Ettekanne terve inimese teemal. Esitlused teemal Tervislik eluviis ja inimese tervis, mittenakkushaiguste ennetamine ja sport koolilapse elus, klassitundide kaupa tasuta alla laadida. Ettekanne teemal "tervis"
"Tervislik eluviis koolis" - Rütmika. Õppekavavälised tegevused(teise põlvkonna standardid). Tänapäeval asjakohane. Peamised tegevused psühholoogiline teenus. Sotsiaalne manipuleerimine jääb - paljutõotav suund kooli tegevust tervislike eluviiside teemal. Koos isaga. Kõnehäirete propedeutika. Sambo. Professionaalse läbipõlemise ennetamine.
"Inimeste tervise komponendid" - OBZH tund, 10. klass. Tervisliku eluviisi füüsilised komponendid. ? Füüsiline heaolu. Sotsiaalhooldus. Tervisliku eluviisi vaimsed komponendid. Vaimne. Suhtumine erinevad inimesed tervise säilitamiseks ja edendamiseks. Tervisliku eluviisi sotsiaalsed komponendid. Vastuolu. Vaimne heaolu.
"Tervislik eluviis lastele" - Emakas toimub ime, inimene areneb. Mitu korda sa hambaid pesed? Kas teete karastamist? Liikumine on elu. Millest sinu hommikusöök koosneb? Mitu korda päevas sa sööd? Absoluutselt! Liikumine; unistus; toitumine. Kui palju sa mängid? Mis kell sa voodisse lähed? Rasvad on varuks energiaallikas. Keha nõrgenemine toob kaasa istuv pilt lapse elu.
"Terve mees" - Spordisektsioonid ja klubid keha parandamiseks. Oma keha tundmine tähendab oma viie sõrme tundmist. Ärahoidmine nakkushaigused. Ärge soolake oma toitu liiga palju. Vaimne tervis on meeleseisund, mida iseloomustab meelerahu. Maksimaalne tase motoorne aktiivsus koolilastel täheldatakse seda intervalliga 8-12 tundi.
"Terve inimese elu" - lõug rinnale - hinga sisse. Seatud pikaealisuse tagamiseks. Meeleolu pärast. Minust saab rõõmsameelne, rõõmsameelne naine. Seadke noorendama. Hommikune toniseeriv massaaž. Seljal painutage jalgu põlvedest - paremale ja vasakule. Soovin teile head tervist!!! terve vaim. Vala 0,5 liitrit külma keedetud vett. 6 suurt küüslauguküünt 1 sidrun peeneks hakitud koorega.
"Tervisliku eluviisi kujundamine" - Puue. Tervisliku eluviisi komponendid. - Süntees, s.o. Uue teabe teadvustamine. Kompleksne lähenemine tervisliku eluviisi kasvatamisel. Tervisliku seisundi jälgimise ja tervisliku eluviisi kujundamise mudel. Teadlik käitumine. Hügieeniharidus. sooline käitumine. Tervise ja elustiili jälgimine. Isiklik ja avalik hügieen.
Teemas on kokku 25 ettekannet
Inimese kehv tervis toob kaasa stressi, põhjustab halb tuju väsimustunne ja isegi probleeme enesehinnanguga. "Tervislik eluviis" on ettekannete teema, mis peaks pidevalt kohal olema klassiruumi tunnid mis tahes klassis. Slaidide sisu ja materjali kättesaadavus muutuvad, kuid sündmuste olemus jääb samaks: inimene peab valima terve elu ja keegi ei hoolitse oma tervise eest paremini kui tema.
Olete rubriigis, kus iga esitlus, mille teemaks on “Tervislik eluviis”, on kasuliku materjali ja tarkade nõuannete ladu. õpetaja ja klassijuhataja, suhtleb pidevalt lastega, suudab suunata noorukite tähelepanu harjumuste kujundamisele, mis muudavad ta tervemaks. Õpetaja sõnad on veenvad, kuid ununevad kiiresti. Täiskasvanu eeskuju kohustab jäljendama, kuid seda ei järgi paljud. Ja proovige tasuta alla laadida valmis esitlus teemal “Tervislik eluviis” ja koolilapsed kuulevad, usuvad ja soovivad kindlasti nõuandeid kasutada.
