku. Samuti avaldab see kõhulihastele survet seestpoolt, mistõttu need kergelt deformeeruvad. Kõik see ei juhtu alati märkamatult. Seetõttu ei tasu muretseda, kui alakõhus veidi suriseb, aga enesetunne on hea.

Raseduse keskel

Teisel trimestril jätkab emaka kiiret kasvu, lükates eemale lähedalasuvad elundid. Beebi liigutusi on juba tunda, mis võib mõnikord olla karm. Kui alguses on need peaaegu märkamatud, siis hilisemates etappides on valu võimalik.

Enamiku naiste jaoks muutub lapse kandmise perioodil soolefunktsioon raskeks. See on kokku surutud, nii et peristaltika on häiritud. See toob kaasa kõhukinnisuse suurenenud gaasi moodustumine. Selle tulemusena võib seedetrakti erinevates osades tunda valu ja kipitust.

Viimane trimester

Naised kogevad raseduse lõppu erinevalt. Mõned enne Eelmine kuu aktiivne ja enesetunne väga hea. Teisi häirib pidevalt ebamugavustunne, mis tuleneb sellest, et elundid paiknevad nüüd täiesti erinevalt, pigistatakse soolestikku, seejärel põit või laps surub. Kõik see võib kipitada ja haiget teha ning võimalik on tõsine väsimus.

Mõni nädal enne sünnitust hakkab keha kogema erinevaid ettevalmistavad protsessid. Peaaegu kõik teavad treeningkontraktsioonidest. See on treening emaka lihastele. Kuid ka emakakael valmistub sünnituseks, järk-järgult pehmenedes. Tavaliselt juhtub see märkamatult, kuid on täiesti võimalik, et naine tunneb väikest ebamugavust. Peaasi, et ärge muretsege liiga palju ja rääkige alati oma arstile ebatavalistest nähtustest.

Patoloogiline kipitus

Kipitustunne emakas ei ole alati normaalne. On palju haigusseisundeid, mis algavad kerge kipitustundega. Kuid tavaliselt on sellistel juhtudel mitmeid muid sümptomeid. Kui teie tervis on järsult halvenenud, peaksite kiiresti kutsuma arsti, sest viivitamine võib maksta nii lapse kui ka tema ema elu.

Siin on mitu võimalust selliste seisundite ja nende iseloomulike sümptomite jaoks:

  1. Raseduse katkemise oht või enneaegne sünnitus. Kipitav kõht muutub järk-järgult, mõnikord järsult raskeks, pingeliseks, valu intensiivistub, võimalik on verejooks või vee purunemine. Kuid eritist ei pruugi olla, on ainult tõsine raskustunne, emakas näib muutuvat kiviks - see on hüpertoonilisuse märk.
  2. Platsenta eraldumine - valuga kaasneb verejooks, on spontaanse abordi oht.
  3. Tsüstiit. Kipitustunne intensiivistub urineerimisel ning sellega võib kaasneda põletustunne, sügelus ja temperatuur.
  4. Sooleinfektsioonid. Välja arvatud valulikud aistingud Maos ilmnevad iiveldus, oksendamine, väljaheitehäired ja palavik.
  5. pimesoolepõletik, neerukoolikud või muu ägedad seisundid V kõhuõõnde mis nõuavad erakorralist arstiabi.

Tuleb meeles pidada, et millal tavaline käik rasedus ei tohiks olla raske valu. Seetõttu ei tohiks te neid ignoreerida ja loota, et kõik läheb iseenesest. Parem on julgelt mängida ja veel kord arstiga nõu pidada, kui oma lapse tervise ja eluga riskida.

Isegi kui kipitus emakas ei ole tugev ja sellega ei kaasne täiendavaid sümptomeid, kuid see ei kao pikka aega või on väga häiriv, on parem minna haiglasse ja konsulteerida oma günekoloogiga. Ta oskab kindlalt öelda, kas on oht, ja annab nõu, kuidas ebamugavustundega toime tulla.