Enamasti mõtlevad inimesed oma tervisele siis, kui on liiga hilja. Kuriku kohal seisvat narkomaani on raske päästa. On ebatõenäoline, et patsiendi eluiga on võimalik pikendada onkoloogia osakond kellel on kopsuvähk. Kuid neid probleeme, nagu paljusid teisigi, oleks saanud vältida, kui lapsest saati oleks lapsega vormimiseks asjakohast tööd tehtud. tervislikud harjumused. Laadige alla sellel teemal valmis Powerpointi esitlus tervislik eluviis septembril esimese klassi õpilastele on elu vajalik. Las nad tunnevad oma vastutust tervise eest, sest nad on saanud suureks ja neid peetakse jüngriteks.
Lapse vanemaks saades on tema harjumusi raskem muuta. Kuid isegi kui aega läheb, proovige talle tõde edastada, ehk aitab power point esitlus tervislike eluviiside teemal torrentist, mida saab ka tasuta ja registreerimata alla laadida.
Osalege!
Mõned õppetunnid võivad lastele igavad tunduda. Ja siis hakkab klassis distsipliin kannatama, õpilased väsivad kiiresti ja ei taha arutelus osaleda.
Juhtumitunnid loodi selleks, et ühendada koolis õppimise teadmised väga vajalike pädevustega nagu loovus, süsteemid ja kriitiline mõtlemine, eesmärgipärasus ja teised.
Tänu juhtumitele saad aidata õpilasel õppimisest kasu ja naudingut saada, isiklike probleemidega toime tulla!
Andekad lapsed – kes nad on? Mis on võime, mis on andekus? Mis vahe on andekatel ja andekatel lastel? Kuidas andekat last ära tunda? Kas andekus on kõigil lastel ühtemoodi?Millist nõu anda andeka lapse vanematele teda kasvatades? Lisateavet selle kohta meie veebiseminaril.
Lugege uusi artikleid
Ei sobi kaasaegsetele õpilastele traditsioonilised meetodidõpetamine. Neil on raske segamatult õpikute kohal istuda ja pikad seletused ajavad igavusesse. Tulemuseks on õppimise tagasilükkamine. Samal ajal on visuaalsuse prioriteet teabe esitamisel peamine suundumus kaasaegne haridus. Selle asemel, et kritiseerida laste iha "Internetist pärit piltide" järele, kasutage seda funktsiooni positiivselt ja hakake tunniplaani temaatiliste videote vaatamisega. Miks see on vajalik ja kuidas videot ise ette valmistada - lugege seda artiklit.
Õppimine ei ole lihtne: mõned teemad on keerulised, probleemide lahendamiseks pole piisavalt "põhjust" ja ümberringi on palju segavaid tegureid: sotsiaalmeedia, YouTube, sõbrad, mõte, et vanemad/õpetajad jälle kiruvad. Kuidas aidata lastel end kokku võtta, enda nimel pingutada ja rohkem ära teha?
Ettekanne teemal: "Tervise mõiste, olemus ja kriteeriumid" Valmis: üliõpilane gr. SD-62 Sharipova Elina
Sisu 1. "Tervise" mõiste 2. Tervise komponendid 3. Tervise tase 4. Tervislik eluviis 5. Halvad harjumused 6. Ratsionaalne toitumine 7. Motoorne režiim 8. Isiklik hügieen 9. Tervis inimese vajaduste hierarhias 10. Järeldus 11. Kasutatud kirjanduse loetelu
Tervise mõiste Tervis on keha elu kõige olulisem komponent, see on täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguste või füüsiliste defektide puudumine.
Somaatiline - inimkeha organite ja süsteemide hetkeseisund, mille aluseks on bioloogiline programm individuaalne areng, vahendas põhivajadused, mis domineerib ontogeneetilise arengu erinevatel etappidel.
Füüsiline tase organite ja kehasüsteemide areng ja funktsionaalsed võimed. Alus füüsiline tervis- need on rakkude, kudede, elundite ja organsüsteemide morfoloogilised ja funktsionaalsed varud, mis tagavad organismi kohanemise mõjudega erinevaid tegureid.
Vaimne - inimese vaimse sfääri seisund. alus vaimne tervis kujutab endast üldise vaimse mugavuse seisundit, tagades käitumise piisava reguleerimise. oleneb aju seisundist, seda iseloomustab mõtlemise tase ja kvaliteet, tähelepanu ja mälu areng, emotsionaalse stabiilsuse aste, tahteomaduste areng.
Moraal - on määratud nende moraaliprintsiipide poolt, mis on aluseks inimese sotsiaalsele elule, see tähendab elule teatud inimühiskonnas. Moraalselt tervetel inimestel on mitmeid universaalseid inimlikke omadusi, mis teevad neist tõelised kodanikud.
Peamised tegurid füüsiline areng inimese 1) füüsilise arengu tase, 2) tase füüsiline vorm, 3) organismi funktsionaalse sooritusvalmiduse tase kehaline aktiivsus, 4) organismi adaptiivsete reservide tase ja võime mobiliseerida, tagades selle kohanemise erinevate keskkonnategurite mõjudega.
terve ja vaimselt arenenud inimeneõnnelik - ta tunneb end suurepäraselt, saab oma tööst rahulolu, püüdleb enesetäiendamise poole, saavutades hinge ja sisemise ilu kadumatu nooruse.
Tervise tase Teadlaste uuringud näitavad, et inimeste tervise tase sõltub: 1. Eluviisist - 50% 2. Geneetikast - 20% 3. Keskkonnatingimustest - 20% 4. Tervishoiusüsteemi tegevusest - 10% võrra
Tervislik eluviis on aktiivne eesmärgipärane inimtegevus, mis aitab kaasa tervisetaseme säilimisele ja paranemisele. Tervislik eluviis sisaldab järgmisi põhielemente: viljakas töö, ratsionaalne töö- ja puhkerežiim, haiguse väljajuurimine halvad harjumused, optimaalne motoorne režiim, isiklik hügieen, kõvenemine, Tasakaalustatud toitumine ja nii edasi.
ratsionaalne režiim töö ja puhkus Õige ja rangelt järgitud režiimiga kujuneb välja selge ja vajalik organismi toimimise rütm, mis loob optimaalsed tingimused töö ja vaba aja veetmiseks ning aitab seeläbi kaasa tervise edendamisele, töövõime paranemisele ja tootlikkuse tõusule.
Halvad harjumused (suitsetamine, alkohol, narkootikumid) Need terviserikkujad põhjustavad paljusid haigusi, vähendavad drastiliselt eeldatavat eluiga, vähendavad efektiivsust, mõjutavad negatiivselt noorema põlvkonna ja tulevaste laste tervist. Nad mõjuvad hävitavalt kõikidele inimese süsteemidele ja organitele.
Esimene seadus on saadud ja tarbitud energia tasakaal. Kui keha saab rohkem energiat, kui ta tarbib, ehk kui me saame rohkem toitu, kui on vaja normaalne areng inimene, tööks ja heaolu mis lõpuks põhjustab ateroskleroosi, südame isheemiatõbe, hüpertensiooni, diabeet ja mitmesugused muud vaevused.
Teine seadus – vastavus keemiline koostis dieeti füsioloogilised vajadused organismid toidus. Toitumine peaks olema mitmekesine ja vastama vajadustele valkude, rasvade, süsivesikute, vitamiinide, mineraalid, kiudaine.
Mootorirežiim Optimaalne mootorirežiim - hädavajalik tingimus tervislik eluviis. See põhineb süstemaatilisel harjutus ja sport, tõhusalt otsustavaid ülesandeid noorte tervise tugevdamine ja kehaliste võimete arendamine, tervise ja motoorsete oskuste säilitamine, ebasoodsate haiguste ennetamise tugevdamine. vanusega seotud muutused. Samal ajal toimivad kehakultuur ja sport kui hädavajalik tööriist haridust.
Isiklik hügieen – sisaldab ratsionaalset päevarežiimi, kehahooldust, riiete ja jalanõude hügieeni.
Igapäevane rutiin – täitmine mitmesugused tegevused rangelt määratletud ajal, töö ja puhkuse õige vaheldumine, regulaarne söömine.
Tähtis on järgida järgmist igapäevast rutiini! Tõuse üles iga päev samal ajal, tee regulaarset hommikuvõimlemist, söö kindlaksmääratud kellaaegadel, vaheldumisi vaimse tööga füüsiliste harjutustega, järgi isikliku hügieeni reegleid, hoia oma keha, riided, jalanõud puhtad, tööta ja maga hästi ventileeritavas kohas. tuba, mine samal ajal magama!
Mõjutamine keskkond inimeste tervisele – "Osooniaugu" mõju mõjutab haridust pahaloomulised kasvajad; -Atmosfäärisaaste- riigiti hingamisteed; - Vee saastamine – seedimisele.
Tervis inimvajaduste hierarhias Tervis peaks olema inimese esimene vajadus. Kuid kahjuks, eriti noortel, mitmesugused rikkust elu, karjäär, edu tunnistatakse olulisemaks väärtuseks. Enamus inimesi tunnistab aga vanemas eas tervist globaalse ja olulise väärtusena.
Kohtumisel lahkuminek lähedastega ja kallid inimesed soovime neile head ja hea tervis, kuna see on täisväärtusliku ja õnneliku elu peamine tingimus ja tagatis.
Tervis aitab meil täita oma plaane, edukalt lahendada elu põhiülesandeid, ületada raskusi, vajadusel ka olulisi ülekoormusi. Hea tervis, mida inimene ise targalt säilitab ja tugevdab, tagab talle pika ja tegusa elu.
"Kui tervist pole, siis tarkus vaikib, kunst ei saa õitseda, jõud ei mängi, rikkus on kasutu ja mõistus jõuetu." (Herodotos) "Tervis pole kõik, aga kõik ilma terviseta pole midagi!" (Sokrates)
Kokkuvõte Igal inimesel on suurepärased võimalused oma tervise tugevdamiseks ja säilitamiseks, töövõime säilitamiseks, kehaline aktiivsus ja rõõmsameelsust küpsesse vanadusse, tuleb vaid tahta ...
Kasutatud kirjanduse loetelu 1. Tervis [elektrooniline ressurss]: http://www. bankreferatov. et 2. Balsevitš, V. K. Kehaline kultuur kõigile ja kõigile / V. K. Balsevitš. - M. : Kehakultuur ja sport, 1988. - 208 lk. 3. Kupchinov, R. I. Kehaline kasvatus: õpingud. toetus õpilastele. / R. I. Kuptšinov. – Minsk: Tetra. Süsteemid, 2006. - 352 lk. 4. Tervisliku eluviisi alused [elektrooniline ressurss]: http: //dvorakvitalii. inimesed. et/eso 1/2/L_2. html
Mis on tervislik eluviis"
1. tund (sissejuhatav) tsüklist "Teekond terviselinna"
(Esitlus)
Sihtmärk:õige ettekujutuse loomine tervislikust eluviisist; uskumuste kujunemine isikliku tervise säilitamise vajaduse kohta.
Ülesanded:
Tutvuge tervisliku eluviisi reeglitega; selgitada teema põhimõisteid;
Kasvatada soovi puhtuse järele, austust elu ja tervise vastu;
Arendada tähelepanu, kõnet, mõtlemist; huvi enda tervist ja teiste tervis; peenmotoorikat.
Varustus: sülearvuti, projektor, ekraan; värviraamatud, värvilised pliiatsid.
Tunni edenemine
1 slaid:
- Poisid, kas olete kuulnud väljendit "juhtige tervislikku eluviisi"? Mida see tähendab?
(laste vastused)
Tervisliku eluviisi all peame silmas õige toitumine, päevarežiimi järgimine, sportimine, vitamiine sisaldavate toitude söömine, hea uni, värske õhk ja hea tuju.
2 slaidi: 
-
- Päeva režiim on õige aja jaotus päeva jooksul. Tähtis on luua koos vanematega igapäevane rutiin ja õppida seda järgima!
Igapäevases rutiinis peaks olema koht puhkamiseks, jalutuskäikudeks värske õhk, kodutööd tegema. Tõstke käsi, kes koos vanematega oma igapäevase rutiini koostas? Kes seda teostab?
Eriline koht on hügieenile.
3 slaidi: 
Hügieen on eriline teadus. Need on reeglid tervise tugevdamiseks ja säilitamiseks, haiguste ennetamiseks. Iga inimene peaks oma tervise eest hoolitsema. Selleks tuleb iga päev nägu pesta, hambaid harjata, duši all käia, riideid vahetada. Isiklik hügieen on tervisliku eluviisi oluline osa. Vaata pilte ja loeme koos reeglid läbi.
4 slaidi: 
Sest korralik areng organism, säilitades kõrge jõudluse lapsed peavad järgima dieeti. Kuidas mõistate sõnade kombinatsiooni "dieet"?
(laste vastused)
Sa pead sööma samal ajal, 4-5 korda päevas (hommikusöök, lõunasöök, pärastlõunane suupiste, õhtusöök). Lõunaks peab olema lahja supp või puljong. Tooted peavad olema kasulikud, sisaldama kõike organismile vajalik vitamiinid. Mis on vitamiinid?
(laste vastused)
5 slaidi: 
Sõna "vitamiin" tuleb ladinakeelsest sõnast "vita" - elu. Vitamiinid on lapse organismile kasvuks ja arenguks, tervise edendamiseks vajalikud ained.
Toiduga koos vitamiinid sisenevad kehasse ja tugevdavad meie lihaseid ja luid. Sisaldab erinevaid vitamiine erinevaid tooteid nii et toit peaks olema mitmekesine. Mis juhtub, kui sööme sama toitu?
(laste vastused)
6 slaidi: 
- Lugege järgmise slaidi pealkirja ja öelge, kuidas te neist sõnadest aru saate.
(laste vastused)
Lapsed peavad hakkama hommikuvõimlemisega tegelema sünnist saati, sest see parandab südame ja kopsude tööd, arendab lihaseid, tugevdab kogu organismi tervist. Peale tavapärast hommikuvõimlemist saab inimene energialaengu terveks päevaks, see parandab enesetunnet ja annab hea tuju. Kas teie arvates on võimalik kehalist kasvatust harjutuseks nimetada? Miks me seda teeme?
(laste vastused)
Kehaline kasvatus "Üks - tõuse püsti, venitage ..."
7 slaidi: 
Tervislik uni võib nimetada tervisekassaks. Une ajal kogume jõudu uueks päevaks, keha puhkab. Kogu une kestus algkooli õpilane- 10,5 - 11 tundi. Halva tervisega (või haiguse ajal) lapsed vajavad päevane uni. Proovime arvata, mis võib juhtuda, kui esimesse klassi astuja magab vähem kui peaks.
(laste vastused)
8 slaidi: 
"Päike, õhk ja vesi on meie parimad sõbrad!" - Koos lasteaed sa kordad seda fraasi. Miks nad nii ütlevad?
(laste vastused)
Puhas õhk kaitseb haiguste eest.
Päike on valguse, soojuse ja D-vitamiini allikas.
Vesi kustutab janu, peseb mustuse maha, annab energiat.
Päike, õhk ja vesi on olulised abimehed keha karastamises!
9 slaid: 
Teeme kokkuvõtte. Jätkake slaidi pealkirja: "Tervislik eluviis on ..."
Söö korralikult;
Liigu rohkem;
Jälgige päevarežiimi;
Ärge alustage halbadest harjumustest;
Karastus.
- Mis reeglist me räägime?
(laste vastused)
-Rääkige oma vanematele, mida olete tervisliku eluviisi kohta õppinud, ja leidke koos oma halvad harjumused.
10 slaidi: 
Valige tervislikku eluviisi kujutavad pildid.
(Pärast slaidil valimist antakse lastele paarikaupa värvimiseks tervislikku eluviisi illustreerivad paberist värvilehed. Tehtud tööd salvestatakse seinalehe materjalina.)
11 slaidi: 
Ütleme koos: "Tervis on suurepärane!" Õppetund on läbi. Ole tervislik!
Laadimine...
